瑜珈對每一個人來說，意義都不盡相同

瑜珈對每一個人來說，意義都不盡相同 對有些人來說，是運動 對有些人來說，是修行 對有些人來說，是舒壓的管道 對有些人來說，是一種生活藝術 或許你並沒有真的缺瑜珈不可 瑜珈可能也並非是你生活中的重要存在 可是對瑜珈來說 每個人卻都是一樣的 每個人卻又都是獨一無二的 都是一樣的： 是因為每個人都是天地間的一份子 每個人都要靠著好好呼吸來繼續生活 但也都是獨一無二的： 是因為，沒有任何一個人可以完全複製另一個人存在於天地間的方式 也沒有人能夠共享同一個靈魂 哪怕是身心靈再完全契合 都沒辦法是誰跟誰完全一模一樣 對瑜珈來說，人，不過是這天地間的一份子 是可以立足於大地之上 卻也一樣被滋養在蒼穹之下 它不會特別優待誰，也不會虧待了誰 每一個人，都只能從日復一日的慢慢伸展開始 注意好每一個呼吸 細究每一項感知 用心每一次體悟 然後，瑜珈才會是，誰的瑜珈

低頭就被逗笑【搞笑地墊】累了就趴好趴滿、連色色地墊也有！

居家擺設就是有種魔力，一點小巧思就能增加環境氛圍還有個人特色。一進門最先看到的就是地墊，一塊有趣的地墊讓你出門笑出聲、回到家被鼓勵、朋友拜訪被逗樂，地墊不只是地墊，選一塊有趣的地墊就是這麼重要啊！ 👉🏽 搞笑與質感兼具！【夠直白水杯】加薪水、快樂水,還有「一杯忘情水」 👉🏽 有它很酷【辦公桌神氣小物】飲料人必備自己的小冰箱！ 搞笑地墊- 趴好趴滿 不想上班、只想趴好趴滿！材質柔軟，放在床邊不只搞笑好看，腳踩也有好觸感。👉🏽點我購買 搞笑地墊- 人間小可愛 這款日系風格滿滿的地墊，上面還有各種語言的小可愛，真的實在太可愛，每天進門就被稱讚一次，你還能不可愛嗎？👉🏽點我購買 搞笑地墊-又活了一天已經很厲害了 每天光是呼吸就很努力的人們，你需要這塊地墊，每天回家都提醒自己一次：「又活了一天已經很厲害了！」。👉🏽點我購買 搞笑地墊-滾出去 爬進來 現在地墊真的太有個性，滿滿的個人特色，超直白大字，要麻你爬進來、要麻就滾出去！👉🏽點我購買 搞笑地墊-鑰匙帶了嗎 健忘症患者必備地墊，建議屋內屋外各擺一片！！一出門就帶提醒的地墊，這麼大字你還忘記帶鑰匙！👉🏽點我購買 搞笑地墊-請自帶酒水 你的酒肉朋友門口還沒有這一塊快樂地墊，請趕快幫他準備，要入內沒問題、酒水請自備！👉🏽點我購買 搞笑地墊- 愛因斯毯 地墊的重要性在於進門可以幫你刷掉腳上灰塵、髒污，再來就是能讓你低頭時會心一笑，這塊地毯甚至有自己的名字「愛因斯毯」，每個小物都讓你生活有點意思！👉🏽點我購買 搞笑地墊-恭喜！又活一天！ 這種粗糙的組圖怎麼都這麼好笑，再配上一句了無生厭的厭世詞句，整張地墊就充滿笑點，真的太適合打工人了！👉🏽點我購買 搞笑地墊- 把所有煩惱都留在門外 下班再沮喪，也不要把煩惱帶回家，進了這個門就忘掉煩惱好嗎！👉🏽點我購買 搞笑地墊- 要做愛嗎？ 這款地毯要不要太直白、太害羞啦！天藍色超可愛、還是對話框設計，小小一塊地墊看了只想發笑。👉🏽點我購買 #愛因斯毯 #門口地墊 #止滑墊 #踏腳墊 #防滑墊 #搞笑地墊 #搞怪禮物 #交換禮物 #搞笑禮物 #玄關地墊 #門外地墊 #防滑踏墊

[喵の保健]Furluv樂球 佳貓免疫力。啤酒酵母+乳脂球膜+牛磺酸+離胺酸。維持免疫建立好體質! #台灣品牌

#寵物用品 #寵物保健品 #寵物保健 #寵物健康 #毛孩 #毛小孩 #貓咪 #米克斯貓 #J哥和Na哥 冬天，是個充滿節慶氣氛卻又冷吱吱的季節 若沒有注意保暖，再加上免疫力不佳，就恐會容易著涼、生病 不只人類如此，毛小孩也是一樣 今天要來介紹一款貓咪保健品 台灣品牌Furluv 樂球的貓咪保健系列「Furluv 樂球 佳貓免疫力」 成分包含貓咪必需胺基酸——牛磺酸、離胺酸，幫助眼、腦發育和呼吸道健康；以及富含維生素B群、礦物質的啤酒酵母，與母乳特有成分乳脂球膜(MFGM) 一日1-2包，補充貓咪生理代謝所需的豐富營養素，維持免疫力，建立好體質，健健康康過好年! Furluv樂球 官方網站 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365558332 Furluv樂球【佳貓免疫力】商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 產品名稱：Furluv 樂球 佳貓免疫力 相關連結：官方網站 產品規格：1 g/包；30包/ 盒 產地：台灣 賞味期限：常溫2年 ----------------------------------------------------------------------- Furluv樂球【佳貓免疫力】開箱時間 Furluv 樂球「佳貓免疫力 」外包裝 每盒包含30小包 Furluv 樂球「佳貓免疫力 」外包裝 獨立封條的小袋包裝，比我之前看過的保健食品粉包都更短小，蠻可愛的 Furluv 樂球「佳貓免疫力 」 包裝厚度足夠，J哥好奇地咬了幾口，沒有明顯凹痕、也沒破洞 Furluv樂球【佳貓免疫力】試吃時間 Furluv 樂球「佳貓免疫力」單包(1 g)分量如照片所示 起初娘以手接著遞給哥們，但J哥和Na哥不太習慣這樣吃，只是聞一聞、舔舔嘴而已 Furluv 樂球「佳貓免疫力」單包(1 g)分量如照片所示 雪白色細緻粉末帶少許細小的閃亮透明晶體，娘聞起來有股淡淡奶粉味 因為之前給哥們吃過的粉狀類益生菌、保健食品等，都是沒有奶的成分 娘也不知道他們是否會喜歡奶的味道呢? J哥一試，蠻尬意的! 一口又一口 【好物分享】 [喵の周邊]新鮮好物/台灣原創品牌。毛孩慢食碗 Na哥也馬上湊過來爭著吃，眼看Furluv 樂球「佳貓免疫力」不一會就要被舔食光光 娘馬上加碼再開一包，並搭配百搭之王——「肉泥」和飲用水(能趁機補水就要盡量補啊~) Furluv 樂球「佳貓免疫力」很快就溶於水中，變成乳白色的奶水，飄散出奶水的味道 不過也是十秒內又被J哥和Na哥秒殺啦 適口性真的不錯呢，Furluv 樂球「佳貓免疫力」不論直接吃、搭配水和肉泥，J哥和Na哥都很喜歡 Furluv樂球【佳貓免疫力】心得分享 J哥和Na哥目前都是體態算健康、無嚴重疾病的青年男子 目前就是Na哥有牙齒髒汙問題；J哥則是時會吃太快而腸胃不適 哥倆目前以貓乾糧為主食，搭配主食罐和副食罐(都會趁機加水~) 藉由每天一包Furluv 樂球「佳貓免疫力」不只補充維生素、必需胺基酸、礦物質和膳食纖維等日常生理營養， 也因為哥們喜歡Furluv 樂球「佳貓免疫力」的味道，適口性很不錯! 就能趁機加水讓他們藉此多補充水分，增加自主喝水以外的飲水量 Furluv樂球【佳貓免疫力】營養資訊 每份(1.0 g)熱量 4.1 kcal (413 kcal/ 100 g) 蛋白質 0.4 g 脂肪 0.2 g 碳水化合物 0.3 g 牛磺酸 125 mg 離胺酸 160 mg 【食用方式】 適用對象：全齡、全品種貓 每日建議用量：1-2包 Furluv 樂球「佳貓免疫力 」 【成分】全脂乳粉、鹽酸L-二胺基己酸(L-Lysine monohydrochloride)、牛磺酸、乳清濃縮蛋白粉、啤酒酵母粉、二氧化矽 前五者為營養成分，而排序最後的「二氧化矽」則是粉劑食品的常見添加物，可以減少結塊或凝結，稱之抗結塊劑或助流劑 ▸ 牛磺酸(Taurine) 建議每日攝取量約30-400 mg。(NRC、AAFCO的建議量差距很大!) 是貓咪的11種必需胺基酸之一，主要是維持貓咪視網膜功能正常，也對心肌健康有所影響 ▸ 離胺酸(Lysine) 建議每日攝取量約250-500 mg。 也是貓咪的必需胺基酸之一，為肌肉合成的重要成分，也關乎到膠原蛋白生成、調節膽固醇和脂肪代謝、支持免疫系統 貓咪可藉由吃魚肉類獲取，但對於飲食單一且碳水化合物較多(例如：高碳水的乾糧)的貓咪來說則容易缺乏 因此留意貓咪日常飲食是否含有足量離胺酸，適時搭配1-2包Furluv 樂球「佳貓免疫力 」(離胺酸 160 mg/ 包)，補足每日攝取量 ▸ 啤酒酵母 啤酒酵母有高達50%以上為蛋白質，富含維生素B群、胺基酸(包含8種人類必需胺基酸)、礦物質、核酸、膳食纖維，以及相對少見的微量元素鉻(Cr)和硒(Se) 蛋白質和完整胺基酸是生物體細胞、器官的主要構成物質，因此可幫助生長發育、組織修復；維生素B群有助於維持能量正常代謝，幫助維持皮膚及神經系統的正常功能 也是個人類也很常食用的保健食品呢 ▸ 乳脂球膜(MFGM) 乳脂球膜(Milk fat globule membrane)是哺乳類母乳的產物之一，是將乳脂包裹呈球狀的膜狀物，主要成分為磷脂質，上面鑲嵌或連接豐富蛋白質(乳鐵蛋白、黏蛋白、醣蛋白)、神經鞘磷脂(Sphingomyelin)、膽固醇(Cholesterol)和聚醣(Glycan) 神經鞘磷脂影響神經發育，乳鐵蛋白及黏蛋白則參與生物免疫反應，抵禦和清除病原體 寵物保健品屬於食品，非具治療效果的藥物 若有臨床症狀優先尋求醫療協助 食多無益，建議參照商品建議用量持續服用， 並配合適合各貓咪的飲食與生活型態，才能真讓貓主子健康快樂啦 (*ﾟ∀ﾟ*) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365558332 「Furluv樂球」營業資訊 商家地址：心美事業有限公司(台北市中山區南京東路三段201號3樓) 客服電話：02-25452515 服務時間：週一至五9:00-12:00 13:30-17:30；國定與例假日休 相關連結：官方網站 FB粉絲專頁 Instagram 其他好物推薦 [喵の手作鮮食]狗尾巴草毛孩私廚。韓式裱花姓名寵物鮮食蛋糕 [喵の手作寵物美食]皮皮手作寵物零食。貓草雞肉乾/荷包蛋吐司/芝麻魚肉餅乾 [喵の零食]紐西蘭進口 K9 Feline Natural雞肉營養零食。冷凍乾燥原肉塊 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【秋冬換季保養好物推薦】二度嘗試法蝶Lilian保養品評價，我只能說：「真不愧是SPA專用保養品！」

不知道大家最近的膚況還好嗎？天氣忽冷忽熱的，導致我的肌膚也像是在鬧脾氣般的好不受控，常常會有種保養品吃不太進去、妝容也不容易服貼的感覺。 - 第二次推薦法蝶Lilian的保養品了，上次是使用他們家的輕油質保養華跟龍血素面膜（文章點我：【龍血素保養品推薦】我把SPA專用的保養品帶回家了！法蝶Lilian輕油質保養華、龍血素面膜開箱）那次之後就對法蝶Lilian評價很好，這次一樣是買了網路看到大家對Lilian評價中煥季必備的卸妝油、胺基酸洗面乳還有這瓶我用下來出乎意料喜歡的保濕潤色隔離霜，一次完完整整的開箱給你們看！ - 在這種換季皮膚容易不穩定的季節，比起各種精華、乳液、乳霜的塗抹，我認為最不能忽略的還是要回到根本的清潔，畢竟清潔如果不夠到位，擦再多都是沒用的！而這瓶胺基酸洗面乳真的要推薦給你們，因為它這個泡沫上臉之後實在太舒服啦～～ - 我通常都是擠一粒米的大小，早上起床洗一次臉，晚上則是洗兩次（洗第一次卸除基礎彩妝，第二次深層清潔），因為它泡沫真的很細很細，所以洗的時候真的會覺得毛孔被徹底暢通，任何髒污都堵塞不了我的毛孔～ - - 然後很重要的是，這瓶洗完臉並不會乾乾或緊繃，很友善最近乾燥的秋冬換季，不過不只是像我這種混合乾肌很適合使用，經過男友、男友姊姊的測試，其實法蝶Lilian這瓶胺基酸洗面乳算是各種肌膚都蠻通用的，大家洗完都表示很舒服！ - 當然囉！有時候一些必要時刻，臉上絕對不可能只有基礎彩妝，還是偶爾會有上睫毛膏、眼影、口紅的需求，這時候就要出動法蝶Lilian這瓶卸妝油！因為裡面是油水雙層設計，所以使用前記得要搖晃均勻呦！ - 上臉示範給你們看，通常我是蠻不愛用卸妝油的，怕長粉刺或沒沖乾淨怕悶肌膚，但這瓶清爽度很剛好，帶點淡淡的保濕效果，重點是不熏眼！稍微濕敷要卸除的彩妝部位10-20秒，彩妝就能從臉上徹底的掰掰嚕～ - - 最後，我想要跟大家激推法蝶Lilian這瓶細緻保濕隔離霜，秋冬換季肌膚不穩定的但又有上妝需求的人，通通勸敗！ - 本來以為它只是一瓶再平凡不過的隔離霜，但這質地真的是歐某的舒服欸！很水很潤，可是不會感覺到皮膚有任何負擔，很難得有上妝之後毛孔還能好好呼吸的感覺！ - 細緻保濕隔離霜裡面添加滿滿的玻尿酸，不只是保濕非常給力，同時裡面也添加了膚色色粉，我只上一層就能明顯的讓皮膚變亮，而且是看起來很像韓妞水光肌的那種透亮！我超喜歡！之後化妝我直接省去粉底液，因為根本會捨不得上粉底遮蓋住這透亮度～ - - 總之，這次嘗試法蝶Lilian保養品依舊大成功！真的不愧是SPA專用的產品，以上這三瓶也都是高雄法蝶美容Spa會館提供店內客人使用後評價太好，現在我們才有機會在網路買的到的呦！ - 【店家資訊】 FB: 法蝶美容Spa會館 IG: @fattelilian 官網: http://www.fattelilian.com/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #Lilian評價 #法蝶Lilian評價 #不熏眼卸妝油開箱 #輕油質保養精華開箱 #胺基酸洗面乳分享 #保濕潤色隔離霜開箱 #好用胺基酸洗面乳評價 #小資族換季洗卸推薦 #植萃洗卸好物推薦

3方法加1觀念，泯除負面思維與自我懷疑！讓你的吸引力法則提升！

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 「吸引力法則沒用啊！我每天都在想著我賺大錢誒！」 現在很多的短視頻跟影片，都在講顯化與吸引力法則到底有多有用，但你就是無法實現？ 最主要的原因：「你的心裡面充滿了負面思維、自我評判與懷疑！」 本來要先說怎麼去設定自己的年度目標，但編編想了想，與其先說設定目標，不如來先說說真正改善能量的一些方法。 如題所示，真正阻礙「吸引力法則」的原因是負面想法與自我懷疑/批判，其次才是許願、顯化與執行方向。 編編看了很多關於吸引力法則的書籍與影片，包含秘密、萬能金鑰、靈媒媽媽的心靈解答書、心態致勝、當和尚遇見鑽石等，當中有說到關於靜坐、正面思維、用經典來驗證人生的方法。 但其實對於「尚未得到驗證」、「揣測因果的顯化時間太長」、「方法無法實現」等，會讓像編編慧根不足、經驗不足、沒人帶領、比較笨的人，無法其門而入。 摸索的期間看到了一本書：田坂廣志博士-「運氣是可以鍛鍊的」，當中講述如何淨化你的負面思維的方法，編覺得是相對很容易、花的時間不多，但確實有些成效的方式。編編將初階的方式融合成三個方法與一個觀念： 「去散步吧！委身大自然的力量」 委身大自然的力量當然不是去景點拍拍照！而是去感受大自然的存在與力量！其實只要做到「沈浸」在大自然當中，好好地深呼吸，在吐氣，一遍一遍的，把積蓄在心裡面的壓力、負面情緒，做一個很好的釋放。當然，我們不可能每天都往海邊跑、往山裡去，所以可採用身邊可以接觸大自然的方式，像是住家旁邊的公園、充滿行道樹的道路等。一開始可能會有些彆扭，但只要想著「這件事只跟自己有關」、「我默默自己邊走邊做就好」，用這樣的心態去面對，每天花個幾分鐘讓自己散散步，相信編編，短短幾天你會有些感受。 「改變你的日常用語吧！」 請記得，一開始用意志力強迫使用正面思維跟正面語句，包準你一兩天後就會放棄！很簡單，一來正面語句就不是你的習慣，二來生活有太多狗屁倒灶的事情太直得你去抱怨跟批評，你要改，環境不允許呀！再者，也要記得：「所有批評與否定他人的語言，都會回到自己的身上」。 所以這個部分會建議循序漸進：先盡量不使用負面語句，再來做使用正面語句。 對，這是有差別的唷！你可以先去觀察一下，你最近在對話時是否常用到「我辦不到」、「我不行」、「這太難了！」，甚至在心裡面的想法是不是都會有？那麼，先觀察自己後，我們慢慢先少用這些語句，可以慢慢改成：「我努力中」、「我可以想辦法」、「我可以解決」的中和語句先訓練自己，再來才做使用正面語句。書中有提到三感的方法：感嘆、感謝、感動，對他人優點與長處的感嘆、對生命各種際遇的感謝、對美妙大自然/音樂/藝術的感動。 這些話語這時候用不著一定要說出來，但就是打從心裡對自己或外界說的語句。 「去和所有人和解吧！」 和解這件事情，用不著一個一個當面去跟有疙瘩的人們說（或是根本你也不敢），那麼，就在心裡面去跟每一個人和解吧！有三個簡單的步驟：1. 內在觀想這個人，想想為何跟他會有疙瘩、不舒服，2. 跟他在心裡面對面，如果無法正面直視，那就去易位思考「如果我是他，我會怎麼做？」，最後 3. 不帶任何批評與抱怨，就直直地在心裡跟他說：「某某某，謝謝你！」 謝謝完之後再去觀想另外一個覺得有疙瘩的人，一個一個去感謝，縱使，你曾經認為是他對不起你。 「人生中所發生的一切，都是好事！」 「為什麼他對不起我，我還要感謝他？」，編編想這時候應該會有暖暖爆出這個想法，這也是要說的一個很重要的觀念：「在人生當中所發生的一切，都是好事！」，假設你之前平步青雲、衣食無缺，今天卻突然面臨了三餐不繼的窘境，那麼，只要想想這是某種力量要給你的考驗，讓你度過這次難關之後就會變得更好、變得比現在更有能力、有才能、更有錢，那麼這樣的難關就是非常值得的！ 所以曾經某些人可能傷害到你，但如果我們就把它當作是一個遊戲關卡的Boss，打敗了他，經驗值飛速上升，迎來更好的狀態，那麼，我們是否應該要很感謝，給予我們難關的這個經驗？ 這也就是為什麼要去和所有曾經有疙瘩的人和解的原因。 如果暖暖覺得，好像只有你一個人在面對這些困境？那麼，把自己的自我作寄託與交付，交付給一個偉大的力量，這個力量可以說「真我」、可以是你的信仰中的神祇，或是我們做更簡單的思維：「假設我所崇拜的那個人，面對這樣的狀況，他會怎麼做？」。那麼只要發生任何的好與壞，你都可以做一個交付：「我知道是我的信仰再給我考驗」、「因為我的信仰，讓我創造了這麼多好的事情」、「我的信仰陪同我，一起走過了很棒的人生旅程」。 用這樣交付的方式，不僅僅可以讓你自己產生信心-人生一切都有後面的信仰扛著！一切都會是很棒的，也會消弭如果以「都是理性的我所造就的好與壞」所帶來的各種自我懷疑與自我批判。 舉例來說：如果用理性的我去思考成功，那麼所產生的負面想法就會有『我下次還能不能成功』、『都是我造成的一切，我害怕沒有能力復原』，就會產生更多不必要的負面思維 好勒～這是編編在嘗試各種有的沒的方法中，覺得比接地氣的觀念與可實作的方法，有了這些自我整理，我們再來做更多的人生目標與自我夢想設定，會更有一些些底氣的存在，也不會只想著「啊我做不到啦」的自我懷疑，反倒會變成一種交付，一種沒有設限與負擔的狀態。 也是最重要的，自我療癒的第一步！ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #書籍 #閱讀 #負面思維 #負面情緒 #吸引力法則

今天宇宙想跟你說什麼？內在指引卡+彩虹卡｜牌卡占卜

今天我兒子的積木來陪我們占卜先把心靜下來，我們一起深呼吸三次~ 由左到右分別是A、B、C、D選好牌後往下找答案吧！ A. 信任不安感 你正在感受不安嗎？請你相信它！ 相信你的不安，你是有神性的，你還具有經驗。想想看，不安的感覺是想告訴你什麼呢？面對它吧！正視這份不安，並且用你的神性與經驗解決它！你將可以更有信心與他人相處喔~ B. 信任你的道路 跟隨你的心吧！假使所有人都支持你的決定，你會怎麼往前進？嘿~只有你能為自己的人生負責，多為自己想。接納現在的自己，跟隨自己的心，帶著愛與感謝繼續往前走吧！ 不要懷疑自己，一天走一小步，一年也走了365步。如果你想改變職業道路，請每天為此做出一件事，等你回頭看，會發現自己已經錢進了這麼多。 C. 扎根 你是位共感人或是高度敏感者，需要時間跟自己獨處來補充自己靈魂的能量。敏感是一種超能力，但就像所有的力量，都需要悉心滋養才能完全展現。連結大地之母來扎根，清理你的能量吧！放下過去束縛你的情緒，停止對生命的抗拒，用最舒適、最有建設性的方法，來表達自己吧~ D. 玩耍 別把生命看得太過嚴肅，你的靈魂需要一些樂趣，當你在玩耍時，靈感會源源不絕的到來。花時間享受過程吧~做一些能讓你大笑的事情，和你的內在小孩約會。關掉你的頭腦，讓靈魂來引導你，遵從自己的心。你值得被自己好好照顧喔~嘿~笑一個!

〈護髮〉德國【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜｜植萃配方超舒適！連頭皮都可以使用的護髮霜

#養髮護髮兼具的免沖洗護髮霜 在風城新竹長大的女子， 最崩潰的事就是整理好的頭髮出門風一吹就打結！！ 試過超多髮膜週週用，髮質還是超級乾… 因此我一直在找尋兼具“養髮＆護髮”的產品， 市面上一般的護髮產品都只能護在髮中、髮尾， 可以整頭護髮，還能護理頭皮的少之又少， 直到德國【Birkavit蓓兒卡菲】的出現， 讓我用幾次就直接囤貨的免沖洗護髮霜， 終於出門不用擔心被風吹完大打結， 可以通過新竹風城考驗的護髮霜真的超級優秀！！ 德國【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜 是一款頭皮都能護理的免沖洗護髮霜 天然植萃成分讓我天天用也超安心， 成為近期的超級愛用品(◍•ᴗ•◍) 就連因為前份工作太繁忙… 而髮量日漸下滑的凱瑞都超級喜歡！ 【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜 成份含有天然的洋甘菊、天然白樺葉萃取、迷迭香油等 活性成份溫和，且可以直接滲透皮膚， 滲入髮根底層滋潤毛躁的髮質， 撫平我已經誇張打成結… 出門風一吹就亂糟糟的髮況， 同時活性成分鎮定頭皮強化髮根。 別於許多護髮霜需要沖洗， 蓓兒卡菲是一款免沖洗護髮霜， 使用起來非常方便， 而且輕巧的條裝設計， 帶出國或出差也不佔行李空間。 護髮霜質地是乳狀的， 但是非常好推開！！ 我的使用方式是， 洗完頭髮之後…把頭髮擦乾直接塗抹。 可以直接擠在髮中段到尾段， 也可以擠在雙手上搓揉至髮絲。 以往用過的護髮霜都不適合接觸頭皮， 但這款護髮霜是可以直接使用在頭皮上的！ 完全顛覆我對護髮霜的概念， 植萃成分用在頭皮上感受也很清爽， 養護成分也不擔心會給頭皮多於負擔， 頭皮深呼吸的同時養護髮根。 淡淡的植萃香氛好舒服， 沐浴後使用在髮絲上， 可以療癒整天的疲憊感， 對於香氛超在乎的我超級喜歡(´∀｀)♡ 用完之後整個順順順！ 再也不怕新竹風的摧殘， 出門整天回來也不怕打結。 實測持續使用兩週， 整個髮況有感修護， 髮絲中段到尾段更是滋潤有透亮感。 前陣子到氣候乾燥的日本出差， 帶著【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜一起出國， 輕巧條狀設計放在行李箱不占空間好收納， 而且乳狀質地更不擔心會有露出來的問題！ 之前帶過護髮油出國…結果打開行李箱露出來， 全部衣服都是髮油… 真的會原地崩潰(๑•́ ₃ •̀๑) 不得不說這條護髮霜的乳狀設計， 太適合飛來飛去工作的我們了(◍•ᴗ•◍) 來自德國的【Birkavit蓓兒卡菲】 活性植萃成分“洋甘菊免沖洗護髮霜” 養護髮絲的同時也能養護頭皮 ✔️官網連結： https://reurl.cc/dm8lDz ✔️也可以到康是美連結下單，更優惠： https://reurl.cc/q0X40E 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

Le Green 天然植萃洗沐組合，在家也能享受奢華沐浴保養時光｜純開箱分享

遇上母親車禍，自己是聖誕老人送我裝著叫幸福的禮物，接受改變調整自己，雖然不是盡善盡美，但日子可以過的很幸福

需要聖誕老人給我好消息，人生大事人人都會遇到，不管是誰，生老病死每一樣都得嘗過

日記篇 兩年前也差不多是這個時候，因為有朋友要到家裡玩，我開車載著兩歲小孩打算買我們這裡有名的牛肉麵和一些切盤滷味。 那日天氣陰陰的，有些微偏著雨，一路上我有點心急，因為我心裡的盤算是先去買牛肉麵，然後買完剛好朋友火車到站去接他，這樣時間剛剛好。 我開著車，那條路上有很多路口，沒有紅綠燈，或者有，但也只是閃燈，雖然我每個路口都有減慢速度，但心裡急，速度大概也有時速27-30左右。 有個路口左邊的矮樹叢剛好是擋住我的視線，我左右看了看，就開過去了，就在我車身冒出路口快一半的時候，突然左邊有台摩托車撞過來，我當時根本無法思考，我看著摩托車和騎士一路滑到車子的右邊，那是在6公尺外左右的距離….. 也是年底，這幾天接連的收到長輩們受傷的消息。 最先是從小相處到大的阿姨，說是被挖土機撞到，肋骨斷了好幾支。小時候，我的姨父被挖土機撞到頭部，當場就死亡了，阿姨的情況真的是不幸中的大幸。 後來我又收到好友的消息，說他父親夜晚在養老院過世了。說是前幾天都還氣色不錯，也吃很多，突然就沒呼吸走了，收到消息的當下，我也震驚的說不出話來安慰好友，因為20多年前，我父親的死，那種痛，實在不是朋友說幾句，就能安慰到的。我父親離開20多年，到現在我還沒平復傷痛。 昨天晚上接到我弟弟的電話，原以為是要跟我說工作上的事情，沒想到是通知我母親車禍了。我緊張、手開始微微發抖，四歲兒子在旁邊喝奶正進入夢鄉，我輕聲問：媽媽怎麼樣？大弟說：鎖骨骨折了。小弟說：斷的斷的很乾脆，不是粉碎性骨折。我鬆了一口氣，真的還好，沒有更嚴重的傷。 第一時間媽媽還想叫弟弟們不要跟我說，怕我帶著孩子跑來跑去，怕我擔心。 媽媽要痛一陣子了。了解情況後，大家開始分工，還好，我們三姊弟感情還可以，做事都有商有量，意見不多。 兩個弟弟在醫院陪著媽媽辦理各種住院、檢查、開刀手續，小弟讓我通知保險阿姨，沒想到保險阿姨自己七月份才發生嚴重車禍，現在還在復健沒上班，保險阿姨說，建議我們轉院，因爲他們的客戶有好多在我們對面那間醫院開刀都沒做好，她自己發生車禍也是堅持救護車要送另一間。所以為了讓媽媽得到好的照護醫療，我們三姊弟拿起手機到處打電話問有經驗的人確認事情，再到醫院櫃台做轉院協調處理，終於我們幫媽媽轉院了。 那一晚，我翻來覆去，輾轉難眠。 隔日，請來公婆幫忙看顧小孩，我去了一趟醫院，可以陪伴在母親身旁，見到母親受傷必須開刀固然不捨，但此刻我的內心感到無比安心。 醫院的急診病患太多，母親的手術安排在兩日後，也聽老弟們說開刀隔日便可出院回家修護。 兩日後，母親手術順利完成。後面還有很多事情雖然擔心，也得面對，目前就將心力放在陪伴母親與照顧上，望母親能儘快走動自如。 人生會遇上的壞事情很多，我希望自己是聖誕老人送我裝著叫幸福的禮物，接受事實，改變並調整自己，雖然不是盡善盡美，但日子可以過的很幸福。

懂你的生活煎熬！Netflix《精神病房也會迎來清晨》35句戳心台詞：我們都站在名為「此刻」的刀刃上

文/少女心文室 Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》全劇12集已在3日上線！該劇由韓國網漫改編，由朴寶英、延玗臻(延宇振)、李姃垠、張東潤主演，並由《殭屍校園》導演李在奎執導，《摸心第六感》編劇李南圭執筆，打造催淚暖心治癒電視劇！劇情聚焦在精神病房發生大大小小的事，講述第一次來到精神病房的護理師多恩，經歷了不一樣世界，由她的視角呈現出多樣的故事，還有個案們的故事所串起催淚電視劇，該作也希望打破人們對精神病房還有心理疾病偏見或是恐懼，每集觸動人心的故事，真的太好哭了，這部有超多優秀金句台詞值得分享，共鳴成度直達心底！ 延伸閱讀：Netflix《精神病房也會迎來清晨》8大看點：朴寶英大展揪心「崩潰演技」共鳴催淚劇情，引爆觀眾淚海！ Netflix《精神病房也會迎來清晨》金句台詞整理 這部劇的台詞都太戳心，太好哭了！現代人都該看的一部作品，是一部跟你我都有關的生活電視劇！ 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【心理的免疫力下降時，就要來精神科，就像骨折要去看骨科，感冒的話就去內科，因為任何人隨時都有可能變得軟弱，生活應有盡有的話，就不會罹患精神疾病嗎？反過來說，缺乏什麼的話就會生病嗎？】 肉體會生病，心靈也會身病，不用刻意用偏見的眼光去看待生病的自己或他人，每個人都有軟弱的時刻，需要被照顧的時刻。 2.【她有說她想變成天鵝嗎？大家在怎麼說她像天鵝一樣美，只要她本人不喜歡就沒用，當鴨子可能更好不是嗎？幸福哪有這麼複雜，可以開心做自己喜歡的事，就是幸福。】 並不是擁有一切就是幸福，也不是缺乏什麼就不幸福，想讓自己更接近幸福，就是勇敢去做想做的事！ 3.【任何人都會生病，治療期的確也可能會延長，天亮前的那一刻總是最漆黑，不過有件事是肯定的，沒有人一開始就是病人，也沒有人到最後還是病人，怎麼可能永遠都是黑夜呢？很快就會迎來清晨的！】 超喜歡這句金句的！許多人生病，可能會很自責責怪自己，但事實上任何人都有可能生病，這是無法控制的，所以請不要再責怪已經生病的自己，沒有人想要生病，那既然生病了，我們就讓自己慢慢好起來，每個人需要走出黑洞的時間不一樣，在黎明前的那一刻總是最黑暗，但熬過黑暗，就會迎來閃閃發光的清晨。 4.【如果你準備好迎接清晨的話，我們的作用只是讓患者心底，泛起漣漪而已，至於漣漪的波動會往哪裡去，到達哪裡，這就取決於患者本身了】 對於生病的人來說，醫院、醫生、護士、照護者，都只是在旁偕同幫助，讓生病者意識到自己正在生病的事實，最終要好起來，最大關鍵還是要靠本人的意志！ 5.【人們會彼此影響，有時讓對方悲傷，有時讓對方痛苦，甚至有時讓對方生病，有時為了改變自己，而扔出的石頭，激起了漣漪，那波動不僅向自己而來，也會朝對方而去】 我們的行為可能會導致他人生病，沒有人天生就有心理疾病，都是外在環境或人為因素，我們扔出的石頭，對他人都會有著偌大影響。 6.【就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這麼脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人】 這句也是真的很扎心，就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人，人淚珍的很脆弱。 7.【找到喜歡的東西沒那麼難，只要能讓你停止折手指，那就是喜歡的東西了】 有時候找到喜歡的人事物，或是新的興趣，很有可能可以轉移疾病的焦點，就像董醫生不自覺一直會折手指，直到他發現自己開始對多恩有興趣，折手指這件事也突然停止了，投入新的人事物興趣中，有時會轉移心理疾病的注意力與焦點。 8.【罹患社交恐懼症，很像被困在一個透明的籠子裡，覺得所有人都在注視自己，會恐懼與別人來往，也很擔心別人說自己閒話，受到他人的責罵與批評，覺得很緊張有壓迫感】 現代人的超量社交，或是社群網路的發達，抑或是現實惡劣環境，都有可能罹患社交恐懼症，恐懼人群，恐懼他人的視線。 9.【現在我們所需要的，或許就是被討厭的勇氣吧，儘管如此我們還是想得到愛，想得到認可，為了順應他人的眼光，在自己的靈魂上劃上一刀，所以我們總是不斷生病，感到痛苦】 這句也實屬戳心又寫實，在這個社會上生存，不館是在網路上抑或是現實中，我們都想拼命受到他人的喜愛，為了順應他人，我們總在讓自己的身心靈劃上一刀又一刀，或許我們所需要的正是「被討厭的勇氣」！ 10.【恐慌症是令人感到孤獨的病，周圍的人都不太了解這種情形，只有患者自己感覺得到，所以大部分患者都打算自己去克服，獨自承受，撐過那無數的片刻】 第三集這集真的是很令人印象深刻又衝擊的一集，體現罹患恐慌症患者的恐懼時刻，我想就算看了演出，還是無法深刻體會恐慌症發作時痛苦的心情，只能心疼難過當事者承受那樣的苦痛。 11.【當恐恐慌症發作時，就像是10秒後就會死掉那樣，用盡任何方法，我都沒有辦法呼吸】 劇中張東潤還有劉仁秀都有罹患恐慌症，劇中用泡在水裡像要淹死的方式來體現當事者的恐懼瞬間！ 12.【緩解焦慮的其中一個方法是，說出『我生病了』、『待在我身邊』並找到只要你說出這些話，就會像安全裝置一樣陪在你身邊的人，並在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！】 生病的我們，可能會礙於他人的眼光，而不願承認或是正視自己的病痛，但要讓自己減輕痛哭得到幫助，還是得正視病情，找到像安全裝置的人，在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！ 13.【有些人失去的，就是他們所有擁有的一切了，對失去所有的人而言，那就是天崩地裂的事，無論年紀多寡，如果無法改變痛苦的處境，就會製造出能埋怨的對象，去恨對方，怪罪並折磨對方，他們必須這麼做，才能活下去】 多恩被病患當成埋怨的對象，雙方都承受巨大的壓力。 14.【所有疾病的根源都是『失去』，失去最珍貴的東西，或者失去了自己，又或者失去了幸福的時光，這種時候，我們只能仰賴所謂的『希望』，那陳腔濫調的希望，為了尋找那樣的希望，我們，齊聚在這裡】 有些「失去」找不回來，但如果失去的是自己，一定要找回來，不要放棄，希望一直都在。 15.【從朋友變成戀人的唯一方法就是告白，但告白也是講求時機點的，因為我怕她對我沒感覺，怕要是告白了，連朋友都做不成，不過沒關係，今天不過，是我錯過的無數次時機中的其中一次罷了】 劇中三角戀，朴寶英&張東潤&延宇振大家站哪一對？兩個男人對寶英都太好了，青梅竹馬互動橋段真的很可愛！ 16.【不要太奮不顧身，妳會很累的，即使盡了全力，只要想起沒做到的又覺得慚愧，覺得一切都是自己的錯，妳會很愧疚，連自己枯萎了也感覺不到，人生全部都變成了一片黃色，黃燈在你眼前閃爍都看不見，為了孩子的幸福，對於自己的幸福，就睜一眼閉一隻眼，連妳自己都不幸福了，其他人會幸福嗎？】 未來的自己跟過去的自己說的一席話，劇中劇情很大部分刻劃患者，對於自己還有自身病況和解的過程，與傷痛和解放下，放過自己，才能能慢慢走出傷痛。 17.【死亡這回事，是經歷千萬遍都不會習慣的事，每次經歷都還是會難過，所有人，都是假裝沒事罷了】 死亡這件事，無論經歷多少次都不會習慣，一樣還是會痛，很多人都是表面假裝堅強，背地裡暗自哭泣！ 18.【醫護人員也是人，肯定也有人無法走出這件事帶來的傷痛，我們都只是倖存者，此刻都還在面對著傷痛，所以不要停下來，要繼續度過每一個今天】 劇情後半聚焦在「留下來的人」還有「創傷症候群」的刻劃，面對生命中的離去，留下來的人，還是要繼續面對迎來的新的每一天。 19.【所謂活在當下，從某種意義上來看，就像是站在刀刃上一樣，因為未來還沒有到來，而過去已經都過去了，我們，就在站在名為「此刻」刀刃上】 現代人壓力大，每天生活戰戰兢兢，我們都活在名為「此刻」刀刃上。 20.【我以為我是在給妳時間，哀悼的時間、傷痛的時間、遺忘的時間、我以為我給妳獨處的空間，但我現在了解到，那樣子只是置之不理而已，我不該放妳一個人，也不該讓妳獨自哭泣，如果我能早一點明白，是不是就不會失去妳，以後我再也不會留妳一個人了，在也不會忽略妳，所以下輩子，我們一定要再相遇，而且我們到時候，要一起幸福！】 這段也是哭慘了，全聚很慘的個案之一，妻小相繼離世，世界不崩壞才怪，真的心碎了，劇情用很多方是在提醒觀眾，趕緊去關心擁抱妳最愛的人，失去後很多事都來不及只能流淚。 21.【『解離』是一種防禦本能，當一個人毫無防備的遭遇了衝擊性事件，心理的抵抗力也會驟然下降，為了保護脆弱的自己，引起痛苦的記憶會自動清除。『時間是良藥』這種情況確實會隨著時間過去，漸漸好好轉的】 多恩不願相信書完已經離開的事實，出現解離情況。 22.【無論是第一次還是第十次，死亡都一樣難以接受，不需要讓自己變得麻木，悲傷和哀悼都是很自然的，不管是為了已經離開世上的人，還是為了留下來的我們，復原的時間都是必要的。】 雖然有些傷痛是無論過了多久都無法修復，但不管是為了自己，還是為了離開的人，給自己修復的時間都是必需的，不須要強迫自己強顏歡笑若無其事。 23.【罹患憂鬱症的人，他們連走到玄關穿鞋子的力氣都沒有，吃飯、洗澡、睡覺這種基本的事情都很難做到，如果你逼一個無法拿湯匙的人，去拿湯匙，不也是一種暴力嗎？】 劇情刻劃女主角朴寶英，雖然自己是精神病房的護理師，但同時她沒意識到自己也罹患憂鬱症，天阿寶英崩潰哭戲真的整個看到淚崩，多恩一開始也不人為自己生病有憂鬱症，抗拒精神病院給予的一切治療，直到自己終於發現病情的嚴重性，開始治療。 24.【妳的病名叫做「媽媽」，世上哪有人會這樣對待自己的孩子，拋棄妳的媽媽吧，妳絕對有資格得到更地對待，我會讓妳領悟這一點的，每天每天在妳身邊，告訴妳，妳是多重要的人，多麼了不起的人，我都會讓妳知道。】 天啊，看這部竟然也會生氣，瞬間以為在看《黑暗榮耀》，德萊媽跟同珢媽真的是「鬼媽」，對自己孩子的第一個「加害者」，與煥這席話真的讓人聽哭哽咽，有時候血緣不是一切，真正的對你好的人，也不依定是有血緣關係的人。 25.【我希望身邊的人都能幸福快樂，但自己究竟喜歡什麼？我甚至沒去想，實際上更忽略了要照顧自己，此刻需要救援的人，不是別人，正是我自己。】 多恩正視自己的病情，從小到大她總是先去注意到她人需要什麼，往往忘記自己需要什麼，直到自己生病了，才發現自己才是正需要好好被照顧的對象。 26.【多恩：我也想變得快樂一點！醫生：試試看自私一點過日子，怎麼樣？不要先顧慮對方感受如何，而是先照自己的意願去做，就這樣嘗試看吧，也來寫寫讚美日記，就只是稱讚妳自己，那怕是微不足道的事也好，想到什麼就儘管寫出來。多恩：比起得到別人的讚美，我發現對自己的讚美，更令我感到滿足，每一天清晨的來臨，我漸漸期待了起來！】 劇中建議的「讚美日記」，如果周遭親友有人生病，或是自己生病，看看是否要嘗試寫讚美日記，不僅同時紀錄自己一天做了哪些事，同時也讚美自己，從微不足道的事情裡，開始感到幸福！ 27.【妳又不是罪犯，精神疾病又怎樣，得了憂鬱症又怎樣，難道有人是自願生病的嗎？也沒犯罪，也沒傷害到別人，不要去在意別人的眼光，也不要畏畏縮縮的，與其花時間讓別人喜歡妳，請先多多喜歡妳自己】 看到這裡也超生氣，多恩憂鬱症好不容易出院，回到醫院上班，那群人是怎樣啊，完全沒有同理心，根本霸凌多恩吧，自己的親屬同樣也是生病的人，難道也希望外界用歧視偏見的眼光看自己的家人嗎？ 28.【有些事是時間久了才會漸漸樂在其中，親身經歷過才會喜歡，越做下去，越覺得怦然心動，了解越多，就越想了解下去，雖然我現在也還做得不夠好，可是，我認為有些歷程，都在讓我成長，這就是我堅持下去的理由】 你現在正在做的事，有讓你怦然心動嗎？ 29.【精神疾病就是這樣的病，不知會在何時何地，也不知道會發生在誰身上，就是這麼的無法預測，所以請不要那麼肯定自己不會得那樣的病】 雖然不是詛咒，但「心病」這件事，人類不是只有肉體會身病，心裡也會生病的。 30.【並不是醫護服弄髒了，就不是醫護服了，就像也不是待過精神病院，就代表不能再當護理師了，名為偏見和烙印的污漬，不知道何時何地沾到的大大小小的污漬，這像是在長時間被困在洞穴裡，獨自一人要面對的困難過程。】 這部劇集就是希望能打破對精神疾病的偏見，並不是生病過的人，就無法再融入社會，反而是更堅強的人吧，經歷過這麼艱難的時期還是走了過來，我們應該更敬佩對方的勇敢才對！ 31.【有些傷口被掩蓋過去，我們無法辨認出是污漬的污漬，加上自己失手而潑灑沾上的污漬，全都清洗乾淨，甩開污漬吧，我和以前不一樣了，期待著晾得乾爽，軟綿綿的明天，還有總會來臨的清新早晨】 黑暗時刻總會過去，天空不會永遠是黑夜或是充滿雨滴，總會有放晴的時候！ 32.【自殘並不是想死，而是在大聲呼喊著「救命」，有人替自己貼上了『沒用的人』這種標籤，因此把自殘當做自我懲罰】 許多傷害自己的舉動，也許是想釋放痛苦，我們都還在掙扎，沒有放棄，但請不要再傷害自己，你是如此珍貴，在乎你的人看到會心疼難過的。 33.【憂鬱症好像多變的天氣，某一天就憂鬱得像烏雲罩頂，某一天又開郎得如晴空萬里】 劇情也刻劃心裡生病，並不會一下就好，就算脫離最嚴重的住院時期，回歸到正軌生活，日常中還是會時不時發作，這都是很正常的，不用假裝自己每一天都很快樂，憂鬱就憂鬱，開心就開心！ 34.【我簽了合法的勞動契約，每週工作40小時，一天共做8小時，如果我留下來超時工作，就會違反勞動基準法，更重要的是，現在我該下班，好好照顧自己的時候了，我需要這樣的時間】 張東潤到了新職場，過去經歷的一切噩夢彷彿又開始席捲而來，但這一次他知道他要擺自己擺在第一順位守護自己，肉體、身心靈都不健康了，那有什麼意義呢？所以大家再忙還是要多照顧自己，身體健康最重要。 35.【我們都站在「臨界點」，站在夢想與現實交界處，逐漸找到屬於自己的答案，徘徊在焦慮與穩定的交界處，找到方法，讓自己不再生病，在憂鬱期和正常期之間擺盪的我，有了一個能與憂鬱更快來到我身邊的人，我們的生活都穿梭在日與夜之間，我們都是往返於正常和反常之間的邊境之民。】 我們都是這樣時好時壞的生活在生活中，不需要100%強迫自己每一天都要露出笑臉，人生總是會有黑夜也會友晴天，每天用開放的心態，去迎接新的每一天，擁抱各種情緒，人生就是如此！ #為什麼生病的是我？#可能是因為你比較勇敢吧 圖：Netflix提供 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #Netflix #Netflix韓劇 #Netflix原創韓劇 #金句 #台詞 #語錄 #金句台詞 #韓劇金句 #韓劇台詞 #精神病房也會迎來清晨 #精神病房也會迎來清晨金句 #精神病房也會迎來清晨台詞 #精神病房也會迎來清晨語錄 #朴寶英 #延玗臻 #延宇振 #張東潤 #李姃垠 #張栗 #李伊潭 #林在赫 #全裴修 #孔敏貞 #朴韓率 #劉仁秀 #popdaily #popkimchi #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜

呼吸搜尋結果

瑜珈對每一個人來說，意義都不盡相同

瑜珈對每一個人來說，意義都不盡相同

低頭就被逗笑【搞笑地墊】累了就趴好趴滿、連色色地墊也有！

低頭就被逗笑【搞笑地墊】累了就趴好趴滿、連色色地墊也有！

[喵の保健]Furluv樂球佳貓免疫力。啤酒酵母+乳脂球膜+牛磺酸+離胺酸。維持免疫建立好體質! #台灣品牌

[喵の保健]Furluv樂球佳貓免疫力。啤酒酵母+乳脂球膜+牛磺酸+離胺酸。維持免疫建立好體質! #台灣品牌

【秋冬換季保養好物推薦】二度嘗試法蝶Lilian保養品評價，我只能說：「真不愧是SPA專用保養品！」

【秋冬換季保養好物推薦】二度嘗試法蝶Lilian保養品評價，我只能說：「真不愧是SPA專用保養品！」

3方法加1觀念，泯除負面思維與自我懷疑！讓你的吸引力法則提升！

3方法加1觀念，泯除負面思維與自我懷疑！讓你的吸引力法則提升！

今天宇宙想跟你說什麼？內在指引卡+彩虹卡｜牌卡占卜

今天宇宙想跟你說什麼？內在指引卡+彩虹卡｜牌卡占卜

〈護髮〉德國【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜｜植萃配方超舒適！連頭皮都可以使用的護髮霜

〈護髮〉德國【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜｜植萃配方超舒適！連頭皮都可以使用的護髮霜

Le Green 天然植萃洗沐組合，在家也能享受奢華沐浴保養時光｜純開箱分享

Le Green 天然植萃洗沐組合，在家也能享受奢華沐浴保養時光｜純開箱分享

遇上母親車禍，自己是聖誕老人送我裝著叫幸福的禮物，接受改變調整自己，雖然不是盡善盡美，但日子可以過的很幸福

遇上母親車禍，自己是聖誕老人送我裝著叫幸福的禮物，接受改變調整自己，雖然不是盡善盡美，但日子可以過的很幸福

懂你的生活煎熬！Netflix《精神病房也會迎來清晨》35句戳心台詞：我們都站在名為「此刻」的刀刃上

懂你的生活煎熬！Netflix《精神病房也會迎來清晨》35句戳心台詞：我們都站在名為「此刻」的刀刃上

呼吸搜尋結果

瑜珈對每一個人來說，意義都不盡相同

瑜珈對每一個人來說，意義都不盡相同

低頭就被逗笑【搞笑地墊】累了就趴好趴滿、連色色地墊也有！

低頭就被逗笑【搞笑地墊】累了就趴好趴滿、連色色地墊也有！

[喵の保健]Furluv樂球 佳貓免疫力。啤酒酵母+乳脂球膜+牛磺酸+離胺酸。維持免疫建立好體質! #台灣品牌

[喵の保健]Furluv樂球 佳貓免疫力。啤酒酵母+乳脂球膜+牛磺酸+離胺酸。維持免疫建立好體質! #台灣品牌

【秋冬換季保養好物推薦】二度嘗試法蝶Lilian保養品評價，我只能說：「真不愧是SPA專用保養品！」

【秋冬換季保養好物推薦】二度嘗試法蝶Lilian保養品評價，我只能說：「真不愧是SPA專用保養品！」

3方法加1觀念，泯除負面思維與自我懷疑！讓你的吸引力法則提升！

3方法加1觀念，泯除負面思維與自我懷疑！讓你的吸引力法則提升！

今天宇宙想跟你說什麼？內在指引卡+彩虹卡｜牌卡占卜

今天宇宙想跟你說什麼？內在指引卡+彩虹卡｜牌卡占卜

〈護髮〉德國【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜｜植萃配方超舒適！連頭皮都可以使用的護髮霜

〈護髮〉德國【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜｜植萃配方超舒適！連頭皮都可以使用的護髮霜

Le Green 天然植萃洗沐組合，在家也能享受奢華沐浴保養時光｜純開箱分享

Le Green 天然植萃洗沐組合，在家也能享受奢華沐浴保養時光｜純開箱分享

遇上母親車禍，自己是聖誕老人送我裝著叫幸福的禮物，接受改變調整自己，雖然不是盡善盡美，但日子可以過的很幸福

遇上母親車禍，自己是聖誕老人送我裝著叫幸福的禮物，接受改變調整自己，雖然不是盡善盡美，但日子可以過的很幸福

懂你的生活煎熬！Netflix《精神病房也會迎來清晨》35句戳心台詞：我們都站在名為「此刻」的刀刃上

懂你的生活煎熬！Netflix《精神病房也會迎來清晨》35句戳心台詞：我們都站在名為「此刻」的刀刃上

[喵の保健]Furluv樂球佳貓免疫力。啤酒酵母+乳脂球膜+牛磺酸+離胺酸。維持免疫建立好體質! #台灣品牌

[喵の保健]Furluv樂球佳貓免疫力。啤酒酵母+乳脂球膜+牛磺酸+離胺酸。維持免疫建立好體質! #台灣品牌