半年又過去了目標依舊未達成?   挑戰實現地獄周的暢快吧

 今年不知不覺又悄悄過了半年，大家是否和飯編一樣，許多計畫未完成呢?而且今年因為疫情關係，相信不少人的生活步調也被打斷，特別是飯編有時候一發懶就直接給他擺爛，所以有些事情無法堅持不懈，因此，有時候到書局就會看一些邁向成功這類主題書籍自我反省一下，了解成功人士是如何一步一步達成目標的，其中一本書讓飯編印象十分深刻，當初也是書局排行的前幾名，那就是<挑戰地獄週，證明我可以>，而且後來還有出續集呢! 作者將軍中的地獄周，延伸到了日常生活上，讓大家能確定目標，並享受實現他的暢快感，礙於大部分的人生活中有些細節還是無法完全達到，飯編這裡就整理幾個書中強調的重點，並結合自己的觀點，而且書中也寫到可以打造屬於自己的地獄周。 1. 列出你的好習慣和壞習慣 2. 找出方法加強好習慣和改掉壞習慣 有時候壞習慣真的很難改，但是改掉壞習慣，也是一種成長，並觀察自己的好習慣，讓自己能夠不斷進步。 相信不少人很難活在當下，但看過電影<深夜加油站遇見蘇格拉底>就知道活在當下的重要性，因為過去不可改變，未來無法觸及，把握當下時間，才能讓做事更有效率，也更能學習珍惜時間。 1. 每天寫下待做清單，從最重要的開始做 2. 寫下年度計劃，每月計劃，每週計劃和每日計劃 列出計畫真的能讓做事更有效率，而且最好是前一天將計畫表列好，隔天就不用在花其他心思煩惱，也能活在當下的將計畫一個一個實現，猶如解遊戲任務一般暢快又充滿成就。 不拖延工作、不沉迷於不必要的娛樂，把握時間，專注當下，同時也要吃健康的食物，以及抽出時間運動，讓自己處於理想狀態，避免頹廢度日。 俗話說休息是為了走更長遠的路，休息也是一門重要的藝術，暫時先做自己喜愛或其他的事情，讓自己身心休息，才能有持續向前的動力(書中的休息並非直接耍廢，而是一樣要保持良好生活習慣，以及明確記得自己的目標，只是可以暫時放慢步調)。 1. 列出自己專長 2， 想著自己的優點 3. 覺得今天一切完美 許多成功學的書上總強調著信心與吸引力法則，想辦法列出自己優點，保持正像陽光，也會更具動力持續向前，而說到自我反省，現今許多書籍也介紹冥想的力量，就連地獄周這本書也有簡單提到，冥想其實不是很複雜，也不必花很長時間，最核心概念就是靜心探索自己內心深處，飯編本身也有冥想過，不僅能與自己對話，又得得到短暫休息，冥想完也感到舒服自在，一舉多得。 週日 全盤回顧，獎賞自己 挑戰地獄周的最終目標，就是感受實現目標的成就與暢快，但前提是要充滿毅力的完成地獄周所強調的所有事情，才能在犒賞自己時享受苦盡甘來的感動，獎賞自己的方式可以是一頓大餐，或是一部之前就想看的電影、一趟旅行......等自己最喜愛的事物。 總而言之，飯編相當推薦這本書，不像一般成功學書都是單純的心靈雞湯，而是有具體的方針，並教大家如何做計劃，以及學習自我反省，讓目標常常難以實現的大家有參考方向喔!

告訴對方還是選擇隱瞞？發現朋友另一半出軌，男女做法大不同！你是哪一派的呢？

男生跟女生的思維大不同，不僅僅是感情觀，就連對於朋友的感情，都有不同的想法！今天如果你在路上看到好朋友的另一半出軌的話……你會怎麼做呢？是選擇隱瞞還是告訴對方，或甚至直接出面喝斥當事人？今天邱比特就來幫大家解析一下，男生跟女生的思維分別是什麼～ https://www.popdaily.com.tw/love/1058598 （圖片來源：電視劇《夫婦的世界》官方劇照） A.男生的想法——選擇隱瞞不告訴朋友 絕大多數的男生都會選擇隱瞞，畢竟如果今天是自己，被朋友告知自己的女友出軌，對男生而言，是極為沒有面子的。男生們大多從小被教育著要背負比較多的責任、有淚不輕彈，也造就許多男生的自尊較高、愛面子的個性，所以如果今天遇到好朋友的另一半出軌的場景，男生們會選擇默默不吭聲，但會暗地裡觀察著當事人的表現跟行為，若朋友真的一直被綠還渾然不知，男生也會寧可選擇指出當事人其他不好的地方，而非點破朋友被綠的事實！ （圖片來源：電視劇《九尾狐傳》官方劇照） B.女生的想法——直接告訴好友勸分 女孩跟女孩之間的感情是更私密的，相較於兄弟之間，閨蜜們是可以說很多個人內心的話。因此，如果是女生遇到好姐妹的男友出軌，更多的是會直接告訴好姐妹，幫她抓姦、幫她偷偷觀察渣男的行為等等，也會直接勸好姐妹分手放生，也陪伴她度過難過的失戀時光。對姐妹來說，正好證明了男人靠不住、姊妹才是真愛的道理（笑） https://www.popdaily.com.tw/love/1077111 C.當面跟當事人對質 當然一定會有好朋友選擇這樣做，雖然似乎有點衝動，不過這麼做除了讓對方的出軌對象尷尬知道其實他有另一伴之外，更可以告訴當事人給他機會讓他好好反省，也讓他知道，有雙眼睛會盯著他！大部分出軌的人都會自知理虧，從而對原來的男女朋友更好，當然也會有被拆穿就爆氣分手的人～（不過這樣的人也不要留著也好！） （圖片來源：電視劇《惡之花》官方劇照） 如果是你會選擇怎麼做呢？不過感情，還是兩個人之間的事情，我們可以做到告知跟建議，但沒辦法幫他們決定，身為好友也一定要支持他們最後溝通的決定！邱比特整理了大部分男女生會做的選擇，不知道你們實際上有沒有遇過，妳當時又怎麼做、或是你希望朋友可以怎麼做比較好？快來跟我們分享吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1082491 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #出軌 #劈腿 #另一半 #外遇 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #閨蜜 

不小心惹怒他該怎麼辦？讓12星座男友息怒的秘笈，這樣哄準沒錯！

雖說吵架是情侶們必經的過程。但男友生氣時，不免還是會令人害怕的。如果萬一又踩雷，那就真的是雪上加霜啦！有人說女人心海底針，但其實男生不開心才是麻煩。有些人生氣不容易察覺，有些人暴跳如雷。到底要怎麼處理這些麻煩男友呢？讓我們從星座下手吧！ 面對牡羊男︰生氣了，快閃！ 牡羊男的脾氣就像一陣風。他們的脾氣都是當下的情緒。這時，就是別回嘴、別勸說、快閃開，等他們氣完就好了！重點是，他們氣完後，千萬不要再和他討論剛剛發現什麼事，否則他很可能會再氣一次喔～ 面對金牛男︰我知道錯在哪裡，我會改！ 金牛男很非常固執，有時還有點自我感覺良好。他們氣不停的時候，通常是覺得你根本搞不清楚自己錯在哪裡～但你只要真心誠意的道歉，還自己條列出自己的罪狀，通常金牛男就會默默地原諒你了！ 面對雙子男︰我知道你的用心 雙子男生氣其實有點愛碎念。他們會苦口婆心地把你的錯誤反覆地說，如果你又愛回嘴，那就容易變成激辯！只要告訴他：「我知道你對我的用心。」其實就沒事囉！ 面對巨蟹男︰靜靜地聽，溫柔回應 巨蟹男生氣時會有點大男人主義，有時動不動就說「我不想講了！」耐心指數滿低的。這時候妳說什麼都是狡辯，最好裝一下可憐。告訴他不要兇巴巴，妳會害怕。其實巨蟹座心很軟，他會反省自己的狀態，也會有同理心，很快就能一筆勾銷了！ 面對獅子男︰我知道你為什麼生氣 獅子座生起氣來滿可怕，而且經常會憋到一定程度才發作！記得先站在他們的角度想，告訴對方，我知道你為什麼生氣。 獅子男其實很怕自己是無理取鬧的人，記得先肯定他，讓他明白他的脾氣是「合理的」。雖然當下會覺得有點委屈，但這樣反而會讓他們快速息怒喔！ 面對處女男︰事情不是你想的那樣！ 處女男有時也是想很多的，這時候趕快告訴他們，事情不是他們想得那樣。處女座會冷靜下來想聽為什麼，畢竟自我要求很高的他們是不容許自己誤會別人或是胡亂生氣的。所以及時解釋是很重要的唷！至於碎碎念是一定會有的，處女座嘛～就讓他們念完就沒事了！ 面對天秤男︰那你覺得我應該怎麼做？ 天秤座不是隨便生氣，一旦生氣，背後其實有許多要跟你說明的理由和指教，天秤是天生的小老師，他們不受情緒影響，生氣時即便脾氣很大，說起來還是頭頭是道！ 面對他們，只要趕快問：那你覺得我應該怎麼做？ 趕快讓他們把要說教的部分全部講完，就搞定囉！ 面對天蠍男︰你不是最愛我了嗎？ 天蠍男最喜歡放閃了！他們巴不得全世界都知道你是他的！ 平時也很喜歡說一堆承諾的甜言蜜語。當他們生氣時，一定要提醒他們「你不是最愛我了嗎？怎麼對我那麼兇」。再適時撒個嬌。ＯＫ！本回合結束！ 面對射手男︰我不是故意的 射手座男包容力其實滿強的，他們最擅長睜一隻眼閉一隻眼！所以一旦他們生氣，通常已經忍你很久了～ 覺得怎麼都教不會，講不聽。 所以妳一定要跟他說明來龍去脈，也讓他知道你真的是無心的。否則，射手男會開始給你上課，講到你下次真的不敢再犯為止ＸＤ 面對魔羯男︰不要氣了，你再講一次怎麼回事嘛 魔羯其實滿務實的。適時的提醒他生氣不划算，讓他好好地把話再跟你說一次，他們會冷靜下來的！不過，他們可能會講不只一次，那就請多包涵囉！ 面對水瓶男︰你不要生氣嘛～～～～～ 水瓶男非常禁不起女孩撒嬌。其實水瓶男很容易消氣，畢竟他們是很不喜歡生氣的。生氣時也真的都是因為對方不聽話或是講不聽，面對容易心軟的他們記得放低身段準沒錯唷！ 面對雙魚男︰溫柔攻勢獻殷勤 雙魚座很感性，你不用多說，直接行動！擁抱一下，按摩一下，倒個熱茶。主動示好一下就可以了，他們不需要言語上的道歉，反而需要行動上的撫慰唷！ （以上圖片來源：MBC） 延伸閱讀： 👉🏻12星座「吵架過程」大公開！深入剖析每一個步驟，教你如何對付他！ 👉🏻惹怒他們都沒好下場！來看「12星座對另一半生氣」會怎麼發展？你也是這樣嗎～ 👉🏻惹另一半生氣了怎麼辦？對付12星座就是要這樣哄，對症下藥馬上氣消～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#嚕蹦 #12星座男息怒 #12星座男消氣 #吵架 #地雷 #天秤 #天蠍 #安慰 #息怒秘笈 #情侶 #戀愛情事 #星座 #星座運勢 #水瓶 #波波邱比特 #生氣 #男友 #磨合 #雙魚 #魔羯 

情侶吵架沒關係，6個方法讓他一秒消氣，你們馬上又能相親相愛啦～

兩個人交往不可避免一定會吵幾次架，雖然說吵架其實沒什麼不好，可以藉著這種機會兩人彼此溝通、發洩情緒，不過有時候真的鬧起來了，還真的不知道要怎麼收拾！想要趕快和好，就試試這些方法吧！ （圖片來源：《惡之花》劇照） 為剛剛脫口而出的氣話說聲對不起 其實很多的爭執都是因為「一時的氣話」而開始的，就算本人並非完全是這個意思，對方也會為了這些氣話而傷心生氣，就算之後和好了也會放在心上。 ​ 所以，已經說出去的話收不回來，就說聲對不起，你不是那個意思。也記得下次不要因為生氣就說出傷人的言語攻擊囉！ 開口問：「要不要吃點東西？」 吃飯是讓人消氣最好的方式了！只要滿足他的口腹之慾，就算嘴巴上說不要，吃進嘴裡的時候就會漸漸忘記剛剛還在吵架的事情，自然而然的和好了。 直接說出放閃的箴言：「我愛你」 拉不下臉說出對不起這個三字，那就換成我愛你這三個字吧。三個字行不通再換成我很愛你，對方的心就瞬間給你融化了哪裡還記得剛剛氣到都快罵出三字經。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 拉住對方的手 其實很多的爭吵都不一定有誰對誰錯，想要停止吵架了又不知道該怎麼辦，如果你真的不是甜言蜜語的料，不如直接用行動表示會來的直接一些。什麼話也不需要說，就拉住對方的手緊緊的握住，讓他知道你的心意就好。 親親對方的臉頰示好 無論是男生女生都可以這麼做，親一次不行，你就親第二次吧。就像啄木鳥那樣不停的啄個沒完，想必很快的對方也會好氣又好笑的和你和好如初了。 ​ 爭吵過後，晚上還是抱著對方睡 雖然一開始他 / 她可能會故意把你推開，但也不用多說什麼，多抱上幾次對方心裡就會怒氣全消了，隔天早上醒來就可以完好如初的繼續耍甜蜜。雖然有當晚對方要留宿的條件限制，可是這招真的很好用幾乎都能迎刃而解喔！ ​ 情侶吵架是常有的事，但不要因為吵架傷了真感情囉，不要再冷戰啦，快和他 / 她和好吧：） 推薦閱讀 吵架動不動就提以前！三個愛「翻舊帳」星座，吵下去真的沒完沒了啊！ 認錯、下跪根本是小事一樁！吵架都會先低頭的星座排行TOP3 「反省是什麼？可以吃嗎？」3個吵架總不認錯星座，摸清個性才不會7pupu 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #吵架 #吵架怎麼辦 #情侶 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

【親子玩樂-溫州公園】

上週五晚上，柚子跟我預訂了週六上午，妳可不可以很早起來陪我，放假了我想要妳陪我玩。 . 當天早上幸運的睡到八點多，因為舍監上半年的手指骨折每月都要回診，正好是回診日，我單打獨鬥，帶二人搭公車出去吃早餐，書店看書，公園滑梯，短短二個半小時，體力耗盡，熬到舍監開車來接我們，回家就隨便叫了外送。 . 吃完我跟小孩一起睡午覺，然後換舍監跑進房間鬧我，我跟他說，我已經被他們耗盡體力了，就睡到傍晚六點多，醒來發現房間只剩我一個人，客廳有小孩在喧鬧玩耍，掃地機器人打掃的聲音，舍監在折衣服做家事。 . 我躺在床上繼續耍廢，聽見他很生氣的訓話阿福，好像他爬上桌子把醬油包捏爆整身整地，接著他走進房間，看到我躺在床上滑手機，他問我，妳在幹什麼？晚餐要叫外送還是去買，不要都不管啦！ . 我跟他說我來煮青醬義大利麵，在廚房料理，又忽然聽到他的嘆息，走到客廳一看，二小孩將雙面膠貼滿客廳地板，他帶著微怒的愛的小手，請二個人去站反省圈。然後柚子竟然會自己走去反省圈，還回頭對他說，爸爸我去反省。 . 其實我當場很想笑但我忍住趕緊收地板，也不敢把雙面膠慘況拍下來，我怕我會變成第三個站進反省圈的人，就趕緊回廚房煮飯。 . 邊煮邊聽到訓話聲，阿福大哭大尖叫，柚子冷靜的拉著他說，弟弟快站好，爸爸我錯了我不該玩雙面膠，下次我們不會了。 . 一直到吃晚餐時間，坐下來，舍監的眉頭才鬆開，可能我煮得太好吃了（？ . 然後，現在跟孩子們在看白雪公主，他邊看邊問我，為什麼白雪公主在小矮人家，我跟他說她被丟到森林就走進一個房子睡覺，他皺眉，所以妳跟我說，她是闖空門是不是？！ . #我是共犯 #因為我按下他正要撥電話報警的手 #白白夯拎又呆呆的 #他竟然跟我說妳很適合當白雪公主 #我愛睡覺是因為我需要消化你的白目 #祝太的台北日常 IG：https://www.instagram.com/chutaidaily/WB：https://chutaidaily.tw/ 

廢物女友妳是第幾級？？算完跟男友分享一下吧！😂

十二個題目，看看妳的廢物等級到底在哪裡？？👀 題目開始： 👉🏻房間整齊嗎？ A.非常整齊（1分） B.算是整齊（2分） C.有點整齊（3分） D.亂也是種藝術（4分） 👉🏻出門時的裝扮 A.媲美時尚雜誌，每天不重複（1分） B.以好氣色為主，各種穿衣風格略懂（2分） C.每天都是簡單素Ｔ打扮（3分） D.只求舒適，睡衣也沒差（4分） 👉🏻假日的娛樂 A.一定要規劃，決不浪費假日（1分） B.什麼活動都可以，有人計劃就好（2分） C.懶得去太遠，家裡附近走走就好（3分） D.可以的話，絕不離開床（4分） 👉🏻包包整齊度 A.包包內會用內袋分裝，每天都整理（1分） B.包包越小越好，肩膀無負擔（2分） C.什麼都往裡面丟，最後超級重（3分） D.感覺要什麼都找不到，太亂了（4分） 👉🏻購物習慣 A.精打細算，比價是必須的（1分） B.很有理性，除了週年慶期間（2分） C.經不起推銷（3分） D.月光族（4分） 👉🏻飲食習慣 A.討厭垃圾食物（1分） B.偶爾放肆一下沒關係（2分） C.每天都要喝手搖杯（3分） D.速食才是王道（4分） 👉🏻洗澡習慣 A.非常喜歡洗澡（1分） B.不討厭也不喜歡，反正就是一種習慣（2分） C.覺得很麻煩，拖到最後一刻才會去洗（3分） D.想要一台洗澡機（4分） 👉🏻作息 A.早睡早起（1分） B.偶爾晚睡，但還算正常（2分） C.習慣熬夜，偶爾賴床遲到（3分） D.作息亂七八糟（4分） 👉🏻方向感 A.從來不迷路（1分） B.很會認路（2分） C.要有手機定位才行（3分） D.超級大路痴（4分） 👉🏻時間觀念 A.提早五分鐘到（1分） B.準時（2分） C.總是晚到5分鐘左右（3分） D.每次都遲到（4分） 👉🏻男友覺得妳．．． A.很體貼，很會照顧別人（1分） B.普通，還算體貼（2分） C.照顧好自己就已經很好了（3分） D.廢物（4分） 👉🏻獨立 A.將自己打理得很好（1分） B.大致上自己生活沒問題（2分） C.沒有人陪會崩潰（3分） D.男友必須住隔壁（4分） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 結果： ✨18分以下 完全跟廢物女友扯不上邊，是女生的好榜樣。 ✨19～35分 該廢的時候廢，但在特定事務上還是很有自制力的。 ✨35分以上 完全就是一個廢物女友，沒有什麼可說的，該反省了。 ＃星座＃心理測驗＃血型

日劇精選台詞-3年A班:從此刻起大家都是我的人質

這部戲是以懸疑的題材加上校園霸凌，由一位美術老師(菅田將輝飾)，為了調查班上女同學(上白石萌歌飾)之死的真相，假借挾持全班29名學生(永野芽郁等人飾演)之名，讓學生們來場自我反省與思考的腦力激盪，以便朝人生下一個階段邁進的溫暖故事。本劇曾獲得第100屆日劇學院賞最佳戲劇作品、最佳男主角、最佳女配角、最佳編劇以及最佳導演獎，可說是大炎上！現在就一同來瞧瞧我為各位精選的一句經典台詞及單字補充！ 本句翻譯：【不要忘記你的一句話能輕易地奪走別人的性命！】 本句原文：【お前(まえ)の言葉(ことば)ひとつで簡単(かんたん)に命(いのち)を奪(うば)えるってことを忘れるな！】 單語： 1.言葉（ことば） 話語 2.簡単（かんたん） 輕易地、簡單地 3.命（いのち）を奪（うば）える 奪命 主演: 菅田將暉、永野芽郁、片寄涼太、上白石萌歌、今田美櫻、福原遙等 推薦指數:★★★★★★★★☆☆ 從這句話其實應該不難看出，現代社會因為言論太過自由，網路科技發達，加上想說什麼就說什麼的便利性，不經思考的一番話，有時候可是會造成無法挽回的地步的！所以不管做什麼事都必須謹言慎行且有同理心才是棒棒的哦！但千萬不要學劇中美術老師做出這麼瘋狂的事，畢竟人家有顏值哈哈！應該說整個班顏值都超高的阿！喜歡看帥哥美女和懸疑劇的你，這部大推哦！ 本文封面圖片取自 3年A班 官網 熱門文章 動漫迷追番指南👉2020秋季動漫情報 日本活動有哪些? 👉萬聖節來chill一下！︱日本2020各地萬聖節活動4選 (ver.B) 歡喜冤家相愛相殺👉帥主廚變身抖M社長?︱日劇精選台詞-這個男人是我人生中最大的錯誤(ver.B) 想看更多我的文章請至 日語勉強男子IG #Japan#3年A組#3年A組朝礼体操#3年A班 #最高#日語勉強 #鈴木仁#菅田將輝 #永野芽郁#片寄涼太 #川栄李奈#上白石萌歌#福原遙 #ドラマ好きな人と繋がりたい#男子學日文 #波波黛莉#popdaily#poper

每張都超唯美！編輯自製10位韓國男神的「語錄桌布」，快手刀存起來啦～

撰文編輯 #安琪拉 繼上次幫大家整理的韓系桌布，今天泡菜編決定幫大家製作一系列的男神語錄桌布！其實韓國演員們除了平常工作行程很忙碌之外，私下也為了自我進修而沒有休息時間。當然正因為付出了很大的努力，他們才有今天的成績。希望大家看了他們的語錄後，也可以向偶像學習，做一個有善良影響力的人吧！ 👉韓妞最愛用這款！編輯精選24張「質感韓系桌布」，插畫、正能量語錄隨你挑！ 👉質感小姊姊必備！編輯精選9組「韓系LINE主題」，還在用官方主題就太遜啦～ 1. 朴敘俊 「把心裡的擔憂說出來，這樣負擔就會變輕了」。我們很容易就把心事悶在心中 ，時間久了就會生病，所以千萬別把自己悶壞，把擔憂說出來，除了可以尋求別人的建議之外，也會減少自己的壓力！ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「做得好的時候肯定自己，做不好的時候冷靜反省」。即使沒人稱讚你，你也要學會鼓勵自己；而就算犯錯了，也別自亂陣脚，告訴自己什麽環節應該多注意，下次別重蹈覆徹就好。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 2. 朴寶劍 「幸福並不遙遠，實際上他很接近我們」。我們很常都在盲目的追求幸福，但殊不知幸福其實就在自己身邊，只是有沒有留心留意。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「幾乎每個瞬間都是學習，生活最重要的就是學習」。這邊指的學習並不是真的要讀書，而是從生活的經驗中學習別人的智慧，經一事長一智，別浪費活著的每一天。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 3. 車銀優 「挑戰不擅長的事，才有辦法做更多的事」。因為害怕失敗，我們常常會自我設限，不敢挑戰新的東西。久而久之，我們擅長的事越來越受局限，所以為了打破這個循環，勇敢的接受挑戰吧！ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「沒關係」是比起稱讚更接近安慰的話。當身邊的人陷入悲傷的情緒時，與其說出一些正能量、鼓勵的話，一句「沒關係」也許會更有力量。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 4. BTS V 「疲憊時就停下來回顧走過的路，別忘了它有多遠。你是一朵比任何人都更美麗的花。」在一件事情努力久了，會不小心忘記了當初努力的原因。所以每到這個時候，不妨回顧看看自己過去經歷過的回憶，試著找回當初的初心吧！ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「活著這件事，就算再辛苦，我也很享受」。即使你的人生發生了許多不順遂，但那也是專屬於你、獨一無二的人生。所以與其每天埋怨，不如試著享受並改變它吧！ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 5. 李鍾碩 「要謙虛但不要卑怯，也別太過度謙虛，謙虛要和自己的水平相當。」渴望被認證為實力演員的李鍾碩表示，這句話是父親告訴他的。太謙虛會被視為沒自信；太有自信又會被認為驕傲，如何拿捏這其中的尺寸，大家要好好學習啊～ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「青春是憂鬱的，明天是不安的，今天也是動蕩的。大家不都是在戰場為了活下來而努力嗎？」其實每一天即使沒有特別的事情發生，也都是我們人生中全新的一天，所以不妨每一天再努力一點，讓自己更好呢？ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 6. 李敏鎬 「即使失敗了，那種不妥協、不放棄的態度，也很令人讚賞」。失敗並不可怕，可怕的是還沒去嘗試，就先認輸了。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「真正貼近自己生活的人，才會變得成熟」。這句話的意思應該是，即使是日復一日的日常，但仍然能夠從中獲得養分、創造生機，這樣的人才是懂得享受人生、成熟的人。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 7. 南柱赫 「做自己喜歡的事，並享受為之努力的過程，別辜負青春年華。」青春的時候我們有很多時間和機會跌倒，那個時候憑著自己年輕，不怕嘗試各種新事物，所以千萬別浪費了這段寶貴時光。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「即使失敗也要不斷鞭策自己，繼續往前挑戰」。作為演員，失敗的定義很常是來自作品的收視率、評價，雖然南柱赫出道以來遭受過不少批評，但他沒有因此放棄，終於讓人看見他的努力。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 8. 孔劉 「就是有太多人都抱著旁觀者的態度，世界上才會有這麽多無能為力的事情」。這句話是出自孔劉拍攝著名電影《熔爐》之前，他決定不再當旁觀者，要用自己的影響力為弱勢族群發聲，十分帥氣。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「空虛不該用別人的愛來填補」。還沒有結婚消息的孔劉，面對戀愛問題總是說自己很懂得享受孤獨，而且認為即使覺得空虛也不該用戀愛來填補，戀愛應該是不空虛的時候才談的。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 9. 金秀賢 「我要認真做好準備發起挑戰，達到終點前絕不會停下來」。相信金秀賢的粉絲應該都會知道「十年之約」吧？擁有過人毅力與努力的金秀賢，如今即使已經是巨星也不怠慢，虛心求教的模樣讓人敬佩。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「逆境時咬牙堅持，順境時心生恐懼」。這句話的意思就是希望大家即使遇到困難也不要輕易放棄，而就算過得很順遂的時候也別太怠惰，時時都別忘記自己的初衷。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 10. 李準基 「努力不代表熱情，熱情是為了目標而拼命地享受」。為了達到目標，有時候的確是需要熱情的輔助，只有這樣才不會覺得疲憊。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「每個瞬間都開心地度過，這些短暫的瞬間，最後就能夠拼凑成帥氣的人生。」不知道大家有沒有聽過一句話是「人生近看是悲劇，遠看是喜劇」呢？如果知道了這個道理，你也就不會讓自己被困在悲傷中太久啦～ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 看完以上男神的語錄桌布，大家有沒有每張都手刀存起來呢？欣賞這些男神不管是在作品中或私下都保持著很正面的態度，我們要多多向他們學習啊～ #BTS V #BTS桌布 #BTS金泰亨 #南柱赫 #南柱赫桌布 #孔劉 #孔劉桌布 #明星桌布 #朴寶劍 #朴寶劍桌布 #朴敘俊 #朴敘俊桌布 #李敏鎬 #李敏鎬桌布 #李準基 #李準基桌布 #李鍾碩 #李鍾碩桌布 #泡菜生活 #泡菜精選 #男神桌布 #車銀優 #車銀優桌布 #金秀賢 #金秀賢桌布 #韓國男神 #韓國男神桌布 #韓星桌布 #韓系桌布 

他們總在夜裡後悔～網友票選「嘴硬但心超軟」星座TOP4！你上榜了嗎？

「他們總是心太軟心太軟～」這首歌是你的代表曲嗎？我們常常會抓住自己的自尊心不放，不知道在不好意思什麼！想表達關心也總是詞不達意～到了深夜總是開始反省自己一天的「嘴硬王實錄」！這次邱比特就在社群搜集了大家的經驗談，一起來看看你或你身邊的他是否就是那個「嘴硬心軟王」！一起往下看看吧～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP4：摩羯座 被選上第四名的就是我們沈默的冷面笑匠摩羯座啦～和他們相處常會覺得這個人怎麼那麼理性，思考他們是不是石頭做的？但其實他們的嘴硬是一種保護機制和習慣，其實心裡相當純情老實，有時理性慣了都會忘記自己最真實的心意和想法啊～ TOP3：獅子座 再來第三名就是熱情又感性的獅子座啦！他們就是標準的「易燃同時好哄」的類型，因為什麼都不想輸，所以自尊擺在高高的位置，但其實就是逞那時的威風，其實人很好的！和他們相處只要記得「貓毛要順著摸」，就會獲得一隻可甜可鹹的大貓貓。 TOP2：處女座 緊接著和第一名票數相近的就是處女座了！他們的嘴硬是哪種嘮叨式的講道理，因為充滿關愛所以有時會讓人有點厭煩，但是如果你了解他們的本意，就會知道其實他們很珍惜你，只是每個人表達愛的方式不同，所以才會有誤會產生呀～ TOP1：天蠍座 最後脫穎而出的嘴硬天王/天后就是我們的天蠍座啦ＸＤ當他們嘴越壞，就代表有多愛！這樣想的話，那些嘴硬說出來的話突然就變可愛許多了（？）如果你讓他們感到滿滿的安心和忠誠，那麼有朝一日一定能把他們馴服成喜歡說甜話的小貓！ 延伸閱讀： 👉🏻MBTI小蛋糕測驗！12題測出你的蛋糕口味和甜度，看看你有多甜！ 👉🏻為什麼遇不到喜歡的人？8種「選擇單身」類型分析給你！找出原因就脫單 👉🏻情侶吵架的5個NG地雷！小心越吵感情越薄，千萬不要犯這些錯啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #刀子嘴豆腐心 #口是心非 #口是心非星座 #嘴硬但心超軟星座 #嘴硬心軟 #嘴硬王 #心太軟 #心太軟星座 #心軟 #星座 #星座排行 #波波票選 #波波邱比特 #自尊心 

演藝事業跌入谷底！盤點18位「爭議韓星」的醜聞事件，朴有天、柳和榮鹹魚翻身？

要想在競爭激烈的演藝圈生存，除了必須有顏有實力外，建立完美形象也是很重要的。然而很多藝人在獲得人氣後，開始接觸各行各業的人員，丟失初心的同時也做盡違法行為（如吸毒、霸凌等事件），待醜聞日後爆出後，形象一夕之間跌落谷底。今天泡菜編就要來統整「最具爭議的韓星醜聞事件」，究竟誰不愛惜羽毛，就讓我們下滑看吧！ 👉披著羊皮的狼？盤點13位「人設崩壞」韓星，耍大牌、棄貓、還恐嚇經紀人！ 👉「他的名字讓我恐懼一輩子！」8位曾引發霸凌爭議的韓星事件整理，你怎麼看？ 1. 鄭俊英 2019年3月爆出以藝人鄭俊英為首的「淫魔群組」事件，涉及藝人有崔鍾訓、俞利親哥哥權赫俊、李宗泫等人，他們涉嫌對酒醉女性下藥性侵，並把不雅影片上傳群組共享，甚至以偷拍外人身體重要部位為樂，低級行為令人不勝唏噓。2019年底，一審宣判鄭俊英及崔鍾訓各判處7年及5年有期徒刑，到2020年5月首爾高等法院進行二審判決，考慮到兩人與被害者的和解狀況，改判鄭俊英5年徒刑、崔鍾訓則減刑至2年6個月，並接受80小時性暴力治療課程，5年內不得從事與青少年和兒童相關工作。 2. 勝利 2019年1月前BIGBANG成員勝利投資的夜店「Burning Sun」爆發暴力事件，經警方調查後也扯出更多演藝圈黑幕，包括本人進行性招待、海外賭博以及「鄭俊英群組」成員之一等醜聞。檢方先後在2019年5月以性買賣、仲介性交易、違法食品衛生法等5罪名，以及2020年1月追加違反性犯罪特例法、慣性賭博2罪名向法院聲請羈押，但法院皆駁回。2020年3月入伍後勝利改以軍法審判的他，雖然在審判的過程中否認了大部分的罪嫌，但礙於罪行過多與證人大多有案件在身，預計結果還要一段時間才會出爐！ 3. 智珉 因前團員「珉娥」的一則長文而讓AOA霸凌事件開始在網路上發酵！該事件簡單的說就是珉娥發文表示從練習生時期便因為「智珉」的某些行為感到痛苦，而這份痛苦不光在她心中壓抑很久，也導致精神受創，多次自殘。面對珉娥的指控，起初兩人一來一往的發言也是鬧得有些激烈，但經過所屬社與成員真誠的道歉後，珉娥便決定關閉IG先專心接受治療。至於因此事件形象重挫的智珉則選擇退團以示負責！其實對於非當事者的我們而言，該事件的真實情況我們也不得而知，唯一能做的就是希望她們無論在什麼地方都能過著健康的生活就好了。 4. 朴殷碩 憑著狗血劇《Penthouse》人氣直升的朴殷碩，在劇中飾演菁英「羅根李」深受劇迷喜愛，也接到戲劇節目的出演邀約。日前朴殷碩透過綜藝《我獨自生活》展現私下生活，節目中能看到他對三隻寵物疼愛有加，與毛小孩溫馨的畫面讓他的好感度上升。不料節目播出後，就有一名自稱朴殷碩大學同學的網友在論壇上爆料「朴殷碩過去在社群公開的兩貓兩狗以及一隻刺蝟都『下落不明』」，並貼出照片截圖以示證明，輿論一發不可收拾。 之後朴殷碩和經紀公司發聲明：「之前的寵物是因為居住條件不允許，因而送給朋友、親戚，並非棄養」，然而風波沒有因此停息。而後，本人再度於IG上傳長文道歉「對於我和過去寵物的問題，造成混亂非常抱歉」，並表示「不想否認棄養，沒有對一個生命負責到最後是事實，會承認錯誤並反省，也感謝親友代替我為遮些寵物提供良好安寧的環境」，棄養爭議才稍微平息。 5. 鄭鎰勳 韓團BTOB成員鎰勳在2020年12月服兵役期間被爆出「慣性吸毒」的醜聞，隨後他也承認事實，並表示：「正在反省當中，對團體造成傷害很抱歉」。事發10天後，所屬公司Cube娛樂也宣布「鄭鎰勳正式退出BTOB，團體將以6人體制活動」的消息，昔日良好形象破滅。 (圖片來源：鄭鎰勳IG) 6. 具惠善 2019年8月具惠善在IG上以長文指控「安宰賢因為倦怠期想要離婚」、「酒後與別的女人有接觸」、「嫌我乳頭不夠性感」等內容，讓安宰賢一度被網友攻擊為「渣男」，之後安宰賢也澄清「未曾說過具惠善的壞話」、「跟其他女人接觸是不實謠言」，並透漏自己患有憂鬱症正在治療當中，兩人一來一往的在網路上開撕對罵，於2020年7月正式協議離婚。 離婚後的具惠善除了暴瘦11公斤回歸女神樣貌，也透過不少綜藝、畫報行程復出。近期在綜藝《FACE ID》做出許多瘋狂舉動，先是以鐵鎚雜碎手機螢幕，後續則是公開曖昧男的身份並表示：「很後悔沒辦婚禮」打臉先前「為了公益不辦婚禮」的說法，一系列瘋狂舉動讓外界感到不解。 (圖片來源：具惠善IG) 7. 金龍國 《Produce 101 S2》出身的金龍國，雖然最終無緣成為Wanna One的一員，但賽後和權玄彬、金東漢等人組成限定團JBJ也同樣擄獲了眾多迷妹的心！不過先前形象一直不錯的他，在2018年團體解散後則被爆出緋聞、棄貓與在小號抱怨工作等醜聞。特別是平時就以愛貓人士著稱的他，私底下卻有著對貓咪照顧不周與疑似棄養等問題，如此雙面的行為其實也不難理解為何寫了手寫信道歉粉絲依舊不買單！而事發至今兩年多過去了，目前金龍國則是以SOLO歌手活動著。 8. 朴有天 作為人氣男團東方神起與JYJ的成員再加上韓劇《屋塔房王世子》的成功，曾在韓國演藝圈佔有一席之地的「朴有天」近年也因為接二連三的醜聞導致形象一落千丈。從2016年以無嫌疑收場的性侵案開始到2019年4月被爆出和前女友黃荷娜吸食毒品的醜聞，反覆的言論不僅讓粉絲失望透頂，就連經紀公司也決定和他解約！而先前決定要退出演藝圈的他，近期又憑憑有復出的舉動！雖然重挫的形象已經回不去了，但只要他不再害人害己，想做什麼其實也都是他的自由啦～ 9. T.O.P 韓團BIGBANG成員T.O.P在2017年6月被韓媒爆出「和前YG娛樂練習生韓瑞希吸食大麻」的醜聞，經一連串調查後檢測出陽性反應，最後被判處10個月有期徒刑，緩刑兩年。吸毒事件一度讓T.O.P的形象跌落谷底，沉寂一段時間後他也在2019年7月正式退伍，並透過IG分享日常，希望經過此次教訓，別再誤入歧途啦！ 10. 申恩慶 近年在狗血劇《皇后的品格》與《Penthouse》中皆以精湛的反派演技奪人眼球的「申恩慶」，雖然自出道以來便曾多次展現出橫掃青龍獎、百想藝術大賞的實力，但私底下的她卻是個頻上社會版頭條的爭議藝人！從肇事逃逸、欠稅未繳、說謊成性到離婚後對外塑造慈母形象實際卻將患有腦水腫的兒子交給前婆婆照顧，雖然這些報導是否有被加油添醋我們也不得而知，但無風不起浪，只能說她的人生跟她出演的狗血劇簡直是有得比啦～ (圖片來源：SBS) 11. 李璟榮 不僅在早期就憑著《陽光姊妹淘》、《新世界》等經典韓影鞏固了他在韓國演藝圈的地位，近年「李璟榮」在《VAGABOND》、《夫妻的世界》等人氣韓劇中也有著瘋狂的存在感！經常以位高權重的角色展現出心狠手辣一面的他，雖然會讓人覺得一切都是戲劇效果，但現實生活中的他卻比演得還可惡！輕則逃稅、毆打後輩，重則涉嫌與未成年少女進行性交易而被判10個月有期徒刑、2年緩刑！看著他在風波過後還是接戲接到手軟，你們就會發現韓國人對於演員的容忍度似乎真的特別大。 (圖片來源：電影《BLACK MONEY》) 12. 宋永彰 自1980年出道以來便以《大叔》、《逆鱗》、《壞傢伙們：惡的都市》、《自白》等作品而為人所知的資深演員「宋永彰」，在近期韓國發生N號房事件時，曾與未成年性交易的男星也被網友一一盤點了出來！而除了上述的李璟榮之外，宋永彰也曾在1999年犯了同樣的錯而被叛同樣的刑責！雖然當時社群網路沒有現在來得發達導致此事很快就被大眾遺忘，但如今過了多年黑歷史再度被翻出，不知道大家對於他又會不會有不一樣的看法呢？ 13. 曹在顯 和近期鬧得沸沸揚揚的N號房事件一樣，2018年在韓國演藝圈中掀起的「#MeToo 」運動也是讓大家看清了許多披著羊皮的狼！從導演、作家遍及到演員、歌手，在超過10多位演藝人士的加害者名單中曾出演過《悄悄話》、《Cross》等劇的「曹在顯」應該是台灣觀眾較為熟悉的一位！當時接二連三的被工作人員指控對其性騷擾、給予封口費，隨即他也在承認後道歉並宣布引退。如今搬到地方獨居與家人斷絕聯絡的他，也沒有再出現在大眾面前了。 14. 崔日和 曾在《咖啡王子1號店》、《Dream High》、《城市獵人》等大勢韓劇中多次以爸爸角色示人的「崔日和」，不僅因正反演技拿捏得當而深得人心，甚至還因此獲得「國民爸爸」的稱號！而正當大家仍沉醉在他那精湛的演技時，同樣於2018年經歷過「#MeToo 」運動後，才讓大家曉得一切都是本色演出！多年前以假藉發聲練習為由對一名女性進行性騷擾，其中不乏口出惡言、毆打致傷，但因當時的社會風氣，普遍人認為遭到暴行是女方自己不檢點，受害者便因此選擇默不作聲！雖然隔了20多年才將此事公開，但看著崔日和的演藝生涯就此斷送也算是還給受害者一個公道了。 15. 李美淑 相信平時有在關注韓網新聞的人應該都知道多年前發生的「張紫妍」事件吧，2011年隨著她的遺書被公開，不僅揭露了韓國演藝圈性接待、性上納的不成文規定，去年隨著韓國媒體再度爆料，也讓影后「李美淑」被網友批為最毒婦人心！當時知道張紫妍遭遇性招待一事便謊稱要幫她從痛苦中解放的李美淑，實際上則是為了握有把柄讓經紀公司不再向自己追討委約金而騙她寫下控訴書！在張紫妍得知此事後，最終也以自殺了結了自己的生命。儘管面對這則爆料李美淑表示會竭盡全力配合後續調查，但如今此事已是板上釘釘，相信往後她在韓國應該也是如過街老鼠般無法抬頭見人了吧。 (圖片來源：電影《獨家報導：良辰殺人記》) 16. 高賢廷 從《沙漏》、《春日》到《善德女王》、《大物》，1989年出道的「高賢廷」不僅曾在上述幾部作品中分別和李政宰、趙寅成、金南佶等大叔男神搭檔過，演技極為精湛的她也幾乎是一出演便能奪下大獎！而萬萬沒想到如此一個受人愛戴的女演員，卻也在2018年時捲入了「被下車」風波！當時作為電視劇《Return》的女主角，高賢廷便被指控因意見不合而多次和導演發生激烈爭吵甚至動手打人！除了因換角問題隨即引起各界關注外，媒體在聽到片面之詞之際便大肆報導、批評她行為霸道也不免讓人懷疑，如此有攻擊性的行為是否一切都是製作方為了劇集利益才會自導自演這一齣。雖然事實與否已無法考究，但高賢廷的下一部作品《鄰家律師趙德浩2：罪與罰》依舊有許多支持者為她應援。 17. 柳和榮、柳孝榮姐妹 把T-ara聲譽毀於一旦的最大功臣就是2010合流團體的柳和榮！2012年T-ara被指控霸凌成員和榮，網友透過各種互動視頻經剪輯造謠，試圖發酵事件。同年7月和榮在表演途中扭到腳，經過檢查後無大礙，前往日本參加演唱會。和榮到機場後由經紀人攙扶下車，經醫生複查腳傷認為「沒有帶石膏的必要」卻依然要求輪椅代步，並缺席演場會彩排，甚至向工作人員要求「想去做美甲，回飯店吧，別去演唱會了。」，並在月底退出T-ara。 經過「霸凌造謠」後，T-ara人氣一落千丈，而和榮卻在綜藝《現場脫口秀Taxi》回憶排擠事件並裝可憐落淚，節目播出後讓工作人員忍不住為T-ara平反並附上和榮親姐姐與雅凜的對話截圖，親姐姐警告雅凜：「你等著我去音樂銀行揍你吧，把你臉劃到上不了音樂節目。」，隨後當事人雅凜也證實該威脅簡訊，表示「忍耐很久」。而時隔五年的澄清雖然真相大白，卻已經為時已晚。 18. 姜成勳 身為韓國樂壇傳奇「水晶男孩」的門面兼主唱，於2016年進行重組時本該迎來演藝事業第二春的「姜成勳」最終也將這個機會斷送在自己手裡。從詐騙、貪污、恐嚇前經紀人到貶低後輩，近年被揭露的醜聞真的是多到數不清！而雖然有些罪嫌最終以證據不足為由不予起訴，但當年那個迷倒千萬少女的少年，如今卻成為惹出爭議的惡人，也不免讓人感到心寒啊～ 看完以上18位陷入爭議的韓星盤點，有沒有不禁歎氣了呢？看著他們當初在舞台發光發熱的模樣，如今做錯事重創演藝事業，真是傷透不少粉絲的心！也希望上述藝人藉著爭議能確實反省，別再重蹈覆撤啦～ 撰文編輯 #佳佳 #AOA智珉 #AOA智珉退團 #AOA智珉霸凌 #AOA珉娥 #BIGBANG T.O.P #BIGBANG勝利 #BTOB #irene化妝師 #Irene耍大牌 #Irene霸凌 #Penthouse #RedVelvet IRENE #T.O.P吸毒 #T.O.P韓瑞希 #TARA霸凌事件 #人設崩壞 #具惠善 #具惠善打臉 #具惠善爭議 #具惠善離婚 #勝利夜店事件 #勝利醜聞 #姜成勳 #姜成勳詐騙 #姜成勳貪污 #安宰賢具惠善 #宋永彰 #崔日和 #崔鍾訓 #曹在顯 #朴有天 #朴有天復出 #朴有天醜聞 #朴殷碩 #朴殷碩棄養爭議 #朴殷碩爭議 #李宗泫 #李璟榮 #李美淑 #柳孝榮 #柳花英 #泡菜精選 #泡菜追星 #申恩慶 #鄭俊英 #鄭俊英群組 #鄭俊英醜聞 #鄭鎰勳 #鄭鎰勳吸毒 #鄭鎰勳退團 #金龍國 #金龍國棄貓 #韓星吸毒醜聞 #韓星性醜聞 #韓星爭議 #韓星醜聞 #韓星醜聞事件 #韓星霸凌 #韓星霸凌風波 #韓瑞希 #高賢廷 

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