謊言

在重要關係中，我們很重視信任。 這關乎一段關係的品質，被欺騙帶來的是一種挫折。 事實被揭露的那刻，是的，妳會心碎。 妳發現之前的蛛絲馬跡，不是自己想太多。 被騙久了，連自己也學會騙自己。 替他圓謊，替他的行為做解釋。 開始，生活中，變得很慌張。 總得找些事情讓自己忙，不想停下來，因為停下來的自己，更是不安。 也不願意去相信自己的感覺，去聽自己的感受。 漸漸地，他連說謊都懶得演了，他很聰明，他發現妳會替他圓謊。 說謊，是一種維繫關係的方式，將時間延長。 剛開始，是他想用錯誤的方式來維繫關係。用久了，連妳也不知不覺地用這種方式維繫關係。 聽一下，妳的感受。妳很難過他用這種方式來對待妳。結果，妳開始痛恨自己。 這不是當初你們兩個人的初衷。 妳還是停不下的替他圓謊。想證明他對這段關係還是很重視的。 親愛的，關係之中，證明是不重要的。這不是研究，不需要證據。 妳要的，是去聽聽自己的感受。為什麼要用錯誤的方式來照顧自己。 隨著時間的推移，那麻痺感蔓延到各個生活領域。 如果他讓妳麻痺，那這就脫離了愛的意義。 他的人生選擇麻痺，那妳呢？ 妳明白他是妳曾經的重要夥伴，但時間到了，還是要拆夥。 給自己一些時間，找回對自己的信任。 在關係中受了傷，妳覺得自己很勇敢，因為有勇氣的人才能承擔傷痛。

電影《愛情，不用翻譯》| MacgGuffin

一個是步入中年危機、婚姻重心偏移而和老婆感情歸於平淡的電影明星（Bob，比爾．莫瑞Bill Murray飾），另一個則是剛從大學畢業即將初出茅廬的年輕妻子（Charlotte，史嘉蕾．喬韓森Scarlett Johansson飾），兩位主角因為不同原因皆來到異地。繁華的日本東京，時而朦朧時而清晰的霓虹燈閃襯托著他們的孑然一身，如此喧鬧嘈雜的城市又更顯出了各自心底的黯淡沉鬱和一種無可奈何的失語。沒想到Bob眼角帶點皺紋、透漏年齡的乾澀雙眼，和Charlotte濕潤的總像儲備了好幾公升淚水的青澀雙眸，述說的竟是一樣的茫然失措。​ 從身處異鄉因而所有話語都需經人轉譯而生的孤單，再反映到角色本身內心原有的伶仃寂寥，層層堆疊，非常喜愛本片營造出那總好似隔層紗的疏離感，無論是人與城市、還是人與人，不至於窒息卻有些悶不透氣。有時失焦於華燈璀璨的城市街道，有時模糊於角色不知該如何是好的迷茫臉龐，在不同人生階段中，都會遇上不同的難題或者是困境，而有時最艱難的部分是「一切竟已經無法言語」，更別說是讓人了然於心——所以世上才有孤獨。​ 「有點上手，但還是會跌跌撞撞。」是一個中年男子（Bob）對自己生活的真情告白，也是偷偷給予Charlotte勇氣的窩心暗示。愛情很明顯的並不是本片的重點，Bob和Charlotte因為彼此而獲得的精神餵養，則是超越了朋友及戀人的一種微妙關係，至於片尾Bob到底在Charlotte耳邊說了些什麼，無從得知，卻也不是太重要；重要的是，那些從未說出口的愛，以及未來必定將有的思念。 在某場戲中Bob說：「越清楚自己是誰、跟想要什麼，就不會這麼容易受外界影響」（The more you know who you are and what you want, the less you let things upset you.）。 ​ 這部電影是寂寞的，但卻不意圖從觀眾心裡奪去什麼、甚至強加告誡什麼，而是給予角色及觀眾一個暫時的歸宿、一段可以歇息的時間和空間。孤寂感也許會在內心再次翻騰，卻還是能夠重新走回熙來攘往的街道中，一如往常地繼續尋著自己更想要的生活、覓著自己心之所向。 - ◍ 觀看其他文章：她們 | 曼哈頓戀習曲 | 樂來越愛你 | 以你的名字呼喚我 | 王牌冤家 | 愛在黎明破曉時 | 貓的報恩 | 午夜巴黎 | 淑女鳥 | 刺激1995 | 真愛每一天 | 第六感生死戀 ◍ 點我追蹤〈電影麥高芬〉のInstagram ◍

曖昧讓人又愛又恨！七招遠離暈船快速下船，戀愛路上別再當備胎

在感情世界中，暈船是最讓人又愛又恨的情感狀態，你總覺得對方對你有好感，卻遲遲不給明確答案，自己不知不覺投入太多，最後才發現自己可能只是「備胎」。為了避免深陷暈船，邱比特今天就要來分享以下七個小技巧，幫助波妞們快速甩開這種窘境，讓感情生活重新掌握在自己手中！ 看清現實：別為模糊訊號找藉口 曖昧訊號讓人心動，但同時也是暈船的罪魁禍首。如果對方對你的態度忽冷忽熱，或只是在特定時候才對你特別熱絡，那很可能只是場情感遊戲。你需要理性分析對方的行為，判斷這份感情是否健康並值得投入。試著問問自己，他們是否真的尊重你的付出？有沒有給出相應的回應？當你開始剖析對方的言行，你會發現許多模糊的訊號其實是對方不夠投入的證據。停止為這些行為找藉口，勇敢承認真相，才能讓自己真正脫離這段不確定的關係。 明確界線：不要「24小時隨叫隨到」 暈船的人往往會過度投入對方的需求，把自己的生活排到最後。他們總是隨叫隨到，無論對方發送什麼訊息，總會快速回覆，甚至犧牲自己的時間來滿足對方的要求。但這樣的付出不但讓對方理所當然，也會讓自己感到疲憊與不被珍惜！試著設定界線，例如限制每天的聊天時間或學會說「不」。當你開始珍惜自己的時間與精力，對方也會更重視你的存在～如果他們因為你不再無條件付出而感到不滿，那就證明這段關係並不值得你繼續投入。 減少單方面的投入 在感情中，雙方的付出應該是平衡的。如果你發現自己總是主動聯絡、關心對方，甚至為了見他一面費盡心思，而對方卻總是敷衍回應或一再推遲，那麼這樣的感情就是不對等的。暈船者常因為害怕失去，而不斷的單方面付出，企圖用行動證明自己的重要性。但其實真正健康的關係不需要這樣的努力。試著停下腳步，觀察對方是否也在積極回應你的付出。如果對方沒有表現出同樣的努力，那麼你就應該適時抽身，讓自己從這段不平衡的關係中解脫出來。 聆聽身邊的聲音：朋友的建議很重要 當局者迷，旁觀者清。在感情中暈船的人往往沉浸在自己的幻想中，無法看清對方的真實意圖。然而你的朋友和家人作為局外人，常能夠更加理性地看待這段關係。如果他們提醒你，對方可能並不值得你的付出，或者指出他們對你的態度並不真誠，請務必認真聽取並反思。別急著否認或辯解，因為那些在意你的人只希望你避免受傷。透過他們的觀點，你或許能更清楚地看見這段關係中的問題，進而幫助自己做出更明智的決定喔！ 分散注意力：充實自己的生活 不要讓你的生活只圍繞著某個人，特別是當那個人對你並不投入時。暈船者常常把所有的重心放在對方身上，忽略了自己的興趣與成長。試著重新規劃你的生活，多參與社交活動、學習新技能，甚至嘗試一些過去未曾挑戰過的事物。當你開始忙於充實自己的生活時，你會發現，感情不再是你生活的全部，而對方的影響力也會隨之減弱。分散注意力不僅能幫助你走出暈船，還能讓你變得更加有魅力，吸引到真正欣賞你的人！ 勇敢問清楚：給自己一個答案 與其在曖昧不明的關係中消耗自己，不如直接向對方問清楚彼此的關係定位。這需要一定的勇氣，但卻是避免無止境暈船的最佳方式。當你直面對方並坦率地詢問「我們的關係是什麼？」時，對方的回答無論是正面還是負面，都能幫助你迅速做出下一步的決策。如果對方表現出迴避或模棱兩可，那麼你也應該意識到，這可能不是一段值得你投入的感情。勇敢尋求答案，雖然可能會短暫受傷，但卻能讓你少走許多彎路，及早止損。 建立自信：相信自己值得更好的 暈船的背後，往往隱藏著對自我價值的不確定。當你過於在意對方的態度，甚至因為對方的冷漠而懷疑自己時，這就是需要重新建立自信的警訊。提醒自己，你是值得被愛、值得被重視的，並非誰都能輕易地走進你的生活。學會肯定自己的價值，並把心力放在提升自己上，無論是外在還是內在的成長。當你變得更加自信，會吸引到真正欣賞你的人，也不會再輕易被那些忽冷忽熱的曖昧訊號所迷惑囉！ 暈船的感覺雖然讓人怦然心動，但不健康的情感依附只會讓你越陷越深。透過以上七個技巧，學會愛自己、看清對方，才能快速下船，迎接真正適合你的幸福唷！ （以上圖片來源：《現在撥打的電話》劇照） 延伸閱讀： 👉逃避不能解決問題～6個會讓感情破裂的危機，這些行為都是分手前兆！ 👉怎麼接吻比較有感覺？情侶接吻7大禁忌不能做，小心踩到會分手！ 👉微出軌Micro-Cheating什麼意思？這五種行為告訴你，可能是劈腿的前兆！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #備胎 #兩性 #感情備胎 #戀愛 #戀愛暈船 #戀愛話題 #暈船 #曖昧 #波波邱比特 #男女關係 

上幼兒園前爸媽必教的8件事！ 讓孩子順利與同學相處

很快地小孩已經到了要上幼兒園的時候，第一次長時間接觸除了家人以外的人，超擔心你不在身邊他們該如何融入團體？爸媽或許可慢慢從這8件事開始教起，幫助小孩做好心理建設，也讓他們更輕鬆與外人相處！ 幼兒園前必教的事｜1、分享與輪流 孩子需要學會與同學分享玩具或物品，也要懂得輪流，不隨便搶別人的東西。可以在家裡玩積木或拼圖時，練習設定輪流時間，讓孩子體驗等待的過程和分享的樂趣。 (圖片來源：CanvaPro) 幼兒園前必教的事｜2、尊重他人 尊重同學的感受和選擇很重要，包括不在背後說壞話、不嘲笑別人。家長可以透過繪本故事或日常情境，帶孩子討論角色的感受，培養同理心和對他人的尊重。 (圖片來源：CanvaPro) 幼兒園前必教的事｜3、表達自己的需求 孩子要學會用語言表達自己的想法和需求，而不是哭鬧或搶奪。可以教孩子說「我可以用一下嗎？」或「我想試試看」，讓孩子明白表達需求也能獲得他人的理解和合作。 (圖片來源：CanvaPro) 幼兒園前必教的事｜4、接受不同意見 不可能每件事都得到別人的認同，孩子需要學會尊重不同意見。家長可以在家討論小事情時，鼓勵孩子理解「可以不同意，但不吵架」，幫助孩子學會和平處理分歧。 (圖片來源：CanvaPro) 幼兒園前必教的事｜5、合作與團隊精神 參加遊戲或活動時，孩子要懂得配合他人、共同完成任務。家長可以透過拼圖、積木或簡單團體遊戲，讓孩子體驗分工合作的樂趣，理解團隊精神的重要性。 (圖片來源：CanvaPro) 幼兒園前必教的事｜6、情緒管理 孩子需要學會控制生氣、失望或沮喪，並懂得適當表達情緒。當孩子遇到不順心的事時，可以引導他說「我很生氣，我需要休息一下」，而不是大喊或哭鬧，讓孩子逐步掌握情緒調節技巧。 (圖片來源：CanvaPro) 幼兒園前必教的事｜7、傾聽別人說話 孩子要學會耐心聽別人說話，不打斷，也尊重別人的想法。家長可以透過輪流說話的遊戲或聊天練習，讓孩子懂得等待和傾聽的重要性。 幼兒園前必教的事｜8、請求幫助 遇到困難時，孩子要敢開口求助，而不是自己悶著。家長可以教孩子說「可以幫我嗎？」或「我不太會，能教我嗎？」讓孩子知道尋求協助是一種勇氣，也能得到他人的支持。 (圖片來源：CanvaPro) 學會這些技能，孩子更自信面對新環境～ 延伸閱讀：更多「幼兒教育」相關文章 👉「玩」是學齡前最重要的事！幼教系教授2提醒，讓孩子愈玩能力愈精進 👉孩子3歲前要培養的3個能力！小心錯過黃金期，以後超難教！ 👉父母的夢魘？2歲發展里程碑，一言不合就大鬧、模仿你說話都是幼兒成長的過程！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童教育 #學齡前教育 #幼兒園 #幼兒教育 #新手爸媽 

不要怕 這是一家咖啡館 還是很棒的那種

這裡不是鬼屋，所以禁止探險 這裡，真的是咖啡館，所以歡迎探索 Café Hytte 不追隨既定方程式 玩耍出新廢美學觀點 順著周末的心情，出發 如果你想知道老闆在這開店的初衷 我們在#咖啡很有事-coffeelivehaus 社團跟你不藏私分享，往這邊走https://www.facebook.com/groups/coffeelivehaus 【文長，但值得一讀】 遠離既定的生活軌道 在一個不按牌理出牌的地方，梳理出新的規則 它是最近討論熱度頗高的Café Hytte 位處在遠離塵囂，人煙稀少的沒落山城 原本以為大概就是適合拍照的網紅店爾爾 但店主的貼文卻寫著: 「首先希望您清楚了解喝咖啡的地方不是攝影棚或紅毯，為避免雙方困擾，若只是想打卡拍照，真心建議您不用舟車勞頓跑一趟喔」 開一家特立獨行與眾不同的店需要的創意與勇氣 一入眼是廢墟無誤，然而一進去與卻又大不相同 空氣中流轉著有個性又舒適的indie音樂 傳來手磨咖啡豆的聲音，咖啡香氣蔓延在屋子中 隨興擺設的手繪畫作，將空間巧妙點綴成藝術 沒想到咖啡如此好喝，風味層次在口腔裡分佈出來 看到老闆聚精會神沖咖啡時，答案似乎就出來了 腦子中飄出來的想法: 這絕不是一家花瓶咖啡館，值得探索 咖啡其實就跟季節料理一樣 必須跟著季節改變才能符合當下的味蕾需求 就像主廚挑選食材一樣 他們會按照烘豆師提供的選項選出適合當季的咖啡 例如夏天時，會選擇淺烘焙及果酸多一點的咖啡 冬天時會選擇醇度厚重一些的淺中焙的咖啡豆 此外，對於咖啡的調製也有自己的一套堅持 平常的冰手沖，一般都是加冰塊 但他們堅持等放涼後冰藏兩三日 避免咖啡的味道因冰塊變得不夠穩定 這口感與冷萃不同的是 更能帶出更清爽的果香及酒香回韻 同時，老闆還會偷偷給了咖啡迷驚喜 若你夠幸運 還可能喝到剛好到貨的國外特色店的咖啡豆 不用出國也能透過咖啡環遊世界也是很棒的一件事 來山裡坐坐，遠離塵囂給予一杯咖啡的時光靜心體會所及的一切吧！ #啡徜 #coffeelivehaus #咖啡很有事 #咖啡 #coffee #cafehytte #三貂嶺 #秘境咖啡 #新北市 #瑞芳

跟艾莎與安娜踏上冒險旅程！香港迪士尼推出限定《冰雪奇緣》活動！唯美城堡飄雪場景+新品快訊

「Let it go~Let it go~」締造迪士尼動畫傳奇的《冰雪奇緣》，相隔6年終於在 2019 年 11 月 21 日上映續集《冰雪奇緣2》！身為粉絲的你，相信已經知道本集艾莎與安娜將面臨全新的冒險旅程，勇敢的姐妹兩人，加上雪寶、阿克及馴鹿小斯，將有什麼最新發展呢？ 適逢《冰雪奇緣2》電影上映，香港迪士尼樂園也已經準備好與大家迎接最新《冰雪奇緣》的體驗！從2019年11月14日至2020年1月1日，各種週邊新品以及全新限定「夢想花園《魔雪奇緣》小鎮」，將等著你來朝聖！事不宜遲，就讓我們搶先看最新消息！ 《冰雪奇緣2》飄雪小鎮即將開幕！2019迪士尼聖誕限定9大活動消息！跟艾莎施展魔法！ Tiffany Blue控必朝聖！全新首間湖水藍玻璃屋The Tiffany Blue Box Cafe大勢登陸尖沙咀！ （圖片來源：movies.disney.com/frozen-2） 想關注香港最新打卡美食及美妝穿搭資訊消息，快追蹤 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】啦！ 香檳金立方體KUBE空降維港！%ARABICA最新「巨型發光盒子」K11 Musea分店震撼開幕！ 香港迪士尼城堡華麗變身 正式命名為「奇妙夢想城堡」 進入到《冰雪奇緣》的冒險旅程之前，先跟大家說個好消息！預計即將在2020年翻新完工的香港迪士尼樂園地標「城堡」，一改原本設計模樣，把來自13個迪士尼公主故事串連於不同塔樓及尖頂之上，仔細一看也能發現《冰雪奇緣》的元素呢！透過全新配色與標誌圖案、紋理和裝飾等，傳達出每位公主的勇氣、希望和無盡可能的信念，並取以「奇妙夢想城堡」為名，相信各位公主粉一定迫不及待想朝聖！ ▼雖然目前城堡還在施工階段，但編輯發現不僅日夜都美，就連黃昏時段只要站在城堡前方，也能夠拍出唯美的日落城堡剪影，實在不得不讓人更期待明年完工的全新面貌啊！ 《冰雪奇緣》主題活動 《冰雪奇緣2》夢幻雪國小鎮終來臨！ 配合今年「A Disney Christmas」聖誕活動，以《冰雪奇緣》作主題的全新「夢想花園《魔雪奇緣》小鎮」於幻想世界限定登場，巨型的聖誕裝飾、炫彩燈光與漫天雪花，帶領大家走進《冰雪奇緣》的夢幻場景，當中安娜與艾莎、及雪寶也會驚喜現身！配合小鎮內販售的各式《冰雪奇緣》主題美食，相信妳跟好友一定能感受到電影中的雪國魅力！ 地點：幻想世界「夢想花園《魔雪奇緣》小鎮」 ▼如果想要找超人氣雪寶合照的話，就記得要提前在指定時間前來排隊，不然就拍不到囉～ ▼安娜與艾莎更是一出場就造成全場轟動，穿上《冰雪奇緣2》全新服裝的兩位主角，將首次在「夢想花園《魔雪奇緣》小鎮」與大家見面啦！ 炸海膽根本天婦羅界的黑馬！北海道爆紅「帯広はげ天」香港店直擊！全新菜單大公開！ 《魔雪奇緣》飄雪時刻表演秀 踏入晚上，城堡廣場舞台將上演全新「《魔雪奇緣》飄雪時刻」，安娜與俏皮可愛的雪寶、以及萬眾期待的艾莎會施展冰雪魔法，讓浪漫飄雪籠罩城堡廣場四周，伴隨電影的經典樂曲，猶如自身電影情節中。 地點：美國小鎮大街 演出時間：約晚上 6:15 （依每日樂園時間為主） 限定週邊商品美食 鐵粉怎能錯過2019年最新《冰雪奇緣2》的最新週邊商品呢？今年樂園新增多款以艾莎與安娜作設計重點的全新商品，從文具套組、髮箍飾品、玩偶，到收納袋等生活雜貨，通通一字排開讓你選！限定的迷你版雪寶玩偶更是迷倒大家，完全沒有要放過我們荷包的意思啊XD（#笑） 國賓廳《冰雪奇緣》主題套房 入住艾莎與安娜公主房不是夢！一踏入「國賓廳《冰雪奇緣》主題套房」猶如瞬間來到冰雪世界，房內以《冰雪奇緣》原著動畫元素作重點，從裝潢、設備、傢俱及主題裝飾擺設都是精心訂製。跳上小斯的雪撬坐椅，抱著雪寶一起開展魔幻雪國旅程，這種夢幻享受，的確讓人不想離開房間啊！ 美國必食人氣連鎖海鮮店Red Lobster登港！爆量烤活龍蝦大餐等你吃夠本 ▼沙發一旁還擺放著超大隻雪寶任你拍照，仿照的木屋窗戶底下，也有一系列故事書以及相關玩具提供給小孩玩耍，超夢幻的環境，叫我躺在這小地毯上一整天我也願意！ ▼不僅客廳設計美到讓人尖叫，客房兩張以艾莎與安娜為重點的大床，完全滿足了各位粉絲的少女心！在樂園玩了一整天，就是要回來舒服的躺在公主床上好好休息～ 想知道更多活動消息，可以到hongkongdisneyland.com獲得更多2019年聖誕節的限定資訊唷！ 東京旅遊必吃AFURI阿夫利拉麵12月登陸香港！鎮店之寶超清爽「柚子鹽拉麵」吃得到 藍瓶來了！風靡全球Blue Bottle Coffee無預警空降香港！極簡純白2層高店面，進駐中環擺花街！ teamLab全新澳門常態超大型美術館2020開幕！規模5,000平方米新館進駐澳門威尼斯人！ 想關注香港最新打卡美食及美妝穿搭資訊消息，快追蹤 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】啦！ #冰雪奇緣 #夢想花園 #安娜 #新品 #艾莎 #週邊 #香港 #香港迪士尼樂園 #魔雪奇緣 #魔雪奇緣小鎮 

【糯米書單X精選語錄】狼焉《借一個你的睡前時間》

 「其實我很羨慕妳，總是很細膩地把人的情緒想得很透徹。」 「其實我很羨慕妳，口條很好又擅長交朋友。」 《借一個你的睡前時間》是一本很溫柔很溫馨很溫暖的書，內文分成三輯。 在輯一思考社會框架以及自我意識的衝突；在輯二尋找自己的目標以及感受夢想帶來的力量；在輯三重新體會友誼愛情親情互相交織的碰撞。 我不知道一本書能夠帶來這麼多深刻的靈魂問答，用著最簡單可愛的動物，訴說著我們生而為人的複雜；用青澀邁往成熟的高中生活，探討著感情之間的微妙。 「請你相信自己也是會有人珍惜的獨一無二。」 輯一 翻山越嶺遞一封信 「你不是也費了很大的力氣，才讓自己看起來好好的嗎?」 樂觀跟生病從來就不成正比，我們都拼了命讓自己「看起來」好好的。 那麼，夜深人靜或者獨處時，是不是也可以讓自己好好的，不需要拼命只需要做到讓自己喜歡的好，就足夠了。 性格太敏感太容易受人影響，太過於在乎別人的想法目光，所以才拼了命讓自己看起來「樂觀」。 當然我不悲觀，我也的確樂觀，但外向的樂觀與內在的樂觀是不一樣的。 外向的樂觀是我在外迎合社會戴的面具，那不完全是我。內在的樂觀是我內心永遠正向相信自己，那是我努力做好的部分。 「別為了把自己塞進社會框架而丟掉那些真實的情感。 既然生來是一個有血有肉的靈魂，就不要抹煞了生命賦予自己的情感。」 長輩可能會認為這是長大成人的象徵，可是我覺得那就丟失了自我，會因為丟了靈魂而失去對生活的熱情。對人對事對物漸漸的無感，因為你已經不是原來那個你，那個擁有真實感受的你。 長成社會所需的樣子，活成自己想要的樣子，就看自己的選擇。 想要隨波逐流跟著社會前進，還是做自己感受真實的自我。 輯二 如果鯊魚也能很溫柔 「如果沒有逆流的勇氣，那就先順著海流踏上旅程，在每一個岔路口尋找心之所向吧。」 有一點投資知識的人都知道不能把雞蛋放在同一個籃子裡。 有準備、有機會、有能力，那就去試試看，給自己一個壓力，也是給自己另闢岔路。 當你猶豫無法決定，卻又必須抉擇的時候，那就順著海流吧。 「Life Will Find its Way Out.生命自會找到出口」，或許能在茫茫海流中，找到不一樣的自己。 「我覺得溫柔是一種能力。」 直到自己真實體會過憂愁憂鬱，才開始溫柔起來，多了份以前不敢有的同理心。 因為自己曾經找不到路，知道茫然無助的脆弱才能有同理心，試圖幫助指引別人找到出路。 幫助別人的同時，不僅是指引別人，自己也不再如以往一樣只感受到負面，更多的是心疼。 也透過別人，不斷的重新審視自我，了解自己的需求。 我不知道我有沒有成為一個溫柔的人，但是，比起過去，確實多了一點點的溫柔吧！ 「有些熱愛值得他義無反顧，正如有些溫柔從不與堅強相牴觸。」 輯三 飛行系愛情故事 我對表演的熱愛或是我對跳舞的熱情，不僅僅是追尋夢想，我更喜歡的是每次為了上台為了呈現好的表演，努力的我。 是過程中的收穫鼓勵我一次次的追尋吧！ 即使我可能一輩子無法達到這個夢想，但我在過程中的每個收穫都無與倫比。 即使結局沒能如我所願，但是我喜歡在過程中努力的自己，知道自己為了熱愛的事情可以很認真的努力。我依舊是為了我熱愛的事情奮力一搏，而這些汗水與淚水都會成為養分滋養我，轉變成我前進的動力，並期待著收穫果實的那天。 感謝當時買下書的我，因為可愛的插圖，因為那有如輕聲呼喚的書名 「可不可以《#借一個你的睡前時間 》？」 留住了眼神，最後也留住了心 。 圖： #nomi_photo 手寫字出處：@____wolf.____ #狼焉 #借一個你的睡前時間 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 糯米書單X精選語錄 相關文章連結(點擊書名) #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》

最適合開啟2020年的書單分享

－ 即使人生有再多失望和不滿，都還是要打起精神來，用正面的心情來迎接新的一年呀。 今天介紹的五本書，推薦給每一個想認真生活的你們。 《蔡康永的情商課: 為你自己活一次》 📎作者簡介：蔡康永 他，是《康熙来了》裡的王牌主持人、《奇葩說》裡觀點獨到的導師，是公認的高情商金句王。他說話總是溫柔、包容而冷靜，既能充分表達自己的看法及意見，又能讓他人感覺暖心而不失面子，被知名主持人馬東譽為世間少有「讓自己開心，也讓世界開心的人」。 📎內容簡介： 很多人說要做自己，只是說著玩的。先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。──蔡康永 這些年間，他發現有件事跟會說話同樣重要，那就是擁有｢高情商｣。他凝聚30年來在演藝圈摸索出的門道，舉大量實例、動人的故事和對話，以及獨到的幽默感和奇思妙想，幫讀者掃除自卑、恐懼、自欺、空虛……等負面情緒，踏出高情商的第一步。提高情商，改變的不只是人際關係，甚至能改變一個人的命運。 《不要在該奮鬥時選擇安逸》 📎作者簡介：老楊的貓頭鷹 用後腦勺盯著這個功利世界的85後貓奴，惜時惜命，喜用炙熱的文字揭穿並非靜好的歲月。不負責疼愛你，只想喚醒你。 這本書――他想寫給活在這世界上，卻離世界很遠的你；他想寫給在大勢已定、無可更改時才遲遲進場，卻又在勝敗未分時提早離席的你；他的毒舌提醒你：餘生不長，請溫柔對待。 📎內容簡介： 有了一份糊口的工作，你就不敢奢望更高的工資了嗎？守著一個安穩的職位，你就沒有勇氣跳槽了嗎？一輩子過著這樣平凡、無趣的生活，就是你這個年紀的終極夢想嗎？ Sorry，這個世界本來就不公平。如果你自己示弱了，別人憑什麼給你機會？過著小確幸的生活，這樣的人生你就滿足了嗎？別催眠自己了，那是因為你只想偷懶，只想停在原地不動！這本書，就是要來喚醒你的！ 當你自己把人生過得庸庸碌碌、無所作為時， 就別成天眼紅別人把日子過得精彩，還怪老天爺沒長眼、不公平…… 更不是每天享受著小確幸，然後，安慰自己平凡有多麼可貴…… 真不服氣的話，還不快跟著這本書行動起來，多做一點有用的努力！ 《只是微小的快樂: 便足以支撐這龐大荒涼的人生》 📎作者簡介：張曼娟 還沒開始寫作的時候，她就知道自己很會說故事。她寫季節的流轉，寫旅行的點滴，寫城市的今昔，也寫生命的輪替。她把時光裡的苦澀與甜美，都寫成了力透紙背的字。她是張曼娟，她還記得，她還張望，她還在寫，她還在愛。於是哪怕只是一點點微小的快樂，都足以成為生命裡最深邃的安慰。 📎內容簡介： 她用說故事的本領，賣掉自己的家。 她在異地的人群裡，懷念故鄉。 她從歲月更迭中，捕捉一瞬滿足。 她將人生的磨難，寫成不可複製的生命書帖。 54篇散文，留住人生每個閃閃發亮的時刻。 不再如年少時大笑大哭，取而代之的是日子裡的輕巧美好。 不再凡事追求大痛大悟，只是微小的快樂，卻能長伴到遠方。 《你的善良必須有點鋒芒》 📎作者簡介：慕顏歌 作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，經常一語道破世道困境，為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時代，為「善良」寫下新的定義，破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為，想要讓別人看見你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇，不要習慣了容忍和退讓，結果慣縱他人，為難自己。 📎內容簡介： 善良，是一種選擇，但善良不該等同妥協或吃虧。缺乏標準的善良 會為難自己，又慣縱了他人；就因為你很善良，底線應該更高。 「你當善良，且有力量」 戳中13億人內心痛點的人生開悟書，在這個趨利的時代，你怎麼定義自己，世界就怎麼對待你。 《勇敢的人請小心輕放》 📎作者簡介：艾莉 幾年前因為陶子的邀約，跨足至兩性書寫的領域，擅長以冷調幽默的筆觸，又讓人不覺落淚的勵志描述，撫慰都會女子心靈。工作之餘，也是重度自助旅行上癮患者，與日本有難解的緣分，一年三至四次，於公於私不計其數前仆後繼地前往，近年則是愛上歐洲高貴及海島放空路線。 現任媒體節目製作。曾任無線台綜藝節目編劇、執行製作，從事媒體工作逾十年。執筆多齣廣播劇、偶像劇電視小說、報章雜誌旅遊報導及樂評。 📎內容簡介： 再刁鑽的難關，也以甜美的微笑面對，把那些別人留下的傷，視為長大的勳章。總是佯裝堅強、故作大人樣的你，不該再放心「自己」，而是懂得在這失衡的世界，找到舒適位置，讓心好好安置。 難過一個晚上就好，淚水還有更重要的意義。那些不得不去面對的心情，艾莉將百轉千迴的情緒化成一篇篇被理解的溫暖文字。記得對自己好一點，無論身邊人來來去去，唯有你最該對自己不離不棄。 ＃波波黛莉＃書單＃書單推薦＃2019書單分享＃2019書單＃好書推薦

經典動畫《校園嬌娃》強勢回歸！新一季人物、亮點一次看，滿滿回憶殺

大家小時候必看的動畫片是哪一部呢？相信不少女孩腦海中都會浮現出《校園嬌娃》這部動畫，就算沒看過你也一定聽過！這個動畫片將青春校園生活與高科技間諜任務完美結合，成為了大家童年時的回憶。片中的各種小道具，伸縮腰帶、雷射口紅、通訊粉餅盒、冰凍噴霧、噴射背包等等都擄獲了不少女孩們的心，好想要擁有同款。《校園嬌娃》時隔多年，在今年年底全新一季即將回歸，大家的螢幕好閨蜜又回來了，來跟嬌娃們一起重返校園吧！ （影片來源：Youtube – Totally Spies） 《校園嬌娃》主要角色 | 1、珊珊（Sam） 特徵：金色波浪長髮、聰明且有領導力 性格：珊珊是三位中最冷靜、理性且有責任心的一位。她是團隊的領袖，擅長分析問題並做出明智的決策，她的聰明才智和超凡的解決問題能力讓她在每一次任務中都是能冷靜應對的那位。Sam的目標不僅是打敗敵人，她更懂得運用智慧來化解危機。 https://www.instagram.com/p/DBHMIOCutGD/?igsh=MTQxcGpzbDdqeXFmMw%3D%3D 《校園嬌娃》主要角色 | 2、可可（Clover） 特徵：金色短髮，懂得時尚打扮、社交高手 性格：可可是典型的時尚達人，對流行趨勢有著極高的敏感度。雖然她看起來較為隨性，但其實她的機智與應變能力在關鍵時刻總是能發揮作用，而可可作為團隊中的情感核心，她總是能在任務中提供情感上的支持，並利用她的社交技巧來處理複雜的人際關係。 https://www.instagram.com/p/C-K6r8rPd0f/?igsh=eWpuMzQ0ZzFmanM%3D 《校園嬌娃》主要角色 | 3、愛莉（Alex） 特徵：黑色短髮，活潑可愛、運動天賦超強 性格：愛莉是三位主角中最具運動天賦的成員，她的性格比較樂觀和開朗，總是以正面積極的態度面對每一個挑戰。儘管她有時會顯得有些天真，但隨口提出的話常成為夥伴的靈感，幫助她們想出解決方法。雖然看起來比較中性，但其實非常注重時尚和相信真愛會出現。 https://www.instagram.com/p/C-amHKOiwFL/?igsh=MWowYTY0aHR2emwzZQ%3D%3D 《校園嬌娃》主要角色 | 4、傑瑞（Jerry） 傑瑞是W.O.O.H.P（世界人類保護組織）的創立者和管理者。設立很多傳送嬌娃們去總部的途徑，並簡要向她們概括任務內容，分配她們不同道具，提供給她們解決任務上的幫助。雖然常常因惡劣態度和不斷出任務使嬌娃們懊惱，但當嬌娃們有危險時也會去幫忙。 （圖片來源：編輯截圖） 《校園嬌娃》第七季亮點 | 1、全新造型亮相 最新一季的動畫畫風更加精緻和柔和，這次嬌娃們的造型跟以往不太一樣，雖然嬌娃們的制服有些微的改變，但還是保留了每個人的經典代表色，而且髮型上的調整讓三位嬌娃看起來更加成熟又充滿魅力。在執行任務時用的道具也有更新和升級，讓人好期待！ https://www.instagram.com/p/C__CIROo7tB/?igsh=MWR4c2NpdW42NHB6ag%3D%3D 《校園嬌娃》第七季亮點 | 2、全新地點和老闆 這一季的故事會發生在新加坡一所名為 AIYA 的新大學，而澤琳娜（Zerlina）也將會接班傑瑞成為女孩們的新老闆，為女孩們發布任務和提供精緻實用的小道具，迫不及待想看嬌娃們變身出任務。 （圖片來源：編輯截圖） 《校園嬌娃》第七季亮點 | 3、新角色加入 除了有新老闆外，還有一些新角色的加入，包括為間諜處理小道具的托比和在泡泡間諜咖啡館工作的梅林，而曼迪和傑瑞等經典角色也將會回歸。三位嬌娃和他們之間會擦出怎樣的火花呢？一起來看看吧～ https://www.instagram.com/p/DB9TmQ_xtR6/?igsh=ZW1ncWNmYWZrenBw 這部動畫給身邊的人帶來了不少力量和勇氣，全新一季的《校園嬌娃》在卡通頻道即將上線，無論是舊粉還是新粉一定不能錯過這滿滿回憶殺的經典作品，一起來期待嬌娃們的精彩表現吧！ 延伸閱讀 👉電視兒童必看懷舊系列！盤點10部超經典「迪士尼卡通」《校園嬌娃》《麻辣女孩》回憶爆擊 👉5部經典少女卡通！每個少女必有的童年回憶～看看你還記得多少劇情！ 👉Here We Go ! 喚起你的童年回憶殺，每個七八年級女孩都曾嚮往的校園嬌娃生活 撰文編輯 #xinnix #totally spies #嬌娃 #少女動畫片 #懷舊動畫 #校園動畫片 #校園嬌娃 #生活精選 #經典動畫 #間諜 

塔羅故事分享 | 把所有的瘋狂留給以前愛你的自己【宇宙人YUI】

許久不見，我是宇宙人YUI，今天抽空想要來跟大家分享我的故事。 其實我不大會說故事，但想了想還是決定分享自己的故事給大家。 其實我並不喜歡談所謂的感情，因為會失去自我，「人之所以與動物之間產生差異，就是因為我們擁有理性。」這是我曾經看過的某一位哲學家所說的話。然而當你陷入感情之中，就很容易為此而失去理智、失去控制自我的能力，所以，我不喜歡這樣的自己。但是，這種事情依舊會發生在我的身上，因為我是人，而我也有感情。我本來以為自己在這樣的狀況之中依然可以控制自己，但一切都是我想得太過美好，拿我的朋友所說的一句話來說就是，「當你喜歡上一個人的時候，就已經失去自我了。」 我非常喜歡托特塔羅的一張牌，聖杯7，Debauch，沉淪。 我曾經在感情之中有過陰影，說來愚蠢，就只是為了想交男朋友而與他人交往，最後造成令自己後悔的記憶而已，之所以會如此，很大的原因我認為是我不夠理性判斷所導致的，所以我之後的情感都是默默收藏在心裡、選擇獨自守護對方卻無所作為的暗戀而已。我成為了與過往的自己相反的極端。 曾經我的朋友問過我，如果因為我的害怕受傷會使我錯過本該有的緣分，我不後悔嗎？ 有什麼好後悔的呢。我想，一切都是我自願的，而且我又怎麼會知道這是我該有的緣分了，現在最重要的就是保護好自己不讓自己受傷，即使無法在一起，只要我自己不會因為對方而受傷就好了。 至少當初的我在遇到那個人之前是這樣想的。 不過遇到那個人之後，我強烈的感受到對方是我的靈魂伴侶，我不知道大家相不相信，但我是相信的，雖然說靈魂伴侶不一定會是以情侶的方式在一起，但是對自己的生命會產生很大的作用與影響，事實證明也是如此。總而言之，我在與對方認識的時候心裡就已經產生了巨大的異樣感，那種感覺我說不出來，就是不可思議的情緒會久久在心頭縈繞著。 總而言之，這個人給了我離開殼的勇氣，即使會受到傷害我也不想要放棄喜歡他這件事，或許我終究會錯過他，但我願意努力。 於是我陷入了如同聖杯7的狀態，這張牌就是我當初幫自己算牌時抽到的心裡狀態。 簡單來說，就是明知道困難重重、明知道自己正沉淪在毒藥之中也難以自拔的心情，旁人無法理解你為何這麼痛苦也要繼續喜歡這個人，一切都只有你自己知曉答案。 然而，我們終究要離開這樣黏糊糊的心情，才能獲得新生，把更好的一切留給自己。 這張牌，正因為當初確切的符合了我瘋狂而複雜的狀態，所以我非常喜歡它，也算是一種對自己的提醒吧。而現在，我把那樣的瘋狂留給了以前那個自己，給自己帶來更好的狀態。 多愛自己一點，享受個人的空間，體會不同的生活。 即使現在只有自己一 人，我也很滿足。 這就是我的故事。 附帶一提剛剛我本來想用抽牌的方式召喚出聖杯7結果反而抽到了聖杯6，Pleasure，愉悅、滿足。當我放棄想要直接攤開牌來看的時候，就發現聖杯7就在聖杯6的下面。是不是很有趣呢，我自己是覺得很神奇啦XD 偷偷宣傳一下，如果喜歡我這個人或是我的塔囉，歡迎追蹤我的Insatgram、Facebook跟Youtube，不過我目前休息中所以暫時不會更新，頂多會在Instagram限動上提醒大家新月、滿月許願的事情而已，祝福你們。 如果想看更多關於我的塔羅相關分享，也可以到下方連結 👉Facebook粉絲專頁 👉Instragram 👉官方Line 👉Youtube頻道 👉Popdaily創作者計畫 👉塔羅委託詳情 👉還有更多 #塔羅牌 #塔羅故事 #故事分享 #宇宙人YUI #YUI塔羅

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