演藝事業跌入谷底！盤點18位「爭議韓星」的醜聞事件，朴有天、柳和榮鹹魚翻身？

要想在競爭激烈的演藝圈生存，除了必須有顏有實力外，建立完美形象也是很重要的。然而很多藝人在獲得人氣後，開始接觸各行各業的人員，丟失初心的同時也做盡違法行為（如吸毒、霸凌等事件），待醜聞日後爆出後，形象一夕之間跌落谷底。今天泡菜編就要來統整「最具爭議的韓星醜聞事件」，究竟誰不愛惜羽毛，就讓我們下滑看吧！ 👉披著羊皮的狼？盤點13位「人設崩壞」韓星，耍大牌、棄貓、還恐嚇經紀人！ 👉「他的名字讓我恐懼一輩子！」8位曾引發霸凌爭議的韓星事件整理，你怎麼看？ 1. 鄭俊英 2019年3月爆出以藝人鄭俊英為首的「淫魔群組」事件，涉及藝人有崔鍾訓、俞利親哥哥權赫俊、李宗泫等人，他們涉嫌對酒醉女性下藥性侵，並把不雅影片上傳群組共享，甚至以偷拍外人身體重要部位為樂，低級行為令人不勝唏噓。2019年底，一審宣判鄭俊英及崔鍾訓各判處7年及5年有期徒刑，到2020年5月首爾高等法院進行二審判決，考慮到兩人與被害者的和解狀況，改判鄭俊英5年徒刑、崔鍾訓則減刑至2年6個月，並接受80小時性暴力治療課程，5年內不得從事與青少年和兒童相關工作。 2. 勝利 2019年1月前BIGBANG成員勝利投資的夜店「Burning Sun」爆發暴力事件，經警方調查後也扯出更多演藝圈黑幕，包括本人進行性招待、海外賭博以及「鄭俊英群組」成員之一等醜聞。檢方先後在2019年5月以性買賣、仲介性交易、違法食品衛生法等5罪名，以及2020年1月追加違反性犯罪特例法、慣性賭博2罪名向法院聲請羈押，但法院皆駁回。2020年3月入伍後勝利改以軍法審判的他，雖然在審判的過程中否認了大部分的罪嫌，但礙於罪行過多與證人大多有案件在身，預計結果還要一段時間才會出爐！ 3. 智珉 因前團員「珉娥」的一則長文而讓AOA霸凌事件開始在網路上發酵！該事件簡單的說就是珉娥發文表示從練習生時期便因為「智珉」的某些行為感到痛苦，而這份痛苦不光在她心中壓抑很久，也導致精神受創，多次自殘。面對珉娥的指控，起初兩人一來一往的發言也是鬧得有些激烈，但經過所屬社與成員真誠的道歉後，珉娥便決定關閉IG先專心接受治療。至於因此事件形象重挫的智珉則選擇退團以示負責！其實對於非當事者的我們而言，該事件的真實情況我們也不得而知，唯一能做的就是希望她們無論在什麼地方都能過著健康的生活就好了。 4. 朴殷碩 憑著狗血劇《Penthouse》人氣直升的朴殷碩，在劇中飾演菁英「羅根李」深受劇迷喜愛，也接到戲劇節目的出演邀約。日前朴殷碩透過綜藝《我獨自生活》展現私下生活，節目中能看到他對三隻寵物疼愛有加，與毛小孩溫馨的畫面讓他的好感度上升。不料節目播出後，就有一名自稱朴殷碩大學同學的網友在論壇上爆料「朴殷碩過去在社群公開的兩貓兩狗以及一隻刺蝟都『下落不明』」，並貼出照片截圖以示證明，輿論一發不可收拾。 之後朴殷碩和經紀公司發聲明：「之前的寵物是因為居住條件不允許，因而送給朋友、親戚，並非棄養」，然而風波沒有因此停息。而後，本人再度於IG上傳長文道歉「對於我和過去寵物的問題，造成混亂非常抱歉」，並表示「不想否認棄養，沒有對一個生命負責到最後是事實，會承認錯誤並反省，也感謝親友代替我為遮些寵物提供良好安寧的環境」，棄養爭議才稍微平息。 5. 鄭鎰勳 韓團BTOB成員鎰勳在2020年12月服兵役期間被爆出「慣性吸毒」的醜聞，隨後他也承認事實，並表示：「正在反省當中，對團體造成傷害很抱歉」。事發10天後，所屬公司Cube娛樂也宣布「鄭鎰勳正式退出BTOB，團體將以6人體制活動」的消息，昔日良好形象破滅。 (圖片來源：鄭鎰勳IG) 6. 具惠善 2019年8月具惠善在IG上以長文指控「安宰賢因為倦怠期想要離婚」、「酒後與別的女人有接觸」、「嫌我乳頭不夠性感」等內容，讓安宰賢一度被網友攻擊為「渣男」，之後安宰賢也澄清「未曾說過具惠善的壞話」、「跟其他女人接觸是不實謠言」，並透漏自己患有憂鬱症正在治療當中，兩人一來一往的在網路上開撕對罵，於2020年7月正式協議離婚。 離婚後的具惠善除了暴瘦11公斤回歸女神樣貌，也透過不少綜藝、畫報行程復出。近期在綜藝《FACE ID》做出許多瘋狂舉動，先是以鐵鎚雜碎手機螢幕，後續則是公開曖昧男的身份並表示：「很後悔沒辦婚禮」打臉先前「為了公益不辦婚禮」的說法，一系列瘋狂舉動讓外界感到不解。 (圖片來源：具惠善IG) 7. 金龍國 《Produce 101 S2》出身的金龍國，雖然最終無緣成為Wanna One的一員，但賽後和權玄彬、金東漢等人組成限定團JBJ也同樣擄獲了眾多迷妹的心！不過先前形象一直不錯的他，在2018年團體解散後則被爆出緋聞、棄貓與在小號抱怨工作等醜聞。特別是平時就以愛貓人士著稱的他，私底下卻有著對貓咪照顧不周與疑似棄養等問題，如此雙面的行為其實也不難理解為何寫了手寫信道歉粉絲依舊不買單！而事發至今兩年多過去了，目前金龍國則是以SOLO歌手活動著。 8. 朴有天 作為人氣男團東方神起與JYJ的成員再加上韓劇《屋塔房王世子》的成功，曾在韓國演藝圈佔有一席之地的「朴有天」近年也因為接二連三的醜聞導致形象一落千丈。從2016年以無嫌疑收場的性侵案開始到2019年4月被爆出和前女友黃荷娜吸食毒品的醜聞，反覆的言論不僅讓粉絲失望透頂，就連經紀公司也決定和他解約！而先前決定要退出演藝圈的他，近期又憑憑有復出的舉動！雖然重挫的形象已經回不去了，但只要他不再害人害己，想做什麼其實也都是他的自由啦～ 9. T.O.P 韓團BIGBANG成員T.O.P在2017年6月被韓媒爆出「和前YG娛樂練習生韓瑞希吸食大麻」的醜聞，經一連串調查後檢測出陽性反應，最後被判處10個月有期徒刑，緩刑兩年。吸毒事件一度讓T.O.P的形象跌落谷底，沉寂一段時間後他也在2019年7月正式退伍，並透過IG分享日常，希望經過此次教訓，別再誤入歧途啦！ 10. 申恩慶 近年在狗血劇《皇后的品格》與《Penthouse》中皆以精湛的反派演技奪人眼球的「申恩慶」，雖然自出道以來便曾多次展現出橫掃青龍獎、百想藝術大賞的實力，但私底下的她卻是個頻上社會版頭條的爭議藝人！從肇事逃逸、欠稅未繳、說謊成性到離婚後對外塑造慈母形象實際卻將患有腦水腫的兒子交給前婆婆照顧，雖然這些報導是否有被加油添醋我們也不得而知，但無風不起浪，只能說她的人生跟她出演的狗血劇簡直是有得比啦～ (圖片來源：SBS) 11. 李璟榮 不僅在早期就憑著《陽光姊妹淘》、《新世界》等經典韓影鞏固了他在韓國演藝圈的地位，近年「李璟榮」在《VAGABOND》、《夫妻的世界》等人氣韓劇中也有著瘋狂的存在感！經常以位高權重的角色展現出心狠手辣一面的他，雖然會讓人覺得一切都是戲劇效果，但現實生活中的他卻比演得還可惡！輕則逃稅、毆打後輩，重則涉嫌與未成年少女進行性交易而被判10個月有期徒刑、2年緩刑！看著他在風波過後還是接戲接到手軟，你們就會發現韓國人對於演員的容忍度似乎真的特別大。 (圖片來源：電影《BLACK MONEY》) 12. 宋永彰 自1980年出道以來便以《大叔》、《逆鱗》、《壞傢伙們：惡的都市》、《自白》等作品而為人所知的資深演員「宋永彰」，在近期韓國發生N號房事件時，曾與未成年性交易的男星也被網友一一盤點了出來！而除了上述的李璟榮之外，宋永彰也曾在1999年犯了同樣的錯而被叛同樣的刑責！雖然當時社群網路沒有現在來得發達導致此事很快就被大眾遺忘，但如今過了多年黑歷史再度被翻出，不知道大家對於他又會不會有不一樣的看法呢？ 13. 曹在顯 和近期鬧得沸沸揚揚的N號房事件一樣，2018年在韓國演藝圈中掀起的「#MeToo 」運動也是讓大家看清了許多披著羊皮的狼！從導演、作家遍及到演員、歌手，在超過10多位演藝人士的加害者名單中曾出演過《悄悄話》、《Cross》等劇的「曹在顯」應該是台灣觀眾較為熟悉的一位！當時接二連三的被工作人員指控對其性騷擾、給予封口費，隨即他也在承認後道歉並宣布引退。如今搬到地方獨居與家人斷絕聯絡的他，也沒有再出現在大眾面前了。 14. 崔日和 曾在《咖啡王子1號店》、《Dream High》、《城市獵人》等大勢韓劇中多次以爸爸角色示人的「崔日和」，不僅因正反演技拿捏得當而深得人心，甚至還因此獲得「國民爸爸」的稱號！而正當大家仍沉醉在他那精湛的演技時，同樣於2018年經歷過「#MeToo 」運動後，才讓大家曉得一切都是本色演出！多年前以假藉發聲練習為由對一名女性進行性騷擾，其中不乏口出惡言、毆打致傷，但因當時的社會風氣，普遍人認為遭到暴行是女方自己不檢點，受害者便因此選擇默不作聲！雖然隔了20多年才將此事公開，但看著崔日和的演藝生涯就此斷送也算是還給受害者一個公道了。 15. 李美淑 相信平時有在關注韓網新聞的人應該都知道多年前發生的「張紫妍」事件吧，2011年隨著她的遺書被公開，不僅揭露了韓國演藝圈性接待、性上納的不成文規定，去年隨著韓國媒體再度爆料，也讓影后「李美淑」被網友批為最毒婦人心！當時知道張紫妍遭遇性招待一事便謊稱要幫她從痛苦中解放的李美淑，實際上則是為了握有把柄讓經紀公司不再向自己追討委約金而騙她寫下控訴書！在張紫妍得知此事後，最終也以自殺了結了自己的生命。儘管面對這則爆料李美淑表示會竭盡全力配合後續調查，但如今此事已是板上釘釘，相信往後她在韓國應該也是如過街老鼠般無法抬頭見人了吧。 (圖片來源：電影《獨家報導：良辰殺人記》) 16. 高賢廷 從《沙漏》、《春日》到《善德女王》、《大物》，1989年出道的「高賢廷」不僅曾在上述幾部作品中分別和李政宰、趙寅成、金南佶等大叔男神搭檔過，演技極為精湛的她也幾乎是一出演便能奪下大獎！而萬萬沒想到如此一個受人愛戴的女演員，卻也在2018年時捲入了「被下車」風波！當時作為電視劇《Return》的女主角，高賢廷便被指控因意見不合而多次和導演發生激烈爭吵甚至動手打人！除了因換角問題隨即引起各界關注外，媒體在聽到片面之詞之際便大肆報導、批評她行為霸道也不免讓人懷疑，如此有攻擊性的行為是否一切都是製作方為了劇集利益才會自導自演這一齣。雖然事實與否已無法考究，但高賢廷的下一部作品《鄰家律師趙德浩2：罪與罰》依舊有許多支持者為她應援。 17. 柳和榮、柳孝榮姐妹 把T-ara聲譽毀於一旦的最大功臣就是2010合流團體的柳和榮！2012年T-ara被指控霸凌成員和榮，網友透過各種互動視頻經剪輯造謠，試圖發酵事件。同年7月和榮在表演途中扭到腳，經過檢查後無大礙，前往日本參加演唱會。和榮到機場後由經紀人攙扶下車，經醫生複查腳傷認為「沒有帶石膏的必要」卻依然要求輪椅代步，並缺席演場會彩排，甚至向工作人員要求「想去做美甲，回飯店吧，別去演唱會了。」，並在月底退出T-ara。 經過「霸凌造謠」後，T-ara人氣一落千丈，而和榮卻在綜藝《現場脫口秀Taxi》回憶排擠事件並裝可憐落淚，節目播出後讓工作人員忍不住為T-ara平反並附上和榮親姐姐與雅凜的對話截圖，親姐姐警告雅凜：「你等著我去音樂銀行揍你吧，把你臉劃到上不了音樂節目。」，隨後當事人雅凜也證實該威脅簡訊，表示「忍耐很久」。而時隔五年的澄清雖然真相大白，卻已經為時已晚。 18. 姜成勳 身為韓國樂壇傳奇「水晶男孩」的門面兼主唱，於2016年進行重組時本該迎來演藝事業第二春的「姜成勳」最終也將這個機會斷送在自己手裡。從詐騙、貪污、恐嚇前經紀人到貶低後輩，近年被揭露的醜聞真的是多到數不清！而雖然有些罪嫌最終以證據不足為由不予起訴，但當年那個迷倒千萬少女的少年，如今卻成為惹出爭議的惡人，也不免讓人感到心寒啊～ 看完以上18位陷入爭議的韓星盤點，有沒有不禁歎氣了呢？看著他們當初在舞台發光發熱的模樣，如今做錯事重創演藝事業，真是傷透不少粉絲的心！也希望上述藝人藉著爭議能確實反省，別再重蹈覆撤啦～ 撰文編輯 #佳佳 #AOA智珉 #AOA智珉退團 #AOA智珉霸凌 #AOA珉娥 #BIGBANG T.O.P #BIGBANG勝利 #BTOB #irene化妝師 #Irene耍大牌 #Irene霸凌 #Penthouse #RedVelvet IRENE #T.O.P吸毒 #T.O.P韓瑞希 #TARA霸凌事件 #人設崩壞 #具惠善 #具惠善打臉 #具惠善爭議 #具惠善離婚 #勝利夜店事件 #勝利醜聞 #姜成勳 #姜成勳詐騙 #姜成勳貪污 #安宰賢具惠善 #宋永彰 #崔日和 #崔鍾訓 #曹在顯 #朴有天 #朴有天復出 #朴有天醜聞 #朴殷碩 #朴殷碩棄養爭議 #朴殷碩爭議 #李宗泫 #李璟榮 #李美淑 #柳孝榮 #柳花英 #泡菜精選 #泡菜追星 #申恩慶 #鄭俊英 #鄭俊英群組 #鄭俊英醜聞 #鄭鎰勳 #鄭鎰勳吸毒 #鄭鎰勳退團 #金龍國 #金龍國棄貓 #韓星吸毒醜聞 #韓星性醜聞 #韓星爭議 #韓星醜聞 #韓星醜聞事件 #韓星霸凌 #韓星霸凌風波 #韓瑞希 #高賢廷 

每張都超唯美！編輯自製10位韓國男神的「語錄桌布」，快手刀存起來啦～

撰文編輯 #安琪拉 繼上次幫大家整理的韓系桌布，今天泡菜編決定幫大家製作一系列的男神語錄桌布！其實韓國演員們除了平常工作行程很忙碌之外，私下也為了自我進修而沒有休息時間。當然正因為付出了很大的努力，他們才有今天的成績。希望大家看了他們的語錄後，也可以向偶像學習，做一個有善良影響力的人吧！ 👉韓妞最愛用這款！編輯精選24張「質感韓系桌布」，插畫、正能量語錄隨你挑！ 👉質感小姊姊必備！編輯精選9組「韓系LINE主題」，還在用官方主題就太遜啦～ 1. 朴敘俊 「把心裡的擔憂說出來，這樣負擔就會變輕了」。我們很容易就把心事悶在心中 ，時間久了就會生病，所以千萬別把自己悶壞，把擔憂說出來，除了可以尋求別人的建議之外，也會減少自己的壓力！ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「做得好的時候肯定自己，做不好的時候冷靜反省」。即使沒人稱讚你，你也要學會鼓勵自己；而就算犯錯了，也別自亂陣脚，告訴自己什麽環節應該多注意，下次別重蹈覆徹就好。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 2. 朴寶劍 「幸福並不遙遠，實際上他很接近我們」。我們很常都在盲目的追求幸福，但殊不知幸福其實就在自己身邊，只是有沒有留心留意。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「幾乎每個瞬間都是學習，生活最重要的就是學習」。這邊指的學習並不是真的要讀書，而是從生活的經驗中學習別人的智慧，經一事長一智，別浪費活著的每一天。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 3. 車銀優 「挑戰不擅長的事，才有辦法做更多的事」。因為害怕失敗，我們常常會自我設限，不敢挑戰新的東西。久而久之，我們擅長的事越來越受局限，所以為了打破這個循環，勇敢的接受挑戰吧！ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「沒關係」是比起稱讚更接近安慰的話。當身邊的人陷入悲傷的情緒時，與其說出一些正能量、鼓勵的話，一句「沒關係」也許會更有力量。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 4. BTS V 「疲憊時就停下來回顧走過的路，別忘了它有多遠。你是一朵比任何人都更美麗的花。」在一件事情努力久了，會不小心忘記了當初努力的原因。所以每到這個時候，不妨回顧看看自己過去經歷過的回憶，試著找回當初的初心吧！ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「活著這件事，就算再辛苦，我也很享受」。即使你的人生發生了許多不順遂，但那也是專屬於你、獨一無二的人生。所以與其每天埋怨，不如試著享受並改變它吧！ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 5. 李鍾碩 「要謙虛但不要卑怯，也別太過度謙虛，謙虛要和自己的水平相當。」渴望被認證為實力演員的李鍾碩表示，這句話是父親告訴他的。太謙虛會被視為沒自信；太有自信又會被認為驕傲，如何拿捏這其中的尺寸，大家要好好學習啊～ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「青春是憂鬱的，明天是不安的，今天也是動蕩的。大家不都是在戰場為了活下來而努力嗎？」其實每一天即使沒有特別的事情發生，也都是我們人生中全新的一天，所以不妨每一天再努力一點，讓自己更好呢？ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 6. 李敏鎬 「即使失敗了，那種不妥協、不放棄的態度，也很令人讚賞」。失敗並不可怕，可怕的是還沒去嘗試，就先認輸了。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「真正貼近自己生活的人，才會變得成熟」。這句話的意思應該是，即使是日復一日的日常，但仍然能夠從中獲得養分、創造生機，這樣的人才是懂得享受人生、成熟的人。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 7. 南柱赫 「做自己喜歡的事，並享受為之努力的過程，別辜負青春年華。」青春的時候我們有很多時間和機會跌倒，那個時候憑著自己年輕，不怕嘗試各種新事物，所以千萬別浪費了這段寶貴時光。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「即使失敗也要不斷鞭策自己，繼續往前挑戰」。作為演員，失敗的定義很常是來自作品的收視率、評價，雖然南柱赫出道以來遭受過不少批評，但他沒有因此放棄，終於讓人看見他的努力。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 8. 孔劉 「就是有太多人都抱著旁觀者的態度，世界上才會有這麽多無能為力的事情」。這句話是出自孔劉拍攝著名電影《熔爐》之前，他決定不再當旁觀者，要用自己的影響力為弱勢族群發聲，十分帥氣。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「空虛不該用別人的愛來填補」。還沒有結婚消息的孔劉，面對戀愛問題總是說自己很懂得享受孤獨，而且認為即使覺得空虛也不該用戀愛來填補，戀愛應該是不空虛的時候才談的。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 9. 金秀賢 「我要認真做好準備發起挑戰，達到終點前絕不會停下來」。相信金秀賢的粉絲應該都會知道「十年之約」吧？擁有過人毅力與努力的金秀賢，如今即使已經是巨星也不怠慢，虛心求教的模樣讓人敬佩。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「逆境時咬牙堅持，順境時心生恐懼」。這句話的意思就是希望大家即使遇到困難也不要輕易放棄，而就算過得很順遂的時候也別太怠惰，時時都別忘記自己的初衷。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 10. 李準基 「努力不代表熱情，熱情是為了目標而拼命地享受」。為了達到目標，有時候的確是需要熱情的輔助，只有這樣才不會覺得疲憊。 （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 「每個瞬間都開心地度過，這些短暫的瞬間，最後就能夠拼凑成帥氣的人生。」不知道大家有沒有聽過一句話是「人生近看是悲劇，遠看是喜劇」呢？如果知道了這個道理，你也就不會讓自己被困在悲傷中太久啦～ （圖片來源：Pinterest/編輯後製） 看完以上男神的語錄桌布，大家有沒有每張都手刀存起來呢？欣賞這些男神不管是在作品中或私下都保持著很正面的態度，我們要多多向他們學習啊～ #BTS V #BTS桌布 #BTS金泰亨 #南柱赫 #南柱赫桌布 #孔劉 #孔劉桌布 #明星桌布 #朴寶劍 #朴寶劍桌布 #朴敘俊 #朴敘俊桌布 #李敏鎬 #李敏鎬桌布 #李準基 #李準基桌布 #李鍾碩 #李鍾碩桌布 #泡菜生活 #泡菜精選 #男神桌布 #車銀優 #車銀優桌布 #金秀賢 #金秀賢桌布 #韓國男神 #韓國男神桌布 #韓星桌布 #韓系桌布 

040-認知升級-我們的生活需要帶入儀式感 「儀式是什麼？」

040-認知升級-我們的生活需要帶入儀式感 「儀式是什麼？」小王子問道。 狐狸說:「這也是一種早已被人忘卻了的事，它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同 。」By《小王子》 在看這段話的時候可能只是一眼帶過，但仔細想想，這句話道出了活出有意義人生的實踐方法 儀式的目的是在幫助我們對我們接下來所要做的事，多一份尊重與關注 當做事少了尊重與關注時就容易漫不經心的對待 特別對我們已經擁有的人事物，時間一久容易變得疏忽，總是覺得沒關係、不那麼在意 但這些人事物對我們而言都非常珍貴 刻意練習在自己的生活中加入一些儀式感，例如「感恩練習」「健康的飲食」「冥想」「不要老對身邊的人亂發脾氣」「睡前敷面膜」等 目的是在幫助自己更認真對待自己的生活，這個儀式不用很複雜 大約四個月前，我決定每天寫日記，已經持續了134天 我發現開始認真寫日記後，我比較會注意生活之中有哪些有趣或值得反省的事情 把他們記錄下來，每天持續寫也發現自己對生活更多了一些觀察與領悟 透過記錄的過程，還能順便舒壓 你有給自己的生活帶入什麼儀式感嗎? 沒有的話可以找一個自己喜歡的儀式加入生活之中 是什麼樣的形式不重要，重要的是讓自己認真對待自己的生活 #這樣旅行那樣生活

有時候其實蠻羨慕一出事就先怪罪別人的人，因為這樣就不用被自己

有時候其實蠻羨慕一出事就先怪罪別人的人，因為這樣就不用被自己的內疚感給壓垮了🥴 雖然是這樣子說啦，但還是覺得自我反省是一件非常重要的事情。 所以好好努力在這之間取得平衡才是最好的選擇☺️ 努力地不帶過別人困擾，也要努力不讓任何人困擾著自己⭐️ - 有時候我確實是一個很容易因為內疚感把自己壓的死死的，但是多虧了大橘常常會說出一些打醒我的話，好讓我能夠更明白，如果問題真的不是出在自己身上，就不要勉強自己去承擔那些責任😊 有一位個性與自己截然不同的另一半，雖然有時候看事情的角度會差很多，但也因為差異甚大，有時候也會看到更多不同層面的世界。 - ⭐️LINE貼圖【大橘大利 - 享受互動好人緣～】上架囉!⭐️ 🔻購買方式🔻 1️⃣Line貼圖小舖🔍大橘大利 - 享受互動好人緣～ 2️⃣貼圖網址：https://store.line.me/stickershop/product/13078504 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #萊芽 #情緒 #內疚感 #另一半 #責怪 #罪過 #愧疚 #看法 #價值觀 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

吵架時該怎麼辦？女孩最常犯的三大禁忌，只要中一項都不行！

編輯觀察了身邊的情侶朋友們，吵架時通常都會怎麼開始、怎麼結束。其實有時候就是男孩女孩想的方向不同、大腦構造不同而已啦！女孩們仔細想想，是不是在吵架時常犯下這幾種錯誤，讓男友困擾不已呢？這次就讓編輯幫男朋友們說說話，女孩，真的別再這樣做啦！一起來看這三大錯誤，反省完後給男友一個擁抱，謝謝他一直以來的包容吧！ #等對方道歉，我絕不低頭 這邊要提醒女孩們，不是每一次爭吵都是男生要先認錯！如果發現自己誤會對方了，就趕快道歉求原諒吧～先低頭其實沒有什麼，而且在道歉的同時也能讓對方理解妳是很在乎他，要記得，另一半比自己的面子來得重要呀！ （圖片來源：Pinterest） #用提「分手」來威脅對方 其實這是吵架時最傻的方式，想用分手這招逼對方，讓對方緊張。妳要知道感情是經不起這樣的測試，久而久之，對方會受不了這樣的相處模式，甚至想放棄這段感情！所以千萬別再傻傻的把分手掛嘴邊，否則對方真的離開也來不及了喔～ （圖片來源：Pinterest） #你應該要懂我所有的情緒 女生本來就比較多情緒，這是可以被理解的，但千萬別認為男生就應該要懂你所有的脾氣！試著把不開心的原因告訴對方吧！妳不說對方又怎麼會知道呢？在一次又一次的溝通下，對方也會越來越懂妳，什麼都不說就鬧脾氣是最笨的方法呀。 （圖片來源：Pinterest） 吵架雖說不是壞事，但每一次吵架時，要用對方法解決，在每一次的溝通當中更加了解彼此才是最重要的，這三個小建議聽進去，對你們的感情絕對是有幫助的！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【12星座週末運勢】處女座容易獲得關愛，放鬆享受被愛的感覺！金牛＆天秤工作障礙大，謹言慎行小心為上！ 【男生老實說】被女友看手機時在想什麽？你的他是哪一款人！ 給迷惘的你加油打氣！20歲女孩該懂的十件事，只有你能決定自己是誰！ #poplove #分手 #吵架 #情侶 #情緒 #戀愛情事 #波波邱比特 #男友 #道歉 

不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！

撰文編輯 ＃CindyBaby 現在正值防疫期間，大家都盡量避免外出到人擠人的密閉場所，在家無聊不知道該幹嘛的你，這篇文章能給大家一寫參考及意見，趁現在好好充實自我、提升生活品質，別再耍廢啦~~ 👉🏻你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 1.觀賞美妝保養Youtube頻道 對於彩妝新品、保養品有興趣的女孩們，總是躍躍欲試但有深怕採雷嗎？這時後最需要的就是美妝Youtuber的分享影片啦！因為不是每樣東西都能買來使用，若有美妝YT分享試用感受以及試色、實測分享，根據參考就能大幅降低踩雷機率，但也要小心別人的蜜糖是自己的毒藥！除了產品分享，現在的美妝YT也會有基本彩妝教學和時下最流行的美妝資訊提供給觀眾，讓人不只增進化妝技巧，也能follow到新資訊，順便充實自己的資料庫！ 2.整理手機＆電腦的資料 現代人使用手機平凡，依賴手機的程度可說是一天沒用都不自在，加上許多公司都會用Line創立群組傳公事等，不知不覺佔了手機空間，這是清理Line、FB的最快方法是「減少好友人數」，刪除對象可從幾點開始評估，如「只因為傳工作訊息而加入的好友，且對方已離職」、「商店官方帳號」，清理一些不必要的好友讓Line和FB更乾淨~ 電腦資料整理方法: 1)資料夾中勿超過3層，以免難搜尋 2)以重要跟不重要區分，資料夾命名建議以「01」為開頭當作最重要或最常用的檔案為主，電腦會以數字建立順序，使該檔案優先在排序上。 👉🏻iPhone的備忘錄你真的會用？編輯教學7種實用功能，除了記事還能這樣用！ 3.從SNS上找尋整理房間的靈感 整理房間雖然不是件難事，但有時無頭緒確實讓人不知道如何下手，這是可從FB、IG搜尋關鍵字，若太懶惰，可以事先小範圍規劃要整理家裡哪個區域，如梳妝台、書房等，這樣負擔也不會太大，完成一部份的成就感，也能促使自己佈置整理的動力！順帶一題，蠻建議去逛逛IKEA來增加房間靈感唷！ 👉🏻讓你的房間 Level Up！盤點10樣 IKEA「超質感」百元好物，佈置成 Airbnb 不是夢！ 👉🏻少女書單推薦！防疫別亂跑，從亂糟糟的生活找回「主導權」，就從這5本好書開始！ 4.找回寫日記、塗鴉的興趣 以前當學生妹，鉛筆盒總會有各種五顏六色的原子筆，但出了社會漸漸已脫離當時愛寫日記的自己，有些人會說「寫日記是種自我反省過程」，但若是以輕鬆的方式看待，記錄每天或是一星期發生的小趣事，都可以重新拾回寫日記的小感動喔！若是對寫日記真的沒興趣，也可以買一本前陣子很流行的療癒繪本，自由自在發揮，超舒壓的阿~ 👉🏻在家防疫太無聊？不如來試試「400次咖啡」！6種韓國人才知道的創意零食吃法盤點 5.學習Home Cafe、簡單料理＆飲品的製作 除了身心靈的充實，肚子也必須充實一下（咦）開玩笑的啦！喜歡料理又愛分享自己美食完成品的女孩們，看過來~覺得拍照太單調？不妨試試看拍短分鐘的影片！IG上搜尋#Homecafe就有一堆神人示範，最基本的可從「倒飲料」開始，可選咖啡、拿鐵等最簡單的開始，拿起手機紀錄倒下去的漸層效果，超療癒~~~~~ 6.買條瑜伽墊，開始簡單居家運動吧！ 吃完東西，再來就是要運動！不想外出的女孩的，不妨買條瑜伽墊在家動起來~ 這樣在動作進行時不容易受傷，有防護效果，也可以幫助吸收運動產生的衝擊力道。現在購買瑜珈墊也很方便，屈臣氏、賣場都有賣喔！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 以上就是在充實自己的生活提案，好好利用時間提升生活質感，讓自己變成更好的人吧！ #Home cafe #充實生活 #在家變美 #學習 #居家 #居家布置 #居家變美 #心靈療癒 #整理 #波波妝漂亮 #漂亮 #漂亮精選 #生活質感 

2020.06.29 生活點滴滴

 最近遇見了許許多多的朋友與事物， 心情上其實點點開心、點點傷心、點點不知所措 點點累累、點點有些忙碌 不管每天過的多形形色色， 我想分享的是 如果時光機能出現，有想回到哪個時間嗎？ 我有想過，我想回到初戀的那時候， 與他分開的處理方式，我覺得沒有處理好， 也沒溝通好，我永遠只記得他說過的那段話： 「你是個很好的女孩，你真的很好，我希望你能遇到對你更好的，你值得更好」 我以為我忘記了這段回憶，但沒想到，最近一直浮現在我腦海，或許現在我因為又遇到類似的問題，我慌了吧 所以潛意識再點醒我，但我現在沒有想法與答案，也不知道我要怎麼面對。 現在只能繼續保持你不動，我不動的階段。 待我去有時間，再好好調整心態時， 或許答案會出來救我的吧。I will wait~~ 最近發生很多事情與體驗，雖然很想分享出來，但妞我打出來的文字有限，待我之後比較調適好，再讓我好好打字出來分享呦 今天推薦一家美食 多爾法式烘焙 Dore French Bakehouse 地址：台中市河南路四段199號 營業時間：09:00~19:00 電話：04 2251 9164 備註：內用低消每人250元，用餐90分鐘 Ps: 朋友今天約我這家吃飯，一方面是好好吃美食外，外加一句帥哥多多，我才被吸引過去的。 喔喔對了，今天朋友做得芒果乾，好好吃兒😋 今天Rita妞好棒棒點有 1. 脾氣越來越收斂些 2. 忍住眼淚不哭哭 3. 散發更多正能量 今天Rita妞要反省的點有 1. 心情有些低落，要打打 2. 瞎忙的狀況需在檢討反省

他還只是個孩子？幼兒犯錯時的分齡教養4階段！這個年紀開始要求不過分

相信已經當爸媽的大家一定有過被孩子氣到快中風的時候，時時關注孩子的發展的你，知道在不同階段面對孩子犯錯時，要用不同的方式處理嗎？針對不同年紀的孩子要用相對應的方式「說教」，用適合該年齡階段的方式去處理孩子的錯誤！下面一起來看該怎麼跟著孩子年齡增長，循序漸進的教導吧！ （圖片來源：pexels） 0~8個月：轉移注意 新生兒階段的孩子對語言的認知與理解程度有限，所以爸媽很難用口頭的方式告知規範，爸媽可以透過轉移孩子注意力的方式來提醒危險的靠近！ （圖片來源：pexels） 8~12個月：告訴規則 這個階段的孩子剛剛開始發展出主觀意識，同時也開始對世界充滿好奇！喜歡用自己的方式探索世界，對生活中的所有事物都感到好奇，正開始學習走路的他們喜歡到處都碰碰都試試看！爸媽可以在日常生活中就不斷的跟他們講述規則，即使他們不見得聽得懂，也要耐心一遍又一遍地說！ 專家也建議爸媽可以把所有的東西收拾起來，離開他們容易拿取的地方並留下他們最喜歡的玩具就好。而當他們將要碰到危險時，或爬到危險的地方時，爸媽可以大聲的「啊！」讓他們注意到危險停止動作，慢慢讓他們在生活中學會遵守安全規則。 （圖片來源：pexels） 12~24個月：開始要求孩子 在這個階段的孩子已經能夠理解大人的語言，我們也可以開始「要求」孩子，不過記得要求絕對不是激烈的爭吵，可以冷靜且清楚的跟孩子談論關於「規則」，甚至與孩子一起討論、制定規則。當孩子違反規定時，就能提醒他這些規則是「我們一起訂的」那他就要做到。如果孩子屢勸不聽，可以施以小懲，例如請他自己在房間反省、不能吃點心等等，記得「對事不對人」，爸媽的情緒也不要太激動，才不會破壞親子關係或讓孩子感到懼怕。 （圖片來源：pexels） 24至36個月：盡可能地溝通 2到3歲的孩子是已經發展出複雜情緒的階段，爸媽要盡可能地跟孩子溝通！一步一步地讓孩子理解，說明錯誤的原因，具體明白的讓孩子了解並分析事件的前因後果。爸媽可以藉著工具來舉例，不管是卡通、繪本或是孩子周遭會接觸到的所有事都可以，如此能讓孩子更加了解並修正錯誤行為！ （圖片來源：pexels） 孩子的成長過程一定有犯錯的時候，在跟孩子溝通「規範」、要求孩子時你可以選擇利用對的方式、適合孩子現階段的方式來「規定」孩子呦！試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336412 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336093 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家庭教育 #打罵 #教養 #要求 #要求孩子 #規定 #規定孩子 #規範 #說教 

【快訊】宣布退出HIGHLIGHT！龍俊亨IG長文還原事件：「我是對事件沈默的旁觀者」

最近的韓國演藝圈真的好不安穩。繼勝利事件後，雪球越滾越大。不只多名偶像都陸續被爆出、引射涉案，還牽扯出許多過往的案外案，甚至與政界商界都扯出關聯。而之前就曾被揪出與此次『老司機群組』有關聯的原Beast，現HIGHLIGHT的韓國知名偶像間音樂人龍俊亨，雖然一開始鄭重否認，但今（3月14日）卻主動在IG上發佈聲明表示要退出HIGHLIGHT⋯⋯ 龍俊亨IG全文： 「你們好，我是龍俊亨。 首先，對因為這幾天的紛亂而感到辛苦的成員、粉絲們說聲抱歉。 本人在11日SBS新聞播出後，從公司那裡接到了確認報導事實與否的電話。當時並未完整的把握整個情況，只傳達了自己不在群組裡的事實，因此公司也立即站在了我這邊，發佈了『報導與事實不符』的官方澄清，但實際上是我傳達了錯誤的消息。為了要發布官方聲明，在和公司談話的過程中提到了2016年的那個對話，因為和鄭俊英的對話記錄，並未留在我手機裡的關係，沒辦法確認當時事件發生的正確日期。為許多人帶來了混亂，我感到十分抱歉。 2015年末，被新聞報導出來的我和鄭俊英的對話內容是，在那（對話）前一天，一起喝完酒回家後，隔天我問候對方時，鄭俊英告訴了我有關那些事（不法偷拍並散播）的時候，在那時我回覆了：『被那女生抓到了？』。雖然當時並沒有收到（偷拍的）影片，但我確實曾收到過其他的影片。除此之外也說過很多不適當的發言。這所有的行為都是很不道德的舉動，是我太過愚蠢了。當時並沒把它當作是犯罪或是什麼大事而果斷的制止這些行為，是我的錯誤。 在昨日，我收到傳喚以參考人身份接受調查，我誠實地將我所知道的事全盤托出、協助了調查。在做參考人調查的同時，我也看到了我過去究竟做了什麼樣的對話，感到無止盡的羞愧。 我一次都沒有做出偷拍或收藏（影片）等犯罪行為。此外，自2016年年末後，和鄭俊英就只維持著偶爾打招呼的關係。即便如此，我在這段期間裡明明知情卻沒把它當成一回事，導致了許多人受害，我是對事件沈默的旁觀者。 對於不能報答至今從大家那裡受到的喜愛、給相信我的成員和粉絲帶來衝擊與信賴瓦解，我非常抱歉。我理解到了事情的嚴重性，且不希望再給因為我感到失望的成員和粉絲們帶來傷害。因此2019年3月14日，我將退出團體HIGHLIGHT，並進行檢討和反省。再一次真心地向大家道歉。」 擁有四次元性格和音樂才華的龍俊亨，出道多年以來一直受到大家的喜愛，在經歷各種風風雨雨，終於從Beast走到現在的HIGHLIGHT。在成員們個個發展良好，粉絲們都期待著看他們當完兵、走花路的同時卻發生這樣的事，真是不知如何面對呀⋯⋯ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Beast #BIGBANG #Highlight #勝利 #泡菜追星 #波波名人 #男團 #退團 #鄭俊英 #韓國 #韓星 #龍俊亨 

分手後如何走出來? 如何畫下完美句點?

 相信大部分的人都有談過戀愛♡是不是很美好啊? 好像這世界都是粉色的! 但是當你因為某種原因跟認為會是一輩子的那個”他”分手後就發現這世界並不是像我們想像的那麼美好!那麼的浪漫，甜蜜。 今天就來跟你一起學習要怎麼從悲傷，痛苦，走出來! 沒事的親愛的!我們慢慢來! 1． 反省 首先要好好檢討自己在這感情所犯的錯誤,或者看看自己還有哪裡需要進步，不要認為自己沒有錯! 都是對方的錯，只有反省才會讓我們一天比一天更好! 然後花時間去改變自己讓自己成為更好的人,因為下一個 ”他” 不知道會是在什麼時候出現。 2． 哭是一種發洩情緒 我們要知道分手不是一件很簡單的事! 會有很多的回憶還在腦海中盤繞著,有的時候還會有幻聽!這些都是正常的，我們一定要發洩這情緒! 哭一哭擦完眼淚後就繼續向前走，因為哭不會解決問題但是能把情緒發洩一下。 哭就像把罐子里的髒水倒掉!這樣才能裝新的飲料! 我們要把那些不好的回憶，委屈都哭出來 這樣心也能舒服舒服一些!不要覺得哭是一種脆弱! 3． 認識自己 因為跟那個 “他” 共處了很久, 在一起很久了突然生活當中少了一個人,覺得家裡空蕩蕩的，感覺很孤單;這是最好的時候多跟自己相處! 找找自己的喜好!多做做喜歡的事情, 去學點藝術或者閱讀，去試試不同的 activity 挑戰自己 把全眼光和注意力放在自己身上!因為只有你才能走出來，就算別人想從黑洞把你救出來, 繩子也丟了 你不想去拉也沒有用。 切記: 不要把自己搞成好像全世界就只有你分手!就只有你痛苦，你最可憐! 把自己演的好像我是可憐人! 這種行為最讓人討厭! 4． 學會去接受，不要被他影響 不要覺得是自己做不好，只要我改變他就會回到我身邊，不要把自己搞得很卑微一直苦苦的哀求讓對方回到你身旁! 若他選擇離開一定有他的理由! 我們的任務就是讓那個”他”知道 沒有你我也可以很好! 因為我是主宰,我的人生 我做主! 我想快樂 ,想悲傷,想走出來,想勇敢,都是由我自己決定! 這一點非常重要! 不能讓他知道你的弱點就是他，這也是一重自我保護。 5.不要做朋友，先給自己和對方一個適當的距離 很多時候已經分手了，就認為就能馬上做為朋友，這是不可能當的! 有些行為，說話語氣會讓你誤認為你們還有機會回頭，不! 你要記得分手的原因!要牢牢的記在心裡! 這樣你會一直走不出來! 起碼隔個1/2 年不聯絡! 當自己真正的走出來 若你還想做朋友也不遲，可是現在不是時候! 你還有很多的疑問和不懂的地方，很有可能因為這些就做出不對的選擇~ 6． 當個有風度的前任 遇到認識你們兩個的人不要說他壞話，可以跟自己的好姐妹分享,但絕對不能讓對方或者別人聽到否則會讓人認為你還是很在意他,很想念他， 打是情 罵是愛 。 聽到關於他的訊息不要說不關我的事! 我不在乎，我不在意，反而要顯得很有度量，要替他高興! 不要讓人覺得你很小氣! 敢愛敢恨 這樣會讓本來想認識你的人都離你遠遠的 ~ 7． 謝謝這段感情 每一段感情就像上完一門課題一樣，學習當中有很多挫折，不喜歡，但是謝謝這段感情讓你們看得更清楚對方是甚麼樣得人，學習到很多只有真走過才會懂的事情! 讓你發現自己要改變的地方! 我們可以不知道自己想要什麼，但是不能不知道不要什麼! 藉由這段感情也讓自己知道我不要什麼樣的感情。 

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