迪士尼迷快收！小熊維尼、三眼怪「香氛小夜燈」，多款卡通人物療癒你的心！

撰文編輯 #MM老師 生活上班壓力時常造成現代人睡眠品質不佳，很多人會選擇療癒的香氛讓自己放鬆身心，舒緩緊繃的精神。韓國人氣文具百貨店「10×10」再次與迪士尼合作，推出了4款不同卡通人物的「香氛小夜燈」，用卡通人物來打動你的心，加上香氛緩解你一天的疲憊！ （圖片來源：10×10） 夜燈模式 白天可以當作擺飾相當可愛，晚上關上燈後，還可以開啟小夜燈功能，在夜晚也能夠享受卡通人物的陪伴 ，不僅療癒身心又實用呢！ （圖片來源：10×10） 香氛作用 除了有小夜燈作用，打開底座還可以放入附贈的香氛，分別為清新棉花、甜蜜果香、棉花糖、可可四種味道，讓你打開夜燈模式同時還能享受淡淡香氛，一整天下來的辛勞都在此時被舒緩了～ （圖片來源：10×10） 三眼怪、雪寶 這次外觀以小燈泡為造型，小巧可愛攜帶也很方便，小型公仔放在裡面就像是水晶球一樣，讓人不自覺得感到心情愉悅～ （圖片來源：10×10） （圖片來源：10×10） 小熊維尼、小豬 可愛的小熊維尼與小豬組合萌度爆表，不管是放在辦公桌上或是床頭櫃前都非常適合，不佔空間又很療癒，完全是上班族必備小物啊！ （圖片來源：10×10） 以上就是「10×10」最新推出的「香氛小夜燈」，各別擁有著不同香味，伴你入眠，你是不是也被燒到了呢？熱愛維尼的編輯也被燒到不行，快手刀去訂購吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #10X10 #三眼怪 #小熊維尼 #小豬 #居家生活 #文具小物 #生活精選 #迪士尼周邊 #迪士尼聯名 #迪士尼香氛小夜燈 #雪寶 #香氛 #香氛小夜燈 

少女私藏：網友大讚6家內衣店特輯！內在美起來，桃花運滾滾來呀

編知道，一定許多少女對於「買內衣」沒有太多想法或概念，「方便就好、簡單就好」，不僅是知道的資訊不夠多，也常常忽略了好內衣的重要；又或是有些少女對於內衣特別熱愛，喜歡挑選可愛或性感的款式，就是穿給自己看也會心情好一整天！今天想介紹些除了大牌如曼黛瑪蓮、華歌爾、維密之外，女孩們都該認識的好評內衣店、網站！ #Peach John 小清新日系品牌，在台灣有實體店面可以現場摸摸看質料，官網上訂購一樣出貨快速又方便，他們家的無肩帶、平口內衣很火紅，是不容易滑落跑趴好夥伴！但似乎尺寸偏小，購買時要多注意唷～ #6ixty8ight 超級平價的內衣、褲服飾品牌，款式也是很多樣化，不時有些可愛的卡通圖案，也有蕾絲、法式的款，在台灣很多家實體店面，有網友覺得跟 Victoria Secret 有種小雷同感，但年紀更年輕些～ #Bradelisa New York 門市店員都會很仔細的幫你分析最適合的內衣，教你怎麼穿、幫你把胸型調回最水的那種～編覺得Bradelisa NY的內衣有著剛剛好的性感，蕾絲、花紋、版型都是perfect！光是看就賞心悅目呢～ #玉如阿姨 最最具話題性的一家台灣內衣店，在網路上隨便一搜都出現多則評論，大多都是網友好評不斷，是說款式好包覆，且能讓胸型調整到消去副乳，有適合各種胸型的女孩，平民親切的價格外，店員也都超親切的唷～ #Qmomo 另一間話題內衣店Qmomo，大尺寸的女孩選這家就對了，品質不錯、退換貨機制方便，甚至有「自從穿了Qmomo之後，都不穿其他的」這樣的好評！款式也是清新、華麗都有哦 #mercci22 好多KOL前前後後都在讚的網店mercci22，被生火的是Bra T系列，顧名思義就是在T-shirt、細肩帶背心裡附上bra，可以直接出門！編覺得這真是一個神奇的發明！非常舒服之餘也可以自在活動，雖然不是能集中胸型的款式，但質料也是非常不錯的哦少女小秘密：網友大推內衣店特輯！內在美起來桃花運滾滾來呀 #6ixty8ight #Bra T #Bradelisa New York #Ｍｅｒｃｃｉ２２ #PEACH JOHN #Qmomo #內衣推薦 #台灣內衣品牌 #台灣內衣店 #日韓風格 #歐美風格 #玉如阿姨 #穿搭精選 #逛街地圖 

【開箱】廣告打很大的SHEIN到底雷不雷🤔

應該有很多人被SHEIN的廣告燒到吧? 他們家是主打歐美風格啦但網路評價好壞各半 我逛過好幾次但都沒下單(忍住了) 最近要買新泳衣，看了好幾家專賣泳衣的網拍都沒喜歡的(不喜歡韓風款) 最後去看了SHEIN家，一看不得了，每一件都超好看而且很便宜 雖然我預算是一千初啦畢竟泳衣還是買好一點的比較保險，但就是找不到RRRR 大概只要是能穿在身上的SHEIN都有賣 本來是只想買兩件泳衣啦後來想想乾脆買多一點先幫大家試毒(也許會很甜喔) 我總共買了8樣，超過$599免運費再加官方給的什麼折扣碼，總計$1482 貨是從中國發過來的，要記得申請海關實名委任(常在買蝦皮的應該都會) 其實滿快到貨的，預計給十天內會到，我大概七天內就拿到了 (我真的已經受夠蝦皮很多都要等預購14天不含假日了雞巴久🙄🙄每次都等到忘記自己買什麼了) 【以下開箱】實穿心得放最後 1.條紋後交叉高腰比基尼泳裝泳裝 $353/尺寸S 實品跟官網照一模一樣(沒有麻豆照)有胸墊 這件的線頭收滿好的，都沒有跑出來，布料摸起來也很正常 肩帶也很堅固，很滿意這一件👍 2.素色後開口連身泳裝 $248/尺寸S 這件我買錯尺寸了😑我以為他泳衣的版型都都一樣就跟上面挑一樣尺寸 結果太小幹!!直接卡逼根本沒辦法穿，所以這件沒實穿拍謝我直接丟掉 撇除我買錯尺寸，這件沒附胸墊就算了，它連讓你放胸墊的內裡都沒有 等於你要激凸凸起來(ﾟ∀ﾟ)真的很刺激ㄋ 所以就算我買對尺寸我也不敢穿出去，你要拿來當情趣內衣也是OK啦... 3.開衩下擺格紋半身裙 $217/尺寸S 我是梨形身材，所以買下著都要精挑細選^_^(無奈的笑) 每個商品都有尺寸表還不錯 他們賣超多這種類似的裙子我看了很多件，這件是比較便宜的 線頭有露一兩根啦，但還在能接受範圍(買過淘寶貨的包容力就很高了) 材質也很不錯，不會薄到透光看到內褲的，也不會刺刺，拉鍊算堅固 臀圍對我很剛好還能大步活動的，腰圍就大了一點(梨形身材真的很煩) 之後可能會去改腰圍，這件太好看不穿不行இдஇ 4.人像圖案吊帶上衣 $131/尺寸S 欸不要看這件很便宜，其實品質很不錯欸 肩帶縫線很堅固，線頭還是有露一兩根啦也是可接受 布料摸起來是舒服的，他們家也是超多這種小背心d(`･∀･)b 5.5雙簡約素色襪子 $156 6.圓形吊墜項鍊 $71 7.1入組多層錬條釦環項鍊 $109 8.6對圓環和螺絲造型耳環 $137 襪子沒啥好拍的，就是白襪子，不過王郁凱說直接穿的話會腳臭，還是先洗過再穿比較好 我買了兩條項鍊，都很好，不會破破爛爛的，吊墜項鍊很好看(*´∀`)~♥ 金項鍊看久了其實有點俗哈哈，但品質也是OK(我也沒買過精品啦) 【以下實穿】⚠不喜歡大屁股、肉肉身材的到這邊就可以先離開了🤗感謝各位 先講一下我的體型: 158/50，超明顯梨形身材(^_っ^)怎麼減都減不掉，而且我家遺傳就是肉很鬆(體脂高?) 臀圍92-94(每次量都不一樣) 腰圍27 泳褲的開衩(是這樣說嗎?)跟韓風款式相較起來再開高一點 屁股很肉的話就會漏一點(我把腿彎著才看起來沒那麼肉) 屁股大一定會比較緊，腰跟上衣尺寸很剛好，我超滿意這件(第二次) (不覺得我的奶跟屁股很不成比例嗎?哪有人奶這麼小屁股卻這麼大的我幹) (看到抽脂補奶的廣告都很心動欸，可是我好窮嗚嗚嗚嗚嗚這世界好不公平) 上面有說腰圍太大，所以我穿起來變中腰，但我想要穿高腰阿(;´༎ຶД༎ຶ`) 這顏色真D很好看，冬天紮衣服進去應該就剛好惹 靠北我現在才發現我肩帶沒穿好ಠ_ಠ 這件也滿讚的，但怕漏副乳的可能會不喜歡，我是不在乎了啦反正我就肉鬆¯\_(ツ)_/¯ 結論 其實出乎我意料的好欸，網評都說看運氣啦好壞各半 除了連身泳衣設計很怪之外，其他都滿喜歡的，尤其第一件泳衣超滿意(第三次) 總之我應該會再繼續買他們家的，風格剛好是我的菜(๑´ㅂ`๑)而且應有盡有笑死 大尺碼女裝也超多，我真的不知道他們家有什麼沒有的欸好屌喔出貨也快 就這樣啦 掰 更多圖文創作在instagram https://www.instagram.com/bomb.office/

網路爆紅流行語「落魄貴族」！6大生活堅持，窮也要窮得夠精緻，你被說中了嗎？

撰文編輯 #MM老師 「落魄貴族」是近期在網路上興起的流行語，這種行為也出現在現今許多年輕人身上，代表的是一種對生活的態度。從以前的「月光族」進階到現在的「落魄貴族」，不管戶頭裡有多空，還是要讓自己看起來光鮮亮麗，Youtuber就是嘟丟笑欸也介紹了關於「落魄貴族」的內容，你也有這種朋友嗎？還是你就是其中一員呢？編輯整理了以下特點，一起來看看你中了幾項吧～ 📍認識「落魄貴族」 所謂「落魄貴族」就是不管經濟條件有多差，都要保持自己的生活品質。生活態度就是以最高標準來審視，就算落魄也要讓自己看起來就像是個貴族一樣，也有另外一種說法叫做「精緻窮」。 （圖片來源：SBS DRAMA） 📍有牌子的東西看起來就是「好」！ 顧名思義就是「品牌迷思」重度患者！不管材質好不好，只要是有品牌的就好，錢的多寡都不是重點，這就是他們對品牌的堅持。衣服怎麼能跟別人撞衫呢？潮牌衣服可是必備品！「限量版」鞋子或衣服更要搶到手，全身上下一身行頭都要是眾人焦點！ （圖片來源：tvN 드라마(Drama)） 📍3C產品都是最新的 3C產品要用最好的，不是最新款不用！只要Apple出新機種，就算再貴也要刷下去，比別人先拿到新品就是比較厲害。音響也要用最高級的，重低音聽起來才有感覺嘛～ （圖片來源：JTBC） 📍標配是什麼？我只知道頂配！ 標準配備只是一般人使用的。對生活品質相當講究的人們而言，只有「頂配」才能符合他們的身份～ （圖片來源：tvN 드라마(Drama)） 📍交通工具不是計程車就是Uber 對於他們來說，搭乘大眾運輸工具，是一種會讓他們掉價的行為。在站牌等車或是刷悠遊卡進閘門，這種事他們很難做到，加上炎熱的天氣，要他們站在大太陽底下等公車，更是不可能的事！能夠美美出場，花再多錢也沒關係～ （圖片來源：tvN 드라마(Drama)） 📍咖啡只喝知名大牌 以上班族而言，每天一杯咖啡來提神是再平常不過的事。普遍來說，節省時間加上經濟效益的平衡，多數人都會選擇超商咖啡，或是在連鎖店購買，但對於「落魄貴族」來說，隨手一杯星巴克，是再平常不過的事了～ （圖片來源：tvN 드라마(Drama)） 📍沒事就想請客 身為貴族當人為人海派，沒事就想拿出錢來請大家，可以用各種理由來慶祝，雖然被請很開心，不過身為朋友，看他們這樣揮霍金錢真的是於心不忍啊～ （圖片來源：tvN 드라마(Drama)） 以上就是「落魄貴族」會有的特徵，你中了幾項呢？雖然享受生活是好的沒錯，但是在享受之餘，也要衡量一下自己的能力，可不要享受完就要面對大筆大筆的帳單，這樣可是得不償失喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #人格特質 #月光族 #流行語 #生活品質 #生活精選 #精緻窮 #網路流行語 #網路用語 #落魄貴族 

還在煩惱一天三餐如何規劃？就讓「輕飲食提案」來療癒你吧～不虧待自己的美味選擇，享受生活帶來的新感覺！

面對忙碌的生活節奏，是不是令你經常忙到沒時間品嚐每一餐呢？在繁忙的日常中就讓輕享的美食提案療癒你吧！各式餐點組合更是能吃出不簡單的生活態度，這就來看小編幫大家準備好的餐點組合提案，大家不用辛苦跑遍各地，只要到你我都很熟悉的便利商店，就能購入這些組合，讓自己隨時都享受到這波輕食美味喔！ 一早忙著出門趕早八的學生和上班族們，若不想要整天都無精打采沒精神，一定要替自己安排早餐。因為趕時間而難以精挑細選時，方便又能調整體質的LP33機能優酪乳直接一拿出門吧！作為開啟一天的美味首選喔～ 開會前簡約吃！「新感覺雞蛋沙拉x LP33無加糖機能優酪乳」美味又享受的輕享組～ 經常需要久坐的辦公生活，正當自己想著要吃什麼才好時，才發現開會時間要到了呀！如何快速又能不虧待自己呢～新感覺的雞蛋沙拉使用了牧場溯源的雞蛋，卓越品質讓大家能安心吃下肚，以好入口的雞蛋丁與沙拉醬融合攪拌在一起，配上低脂的LP33無加糖機能優酪乳，每一口都吃得到滑順又清爽的口感。 下午時光！「新感覺草莓夾心xLP33機能優酪乳」來點爽口不膩組合～ 都說下午過後特別容易疲倦犯睏，想要來點下午茶來清醒清醒，許多油膩的選項令人看了眉頭一皺，此時就來一口新感覺的草莓夾心吧！咬進嘴裡甜滋滋的，吃得到蜜漬草莓果肉和Q彈蒟蒻顆粒，甜甜的味道整個就是將少女心吃進嘴中，再加上LP33機能優酪乳，如此爽口不膩的組合，再也不用擔心下午茶會要煩惱吃什麼了！ 每一餐之間如果突然嘴饞，都可以透過新感覺與LP33的組合輕享美味喔！而且新感覺有多種口味可以選擇，除了上面小編推薦的雞蛋沙拉與草莓夾心，還有香濃花生夾心與可可夾心，陪你度過早中晚各種小餓的瞬間，方便簡約美味輕巧。與LP33優酪乳的組合，還能補充專利LP菌調整體質，剛剛好的食量輕鬆滿足女孩們的需求，非常適合作為日常忙碌時的輕享餐點選擇！不論是一天早晨，或是各種小餓時刻，都讓新感覺和LP33陪伴你度過吧～ ———————— #活動分享： 「輕生活．優享受」 活動期間：111年8月24日至9月20日於7-ELEVEN 購買新感覺夾心土司任1包+LP33機能優酪乳(200ml系列) 任1瓶，組合價49元 #廣編內容圖示僅供參考產品以實物為主

原來「失眠」是它們惹的禍！🤭

有人跟我一樣習慣性失眠嗎？！！ 我真的很佩服我朋友那種倒頭3秒就睡的人～ 現在才知道原來這些原因都有可能造成睡眠品質不佳！！ 👉🏻潮濕的睡眠環境 潮濕應該是台灣人共同的敵人～儀旗到了春天更容易潮濕，一躺進棉被中就覺得棉被濕濕冷冷，這完全影響了睡眠品質，而且潮溼容易讓黴菌增生，對身體沒有任何好處，建議各位可以在睡前先除濕三小時，持續幾天後會改善很多。 👉🏻睡衣材質很重要 千萬注意不要買到那種蕾絲小可愛睡衣但穿在身上很粗糙、造成皮膚搔癢，或是穿太過緊身的睡衣，容易讓血液循環不良，睡衣要選寬鬆、棉質，重點是要穿起來非常舒服、沒有壓力的那種才可以幫助睡眠。 裸睡好處多多：http://bit.ly/32V5sKM 👉🏻不要在床上做作業、工作 有非常多人都有這種壞習慣（我自己就是），喜歡在床上打報告、做工作需要的PPT，大腦的機制會去習慣各種不同的場所，這樣久而久之大腦會自動判斷床是工作辦公的區域，那自然而然在床上不會想睡覺，進而影響睡眠。 👉🏻溫度影響大 研究證實溫度影響睡眠品質，夏天因為氣溫較高，所以建議可以沖個冷水澡再睡覺、冬天則可以在睡前先喝杯熱牛奶，這樣可以幫助體溫、氣溫、被窩溫度的調節，更容易入睡！ 👉🏻睡前不喝酒 很多人都覺得睡前喝點酒可以幫助睡眠品質，不過研究指出，睡前喝酒確實可以幫助很快入睡，但也很容易淺眠、不容易熟睡，隔天起床依舊覺得很累、沒精神，這樣也影響到皮膚的保養，所以戒掉睡前喝酒這件事吧！ 睡前這幾招，讓你偷偷變美：http://bit.ly/38Uw5SL ＃健康＃睡眠＃失眠＃保養＃美＃變美＃大學生＃開學

711櫻花季開跑！奇奇蒂蒂、小鹿斑比、小飛象療癒登場，小心荷包失守啦～

隨著春天腳步接近，粉嫩櫻花在7-ELEVEN滿開了！7-ELEVEN繼上月率先以愛戀草莓季創造粉色話題、席捲各大社群，將於2月26日起展開一年一度的「櫻花季」端出夢幻季節限定商品，整合全店集點、零食、咖啡、飲料到生活小物，皆以櫻花妝點粉色浪漫、並集合三麗鷗、卡娜赫拉的小動物、迪士尼、OPEN小將等超人氣角色，讓視覺或味覺都能感受到滿滿的春天氣息。 7-ELEVEN全店推出迪士尼櫻花季系列集點送，以櫻花粉為主調，首度推出以迪士尼三大經典角色「奇奇蒂蒂」x「小飛象」x「小鹿斑比」化身為夢幻的療癒商品，推出「戶外X辦公室」二大系列生活提案，將於2月26日下午15:00起限量販售，各種粉嫩的絕美商品，迪士尼鐵粉們小心荷包失守。 戶外系列包含春日出遊野餐必備的「大野餐墊」，可保冷的「有分隔餐盤的大冰桶」以及收納超方便的「多功能大提袋」，每款商品皆推出奇奇蒂蒂與小鹿斑比兩款設計，粉嫩設計萌爆少女心，絕對是賞櫻必備的吸睛單品喔！而辦公室系列則推出上班族最愛的「膳魔師真空食物罐」及「膳魔師不銹鋼保溫瓶」，奇奇蒂蒂及小飛象搭配粉嫩的櫻花元素，各推出4種設計，實用又吸睛，絕對是辦公室注目的焦點。最後則是櫻花季限定款登場的「奇奇蒂蒂抱樹絨毛娃娃」，奇奇蒂蒂還可拆下變成絨毛吊飾，不論是帶去賞櫻拍照，或是放在家裡裝飾都超級療癒！ ~7-ELEVEN 2/26上市「櫻花季」新品介紹~ ~ OPEN POINT會員專屬點數加購~ Step1. 登入OPEN POINT APP Step2. 選擇預購優惠商品，以OPEN POINT3,000點+699-990元兌換 Step3. 至全台7-ELEVEN門市直接出示加價購優惠條碼請門市刷讀、結帳、依門市通知時間到店取貨 搶先預購商品：櫻花季無線光學滑鼠(奇奇款)、櫻花季電紙繪板、櫻花季智慧感應泡泡洗手機 ~7-ELEVEN全店「迪士尼櫻花季系列集點送」~ 【限量膳魔師不銹鋼保溫瓶(500ml)】~集滿6點加699元/款，共4款設計，限量共1.6萬個(可挑款) 迪士尼櫻花季限定款。膳魔師品質保證！雙層不銹鋼真空結構，保溫保冷效果佳。 飲口可拆式設計，好清洗。符合人體工學按壓設計，飲用好輕鬆。辦公室/外出必備小物。 【限量膳魔師真空食物罐(300ml)】~集滿6點加599元/款，共4款設計，限量1.2萬個(可挑款) 迪士尼櫻花季限定款。膳魔師品質保證！雙層不銹鋼真空結構，保溫保冷效果佳! 超大口徑設計，可放冰塊、好清洗。可燜煮簡易食材，享受手作料理。 【限量奇奇蒂蒂抱樹玩偶】~集滿6點加449元/款，限量6,000個 迪士尼櫻花季限定款！每天抱著奇奇蒂蒂真的超療癒，還可拆成兩個絨毛吊飾！ 樹幹尺寸：寬約30cm/吊飾兩隻高約15cm 【限量多功能大提袋】~集滿6點加299元/款，共2款設計，限量1.5萬個(可挑款) 大開口拉鍊設計，9公升大容量，東西好拿取！8格外袋設計收納超方便！居家儲物、外出野餐購物皆好用。 尺寸：約寬39.5x高13cm/容量約9公升 【限量大野餐墊】~集滿6點加399元/款，共2款設計，限量1.1萬個(可挑款) 140X140公分大尺寸！加厚海綿夾層，舒適好坐臥。雙面防潑水，好清理！ 輕鬆收捲，提把設計攜帶方便、好收納！ 【限量7.6L大冰桶】~集滿6點加699元/款，共2款設計，限量1.2萬個(可挑款) 雙層PP桶身，保冷效果佳。內附小餐盤可分裝食物超方便，附背帶，攜帶超方便！春季出遊外出野餐必備！ 尺寸：約寬32x深21x高28cm(不含背帶)

近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是最近最夯最新的新名詞 ---落魄貴族👑 大家一定都有聽過月光族，這個及其貶義的詞語吧 但是應該沒什麼聽到『落魄貴族』這個網路新名詞！ 你應該會想到底什麼是落魄貴族呢🤔 落魄貴族是指就算本身沒什麼財力，不是含著金湯匙出生，也不是什麼富二代，不管戶頭裡錢在怎麼少，身上的行頭打扮都還是光鮮亮麗的，對於自身的生活品質有著很高的堅持，活得像個貴族一樣，生活必須精緻，活得漂亮！ 月光族和落魄貴族看似講的都是很會花錢的人 但是『落魄貴族』則是不僅是花光積蓄，同時對於生活品質也有極高的水準！花錢也不會手軟，最重視的就是生活品質！！！ 落魄貴族=精緻窮 底下我會分享4個落魄貴族會有的行為！ 1. 沒有標配這種事，全部都花錢升等 落魄貴族追求的就是精緻窮，既然都要花錢了，那當然就要最好的啊！最重要的就是追求生活品質，花錢就能買到更多的快樂，那不如就花下去吧！ (圖片取自Unsplash) 2. 花錢買時間 落魄貴族最常搭乘的交通工具就是計程車或是uber，高鐵，只要是快速方便的，寧願多花一點錢，換取時間，也能讓自己舒服！ (圖片取自Unsplash) 3. 開心也花錢，不開心也花錢 這一點最主要的差別是一個是會找“理由”慶祝，而另一個則是花錢“消怒”好好犒賞自己，自己有一套理由消費，花錢讓自己更開心，開心也消費,不開心也消費 (圖片取自Unsplash) 4. 對小細節堅持 落魄貴族之所以稱之為“貴族”，而不是其他名詞，就是在於，他們就像貴族會散發出來的高貴氣息，追求高品質，眼光也比一般人來得高，對於小細節有著更高的堅持，一般人不在乎忽略的細節，對他們來說可是不會被忽略的！ (圖片取自Unsplash) - 以上就是落魄貴族的介紹，不知道你們的身邊朋友們，或是你自己本身就是個落魄貴族呢！ 不知道大家有沒有覺得這個詞，總比月光族來的好很多，落魄貴族雖然落魄，但至少還是個貴族👑 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 閱讀ig: Monareading 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 各式花語公開！七夕小心收到「分手暗示」的花🌹 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去的大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 🇹🇭 ｜ BoboRose Coffee | 高雄 {咖啡廳延伸閱讀} 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 隱身在巷弄內的無包裝咖啡廳兼商店｜沒有包裝naked cafe fill｜高雄 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 室外座位已經太好拍｜溫廬咖啡 Ururu coffee｜台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE 鬼月片單出爐！大膽人士請入內挑戰 {書單延伸閱讀} 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 - #落魄貴族 ＃新名詞 ＃精緻窮 ＃精緻 ＃高品質 ＃生活品質 #popdaily #daily #日常 #life #일상

【PopDaily日本版規】

［發文分類］ 本版供大家分享日本旅遊、美食、影劇、生活等相關討論。 ［全站發文版規］ ＊版規注意為維護版上內容品質，請勿發表包含以下狀況的文字內容、圖片或連結： （1）嚴禁盜圖及抄襲之行為 （2）對特定指涉人物及族群使用歧視、挑釁、謾罵、不雅字詞和人身攻擊等言論 （3）含有商業廣告的內容與連結、邀請碼等 （4）含有色情、暴力、十八禁之圖片或連結 （5）違反政府法律強制或禁止規定之內容 社群守則：https://www.popdaily.com.tw/policy/content-policy 版權回報：https://www.popdaily.com.tw/about/copyright 如發現任何違法或違背版規規定之內容，PopDaily波波黛莉的異想世界將會移除內容，並依據社群守則規範處理後續 ＊PopDaily波波黛莉的異想世界官方擁有版規最終解釋決定權

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

撰文編輯＃Haru 你是不是常常覺得為什麼下班、下課後回到家，時間總是過得特別快，發懶一下、什麼都沒做就要23點了，感覺莫名的空虛感，卻也只能日復一日的這樣，其實你能更有效率的運用時間，提前規劃好每天要做的清單，讓閒暇的日常過得更充實！ ｜每天回到家的To Do List 1.簡單的運動時間 回到家用餐完休息過後，不要就躺在沙發上或是電腦桌前追劇、發懶，不妨選擇一些有氧、肌肉訓練的運動，每天做個30分鐘左右，在洗澡前流流汗，既舒服又能維持體態！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 2.洗澡 很多人都覺得洗澡是一整天最沒有壓力的時候，可以洗淨每天的髒污，還能消除疲勞，或是利用泡澡來紓壓身心，都是不錯的方法！ 3.全身保養 洗完澡後當然不能錯過肌膚的呵護，馬上保養皮膚才不會變得太乾燥，除了臉部肌膚外身體的滋潤也不能錯過，因應不同季節跟換適合自己的保養品，來保持肌膚最好的狀態！ 👉🏻日本女孩白皙的秘密！7款日本暢銷亮白保養品盤點，再也不用怕夏季的大太陽！ 4.睡前伸展操 不只可以用洗澡來放鬆，也能透過伸展運動來舒緩身體的疲勞感，選擇一些簡單的伸展操，不用太過複雜會到滿身大汗的程度就好，伸展一些緊繃的肌肉，才能更放鬆～ 👉🏻不知不覺越來越圓！超簡單「床上伸展運動」學起來，最適合懶人的瘦身絕招！ 5.按摩 除了伸展操外，也能搭配上按摩來紓壓，記得一定要使用乳液或精油，不然乾燥的皮膚硬推可會受傷的，可以按一些淋巴或是血液循環不好的地方，結束後來一杯花草茶做個完美ENDING(如果咖啡因會讓你失眠的話，就省略這一步吧XD) 👉🏻小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 6.心靈充電 身體放鬆完後當然就是我們的心靈，每天抽點時間閱讀、聽聽廣播，或是寫日記都可以，放下3C產品的包圍，花點時間充實心靈，而不是一直被外來的資訊衝擊腦袋～ 👉🏻【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 7.社群遊覽 還是能利用一點時間滑滑手機、逛逛社群，吸收一些美麗的資訊，用來搭配明天的妝容和穿著，或是看一些自己喜歡的影片，放鬆一下也是OK的～ 8.準備好明天的東西 每天早上都在忙碌中度過嗎？不如前一天先把隔天上班、上課所需的東西，全部都先準備好，這樣隔天就不用如此慌亂，還容易丟三落四的啦！ 👉🏻看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！ 9.上床睡覺 一切就緒後最重要的重頭戲就是睡覺啦，美容最重要的就是睡眠，23點以前上床睡覺，讓體內修復達到最好的狀態，才不會每天都睡不飽，帶著黑眼圈見人啊 每天照著做就能讓零碎的時間變得更有幫助，規律的作息也能提升生活的品質，當然也能因應每個人不同的工作性質，或是偶而假日有活動安排的話，都能自己做調整喔！ #充實生活 #全身保養 #漂亮 #生活品質 #睡前SOP #美麗 #規律日常 #變美小心機 #質感女孩 #運動 #閱讀 

品質搜尋結果

迪士尼迷快收！小熊維尼、三眼怪「香氛小夜燈」，多款卡通人物療癒你的心！

迪士尼迷快收！小熊維尼、三眼怪「香氛小夜燈」，多款卡通人物療癒你的心！

少女私藏：網友大讚6家內衣店特輯！內在美起來，桃花運滾滾來呀

少女私藏：網友大讚6家內衣店特輯！內在美起來，桃花運滾滾來呀

【開箱】廣告打很大的SHEIN到底雷不雷🤔

【開箱】廣告打很大的SHEIN到底雷不雷🤔

網路爆紅流行語「落魄貴族」！6大生活堅持，窮也要窮得夠精緻，你被說中了嗎？

網路爆紅流行語「落魄貴族」！6大生活堅持，窮也要窮得夠精緻，你被說中了嗎？

還在煩惱一天三餐如何規劃？就讓「輕飲食提案」來療癒你吧～不虧待自己的美味選擇，享受生活帶來的新感覺！

還在煩惱一天三餐如何規劃？就讓「輕飲食提案」來療癒你吧～不虧待自己的美味選擇，享受生活帶來的新感覺！

原來「失眠」是它們惹的禍！🤭

原來「失眠」是它們惹的禍！🤭

711櫻花季開跑！奇奇蒂蒂、小鹿斑比、小飛象療癒登場，小心荷包失守啦～

711櫻花季開跑！奇奇蒂蒂、小鹿斑比、小飛象療癒登場，小心荷包失守啦～

近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！

近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！

【PopDaily日本版規】

【PopDaily日本版規】

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！