有的時候其實不是變胖，只是水腫而已！7種快速消水腫食物大公開！

站上體重機以後看到體重的上升，你以為是自己變胖了？其實只是水腫而已！現代人因為頻繁外食，往往因為外食的重油重鹹，導致體內的鈉含量過高無法代謝，進而有整個人看起來腫脹了一圈的視覺效果！因此今天就為大家準備了八種可以輕鬆幫助消水腫的食物，只要在水腫的期間多攝取一這些食物，就可以讓褲子快速變鬆，在視覺上也能讓體態更加分！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1488782 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1488357 為什麼會水腫？ 日常中會造成水腫的原因其實不少，而多數其實都跟鈉含量攝取有關，尤其是在太晚的時候攝取重油重鹹的宵夜，並且睡眠時間會大幅地降低代謝的速度，因此很多人常說一起床就水腫，其實跟前一天晚上吃的東西息息相關。 另外，激素也會是造成水腫的原因，因此很多女生都會發現自己在生理期來前，褲子會變緊、體重也會變種，其實都是激素在作祟導致身體儲存過多水分！同時，代謝不足和蛋白質攝取不足也會導致水腫 ; 最後很多人會擔心喝太多水會水腫，其實不然，攝取過少的水分也會導致水腫，當人體感受到缺水的時候就會分泌激素來增加身體的儲水，因此水分攝取過少也會讓你看起來更加臃腫！ https://www.instagram.com/p/C4CmiE_pZt-/?img_index=1 如何判斷自己有沒有水腫？ 用力捏一下自己認為水腫的部位，如果皮膚按下去沒有快速回彈，軟軟的沒有過多的彈性，就是水腫！水腫指的是細胞裡面有過多液體，液體堆積在皮下細胞之間，而容易形成的局部現象被稱為水腫！通常會容易出現在臉部、手腳四肢、腿和腳尤其明顯。 https://www.instagram.com/p/C0VC4ZXhc-C/?img_index=3 消水腫食物推薦1. 香蕉 香蕉裡面有大量的鉀元素，可以幫助平衡身體裡面的鈉含量，消除水腫，同時因為香蕉中也含有不錯的膳食纖維，因此可以幫助腸胃蠕動，促進身體代謝！ 消水腫食物推薦2. 奇異果 奇異果裡面富含特殊的檸檬酸可以幫助血液流動與循環，同時裡面含有非常高的鉀了鉀、維生素C、膳食纖維外，還含有β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素，是一種非常健康的水果，同時也能幫助促進腸胃蠕動，並且保護眼睛！ 消水腫食物推薦3. 含有咖啡因的飲品 富含高咖啡因的飲品，包含：綠茶、咖啡等等，都有助於利尿，咖啡因會幫助身體代謝多餘的水分，同時也是日常生活中很好取得的消水腫好物呢！ 消水腫食物推薦4. 玉米鬚茶、紅豆水 如果擔心下午以後攝取過多的咖啡因會睡不著，那你也可以選擇玉米鬚茶或是紅豆水這兩款不含咖啡因的飲品！玉米鬚茶源自於曬乾以後的玉米鬚，而因為玉米富含維生素B1，喝玉米鬚茶也有助於消除疲勞，同時，促進新陳代謝、改善急性腎臟炎、甚至是預防動脈硬化等。根據研究指出喝紅豆水除了可以幫助養顏美容之外，因為裡面富含鉀、磷等離子，對於消水腫也有很大的功效呢！ 消水腫推薦食物5. 西瓜 想不到大家夏天最愛吃的西瓜，其實也是幫助身體消水腫的好幫手！因為西瓜含有大量的份，同時含有大量的「鉀」，可以幫助身體代謝水腫，而除了「鉀」外，西瓜內更含有特殊的胺基酸，有助於加速消除乳酸堆積，緩解肌肉酸痛和疲勞感，非常適合運動以後攝取！ 消水腫推薦食物6.海帶 海帶裡面還有一種名為「甘露醇」的特殊物質，具有降低血壓、利尿和消腫的作用，以及非常豐富的「鉀」元素，因此吃海帶可以輕鬆幫助身體排出水腫！ 消水腫推薦食物7. 冬瓜 與西瓜相同原理，冬瓜裡面有含有大量的水分，並且有大量的「鉀」，看似體積很大的冬瓜其實只有少少的熱量，在減脂期間或是想要幫助身體代謝時，可以透過冬瓜來快速調整體態！ 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #水腫 #水腫人 #消水腫 #消水腫食物 #消除水腫 

台灣🇹🇼新北景點 瀑布3號

沒想到烏來居然有一個這麼美麗的地方 午後待在這個咖啡廳 可以室內的透明的落地窗或是戶外的座位區都可以欣賞到外面的瀑布水流 很適合在這裡慵懶耍廢一個下午🥰🥰🥰 另外最近天氣逐漸轉涼 在這喝完咖啡可以再去逛個烏來老街或是泡湯放鬆一下💓💓💓 #hueiinnewtaipeicity - 💡瀑布3號💡 地址：新北市烏來區瀑布路3號(建議可導航烏來停車場) 營業時間：週二至週日10:00-18:00；週一11:00-18:00 - #taiwan #newtaipeicity #travel #waterfall #台灣 #新北景點 #烏來 #新北咖啡廳 #瀑布3號 #瀑布

幸好我還來得及在巴黎喝一杯咖啡 ＃流浪西娜

- 早上的空氣很冰涼，讓我好好打起精神看這個美麗的城市，若只用美麗形容她，或許太過膚淺，深怕辭藻不夠華麗，或亦有過猶不及之擔憂。走在石頭路上，穿著已在衣櫃躺待多時的緞面長裙，戴上了米白色貝雷帽，微風吹過我的臉頰。 - Je vois la vie en rose # Les Deux Magots雙叟咖啡 - 我看著地圖，穿越了幾條街區，早上的人們似乎看起來有些忙碌，而我踏著輕盈的腳步緩步找到了我的目的地 Les Deux Magots雙叟咖啡，位在左岸的雙叟具有兩百年的歷史，而隨著時間流逝，風華依舊。我坐了下來，點了杯咖啡歐蕾。我摘下了帽子及軟毛圍巾，抬頭看著玻璃天花板，乾枯的樹枝在蔚藍的天空下更顯優雅，或許有些老派，但我想起了La Vie en Rose。 小巧的咖啡壺與牛奶被端上桌，雖然與印象中的拿鐵不一樣，但我不介意這種文化差異，我享受著這文化差異，我喝著帶有透明感的黑咖啡，再倒入些許溫熱的牛奶，身體開始暖和起來，這個早晨平凡無奇，而這片段記憶卻駐足在我的腦海中，對了，還得配上玫瑰人生才行。 - 離開了雙叟，又走了幾條街，走進了幾家紀念品店，逛了幾家二手書店，而不論來過巴黎幾次，都如同第一次遊覽般新鮮。我買了一些卡片和鉛筆，想要將巴黎的一部分帶回去，但或許我們所帶走並不是那些名勝古蹟，而是身在巴黎擁有純粹愉快的回憶，而我抖了抖身上的寒冷，再看看這個季節或許顯得蕭瑟的街景，而冷風吹不走的是依舊在空氣中瀰漫的浪漫。 而我的玫瑰人生還得配上荔枝玫瑰馬卡龍才行，我提著精巧的紙袋，走過了艾菲爾鐵塔，直接坐在戰神廣場，打開了剛剛在禮品店買的鉛筆，在我的筆記本寫了寫所度過美麗的今日。 - 若說有什麼在法國絕對不能放棄的，那真的就是浪漫這件事了。 - K, France, 2020

高雄前金區 「木木江鳥衣谷」夢幻繽紛彩虹千層蛋糕｜細緻手作千層｜半糖主義甜點店!

「木木江鳥衣谷」 細緻手作千層|吃片千層蛋糕，💭聊聊許久不見的話題悠閒放鬆的小地方🌱店名太有日本味道了！ 繽紛彩虹🌈是人氣商品，屬於較清爽的千層，吃起來很細緻，😍夢幻般的甜點， 木木江鳥衣谷手作千層 ☎07-2613771 🏠高雄市前金區市中一路270號 ⌚10:00–20:00 @2Y玩樂趣 #木木江鳥衣谷#千層蛋糕#藍莓千層 # #高雄甜點#前金區美食#高雄咖啡廳#高雄美食#foodie#dessert#cake#popyummy#igcoffee#igfood#igphotography#kaohsiungfood#kaohsiung#甜點必吃#高雄甜點推薦#左營甜點#高雄旅遊

［嘉義美食］Archers Kitchen 弓箭手🏹️

▪️經典原味烤布丁🍮 $110 ▪️伯爵茶蜂蜜蛋糕捲 $140 ▪️水果戚風蛋糕〰️可可紅酒洋梨 $160 ☕️雙榮冷翠黑咖啡 $150 - 太讓我驚艷的就是伯爵蜂蜜蛋糕捲了 已經很久沒有吃到會感到幸福的蛋糕捲了 還有可可紅酒洋梨戚風蛋糕 很清爽的口感，怕膩的女孩可以試試這款哦～ - 🈺️PM1:00-20:00 ☎️❌ 🏠嘉義市北榮街191號 公休日🚫：禮拜二 #嘉義美食 #嘉義 #嘉義甜點 #吃貨妃 #嘉義咖啡廳 #popyummy #yummyday #dessert #sweettooth #taiwan #chiayi #vscocam #foodphotography #foodie

2024京都伴手禮推薦！關西限定送禮必買，抹茶、最中、銅鑼燒全都超精緻！

京都、大阪、神戶是到關西旅遊時經常一起造訪的地區，三座城市呈現出截然不同氛圍，總令人玩得意猶未盡。那麼在伴手禮方面該如何挑選呢？除了寫著「關西限定」字樣的零食外，別具當地特色的甜點才是不能錯過的！向來善於將日本傳統文化保留下來的京都，在伴手禮的設計上加入和色彩，宛如藝術品般絢麗迷人，今天就讓日本編來推薦京都必買伴手禮吧！ 京都伴手禮：抹茶年輪蛋糕｜京ばあむ 京ばあむ的抹茶年輪蛋糕是到京都不能錯過的人氣伴手禮，從原料的挑選到製作過程都相當講究，在抹茶中混入煎茶以減少苦澀味，在麵糊中加入豆乳增加蛋糕體的蓬鬆感，最後再由專業的生產人員緊盯著火侯以確保品質一致。清水店甚至特別將抹茶年輪蛋糕化作方便食用的外帶甜點，與濃郁鮮奶油及冰淇淋搭配，層次感更提升！ https://www.instagram.com/p/BQ7tTn0B6DJ/ https://www.instagram.com/p/BvdSEznBbAN/ https://www.instagram.com/p/Bsbs9uoh4N_/ Info. 【京ばあむ 清水店】 官網：京ばあむ 營業時間：10:00-17:00 地址(日)：京都市東山区清水2丁目229 京都伴手禮：抹茶貓舌餅｜MALEBRANCHE 京都北山 MALEBRANCHE 京都北山秉持著「京都品質(Kyoto Quality)」，以「嚴選食材」、「京都匠人技術」、「依循四季傳遞待客之心」創作出精緻的抹茶甜品。喜愛抹茶的你絕不能錯過濃抹茶貓舌餅「茶の菓」，將色香味俱全的濃茶與富有牛奶香氣的白巧克力結合，最後烙上京、茶、菓字樣，簡約設計中帶著典雅質感。絕對是適合送給長輩以及抹茶控們的最佳伴手禮！ (圖/Malebranche京都北山公式サイト) https://www.instagram.com/p/CvpK9L0Sbsb/ Info. 官網：MALEBRANCHE 京都北山 營業時間：10:00-21:00 地址(日)：京都市下京区烏丸通七条下る東塩小路町721番地1 京都タワーサンド1F 京都伴手禮：抹茶製品｜Yojiya Cafe Yojiya最初是以化妝用品廣為人知，尤其有著女性臉龐的「吸油面紙」更是大家到京都旅遊時必買的實用小物。女性側臉圖樣也被應用於Yojiya咖啡廳裡飲品與甜品的設計，如果無法到咖啡廳用餐，也能在Kyoto Porta購買可麗餅以及豐富的抹茶伴手禮。抹茶夾心餅的抹茶奶油苦中帶點甜，抹茶牛奶沖泡包則溫和濃郁。 https://www.instagram.com/p/CuPAeqMPxRc/ https://www.instagram.com/p/CwpOWxKrvGD/ https://www.instagram.com/p/Cvo0a8mLto0/ https://www.instagram.com/p/CksbqV6vNHC/ Info. 【京都駅前地下街ポルタ店】 官網：よーじやカフエ 營業時間：11:00-20:30 地址(日)：京都市下京区烏丸通塩小路下る東塩小路町902番地 京都ポルタ「きょうこのみ」内 京都伴手禮：銅鑼燒｜鶴屋吉信 提到「鶴屋吉信」廣受歡迎的品項，絕屬有著響板外型的銅鑼燒「つばらつばら」。拿取時以指尖輕壓，可以感受到外皮Q彈且紮實，咬下時十勝産小豆甜而不膩的滋味在嘴裡化開，是大人小孩都喜愛的和菓子。如果在春季與秋季造訪京都，別錯過當季限定的白小豆風味款，以及栗子風味款囉！ https://www.instagram.com/p/CtThbY1LRhl/ https://www.instagram.com/p/CutYY2BLtrZ/ Info. 官網：鶴屋吉信 營業時間：09:00-18:00 地址(日)：京都府京都市上京区西船橋町340-1 1階 京都伴手禮：琥珀糖、最中｜IRODORI 堅持延續傳統的「鶴屋吉信」其實有個專賣時尚和菓子的品牌「IRODORI」。店內販售的琥珀糖有著寶石般色澤，以薰衣草、薄荷、玫瑰、洋甘菊、茉莉花為口味，宛如粉蠟筆整齊排列在透明盒中。「最中」則是以日本傳統色為發想，有別於一般最中樸素的外型，更像是法式馬卡龍呢！不僅可愛又是便利的獨立包裝，適合作為辦公室伴手禮。 https://www.instagram.com/p/CBmmt46Av6h/ https://www.instagram.com/p/BAtEXOVImmS/ Info. 【IRODORI 京都駅八条口】 官網：IRODORI 營業時間： 09:00-21:00 京都伴手禮：京飴｜Crochet 歐美糖果多著重在色彩呈現，然而放入口中卻往往是一成不變的甜膩感；日本反倒是將「滋味」視為最重要的關鍵。Crochet是一間專門販售「京飴」的商店，集結了和洋在製糖上的優點，除了堅持由職人們手工製作，外觀更以東洋色彩做設計，再經由團隊為每一款糖果發想口味，甚至有柿子、櫻餅風味的呢！不僅適合送禮，味道更是令人感到驚喜。 https://www.instagram.com/p/Bv7hH7InCNQ/ https://www.instagram.com/p/CzDE1aaLyvF/ https://www.instagram.com/p/BXnTf9qA0Xv/ https://www.instagram.com/p/Cx624p5PHPA/ Info. 【Crochet 京都本店】 官網：Crochet kyoto 營業時間：10:30-19:00 地址(日)：京都市下京区綾小路富小路東入塩屋町69 京都伴手禮：金平糖｜まるん 「まるん」在嵐山、清水寺附近、錦市場都設有店鋪，還未入店便能看見五顏六色的糖果、餅乾、調味料等商品整齊陳列。最受歡迎的商品是以玻璃瓶形式販售的金平糖，口味與色彩多元，不只能直接當作零嘴、放入紅茶中調味，還能當作裝飾品呢！ https://www.instagram.com/p/BuGRlmOgEAV/ https://www.instagram.com/p/CjkncMcvutH/ 另一個特別的商品是「水飴」，類似於麥芽糖卻多了繽紛色澤。使用附上的迷你竹筷沾取後，兩手拿著竹筷將空氣混入糖中，呈現具有細緻泡泡的晶透狀態便能享用，是款充滿趣味的懷舊甜品。 https://www.instagram.com/p/CI5rCKJgW7A/ https://www.instagram.com/p/CR3suuaAT2c/ Info. 【錦まるん】 官網：まるん 營業時間：10:00-18:00 地址(日)：京都市中京区錦小路通柳馬場東入東魚屋町180番地 京都伴手禮：落雁｜UCHU wagashi 「落雁」對許多人來說或許很陌生，但它其實是日本相當具有代表性的傳統茶點。鬆而入口即化的口感類似於綠豆糕，混入三盆糖則使得滋味更加典雅。「UCHU wagashi」將落雁幻化成可愛圖樣，並自創業以來延續由職人為每個圖樣製作模具的傳統。 https://www.instagram.com/p/CxM6SWErRVq/ https://www.instagram.com/p/CxUslVyLFXQ/ Info. 官網：UCHU wagashi 營業時間：10:00-17:00(週二公休) 地址(日)：京都市上京区寺町通丸太町上ル信富町307 京都伴手禮：生八橋｜Nikiniki 生八橋是京都著名的甜點，如麻糬般軟嫩，包覆綿密內餡成了大人小孩都喜愛的小點。我們熟悉的生八橋多為三角狀，在「Nikiniki」則變成了色彩繽紛且精緻的藝術品。定番「カレ ド カネール(carré de cannelle)」是讓顧客可以自己體驗用生八橋包裹內餡，外皮有抹茶、芝麻、肉桂風味，其中肉桂風味又有三種顏色可挑選。依照季節搭配不同內餡，為每一次的造訪帶來驚喜感。 https://www.instagram.com/p/CkA12QJLmU1/ https://www.instagram.com/p/CyXxLwkrj-K/ 除了定番款的內餡依照季節變化，還推出有著可愛造型的季節生菓子，根據不同主題設計，內餡則是白豆沙與黑豆沙。 https://www.instagram.com/p/CpSsEgEp8wu/ Info. 官網：Nikiniki 營業時間：11:00-18:00 地址(日)：京都市下京区四条西木屋町北西角 京都伴手禮：片狀羊羹｜亀屋良長 創業於1803年的「亀屋良長」是著名的和菓子店鋪，隨著四季變換商品，不僅僅嚴選食品素材，更使用了京都名水「醒ヶ井水」。「スライスようかん〈小倉バター〉」是將我們熟知的紅豆羊羹切成如紙片般扁薄，選用丹波大納言小豆與沖繩鹽，放在吐司上烘烤後便能輕鬆享受喫茶店滋味呢！ https://www.instagram.com/p/CyahZRJruuo/ https://www.instagram.com/p/CyH5cZoPg3O/ Info. 官網：亀屋良長 營業時間：10:00-20:00 地址(日)：京都府京都市下京区烏丸通塩小路下ル 東塩小路町 JR京都伊勢丹B1F 看完這份攻略後是不是對於該挑選什麼伴手禮更有想法了呢？在挑選伴手禮時除了希望有在地特色外，有精緻的包裝才能優雅不失禮，然而卻可能一不小心超出了預算。這次推薦的伴手禮多採獨立的小包裝設計，每一款京都糖果更是小巧精緻！下次到京都旅遊時不妨就從這些下手吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！ 👉京都懷舊景點推薦！必拍古老神社＆神秘傳統商店街，隱藏版踩點地圖！ 👉關西旅遊必朝聖！京都「清水寺」周邊景點推薦，最道地的傳統日式文化體驗都在這！ 撰文編輯#Sumina #Crochet #IRODORI #MALEBRANCHE京都北山 #Nikiniki #UCHUwagashi #YojiyaCafe #つばらつばら #まるん #亀屋良長 #京ばあむ #京都 #京都伴手禮 #和菓子 #抹茶 #日本伴手禮 #日本必買 #清水寺 #琥珀糖 #生八橋 #落雁 #貓舌餅 #金平糖 #銅鑼燒 #錦市場 #鶴屋吉信 

台灣原創花草茶品牌！小草作推薦TOP10清單，超人氣果乾水、紅酒香料包

堅持「真實、自然、看得見」的品牌理念，台灣原創花草茶品牌小草作，以 100% 台灣在地原料，設計出系列的花草果茶產品！除了果乾水、花草茶，以及冬季必備的熱紅酒香料包，小草作還有許多必買的超人氣品項，編輯已為你整理出 10 項推薦清單，一起來當個花草系小仙女吧！ 小草作推薦：波波獨家虎年伴手禮 https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily015,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily016 2022 迎新春，喜氣與祝福滿滿的過年禮盒不能缺席，PopDaily x 小草作 x ChocoChez Barkery 品牌聯名推出獨家限量「虎年伴手禮盒」！5 種口味的花果茶包，配上可愛造型軟餅乾，若你還想享受一點大人系微醺，含有花果系熱紅酒香料包的組合，也為你準備好，讓波波陪伴你度過美好的年節之際！ 👉 虎年大吉！2022 波波獨家新年伴手禮 https://www.popdaily.com.tw/food/1209544 小草作推薦：台灣果乾水 以花草茶起家的小草作，果乾水也是一年四季都熱銷的商品之一！ 以苗栗洛神為基底，添加屏東鳳梨、彰化茉莉，鳳梨獨特的酸甜香氣濃郁，結合洛神微酸、茉莉清香，適合餐後清爽解膩！ 以南投檸檬為基底，#02 添加雲林柳橙、檸檬草，#03 則添加屏東楊桃、苗栗洛神，檸檬的淡淡香氣襯托著其他果乾的甘甜，呈現出多層次的酸甜風味！ 以台南盛產的芒果為基底，搭配屏東紅龍果與玫瑰，帶著微微酸甜的熱帶風味，將日常補水也變成療癒又充滿少女心的時刻。 小草作推薦：熱紅酒香料包 小草作的熱紅酒香料包，已調配出花草、水果與糖的完美比例，讓你在家也能輕鬆 DIY！ 帶有獨特的花果甜蜜香氣，採用苗栗杭菊、洛神、屏東金鑽鳳梨，並使用台灣黑糖調和出溫潤的甜味，是初次嚐試熱紅酒的好選擇哦～ 這款絕對是編輯最推薦！以桂花和檸檬草為基底，搭配日式煎茶和雲林橙片，喝起來帶有清新茶香和柳橙的酸甜，整體香氣非常高雅，將茶香與紅酒完美融合！ 除了兩款人氣口味，小草作每年度都會推出限量版風味！使用台灣原生、香氣溫和的甜肉桂，搭配富士蘋果、奇異果，小草作推出 2021 年限定「蘋果甜肉桂」，適合想嘗試歐洲傳統熱紅酒，但害怕強烈辛香料氣味的人！ 小草作推薦：草本養生茶 除了冬季必喝的香料熱紅酒，溫補茶也十分暖身、暖心！「紅棗溫補茶」使用苗栗有機紅棗，搭配上關山黑糖的甘甜、杭菊的清香，暖暖一杯紅棗茶喝下肚，除了舒活身體元氣，疲勞更是一消而散～一包就能回沖一整天，手腳冰冷的女生必備！ 加班熬夜、氣色蠟黃，絕對是許多女生的煩惱～使用屏東有機玫瑰、苗栗洛神，玫瑰馥郁的花香結合洛神酸甜口感，再用少量的黑糖增添風味，用喝的就能輕鬆保養！好好寵愛忙碌一天的自己，擁有雙頰上的澎潤好氣色！ 小草作推薦：無咖啡因花草茶 走訪許多台灣的在地農家，嚴選來自各地的花草原料，小草作推出系列無添加香精香料也無咖啡因的花草茶，展現花草純粹的香氣與風味，讓不想攝取過多咖啡因、有失眠與心悸困擾的你，也能舒適的安心飲用！ 堅持最天然、無負擔的商品設計理念，小草作讓你一年四季都能享受品味不同飲品的樂趣！豐富多元的品項，想當個花草系小仙女實在必須擁有，不如就在今年冬天，和朋友們相約來場熱紅酒派對吧！ （圖片來源：小草作） 編輯心動推薦👉 全站熱銷都在這！人氣肉桂捲、司康、巴斯克，每周限量、要搶要快！ 必收甜點禮盒！各式草莓季、聖誕限定甜品，爆擊你的少女心～ PopDaily 獨家專區！最暖心的禮物組合，超甜價格送禮自用兩相宜！ 撰文編輯 #柏 #WinterWonderland #小草作 #果乾水 #紅酒香料包 #花草茶 #香料熱紅酒 

貓控必收！到宜蘭《Māode+貓的家》體驗空間  當貓奴練習生

想知道早上被可愛貓主子踏醒的感覺？想不受限瘋狂擼貓？到宜蘭《Māode+貓的家》實現成為貓奴的心願！ 還有比這更療癒的嗎？白天喝咖啡，晚上跟貓咪一起過夜！ 宜蘭羅東夜市商圈內超療癒咖啡廳《貓的生活提案》，一間以貓咪生活空間為主題的咖啡廳。 空間共有兩層樓，一樓為點餐區，選擇甜點飲品後，貓管家會帶你認識店裡的貓主子，牠們各自來自不同地區，個性、喜好也完全不同，能否跟他們成為朋友，就考驗你的貓奴指數啦～點完餐即可進入二樓神聖的貓貓領域，放下所有紛擾與煩躁，靜靜地享受美食與咖啡，與貓咪度過悠閒「咪」Time時光。 想跟貓咪們再多相處，那就趕緊到《Māode+貓的家》沈浸式體驗空間，可以和貓咪有更長的相處時間，貓控們還不立刻收藏起來！ 新手貓奴也能輕鬆上手，合格鏟屎官上線！ 無論是愛貓卻不能養貓，或是想養貓卻不確定自己是否能當個合格的鏟屎官，只要是愛貓的人都會想知道：家裡有貓是什麼感覺？ 《Māode+貓的家》沈浸式貓貓空間體驗都貼心幫你安排好！ 第一次來的新手鏟屎官別擔心，貓管家會介紹貓貓心安守則給你，包含如何餵食、鏟貓砂和貓貓一起互動等…，養貓會發生的一切事項，不論是高冷貓貓還是愛撒嬌貓貓都能輕鬆臣服於你！透過22小時鏟屎官練習生的訓練，養貓0基礎的初心者也能學習如何當個合格的貓奴，評估自己適不適合養貓。 每一個體驗空間都是一個貓貓的故事 等你親自感受 《Māode+貓的家》目前共有10隻不同品種的貓咪，各自有來到店裡的貓生故事，其中7隻可以和來到的客人們一起參與體驗。前往體驗空間前，貓管家會先帶你認識每隻貓咪，再選擇3隻最想一起參與活動的貓咪，進行最終選擇。 挑選好貓咪後，貓管家會根據長期對貓咪生活的觀察介紹空間設計理念，可以說是一本行走的養貓教科書！空間風格從活潑繽紛又帶點夢幻的<浮夢>、文青感木質調的<塵癒>，放鬆<凝視>，從傢俱挑選、配色到空間配置，每個空間都是以適合人與貓咪共居為概念進行設計，除了讓到來的每個人都能有舒適空間，貓主子們的心情當然也是要兼顧的～《Māode+貓的家》除了提供體驗外，房內特別選用了4:20工作室合作的寵物友善精油香氛、以及Aesop的洗浴用品，早上還可以在房裡和貓貓一起享用早餐， 貓奴們的快樂不就這麼簡單嗎！ 22小時的鏟屎官體驗結束後還依依不捨，店內有販售各種明星貓做成的杯墊、鑰匙圈、帆布袋等周邊，讓《Māode+貓的家》的療癒貓貓在日常也能持續陪伴你。 #Māode+貓的家 #咖啡廳 #宜蘭 #愛貓 #療癒 #貓咪 #貓奴 #貓的生活提案 #鏟屎官 

2019秋季妝容趨勢來了！從眼妝、唇彩到整體妝感分析，這幾招學起來變身超秋女孩！

沒錯～～～秋天來囉，相信最近有不少女孩們狂被秋妝洗版，今天就來跟大家分享如何掌握秋妝的畫法，讓大家從小地方就能馬上轉變妝容風格！ 延伸閱讀：漂亮穿搭網友熱搜：最in秋季妝容、淡漠色穿搭，一起成為精緻小姊姊！ ｜茶系色調｜ 通常想到秋冬不外乎就是乾燥玫瑰、紅棕色、酒紅色、南瓜色等色系，今年秋冬的色調則是偏向暖調茶棕色，溫潤的色澤能夠襯托整體更溫柔的感覺哦～ 延伸閱讀：回甘就像現泡！耐人尋味的暖色調『茶系女孩』，溫潤的生活態度好喜歡 ｜微醺眼影｜ 再來是眼妝，相對於春夏的妝感當然會再加重，但煙燻眼妝如果沒畫好很容易就變成熊貓眼，建議可以小範圍堆疊暈染，睫毛部分可以用咖啡色代替黑色，這樣可以增添溫柔感、讓眼神更迷濛～ 延伸閱讀：必收！盤點5款秋到不行的開架眼影，「楓葉赤茶色」一定要擁有！ 如果覺得茶色煙燻在臉上太單調，可以像PONY一樣在下眼影的部分畫上偏紅色系的眼影，會更有秋冬神祕的妝感！ 3.微光澤唇妝 妝感： 說到秋冬就是霧面唇彩的天下啦！但可以發現今年的唇彩趨勢悄悄變成微光潤澤感囉，也可以先用霧面唇彩打底後再用潤澤感唇彩疊擦，這樣畫出來的妝感很有層次、不顯唇紋～ 延伸閱讀：8支最適合淡妝擦唇彩！襯膚色又能妝嫩就是最佳選擇！ 唇色： 除了一直以來都非常受歡迎的紅棕色系之外，當然也不能錯過「番茄棕」囉～比紅棕色再點活潑的感覺，不會讓整體妝感變得好沉重！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？精選文章別錯過囉!!! 建議收藏！2019開架怎麼買？彩妝保養評比懶人包 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 >>放火時間！Canmake秋季新色美到哭，用＃焦糖楓紅色染上秋日氣息吧！ #2019唇彩 #2019眼影盤 #2019秋妝 #2019秋季妝容 #奶茶色眼影 #眼影盤 #秋妝技巧 #秋妝教學 #秋妝趨勢 #紅棕色唇彩 

對韓文一知半解也沒關係，跟著閨蜜來趟無負擔的「首爾三天二夜輕旅行」吧！

不論是下課後還是下班回到家，有多少個夜晚我們是靠韓劇、韓綜在撫慰一天的辛勞～雖然東北亞的旅行，日本還是台灣的出國旅遊首選，但這一次編輯與友人前往了航程一樣是三小時的另一個選擇「首爾」！ ＃普羅旺斯村 프로방스 마을 第一站我們前往了首爾的近郊，位在坡州的「普羅旺斯村」！雖然說離開了首爾，但交通方式其實很簡單，只要在合井站搭乘小巴即可抵達，坐上小巴後不到一小時即可抵達坡州。整座村莊的建築都是粉粉嫩嫩的顏色，每一間房子都是實際有在營業的商店。有服飾店、咖啡廳、簡餐餐廳、家飾店等等，逛累了馬上有咖啡廳、餐廳能飽餐一頓或小憩片刻，每間商家的外觀美麗、乾淨，就算是攝影新手也能隨手拍出好照片，其中也不乏有許多間花坊，戶外的芳草庭園區假日也會提供公演或是體驗活動，如果是喜歡拍照的人，真的很推薦在早一點的時間就抵達，可以有充裕的時間拍出漂亮乾淨背景的照片！ ＃Heyri藝術村 헤이리 예술마을 從普羅旺斯村出來後步行大約10分鐘就能到「Heyri藝術村」，這邊是集結韓國國內藝術家、音樂家及作家等創作者聚集而成的村落！裡面有藝術家進駐會在現場創作並販售，也有開放課程讓大家一同參與，當然也包含許多展覽館、博物館等展示中心，咖啡廳及餐廳等休憩設施。如果能一同參與的課程有很多種，繪畫、陶土、金工創作等，甚至包含餐點類的做PIZZA、研磨咖啡等也都能選擇，統一在入口的售票處購票，因為總共有400多棟藝術建築，整個園區佔地非常廣大，入口處也有提供接駁車讓人乘坐！ ＃英語村 영어마을 파주캠프 從Heyri藝術村的8號出口處可以步行到「英語村」，也可以搭乘公車前往。英語村外頭有巨石陣，看到這個「巨石陣」再往前走就是英語村囉！整座村落仿造英國建築，設有展示會館、兒童會館、兒童劇場、體驗館等，這裡也會定期舉辦各種體驗活動供遊客參與！ 延伸閱讀：沒有cheese會死！身為一個專業的起司狂熱者，絕對不能錯過「任實起司村」！ ＃逗點麵包咖啡廳 Bread Comma 빵꼼마 這間咖啡廳店名是「빵꼼마 Bread Comma 」，譯名為逗點麵包，推薦坐窗邊的位置，可以看著外頭公園裡的行人，畫面很愜意很能療癒心靈，在咖啡廳短暫的停留一陣子，作為一天的中繼站是很不錯的選擇！ 延伸閱讀：有甜有鹹，你說是不是必吃～編輯精選韓國文青踩點「吐司咖啡廳Top4」！ ＃慶熙大學 경희대학교 「慶熙大學」是一所充滿歐式建築的學校，校區廣大極富西洋特色，讓人彷彿身處在歐洲。四月初的時候校園會充滿櫻花，櫻花海的畫面映入眼簾真的美到無可言語，五月再來時氣溫很宜人，綠應盎然又不酷熱，乾淨的空氣加上合宜的陽光，拍照這件事也變得容易起來～這棟建築物是慶熙大學最著名的地標，是學校的禮堂，平時有舉辦活動的話，大門會開啟，其餘時間不開放入內，在外頭不大聲喧嘩拍拍照是允許的。韓文最近流行一句用語是「人生XX」，當你吃到你人生活至此歲數中最美味的烤肉，你可以說這個烤肉是「我的人生燒肉」，在慶熙大學校園內，編輯覺得我拍到了我的人生照片！ 延伸閱讀：美到我決定畢業照去這裡拍了～多到滿出來的教堂，讓你花韓國機票錢就彷彿來到歐洲 ！ 我們這次入住的民宿是「朴媽咪-Parkmama house」，地理位置很好就位在弘大鬧區中3CE的附近，而且有代叫外送的服務，有好幾晚的宵夜都是叫外送炸雞，再配上新鮮的草莓及啤酒，阿姆阿姆地吃得很歡樂，外送也不只又炸雞這個選擇，有一晚我們是叫韓劇裡常出現的「黑色炸醬麵配韓式糖醋肉」，其實旅行有時候只是一種心靈的自我放逐，不需要行軍事的按表操課，有時像這樣在民宿裡邊吃邊回味韓劇內容也是這趟旅行的美好回憶！ info. 韓國首爾住宿推薦往這走：《點我》 #Bread Comma #heyri藝術村 #korea #坡州 #慶熙大學 #普羅旺斯村 #泡菜旅遊 #輕旅行 #韓國 #韓國必去 #韓國自由行 #首爾 #首爾自由行 #首爾近郊 

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