極簡生活 | 比雜物更應該先斷捨離的3種「有毒」朋友

在暢銷書籍阿德勒的著作「被討厭的勇氣」中有一句經典名言「所有的煩惱都是人際關係的煩惱」。 仔細想想好像真的是這樣，不論是職場、感情、家庭或是友情，都與「人」息息相關。 然而，人類是群居動物，社交生活依然會是你不可避免的課題之一。 雖然你不能離群索居，但別忘了，你擁有「選擇的權利」。 在極簡生活中，多餘的物品慢慢的被斷捨離，其實朋友也需要斷捨離，我們都不需要看似廣闊實則有害的人脈關係。 況且，不健康的人際關係可比雜亂的房間更消損你的能量和精力，更糟糕的是讓你自我懷疑、停滯不前。 以下整理3種有害的人際關係，像是這樣子的朋友就勇敢一點說再見吧！ 一、總是貶低你的想法、你喜歡的東西 在你的人生當中，有沒有那種經驗，興高采烈的想跟別人分享一個自己喜歡的東西或想法，卻被澆了一盆冷水那種失望的感覺。 也許說者無心聽者有意，那個潑你冷水的人下一秒就忘記他說了什麼。 而你，卻對同一句話思來想去，好不容易建立起來的自信毀於一旦。 在這裡跟大家分享一句知名Youtuber艾爾文說過的話「不要隨便就批評一個人，那可能撲滅一個拼命想點燃的火苗」。 想要給予建議或是表達自己並沒有那麼有興趣，一定有更圓融的方式。 人與人之間，即便是朋友少了所謂的「尊重」，關係也是很難維持下去的。 不隨意批評別人喜歡的東西，是一種素養也是尊重。 二、把「我本來就是這樣」掛在嘴邊 這類型的人的口頭禪通常是「我本來就是這種人啊」、「我說話本來就很直拉」。 把話說在前頭，顯得你要是走心了、在意了、感到受傷了，那我也沒辦法！ 傷人卻不自知，用講真話去包裝「沒有禮貌」的事實。 那麼兩者的區別在哪呢？我在網路上看到很好的註解，區別在於「對方的感受」。 有些人說真話即使不動聽也能讓人接受，而有些人的真話卻只讓人感到被污辱或不開心。 如果你說的「真話」無法被別人接受，即便建議真的很好也不過是白工，還可能因此樹立敵人。 在提建議的時候可以從同理心出發，思考如果是自己聽到這些話會有什麼感受和反應。 多方換位思考就可以大幅降低這種不愉快的狀況。 三、妨礙你進步的人 當你想著要前進的時候，卻總是用言語打擊或嘲笑你的人。 比如期末考將至，自己沒唸書，卻阻止別人唸書。 他們羨慕那些成績好的人，但自己不願意努力，反而想把你一起拖著。 每當你努力想要改變現狀的時候，總是用各種方式阻止你。 於是你又放棄了你想要追求的人生，回歸到原本的生活，一成不變、週而復始。 以上，就是三種你應該要斷捨離的朋友。 比起那些背後講你壞話、背叛你的假面朋友，上面這三種類型你較難察覺，也會覺得事情很小好像不至於需要離開。 但事實上，長期下來，他們帶給你的負面影響極大，會讓你自卑、不自信、沒有追求... 也有些人明知他不是合適的朋友人選，卻因為擔心離開他後就沒有朋友，因此選擇委屈自己繼續這段關係。 其實現在因為網路的發達，交朋友的方式五花八門，敞開心胸多參加一些活動、多走出去，一定能遇到志氣相投的朋友。 更何況跟那些讓你身心俱疲、自我懷疑的朋友比，一個人反而更自在呢。 你喜歡今天的分享嗎 ？歡迎留言告訴我你的想法或建議祝福，在更好的路上，一路順風！ Follow👉Slow's Diary

＊桃園＊蕭敬騰創辦。800次奶蓋。現萃茶品=署茗職茶 AtTea

#今天流浪到這裡 #中壢 #800次奶蓋 #新開幕 #左滑有菜單⬅️ 🤩還記得400次咖啡嗎？現在有更厲害的800次奶蓋！ ⚜️「我不害怕跟別人不一樣」 ，這是飲品店創辦人@jam_hsiao0330蕭敬騰的名言 🤩第一次朝聖明星開的飲料店，來嘗嘗這傳說中800次奶蓋的滋味😋～ ❤️店面的招牌用的是很大膽的亮橘色，店內很簡潔沒有太多裝潢，LOGO的設計以「@署名」為主概念，能夠簡潔明瞭地 ＠標記某人與他分享還有一段英文【I am not picky, I just know what want】，彷彿時刻在提醒自己，勇敢去追求自己要的是什麼！ 牆上的菜單用層架的概念去設計，用雕刻字的方式呈現，格外有質感，下方則是有不同茶款的茶葉聞香瓶，款款都是精選台灣在地的原葉好茶。 🥤茶飲的品項也很豐富，除了主打的【蕭魂芝士霜降系列】之外，【日式玄米系列】、【香 Q 波霸系列】也是店裡的招牌飲品，也有純茶、特調、歐蕾、牛奶跟冰沙系列～不怕選不到想喝的，只怕有選擇障礙阿XD ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ 🔸芝士霜降茉香綠茶 喝奶蓋兔寶最愛的NO.1非茉香綠茶莫屬了，濃濃的奶蓋配上茉香~喝了有種莫名的幸福感~ 800次奶蓋是採用頂級紐西蘭「恆牧鮮乳」與法國「鐵塔牌奶油」，用料上很不馬虎，奶香味超級濃郁，加上起司的點綴，有淡淡的鹹香，再加上瘋狂攪打800次，超級綿密~份量也給得很足，幾乎1/4杯都是奶蓋，店員特別交代要45度角喝，真的處處都好講究~ 🔸玄米蔗香紅歐蕾 玄米也是兔寶愛的系列之一，店員說他們的玄米系列是玄米+抹茶，加了玄米的茶有淡淡的米香，香味更升級~ 蔗香紅茶原本的清甜配上黃金比例的鮮奶，很順口不苦澀，因為有加抹茶粉，記得要搖均勻再喝喔~ 🐰兔寶分享食記，其他口味等寶粉們去品嚐囉🐰 ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ #署茗職茶 AtTea 中壢夜市店 🍴地址：桃園市中壢區中央西路二段 108 號之 1 ☎️電話：03-4917887 🕑營業時間：11:00-22:00 ⚫ 署茗職茶官方粉專： https://www.facebook.com/attea1987/ ⚫ 署茗職茶官方 IG： https://www.instagram.com/attea1987 #署茗職茶 #800 次奶蓋 #蕭魂好茶 #茶飲界精品 #手搖飲料 #就要不一樣 # 排隊美食 #台灣飲料 #奶蓋控 #手機先食 #igfood #popdaily #桃園美食 #中壢美食 #蕭敬騰

仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 網路總不乏出現一些仇女心態或言論，像是台女不EY、ㄈㄈ尺、素顏很嚇人、男人婆、綠茶婊、母豬、女生就是比較情緒化...等等，上述種種的仇女現象，很多人會用心理學的厭女症(Misogyny)來解釋，就是貶抑女性的厭惡與偏見，即使兩性平權的年代，在台灣傳統社會的價值觀底下，就連男性政治人物，時常帶頭失言的也不在少數，更遑論網路酸民與韓國N號房事件，在這樣的風氣裡，無論妳我也很容易被灌輸了仇女的思想。 在仇女現象蔓延之下，甚至也影響許多人的感情，產生錯誤的愛情價值觀，仇女的言論多半是依附在順應直男性別的男生之下，而被仇視的女性，則是不符合這些直男所期待的女生: 1.「沒有錢的男人，所以女人才不愛他。 單純認為愛情，就是要建構在金錢物質之上的仇女語錄。 2.「女生就應該聽話，還要有溫柔婉約的外在形象。」 對於個人氣質的歧視，不尊重每個人都可以有自己的人格特質，大男人式的仇女語錄。 3.「跟歐美人士談異國戀情，就是愛吃洋腸。」 有種吃不到葡萄說葡萄酸的感覺，非常以偏概全的仇女語錄。 4.「女孩子就是難溝通，反應都很情緒化。」 當雙方需要溝通協調，卻故意用性別當擋箭牌，輕蔑女孩子的想法，不懂得尊重的仇女語錄。 5.「穿這麼短的裙子，就像自己主動勾引男生。」 到底是誰給的偏頗思想，每個人都有選擇喜歡的裝扮的自由，不想討好誰，就想取悅自己不行嗎?! 6.「長這樣子還敢挑剔什麼？！母豬！恐龍妹！。」 追求不成，反而將女生貶低一番，希望透過這樣的方式，讓對方降低標準嗎?但應該只會讓人更討厭，沒有君子風度又很沒品的仇女語錄。 7.「嫁到我家來，就應該好好孝順我的父母親。」 自以為是的要求女生，必須結婚之後無條件付出，根本沒有道理的仇女語錄。 8.「學經歷太好或收入太高的女性，很難相處。」 可能是自卑感作祟，面對條件比自己好的女生，有些男生脫口就會說出這樣的發言，魯蛇式的仇女語錄。 9.「把男生都當工具人，修電腦送消夜，幫忙接送。」 認為女生都是想佔便宜的心態，不可否認有這些工具人被利用，但也不代表曖昧不是從這些開始的，只為了勸退其他對手的仇女語錄。 10.「美女愛普男，不是前面大包，就是後面大包。」 當有些男生看到美女配上了相貌平凡的男子的組合，大概是羨慕加忌妒，才有這種偏頗的仇女語錄。 因為妳是女生的刻板想法，讓男生對女生附加了各種多餘的認知，特別是交不到女友的男生，更容易把原因歸咎在財富、長相、身材，女生就愛高富帥的單一思考迴路，拜託，這個世界是很競爭的，況且哪來這麼多高富帥，但還是有一對對相愛的情侶，就說明了世事無絕對，或許該檢討的是男生自己的仇女言行，別再讓仇女現象衍生的10種錯誤愛情價值觀，阻饒正常的戀愛關係發展了，好嗎?! 但一體兩面，反過頭來站在男生的立場，除了傳統觀念灌輸的原罪之下，又有什麼讓男生越來越無法忍受，才有這些仇女的言論，或許就像日劇女王松嶋菜菜子的經典成名作"大和拜金女"，有些女生的擇偶條件，確實是以男生的經濟條件來篩選，另一句經典台女名言「寧在Audi上哭泣，也別在Toyota上放空」，更造成當時網民的一陣鼓噪，然後把時空拉的近一點，Dcard也有女生詢問過，"男友學歷收入比我差，我們該結婚嗎?"之類的發言，的確都可能讓男性感受不佳，此外，雙方出門吃飯玩樂的一切開銷，盡量平均分攤會更不落人話柄，對於沒有意思的男生，也不用給他們希望，或是當成工具人使喚會更好。 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 不管仇女或仇男現象，對於兩性間的相處並沒有助益，而這些行為也都可能發生在男生或女生的身上，可見是因人而異，如果真心喜歡對方，別忘了卸下有色的眼鏡，用真誠的心去認識她，才是正確的愛情價值觀。 圖片來源:imdb、TBS、關西電視台，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #仇女現象 #仇女心態 #仇女語錄 #厭女症 #仇女文化 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場... 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【癮韓週歌單】9/6-9/12：Jessi、CLC、製作人GOOSEBUMPS與泰民

上週(9/6-9/12)的聆聽歌單，有Jessi、CLC、製作人GOOSEBUMPS與泰民。 1. Jessi─〈NUNU NANA〉 〈NUNU NANA〉是7月30日發行的曲目，距今已快兩個月。不過，我也是近日才逐漸陷入這首作品中。 最早認識Jessi是在第一季的《Unpretty Rapstar》。當時，她就說出了：「We are not a team, this is a competition！」、「你們憑什麼判斷我？」這些經典名言，短暫地在娛樂圈颳起一陣「Jessi風」。然而，從2015年至〈NUNU NANA〉前，許多人知道Jessi說過什麼話，卻不常談起她唱了什麼歌；今年，藉由〈NUNU NANA〉，Jessi不僅讓更多人看見她的直率，更向大眾宣示自己不凡的氣場與音樂實力。 在〈NUNU NANA〉一曲中，除了自己最擅長的rap外，Jessi也有唱有跳，在視覺與聽覺層面，皆帶給觀眾極為豐富的層次。 2. CLC─〈HELICOPTER〉 CLC大概是目前還沒有大紅的女團中，我覺得最可惜的。她們有強力的背景支援，也有還不錯的實力條件，但永遠就差了臨門一腳。 9月2日發行的新曲〈HELICOPTER〉距離上次回歸的〈Devil〉已將近一年。 我想，在聽完看完〈HELICOPTER〉後，大家應該都會同意CLC與「黑色」極為相配這件事。這種「黑」不單指服裝和外在，而是一種音樂氛圍的形塑：從〈Hobgoblin〉開始，到〈BLACK DRESS〉、〈ME〉所延續下來並體現在音樂及舞蹈中的強烈氣勢。新曲〈HELICOPTER〉也是在這條路上，一脈相承。 只不過，對我而言，〈HELICOPTER〉雖然好聽，但卻缺乏令人驚豔的部分。因此，CLC的大放光彩，或許還需要一點時間的著墨。 3. GooseBumps─〈Somewhere〉 (Feat. GRAY, Hoody, ELO & DeVita) 9月4日，藉由〈Somewhere〉一曲，宣告製作人GooseBumps正式加入AOMG！在過去，GooseBumps便經常與AOMG旗下歌手合作；例如去年Simon Dominic發行的專輯《No Open Flames》，便是由GooseBumps擔任總製作人。 在韓國，許多歌迷都抱著「廠牌就是組合」的概念，因此讓許多經營者在簽入新歌手時會感到相當頭痛。然而，我非常欣賞AOMG的重要原因，就是他們不斷想打破此一觀念，努力讓公司的組成更加多元。 在AOMG裡，比起同質性同風格的歌手，或許異質性會顯得更高一些。想起過去，公司與歌迷最大的分歧大概是出現在與sogumm簽約時，但最終，AOMG始終沒有退讓。這令我相當佩服，也確信AOMG正在打掉舊有的規則和限制，朝向新的模式前行。 其實最近聽覺有些疲勞。聽不太下偶像的歌曲，唯一能攝入的就是CODE KUNST、WOO、DeVita、LOCO這些人，或是充滿兒時回憶的歌。我始終不希望AOMG膨脹太快，畢竟以韓國的慣例膨脹到一定程度的時候就會開始腐爛。所以我只希望AOMG能一直穩穩定定地，就好了。 4.泰民─〈Criminal〉 前幾週 Super M登上《認識的哥哥》時，泰民一直稱呼伯賢為「哥」，讓我產生嚴重的時間錯亂。畢竟，在我小時候接觸到的第一批韓國團體，SHINee就是其中之一，而EXO已經算是第二波浪潮了。 冷靜下來搜尋，才發現自己忘了當年泰民出道時真的還是個孩子，是當時線上當紅偶像中年紀與我們最相近的一位。我好像已經太習慣他的超齡，不論是舞台實力的超齡，還是年資的堆疊，又或者是他近年來推出的這些成熟且致命歌曲的超齡。 也許正因當時泰民與我們的年紀太近，這種親切感讓我身旁出現許多真心熱愛泰民的朋友。例如國中時坐我旁邊的同學，她的人生目標就是嫁給泰民。每天，她會鉅細靡遺地告訴我們泰民今天發生什麼事，泰民去了什麼節目，泰民有多帥。這種疲勞轟炸的程度，真的讓我差點成為泰民黑粉。 轉眼，我沒有成為泰民黑粉。泰民也不斷成長，默默地從男孩變成男人了。只能說，〈Criminal〉非常出色。它不僅出色在舞蹈呈現；單就音樂而言，單聽音源就能被激發出好奇心與滿足感：好奇舞台表演會是什麼，然後滿足於歌曲的細節與構成。 我們下週見。:)

《雙甲路邊攤》15句名台詞點醒你！啟示金句:「人生是場戰鬥，害怕就什麼都做不成」 

文/ #少女心文室 隨著迎來7月份，不少戲劇也在6月進入後段劇情，或是收官大結局，像是由黃正音、陸星材、崔元英和李準赫領銜主演的《雙甲路邊攤》也正式在6月底圓滿結束了，該劇是改編自LINE WEBTOON同名漫畫，講述月妵(黃正音 飾) 已經500歲了，是雙甲路邊攤的老闆娘，在陰間和陽間來回穿梭的鬼神。為了贖還前生的罪孽，要為人間的顧客，替他們解除心中的委屈和遺憾。 而陸星材在劇中飾演27歲的韓江培，只要有人身體碰觸到他，就能讓對方說出心中秘密的特殊體質，因此被月妵像中要他來雙甲路邊攤打工，提升「業績」。《雙甲路邊攤》劇中不少令人是笑中帶淚的故事劇情，看著每個人在劇中發生的故事，似乎跟我們日常碰到的事也會有雷同，接著我們最後用劇裡這些深富哲理的名台詞在來一次最後的回顧。 1.【為何叫做『雙甲路邊攤』?就是你跟我都是甲方的意思，你為什麼要先屈服，乾脆直接罵他是個混蛋，沒有指甲就伸出彎勾，就算沒有牙齒也要大聲咆哮，聽懂了嗎！】 在生活裡，不要對所有事情都逆來順受，對方只會變本加厲，遇到不對的事情，就要適時的反擊，而不是在承受不了時，選擇傷害自己，沒有誰是生來就是甲方或是乙方，最起碼做人的尊重良心要有。 2.【人與人之間就是要不斷地互相碰撞，那才叫人生，因為你不可能永遠一個人練習投籃嘛，去參與真正的比賽，得活出真正的人生才行！】 或許我們都害怕與他人相處時，會發生摩擦或是不愉快，所以想要當個獨行俠，但人生或許就像是打籃球，或許比賽時會發生犯規或是受傷，但是也可以從中成長，或是跟對方學習到不一樣的事，生活才會有進步。 3.【如果想和人保持美好的關係，乾脆就不要知道，對方真實的感受比較好。】 有時候我們總是想知道對方內心真實的感受是什麼，殊不知如果就像劇中的江培一樣，能完全知道他人內心真正的想法，你真的能承受住嗎?有時候有些事情，還是不要戳破才好，保持著一點距離或是朦朧美或許關係更長久。 4.【大家都要善良地生活，今天對別人說的一句好話，真心誠意地幫助別人，最後都會回饋到自己身上！】 這個世界上不缺少惡，如果我們都能多一點善良，在每日接觸到的人事物中，都多點友善，不要吝嗇於去對他人好，也許在不知不覺中，或是未來你需要受到他人幫助時，對方也會毫不猶豫地對你伸出援手。 5.【雖然在賽跑比賽結束後，會分出冠軍、亞軍和最後一名，但出發時都是站在同一條起跑線上的！】 人生就像是一場比賽，比賽上總是會有排名出現，明明大家都是站在同一個起跑線上，為什麼有人可以得到冠軍，也有人是最後一名，任何事都要付出代價，在過程中你付出了多少，下了多少功夫，都會反應在結果上。 6.【當你想要得到一個人時，你不能跟他說「我需要你」，而是要說「我想成為你需要的人」才對，我不是因為需要你才把你留在我身邊，是因為我現在想成為你需要的人。】 或許聽起來有點繞口，但其實很有道理啊，當我們對他人有好感時，或喜歡對方時，常會想著需要那個人的幫助，但我們似乎很少會反過來說，我這麼喜歡他在意他，所以我要成為他需要的人。 7.【人生就是這樣，雖然當下遇到困難時會感到痛苦，但一切終究會塵埃落地，變成過去，只要堅持到最後，原本軟弱的自己也會在無形中變得堅強，在一切平靜下來前，先放寬心如何？】 人生路途上，每每遇到困難或是挫折時，我們總是先想著逃避或是放棄，或著急著想把事情解決，但其實這都需要時間，在這段過程中應該學習面對困境，關關難過關關過，事過境遷後，你會發現，自己在不知不覺中成長了也更堅強了。 8.【人生是場精神戰鬥，害怕的話就什麼都做不成，我們只要把我們準備的盡力表現出來就行了。】 人生只有一次，想做什麼事就付諸執行，如果只是一昧的害怕，或是猶豫躊躇不前，那麼什麼事都會做不成，雖然做了不一定會成功，但是不做一定不會成功，很多事真的都是要做了才知道，所以盡力去做不要讓自己後悔。 9.【你以為只有用刀用槍才叫殺人嗎？用言語致人於死地，毀掉了一個家庭！然後道個歉就可以一筆勾銷嗎？應該到死之前都背負這罪惡感，在地獄門前接受審判。】 尤其現今網路發達的方便，我們都能評論任何人事物，也許我們都在不知不覺之間，因為隨心的的一句話或是留言，就傷害到他人，只是我們渾然不知，所以在這個網路發達的世代，應該更小心謹慎自己的言行，保護自己也不要惡意中傷他人。 10.【月妵妳可知道，妳與那輪明月極為相似，明明看似用手指就能圈住般小巧而明亮，卻無法真正收入手裡帶回家中，每每望著它，我都能暗自訝異嘆息。】 天啊，這個告白也太可愛太撩了吧!大家快學起來，我們在面對喜歡的人時，對方在我們眼裡，就像月亮般明亮又可愛，照亮著我們，好想把對方收藏起來，放在口袋裡隨時都帶著走，望著對方時，總覺得怎麼樣都看不夠。 11.【江培啊，像現在這樣活著就可以啦，善良正直地、誠懇的抓緊愛的人活著，知道嗎？這樣就達到了你出生的目的。】 不要想著自己要過著多複雜，回歸人的基本，我們在生活中不就是盡力做好該做的事，然後盡力守護自己的愛人和家人，讓自己無怨無悔，才不枉費來人間走一遭。 12.【每個人都有一觸碰就會感到疼痛的傷口，人們會願意揭開自己想隱藏的傷痛正是在遇到與自己擁有相同傷痛的人的時候，告訴他我懂，我也跟你一樣痛苦，所以你可以在我面前哭泣，就這樣把最真實的自己展現給彼此，然後漸漸開始互相了解。】 很多時候我們總是把一些往事或是傷口埋藏在內心深處，不會輕易說出來或是揭開，畢竟說了可能對方也不會理解，往往會向對方說出內心苦痛的，是因為對方也經歷過相同的事，所以能理解你的痛，也會選擇要向誰展現那樣的軟弱，所以當對方向你展示這樣的軟弱時，張開你的溫暖的胸襟，不要吝嗇的去擁抱對方。 13.【只要有一個人願意傾聽自己的內心話，人就有活下去的動力，所以如果你需要傾訴的對象，隨時都可以找我，我都會聽你說的。】 世界上總會有一個人，你能將自己的心裡話告訴對方，不可能把所有事情都憋在心裡面，這就是為什麼大家喜歡約出來聊天，或許有時講出來了，問題也未必有解決，但是總是能抒發自己的情緒獲得出口。 14.【你可能認為找到工作，就像步上了康莊大道，但其實你才剛站上起跑點而已，希望你能從餬口謀生的戰場存活下來。】 這句話真的是至理名言，很多人可能認為出社會就是要趕緊找一個工作安頓下來，殊不知這才是進入另一個戰場的開始，你所遇到的困境可能都是學生時代未從想像的，如何能生存下來，真的要各憑本事了，畢竟很多事，學校真的都沒有教。 15.【所有靈魂都有上天註定的命運，然而上天比想像中還容易受感動，一些微小的話語和行動都有可能改變我們的命運，若說改變命運是奇蹟，也許我們每天都在見證奇蹟，你活著的奇蹟，有人陪在你身邊的奇蹟，還有你能與對方把酒言歡的奇蹟！】 你永遠不知道明天會發生什麼事，所以最好的辦法就是活在當下，認真過每一天，只要我們都還健康的活在這個世上，就已經很幸運值得感謝，其實對身處不幸的人，或是已經沒辦法享受的人，再微小的事其實都是一件奇蹟，而我們正身處奇蹟當中。 以上就是少女為大家整理的15句《雙甲路邊攤》金句，雖然每句都很長，但都很值得收藏，跟《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》一樣，劇中有許多對於人生還有生活，非常有影響的正面金句，現在我都還活著，不要再讓遺憾發生，若是發生了，我們都還有機會去挽回，畢竟我們真正的人生裡，沒有月妵還有江培幫我們解決遺憾。 #生命中再小的幸福都值得感謝 #人與人之間的緣分真的很神奇 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #韓劇台詞 #韓劇金句 #韓劇語錄 #語錄 #台詞 #金句 #結局 #大結局 #雙甲路邊攤 #人生 #生活 #黃正音 #陸星材 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi #netflix 

王者終於歸來！GD權志龍7月登台北小巨蛋連唱3天，10首必聽歌單複習！｜金曲隨身聽

GD（權志龍）2024年底睽違7年重返舞台，2025年又推出全新正規3輯《Übermensch》讓歌迷一飽耳福，他在3月結束了巡迴演唱會「G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] PHASE 1」韓國高陽場，也將於7月登上台北小巨蛋連唱3天，相信各位V.I.P（粉絲名）已經迫不及待了吧？在等待的同時，就讓泡菜編為大家帶來「金曲隨身聽」，一起溫習下「GD的經典必聽歌單」吧！ （圖片來源：IG@xxxibgdrgn） （圖片來源：IG@xxxibgdrgn） GD巡迴演唱會台北場活動資訊 活動名稱：G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] PHASE 1 IN TAIPEI 活動日期：2025/7/11（五）～13（日），共3日 活動地點：台北小巨蛋 售票日期：待公佈 售票系統：KKTIX（已啟售） （圖片來源：X@fanplus1dotcom） GD必聽歌曲｜1、〈POWER〉 GD在2024年10月31日睽違7年發行全新個人單曲〈POWER〉，唱出「因為我像我，才美麗」的自信，也回擊了對那些只會躲在螢幕後面的鍵盤酸民的不屑。歌詞最後一句非常巧妙，「88 날어」象徵GD出生於1988，而屬龍的他靠自己的力量，像龍一樣躍身飛起。 GD必聽歌曲｜2、〈HOME SWEET HOME〉 繼〈POWER〉後，GD在2024年底登上年末MAMA大獎，並和BIGBANG太陽、大聲共同表演首度公開舞台的新曲〈Home Sweet Home〉，雖然節奏非常強烈，但歌詞卻相當感人。「黃金歲月依然存在，別說感到孤單的話，你會在的地方就是我在的地方，屬於我的歸身之處」，不只是對BIGBANG成員，也是對一直在身邊不離不棄的粉絲的感謝。 GD必聽歌曲｜3、〈TOO BAD〉 接續表演〈POWER〉、〈HOME SWEET HOME〉後，GD終於在2025年2月推出全新正規韓語3輯《Übermensch》，「Übermensch」是德國哲學家尼采提出的「超人說」，其中歌曲〈TOO BAD〉和美國歌手安德森·帕克（Anderson .Paak）合作，也符合專輯名稱訴說出不模仿別人，而是超越自己、甚至打破大眾既定印象的核心概念。此外，因MV找來aespa Karina出演共舞，讓關注度更高！ GD必聽歌曲｜4、〈Heartbreaker〉 以團體BIGBANG於2006出道3年後，GD在自己21歲的2009年發行首張個人專輯《Heartbreaker》，同名主打歌〈Heartbreaker〉講述被拋棄的心碎，即使對方離開、說討厭自己，卻仍願意繼續等待，最後卻因心愛之人的冷漠而傷痕累累。〈Heartbreaker〉一推出就相當受歡迎，尤其副歌後「지긋지긋 지긋해」時手刀跳起的舞蹈動作，成為當時不少人爭相模仿的片段，成功打開了GD的Solo之路！ GD必聽歌曲｜5、〈CROOKED〉 〈CROOKED〉韓文歌名為〈삐딱하게〉，有「歪斜」之意，描述和戀人分手後的日子，不需要虛偽的安慰、隨便找路人情侶出氣，也找不到生活的意義，只想自我放縱一下。曾經承諾的永遠都是謊言、根本不存在，原以為自己狂歡後會好一點，沒想到卻更想念對方。 GD必聽歌曲｜6、〈Crayon〉 相信大家還記得「Why so serious?」吧？這句歌詞同時也是貫穿〈Crayon〉整首歌的亮點！其實「Crayon」並不是我們所熟知的蠟筆，而是將「Crazy on」去掉「z」後的全新單詞，融合嘻哈元素和電子音樂曲風，希望藉由歌曲傳達「瘋狂」的能量，讓大家生活更輕鬆、更有動力一點。搞笑的是，其中有一幕婀娜多姿的火辣背影，沒想到轉過來卻是GD本人扮女裝，想當初看到真的非常衝擊呀！ （圖片來源：YouTube《BIGBANG》） GD必聽歌曲｜7、〈This Love〉 GD親自改編魔力紅（Maroon 5）歌曲〈This Love〉，拿著玫瑰滿懷期待到達你家門口，卻遲遲不見身影出現，宛如罪惡般的這份愛，唱出對已經有男朋友的女孩的告白。雖然〈This Love〉本來就已經是人氣名曲，但GD翻唱後還是保有鮮明的自我風格！ GD必聽歌曲｜8、〈That XX〉 〈That XX〉MV女主角邀請當時尚未出道的BLACKPINK Jennie出演，親眼目睹心儀對象的另一半出軌，但因不忍心愛的人難過而無法繼續說下去，最後卻只能看著女孩流淚，自己什麼都不能做，同時歌曲也表達了「當局者迷」那種面對愛情的盲目。而歌名〈That XX〉中的「XX」其實就是韓文「새끼」，講好聽點是「傢伙」，實則在罵「混蛋」，因此一開始「XX」部份被消音，後來GD唱出無消音版本受到熱議，粉絲紛紛表示「這才對味！」 GD必聽歌曲｜9、〈Missing You〉 〈Missing You〉收錄在GD首張個人韓語迷你專輯，和樂團「紫雨林」主唱金倫我合作，唱出了對已分手戀人的思念和後悔之情。雖然像平常一起和朋友見面聊天，但到了晚上只能和電視相依，就算想開懷大笑身邊也沒有人陪伴，才驚覺如此愛對方，想回到從前的美好時光。 GD必聽歌曲｜10、〈無題 (Untitled, 2014)〉 「鋼琴和GD」，這就是〈無題 (Untitled, 2014)〉的全部！有別於以往常見的嘻哈、電子這種印象強烈的節奏，〈無題 (Untitled, 2014)〉用鋼琴旋律和GD的嗓音貫穿整首歌，沒有任何Rap，相比之前的分手情歌有很大不同，更慢、更抒情，拜託已離開戀人回來的心也更哀切。不過，也有部份歌迷認為〈無題 (Untitled, 2014)〉歌詞更像GD在和自己對話，MV中也只有簡單佈景和他，似乎將重點聚焦在「我」，正好呼應了專輯名稱《權志龍》！ 波波為粉絲應援🎁演唱會實用好物 2025/6/16~6/29，在波波黛莉IG或波波泡菜IG的置頂貼文「想看GD還有機會」中留言並完成私訊裡的任務，就有機會獲得波波為粉絲們準備的應援小禮物！ （圖片來源：PopDaily） 以上就是「GD權志龍經典必聽歌單」整理介紹啦！從BIGBANG團體出道開始到個人Solo活動，GD（權志龍）一直用充滿故事和感情的音樂傳達人生理念、創造更多正能量，是許多2代團KPOP迷心中不可抹滅的共同美好回憶。你還有哪一首「GD必聽歌曲」想推薦的嗎？都歡迎留言和泡菜編分享喔！ 延伸閱讀： 👉🏻沒有什麼比遺憾更愚蠢！GD權志龍8句人生名言，我的夢想是「成為別人的夢想」！ 👉🏻出道18年沒認愛過？GD理想型＆7位緋聞女友一次看，曾爆熱戀Jennie、小松菜奈！ 👉🏻交女友機率90%！GD主動出演《龍塔羅》被爆有曖昧對象，最新理想型公開！ 撰文編輯 #黃桃太太 #2025GD演唱會 #BIGBANG #Crayon #Crooked #GD #GDragon #GD必聽 #GD歌單 #GD歌曲 #Heartbreaker #HOMESWEETHOME #MissingYou #POWER #ThatXX #ThisLove #TOOBAD #Untitled #名人故事 #娛樂戲劇 #星聞動態 #權志龍 #無題 #金曲隨身聽 

專注力協定

讀書會再度登場，雖然我已經試著別讓這件事情太過麻痺，這本書就來考驗我了 - 被提到「看了輕鬆駕馭意志力」會更無感，那我反過來好了，挑戰一下作者。 意志力是有限的嗎？如果把它當成一種情緒，並放下自我設限，那我就要問了，工作一百個小時給我看(笑) 的確，馬上p.126的描述好像有點矛盾：「每週工時超過55小時的人，生產力會下降」，讀到這裡我想起美國隊長的名言：I can do this all day. 隊長都只能一整天了，我相信意志力有限，只是當你進入心流狀態，你以為你可以無限，另外，加上生理各種因素：血糖、血氧、血壓，以及工作狀態隨著情緒起伏的各種狀態都會減緩邊際工作效率。減低之後是不是可以好好耍個廢😌 - 心無旁騖的模型，是從外在與外在誘因開始引導兩者到可能的結果：分心與引力，而他提到分心只是因為我們在逃避真正的問題跟需要執行的任務，這一點對我來說現在不是太大的問題了，但我腦中又有個既視感：大學時期上設計系課程，往往一拿到作業簡報都沒辦法好好產生解決方案，這時候腦中渴望下一堂課趕快來，這樣我在另外一堂課就可以好好逃避，因為這堂課的一小時我不必做作業，要知道看著白紙沒有靈感的一小時可說是更加痛苦，而這樣只會造成後續的惡性循環，以債養債不見得不可取，但千萬要嚴守紀律。 但現在我知道，面對問題的方法只有一個：直球面對。單是這樣就已經打掉書中大部分的內容了，剩下的是怎麼迴避手機等等的技術性問題(hack it back)，並沒有比較從本質面處理這些問題，以後還會有更多電子裝置跟配戴儀器來拉扯我們的注意力呢！ 任務完成後，剩下的時間就好好規劃來「自我疼惜」吧。(p.90)方法很多，看部電影、書、喝杯茶、冥想、睡個午覺、跟朋友聚會等等，而這些也需要各自平衡，那來找我出去玩吧(笑)。 - 「你的家人值得更好的，而非剩餘的時間。」我最近正從某部作品看來這句話：因為我們想做好，而非只是不差而已，所以說優秀是一種習慣，這件事情又可以連結到上一本書：財富自由之路，這些搞定，本書已經迎刃而解，「在意你投入的，別太在意產出」正如同李笑來提及：持續做正確的事，即便沒有立即的成效，你還是要做，跟投資一樣。 - Hack 回去的方法，作為自由工作者，粗略提及幾個方法我測試有效：手機勿擾、關閉臉書視窗(對你現在如果因為工作分心看這份筆記可以關掉瀏覽器了)、螢幕錄影、直播(這兩者讓我有被盯著看的感覺)，或者用關閉螢幕，用紙本操作。 建立協定的三種方式包含：費力協定(用麻煩的儀式阻止分心)、代價協定(搭飛機寫作或工作來排除旁騖)、身份協定(背起自己的偶包，說自己是素食主義者來避免吃肉)等，就不細談。洋洋灑灑先寫到這，比起手機，我們更應該專注在自己眼前的食物好不好吃、你正在跟誰交談，你們的交流夠深入嗎、手上拿著那本書在寫什麼...的各種當下，才能跟時間當好朋友。

人情味就是台灣味！Airbnb 社群攜手開創深度旅遊新局

聖誕佳節及跨年假期即將到來，許多人開始規畫年節出遊行程。隨著近距離旅遊成為主流，許多 Airbnb 房東持續以自身力量和經驗，推動在地深度旅遊，與旅客分享私房景點、道地美食並聊出最真實的在地生活樣貌，讓更多人看見台灣各地獨特的美。 因台灣疫情相對穩定、報復性國旅塞爆熱門景點而造成旅遊資源分配不均，Airbnb的多元在地社群組成，擴及全台鄉鎮縣市，讓更多旅客們得以開發許多未曾探訪的台灣之美、真正為在地社群帶來經濟效益、提升國旅的品質、深化地方連結，同時也為房東們開創第二人生。根據Airbnb 2019年的數據顯示，平台上有近六成的房東表示他們會向房客推薦只有在地人才知道的景點給房客[1]，帶動地方經濟與觀光的同時，房東們更以深深的人情味和所有旅客搏感情。值此充滿感恩的 12 月，Airbnb 也分享兩位「不只是房東」的在地斜槓夥伴們，以及他們在這片土地上的溫馨故事。 搶票、帶逛、私房美食全都包！Airbnb 房東用「台灣味」邀請世界旅人走進家裡客廳 貿哥認為 Airbnb 與其他平台的不同之處在於營造「家的感覺」，旅客不只是旅客，而是可以深交的朋友，他時常跟旅客說：「你待會來客廳，我請你喝全台灣最好喝的飲料」，貿哥的冰箱裡總是擺滿各式各樣的啤酒跟下酒菜，用台灣最道地的美食跟人情味，打開每個旅客的心、跟他們搏感情。他說，「住宿只是旅行最小的一部份，但要把人情味放到最大」。舉凡帶旅客去吃在地人才知道的巷子內早餐、邊逛夜市邊解說小吃的背景故事、傾聽需求然後幫忙規劃環台行程，甚至幫忙搶演唱會的票等，都是貿哥「服務」的一部分。雖然沒有華麗的裝潢，但他的熱情讓許多再次造訪台灣的國外旅客都指名要回到他的 Airbnb，甚至有旅客受貿哥影響也成為Airbnb 房東，誓言要把這份人情味在其他城市傳遞下去。 原為房仲業者的貿哥，一開始是受到受弟弟啟發興起了經營 Airbnb 的念頭，一開始全靠自己摸索，用手機拍攝照片之後就將房源上架，發現成效不彰，因此開始觀察Airbnb 平台上其他房東的策略跟操作方式，慢慢優化房源的照片與介紹並累積評價，才逐漸步上軌道，選擇入住貿哥家的旅客越來越多，客廳偶爾像是小聯合國一般熱鬧。 經驗多了，貿哥主動創立Airbnb台中房東社群，只要其他房東有任何問題在群組發問一定能獲得解答，也因此貿哥累積了一份「房東 QA」，以幫助其他房東們更好地經營Airbnb。串聯 Airbnb 的房東社群後，他也在台灣各個縣市的房東聚會中現身說法，分享他經營Airbnb的祕訣－人情味。在 Airbnb 房東社群中流傳著一句名言「做 Airbnb 之後，世界變小了，客廳變大了。」便是對於貿哥經營 Airbnb 期間最好的寫照。 老家重建做 Airbnb！地圖上找不到的私房景點等你來「聊」 在 2015 年 Sabrina 的父母即將退休時，決定將台東老家的老舊平房重建，重新整修並打造為民宿，為退休生活增添色彩。曾在新創公司任職的 Sabrina，很欣賞國際旅宿平台 Airbnb 「創造歸屬感」的理念，從 2017 年 9 月民宿開始營運，便與爸媽決定使用 Airbnb 平台來接待國內外旅客，自此開啟了 Sabrina 與父母共同經營民宿的生活。 因為工作的關係，Sabrina 無法常常待在台東，民宿的日常營運與接待就由爸媽來處理。如遇到國際旅客訂房，透過 Airbnb 便利的後台管理系統，Sabrina 也能即時回覆外國旅客的疑難雜症。Sabrina 說民宿的在地私房景點推薦都是爸爸在早餐時間以及接待旅客的過程中「聊」出來的，更能為旅客量身打造他們嚮往的深度旅遊目的地，不論是走路 3 分鐘可到的海邊撿寄居蟹，或是15分鐘車程外的都蘭山上遠眺都蘭灣佐咖啡香，讓所有旅客體驗一日台東人日常。 正因爸爸以熱忱款待所有旅人，包含了墨西哥的駐台代表和台東鐵人三項的常勝軍都一再造訪，爸爸媽媽也因此結識了許多來自世界各地的旅客，甚至和他們成為朋友。儘管疫情期間國際旅客無法來台旅遊，有賴於疫情控制得宜，Sabrina 與父母在台東的民宿業績逆勢成長三成。未來，希望能夠透過自己以及父母對這塊土地的熱愛，將台東的美傳播給來自台灣或是世界各地的旅人。 #Airbnb 

朴寶劍霸氣護老婆IU！韓劇《苦盡柑來遇見你》8大經典台詞，我要她不高興就把餐桌翻了！

由IU（李知恩）、朴寶劍、文素利、朴海俊等人主演的韓劇《苦盡柑來遇見你》，2025年3月7日已經在Netflix上線，以「四季」敘事形式去描繪出始於1950年代濟州島的故事。播出後不論演員演技、劇情，都收穫觀眾好評，其中更有許多深植人心的名句。現在就跟著泡菜編一起來看看韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞都有哪些！ https://www.instagram.com/p/DHAaXxzSJfC/?img_index=1 （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜1、 「愛純是來跟我生活，她是嫁給我，不是來當你們的媳婦。」 結婚後，愛純（IU 飾演）飽受著婆家的看不起和欺負，身為女巫的寬植（朴寶劍 飾演）奶奶（金容琳 飾演）甚至每天朝她丟紅豆「驅魔」。寬植雖然個性木訥，但卻總是「護妻心切」，霸氣抱起孩子、牽起愛純的手掉頭就走，大喊：「愛純是來跟我生活，她是嫁給我，不是來當你們的媳婦。」更表示不會再讓家人見到愛純！ （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜2、 「我會每天都給她一條鯖魚！」 年輕時候兩人一起為愛私奔，當旁人都在懷疑寬植（朴寶劍 飾演）有什麼資格時，他說：「我會每天都給她一條鯖魚。」看似傻眼，但其實這句話背後藏著滿滿深情！身為魚販兒子的寬植，每天都會給愛純（IU 飾演）一條黃魚，長大之後，他有能力準備更高級的鯖魚，給愛純更好的愛。 （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜3、 「我不要她擺碗筷伺候別人，我要她不高興就把餐桌翻了！」 成年後，也成為母親的愛純（IU 飾演）寧可委屈自己，也要盡量滿足孩子所想要的一切，不想女兒像自己一樣最後只能待在廚房煮飯，沒有自己的人生，於是說出：「我不要她擺碗筷伺候別人，我要她不高興就把餐桌翻了！」不過在那之後更感人的是，聽著抱怨的寬植（朴寶劍 飾演）重點卻在於愛純，回覆：「妳也可以，如果妳把餐桌翻了，剩下的就交給我。」讓愛純知道她的身後一直有自己在。 （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜4、 「人生並不邪惡，但金錢卻很邪惡。」 《苦盡柑來遇見你》中，海女說了這麼一句話。相信大家都聽過「錢不是萬能，但沒錢萬萬不能」吧？金錢是維持生計的必需品，有時也能成為追求快樂、幸福的捷徑，但過度追求、迷失在金錢所帶來的享受中，卻可能導致最後也失去自我。 （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜5、 「當一頭順從的母牛決定反抗，怎麼拉也拉不動。」 都說「安靜的人生起氣來最可怕」，當一個已經習慣，又或者是「逼自己習慣」的人，一旦決心要揮別過往、踏出「挑戰」的第一步時，表示已經到了極限，堅定意志和行動力往往都是最強大，超出我們想像！ （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜6、 「那時，如果我知道那年春天就是我人生的春天，我就會勇於活得淋漓盡致。」 長大後的愛純（IU 飾演），感慨年輕時的「那年春天」竟然就是自己人生中最美好、最珍貴的時光，但當時卻沒有意識到。「如果我知道」充分表達了她的遺憾，也提醒大家「好好活在當下」，不要等到時過境遷才來後悔。 （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜7、 「我們每個人到頭來都是孤兒，就算父母先走，他們的孩子會繼續過日子，人生會繼續下去。」 身為人，來到這世上都有生、老、病、死，相遇的那一刻起，就已經在倒數別離。面對人生無常，就算再怎麼依賴家人、愛人、朋友，最終自己的人生都必須由自己面對和負責，時間並不會為任何人停下腳步，而我們也只能往前走。 （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜8、 「等到指甲上的顏色褪去，活著的人就會忘記過去，繼續過日子。人生會繼續下去，就像新長出來的指甲，每天都是新的一天。」 這一段話悄悄地用「指甲」比喻了人生，不論生活過得有多快樂、有多痛苦，隨著時間流逝，地球依然在轉動。同時，也藉由這句話鼓勵大家要從不要惦記和留戀過去，好以迎接「全新的開始」。 （圖片來源：IG@netflixkr） 以上就是「韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞」整理介紹啦！《苦盡柑來遇見你》不只道出愛情和親情，更演繹了或大或小的人生故事與喜怒哀樂。《苦盡柑來遇見你》將於3月14日公開第2幕「夏」，大家千萬別錯過啦！ （圖片來源：IG@netflixkr） 延伸閱讀： 👉🏻鐵粉必知「朴寶劍」的7個小秘密：臉讚游泳選手出身、理想型竟是吃貨！ 👉🏻好的定義太曖昧了！名言製造機「IU的金句合輯」，療癒每個角落的你！ 👉🏻《魷魚遊戲》還有第3季！2025「Netflix必看韓劇」清單，金宇彬、秀智、朴寶劍、IU，陣容超豪華！ 撰文編輯 #黃桃太太 #IU #娛樂戲劇 #朴寶劍 #李知恩 #苦盡柑來遇見你 #苦盡柑來遇見你台詞 #苦盡柑來遇見你金句 #追劇嗑綜藝 

千嫚嫚嫚說｜在有限的時間裡，找到你的人生節奏

你覺得生命公平嗎？ 站在人生的起跑點看，人生並不公平，但，如果站在時間的角度看待人生的公平性，每個人每天固定24小時，每年固定365天，過一年老一歲，時間對每個人而言，無疑是非常公平的存在。 因此，時間管理一直被視為一套生活學問。如何在人人公平的時間中，發揮最大的價值，成為生命中更古不變的修煉題。 講到時間這個主題，不禁讓人聯想起蘋果創辦人賈伯斯，他在2005時到加州史丹佛大學為畢業生進行演講，演講內容相當精彩，其中有句提及時間的名言被人們廣為流傳，那就是「你的時間有限，所以不要為別人而活」 相信現在聽到這句話的你們，對這句話一定也不陌生，就算是第一次聽到的你，也會因為這句話淺顯易懂、簡短卻強而有力的特性，引發共鳴感。所以，千嫚在知道這句話後，也忍不住的看了他的演講全文，以下擷取這句話的前後文跟大家分享： 『你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡，不要讓別人的意見左右自己內心的聲音，最重要的是勇敢地去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他的一切都是次要的。』 多麼鼓舞人心的一段話，聽起來萬般的合情合理，充滿能量，但若要在現實生活中，落實這段話，我想，我們都需要夠清楚地、堅定地讓自己維持強大信念。 其實，這看似短短的一段話，句句精華，涵蓋了許多現象和問題，就像是…我們光是要跟現在台灣教育體制下成長的孩子說「不要被教條所限」，我想他們腦邊應該會浮現超多黑人問號，我們從小教育不就是跟著課本走、跟著學校的規定走、跟著成績的分發走，要我不跟著教條走，那你要我何去何從？ 千嫚一直認為，成功的人之所以會成功，除了擁有聰慧、才能、遠見、懂的尋找資源、利用資源、整合資源，等…種種外顯能力外，他們還共同擁有一個共同點，就是…他們的內在往往都擁有自己堅守的信念和意志。 人生的時間有限，是我們每個人都清楚的事實，但也是我們每個人都容易錯過後才驚覺的事情，所以我們常會聽到， 如果我小時候有認真讀書… 如果我年輕時候少睡一點多拼一點… 如果我有好好保握這些時間….現在應該會….巴拉巴拉之類的話。 時間是人們珍貴的資產，但，在時間這項資產上，我們衡量的標準不在於生命的長短和分秒的多寡，而在於你有沒有在走過的分分秒秒中，創造出時間的價值。也就是，你如何在有限的時間裡，創造出自己的生命價值。 但問題來了，要如何知道自己有沒有創造出價值？ 要如何衡量自己是不是把時間浪費掉了呢？ 千嫚認為，第一步就是不因時間的消逝而陷入慌張，不把珍惜時間當口號的數日子。掌握住時間的主導權，有規劃性的，清楚明瞭的為自己擬定人生各階段的目標。 這目標不用多遠大，不用多明確，可以是短期、技能性、階段性的嘗試性的任務，但透過這個目標的擬定，我們會清楚知道，自己的時間跑去哪裡了，知道那些時光的流逝是為了什麼。 也許到頭來這目標不一定會達成，但我們可以清楚知道，自己沒有虛度這些光陰。並且，透過一次一次的規劃，回顧每階段的生活。透過一次一次的擬定、執行和修正，漸漸掌握自己的人生節奏。 希望我們都能在有限的時間裡，勇敢的追尋自己的心靈和直覺，有規劃性的掌握流動的時間，在時間資產中，累積出生命的價值。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：) 

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