牽拖-美村店｜好吃嘜牽拖！結合軟法、拖鞋麵包與飲料的特色店！

嘜牽拖！直接來吃看看就對了！美村路「牽拖」結合軟法、拖鞋麵包與飲料，第一眼看到以為只是一家普通的飲料店。想不到東西都很不錯，沒有誰耽誤誰的問題！ 空間以外帶為主，不過有客候區可稍坐小憩，輕食可選擇搭配拖鞋麵包或軟法，價錢都一樣。 麵包皆採用自家老麵混合日、法進口原料製作，單吃就香氣十足，搭配夾餡軟中帶脆很有口感。 菇菇松露蛋內含杏鮑菇、松露煎蛋及美生菜。杏鮑菇甜脆多汁，松露味道很夠不打擦邊球，搭配拖鞋麵包吃起來層次更豐富，越嚼越香。 小法國圓麵包乍看像是迷你版的漢堡，麵包柔軟有彈性，放入手拍紐澳純牛肉排。趁熱咬開肉汁滿滿，初訪者推薦這款！ 脆梅綠茶凍濃縮了酸甜香氣，後韻會回甘。除了來自南投的脆梅，還有自製綠茶凍的清香，這種天氣最適合來一杯！ 私藏嵐韻踩奶是四月推出的新品，把鋪在茶湯上的奶蓋喻為「踩奶」也太生動。茶味、奶香平衡，口感濃滑如絲真的好喝！ ────────────── 【 牽拖-美村店 】 ▸ Instagram｜@qiantuo_coffee_tea_bakery ▸ 地址｜台中市西區美村路一段87號1樓 ▸ 電話｜04-23265668 ▸ 時間｜11:00-20:00 ▸ 外送｜Uber Eats、Foodpanda ────────────── 20220515 #別墅裡的一百種味道 #百味_牽拖 #牽拖美村店 #牽拖 #拖鞋麵包 #軟法 #勤美下午茶 #美村路下午茶 #台中西區下午茶 #台中下午茶 #勤美早午餐 #美村路早午餐 #台中西區早午餐 #台中早午餐 #勤美飲料 #美村路飲料 #台中西區飲料 #台中飲料 #勤美美食 #美村路美食 #台中西區美食 #台中美食 #台中必吃 #台中必喝 #台中美食推薦

2022精選5間日月潭親子餐廳推薦,沙坑.木工.小火車等經典小孩放電好去處,通通不私藏大公開!

日月潭親子餐廳

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 趁著好天氣，一起來安排一場放鬆的小旅遊吧！國內旅遊景點首選絕對是 #日月潭 ，也是 #親子旅遊 榜上有名的地點，是爸爸媽媽充電的好去處，也是小孩放電的好選擇！理所當然的，規劃旅遊時勢必得安排適合的 #親子餐廳 ，這篇就來推薦大家5間精選的 #日月潭親子餐廳 ，快筆記起來和我一起安排下次的旅遊啦~ 🧡收藏起來！(👈點我) #日月潭親子餐廳 1. 約定幸福 Pizza & Coffee 地址 : 南投縣魚池鄉中明村文化巷2-5號‎電話 : 0982-457172 https://www.instagram.com/p/B_B8mdfATx4/?igshid=YmMyMTA2M2Y=第一間先來介紹厲害的，你或許有聽過，在網路上非常有名的約定幸福，老闆任性的只在周末或連假時間營業（千萬不要撲空囉!）但即使是這樣營業時間都還是高朋滿座，連知名綜藝節目： #綜藝玩很大 ，也曾來這錄影推薦喔！這家餐廳的地點優勢，日月潭開車只要3分鐘，#日月潭老茶廠 開車約1分鐘，可以當作日月潭之旅的中繼站，尤其適合出門有老有小的 #親子旅遊 (汗~) https://www.instagram.com/p/CXV1SeyFLS7/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 菜單非常多樣化， #草莓季 也有 #季節限定 的草莓PIZZA唷! #日月潭親子餐廳 2. 赤腳精靈 地址 : 南投市永興里八卦路1-1號電話：04-92233666 https://www.instagram.com/p/CIqDLMijI0_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=這間餐廳位於八卦山猴探井賞鷹平台附近，看到入口處非常顯眼的窯烤麵包門市總是大排長龍就知道這間的手工麵包是真材實料，有許多客人是專程跑一趟只是為了買麵包的呢！ 餐廳入口旁有隻赤腳精靈大老鷹吉祥物，小朋友看到一定會融化，還有小火車可以做一圈，說他是親子遊樂園也不為過！餐廳的三樓景觀剛剛好，所以可以安排下午至傍晚時段在這邊休息，順便欣賞日落唷！ #日月潭親子餐廳 3. 木茶房 CEDAR TEA HOUSE 地址 : 南投水里鄉車埕村民權巷101號電話：04-9272873 https://www.instagram.com/p/B6sijLgg03j/?igshid=YmMyMTA2M2Y=這間餐廳強打就是新鮮健康，食材都是店長當日採買最新鮮的在地食材，帶小孩外時最重要的就是要吃的放心呀！ 室內部分餐桌椅都是採木製設計，非常有味道喔！木桶餐的木桶不僅可以帶回家作紀念，木桶蓋子還可以免費到體驗工廠烙印 logo，是不是有覺得非常划算呢？親子出遊當然就是要精打細算呀~小孩放電，爸爸媽媽也無負擔，車程火車站旁的體驗工廠孩也木工DIY體驗喔！ #日月潭親子餐廳 4. 邵族毛家-伊龍閣灣餐廳 地址：南投縣魚池鄉日月村義勇街101號電話：04-9285 0298 https://www.instagram.com/p/CXK2EG4Pl2q/?igshid=YmMyMTA2M2Y=親子旅遊小孩放電之餘也是要吃飽，非常推薦這一家喔！難得出遊就嘗試不同風味菜餚吧~最令我印象深刻的菜色是「炒山豬肉跟筍子湯」，想到我就口水直流呀，也列入我下次去 #日月潭 要再訪的餐廳之一唷！ #日月潭親子餐廳 5. Moon Cafe' 日月潭水上明月湖畔庭園咖啡館 地址：南投縣魚池鄉水社村名勝街23號電話：049-2856726 https://www.instagram.com/p/Bp8zE5cFm7L/?igshid=YmMyMTA2M2Y=前面幾間都不喜歡嗎？沒關係，壓軸的這家絕對合你的胃！ 這間Moon Cafe緊鄰 #日月潭 風景區 #水社碼頭 ，光看門口滿滿的植栽裝飾，你是不是也被療癒到啦~ 戶外還有一座大型的溜滑梯、木屋、鞦韆、攀岩和單槓等等遊樂設施，放小孩去戶外跑跑曬台陽，爸媽長輩們可以在餐廳內享受美食、欣賞風景。 ◢圖影來源◣ 照片授權自 IG 私人帳號，已取得授權並在文章內標示帳號，僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

ella0056 #母親節 #送禮 ，
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ella0056#母親節 #送禮 ，有 #德國農莊 ！#歡沁茶香午茶禮盒 ，陪媽媽 #在家喝好茶 ！#台北美食 #新北美食 #桃園美食 #高雄美食 .整個5月，都是母愛時光～礙於疫情嚴峻，真的要好好在家 #喝好茶 ！🌺茶品口味：歐洲水果茶/花香伯爵紅茶、橙花檸檬紅葉茶/舒福茶茶包袋效期6個月以上玉米材質三角茶包袋：。自然分解環境雩負擔。安全無毒入口好安心。立體設計茶葉好伸展我很喜歡花香伯爵的茶香！！很適合優雅的品茗～若擔心喝茶睡不著，水果茶/紅葉茶/舒福茶，為 #無咖啡因茶包 ，可以選擇使用！泡法有：冷泡/熱泡方式～我很蠻喜歡冷泡，沁涼舒服😌！🌺品牌/ @bg_teabar photo with:奇奇團隊/@chung_uncle_fish24 @ella0056 👩👩👩👩👩👩👩👩👩👩至5/20止，首次下載APP送 NT$150 折價券加入官網會員再領100購物金會員生日當月再享350購物金💝寵愛媽媽滿額贈-全館指定商品滿$8800即贈精美茶具套組(限指定宅配配送)💝寵愛媽媽，$999茶禮盒官網連結🔗https://www.teebar.com.tw/SalePage/Index/7703285👩👩👩👩👩👩👩👩👩👩#新竹美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #南投美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #台東美食 #花蓮美食 #宜蘭美食 #基隆美食 澎湖美食 #台北下午茶 #桃園下午茶 #高雄下午茶 #新北下午茶

【台北信義 x 火鍋】｜日本空運來台的湯頭 嚴選小農鍋物 吃的健康無負擔｜小川鍋物 信義店

小川鍋物👉日本空運來台的湯頭 嚴選小農鍋物 一入桌先來杯熱麥

一入桌先來杯熱麥茶暖暖胃 小川提供的醬料是 柚子青椒醬+柚子醬 柚子青椒醬均勻拌於醬內 香氣十足 蔥蒜辣椒有需要都可以跟服務人員另外索要 菜盤的部分以12節氣為主 主打吃食物的原味 這次的主題是甜菜根 食材都是來自台灣在地小農 南投牛番茄/梨山栗子地瓜/高山高麗菜 京都奈良麴菌 日本京都味噌 已經失傳的美味 味道純正 吃過就知道品質 懂味增的人就知道它的好 店家建議可以慢慢添加進黃金湯內 但重口味如我 整碗就加下去了 體驗味噌富翁的感覺 不得不說 鮭魚味噌絕配👍 鮭魚頭 蛤蜊都是選用有機養殖 魚頭滿滿的膠質 魚肉超級軟嫩 不過還是有點刺要小心 鮭魚頭會附一小杯酒去腥味 建議不要加太多 會蓋過味噌的美好 日曬麵有多種選擇 火龍果/枸杞/蝶豆花/南瓜/菠菜 因為是天然的吃進去是滿滿的健康 川燃湯 聞起來也很香 鍋底有豆腐 湯喝起來有種麻辣燙的味道 清爽的微辣 吃起來沒什麼負擔 燙肉跟清爽的柚子醬好搭 增量霜降牛五花 分量充足 米飯超級飽滿紮實 不過最後有點意外 男友喜歡喝香草茶 一直說很好喝 然後平常熱愛奶精的我 竟然也很喜歡小川的鮮奶茶@@ https://www.instagram.com/p/CeEPpXmPxNX/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📌 川燃湯+增量霜降牛五花+上禾米飯+小川鮮奶茶 京都奈良手工味噌+鮭魚頭+日曬麵+香草茶 📍Taiwan, Taipei 📍小川鍋物 新光三越信義A4店 📍台北市信義區松高路19號B2 ⏰營業時間 週一~週日 11:30-21:30 20220522 #小川鍋物 #taipeifoodie #taipeieats #popdaily #popyummy #foodieblogger #alphadaily #alphafoodie #alphafoodmaptaipei #ifoodie #howsayhow #wowforfood #keke_foodietw #台北美食 #台北餐廳 #台北聚餐 #台北火鍋 #信義美食 #信義區美食 #信義商圈 #市政府美食 #相機先食 #美食部落客 #打卡美食 #網美餐廳 #網美集散地 #網美打卡 #隱藏美食 #新光三越 #eztable

板橋便當店推薦｜鑫味精緻健康餐盒｜2022全新菜單上線！嚴選食材、外帶外送好安心！

板橋瑞億市場內的鑫味精緻健康餐盒，是2021年11月左右新開幕的，之前我就有去造訪過了，今年他們換上全新的菜單，並且改成專做外帶外送，可以配合居家防疫送餐，也有跟Uber Eat合作，上週我就去幫他們拍攝新菜單，順便外帶回家享用啦！來看看鑫味2022全新菜單吧！ ▼鑫味精緻健康餐盒在板橋瑞億市場內，離這裡最近的捷運站是亞東醫院站。 ▼這是鑫味精緻健康餐盒2022全新菜單，有分精緻餐盒（主菜＋四配菜+半顆溏心蛋）、小資便當（主菜＋三配菜）、丼飯（主菜＋三配菜+半顆溏心蛋） 老闆說：「要給別人吃的東西，自己也要想吃才能賣。」他們的菜色都是嚴選食材，堅持品質良心製作，每天的配菜都不相同，花樣多大家比較不會吃膩，烹調方式也比較健康，有別於一般便當給人油膩的印象，像我現在飲食上比較清爽健康，吃不了太油膩的快餐便當，鑫味精緻健康餐盒就很合我的口味。 白色餐盒是有四樣配菜+半顆溏心蛋的精緻餐盒，份量比較大一些，紅色餐盒是小資便當只有三個配菜，適合胃口沒那麼大的人，每種主菜都可以選擇要做成精緻餐盒還是小資餐盒喔！圓形餐盒是三菜+半顆溏心蛋的丼飯。 ▼香脆雞腿排餐盒 雞腿排是特地選用跟麥當勞同一家上游供應商喔！他們家酥炸的主菜都炸得表皮脆脆又不油，害怕油膩的我也覺得很可以！ ▼家傳東坡肉餐盒 東坡肉是長時間慢火熬煮，用老滷及獨家配方，口感入口即化，不會死鹹過油，配飯超好吃的！ ▼左宗棠無骨雞餐盒 雞肉使用人道畜牧認證雞肉，左宗棠雞的特色在於酸、甜、辣三種口感，一份給4~5塊雞肉其實份量不小，但有的客人還會自己多加點一份來配，因為吃起來實在太涮嘴了。 ▼梅子醬燒雞餐盒 採用工研醋、南投埔里梅子、獨家秘方釀製，吃起來酸甘甜又順口。 ▼天婦羅炸蝦餐盒 使用日本進口天婦羅蝦捲，適用尺寸比較大隻的蝦喔～ ▼椒鹽黃金鱈魚餐盒 鱈魚條炸得酥酥脆脆，無刺魚肉細嫩，這個我有外帶給MARU吃，連孩子都愛吃！ ▼酥炸柳葉魚餐盒 柳葉魚放了三大尾，每一隻肚子裡都有滿滿的魚卵，吃得到十足的鮮味～ ▼紅麴燒肉便當 ▼香酥豬大排便當 ▼日式厚切豬排便當 ▼椒鹽頂級蝦餅便當 ▼酥炸特大花枝排便當 ▼椒鹽唐揚雞便當 ▼家傳滷肉餐盒 跟東坡肉的滷汁味道一樣，吃起來不會太過肥膩，配飯正剛好！ ▼照燒手打漢堡排 ▼甕仔雞腿排 ▼舒肥雞胸肉 吃起來口感嫩嫩的完全不柴，舒肥雞胸是低脂主食的好選擇，我健身最喜歡吃這個！ ▼醬燒厚切豬 ▼他們家的溏心蛋溫泉蛋是選用福安牧場有產銷履歷的蛋，白飯用的是嚴選濁水溪白米，煮得粒粒分明ＱＱ好吃。 ▼配菜天天不同，使用農園認證有機蔬菜，每樣配菜都用2~3種配料，是相當有誠意的配菜。 ▼現在非常時期不適合在外面用餐，還是外帶回家窩在家裡吃最放鬆了，不方便出門的話也可以叫外送，居家防疫也可以匯款給他們，請他們送餐到門口，全程零接觸很安心！鑫味精緻健康餐盒2022全新菜單有這麼多種口味，配菜還每天不同，天天換著花樣吃不會膩！ 鑫味精緻健康餐盒 地址：新北市板橋區四川路二段47巷8弄8號（瑞億市場內） 電話：02 8967 8868 營業時間：9:30-13:00／15:00-19:00（現在只做外帶外送無內用） 臉書點我 LINE：https://lin.ee/vX7rED8

全球旅宿比價網站HotelsCombined與全台51家連鎖飯店、特色旅宿推出限時「夏日熊好玩」活動 優惠只到6/20

 隨著夏天將至，天氣越來越炎熱，許多人會趁假日與親朋好友或家長帶著小孩來趟「避暑之旅」。全球知名旅宿比價網站HotelsCombined.com.tw為了即將帶來的避暑熱潮，與全台51家連鎖飯店、各地特色旅宿推出限時「夏日熊好玩」活動 (https://www.hotelscombined.com.tw/c/2022-summer-event/)，除了提供多日訂房折扣、早鳥、免費早餐等優惠，即日起至6月20日，於HotelsCombined.com.tw網站/APP點選「直接跟飯店訂房」預訂出遊住宿飯店，並於8月31日前入住，還享 5% LINE POINTS 點數回饋無上限，訂房總額達 NT$6,000 不限次數額外再抽 1,000 LINE POINTS 點數，超多優惠讓旅行無需顧慮，說走就走，住越多省越多！ 近年國旅正夯，墾丁、谷關、清境農場等知名避暑勝地，夏季總是人滿為患，對此 HotelsCombined 大中華區域總監 - 謝丹琪表示，依據過去兩年觀察，國內旅遊盛行，各觀光景點旅遊季皆人山人海，使台灣旅客對旅程的安排不再只局限於傳統的觀光勝地，而開始尋找台灣的其他好去處，相較以往，更願意安排多日旅遊，走進山林、田野，深度探索台灣的在地美、體驗各地風情。對此，為了讓旅客能輕鬆出遊、不必人擠人，HotelsCombined.com.tw藉由大數據分析旅客喜好，推薦六座新興避暑城市，包含海風吹拂的新北淡水、清幽靜謐的台北北投、深入山林的宜蘭礁溪、遠離高樓的花蓮、山水環繞的南投日月潭與古色古香的台南，無論想親近山林、探索田野又或清涼戲水皆能滿足！ HotelsCombined「夏日熊好玩」好評進行中！/ 專屬訂房網站：https://reurl.cc/q5G7ZN 多間旅宿限時優惠最低 19 折起 + 5% LINE POINTS 點數回饋無上限，訂房總金額滿 $6,000 再加碼抽 1,000 LINE POINTS 點數，超優房價與回饋，即使多住幾天享受假期都不心疼！此外，優惠旅宿從五星飯店到特色青旅，囊括：LDC雲朗觀光集團、煙波國際觀光集團、老爺酒店集團、國泰商旅飯店集團、晶華國際酒店集團、城市商旅集團等國內知名旅宿集團旗下多間飯店，與全台各地多間特色旅宿。酷夏將臨，心動不如行動，把握優惠為自己與三五好友、家人安排一趟清涼暢快的消暑之旅！「如何賺 LINE POINTS」：https://www.hotelscombined.com.tw/c/line-points-promo/ 【夏日熊好玩 活動時間】 網站促銷期間：即日起至2022年6月20日 飯店入住期限：即日起至2022年8月31日 LINE POINTS加碼優惠活動：2022年9月12日於HotelsCombined FB粉專公布10位得獎者 官方網站：https://www.hotelscombined.com.tw/ 官方臉書：https://www.facebook.com/HotelsCombinedTaiwan/ 官方IG：https://www.instagram.com/hotelscombined.tw/ 官方部落格：https://www.hotelscombined.com.tw/news/

｜《婚禮懶人包》登記結婚要帶什麼?｜登記結婚穿搭｜台中登記結婚妝髮｜台中新秘白白

｜《婚禮懶人包》登記結婚要帶什麼?｜登記結婚穿搭｜台中登記結婚妝髮｜ 登記結婚懶人包 登記結婚要穿什麼？ 登記結婚要帶什麼？ 登記結婚做什麼造型？ 都在這篇喲～ ​​ 相關文章延伸閱讀: ｜《婚禮懶人包》台中市戶政事務所資訊一覽表❤️｜原來不是每個戶政事務所都有設google點 ｜登記前趕緊確認戶政事務所時間與地址｜疫情相關限制有哪些🚫｜ https://baibai1114tw.pixnet.net/blog/post/324132100 可以看這篇喲~ ​ ​ ｜Q1:登記結婚要帶什麼呢？| A1: 1）結婚書約。(可至戶政事務所官網下載或是訂製，戶政事務所會收走一份，所以可以依個人想法帶2~3份，方便留做紀念。） 2）雙方之戶口名簿。 3）雙方之國民身分證。 4）新式身分證規格照片各1張。 5）換領國民身分證各50元規費、戶口名簿各30元規費。 6）兩位證人 其他：若需結婚證明書規費為每張新臺幣100元 最新規定與費用還是需要再看一下每一縣市戶政事務所規定喲!! ​ ❤️另外貼心提醒❤️ 是可以挑任一戶政事務所辦理結婚登記喲～ 有些新人會挑戶政事務所的景 但是但是！！ 若需同時辦理遷入戶籍 就要選擇遷入地的戶政事務所辦理喲～～ ｜Q2:多久之前要預約登記呢？｜ A2: 平日:辦理登記，不用預約登記 假日:辦理登記，提前3天以上（有些縣市目前暫停假日辦理 ｜Q3:登記結婚要穿什麼呢？｜ A3-1:正式襯衫/套裝 就是男生穿襯衫、女生搭配小洋裝/襯衫 再搭配蝴蝶結髮型 整個超韓系的喲！！ A3-2:輕婚紗 禮服的話我覺得可以美式、浪漫、輕款紗的輕婚紗 我知道很多新娘想穿澎澎的 但我怕妳去戶政事務所會很尷尬🥲 又不好走，不好坐椅子 找比較輕婚紗的那一種 當個仙女飄啊飄 好走好坐又舉手投足都很美！ 女生穿個褲裝西裝婚紗也是美炸帥炸喲!! 當然別忘了登記結婚當天的男主角也很重要 新郎也要好好造型喲 / 我是台中新秘白白 我的個人造型工作室位於台中東海商圈 若您也喜歡韓系清新甜美風格 歡迎預約 :台中新秘白白.BaiBai makeup studio 韓系清新甜美風格 ◂◂◂ BaiBai makeup studio ▸▸▸ ┏━━━━━━about 白白━━━━━━━┓ 🌟Facebook fans： https://www.facebook.com/BaiBai.makeup.TW/ 🌟Facebook: https://www.facebook.com/BaiBai.Claire.tw 🌟Instagram： https://www.instagram.com/baibai1114 限時分享 🌟Line：minifish1114 （後面是數字） 檔期詢問回覆較快喲 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ #台中新秘推薦 #台中新秘 #南投新秘 #草屯新秘 #草屯新秘 #東海新秘 #沙鹿新秘 #龍井新秘 #梧棲新秘 #大甲新秘 #清水新秘 #海線新秘 #中部新秘 #韓系新娘 #韓系妝容 #韓妝 #白紗造型 #敬酒造型 #送客造型 #個人彩妝教學 #台中彩妝教學 #台中個人彩妝教學 #彩妝教學 #登記結婚 #結婚登記 #頂粵吉品 #登記 #結婚 #戶政事務所

挑戰自我-桑樹溪中級溯溪初體驗

端午節當週臨時決定去台東走走，我和伸都喜歡水上運動，於是安排半天溯溪。這次找的是「瘋狂玩家」，當天在台東市7-11利嘉門市集合時才知道只有我們兩位參加。教練說前一天的團很多人，真的很感謝我總是這麼幸運。❤️❤️ 集合後我們和教練各自驅車前往桑樹溪，到達目的地看見許多玩家已著裝完畢準備開始溯溪。我們在車邊穿上頭盔、防寒衣、救生衣、溯溪鞋後就跟著煒竣教練開始溯溪。他的起點與其他業者不同，是從偏下游開始，他說「我們要和鮭魚一樣逆流向上。」聽完都燃燒起鬥志了。 出發前先拍一張。 雖然現在是炎熱的六月天，但山中溪水全年呈冰冷狀態，穿著防寒衣跳進溪水的瞬間，我和伸都忍不住驚叫。但徜徉水中的感覺跟翱翔天空一樣美妙，讓人能完全忘卻煩惱。出發後我手腳併用，努力跟上教練的腳步，他在溯溪全程都是用心帶領著我們，遇到每個關卡會先示範該依序踩踏岩石的哪些點，以及手部的施力點。慢慢來，我們都能做得到。 溯溪而上沿路的地形多為一小段平緩路程，銜接成人身高至一層樓高度不等的陡坡。教練說若下過大雨就不適合溯溪，我猜除了水流變湍急之外，亦可能是因為水質若變得混濁，便無法辨識地形或深度，容易導致跌倒受傷。前述的平緩路程意指溪水高度約至小腿，看似好走的地形。但眼見不一定為憑，水面下可是高度落差頗大的，最好沿著教練走過的路前進。另外，行走過程中身體須站直才能保持穩定，不易跌倒。 教練會選陽光燦爛的地點幫玩家拍照，還會指導動作哦。 由於地形之緣故，溯溪過程中必須跳水。遇到第一次可跳水的地點時，教練會先請玩家嘗試。因為後面還有高度更高的跳水點等著你！！跳水時可以雙手抓著救生衣衣領向下拉，入水前用力吐氣直到浮出水面。若擔心下水瞬間的衝力太大會嗆水，則可單手捏鼻子，另一隻手從手臂外側抱住捏鼻子那隻手的手肘。 偶爾我們會停下來休息聊天，伸和我便忍不住將全身泡在冰涼溪水中，或躺或坐地享受大自然的療癒力量。其中我最愛的是順著溪流方向在岩石間繞圈仰漂。蔚藍天空在碧綠樹葉之後照耀著大地，身邊有著契合的伴侶陪伴彼此一起體驗新事物，多麼幸福美好。謝謝伸全程走在我身後顧著我的安全，身為運動白痴的我在這天完成了許多以往做不到的事。他鼓勵著我，我也覺得自己很棒，挑戰自我總讓人好開心。 逆流向上到終點後，行程才走了一半。終點處即最高的跳水處，沿著右側邊緣的岩石縫隙抓繩攀岩而上後，只能藉跳水的方式往回走。由於岩石往外向下延伸呈緩坡狀，必須助跑後腳一蹬，身體遠離岩石才能安全落水。伸很喜愛刺激性活動，教練示範完後他二話不說完美完成跳水。反觀我，站在岩石上猶豫許久，最後還是教練上來拉著我跳下去⋯ 我們的溯溪路線為沿著原路往下走回起點附近，換句話說，等等必須再跳一次水！第三次跳水處一樣是斜坡狀岩石，因此我仍克服不了恐懼。站在岩石上猶豫時，一旁的原住民男孩們還為我加油，他們數度從一旁更高的岩石往下飛躍，再從我身旁經過回去大岩石上看著我。溪水、山林是他們日常生活的一部分，其身心和大自然融為一體，亦是我所嚮往的境界。 一直在下方等待我的伸。 也許助跑後蹬腳飛躍跳水是我的罩門，這次仍然藉由教練的協助才得以完成。即便如此，自己這次在運動的肢體協調方面已進步不少。溯溪過程中身上多了許多傷，手背也曬黑好幾個色階，但我認為很值得，也享受途中風景和自身進步的良好感受。 謝謝伸陪我一起體驗新事物，兩個人一起創造了許多屬於我們的美好回憶。也謝謝煒竣教練專業的帶領，過程中數度拉我的手臂協助我；他幫我們拍了許多照片，成品唯美媲美專業攝影師呢。 這次和伸講好下次要一起去台東或南投玩飛行傘，對未知的旅程充滿了期待。我們喜歡一起去做兩人都有興趣，但尚未嘗試過的事情。情侶有共同興趣是莫大的幸福，尤其我們倆又三觀契合，彼此都有能讓對方學習的地方，是不可多得的好伴侶。謝謝你出現在我生命裡，今後也繼續攜手譜寫屬於我們的愛情扉頁吧。 *All the photos by 瘋狂玩家

南投信義︱南投深山峭壁裡的雙龍瀑布和漫步超長七彩雙龍吊橋

趁著連假決定來南投的山林裡走走， 位於南投信義鄉的雙龍吊橋是目前全台最長最高的吊橋， 也不是用雙腳就可以輕易抵達的， 因為我們是連假過去的，怕碰到太多人，於是先在網路上訂票， 首先在入口處停好車後，過了驗票口就要先排隊和大家搭小巴上山， 山的坡度挺抖的，到達第一個下車點後，大家再往上步行， 如果身體不便或是孕婦可以在此等待8人座廂型車繼續往上， 若是用走的話可以順便看看部落的裝飾，旁邊還有販售原住民美食的小市集， 再走一段路車子就上不去了，廂型車也會再這邊放大家下車， 如果腿腳不好的朋友可以漫漫散步上去當運動， 看到雙龍吊橋的標示後就表示抵達囉，大家可以在這邊稍微休息片刻， 旁邊又有原住民小吃可以購買，像大腸包小腸啊，小米甜甜圈等等， 還要再步行下一大片白色階梯，這邊有廁所可以上， 隨後終於抵達雙龍吊橋的入口啦!! 在入口處有標示了橋上的人數做為承重控管，吊橋限載人數：250人。 雙龍吊橋全長345公尺，最深110公尺，是目前台灣最長最深的吊橋，約有30層樓高，橫跨兩邊遼闊山谷，彩虹色的橋面非常吸睛。 行走在吊橋上，越是往中間走整個橋面越晃，相當刺激，有懼高症的人應該會步步為營，而我們邊走邊欣賞左右山谷美景，還能看到之前的舊吊橋，相當有趣。 來到吊橋對面就是雙龍瀑布了，共有兩層，分為上瀑及下瀑，有如雙龍在天而得名，大家可以走上觀瀑平台更近距離欣賞瀑布美景。 整趟下來補充了滿滿芬多精，也開始有些羨慕原住民每天都能看著這樣的美麗景色，之前再忙碌都市累積的疲憊感全都一掃而空。 雖然要抵達雙龍吊橋並不是太容易，需要走好一段路才能看到美麗景色，但走過後會覺得辛苦都是值得的，很推薦帶著全家大小一起來踏青走跳囉!!(打算前往的朋友們，記得最好要事先預約訂票唷~) 《雙龍吊橋》 地址：南投縣信義鄉光復巷雙龍瀑布 門票: ■全票:100元一般旅客。 ■優待票:70元 1.滿六歲至未滿十二歲兒童。 開放時間: 每週一二四五六日/每週三公休 夏令（3月至9月）上午08：00至下午5：00止 冬令（10月至2月）上午08：00至下午4：30止 #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #南投景點 #雙龍吊橋 #雙龍瀑布 #南投旅行

南投情人節TOP5餐廳~來這慶祝就對了啦…！

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