占地四千坪的【台中大慶夜市】，每周營業四天，超過兩百個攤位任你吃、任你玩

台中的夜市都一定要做得這麼大嗎？ 除了知名的逢甲觀光夜市之外，傳統的夜市像旱溪夜市和大慶夜市也都佔地超廣大、有上百的攤位等待遊客 雖然還沒有去過旱溪夜市，不過大慶夜市也是由同樣的團隊打造 自己帶著孩子來逛夜市有很多限制，像有些知名美食顧慮到孩子的口味就沒辦法購買，或是排隊排太長也不太能等待 大慶夜市裡面還有遊戲的攤位，有吃又有玩，我跟兜兜都玩得很開心唷！ 到訪日：2024/02/14(三) 大慶夜市 我們大概是五點半抵達的，現場已經超級多人，停車場都在排隊了呢！ 一進去我就先來這攤《泰好了》買杯泰式奶茶，很好喝欸！推薦給大家！ 接著我們來玩套圈圈，這是第一次開放兜兜花錢玩夜市遊戲 由於是晚上拍攝又是用前鏡頭，畫素比較沒那麼好 兜兜很努力地丟丟丟，不過甚麼也沒有套到 最後套了一個寂寞，兜兜比了一個『沒了～』的動作 巡視的店員看到我們結束準備來回收桶子，順便送兜兜兩罐果汁當作安慰獎，很不錯欸！ 第二個遊戲我們來打彈珠，一次購買了六回合，兜兜玩到不想再玩哈哈哈哈哈 對兜兜來說打彈珠還是力氣不夠，彈珠總是上不去，需要我的幫忙 打了六局，換了六顆糖果，依舊寂寞 第三個遊戲是球球賓果 這還蠻好笑的，大家的球都一直跑來跑去，大人幾乎都在後面的路上撿球，不然就是去隔壁機台拿回自己的球 一開始兜兜還不知道要怎麼把球丟進洞裡，總是很大力的扔，經過幾次的示範之後慢慢可以模仿了 這是我們最後的連線成果：三條線，原本是四條的說，一顆球被打掉了～ 即便如此還是可以來換禮物，兜兜自己挑了一個應該是吹泡泡的玩具，我先收起來，那個要大一點才會玩 玩了三個遊戲之後繼續吃吃喝喝，《高北牛乳大王》在大慶夜市的美食排行也是榜上有名 兜兜自己挑了一杯木瓜＋西瓜牛奶，原本還疑惑這樣搭配起來會不會很奇怪，沒想到還蠻好喝的耶！ 讓兜兜盡情享用飲料的同時，我們來旁邊的《印度阿三甩餅》排隊 這一排幾乎都是網友們推薦的美食攤位，另外還有豆乳雞，不過看到排隊人龍排了一圈又一圈，果斷放棄！ 排隊的時候可以看看老闆們做甩餅的過程，增添一些排隊時候的樂趣 身為時間管理大師的我在排隊的時候還隔空跟隔壁條的攤位買了一份排骨酥，稍微填補一下我們餓壞了的肚子 其實排隊的速度還蠻快的，排不到十分鐘就輪到我們 看起來綜合甩餅＋奶茶的套餐很優惠，不過我已經買了一杯泰式奶茶，這次就點一份花生甩餅就好 我們是拿回住宿的房間享用，雖然有點冷掉，不過餅皮完全沒有變硬，裡面的花生醬塗得還算多又均勻，很好吃！ 在印度阿三的隔壁攤位是雞蛋糕，我這時間管理大師同時也叫了一份，一起等 除了有賣雞蛋糕之外還有越南春捲，賣的類型差異挺大的 好啦～買完了也逛完整個夜市了，準備回住宿點囉！ 小結論 這次在大慶夜市買的飲料和食物我都覺得蠻好吃的，雖然大部分的排隊美食都沒有吃到，但其他的攤位我也覺得很不錯 遊戲攤位不少，來這裡之前我就已經有做好心理準備要讓兜兜玩三個遊戲，出來玩就是要玩得盡興啊！ 大慶夜市的人潮很多，小孩子一定要牽好，越晚人會越多，建議早點來唷～ 停車的話我個人覺得沒有很方便，大眾運輸搭乘火車或捷運到大慶站都可以步行抵達，我們就是這樣來的 一週營業四天的大慶夜市，推薦給大家！

生活｜iFAST Global Bank 人不在英國都可以開到的英國銀行戶口

iFAST Global Bank 人不在英國都可以開到的英國銀行戶口

還記得以前在英國唸書的時 除了在當地銀行開戶之外 家人都只能用台灣的外商銀行 在當時來說確實滿不方便的 這幾年剛好有開始慢慢學習理財 除了投資股票之外，我也偶爾會買好幾種外幣存放 剛好最近也想開海外銀行帳戶來理財 畢竟現在台海政局還是有點小緊張 真的需要多元的資產配置 也算是一種分散風險的方式 但申請海外帳戶最怕繁瑣的程序 像是語言介面、財力證明、最低存款金額、開戶費用、手續費等等 因此我選擇的是iFAST Global Bank奕豐環球銀行 由Prudential Regulation Authority (PRA) 授權並受 PRA 和Financial Conduct Authority (FCA) 監管的英國銀行 它是新加坡上市財富管理金融科技平台奕豐集團的子公司 奕豐集團是一家全球數位銀行及財富管理平台，總部位於新加坡並上市（股票代號：AIY） 奕豐集團於 2000 年在新加坡成立， 為亞洲的金融顧問公司、金融機構、銀行、跨國公司以及零售和高淨值投資者提供全面的投資產品和服務 這邊就來簡單分享一下iFAST Global Bank奕豐環球銀行海外銀行開戶的流程 申請開戶專屬連結 官網支援五種語言(英語、繁體中文、簡體中文、泰文、北印度語)等 不用擔心怕看不懂 先選擇個人申請人 設定好登入名稱及密碼後 首先會需要填寫FATCA狀態 （基本上都是沒有） 再來就是個人基本資料 PS.因為後面會需要上傳居住證明 記得這邊的地址要選有水電費帳單or信用卡帳單的地址 如果是要使用戶籍謄本當作居住證明 就必須在這裡填寫戶籍地唷 接著填寫財務資訊 開戶原因是銀行想了解開戶背景 這邊選填的項目我都先填最低門檻即可 這裡是剛剛填過的資訊，可以在這邊檢視有無錯誤 這邊需要審閱文件 每個都需要點擊旁邊的新視窗按鈕才會顯示「已打開」 文件提交的部分需要提交身分證（如果前面選擇護照就要拿護照喔） 必須向鏡頭親持實體證件 使用翻拍、截圖檔都會被拒絕 以及上傳地址證明文件 還有3D掃描頭像 最後是視訊驗證 系統會顯示三個問題 需要在時間內回答出來並錄製完成以供申請查驗 於是就申請完成了！！ 這邊會給一組號碼可以截圖下來 若在工作時間內完成申請 文件證明&視訊驗證都沒問題的話 通常帳戶會在同一工作日內開通 有問題也會寄發Email聯絡開戶狀況 或者在官方顯示的工作時間內可以多加利用線上客服 有真人會即時回覆 開戶成功後，也可以下載手機app版 就可以隨時隨地登入使用啊 其實開戶過程都算順利 除了居住證明對我來說要先準備好戶籍謄本（畢竟現在很多帳單都是無紙化） 不用財力證明、不用開戶費用、手續費等對我來說很友善 加上也不用年費、月費計劃、最低存款要求等 對於我們只是單純想開海外帳戶很簡單 像我人在台中也能開設英國銀行帳戶 開戶成功之後就可以開始進行買外幣存放啦！ 之前我就有買一些英鎊想說之後要去英國玩就可以用 現在就可以購買美元、歐元、英鎊放在iFAST Global Bank帳戶了！ 另外它也支持英鎊、美元、歐元、新元、港幣、人民幣等6種貨幣 透過SWIFT跨境匯款 支援160多個國家的國際匯款 像如果在英國留學，匯款上也會方便許多!!

【台北中山．歐華酒店-地中海牛排館 │ 慶生、情人節、紀念日必吃餐廳 】

【台北中山．歐華酒店-地中海牛排館 │ 慶生、紀念日推薦餐廳 】

位於台北市民族東路與林森北路口的歐華酒店，一樓有一間高質感的牛排館，不論是慶生、紀念日、約會，都非常推薦前來用餐。 ● 週一至週五 午餐: 11:30-14:00 (最後點餐時間13:30) 晚餐: 18:00-22:00 (最後點餐時間20:30) ● 週六至週日 午餐: 11:30-16:30 (最後點餐時間15:30) 晚餐: 18:00-22:00 (最後點餐時間21:00) ● 賓客請著正式休閒服裝，請勿穿短褲或拖鞋 ● 地址：台北市中山區林森北路646號 ● 電話：(02) 2585-3258 #804、845 ● 官方網站：請點我 歐華酒店位於台北市民族東路與林森北路口，是一家開業於1992年的四星級酒店，整體裝潢走典雅舒適的南歐風格，今天介紹的是位於酒店一樓的地中海牛排館，特色是擁有相當口碑的頂級乾式及濕式熟成牛排，服務體驗很好，值得重要的日子前來用餐。 地中海牛排館的用餐氣氛佳，整體環境大氣典雅，值得與重視的人一同前來渡過特別的日子。 午餐的菜單與晚餐的有些許不同，下圖是用餐當天的午餐菜單。 歐華酒店-地中海牛排館 菜單請點我 人氣手工麵包（7種：奶油布里歐、亞麻籽螺旋丹麥、有機洛神花、鹽之花抹茶、法式餐包、養生紅藜麥、全麥蔓越莓） 餐前麵包是歐華的一大特色，多種口味吃的很過癮！麵包可以續點，並有多種抹醬可以搭配，除了基本的無鹽奶油，還有初榨橄欖油、新鮮青豆醬、鯷魚黑橄欖醬，每一種抹醬都能襯托出歐式麵包的美味。 時令生菜（溫泉蛋、炭烤綠蘆筍） 口感豐富、新鮮的前菜沙拉，很開胃的一道。 核桃木煙燻鮭魚（酸奶、柑橘） 小黃瓜薄片加上酸甜的柑橘，與燻鮭魚風味融合得恰好。 軟殼蟹（蘋果西芹沙拉、酸豆細香蔥醬） 炸得酥脆恰當的軟殼蟹，一抹酸豆醬，蟹味在嘴裡綻放，好想再加點一隻。 蘋果洋蔥湯（西芹、起士餅） 蘋果與洋蔥，每一口都很有存在感，是很巧妙的組合，雖然是濃湯但一點也不膩口。 美國杉河農場濕式熟成50天肋眼牛排16oz (for 2) 重頭戲來囉！今天點的主餐是兩人份的濕式熟成肋眼牛排，依服務人員的推薦，選擇三分熟，果然口感軟嫩適中，肉筋也處理得當，容易切塊，難怪是許多台北饕客會知道的牛排館，當之無愧啊！一旁的烤大蒜可以配著肉吃。 不可或缺的配菜：自家栽種香料炒野菇、洋芋泥 除了厲害的牛排主角，配角的表現也是可圈可點，收汁恰當的炒野菇，帶有略微的焦香氣息，為牛排增色不少。 另一個配菜是馬鈴薯泥，因為實在太好吃，口感非常綿密，所以忍不住跟服務員聊聊這道配菜，才知道原來薯泥是純手打的，沒有依靠機器去攪拌，綿密的不可思議啊！！ 牛排配紅酒，非常的滿足！ 特製甜點（瑪德蓮、巧克力塔、藍莓香草冰淇淋） 餐後甜點搭配酸甜的莓類水果，草莓跟藍莓，可以平衡甜點的甜味。 特製甜點 不確定這道甜點的名字，上面覆蓋一片鳳梨乾，下面應該是燕麥或穀物之類的手工餅乾，再配上一點點奶油醬，用這道不會膩口的甜點作為完美的Ending。 吃飽喝足，參觀飯店的其他地方。 屬於老牌酒店的舒適氛圍。 有吃了幾次牛排館的經驗，個人覺得歐華的地中海牛排館很值得！真的是台北牛排館名列前茅的存在，除了餐點美味、食材新鮮之外，服務人員很專業，用餐體驗很好，價位完全對得起這一切，我念念不忘的一直是他們的純手打馬鈴薯泥，看來得再找個理由犒賞一下自己囉 ٩(๑•̀ω•́๑)۶ 有任何的想法，歡迎大家與我交流，並在下方留言給我喲～ 喜歡我的文章請給我一點鼓勵、追蹤我，謝謝耐心觀看文章的你們❤️ 更多必嚐美食在這裡： 台北南港．美式烤肉【美式木柴烤肉屋】 新北樹林．咖啡廳【在丹尼爾那裡的咖啡館】 台北民生社區．古巴料理【古巴娜咖啡】 新北樹林區．手作法式甜點【Meet Sugar】 台北內湖．印度料理【The Thali 塔哩印度料理】 台北圓山花博．英式料理【英國生蠔海鮮小屋】 台北松江南京．日式料理【食彩櫻】 台北信義區．越式料理【L.A PHO越南河粉】 台北國父紀念館．義大利麵【PASTAIO手工現做義大利麵】 台北信義安和・摩洛哥料理【塔吉摩洛哥料理】 台北天母・地中海料理 Pita 餐廳【The Pita Bar】 台北信義．以色料料理【波 WAVE Jaffa Cuisine Lab】 台北松菸．美式漢堡【Burger Out】 台北中正．復古俄式西餐廳【明星咖啡館】 台北中山．老字號印度料理【坦都印度餐廳】 台北大安．西藏與印度料理【西藏廚房】 台北中山．老字號北方餐館【種福園．斤餅牛肉麵專賣店】 台北松山．印度料理【印渡風情 Out of India】 台東市區．煎焙咖啡與輕食甜點【好時好日煎焙咖啡】 台北大安．日式咖哩 三明治 炸牛排【勝利洋食】 台北大安．營業到深夜的昭和懷舊咖啡店【翌日咖啡店】 台北民生社區．義式小餐館 美味千層麵【千層吧】 更多好玩在這裡： 新北蘆洲・個人工作室・Bambi Art Studio【療癒流動畫】

［ 阿南の選物🪻｜精油噴霧 ］在這勞累的世界裡，好眠是一種奢侈。｜《 𝐎𝐮𝐫𝐬𝐯𝐢𝐞 》

誰懂呀！上班哪有不累的都馬是硬撐罷了 每天坐在工位上 魂早已飄到不知去向 早上精神煥散 一定要靠咖啡因續命 下午又需要吃點點心提振精神 晚上偏偏又睡不著 天天如此反覆著 #Oursvie #吾爾思品 · 致力於打造高效又療癒的精油相關產品 全系列產品皆使用獨家親研的複方純精油 有別於市售產品添加人工香精之產品 【 𝐎𝐮𝐫𝐬𝐯𝐢𝐞 】堅持採用優質的天然精油 從精油原料產地和品質穩定嚴格把關 · 搭配創辦人𝐒𝐡𝐚𝐧𝐢𝐚 專業的精油調製技術 讓 【 𝐎𝐮𝐫𝐬𝐯𝐢𝐞 】產品不僅具備足量純度及濃度 還能散發出純精油獨有的多層次天然香調 讓天然精油不僅能發揮功效 也能為生活增添療癒 💐｜𝟐%純精油噴霧 國際雙認證專家親自研發 𝟐𝟒小時穩定身心狀態 〰️ 𝟗𝟖%成份來自天然 〰️ 𝟐%芳療級植物精油〰️ 𝟎%人工香精、定香劑 噴灑於空中後 深呼吸進入鼻腔𝟎.𝟏𝟓秒 啟動人體自然調節循環 多層次精油香氣 溫和不刺鼻老人小孩皆適用 分為兩款日安與晚安精油噴霧 噴一噴即可 很方便 簡單好用 白天、晚上交互噴灑 能增進精油協同功效 𝟐𝟒小時持續深度療癒活化 白天使人思緒清晰 對抗腦霧 輕鬆面對工作及享受生活 晚上則能穩定睡眠狀態 讓身體獲得充分的休息 儲備隔日所需的能量🪄︎︎◝✩ 🌝｜日安精油噴霧 作為白天使用的日安精油噴霧 能幫助大腦開機 注入新鮮能量 清新思緒 掃除疲勞 強化整日份的專注 同時具備天然精油的多層次香氣 柑橘調➕草本木質調 疏通精氣神 📋｜日安精油噴霧成分 ➿ 檸檬精油 活化思緒 調節壓力 · ➿ 迷迭香精油 增強記憶 暢通呼吸 記憶之王迷迭香 採用蒸餾法 萃取出能提升記憶效率的桉油醇 ➿ 西伯利亞冷杉精油 放鬆身心 舒緩呼吸 西伯利亞冷杉富含高山芬多精 搭配天然蒸餾法萃取而成 · ➿ 乳香精油 滋補神經 優化免疫 具備全方位功效 能夠療癒身心靈 故為最頂級的精油成分之一 💡｜阿南老實說 這款『 日安精油噴霧 』簡直是早八神器呀！ 檸檬精油幫助腦袋活化思緒 一早聞了直接清醒不少 讓人覺得身心裡很是放鬆 不會像使用綠油精提神時 如此嗆鼻又過於刺激 阿南我都會在準備出門工作之前 先朝空中按壓噴灑𝟒至𝟓次 進行一個深呼吸的大動作 一下子身心靈就能達到完全的放鬆 值得一提的是裡頭添加西伯利亞冷杉精油 彷彿沈浸在芬多精之中 又重新愛上了每一個𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 於出門或工作前 朝空中按壓噴灑𝟒至𝟓下 並停留原地呼吸約𝟏𝟎次 能幫助吸收 〰️ 噴口罩外側 精油效果更持久 · 〰️ 晨間沖澡後 於充滿水蒸氣的浴室空間裡噴灑嗅吸 🌚｜晚安精油噴霧 顧名思義就是晚上使用的精油噴霧！ 能幫助大腦關機 開啟修復機制 沉澱累積整日的思緒 放鬆身體 得以安穩好眠 · 具備天然精油獨有的怡人香氣 柑苔調➕馥奇調 緩解身心靈上的緊繃感 📋｜晚安精油噴霧成分 ➿ 高地真正薰衣草精油 穩定睡眠 安撫身心 來自全球產地最優良的歐洲保加利亞海拔 𝟏𝟖𝟎𝟎公尺高山 香氣濃郁 效果更加卓越 · ➿ 佛手柑精油 增進睡眠 遠離鬱悶 精選來自義大利產地的佛手柑 促進人體多巴胺釋放 改善負面情緒 ➿ 岩蘭草精油 平靜情緒 鎮定神經 岩蘭草醇能平衡調節自律神經 氣味香甜微量土味 · ➿ 乳香精油 緩解焦慮 提振心情 乳香來自印度的乳香樹 被稱為上帝的淚珠 具備全方位功效 能夠療癒身體 治癒心理 💡｜阿南老實說 夜深人靜之際總喜歡獨處 在枕邊噴上『 晚安精油噴霧 』 靜靜地蜷縮在床鋪上看書 比起點燃香氛 我更偏愛有層次的精油噴霧 主調是薰衣草帶來的柔和與安定 其中夾雜著淡淡的佛手柑香氣 以及清淡悠遠的岩蘭草清香 太享受閱讀時陣陣芬芳 在不經意間飄來的感覺 身心靈瞬間都被香氣填補 也讓勞累一天的身體逐漸放鬆 隨著書本的闔上 思緒也逐漸開始飄遠 慢慢進入寧靜而美好的夢境 無論是旅行時或是平時居家使用都很推薦！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 於就寢前𝟏𝟎分鐘 朝向睡眠空間、枕頭、床單 按壓噴灑𝟒至𝟓下 並靜下心來入眠 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @oursvie · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐨𝐮𝐫𝐬𝐯𝐢𝐞.𝐜𝐨𝐦/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說選物 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #Oursvie #吾爾思品 #2%純精油噴霧 #精油噴霧 #日安精油噴霧 #晚安精油噴霧 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐎𝐮𝐫𝐬𝐯𝐢𝐞 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

EP.15下集 澳洲打工度假go!伯斯台灣飲料店試工？與工作旅舍好友相見！伯斯公園超美夜景、必拍藍色小屋、西澳大學鐘塔

EP.1５下集　澳洲打工度假go!再次回到伯斯市區的生活_找工作試工／澳洲國寶阿寶？與工作旅舍好友相見 

回到市區放鬆一周後去了很多地方玩~該面對的還是得面對,就是"找工作"!沒錯~這集下集就來說說我在伯斯短暫找工作以及飲料店試工的經驗；嗚～工作旅社裡和我很好的韓國女生YUJIN要回國了～我們就在伯斯離別卻沒有好好道別！回到市區後當然要跟之前在工作旅社裡很照顧我的外國好友愛爾蘭女生還有義大利女生相約見面啦！！大名鼎鼎的澳洲國寶阿寶是什麼呀？帶你們去看伯斯公園夜景,還有藝人徐若瑄特地飛來澳洲取景的婚紗照藍色小屋，跟著我一起去設計大學拍拍照吧！我的下一個站要去哪呢？要留在伯斯還是去雪梨？？一起看下去吧！ 回伯斯市區找工作經歷＆試工／結束打工要回韓國的YUJIN分開 雖然日子過得很悠閒.，但找工作還是得必須的，不然一週要付一次房租費壓力很大，老樣子先上網查好市區哪裡有人力仲介公司，順便印了幾份履歷表打算到市區逛逛時順便投遞； 丟了好幾家店最後回我的只有台灣飲料店，話說台灣飲料店在澳洲可是非常紅的，常常都需要排隊；當天下午接到來電通知隔天開始去試工3天，試工期間會有薪水只是非常少是黑工那種時薪一小時好像10澳吧！第一天到的時候他們就邊教我煮珍珠邊教我調製飲料，說著半糖去冰常溫的各種比例聽得我是一頭霧水（真心佩服手搖飲店員），還做了招牌飲品讓我喝！第一次學習煮珍珠才知道原來裡面有那麼多訣竅！而裡面的員工都是台灣人，是台灣公司派來澳洲展店的元老級員工，在台灣都是店長等級的很厲害，結果這份工作需要超強的記憶力以及像八爪章魚般的手速，是每一杯茶都是要現泡現沖的，可想而知有多燒腦多麻煩手要動多快！從以前打工時期就知道其實我並沒有什麼做飲料店的天份，所以這次試工也是抱著試試看的心情跟想法（認真）來試工，想說至少是台灣企業而且店員也都是台灣人，結果最後還是沒有被錄取。 工作旅社夥伴YUJIN要回韓國了！ 在我在飲料店試工的第二天，剛好店裡滿滿排隊人潮，YUJIN當時來跟我道別當天就要搭飛機回家鄉韓國了，而因為我還在工作中，只能從飲料店長長的排隊人攏裡一邊做飲料一邊偷偷很不捨地看著她，很想跟她擁抱道別，但我還在工作中根本無法分身乏術(哭~就這樣，她離開澳洲回韓國了，至今還沒見面過！（淚） 要留在伯斯？還是前往下一站雪梨？ 當時在伯斯市區找工作約一周時間不太順利，而這時剛好人在雪梨的大學同學說他室友快搬走了，問我什麼時候才要去雪梨？要不要先預定卡她那邊床位？可是也說確定後需要先付押金且房東如果空床太久就會損失房租所以也無法等我太久。 之前我就一直想去雪梨，但礙於擔心錢還存不夠如果就直接去大都市雪梨會不會一下子就把錢燒光，被迫直接結束回家，所以總是很猶豫！ 思考過後，還是決定鼓起勇氣前往我夢想中的雪梨！這決定讓我比原定計畫還提前離開了伯斯，前往雪梨去和大學同學曼蒂相見。 與之前工作旅舍的好友CARLA＆FRANJESSICA，相約伯斯市區見面 在離開伯斯之前，當然要找機會跟之前在工作旅舍裡認識的我的好友們相見； 義大利女生FRANJESSICA是最先離開旅社的，再來是我第一個認識的愛爾蘭女生CARLA在12月聖誕節的時候也接著離開旅舍回市區了， 所以我非常想念她們，想說趁我還在伯斯市區的時候分別和他們兩個相約見面吃飯敘敘舊，不然我就要前往雪梨了！ CARLA回市區後待在她去工作旅舍打工之前住的好友家，當朋友小孩的保姆幫忙照顧一個小女孩，當天她帶著小女孩和我見面一起相聚吃飯聊天。 和FRANJESSICA相約在上一篇提到的倫敦巷裡的咖啡廳，一起喝著咖啡聊了好多，還記的那天我們都笑得好開心，但彼此都很捨不得，知道這會是在澳洲的最後一次見面，而且未來也不知道有沒有機會見面了。 而現在的她實現了當初的目標，在英國念動物相關課程並且畢業後在英國當獸醫助理中，真的很棒！ 這是我與她們在澳洲的最後一次見面!! 不知道何時才能實現到英國找她的願望! 伯斯免費景點－伯斯公園超美夜景 另一個不可錯過的免費景點，就是去伯斯公園看超~美的夜景！ 當天我和背包客棧的姊妹們一起去 給你們看看夜景照！超像夏威夷阿～！ 有海景 有城市，棕梠樹無敵！！ 不同角度拍起來感覺不一樣 有看到下圖我身後一堆人在拍夜景嗎？還有人帶腳架！ 用當時我的手機夜景完全拍不起來，後來是靠我的ＮＩＫＯＮ相機才成功！ 然後這個韓國女人開始要我幫她拍一系列搞笑照哈哈！ 我們唯一與夜景的自拍照（背景模糊盡力了） 在ＤＯＷＮＴＯＷＮ背包客棧這段期間裡好快樂（其實我跟她們都是不同房間），但大家相處起來都好開心，原本還計畫要幾個女生一起租車開車出去玩，但因為大家的花費成本考量後來沒成行好可惜。 伯斯市區知名景點藍色小屋Blue Boat House 伯斯藍色小屋Blue Boat House 是個非常有名的拍照景點 在伯斯的天鵝河上 （這張照片是我站遠方拍過去，就這樣一間小屋） 很多藝人會特地到這裡來取景拍婚紗照或拍ｍｖ 從各種不同角度可以抓到不一樣的美景 但通往小屋的那條路很窄，常有人在上面拍照就要等對方 有看到嗎？剛好遇到在拍婚紗的就會等很久．．．． 只好先遠處跟藍色小屋合照過過癮 等一陣子後終於換我們了，但當天太熱等太久根本也沒心思拍照了， 速速合照速速離開前往下一個點－西澳大學 藍色小屋市區搭公車就可以直達喔，而且很近！基本上你在伯斯市區搭公車很常會經過看到這小屋！ 伯斯西澳大學UWA 結束藍色小屋後，阿中提議來去西澳大學晃晃拍照 說西澳大學最有名的就是這個鐘塔 所以我必須得合照一張呀！ 我們在學校裡面亂晃，還找到他們很像福利社販售文具書籍的地方， 看到這個西澳大學的大學熊，迷戀熊熊的我超級喜歡！好可愛～！但一隻價值不斐阿～合照留影就好 澳洲的草皮就是有種魔力，讓你想在上面翻滾的魔力！非常舒服～～ 反而在台灣我都一定要鋪墊子我才敢這樣坐或躺 我們與西澳大學必拍的鐘塔自拍照來一張 然後很妙的是西澳大學裡面有一大群鴨子！ 是鴨子不是鴿子喔！！ 太可愛了，所以我情不自禁的開始一直追鴨子 就是這麼多隻！！（這張看起來怎麼有點．．？？） 覺得校園裡有鴨子散步很妙很好笑 台灣是校狗，澳洲是校鴨？！ 真的好喜歡澳洲的天氣 學設計的看到藝術學院強烈要求要合照 然後又開始一連串不明所以的各種亂擺拍ＸＤ 這張我也不知道我在幹嘛 好像是復活節彩蛋的裝置藝術品 第一次看到真正的阿寶！澳洲國寶阿寶是什麼？不要說我歧視是他們真的很可怕！！ （但我沒有拍照喔！還會跟你要錢買菸閃都來不及了沒照片謝謝） 沒照片就看我的照片吧！ 回伯斯市區後和大家在市區逛街時，看到迎面而來長得很不像澳洲人的人類，皮膚拗黑 鼻子扁塌 長得很像黑猩猩 尚未進化版的人類，總是一群站在路上抽著菸嬉鬧不知道在幹嘛的這種人.你就要小心，他們會跟你要錢，要不到時還會生氣對你做出一些不禮貌的行為， 因為他們是澳洲國寶ABOW，說是澳洲最原始的原住民，都是政府在養他們所以他們終身都不需要工作每個月都可以領政府補助金過活，如果跟他們結婚也可以享有一樣的福利，所以打工度假裡流傳一段話說：你想要居留權最快的方式就是找一個阿寶結婚！ 雖然補助金不少，但他們很揮霍，錢花完了就是到處到路上跟人要或用搶的，大人小孩都一樣無理可怕！偷搶騙樣樣來，所以看到一定要閃遠一點要小心！ (很愛跟路邊的野花拍照) 下一站，決定離開伯斯，前往心心念念的夢想國度雪梨！ 其實在市區工作真的不是那麼好找，何況自己是個外國人，設定停損點，給自己一段找工作的時間，「如果時間內還是沒找到的話就另謀出路吧!」我對自己這麼說，畢竟打工度假簽證的時間有限呀～千萬不要蹉跎光陰想做什麼就去做！加上飲料店的試工也沒上，雪梨大學同學那邊的床位又無法幫我保留太久，所以我就決定賭一把！飛雪梨！ 伯斯拜拜！雪梨我來嘍！！ 🤞曹曹的上一篇澳洲打工日記分享點這裡唷👇!! EP.15中集 澳洲打工度假go!免費看野生袋鼠？到賭場和印度餐廳吃到飽？伯斯也有英國倫敦？必逛的FREMANTAL市集-日記版｜PopDaily 波波黛莉 👉IG美食🔍#Caocaoeatfoods #曹的美食後花園 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤曹愛吃Caocaoeatfoods喔！ #曹的澳洲打工日記 #曹的趴趴走 #澳洲打工渡假 #澳洲打工度假 #伯斯景點 #伯斯郊區 #澳洲 #伯斯 #澳洲伯斯 #perth #perthcity #澳洲打工 #澳洲農場打工 #workingholiday #澳洲伯斯打工度假 #澳洲伯斯打工 #australiaperth #australiaworkingholiday #曹愛吃Caocaoeatfoods版權所有未經授權請勿私自拿圖文章轉載 ＃DOWNTOWN背包客棧 #kowka #DonnellyRiverVillage #伯斯市區背包客棧 #伯斯市區 #背包客棧 #伯斯西澳大學UWA #伯斯免費景點 #BlueBoatHouse #伯斯藍色小屋 #伯斯大學 #西澳大學 #澳洲國寶 #澳洲阿寶 #伯斯夜景 #伯斯公園 #藍色小屋 

[媽咪來開箱] macro印度MASALA TEA香料包~寒冷的天氣被溫暖香料包圍的幸福感~

[媽咪來開箱] macro印度MASALA TEA香料包~寒冷的天氣被溫暖香料包圍的幸福感~來一杯MASALA TEA印

身為奶茶愛好者的我一直有個小夢想 那就是希望能喝遍各國不同風味的奶茶~ 所以在廣紘國際看到macro印度MASALA TEA香料包時就直接包款帶回 尤其是這幾天冷到要命的天氣 一回到家馬上煮杯熱奶茶喝真的是超級滿足又幸福~ Macro印度奶茶香料包添加了黑胡椒、肉豆蔻、肉桂等香料 Macro印度奶茶香料包有三種不同風味： 經典原味、暖薑風味、無添加肉桂 每一款都有三包 且都是獨立包裝不用擔心受潮影響風味~ 煮法也非常簡單 只需要水、糖、牛奶和一包香料包 小火慢煮至喜歡的濃度後就有一杯MASALA TEA可以享用了~ 暖薑風味 是我最喜歡的風味 剛剛好的薑味，完全不會搶走MASALA TEA那獨特的香料香氣 尤其天氣冷手腳冰冷時 煮一杯暖薑MASALA TEA來喝 全身瞬間暖呼呼~都不覺得冷了 經典原味 如果你是肉桂捲愛好者請一定要試試這款MASALA TEA 非常濃郁的肉桂香與香料完美融合在一起 熱熱喝讓人幸福感爆棚~ 無添加肉桂 這是我們家小朋友最喜歡的MASALA TEA口味 香料與紅茶、牛奶融合在一起 本以為小朋友會不太接受較重的香料味 但沒想到越喝越順口~越喝越好喝~咕嚕一下就喝光了! 比起買外面手搖飲 媽咪比較喜歡自己煮茶給家人喝 除了可以按照自己喜好調整風味也更健康 冷冷的假日就最適合煮一杯macro 印度MASALA TEA香料奶茶 再搭配自己做的小點心 美好的假日時光有療癒的香料香氣縈繞在旁真是非常紓壓~ 購買通路：city’super、Mia C‘bon、新光三越美麗市場、微風超市Breeze Super、誠品知味市集、PChome 廣紘官網：https://www.foody.com.tw/ 廣紘facebook：https://www.facebook.com/macroscopic.inc 廣紘line：@dfm1655f 廣紘訂購電話(02)7730-1000 #macroscopic_inc #廣紘國際 #macro #印度奶茶 #奶茶香料 #冬季熱飲 #新年#聚會 #奶茶 

｜夏季飲品推薦｜新寶順茶行 快速冷泡茶．零卡／無添加糖，有著自然香甜好味道～

炎炎夏日最適合喝冷泡茶來取代手搖飲．既消暑又養生～ 自己在家現沖冷泡茶不僅簡單／省錢又健康．和熱泡茶相比．冷泡茶以冷水長時間浸泡．不僅避免了苦澀味．茶香中還帶有香甜口感．外出前泡一壺就能立刻攜帶著走．完整體現了現代人講究的方便主流．同時也是不錯對抗消暑的最好選擇！ 提到冷泡茶．玉媽咪曾喝過不少品牌．但印象都沒讓我感到特別深刻... 就在前陣子．偶然在PTT上看到專業茶品牌－新寶順茶行-快速冷泡系列的相關討論．發現它的評價似乎很不錯．後來我點入新寶順茶行官網瀏覽了品牌介紹．才知道為何這個品牌的產品會如此受歡迎．原來是品牌對於產品原料挑選．全程製作到包裝出貨．每個細節都很用心~ 新寶順茶行多年來用心堅持將茶品做到最好．想帶給顧客完整的好茶體驗．所以對於品質控管十分嚴格．一定要確保原料品質都是最好的．同時為了讓大家喝的更安心．產品也會經過農藥殘留檢測（茶包袋使用PLA玉米纖維材質，不含塑化劑）~ 原料中特別選用不同茶區的台灣好茶及世界各地優質的花果．再以完美比例結合成茶包．在不斷的嘗試與研發下．陸續推出的一系列高質量且獨特口味的新茶品．都非常受到消費者的喜愛．隨手品嘗到新鮮的好茶！ 快速冷泡茶系列（冷泡果茶）．特別選用台灣茶和德國果料．印度有機甜菊葉等原料做搭配．天天喝健康無負擔～ 下面四款快速冷泡茶茶包是我最常入手的．分別是紅果冰茶．藍莓冰茶．蘋果冰茶．蜜桃輕茶．單包是９入．每個茶包5g．茶包中的原料加入了台灣茶葉，甜菊葉．蘋果．接著再依照不同口味添加入新鮮水果乾做搭配．原料簡單單純．沖泡後能釋放出自然甘甜~ 雖然這是一款零卡／無加糖的茶飲．但入口卻有自然香甜味．不用擔心會攝取過多熱量和糖分．許多買過的客人之後都成為主顧了．持續回購中．十分受到忙碌現代人和重視健康養生族群的喜愛！ 我喜歡快速冷泡茶系列的包裝．和產品的訴求一樣健康單純．外袋以夾鏈袋設計．茶包則是長條型PLA茶包袋．方便忙碌上班族或經常旅遊的人可隨時在外面簡單沖泡（方便投入瓶口小的寶特瓶或保冷杯中）．拿出一包茶包後可立即壓條密封確保產品新鮮．平日只需要置於陰涼乾燥處．因此攜帶外出真的非常方便！ 為了讓每個人都泡出一壺好茶．新寶順茶行在寄出產品時也會有附上一張冷泡方式說明．讓大家參考～ 快速冷泡－藍莓冰茶 以茶葉．甜菊葉．洛神葵．蘋果．黑莓葉．菊苣．橘皮為茶底．再加入藍莓．甘草根．茶湯中融合果香的甘味．襯托出微酸甜沁涼的豐富口感．每一口都散發著濃郁的莓果香氣~ 十分療癒人心．真令人回味無窮～ 在悠閒的午後．品飲這杯有散自然酸甜氣息的藍莓冰茶．再看一本好書．真令人感到無比美好～ 快速冷泡－蜜桃輕茶 再來是我家孩子最愛的蜜桃輕茶．以茶葉．甜菊葉．蘋果．玫瑰果．橘皮為基底．還有玫瑰花．水蜜桃的加入．更別俱獨特天然果蜜香．尾韻帶出甘甜的蜜桃氣息．每啜飲一口層次交錯著變化，有著難以言喻的微妙口感．真的是完全可以取代手搖飲．實在太好喝了！ 香而不甜膩的蜜桃輕茶．加入冰塊或氣泡飲喝會感到非常暢快過癮！！ 那飽和濃郁口感．富含著滿滿營養價值．層次豐富到令人好回味～ 快速冷泡－蘋果輕茶 玉媽咪個人大推這口味．在品質和口味上完全無可挑剔！ 茶包中加入了茶葉．甜菊葉．蘋果．洛神花．橙皮～完美呈現口感細膩且多層式的香甜滋味．無糖卻甜，我大愛啊！！！ 有時外出時間比較長，我會先泡一罐冷泡茶帶著走．這天選的是蘋果輕茶．隨時走到哪都可以喝到這壺充滿水果的香甜氣息與甜蜜誘人茶飲．感覺好幸福～ 最深得我心的是新寶順茶行的快速冷泡茶茶包．長時間浸泡一整天也不會苦澀．很適合忙碌上班族飲用！ 這是個清爽細膩且豐富的香甜冷泡茶飲品．有濃郁果香和清新茶香．比外面的手搖飲還要解膩消暑．怎麼喝都不膩口．我和孩子們都好愛！ 快速冷泡－紅果冰茶 選用茶葉．甜菊葉，蘋果．玫瑰果以及甘草根為原料．讓果蜜香和飽滿的茶香完美融合成茶包．其味道真的非常迷人～ 不習慣喝茶的人．我很推薦可以喝喝看紅果冰茶．相信你一定會喜歡．第一次喝就能感覺的很順口．跟前面幾款茶飲不同的是．前味是優雅的玫瑰香氣．尾韻帶有蘋果的自然香甜．女生一定會超愛這味道～ 紅果冰茶適合加入牛奶變成鮮奶茶．口感更加圓潤柔和．將茶的香氣與牛奶的香濃融合了．第一次品嚐到無糖的鮮奶茶也原來也如此溫順回甘．讓我喝完一杯後還繼續再一杯~ 新寶順茶行 快速冷泡茶怎麼泡都清甜回甘．天天喝不會有負擔．自從認識新寶順冷泡果茶．現在只要有朋友來我都會泡一壺來分享讓大家喝好茶．一同品茗那純粹的果香和茶香．再搭配餅乾／蛋糕．就是個完美的下午茶～ 以上是我的實際分享心得．推薦給愛喝茶的朋友們．新寶順茶行 快速冷泡茶簡單就能泡出一杯好茶．非常適合忙碌的現代人飲用。如果你喜歡喝茶．在快節奏的生活中沒時間好好坐下來品茶．不妨跟上新寶順冷泡果茶的腳步．出門前簡單泡一壺帶著走．零卡卻甜，隨時體會健康和享受～ 新寶順茶行：https://tinyurl.com/24sdtrf4 好康報報!! 下單輸入玉媽咪專屬折扣碼 xo2406．即可享有快速冷泡、冷泡果茶系列 8折優惠 優惠期限至 2024/9/30 止，大家趕緊趁優惠購買，這時候買最划算！

《諾拉愛吃》Westland Bistro ｜台北餐酒館 西門町酒吧 推薦 高質感享受 調酒師們最愛的酒吧 

偶爾就會和姐妹一起找個舒適的餐酒館小酌聚聚 今天來到一家在西門町電影街上的Westland Bistro 它的位置不是在鬧區的部分 出了西門捷運站需要再步行約10分鐘左右 門口相當低調神秘 差點不知道門要怎麼開（要用推的啦😆） 最近裡面剛好有活動，是日本週的活動 所以充滿了日本風格的佈置元素 座位比想像中還多 可以選擇想要坐在吧台或是有小沙發區⋯等等 老闆非常年輕友善，沒有距離感 相當專業也很有sence我們將我們喜歡與不喜歡的喜好告訴他老闆便推薦了我們好喝又特別的調酒 如果不喝酒的朋友也不用擔心 這裡的餐點也相當有誠意非常好吃！ ⭐️奶香干貝燉飯/松露野菇燉飯 奶香干貝燉飯一送上來讓我們驚艷不已 上面的干貝超級大顆，加了點魚子醬提鮮題味 燉飯還保有米心的口感 奶香濃郁但不膩口 松露野菇燉飯上面撒滿滿的起司就覺得很療癒 搭配著滑順的半熟蛋一起攪拌開來 讓味道相對厚重濃郁的燉飯變得滑順清爽 ⭐️秘方炸雞佐帕達諾起司 是用獨家秘方醃了整整一天的炸雞 外皮炸得酥脆不油膩 裡面的雞肉滑嫩入味不乾柴 搭上起司的畫龍點睛讓人為之驚艷！ 這道必點！！ ⭐️馬鈴薯烘蛋 烘蛋裡面的馬鈴薯份量十足 馬鈴薯的鬆軟香甜加上外層烘蛋的蛋焦香 原味單吃就很好吃了 搭配上特製沾醬更有層次 ⭐️西班牙大蒜蝦 這道料理是老闆大力推薦 真的是一道非常可口又有飽足感的一道料理 蝦子處理得當，新鮮蝦味濃郁 底下的蒜油不管是沾蝦子或是附上的麵包都讓人欲罷不能一口接一口的這道也必點👍 調酒方面老闆推薦了我們最新的酒單 是以七罪宗下去命名的酒單名稱 傲慢、嫉妒、色慾、怠惰、貪婪、憤怒、饕餮 老闆從我們喜好的口味給了我們相當特別的推薦 從酒感輕到特殊口味有層次的依序建議我們 ⭐️怠 酒感輕/煙草 /酸甜/氣泡 /清爽 五河香料蘭姆酒為基底，上面有奇異果乾點綴 不會太甜是微酸清爽的口感 酒感輕但能感受到微醺的愉悅心情 ⭐️婪 酒感輕/印度/果香/酸甜/優格/mango lassi 奇異父子琴酒為基底，上面的辣芒果乾浸泡一陣過後搭配著喝更加有層次 淡淡的芒果香甜滋味非常夏天 是女孩們會喜歡的一杯調酒 ⭐️妒 酒感輕 /清爽 /南洋風/蜜餞/酸甜 奇異父子琴酒為基底，搭配上清甜的紅心芭樂果泥，最特別的是裡面有你我沒每天都會嚐到的熟悉食材「醬油、烏醋」，沒有想像中的突兀，卻比想像中更加覺得驚喜意外，沒想到這麼搭！ 榮登我心中的NO.1 ⭐️惰 酒感輕/氣泡/清爽/茶香 自製馬吿比肯斯琴酒為基底，帶點龍井茶淡淡茶香，裡面也有這日常熟悉的食材風味「薑、麻油」薑與麻油的獨特香味在入口就直接撲鼻襲來，有點衝擊但是卻能接受！ 馬告的風味稍淡，但也輕輕的敲打舌尖告訴你「嘿！我在這裡唷！」 個人覺得是相當淘氣調皮的一杯調酒 會想再來品嚐其他風味的調酒 非常建議喜歡與調酒間有驚艷碰撞的朋友來這裡 能感受到老闆的專業與對調酒的熱愛 也能在這寧靜的街道上找到屬於自己沈澱的地方 裡面的酒類藏品達300多種 在這裡絕對可以找到你的專屬特調 《Westland 西門店》 粉 絲 團：https://www.facebook.com/westlandtaipei/ Ｉ Ｇ：https://www.instagram.com/westland.taipei/ 營業時間：平日18:00-04:00；週五、周六18:00-05:00 電 話：02-2375-7776 地 址：108台北市萬華區漢口街二段117號 #台北酒吧#台北酒吧推薦#西門酒吧 #西門町酒吧推薦#經典調酒#台北夜生活 #西門酒館 #經典調酒#西門餐酒館#西門町餐酒館 #西門續攤 #調酒師酒吧

台北▪️台電大樓美食▪️印渡風情 印度餐廳

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨印渡風情 印度餐廳✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃綠線 很有異國風情的印度餐廳🍴 2人點了以下三樣就可以吃得飽 ✔️蔬菜香料飯 $260 米飯顆粒屬於細長型 有些微的蔬菜，香料味不會太重 ✔️酸乳烤雞（無骨） $320 味道上不會不習慣 感覺有做過改良 所以比較符合台灣人的口味 是一道滿香的烤雞，很下飯 ✔️奶油烤餅 $60 淡淡的奶油香味 我覺得還不錯～ 🌈推薦指數80% 🚇捷運台電大樓3號出口 ☎️02-2363-3054 🏠台北市大安區浦城街13巷26號 #印渡風情 #印渡風情印度餐廳 #印渡風情印度餐廳師大店 #印度料理 #印度餐廳 #台北美食 #師大美食 #台電大樓美食 #蔬菜香料飯 #酸乳烤雞 #奶油烤餅

早洩，是常見的男性性功能障礙之一。其臨床表現應包括三方面：明

早洩，是常見的男性性功能障礙之一。其臨床表現應包括三方面：明顯較短的陰道內潛伏射精時間（IELT），較差的射精控制感和消極的情緒狀態。數據顯示約三分之一的男性存在不同程度的早洩，其中 50～59 歲男性的早洩比例可達 52%。因早洩患者中主動就醫的僅占少數，故實際上早洩的患病率可能遠高於上述比例。 目前泌尿外科（男科）醫師通常以 IELT 小於 1 分鐘作為診斷早洩的主要標準。如果患者主訴 IELT 大於 1 分鐘而小於 3 分鐘，且同時存在較差的性生活滿意度，也應該考慮診斷為早洩。 早洩的治療方式較多，藥物治療占據著主導地位。今天筆者就帶領大家一起細數這些「性福持久藥」。（註：本文所述藥物治療都是在排除合並勃起功能障礙、泌尿系感染等其他疾病的前提下。） 選擇性 5- 羥色胺再攝取抑制劑（SSRI） 1. 達泊西汀（Dapoxetine，必利勁） 作為治療早洩的一線用藥，達泊西汀是目前臨床應用最廣、療效較好的口服藥物，對於原發性和獲得性早洩患者均適用。 藥理作用：通過抑制 5- 羥色胺（5-HT）再吸收，增加突觸間隙 5-HT 活性，從而增強控制射精感，延遲射精沖動。 用法用量：性行為之前 1～3 小時口服，首次劑量 30 mg，效果不佳者可增至最大劑量 60 mg，服用最大劑量的頻率為 24 小時 1 次。 註意事項：該藥為按需服用，達峰時間約 1.3 小時，副作用包括輕度頭痛、惡心等，總體耐受較好，高血壓及心臟病患者亦可服用。 2. 氟西汀（Fluoxetine，百憂解） 被認為是治療早洩最有效的藥物之一。 藥理作用：與達泊西汀類似，同屬 SSRI，通常在服藥後 1 周開始起效。 用法用量：20 mg 或 40 mg 每日口服。 註意事項：副作用除頭痛、頭暈、腹瀉、惡心嘔吐等外，還可能引發過敏（瘙癢、皮疹等）、寒戰、尿瀦留、尿頻等不良反應。過敏者禁用。禁止與單胺氧化酶抑制劑合用。 同屬於 SSRI 的還有帕羅西汀（Paroxetine，賽樂特）和舍曲林（Sertraline，左洛復），帕羅西汀是抗抑郁藥中用於治療早洩的鼻祖。有研究表明，其療效優於氟西汀、氯米帕明和舍曲林。 三環類抗抑郁藥（TCA） 目前臨床上用於治療早洩的 TCA 僅有氯米帕明（Clomipramine，又名氯丙咪嗪）。 藥理作用：抑制神經元對突出間隙的去甲腎上腺素和 5-HT 再攝取，此外，該藥還具有α1 抗腎上腺素、抗膽堿能、抗組胺及抗 5- 羥色胺能等作用。 用法用量：推薦 25 mg 或 50 mg 每日服用；按需服用的療效不及每日服用。 局部麻醉藥（Topical local anesthetics） 包括利多卡因 / 普魯卡因軟膏、丙胺卡因 / 利多卡因乳膠（噴霧）和丁卡因膠漿等。 藥理作用：通過降低陰莖龜頭處敏感程度、提升局部感覺閾值，從而延長性活動時間。 用法用量：性行為前 30 分鐘左右，將少量藥物塗抹於龜頭處，進入陰道前需擦凈藥物，以防陰道對藥物的吸收，導致女方因局部麻痹而性滿意度下降。 註意事項：麻醉藥塗抹時間不能過長，性行為前 30 分鐘使用較好，若在 45 分鐘前使用，可能導致藥物作用太強而無法勃起；對麻醉藥過敏者禁用。 曲馬多（Tramadol） 藥理作用：為中樞阿片受體激動劑，主要用於臨床各種急、慢性疼痛的治療，關於治療早洩的作用機制尚不清楚。 用法用量：25 mg 或 50 mg 性行為前 1～2 h 按需口服。 註意事項：副作用有惡心、消化不良、頭暈等，發生率 5%～28%，且目前研究較少，故其療效和安全性有待進一步研究，不推薦將其作為治療早洩的首選藥物 磷酸二酯酶 -5 抑制劑（PDE-5i） PDE-5i 是治療男性勃起功能障礙的一線用藥，目前與治療早洩相關的 PDE-5i 有西地那非和他達那非。 藥理作用：其治療早洩的作用機制可能是調節輸精管、精囊、前列腺和尿道的收縮反應降低中樞交感傳出，從而延長總體勃起持續時間。 註意事項：關於單用西地那非治療早洩的研究較少，故缺乏足夠的證據支持單用西地那非對早洩有效。但有研究證實，聯合 PDE-5i 和 SSRI 治療早洩，其效果比單用 SSRI 更好，且副作用較小。 總結 SSRI 是治療早洩的一線用藥，其中首選達泊西汀，其特點為按需服用；其他 SSRI 多為每日服用。局部應用麻醉藥（如鹽酸丁卡因膠漿）亦能有效延長 IELT，推薦在性行為前 30 分鐘左右使用，並應提醒患者在進入陰道前將藥物擦凈（或者使用安全套），以防影響雙方性交快感。 應用曲馬多治療早洩副作用發生率相對較高，且可能造成藥物成癮，通常不推薦將其作為治療早洩的常規用藥。沒有證據支持單用 PDE-5i（西地那非等）治療早洩有效，聯合 PDE-5i 及 SSRI 或可作為二線治療方案 想了解更多關於必利勁的資訊 請關注印度必利勁https://priligy.5mg.tw或加賴：5mg-tw隨時咨詢 

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