兜兜露營趣-第四露△△青杉嶴露營區△△

青杉嶴是目前我們露營海拔最高的一個營地，海拔750，屬於森林系露營 這次我們買了自己的帳篷和天幕，但卻遇到了強風和暴雨 在青杉嶴這裡除了可以露營之外也有民宿可以入住，沒有要過夜的話還可以付入園費進來咖啡廳坐坐、走走散步 路況在最後一段沒有很好走，尤其第二天下山的時候路面都是被狂風暴雨掃下來的樹葉和樹枝，坡度較陡的情況之下也刮了我的底盤幾次，對低底盤的車子不算友善 雖然這次露營有很多令人措手不及的狀況，露營區裡面也沒有親子遊樂設施，但我跟兜爸一致認為這次最有露營的感覺，我們都很喜歡喔！ 到訪日：2024/03/30-31 青杉嶴露營區 (圖片擷取自青杉嶴的粉絲專頁) 本次的露營仍舊感謝朋友的快手預定，我們住在A區，包了六帳 青杉嶴的評價非常好，每次開放預訂的時候基本上都是秒殺，如果有興趣的話一定要關注粉絲專頁才能得到預定的第一手資訊 不過無論是粉絲專頁或是官方網站內容都好文青，上面這張場地圖也是找了好久才找到 過來露營區的路上就是最後一段路比較陡峭和小條，幸好我們沒有遇到會車，不然真的會有點困擾，另外就是對低底盤的車子不太友善，我的車子就被刮了兩次嗚嗚嗚嗚 用谷哥地圖可以直接導航到露營區，路上的指標也都很明確清楚，不用怕迷路，夜衝的話我這開車小白覺得沒有很適合，最後那幾公里真的比較窄 進來露營區之後要記得靠左邊的路走，看到這棟就代表進入青杉嶴營區囉！ 前面是停車場，右手邊是B區和C區，再繼續走下去還有楓林特區和櫻花區，但我沒有走去那邊 這是我們包的A區，可以先把車子開上來卸行李，好了之後再開下去停車場停 我們來的時候只有一帳朋友先到，所以車子就隨意停、隨意整理，後來朋友陸續來了之後就比較需要喬出空間讓他們臨停，若是車子比較大或是開車技術比較不好，建議先來！ 我們的對面是杉木特區，空間視覺上好像比Ａ區更大，但包區的限制只有4-5帳，比A區還要少 跟大家分享我們買的新帳~帳篷和天幕加起來不用$3000，以剛入門來說我覺得這價格非常可以，品牌都是迪卡儂的 露營前正好在迪卡儂二手市集看到喜歡的品項，帳篷是現場一位店員出售的品項，只露過一次，天幕則是展示的福利品，完全沒有瑕疵 這個帳篷是黑膠，白天進去裡面也需要開燈，真的超級無敵有夠黑，缺點是黑到伸手不見五指讓我覺得超級恐怖，優點是我們一家三口睡超好，兜兜也破天荒睡到八點才起床 第一次搭天幕覺得真不好搭，兜爸搭了很久才終於搭成這個樣子，但他自己沒有很滿意，回家後馬上又查了很多資料做研究，希望他下次可以進步(?!) 帶大家來看一下營區內的細節 這裡的浴室有五間，全部集中在最前面的建築物裡面 雖然間數比較少，但我們沒有遇到等不到浴室洗澡的困境，也沒有熱水洗完不穩定的狀況 水壓和水溫我覺得都很不錯，比我預想得還要好 每一間浴室差不多都是這樣的大小，我洗的那間在後面，空間更大 沐浴乳和洗髮精記得要自己帶唷！ 廁所則是在後面有三間，另外還有男生的小便斗，清潔度我覺得都很OK，不過這裡畢竟是森林，有一些落葉和昆蟲是很正常的 好喜歡這裡的洗手台，古色古香，打開居然是溫水！ 冰箱的空間沒有很大，所以青杉嶴有明訂不能將保冰袋也一起冰進去，會佔用太多空間 之前有來這邊露營過的朋友說他們的食物有被偷，但這是屬於露友的個人行為，跟露營區無關，只能說來露營遇到的露友也很重要 冷凍庫旁邊有一個吹風機，整個露營區就只有這台吹風機，如果是長頭髮或頭髮多的人就要考慮一下是否洗頭了，朋友說風力沒有很強(恩，我直接選擇不洗頭!) 在這棟建築物的旁邊就是停車場和垃圾集中處理區，我們A區就在上面一點的地方，不管去哪裡都很方便 不知道住比較後面的楓林特區和櫻花區走來這邊會不會很麻煩 在AB區的中間有個小徑可以通往青杉嶴的咖啡廳，這裡無論白天或晚上都超級美的 沿著階梯步道往上走就可以看到小木屋，白天就已經很有森林系文青感，晚上點燈後更是漂亮 咖啡廳裡面有販售飲品，可以在這邊坐著悠閒享用 這裡也有全營區唯一一台飲水機 水溫只有冰跟熱，但有飲水機還是方便許多 不知道早上是幾點開始營業，七點多醒來之後我來這邊想要買咖啡，不過沒有人在櫃台，倒是在裡面的廚房正準備早餐，最後我是在中午要離開營區的時候才有機會再來這邊購買 往另外一個方向還有階梯可以通往B區 整個咖啡廳在園區裡面很有靜謐感，應該是整個營區最安靜的地方 青杉嶴露營區裡面沒有兒童遊樂設施，這次大家帶了好多玩具，連B區的小朋友看到都跑過來要一起玩 這顆球真的是超酷的，會自己彈起來 這張照片實在有夠戲劇性的，球球彈起來的那一刻兜兜和他的朋友-阿豹表情實在有夠浮誇XD 這不知道是不是叫做樂樂棒球？兜兜也玩得很開心 跟玩高爾夫球一樣，都是用不正統的方式在玩，不過開心就好啦～ 這次一起來露營的孩子們幾乎都是男寶，一起玩車最開心了 一會兒在桌上玩，一會兒在地上玩，不管怎麼玩，都是別人的玩具最好玩！ 這次露營除了買帳篷之外也更新了一些設備，像是鍋碗四件組，比起之前帶的IKEA餐碗好拿也好洗很多 食材的部分這次也都先在家洗好處理好，到現場只負責弄熱，真的省了很多麻煩 也不追求甚麼高級食材了，能快速煮好、吃飽最重要 但還是有準備炸物當點心，當然，這是隔夜餐了~前一天先買好現成，當天再加熱，爽度有到就好 升級的設備還有燈具，實用燈和氣氛燈都各買一組 帳篷裡面真的很黑對吧，進去裡面完全伸手不見五指 隔天早上大約七點左右就被陣陣雷聲給吵醒，我趕緊出帳篷把外面的桌椅給收一收，再衝去車上拿雨衣 拍完這張照片我趕緊繼續收東西，還來不及收完，暴雨就以迅雷不及掩耳的速度落下，即使有穿雨衣，仍舊在3分鐘內濕身，沒收到的椅子也遭殃 幸好大概在一個小時候雨就停了，還出了超大的太陽 起床的小朋友們吃完早餐也開始玩，天氣變好變熱，還趁大人不注意玩起水來了 此時此刻天氣真的很好，原本濕濕的帳篷瞬間就乾了，只是起了陣陣怪風，直接把我們的天幕吹倒好幾次，朋友的客廳帳也吹飛，兩根營釘直接消失 收好帳篷之後我們到咖啡廳旁邊的小小步道走走，真的很短，但拍照起來非常好看 不說還以為我們是來爬山呢~ 走到最上面往下拍建築物，就是這樣的距離而已，非常短 沐浴在森林的芬多精裡非常舒服，感覺呼吸好順暢，連腦袋都變得很清醒呢！ 小結論 這次的露營雖然遇到暴雨和怪風，但我和兜爸都一致認為是目前最像露營的一次 大家的帳篷距離是圍繞在一起的，大人們可以在自己的帳篷前面就可以相互交談、聊天，晚上聚集到我們這裡一起大啖鹽酥雞、喝點小酒，這就是露營最美好的地方 而孩子們也都在我們眼前可及之處一起玩樂，就算沒有遊樂設施也自得其樂，只是要記得玩具要帶好帶滿 青杉嶴露營區很美，如果喜歡森林系露營的話真的很推薦來這裡試試看，現在已經快進入夏天，在這邊肯定很涼爽 剛好今天有看到有人來這邊露營觀賞螢火蟲的影片，晚上的星空也十分漂亮呢～

南投包棟首選：森林與螢火蟲之夜的浪漫奇遇

在廣闊的天空下，那綿延不斷的山脈與綠意盎然的森林之間，藏匿著寧靜與美麗的南投，「靜謐森林屋」以其獨有的魅力和寧靜美景，成為了尋求心靈休憩旅人們渴望探訪的隱秘之地。這個位於南投竹山鎮的森林包棟民宿，不僅讓人們暫時遠離塵囂，更是回歸自然懷抱的完美選擇，為尋求寧靜及美好生活體驗的旅人所打造的夢幻之地。 從「靜謐森林屋」創立之初，創辦人便抱著一個理想：與自然和諧共處。他們將自己的家開放，以親朋好友的聚會為起點，分享森林之中的平靜美好，並決定將這份寧靜擴散，讓更多人體驗。經過精心的規劃與改造，「靜謐森林屋」這個南投包棟民宿便應運而生，成為一個遠離世俗塵囂的靜謐避風港。 在「靜謐森林屋」，每個細節都經過精心設計，從北歐風格的簡約設計，到與自然無縫融合的室外露台，每一處都透露著對自然的敬畏與愛護。初訪的遊客往往會被四周環繞的密林靜謐和房屋的精緻設計所吸引，室內的溫馨氛圍與室外自然的風光相互輝映，創造出一種無與倫比的度假體驗。 為了讓客人深入體驗這片綠洲的魔力，「靜謐森林屋」在四五月期間特別推出了螢火蟲特色導覽活動。這個時期，隨著夜幕降臨，園區內外會漸漸亮起夜晚的金光——無數的螢火蟲在樹木間閃爍，如同置身於童話世界中。這個特色活動不僅讓旅客有機會親近自然、體驗生命的奧秘，更是在靜謐的夜晚中，創造出一個難忘的浪漫時刻。 正是這樣的浪漫與奇幻，讓「靜謐森林屋」成為了許多情侶求婚的理想場地。無論是在螢火蟲閃爍的夜晚，或是在清晨露台上迎接第一縷陽光，每一個角落都充滿了可能性，等待著每對情侶共同探索和創造屬於他們的特別記憶。對於想要舉辦小型親友聚會的客人，「靜謐森林屋」同樣提供了一個無與倫比的選擇。客製化的服務讓每一場聚會都充滿了個性和溫馨，無論是在戶外與自然為伴的烤肉晚會，還是在室內享受一場私密的家庭聚會，「靜謐森林屋」都能提供完美的場地和服務，讓每一位客人的需求得到滿足。 透過這些獨特的體驗活動，「靜謐森林屋」不僅成為了一個遠離日常喧囂的避難所，更是一個能夠深入體驗自然之美、探索生命奧秘的場所。這裡的每一次呼吸都充滿了大自然的香氣，每一次步履都踏在蒼翠的大地上，讓人們在靜謐中找到內心的平靜和力量。 「靜謐森林屋」的故事，是每一位旅人心中對自然的嚮往，對生活美好的追尋。它不僅是南投的一片綠洲，更是心靈的一處淨土，讓來訪的每一位旅客都能在這裡留下美好的回憶，攜帶著對大自然更深的敬愛與感悟返回日常生活。 若您對他們的服務感興趣，不妨現在就點擊下方連結聯繫他們，了解更多優惠資訊內容，開啟一段尋找內心平靜的旅程。在這裡，您將體驗到與大自然和諧共處的美好，感受生活中真正的靜謐與美好。讓「靜謐森林屋」成為您旅途中的亮點，共同創造難忘的故事和經歷。立即預訂您的探險，在這片綠意盎然的森林中，尋找屬於您的靜謐時刻。 更多南投絕美森林包棟民宿推薦資訊 店名：靜謐森林屋 Best Forest House 電話：0921963940 地址：南投縣竹山鎮中坑路橫巷3號 官網：https://rink.cc/kv8te Instagram：https://rink.cc/8g453 Airbnb：https://rink.cc/vpxgw 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

20240320星座運勢--今日春分，萬物新始，悶聲發大財。

行運的太陽，在今日上午11:06進入牡羊座，是謂春分。觀看春分圖，諸多行星齊聚第十宮，行運冥王星位於水瓶座，與月亮形成了相位。 每當年度開始，都會期待無論是公司領導階層，還是各個掌權的機關，都能夠有所建設。有時候「不作為」，其實也是一種「作為」。當實際情況與期待落差過大時，是否會選擇離職或是更激烈的手段，就拭目以待。 新冠疫情看似逐漸趨緩，許多人在生活中已經忘記有新冠疫情這件事。但是站在占星學的角度，行運的海王星位在雙魚座尾巴，與進入牡羊座的太陽，形成了合相。提醒著我們，對於病毒的影響，無論是原有的Covid19病毒，還是新型的病毒，都不能夠掉以輕心。黃帝內經有言：「上工治未病」。並非每次都要惡化到形成重大流行時，再來找尋解決的辦法，如何能夠透過提升個人免疫力，做好日常的預防，更是我們應該要思考的面向。 事業方面： 眾人對於工作事業產生了更多的重視，畢竟這是直接影響生計的一件事，工作的內容，事業體的展望，都很直接影響了薪資所得，以及日常生活的品質。願意付出更多的心力，來符合公司的業務目標。 許多產業勾勒出美好的願景，讓人不禁開始做起美夢。但環顧眼前的實際狀況，卻是面臨到前所未有的挑戰，充滿著蓬勃朝氣與希望，伴隨著未知冒險及種種不確定。所謂開弓的箭沒有回頭路，我們已經站在嶄新時代的浪潮上，只能夠以靈活的思緒及應變能力，乘風破浪以期到達更美好的天地。 感情方面： 對於感情這個議題，是既期待又怕受到傷害。等待新戀情降臨的朋友，或是交往中的戀人，對於兩人世界充滿著美好想像，忽略了實際的生活並非天天捧著調酒、吹著海風、享受陽光的洗禮。而是非常接地氣的柴米油鹽醬醋茶。當天仙落入凡間的時候，能否接受如此真實的對方，成為感情世界的考驗。 感情穩定的伴侶，則需要留意溝通的議題。相處久了覺得太了解對方，許多事情反而不說出來，就期待對方應該要明白，一旦沒有得到預期的反應，不開心與衝突就此展開。 財運方面： 悶聲發大財的時刻，越是低調謹慎進行財務投資的朋友，獲利往往越可觀。而那些有一點利潤就嚷嚷著，希望全世界都知道的人，往往背後帶有更多利益的考量。例如希望吸引一些代為操作的對象。 各種股友社團或是社群網路上的投資群組，良莠不齊卻異常蓬勃發展，假冒名人行詐騙之實的情況，更是屢見不鮮。當然，若是沒有貪心的意圖，基本上不容易受到欺騙。想要賺大錢非常合理，也是應該要有的企圖心，不走偏門而是以正當的方式賺取自己能力所應得的財富，才是正途。 健康方面： 空氣污染的問題，已經嚴重到無法忽視，而因為新冠確診而造成肺部損傷的朋友，也出現較為明顯的後續影響。出門是否要持續戴上口罩，自然是不勉強的個人選擇，但若污染情況嚴重時，戴上口罩確實能夠讓呼吸道稍微舒適一些。 水質污染的情況，也逐漸影響到日常的生活，這個議題的嚴重程度可大可小，若無法及時有效抑止，涉及到的層面將難以想像。 若是能力所及，添購空氣清淨機以及過濾水質的設備，多少能夠提供些許幫助，特別是家中有長輩以及嬰幼兒的朋友，相關預算值得排在優先順序中。 摘自：Amanda 2024占星全書。 #星座 #塔羅 #運勢 #職場生活 #財富自由 #吸引力法則 #靈感日日村

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈18〉Chapter5-2

只能說，老天爺真的夠幫樊世權、馮雪蓁、裴逸奇的忙，真的有聽到他們三人的希望。 咻！碰！ 這絕對不是飛盤丟出去然後撞到東西的聲音，而是于筱音整個人抱著資料重重撲跌在地上的聲音，然後她就「啊」了一聲，痛到暫時爬不起來。 不過幸好，有人馬上起身來英雄救美，立刻把她從地毯上拉起來，也立馬發現她的鼻子因為摩擦而紅通通的。 「沒事吧？」樊定胥低下頭，查看她整個人的狀態。 「膝蓋也痛……」這次真的痛到了，讓她霎時忘了臉紅這件事。 「我看看。」樊定胥馬上蹲下，察看她的膝蓋狀況。 基本上他們倆個這幾天很尷尬，又或者說尷尬的情況其實從他們不小心接吻那天起一直持續到今天，算算也已經一個禮拜了，然而現在要說的是，自那天起樊定胥的腦海時常不自覺飄出那天車內的畫面，甚至還會想起她柔軟的唇瓣，讓他不由得覺得自己失控了，就像個情竇初開的少年。 但這太可笑了！他都三十幾了，還像個小夥子成什麼樣子了？ 他不能接受所以有刻意跟于筱音保持距離，話也不多說了，只是他不知道自己這樣的轉變讓她有點沮喪，而加上尷尬的關係，讓她這幾天送文件進來時總是低著頭看文件不敢看前方，才會被地毯絆倒，造成這次慘案。 「有點擦傷，要擦藥。」先不管其他，樊定胥查看之後二話不說把她拉到旁邊的沙發坐下，接著走了出去跟祕書要了醫藥箱又走進來。 「忍一下。」 他從藥箱拿出藥品，在她強自鎮定預備迎接可能會有的疼痛表情中，拿著棉花棒在傷口上上藥，表情專注，看起來帥爆了。 而也因為他這個表情，讓原本覺得自己會因為上藥而痛得哀哀叫的于筱音被他所吸引，忘了疼痛不說，甚至還看他看到出神，什麼都給忘了。 所以等樊定胥完成擦藥大業一抬頭，就看到她用近似癡迷的目光看著自己，心頓時一震。 她一定不知道她現在這種表情有多吸引人，帶著迷離夢幻的眼神就像個漩渦，誘人靠近，而他也真的做了。 「嗯？」在他唇貼住她的下一秒，她就回神了，瞪大雙眼不敢置信他與她竟然正在進行第二次親密接觸。 這又是怎麼回事？ 他……怎麼會？ 于筱音很震驚，但她的震驚卻撼動不了終於承認自己渴望她柔軟唇瓣的樊定胥，沒多久，她眼中的震驚就被沉溺取代，接著閉上雙眼，雙掌也貼上他胸口，任他予取予求。 一時之間，樊定胥的辦公室內再無任何其他聲響，僅聞他倆雙雙急促的呼吸聲，過了好一會兒，兩人才分開，但呼吸一樣如湍急的河水那般急促。 「抱歉，我不是……」不是什麼？樊定胥發現自己詞窮了。 他如果說自己是一時起意或不是故意如此冒犯她，她會怎麼想？ 唉，真的是亂套了！ 「沒關係……」雖然他話沒說完，但不知道他內心正在掙扎的于筱音卻是因為他的話跟現在皺眉的表情而受傷了，輕輕搖搖頭之後，從沙發上起身就要離開現場。 不管他是因為什麼原因而吻她，她都不敢去想，他是因為喜歡她這個原因，不可能的…… 他不會喜歡她的…… 她邊走邊想，心有點微微發酸，但她沒有發現自己邊走邊喃喃自語，把心裡頭的想法都化作喃語，可在下一刻，她沉重的身子就被人猛力往後拉，被帶進一個溫暖且她心底相當渴望的懷抱裡。 「我是喜歡。」她的喃語，他全都聽見了，她的落寞讓他揪心卻也讓他開心，因為他可以由此判斷出，她對他也是有感覺的，要不她不會那個模樣又喃喃自語說他不會喜歡她。 「喜……喜歡什麼？」于筱音不敢轉身，整個人微微發抖。 「喜歡妳。」樊定胥終於是承認了，而且頭次在人前承認就是在她面前，但她不會知道，這對他而言意義有多重大。 但無妨，他會慢慢告訴她一切，只要她願意待在他身邊，不介意他年齡大她那麼多又離過婚有孩子。 「真……真……真的嗎？」于筱音當場僵化，整個人抖的更厲害。 他說喜歡她！ 他說他喜歡她！ 老天啊！這不是夢吧？ 她不是在做夢吧？ 于筱音完全不敢相信自己竟然會聽到他說喜歡她這樣的話。 「如果妳不介意我大妳那麼多又離過婚且有孩子，妳……」內心雖然緊張著，但既然心意說出口了，樊定胥就想知道她的心意是不是也跟自己一樣，遂把她整個人轉過來，讓他們倆面對面。「願意待在我身邊嗎？」 已經多久沒那麼緊張他已經記不起來了，在商場也算身經百戰的他，現在卻對一個小女生的答案感到緊張萬分，可見他有多在意她的心是不是向著他的。 「我什麼都不介意！我什麼都願意！」被狂喜淹沒的于筱音拼命的點頭，彷彿不這樣沒辦法說明她內心的意願似的。 什麼年齡的距離、有無結過婚、有無孩子的問題以及媽媽的叮嚀等等，此刻于筱音都拋到腦後了，她仰臉望著他，好希望自己可以一直這樣近距離看著他，可以時時刻刻被他像此刻這樣擁在懷中，這種感覺太醉人，如果這是一個夢，如果她是在夢境中，那麼她完全不想醒來。 「妳一定不懂，妳現在的同意對我而言是多麼重要。」樊定胥攬緊她，心頭有股再也不想放手的感覺冉冉升起。 踏出這一步對他有多困難，此刻只有他自己知道，但他很開心自己踏出這一步了，因為他終於發現，原來沒有自己想像中困難，而且她單純的誇張反應更是讓他覺得欣喜不已。 「我……想都不敢想你會喜歡我，我不算漂亮身材也不算很好，而且還有點呆，常常在你面前出糗……」這樣他還願意喜歡她，她真的是驚訝又感激。 「臉、身材都不是重點，重點是……」身材好的美女說實話他看多了，他前妻也是這樣的人，但看多了就代表不稀奇了，對他而言現在只有一點能讓他動心，所以他稍稍拉開與她的距離，比了比自己的心臟。「我只在意這個。」 他這樣說著，看到她先是一臉疑惑，後來臉上就綻放微笑了。 「嗯！」于筱音了解的同時，伸出雙手主動抱住他。 是了，她最大的本錢就是她這顆單純又善良的心，也是因為他擁有這樣的心，就像孩子一樣純真的心，才會吸引樊定胥，然後演變成現在這樣的情況。 或許他們之後還要面對很多的問題，或許她母親會大力反對，或許他父母會覺得他們門不當戶不對，但沒關係，她能擁有他的喜歡，她什麼難關都願意去克服，因為她現在覺得自己好幸福，整個人被甜甜的氣息包圍著，好希望這股甜蜜可以永遠不要散去。

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淺草幾乎是到東京玩的遊客選擇的必遊景點 我和朋友也特別安排到淺草體驗穿和服 我們選擇的和服店就在地鐵站旁邊，地點非常方便 真心建議：穿和服的時候，可以跟老師說不要綁太緊 太緊連呼吸都很困難 更不要說穿和服吃東西了😂 幫我妝髮的是台灣的小姊姊，即使客人很多， 也很有耐心的幫我綁辮子、把頭髮用捲 髮飾也搭配的很可愛❤️ 淺草順遊景點 沿路販賣許多可愛小物與小吃 遊客人潮非常多 在淺草站出來即可看到吾妻橋 在橋周圍散步很舒服 也可以順便拍晴空塔 淺草附近美食 喜歡拔絲地瓜的人很推薦試試 有切片跟切塊的 可以請老闆裝200g的就好，份量比較小 其實一蘭拉麵分店很多，這間在地鐵站旁邊 尤其是體驗完和服真的很餓 就默默走進店裡了 也是我第一次吃到一蘭 其實我平常不會主動吃拉麵 但是一蘭完全符合我的味覺喜好 在雷門旁的商店街 有滿多類似的小店都有販售 吃吃可愛就好😂 在花屋敷遊樂園入口旁邊的小店 甜筒裡面有抹茶栗子泥、紅豆泥、蛋糕、金箔等 其他推薦 很特別的是有365天的包裝，每一款圖樣都不一樣 買來當伴手禮會讓收到的親友感受到滿滿的心意 在雷門旁邊的小街道裡，拍貼機旁有放一些日本風格小道具可以使用 在日本一直爆喝的季節限定地瓜口味星冰樂 前往淺草寺的商店街上隨處可見祈福小物的扭蛋機

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森林系全日早午餐

可愛的酪梨🥑logo 店內擺放著眾多綠色植物好療癒☺️ 連呼吸都覺得空氣變得很清新 餐點味道調味的恰到好處 個人推薦TACO鮮蝦嫩蛋酸種麵包 墨西哥風味炒蝦🍤炒得蠻夠味 酸種麵包上的松露嫩蛋好滑嫩 灑上瑞可塔起司增加層次口感 ⿻ TACO鮮蝦嫩蛋酸種麵包 ⿻南非國寶茶 @leaves__cafe 🔎午葉 📍台北市信義區永吉路30巷167弄3號 ⌚️09:00-21:00 📞02-27565123 #早午餐 #台北早午餐 #植物 #全日早午餐 #早餐 #台北早餐 #咖啡廳 #台北咖啡廳 #信義區咖啡廳 #信義區早午餐 #信義區 #酪梨 #美食 #台北美食 #植物のある暮らし #植物のある生活 #植物好きな人と繋がりたい

情侶吵架如何溝通和好?情侶修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談！

情侶吵架如何溝通和好?情侶修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談

情侶吵架是每段交往中情侶都會經歷過的，而如何將吵架轉化為有效溝通，讓彼此的感情能更加溫，不會因不理智的話語而傷害對方，或只想要在這場爭執佔上風而贏得勝利，這些都是扼殺這段感情的無形殺手，根據統計情侶吵架85%幾乎都是從小事產生口角而上綱至冷戰分手，情侶如何用有效方式去彌補爭執帶來的感情裂痕，不再讓吵架而引發分手問題，好好溝通就非常重要了！想要有幸福戀愛一定要好好收藏此篇情侶吵架必學和好7步驟。 情侶吵架修復感情步驟 1.『冷靜』給彼此一些時間與時間來冷靜情緒 情侶在吵架時，最常發生的就是意氣用事，不小心因一時情緒激動而說出傷人的話語，在情感憤怒狀態內給彼此多一些空間與時間來冷靜情緒，冷靜的步驟是非常關鍵的，只有暫時的彼此分開分別處於不同的空間，才可以防止情緒繼續升級，這時我們可以外出去散步運動或者進行冥想，運用調整呼吸幫助自己從情緒高漲中緩和下來，當脫離不開心的情緒之後，感情問題才有辦法好好溝通解決。 延伸閱讀 👉🏻 遠距離戀愛如何維持？12個遠距離戀愛攻略，不再讓距離影響好感情 情侶吵架修復感情步驟 2.『書寫』將此刻的情緒感受透過書寫與自己對話 在吵架彼此冷靜的期間，利用書寫將自己的情緒感受記錄下來，不僅可以緩解高昂不穩定的負面情緒，也可以快速幫助自我理清混亂的頭緒，將原本想要訴說給伴侶的話語轉化為文字寫下，利用書寫當作情緒發洩的出口，當平復心情之後再慢慢檢視自己書寫的內容，用書寫紀錄的方式與自己對話，只有真正理解自己的想法，才有辦法更具有建設性的去溝通彼此的需求，去達成修復情感的目的。 延伸閱讀👉🏻他愛我嗎？交往多年卻不求婚，原來是這7項理由讓伴侶不想結婚！ 情侶吵架修復感情步驟 3.『溝通』不隱藏，開誠佈公的表達自己的感受 在溝通時，不只要清楚表達內心感受，更要保持理性的方式，不使用指責謾罵的做法，運用上述書寫之後整理的心情，具體清晰的表達彼此的需求，條理清晰的表達不僅讓對方更容易理解自己的立場感受，也可以減少彼此誤會的可能因素，在自己表達完想法時，也要聆聽對方的想法，重申確認彼此的信息認知，顯示兩者間的聆聽是否有彼此理解，通過這樣開誠佈公且尊重彼此的溝通方式，雙方更能有更深的情感連結。 情侶吵架修復感情步驟 4.『聆聽者』聽懂彼此的話語，聽取彼此的觀點與需求 有效溝通不僅僅是表達自己的想法，當個聆聽者更是在修復關係過程中佔據更重要的步驟環節，如何能專注聆聽彼此說的話，一定要展現同理的心，試著站在對方的立場角度去理解事情，就算無法認同其觀點，也不要馬上否決評斷，有時伴侶在分享問題時並不是尋求解決的方法，而是希望能被聽見被理解，想要有伴侶的安慰與重視，所以在溝通對話裡聆聽者必須具備有反饋的能力，適時的表達聆聽的感受和適時的讚美伴侶，通過肢體的動作與臉部的情緒表情，認同時的點頭表現和回應問答的詞語，都是在表明尊重這場談話，通過這種深入的聆聽技巧不僅有助於解決情感衝突，更能讓往後情侶相處上擁有更多信任感與兩者間的默契。 情侶吵架修復感情步驟 5.『共同觀點』尋找彼此共同觀點並建立解決問題方案 情侶在爭吵時難免會有不同的觀念立場，這時更需要用開方性方式去探討與討論彼此對於此事件的觀點看法，而不是僅固執己見，執著在一個觀點方法上，雙方都應該各自提出不同的想法建議，在尋求共同觀點時妥協是不可或缺的，當每一方都做出某些讓步，才有辦法達成彼此都有益的結果，這樣的溝通方式顯示出彈性和願意調整自我的期望，使解決方案更具有包容性與實施性，當彼此提出不同的建議，一起評估這些提出的選項去尋找去調整，不僅可以將爭執轉換為增進雙方的理解，更能增進彼此的感情，這樣子的情侶相處更能在生活上有效的提升陪伴的價值。 情侶吵架修復感情步驟 6.『道歉』拿出真誠的心道歉，表達對彼此的珍惜 解決爭吵衝突之後，最後的和好過程，就是承認錯誤並道歉，適時的道歉並不是示弱的表現，是願意為了這一段得來不易的感情去修復，展現真心誠意的道歉，可以反映出對自身行為的認識和造成彼此傷害的理解，一個有效的道歉必須包括承認對事件的具體錯誤，以道歉來表達遺憾以及承諾將來彼此會避免再讓相同事件發生，道歉不僅僅是說聲對不起或我錯了，是表達尊重對方願意為了彼此而做出的讓步，是一種珍惜彼此表明願意承擔責任關心對方的行為表現，透過這樣方式的道歉，情侶才可以化解爭吵衝突帶來的感情傷害，進而加速修補彼此的情感關係，也助於奠定彼此的感情基礎。 延伸閱讀👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？該如何看待及面對出軌 情侶吵架修復感情步驟 7.『原諒』放下對彼此的見解，試著同理對方 原諒是一種需要長時間消化的過程，也是這段感情重建信任的關鍵，重建信任需要時間與一致的行為表現，來證明雙方對改善關係的承諾，這不僅是言語上接受對方的道歉，也是自身的情感壓力釋放，不再對於過去事件的執著，願意放下彼此心中的結，當對方提出道歉想要尋求原諒時，需要花心思去同理去理解對方的立場，當彼此都願意放下成見原諒對方，就必須在日後制定規律定期的檢視方案，可以定期回顧並根據需要的方向調整彼此步伐，這樣的方式有助於持續改善彼此的關係，試時合宜的變化彼此的需求，讓感情再發生爭執時，不再試以此對抗的抗衡關係，而是可以昇華成彼此擁有信任的合作關係。 相愛容易相處難，感情最重要的是『尊重』 在情侶交往的過程中，難免都會有一些口角與摩擦，但我們一定要銘記這段感情的初衷是什麼？不要忘卻一開始的喜愛與感動，每一段感情經營都是不容易的，感情需要互相鼓勵陪伴，還有彼此的互信理解，透過每一次情感衝突學習與成長，情侶間更能快速增進彼此的認知與了解，記得反思每段衝突的根源，認識自己與對方的情感需求和期望，在日後可以避免再次類似事件的發生，解決情侶吵架透過以上修復感情7步驟，可以更有效的解決問題並加強彼此的情感連結。 延伸閱讀👉🏻自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD，如何與自戀型人格障者相處 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH、PEXELS ｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #情侶吵架 #情侶吵架和好 #吵架和好方法 #冷戰 #分手 #兩性 #戀愛邱比特 #戀愛 #愛情 #修復 #魏氏小夫妻 

［育兒筆記］寶寶的睡窩布置分享

［育兒筆記］寶寶的睡窩布置分享｜關於嬰兒床和嬰兒床墊

網誌好讀版 新生兒寶寶的睡眠時間很長，因此嬰兒床的選擇格外重要。為確定寶寶在上面安全入睡，要先確認一些細節，包括以下幾點： 原本我們想改買IKEA的嬰兒床， 想說國際知名的大品牌，鐵定符合各項安全標準 但他們家的嬰兒床床板只有2段高度可以調整 因為我們想要讓嬰兒床一開始把單邊拆掉、連接大床變成床邊床的形式 （媽媽懶，還沒辦法睡過夜時期時，這樣抱寶寶和躺著拍拍哄睡比較方便🤣） 很怕它只有2段的高度，到時會無法完全吻合大床的高度，造成高低落差 加上Ikea官方建議要把床板放到最低時，才能拆單邊當床邊床 所以不太符合需求～ 嬰兒床的抉擇 經過研究後，我們決定選擇Baby City的動物熊中床。 它的床板可以根據需要調整四個高度，而且還能拆下一邊當作床邊床使用。更重要的是，這款床符合國際安全標準。此外，它有純白色的（沒錯，我是個白色控🤣）。所以這咖床的每一片床板重量都不輕，用料很實在 登登！很快地，我們順利地組裝好了～。 輪子推動起來非常順暢，並且可以輕鬆固定，提高了安全性。 床底板是一整片稍厚的木板，所以直接放置薄床墊也毫無問題！ 這款床的欄杆間距符合標準，不到六公分。 床頭板上面有非常可愛的熊熊圖案，邊緣設計圓滑弧形，連欄杆也是圓滑的，完全不扎手，又十分美觀。嬰兒床的安全標準也全部符合！ 因為它的床板有四段高度可以調整，所以不必擔心與大床的高度相差太多。將嬰兒床放在大床旁邊，調整後的床板高度剛好接上，完美！ 👉Baby City嬰兒床購買傳送門 關於嬰兒床的床墊 我們選用了Baby City的五公分床墊，但為了確保寶寶能夠安心入睡（而且，他的好睡也意味著爸媽能有好的睡眠🤣）， 避免悶住以及方便處理寶寶在床上溢奶、漏屎尿的可能， 我決定在Baby City床墊上再鋪一層「Gio透氣薄床墊」。 Gio床墊以蜂巢狀網狀編織而成，非常透氣！ 透氣讓寶寶睡覺不會悶熱，更重要的是他的材質，避免了寶寶的鼻子被埋在床墊裡面的危險性。 這款床墊有多種樣式和顏色可供選擇，喜歡簡約風格的我，好希望它可以出素色的款式！最後選擇了看起來也很舒適的大地色（伯爵山丘）。 當收到床墊時，它本身有專用的收納袋包裝，質感非常優秀。 近看時，可以清楚看到布料的網眼，甚至可以用鼻子貼在床墊上面仍然能夠呼吸，完全不用擔心會被悶住👍。 等到寶寶學會翻身之後，床墊的透氣性更加重要，因為許多悲劇都是由於寶寶翻身到趴姿而無法翻回來所導致的。而半夜我們入睡後，也不可能一直注意寶寶，所以床墊的選擇很重要～ 這個床墊讓寶寶在上面睡得非常舒服，而且整件床墊可以直接丟進洗衣機水洗，非常方便！水洗後也能快速乾燥，不用擔心要花費很多時間清潔寶寶炸屎炸尿的情況！ 👉GIO床墊購買傳送門 --------------------------------------------- 更多育兒和生活分享，歡迎來我的部落格逛逛🤗 👉Daily ruru

Yo！跟著Karen去「深呼吸運動會館」台南最親民的健身房 各式運動器材 各式瑜珈舞蹈拳擊有氧飛輪團課

撰文編輯/Karen W. 在台南估計大家都聽過「深呼吸」 深呼吸運動會館 永康館 位於台南永康的深呼吸運動會館位置就在永大路、永忠路交叉口，地點非常好找，要停車也很方便！ 深耕台南已經將近20年，是大台南地區在地經營健身房品牌，目前台南有五家經營據點：海安館 永康館 安平館 東仁館 安南館，所以在台南提到深呼吸運動會館，真的沒有人不知道。 深呼吸運動會館跟一般大型健身房的運動有點不同，通常一般健身房的消費模式大多都是需要簽約、入會費、也會需要收手續費等⋯ 那其實有時候算起來單次入場是便宜，可是貴就貴在入會費手續費，所以有時候覺得想要運動讓身體少負擔，但同時荷包也少了重量😹 但深呼吸運動會館真的很親民，這裏主打免入會費、免手續費，還有多元會籍方案可以選擇。讓大家都可以盡情運動，荷包也不縮水！ 深呼吸運動會館 永康館的場地佔地面積很大，整個空間有兩面是以大片落地窗打造，所以整個採光非常的棒，而且有分為有氧器材、無氧器材，還有休息、拉筋區，教室的部分有團課教室、飛輪教室。更衣間、化妝室、淋浴間都一應俱全～ 在健身區的自由重量訓練架、器材上數量很充足，跟一般運動中心需要輪流等器材的狀況不同，在深呼吸運動會館真的是超好練！ 有氧區的器材就超多台，包含腳踏車機、跑步機、登階機等多樣化有氧器材，而且是統一品牌以直覺化的操作方式讓每個人都能輕鬆上手！ 深呼吸運動會館的器材都很勤勞維護，感覺的出來器材都非常的乾淨，讓健身這件事更多了舒適的感覺，自我訓練也很容易。 而且深呼吸運動會館還有不同團體課程包含：皮拉提斯以及瑜珈、飛輪、戰鬥有氧、舞蹈等多樣性課程。 深呼吸運動會館的課程是針對大部分年齡層，讓大部分的朋友都可以動起來的多元課程。就是要實現運動可以成為生活的一部分。深呼吸運動會館的空間上呈現明亮寬敞，讓人覺得很可以享受運動的時間！ 深呼吸運動會館可以自己練也有專業教練一對一的指導，全客製化的課程，讓健身小白都能輕鬆入門！ - 如果是有專業教練課，一對一的健身課程，就會有專業的教練帶領、規劃設計專屬的運動課程。 - 而且這裡的教練專業度真的非常的足夠，我們上過的教練課算是非常多，在台南深呼吸運動會館的教練真的有厲害，只需要小重量卻可以直接精準的訓練到相對應的肌肉。 - 在健身房的最後方還有非常舒適明亮的男女分開盥洗室🚻運動完想香香的出門都不是問題～ 重點是，在深呼吸運動會館的空調換氣系統做得很棒，不管在哪個空間，完全沒異味，這很厲害欸，運動區沒有汗味、衛浴區沒有潮濕味💛 - 深呼吸運動會館的教練的上課方式不追求速成及重量，在每個器材使用前教練都會實際操作給老🐸看，並仔細檢查調整動作使老🐸能使用對的肌群，除了讓肌肉發對力。 - 每個動作看似簡單，但由於發對力動作也不算輕鬆，多虧教練的認真鼓勵，每一組都能堅持到最後👍 深呼吸運動會館的教練課程及環境，真的很專業、也很親民，很適合全家大小一起在更專業的環境中，更有效率的動起來！ 📍深呼吸運動會館-永康館 地址：710台南市永康區永大一路51號 電話：06 233 5555 營業時間：07:00～24:00 深呼吸運動會館東仁館 地址：台南市仁德區中山路788號 電話：(06)2701818 深呼吸運動會館安平館 地址：台南市安平區慶平路57號 電話：(06)2999898 深呼吸運動會館海安館 地址：台南市北區海安路三段731號 電話：(06)3500588 深呼吸運動會館安南館 地址：台南市安南區北安路三段135號 電話：(06)2568666 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063726232629&mibextid=LQQJ4d 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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