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weekend to do list，充分享受一個人的愜意時光♡♡♡

 ☁︎上午時光☁︎ ▶︎鬧鐘設定在8:30起床 很多人在週末習慣睡到自然醒，我以前也不例外，但是後來發現這樣真的浪費好多時間。當你有過一次週末早起的經驗，並安排好想做的事，你絕對會愛上週末早起這件事。 ▶︎早晨瑜伽30分鐘 起床刷牙洗臉後我會先做半小時的瑜伽，瑜伽能喚醒身體的機能，也能讓整個人迅速清醒，簡單的瑜伽伸展動作做完，整個肩頸和身體經歷一週的僵硬都被療癒了～ ▶︎做早餐、煮咖啡 以前我是一個早餐外食主義者，因為我非常喜歡吃早餐店的早餐，後來我因為看很多youtuber分享自己做早餐，我才發現原來在家就能做出和早餐店差不多的早餐，甚至可以更營養，還能依照自己的喜好加料！所以我週五下班後就會去超市把週末的食材備齊。 ▶︎用Ipad寫子彈日記 至從入手了Ipad和Apple pencil後我人生再也回不去紙本筆記，非常推薦給習慣寫筆記的人入手！早上我會把下午和整個週末想完成的待辦事項給寫上去，這樣我就不會荒廢整個下午了！寫完to do list之後我還會繼續用ipad查詢一些新聞、做筆記、確認一週的工作進度...等等雜項。 ▶︎午餐時間 我的午餐會豐盛一點，所以大概會花一個半到兩個小時的時間來準備午餐和用餐；週末最大的優點是悠閒的步調，你可以完全享受在煮菜的樂趣之中！ ☁︎下午時光☁︎ ▶︎看一章節的書 我在閱讀書籍的時候節奏算是緩慢的，我並不要求自己要在很短的時間吸收大量的文字和資訊，所以我每天大概安排讀10－20頁的書，確認自己把書裡想傳達的每一句話都讀懂。 ▶︎小睡30分鐘 看完書之後，腸胃還在消化午餐，所以我會來睡個午覺～聽說睡午覺會提升人的記憶力和變聰明，但是午覺也不能太貪心，睡過頭可是會讓整個人變得昏沉又迷糊！所以午覺也要定時哦。 ▶︎收拾房間 午覺起床後我會開始整理房間，動一動身體讓腦子恢復清醒！床鋪好、用除塵機把床墊、被子、枕頭全吸過一遍；整理書桌，掃地，把桌上瓶罐上的灰塵擦拭過。 ▶︎化個清淡的妝容 如果有要出門的計畫我就會稍微化個淡妝，基本上就是隔離乳、眉毛、一點睫毛膏和唇膏；然後還會換上一身輕便卻稍微設計搭配過的服裝～ ▶︎出門散散步吧 每個週末我都會安排不同的戶外行程，有時候是去一間很想去的咖啡廳，悠哉地度過午後時光；有時候是去看展覽；如果哪裡有特別的市集我也會去逛逛，市集的資訊在臉書社團都可以查到哦～一個人逛街也超過癮，你愛進哪家店就進去，完全不會有另一個人陪同的壓力！ ☁︎晚上時光☁︎ ▶︎晚餐時間 出門回到家後就可以開始準備晚餐啦～週末的晚餐基本我都吃水煮餐或是水果餐，我盡量在週末保持身體的輕盈，這會讓我覺得身體有被清空和放鬆的感覺～ ▶︎宅在沙發上 這段時間想做什麼都可以，看netflix、新聞、youtube都ok，主要是讓剛剛吃飽的身體有時間可以消化；因為我的晚餐很清淡，所以攤在沙發上也能完全消化～ 如果晚餐比較油膩或是過量，那吃完飯後我會在家站著走來走去幫助消化。 ▶︎運動1小時 週末的時間我ㄧ定會安排運動，我還沒接觸到重訓，現在疫情太嚴重我也不敢到健身房，所以我會到家裡附近的國中，沿著外圍快走＋慢跑；加上拉筋的時間大約一小時。 ▶︎卸妝、洗澡、除毛、泡澡 平常實在太懶了，所以像泡澡和除毛這些事我都會週末才來好好享受。家裡有浴缸的人一定要去買泡澡劑！放鬆的泡澡真的超級舒服，絕對會讓你一整週的疲勞一掃而盡～ ▶︎香熏＋保養皮膚 香薰真的超級重要！它能讓你的心情愉悅舒緩，而且對我來說香薰蠟燭有助眠的效果。點完香薰後我就會開始夜間的保養～週末的保養我會做得非常充足，手腳的乳液＋按摩、臉部保養＋美儀拉提、手部護理＋指緣油、足膜、修剪指甲...等等，總之就是利用週末讓自己煥然一新！ ▶︎睡前的ipad紀錄 睡前我會再花約一個小時的時間使用ipad，把我今天完成的事項打勾；也會一起做一日花銷的記帳、身體管理日記、明天待辦事項...等紀錄。如果今天有什麼特別想要抒發的心情，也會寫個日記或語錄來療癒一下心靈。 ▶︎11:00上床 睡前我會把所有電子產品關上通知，不讓任何訊息聲影響我的睡眠品質。如果有失眠問題的人，我覺得最好的辦法就是讓電子產品遠離你，然後可以試著播放助眠的音樂；在床上如果一直輾轉難眠，試著深呼吸，在腦中想像一個畫面，並讓那個畫面停在你的腦海中，不知不覺你就會睡著了！ —————————————————————— 當你嘗試過在週末多做一點事，你就會感受到充分利用時間的滿足感和愉快；當然每個人的追求都不一樣 ，你也可以選擇睡一整天或是花一整天的時間追劇，我純粹是想分享我的週末，而這樣的行程讓我感到無比快樂～♡

看電影就是要燒腦！Netflix必看懸疑片單精選，這部被稱西班牙版《寄生上流》！

撰文編輯 #維尼樂生活 相信喜歡懸疑片的影迷們也跟編輯一樣，被那另如出乎意料的劇情、讓人猜不透下一步的角色，以及懸疑的音效、情境給吸引，雖然懸疑片時常塑造出詭譎的氛圍，但又不會像鬼片那樣讓人背瘠發涼，不管是自己在家觀賞或邀請朋友一起看都很適合！今天編輯要介紹Netflix上幾齣超夯懸疑電影，一起燒腦吧！ ｜幻象 Mirage 如果你也喜歡懸疑神片《佈局》，相信編輯你肯定也會喜歡《幻象》，這兩齣電影是由同一個導演執導，故事主角是一個母親，她帶著老公和女兒搬進新家，因為連續72小時的暴風雪，她捲進了一場25年前在相同地方發生的兇殺案，關鍵就是家中的一台舊電視機和一台V8。劇情一開始步調較緩慢，但後面故事突飛猛進會讓你無法招架！結尾的肯定會翻轉你對劇情原有的認知，編輯就不透漏太多，懸疑片暴雷可就不好看啦～ （圖片來源：Netflix） ｜蒙上你的眼 Bird Box 《蒙上你的眼》改編自同名小說，故事是講述女主角梅樂莉（珊卓布拉克飾）所在的這個世界裡，出現了隱形的幽靈們，只要人類和這些幽靈對到眼，人類的大腦就會告訴人類：「你必須要去自殺」。漸漸的，這個未知的恐懼席捲全球，僅存的人為了避免與這些幽靈對上眼，他們開始蒙上自己的眼睛，最後他們到底如何擺脫？快點去看吧！ （圖片來源：Netflix） ｜噩夢診所 Eli 男孩伊萊得了一種怪病，只要接觸到髒空氣，就會呼吸困難，全身浮腫。為了避免接觸到髒空氣，男孩整天被關在家中，如果要出門也必須穿上整套式的防護衣，吃過各種藥都不見療效。直到有一天，媽媽告訴伊萊，她幫她找到一間專門制伊萊疾病的醫院，但這間醫院有點奇怪，是一坐隱身在樹林之中的城堡，進入城堡之後的伊萊，第一晚就開始看到奇怪的幽靈、然後時不時會看到鬼魂，但是醫生總是告訴他那是藥物的副作用，別太擔心，直到伊萊見到住在附近的一個女孩⋯⋯整部片節奏緊湊，適合不愛鋪陳很久的影迷哦！ （圖片來源：Netflix） ｜我的家 The Occupant 看過《寄生上流》的你覺得意猶未盡嗎？編輯今天介紹的《我的家》正是西班牙版的《寄生上流》！原本屬於人生勝利組的男主角突然失業，被迫搬離高級住宅，帶著老婆、小孩搬回曾經租給別人的小屋裡。好奇心使然，他回去高級住宅偷偷觀察新的屋主，觀察越深入，他內心的惡魔也越長越大。跟韓國的《寄生上流》相比，《我的家》更著重在男主角身上，整體的懸疑氛圍編輯個人很喜歡，推薦大家收藏片單喔！ （圖片來源：Netflix） ｜愛爾蘭人 The Irishman 入圍奧斯卡10項大獎的《愛爾蘭人》，這部長達3.5小時的電影改編自真人真事。電影男主角法蘭克希蘭法，本身是一個神秘人物，據說與美國歷史中的幾大暗殺事件都有關係，像是總統甘迺迪之死、工會黑幫老大吉米霍法的失蹤等，不過《愛爾蘭人》劇中沒有傳統黑幫電影的帥氣皮衣及緊湊槍戰，取而代之的是角色間的恩怨交織。電影中有三個重要的時間軸交錯，大家一定要仔細觀看，稍微漏掉掉一些就會接不下去喔～喜歡黑幫題材的你們，千萬別錯過這部！ （圖片來源：Netflix） ｜獵殺星期一 What Happened to Monday 編輯一直很喜歡「反烏托邦」類型電影，《獵殺星期一》正是編輯愛片！故事講述未來世界中，由於糧食供應不足，政府實施一胎化政策，每個家庭中如果有多的孩子都必須被抓去冷凍，在這樣的背景之下，主角的家庭同時生出了7胞胎，而爺爺不希望孫女們被冷凍，於是決定讓他們使用共同身分「凱倫賽特曼」，星期一到星期日由不同人出門，就這樣過了30多年。直到有一天，「星期一」失蹤了⋯⋯編輯看最佩服的就是女主角的演技，一個人分飾7角，還能把每個人的個性細節詮釋到位。看這部電影就像在搭雲霄飛車一樣，不看會後悔！ （圖片來源：Netflix） ｜危險謊言 Dangerous Lies 凱蒂和亞當是一對經濟拮据、受生活所苦的年輕夫妻，因在前一份工作遭遇搶劫而停止營業，凱蒂也因此被迫辭職。後來找到了一份新的家政工作，主要是照顧一個獨居老人，老人對凱蒂很好，知道她經濟拮据的問題，決定要幫助她。直到有一天，她來到老人的家時，發現老人已經死去…..家中有一個裝滿現金的箱子，到底發生了什麼事呢？大家自己看囉！如果有看《河谷鎮》的朋友應該對女主角很熟悉，超正的！ （圖片來源：Netflix） 加碼推薦｜峰迴路轉 Knives out 雖然這部還未在Netflix上架，但編輯還是想私心推薦！著名的犯罪小說作家Harlan在85歲生日隔天突然身亡，所有的跡象皆顯示為自殺，但知名的偵探Blanc卻收到匿名鉅款，要求他找出兇手，而參加生日派對的女兒、女婿、孫子、孫女、幫傭等人，全都接受調查，從每個人的言詞之中完全猜不出誰才是兇手，但卻可以看出每個人都虎視眈眈著Harlan的大筆遺產，想知道兇手是誰？劇情走向是什麼？大家快去找來看看吧！ （圖片來源：獅門娛樂） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #NetFlix #netflix好片 #netflix懸疑電影 #Netflix片單 #netflix電影推薦 #噩夢診所 #峰迴路轉 #幻象 #影劇音樂 #愛爾蘭人 #懸疑 #懸疑電影 #我的家 #獵殺星期一 #生活精選 #蒙上你的眼 #電影 

PUPA義大利彩妝品牌 無痕肌底妝家族  一次分享3項PUPA無痕肌底妝家族底妝！

 PUPA義大利彩妝品牌 無痕肌底妝家族 一次分享3項PUPA無痕肌底妝家族底妝！ PUPA義大利熱銷No.1彩妝品牌 @pupamilamotaiwam #特霧持久零瑕疵粉底液 /001白皙色 水感質地 抗悶熱流汗，不容易脫妝 輕透服貼，是帶有微霧感光澤妝效 修飾度很不錯，痘印有成功被遮蓋掉 #無痕輕透持久粉底液 /100白皙色 和特霧持久零瑕疵粉底液相較之下比較稠一點的 但上臉還是很好推開，有水光感、輕透無痕妝效 含有保濕成分，主打可14小時持久 上臉之後感覺是乾爽不會有黏膩感、不會沾染 #天使肌柔霧感粉餅 /030自然色 雙層粉盒，粉餅和粉撲分隔開來 粉質滿細的，可以選擇用刷具或是粉撲上妝 壓油光、定妝都很適合 覺得上臉後毛孔有比較被柔霧化 以修飾度來說我比較喜歡特霧持久零瑕疵粉底液 校正膚色和提亮效果都很不錯 遮瑕度算是中偏高，遮蓋痘印和一些瑕疵黑斑效果滿明顯的 如果是要選妝感 我喜歡無痕輕透持久粉底液的水光感 自然的光澤，疊二層有中等遮瑕度又不會粉感 上臉之後會轉乾爽，皮膚都沒有感覺到緊繃 但是暗沈的程度可能比較適合我在夏天的膚色使用 這兩款粉底液我都有和天使肌柔霧感粉餅搭配使用過 我喜歡搭配使用刷具拍上臉，粉餅一蓋上根本就是開了柔焦！ 【周年慶優惠開打】 PUPA底妝組+滿額贈 👉https://bit.ly/3hMlSuH 【哪裡買】 信義新天地A11-B1(一蘭拉麵旁) 台北京站百貨1F 台南新光中山1F #無痕肌底妝家族 #會呼吸的底妝 #PUPA

想念是会呼吸的痛

堅持已久的決定，最終還是被「思念」這兩個字所敗。隨心所欲的感覺其實還挺不錯。這幾天腦海裡突然想起了「他」，就連睡夢中也有「他」的蹤影。 這正是所謂的《日有所思，夜有所夢》。 再次和你聊天互傳簡訊的感覺真好，仿佛好像回到了從前的我們。我不想顧慮太多，浪費不必要的時間與精神在不愉快的事。我只想開開心心做我想要做的事。假如想念一個人不要隱藏在心裡,不妨試試聯繫對方，要不然最後痛苦的人依舊是你。 我應該試著對待其他人一樣對待你，或許是因為我對你的期望太高才會導致我們之間的距離。當你告訴我你即將要到香港旅行時，那瞬間覺得我們似乎就像從前一樣，一點都不陌生。得知你搭的是早班的飛機，而我有可能無法預祝你，所以提前在凌晨12點準時給你發了一則信息，預祝你旅途愉快一路順風。結果你既然秒回我的信息，那很少見好嗎！更讓我意想不到的是，你既然要我在早上8點20分才發簡訊給你，那樣才顯得我比較有誠意。 當我眼看著你的回復時，我簡直是目瞪口呆，啞口無言! 那一瞬間覺得你好奇怪，怎麼會提出那樣幼稚的要求呢？換成以前的我，大概還真的會立馬調鬧鐘呢。當然現在的我理智多了，再也不會像從前那樣天真那麼傻！ 這回還真的讓我聯想起過去，你也一樣厚著臉皮，問我你是否會收到我給大家的卡片？當下我跟你說是有的，但前提是你得親自向我拿。因為我深怕別人看見，肯定會誤解我。結果和你解釋我的顧慮後，你還是堅持要我把卡片放在你的桌子上。你還真霸道啊，這一點果然跟我很相識。 還記得那時候，我也向你提出一件不可理喻的要求，那就是要求你寫封信給我。 我還真不知當時我哪來的勇氣，既然敢向你提出那麼荒謬的要求。記得當時你說，一切盡在不言中，在「WhatsApp」裡對我說也一樣。萬萬沒想到，結果你還真的給我寫了一封信呢！當你出現在我眼前親自把那封信交給我時，我真的很訝異同時也蠻感動的！其實我只是跟你開個玩笑逗著你玩罷了，要一個大男人寫信那怎麼可能？ 直到現在那封信我依然還留著，信裡的內容還挺長的，你甚至還用了我最喜歡的粉紅色的紙呢，信封還是你親手折的呢。 因為這樣我才會如此珍惜你。

頭皮養護很重要☝🏻 來做 #previa #頭皮淨化療程 讓頭

頭皮養護很重要☝🏻 來做 #previa #頭皮淨化療程 讓頭皮深呼吸💕 #頭皮療程 #頭皮養護 #頭皮護理 設計師：Fin 🗣 我🉐粉絲專頁 https://m.facebook.com/Finxfooyuu/ Instagram🤘🏾追我👌🏾✋🏾 https://www.instagram.com/fin720126/ 福予貳館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair2/ 福予壹館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair/ 

聽說系列。Chapter 2 - 孝?笑?肖?

 晚安😘 疫情當頭，擾人清夢的總是身邊不重要的小事。 從小到大，耳濡目染也該明白何謂孝順。 但總是在自己或他人的生活跟經驗當中， 漸漸知曉那名未必為實的兩個字...總是紛擾。 有多少人為了讓長輩讓家人滿意， 委屈自己甚至放棄夢想放棄生活呢？🤦🏼‍♀️ #擾民擾鄰 是啦，都曾經是襁褓中的一片天。 我們曾幾何時也覺得在此能夠無憂慮的長大， 終究有天；變質的也是這份愛...偏偏成為了掠奪他人人生的手段，嗚呼哀哉。😢 或多或少，或輕或重... 多少父母忘記了孩子們： 會長大、會呼吸、會思考、會判斷、有感情、有喜惡，甚至有天會是別人的父母。 #父母會傷人📖 #父母孩子都是人 #學會放手很重要生活空間也很重要 學著彼此尊重敬重，把仰望的心意放在心中。 就算說話不用敬語，也沒有誰會少塊肉。 #減肥減重都來不及了少塊肉多好呢 大家何其有幸今生相遇， 又何必苦苦相逼破壞感情。 #就互敬互愛吧 #愚孝不是孝 #共勉之 #也警惕自己

你還要忘記自己多久？一起進行新時代心靈運動：冥想

上班只想著放假，假日則想癱在家，要嘛出了門，玩完回來上班還是開始痛苦的新循環。 生活中沒有留白，你還要忘記自己多久？ 試著透過冥想來平衡自己的生活步調吧！ 不論是為了釋放生活中的壓力，找回自己，回歸對世界更有愛和對他人更有同理心的人，都可以透過這個方式做到。每天睡前花15分鐘靜心，養成21天後生活將再也不一樣。 在覺醒的時代，我們始終都在提醒自己要成為更有愛的人，因為我們的內在智慧本身便存在這樣的潛力，但集體生活的壓力卻讓我們心靈失能，甚至在追究起各種細節時，確實知道自己並不是抱著愛在進行生活中的活動--特別是對自己的時候。 筆者第一次接觸冥想是Deepak chopra的百人團體豐盛冥想遊戲，運作的方式是連續21天，有任務、冥想、梵文、金句這四個部分。為了要完成遊戲，每天都會留一段時間為自己靜心，和宇宙連結。與冥想夥伴們的互相分享促進了更多探索自身豐盛的可能，我們也看得到其他人在進行他們的奇幻旅程，讓共時性的美好同步發生！ 任務 向內求自己的心，這個部分的目的在於與自己對話。每一日的多個問題，都將幫助你梳理成長的過程中，究竟是如何被影響，而有了特定的價值系統，而這些特定的價值系統，在我們面對自己和其他人事時會有怎麼樣的感受，透過細膩的對話將有機會解構自己以及周遭環境體制的關係。 冥想 首重靜心，將所有要忙的事情留在另一個時空，此刻只有當下的自己。邊聽音檔的引導，將專注力集中在呼吸，初階冥想十幾分鐘便足夠讓毛毛躁躁的我們注意到平時的動盪了，一開始進行時的腦袋意識真的很難停下來！但透過每日慢慢練習，能逐步找回穩定，如果作為創作者，靈感也容易自然湧現，筆者感受這部分成效特別明顯。 梵文 是印歐語系最古老的語言之一，目前作為宗教和學術用途，古印度相信梵文為智慧之神梵天所造，在冥想狀態中，我們將這智慧的結晶誦出並讓它迴盪全身。 金句 語言和文字的力量將重新設定我們的價值系統，我們透過對愛和豐盛的理解擁抱自己。記得以前考試時為自己寫下鼓勵的話嗎？現在也一樣，拿起筆來，紀錄在你看得到的地方，信念能創造實相。 為自己留白，讓 愛自己 不再流於腦袋裡的期待，而是生活中的實踐。不要急，一步一步來，這次你有我的陪伴(隨時和筆者分享心情故事)，也有你自己的陪伴。 想加入冥想活動？聯絡鯨魚翅膀

東北角秘境-象鼻岩竟出現厭世女王頭❓❗

位在東北角的深澳漁港裡面，欣賞渾然天成的奇景--象鼻岩。 這次是跟家人一同出遊，天氣頗些炎熱，在車上享受冷氣睡了一覺後，醒來就到達目的地了。 當天前往的時間大約是傍晚時分，人潮不會很多因此還可以好好的拍照。 另外，現在有進行安全管制，不能讓遊客逕行過去大象的身上避免發生危險⛔，所以提醒大家要注意並小心自身安全喔。 在離開前，忽然發現附近竟然有著神似女王頭的石頭，著實嚇到我，仔細一看雖然沒有真正的女王頭美麗，卻別有一番風味呢。而且眼睛和鼻子嘴巴都超級明顯，不知道大家有沒有看出來呢? 但她的表情表現的很厭世，看來挺逗趣的。 心情小語💕: 拍了照片後，我便坐在旁邊的石頭，看著附近的海，想想平常的生活。我覺得很悠閒自在，能讓大家好好思考自己的過去和未來。聽著海聲，徜徉在陽光並和大自然為伍。 想放空也行;想停下腳步體驗生活的也行，適時的讓自己在戶外大口呼吸，是支持自己繼續努力的動力。 停車資訊:我們走的時候看繳費機，我們待了47分鐘，停車費為30元。 個人ig:_ne_ow 生活ig:ne_ow_watchinglife

［台北美食｜中山區］湯控必吃！高CP值雞湯大叔火鍋，讓湯控一吃回魂

台北必吃的特色法式雞湯鍋物 即使沒車也不怕 位於捷運行天宮站一號出口附近 雞湯大叔主打其湯頭、價格平價 如果你也是追求自然美味湯頭的湯控一定要吃看看他們的法式白蘭地和蔬果雞湯！ 而且每季都會推出限定款雞湯湯底 就算多次回訪還是很有驚喜感 到達現場就可以看到明亮的黃色搭配特色大叔光頭不怕找不到店啦～ 不過雞湯大叔十分搶手啊 如果沒有預先訂位 肯定要在現場排隊等候 大約都是一小時左右的時間哦 入店會發現店內小小的 分為吧台位置及少數幾個桌型座位 不知道哪個湯底好怎麼辦? 就算初訪也不怕不知道自己喜歡什麼湯頭 店員會倒三個小杯 讓你試喝店內三種湯頭哦 葛瑞去吃時真的覺得 天啊～～～這個湯很！可！以！ 完全就是純天然真食材的好湯底啊 湯底介紹 常駐湯底有： 🔹蔬果雞湯 🔹白蘭地燉雞湯 季節限定： 🔸南瓜🎃 https://www.instagram.com/p/B8iJVjFjLbe/?utm_source=ig_web_copy_link 自己個人喜愛： 白蘭地>>蔬果>>南瓜 最後當然選擇了白蘭地跟蔬果兩個口味 📍白蘭地燉雞湯 口味上比起蔬果的較為濃郁 煮好類似法式的白湯 上桌時會額外給一小杯白蘭地 在湯滾後慢慢分2-3次加入 就會讓湯頭一直保有白蘭地的香氣 如果真的覺得不夠濃烈 還可以額外加點白蘭地呢 葛瑞的主食選擇 📍肉品 雞湯大叔是依據大家所點的肉品計算價格的唷： 乾煎百里香雞腿排$298 大叔嚴選雪花牛$349 蛤蠣鯛魚雙拼$349 📍副餐 雞蛋 老師傅波浪麵 雞湯大叔在基本菜盤中 維持其健康的作風是滿滿的新鮮蔬菜 沒有濫竽充數的火鍋料 份量也很足夠 🔸雪花牛 厚薄度適中 不會涮完之後變得很小或是破掉 油花的分布算是細嫩 再配合上白蘭地燉雞湯的酒香 不用額外沾醬就很好吃 🔸乾煎百里香雞腿排 送上桌時是乾煎過五分熟的狀態 使雞皮的香氣能跑出來 因為有厚度 下鍋後還需要再稍微煮一下才可食用 🔸蛤蠣鯛魚 蛤蠣超級大顆而且是新鮮的 要下鍋之前他們還會呼吸呢 海鮮的新鮮程度給他一個掌聲👏 而且蛤蠣搭配雞湯真的是絕配 強烈建議可以加點他！ 🔹波浪麵 很Q彈帶有嚼勁 淡淡的麵香配一碗雞湯 口味很棒！ 吃飽喝足也不要急著離開 因為除了有招待水果外 可以掃描桌上的QR code問卷 就能拿到餐點兌換卷～ 葛瑞的小心得： 自己跟朋友都是喜歡白蘭地多一點 因為整體的香氣太迷人了 而且不加味精的調味 湯頭不會越煮越鹹 把其他食材襯托的更完美了 加上這個價格 個人是覺得划算的 如果口味跟葛瑞一樣偏清淡的人 一定要來試看看唷 ✍🏻雞湯大叔店家資訊如下： ☑ 地址：台北市中山區民生東路二段131號1樓（捷運行天宮站一號出口） ☑ 營業時間：11:30~22:30（中午不休息，最後點餐為21:30) ☑ 聯絡電話：02-2537-3893 ☑ 用餐時間限制：100分鐘 #台北美食#台北鍋物#雞湯大叔#波波發胖 如果喜歡我的文章幫我分享點愛心唷 還想看更多美食請到~~~ 葛瑞瑞瑞小吃貨： https://www.instagram.com/really2eat/

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┃ㄧ瓶抵多瓶打造年輕彈力肌┃

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