戰勝38°C豔陽🌞跳脫洞穴女孩的防曬穿搭

最近天氣熱的不像話，一踏出戶外堪稱一秒就融化！不想當個洞穴女孩整天躲太陽！出門又像女工一樣包緊緊的無法呼吸，除了擦防曬～來看看還有哪些物理性的好選擇！ #薄透長版罩衫 記得一定要選長袖！再來就是要輕薄好攜帶～棉麻材質也是好選擇！長版款式比較能完整遮蓋肌膚，淺色吸光慢，襯衫的設計可以更有型！就連運動完穿不住運動外套，套上一件薄罩衫就可以輕鬆回家啦～ #IG網美才有的草帽 草帽看似浮誇，但出門玩造型也總得兼顧！寬版的帽簷剛好可以保護臉不被曬黑，不然整排IG刷下來怎麼會人人都有一頂呢？ 出門帶著一件會呼吸的薄罩衫，或是寬簷草帽！就不用再當洞穴女孩，今年夏天～也可以開開心心出遊啦！ 淘寶台灣：https://www.taobao.tw/ #taobaotaiwan#淘寶台灣#PopDaily#新潮創作者#店家名稱#淘寶週一時尚日

深 呼 吸

我無法深呼吸 在這個空間裡 沒有你的氣味 總會 讓我窒息 我無法再呼吸 在這個時間裡 缺少你的思念 讓我 失去重力 只不過缺少的那一口氧氣 是你吹散而來的愛戀 但我卻被懸掛 真空的玻璃瓶中 只不過輕輕地微妙的轉身 是你悄然離開的前兆 但我卻被遺落 在熟悉的街角中 我真的無法呼吸 與任何人都沒有關係 只是沒有你的空氣 吐息也會讓我窒息 只是沒有你的空氣 地球已經沒有氧氣

空服員也使用「全集中呼吸法」-鬼滅之刃

原來鬼滅之刃的「全集中呼吸法」，可以帶上飛機？ 同樣為空服員的你，有遇到上述兩種前情境嗎？如果有，別忘了底下留言+1 當你真的遇到時，你會選擇感性處理還是理性面對呢？ 情境ㄧ，你會選擇 A.忍氣吞聲？ B.會握緊拳頭👊🏻找學姐理論？ 情境二，你會選擇 A.瀕臨崩潰，大哭一場？ B.想躺在地板，抱頭不動 🙋🏻‍♀️我曾選擇在不忙時，走進機艙廁所，看著鏡子那頭的我，發現..我已經妝髮亂掉了.. 我選擇整理好妝髮（Trust me！當下已經快爆哭了！）對著鏡子裡的我.......... 🧩說些鼓勵自己的話 🧩伸懶腰，舒展一下 🧩深呼吸 你知道嗎？ 什麼是「全集中呼吸」根據《鬼滅之刃》漫畫的解釋，「全集中呼吸」就是：透過吸入大量氧氣到肺部，讓更多的空氣進入到血液之中，加速血液的流動以及心臟的跳動，這樣的話體溫就會上升，而當人體溫上升、血液變熱之後，人類就能擁有跟鬼一樣強大的身體！ ✅完成以上三點，可以讓你再重回戰場一段時間😊 ⬇️歡迎底下留言，面對以上情境，你會怎麼做？ _________________________________ ⚠️ 追蹤➡️ @cindydream.co 不會漏掉任何『空服職涯內容』、『航空訪談系列』相關內容唷！ #空服員的日常 #飛行人生 #面對 #成長日記 #crewlife #選擇 #轉念 #工作日常 #職場人生 #空姐生活 #crewlife✈️ 

終於感覺自己的肌膚會呼吸！粉紅控必蒐的夢幻卸妝凝露〜還有療癒香氛加持根本仙女體驗

最近是不是常常覺得自己肌膚都快不能呼吸惹！因為最近天氣熱到炸裂又超悶、加上臉上的妝、出油和空氣中的髒污都混在一起，再這樣下去絕對引發爆痘大危機啊！！想要讓自己的肌膚可以重新好好呼吸，就要從卸妝開始〜〜快一起來試試#終於感覺自己的肌膚會呼吸der舒爽體驗！！ #卸妝品其實分很多種、快找到妳的命定蜜糖！其實卸妝品分這麼多種，常常很難找到超適合自己的命定蜜糖〜就讓編來好好跟大家來解析一下不同質地卸妝品的優缺點！！>>>卸妝油<<<擁有很好的清潔力、如果化比較濃的妝絕對要動用到卸妝油來卸！但是有些女孩還是不大喜歡卸妝油使用後的油感>>>卸妝乳<<<雖然質地溫和一點、不會有油膩感，但是卸妝力就略差一些、建議淡妝時使用！如果用了比較防水的難卸睫毛膏，就可能需要用眼唇卸妝液分區卸妝>>>卸妝水<<<卸完還可以感受到保濕力的就是卸妝水了〜不過卸妝效果同時是最差的！卸妝也需要花很久的時間，而且用化妝棉卸容易拉扯到肌膚、增加長細紋的危機 以上這些各有優缺點的卸妝品女孩們可以針對自己的需求選擇〜〜但還是希望有一罐可以結合全部卸妝質地優點的好物啊！最近卸妝油界的天王植村秀就推出了一款也以滿足大家心願的#卸妝凝露，讓女孩們每天回家的卸妝時光變得神愉悅、終於感覺自己的肌膚會呼吸了！！ #史上最夢幻卸妝體驗！超療癒卸妝還能同時養膚不只是的一罐融合各項卸妝品優點的卸妝凝露！植村秀的這罐巴西莓果潔顏凝露還有數不完的優點啊〜〜在成份中添加了滿滿來自亞馬遜的神力之果「巴西莓果」，在卸妝的同時可以一邊舒緩肌膚遭受刺激的敏感問題！ ▼用巴西莓果潔顏凝露卸妝時也推薦加強太陽穴和內眼角的重點按摩，搭配卸妝凝露的香氛可以舒緩壓力和緊張、消除一整天的疲勞，促進血液循環之後讓肌膚更嫩更紅潤〜一罐可以有這麼多功能、CP值會不會太高惹！！ 這麼夢幻的卸妝凝露說什麼都一定要親自試試它的好用度&療癒香氛>>>點這裡 #卸妝品 #植村秀 #植村秀潔顏油 #週年慶 

petit doux．微兜入駐新北圓頂教堂「晨曦之光」，南法風餐點搶攻IG版面！

姊妹淘下午茶愛店首選petit doux．微兜，插旗新北小碧潭，費時半年打造的千萬「晨曦之光」地標，成為京站小碧潭店必訪的打卡聖地。看準女性顧客喜愛熱食的用餐習慣，特別推出「森呼吸香草雞湯」精選湯品，更於開幕期間推出優惠活動，3/6起至3/15止，凡內用消費滿$500元，即送$100元電子抵用券；3/6至3/8前50名來店用餐加碼超熱銷鐵觀音小雲朵瓦帕 ，邀消費者一起慶祝這微醺的幸福時光。 petit doux．微兜透過空間錯落設計以及溫柔粉暖色系呈現南法普羅旺斯的悠閒和優雅，店內中庭以法國著名的圓頂教堂為靈感打造「晨曦之光」圓頂地標，運用柔和、優美的建築線條，勾勒出法式圓頂獨有的典雅與浪漫。即將成為網美IG新興拍照點的「晨曦之光」，以超挑高15米的大氣優雅帶來舒適敞亮用餐氛圍，鏤空的採光設計配合自然灑落屋內的陽光，隨時隨地都可以享受佐南法煦陽的姊妹下午茶。 熱愛療癒人心的petit doux．微兜此次更推出「森呼吸香草雞湯」暖心新品，選用老母雞與金華火腿細火熬燉，加上香茅、南薑、檸檬等香料，香氣濃郁的熱雞湯讓手腳容易冰冷的女孩兒，嚐到從舌尖暖上心頭的美味。針對陪女友來療癒的暖心男，微兜更首度將引進金色三麥琥珀現打啤酒滿足貼心男伴。 petit doux．微兜京站小碧潭店，將南法普羅旺斯的浪漫熱情與療癒系美食完美融合，本次蒐集鄉民食堂推薦台北最美味創意義大利麵的微兜招牌餐點「麻辣慢燉牛筋義大利麵」與「煙花女海鮮義大利麵」；店內大紅牌的療癒系瓦帕鬆餅更全員到齊滿足新北市市民味蕾。此外，繼熱銷一空的BAC「玫你不可」紅玫瑰蛋糕後，petit doux．微兜京站小碧潭店獨家限定開賣BAC「白色戀人」白玫瑰蛋糕，讓好姐妹能即時享受南法暖陽以及微綻玫瑰的優雅。 優惠訊息 活動期間3/6（五）-3/15（日），內用消費滿$500元，即送$100元電子抵用券（限下次消費使用） 活動期間3/6（五）-3/8（日），前50名來店用餐的消費者，即送鐵觀音小雲朵瓦帕，每桌限贈一組（限內用） #petitdoux #下午茶 #小碧潭 #微兜 #打卡 #新北 #晨曦之光 #美食 #雞湯 #餐廳 

最強懶人瘦身法！網流傳『看鬼片、接吻、大哭...』真的可以消耗大量卡路里！

健康吃和運動是不變的減肥定律，但有時候美食來了就是非常難遵守啊！放心，今天編輯整理了幾個讓即使你是個大懶人，也能完全零痛苦、零折磨，甚至不太需要動也能消耗熱量卡路里的神秘大絕招，快來看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1189101 1.看恐怖驚悚片 看恐怖片時的驚悚恐懼感會引起脈搏加快，釋放更多腎上腺素、同時能增加代謝率，達到燃燒卡路里的效果，看一個小時半的恐怖電影所消耗的熱量相當於走路30分鐘。 在威斯敏斯特大學（University of Westminster）研究團隊實驗中，觀察受測者觀看10部恐怖片，並且同時測量受測者的氧氣攝取和二氧化碳排放量，證實受測者的心跳速度與消耗的熱量成正比，如果說看鬼片能減肥，那麼你願意看嗎？還是寧願持續胖下去呢？ 編輯我是選擇…繼續往下看其它懶人瘦身法！（笑） 2.唱歌 唱歌也能減肥！研究顯示唱一首歌的氧氣消耗量等同於跑一百公尺消耗的熱量！如果唱動感歌曲還有加上舞蹈的話，效果會更好，用丹田的力量或搭配腹式呼吸還可以訓練到腹部，大聲唱出來不但可以舒壓還可以瘦，看完文章就準備好勁歌熱舞吧！ 3.接吻 是的，你沒聽錯！接吻也能瘦！接吻不僅能讓人與人之間的關係更加親密，根據研究只要接吻超過一分鐘就會燃燒熱量，稍微激烈的熱吻更能消耗26卡，不僅可以培養感情、還能瘦身，現在知道還不算晚！ 4.泡澡消水腫 泡澡不但可以放鬆身體，還可以幫助身體排汗！除了放溫熱水泡澡之外，日本流行一種瘦身泡澡法，方法是泡過肩膀3分鐘、慢慢離開浴缸3分鐘、再進去泡3分鐘為一組，做2組等於消耗約200卡路里。 5.嚎啕大哭 原來哭也能瘦？哭泣是人類的自然反應，專家博士表示眼淚分為三種，『基礎性眼淚』是人體最基本的眼淚，身體機能會自然分泌眼淚，讓眼睛保持濕潤而不會乾燥；『反射性眼淚』也被稱為刺激性眼淚，當眼睛接觸灰塵或異物所引起的眼淚；最後則是『精神性眼淚』，是受到情緒影響所流的眼淚。 以上這三種哭的方式中，只有『情緒性眼淚』是可以幫助燃燒脂肪！原理來自於當人體處於緊繃壓抑的狀態時，皮質醇會升高，此時身體需要更多的熱量來幫助皮質醇下降達到平衡，就會發出讓你想吃東西的訊號，而第三種情緒性流眼淚正是讓體內的質醇激素（又稱壓力荷爾蒙）被釋放，當這種激素減少時，還能幫助脂肪的消化，才會有大哭能瘦的說法！ 以上這些懶人瘦身方式雖然不是百分百真的可以瘦，但也算是能稍微提高減肥瘦身成功的機率，想瘦下來或維持健康身材當然還是要飲食控制＋多運動囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #佛系瘦身法 #唱歌減肥 #大哭減肥 #恐怖片減肥 #懶人減肥 #懶人瘦身法 #接吻減肥 #泡澡減肥 #消水腫 #減肥瘦身 #瘦身法 #看鬼片減肥 

拒絕小腹肉肉囤積！讓腰越來越細的十個好習慣，兩週養出平坦小蠻腰！

又到了夏天要大展身材的時候，這時候儲存了一整個冬天的肉肉就顯得額外礙眼了，夏天想要快速瘦出小蠻腰一點都不難，只要養成下面介紹的十個好習慣，保證兩週就見效，夏天之前就可以瘦回苗條好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1492188 https://www.instagram.com/p/Cq-vXbYrrT0/?img_index=1 1.充足睡眠 大家都知道熬夜對身體一點好處都沒有，除了會抑制「瘦素」的產生外，熬夜同時也會降低身體的代謝速度，身體狀況也很容易每況愈下，睡眠不足的人往往會增加體重，其中更包含腹部脂肪，因此充足的睡眠和早睡早起很重要！ https://www.instagram.com/p/CfIsHMdLYuv/ 2. 揉肚子 揉肚子不僅可以幫助腸胃蠕動，長時間下來更有助於燃燒腹部脂肪，先以肚臍為中心點，在腹部打一個問號，沿著問號揉搓腹部，先左側；後右側，各揉30~50下，每天只要揉一次，就可以改善小腹凸出，並且改善鬆弛的腹部肥肉，同時還可以預防胃下垂！ https://www.instagram.com/p/CgjdHS5vEJh/?img_index=1 3. 飯後靠牆站 飯後半個小時，收緊腹部夾緊臀部，每天靠牆站立，臀、背、腿、頭部均緊貼牆壁，每天堅持十五分鐘，一週就可以看見成果。 https://www.instagram.com/p/CygN_shLoOk/?img_index=1 4. 腹式呼吸法 腹式呼吸法不僅可以幫助鍛鍊腹肌，還可以有效瘦小腹，不論站著坐著躺著都能做，深呼吸、吸氣、鼓著肚子，吐氣時再收縮腹部，持之以恆就能瘦小腹、內臧脂肪唷！ https://www.instagram.com/p/CqZpLQ4vYa1/?img_index=1 5. 抱膝三分鐘 可以躺在床上或地上，然後膝蓋微曲貼到胸部，每次做一分鐘，每天做到三到五次。胸要盡可能地貼近膝蓋，腰部不要離開地面或床上，直到可以很明顯地感覺到臀部拉伸感，這個動作可以幫助促進腸胃蠕動，同時可以燃燒腹部脂肪，有效防止脂肪堆積喔！ https://www.instagram.com/p/CEq8uzqnoBG/?img_index=1 6. 堅持泡腳 泡腳可以幫助身體驅寒，並且有利於腰部脂肪代謝，水溫大約四十度上下，熱到身體會微微出汗的溫度，泡上20~30分鐘，女性生理期或手腳容易冰冷者可以放入薑片或是泡腳包，可以讓血液更快的活絡。 https://www.instagram.com/p/CzoNCqOPDaE/?img_index=1 7.飯後不坐不躺 經常久坐會容易導致下肢脂肪堆積，尤其是吃飽飯以後不僅容易會在腹部形成脂肪，吃飽就躺還容易導致身體養成易脹氣體質，因此建議吃飽飯以後，最好可以站立或是散步三十分鐘，可以避免腹部的脂肪堆積。 https://www.instagram.com/p/C37bo5Fx3pG/?img_index=1 8.不喝酒 酒類熱量高但營養價值低，有明確數據指出酒精可能會導致食慾旺盛，並且對身體代謝有極大傷害，有飲酒習慣的人肥胖和罹患代謝症候群的風險，明顯比不喝酒的族群來的更高，尤其是男性。 https://www.instagram.com/p/C3PTmeWukeR/?img_index=1 9. 控糖 含糖量較高的甜品、蛋糕、糖果飲料等等都要盡可能少吃，要多吃青菜和粗糧，如：燕麥、生菜、芹菜等等，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。 https://www.instagram.com/p/C5N8Ks4yN0t/?img_index=1 10.不吃冰冷食物 以前常常聽人家說吃冰會讓小腹變大，其實就是有科學根據的！吃過多冰會導致代謝速度下降，同時因為冰品和冷飲類普遍糖分含量較高，所以才有了大家說吃冰就會變成「小腹婆」這一說，除了讓身體代謝變慢、脂肪容易堆積外，對於原本就會經痛的女性來說，更會出現使經痛加劇的症狀～ https://www.instagram.com/p/C6I4QslLqhC/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #小蠻腰 #小蠻腰技巧 #瘦腰 #瘦腰技巧 #腰圍 #腰細 #腰線 

10分鐘懶人運動法！6招『滑手機運動圖鑑』，過年期間吃的慢慢瘦回來～

寒假過年期間必定是吃個不停又懶得動的增肥季！今天是要來跟大家分享一套在家玩手機時就可以做的居家運動，每天只要花10分鐘消除罪惡感，讓你在不知不覺中就可以運動到全身、甚至是核心，還可以讓肌肉線條變得更好看，趕快將這些動作記起來試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1320704 https://www.instagram.com/p/B_CPTuBnXL-/ │平板支撐│ 如果說要練全身＋核心，最快最簡單的方式就是平板支撐，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸。 👉🏻想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖 │下犬式│ 做完平板支撐後，接下來可以轉換成下犬式，雙手自然向前伸出，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 │八點支撐│ 將腳背、膝蓋、手肘到手掌放置地板，大腿與地面保持垂直，臀部往上用力，維持1分鐘。 │起跑式│ 就像是要起跑的動作，前腿腳跟向前方，大小腿夾角90度，後置腿腿部伸直，前腳掌觸地板，準備好後身體放鬆下沉，使胸部和腹部接近前置腿，重心放在後腿、去感受小腿後側肌肉的伸展。 │上犬式│ 有下犬式當然就有上犬式，上犬式主要是可以有助於腹部的伸展。手臂直立支撐全身，讓手腕、肘、肩在一條線上，肘窩向內，手指指向前，此時上半身覺得是懸掛於兩臂的支撐面上，腹部不接觸地面，腳趾背面需要用力。 │臀部伸展│ 最後則是臀部伸展，先做在軟墊上後，右腿伸直在後，左腿屈坐在前，保持身體和骨盆正對前方，確定臀部坐穩在腳上不可歪斜，雙手可配合呼吸往上，感受臀部往下沉、上半身腹部往上延伸。 (圖片來源：愛心biu) 以上，大家可以運用這些追劇、玩手機的零碎時間進行簡單的運動，每天花10分鐘，長久下來一定會有變化啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

我真的沒上粉底！清透自然『無粉底妝容』，早上多睡半小時不是問題！

早起化妝實在太痛苦啦！每天上全妝耗時間又傷皮膚，全素顏又怕顯得沒精神、不得體，有這種煩惱的妝寶寶們繼續滑下去就對啦！今天介紹一款簡單快速的『無粉底妝容』，就連新手也可以十分鐘完妝，畫出自然清輕的呼吸感淡妝，這篇學起來力求明天多睡半小時！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229277 『無粉底妝容』步驟一：防曬 不管晴天雨天、冬天夏天，女孩出門前都一定要做好防曬！就算沒有直接曬到大太陽，日常的紫外線、整天對著電腦和手機的藍光等依舊會讓肌膚老化，市面上一些防曬除了可以保護你的肌膚，還有亮白、潤色的功能，日常素顏和很適合用來提氣色。請記得，千省萬省都不能省掉防曬的步驟！ 『無粉底妝容』步驟二：妝前乳 又快又輕透的裸妝可以直接逃過上粉底的步驟，改用有潤色效果的妝前乳來提亮膚色，妝寶寶們也可以根據自己的付款選擇校色妝前乳，綠色可以修飾泛紅肌膚和痘疤、紫色則對提亮蠟黃肌膚非常有效！用妝前乳取代粉絲完全不用擔心會有粉底的厚重感、卡粉等問題，而且更有天生好皮膚的光澤感。 『無粉底妝容』步驟三：遮瑕 輕透的裸妝不求毫無瑕疵，因此臉上一些小雀斑或小痘疤其實可以不用太在意～ 但若是黑眼圈較重、有泛紅的痘痘等影響氣色的瑕疵就可以用效色遮瑕來解決，氣色也會瞬間提升！ https://www.instagram.com/p/B6VLKkRnmfL/ 『無粉底妝容』步驟四：腮紅膏 想要有紅澎澎的好氣色腮紅也絕不可少！腮紅選擇可以直接用手來上的腮紅膏沾取一些點在面中，如果時間來得及可以在完成這步驟之後用蜜粉在腮紅處和遮瑕處定妝，讓臉部減少黏膩感。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1226744 『無粉底妝容』步驟五：眉毛 眉毛只需根據原生眉型填補空缺，無需勾勒出太刻意的形狀，簡單畫出有型無邊的眉毛就很OK！如果是天生眉毛多的女孩甚至可以不用畫、定期整理邊邊角角的小雜毛就行啦～ 『無粉底妝容』步驟六：修容 這部分選擇最能突出五官的鼻子和下顎線來做修容，用小刷子沾取淺棕色上在山根位置修飾鼻樑，刷子上的殘粉可以順勢掃到眼窩加深五官輪廓，也可以在鼻尖部分畫一個V字來縮小鼻頭。下顎修容則混合沾取最深的棕色打在下顎線上，再利用殘粉慢慢向上暈染開來，畫出自然的陰影修飾臉部線條。 https://www.instagram.com/p/CXdUZcGpPuf/ 『無粉底妝容』步驟七：眼妝 這裡的眼影也不需要太fancy的眼影盤～可以直接用眼影刷沾取修容盤上最深的棕色從睫毛根部往上向眼窩暈染，殘粉帶到下眼瞼，為眼部快速消腫。最後再夾翹睫毛上個睫毛打底，眼睛就在無形之中被放大了好幾倍，簡單步驟就能畫出炯炯有神的雙眼！ 以上就是超簡單快速的『無粉底裸妝』步驟啦！如果出門一整天都戴著口罩甚至可以不用口紅，或是擦個潤色護唇膏為唇部做日常保養，這樣一來就能省時又得體的出門去啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1227284 延伸閱讀 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻睡過頭只能素顏出門？快速又簡單「早八化妝步驟」，5分鐘完成自然清純妝感！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻不畫眼影也好看！新手必看『超自然淡妝眼線』教學，輕輕一筆就好好看啊～ 👉🏻你適合濃顏還是淡顏？10秒測出你的「五官優勢」，教你揚長避短逆襲成高顏值美女！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #化妝技巧 #新手化妝 #無粉底裸妝 

SHISEIDO資生堂新品最愛「超進化持久粉底液」

資生堂這次推彩妝新品 老粉應該都覺得感動ㅠㅠ 因為他們家真的很久沒有新產品了 進入正題，這系列試過一輪後 最喜歡也最推薦靠櫃試的就是超進化持久粉底 所以這篇特別把粉底液挑出來分享 粉底液質地偏水感，輕鬆就可以推開完全不黏 妝感偏自然薄透，毛孔可以呼吸的感覺 不過相對遮瑕力就顯得比較低 (遮瑕力要高的話推雅詩蘭黛的粉持久) 至於服貼度我給很高分👏🏻 連鼻翼上的毛孔都沒有浮粉問題 保濕成分做得很給力🤙🏻🤙🏻 重點是！真的不會暗沉！！！ 這有讓我驚豔到！ 有爬過我痞客邦文章的就知道哪些母湯了🤐 我是油肌，早上8點上妝的話大概下午會慢慢變成奶油光澤 我平常都用暖色調的自然色 這支用240剛剛好，不會太白或太深 真的就像沒擦哈哈哈 但是皮膚膚況看起來很可以💋 就是標準男生愛的素顏😜 總之這支我覺得是新手也很好駕馭的粉底 不會失手畫了一張面具或是卡粉很深救不回來 結論是～～其他底妝就先暫時進抽屜了😚 (我還是很愛這群小寶貝的๑´ڡ`๑） Instagram：https://www.instagram.com/rumi.oni/Skin：combination skin（oilyT-zone）Camera：Canon m50/iPhone 8 plus

呼吸搜尋結果

戰勝38°C豔陽🌞跳脫洞穴女孩的防曬穿搭

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深 呼 吸

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空服員也使用「全集中呼吸法」-鬼滅之刃

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終於感覺自己的肌膚會呼吸！粉紅控必蒐的夢幻卸妝凝露〜還有療癒香氛加持根本仙女體驗

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petit doux．微兜入駐新北圓頂教堂「晨曦之光」，南法風餐點搶攻IG版面！

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深呼吸

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