💜身心靈的舊習氣現象

身心靈圈的面紗被一層層揭開🔥 透過這波的揭曉 是時候讓各個身心靈領域專業的人出圈了！ 酷炫的貼文、愛莉莎莎的靈性氛圍揭曉⋯ 讓身心靈圈大檢視！ 而這個是好事！ 因為身心靈圈的舊有習氣 的確需要一個新氣象去推動。 而身心靈領域者 可以更多人出來呼籲分享， 選擇的方法、知識⋯讓更多人認識這塊。 因為身心靈是工具， 就跟保險、傳銷、投資這類都一樣， 都是一種讓人更好的工具， 但為何會出問題？ 很簡單 都是「人」的問題。 所以是時候， 讓更多專業領域的導師出來發聲說話， 替你的專業、產業發聲 透過你的專業讓客戶消費者明白該產業該專業。 否則， 身心靈圈也逐漸陷入「劣幣驅逐良幣」的現象了⋯。 當然， 我還是有準備幾點分享： 1.真正有在持修的身心靈導師，一定不會窮，但是他們也一定「不炫富」！ 你要知道的第一件事是：「豐盛與炫富，是兩件事！」 身為身心靈產業的，會更明白，豐盛詮釋的方法很多，金錢是其中之一，但不是唯一。 可以享有品質，但不是把名利變成你靈性成長的目標！ 因為過去的權威時代，產生許多物質，在物質過剩的時代，卻讓人心靈愈加匱乏，身心靈的加速，是讓更多人意識到，「成功有很多種方式、定義，不是過去的金錢名利來定義！」，當然，豐盛也是一樣！ 2.身心靈導師會選擇綻放自己，也點亮你的燈！ 身心靈導師更多的是曬專業、曬能量；透過這些方式讓你能以更高角度以及思維去檢視自己，協助每一個人走出來！ 所以，她們應當讓你感受到平和、有愛、穩定，並且引導每一個人「拿回主導權」。 3.真正的引導者會提醒你「教之道 貴以專」。 我們都要知道，其實我們人時間是有限，精力也是有限，所以我們需要在有限的時間創造無限的可能性，就要懂得理解自己並從中學習自己要學的。 但不是叫你每個都學每個都報每個都花錢⋯ 因為， 真正厲害的不是什麼事都要做 而是知道什麼事不該做 並且將自己優勢擅長發揮到百分之一千！ 4.導師指標：「別聽她說什麼，看她做什麼！」 當要做選擇卻又無法選擇時 請去觀察對方都在做什麼！ 而不是聽他說什麼， 去看對方做的是否如他所說的一致相符 同時也觀察是否和自己內心感受相符！ 因為在靈性成長的道路上， 你會更懂得自己的心！ 而不是離心越來越遠！ 讓你原本想放鬆的心進入靈性世界的內耗！ 如果你進入靈性世界是引發更多「匱乏、內耗」 那麼都請先停止一下先檢視吧！ 最後， 要記得， 離你最近的結果學習， 找你最需要改善的去加強！ 因為 真正的學習都是 「知道、悟到並做到那才是你的！」 ❤️最後，在這波火運加速下，感恩這塊領域真正有愛又有光的各位前輩、同業們的堅持與守護！ 此時，我們沒有分別， 我們都是這塊產業的光之使者🪽🙏🏻 ❤️感恩與禮敬身心靈產業 ❤️讓我們以正氣點亮身心靈的路✨ 🙏🏻南無阿彌陀佛 🙏🏻南無觀世音菩薩 🙏🏻南無大願地藏菩薩 🪷🪷🪷🪷🪷

沛威 好胃口益生菌

他們這款益生菌也有口腔保健的效果讓牙齒口腔好清新👍 沛威家真的好貼心想的特別周到顧及毛孩健康‼️‼️😻😻😻 🔺還是在尋尋覓覓的毛孩爸媽們可以參考看看買來給自己的寶貝用看看❣️❣️ 介紹《沛威的好胃口益生菌》 高效能 /四效合一/貓用. 🌸化毛球-水溶性纖維、鳳梨酵素 🌸-便不臭-柿子萃取、絲蘭萃取 🌸盒菌補充-12種益生菌 🌸口腔保健-乳鐵蛋白 ❣️榮獲SNQ國家品質標章 ✅通過SQF LEVEL 3項級國際認證. 優惠碼資訊⬇️ 啤酒專屬優惠：BER126 可享有美味凍乾乙包 (口味隨機) 優惠代碼使用期限至2024/9/30 購買方式⬇️ 沛威IG- @petwell_health99 官網-https://www.petwell.com.tw/?utm_campaign=linktree_0810&utm_content=home&utm_medium=ad&utm_source=ig #沛威寵物保健#益生菌 #沛威petwell #好胃口益生菌 #百位獸醫生推薦#顧好腸胃 #毛孩一生由我們守護 #健康好沛

捷運頭前庄站｜新莊強推超高CP值火鍋吃到飽！｜韓哥哥石頭火鍋

-🔆 晚餐＆例假日 自助吧吃到飽 每人/ $439🔆 老火雞煲鍋 加價升級/ $59🔆 起司牛奶鍋 加價升級/ $59🔆 澳洲穀飼牛舌 單點/ 5盎司/ $199🔆 SRF極黑和牛 單點/ 5盎司/ $199🔆 鮮甜蛤蜊 單點/ 半斤/ $119🔆 東石鮮蚵 單點/ 7盎司/ $119🔆 野生白蝦 單點/ 10隻/ $119🔆 北海大扇貝 單點/ 4粒/ $109🔆 船釣小卷 單點/ 5盎司/ $99🔆 鮮嫩巴沙魚 單點/ 5盎司/ $99🔆 韓國燒酒 單點/ $250- 「韓哥哥石頭火鍋」位在新莊體育館旁，原是韓國燒肉，目前已改成自助吧吃到飽火鍋。- 以平日午餐$369、晩餐&例假日$439，用餐時間90分鐘，不額外收取服務費。- 以豐富的自助吧來吸引客人，光是提供的新鮮肉片就有美國牛五花、板腱低脂牛、滑嫩雞柳條、優選雪花豬、活菌梅花豬、嫩肩小羔羊，還有手工花枝滑，更狂的是生雞蛋無限取用。- 火鍋料、蔬菜等也都相當多種類，五花八門地任君挑選。- 主食則提供牛丼、滷肉飯(內有滷蛋)、各種麵食冬粉。- 飲料、冰品、珍珠可可粉配料應有盡有- 醬料區有各種湯頭，可以自行加湯喝到飽，一個人頭不到$500就可以享用這一切，在這物價通膨的時代下，可說是相當佛心。- 火鍋湯頭部分，不加價有心心石頭鍋、蔬菜昆布鍋，其他比較重口味的湯鍋都要格外加價升級，但也都是銅板價格，讓人不心痛就可以負擔的升級美味。- 👉🏼 老火雞煲鍋使用豬骨、雞汁、新鮮蔬果熬煮出來的湯頭，顏色偏混濁清白湯，喝起來有很甘醇的味道，很清爽又無負擔，搭配肉品蔬菜都很搭。- 👉🏼 起司牛奶鍋整鍋非常潔白乾淨的湯頭，裡頭使用鮮奶、艾曼塔起司混成，湯頭很是濃郁的奶香，經過海鮮、肉品、蔬菜煮過後更香濃了，雖然喝火鍋湯不好，但是我還是很愛喝湯～- 👉🏼 澳洲穀飼牛舌牛舌切得有點厚度(目測0.5公分)，需要涮一下到肉色變深再吃比較好；牛舌本身品質非常好，鮮甜又帶有咬勁，扎實的咀嚼帶Q的口感，非常棒！沾著店內招牌特色醬料「雞油辣椒」，辣度大約是中辣左右，有辣有香，刺激地辣感更促進食慾。- 👉🏼 SRF極黑和牛超大片的和牛，鮮紅色肥瘦均勻，薄切下鍋，涮個10秒就可以吃，牛香氣很足，舌尖一碰就融化了，味道超棒，重點是百元價格就可以吃到和牛，也太佛心了。- 👉🏼 鮮甜蛤蜊蛤蜊是活體的，上桌時還看到它們在蠕動，可見非常地新鮮，應該是直接產地直送，連冷凍都沒有～ 蛤蜊是萬年吃不膩的海鮮首選，平價又美味的聖品，店家嚴選每顆蛤蜊都是肉質飽滿肥美，蛤肉鹹香有彈性，適合煮在牛奶鍋裡。- 👉🏼 東石鮮蚵蚵仔也非常大顆肥滋飽滿，用網撈下鍋煮一下就起鍋，那蚵肉裡頭的海味在嘴裡炸出，海鹹及滑順的蚵肉，會一口著一口吃不停，超級享受耶～- 👉🏼 野生白蝦蝦殼是屬於軟殼，除了好剝(殼)不扎手，丟火鍋內久煮，裡頭蝦肉也沒有縮水或肉質變硬，可以放心大膽煮。- 👉🏼 北海大扇貝快跟手掌一樣大的扇貝，不只是扇貝殼大，扇貝肉也很大顆，肉質又肥又大，帶卵加倍甜，鮮美Q彈，肥嫩多汁。- 👉🏼 船釣小卷韓哥哥的小卷品質也超優，有夠大尾的，跟一般市面上小卷大小比，這簡直是巨無霸小卷，肉質很有咀嚼感，不會難咬，是很有彈性又有嫩感，在嘴巴裡會越嚼越香。- 👉🏼 鮮嫩巴沙魚巴沙魚更盛鯛魚片，因為巴沙魚的口感與鱈魚很相似，細緻柔嫩滑順，不會硬，是很綿密的口感，鍋內煮也不易散落，更重要的是會吸附滿滿的濃縮鍋湯，很棒。- 👉🏼 韓國燒酒 (養樂多口味)韓哥哥也有販售韓國調味燒酒，讓人有酒配鍋很盡興。這款養樂多燒酒真的是超好喝，養樂多的甜感壓過了燒酒的辣，酒精濃度還是有的(12.0%abv)，但比例比自己在家調(酒)更溫順也不會很甜！- 自助吧部分，我很推薦滷肉飯、珍珠奶茶，韓哥哥滷肉飯超好吃，是肥多又不膩、滿滿膠質的那種，不輸給外頭滷肉飯名店，味道非常好吃！奶茶也滿好喝的，而且珍珠煮得很Ｑ，還是使用黑糖下去煮，一點都不馬乎！-火鍋料中最特別的是有蛋腸、起司燒等，在外頭吃到飽店多半都是給比較大眾批發的火鍋配料，韓哥哥很用心，會為客群供應特殊配料，讓人吃得盡興、吃得滿足！- 🎂 生日壽星有贈乙個肉蛋糕，基本是牛肉片組成(超佛)，若不吃牛也可以詢問店家可否換成豬肉片，客製化服務超貼心～-本文與 @韓哥哥石頭火鍋 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 韓哥哥石頭火鍋🚈 近捷運新莊站1號出口📍 新北市新莊區復興路一段203號⏰ 營業時間 週一～日11:00–22:00🚷 公休時間 依照店家公告---#yummyday台北#popyummy台北#台北火鍋推薦#台北美食#台北吃到飽#新北吃到飽#台北火鍋#新北火鍋#台北火鍋吃到飽#新北火鍋吃到飽#新北美食#新北火鍋#台北美食推薦#台北必吃#台北餐廳推薦#台北火鍋推薦#新莊火鍋#新莊吃到飽#火鍋吃到飽#台北吃到飽#台北火鍋吃到飽#台北吃到飽推薦#台北平價餐廳#台北聚餐餐廳#新莊美食#新莊餐廳#新莊必吃美食#新莊餐廳推薦#火鍋吃到飽#新北美食#吃到飽#火鍋吃到飽#吃到飽餐廳#美食推薦#美食日記#平價美食#韓哥哥石頭火鍋

《同理心的力量》書評｜學會用理解而非評斷，讓關係更靠近

[罐頭食記]義大利【Best Italian Selection/BIS】茄汁焗豆/黑豆/奶油豆 #易開罐頭

#進口罐頭 #罐頭 #黑豆 從蝦皮賣場買了沒試過的品牌【Best Italian Selection】三款豆罐頭 不只是因為在蝦皮比價找比較便宜的，而是這品牌單價也比家樂福和全聯賣的品牌便宜許多(將近半價) 反正我都是直接開了就吃，那就來看看味道或品質有沒有差很多吧? 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365499658 ----------------------------------------------------------------------- 【相關好文】 [罐頭食記]英國【CROSSE & BLACKWELL/CB皇牌】鮮茄汁焗豆 [罐頭食記]義大利【Casa Rinaldi】奶油風味豆/紅腰豆/鷹嘴豆 【Best Italian Selection】商品資訊 ▲【Best Italian Selection】三款豆子罐頭 黑豆(Black Beans)、茄汁焗豆(Baked Beans in Rich Tomato Sauce)、鹽水奶油豆(Butter Beans in Brine) 在蝦皮上看到的單價約NT 40~59/ 約400 g ▲【Best Italian Selection】三款豆子罐頭 營養資訊 【Best Italian Selection】Black Beans 黑豆 商品名稱：【Best Italian Selection】Black Beans 黑豆 相關連結：蝦皮賣場 商品規格：280.8 kcal/400 g(固體物240 g) 產地/製造商：義大利/Best Italian Selection S.r.l 進口商：佶果有限公司 開箱日期：2024.11 成分：黑豆、水、鹽、維生素C(抗氧化劑) 每百克熱量 70.2 kcal 蛋白質 4.8 g；脂肪 0.4 g；碳水化合物 14 g(含膳食纖維 4.3 g) ▲「BIS Baked Beans 黑豆」拆封狀態 內容很像是燉煮得有點久的紅豆湯，湯汁很濃濁、容易起泡 黑豆粒外觀也像是紅豆，不過比較大顆，約30%是裂開的(所以澱粉質才會跑出來讓他變稠)，很少部分(~5%)整顆脫皮，但沒有斷裂的豆粒 ▲「BIS Baked Beans 黑豆」風味口感 豆肉綿密，口感像紅豆，不過不如紅豆有香氣和甜味 黑豆子皮比較厚，但不硬、可輕鬆咀嚼，只是口感略有塑膠感，相對皮薄的綠豆與紅豆會略差一點 【Best Italian Selection】Baked Beans 茄汁焗豆 商品名稱：【Best Italian Selection】Baked Beans 茄汁焗豆 相關連結：蝦皮賣場 商品規格：443.21 kcal/410 g 產地/製造商：義大利/Best Italian Selection S.r.l 進口商：佶果有限公司 開箱日期：2023.12 成分：白腰豆、水、糖、番茄糊、乙醯化己二酸二澱粉(E1422)、白酒醋、鹽、洋蔥、維生素C(抗氧化劑)、大蒜、檸檬酸 每百克熱量 108.1 kcal 蛋白質 4.7 g；脂肪 0.5 g；碳水化合物 23.7 g (含糖 6.1 g、膳食纖維 5 g) ▲「BIS Baked Beans 茄汁焗豆」開封狀態 使用的豆子是白腰豆(又稱白腎豆、海軍豆、Navy beans、White kidney beans)，是菜豆的一種，豆粒長度約1.3 cm ▲「BIS Baked Beans 茄汁焗豆」風味口感 醬汁有分層，聞起來甜感蠻重的 質地雖然厚、稠，但看起來有點透明，紅色的番茄糊比例並沒有很高，茄汁香氣也比之前吃過的品牌更淡 應該作為增稠的乙醯化己二酸二澱粉(E1422)加的不少，這是種耐高溫的食品添加劑，不僅可增稠、穩定，也能作為填充劑 意思就是，多加一點，番茄糊也就可以少一點... 豆子大多完整，約10%是有裂開，零星幾個則是翻開成兩辦；豆子皮薄軟但咀嚼時能感覺到有些脆感 一開始是番茄的香氣，後來則有股甜味襲來，並在咽喉上方留點甜膩的感覺 嗯，後來我就用熱水稀釋掉了，不然吃一兩口就會膩了 【Best Italian Selection】Butter Beans 奶油豆 商品名稱：【Best Italian Selection】Butter Beans 奶油豆 相關連結：蝦皮賣場 商品規格：250.8 kcal/400 g(固體物240 g) 產地/製造商：義大利/Best Italian Selection S.r.l 進口商：佶果有限公司 開箱日期：2023.12 成分：奶油豆(白腰豆)、水、鹽、維生素C(抗氧化劑) 每百克熱量 62.7 kcal 蛋白質 4.2 g；脂肪 0.5 g；碳水化合物 12.6 g(含膳食纖維 4.5 g) ▲「BIS Baked Beans 奶油豆」開封狀態 體積大而飽滿，最長可達長度2 cm、寬度1.5 cm，表面光滑細緻 幾乎全豆粒都是完整的，僅一兩顆是裂成一半的；少數幾顆有裂痕 浸泡的湯汁略稠，嚐起來就是淡淡的豆味和鹹韻，舔一口試試味道即可，我沒有想吃(喝)掉 ▲「BIS Baked Beans 奶油豆」風味口感 豆皮仍薄軟，但略硬，需要多咀嚼一些 豆肉則是綿密的澱粉質感，嚐起來就是淡淡的豆香 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365499658 ----------------------------------------------------------------------- 其他統整/懶人包 →[統整]罐頭食品 →[統整]春捲潤餅/苜蓿芽捲/墨西哥捲 #孤獨的潤餅獵人旅行中 →[統整]抹茶 →[統整]餛飩抄手 →[統整]燕麥/穀物/早餐麥片 →[統整]即食雞胸肉 ----------------------------------------------------------------------- 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【汪汪寶貝】BER棒寵物機能零食開箱！狗狗零食推薦添加專利芽孢乳酸菌，守護腸道，營養更健康，小臘腸咪咪超愛吃～

家中寵物零食快吃完了，懶得出門購買，想直接上網補貨 先前用過「汪汪寶貝」品牌系列產品印象很不錯！ 這次剛好看到全新推出的狗狗零食推薦『BER棒寵物機能零食』 二話不說馬上來讓小臘腸咪咪開箱試吃看看囉～ BER棒寵物機能零食購買連結：https://maac.io/30nBf 「汪汪寶貝」全新上市的BER棒寵物機能零食，每包重達100g 精心挑選優質肉品，以低溫方式烘烤，讓營養美味不流失～ 狗狗零食推薦 BER棒寵物機能零食包裝，夾鏈袋設計保存方便，拆封後不馬上吃完也不怕影響口感～ 為了毛孩健康著想，成分特別添加了非基改專利芽孢乳酸菌 可幫助免疫調節、促進蛋白吸收、增加腸道保健，好處多多～ 專利芽孢乳酸菌為一種益生菌，具有堅硬的保護外殼 可耐高溫、耐胃酸、抗凍耐壓，讓好菌順利抵達腸道發揮作用 擁有全球22國，超過100項專利，通過雙GRAS認證、非基改認證、雙潔食認證 還是唯一列入美國USP的芽孢菌株喔～ 「BER棒寵物機能零食」MIT台灣製造的喔，透過自動化無菌作業流程製作，品質有嚴格把關 符合HACCP、ISO22000認證，並已投保1000萬責任險，讓消費者能安心購買～ 食安危機層出不窮，畢竟要讓毛孩吃下肚的東西，我都會張大眼睛仔細挑選！ BER棒寵物機能零食的包裝我覺得超暖心，都是粉絲們與萌寵日常生活故事的投稿 用插畫呈現主人跟萌寵的小故事這點真的很棒，如果想要你跟狗狗的小故事也變成插畫的話 可以參加汪汪寶貝『你是我的ONLY汪』徵稿活動，不只能獲得好禮，還有機會成為產品包裝！ 這活動很新奇又有趣！投稿傳送門>> https://reurl.cc/8X0bld 「BER棒寵物機能零食」推出牛肉和雞肉口味的，形狀則是有三種可挑選 分別是啵啵條／法式小圓片／啵啵芝心燒，能滿足不同犬種的口慾喜好～ BER棒寵物機能零食購買連結：https://maac.io/30nBf 狗狗零食推薦｜啵啵條 小臘腸咪咪吃「啵啵條」最不費力，吃完速度最快，適口性最佳！ 是輕薄長條狀，用手能輕易的掰成好幾斷，這款可以用來分段餵食 有時無法帶咪咪一起出門，只能留她在家中，爲獎勵咪咪看家有功，回到家就會給牠一塊零食犒賞牠！ 狗狗零食推薦｜法式小圓片 「法式小圓片」口感比較紮實有厚度，小咀嚼時間稍微長一些 這款很適合讓小臘腸咪咪邊吃邊磨牙，對小型犬來說適口性中等 咀嚼時口水會流的比往常多一些，我通常都是外出攜帶的時候給牠吃～ 狗狗零食推薦｜啵啵芝心燒 「啵啵芝心燒」外型長得像嗨啾，中間有一層黃色芝心， 小臘腸咪咪咀嚼起來不費勁，適口性佳，喜愛程度頗高！ 每次看到我拿出零食，總是很興奮地搖著尾巴跑過來，吃到都流口水了～ 「汪汪寶貝」BER棒寵物機能零食，每個口味都很合小臘腸咪咪的胃口！ 小臘腸咪咪終其一生都在追求吃，小吃貨除了吃正餐，最期待的就是零食時間！ 看牠吃的津津有味幸福感滿滿，身為主人的我們也很開心～ 這款狗狗零食真心推薦給有養狗的毛孩爸媽們！ BER棒寵物機能零食購買連結：https://maac.io/30nBf 小臘腸咪咪隨著年紀增長，跟人一樣要更勤勞補充營養保健品囉！ 公益營養品三劍客（增腸力、增骨力、增亮麗）：https://reurl.cc/2jDWLv 汪汪寶貝寵物濕巾不連張、加厚30%、加大1.8倍，濕度夠 一張抵兩張真心超好用，還有8抽小包裝隨身攜帶好方便～ 寵物濕巾：https://reurl.cc/6dENNM 汪汪寶貝 BER棒寵物機能零食：https://maac.io/30nBf FB：https://www.facebook.com/wowwowbaby 官網：http://www.wowwowbaby.com/ LINE@（掌握最新優惠訊息）：https://reurl.cc/9Z8zEO ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

🌟 探索屏東滿洲隱藏版果汁秘境！滿州鄉滿香冰果站，每一口都是濃郁的幸福 🍹✨超想一直再來一杯

🌟 探索屏東隱藏版果汁秘境！滿州鄉滿香冰果站，每一口都是濃郁的幸福 🍹✨超想一直再來一杯

💖💖位於屏東縣滿州鄉，▶️滿香冰果站是一個必來買的果汁店。每次來到這裡，我都會迫不及待地品嚐他們濃郁的果汁。雖然店面不是華麗路線，但果汁的品質和味道卻讓人回味無窮。 滿香冰果站的果汁以實在好喝超濃郁。店內使用當地新鮮的水果製作出來的果汁口感濃郁，果香四溢。每一杯果汁都像是將水果的精華濃縮在了一起，喝下每一口都好幸福❣️❣️ 這次夏天去，👍👍喝到「夏日限定芒果冰沙」。真的只有一個字✨讚！很濃郁又很實在，紮實感讓人一杯可以慢慢品嚐，不怕一下就融化了。 這裡的果汁不僅僅是解渴的好選擇，更是健康的飲品。滿香冰果站的果汁純天然，無添加，讓人喝得放心。無論是炎熱的夏天，還是其他季節，這裡的果汁總能給人帶來清涼與愉悅。 滿香冰果站沒有華麗的裝潢，但簡樸的環境反而更能讓人感受到一種家的溫暖。每次來到這裡，看到老闆專注製作果汁的樣子，就會讓人感受到這份飲品背後的用心與誠意。 所以，如果你來到屏東縣滿州鄉，千萬不要錯過這家滿香冰果站。來這裡品嚐一下濃郁的果汁，相信你一定會愛上它的美味。 ✅地址：947屏東縣滿州鄉中正路2-1號 ✌🏻✌🏻記得也來追縱 Miss A guan 阿冠小姐生活圈 facebook.com/aguanlife IG:https://www.instagram.com/guanlife2024

『咖啡硬in』極限萃取瑪卡錠體驗分享：結合咖啡香氣的能量補給

餅乾因為最近腳受傷過後，就比較不方便運動，我腳傷已經好幾個月了到現在都還沒有好，所以運動對我而言，現在是腳部的傷害，我也會害怕舊傷復發，所以能選擇的運動只有健走或者是慢走快走，騎腳踏車或者是在家練習仰臥起坐，選擇對腳傷比較不那麼刺激的運動，不然我的腳傷再復發，可能這輩子真的就好不了，因為以上種種原因，我會吃比較多的保健品來讓我的身體不需要運動過量來維持身材，我平日有在吃很多保健食品，益生菌到葉黃素都有等等非常的多，我在挑選吃保健品的過程之中，我比較不敢嘗試新式的保健品，譬如現在很多的不同口味的保健品，對我而言都是新的領域，我個人也是相當的好奇這類的產品，所以在千挑萬選下選擇這款產品【咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠，比較特殊的是它是有咖啡香氣的，個人比較沒嘗試過這樣的口味，應該幾乎沒有過，也是很好奇的心理下來吃下這個【咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠!這就是我最近每天都在吃的【咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠，外包裝是黑色的，一個保護袋的袋裝設計，聽說這個咖啡錠很貴，不是便宜的保健品!感覺吃起來也有種安全感的感覺，不是隨便吃的那種保健品，具有一定的優質品質，和安全等，比起一般的保健品，我反而更信任這款呢!它的外包裝非常的美式，真的就像是美式咖啡的包裝一樣，包裝的正面有Cafe Bank VIP的印字，不仔細看還看不出來以為是賣咖啡的，可見包裝設計很多精美有指標性，讓人一見難忘，包裝背面也是黑色的，上面有中英文寫詳細的產品介紹一日幾顆之類的，在吃之前請先仔細的看過一遍，產地是台灣製造，讓我吃起來更加放心，上面有一條痕線，把那條痕線撕開來，就可以拿出兩小包裝的【咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠，這裝袋子裡面有兩小包，兩小包裡面各有四顆一裝，一包裡面有四顆，包裝適亮面的正方形狀，上面也是印有Cafe Bank 的字體，它有拉開口的設計，好方便撕開來，看起來真的很像很像泡咖啡的包裝，不仔細看還看不出來是錠，很專業的包裝，目前有 8 錠 16錠 32錠 48錠 80錠，價錢分別不同，這不是便宜的保健品，撕開來可以看見總共有4顆~身體會發熱~ 第一次 吃的時候 可以一次吃四顆 會非常強烈~ 我個人因為想說第一次食用，所以一天只吃一顆而已，連續吃四天看有什麼變化，我配一杯水吞下一顆【咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠，一般來說 1顆是日常保健 2顆是加強保養 4顆是臨場使用(知道當天要使用，提早食用。)就是如果要吃這個咖啡錠，盡量早上吃的意思!如果你想要這咖啡錠更有用可以每天服用 4 顆，一次一包警告：本產品不宜兒童! 每天最多使用一包 (4 顆)另外不建議孕婦、計劃懷孕的人或患有高血壓，慢性疾病和心臟病的人使用。吃了身體會感覺暖暖的，熱熱的在發燙的感覺，屬於正常的現象!第二天我使用舔的，直接放入口中當作糖果一樣吃，這款咖啡錠可以咀嚼也可以配水喝，我們的VIP咖啡錠設計小顆好食用。它們可以咀嚼或配水服用，非常適合隨時使用。無論您是在旅行，還是需要迅速解決咖啡渴望，這些錠劑都是您完美的夥伴。吃起來有咖啡的香氣 ，口感舔起來苦苦甜甜的，我直接配水喝下去，全身都有種熱熱的感覺，很適合冬天食用的一款產品，就是身體會發熱~ 第一次 吃的時候 可以一次吃四顆 會非常強烈~ 用口含的真的很像在喝咖啡一樣有咖啡的香味沒有甜味，只有苦苦的味道和咖啡的香氣，咖啡的香氣非常的香，和苦苦的口感，個人覺得口含不大適合討厭吃苦味的人，可以直接吞水吃下去就行的，我剛含的時候，覺得好苦不好吃，可是含在嘴裡久的時候，嘿讓人有種真的在喝咖啡的感覺，像是一杯美式咖啡一樣，苦澀中帶點回甘感，這真的是咖啡錠，非常的香的咖啡味，含在嘴中久了反而覺得很好吃耶，超級特別的，但因為我真的不習慣吃太苦的東西，本人很少喝咖啡，所以最後還是決定用水搭配吞下咖啡錠了，我承認，一開始拿到VIP咖啡錠的時候，我有點懷疑：「咖啡變成錠狀？真的能有咖啡的那種滿足感嗎？」但抱著好奇心試了一次後，才發現這小小的一顆，竟然有點讓人驚喜！第一次吃，是下午快累到不行的時候，直接咀嚼了一顆，入口有種淡淡的咖啡香氣，咖啡的苦味和瑪卡的微甜結合得很自然。它可以輕鬆成為咖啡的替代品!!錠劑不含奶粉和糖。乳糖包含葡萄糖和半乳糖，是比傳統糖份的更健康替代品。那種感覺不是強烈的刺激，而是一種柔和的提振，好像有股能量慢慢滲透到全身，腦袋也清醒了。如果說傳統咖啡像是強烈的一聲「醒來！」，VIP咖啡錠更像是溫柔的提醒：「別擔心，我陪著你。」當天晚上精神居然也還蠻好的，像是重新加滿了電，連回家的時間都不覺得疲憊。咖啡錠含有瓜拿納，瓜拿納原產於巴西亞馬遜流域，其種子製成粉末用於保健食品。另外咖啡錠且含有瑪卡，瑪卡，也稱為 Lepidium meyenii，來自秘魯安地斯山脈。 這種植物的根，被加工成粉末供保健食品使用。產地：來自秘魯安地斯山脈。第二次試吃，是知道會有比較忙的會議日，早上直接吃了兩顆，結果體力和專注力真的有被撐起來，甚至有點意外的穩定，完全沒有平常喝咖啡會有的心悸感。對於像我這種比較怕咖啡因過量的人來說，這是一個非常棒的替代品。而且我最愛的一點是它的便利性。平常出門帶咖啡杯還要找地方沖，VIP咖啡錠隨手塞包包就好，累了直接咬一顆，既不麻煩也不怕影響味道。如果要用一句話形容，就是「小小一錠，藏著優雅的力量」。輕熟女的日常需要這種能讓自己隨時有底氣的好東西。我在健走的運動的時候，搭配它食用，感覺會更好!VIP咖啡錠在咖啡市場上樹立了新的標竿。它們的便攜性，加上提升您的健康，使它們成為那些尋求獨特咖啡體驗的優質選擇。它可以讓人減少女性更年期不適或是提升睡眠質量或是讓我的體力提升，這是馬卡對女生的好處，其實男生也可以食用，一次可吃的四顆會更有感覺，自從我吃了之後感覺精神有變好一點，另外晚上也有比較快入睡的感覺，這種保健品都需要長時間的服用，才會明顯看出更多的變化，這是一定的道理!!【咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠為我的日常生活增添了活力與便利。它不僅是一款高品質的保健品，更像是一個貼心的能量補給助手。無論是忙碌的工作日，還是需要額外體力支持的時刻，它都能帶來令人驚喜的效果。對於和我一樣需要平衡健康與生活的人來說，這款產品非常值得推薦。到哪購買 https://user280811.pse.is/6w5tmq#極限萃取瑪卡錠 #保健食品推薦 #咖啡味保健品 #瑪卡功效 #提神保健品#女性健康保健品 #咖啡錠推薦 #瓜拿納提神效果 #瑪卡補充劑 #運動提振能量#保健品安全認證 #咖啡錠怎麼吃#咀嚼式保健品 #便攜保健品 #台灣製造保健品 #咖啡因替代品 #能量補給產品#健走專用保健品 #更年期女性保健 #cookie餅乾小姐

一個人睡覺得孤單寂寞覺得冷？兩個人睡好像也沒那麼好－9種與人同床共枕的小困擾！

你是一個人睡還是和伴侶一起睡呢？又或者是和兄弟姊妹？事實上，若顧慮到睡眠品質，一個人睡一張床是比較理想的，如果不得以要兩個人睡，建議還是要把被子給分開，不然也許會遇到一人失眠、兩人難睡的囧境，以下分享9個有過同床經驗的困擾： 1. 不同的溫度 ​（圖片來源: http://black-celebration.net） 女生的體質天生偏寒，在冬天更是容易像冰棒一樣冰，這時候呼呼大睡的伴侶突然碰到妳，可能會因此被『冰』醒，妳覺得溫暖、他或許要再次『回溫』才能入睡！ 2. 翻身 ​（圖片來源: http://i.huffpost.com） 剛入睡時總是要喬一個舒服的姿勢，有時候失眠更是想東翻翻、西翻翻，不過這時候若旁邊有個人，似乎翻的不自在、也會讓對方受到影響。 3. 打呼 ​（圖片來源: http://mattresszine.com/） 當妳正好眠，一陣鼾聲突然就這麼出現了，而且打呼這一回事，通常不像噴嚏一般只有那麼一『下』，而是一『段』時間，又甚至是一『夜』，此時此刻真不知道要把對方叫醒還是催眠自己！ 4. 搶被子 ​（圖片來源: http://i.huffpost.com） 如果同床又只有一張被子，誰知道半夜3點會是誰戰勝『搶被子』這遊戲！夏天就算了，在冬天可是會冷到發脾氣呢！ 5. 上廁所 ​（圖片來源: http://i.huffpost.com） 如果剛好床伴睡前喝了不少水，又或者就有半夜起床上廁所的習慣，這樣的上下床舉動，絕對也會讓你跟著醒來好幾次！ 6. 電風扇 ​（圖片來源: http://a.abcnews.com） 並不是每個人都喜愛吹電風扇，尤其時迎面而來的風，或許涼爽、但也十分困擾——尤其是那種直接吹到臉部的小小電風扇！ 7. 除『此』之外 ​（圖片來源: http://i.huffpost.com） 床上除了妳、床伴，還有兩隻貓、一隻狗，噢，這到底是幾人床？快甩開他們自己睡吧！ 8. 床不夠大 ​（圖片來源: http://mattresszine.com/） 即使一個人睡加大雙人床，當多了一個『床伴』，就已經宣告妳無法自在呈現『大』字的睡姿，床永遠都不夠大！ 9. 屁 ​（圖片來源: http://a.abcnews.com） 自己放屁都有點受不了，如果是床伴放屁，你真的是欲哭無淚；如果不幸是同一條棉被，相信對方一定會說在暖被這種屁話！ ​（圖片來源: http://i3.sinaimg.cn） 睡同一張床不是不好，只是有時候似乎不那麼好，只能說偶像劇、電影都沒有把這樣的『困擾』給演出來，讓我們對於『同床共枕』這件事情有了美好的想像！但如果妳有經驗，這9個點妳是絕對搗頭如算的贊同，對吧？ 資料來源： http://www.cosmopolitan.com/

🐱🐶 換季必備！頂級歐海油讓毛孩毛髮水亮亮！—首創Omega-3+7全方位保養，毛小孩不再抓癢！

換季的時候，毛孩總是抓來抓去，皮膚乾燥紅癢，毛髮失去光澤，讓人看了好心疼！ 我自己也有一隻小母貓，叫點點，六歲了，最近也是常常毛髮蓬亂，皮膚看起來也沒那麼水嫩，所以我開始研究如何讓點點的毛髮保持健康。 當我發現歐海油頂級魚油軟膠囊時，真的是眼睛一亮！ 這款魚油是業界首創的緩釋型魚油，同時含有Omega-3和Omega-7，據說能全面保護毛孩的皮膚和毛髮，尤其是像我家點點這種容易皮膚敏感的貓咪，感覺應該很適合。 我一開始也抱著懷疑的心情，畢竟市面上有這麼多種魚油，真的能那麼有效嗎？ 後來我仔細看了產品的介紹，發現這款歐海油跟一般的魚油真的不太一樣。 它使用的是單一魚種萃取，這樣來源更有保障，還通過了SGS、COA的雙重認證，確保了安全性。再來就是它獨特的Omega-3加Omega-7的黃金比例。 我們都知道，Omega-3能夠減少炎症反應，促進皮膚的健康，但是Omega-7這個成分就很少見了！ 原來Omega-7還有助於修復皮膚屏障，保持皮膚的水分，這樣就不容易因為乾燥而發癢。 有趣的是，歐海油是緩釋型魚油，這樣的設計讓它的營養成分能夠在毛孩體內慢慢釋放，比起一般魚油的快速吸收，緩釋型能讓毛孩長時間保持皮膚和毛髮的健康，不會有營養過快釋放的問題。 說到這裡，很多人應該會擔心一件事：魚油是不是有腥味？ 我的毛孩會不會不喜歡吃？這其實也是我最擔心的，畢竟點點算是有點挑嘴的小貓。 但當我拿到歐海油軟膠囊時，第一次打開來聞，真的完全沒有那種刺鼻的腥味，反而有一種很自然的淡淡清香，這讓我放心了不少。 至於餵食的方式呢，其實蠻簡單的。 它是軟膠囊，我有試過直接把膠囊剪開擠在點點的貓食裡，點點吃得很開心，完全沒有排斥。 當然，對於比較不愛吃藥或膠囊的貓咪或狗狗，這樣的餵法非常實用。 這點我真的要大推！ 之前試過其他品牌的魚油，點點一聞到腥味就馬上轉頭走開了，這次真的沒問題。 在使用了歐海油大概兩週左右，我有明顯感受到點點的毛髮變得更柔順、更有光澤，皮膚摸起來也沒那麼乾燥了。 我覺得這應該是Omega-7在起作用，因為它主要是保護皮膚的水分，讓毛孩的皮膚能夠保持滋潤。 據說，如果連續使用八週的話，效果會更明顯，甚至可以減少皮膚受到的光傷害。 有時候我們總是忘記，毛孩的皮膚其實跟我們一樣，需要好好保護，尤其是在換季或是氣候變化的時候。 就像我家點點，之前皮膚乾燥得很嚴重，現在看起來水嫩多了，毛髮也比之前更柔亮。 歐海油這款魚油真的解決了點點的皮膚敏感問題，而且讓她的毛髮看起來煥然一新。 我會選擇歐海油，除了它的營養成分很吸引人之外，還有一個原因就是它的安全性。我對於給點點吃的任何保健品都非常謹慎，因為現在市面上很多產品品質參差不齊，稍不注意就可能買到不合格的產品。 而歐海油的魚油來自單一魚種，從來源到萃取都經過嚴格把關，加上它的雙重認證，我真的能放心餵給點點食用。 而且，它的配方跟處方魚油很接近，成分濃度高達86%，市面上的一般魚油往往只有Omega-3，而歐海油還添加了Omega-7，這讓它的效果更加全面。 如果你的毛孩跟我家點點一樣有皮膚乾燥、毛髮無光澤，甚至是經常抓癢的問題，我真的很推薦你試試歐海油。 不過，要記住，保健品不是一吃就能立刻見效的，通常需要一段時間才能看到明顯的改善。 像我家的點點，差不多用了兩週就能看見毛髮變得更柔順，而皮膚的改善大約在四週之後才慢慢顯現出來。 所以如果你打算開始給毛孩補充魚油，一定要有耐心！ 另外，如果你跟我一樣注重毛孩的健康檢查，還有一個不錯的小福利喔！ 收集12盒歐海油的紙盒，就可以到配合的診所進行基本血檢，這樣每年帶毛孩做個健康檢查，真的很貼心。 歐海油頂級魚油軟膠囊不僅成分優質，而且有科學實證的功效，尤其是對皮膚敏感的毛孩更是一大救星。 緩釋型的設計、無腥味的配方，再加上Omega-7的修護力，讓它不僅僅是一般的魚油，而是全方位的皮膚和毛髮保養補充品。 如果你也在為毛孩的皮膚和毛髮問題苦惱，不妨試試看這款產品，相信你會跟我一樣感受到明顯的改善！ 官網：蘑菇生技 Mowoods FB粉絲團：蘑菇生技 Mowoods LINE：蘑菇生技 Mowoods

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