∥開箱 ∥ 做自己的芳療師-精油大學FaceSchool 精油體驗試聞組

叮叮噹叮叮噹鈴聲多響亮～ 最喜歡空間裡有香香的我，最近在 精油大學FaceSchool 發現了這個很適合當聖誕節交換禮物的：精油體驗試聞組！ 七種天然植物精油+擴香片DIY，非常適合入門的組合！ 每天都能享受不同的天然香氛～還能互相混搭使用喔！！ 精油大學FaceSchool 精油體驗試聞組 迷迭香精油 檸檬精油 氣味，對我來說是一件非常重要的小事！ 我們無法控制大環境的空氣品質，但可以改善自己小空間的呼吸環境。 從植物源頭開始把關，嚴選全球植物最佳自然產區，與12個契作配合農場合作； 精油大學的精油品質與來源都讓我更加安心～！ . 詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/47570403 #精油大學 #FaceSchool #精油體驗試聞組開箱 #擴香片DIY 

國際原物料波動成產業必修課題， 開元食品推一瓶多用配方「長春全效型料理烘焙專用脂」 穩定成本管控，助攻營運韌性

全台餐飲產業規模蓬勃發展，2024年營業規模增至新台幣8,463億，琳瑯滿目的餐點品項豐富了消費者的選擇，無論是義式餐廳的白醬義大利麵、火鍋店的奶香白湯、甜點坊的精緻蛋糕，還是飲品茶吧那一杯杯綿密奶蓋，背後映照出的，正是餐飲業現場的真實日常。繁忙的中央廚房裡，主廚必須兼顧多種多元餐點品項的品質與效率；火鍋湯底長時間煨煮，須確保乳白濃郁不變質；甜點師專注於每一鍋打發奶油的細緻層次，飲品師傅則追求每杯奶蓋的輕盈與穩定。 然而，在這些美味的背後，正面臨嚴峻的缺工、全球原物料飆升、後場操作空間有限、複合式經營品項多元等現場挑戰，每一個環節都考驗著店家對於原料的靈活應變力與管理效能，為了協助餐飲夥伴在效率、品質與庫存壓力間取得最佳平衡，開元食品推出全新「長春全效型料理烘焙專用脂」，無論是打發性、耐高溫、耐酸性與打發成品抗凍等都具備優秀表現，一瓶對應多場景，助攻各類型廚房，實現作業簡化與高品質交付，重新定義料理烘焙專用脂應用的專業標準。 一瓶Hold住全場，效率升級看得見 「長春全效型料理烘焙專用脂」專為跨品項製作流程設計，以台灣高品質在地乳源製作，打破過往原料品項繁多與空間有限等現實壓力，一瓶即可橫跨料理、甜點、飲品等多元應用，打發性佳搭配極佳穩定性，無論高溫久煮或酸性食材調和，皆能維持細膩質地與乳香風味。在鹹食應用中，可用於火鍋湯底、義大利麵醬、濃湯等料理使用，創造滑順乳香口感；在甜點製作中，適合蛋糕抹面、打發擠花等應用，延展性佳、操作穩定；在飲品調製上，可製作成奶蓋，質地細緻綿密，多面向產品應用全面支援現場操作需求，無論餐飲主廚、甜點師或飲品職人，皆可輕鬆應對不同作業需求，單品多用的設計，不僅大幅減少原料採購種類、冷藏空間與管理負擔，也讓現場人員操作學習更快速，全面提升作業效率。 產線穩定、廚房輕鬆，營運效率一把抓 對餐飲業者而言，「長春全效型料理烘焙專用脂」不僅適合個體餐飲門店靈活運用，更能滿足中央廚房、食品工廠大批量生產需求。其優異的穩定性與加工耐凍、耐酸度，讓標準化流程更加穩固，減少操作失誤與物料浪費，縮短人員培訓週期，大幅提升營運效益，提高產能效率與產品一致性，是餐飲現場與加工產線理想的標準原料。 原物料上漲新解方，黃金平衡雙贏首選 面對國際關稅戰、匯率波動及全球原物料高漲日益沉重，如何在確保品質的同時，實現經營上的黃金平衡，成為餐飲業者最關注的課題。開元食品深入理解市場，從原料選擇、配方設計到現場應用測試，每一步都與業界需求高度貼合，確保產品既穩定高效，又易於操作與管理，「長春全效型料理烘焙專用脂」以一瓶多用、低庫存壓力、流程簡化的設計理念，協助客戶穩定成本管控、提升商品毛利、維持產品品質的一致性，成為餐飲業兼顧品質與抗漲浪潮的最佳選擇。未來，開元食品將持續以創新高機能原料，協助客戶化解市場變動、降低營運風險，攜手推動台灣餐飲產業邁向智慧高效、永續發展的新世代。 開元食品－餐飲事業發展的美味推手 開元食品公司成立於1982年，當年以極具創新且劃時代的「戀‧奶精球」產品引領市場打響品牌知名度。開元食品持續在餐飲與食品產業不斷深耕精進，在料理、烘焙、咖啡、飲品等多項食品領域中佈局原料、食品應用和研發、國際品牌代理、餐飲專業設備等，期許成為餐飲與食品產業最佳的合作夥伴。開元食品時時求新求變、與時俱進，帶動飲食文化新「食」尚，以實踐永續經營，讓每一次的選擇都能兼顧美味、品質與責任，為下一代留下更美好的世界。 相關餐飲活動訊息可洽開元食品，或請參訪開元食品官網http://www.creation.com.tw/contact 或開元食品官方粉絲團 https://www.facebook.com/creationfood/，掌握最新動態。 

Sausalito CAFÉ 莎莎莉朵

今天來吃一頓不是早午餐了的餐點 不過聽說這邊的早午餐也很厲害 有空下次再來~離家裡很近，今天也是走路當散步來的~ ♡牛肝菌燉飯（就是這熟悉的美味~） ♡熱黑糖牛奶（點套餐可以一直續） ♡甜派（吃不下打包沒拍照） 店家還請吃一球抹茶冰淇淋，超級好吃 品質真的吃的出這抹茶粉不簡單 #台中早午餐 #溫馨隱密小空間 #舒服放鬆的地方

台南最狂浮誇麵線！每種料多到爆 不知道是在吃料還是在吃麵線

#台南最浮誇的麵線😮 有龍蝦麵線/干貝/蝦子/蚵仔 各種海陸餐 這間真的是狂出名 用料超大方cp值好高！ 每一碗端出來真的是驚呆了 看了都飽了😂 - - - - - - #蚵仔麵線 蚵仔多到看不到麵線！！ 蚵仔鮮美飽滿又大顆 小白馬上來補一下🤣 帆立貝跟蝦仁也是給的滿滿滿 品質很新鮮 讓人不知道是在吃料還是在麵線欸 好猛喔XD 平常外面一碗 #大腸麵線 差不多5.60元左右 但他們家的量給超多!! 大腸頭入味超好吃 我超愛❤️ 最特別的還有「鴨舌頭麵線」口感QQ的還不錯 一次還給20支，真是天阿！只能用天阿形容! 愛吃辣的朋友可以試試看辣油醬 保證辣屁屁😆 👉小/中/大辣/要加隱藏版特辣需提前告知 - - - - - - 🔺大蚵麵線 $150 🔺帆立貝麵線 $180 🔺20支鴨舌頭麵線 $200 🔺大腸頭麵線 $100 🔺大蝦仁麵線 $180 - - - - - - 📍 #台中楊大腸麵線 🏠 台南市北區開元路64-8號 📞 0968 735788 (週六公休) ⏱11:00～19:20 (賣完就收) 推薦指數🔥🔥🔥🔥 - - - - - - #小白只饗ㄔ台南 #台南 #台南美食 #北區美食 #台南北區 #北區 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南下午茶 #台南點心 #台南小吃 #台南麵線 #麵線 #開元路美食 #大腸麵線 #蚵仔 #蝦仁 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popyummy台南 #yummyday #yummyday台南

【減肥】熬夜破壞力讓增肌減脂有難度！失眠睡不好✖減肥無效

 雖然打這篇感覺很廢話😂 但睡覺…..真的太關鍵了啦 差一步就是差很多🔥 不好意思…專家🗣#過11點就是熬夜 減重減脂的人，熬夜就是非常非常難瘦 增重想大肌肉 熬夜更難增肌 小腸絨毛長不出來！ 半夜2-3點跟1點睡…… 身體才不管你有沒有比較早睡 過11點 就 是 熬 夜💢💢 這樣算來，我也是每天熬夜的人😂 那為什麼我身材還是可以hold住 因為…我已經達標了啊➕平常飲食控制維持很好 ，就跟瘦下來吃大餐不會怕胖是一樣的道理 沒有瘦到底，就是沒資格熬夜… 體脂肪很難降！ 脂肪高又熬夜，只有往上飆沒有別的 🔜🔜 如果不得已熬夜 那就做4倍的好習慣補回來 ex 喝水5000cc以上、營養素加倍、增加代謝率，如果沒有完全做到，就不要要求身體還要瘦多快！因為真的 很 不 公 平 ～～ 💢體脂肪超過28%，身體=發炎狀態💢 加上熬夜 就跟你一直發燒卻不好好休息睡覺 常外食、鈉含量超標、水量又不夠 抱歉！水腫頑固型脂肪 找上你 再來，熬夜晚睡很容易嘴饞想吃宵夜！！ 腦海中出現麥當勞、鹹酥雞、滷味、泡麵… 這些高熱量又不營養的垃圾食物 還會讓你無法入睡 睡眠不足 or 睡不好 讓身體想要儲存脂肪，而不是燃燒脂肪 雖然清醒時候，消耗比較多能量 但睡眠不足，容易造成內分泌問題 導致更肥胖 ✔️好好早睡，不用劇烈運動也不用節食 ㄧ個晚上分解脂肪＝慢跑一小時的量 這全都是仰賴「生長激素」的影響♥️♥️ 生長激素是非常棒的東西 不過它只有在「深度睡眠」狀態才會分泌唷～ 額外補上，在飲食諮詢 最常遇到『體重過重＋體脂肪高』 基本上這些人的睡眠品質 都不是很好…. 個人早睡方式，白天早起全力以赴工作 晚上回家直接透支秒睡（..我就是這種人 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #增肌 #失眠 #減肥 #減脂 #熬夜 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身建議 #瘦身方法 

做食品要無愧於天地良心，是初衷，也是堅持

 不論堅持從「 源頭把關原物料成本會有多高」 不論堅持「 繁雜的手工前置作業」避免毛孩吃到不該吃的菌，有多耗時 不論為了品質，打不贏便宜的產品，道路有多難走

#早安公雞農場 大家有吃過嗎？ 難得可以吃到品質很棒的連鎖早

#早安公雞農場 大家有吃過嗎？ 難得可以吃到品質很棒的連鎖早餐店，都會推出新的產品，這次吃#功夫油條蛋餅 覺得很好吃😋蛋餅跟油條都很脆～ 上次也吃一個燒肉吐司，也是很好吃，覺得這間連鎖店真的很用心～推推👍🏻 #新竹早餐#breakfast#foodie

Rhoda hair 🔥板橋 徵模特‼️

笑的如此燦爛 還不來嗎😍😍😍 給你/妳們 服務好品質、專業技術、氛圍舒服 💈上越館前店💈 #館前東路27號2樓 預約制⤵️ 私訊我讓我知道你/妳💓 賴ID sennea50226 IG https://www.instagram.com/rhoda_027/

華盛盾9R櫻桃開賣囉🍒🍒🍒

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除了丟東西和減低購物慾，極簡生活還能帶來什麼？

 -introduction- 上一篇斷捨離收到好多小夥伴的鼓勵，感覺幸福又溫暖☺️ 在分享極簡生活的同時，我考慮到了一件事，如果說一次把極簡的過程一鼓作氣地分享出來，每一次的文章都是教大家怎麼丟東西，如何斷捨離，這樣似乎會有些壓迫吧？ 坐在電腦前的我，思考起了什麼樣的內容才能夠吸引到大家，想更了解極簡生活呢？於是我決定來穿插一篇，我對極簡的告白，過上極簡生活的我又有什麼改變呢 -進入正題- 1.存到更多的錢 這一點是許多分享極簡生活的人，不會刻意提出來的一點。加入極簡主義就像對世界宣告了對金錢和物慾的不屑一顧，我之所以會提到錢是因為，這些存下來的錢，能讓我有機會觸碰到夢想。 例如：「擁有買一間房子的頭期款」又或者「到世界各國旅行 成為極簡主義者後，我有一個很美麗的夢想，就是擁有一間屬於我的極簡房屋，在裡面我可以盡情的注入屬於我的生活和我的故事。這個夢想是在過極簡生活前，花錢如流水的我，想都沒想過的。 2.容易滿足 「當你擁有越多，野心越大。」以前對時尚的追求、品牌的迷思，讓我對於「新品」總是有著強烈的慾望，只要廣告強打，我就一定要擁有，得不到就會很鬱悶；為了能夠源源不絕的獲得這些物品，我會工作加班，拼命想賺更多錢、花更多錢。沒錯，我的生活和思緒完全被這些物質給控制住了。 很多人在閱讀極簡文章時，對於“生活被控制住”這句話，都不是很理解，其實，當你對生活必需品以外的東西產生依賴感，少了某些東西就會很慌張不安的時候，就是被物質控制住了。 極簡生活前，我從來不去想“我擁有什麼”，而是總專注在“我還缺少甚麼？”這樣的我還覺得生活很貧乏，因為不滿足，所以不快樂。當我轉念後，發現這些廣告和商品再也無法左右我的思緒了，我覺得好滿足又好自由。 3.注重生活品質與健康 以前我的生活總是很匆忙，甚至可以說是有點混亂。簡單舉例來說好了，每天早上我都為了猶豫要擦什麼顏色的眼影、口紅，或是要穿什麼風格的衣服，飾品如何搭配，而苦惱半天，又因為要趕著上班打卡，出門總是急匆匆又很狼狽。極簡後，我不再需要花那麼多時間考慮要穿什麼和要畫什麼妝，我可以優雅的、悠閒地吃個早餐再走去搭公車，生活品質就是從這些小事情開始改變的！ 4.懂的珍惜現在擁有的 「less is more 少，就是幸福。」 以前擁有很多東西的我，對於每樣物品都很不珍惜，常常粗魯暴力的對帶它們（可能是生活用品、飾品、彩妝品等），如果被我破壞了，心中也不過浮現「壞了就壞了，再買就好了。」 在斷捨離的過程中，每一樣經過你深刻考慮，並且留下來的東西都是最貼近你的生活，被實際需要且實用的物品；有些物品可能還乘載著特殊回憶。當那些不重要的東西不在了，你對於現在擁有的事物，會更加珍惜且“尊重”它們。 5.多出更多時間、空間、自由 這一點對於未曾接觸極簡的人來說，可能是一項很抽象的變化，但對我來說確是真實有感且存在的變化。關於時間，就如第三點所說的，去掉了複雜的“選項”，我做起事來更簡單乾脆，選擇的時間變少，空出的時間自然就變多了。空間來說，斷捨離後讓我有更自在更舒適的生活空間，除了實際的空間，「心靈上」亦是。當我的思緒不被物質綑綁，我的視線、思考、心情都變得自由多了。 之後會有一篇專門分享極簡對於「時間、空間、自由」改變的詳細文章，很精彩請一定要關注追蹤最新的分享哦～ -結尾- 當然，從一開始決定極簡到真正進入極簡的這一大段區間，我還在不斷的收獲新的東西，是遠遠超出今天列出的五點，但礙於篇幅過長，所以我選擇精簡舉例。 更多值得好好探討的內容會另外分享，期盼每次的分享都能帶給大家一點動力：）

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國際原物料波動成產業必修課題，開元食品推一瓶多用配方「長春全效型料理烘焙專用脂」穩定成本管控，助攻營運韌性

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Sausalito CAFÉ 莎莎莉朵

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台南最狂浮誇麵線！每種料多到爆不知道是在吃料還是在吃麵線

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【減肥】熬夜破壞力讓增肌減脂有難度！失眠睡不好✖減肥無效

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做食品要無愧於天地良心，是初衷，也是堅持

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#早安公雞農場大家有吃過嗎？難得可以吃到品質很棒的連鎖早

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華盛盾9R櫻桃開賣囉🍒🍒🍒

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除了丟東西和減低購物慾，極簡生活還能帶來什麼？

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#早安公雞農場 大家有吃過嗎？ 難得可以吃到品質很棒的連鎖早

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