反脆弱正向心理學

尼采名言：「殺不死我的，使我更強大」反脆弱不僅僅是面對困難時的恢復力或韌性。它是一種在逆境中不僅能恢復，還能進一步成長和進化的特質。傳統上，我們認為脆弱性是需要避免的弱點；但反脆弱的觀點認為，逆境可以是我們成長的催化劑。如何使用這個概念思考：當我們面對挑戰或困難時，不應僅止於追求恢復到原狀。反而，應該思考如何從這些經歷中獲取更多的力量和智慧。這需要一種特殊的思維轉換：不只是對新的想法和機會說「yes」，還要相信自己「還沒有」達到最佳，但未來有無限的可能性。結語：反脆弱不僅是一種心態，更是一種生活方式。它鼓勵我們看到困難中的機會，持續學習和進步。當我們從這個角度出發，每一次的挑戰都將成為我們成長的助力。#正向思考#心靈雞湯#生活方式#心理學#小確幸#行銷#投資新手#線上課程#課程#翔泰學校#taischoo

爭鮮x阿辰師聯名

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人類體驗｜生活流水帳：言論自由。

⠀⠀⠀ 「我思，故我在。」已經是老梗，笛卡兒（René Descartes）的名言。 ⠀⠀⠀ 可是霍爾（Evelyn Beatrice Hall）還說過：「即使我不認同你的想法，我還是誓死捍衛你的言論自由。」 ⠀⠀⠀ 同理可證，不認同某某人的觀點、思維或感受，就能夠代表對方是錯誤的嗎？ ⠀⠀⠀ 一個人沒有資格、權力或立場，只因為他不認同誰的說法，就要「主動」去制裁、打壓、抹煞，甚至是否定對方。 ⠀⠀⠀ 尤其是當這個人已經越界，干涉過多，欺人太甚，濫用話語權。 ⠀⠀⠀ 明智之舉，才是小心不要被帶風向，受其誘導輿論。 ⠀⠀⠀ https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/441/article/11555 ⠀⠀⠀ 北歐式的社會福利制度──挪威的「修復式司法」。 ⠀⠀⠀ 不知不覺已經過了十年。 ⠀⠀⠀ 我以前無法理解犯人為什麼不能接受「多元文化價值觀」，原來是他本身就不容異己，胸懷極端且狹隘。 ⠀⠀⠀ 現成便有活生生、血淋淋的負面教材，對方還非常自我感覺良好，完全不懂得反躬自省。 ⠀⠀⠀ 惡人自有天收。

Sexy Zone松島聰26歲生日快樂！11件事認識突發性恐慌症休養近兩年、被綜藝之神眷顧的天然末子

今天11月27日是日本偶像團體Sexy Zone成員松島聰的26歲生日，2018年經歷突發性恐慌症休養後，於2020年正式回歸團體，上個月剛舉辦完首次的個展，年底團體還有演唱會要舉行。近年松島聰活躍於戲劇、綜藝中，以天然的個性受到大眾喜愛，讓我們來認識這位閃亮的偶像吧！ 一、松島聰 個人小檔案 1997年11月27日生的松島聰，出生於靜岡縣島田市，身高167公分、血型A型，職業是偶像、演員、歌手，經紀公司是SMILE-UP.。 二、松島聰 出道歷程 2011年2月傑尼斯入所，2011年9月29日Sexy Zone結成，同年11月16日Sexy Zone出道。後來2014年5月5日，Sexy Zone的兄弟組合Sexy松結成，由松島聰擔任隊長，另外兩名成員為小傑尼斯的松倉海斗、松田元太（現為Travis Japan成員），直到2015年12月才回歸Sexy Zone。 三、松島聰 代表作品 松島聰演出的作品較少，但近年有慢慢在戲劇圈發展，2017年首次出演《世界奇妙物語2017年秋季特別篇》，後來2022年也出演了《記憶搜查 特別篇2～新宿東署事件簿～》、2023年《你回來了!小太郎一個人生活》、《妝紅生活》等，期待他之後在更多作品上大放異彩。 四、小時著迷於Hey! Say! JUMP 夢想成為那邊世界的一部分 從小跟著姊姊看HSJ LIVE的 DVD，逐漸對傑尼斯產生興趣，也因為看了「NIN×NIN 忍者ハットリくん THE MOVIE」，憧憬著前輩知念侑李，後來會去便利商店和書店看雜誌，看著雜誌上的知念侑李散發出閃閃發光、開朗的氣息，讓他萌生想進入那邊世界、想成為HSJ伴舞的念頭。小五時基於好奇心投了履歷卻沒得到回覆，到了國中姊姊幫他寫履歷，再寄一次並附上一封自我感悟的信，才獲得試鏡機會。 https://www.instagram.com/p/CtiSYfqP3tb/?img_index=1 五、藝術天份遺傳自建築師父親 姊代母職 陪他前往東京追夢 母親從小不在身邊，因此父親獨自撫養兩姐弟長大，父親在靜岡從事建築工作，聰的藝術天份受他影響，因此特別喜愛繪畫、設計、手作、書法、時尚穿搭等。才藝方面，受到家庭影響，喜歡李小龍和成龍，因此小學四年級嘗試學了空手道；小五的時候也有踢過足球。出道初期有段時間是東京靜岡來回，遇到旅遊旺季時，搭新幹線只能搭自由座、也曾有在廁所吃過便當的日子。和大八歲的姊姊感情深厚，聰高中畢業後，曾陪他追夢而來到東京生活。 https://www.instagram.com/p/CssBpGPPRti/?img_index=1 六、笑容療癒 是團體中的太陽 受綜藝之神眷顧的偶像 個性溫柔體貼、帶有天然特質，團體中的氣氛製造者，笑點低，常想到好笑的事情就會笑出來。時常被綜藝之神眷顧，著名事件為鐮倉被老鷹叼走的可麗餅；另類追女生的行為也讓他有「分手大師」的綽號；在Sexy Zone CHANNEL寫出印象深刻的川柳，同時也被譽為「川柳大師」。 七、因突發性恐慌症 休養近兩年 治癒內心傷痛 是為了與你相遇 2018年因突發性恐慌症休養近兩年，因為容易對周遭事物敏感，會特別在意人的行為言語。過去的他缺乏自信、個性內向、會為了避免傷害對方而隱藏自己真正的觀點。出道臨時，所以缺少經驗，當初自己也不是以出道為目標進入這個世界，因此對那些尋求出道而努力的朋友們感到愧疚抱歉。在休養期間飼養的法鬥Biscuit是療癒、陪伴他度過痛苦治療時期的重要存在。 八、 「無論我是誰 都要接受自己」 並肩走過12年 想創造更多未來 休養期間嘗試改變想法，不要過於逼迫自己、雖然想領先十步，但也不要害怕前進三步後退兩步，誠實面對自己後，看見的風景變得更寬廣、也更加自信與堅強。曾說過無法想像在家看電視如果看到其他成員、卻沒有自己的時候會有多難過。並肩走過地12年，Sexy Zone已成為最自然的存在、會出現在夢裡、日常談話裡、只能想像團員們攜手走下去的未來。 https://www.instagram.com/p/Cu9dDDAvJ9U/?img_index=1 九、松島聰的興趣愛好 松島聰擅長繪畫，曾在第41屆的「24小時電視」中負責了慈善T-shirt的背面圖案設計，也參與sexy zone官方角色sexy bear的設計。從小最愛美術課、手作、對細節講究、還曾經用免洗筷做的作品獲獎。他的興趣也很廣泛，喜歡觀葉植物、時尚的穿搭設計、書法等。 喜歡的食物有納豆、牛舌、酸梅、茶、土鍋飯（砂鍋煮出來的白飯），喜歡的味道有香草和茉莉，也覺得新書的味道很好聞。另外，松島聰從小學就是哈利波特系列的粉絲，當飾演「馬份」的演員湯姆費爾頓來到日本時，他排隊排了六小時才獲得簽名。 https://www.instagram.com/p/Cxr-wl0vESe/?img_index=1 十、松島聰的有趣小事 松島聰從小在家就是一隻小猴子，由於出生在靜岡，很喜歡自己的故鄉，名言是「我的富士」。松島聰很喜歡自己家中的廁所，因為讓他很有安全感，小空間給他有平靜的感覺，在電視台和錄完節目後，也會坐在廁所裡思考一整天過得如何、在裡面讀書、讀劇本。 另外他很喜歡打掃，起床第一件事情就是打開吸塵器，睡前也要打掃完才能睡得著覺。未來的夢想是能夠出演電影，是不是主演都沒關係，想看到自己的名字出現在結尾的名單中。 十一、松島聰的座右銘 松島聰的座右銘是「流した汗は嘘をつかない」（你流下的汗水不會說謊） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 11件事認識Snow Man渡邊翔太！愛吃軟糖、永遠的5歲兒 11件事認識Sexy Zone佐藤勝利！偶像界的「顏面人間國寶」 電影《WOMEN我們不知道的事》5大看點！幸福家庭遭逢巨變、適合全家觀賞的暖心之作 2023冬季日劇《Giver Taker》❄️｜WOWOW出品懸疑片、你是給予者還是奪取者？ 11件事認識《今際之國的闖關者》朝比奈彩！運動系美女、被日媒封為「九頭身女神」 #松島聰 #松島聡 #まつしまそう #MatsushimaSo #世界奇妙物語 #你回來了小太郎一個人生活 #記憶搜查特別篇2新宿東署事件簿 #妝紅生活 #sexyzone #偶像 #日本演員 #日本明星 #生日快樂 #お誕生日おめでとう

韓綜《魔鬼的計謀》最終回！一週的腦力與人性的考驗是誰過關斬將抱回億萬韓元的獎金？！

因為工大歐爸 #河錫辰 點開看的生存遊戲綜藝《魔鬼的計謀》真的一看就完全上癮，本週10月10日正好國慶連假，死守首播絕對要看到誰獲得最後勝利！ 我在這邊就不暴雷，給大家看到最後揭曉。 簡單介紹一下12名玩家，包含演員河錫辰、李偲源、撲克玩家金東載、棋士趙涓祐、主播李惠成、歌手SEVENTEEN勝寛、骨科醫師徐有旼、律師徐東珠、主持人朴京林、職業遊戲玩家紀堯姆、研究員軌道與旅遊YouTuber「郭Tuber」郭峻彬。 跟大家分享我覺得必看的看點，我盡量沒有暴雷！ 必看看點一、遊戲燒腦多元 每天都有一個主遊戲，晚上有個獎金爭奪賽，原則上主遊戲為個人戰以獲得遊戲金幣(皮斯)為主，獎金爭奪賽就是團體賽。從第一集的病毒遊戲開始，一次的遊戲比一次複雜，有時候我會跳過遊戲說明直接看遊戲進行來了解遊戲內容。 必看看點二、人心的難以預料 從第一集的病毒遊戲開始前就開始有玩家互相拉攏組成聯盟，也造成第一次遊戲大翻轉讓我完全被吸引到XD，但聯盟有好有壞，會成為助力還是阻力都有可能，但最終還是得靠自己才能存活到最後。就像河錫辰說的：這還叫做魔鬼的計謀嗎？應該叫寄生者的計謀吧 真的是至理名言，喜歡他在裡面的表現就是因為他並不全然依靠團體互利，有自己的想法跟玩遊戲的態度。 必看看點三、遊戲一再反轉 再看完全集後，我認真會再重看一次，好想跟朋友玩一次裡面的一些遊戲，真心好有趣，除了遊戲本身，還有一些隱藏版驚喜，監獄裡面可以解決魔術金塊來獲取皮斯。最後解出最後皮斯密碼來獲得大獎，解出密碼還需玩遊戲賭上回家或是獲得大獎，真的需要勇氣跟面對壓力不緊張不失常的能力。 最後分享最喜歡的玩家河錫辰、徐東珠、李偲源的原因，也歡迎大家跟我分享一下囉~ 河錫辰主要我認為他是很享受在遊戲本身，所以他的目的就是了解遊戲並且好好玩遊戲，所以在第二關卡中他雖然有跟偲源、東載、紀堯姆聯盟，但加入自己的看法，反而在聯盟陷入落敗危機時，還能穩穩獲得第一。 徐東珠，雖然他也是福利國家聯盟的成員，但他其實也了解彼此互相拖累的可能性想改以幾個人來組聯盟但為時已晚，聯盟已經太牢不可破而且還有盟主”軌道”支持，所以並沒有成功，在最後幾集中不因成員離開而落淚，畢竟是自己的選擇，在我看來是相當具有能力及個性帥氣的玩家。 李偲源，我認為他不是實力最強的玩家，但是最有企圖心跟說服力的玩家，從一開始跟東載、紀堯姆聯盟獲得勝利，在之後監獄中卯足全力解開魔術金塊，或是利用皮斯去尋找密碼，到最後盡全力一搏，都讓人相當驚喜！ 預告 (這睿智的眼神說明了最後贏家XD) 延伸閱讀 👉暗黑系動漫【我推的孩子】開播即獲得眾多迴響！揭開演藝圈黑暗面，殺死星野愛的幕後真兇是誰？！ 👉【壞媽媽】首播開箱李到晛化身無良檢察官，車禍後竟失去記憶回到孩子時期和媽媽走向和解之路？！ 👉幽默喜劇【車貞淑醫生】全職家庭主婦嚴正化大病從鬼門關走一輪後，決心要展開新生活當起實習住院醫生！ 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram #韓國綜藝 #韓綜 #韓綜推薦 #2023韓綜 #魔鬼的計謀#데블스플랜 #TheDevilsPlan #河錫辰 #李偲源 #金東載 #趙涓祐 #李惠成 #夫勝寛 #徐有旼 #徐東珠 #朴京林 #紀堯姆 #軌道 #郭峻彬

別小看窗戶破掉這件事

破窗，很可能是情況變壞的開始。在犯罪心理學裡面，有一個很名的「破窗效應」，又稱為破窗理論，是1982年美國犯罪學專家詹姆斯威爾斯和美國社會科學學者喬治凱林共同提出。 破窗理論的基本論調是：如果一間房子的窗戶破了，不立刻去做修理或把這個洞補起來，隔不了多久，其他窗戶也會被破壞。也許，乍聽之下，會覺得很誇張，但如果細想就會覺得非常有道理 這也就是為什麼如果街道設了垃圾桶，一旦有垃圾掉在外面，這個垃圾桶旁邊很快就會有一堆垃圾。 還有，如果家裡的桌子一直保持乾淨、不放置雜物，桌面就會一直很整潔，但是只要放了一件雜物，一天兩天沒收拾，桌子上的雜物就會越來越多，某一天會突然驚覺：哇，怎麼桌上放滿了東西？！甚至還苦惱桌面沒什麼地方可以放東西。 還有，如果公共廁所只要一天沒清理乾淨，不用多久，這個公廁就會變得又髒又臭。說穿了，這就是我們的劣根性造成的。 對於小小的壞，常常視而不見或不以為意，然後繼續這樣不以為意的持續小小的壞，當我們驚覺時，可能已經變得不可收拾、或必須要耗費很大的心力與時間來處理與善後。 就像：剛才提到的隨手將東西亂放，久了，家裡就變得亂七八糟。又比如說：我們隨口一句抱怨，覺得發洩了，改天我們又繼續來個抱怨，日子久了，我們就會變成一個愛抱怨的人。 或是：跟親友家人意見不同，語氣就很衝，吵過一次，之後不盒的次數就多了，最後大家一講話就對嗆，關係變得十分緊張。 或是：有時候為了懶得解釋或掩飾一些事情，就編了一個無傷大雅的謊，可是一再用這個方式處理事情，不知不覺，就會用一個謊去處理難以處理的事或不想處理的事，最終就演成了一個習慣說小謊話的人而不自知。 到這時候還覺得說一個小掩飾、小謊話，又不傷人傷己，但當這樣成為習慣，遇到大事的時候，這個習慣就會害人害己。所以，劉備的那句話「勿以惡小而為之」真的是至理名言！所以，不管這個破窗是因為什麼原因引起的，發現破窗，立刻修補就對了，更積極的話，就去找尋破窗的原因，去防止發生！ 當我們的小惡減少了，就能成為更好的人，更能與人相處、與人為善，也不會成為這個社會的老鼠屎。 如果我們發現別人的小惡，能夠去幫助改善，那麼這個社會就會更美好一些，自身也能夠更快樂一些。這也就是為何要「說好話、做好事、存好心」，不要讓自己成為一個常常失言或有無心之過的人。 因為失言與無心之過，就是那個破窗。

（啊悄悄話）說到錢、誰不愛？但到底是要省錢？還是先去賺錢好？不管怎麼樣，還是要先有穩定先金流好！對吧？

今天的悄悄話要來說錢~ 呃....山道猴子說過:「你不理財、財不理你！」確實是一句名言～雖然猴子的下場好像．．．理財很糟糕而且還ＧＧ惹～但不影響這句話的真實。 感謝圖片來源：https://unsplash.com/photos/green-plant-on-brown-round-coins-lZ_4nPFKcV8?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash 我在聽ＰＯＤＣＡＴＳ的時候，有位節目主持人說的一句話深深打動我的心跟腦袋，這句話是什麼呢？這句話是「財富不是省出來的」。 ㄟ對ㄟ！我們汲汲營營的省吃儉用，能省下的金額還不如我們努力去開源對吧？甚麼努力創造第二、第三收入啊～之類的～斜槓啊～ＢＲＡＢＲＡ．．．．但這裡也不是說省錢不對哦～而是別把自己省到苛刻一個月早餐只吃饅頭！ （我有一年戶頭只剩下２０６塊、真的每天吃１２塊饅頭當早餐、連飲料都不敢點） 死拼命拚的工作才讓戶頭滿了點，所以我認為省錢的部分要衡量自己當下的狀況而定～若當時戶頭只剩下２０６塊的我還不懂得認清現實，繼續吃一碗兩三百的拉麵，你看我要怎麼存錢？ 所以這裡帶到另一位主持人說的話： 「一昧地存錢也不會使你變得富有、但若不存錢、你連機會都沒有！」 理財本來就是個大哉問，每個人的環境、背景、觀念....等等都會有不同的、甚至千萬種方式的理財觀念～沒有誰對、也沒有誰錯～只是這個方法適合不適合自己罷了。 最後我還是總結一下好了！ 我認為開源（至少要有穩定現金流）絕對是優先、但還要搭配節流（要留得住部分存款）跟理財（讓母錢去生更多錢子）！至少這三者要平衡吧？ 喔喔還有！投資啊～絕對是先投資自己優先～觀念正確、想法廣闊、知識乘載～這樣一定可以在做決定時做出比較適合自己的選擇。

我不會不要你，因為我是你的《賽車老爸》！

人生本來就是一場冒險， 只要找到願意信任你的人就好了！ 是啊，人生本來就是一場冒險，甚至我們從出生開始就展開了冒險，倘若明明有夢卻沒有勇氣去追、倘若害怕風險就選擇放棄一切的挑戰，這樣的人生還有什麼意義呢？ 我和我的賽車老爸，這部以賽車拉力賽為架構的電影，用兩對不同的父子親情串連整個故事，除了可以看到賽道競速上的刺激感之外，揪心的一幕幕更加倍的打動所有觀眾。 周大隆與冬冬，從一開始的針尖對麥芒，透過康老師和小駿哥哥成為兩人彼此間的調和劑，開始互相了解，相知相惜；同樣在面對慎叔，沒想到小駿哥哥始終懷抱著愧疚而不敢面對，直到一次因懷念回到當初生活的車庫卻遇到慎叔後，兩人才把話說開，也才發現原來慎叔不僅沒有將阿非之死怪罪於他，甚至早已把他當成自己兒子，並鼓勵他繼續在本該屬於他的位置上發光發熱。 人生本來就是一場冒險， 只要找到願意信任你的人就好！ 這句名言，不僅僅貫穿了整部電影，甚至在比賽到了最後一個路段時，更增添了秒數倒數的刺激感以及小駿哥哥與周大隆的革命情感，即便沒有一個完美的句點，但大隆那句：『我相信你、你可以的！』放到真實的社會中，又有多少人是很渴望得到的呢？而通過終點後的爆點，相信絕對是騙了不少人的眼淚，尤其當小駿哥哥最後向慎叔說那句『對不起』，除了是真心感到愧疚，再次拋下慎叔離開之外，彷彿也表達了對慎叔滿滿的不捨與愛。 你/妳 有夢想嗎？ 你/妳 有什麼是很想做卻還在猶豫的事嗎？ 你/妳 對於自己的未來還很茫然嗎？ 不如去看場電影吧～ 說不定看完你也可以成為厲害的《賽車老爸》 說不定看完很多煩惱與問題就會有答案了！ #真心推薦 #我和我的賽車老爸

東森《生命捕手》王識賢、江祖平時隔14年再合體！邱偲琹、郭方儒追隨俠醫搶救生命，揭露王識賢不為人知的另一面

東森戲劇台醫療生活劇《生命捕手》精彩卡司輪番亮相，今日正式公布樂樂診所醫護卡司，由王識賢帶領江祖平、邱偲琹、郭方儒一起為地方醫療救護傾盡全力。王識賢與江祖平繼14年前《夜市人生》CP搭檔後，再度合作默契十足；邱偲琹化身由王識賢一手栽培長大的樂觀護理師；身兼編劇統籌與演員的郭方儒希望打造出台灣全新醫療劇題材。本劇由映畫傳播製作，總製作人郭建宏號召堅強主創團隊、柯政銘執導，11月26日起每周日晚間8點東森戲劇台、公視+首播；當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架。官方粉絲團今日同步釋出主視覺及卡司篇預告。 王識賢飾演集天賦及實力於一身的地方俠醫杜樂生，離開醫療體制後，在地方上開設樂樂診所，總在第一時間趕赴意外現場進行急救，劇中他的至理名言，「只要你想活，我就會讓你活下去。」正直的態度成為鄉里間如英雄般的存在。作品無數的王識賢聊到角色時坦言：「最困難的挑戰就是醫療方面，包括病症治療的SOP（標準作業程序）、醫療器材的使用等，都需要花上很多時間去學習了解。」角色的執著個性則讓王識賢有感而發，「杜樂生對醫療很執著，雖然表現孤僻，但其實是因為他很專注在自己的領域，因此人生中的其他部分相對陌生空白，也因為特殊的人生經歷，讓角色有很豐富的內心戲。」 談及杜樂生之於樂樂診所間的情感連結，王識賢表示：「樂樂診所就像是杜樂生的秘密基地一樣，診所裡的每位成員不僅帶給他家庭溫暖，也是他特別看重的人，他們亦是杜樂生的堅強後盾。」這次與三位對手演員的合作，王識賢開心分享：「跟祖平認識很久了，對戲默契不在話下，非常的舒服。平常趁走戲時跟診所裡的年輕人聊一下劇情後大家也都能快速進入狀況。私底下偶爾也會出去吃飯聊天，戲裡戲外都是一起歡笑努力的好夥伴，就像一家人一樣。」 江祖平演出119勤務中心接線員梁美珊一角，曾遭遇重大意外留下難以抹滅的面部傷疤，是俠醫杜樂生救回的病患之一，工作之餘，也在樂樂診所幫忙。 與王識賢時隔14年再度合作，江祖平笑稱：「默契依然在，現場走戲對詞都能碰撞出適合角色的火花，休息時間也都在打打鬧鬧，非常好玩有趣。」角色所承載的複雜心理，讓江祖平做足功課，「梁美珊堅強隱忍的個性跟我很像，加上本來就喜歡看有關心理、醫學、人性的劇或電影，也有上網查相似的真實事件，還有導演的詳細描述，讓我很好進入角色。」 至於臉上的特殊傷妝，她直言：「雖然會悶熱不舒服，好在有專業的特化老師細心照顧，讓我的臉不會過敏。為了防止傷妝脫落，現場同事也會讓我所到之處，都有風扇甚至冷氣，算是在大熱天拍戲的一大確幸。」 邱偲琹飾演個性樂觀積極的樂樂診所護理師葉宇恩，失去雙親後由父親好友杜樂生拉拔長大，在其身邊學習醫護知識，成為最得力的左右手。邱偲琹第一次跟王識賢合作，有不少精彩對手戲，她直呼：「第一印象覺得識賢哥很冷酷，相處後發現，他是有親和力的那種冷酷，偶爾還會因為吃到好吃的甜食，出現可愛的表情。」戲裡與江祖平猶如親姐妹般的相處也延伸至戲外，她表示：「跟祖平姐之前合作過，不過對戲不多，她曾說第一次看到我時，覺得我很可愛，認識之後覺得我是個屁孩，話雖然這樣說，我們的感情還是很不錯，不管在現場或下戲後都很照顧我，我也很常向她討教演技，祖平姐就像我的姊姊一樣。」 郭方儒身兼演員與編劇統籌，所飾演的周傑克外表看似吊兒啷噹，經常與人爭執鬧事，實則有不為人知的悲慘過往。一次車禍現場，竟重遇當年救了他的杜樂生，開啟了不同的人生。郭方儒透露：「賢哥跟祖平姐私底下都非常好相處又和藹可親，在現場也會給我非常多建議，最讓人尊敬的是，他們看的不只有自己角色的戲，而是整場所有演員的化學反應跟狀態，跟他們一起演戲，每天都能很自在地創作。」 談及本劇的劇本創作，郭方儒表示：「當時疫情是最嚴重的時候，大家也都注意到這些平常在我們生活中努力奮鬥獻出自己生活的醫護人員，我們希望能透過主角是體制外俠醫的這個特別設定，寫出一部屬於台灣、沒人看過的醫療劇。」 劇中主場景之一的「樂樂診所」，不僅有俠醫治病，也是居民不時聚會的場所，儼然成為另類的「里民中心」。實際拍攝場景位於嘉義一棟日式老建築，過去曾是眼科診所，後來改建為咖啡廳。經過劇組的精心陳設後，成為劇中充滿復古風情的樂樂診所，更獲得王識賢盛讚：「我第一腳踏進來，就覺得是這部戲裡最棒的場景！不是老王賣瓜，自賣自誇，樂樂診所的每一磚、每一瓦都很有味道，我給我的診所評價很高。」此外，劇中每一個大大小小的意外現場場景，全仰賴嘉義縣政府新聞行銷處、嘉義縣政府建設處、嘉義縣警察局、嘉義縣消防局的大力協助，讓劇組能在拍攝期間順利取景，並協助意外場面的專業技術指導與相關防護支援。 《生命捕手》卡司陣容集結王識賢、Ella陳嘉樺、柯叔元、李維維、江祖平、潘君侖、邱偲琹、周群達、林玟誼、梁以辰、陳天仁、郭方儒、邱永騰等實力派演員。劇情講述一群不管是在體制內外都奮不顧身拯救病人的嘉義地方醫生，緊張熱血的醫療救護背後，充滿著人情與信念。集天賦及實力於一身的杜樂生醫師（王識賢飾演），在20年前一場巨大災難中，親身經歷了生命的無常與體制的無情，離開體制後隱身在樂樂診所，用自己的方式搶救第一線的緊急患者。面對與仁泰醫院院長李至豪醫師（柯叔元飾演）之間亦敵亦友的強強對決，和總是在關鍵時刻介入的徐敏安醫師（Ella陳嘉樺飾演），杜樂生最終是否會選擇重回體制，同時揭露當年災難背後的真相？ 《生命捕手》11月26日起每周日晚間8點東森戲劇台、公視+首播;當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架，全劇共30集。

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今年的夏天除了炎熱 我看新聞上說今年還是暖秋甚至暖冬 所以就有很長時間可以去玩水😍 但是有時候為了穿比基尼 要好好控制身材 真的滿辛苦的 偶爾也是想小偷懶一下 但偷懶的話小肚肚就會跑出來​ 最近我發現了皮小姐衣櫃新上市的泳衣 一秒激瘦USO塑身泳衣 她們獨家首創 調整型塑身泳裝 這一款機能型的泳衣 利用她們的USO束腹+連身泳裝 可以輕鬆把我常常很放肆的肚子 以及稍微有一點的副乳藏起來 這品牌的Bra top原本就是我的愛 我衣櫃裡應該有快10件不同款式的吧 偶爾看到促銷甚至把喜歡的款式囤貨買起來🤣 這次看到泳裝怎麼能放過 我選擇的是甜粉色 這款粉色我一看到就愛了～非常襯膚色耶😍 是一款穿起來不會裝可愛而是氣質的柔粉色 我現在的身材問題是稍不注意就會跑出來的肚子 還有上胸無肉的困擾 我本身是75C的胸圍～但因為上胸無肉的原因，所以穿比基尼時 都要把綁帶綁很緊 穿比基尼玩整天，肩頸都會不舒服～想顯身材又會怕曝光 皮小姐衣櫃的一秒激瘦USO塑身泳衣 實現了我想擁有好身材又安全的夢想 這件泳衣有幾個特色 特色1. 就是有強力包覆乳 加厚側邊+上拉集中，收副乳之外又輕鬆集中 胸墊採一體設計～不用擔心穿的時候還要喬胸墊，下厚上薄，非常友善上胸無肉的我 就算我還沒把脖子的綁帶綁上～一樣可以讓胸部很集中而且不會曝光 穿上泳衣讓我胸型很美​ 綁帶採寬版設計，讓起來不會感覺勒住 相當舒服 特色2. 強力收腹 這也是我很愛這款泳衣的原因 年紀大了～要不當小腹婆真的不容易 套一句網路名言「到底要多努力，才能看起來毫不費力」 每次吸氣收小腹都快斷氣了​ 但是這件一秒激瘦USO塑身泳衣採用 高壓編織咖啡紗＋新萊卡纖維面料 長達10倍持久塑型 一穿上我的小腹就馬上被收服的服服貼貼耶​好感動 我完全不需要再努力用力的吸氣了 可以放超鬆的去泳池或海邊享受😎 前面還設計了交叉帶，帶子上金色品牌標誌好有質感 這設計讓我穿起來時整個修飾比例，讓我看起來腿更長 背後唯美露背，再加上綁帶設計，讓背部線條更完美 特色3. 實穿好看 這件泳衣除了單穿 搭配日常衣物也非常好看～完全不用擔心需要先穿一般衣服 到泳池或海邊再換很麻煩 可以直接穿上～再搭配短褲或罩衫就出門 我也很喜歡這件泳衣在腿跟臀的設計 不會開叉太高～擔心曝光 但是又可以顯腿長～臀部的地方包覆性也很好 還設計了同款的綁帶罩裙 如果對自己的腿或臀較沒自信的美人 只要一綁上，立刻把在意的地方隱藏起來 穿脫也相當方便～ 真的是一款讓我可以隨時變身擁有好身材的泳衣耶​！ 想了解更詳細資訊 追蹤關注皮小姐衣櫃IG & FB 官網：https://www.lovebyby.com.tw/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/lovebyby5200 購買連結：https://www.lovebyby.co/UA IG : https://www.instagram.com/love.byby_/ 文章內容皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，都是引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果還是要依自己體驗為主。 如果喜歡Sandy的作品~歡迎分享並標明出處 FB粉絲團: Sandy Dai 戴孟涵新秘．造型工作室 http://www.facebook.com/sandydaimakeup 歡迎按讚持續追蹤Sandy的更新唷!!

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