京阪神5天4夜行程不藏私大公開

去年櫻花季時前往大阪，因為之前已去過一次，這次特地排了住大阪玩京都的行程，順便繞到神戶去玩，就來和大家分享5天的行程吧 Day 1. 桃園機場 → 大阪 → 大阪中崎町→ 梅田 → 心齋橋 因為班機的關係，我們抵達日本已經接近12點，搭乘南海列車前往民宿先寄放行李後 搭乘阪堺電車到惠美須町，阪堺電車是大阪地區唯一的路面電車，成立於1980年。不過，其歷史可追遡至大阪馬車鐵道(成立於1895) 再從惠美須町搭車前往天神橋筋六丁目轉谷町線八尾南方向到中崎町（約15分鐘） 中崎町 中崎町在第二次世界大戰時幸運地逃過空襲的破壞，至今仍有許多自大正時期的傳統建築保留到現在，成為別具風格的懷舊社區 這裡有許多小店、咖啡廳，算是一處寧靜的郊區。我們在這裡隨便逛逛，因為太冷所以躲進一間咖啡廳 誰知道這間咖啡廳裡面充滿了手工製娃娃，非常精緻 礙於智慧財產權，無法拍裡面的照片，但咖啡廳門口好美，有種復古的感覺 梅田 梅田的藍天大廈夜景聽說非常美麗，可以在KKDay上是先買到門票，就不需要到現場排隊購票了 KKDay購票連結 因為我們沒有事先買票，所以看到大排長龍的隊伍就打消上去看夜景的念頭 比預期提前前往心齋橋，不管是假日或平日，心齋橋道頓崛這邊到處都是人 但看著夜晚將至，街上燈光一一點起時，比起白天夜晚更是美麗 我們在這吃了第一天的晚餐－蟹道樂 晚餐：蟹道樂 這是一間蟹料理連鎖專門店，以帝王蟹料理而出名，供應各種與蟹有關的菜品 我們品嚐的是四種烹飪方式：生、煮、烤、炸 品嚐各種不同的吃法，各有不同的風味呢 KKDay線上事先預訂網址 Day 2. 黑門市場 → 神戶北野異人館 → 心齋橋逛街 黑門市場 早上我們從民宿出發前往黑門市場吃早餐，喜歡吃海鮮的人絕對會喜歡這，喜歡逛菜市場的人也非常適合前來逛逛 黑門市場最常見的除了各式各樣的海鮮（海膽、帝王蟹、干貝、生魚片等等一堆）之外還有一堆抹茶、柴魚片、海帶、草莓大福、團子，其實就是菜市場想要什麼這裡都有 記得是肚子空著（餓著）來黑門市場，不然你會很後悔自己的胃太小 交通方式：地鐵日本橋站10號出口，走路約10分鐘 地鐵難波站走路約20分鐘營業時間：9am~18:00pm （一些店家會提早關門，或較晚關門。出發前要再確認一次喔）黑門市場官網 神戶北野異人館 搭乘阪神電車或JR都可以到達神戶，一出車站就可以看到長長的斜坡，往上一直走就會到北野異人館了 來到神戶就是要前往有名的星巴克打卡啦～ 星巴克地址：日本〒650-0002 Hyogo, Kobe, Chuo Ward, Kitanocho, 3 Chome−1−31 北野物語館 再往上走一點就到了北野異人館街了，可以在那裡現場購票，有風見機館和黃綠色館,鱗之家等21設施 如果每一個設施都參觀的話，可以在這裡玩上半天 北野異人館網站 心齋橋 昨天只是到這裡吃晚餐，沒時間逛街，今天花點時間先從神戶回來買土產、逛逛街 晚餐吃木曾路火鍋，他們最具特色的就是火鍋的胡麻沾醬，搭配牛肉吃起來特別美味 木曾路官網 Day 3. 宇治 → 伏見稻荷 → 蹴上鐵道 → 南禪寺水路閣 → 八阪神社看夜櫻 宇治 從大阪搭車前往京都宇治約55分鐘，到宇治後走路前往中村藤吉平等院店吃抹茶，買伴手禮，旁邊有星巴克平等院表參道店可以去拍照，那裡的外觀結合日式風格 宇治這裡較少人來觀光，大部分的人都前往伏見稻荷大社，所以在這裡可以慢慢的逛商店、吃抹茶～ 伏見稻荷 沿著京阪宇治線搭車前往伏見稻荷站 （約30分鐘），走路前往伏見稻荷大社（約7-10分鐘） 沿路有很多小吃、攤販，可以邊逛邊往山上走，但這裡的觀光客明顯較多 跟著人群走就可以慢慢登頂了～ 蹴上鐵道 這裡是一條廢棄的鐵道，兩旁都是櫻花樹 蹴上鐵道為1890年所建，為了在有高度落差的琵琶湖疏水道運送船隻，建立了傾斜鐵路 現在雖已停止運送功能，但舊鐵道與兩旁上百株的染井吉野櫻相互輝映，讓此處成為賞櫻勝地 正當櫻花時節時，這裡的觀光客都把整條鐵道擠滿了呢 可惜我們到時櫻花還沒開，所以這裡兩旁都是枯樹😭 南禪寺水路閣 南禪寺就在蹴上鐵道附近，水道橋是當時的人利用水路閣將琵琶湖的湖水送往京都 水路閣建於日本明治時代，在建造時參考古代羅馬時代的水道橋，以紅磚砌成，與南禪寺的寺院格調不同 水路閣上面設有步道，是春天賞櫻、秋天賞楓的路線 八阪神社 建於江戶時代，是一條長約半公里的窄巷，在明治時期憑藉著眾多茶室、飯館與歌舞伎表演而聞名，屬於「京都五大花街」之一 可惜沒有櫻花....所以無法在這裡邊賞夜櫻邊吃晚餐了😭 Day 4. 金閣寺 → 嵐山 金閣寺 從大阪要搭車前往金閣寺需要不停的轉車，到達京都之後又要再轉公車，金閣寺附近並沒有地鐵站或是JR站，前往金閣寺只能驅車前往或是搭公車 金閣寺為臨濟宗相國寺派的古剎，正式名稱為鹿苑寺，建於1397年(日本應永4年) 鹿苑寺這個名稱取於日本室町時代第3代幕府將軍足利義滿的法名 因為寺內主要建築舍利殿的外牆以金箔裝飾所以俗稱「金閣寺」的世界文化遺產 這一天是平日，但還是有許多來自世界各地的觀光客，金閣寺園區充滿了人 我們只能和人群慢慢走完一圈 嵐山 從金閣寺可以搭乘從金閣寺可以搭乘嵐山本線的小火車前往嵐山 沿路每一站都是小小的月台，在等車的過程中顯得特別安靜 一出嵐山車站就可以看到到處都是人，我們來這裡主要是吃櫻餅以及著名的Yojiya吃點心 Yojiya最有名的就是那張藝妓臉了，把她的臉做成各式化妝品、周邊商品，最主要的是喝她的抹茶！ 嵐山Yojiya地址：京都市右京区嵯峨天龍寺立石町2-13 前往渡月橋前一定要先吃吃看一間路邊的櫻餅，小時候和家人來這裡時就是吃這間櫻餅店 外層是用櫻花葉包起，裡頭是糯米。配上紅豆泥，甜鹹之間又有熱茶可以中和 渡月橋旁有一間% Arabica Kyoto Arashiyama，這是一間在京都非常有名的咖啡品牌 尤其開再渡月橋旁的這一間，因為望出去便是渡月橋，所以有很多人都前來這裡買咖啡打卡 % ARABICA 京都嵐山店地址：〒616-8385 京都府京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町3-47 晚上回到大阪吃一蘭拉麵當最後一頓晚餐～不管是在台灣還是日本一蘭拉麵都是一直排隊呢😅 Day 5. 回家 因為我們是搭中午的班機，所以一大早就出發前往關西機場 還因為搭錯電車提早到機場😅 雖然沒有看到櫻花，但還是有玩到大部分的觀光景點～

南投糕餅吃吃看

8/9烏鴉小姊母女倆的小旅行，買了一堆餅，但烏鴉媽說，要拜完中元節才能入口，所以吃吃的等...終於普度今天烏鴉當孝女幫忙，順便讓它們到肚子裡才不會壞掉🤣，以下是烏鴉小姊食話實說，不專業分析Ψ(￣∀￣)Ψ 三元珍-白雪酥、小月餅（其實還有很多口味跟糕，因為烏鴉媽關愛的眼神，所以...只買幾個） 🥮白雪酥（只買原味、芋頭、梅香，不愛綠茶沒買😂） 買回家後開始後悔，想說幹麻買原味，覺得是額外加其它餡料，後來切下去，對...有買是對的，因為它就像綠豆椪那種內餡，裡面沒有再包顆粒或泥狀的內餡，也沒有蛋黃，有點類似北港日興堂的綠豆椪或水晶糕（烏鴉媽說日興堂的水晶餅裡面就杏仁餡，因為烏鴉不愛杏仁...所以沒啥印像），有看到部落客說這是用蓮藕粉做的，可是烏鴉沒吃出蓮藕粉，到是吃到濃郁的奶香（是用奶粉吧！），不過它們可還是有自己的味道，口味依舊很分明滴！ 🥮原味-單純濃濃的奶香。 🥮芋頭-非常淡的芋頭香，其實快被奶蓋過去了，但還是吃的出來。 🥮梅香-也是奶香+梅子香，但這個的梅香較明顯，烏鴉覺得還有微微解膩的作用（烏鴉三個吃起來比較喜歡這個）。 🥮月餅-其實就日興堂綠豆椪吧，就簡單的綠豆沙口感。 🥮供美香-月餅，聽說郭董用它家的喜餅...所以當然要來試試，這家是烏鴉小姊8/9星期五下午3點左右去的，人超級多，很多人在買麵包，外面還停一堆車，因為人太多，烏鴉不好意思佔空間，所以買了月餅就快閃（應該是非中秋節，所以月餅類不多，只有一個選擇），那它的月餅其實跟三元珍的白雪酥很像，裡面沒有在包顆粒或泥狀的內餡，也沒有蛋黃，ㄧ樣奶味很重，比白雪酥更濃郁。 整體來說南投的三元珍-白雪酥、月餅，與供美香-月餅的內餡比較像吃奶粉的內餡感，沙沙的口感、濃濃的奶香，其中供美香的更濃郁，壓過綠豆沙的味道，但是以月餅來說，這2家都不算很甜，而以口感來說，北港的餅較綿密濕潤（不論是內餡還是餅皮，所以油放比較多嗎🤔），南投這2家的餅較粉、沙沙的口感很明顯也比較偏乾，所以配茶喝會很搭，其實有些茶店、咖啡小店也是這樣搭喔！（題外話，其實這2間餅店都有在烘焙麵包，感覺是賣麵包，餅是附加的🧐） 那以烏鴉小姊家來說還是習慣家鄉的口感啦，不過...小小心得-真的每個地方的東西都值得去試試，跟北港的不一樣，所以烏鴉會繼續以神農嘗百草的精神給它。吃。下。去。（但是體重該怎麼辦Σ（ﾟдﾟlll），有沒有人要陪烏鴉分食阿） #三元珍 #白雪酥 #小月餅 #供美香

📍台北📍annyoung coffee不用出國就能吃到🧡最棒烤年糕下午茶☕️

📍【台北】 前陣子都在陰冷天氣， 所以休假咪就跑去喝了下午茶， 但這次不吃蛋糕🍰， 而是很細緻的年糕下午茶😚 -- 如果你覺得會很膩很飽那就錯了， 因為 #annyoungcafe @annyoungcafe 對於年糕處理的狀況，不會讓你很不舒服✨ -- 先講飲品， 點ㄧ被拿鐵，而照片圖2是可可拿鐵， 很綿密卻不甜的口感， 這樣搭配他們的食物才會剛好😽 -- 再來就是年糕本人， 熱呼呼剛烤好的年糕， 👉🏻圓柱狀是米做的 👉🏻條狀是糯米做的 -- 糯米的比較Q彈， 米的也有適中的口感， 用旁邊的岩烤海苔包住， 沾些許的蜂蜜， 原本以為會很膩， 抱歉❗️❗️真的是好吃死了♥️ -- 真的沒想到 蜂蜜跟海苔、年糕這麼合🈵 吃起來非常韓國啊🌼🌼 -- 這間咖啡是由韓國人開的， 偶爾能聽到韓文對話， 在疫情期間，可以假出國ㄧ下🤣

連姐夫AKIRA都讚嘆的志玲姐姐凍齡術！日韓妞都想學的小秘訣，堅持十年難怪被歲月遺忘！

說到大家心目中的凍齡女神，小編心中的第一名就是前年剛閃婚的志玲姐姐了～像是吃了防腐劑一樣完全看不出歲月停留的痕跡！當時舉行世紀婚禮時，更讓海內外媒體都驚呼年過40了還擁有仙女美貌，完全不輸韓國凍齡女神宋慧喬！讓日韓妞都大敲碗到底是什麼保養方式能讓志玲姐姐裡外都如此保鮮，能緊緊擄獲姐夫AKIRA的心！其中關鍵點就是“十年”來都堅持早晚都做的這件事就是凍齡秘訣！快手刀筆記～ 女星們成為仙女的起手式！除了勤奮加倍保養，用喝的更是關鍵！ 小編過25歲之後就覺得真的老很快（哭），精神跟膚質也沒有以前好了，所以看到年過40的女明星們都還擁有著巔峰美貌，小編就大量搜集了女明星的凍齡保養方式，期許自己40歲還有他們美貌的一半！ 才發現日韓女星的保養重點中都有共同點，就是用“喝”的保養，韓國不老女神宋慧喬就透露自己早晚都喝人蔘飲補身，日本女星們也是流行人手一罐美容補品隨身補充！而我們台灣妞當然也不能輸，先前看日韓各大討論區都在討論志玲姐姐到底是怎麼保養的！志玲姐姐更是大方分享自己的獨門秘方，這十年來每天都堅持早晚都來一碗田原香滴雞精從內到外一次養顏補氣！ 沒有讓人害怕的中藥味還低卡，每天熱一包暖暖喝從裡到外養出好氣色～ 平時工作忙碌的志玲姐姐除了日常勤奮保養跟多運動外，最主要的調理方式就是用滴雞精進補了！看了志玲姐姐那白裡透紅總是看起來100分的狀態，就知道從內到外的體內保養有多重要啦～ 說到滴雞精就不得不提到滴雞精界的第一把交椅田原香了～很多人以為「滴雞精」是田原香發明的，讓編來幫大家科普一下！「滴雞精」其實是台灣南部早期流傳的滋養聖品，以前農家透過隔水蒸煮的方式，要花上一整天才能萃取出一碗珍貴的滴雞精! 而田原香就是業界最早把滴雞精送去實驗室做研究的廠商，實測出滴雞精有「對抗疲勞」的保健性，除了製作上傳承古法，但讓女孩們不用熬上一整天，上班前簡單加熱就能輕鬆來一包啦！ 如果妳像小編一樣，很多保養品都擺著沒在按時吃，又害怕中藥漢方的味道，那滴雞精這種像媽媽煮給妳的溫暖雞湯一定要試試！平時小編也能躲則躲不敢喝，但這回為了之後能達到像志玲姐姐一樣巔峰的美貌，就把志玲姐姐平時都有在喝的花旗參滴雞精，拿來喝喝看！OMG一喝完全讓小編超驚豔！沒有讓人害怕的可怕中藥味～反而雞湯的香氣四溢，比去韓國喝的參雞湯還要營養100倍，而且也沒有那麼重的參味～想到一喝就可以變美就越喝越喜歡～田原香甚至還和中醫師合作研發不同口味，在挑選時小編都忍不住選擇障礙啦！ 平時在辦公室吹一天冷氣總是手腳冰冷的編，一喝就全身暖了起來，因為一碗裡有滿滿的花旗參還有另外三種藥材熟地、麥門冬、五味子，都是經過中醫師專業調配，對女生日常保養喝是非常好的，而且聽說志玲姐姐都會在月經結束後喝，就跟喝四物湯一樣來補身體，每天早晨熱一碗來喝暖心又暖胃～能變美我還不喝爆！ 現在疫情時代更要照顧自己的健康，身體健康了皮膚當然也變得更好了！尤其像我們這種忙碌的上班族女孩，平時外食久了都缺乏營養，要我們燉煮雞湯更是不可能的任務啊！ 所以說現在超方便即飲的滴雞精就變成我們的救星啦～小編現在都每天上班前將冷凍的滴雞精放入微波爐，微波30秒就可以獲得一碗熱騰騰的滴雞精，一喝就有種精神飽足的感覺，又不會像其他錠劑或粉狀保養品會讓人容易吃膩或是抗拒！每天買咖啡提神的錢就省下來了～而且一碗卡路里超低，吃補還不怕胖，上班更有動力了! 另外小編不得不讚嘆田原香滴雞精的包裝，怎麼可以那麼好看～簡約又超有設計感質感滿分，不管送禮自用都兩相宜～田原香的產品都有專業中醫師背書，而且產品也有榮獲健字號，，田原香的人氣款原味滴雞精就在2012年獲得衛福部健字號的認證，據說是全台第一支有保健功效的滴雞精，而且還不是拿到就算了，還要每年不斷的重複檢驗和測試產品的安定性!但小編發現田原香和ㄧ般食品工廠最大的不ㄧ樣的是，為了保持產品的穩定性，滴雞精竟然完全不假他人之手代工，從源頭製作送到消費者手上，真的讓女孩們超安心的！ 針對不同族群都可以選擇到最適合自己跟家人的滴雞精，年節送給男友媽媽也超有面子的！接下來母親節快到了，一盒拿回家孝敬媽媽，讓媽媽跟志玲姐姐一樣健康亮麗吧～ 凍齡秘密哪裡收>>點我 更多美顏聖品看這裡>>點我

【新北淡水 x 私房菜】｜私宅美食 預約制 高CP值無菜單料理｜屋穀雜糧咖啡 · 私房菜 Wooqu House Caf

淡水無菜單料理🐷 我發現淡水真的多了好多美食 除了 燒肉 咖喱 火鍋 現在還多了超便宜無菜單!!! 聽淡水人說 不好吃的東西在淡水很難開下去!!! 古色古香的私宅 我們第一次來先嘗試$320/人～ 先送上 三樣小菜（芋頭/地瓜/花生） 第一道焗烤松子 不會太濃稠的焗烤 慢火燉奶 裡面蝦子跟料超多 這道菜很用心 第二道胡麻雞 好清爽 沒想到是冷盤 第三道 客家小炒 配上辣椒 肉絲 筊白筍 杏鮑菇 男友一直跟我說 這家的客家小炒真的很不錯 第四道番茄茄子魚 最後這道也還不錯 沒有茄子味 但魚肉也很入味 感覺很像莎莎醬去料理的 不過我還是看到茄子🍆 所以要不客觀的說這道菜普通～ 第五道過油時蔬～ *櫃子上有3種辣的醬料可以自取 $320/人 總共五道菜 飯後還有$120以下茶品 皆可選擇 如果點購其他價格應該有附贈甜點 另外甜點也可以單點 11:30-13:00 /13:00-14:30 中午共兩場 我們是吃13:00那場所以蠻餓的 不過又擔心等一下還要午茶 所以不敢多點 不然我自己覺得這麼好吃 五道菜真的有點不夠XD 喜歡我分享的可以追蹤我的IG⬇ 📌$320/無菜單 📍Taiwan, NewTaipei City 📍屋穀雜糧 私房菜 📍新北市淡水區中山北路一段247巷72號 ⏰營業時間 週一～週日 11:30-20:00 #20201213 #屋穀雜糧 #taipeifoodie #taipeieater #popdaily #popyummy #foodieblogger #ig_taiwan #alphadaily #alphafoodie #alphafoodmapnewtaipeicity #trip_packer #travelyam #livingdestinations #travellingthroughtheworld #ifoodie #howsayhow #wowforfood #新北美食 #淡水美食 #淡水餐廳 #相機先食 #美食部落客 #網美餐廳 #網美集散地 #巷弄美食 #平價美食 #隱藏美食 #無菜單料理 #私房菜

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喔摸～香蕉牛奶實在很會！連韓國人都搶瘋的「胖胖瓶扭蛋」，復古童玩有夠欠買！

即使沒到過韓國，一定也聽過或喝過「香蕉牛奶」吧！這款身為去韓國旅遊必喝的朝聖商品，更是韓國人從小喝到大的國民飲料品牌「빙그레」，可不只是牛奶系列飲品很厲害，就連周邊商品也都是令人超生火、超吸引眼球的啊～每次一推出新的周邊，不用別人推我，泡菜編自己就會乖乖跳入坑去！ – 延伸閱讀：「韓國香蕉牛奶」竟然出了免費濾鏡App！根本新版Foodie相機，食物被拍的超欠吃啊～ 最近빙그레再次以「國民飲品香蕉牛奶」的造型，企劃了一系列可愛又有趣的商品，話不多說！立馬手牽手拉你們一起入坑，香蕉牛奶「復古童玩扭蛋系列」，你沒看錯～真的就是以香蕉牛奶超有特色的胖胖瓶作為扭蛋殼，裡面隱藏了六款不同早期韓國童玩道具，像是陀螺、彈珠、跳高、摺紙、翻花繩，其中還有一款韓綜《神話放送》裡神話歐巴們瘋狂挑戰的抓石子，相信神創們一定都不陌生！ – 延伸閱讀：媽媽我要買十個～國民香蕉牛奶沒有極限！推出新的「滅火器」和「疊疊樂吸管」也太狂了吧！ 延伸閱讀：是誰「住」在香蕉牛奶裡～韓國超狂民宿！你想睡在燒酒瓶裡？還是辛拉麵房間呢？ （圖片來源：바나나맛우유官方粉絲團） 而且這系列最棒的是胖胖瓶身造型的扭蛋殼，不只可當作筆筒、存錢筒，還可以拿來裝瓶身容易破裂的香蕉牛奶，簡直就是一種「大瓶包小瓶」俄羅斯娃娃的概念啊～多了扭蛋殼的保護，以後即使隨意放置在袋子內也不用擔心因碰撞而破裂，是不是好玩又實用啊～難怪這組扭蛋系列一推出就被韓國人秒殺完售呀！ – 延伸閱讀：韓國國民飲料哈密瓜冰推出新口味啦！新品草莓口味牛奶來報到～外加隱藏版吃法報你知！ 延伸閱讀：喝了這個今天就是交往第一天喔！一推出就造成瘋搶的超可愛限量吸管～ （圖片來源：바나나맛우유官方粉絲團） 等待的過程總是痛苦，在等待扭蛋二度推出販售的期間，빙그레也沒讓喜愛香蕉牛奶的粉絲失望，這次直接瞄準韓國人愛在江邊野餐的取向，推出香蕉牛奶及鯽魚麵包小餐桌，可愛圖樣的桌面加上小巧的外型，野餐席地當成餐桌真的在事何不過，放上紫菜飯捲、炸雞就能享受美味野餐時光，不瘋野餐的泡菜編已經想好要放在床上追劇用，這小桌身為宅宅一族的我很可以啊ＸＤ – 延伸閱讀：「國民香蕉牛奶」這次進攻濟州島開咖啡廳了！YELLOW CAFÉ推出限定商品，完全沒有要留活路給別人耶！ 好啦～相信看完以上介紹你一定會默默掏出手機聯絡代購了，從上回的SUBWAY的酪梨君，到今天的빙그레香蕉牛奶，我看不到韓國品牌週邊的盡頭在哪裡，只聽見荷包傳來哭泣的聲音啊…… #泡菜旅遊 #泡菜生活 #香蕉牛奶 #香蕉牛奶復古 #香蕉牛奶扭蛋 #香蕉牛奶野餐 #빙그레 #뽑기 

後來的我們真的回不去了嗎？長大後才理解透徹的愛情觀，這就是長大的代價

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 分手的時候，你和他坐在公園的長椅上，各自看向不同的遠方，曾經你想過結束時的光景，會是什麼樣灑狗血的感傷，沒想到命運卻只給了這樣的安排，清清淡淡，就像清晨下了一場誰都不知道的毛毛雨一樣；男孩走了，你獨自留在位置上，手中的咖啡不知何時已經變涼，苦澀的滋味，此刻你終於品嚐。 往後的日子，你偶爾經過這個公園，總是會回頭仔細的看，看那當初的位置，現在都坐著什麼樣的人，排練著什麼樣的夢想。（而他們最後都到達想要的終點了嗎？）後來你搬離這條街，到了一個難得看見綠地的地方，工作的繁忙使你成長，卻也讓你慢慢忘了那座公園，也淡忘了那個男孩的模樣。 總是聽到人說，時間是最殘酷的老師，那些曾經在電影或文章裡上演的，最後通通都教會了你。年輕時的你，還不懂得什麼是愛，只是一邊背著明天小考的英文單字，一邊看著《東京愛情故事》，隨他們的際遇開心流眼淚，多年後才深刻的體悟到，這是愛情裡最難解的習題；早在你刻骨銘心到了解什麼是心痛時，你已經唱熟了張艾嘉的〈愛的代價〉，把他當成一個老朋友般的牽掛。其實有一些道理你早就知道，卻總在真的體認到後，才能從眼淚中點著頭承認。 那一天，在熱鬧街頭的轉彎，紅綠燈下的人們都趕著要去下一個方向，忽然你在人群中認出一個熟悉的背影，猶豫的伸手輕輕的拍了他肩膀，男孩回過頭，眼神先是一閃而過的驚喜和慌張，然後嘴角又出現了你喜歡的弧線形狀。才發現你從來沒有忘記，只是沒有想起，那是多麼讓人身不由己的迷魂湯。他問起你的近況，你笑了笑不知道該怎麼回答，輕描淡寫的帶過，只是告訴他最近看過一個很棒的展覽，藝術家用廢棄的家電來表達生命裡不能避免的遺憾，作品中帶點頹廢的浪漫，卻又有種非如此不可的堅強。開始倒數閃爍的小綠人，催促行人匆匆離場，你們卻像靜止的畫面，交換這些日子以來的各種心得，一直到和別人約會的時間已到，你們才交換手機號碼，微笑的道別。從來沒有想過再次相遇會是什麼樣的開場，甚至你不確定還會不會有那樣的緣份不期而遇，然而高興的是，雖然時間短暫，卻也足夠確認彼此都別來無恙。 只是男孩走了幾步，像突然想起了什麼，回過頭揮揮手，給了你一個燦爛的笑容，那一瞬間有水氣在眼眶打轉，像翻開相本你一下子記起很多過往；輕狂的歲月裡，你驕傲的理所當然，不懂得怎麼接受別人的愛，只是一昧的付出自己以為的關懷，以為做的很多，還責怪對方不夠體諒，結局往往是兩人精疲力盡的收場。然而就像那部偶像劇的台詞，一句「回不去了」就足以道盡所有的哀傷。日子是一場賽跑，你永遠只看著遺憾的背影，等你有天終於追上了，也發現四周的風景早就不同，不只他變了，你也變了，從此在長長的人生裡，你明白你能做的也只是不停的回想，曾經有過那樣的感情，像珍珠一樣為人生點綴光芒。 你突然有一種衝動，好想好想再回到那單純的時候，不去思考未來的困難，也不用背負過去的重量；那最美好的模樣，穿著棉麻混紡的藕色粗針織洋裝，挺直腰桿凝望遠方，頭髮隨風飄散。 假日午後，你終又回到公園的長椅上，看著前方小孩嬉鬧玩秋千蹺蹺板，雙手捧著一排養樂多，一瓶一瓶插著吸管滿足的喝完。 像個小孩一樣。 延伸閱讀 母親節更有意義的過！4個過節提案，和媽媽一起迎接五月最浪漫的日子 【牡羊/金牛/雙子】十二星座男表達關心的方式是這樣！弄懂他的心也不難 母親節還在聽媽媽的話？該牽起她的手做她的避風港了，用歌曲勇敢示愛吧 #兩性 #兩性愛情 #分手 #愛情 #愛情問題 #愛情觀 #戀愛 #戀愛情事 #成長 #波波邱比特 

感覺不到的真實存在 — — 專訪B.DANCE作曲設計李銘杰

文/ReyRey 圖/B.DANCE 「看你平常怎麼過日子，像我們這樣子的人，就只是多打開了耳朵去感受這個世界。」李銘杰從事音樂設計、配樂工作近20年，早已內建極敏銳的聽覺雷達。 坐在咖啡廳靠窗的位置，他一下叩叩玻璃窗，一下用餐具敲敲碗盤「像這就是節奏呀！」拖動金屬骨架的椅子舉例說著，不同材質的椅子與地板摩擦發出的聲音就是不一樣「我會把這些都記下來，成為資料庫。」 經他這麼一點，所有物件彷彿有了生命，即使是無聲的留白，也像有不同質地、性格的氣息在竄著。 早期許多廣告配樂作品橫掃多項國際獎項，近年參與電影《紅衣小女孩》、《紅衣小女孩2》、《目擊者》、《阿嬤的夢中情人》；電視劇集《麻醉風暴》、《麻醉風暴2》、植劇場《戀愛沙塵暴》等影視作品配樂工作，更在2017年以《紅衣小女孩2》入圍金馬獎音效設計。李銘杰笑著說自己是牡羊座O型，對有熱情的事物絕對一路衝到底。 「我有個特質，遇到卡關、累，睡一覺起來就好了。」腳踩著經典款convers帆布鞋，言談間仍透露著對世界的無限好奇心，滿腔熱血更兼具實踐力。 音樂設計、配樂所搭配的載體十分多元，包含影視、現場表演、典禮等，各式專案、各異的狀態與想法刺激，要去組織、創造不同可能「這會驅使你做一些挑戰，如果今天只單純做音樂（詞曲），或是演奏樂器，我也許很難持續到現在」他若有所思地說著。 非本科出身，李銘杰與音樂的緣分源自高中時期，在校參與吉他社、玩樂團，校外至唱片公司工讀「那時每個部門都去，宣傳部啊～製作部啊～企劃部阿～都會去幫忙，但最喜歡的還是音樂製作」當兵時考進藝工隊，在隊上他也是負責音樂相關工作。 李銘杰與B.DANCE藝術總監蔡博丞相識於一個廣告案，當時他們分別負責該廣告的音樂設計與舞蹈設計，「那時聽了杰哥的音樂，覺得哇！正中心懷，當下便詢問能否與B.DANCE合作。」蔡博丞歷歷在目地說，憶起《浮花》首演時的觀眾迴響，他笑著說：「當時應該聽杰哥的話壓原聲帶。」李銘杰也打趣回應：「壓黑膠好了，質感更棒！」 B.DANCE 2021年新作的設計會議上，各主創人員聚精會神討論著，對談間滿是精彩的美學建構、具體實現方法的溝通與拋接，李銘杰時不時扮演著反覆提問、定錨的角色。 「創作雖是無中生有，但我還蠻擅長整理東西，比如什麼要先理出來、定下來，『結構』跟『解構』就是看誰先誰後。博丞是舞作的主要創作者，我會先協助他把他對音樂的想法整理出來。」 「古代音樂家做出旋律、節奏，為它命名，便成為曲子。而現在感官體驗都在提升，聽覺會與視覺搭配，甚至還有VR。」因此，李銘杰十分重視生活累積，特別喜歡在旅行中去感受城市、場域，處在陰暗森林裡、風光明媚的公園裡，聽覺感受會是什麼？若有了視覺畫面，聽覺如何搭配能使作品立體起來？「那不一定是（有旋律的）音樂，其實是聲音。」 以影視配樂為例，李銘杰致力於「音樂」與「聲音」的巧妙融合，塑造氛圍感「不讓人感受到配樂存在，我比較喜歡這個路子。」他會將演員發出的聲音、環境音一併納入思考，也提到自己持續學習著留白的拿捏、打破規則。 「例如我們會習慣演員要落淚了就給音樂，但若表演、影像畫面已處理得很好，其實不需要音樂去干擾；緊張的橋段也不一定就要給段音樂代表緊張。」不那麼直觀的去餵養觀眾，在聽覺符號創造的過程中，展延出更多彈性空間。 「這也是藝術性的產生，一樣的場景主題，不同人有不同的表現方式，好玩的也就是這個！」他陶醉地說。 對聲音如此敏銳，對睡眠有影響嗎？李銘杰坦言確實蠻困擾的。他在睡前都會讓自己有段沈澱、反思的時光，想到某個情景，大腦就會立刻重塑當時的音場。「我在睡前想法還蠻多的，有新東西出現，我就會拿手機把想法錄起來，不然思緒會往下走，很容易沒辦法睡覺。」他說著，像是甜蜜的負擔。 也許是屬於音樂玩家的浪漫，跳脫配樂工作，在個人創作上，李銘杰會想嘗試實驗性、氛圍感濃厚的音樂。例如創作一系列「讓人凌晨兩點聽的音樂」，他表示一方面自己蠻晚睡的，另一方面也想像著：「一個人回到家，有點累了，坐在沙發上反省沈澱。」形容在很晚、很深的夜裡，與自己對話的時間，他稱之為「凌晨兩點」。 「凌晨兩點」的音樂，會是什麼呢？或許是能使人思路更清晰的、或許是能讓人更貼近自己的，呼應著李銘杰在其配樂專業中，針對每個專案核心的反覆提問、梳理，用音樂烘托出有助於解構與結構交錯思辨著的情境、氛圍。 不斷摸索出框架，又大膽打破它，「我覺得只要你喜歡這件事，你也會忘記你投入的時間，會一直在裡面。」李銘杰眼神堅定地說。 本文授權自 B.DANCE 觀賞 B.DANCE Online Theater Episode 5 X Composer 李銘杰 Rockid Lee 追蹤 李銘杰

［桃園市區美食］日暖咖啡店，藏在車水馬龍裡的日式飯糰

日暖咖啡店，藏在車水馬龍的春日路上，一不小心就錯過了。 明亮落地窗，藍綠色大門，白色手把和信箱，簡單乾淨的風格讓人想一探究竟。 推開門一覽無遺，原來是一家一人餐廳，黃色燈光柔和了店裡的空氣，小巧的店裡大約可以容納16位客人，但只有一個主廚，現做餐點需耐心等候，菜單的第一頁這樣溫柔的寫著。 雖說如此，但我們一行三個人的餐並沒有等太久，聊聊天、拍拍照就陸續上桌了。 ［炙燒味增香檸鮭魚飯糰朝午食］ 份量超大的一份餐，飯糰每顆都超紮實，我只吃了一隻企鵝就差不多飽了，大推薦海帶蘿蔔湯，滿出來的料，還有很下飯的莎莎醬豆腐沙拉，生菜沙拉裡面藏著蘋果跟堅果，覺得很營養又清爽。 主菜鮭魚片淋上檸檬汁，中和掉乾煎鮭魚的硬度，微酸提出鮮味。角落藏著一小落薯條，又驚喜又美味。 ［南蠻唐揚雞塔塔醬飯糰朝午食］ 同行妹妹點了這道，配菜都跟我點的鮭魚一樣，只有主菜換成了唐揚雞塊，偷吃一塊發現雞塊很嫩，一上桌妹妹就瞬間完食。飯糰的部分深得妹妹心，她幾乎三塊都吃完了。 ［日暖牌花生醬香煎雞三明治］ 這個花生醬大推，巧妙的淋在三明治上，不多不少，花生風味很夠卻不會膩。三明治裡面有夾蘋果，帶出更多清爽，整份餐點的份量完全足夠，同行妹妹最後沒能吃完，唯一比較遺憾的是，三明治餐點也搭配了海帶蘿蔔味增湯跟醃蘿蔔，味道上比較沒有那麼融合。 我們都加價點了紅茶跟冰拿鐵，紅茶可以選擇糖度，這點實在太適合步入中年的女人啦！拿鐵喝起來應該是淺焙的豆子，微酸的前味但很順口，牛奶的選用和比例都剛好，梯形杯拍起來特別可愛。 如果店裡沒有客滿的話，選本書放個空感覺也是很美好的一個下午時光。 這家我覺得很用心的家庭餐廳，餐點份量都滿多的，店裡放的音樂也很好聽。 店家地址｜桃園市桃園區春日路279號 營業時間｜每日11:00-18:00 （google上說營業時間到深夜） 固定公休｜不定期公告於臉書粉絲專頁 聯絡電話｜03-3397911

 【北海岸三芝】偽出國!秘境度假莊園-小馬貝菈餐廳

最近跟老師meeting都好焦慮，想說跟朋友去三芝看海散步慢活一下，結果發現了一個餐點超精緻，花園超美超好拍，還能零距離接觸超夢幻小馬的度假莊園：小馬貝菈。 跟著路標來到小馬貝菈，才發現小馬貝菈就在三生步道旁，年初的時候來過這裡，野溪兩旁都會開滿櫻花跟紫藤，不少觀光客都來這裡拍照。來到小馬貝菈，穿過黑色的歐式大門踏上石階，沿著被兩旁綠樹籬包圍的階梯往上爬，路旁還有許多小兔子、小牛、小羊的玩偶，看到這些可愛的小動物，心情也會覺得很開心。 走到小路的盡頭放眼望去，才發現小馬貝菈原來是一座大型的莊園，除了歐式的咖啡廳外，庭院還有一個大花園，大花園的地面是質感細緻的綠色矮草鋪植，以供訪客聚會露營或野餐用。順著花園的步道走，會發現四周都被種上不少修剪精緻的各色植株，讓人漫步其中有不至於乏味。角落的松樹靜靜佇立讓人感到安心，粉色的大風車群間，不時還可以見到四五隻小雞跟小動物穿梭其中，讓人有股走入愛麗絲夢遊仙境的錯覺。 那天的微雨又給了小馬貝菈一種幽靜的氣氛，想想自己好像很久沒有這麼愜意，雖然肚子很餓，但還是忍不住先在裡面逛了一圈，才進到咖啡廳裡。 我點了「南瓜海鮮飯」、「煙燻豬肋排」、「新鮮水果茶」、「森呼吸奶茶」，最後再來個「粉紅名媛蜜糖吐司」當餐後甜點。 金燦燦的南瓜海鮮飯被端上來，老闆說餐點的材料，都是出自小馬貝菈的花園，並且秉持有機無農藥栽種，可以安心食用。熟透的南瓜此時正散發著獨有的香甜氣味，上面鋪著濃郁酥軟的莫札瑞拉起司，用叉子拉開起司絲，起士下的燉飯更是讓我驚喜連連，有新鮮的大蝦、小卷、花椰菜、香菇、紅蘿菠等材料，根本是不計成本地放好料。 而紅色的煙燻豬肋排的厚度，快有十元硬幣那麼厚了，CP值超高，端來的當下真的在想吃不吃的完，一口咬下豬肋排，多汁的肋排帶著孜然的香味在嘴裡散發開來，在加點附餐鮮蔬，美味又清爽。 而新鮮水果茶也是我的最愛，用的是花園裡天然有機的自行栽種的水果，喝起來很清爽。而另一杯上面被撒上OREO粉末，並以薄荷葉點綴的森呼吸奶茶，美的彷如一幅風景畫，喝奶茶也成了一種美學體驗。 最後的甜點，粉紅名媛蜜糖吐司也是超厲害，烤過的吐司被堆成小塔，在淋上草莓醬跟煉乳，蜜汁再從甜點塔上留淌下來形成天然的拉花，再拌上草莓冰淇淋，甜上心頭難以描述。 吃完飯後，老闆給了我們免費的紅蘿菠條，讓我們可以去餵小馬。 小馬有獨立的馬棚，一隻叫貝菈、一隻叫斑比，是一對母女馬，而且馬站起來的高度也只有到我的腰，就算小朋友來摸也很安全。貝菈跟斑比都很萌很配合，跟他們拍了好幾張照片才走。 這次的小馬貝菈給我的體驗真的很棒，雖然是跟朋友來玩，但其實小馬貝菈更適合全家人來度假，園區也有很多小朋友的遊樂設施跟用具，之後放假到北海岸還會來這裡玩。 在逛完莊園後，女主人突然回來了，他看到我們很享受在這個莊園的氛圍裡，便又拿茶點請我們，並開始和我們分享起他在小馬貝菈的故事。 從聊天中還得知，只要成為會員後，在小馬貝菈裡就會有專屬的杯子可使用，還可以無限享用免費的咖啡☕️ Ps:聽說很多大老闆都會來這裡辦公喲！ 如果想巧遇霸總，還不趕快來小馬貝菈豔遇呀～ 小馬貝菈之旅就到這啦～ 最後放上與莊園女主人的合照，有一些朋友得知我到了小馬貝菈散散心後，也說想來到這走走。 小馬貝菈是全年無休的，有無預約都可，但～只要去之前先預約的話，莊園女主人都會特別等待你的到來，不管多晚都可以所以建議還是先預約會比較好唷～ ☎️電話：（02）2636-9866 🔍臉書：小馬貝菈-Ezi森活 地址：新北市三芝區大坑2號 （到山上後要看路牌的指標走，不要看Google地圖） 

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