「長孫SHABU-SHABU」主打純天然無負擔雞湯底，編輯私藏必吃口袋清單一次報給你！

長孫SHABU-SHABU隱身於微風廣場附近的巷弄內，遠遠的就被店外的低調沈穩裝潢吸引，冷色調的日系風格加上微微黃光，舒適用餐環境，無論是家庭聚餐或是情侶約會都很適合，今天要推薦給各位編輯的「長孫SHABU-SHABU」的口袋清單，不藏私直接分享給大家，就讓我們一起來看看吧！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu003, https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu006 自然甘甜的經典白雞湯 「長孫SHABU-SHABU」有別於一般的火鍋店推出許多款湯底供客人做選擇，他們的湯底僅只有一種，就是這款「白雞湯」，傳承了媽媽的手藝，特別選用番茄、甘蔗、洋蔥、紅蘿蔔、金華火腿、以及老母雞精心燉煮超過30小時，去油瀝渣調出的清雞湯，進而吊出清透的清雞湯，沒有添加味精，提供最自然甘甜的原味，口感清甜無負擔，堅持將湯底做到最好。 嚴選肉品-彈牙桂丁雞、特選黑毛豬 為了給顧客最好的用餐體驗，堅持嚴選肉的品質，編輯私心推薦必點「桂丁雞」、「特選黑毛豬」，桂丁雞採用嚴選飼料的桂丁雞，保水性好因此皮薄脂肪低、肉質清甜、口感如鮪魚般Ｑ彈，而特選黑毛豬香甜彈牙黑毛豬扎實不乾柴，油花分布均勻，給你最好的嚴選肉品，想要找到簡單卻不平凡的食材在長孫就可以吃到！ 堅持食材原味手作火鍋料 主打純天然食材的火鍋除了無添加味精的湯底外，連火鍋料都是真材實料純手工製作，其中這款「手打雞肉漿」特選雞腿肉製作，搭配單純的調味料，放入一顆顆雞肉漿丸，吸收滿滿的雞湯精華超級過癮，還有鮮蝦、旗魚等等口味可以選擇，絕對讓你吃得開心又安心！ 波波x長孫 推出限時雙人外送組合 這裡買免運幫你送到家👉長孫SHABU-SHABU限時雙人外送組合 波波限時與長孫shabushabu x 灶咖鮮生推出長孫桂丁雞雙人套餐，宅配到家讓您冬日暖心頭，讓你宅家也可以享受到低調奢華的火鍋饗宴，11/14前在波波選物所結帳完成，購買長孫shabushab任一份雙人套餐即贈送一份手打雞肉漿，加上波波選物所11月期間限定，輸碼再享折扣最高回饋$275，數量有限要搶要快！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu006 店家資訊 地點：台北市中山區復興南路一段30巷2號 營業時間：週一至週日11:30 – 22:00 電話：02 8772 8002 官網：https://www.grandson-shabushabu.com/ 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ 

【信義區】鍋鍋控特色優質火鍋推薦

身為鍋鍋控，心情不好來個火鍋、慶祝也要來個火鍋，如果一鍋沒法解決，那就來個兩鍋吧！ 1. 小川鍋物(信義新光三越A4)：寬敞的位子，完全具備社交距離；健康小農產地直送食材、特色柚子醬油，清爽無負擔，同時好吃的肉肉秒速補充工作上消耗的能量！這家和朋友回訪幾次，都非常滿意，唯一美中不足的就是菜盤太多啦！！吃不完阿！ 2. 雞湯大叔(信義誠品店)：「只為湯控而生」，如此豪氣的標語，身為湯控能不朝聖嗎！一坐下會先給所有的湯底試喝，免得你選到自己不喜歡的湯底，湯底還有香煎雞肉塊哦！！整體說份量蠻多，CP值也棒，整體走健康路線，喜歡！但推薦晚上去，中午休息時間跑去真的太拚了。鍋底我們點白蘭地雞湯、蔬果雞湯，白蘭地比較濃郁，蔬果是淡口味的清爽路線。 菜盤的菜很多，也很新鮮，煮不完哭哭；肉的份量算多，肉的品質中上。醬料自取，就是一般火鍋店常見醬料。飲料自取，冬瓜檸檬好喝！ 3. 忻殿堂南洋叻沙鍋物(忠孝敦化)：忻殿堂老闆是橘色火鍋出來的，也是用頂級食材與老母雞熬湯的店，同時差異化招牌特色的是Laksa湯底！必須提前一天預約才有，推薦來吃一定要吃看看Laksa鍋！牛舌海陸餐也要先預訂。湯底有兩種，一邊蔬菜湯底、一邊南洋Laksa湯底。蔬菜湯底據老闆說和橘色類似，喝起來是清淡又帶著無法形容的香氣；南洋Laksa湯底則用蝦頭、蝦米、南洋風香料炒香熬煮五小時，湯頭濃郁中帶點微辣，後勁的辣度再上一層。特別推薦這家的海鮮，除了有海鮮盤可以煮雜炊外，他的海鮮鮮度很夠，比如蚵仔整個是完全不用沾醬就超好吃的那種，蝦子也很棒。 整體來說，環境好，一個人消費約在一千出頭，但很有特色，服務也不錯，還可以飽到走不動，店家提供打包，各桌最後幾乎都有打包XD我們菜剩下超多的，好希望菜盤變成蝦子或蛤蜊(許願中) 然後他們商午很划，200多而已，附近上班族好好喔～ 4. 美滋鍋(信義ATT4FUN)：來自新加坡的夢幻美顏火鍋💗趁著5人以上食材五折的活動揪了五個人去，超級推薦膠原蛋白鍋底，驚為天人！真的濃郁好喝但又不會膩，超讚的！！！用干貝、豬蹄、雞肉、雞腳等豐富膠質的食材精心熬煮的果然不一樣～週五就是要吃這種啊！！香辣鍋香氣到味但又不會過分的辣，也很好吃！鍋底的鴨血可以無限加而且品質不錯，加點深坑臭豆腐也好吃。 肉類：牛豬都不錯但不會到好吃的流淚等級，雞肉超嫩且鮮有驚艷到！蛤蜊還算水準之上，丸子系列不賴

質感擴香。認識手作後面的好靈魂

#LifeStyle 來分享我在// 過手‧職人選品//入手的擴香和精油💕 生活中是非常需要療癒心情的好物來提升生活品質 https://chloewang121.pixnet.net/blog/post/224691048 近期疫情關係，待在家的時間也多了 外出旅遊的計畫可能今年都沒什麼機會 其實在家也能好好過生活 尤其跟親愛的家人一起是最幸福不過的事❤️ 香氛生活也是我最能感受到的自我療癒方式 最近的新歡是手工實木製成的 #木合金擴香 和 #香氛精油 這樣的組合 顛覆了我以往使用的擴香瓶和香氛品 尤其我們家裡有小朋友，有了這質感擴香好物更免於擔心打翻香氛擴香瓶的煩惱👍 少了外出時間，但多了上網購物機會 （雖然平常就很常網購XD) #擴香 #擴香木 #香氛 #精油 #過手職人選品 #居家生活 #居家用品 #香氛控 #入木三分 #希芙手作

暈染式的指甲—氣質女孩

做這指甲之前 每天都在ig上找替代的美甲店🔎 剛好找到作品很多、品質很好的🥰 而且這間是要前一個月才預約 所以要有運氣才能約到🥳 怕說出店家，又更難預約了🥺🥺 暈染其實是用較淺的顏色當底 再畫上較深的顏色，最後用白色暈染開來。 本來還擔心款式會不會太過於老氣 但是顏色配起來，完全是適合我的手啊✨✨ ‼️有時候做指甲美觀是其次 最重要的是改善甲型 有些會咬甲這是很不好的習慣 還有會用指甲去洗頭的 這樣反而會刮傷頭皮 因為凝膠在乾燥的環境會容易剝落 如果想增加持久度 可以用指緣油去保護 護手霜多抹也可以增加滋潤度 ⚠️光療指甲建議還是3-4週要去卸甲 如果跑空氣了、長時間沒有卸甲換甲 有可能還會造成指甲發霉、容易折到等等 搜尋🔍 Instagram:little room Facebook:小套房 #高雄美甲#指甲彩繪#美甲#光療

今天晚餐吃什麼：廣東粥

下班後想吃清淡一點的 跑去公司附近的廣東粥店：大直粥品 粥吃起來比一般夜市賣的更濃稠 裡面配料豐富但蝦子沒有很新鮮 油條感覺放太久了有點油味且不酥脆 整體來講這個價錢這樣的品質是可以。 ✨廣東皮蛋粥 $90 裡面有蝦仁、皮蛋、瘦肉、雞蛋、花枝、豬肝 

繪圖篇｜不讓紙上殘留多餘雜亂線條的好幫手

大家好，我是Kaya！相信有在畫圖（尤其手繪）的朋友，一定知道有時候草稿到完稿都在同一張紙上，一定會有很多雜亂無章的線條，而且紙張經過多次的擦拭一定會破壞到一點表面，這些都非常影響完稿的品質喔！今天這篇主要是介紹一下透寫板，還有我自己習慣的使用方式給大家參考，如果能幫到大家就好了！（笑 【個人管道】不定期更新 臉書搜尋🔍 Streamer Fairy Art ／ IG 🔍 @streamer_fairy 官方Line 🔍@218latje ※加入後輸入喜歡的美少女戰士角色，可得手機桌布一枚，一帳號限領取一次 ⭐ 關於透寫台 透寫台其實很久之前就有了，如果你經常看漫畫家訪談，或是看他們工作時的樣子，一定都會對這個有印象。它是木製的平台，裡面配有LED燈，然後上面的玻璃蓋是可以打開的，然後檯子有點傾斜度，方便作畫，但是這種台子通常比較重，比較無法隨心所欲去移動。 透寫台的好處在於，它可以方便讓你的最終完稿是乾淨的，有點類似於我們現在電腦繪圖所謂的「圖層」。 ⭐ 關於透寫板 時代越來越進步，現在也有各種方便攜帶的「透寫板」出現在坊間，品質也不盡相同。 與傳統的透寫台最大的差異在於厚度與方便性，現在除了USB插電之外，也有一種新一代透寫板是可以裝電池的，這樣帶出去畫圖都非常的便利，也很輕巧，除了大眾的A4之外，也有A3大小可以選擇。 ⭐ 操作示範 我手繪的習慣是草稿一層、二次草稿一層，然後第三層是線稿。如果對精緻度更要求的話，草稿也可以多畫幾層。有朋友問過為什麼要多第二層，那只是因為我比較喜歡讓線條更加清楚，在上線稿的時候比較不會疑惑到底要這條線還是那條線，也能在最終畫線稿的時候較為順暢。 我使用的透寫板，有三段式亮度，如果亮度太亮會使眼睛過於疲勞，這時候就可以降低一些亮度，減少對眼睛的負擔。 不過要切記的是，紙張的厚度會影響透光度，如果透光度不足就失去了透寫板的意義了，使用上可能需要注意這點。 我用的水彩紙厚度是240磅，完全不影響透光，給大家參考看看囉！(ㆁωㆁ*) 感謝大家閱讀到這邊，雖然有點短，之後繪圖篇我會再繼續思考要介紹或做一些什麼教學。 有任何建議也歡迎留言告訴我喔！ ※本篇圖片都是自己繪製的，若要轉載請標記出處。

［鶯歌］鶯歌陶瓷老街

去不了日本，就只能逛逛日本味的碗筷🤣 一進去168裡面，就被達摩給吸引。 就覺得我應該把它帶回家。 想說剛好快過年了，順便把家裡的碗通通換掉，也會有不一樣的心情（裝很多的心情🤣）1入150元 當然在下個入口（活動中心-711旁） 外面花車有3個100元，品質也不差唷！ 我們買了3組碗底還有可愛的貓貓對你招手。照片已補上❤️ 碗身是貓咪的笑臉外加身體花紋（回家補照片），每個碗都有深度，之前在家有時候覺得吃飯夾菜，菜都很容易滿出來，如果你們家的是這樣，趕快來鶯歌老街來看看吧！ 🌞168陶瓷藝術中心（達摩的碗） 📍239新北市鶯歌區育英街69號 興喜錦釉（3/100元，貓咪的碗） 📍新北市鶯歌區尖山埔路98號 #鶯歌老街#日本味#碗

大創全新品牌Standard Products台南南紡店 12/20 NEW OPEN就是今天！

台灣首店、日本熱度最高日系品牌正式登場！Standard Products大坪數63.7坪、約千種品項、價格帶$49~$299，主以$99、$139居多，種類從居家收納、廚房用品、文具、浴用、園藝、寵物等皆有，與市面同類型商品相比，約以6~7折出售，價格相當實惠，讓人不止沉浸在品質的感受，也對於價格感到相當驚喜！ 人氣必買NO.4 日洋菜餚合用的食器 規格一致性、底部平面設計的食器，適用於盛裝各式料理。等比放大的直徑，讓大小盤堆疊時，收納起來美觀且不占空間，讓餐具控多買也不怕！ 人氣必買NO.5 附有濾茶網的不鏽鋼瓶 非常適合台灣顧客愛喝茶的特性，內附濾茶網可以輕鬆沖泡茶飲，好攜帶的瓶身尺寸，讓隨時想補充水分的你，也不會感到重量負擔，瓶身也有特別使用止滑材質的貼心設計！ 最後一款推薦就是日本製鉛筆！為擁有百年歷史老字號製造商製作。筆觸滑順且筆芯不易斷裂，在畫家與兒童繪畫中擁有高人氣！ 詳情請點➡https://reurl.cc/eWZvvb 官方粉絲團 📍Facebook：https://www.facebook.com/StandardProductsTaiwan 📍Instagram：https://www.instagram.com/standardproducts_taiwan/

【減肥】熬夜破壞力讓增肌減脂有難度！失眠睡不好✖減肥無效

 雖然打這篇感覺很廢話😂 但睡覺…..真的太關鍵了啦 差一步就是差很多🔥 不好意思…專家🗣#過11點就是熬夜 減重減脂的人，熬夜就是非常非常難瘦 增重想大肌肉 熬夜更難增肌 小腸絨毛長不出來！ 半夜2-3點跟1點睡…… 身體才不管你有沒有比較早睡 過11點 就 是 熬 夜💢💢 這樣算來，我也是每天熬夜的人😂 那為什麼我身材還是可以hold住 因為…我已經達標了啊➕平常飲食控制維持很好 ，就跟瘦下來吃大餐不會怕胖是一樣的道理 沒有瘦到底，就是沒資格熬夜… 體脂肪很難降！ 脂肪高又熬夜，只有往上飆沒有別的 🔜🔜 如果不得已熬夜 那就做4倍的好習慣補回來 ex 喝水5000cc以上、營養素加倍、增加代謝率，如果沒有完全做到，就不要要求身體還要瘦多快！因為真的 很 不 公 平 ～～ 💢體脂肪超過28%，身體=發炎狀態💢 加上熬夜 就跟你一直發燒卻不好好休息睡覺 常外食、鈉含量超標、水量又不夠 抱歉！水腫頑固型脂肪 找上你 再來，熬夜晚睡很容易嘴饞想吃宵夜！！ 腦海中出現麥當勞、鹹酥雞、滷味、泡麵… 這些高熱量又不營養的垃圾食物 還會讓你無法入睡 睡眠不足 or 睡不好 讓身體想要儲存脂肪，而不是燃燒脂肪 雖然清醒時候，消耗比較多能量 但睡眠不足，容易造成內分泌問題 導致更肥胖 ✔️好好早睡，不用劇烈運動也不用節食 ㄧ個晚上分解脂肪＝慢跑一小時的量 這全都是仰賴「生長激素」的影響♥️♥️ 生長激素是非常棒的東西 不過它只有在「深度睡眠」狀態才會分泌唷～ 額外補上，在飲食諮詢 最常遇到『體重過重＋體脂肪高』 基本上這些人的睡眠品質 都不是很好…. 個人早睡方式，白天早起全力以赴工作 晚上回家直接透支秒睡（..我就是這種人 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #增肌 #失眠 #減肥 #減脂 #熬夜 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身建議 #瘦身方法 

除了丟東西和減低購物慾，極簡生活還能帶來什麼？

 -introduction- 上一篇斷捨離收到好多小夥伴的鼓勵，感覺幸福又溫暖☺️ 在分享極簡生活的同時，我考慮到了一件事，如果說一次把極簡的過程一鼓作氣地分享出來，每一次的文章都是教大家怎麼丟東西，如何斷捨離，這樣似乎會有些壓迫吧？ 坐在電腦前的我，思考起了什麼樣的內容才能夠吸引到大家，想更了解極簡生活呢？於是我決定來穿插一篇，我對極簡的告白，過上極簡生活的我又有什麼改變呢 -進入正題- 1.存到更多的錢 這一點是許多分享極簡生活的人，不會刻意提出來的一點。加入極簡主義就像對世界宣告了對金錢和物慾的不屑一顧，我之所以會提到錢是因為，這些存下來的錢，能讓我有機會觸碰到夢想。 例如：「擁有買一間房子的頭期款」又或者「到世界各國旅行 成為極簡主義者後，我有一個很美麗的夢想，就是擁有一間屬於我的極簡房屋，在裡面我可以盡情的注入屬於我的生活和我的故事。這個夢想是在過極簡生活前，花錢如流水的我，想都沒想過的。 2.容易滿足 「當你擁有越多，野心越大。」以前對時尚的追求、品牌的迷思，讓我對於「新品」總是有著強烈的慾望，只要廣告強打，我就一定要擁有，得不到就會很鬱悶；為了能夠源源不絕的獲得這些物品，我會工作加班，拼命想賺更多錢、花更多錢。沒錯，我的生活和思緒完全被這些物質給控制住了。 很多人在閱讀極簡文章時，對於“生活被控制住”這句話，都不是很理解，其實，當你對生活必需品以外的東西產生依賴感，少了某些東西就會很慌張不安的時候，就是被物質控制住了。 極簡生活前，我從來不去想“我擁有什麼”，而是總專注在“我還缺少甚麼？”這樣的我還覺得生活很貧乏，因為不滿足，所以不快樂。當我轉念後，發現這些廣告和商品再也無法左右我的思緒了，我覺得好滿足又好自由。 3.注重生活品質與健康 以前我的生活總是很匆忙，甚至可以說是有點混亂。簡單舉例來說好了，每天早上我都為了猶豫要擦什麼顏色的眼影、口紅，或是要穿什麼風格的衣服，飾品如何搭配，而苦惱半天，又因為要趕著上班打卡，出門總是急匆匆又很狼狽。極簡後，我不再需要花那麼多時間考慮要穿什麼和要畫什麼妝，我可以優雅的、悠閒地吃個早餐再走去搭公車，生活品質就是從這些小事情開始改變的！ 4.懂的珍惜現在擁有的 「less is more 少，就是幸福。」 以前擁有很多東西的我，對於每樣物品都很不珍惜，常常粗魯暴力的對帶它們（可能是生活用品、飾品、彩妝品等），如果被我破壞了，心中也不過浮現「壞了就壞了，再買就好了。」 在斷捨離的過程中，每一樣經過你深刻考慮，並且留下來的東西都是最貼近你的生活，被實際需要且實用的物品；有些物品可能還乘載著特殊回憶。當那些不重要的東西不在了，你對於現在擁有的事物，會更加珍惜且“尊重”它們。 5.多出更多時間、空間、自由 這一點對於未曾接觸極簡的人來說，可能是一項很抽象的變化，但對我來說確是真實有感且存在的變化。關於時間，就如第三點所說的，去掉了複雜的“選項”，我做起事來更簡單乾脆，選擇的時間變少，空出的時間自然就變多了。空間來說，斷捨離後讓我有更自在更舒適的生活空間，除了實際的空間，「心靈上」亦是。當我的思緒不被物質綑綁，我的視線、思考、心情都變得自由多了。 之後會有一篇專門分享極簡對於「時間、空間、自由」改變的詳細文章，很精彩請一定要關注追蹤最新的分享哦～ -結尾- 當然，從一開始決定極簡到真正進入極簡的這一大段區間，我還在不斷的收獲新的東西，是遠遠超出今天列出的五點，但礙於篇幅過長，所以我選擇精簡舉例。 更多值得好好探討的內容會另外分享，期盼每次的分享都能帶給大家一點動力：）

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「長孫SHABU-SHABU」主打純天然無負擔雞湯底，編輯私藏必吃口袋清單一次報給你！

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