這些愛情地雷女孩千萬不要踩！兩個人在一起是互相，想要穩定甜蜜就該避開這些六件事

沒有人在戀愛裡不犯錯、也不爭執，但有時候的我們卻會因為價值觀的不同，或是生活習慣而重複爭吵某些點。吵著吵著，感情也就這樣岌岌可危、消磨殆盡。今天就讓小編來告訴妳女孩必須盡量避免的感情地雷，雖然經營一段感情沒有這麼簡單，但是或許這幾點會給妳一點關於愛情的新想法和反省也說不定。 ​（圖片來源: @geungbee Instagram） ＃超容易因為一點小事忌妒爆氣 沒錯，愛一個人當然就會有佔有慾，會希望他眼中只有妳、希望男友和那些異性閨蜜朋友或前任最好都不要有太多聯繫，只要一個小小的按讚回訊息都可能認真激怒妳。 但是！這時候請妳好好冷靜，因為有時候這樣無理爆氣只會讓兩人感情變得更脆弱，就適時的給男友一點交友空間，給他一點和朋友交流相處的權利。當然，如果做的太過份，那當然也不行（瞪） ​（圖片來源: @seul__p Instagram） ＃完全不給男友一點私人空間 女孩有時候心情不好就會想獨處不說話、要求男友先讓自己靜一靜。換個角度來說，妳有這種需要獨處的時候，當然男孩也會有這種時候囉！ 在男友提出想獨處時，女孩千萬別急著想問出什麼也不要胡思亂想，要記得，不只有妳需要這種屬於自己的小時光，適時的給彼此一點小空間也是很好的喲 ​（圖片來源: sinji_in Instagram） ＃開始忘記打扮 交往時間一久，兩人一定會因為朝夕相處而變得像家人般自在，而這時候女孩就容易因為這樣開始變得不在意自己的外表。 但這也不是說女孩一定要穿著自己覺得不夠舒服的衣服才好，只是在日常生活之餘，我們也該留心一下，適時來點不一樣的穿著，不但可以讓男友耳目一新，當然也不會讓他因此對妳失去興趣啦 ​（圖片來源: @kuchi_machi Instagram） ＃一直都黏在男友旁邊 其實這點對於男生女生都很重要，因為有時候人只要擁有了就容易不珍惜。尤其是當對方變成妳的生活重心，每天有事沒事、時時刻刻都在對方身邊，對方可能會開始覺得厭煩、開始想逃離妳們的關係。 雖然這種事還是得看情侶間的相處狀況、也不一定會發生，但編輯只能用親身經歷告訴妳，生活中還有很多事值得關心留意，人啊，真的不能眼裡只有愛情。 ​（圖片來源: @lovepropose.kr Instagram） ＃瘋狂抱怨 生活中不管發生大事小事，只要發生了就是會有股衝動想要和男友分享，尤其又是需要大抱怨的時候，我們就是會想和男友瘋狂抱怨一番然後討討拍才能一解心頭恨。 適當的抱怨是好的，但女孩千萬記得，沒有人喜歡一直接收負面訊息的，過度的抱怨只會讓男友覺得煩心，當然時間一久了男友甚至可能還會想逃離喲 ​（圖片來源: @hyeji_al Instagram） ＃完全不感謝他為妳所做的各種努力 女孩一定偶爾會覺得，男友在交往初期和交往後變的不一樣，但其實有時候只是因為妳習慣了。習慣男友會在約會前提早到、習慣男友每次一定都得先讓步。尤其是在吵架的時候，女生最會翻舊帳，有時候這樣吵著吵著我們就會忘了男友曾經為我們做了什麼。 其實靜下心來想想，妳會發現男友還真的默默做了很多。在男友做出貼心舉動的時候女孩不妨適當的表達謝意表達愛，互相為對方做些什麼，至少，就別讓男友覺得自己做的不值得啦 ​（圖片來源: @lovepropose.kr Instagram） 雖然每對情侶相處模式都不一樣，表達愛的方法也不同，但女孩一定要記得要適時的給對方一點空間、適時的表達感謝和愛意。兩個人在一起就是一種互相，只要花點小心思去經營，相信感情路一定能很順利的:) 資料來源： 整理報導

你也總是被說想太多、鑽牛角尖嗎？有沒有什麼方法能幫助自己呢？

你也習慣反芻性思考嗎 那天因為一個工作沒有做好，所以一直耿耿於懷。 隔天是假日，我依然對於昨天的事情謹記在心，不斷擔心著是否會丟了工作。 雖然不至於難以專注，但偶爾想起時，還是會一直反覆著當下的情節，這在心理學中有一個專有名詞，叫做「反芻(Rumination)」。 --- 反芻性思考，是一種負面思考模式，容易讓人們不斷專注在回想不愉快的情節，進而對自身感受產生負向的想法，最後形成一個惡性循環，沉浸在其中無法自拔。 值得注意的是，這樣的思考模式，也與憂鬱症的程度有關聯，也就是說，越是習慣耽溺在反芻性思考的人，越容易深陷在「認為自己不好」的想法中。 在傳統老一輩的人眼裡，大概就是「想太多」、「鑽牛角尖」。 一直握著冰塊的雙手 那天，老毛病又犯的我，突然一個決定走進健身房，踩了三十分鐘的飛輪以後，突然整個人清醒很多。 心裡不知怎麼搞的，隱隱約約浮現了一個聲音，他問我：「你會在手裡一直握著冰塊嗎？」 我心想：「當然不會，冰塊那麼冰，握久會痛，而且我皮膚過敏還會發癢呢！」 在我回答完以後，好像就明白了什麼。 前一刻的我，就像是在手裡不斷握著冰塊，覺得冰塊很冷、令人感到不舒服，卻又不願意放下的人。 --- 我走出健身房一個人緩步在街道上，一邊想著自己不願意放下的原因究竟為何呢？ 後來我知道，原來是我害怕。害怕自己一旦放下了，就會失去什麼。 我怕自己如果沒有抱持戒心，一不小心就會失去工作機會；我害怕日子過得太愜意，卻忘了要幫自己做好任何意外的準備；我怕失去工作，就會又要重找工作，也可能很難再找到理想的機會；我怕沒有反省，就會一再犯相同的錯誤。 看著自己的內心反思原因 因此我緊抓的冰塊，就像是一種懲罰，沒有讓事情盡善盡美；也是一種提醒，告訴自己要訓練修養，要把每一個工作盡可能再做更好。 當我看清自己的內在以後，就突然意識到，自己其實有點過度放大問題了。因為那個犯錯，也不是做了什麼違法的事情，更不是天理難容的犯罪，只是口氣不好，情緒調節上的問題而已。 在想明白以後，我終於停止了延續兩天的反芻性思考。 --- 即使還有許多可以更好的地方，但也終於停止自我批判。雖然不是盡善盡美，但從這次機會也不斷提醒自己，發脾氣前要再多深呼吸、忍耐一下，以免下一次又是好幾天的輾轉難眠。 那塊冰塊，似乎就這樣融化了。 後來我想著：「一定也有許多人，和我一樣習慣反芻性思考，如同握著冰塊那樣折磨自我。」所以我寫了這篇文章。 我想說的，不是要大家立刻把冰塊丟掉。 而是可以試著去覺察：自己手中正握著一塊會讓你難受的冰塊。 試試這些方法來幫助自己 能不能從這些痛苦中，去看見自己 1.為什麼要一直握著它？ 2.它帶給你的意義是什麼？ 3.如果不握著會有什麼可怕的事情嗎？ 4.假如放下來的話，可能會有什麼感受呢？ 5.你願意試著多看見冰塊帶給你的正向或負向影響嗎？ --- 假如我們都能練習看見手上正握著的冰塊，也許有些緊抓不放的肌肉或心結，就有機會悄悄被打開吧！ 要立刻丟掉當然沒有這麼容易，否則就不會一直緊握著了，對吧？ 很多時候，覺察就是改變的開始。 哪怕只是一小步，都可能造成後面一連串的蝴蝶效應。 因為有時候，意識到那塊冰塊，才是最困難的地方。 畢竟要面對內心的恐懼與黑暗，有多麼不容易。 往內探詢，才是最不容易的事。 (以上圖片皆來自Canva pro) #心理學#自我覺察#自我探索#自我療癒#心靈#反芻#反芻性思考#心理知識

夏目友人帳第三季的主題曲與動畫集數分享，13集治癒你的心！

1 妖怪之名 影茶碗跑來跑去告知夏目，老婆婆委託夏目驅離惡靈

夏目友人帳第三季主題曲 片頭曲 「僕にできること」 作詞 – 竹内修、工藤圭一作曲 – 工藤圭一編曲 – 松岡トモキ、伊藤隆博、HOW MERRY MARRY歌 – HOW MERRY *影片來源：HOW MERRY MARRY-主題 YouTube 沒有答案的日子裡 每當我忍不住嘆息答えのない日々に 溜息漏らす度こたえのないひびに ためいきもらすたびko ta e no na i hi bi ni ta me i ki mo ra su ta bi感覺再也看不見真實的自己本当の僕はもう見えなくなっちゃったほんとうのぼくはもうみえなくなっちゃったho n to o no bo ku wa mo o mi e na ku na a cha a ta 就算側耳傾聽 也聽不見你的聲音耳を澄ましても 聞こえない君の声みみをすましても きこえないきみのこえmi mi wo su ma shi te mo ki ko e na i ki mi no ko e我只能不斷追尋，今天也繼續前進追いかけて今日も歩き続けるおいかけてきょうもあるきつづけるo i ka ke te kyo o mo a ru ki tsu zu ke ru 無法傳達的感情，隨著時間過去化為蛹伝えられずにいた想いは時を経て 蛹になってつたえられずにいたおもいはときをへて さなぎになってtsu ta e ra re zu ni i ta o mo i wa to ki wo he te sa na gi ni na a te總有一天展翅飛翔羽広げやがて飛び立つはねひろげやがてとびたつha ne hi ro ge ya ga te to bi ta tsu 一個個 一個個 忘不了的重要回憶忘れない 大切な ひとつ ひとつわすれない たいせつな ひとつ ひとつwa su re na i ta i se tsu na hi to tsu hi to tsu只願這份心意有一天 一定要讓你知道届くかな この想い どうか いつかとどくかな このおもい どうか いつかto do ku ka na ko no o mo i do o ka i tsu ka渺小的我 所能做的就是ちっぽけなこの僕にできることちっぽけなこのぼくにできることchi i po ke na ko no bo ku ni de ki ru ko to 一點一滴 努力把心意傳達給你 少しずつでも伝えてみたいんだすこしずつでもつたえてみたいんだsu ko shi zu tsu de mo tsu ta e te mi ta i n da *日文出處：巴哈姆特 *中文出處：觀看Friday第三季夏目友人帳主題曲逐字打上 片尾曲 「君ノカケラ feat 宮本笑里」 作詞 – いしわたり淳治作曲 – 遠藤慎吾編曲 – 藤本和則歌 – 中孝介 *影片來源：中孝介-主題 YouTube 一片片拼起失落的溫暖 失くした温もりをひとつひとつ並べてなくしたぬくもりをひとつひとつならべてna ku shi ta nu ku mo ri wo hi to tsu hi to tsu na ra be te 你的碎片五彩繽紛 描繪出你的笑臉 色とりどりの君の欠片は笑った顔を描いたいろとりどりのきみのかけらはわらったかおをえがいたi ro to ri do ri no ki mi no ka ke ra wa wa ra a ta ka o wo e ga i ta 創造回憶的方法 至今我仍然無法明白 思い出のつくりかたもおもいでのつくりかたもo mo i de no tsu ku ri ka ta mo 只能任隨自己委身於 まるで上手くならないままにまるでうまくならないままにma ru de u ma ku na ra na i ma ma ni 飛快逝去的時光洪流中 足早に過ぎる時の流れにただ身をまかせてあしばやにすぎるときのながれにただみをまかせてa shi ba ya ni su gi ru to ki no na ga re ni ta da mi wo ma ka se te 我該何去何從 どこへ行けばいいどこへゆけばいいdo ko e yu ke ba i i 在這黑暗的盡頭 この闇の先でまたこのやみのさきでまたko no ya mi no sa ki de ma ta 該道別多少次才足夠 何度さよなら言えばいいなんどさよならいえばいいna n do sa yo na ra i e ba i i 在我內心深處閃耀 你遙不可及的碎片 いま君に見える世界は何が輝いているいまきみにみえるせかいはなにがかがやいているi ma ki mi ni mi e ru se ka i wa na ni ga ka ga ya i te i ru *日文出處：巴哈姆特 *中文出處：觀看Friday第三季夏目友人帳主題曲逐字打上 夏目友人帳第三季集數分享 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 夏目友人帳第三季-1 妖怪之名 影茶碗跑來跑去告知夏目，老婆婆委託夏目驅離惡靈。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 「任意來訪，任意離去。不過，一旦與他們有所交集，就算沒有人發現也會不斷支持我的心，重要的邂逅。」 默默流出眼淚，那個茶杯。彼此的默默付出的溫柔就這樣緩緩傾瀉讓我不知不覺深陷其中。 夏目友人帳第三季-2 浮春之鄉 「朋友的家人，我能聞到什麼程度呢？」我也常常在想這個問題呢。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 浮春之鄉也是夢幻之鄉，金輪。 所見之事也未必是事實，所看的也未必是真理。 夏目友人帳第三季-3 虛偽的朋友 講到小時候想交朋友的夏目。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 夏目人真的太好了啦，夏目根本天使。 夏目友人帳第三季-4 童年時光 「只要有想見的人就不會孤單。」 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 貓貓果然治癒人類呢，夏目好懂得反省，「好懷念的香味」。 夏目友人帳第三季-5 藏身於倉庫之物 那個看不見的人，他們卻如此珍惜著。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 我想是因為貴志一直都不曾被理解，但終於遇到願意理解、懂他的人了，每次看到這種時刻都會哭出來⋯，每個人都渴望被理解、了解，被接受那個真實的自我 夏目友人帳第三季-6 非人之物 貓咪老師有夠可愛。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站與的場相遇。 夏目友人帳第三季-7 除妖人 好喜歡看名取跟貓咪老師鬥嘴，可愛。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 為夥伴奔走的妖怪與式神培養出感情的痛楚。 貓咪老師嚶嚶好可憐又好可愛。 夏目友人帳第三季-8 小狐狸的手錶 活在不同時間的生物，即使人類也會處在不同世界、不同的圈子但剎那間的交會與離別也值得好好珍惜。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 喵五郎的茶碗好想要！ 9 迎著秋風 被抱著的貓咪老師超軟萌的感覺，貓咪老師超多別名。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 想知道秘密的石頭，吃貨的貓咪老師。 「我被想保護的人保護著。」幸福的夏目，有朋友真的很好呀。 夏目友人帳第三季-10 破碎的鏡子 為了友人而收集的鏡子。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 看見一些友人眼裡的世界，不過日本高中生們接受度太廣了吧。 夏目友人帳第三季-11 所映之物 覺得沒必要說吧，但重要的事情要好好說出來呀 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 七辻屋饅頭到底多好吃呢？ 「人類之子，若有機會與人交心，千萬別膽怯。」 夏目友人帳第三季-12 依歸之處 要去哪裡可以找到會照顧人的貓咪啦～ *圖片來源：夏目友人帳官方網站 好險夏目一直很溫柔呢也終於有了想去的地方。 夏目友人帳第三季-13 夏目遊戲帳 快樂的踩影子遊戲。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 #夏目友人帳第三季#夏目友人帳參#妖怪#人類#日本動畫#日本#治癒動畫#朋友#家#動畫

【自我成長】轉變的力量：從情緒糾結到自我覺察的秘密

我的感受決定我是否通過宇宙法則的考驗。 詢問伴侶我在感情中最讓他受不了的一點是什麼，結果他回覆的都是一些很小很小的芝麻小事，觀察下來有點像是硬要講的。 於是我更認真問他：「這些事情你真的會受不了嗎？」 他：「當然不會，真的受不了，我早就閃人了。」 我：「那我有沒有曾經讓你覺得心累的時刻？」 後來，他告訴我，如果真的要講我讓他心累的時刻，大概就是剛在一起時，我遇到一些不順遂的事情會糾結很久、情緒很滿，在身邊的他既心疼又不知道怎麼幫我排解，所以他只能靜靜陪伴我或者帶我去吃好吃的，但其實那時候的他常感到疲憊，很消耗能量也要很小心翼翼，相處的品質也不太好。 但他認為，這就是我，所有的事情都是過渡期，不可能只要好的一面，其餘的不好的割捨。 我能理解深愛一個人，會希望他快樂，因此願意背負對方的情緒，但是過多的情緒則是炸彈，因為你不知道什麼時候會被炸得粉身碎骨。 / 有趣的是，他發現在一起久了後，我轉換情緒的速度越來越快，遇到鳥事，通常我說完了（而且不像以前那麼激動），甚至打字完了，事情就翻篇了，我既不糾結，也很客觀看待，甚至能反省和點出自己能做的更好的地方。 我也在思考，我到底是什麼時候開始轉化的？我越來越不糾結那些曾經讓我痛苦的事件，反而接受他們的存在，對我的生命是有意義的。 或許是，我一直在思考怎麼做，我的人生會最豐盛，怎麼做才不會一直重蹈覆轍那些我不想一再體驗的錯誤和痛苦。我想了很久，最有用的辦法就是「反省自己」。 反省自己，讓我越來越能摸索跟理解宇宙的法則。 / 我發現，宇宙法則就是每件事都和我的體驗有關。 不管有什麼好壞的事件，都是我起的因，宇宙送給我的果，他不會錯過，也不會白費，重點是我學習到什麼、我有沒有領悟其中的啟發。 如果沒有的話，他會再派一樣的模組來測試我，我的考試是過了A關才能再給我B關，不然就會繼續重複送A給我，直到我通過。 重點在於，我對於事件的感受，決定我有沒有過關。 舉例來說，當我在一個我認為需要很辛苦才能賺錢的工作時，工作的大小事都會人讓我很煩躁，宇宙就會派送更麻煩的事情來考驗我，讓我大破大立，去認清楚這份工作對我而言的價值，那我就不會繼續陷在糾結痛苦裡，相反地是選擇我認同的價值，工作起來就會自由和充滿幹勁。 我不再害怕自己需要很辛苦才能賺錢。 所以當你遇到困境或需要選擇時，一定要記住有一個關鍵點，你去思考這個模組是否是你曾經遇到的議題，你需要做出和以往完全不同的選擇和翻轉感受，才有機會跳脫這個關卡。 / 我自從發現這件事後，就很認真挖每件不順心事，發現了新的解法，有點像是逆向思考，不被事件綁架而是看懂這個局的本質要考驗我什麼，那就會變得蠻好玩的。 過關的速度也就越來越快。 所有的考驗都來自於我的體驗和感受，把人生的關卡當作是比遊戲，把快樂和興奮的心情佔滿我的意識，那麼真實的世界就會顯化我的內在。 #宇宙法則 #人生觀察 #自我覺察 #過關 #職場

[星座] 五個脾氣最差的星座有哪些？深入解析！

五個脾氣最差的星座有哪些？深入解析！

每個人的脾氣都有不同，有些人冷靜沉著，有些人則容易被激怒。星座學中，不同星座的特質也影響著他們的脾氣。讓我們來看看脾氣最差的五個星座，以及他們如何應對情緒波動。 1. 白羊座（Aries） 白羊座以其衝動和急性子著稱。他們的脾氣來得快去得也快，往往因小事爆發，讓人措手不及。但幸運的是，白羊座通常不記仇，事情過後很快就會平靜下來。 2. 獅子座（Leo） 獅子座自信而霸道，對於不公平和不尊重特別敏感。他們的怒火可以像烈焰一樣迅速蔓延，尤其當他們的自尊心受到傷害時。然而，獅子座也具備自我反省的能力，會在冷靜後重新審視情況。 3. 天蠍座（Scorpio） 天蠍座深沉而敏感，通常壓抑自己的情緒。但一旦被激怒，他們的憤怒會非常強烈且持久。天蠍座對背叛和欺騙特別不能容忍，常常需要很長時間才能釋懷。 4. 雙魚座（Pisces） 雙魚座情感豐富且敏感，容易受傷。當感覺被忽視或誤解時，他們的情緒波動會非常大，甚至可能失控。雙魚座需要學會更好地表達自己的情感，以避免情緒累積到爆發點。 5. 射手座（Sagittarius） 射手座直率且衝動，不喜歡受到約束。當事情不如意時，他們會迅速表現出不耐煩和憤怒。射手座的脾氣來得快，但也去得快，他們常常在怒火消退後感到後悔。 了解自己的星座特質，尤其是脾氣方面的特點，有助於更好地管理情緒和改善人際關係。對於以上這些容易發脾氣的星座而言，學會冷靜和理性地處理問題，將會使他們的人生更加順利和諧。希望大家都能找到適合自己的情緒管理方法，過上更快樂的生活。 #星座分析 #個人風格 #星座配對 #星座運勢 #星座性格 #風格解析 #星座搭配 #自我風格 #星座專屬風格 #運勢與風格 #alyssa星座風格

關於《美國狙擊手》的四大爭議！但或許這些疑問正是電影所帶給我們最美好的東西

克林伊斯威特年輕當演員的時候是可以扛票房的巨星，老年轉任導演後專心拍電影，雖然廣受肯定但在票房數字卻沒有特別亮眼的成績。不過這一切在《美國狙擊手》上映後完全改觀了，上週末首映開出了堪稱『逆天』的9020萬美金週末票房，創下美國影史1月最高週末票房成績。這數字有多誇張？原本1月的週末最高票房數字是4150萬美金，美國狙擊手刷新了一倍有餘！就算不限於1月份，以歷年限制級電影來說，《美國狙擊手》首周票房僅次於《駭客任務2》，實在是不可思議的大黑馬。但隨著電影熱映，《美國狙擊手》也引起不少爭議，接著就來檢視這些火線話題！ 1. 愛國 or 美帝萬歲？ 我想導演克林伊斯威特自己也會同意，《美國狙擊手》可以說是一部有著愛國情操的電影。畢竟是以真實人物克里斯凱爾的自傳生平改編，而克里斯凱爾本身又是位願意為國捐軀、深入敵境打仗的士兵，電影跟隨著他的觀點，必然會帶著濃濃愛國色彩。但愛國沒有什麼好非議的，不過《美國狙擊手》是一部歌頌美帝萬歲、為美國政府口中的正義擦脂抹粉的那種政戰電影嗎？我想這樣的批評有點過火了，其實《美國狙擊手》的鏡頭算是很冷靜的、並不煽情，片中並沒有特別突顯所謂的正義或邪惡，從克里斯凱爾的視角來看美軍師出有名，但他同樣上戰場的親弟弟、他海豹小隊的同袍、他們戰車上的骷髏標誌、他的老婆，其實都有帶出各自不同的訊息。《美國狙擊手》焦點在把士兵當作有血有肉的人去刻畫，而不在於背後的政治算計。 2. 反戰 or 募兵宣導片？ 有人開玩笑說看完《美國狙擊手》會很想從軍報國，也有人說整部電影就是部美國的募兵宣導片，甚至有人批評《美國狙擊手》是一部鼓吹戰爭的電影。不過我自己覺得，看完《美國狙擊手》的人鐵定都會對戰爭這件事情有所反思，劇中深刻描述了克里斯凱爾返家後的退伍軍人症、回歸正常生活的不適應，待在戰場的日子讓他逐漸『異形化』，我不懂看到這些的人如何還能夠去支持戰爭？事實上電影一開頭克里斯凱爾面臨要不要射殺小孩的難題，類似的兩難選擇在電影後半又出現一次，這種道德的掙扎真的不是一個正常人應該被考驗的，但產生這種地獄般景象的，就是戰爭。雖然《美國狙擊手》沒有特別去凸顯平民哭天喊地、士兵重傷成殘的慘況，但我覺得《美國狙擊手》仍然是部反戰，或說是對戰爭提出反思的電影。 ▲ 看看這三幅電影海報，我想海報視覺呈現的概念並不是強調正義或傳奇，而是凸顯出士兵也是平凡人的感覺吧 3. 真實 or 虛構？ 《美國狙擊手》是根據克里斯凱爾的真人真事自傳改編，所以有些朋友或許會誤以為《美國狙擊手》是類紀錄片，但其實為了電影效果，《美國狙擊手》還是有著一定程度的改編。比如說，現實中克里斯凱爾在兩公里外用一發子彈擊殺的僅是位普通士兵，但在電影中被改成是敵方陣營的神射手，刻意營造頂尖對決的氣氛。另外克里斯凱爾在現實生活中比電影拍攝的更激進，帶有更多憤怒的情緒，對伊拉克人的仇視更深，曾有人批評克里斯凱爾以殺戮伊拉克人為樂，不過這種形象在電影中都被隱去了。 4. 英雄 or 屠夫？ 克里斯凱爾是美軍史上殺敵數一數二多的狙擊手，不少人從這角度看認為他是英雄，尤其在悲劇性地被退伍同袍射殺後，克里斯凱爾獲得了更多英雄光環。但也有人不這麼認為，有美國人在電影看板噴漆寫上『殺人兇手』，也有別的導演表示自己叔叔在戰場上被狙擊手射殺，家族的人都認為狙擊手從遠處暗算，不算英雄。這些觀點確實見仁見智，說到底就是各自角度不同使然。或許電影中虛構的敵方神射手穆斯塔法，其實也可以拍成一部《伊拉克狙擊手》，那麼到時候誰又是英雄、誰又是屠夫？ ▲ 世上有三種人，天真的相信世界很美好的綿羊、用暴力欺負綿羊的豺狼、以暴制暴的牧羊犬。但或許豺狼或是牧羊犬，只是看要從哪個角度評斷吧 總的來說，我個人是滿喜歡《美國狙擊手》的，看到不少朋友的心得都會提到關於戰爭的反省和批判，覺得這就是電影最大的功勞了吧。曾經看過一個研究，戰場上超過80%的士兵對於開槍殺人這件事有障礙，他們開槍多是因為緊張恐懼的情緒或是為了自保，而不是為了達成取敵性命的任務。這因此造成一個現象，極少數對開槍沒有心理負擔的士兵，他們殺敵的數量其實佔了全部隊的一大半。從電影中也可以看到這情形，我不覺得克里斯凱爾的槍法有比其他海豹小隊的狙擊手好那麼多，但他之所以一人殺掉的敵軍比其它狙擊手加起來都多，我想跟他的心態有更大的關係。他確實就是位對開槍沒有負擔的人，或許因為他是典型的德州牛仔、或許因為他的信仰、或許因為他從小就被教育要成為牧羊犬、或許因為他性格中潛藏的暴力基因。在戰場上，這種性格的人才能生存、才會成為『傳奇』，不過這真的是我們心目中所謂英雄該具備的特質嗎？ ▲ 還是要給克林伊斯威特調度場面和製造衝突的功力一個讚

這句話一出口根本只想找架吵，一句話瞬間點燃12星座女友的熊熊怒火！

首先我們要先知道一件事，雖然林真心說過女生說不理你是非常在乎你，但這次我們探討的是一句話讓真心變黑心，雖然你是我男友，但有些話還是碰不得，一碰我們就會爆炸，以下就是12星座女友們如何被一句話惹惱。我們就有如被挖出來的未爆彈，誰叫你要挖!!!!!! 摩羯座-「寶貝就開個小玩笑阿，怎樣開不起喔。」 不要以為你是我男友就可以亂開玩笑，魔羯女孩還是很有原則的好嗎，而且你那些玩笑真 的 很 低 級，怎麼樣你現在是把到我了就可以隨便就是了，魔羯們最害怕的就是隨便，就算是男友也一樣，然後又說我們開不起時，OK 爆!! 水瓶座-「你是笨蛋嗎?」 FUCK!! 我知道我很多時候邏輯對不上但不代表我笨好嗎? 為什麼男友們都那麼直接的反應，而且交往前明明就是你說我這樣很可愛，就是當我可愛就是笨嘛? 水瓶女孩們就會開始越想越多越來越偏，爆炸的怒火其實就會自己點著，再熄掉，再點著，無限輪迴。他們真的很在意別人對他們的邏輯有意見，更不用說是男友了。 牡羊座-「你要這麼想，我也沒辦法」 dear你不是說我們好好談嘛? 我都已經stand by好了講稿跟ppt準備來跟你一場親密的辯論大會了，為什麼又變成好像是我很大女人主義一樣，牡羊女孩們有時候對於自己的衝動其實自責的，他們也不太想這樣，但衝撞是本能的他們就是無法改變，這時候如果又被冠上先入為主的結論時，好老娘也不跟你解釋了，要吵架? 來!! 雙魚座-「算了」 欸~~等一等~~我眼淚都準備好了是不能讓我演一下嘛? 雙魚女孩們活在情況劇的狀況在某種程度上真的是疾病等級了，他們其實不太在乎真的會不會發火，比起這個他們更希望自己的情緒可以慢慢的在整件事情裡蔓延，這時候如果你只跟她說說之後就沒下文，無從表現的他們就會大歇斯底里，程度絕對比惹火更可怕。 金牛座-「這個也要計較」 我是為你好才這樣尖酸刻薄好嗎!!!!! 金牛女絕對會氣到這樣回答，他們雖然愛算計事情，但前提都是她設身處地的為你著想，而男生們大部分都不會意識到這點，所以金牛常常因為這樣搞的精神分裂，如果不在意管你想去當海賊王都沒差，如果在意了就直接爆炸吧。 雙子座-「你有在聽我說話嗎?」 拜託，阿就a little重要而已而且你知道你讓我整個提不起勁跟你討論事情欸。我們平常好像散散的那是因為太多事情都很有趣阿，為什麼不能好奇? 為什麼我要聽你說話? 為什麼為什麼為什麼為什麼然後雙子就爆了。 巨蟹座-「喔」 親愛的我在跟你討論很認真的事情就算今天不是跟你討論結婚我也想跟你長久如果連這點都無法的話我們的感情究竟要怎麼延續下去等等搞不好是我的問題比較多但他只回一個喔到底有沒有打算要跟我討論的感覺算了不管先爆再說。 標準一個字讓巨蟹座歇斯底里的自爆。真的只要一個字她內心的小劇場絕對是比百老匯還精彩還一氣喝成，而最後真的會放火。 獅子座-「我都已經道歉了你還想要怎樣」 知不知道沒有反省就道歉最後就是很廉價嘛? 獅子女孩本身對於自己的尊嚴非常的小心，所以他們如果真的做錯了道歉起來是真心不騙的程度，當然而他們也會希望自己的另外一半可以這樣嚴以律己，但如果今天男生就是一副不甘情願的道歉還要跟你討價還價，booooooooooooooooom!!!!!! 處女座-「就知道你會生氣」 對於處女座他們人生最大的課題就是如何解決愛做又愛嫌這個行為，大多數時候他們對於事情的吹毛求疵都只是想表現出他們真的很在乎這件事，但不知道為什麼就是很多人都會覺得他們在生氣，而多半他們當然會希望自己的另一伴能體諒她的行為，只是男孩們一個不小心就會觸到她們霉頭，你要處女生氣就是一直說他們在生氣就會成真了。 天秤座-「我要問我媽」 新時代獨立女性當然會希望另外一半能夠自主規畫堅忍勇敢，而不是一天到晚只知道跟長輩請益討拍的mami boy，而且一定要知道天秤女孩們真的很獨立，如果你敢在天秤女孩前面表示你家長輩比他還更成熟時，她絕對當下反應就是直接問候你媽。 天蠍座-「北鼻你再瘦一點會更好看喔」 屬於感官動物的天蠍女孩們其實多半都蠻在乎自己的身材，而且都會嚴格控管，但他通常對另一伴就會顯得比較鬆散，但如果男孩們明明自己已經橫向發展的嚇人又用一種繞圈打巴掌的方式告知天蠍女孩，他們絕對不會直接生氣給你看，而是默默的把你餵的更胖，然後自己瘋狂減肥只為了讓你有天翻臉時 完 全 無 法 回 嘴。 射手座-「我們真的只是朋友」 他們並非花心，只是容易交朋友，但他如果真心定下來了他還是知道怎麼保持情人與朋友兩邊都非常要好，所以男孩們如果抱著僥倖的心態想在她眼皮底下耍些小曖昧時，別怪他們翻臉比翻書快，因為他們都知道你在玩什麼把戲。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 其實我們看下來主要的原因真的並非哪句話特定能掀起12星座女孩們的怒火，大部分就真的是男孩們表現的不尊重，不在意，才會讓女孩們抓狂，多多學會尊重彼此的優缺點都能有助於愛情的消化喔，我們下次再見。 資料來源： 整理報導

冰雪奇緣Disney +金句、音樂及影集統整懶人包！雪寶融化我心

冰雪奇緣Disney +所有影集及音樂統整懶人包！雪寶融化我心

最近在Disney +重看了所有的《冰雪奇緣》覺得好可愛又好懷念，所以統整了冰雪奇緣所有影集跟音樂懶人包！ 會有音樂分享及我覺得很酷的金句，怕從字句看到劇透的人請看完再來看，雖然這都是很久前的電影了。 冰雪奇緣Frozen 2013年，第53部迪士尼經典動畫長片，改編自安徒生童話的《冰雪女王》。 *圖片來源：Disney+ *影片來源：walt disney animation studios youtube 剛開始鑿冰有小阿克跟小阿斯好可愛！ 🎵Frozen Heart *圖片來源：SoundHound 重看後真的真的覺得當事情發生時，假裝沒有或是壓抑跟隱藏都會直接讓事情更加複雜，讓當事人們都更加孤寂。 最好還是好好面對解決。 安娜真的很有毅力「想不想要做個雪人？」 🎵Do You Wanna Build A Snowman 艾莎加冕日，安娜快樂唱歌模仿許多畫作 🎵For the First Time in Forever 🎵安娜公主與漢斯王子的歌《Love is an open door》 漢斯有12個哥哥讓我想到李燦。 *圖片來源：Disney+ 不過當時看這是第一部王子竟然一點也不紳士，第一眼就覺得不喜歡那王子。 那麼冷還懷疑對方家人跟不給外套披上，那個小動作還自己拉更緊。 *圖片來源：SoundHound 「妳不能嫁給剛認識的人。」-艾莎 當她說出這句話時真的就知道為什麼她能是迪士尼第一位當上女王的人了。 當下真的覺得安娜為什麼不能私下問，但真的是因為劇情需要，若不是安娜還有誰敢這樣對女王。 🎵Let It Go *圖片來源：SoundHound 安娜真的很勇敢也很挺艾莎。 「她是我姐姐，她絕對不會傷害我。」-安娜 *圖片來源：Disney+ 「妳那天才認識對方就跟他訂婚？」-阿克 「妳父母沒教妳要當心陌生人嗎？」-阿克 「男人都一樣」-阿克 *圖片來源：Disney+ 安娜與阿克遇到愛溫暖擁抱的雪寶 🎵In Summer *圖片來源：SoundHound 阿克帶安娜去找佩比爺爺。 「不要妄想改變他，人類頑固難化解。」-小矮人 小矮人家族唱歌 🎵Fixer Upper *圖片來源：SoundHound 「愛是把別人的需要擺在優先。」-雪寶 「有些人值得為他融化。」-雪寶 「愛能融冰」 冰雪奇緣2Frozen II 是一部2019年美國3D電腦動畫歌舞奇幻電影，迪士尼動畫製作迪士尼電影公司發行的第58部迪士尼經典動畫長片，也是2013年電影《冰雪奇緣》的續集。 國王講述魔法森林及四大靈與神秘北烏卓人，魯尼爾國王建造和平贈禮水壩，而長大後艾莎聽到了一個聲音，開啟了冒險。 *影片來源：迪士尼影業youtube 「親嘴也救不了森林。」-小艾莎 *圖片來源：disney 艾莎與安娜的媽媽唱了一首阿托哈蘭河的歌 🎵All Is Found *圖片來源：Sound on 安娜唱給雪寶聽的歌曲，後來阿克及艾莎還有大家大合唱。 🎵Some Things Never change *圖片來源：Sound on 真的覺得國外這種比手畫腳的家族活動好可愛又感覺好好玩。雪寶太厲害了！ *影片來源：迪士尼影業youtube 「艾莎，妳何時能像我一樣欣賞妳？」-安娜 艾莎聽到聲音後唱起歌跟玩起冰。 🎵Into The Unknown *圖片來源：Sound on 「過去並不如它的表象，有一個錯誤必需修正。」-佩比爺爺 真相必須水落石出。 *圖片來源：Disney+ 「我可是翻越北山，熬過冰凍之心，從我前男友手中救妳，完全沒用魔法，所以我去定了。」-安娜 *圖片來源：Disney 「你們知道魔法之森是轉變之地嗎？」-雪寶 雪寶真的很會自得其樂，超可愛。 珊曼莎到底是誰啦，哈哈還幫風靈取名「蓋兒」，然後還很會說故事！但有段跳太快了吧。 「等我長大，一切就合理了。」-雪寶 那個表情，噢噢，雪寶長大可能會更不明白的。 噢～雪寶真的超可愛。 *圖片來源：Sound on 火靈吃雪花超可愛❄️ *圖片來源：Disney 太陽的民族唱歌 🎵Iduna’s Scarf *圖片來源：Sound on 「你們如何適應成熟之後越來越複雜的生活？」 「跟現在的年輕人交談讓人耳目一新，我們的未來有希望了。」-雪寶 *圖片來源：Sound on 「妳是一份贈禮。」-安娜 「你看，我還握著你的手。」-安娜 *圖片來源：disney 艾莎超仙氣飄飄，服裝造型超美，把漢斯用掉時候我笑出來，那個表情有夠女王。 *圖片來源：Sound on 「恐懼才不能相信。」-艾莎 *圖片來源：Disney+ 「我剛想到一件東西是永恆的一愛。」-雪寶 喜歡溫暖抱抱的雪寶真的每季都是重點，謝謝雪寶一直療癒我們。 *圖片來源：disney 安娜獨自唱著，安娜真的很堅強、聰明，總是知道該做什麼，做錯也會承認自己並反省，好喜歡，好喜歡艾莎與安娜，這對姐妹好讚！ 🎵The Next Right Thing 「有我在，妳需要什麼？」-阿克 主動詢問，安娜回答後像早準備好的回答「沒問題。」無限支持，不問原因，因為是妳，所以我懂妳所做的一定是對的，阿克是一直走傳統、直男路線卻每每都在行動上給足安娜安全感，一直證明了愛，一直讓人覺得，「啊，終究有愛的人即使不懂也會想辦法去了解的呀。」 「我了解，沒關係，我的愛沒那麼脆弱。」-阿克 *圖片來源：disney *圖片來源：disney 「一座橋樑有兩面，我們是共同完成的，也要繼續攜手合作。」-艾莎 「妳想堆一個雪人嗎？」-艾莎 「幸好水有記憶。」 「oh~你們都為了我盛裝打扮嗎？」 我們的土地與人民因為愛而相連。 這照片真的超美的！ *圖片來源：Disney FROZEN的第三季製作中，可能會有FROZEN第四季的驚喜喲！ *影片來源：Goodmorning America 還有Disney +的冰雪奇緣持續更新！ #冰雪奇緣#冰雪奇緣2#disney+#音樂#迪士尼動畫長片#雪花#迪士尼#美國#愛#雪寶#艾莎#安娜#冰雪奇緣3

<葬送的芙莉蓮>匆忙生活中一點慢下來的反思

預告：https://www.youtube.com/watch?v=IxwvtSItwTs 葬送的芙莉蓮 去年年末入坑了這部動畫──葬送的芙莉蓮，故事主軸是冒險的日常，搭配回憶穿插，以及生命價值的討論必須坦白說，同時期的，他的節奏和緊湊度，才是我過往喜歡的口味反觀之，葬送的芙莉蓮的步調緩慢，刺激的劇情占比少，卻是在看完後，有種餘音繞樑的感受，不時會在腦中回味劇情不禁讓我思考，在現代忙碌的生活中，是否我們接受的資訊太多，短影音的崛起，讓我們時時刻刻都接受最大量的資訊和刺激，導致忘記怎麼細細品味以下就來分享我的觀看心得啦！ 這部我覺得我最喜歡的地方是──用時間帶出羈絆的意義女主角芙莉蓮，是可以活千年的精靈族，因此時間對她來說，完全可以揮霍，一時興起，在一個城鎮停留數十年也沒關係不過也正因如此，對於芙莉蓮來說建立羈絆沒有什麼太大的意義，反正大家最後「很快」就要離開自己此時反觀人類只有幾百年的壽命，所以數十年的分量很重，這樣的落差，帶出此動畫的第一個淒涼感有人類比這樣的關係像是寵物之於人類，人類的壽命相對長，但寵物相對短他是你人生的過客，你卻是他的一生隨著動畫的演進，會看到芙莉蓮慢慢意識到即使是短短的相處，也可以造就巨大的改變觀眾也可以隨著芙莉蓮的成長，一同反省，是否在建立關係的時候，應該更注重當下的相處，而不是斤斤計較著可能迎來的結局 動畫第二個看點就是戰鬥畫面啦！雖然這個不是劇情主軸，但緊張刺激的魔法戰，還是會讓人熱血沸騰，尤其是劇情出現轉折的時候，都會讓人想起──這個果然是少年漫畫阿~~除此之外，我覺得這部作品印象深刻的地方是──很細膩的人物刻畫！主角們並非是所向無敵的完美形象，而是更貼近人性的擁有缺點，例如男主角之一的修塔爾克就是一個膽小鬼，但也正因如此，戰鬥中才需要團隊，也回扣了主題，更強化了羈絆的重要性另外，比較起一味的塑造平面的反派角色，這部「壞人」的舉動都會有其背後的原因和邏輯，也因此不會顯得像是爽片一樣，看久了會膩其中，我就滿喜歡黃金鄉馬哈特的故事，想要理解情感為何物，卻用了極端的方式，導致悲劇的發生，讓人不經唏噓但是大家不要誤會，這個作品還是以日常為主軸，大概戰鬥的情節大概只占30%吧！ 最後，我想討論一下這部的基底──後悔，第一集就直接用生離死別開場，直接強化一切都已經來不及的遺憾也正因如此，如果劇情鋪陳太快，會顯得很矯情，或著充滿說教感老實說，我一直都相信，人生是由選擇所堆疊出來的，或多或少都會有回首時後悔的決定動畫藉由芙莉蓮再度踏上一模一樣的旅途，讓觀眾對比著「過去」和「現在」不同的選擇，同時也會讓我不禁會回想著：如果當年...就好了也是這份可以反思人生的感嘆，讓我持續看下去 推薦給想要細細品味的人 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

Aquarius 水瓶座（1/20-2/18）｜重新贏回水瓶座的心：理解、尊重與自由的藝術

水瓶座，這個充滿創意和獨立精神的星座，往往給人一種難以捉摸的感覺。他們追求自由、不拘一格，擁有強烈的個人主義色彩。如果你正在尋求挽回一個水瓶座，那麼了解他們的特質，並以合適的方法去接近，是成功的關鍵。本文將深入探討水瓶座的特質，以及如何有效地挽回他們的心。 水瓶座（1月20日-2月18日）是風象星座，受天王星影響，天王星代表創新和反叛。 水瓶座的人通常具有以下幾個主要特質 獨立性：水瓶座非常珍視自己的自由和獨立，不喜歡被束縛。 創新精神：他們喜歡新奇的事物和創意，擁有前瞻性的思維方式。 理性與理智：水瓶座的人傾向於用理性和邏輯思考，對情感問題不會過於感性。 社交性：他們喜歡與各種人交往，但保持一定的距離感。 人道主義：水瓶座通常有強烈的社會責任感和人道主義精神。 可能嘗試的挽回方法 給予空間與自由 水瓶座需要空間來思考和自我反省。如果你試圖強迫他們回到你身邊，反而會適得其反。尊重他們的空間，讓他們知道你願意等待。 展示創新與改變 展示你在分開期間的成長和改變，特別是那些能引起水瓶座興趣的創新或新奇事物。他們會對你的改變感到好奇和欣賞。 理性溝通 與水瓶座溝通時要保持理性，避免情緒化的爭論。用事實和邏輯來表達你的想法，這樣更容易引起他們的共鳴和理解。 重拾共同興趣 回憶並重新投入到你們曾經共同熱愛的活動或話題中，這會讓水瓶座感受到熟悉的連結和愉快的回憶。 展現獨立性 水瓶座欣賞獨立自主的人。如果你能展示自己有能力過好自己的生活，並且在追求自己的興趣和目標，會讓他們重新對你產生興趣。 挽回水瓶座並非一朝一夕的事情，需要你充分了解他們的特質並尊重他們的需求。給予他們足夠的空間和自由，展示你的創新與改變，保持理性的溝通，並重拾共同的興趣，這些方法都能有效地幫助你重新贏回水瓶座的心。最重要的是，展現你自己的獨立性，讓他們看到你是一個有自我價值的人。只要你能做到這些，挽回水瓶座的機會就會大大增加。

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