🥳如何可以讓你的創作或目標有所突破？🎉🎊🎁

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道你的作品或目標可以如何做到更好。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ⭐️選項結果🌙 選項 1 🌈改善自己方面： 你可以多些運用你的同理心、善解人意以及敏感的一方，去多感受別人的需求和感受，才能立刻抓住重點，你創造出來的東西會讓人更有共鳴。你可以多些走出去，不要用既有的框架來束縛你自己的想法，不要少了自信，覺得自己做不到。你可以隨心所欲地創作或誕生產品，有些你尤其在晚上的時候，靈感特別湧出來，但是不要每天太晚睡，影響你自己的健康。有少數的你因為壓力大而吃多了。你可以虛心向其他經驗豐富的人請教，不要愛面子，也不是叫你放下自尊，而是多些接納不同人給你的意見以及他們做事的方式方法。如果你是從事服裝或需要美感相關的行業，要運用網路媒體和市場行銷的話，你要大膽嘗試，去創新，去執行有趣的有活力有生命的點子，你也可以多用你的交際手腕，好好啟用你的人脈，使你的作品或目標得以讓更多不同的目標顧客認識到。你不要怕你所做的事丟臉，你要對你實施的東西感到驕傲，因為不一樣才能與眾不同，才可以有更多的曝光度。有時候，你可以適度地以退為進，不是叫你撒退，而是把危機轉成契機，不用自己說自己的產品項目或服務有多厲害，而是交給接觸到這些東西的人幫你宣傳，就是如果你的東西對顧客真正有用，那麼他們就會無意中幫你推廣出去。你不要自滿，就算有小成就，也不要太早開心，這才是剛剛開始，你未來還有更多美好又精彩的演出！如果你看到別人成功，也要替別人高興，不要忌妒別人，也不要妄自菲薄！樂觀一些，別人好，也是大環境好，那下一個成功的人就是你了。 💝涉及外在方面： 1）等待最佳的時機，不用急！ 2）掌握事件的訣竅，用事半功倍的方法 3）練習可以精進任何東西！ 4）多接收四面八方的消息，及時更新，不要純粹到國外玩！ 5）保持初心，化難為簡 6）多相信自己的直覺！不用懷疑！ 7）多依靠宗教信仰 8）主動發掘身邊的貴人 9）經常提醒自己，調整自己心態：你所準備或學習的東西，總有一天會派上用場！ 10）看清現實，但始終待人真誠！ 11）不要害怕海外發展或業務擴展至國外，不要恐懼挑戰和改變！ 選項 2 🌈改善自己方面： 你可以多運用你感情的一方去對待你的團隊，將心比心，你的理智可以收一些，有時候，你可以在別人的立場想一想，不要用自己的標準去衡量別人所做的東西，不完美才用火花產生！不用太拘謹和板起臉不笑，千萬不要有架子，你可以對你的團隊或下屬散發多些親切感。如果你能夠放軟你的態度，放慢你的節奏，你會在途中有新的發現！如果你是剛創業，你要做好心理準備，不會在首半年賺到錢，你先不要想急著回本，你要以顧客的需求為主，提供最好的產品或服務給你的客人，要對他們有用的，真正可以幫到他們的！你的心態可以調整一下。你也可以不要得失感太重，你的穩定情緒和正面想法也是致勝的關鍵！你也要多相信你身邊的親朋好友以及和你共事的人，不用自己一個人鑽牛角尖！你是時候放下過去的失敗或不好的回憶，你是時候向前進了，不要浪費自己寶貴的時間！你想得到，就要相信自己做得到！如果你是做採購或銷售或營銷，因為你接觸太多，太混雜的資訊，商品和人，所以你不要只看到表面那一層，而不深入了解研究那些內核內部。你除了要對自己有信心，你也不要太過自以為是，凡事不要做到盡，留下對方的聯繫方式，方便日後溝通，互惠互利。你該休息的時候，就休息，讓自己的身心靈也得到充電，休息就為了走更長遠的路。其實有時候，你不用太守規矩或被一些繁文縟節所限制你，你想到做甚麼，就去做吧！計劃永遠趕不上變化，隨心的創作總比約束的規則更有意義，更讓人共鳴！ 💝涉及外在方面： 1）時間會看到你努力的成果，你不用太擔心，就順其自然吧！ 2）多出去走走，多接觸大自然 3）多參加有用的聚會活動 4）多運用網路行銷，不要忽略和你的行業社區的人做意見交流或刷一下存在感 5）盡情投入你的精力、時間以及愛在你的創作或產品或服務當中 6）慷慨大方待人，虛心學習檢討，樂觀積極向上！ 7）一定要相信你的直覺或第六感！相信上天的安排！不要輕易放棄！你身邊的守護天使也會幫你！ 8）不好的人事物，該斷就斷，不用留戀，因為明天會更好！ 9）一些小眾的市場或領域挺適合部分正在困惑的你，例如：手工藝、園藝、插花、潛水、婚禮或派對策劃、林木規劃以及攝影之類的 10）有些你的努力終於有回報，你最近可以有所收穫！依然要保持初心！ 選項 3 🌈改善自己方面： 你可以做好理財和目標規劃，有少數的你可能是理財分析師或做銀行，對數字比較敏感或邏輯思維比較好。你有很大的抱負，對自己有要求，有責任感，你讓人覺得安心和穩定！如果你現在有財務困難或生意停滯不前或靈感缺乏，你可以主動尋求專業人士來幫助你，而不是固步自封，不要只想之前做到多好多厲害而不用新的方法！你可以多參考身邊的朋友的成功例子，多分析，多向人虛心學習以及自我反省。有改善才能迎來下一個小成功！一步一步來，求穩，不用求快，不然你會錯過沿途美麗的風景和人，學不到更多，不太懂珍惜！你可以多一些耐心，多觀察，不要用硬方法，而是多用軟方法！你可以對人事物多一點人情味，不要只衝著目標。你的理解力可以變成善解人意，你的決心可以變成一直的堅持，你的脾氣可以變成你的活力。其實有很多東西只要換另一個角度去看待，就會截然不同，突然覺醒了。你也不用太缺乏安全感，不太信別人，一個人是做不到很多的事情。你可以多放手，放心身邊的人去做，讓他們發揮自己的潛能！你可以對自己現在所擁有的東西滿足，錢永遠是賺不完的。你也可以多看看可以療癒自己的書籍、心靈雞湯、搞笑的東西或多出去走走，做運動之類的。如果你現在感到大壓力，你不要繼續抽煙、喝酒或吃安眠藥來逃避現實，你可以先主動找出問題所在，然後逐漸把它們分析解決，多做讓你燃起熱情或鬥志的事情，例如：培養新的興趣、多和朋友聊天、多去之前沒去過的地方去旅行、多接觸大自然呼吸新鮮空氣或者改變飲食習慣。如果你選擇盡力做你喜歡的事，你會從中獲得更多，還可以讓你的內心感到滿足和有成就感，更加懂得如何珍惜現在所擁有的一切，敞開心胸地去生活。你可以為你的下一個旅程做好準備，但你也不用規定自己一定要做到，不用自己給自己太大的壓力。有些你將會在兩個星期至一個月左右減少焦慮和壓力。保持期待可以讓你每天更有動力，更開心！ 💝涉及外在方面： 1）發展海外業務或投資 2）休息才會長久！ 3）多吸收不同領域的知識和技術，和不同人多交流 4）發掘行業中的新走向，或戳破盲點 5）社會雖待你不好，但你依然要堅強，保持初心，真誠待人！ 6）保持資訊溝通流暢，多接收不同業界的消息 7）多和家人好友保持聯繫，多聊天 8）看看大環境的狀況，再做決定！不要急！ 9）有少數的你快結束艱難的工作任務，你可以迎來短暫的休息或小度假 10）有少部分的你快達成人生的某里程碑 11）有某些行業之前被雪藏起來，最近會再次破土而出，不用太擔憂！ 12）時刻保持彈性，多用事半功倍的方法，但不要投機取巧，不要輕易相信那些誇大其詞的人！小心身邊的小人！ 選項 4 🌈改善自己方面： 你可以對你現在所做的事或身邊的人事物少一些控制慾、偏見和懷疑。你可以多相信他們，放輕鬆，世界更美妙！你要相信自己可以顯化更多而且更好的，把握每一個機會，不要看不起某些機會和別人。你可以多運用你的人脈以及身邊的資源，讓自己變成一個內心更富足的人。你的敏感、務實、決斷和行動力可以讓你在做事時更加的事半功倍，所以要多相信你自己的能力，不要半途而廢或得失心重！你身邊有某個男性貴人或陽性能量比較重的貴人，他可以帶你走出困境，你跟著他的指引就可以了，不用太有個性。你可以從他那裡分得幾杯羮。只要你減少一些不切實際的慾望，你可以更快去實現你的某些願望，因為你可以清楚分好它們的順序！你有努力和行動力，加上注意計劃的細節，不被人影響，就會更加順利完成你目前的目標！相信任何事情也有可能發生！ 💝涉及外在方面： 1）每天也可以給自己一個小驚喜，或欣賞自己每日的小進步 2）主動、樂觀和積極 3）送小禮物給身邊的人，感謝他們！ 4）順其自然，但把握時間，活在當下！ 5）大方真心地待人，大膽細心地做事 6）忘記過去，展望未來 7）依靠宗教信仰，多祈禱，相信！ 8）多照顧自己的內在小孩，多聽自己內在的聲音，相信自己的直覺 9）活到老，學到老！ 10）多一些浪漫和感性，多發掘別人的好 11）多讚美身邊的人，多做善事 12）有少數的你近期會有挺大的收穫，變得更有自信和勇氣 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #突破 #目標 #創作 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2023年 #12月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

【預防小孩走失五招】

2～4歲是孩子最容易走失的年齡。昨天盼盼在公園裡走失，真的是嚇得我要停止呼吸！決定要分享給爸媽，並且再跟盼盼加強演練！我才跟她爸講一通電話，她就從我視線消失，公園人超多，盼盼身型又小隻後來才發現她跑去跟別人玩，玩得很快樂，只有我很焦躁😓🚩預防小孩走失五招看圖🚩小孩走失時，小孩怎麼做？1. 停在原地，不要到處跑2. 大喊父母姓名3. 找求助對象🚩小孩走失時，父母怎麼做？先循原路回去找，找不到再到服務台廣播廣播時說清楚孩子姓名、特徵與穿著衣物(出去玩幫孩子拍照，幫助自己記得孩子當天穿著）*大概兩歲多就開始教盼盼背我們的手機號碼，先背父或母其中一方電話號碼，正確認識警察功能，以免走失也不敢找警察。*大一點的孩子，可以教「看地圖」，讓孩子學會認路、找地點。希望大家都做好預防，孩子都平平安安~#小孩走失#預防走失#新手媽媽必備#幼兒教育#走失 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜育兒｜正向教養部落客媽咪凱瑞是個希望能carry mommy 的平台分享從懷孕到育兒的懶人包給新手爸媽凱瑞期許自己是一個夠用愛和鼓勵陪伴孩子成長走在育兒這條路都需要同伴若您想跟我分享可以私訊小盒子喔⬇️#新手爸媽 #育兒日記 #孕期大小事 #正向教養https://www.instagram.com/mommycarry/?hl=zh-tw

 Yo！跟著Karen去「特安康 華山睡眠館」一次體驗七款記憶枕 專業一對一服務找到命定款枕頭

撰文編輯/Karen W. 發自內心的說一句 「睡得好，真的很重要」 睡不好的話，會讓人家頭昏腦脹、工作無法專心、脾氣不好、心氣不順，甚至是一整天都提不起精神。 對說的不是別人就是我跟老🐸～ 雖然說睡不好的原因有很多，但最直接影響的就是「寢具」 白話來說，最直接的關係就是枕頭跟床，但是一張床動輒3、5萬甚至更高價，當然不可能說換就換。 所以我們綜觀下來可以花最實惠的價錢換到最優質的睡眠，就是換一顆適合自己的枕頭，就算是一張床每個人的身體曲線、還有習慣躺的高度都是不一樣的，所以怎麼樣可以在一張床上睡出每一個人適合的睡感就在於那顆枕頭啦～～～ 是的！為了獲得夜夜好眠，我們來到了特安康 華山睡眠館，特安康 華山睡眠館就在華山文創園區跟光華商場的交叉口，用谷歌導航是非常好搜尋的，附近有很多停車場，公車也有非常多班次，是個非常好抵達的展間。 特安康 華山睡眠館是採一對一的預約方式，主要是希望來體驗枕頭的朋友們都可以在零打擾的情況下去試躺並感受一顆適合自己的枕頭！ 所以如果預約了之後一定要準時抵達，才能夠有更完整的體驗～ 抵達展間之後，服務人員會先讓我們換鞋，特安康的展間在空氣中就瀰漫著一股很令人放鬆的香氛，要不是今天預約的是老🐸，估計在這種放鬆的氛圍之下我一躺下就可以睡著。 在特安康的展間中有全系列的特安康線上販售的枕頭，沒想到這裡的記憶枕居然高達七種，其中最特別的就是總裁枕、安康枕，因為這兩種還有細分為5種、3種高度，可以符合更多人的需求。 在開始體驗之前服務人員會大概的了解一下目前的睡眠狀況，因為其實失眠、睡不好有很大的關係是跟我們的脖子有關，因為枕頭不管是太高或太低都會影響到我們的呼吸，進而影響到睡眠品質。 在了解完之後呢服務人員就會依依地帶我們體驗展間所有的枕頭！ 而且在體驗枕頭的過程中，服務人員也會很仔細的幫老🐸做檢測協助他可以如何選擇枕頭。 - - 特安康的枕頭有總裁枕、安康枕、療癒枕、安心枕、按摩枕、山丘枕、山丘plus LaSova總裁枕是我們目前看過最特別的記憶枕，它設計五種人體工學高度有7cm、8cm、8.5cm、9cm、10cm 五種高度，可以適合各種身型及需求選擇最適合自己的記憶枕，因為枕頭的選擇其實不只是當下的躺感，還要考慮到在體驗枕頭的當下那張床跟家裡的床硬度的差異，因為要選到一顆適合在家裡每天睡的枕頭，就應該要以目前家中的床墊軟硬度來做選擇，才能享受健康舒適放鬆的睡眠。 像在特安康展間試躺的時候，服務人員會先問我們家中的床比展間的硬還是軟，以此來選擇適合在家睡的枕頭厚度，這點非常的貼心，因為很多的寢具店的服務人員並不會去考量到自己家中的床墊軟硬度，只會請你們選擇當下好睡的。 其實當下選擇好睡的枕頭並沒有錯，只是試躺的床跟家中的床絕對會有差異，所以這就是為什麼當下躺著好躺的枕頭，回到家又不一定好睡。 結果不知不覺中家中就囤積了很多新的，但是不好睡的枕頭，我們就是這樣，我們家中大概有五到六個枕頭都是新的只睡一兩次就不想躺了🥹 LaSova總裁枕除了有五種高度可以選擇，表布可是經美國太空總署NASA認證的Outlast智能恆溫布，可以依據體溫做溫度調節，讓體感維持在最舒適的溫度，進而提高睡眠品質。 - 而且整顆總裁枕符合亞洲人體型的人體工學設計，加上是一體成型130D高密度慢回彈記憶枕，不管是正躺還是側睡都沒有問題。尤其是總裁枕設計有兩翼側睡區、雙頰服貼區及頭頂兩側支撐區，讓長期習慣側睡的朋友可以更舒適。 我覺得最有巧思的就是側睡舒耳區，如果像我們一樣喜歡側睡的朋友們，一定知道如果長時間同一面側睡下來耳朵都會不舒服，常常都會被壓到痛醒，然後就影響了整夜的睡眠。所以這個舒耳區的存在，真的很重要，耳朵不會再痛啦～～～ - - 在試躺的時候，服務人員會向我們展示總裁枕的釋壓反摺區怎麼使用，這個部位啊就像是有時候我們長期打字或長期使用手機或是一直固定姿勢的人頭部頸部都容易脹痛或酸痛，這個反折的部分可以模擬伸展、減壓來放鬆肩頸，老🐸說真的感覺有紓解頸部肌肉緊繃與疲勞😪服務人員說每天睡前可以先折疊枕頭厚度，達到放鬆頸椎，進而更好入睡～～～ 真不愧為特力集團總裁耗時6年精心打造「LaSova總裁枕」 LsSova安康枕則是有提供三種高度可以選擇，以100D高密度記憶綿打造舒壓慢回彈的記憶枕，兩側有加高設計，可以襯托側臉，特別的是在中間有3D頸部支撐，除了貼合頸部更可以符合後腦勺弧度，在支撐頭部的清況下同時放鬆肌肉💪🏻 Heal 療癒枕比較特別的地方在於有3D頸部支撐區、肩部曲線區、兩翼側睡區，除了非常適合喜歡側睡的朋友，記憶枕的不同高度設計可以滿足不同的睡姿，仰躺、側躺的適用。 Peace 安心枕就是完完全全為了愛側睡、只側睡的朋友精心設計，兩翼側睡區以62cm加寬設計，不用擔心睡到落枕，畢竟喜歡側睡的朋友一定有這個經驗就是睡一睡早上起來就落枕，因為枕頭不夠寬，半夜就自動滑出⋯ Peace 安心枕還有側睡舒耳區就算側睡整晚也不會耳朵痛～ Masa 按摩枕這款記憶枕的形狀跟Peace 安心枕睡一樣的，但是不同的地方在於Masa 按摩枕多了3D密集按摩顆粒，按摩顆粒集中的位置在後腦勺跟頸椎的部分，躺起來其實非常的舒服，對於工作量大或者是腦部容易緊繃的朋友，這款枕頭就很可以達到放鬆的效果。 Chill 山丘枕是60D高密度記憶綿，這款的高度是老🐸躺起來很舒服的，因為我們目前的床比較軟，所以山丘枕的厚度很符合我們的需求。 但，後來我們帶走了Chill 山丘枕 plus，來看看為什麼： 選擇原因一是床偏軟，需要一款支撐性好、高度符合頸部的記憶枕。 枕頭的支撐性非常重要，因為枕頭如果支撐性不夠，很容易在睡眠的過程中讓頸部呈現不是人體工學的姿勢，過度前傾或者是過度後傾都會讓脖子角度不正常，輕則越睡越累，重則一覺醒來就是落枕等著你🥲 Chill 山丘枕 plus的高度、支撐性就很符合老🐸的需求。 再來就是Chill 山丘枕 plus比起Chill 山丘枕側邊有加寬的設計，讓習慣側睡的老🐸翻身時也不用擔心枕頭逃跑～ 最重要的就是Chill 山丘枕 plus中間添加大面積的按摩顆粒，睡整晚都能有按摩的感覺，測試了2週，真的有提高睡眠品呀！ 關於枕頭真的很推薦大家一定 一定 一定要現場躺過才入手，選一顆適合的枕頭真的太重要也太需要。 來特安康 睡眠體驗館可以一次體驗多款記憶枕版型、高度，而且專業服務人員協助測試體驗，真的可以在特安康 睡眠體驗館找到自己命定款記憶枕💤有顆好枕頭才能換得天天高枕無憂呀❤️ 而且現在到現場打卡分享，還會送美姬纖子💖 💤特安康 & 預約 官網 https://bestmade.com.tw/pages/stores 📍特安康 華山睡眠館 地址：100 台北市八德路一段 5 號 7 樓 預約專線：02-2391-5790 忠孝新生站 1 號出口 步行 250 公尺 2～3分鐘 三創商圈、光華商場旁 營業時間： 周一～周日 10:30 ～ 21:00 除夕、初一、初二不營業 🅿️停車資訊： 華山文創停車場 City Parking 城市車旅停車場 希望園區地下停車場 Times 忠孝臨沂停車場 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

育兒日常的每個氛圍，充滿著質感森林氣息

育兒壓力是我的日常生活的一部分。避免負能量滿載和必須快速消耗孩子電力的模式，就是花時間在充滿森林味道的浴池裡是最容易的方法。 我非常喜歡讓生活裡的每個氛圍都成了有質感的森林氣息。想要仿效森林淨化並打造更舒適的浴池空間，近期選擇VSIS微森精油的森呼吸寶貝泡泡沐浴露。 這是一款以按壓慕斯泡沫的設計。在每一次的按壓下，都有著淡淡的尤加利和果香味，就如同和孩子在森山中露營的那熟悉感，完全讓人放鬆。 VSIS每一瓶都蘊含100%天然馬賽皂液與養護呼吸精油。精油的氣味是天然植物萃取而來，每次與孩子一同使用總是讓人彷彿在森林中泡澡似的感受。 在浴室裡聞著充滿大自然的純淨氣味與一邊看著梅子與南瓜姊妹倆互動療癒的畫面，絕對能把心靈洗滌的透徹! 睡前，讓梅子與南瓜自行使用溫和不乾澀又易清洗的VSIS進行森林沐浴下，並以日記的模式來記錄與沉浸在森林的氛圍中，除了全情享受一場充滿驚喜的感官饗宴外更是我把握幸福時光呢! #vsis微森精油#馬賽皂#慕斯#精油#泡泡沐浴露#嘖嘖募資#初榨橄欖油#沐浴#育兒好物#母嬰用品#姊妹#手足#育兒日記#育兒日常#梅こちゃん日常👧🏻☘︎#かぼちゃん日常👧🏻☘︎

9.13-9.19 馬雅能量一週運勢重點提醒｜桑亞老師

『不是眼睛看見，而是心看見了。』 上一週情緒週期的震盪過後，有沒有發現你容易糾結在哪些情緒錨點上呢？跟自己發脾氣了嗎？發現了自己的倔強嗎？情緒過不去的時刻，你發現了什麼來自內在的OS嗎？ 過不去就是過不去，沒必要跟自己掙扎。人都有過不去的時刻，當我們情理無法兼顧的時候…主觀與客觀牴觸的時候，就像老奶奶的毛線一樣，亂成了一團。反覆打結糾纏，最終還是得不到自己想要的。把毛線往旁邊用力一丟，甩態不理，先讓自己把氣捋順了再說吧！ 你自成軸心，在自己的世界打轉、矛盾、糾結。 最後全都擰成了一團，事情最終還是解決了，這是宇宙安排的解決方法，而你只是想主導走向，把事情擰成你想要的結果。 你能不能放鬆相信...不用很努力的靠自己，任何結果也都會變成你所想的呢？生活是由這些擰在一起的毛線組成的，酸甜苦辣、悲歡離合…是各種不同的軸線穿插而成的。 他是讓生命更有滋味的煙火氣…讓你品嚐、讓你剪不斷也扯不開的糾結。讓你在一杯咖啡後喘口氣的時間，回味無窮的苦澀與香濃。 這是活著的味道，是人間的香氣。 你可能聞不到也看不清，因為他充斥在你的生活太緊密了。只有讓心，慢.下.來…讓呼吸也緩下來了，你才能在那一瞬間感受到生活浮現給你的內在感悟。那是一種明白，就好像突然懂得生命的安排。你坦然、釋懷...好像領受了生命的禮物一樣。眼前的這一切，其實美好的不得了。 你需要徹底放下內在的所有條件與限制，你不接納的這個世界，他用力的愛著你，但你看不到。在你抱怨這個世界不如你意的時候，其實正是他完美時刻。心裡有愛、美好、善良，你才能真正看見。 因為不是眼睛看見，而是心看見了。 轉換日：9/16 這週的每個夜晚，可能是疲憊的加班夜，可能是你睡覺前。給自己一個寧靜的時刻，短短10分鐘就好。讓你的世界完全停下來…讓你的腦袋放空，眼睛看著任何一個地方都可以。你好像是看著，但又不是真正看著。你的心要看著...看著今天一整天下來的事件，他背後運作的動力是愛。用你心之眼，用愛看著這一天的發生。看著這一天的光陰在你眼前略過，在你心裡演繹。你會發現，在戲劇化的每一天背後， 那個老愛拍板開演的宇宙大大，早就把愛給了你。 注意事項： 別犯渾、別倔強、別忿忿不平，我們都活在無限的祝福裡，沒有非要怎樣不可的人生，你不是獨自活著，你活在由人交織出來的人情味與煙火氣裡，他很樸實、很平凡、很日常。可能是早晨的一縷日光，突然鑽進耳裡的喇叭聲，也有可能是沒有上油的腳踏車煞車。他是生活，可能很慌亂匆忙，也有可能骯髒雜亂。他是人生的一個景色，他需要被愛，疲憊就好好休息，累了就給自己一杯熱茶。 本週蠟燭推薦： 夜靜（放下紛擾） https://lihi3.cc/nRoBq 大地媽媽（獲得支持） https://lihi3.cc/E98BF 扭轉乾坤（鬆開糾結） https://lihi3.cc/L6soU

你有多久沒有關心自己了呢？

希望你可以跟我一樣在靜坐中尋找心的平靜

在沉默中

聽見內在的智慧

@beyondmi

2023/09/07 #lamrainpin生活 靜坐之中 尋找心靈的深處 發現宇宙的和諧 前陣子因為經歷了情傷❤️‍🩹 身心狀況不算是很穩定 偶然間發現@beyondmindofficial 提供了靜坐冥想的體驗🙏 #覺之 的空間非常舒服也很安全 四周都有監視器 引導師也給人很安心的感覺 在靜坐冥想前會先穿上#覺絲 再來分享一下整個過程～ 1⃣️覺之 淨心椅 靜心 - 10 分鐘 簡單的冥想 放鬆身體與思緒 這會使用門口的空間 坐在淨心椅上通過引導師的陪伴 感受放鬆的感覺 當你閉上雙眼後 會漸漸的失去空間感與時間感 中途眉心還有酥麻感 睜開眼的那一刻 感受到的是溫暖 甚至還不自覺的微笑😂 2⃣️看畫冥想 - 5 分鐘 覺之獨創的看畫冥想 提升專注力 感受畫的流動 每一張圖都不太一樣 我那天看的時候引導師叫我選擇一個點 然後認真看 最一開始的時候我看到的是整體輪廓 漸漸的我發現整張畫都在流動 也反映了我們人與人之間的能量 無時無刻都在流動 3⃣️. 六角空間 - 30 分鐘 深度引導 「認識我，關心我 」冥想 提升自我覺察力，感受平靜 在這個過程中引導師會讓你選擇一個自己喜歡的地位置 我就選擇了一個角落躺著 當我閉上雙眼的時候 空間感 時間感漸漸消失 感受完自己之後 就有一種舒暢開心的感覺 4⃣️. 體驗分享 & 交流 - 15 分鐘 與分享者進行 1 對 1 的體驗交流 這是整個體驗的最後一步 就是跟引導師分享自己的感受 也能聽聽引導師的感受 在去冥想靜坐前其實我是半信半疑的 有一部分是覺得可能是某一種宗教⛪️ 也有一部分想法是這一定是有錢人的玩意兒😂 所以就抱持著懷疑的態度帶著不平靜的心參與了靜坐冥想活動 沒想到是我多疑了 它並不是某一種宗教 也不是專屬於有錢人的活動 它是真的可以幫助到人 至少它幫助到了我 讓我從悲傷的情緒中找回自己❤️ 你有多久沒有關心自己了呢？ 希望你可以跟我一樣在靜坐中尋找心的平靜 在沉默中 聽見內在的智慧 @beyondmindofficial 覺之 可以讓你找到自己 🔗https://beyondmind.com/zh-TW/space 🏠台北市大安區四維路76巷13號1樓 #冥想之旅 #靜坐練習 #心靈平和 #呼吸冥想 #內在覺醒 #靜心之力 #冥想每一刻 #沉浸內觀 #找回內在和平 #冥想日常

台中太平｜蟬說：山中靜靜 台中豪華露營 金秋野餐季 搭配絕美夕陽、無敵夜景盡收眼底

之前跟高中同學約定好要來趟時隔15年的第二次高中畢旅🤣想到這幾次在蟬說：體系的住宿體驗都很棒，於是提議來趟兩天一夜的懶人露營吧！可以帶小朋友到大自然呼吸新鮮空氣、跑跑跳跳的是很難得的機會！如同蟬說：其他豪華露營區一樣，蟬說：山中靜靜一到假日也是一位難求啊！！！我跟朋友們都有空的週末日期居然要排到明年了！？幸好經協調後，大家為了成行第二次畢旅都跟公司請假啦！🎉🎉🎉到現場發現即使是週日晚上入住，也幾乎住滿耶！！！提醒大家真的要及早安排假期呀～～「蟬說：山中靜靜」位在台中太平區，海拔約700公尺左右的山腰上，距離台中市區車程僅40分鐘車程～免搭帳、免準備食材，一卡皮箱即可入住！蟬說：山中靜靜使用高級帳篷，帳篷內有舒適雙人床與冷暖氣空調，就算山中日夜溫差大也不用擔心會著涼喔！入住即贈免費下午茶茶點，房價包含晚餐及早餐，餐後還可以圍在營火烤棉花糖～有一種入園就一直吃吃吃的感覺🤣 交通方式 1.自行開車 北上旅客：北上旅客：經國道3號→轉台74線(太平出口)→經東平橋→縣道136→東汴國小左轉→沿路皆有「蟬說：山中靜靜」指標牌，沿著指標牌即可抵達園區。南下旅客：南下旅客：經國道1號(174-大雅出口)→轉台74線(26-太平區中山路出口)→經一江橋→縣道136→東汴國小左轉→沿路皆有「蟬說：山中靜靜」指標牌，沿著指標牌即可抵達園區。抵達後請將愛車停放於「右手邊停車場」，請與蟬說：山中靜靜客服聯繫：0981-186-033，會有專車為客人接駁。 2.大眾運輸 台鐵或高鐵抵達後，轉搭配合的計程車上山中文計程車接駁服務（需提早預訂）黃來成 0910-420740賴忠明 0930-999058※詳細人數、費用請電洽司機，實際車資以司機報價為主。 園區活動時間表入園時間入園時間：14:30，離園時間：12:00(停車場至園區接駁服務時間14:30-17:30)入住時間：16:00，退房時間：11:00野餐時間：15:00- (建議可到17:30欣賞夕陽)晚餐時間：18:00-20:00 靜靜自助百匯(最晚入場18:30)戶外電影：19:30-21:30（遇雨取消）晚間營火：20:00-22:00 可至櫃檯領取棉花糖組（遇雨取消）早餐時間：08:00-09:30 中西式自助 其他注意事 a.因園區位處偏鄉，垃圾回收與處理困難，且園區已提供餐飲服務，故不建議 攜帶外食，若攜帶增加較多垃圾之外食，則酌收對應金額之清潔費。 b.本營區帳內金雨樹區與桂花弄區皆為兩張雙人床，樂讀山為一張雙人床，因帳內空間有限,恕不提供加床服務。 c.實際入住人數超過訂房人數時，依照現場實際狀況加收費用。 d.房間內均提供移動式冷氣機、風扇，請勿自行攜帶其他電器用品，造成跳電風險。 e.為維護山林環境，本園區不提供野炊或烤肉活動。 f.本營區未規劃寵物友善區，恕不提供寵物入住。 g.園區設有吸菸區，請詢問現場服務人員。 h.此處群山環繞，早晚偏涼，請記得攜帶保暖衣物。 i.時有猴子出沒，注意隨時將帳篷的拉鍊關上，若看到猴子出沒於山林中，請勿大聲喧嘩以免驚嚇到猴子，以及請勿餵食野生動物。 j.如房間需離衛浴近(也因為如此，地區會比較吵)，請來電告知。 k.帳棚內備品配置固定，如需加枕頭或被子，一條棉被酌收200、枕頭一顆酌收50。 l.因應政府環保政策，不提供一次性備品，請自行攜帶牙膏、牙刷等備品，浴室有提供洗髮精及沐浴乳；營區提供飲水機及馬克杯供大家使用，不提供瓶裝水，也建議自行攜帶水壺，以便飲水。 園區環境 🔸營區平面圖 🔸櫃台及餐廳在這棟check in 、checkout、晚餐及早餐也在這裡享用 餐廳分為室內及室外，白天天氣好時可以坐戶外欣賞山景、晚上則可以看夜景 🔸觀景台 山上視野很好，可以眺望遠山 來蟬說：山中靜靜，絕美夕陽絕對不能錯過！看著太陽在橘色暈染的雲海中緩緩落下，投入山的懷抱 🔸大草原最適合親子在這裡玩羽毛球、踢球、野餐 🔸涼亭夜間電影遇雨會在涼亭舉行 這一區備有廚餘桶、熱水壺及消毒鍋，熱水壺可以裝熱水拿回帳篷，隔天退房在歸還 旁邊是誠實商店及冰箱 2023/11/01-2024/01/31舉辦「金秋野餐季 Fall Picnic」在依規定打卡拍照上傳即可參加抽獎活動 搭配夕陽拍起來超美的！ 蟬說：山中靜靜園區內設立許多標示牌，不會迷路 🔸化妝室廁所及淋浴間有很多間 一邊洗手還能看山景，超讚！ 淋浴間外備有吹風機、酒精、牙線、棉花棒及衛生棉 淋浴間很大，其中一間還有設置尿布台，讓帶孩子的家長可以安心換尿布 也有小朋友的澡盆 洗髮精、沐浴乳使用茶籽堂的👍好高級～ 桂花弄帳棚區的化妝室 這一區的化妝室設備齊全 🔸期間限定的保養品體驗組Z研 植物科學保養品：這是一個台灣品牌，專為敏感肌而精心研發的產品，官網介紹他們的產品使用植萃成分，較為溫和穩定，有興趣的朋友可以現場試用看看喔！ 180度山景怎麼看怎麼美 🔸營火區晚上營火晚會有兩區：位在上方的金雨樹帳棚區跟位在下方的桂花弄區 住宿環境 🔴 粉絲專屬優惠折扣碼：mm6264 (僅在「官網」可使用，Funnow平台及app無法使用)🔴 官網訂房連結：https://chanshuo.life/aqZnG 🔸金雨樹帳棚區這一區總共有七個帳篷，有自己的營火區，非常適合一大群朋友或是家族旅行包場 每一個帳篷外都有桌椅休憩區 下次可以找一群朋友包場，晚上玩瘋了也不會打擾其他人🤣 夜晚點了燈好浪漫～ 🔸樂讀山帳篷區 這一區總共四個帳篷，搭在屋子裡，滿特別的！ 因為地勢較高，所以view非常好 坐在戶外超級悠閒 看下去是桂花弄區 🔸桂花弄帳篷區桂花弄分成兩層區域，帳篷數較多，但比較不適合行動不便者或是長輩(因為要往下走樓梯) 這次入住的是桂花弄帳篷區第二層的R帳篷 印地安式帳棚，因上方還有屋頂所以下雨天也不用擔心會淋雨 帳篷內比我想像中大，床與床中間還有走道空間 女生超愛的全身穿衣鏡 山上有時候開循環扇就很涼 附四條浴巾、耳塞 衣架、冷暖機 坐在帳篷外就能欣賞夕陽(當然啦～在餐廳附近那個觀景台視野更好！) 小小孩玩得好開心 蟬說：山中靜靜園區活動 1.手作課程目前手作課程是製作「捕夢網」，掃 QR CODE就能看到教學影片 材料自取，自己配色！因為這次下午時間忙著野餐沒有時間做手作課程，園區貼心地提供紙袋讓我們打包回家製作 2.球類活動可以免費借足球、羽毛球 3.金秋野餐季 Fall Picnic蟬說：山中靜靜想讓旅人更貼近感受台灣在地之美，推出午茶野餐活動，讓旅人能享受大自然的秋冬時光。一邊享用美食、一邊欣賞絕美夕陽 野餐活動：下午茶餐點、風格野餐組*1（內含裝飾旗、遊戲帳、花、木盤、野餐墊、野餐籃) WAT調酒 台北知名調酒品牌，活動期間可於入住櫃台加購WAT氣泡雞尾酒 ※禁止酒駕※飲酒過量 有害健康 蟬說：山中靜靜真的很有sence～滿足女生喜歡拍照的需求，道具一應俱全 下午茶餐點有os甜點工坊的達克瓦滋、可頌、蔬食塔，餐廳也有提供水果、茶、咖啡、牛奶 小小孩在草原上吹泡泡、跑來跑去玩得超瘋 4.夕陽、夜景傍晚在蟬說：山中靜靜面山的任何一處都能欣賞到超美的夕陽 親眼看夕陽更壯觀，拍照也照不出來的美❤❤❤ 橘紅色夕陽轉換到湛藍色夜晚之間的天空變化 夜晚可以看到遠方台中市區璀璨的燈火 5.星空電影 小朋友喜愛的星空電影院在大草原舉行 都市小孩難得體驗這種戶外電影，當然要好好把握！ 6.烤棉花糖 小朋友最愛烤得脆脆的棉花糖啦 我們自備仙女棒，小小孩玩得超開心 蟬說：山中靜靜餐點介紹 下午茶蟬說：山中靜靜贈送的水果下午茶，搭配野餐點心，下午吃超飽！ 晚餐：靜靜自助百匯 餐前還會有專人講解菜色 開胃沙拉吧 晚餐種類選擇超級多！晚餐包含蔬食餐點及葷食餐點 飲料自助吧 餐後水果及甜點 居然還有素食餐盒耶！朋友說專為素食者準備的餐盒很貼心，下次可以帶吃素的媽媽來訪 中西式自助早餐蟬說：山中靜靜為了不同人的需求，準備中西式葷素早餐中式有粥跟小菜 還可以手做飯糰，可以自己選配料自己包成飯糰，讓小朋友也有參與感，滿好玩的！ 西式有麥片、牛奶跟烤麵包 周邊景點 1.酒桶山步道酒桶山休閒步道距離蟬說：蟬說：山中靜靜只要約15分鐘車程，酒桶山位於太平與新社交界，海拔高度997公尺，屬於小百岳之一，在酒桶山上可以俯瞰雲林、南投、彰化等地區景色，每年3、4月還是枇杷產季，如時機正好，可以享受登山與採果的樂趣。 2.太平古農莊文物館太平古農莊文物館內收藏超過3000件的台灣古文物，是莊主張先生畢生搜集而來的心血，為了傳承古早時期的台灣文化，在三合院內陳列各式各樣的台灣古早用品。前往太平古農莊文物館的路上還會經過樹齡4百年的大樟樹，更可看到此處飽滿的歷史涵義。 3. 九二一震災紀念公園位於台中太平區的九二一震災紀念公園，是紀念1999年於南投集集發生的大地震，太平區因位於斷層帶，遭受嚴重破壞，在重建期間修建紀念公園，提醒世人曾經發生的災害，紀念台灣人重建的精神。公園內設有全台中最長的溜滑梯，高7公尺、長23.4公尺，不僅讓你回憶童年樂趣，同時享受一溜而下的刺激快感，公園各處設有多種遊樂設施，很適合親子到此度過休閒時光。 心得 這次很開心能與高中同學來趟享受山林的豪華露營，大家都知道帶著小孩旅遊難免有點不方便，大包小包外，還要擔心住宿設備有沒有符合小朋友的需求還好在蟬說：體系的相關住宿完全不用擔心！專為小朋友準備的尿布台、澡盆、餐具都有，娛樂部分可以讓孩子在大草原盡情奔跑、踢球、吹泡泡，晚上還有烤棉花糖跟看電影的活動，超級充實的兩天一夜！除了舒適的住宿環境跟豐富多樣的餐點，蟬說：山中靜靜的景真的超級美～白天不僅有遼闊的山景可以欣賞，傍晚時分夕陽將天空染成橘紅色，靜靜的欣賞它落下，心情也跟著平靜了。夜晚居然還可以欣賞夜景！真的太幸福了～好久沒跟高中同學一起旅遊，重拾學生時期的各種回憶，唯一不一樣的是這次加入的小小孩，增添許多從沒體驗過的樂趣！超級推薦親子一起同遊蟬說：山中靜靜，讓都市小朋友體驗住在山林的樂趣❤️❤️❤️ 豪華帳棚資訊 🔴 住宿地點：蟬說：山中靜靜🔴 粉絲專屬優惠折扣碼：mm6264 (僅在「官網」可使用，Funnow平台及app無法使用)🔴 官網訂房連結：https://chanshuo.life/aqZnG🔴 蟬說官網：https://www.chanshuo.tw/🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/ChanShuoimmersionglamp🔴 《蟬說》官方Line@好友：https://maac.io/1JrRR🔴 地 址：台中市太平區山田路218號🔴 訂房專線：04-37026770 (服務時間：09:00-21:00)🔴 EMAIL：woorao@chanshuo.tw🔴 《蟬說》官方Line@好友：https://maac.io/1Hk9i

Yo！跟著Karen用「次綠康」寶寶用品專用清潔劑 原料安全 殘留性低 不傷害肌膚 清潔寶寶用品好Easy

撰文編輯/Karen W. 是的！身為外甥富翁的阿姨，三不五時要托嬰是正常。 一切都很方便！除了「消毒」 相信大家都知道消毒的重要性，尤其是家中有小孩的朋友們都知道！ 大人消毒還算簡單、方法也多，可是小孩甚至是小小孩就不一樣，擔心酒精消毒不全面，又擔心不小心東抓西吃的把酒精或是消毒液吃下肚⋯ 身為阿姨怎麼可以讓這種事發生，畢竟托嬰還是要有責任心的😤 重點是有很多對孩子們有嚴重傷害性的病毒是酒精無法去除的。 像是夏天流行的腸病毒、諾羅病毒，或是冬天的流感、呼吸道融合病毒。這些病毒完全無法被酒精殺菌～ 但！阿姨發現超方便的解套工具「次綠康消毒液」 次綠康的寶寶用品專用消毒液是溫和到消毒完玩具、器具，寶寶可以直接抓著啃的那種安全！我可以說我8個月大外甥直接見證過了嗎？🤣 - 家裡有小小孩的媽媽們相信都知道，外出吃飯或是爬行完的寶寶要擦手，但其實濕紙巾沒有消毒功能，基本上就是擦一個心酸⋯ 帶大一點的孩子出門，像是上廁所、用餐、或是玩遊樂設施，消毒、洗手又成了另一個頭痛的問題，畢竟酒精消毒不全面、加上又不是每個場所都很方便洗手，現在只要用次綠康消毒液噴一噴就可以消毒殺菌囉！ 真的是減少家長們外出的煩惱，次綠康消毒液還有除臭的功能，對寶寶時常啃的玩具、奶嘴，可以去除異味、實在是幫大忙～～～ 次綠康消毒液的主原料為食鹽電解為次氯酸水，成分只有安全單純，所以廣泛被使用在世界各地，全方位多功能性除菌液還可以有效去除農藥殘留，簡直是天然無毒無酒精環保首選。 - 看看這前後，寶寶吃飯真的很難不髒桌子😏 - 99.999%有效除菌，可以對抗各種病原微生物，可以直接以小瓶稀釋過的次綠康消毒液直接噴灑，也可以用浸泡清潔，同時除菌也除垢，不用辛苦刷半天。 浸泡使用的次綠康就可以使用大瓶的，以包裝上的指示做稀釋，很省也很方便✅ 次綠康的抗菌效果遠超過酒精、漂白水安全性高、穩定性好！尤其像是漂白水有很強的腐蝕性，對人體不健康，更何況是呼吸道尚未發育完全的寶寶～ 次綠康除了可以消毒、殺菌、除異味，在作用完會還原成水，所以對環境友善，無污染，超優秀！要留給下一代乾淨的地球🌍 次綠康消毒液濃度不同，使用範圍也不同唷！如果用量大的媽媽，建議可以直接購入濃度1000ppm，回來自己稀釋超划算❤️ 濃度越高只是代表消毒、除菌的時間更快，所以我身邊的媽媽最後都超愛1000ppm🤣 推薦一下最近阿姨的愛用品給大家囉～～～ 次綠康寶寶用品專用清潔消毒液在各大母嬰通路及藥局都有販售💚 想給寶寶們安全健康的環境 可以參考以下資訊購買💚 活動資訊 https://www.ezbetter.com.tw/news/item/2086.html 購買據點 https://www.ezbetter.com.tw/location-list.html 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

7個韓國女生精緻的小秘訣🔥學會這幾招，擺脫土味成為精緻女孩

7個韓國女生精緻的小秘訣🔥這幾招get，擺脫土味成為精緻女孩

大家平常在滑IG時，有沒有覺得韓國女生無論是膚質還是整體的氣質，都非常精緻？明明是愛喝酒、熬夜的民族，膚質卻還是水潤Q彈，身材絕不走樣，但其實他們也並非全靠天生，後天的努力還是佔更多的，今天就來分享韓國女生變美的7個小秘訣，不信這樣跟著做還不變美！ 韓國女生精緻的小秘訣1：護膚絕不偷懶 韓國女生在選擇保養品、護膚品的時候，並不會盲目的去追求大牌，而是依據自己的膚質選擇適合自己的產品，更在乎產品的成分以及效果。如果有看一些女明星的日常VLOG，不難發現他們對卸妝以及保養是非常重視的。 韓國女生精緻的小秘訣2：防曬不能少 韓國女生一年四季，不管天氣如何都一定會擦防曬，而且從小到大就被爸媽教導出門一定要擦防曬，漸漸的就養成習慣。不只女生，男生對於防曬也非常注重，即使是在冬天，韓國人出門前也會塗抹防曬，就算素顏，防曬絕對是必做的事情。 韓國女生精緻的小秘訣3：定期做皮膚管理 除了先天的優越條件之外，許多韓國女孩1-2週內就進行一次皮膚管理。很多人以為皮膚管理是類型整形之類的，但其實並非如此，皮膚管理是有非常細緻的系統，進行皮膚管理前醫生會通過詳細的問診，對不同年齡、肌膚狀態的進行專業的分析，找出客戶們皮膚問題並提出解決方案。所以是不是常常聽到愛豆們說：「我剛從皮膚科回來！」，其實就是固定的管理皮膚，讓他們的每一次出席活動時的肌膚都能呈現最完美的狀態。 韓國女生精緻的小秘訣4：精緻、清透妝容 韓國女生們可是將化妝視為像呼吸一樣理所當然的事情，從初中開始變學習如何化妝，不化妝出門見朋友的話，還會被認為是有點沒禮貌。 韓國女生平常的妝容分成兩種，一種是像Jisoo一樣的偽素顏白開水妝容，塗一點防曬、隔離，擦點腮紅，配上大地色的眼影，最後再以裸色的口紅做結尾，看起來像鄰家女孩般。另一種則像是安宥真這樣，不會過度誇張的妝容，不僅提氣色，臉也看起來紅通通的，不自覺就讓人想靠近的蜜桃妝容。 韓國女生精緻的小秘訣5：Clean Fit穿搭 穿搭那是不用說了，走在韓國街上，每一個韓國女生穿搭實力都像是服裝店員一般，非常會搭配衣服。而她們穿搭其實就是掌握幾個原則：清爽、簡約、顏色不要多。 而就算是簡單的穿搭，你也能看到韓國女生會在一些小細節上作點綴，讓整體風格不這麼單調，像是戴眼鏡、項鍊、手鍊等等，或是給自己搭配一個顏色顯眼的包包。 韓國女生精緻的小秘訣6：每天洗頭、擦髮油 大家知道嗎？韓國女生的髮量可在全世界是迷列前茅的，你知道原因是什麼嗎？因為韓國女生幾乎每天洗頭，他們認為洗完頭才能維持好的髮型，而且頭髮會香香的，而且一定會把自己的頭髮弄好在出門。不只如此，他們也很重視頭髮的護理，經常使用髮油、髮膜等等，也會定期去美容院做頭皮護理，讓自己的頭髪維持光亮不粗糙。 韓國女生精緻的小秘訣7：身材管理 如果說到身材管理最注重的國家，那絕對非韓國莫屬，走在韓國路上，你真的很難能看到特別胖的人。韓國女生對自己的身材要求非常高，她們經常為了永有曼妙的身材，進行減肥、運動，像是皮拉提斯、重訓、瑜珈、芭蕾等等運動，都是韓國女生非常喜歡做的。除此之外，他們還堅持吃益生菌、低熱量的食物、減肥食品等等，對身材的要求真的非常高。 穿搭穿搭精選穿搭技巧編輯精選波波穿搭女生穿搭女生穿搭技巧春夏穿搭 質感生活

新竹品御牙醫 兒童牙科推薦🦷

品御牙醫是位於新竹市的牙醫診所，提供牙齒矯正、植牙、兒童牙科等多項牙醫服務～ 這次帶我們家姊姊來做兒童肌功能矯正諮詢，之所以會帶姊姊來品御牙醫 ，是因為他們的醫療團隊擁有豐富的專業知識與臨床經驗。 這次特別預約在網路上有許多好評的『兒童牙科專科』許雯婷醫師。接下來就分享開箱這次舒服又愉快的兒童牙科諮詢經驗給大家。首先，來到品御牙醫不用擔心沒有位置停，有專屬的停車場就是讚啦！門口也有設置無障礙坡道，是無障礙空間的友善診所！ 一進門櫃檯明亮舒適。 候診區空間寬敞、採光明亮，沙發休憩區很舒服，讓人感到很放鬆。還有綠意植栽讓人有一種安心放鬆感、消除看診的緊張感。 除了寬敞無壓力的候診區，也有專屬休息室，給長療程例如成人全口重建、兒童舒眠牙科治療的患者，不管是患者或是陪同的家人，都可以在這好好的休息，很有隱私感。 貼心的兒童舒眠牙科專屬休息室，裡面有兒童書籍可以給小朋友閱讀，看醫生最怕小朋友耐不住性子坐不住啊！ 在櫃檯報到後，我們先拍全口X光片，了解姊姊換牙的情形。由專業的放射師指導穿上防護鉛衣背心，並協助拍攝Ｘ光片，拍的速度超級快速的，不用一分鐘就完成!!姊姊還問說已經拍完了嗎 怎麼這麼快😆 接下來就進診間看診囉～～ 一開始還很擔心姊姊看診時會抗拒不配合，相信很多爸媽都知道小朋友最怕看醫生，尤其是牙醫！ 因為看牙需要獨自躺在診療椅上 ，乖乖的把嘴巴張開給醫師檢查，那個心理恐懼程度可想而知，所以很多小朋友都不願意看牙醫。 神奇的是一進診間，看到親切溫柔的許醫師，這次姊姊居然很乖的自動躺上診療椅，嘴巴張開開讓漂亮的許醫師做檢查👍 當然事前一定要先跟小朋友溝通好，不用強迫方式，看牙過程也會更順利～～ 許醫師利用綁著線的鈕扣和姊姊玩拔河遊戲，測試姊姊嘴唇閉緊的力量（利用此遊戲可以了解小朋友的口腔肌肉功能） 經過醫師專業講解 才知道現今許多兒童都有口腔顎面肌肉功能異常問題，跟現代人飲食越來越精緻化有著很大的關係… 在檢查過程中，許醫師提到，嘴巴開開、口呼吸、總是掛著黑眼圈、不喜歡咀嚼或吃硬的東西、戒不掉的奶嘴或手指、夜夜打呼磨牙、習慣趴睡等等都很可能會是導致口腔顎面肌肉障礙的原因，它們的共通點都是錯誤的舌頭位置與使用習慣，而改善的方式除了自我訓練以外，可用『肌功能矯正裝置』做輔助，事半功倍！ 圖中金屬的東西是上顎擴弓器，許醫師說上顎擴弓器+肌功能矯正器，創造舌頭能上抬擺放的空間，比起只有配戴肌功能矯正器，擴弓器會讓療程達到更明顯的效果，這是和其他醫師不一樣的地方。 許醫師說，齒列矯正後牙齒容不容易跑回去也跟口腔肌肉很有關係！因為牙齒周圍的肌肉會影響牙齒的位置與穩定性。所以肌功能矯正器的可以重新訓練錯誤使用的肌肉，使顏面口腔肌恢復正確的功能，促進口腔顏面肌肉的健康，讓牙齒回到齒列上較平衡的位置，改善齒列排列。 在口腔肌肉訓練療程中許醫師會結合APP 👉『健康肌力贏家』，讓口腔肌訓練更完善，可下載於手機或平板，輸入醫師提供的帳號，讓家長或小朋友在家裡也能訓練，隨時隨地！ 口腔肌訓輔助APP，是牙醫師與工程師聯合研發的APP，讓口腔肌訓練更進一步！藉由闖關挑戰積分獎勵的方式，共有10項肌肉訓練項目。提升口腔肌肉訓練的效能，促進臉部肌肉健康，很適合有做肌功能療程的小朋友或家中長輩做練習使用呦~許醫師帶著姊姊當場就體驗了起來，姊姊玩得很開心啊! 挑戰闖關得分，藉著積分還能從遊戲中可以孵蛋孵出小動物🎁 ，很有趣！也讓孩子有成就感！ 諮詢結束後還可以玩戳戳樂， 也太好了❤️ 離開前不忘開心跟專業又漂亮的許醫師合照～～ 對了，品御牙醫還有提供獨立的專管室與專屬的專管師讓人在諮詢與衛教時感到專業感 這是我們進到專管室與專管師諮詢肌功能矯正 一進去有獨立的大空間，一樣不會讓人擁擠壓迫，讓患者有更多的隱私空間！ 品御牙醫除了有兒童牙科專科，還有其他牙科專業的醫師們 這次的兒童牙科諮詢經驗，顛覆的以往傳統我們對牙醫的刻板印象 ，不管是櫃檯人員或是牙醫助理，都讓人感到專業、親切溫柔，都很好親近，是一個愉快又舒服的牙醫體驗❤️ 🏠品御牙醫診所 ⏰ 營業時間 星期一~星期五 09：30~13：00 / 14：00~17：00 / 18：00~21：00 星期六 09：30~13：00 / 14：00~17：00 (星期日休診) 📍 地址：新竹市東區八德路162號 📞 電話：03-572-5557 官網: https://www.all-on-4-taiwan.com/品御牙醫診療室部落格 https://www.imperial-dental.blog/

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