脫單啦～～

說縫就縫的雙眼皮❤️❤️ 感謝男朋友給我的勇氣哈哈～～ 單眼皮vs.雙眼皮

【12星座本週運勢】03/07~03/13天秤想像力是你的超能力～牡羊合群才能避免造成更大損失

來到了春暖花開的3月，各星座的運勢也漸漸步上軌道，也逐漸找到了適合自己的位置和角色。其他還有甚麼要留意的呢？趕緊一起來看看吧！ 👉12星座究竟有多難追？「難追特質分析表」出爐！看看該怎麼追到他們吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 工作上扮演低調不搶功的幕後推手，反而令你更有被看見的機會。 TOP2 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 多幫助身邊的人，小小的暖心舉動就能帶給人大大的感動。 TOP1 天秤座 幸運指數：★★★★★ 在公司表現活躍，想出的主意都能獲得滿堂彩，不只眾人肯定，你也對自己更有自信。 牡羊座： 幸運指數：★☆☆☆☆ 一群人的力量絕對比一個人的力量大，本週不適合逞英雄，找人幫忙才能避免造成更大的災難。 金牛座： 幸運指數：★★★☆☆ 抽空健身，保持身體健康和心情愉悅，才會有更多的本錢和精力去完成事情。 雙子座： 幸運指數：★★☆☆☆ 容易犯迷糊，若是到了不太熟悉的地方，就趕緊把GPS打開帶路吧！ 獅子座： 幸運指數：★★★☆☆ 工作順風順水，不妨把之前卡關的案子拿出來重新檢視，會有突飛猛進的發展。 處女座： 幸運指數：★★☆☆☆ 情緒煩悶，帶著這樣的心情工作，也難怪工作會停滯不前，無法進展了。 射手座： 幸運指數：★★☆☆☆ 別人的方式對你而言並不合適，找出適合自己的才是真正的當務之急。 摩羯座： 幸運指數：★★☆☆☆ 雖有人故意搗亂，但幸好你都能順利地解決，然而心情卻不免大受影響。 水瓶座： 幸運指數：★★★☆☆ 忙中出錯是人之常情，不要太苛責自己，保持彈性，才能更有勇氣去面對其他事物。 雙魚座： 幸運指數：★★★☆☆ 做好自己的事情就好，對於他人愛打小報告就不用太放在心上，否則受盡折磨的也是你。 👉一閒下來就心慌，閒不下來的星座TOP3，保持忙碌才是他們維持健康的方式 👉IG都在瘋傳的「12星座比例圖」這裡看！詳細命盤、分析全都一次算給你～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座 #本週12星座運勢 #本週星座 #波波邱比特 

小姊姊約會日

其實對於肉肉的女生要穿全白真的需要勇氣 因為淺色的衣服對我們真的不是那麼友善 這時候版型真的決定一切了 聰明穿搭就是隱惡揚善

新竹咖啡廳☕️網美必去純白貨櫃咖啡廳 HI HAI 🍹

終於鼓起勇氣在炎熱的夏天來到南寮 這間純白貨櫃近期在新竹很紅 來看看菜單吧 (*´∀`)~♥ 有販售飲品、吐司、PIZZA、甜點呦 ☕️拿鐵 $120 拿鐵比較淡 如果在濃一點會更好喝(*´з｀*) 🍹夕陽 $70 還不錯喝囉 (*´∀`)~♥ 近期有要到南寮走走的行程 可以前訪品嚐看看呦 ♥ ♥如果喜歡我的文章♥ 歡迎追蹤我的IG : Maruko_yummy 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 HI HAI 地址： 新竹市北區風力活動公園（南寮漁港旁） 🕐營業時間: 15:30-21:00 (每週一公休) #新竹咖啡廳 #新竹美食 #新竹#popdaily #popyummy #yummy新竹 #yummyday新竹 #yummyday_tw #新竹美食地圖#新竹咖啡廳#HI HAI #南寮#南寮咖啡廳#新竹南寮

兩隻企鵝每天一起遠眺燈火相互依偎，原來背後有著一段超鼻酸故事

撰文編輯 #菌菌 如果來進行最無害動物的選拔，相信許多人都會將自己手中那一票投給企鵝，手短腳短的小企鵝真是太可愛了，而近日一位澳洲攝影師在墨爾本就捕捉到一組「兩隻企鵝互相依偎」的畫面，旁若無人的牠們每天準時到岸邊遠眺燈火，一看就是好幾個小時，在牠們身上究竟發生了什麼？ 在攝影師Tobias Baumgaertner拍攝照片的時候，一旁的志工告訴他，左邊黑色的是公企鵝，右邊白色的則是母企鵝，原來這兩隻企鵝都因為意外而失去另一半，或許是因為有著相同的遭遇，不知道從何時開始，牠們便固定在海岸邊的岩石匯合，眺望著遠方的萬家燈火，一看就是好幾個小時，甚至公企鵝還會用小短手攬著母企鵝，似乎是在為彼此加油打氣，安慰對方度過難關。 大部分的企鵝一生中只會有一位伴侶，失去所愛想必讓這兩隻企鵝非常心痛，攝影師也提筆寫下他的心情：「在這樣的時期，真正幸運的是那些仍舊可以與摯愛在一起的人。」 在這兩隻企鵝的週遭，其實也有著一大群企鵝，當其他企鵝在睡覺、奔跑或大叫時，這兩隻企鵝只是站在那裡享受著互相依偎的每一秒鐘，有時幫另一隻企鵝舔舐身體。攝影師說：「痛苦使這兩隻企鵝聚集在一起，卻又讓牠們發現愛。我想有時你也會在最不期望的時候找到愛。」 Tobias Baumgaertner將這幾張照片上傳到網路，一夕之間感動了許多人，而他也錄製了一個企鵝的簡短影片給大家，並說道：「我並不知道這兩隻企鵝的原伴侶究竟是為何離開，但或許和牠們生活在城市周圍有關，這邊有太多潛藏的危險，這也提醒了我們，人類與許多其他生物共享這個美麗的世界，只要齊心關注這些『沒有聲音的人』，我們就可以改變整個世界。」 一生只有一位愛人的企鵝，失去伴侶的痛苦是我們無法想像的，卻也慶幸牠們能在茫茫人海中遇見有相同境遇的同類，才免去了獨自舔拭傷口的寂寞，希望看見這組照片和影片的你，也能從中獲得使自己更加堅強的力量與勇氣！ – 相互依偎的企鵝👉 IG @tobiasvisuals 📖 當海洋生物遇到塑膠垃圾？海洋環保廣告揭露了動物的最終結局 📖 來不及生完寶寶，龜媽媽產卵遭碾，防止悲劇我們可以這樣做 📖 因為石虎而與台灣結緣，盤點俄羅斯藝術家「卡佳」為台灣做的暖心事蹟！ #企鵝 #保育 #動物 #動物故事 #攝影 #暖心 #暖心故事 

認識日劇新男神「橫濱流星」！13部日劇＆電影代表作，日本最強小鮮肉非他莫屬！

最近提到日劇新男神絕對就會想到「橫濱流星」！當初一頭粉紅色頭髮實在是太讓人印象深刻，橫濱流星也一鼓作氣接演了許多令人心動的角色，像是2019年到2020年連續出演三檔日劇，也獲得的最佳新人獎、最佳男配角的肯定，近期也傳出橫濱流星將擔任日版《無法抗拒的他》男主角，以及2025年NHK大河劇《豈有此理〜蔦重榮華如夢故事〜》的男主角鳶屋重三郎，就讓我們一起期待他的表現吧！趕快跟著波編來看看橫濱流星的介紹以及必追日劇與電影！ https://www.instagram.com/p/CI-l_SbF7yW 橫濱流星 | 基本介紹 1.橫濱流星是本名 1996年9月16日出生於日本神奈川縣橫濱市，沒錯！不但姓氏是橫濱，連出生地也是橫濱呢！其實橫濱流星就是他的本名，聽說是希望他能夠帶著自信的光芒以及他出生時剛好有流星劃過，而且因為名字關係，也有傳聞他小時候很多朋友會對著他許願，希望夢想成真呢！ 2.青少年空手道冠軍 其實流星君從小學一年級開始就有練空手道的習慣，曾經獲得國際青少年空手道選手權大會13至14歲55kg組別世界冠軍！但如此身手了得的他，卻超級不擅長任何球類運動，不過沒關係，希望未來能夠看到他參與更多動作片，來場帥氣的打鬥呀！ 3.生活習慣像老人 橫濱流星平時不太吃油膩的東西，連吃的份量也不多，甚至還因為這樣被前輩關切過！不過維持良好的飲食，保持身體也很好啦，希望他可以一直保持這麼帥！ 橫濱流星 | 日劇作品 橫濱流星日劇作品1. 烈車戰隊特急者 除了之前演過《假面騎士Fourze》，但2014年讓橫濱流星人氣急升的是《烈車戰隊特急者》，這部戲還有志尊淳，橫濱流星飾演的特急4號，是五人當中最聰明的一位，在危機時會靜下心來思考逆轉的關鍵，並被來斗稱為「影子隊長」，這麼帥的英雄，爆紅只是剛好而已啊！ （圖片來源：hominis） 橫濱流星日劇作品2. 貸款買下了男朋友（彼氏をローンで買いました） 故事在講女主角（真野惠理菜飾演）希望能跟高富帥男人結婚之後，在家當個家庭主婦，但後來發現男友偷吃，氣到喝醉的狀態下在地下拍賣網站買了男朋友（橫濱流星飾演），並每個月繳貸款金額￥39,800，雖然算是戀愛喜劇，但與其說是男友不如說是奴隸，不過這邊也看出了橫濱流星的撩妹潛力啦！ （圖片來源：kareron_dtvfod） 橫濱流星日劇作品3. 初戀那一天所讀的故事 相信很多人都是因為這齣劇而認識流星君！女主角春見順子由深田恭子飾演，為了認真苦讀而放棄許多青春寶貴機會，但出社會後也沒有換得比較精采的生活，後來在街上遇見了無所事事頂著粉毛的學生由利匡平（橫濱流星飾演），兩個人就開始大談師生姐弟戀！劇中的撩妹技巧每看一次就令人心動一次，人氣又提升到另一個層次啦！ （圖片來源：tbs） 橫濱流星日劇作品4. 輪到你了-反擊編- 高人氣驚悚懸疑劇《輪到你-反擊編-》，在劇中飾演研究生二階堂忍，專注於研究AI科技，並在因緣際會下搬進殺人公寓，因為不相信科學無法證明的幽靈，就打算運用他的AI技術試圖破解謎團！如果想看帥氣理科天才流星君，一定要看這部！ 橫濱流星日劇作品5. 四分鐘的金盞菊 其實這齣是福士蒼汰主演，再加上橫濱流星、桐谷健太、菜菜緒等演員一起飾演家人！其中流星君在裡面的角色是最冷酷的，但非常會做料理，也很愛為家人做飯，而且大家也都很喜歡吃他的料理，有這種帥哥弟弟做菜給自己吃會不會太令人心動了啦！ 橫濱流星日劇作品6. 在不白不黑的世界，熊貓笑了 光是劇名就相當有意思的刑警劇，在探討這個世界不一定非黑即白，許多謊言被以各種見不得光的手段混淆至看似清白的灰色地帶！而流星君在劇中飾演關鍵人物森島直輝，並辦案處理社會上各式各樣被隱藏起來的灰色事件，真的是越看越精彩呀！ 橫濱流星日劇作品7. 我們有點不對勁 改編自同名漫畫，女主角七櫻（濱邊美波飾演）家經營老牌和菓子店「光月庵」，也和男主角椿（橫濱流星飾演）相遇，但後來發稱了殺人事件，女主角的媽媽被當成嫌疑犯逮捕，七櫻也被趕出去，竟然15年後兩人又再度相逢，而且還要和他開始婚姻生活？光看介紹就讓人非常想趕快看這齣劇呀！ 橫濱流星日劇作品8. 打扮的戀愛是有理由的 橫濱流星飾演的是崇尚極簡主義又我行我素的餐車老闆藤野駿，他在假日和晚上絕對不工作，過著把工作、休息分得很徹底的生活。遇到了外表總是光鮮亮麗的網紅女子真柴胡桃（川口春奈飾演），價值觀完全相反的兩人互相不能理解彼此，卻擦出了意想不到的火花。 （圖片來源：tbs） 橫濱流星 | 電影作品 橫濱流星電影作品1. 虹色時光 《虹色時光》是由同名少女漫畫改編，和一般少女漫畫不同，這部是以4個男高中生為主要角色，以男生的角度來講述他們的青春校園故事！其中流星君飾演的片倉惠一，雖然是個不折不扣的抖S，但他對於未來並沒有特別明確目標，認為平凡生活也很好，想看流星君如何詮釋角色的話必一定要看！ 橫濱流星電影作品2. 愛的歌謠—約定的承諾 既《奇蹟》之後GReeeeN電影企劃第二彈！而且由GReeeeN首次負責腳本，故事內容也改編自他們的人氣歌曲《愛唄》！內容在講沒有勇氣戀愛就這樣成長為大人的男主角徹（橫濱流星飾演），卻在某一天被告知自己的生命所剩無幾，整個主題在探討愛和生存的勇氣，就算遇見命中注定的人，如果那個人背後隱藏著秘密呢？ 橫濱流星電影作品3. L♡DK 一個屋簷下、兩個喜歡的人 改編自超人氣同名少女漫畫，女主角由上白石萌音飾演，兩個男角則是由橫濱流星、杉野遥亮來擔任！能夠跟兩個帥哥同居的故事根本就是必看啊！讓人不斷少女心爆發的吻戲跟壁咚，真的是一邊看一邊羨慕女主角啊！ （圖片來源：movies.yahoo.co.jp） 橫濱流星電影作品4. 逃出神秘島 故事在講七草（橫濱流星飾演）偶然間來到了一座聚集著「被遺棄的人們」的小島，就算用盡了各種方式想要離開這裡，還是徒勞無功，於是想說在乾脆在島上生活好了！但後來遇見了一名年輕女孩真邊，兩個人就共同捲入了島上的未解的謎團中，你覺得最後流星君有順利逃脫嗎？ 橫濱流星電影作品5. 想見你的愛 翻拍韓國愛情片，不但是橫濱流星和吉高由里子第一次合作，連《處男魔法師》町田啓太也有參與！因犯罪放棄拳擊的壘（橫濱流星飾演），意外結識失明女孩明香里（吉高由里子飾演），她用開朗點亮了壘沉寂已久的生活。兩人墜入愛河開始同居，壘也積極重返拳擊擂台，為兩人的未來努力奮鬥。此時過去的組織老大（町田啟太飾演）找上門，用明香里的安全威脅他參加地下拳擊賭博。為了讓明香里重見光明，壘決定站上地下擂台打最後一場拳…。 https://www.instagram.com/p/CHZVWU-jRsK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 介紹了這麼多橫濱流星的小祕密跟代表作，有沒有覺得他的戲路也越來越廣了呢？不論是帥哥學生還是解謎天才通通都難不倒他！看完之後有沒有更愛他呢？ 延伸閱讀 👉帥哥培養皿！盤點12位演過特攝片的日本帥哥，帥氣就是他們的武器！ 👉眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！ 👉盤點12部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Kokoro #L♡DK #RyuseiYokohama #初戀那一天所讀的故事 #四分鐘的金盞菊 #在不白不黑的世界熊貓笑了 #想見你的愛 #愛的歌謠約定的承諾 #我們有點不對勁 #我們的愛情不正常 #打扮的戀愛是有理由的 #日劇 #日本娛樂 #日本男演員 #橫濱流星 #橫濱流星代表作 #橫濱流星基本介紹 #橫濱流星日劇代表作 #橫濱流星日劇代表作初戀那一天所讀的故事 #橫濱流星日劇代表作四分鐘的金盞菊 #橫濱流星日劇代表作在不白不黑的世界熊貓笑了 #橫濱流星日劇代表作我們有點不對勁 #橫濱流星日劇代表作打扮的戀愛是有理由的 #橫濱流星日劇代表作烈車戰隊特急者 #橫濱流星日劇代表作貸款買下了男朋友 #橫濱流星日劇代表作輪到你了 #橫濱流星電影代表作 #橫濱流星電影代表作L♡DK #橫濱流星電影代表作想見你的愛 #橫濱流星電影代表作愛的歌謠約定的承諾 #橫濱流星電影代表作逃出神秘島 #烈車戰隊特急者 #生活娛樂 #虹色時光 #貸款買下了男朋友 #輪到你了反擊編 #逃出神秘島 

提升戀愛運、增加魅力攻略！盤點風靡歐美6種療癒系水晶水瓶推薦，喝進正能量還能幸運一整年！

最近疫情動盪，療癒小物們也跟著攻陷我們的生活，其中擁有神秘力量的水晶更有一派愛好者，甚至連明星們都風靡起水晶，像貝嫂Victoria Beckham、美妝大神PONY都是水晶控，小編也發現這風潮傳來台灣，許多時尚圈KOL都把水晶當成自身開運小物！為何水晶會如此讓人著迷？除了漂亮看了超療癒外，每種水晶都有屬於自己的能量，有能招桃花、提升自信心、招財等等的作用，不只能配戴於身上，歐美還流行起質感爆棚的水晶能量水瓶，連喝水都能喝進正能量呢～讓小編介紹6款水晶水瓶，開啟水晶的神秘大門，一起找到最適合自己的水晶招來好運一整年吧～ 仙女必備的絕美水晶柱水瓶！天天光看著心情就超好，讓喝水更有動力啦～ 一看到這超美水瓶真的是心花怒放啊，水瓶內晶瑩剔透的水晶柱光看著就覺得療癒到爆，原本不愛喝水的小編，換上希奧水晶柱能量水瓶後喝水都次數大大上升！每喝一次就會被水晶美暈一次啊～但水晶水瓶的好處不單單是讓我們多喝水皮膚變好而已，已經有許多科學研究證明天然水晶釋放穩定的振動，能轉化我們平時生活負能量磁場外，還能療癒身心～每種水晶都對應不同能量，可以選擇適合自己的水晶對著水晶許願，讓水晶天天療癒你！實現你的願望吧～ ＃粉水晶 女孩們對粉水晶的了解絕對是可以招桃花吧！沒錯～粉水晶是桃花與事業的薔薇之石，代表愛情觀及人際關係，粉嫩又溫和的粉水晶散發著吸引人的粉紅光芒，其實除了招桃花外，粉水晶還有舒緩心情及促進人緣的功效，想要變身人見人愛的女孩可說是必須收下的水晶之一呀！ ＃黃水晶 看起來超療癒的黃水晶，其實跟財運比較相關！可是被稱之為聚財之石呢～所以想賺大錢的女孩是不是一定要收下（笑）！除了招財也很適合想要增加自信及提高活力的女孩擁有，也有平穩情緒的幫助唷～ ＃黑曜石 黑曜石又被稱為忘憂石，有能夠消除負能量的作用，所以許多人會當成護身符隨身攜帶，如果你平時壓力較大有失眠困擾也很建議能入手黑曜石，能讓生活各方面更加安定，又酷又帥的黑曜石水瓶很適合送給男友，一起擁有情侶水瓶外，讓男友喝水時也能時時想起我們，真是計畫通完全一舉數得呢～ 拿出被閨蜜問爆～玫瑰金玻璃瓶身太時髦！最時尚的開運小物怎能不隨身攜帶～ 接下來這款水晶石能量水瓶完全是讓小編腦洞大開，怎麼會有那麼美的水瓶啦！！每次拿出來喝水都會被閨蜜、同事問一遍，結合玫瑰金瓶身根本是仙女在用的水瓶，時髦到不行啊！而比起水晶柱水瓶，由於不會影響到水晶的色澤，這款可以裝咖啡、茶都沒問題，拿去咖啡店外帶咖啡時，一定會被店員炙熱的眼光掃描，時尚女孩絕對必備！ ＃海藍寶 一見這個水藍色水晶海藍寶，馬上被美暈～知道寓意之後更是決心對要收下啊！自古以來海藍寶就被認為是水中精靈，代表著愛與和平的勇氣之石，有強化創造力思想、溝通能力的能量，另外也被稱之「愛情之石」，希望獲得甜蜜穩定愛情及婚姻美滿的女孩絕對要收下啊！ ＃紫水晶 我們時常在長輩的家中看到紫水晶，除了能夠招財外，它還是靈感與智慧能源之石，能提升智慧及促進思考，另外還有傳說攜帶紫水晶容易遇到貴人，在西方國家它也代表著善良、忠心、堅毅真誠，所以也是鞏固情侶之間誠實與勇氣的「愛的守護石」！ ＃綠東陵 大家應該會發現綠東陵的色調從淺綠到深綠不同色階，對應了不同心輪的顏色，而綠東陵有著豐盛、富足、美好的能量，是代表著財運好運的招貴人必備的生命之石，需要更多好運的女孩可以選擇擁有綠東陵，能夠幫助我們獲得更多正能量跟吸引好人緣唷～ 看了以上小編推薦的水晶水瓶，是不是非常心動呢？小編還是要提醒女孩們千萬不要買來路不明的水晶，可能許願不成還讓我們磁場更混亂可就不好了～希奧水晶水瓶使用的都是可食用級的不鏽鋼及耐高溫的玻璃瓶，而且水晶都是經過寶石鑑定中心認證的天然水晶，喝起來更安心！水瓶裡的水晶柱跟水晶石都是可以替換的，可以買不同水晶隨著最近心境跟想法去調整，讓身心更療癒，快一起擁有超時髦的水晶水瓶，進入水晶的奇幻世界吧～點我擁有！ #戀愛指南

［韓劇］你喜歡布拉姆斯嗎｜觀後雜感

這類的劇情一直都不太能吸引我的興趣，最多就是為了某個演員特別看的（這部一開始是為了金聖喆🤣），另一方面是出於也是從小學音樂的關係，所以就莫名其妙的點開來看了。 其中最令我印象深刻的角色，其實不是男女主角，反而是金聖喆所飾演的韓賢皓（有好幾幕都讓人心酸到搥胸啊！）相較其他角色，賢皓生長在充滿愛的純樸家庭，也因此總是可以笑笑看待世事，就連在面對感情的三角習題時，也展現了一般人很難表現的灑脫，可說是本劇最勇敢又最讓人心疼的角色了。 整部戲的步調都慢慢的，演員講話的速度也慢慢柔柔的，可能也是因為這樣，看完的餘韻也是慢慢變得強烈，直到現在還是有點遺憾的感覺。先說個人覺得結局是好的啦，只是還是有稍微遺憾的地方，但我想這才是更貼近生活的樣子吧。 看完布拉姆斯後最深刻體會到的就是勇於放棄的勇氣，努力贏得了時間跟天生的才能嗎？這也是每個人在一生中會一直持續面對的問題，可是我相信只要路途中問心無愧，放棄應該也算是人生中某個瞬間的某個選項而已。 

懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

現在疫情狀況較嚴重，大家請乖乖待在家！今天替大家整理了減脂瘦身、美容保養，還有心態調適等熱門文章，大家快快收藏起來，照著做準備等待一出關驚艷全場！ 👉🏻居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ ｜減脂瘦身｜ 首先就是要來先給大家最愛敲碗的『減脂瘦身主題』，飲食、運動一次整理給各位妝寶寶們！ 3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！ 超勵志健康瘦30kg！參考日本姊姊的減脂吃法＋運動，你也能瘦成小辣椒！ 滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？ ｜臉部＆身體美容按摩＋化妝｜ 痘痘再也不要來！編輯「抗痘SOP」五招分享，一起找回水煮蛋肌！ 抗痘達人不是叫假的！Meg精選15款愛用品，不管是口罩痘、囊腫痘通通K.O！ 美容院秘術公開！超簡單5招「居家撥筋消水腫」，在家隨時就可以瘦一波啊！ 花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ 臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 人間最強！美少女養成「每日SOP」大公開，一起照做提升質感！ 【妝同學小教室】加速吹乾兼護髮！這5個小技巧用下去，吹頭髮的時間直接省一半～ 每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ ｜質感生活｜ 不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！ 【心情走上波】你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！ 只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #居家減肥 #居家瘦身 #居家變美 #抗痘 #減肥 #減肥瘦身 #減脂 #瘦身方法 

小孩就是不說對不起？8方法讓孩子主動坦承、勇於道歉，建立負責任價值觀！

孩子在成長過程中犯錯是無可避免的，而作為父母，我們的責任是引導他們學會主動坦承和道歉。這不僅有助於建立負責任和成熟的價值觀，還能夠促進良好的人際關係和情緒健康。分享以下一些方法，可以幫助父母引導孩子主動坦承錯誤並勇於道歉。 （圖片來源：Pexels） 1. 創造開放的溝通環境 建立一個開放、無壓力的溝通環境，讓孩子知道他們可以自由地談論他們的錯誤和疑慮，而不會受到責難或批評。這樣的環境讓他們更有信心坦率地面對自己的錯誤。 2. 不要施加過度的壓力 當孩子犯錯時，不要立即施加過度的壓力，讓他們感到害怕承認錯誤。相反，給予他們時間冷靜下來，再進行對話。 （圖片來源：Pexels） 3. 以身作則 作為父母，我們要以身作則，展示出坦率和道歉的榜樣。當我們自己犯錯時，要勇於承認並道歉，這會讓孩子更容易模仿並學習。 4. 問題導向的反思 當孩子犯錯時，鼓勵他們進行問題導向的反思。問題導向的反思是指幫助孩子思考他們的行為帶來的後果，跟孩子一起找出改進的方法。 （圖片來源：Pexels） 5. 鼓勵自我負責 在引導孩子時，讓孩子明白自己要為自己的行為責任。這樣可以幫助他們理解道歉是一種對自己行為負責任的表現。 6. 激勵勇氣 鼓勵孩子在犯錯後勇敢地道歉。讓他們明白道歉是一種勇敢而不是軟弱的表現。例如跟孩子說：媽媽相信你做得到！你可以的你很勇敢不是嗎！ （圖片來源：Pexels） 7. 積極接受道歉 當孩子主動道歉時，要以積極的態度接受他們的道歉。同時，也要教導孩子給予他人道歉的重要性。 8. 培養解決問題的能力 教導孩子如何解決衝突和處理錯誤。這包括學習傾聽他人的感受，以及與孩子一起尋找和諧的解決方案。 （圖片來源：Pexels） 最重要的是，要讓孩子知道犯錯並不可怕，每一次的錯誤，都會是成長的機會。透過引導和支持，孩子將會學會勇於承認錯誤和道歉，建立負責任和成熟的價值觀，並在成長過程中成為更加自信和善解人意的人。 【延伸閱讀】 小孩打破餐廳盤子，暖爸高EQ反應！瑪那熊心理師大讚：怎麼這麼會啊！ 挑戰爸媽無極限！12星座寶寶被媽媽罵的反應大公開，你寶貝被說中了嗎？ 孩子犯錯時別這樣說！3步驟讓孩子錯中學，機會教育效果更佳！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #以身作則 #做錯事 #孩子犯錯 #道歉 #道歉的勇氣 

勇氣搜尋結果

脫單啦～～

脫單啦～～

【12星座本週運勢】03/07~03/13天秤想像力是你的超能力～牡羊合群才能避免造成更大損失

【12星座本週運勢】03/07~03/13天秤想像力是你的超能力～牡羊合群才能避免造成更大損失

小姊姊約會日

小姊姊約會日

新竹咖啡廳☕️網美必去純白貨櫃咖啡廳 HI HAI 🍹

新竹咖啡廳☕️網美必去純白貨櫃咖啡廳 HI HAI 🍹

兩隻企鵝每天一起遠眺燈火相互依偎，原來背後有著一段超鼻酸故事

兩隻企鵝每天一起遠眺燈火相互依偎，原來背後有著一段超鼻酸故事

認識日劇新男神「橫濱流星」！13部日劇＆電影代表作，日本最強小鮮肉非他莫屬！

認識日劇新男神「橫濱流星」！13部日劇＆電影代表作，日本最強小鮮肉非他莫屬！

提升戀愛運、增加魅力攻略！盤點風靡歐美6種療癒系水晶水瓶推薦，喝進正能量還能幸運一整年！

提升戀愛運、增加魅力攻略！盤點風靡歐美6種療癒系水晶水瓶推薦，喝進正能量還能幸運一整年！

［韓劇］你喜歡布拉姆斯嗎｜觀後雜感

［韓劇］你喜歡布拉姆斯嗎｜觀後雜感

懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

小孩就是不說對不起？8方法讓孩子主動坦承、勇於道歉，建立負責任價值觀！

小孩就是不說對不起？8方法讓孩子主動坦承、勇於道歉，建立負責任價值觀！

勇氣搜尋結果

脫單啦～～

脫單啦～～

【12星座本週運勢】03/07~03/13天秤想像力是你的超能力～牡羊合群才能避免造成更大損失

【12星座本週運勢】03/07~03/13天秤想像力是你的超能力～牡羊合群才能避免造成更大損失

小姊姊約會日

小姊姊約會日

新竹咖啡廳☕️網美必去純白貨櫃咖啡廳 HI HAI 🍹

新竹咖啡廳☕️網美必去純白貨櫃咖啡廳 HI HAI 🍹

兩隻企鵝每天一起遠眺燈火相互依偎，原來背後有著一段超鼻酸故事

兩隻企鵝每天一起遠眺燈火相互依偎，原來背後有著一段超鼻酸故事

認識日劇新男神「橫濱流星」！13部日劇＆電影代表作，日本最強小鮮肉非他莫屬！

認識日劇新男神「橫濱流星」！13部日劇＆電影代表作，日本最強小鮮肉非他莫屬！

提升戀愛運、增加魅力攻略！盤點風靡歐美6種療癒系水晶水瓶推薦，喝進正能量還能幸運一整年！

提升戀愛運、增加魅力攻略！盤點風靡歐美6種療癒系水晶水瓶推薦，喝進正能量還能幸運一整年！

［韓劇］你喜歡布拉姆斯嗎｜觀後雜感

［韓劇］你喜歡布拉姆斯嗎｜觀後雜感

懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

小孩就是不說對不起？8方法讓孩子主動坦承、勇於道歉，建立負責任價值觀！

小孩就是不說對不起？8方法讓孩子主動坦承、勇於道歉，建立負責任價值觀！

懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！