總是睡不飽？一整天精神不濟？四個疑惑一次解開！😎

昨天明明就睡了足足快要八個小時，為什麼今天還是覺得很沒精神，上課沒多久就開始打嗑睡、上班時間總是覺得眼皮很重，好難熬。 有些觀念大家可能搞錯了，所以才會造成這樣的結果，本來以為很健康的，姊果反而本末導致。 ⚠️睡前運動真的可以幫助睡眠嗎？ 很多人都以為睡前運動可以幫助精力消耗，但其實研究指出，運動後血液循環會加快、情緒也會比較亢奮，反而容易睡不著，另外，「體溫」其實也扮演著重要的角色，體溫從最高開始降低時，人們會開始想睡覺，所以如果睡前運動後沖澡，也會使體溫升高，這樣睡眠的機制就會被打亂，造成睡眠品質不好的結果。 建議： 睡前如果想運動的話，不要把焦點放在流汗、排毒，而是要把重點聚焦在「放鬆」，像是散步、快走，這樣有助於睡眠。 ⚠️平常熬夜沒關係，假日再來補眠有用嗎？ 很多人都覺得平時熬夜工作、做作業、夜衝、夜遊沒關係，反正假日可以好好補眠，不知道你們有沒有發現，往往假日的補眠後，反而覺得身體更累了？ 建議： 要讓身體得到充分休息的關鍵點：「規律、固定的作息時間」，因為生理時鐘的調整是需要時間的，要延後很簡單，但如果要往前移卻很難，所以如果長時間的熬夜，就算週末睡得再久，睡眠時間和睡眠品質也不會成正比，身體就會一直處在疲累的狀態。 ⚠️總是習慣滑手機滑到睡著嗎？ 研究顯示，睡前玩3C產品，會影響「褪黑激素」，這是一種可以幫助安穩睡眠的賀爾蒙，變得不容易入睡、早上也不容易清醒。 建議： 睡覺時將房間燈關掉，或是開小夜燈，讓身體接收到準備睡覺的訊息，這樣褪黑激素的分泌才會正常，早上身體接收到陽光時，就會知道該起床了，可以慢慢調整生理時鐘錯亂的問題。 ⚠️吃什麼可以睡上好覺？ 補充能產生血清素的食物，產生血清素的條件是要多是含有「色胺酸」的食物，像是牛奶、優落乳、鮭魚、牛肉、豬肉、香蕉、核桃、腰果、芝麻、燕麥、南瓜子等等。 另外可以補充含有、鈣、鎂、鐵的食物，像是海帶、高麗菜、葡萄、紅豆、紫菜等等，這樣可以幫助增加色胺酸濃度進入大腦。 ＃睡覺＃睡眠＃打瞌睡＃美食＃健康＃生活＃運動＃3C#手機

就是喜歡妳愛笑的眼睛！男友特愛偷看妳某個部位「暗藏玄機」，一起來看他在想什麼～

撰文編輯 #Nico 女孩們有沒有注意到，約會時男友會偷偷看妳嗎？心理學家曾這樣說：「男生會關注女生的特定身體部位，其實是一種心理投射。」那就一起來看看以下「偷看部位」的分析，你的另一伴是哪一種？ 👉和另一半能走一輩子嗎？「10大必問男友」感情問題，透過答案來確認吧！ 特別在意女生腳踝： 喜歡看女生腳踝的男生通常控制欲都比較強，在感情中屬於大男人主義型的。 特別注意女生胸部： 這大多是年齡比較小的男生，也有可能是生長環境比較保守，這樣的男生對於女生的胸部通常會比較注意。 特別愛看女生眼睛： 這樣的男生通常對自己很有自信、也很愛挑戰，他們特別喜歡追那種不好征服的女孩。 👉情侶出遊「八大禁忌」千萬別犯！這幾點一定要注意，不然等著被分手～ 特別注意女生頭髮： 這樣的男生通常個性比較外向，遇到欣賞的女孩也會主動追求。 特別注意女生腰部： 這樣的男生通常佔有慾比較強，很喜歡宣示主權，也特別愛吃醋。 特別注意女生臀部： 這樣的男生通常對於女孩的身材要求有很高的標準，所以如果身為他的另一伴可能會常常被要求健身、運動等等。 特別注意女生手臂： 這樣的男生特別重視家庭，在感情中屬於很穩定的類型，簡單說就是可以嫁了！ 特別注意女生眉毛： 這樣的男生不太會表達自己的情緒，想聽他分享心事常常要花上很多時間，就連女朋友也不例外。 特別愛看女生小腿： 這樣的男生很重視精神層面的交流，對於生活也很重視品質、享受，認為生活一定要先舒服了，事業才有可能會成功。 最後心理學家也告訴大家，其實兩個人在一起最重要的是一起進步、成長。從生活中默默觀察另一半的各種習慣，一方面除了可以知道對方到底適不適合自己，也可以看看對方的心理狀態是否健康，所以不要覺得不好意思，就大方的觀察彼此吧！ 👉「喜歡是想佔有你，愛是願意為你付出。」盤點10個喜歡和愛的不同差別！ 圖片來源：IG mbcdrama_now 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #兩性 #兩性關係 #心理學 #心理學家 #情侶 #愛情 #感情 #身體 #身體部位 

Disney POLYGO Pop-Up首次登陸台灣，唐老鴨公仔限量全球首賣！

去年香港甫上市便造成話題轟動的迪士尼POLYGO系列活動，今年將於9月27日首次在台灣登場，快閃店現場不僅準備開幕活動一同歡慶，更搶先全球推出唐老鴨POLYGO公仔現貨首賣，現貨直接入手不必再等預購，絕對是下半年最必敗的搶手單品。喜歡高設計質感的朋友千萬不要錯過本次機會。 小熊維尼POLOGO公仔，仿鑽石切割面呈現高級精品品味，售價1,180元。 POLYGO系列於2018年在香港旺角首次登場即造成排隊搶購盛況，而在香港限量造成排隊熱潮的熊抱哥POLYGO公仔，不但在台灣可以輕鬆購入，每巡迴一站POLYGO也推出新款的限量人物，這次台灣巡迴站除了全球首發的唐老鴨POLYGO公仔外，還加碼推出台灣限定款。 台北站小熊維尼金屬黃限量POLYGO公仔，台中站則是史迪奇金屬藍限量POLYGO公仔，金屬色的折射更凸顯POLYGO的設計理念，將質感發揮得淋漓盡致。錯過這次台灣站的巡迴，就無法如此近距離的體會POLYGO的迷人魅力啦！ 有別於以往快閃店，Disney POLYGO Pop-up更深耕產品的內涵與形象的傳達，首發的唐老鴨POLYGO公仔，特別專研讓整體質感提升，在唐老鴨身體內部加入了金屬材質，增添整體厚實感，頭部及腳部皆可以轉動，製造更多趣味的動作，活化唐老鴨本身的形象魅力，也為公仔帶來更多調劑生活的趣味度。 每日限量供應十隻，每人限購乙隻 首發唐老鴨POLYGO公仔於開幕當日限定開售，特別鎖定熱愛唐老鴨的狂熱粉絲。而POLYGO系列最獨特的地方，即是每一個切面的拋光處理皆會反射光線，讓角色像鑽石般閃耀，喜歡的朋友一定要早起直衝Disney POLYGO Pop-Up將唐老鴨趕快收回家久流傳，錯過這個機會絕對會飲恨！ POLYGO系列公仔模型設計理念受鑽石製作工法啟發，除了打造親民價格及精品品質外，更藉此傳遞獨特精神：每一生命的成長都像淬煉鑽石的過程，經過細心拋磨後，成為獨一無二的個體，值得細細回味與體驗，如同陪我們一同成長的迪士尼，即使經過時間的歷練，依舊推陳出新，不斷打破舊有的形象，給予消費者更多精彩的內容。 Disney POLYGO兩間Pop-Up也將首次在台展出小熊維尼、史迪奇大型POLYGO公仔，台北是療癒開朗的小熊維尼，而台中則是活潑奔放的熱情是史迪奇，迪士尼粉千萬不能錯過近距離拍攝體驗大型POLYGO公仔的魅力。開幕首三日打卡#DisneyPOLYGOpop-up立即獲得一張POLYGO限定拍立得一張，機會難得，讓我們的生活一起像POLYGO鑽石發光吧！ 誠品南西 小熊維尼1:1 POLYGO公仔展出 誠品綠園道 史迪奇1:1 POLYGO公仔展出 Disney POLYGO Pop-up資訊 快閃店地點：誠品南西店 台北市中山區南京西路14號1F 營業日期：2019.09.28(六) – 2019.10.31（四） 營業時間：11:00-22:00，週五週六延長至11:00-22:30 快閃店地點：誠品綠園道店 台中市西區公益路68號1F 營業日期：2019.09.27(五) – 2019.10.27(日) 營業時間：11:00-22:00，週六週日提早於10:30-22:00 #POLYGO #快閃 #華山 #迪士尼 #香港迪士尼 

一張小朋友就能買到好幾件？四間百元搞定蝦皮店家，甜甜價不減質感！

撰文編輯 #hana 時序已經漸漸進入秋冬，開學也已經過了快一個月，大家是不是在穿搭方面已經快沒有靈感啦？這時候就是要來逛逛網拍，買買衣服替自己治裝一下！有了不同的衣服才能搭配出好看的穿搭～今天編輯就要來介紹四家百元內就能入手的蝦皮質感店家，絕對讓你在千元內就買好買滿，一點都不會浪費荷包裡面的錢啦～ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ choice.isa 第一家編輯要介紹的就是元老級的蝦皮好店『choice.isa』啦！他們家的東西可是有口碑地便宜又有品質～簡約又有質感的路線，也是吸引到不少學生族以及小資女購買～還會不定時開直播穿新品給大家參考，有問題可以直接在直播時發問，這樣的好處就是不會讓你在買衣服時踩雷啦！如果總是害怕踩雷而遲遲不敢買網拍的女孩們，就在看完他們直播後大買一波吧！ 👉怎麼買都不心疼！7家必收進口袋的淘寶好店，價格、質感都超可愛！ chachca_girlstore 第二家也是IG上話題度超高的『chachca_girlstore』，常常會在各大論壇看到女孩們討論他們家超便宜的價格，就知道這個CP值有多高了吧？而且他們家很貼心的是常常會有自訂款，不管是特別做給小隻女孩的『kid』系列，或是給肉肉女孩的『棉花糖系列』，都能提供給不同族群的女生選擇！同一種款式能夠依照自己的身型有客製化的單品真的是很棒的一件事呀，如果有身形困擾的女孩就來逛逛他們家吧！ 👉哪來這麼多錢買新款？同款單品搭出不同風格，重複穿搭也不無聊才厲害！ grass.le 這家對於有在關注韓貨店的女孩應該不陌生吧？基本上所有商品都是韓國製，從IG網頁上就能看出滿滿的質感呀！除了衣服以外，他們家也會販賣包包、鞋子或是飾品系列，大家如果喜歡他們的美感，不妨就一套打包直接帶走吧（笑）重點是雖然身為韓貨店，但他們家也常常在新品時會有優惠，買起來絕對不會太貴，這樣佛心的店家，大家還不趕快逛起來嗎？ 👉流行一直變，新品怎麼買都買不完！10個不花錢就能變時髦的技巧，該學！ peishopp 最後一家是專門在賣鞋子的『Miss Lin 林小姐』，他們家鞋款可說是五花八門，只要你想要，沒什麼找不到！像是現在秋冬的靴款，雖然也才剛入秋，但他們家已經默默地推出好幾款現在最夯的靴型，不管是長靴、短靴通通找得到！重點是，居然有許多款都只要700、800就能入手！這麼甜的價格，多帶幾雙一點都不過份～如果今年秋冬還沒下手靴子的水水，不妨就到他們官網挑選一雙適合的帶回家！ 👉網拍沒有高級感？絕對是你買錯！四家必收蝦皮網店，質感系女孩都買這些 以上就是四家編輯真心推薦給大家的蝦皮百元就能入手好店，雖然小資女、學生族平常吃飯、租房子就幾乎已經要把錢花光光了，但留點預算讓自己美美的，也是不過分啦！ 👉大家超懂逛，穿搭編也不能輸！6家編輯的口袋好店，不好逛的絕不推薦！ #2020網拍推薦 #chachca_girlstore #choice.isa #grass.le #peishopp #女孩網拍推薦 #網拍 #網拍推薦 #蝦皮 #蝦皮購物 

【波波快訊】不用淘寶＆代購！艾諾琪、受受狼台灣就能買，平價又超快能收到！

大家不知道是不是也跟編輯們一樣？化妝到一個階段後，對刷具就越來越有興趣，然而身為小資女的我們在挑選刷具的時候，很重要的一點就是性價比啊！當然專櫃的刷子一定有它的過人之處，不過價位真的是很難負擔得起啊！上次我們介紹過受受狼的刷具，其實還有非常多價錢低廉、品質精美的刷具品牌喔！ 延伸閱讀：手把手淘寶全攻略！從註冊付款到收貨一次到齊，讓你第一次淘寶就上手 更新 現在艾諾琪＆受受狼都已經正式代理來台灣，受受狼的官方旗艦店設立在蝦皮，艾諾琪的話則是蝦皮、樂天市場都可以入手！價錢一樣超平價，又是大家熟悉的通路，就算不會用淘寶也不用擔心啦～ 1琴制 琴制這個名稱就是取自老闆娘的名字，大家都稱她為琴姐，是製作刷具的老匠人囉，而且也標榜手工製作，琴製的刷具算是品質比較穩定，刷具的種類也蠻豐富的，整個臉上用得到的刷具都可以在琴制找到，不過琴制還是眼刷比較有名，他們的價位依據系列的不同也有差異，其中像是小女兒不只刷柄是粉紅色十分可愛，一整組也很適合新手，G系列、夜樺就是很多人推薦的系列！ 2.艾諾琪 艾諾琪也是很多人推薦的一間，尤其是超級大師和紅酒系列一直都很多人推薦，超級大師系列在淘寶的刷具中算是中間價位，刷柄比較長拿握起來很順手，不只毛量豐厚、用在臉上也很鬆軟不刺，除了超級大師之外，酒紅系列的價錢更便宜了，但是酒紅的刷柄非常漂亮，毛質也不差超級大師！單支的價錢都不超過200台幣，CP值真的很高啊～ 3.玖歌 最近也聽了很多玖歌家的討論聲浪，常常會推出一些限量的刷子，讓沒買到的人大喊可惜，不過他們的鎮店之寶梨花白系列就是常態的了，做得非常漂亮，全白的刷柄非常有質感，毛質也做得很軟，整套買起來10幾支也不超過兩千塊，長相漂亮又實用，很值得入手啊～ 延伸閱讀：選對刷具讓你事半功倍，去日本「職人級刷具」請整捆帶回家，人人都可以當Queen of彩妝 （圖片來源：玖歌制刷工坊） 4.洛麗塔 ＃及第系列 洛麗塔在淘寶總共有三個店鋪，今天要說的是第二家自製刷子的店名叫確實有兩把刷子，目前蠻多人在討論的是及第系列，有一整套販售也有單支販售，如果你剛好還沒買刷子的話很推薦可以整套入手，因為他每支刷子都很實用啊！以淘寶同樣等級的毛質來說做得非常軟，也難怪最近看到越來越多人在分享這套了！ ＃順心微晶絲 這款則是屬於全纖維毛的系列，整體來說價錢比較便宜之外也非常柔軟，比較好照顧又好清洗，刷桿也是可愛的粉紅色，這樣整組不到1000台幣還附贈刷包跟品牌的美妝蛋，是不是真的太划算了！ 最後要跟大家說，我們有去跟洛麗塔談合作，他們特別給了我們一個波波粉絲限定優惠✨要從我們附上的連結點進去才有唷！ ＃消費滿100人民幣可獲得購物金10人民幣（下次下單滿100RMB可使用） ＃順心系列是直接從原價198人民幣折到138，，上面的10塊購物金依舊是可以用的喔！ 5.受受狼桃紅長柄 之前就介紹過的受受狼，非常適合新手練習，價格便宜又實在，從眼影刷到蜜粉刷通通有，桃紅的柄身也好可愛，絕對是初入刷具界的最佳選擇！ 延伸閱讀：原本只想買便宜的練練手感，沒想到好用得要命！內行人都知的淘寶「受受狼」刷具你不能不知 以上就是淘寶必買的刷具們，貼心的附上連結給大家，直接用力點進去結帳就對啦！ #刷具 #彩妝 #洛麗塔 #淘寶 #漂亮 #玖歌 #琴制 #艾諾琪 

陪伴寶寶睡覺的-Warmies溫感娃娃

來自歐洲的安撫絨毛娃娃，娃娃中裝有可用微波加熱的藥草暖暖包，散發出淡淡的薰衣草香，為的就是安撫嬰兒在夜晚可以睡的更加舒服安心。睡眠品質不好的大人也可以使用哦☺️ 這次選了麻吉狗跟比菲兔，絨毛的質感非常的舒服，尤栗一開始還很排斥，畢竟實體比她小一點點而已😂剛拿出來的時候就可以聞到淡淡的薰衣草香，在睡前放入微波爐加熱90秒可以維持90分鐘的香味外，摸起來還有股熱熱的感覺，讓她更容易入睡 其實像尤栗到三個多月的時候就很喜歡抓東西，然後半夜睡覺因為她都側睡，所以很容易睡到一半就翻起來，所以現在我都直接拿麻吉狗擋住，以防她翻身，讓她睡眠品質更好 溫感娃娃有幾大特色 ◽️全天然草本填充物 ◽️無毒有機穀物 ◽️通過歐盟EN-71標準檢驗 ✅ 用微波爐加熱殺菌即可 ⚠️不能下水洗，絕對不能下水洗（可拿濕紙巾擦拭） 團購時間⏱ 2020/03/20-2020/03/26 團購連結🔗 https://p2.groupbuyforms.tw/fokoj （IG個人首頁） 付款方式💳 信用卡、轉帳、貨到付款 

韓國極美眼影盤～Dasique #rosepetal

@dasique_official #rosepetal⠀ 極佳質感X絕美外型⠀ 韓國小眾美妝品牌 Dasique 真的貴的很值得！⠀ 品質媲美專櫃⠀ ⠀ 這盤的粉質非常對得起它的價錢⠀ 很細很滑很貼！⠀ 霧面色很好暈染 而且顏色都很實用～（碰到很雷的霧面色真的會很想哭啊⠀ ⠀ 珠光色在陽光下的那個閃度⠀ 太美了⠀ 但是卻不會有太大得亮粉顆粒⠀ 是很有質感的那種亮度⠀ ⠀ 總結來說！⠀ 沒有理由不買⠀ 除了品質 它的包裝也美到一個爆炸啊！⠀ ⠀ ⠀ 它上市之前我就已經找了代購了！⠀ 怕被搶光 先卡位（除了它極美的顏色 有一部分也是衝著它的包裝買的啦⠀ ⠀ 眼妝之後發！⠀ ⠀ #dasique⠀ #데이지크 ⠀ #로즈페탈 

體驗|烘豆機|生活中的行動掌櫃

冬日步伐伴隨你、我的身影，一杯溫熱厚實的咖啡伴隨著你左右濃醇，打造自我的定義。 Sandbox Smart的「R1智能烘豆機」，讓愛喝咖啡的朋友，在居家也能有一位行動掌櫃，烘豆機的精良設計，內側有曼妙的3D滾筒，可烘出優質的咖啡精隨。 午後時光的好助理，家中品質的基本配件，為您的打造出生活品質的態度，打開風味大門，即刻在家中開啟咖啡體驗，替自己選一杯不簡單的咖啡卻簡單喝。 下載「Sandbox Smart」的APP，以藍芽遠端連結手機來烹煮咖啡豆，深、中、淺焙由自己做主，批次烘焙量為100G到150G可滿足一週的咖啡用量，可滿足一週的咖啡用量。

單色抵一盤！NARS『GUAYAQUIL』閃耀古銅色帶點復古磚紅的絕美光澤，是寶藏眼影無誤

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天又要來分享一顆無意間發現的絕美眼影！NARS單色眼影『GUAYAQUIL』，閃耀著古銅色氣息中還帶點熱情的楓葉紅，這個色調可說是完美詮釋了秋冬的氛圍啊！接下來就讓我們一起來看看詳細介紹、刷色＆眼妝示範吧！ 👉🏻這「紅棕莓粉色調」好燒！ETUDE HOUSE秋季限定眼影，收了這顆直接完妝抵一盤！ NARS單色眼影『GUAYAQUIL』其命名來自於厄瓜多最大的城市『瓜亞基爾』，試想在這海港城市裡日落餘暉下的風情小鎮，一抹夕陽與復古紅磚小屋交映出絕美配色，將古銅金棕色偏光還帶點熱情楓葉紅完美融合收入單色眼影中，說低調也不低調但也不會在眼皮上過度浮誇，是新手很好上手的一顆特別色號！ 絲絨楓葉磚紅底色加上古銅金棕色偏光閃粉，粉質細緻、又很好暈染，簡單來說就是隨意抹抹就能出門的等級啊！ 👉🏻天然的美肌濾鏡！冬日早晨10分鐘快速完妝的小TIPS，學起來又能多睡一點啦！ 這顆特別的是在室外陽光下呈現偏紅棕、室內則是偏古銅棕色，也會隨著角度不同而有光澤變化，真的是超美啊！ 👉🏻 小小一顆但威力超強啊，不但顏色美、超顯色，外出攜帶也很方便。 👉🏻這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 室內：偏古銅橘棕色 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻痘痘冒不停？從體內改善最快 👉🏻妳昨晚睡得好嗎？五招教妳如何『提升睡眠品質』，不但睡得好還能睡出好皮膚！ 👉🏻Pantone2020年度代表色趨勢！顯白沉穩＃ Classic Blue 經典藍 ，從彩妝、指彩到髮型搭配參考 👉🏻 #GUAYAQUI #NARS #眼影 #美色特搜 

LUSH「鎂鹽按摩芭」到底在紅什麼？一夕爆紅賣到全台缺貨！

最近在Threads上面爆紅，號稱用了就可以輕鬆入眠的LUSH「鎂鹽按摩芭」到底是什麼？「鎂鹽按摩芭」添加了鎂鹽，可以有效緩解肌肉痠痛、減輕壓力，搭配上療癒的薰衣草精油，幫助現代人舒緩壓力的同時，還能改善夜間睡眠品質，今天就來跟著編輯來看看認識這個神奇的助眠神器吧！ 鎂鹽按摩芭是什麼？ 按摩芭原為LUSH水療而研製，是一款揉合薰衣草精萃、洋甘菊精油與橙花精油成分的固體香氛按摩油，能夠滋潤皮膚，改善肌膚乾燥的問題，同時透過按摩達到放鬆身心的功效。不同的按摩芭使用時機與適用對象不同。最近很紅的「鎂鹽按摩芭」則是在原先按摩芭的基礎上，加上了「鎂鹽」這種礦物質，因此擁有放鬆和助眠的功效，主要針對想要改善睡眠品質的族群！ 鎂鹽對人體的功效是什麼？ 鎂鹽（Magnesium）是公認對肌肉放鬆非常有幫助的礦物質，尤其在運動後或是長時間處於壓力大的情況下，很多人會選擇用它來幫助緩解肌肉痠痛、減輕壓力。而LUSH的這款按摩芭結合了鎂鹽和天然植物油，具有舒緩、放鬆的效果，可以直接用來按摩身體，幫助舒解緊繃的肌肉，並且有助於改善睡眠品質。 如何使用按摩芭？ Lush水療按摩師建議可在睡前使用按摩芭，先利用掌心的溫熱稍微融化按摩芭，或直接以按摩芭輕輕塗抹在肌膚上，再輕輕按摩，適量地按壓痠痛或較為疲勞的部位，例如：腰背、小腿或足部，不僅可以擁有放鬆舒壓的效果，有助於打造更好的睡眠品質。 含鎂產品推薦1. LUSH 甜睡時光瀉鹽方塊 甜睡時光瀉鹽方塊為你帶來徹底放鬆的一夜好眠。蘊含薰衣草、洋甘菊精萃與橙花精油的細膩香韻，與有助舒緩身心的瀉鹽相得益彰。富含鎂成分的瀉鹽能舒緩身心，可以搭配「甜睡時光鎂鹽按摩芭」使用，打造更美好的身體護理流程。 含鎂產品推薦2. ilāpothecary No.28 紫晶鎂夢好眠浴鹽 ilāpothecary的紫晶鎂夢好眠浴鹽，是通過結合天然的紫晶、鎂鹽和多種植物精油，如薰衣草和迷叠香，來幫助放松神經，緩解壓力。這款浴鹽特別適合睡前使用，能幫助舒緩身心，進入更深的放松狀態，適合那些有入睡困難或容易緊張的人。 https://www.instagram.com/p/CstKGeHPiJw/?img_index=1 含鎂產品推薦3. Cuccio 鎂鹽沐浴乳 Cuccio的產品一向以天然成分為主，對於敏感肌膚也較為友好，並且具有保濕和護理效果。Cuccio鎂鹽沐浴乳，含有鎂鹽因此主打可以在運動後，有助於舒緩肌肉疲勞、改善血液循環、促進身體放鬆，並且可以為皮膚提供滋潤。 含鎂產品推薦4. NEOM 皇家奢華身體潤澤霜 迷人的茉莉香氣融合薰衣草的清新與檀香的柔和，帶來舒適與放鬆的完美平衡。乳木果油、葡萄籽油與椰子油的完美結合，為肌膚深層滋養，更特別添加鎂元素，有助於放鬆肌肉、舒緩酸痛，並讓肌膚光滑健康。絲滑輕盈的質地，豐潤而不黏膩，迅速吸收，讓您的肌膚感受持久的柔嫩與舒適。 https://www.instagram.com/p/DAJU344A0qV/ 含鎂產品推薦5. bamford 植萃浴鹽 埃及天竺葵的草本香調加上薰衣草、東家豆並點綴了一點胡椒薄荷和尤佳利的清新，為身心靈帶來平衡舒緩。蘊含能柔軟肌膚的硫酸鎂瀉鹽，與深層淨化的大西洋海鹽，能舒緩與賦活，使洗澡水成為溫和的軟水，同時柔嫩肌膚。 https://www.instagram.com/p/C6VhT1-oUJE/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Bamford #Cuccio #Lush #neom #英草社 

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總是睡不飽？一整天精神不濟？四個疑惑一次解開！😎

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就是喜歡妳愛笑的眼睛！男友特愛偷看妳某個部位「暗藏玄機」，一起來看他在想什麼～

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Disney POLYGO Pop-Up首次登陸台灣，唐老鴨公仔限量全球首賣！

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一張小朋友就能買到好幾件？四間百元搞定蝦皮店家，甜甜價不減質感！

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【波波快訊】不用淘寶＆代購！艾諾琪、受受狼台灣就能買，平價又超快能收到！

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陪伴寶寶睡覺的-Warmies溫感娃娃

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韓國極美眼影盤～Dasique #rosepetal

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體驗|烘豆機|生活中的行動掌櫃

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單色抵一盤！NARS『GUAYAQUIL』閃耀古銅色帶點復古磚紅的絕美光澤，是寶藏眼影無誤

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LUSH「鎂鹽按摩芭」到底在紅什麼？一夕爆紅賣到全台缺貨！

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