高雄平價蔬食🌱緹拉午餐_

不瞞各位，緹拉是鍋燒控 嚐遍大高雄所有素食鍋燒 唯有這家能夠讓緹拉下班 心血來潮時騎30分鐘去吃（？ 🥇真的沒在開玩笑✨(´,,•ω•,,)♡ // 味噌鍋燒意麵+蛋 $65 是滴，緹拉來這家只會點這道 它的料蔬菜澎湃到不行✋ 有次還問老闆娘這樣不會成本太高嗎？ 她說：怕客人覺得料太少 所以狂放鮮蔬 天啊，也太佛。 很希望老闆娘有朝一日可以記住我 可能只有他兒子記得我哈哈哈哈哈 （畢竟也吃了快7年以上）可能太百變(´▽｀)？ 緹拉真的好幾次想鼓起勇氣跟老闆娘說： 可不可以把您的味噌鍋燒湯底傳授給我>_<！ 會不會演變成，那要不要嫁給我兒子（八點檔橋段） 🌶️他們家的新鮮辣椒真的很棒🤤直接ㄧ匙 🍳 卍素食館 🏠 高雄市三民區金鼎路368之1號 📞 07-3509727 如果想看更多關於我的 蔬食 / 旅遊 / 創作 可以到下方連結 🌱蔬食FB ：緹道蔬食 🌱生活IG ： @tiramisupt 🌱蔬食IG ： @tiralovevegetarian 🌱Popdaily創作者計劃 ：https://reurl.cc/Tira #合作邀約私訊小盒子 #素食 #素食午餐 #素食晚餐 #高雄美食 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #味噌 #味噌鍋燒 #鍋燒麵 #素食鍋燒 #麻辣鍋燒 #vegan #taiwan

快訊/《冰雪奇緣2》飄雪小鎮即將開幕！2019迪士尼聖誕限定9大活動消息！跟艾莎施展魔法！

施展魔法！漫天飄雪的《冰雪奇緣》限定唯美雪白場景，即將降臨香港迪士尼樂園度假區（「香港迪士尼」）！今年香港迪士尼將於11月14日至明年1月1日，舉辦限定「A Disney Christmas」聖誕慶典活動，全新兩大舞台表演、超過300款聖誕限定新品，以及萬眾期待的「夢想花園《魔雪奇緣》小鎮」終於揭開神秘面紗，最新消息快往下滑看更多！ 想關注香港最新打卡美食及美妝穿搭資訊消息，快追蹤 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】啦！ 2019香港刷新熱門 8 大Instagram美食旅遊景點！屋頂酒吧野餐、大排檔推薦來筆記 刺蝟寶寶好可愛！香港這 4 間萌到融化的「動物咖啡廳」害我賴著不想走！ ①聖誕限定表演秀——「米奇與好友聖誕舞會」 今年「A Disney Christmas」活動將以經典聖誕歌舞表演「米奇與好友聖誕舞會」為大家揭開序幕！米奇將帶領眾多迪士尼明星與表演者在城堡廣場舞台載歌載舞，舞台特別加入飄雪效果，讓大家能在漫天飄雪中一同感受高漲的聖誕喜慶氣氛！ ②迪士尼明星見面會——聖誕米奇樂暢聚 限定版米奇就是要拍！經典聖誕老公公造型「聖誕米奇」，將在美國小鎮大街會客室的「聖誕米奇樂暢聚」中與大家見面拍照！而不僅Duffy與好友們換上全新冬日服飾，大家敲碗已久的聖誕史迪奇也將首度亮相，只要到明日世界的彗星餐廳，就能找到可愛又搗蛋的史迪奇蹤影！ 朱紅燈籠下的花樣年華！中環復古點心九号館開幕！平價吃出米芝蓮水準點心與滷味！ 宛如《阿拉丁》奇幻場景！旺角Morokok超美摩洛哥圖騰空中花園！泰料理必吃！ ③限定夢幻聖誕佈置——夢想成真聖誕樹亮燈禮 「夢想成真聖誕樹亮燈禮」可說是今年不容錯過的環節之一！隨著夕陽落下，歌詠團將以悠揚樂聲「聖誕歡送時刻」為「夢想成真聖誕樹亮燈禮」加以點綴，配合上漫天飄雪的浪漫場景，冬日之戀從此奏起。 ④迪士尼限定聖誕美食快訊 香港迪士尼今年推出逾70款聖誕節主題美食與飲品，其中每年吸引海量粉絲秒搶的爆米花桶系列，今年亦以全新造型「聖誕米奇爆谷桶」與「三眼仔爆谷桶」夢幻登場。讓人目不轉睛的夜光功能聖誕樹，配合小小米奇裝飾，這個不買絕對會後悔！另外換上深紅格子睡衣的三眼怪，既可愛又萌呆的臉龐，感覺在呼喚妳掏錢買它般，直接理智線斷掉，買了！（#笑） 人氣東京居酒屋魚治登港！全新大胃王吃到飽菜單高CP認證！拉絲海膽芝士好邪惡 重口味辣得過癮！首創鳳梨香辣豆花味烤魚《小魚兒》開幕！拿手雞煲與串燒激發味蕾 另外香港迪士尼亦將推出不同多款聖誕限定菜單，不僅幻想世界的皇室宴會廳即將推出「聖誕自助晚餐」；迪士尼探索家度假酒店「芊彩餐廳」亦會新增「芊彩聖誕半自助餐」；而華特餐廳除提供聖誕期間限定《冰雪奇緣》主題「風雪時刻」特色飲品，更於聖誕夜、聖誕節及跨年夜三天晚上，特別推出「聖誕及除夕晚餐」，想要在園區度過美好的聖誕夜，就一定要筆記下來！ ⑤超過300款聖誕限定新品，勢要買到手斷！ 超過300款聖誕限定新品等著妳來搜刮！Duffy與好友們今年將以全新冬日夢幻造型於活動亮相，包括Stella Lou粉色毛茸茸包、公仔、聖誕禮盒等等，2019的可愛配色真心叫編輯失心瘋想全包！ 沒錢又沒假？沒關係！編輯帶你探索香港 4 家質感滿滿日式cafe，滿足你想飛日本的心！ 如夜空滿月的巨型煎堆吃過沒！中環新茶樓「紅樓」開幕，超美陽台配粉系點心快手刀踩點 適逢《冰雪奇緣2》上映之際，逾百款《冰雪奇緣2》主題商品也陸續登場！除了安娜、艾莎和雪寶的玩偶與生活雜貨，全新設計的「艾倫戴爾冰雪藍」閃亮亮系列也一秒屢獲女孩歡心，沒有不買的理由啊！ ⑥《冰雪奇緣2》夢幻雪國小鎮終來臨！ 「Let it go~Let it go~」締造迪士尼動畫傳奇、即將在2019年11月21日重磅上映的《冰雪奇緣2》火熱消息不間斷更新！原預料將於2020在東京迪士尼度假區開設的全新《冰雪奇緣》園區，現在香港迪士尼所推出的小型版小鎮，可說是先讓大家止止渴！ 全新「夢想花園《魔雪奇緣》小鎮」將於幻想世界登場，巨型的聖誕裝飾、炫彩燈光與漫天雪花，帶領大家走進《冰雪奇緣》的夢幻場景，當中安娜與艾莎、及雪寶也會在十一月底驚喜現身！配合小鎮內販售的各式《冰雪奇緣》主題美食，相信妳跟好友一定能感受到電影中的雪國魅力！ HONG KONG獨特建築美學！盤點 6 個最美幾何圖形隱藏位置！跟著新地標來重新認識香港！ ⑦《魔雪奇緣》飄雪時刻表演秀 踏入晚上，城堡廣場舞台將上演全新「《魔雪奇緣》飄雪時刻」，安娜與俏皮可愛的雪寶、以及萬眾期待的艾莎會施展冰雪魔法，讓浪漫飄雪籠罩城堡廣場四周，伴隨電影的經典樂曲，猶如自身電影情節中。 ⑧迪士尼城堡翻新正式命名為「奇妙夢想城堡」 預計即將在2020年翻新完工的迪士尼地標「城堡」，一改原本設計模樣，把來自13位迪士尼公主的經典故事串連於每個塔樓及尖頂之上，全新配色與標誌圖案、紋理和裝飾等，傳達出每位公主的勇氣、希望和無盡可能的信念，並取以「奇妙夢想城堡」為名，相信各位公主粉一定迫不及待想朝聖！ ⑨《仙杜瑞拉》主題套房直擊 好想住在這麼夢幻的公主房！香港迪士尼樂園酒店國賓廳全新《仙杜瑞拉》主題套房，瞬間讓少女們彷彿進入灰姑娘的童話世界。從南瓜馬車造型沙發、掉落的珍貴玻璃高跟鞋，到大理石圓柱與大面積落地畫像，完美呈現皇室般的夢幻氛圍。房間用上淡紫色調，加上窗簾與燈飾的華麗小細節，讓入住的客人童心噴發，直呼：「我不想離開了～」（#笑 想關注香港最新打卡美食及美妝穿搭資訊消息，快追蹤 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】啦！ 資料來源：整理報導 圖片來源：香港迪士尼樂園度假區，編輯Christy Cheung採訪拍攝 #Christmas #Disney #disneyland #HongKong #米奇 #聖誕節 #迪士尼 #香港 #香港迪士尼 

【眾星雲集的天堂，你修滿學分了嗎？】

2020年，天堂真的大開趴踢，一下子湧入好幾個重量級的名人 --------------------------------------------------------------- *NBA傳奇球星布萊恩（Kobe Bryant），2020年1月26日搭乘私人直升機途中失事。 *日本喜劇之王「志村健」感染新冠肺炎，2020年3月29日在醫院病逝。 *舞蹈老師劉真不敵病魔，2020年3月22日在醫院中病逝。 *前總統李登輝，2020年 7月30日因敗血性休克，併發多重器官衰竭，與世長辭。 *藝人「小鬼」黃鴻升，因主動脈剝離造成血管阻塞，於2020年 9月16日被發現住家猝逝。 原文網址: 2020年群星殞落！國際、台灣名人「人生華麗謝幕」 故事曝光 | ETtoday星光雲 | ETtoday新聞雲https://star.ettoday.net/news/1810685#ixzz6bnsfP6HQ --------------------------------------------------------------- 今年的天堂真是眾星雲集好不熱鬧，live現場肯定得戴上墨鏡，星等程度萬萬吸睛逼人...... 好多顆閃耀發光的星星，剎然殞落，他們用自己的生命，教我們珍惜情誼、教我們把握當下、教我們感恩萬物，多麼痛的領悟，就像意外和明天，不知哪個先來後到？ 別讓這麼昂貴的學費，只像打水漂，滴滴兩下船過水無痕，透過他人的生命故事，自我修練，讓我們努力地為這個地球環保一些、為這個社會留下一點溫度、為自己成為更好的自己。 找個時間盤點自己，個人的資產負債表、待辦清單，或許能讓目前茫茫然的自己，重拾方向不再迷惘，整裝待發吧！ 坐擁一片海景，聽著海浪濤濤，認真的感受呼吸之間 夕陽落日之下，執子之手與你偕老，夫復何求！ （此時響起：#趙詠華 #最浪漫的事---) 我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老... 艾散步i_walking 艾散步．手寫生活x暖暖心 我思，故我在；我手寫，我存在 願將溫暖與真情，透過親筆手寫的文字承載滿滿地力量、勇氣和希望 盼望文字前的朋友都能會心一笑 #波波黛莉#popdaily#波波創作者

我們愛了這麼久，可以不要放棄嗎？以下三種愛情狀態，請好好思考是否值得繼續

那天外面下著飄飄的雨，天氣有點轉涼，電話中的你說 “我會遲到一下，你到了先進去” 我選了窗邊的位置，當時酒吧裡正播著Adam Levine "Lost Stars"， 我哼起了歌，看著窗上的雨滴發愣，等著你時，時間似乎停留了一下。 ”嗨“ 你還是老樣子，和我相似而笑，然後和Bartender 點了杯Whisky Sour， 你坐下來，喝了口酒，看著窗外發愣了一秒， 接著你露出那很努力擠出來的笑容，想裝作沒事地和我說 “在一起6年了，但他最後還是愛上別人” 眼裡帶著淚水，可是卻沒有激動的情緒。 我感受到你語氣中不存在憤怒，而是憂傷， 我想，對你來說，也可能是種解脫吧。 在長跑愛情裡，真的是時間越久越好嗎？ 還是長跑這麼多年的感情，卻無法有結果，是早有原因存在的呢？ 今天我們來聊聊，在怎樣的愛情狀態下，你應該認真省思，是否不該再繼續維繫這段感情？ 1【將就式愛情】沒辦法，我已經習慣有他在了 當兩個人還未決定接下來人生是否要一起過，而你就有這種想法時，其實是個警訊。 時間會讓人養成習慣，也可能會掩蓋許多問題。 當你講出這句話時，多半已經對伴侶沒有太多的熱情，與熱戀的感覺， 比較多是這種無奈的感覺，像是 “就已經在一起這麼多年了，怎麼可能說分開就分開？”這種想法。 然而，未來的生活一定會有更多的挑戰，若伴侶是這樣的消極想法，是很難維繫感情的。 “愛情是無法將就的，愛情是需要彼此的熱情、愛戀、仰慕；若缺失了這些元素，那不是愛情，那只 是想找個人陪伴而已。” 2【委屈式愛情】我什麼事都照你說的做，為什麼你還是不滿意？ 愛情，不是一場買賣，不是一味滿足對方需求，就可以達到利益的關係。 所以不要讓一個人改變了最真實的你，也不要讓自己在愛情中如此卑微。 有時候會有些錯覺，好像是我現在討好了你，把你哄開心了，你就會更愛我一些， 但愛情本來就很難用「努力與回報成正比」的這種理論去評估，根本是天方夜譚。 愛情裡最美的是，他愛的是真實的你，不管是那個在生活中天真可愛的你、在工作中 女強人的你、在情緒崩壞時脆弱的你，他都愛，那才是真正的愛。 若他只是希望你達到他要求的樣子，那他愛的不是你，而是他腦海中完美的你。 3【自卑式愛情】因為我不夠好，所以有人愛我就很開心了 好的愛情，是會降落在懂得愛自己、欣賞自己的人身上， 若自己不懂得愛自己，那又有誰可以更愛你呢？ 不要因為自己的外表、過去不好的愛情經驗、或很多自卑的想法，讓自己錯失得到真正愛的機會。 一段好的愛情，是兩個人可以在這段關係裡，做真正的自己， 不用擔心你最醜、最真實的樣子被他看到， 因為真正的愛，會因為你是你，而讓對方學習包容與接納你不同的面相， 而不是不斷嫌棄，與挑惕。 但前提是，你要愛上你自己，當你不挑惕自己時，對方會因為看到你真正美的地方而愛上你。 - 比起時間，愛情中更重要的是雙向的交流， 當你們在這段感情裡，可以欣賞對方、景仰對方、也可以包容對方不同面相時， 那才是真的值得你奮不顧身繼續愛的原因！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

 狗狗×米克斯｜三隻狗小故事

回想起去年的12月中 至今已經過了快4個月 那陣子的我正遇到工作與感情不順 甚至是親人的離開 在12月中的寒冷夜晚 從學弟中得知了三隻小狗狗被棄養 從未養過狗 但一直很想養狗的我 就一個衝動的勇氣決議先收留這三隻還未開眼睛的毛孩 與朋友一同在我家中照顧它們 用檯燈照亮它們 給予溫暖 害怕太冷著涼 用牛奶餵食它們 給予生存 害怕餓肚子 用全心照顧它們 給予安全 害怕不安 連續了好幾週早起跟半夜看看它們是否還健康 顧著顧著也培養出了難忘的情感 忘不掉它們剛送回我家的那一刻 忘不掉它們因肚子餓會唉唉叫的那一刻 忘不掉它們從還沒開眼到開眼的那瞬間 忘不掉它們從趴慢慢會開始走路那瞬間 這些畫面依然存在我腦海裡依舊清晰 現在三隻姐妹 有兩隻已送養到新主人那生活 留下一隻米可斯「布丁」陪伴我 期許某天三隻米可斯「布丁 × 多多 × 憨吉 」還會再相遇 也希望各自能在不同的環境裡健康平安長大 而我也開啟了 養狗狗生活 布丁的故事還未完待續. #毛小孩 #浪浪 #狗狗 #米克斯 #布丁×狗狗故事 #Mixdog #PopDaily #PopDailyDog

到英國不能錯過的『倫敦西區音樂劇』，完成旅人的夢想清單

想離職，就該長假去3｜ Hotels.com調查旅人的夢想清單，看極光、造訪尼加拉瓜大瀑布、大堡礁潛水.....，觀賞西區/百老匯演出也在其一，都到倫敦了我怎麼會放過這件事，不管你的英文水平、對什麼主題感興趣、喜歡什麼場景，你都找到一部屬於你的劇。 什麼是『倫敦西區』音樂劇？ 美國紐約有百老匯，而英國知名的劇院位於『倫敦西區』，意指「倫敦市的西邊」，近鄰柯芬園(Covent Garden)、皮卡迪利圓環(Piccadilly Circus)、萊斯特廣場（Leicester Square）、攝政街(Regent Street)，這一塊涵蓋逛街、購物、博物館各種娛樂。 這裡有全倫敦最密集的劇院! 著名的歌劇魅影、獅子王、悲慘世界隸屬在各家劇院，都在不同棟的歷史悠久劇院演出。 倫敦音樂劇可以去哪裡買票？ 一般來說熱門的劇一定要事先上網訂，才有辦法買到或挑位置。但票價會隨著時間浮動，如果你是隨興地規劃行程，可以到當地再上網訂票或現場買，幸運的話反而會拿到便宜的票價。 我用的訂票網站： London theatre tickets 裡面網羅各式各樣的劇，幾大名劇不在我的考慮範圍，所以我從裡面挑了&Julie來看。 & Julie 票價£26.00 這部片完全不無聊，也很擔心自己英文不夠好聽不懂對白的人看，整部片用上許多大家耳熟能詳的歌曲如"...Baby One More Time", "It's My Life", "Show Me Love".....改編莎士比亞名劇《羅密歐與茱麗葉》的現代劇。 劇透：以Julie為主角的追尋愛與勇氣的故事，羅密歐復活過來，但當然最後Julie不會嫁給任何人，當中還有同性戀元素，整場看劇氣氛非常棒，幾乎所有人會跟著音樂一起腰擺。 點我看官網介紹 當時挑選這部片作為倫敦行的第一個行程，是因為台灣和倫敦時差是八小時，而冬天的倫敦約三四點就會天黑，如果白天睡太多出門很快就晚了，沒辦法安排什麼行程。 戲院鄰近柯芬園和Piccadilly Circus非常適合在附近逛街、吃東西後，再去看劇。 Magic Mike 點我看官網介紹 我非常驚訝這也是音樂劇(笑)，更吸引人目光的是表演者的長相、身材、肌肉線條啊......現場座位不多加上表演設計，每個人都可以與表演者近距離的互動，很適合跟姊姊妹妹媽媽一起來。 哈利波特－被詛咒的孩子（Harry Potter and the Cursed Child） 舞台劇的訂票系統 舞台劇分上下兩集，看完需要花上五、六小時，而且幾乎搶不到票.....J.K羅琳和編劇鼓勵大家不要劇透，但我看完的感想是『不管你是不是哈利波特迷，光是舞台的震撼效果就值回票價』。 一樓中價位的票價£135.00

2019/12/27haha擺盤早午餐X送給已逝愛情

2019/12/27自製早午餐ing（酪梨貝果+雙蛋）靈感就邊用邊感受！ 最後回顧照片日。從醫院兼職到學諮全職— 🌬走著走著又到年尾聲，感嘆與無奈看著天空，起床伸個懶腰煮了一杯咖啡，翻著書籍 微風吹在臉上！ 停頓著看著風的細節與波動，現在的我允許自己情緒反覆，是一件正常的事。 - ✍🏻角色交換看著當初跟你在一起的過程，直到結束，是完整的也是破碎的。 📨資料夾中每個檔案 刻畫著 一點一滴，回頭去看，原來我自己早有想法。只是我沒主動和勇氣先按下 「ㄨㄛˇㄇㄣㄈㄣㄕㄡˇㄅㄚ˙」 — ♒️這或許是我心理師或女人的直覺與預知。從我IG那次文章，早就預告花開花確實會凋謝，留下一抹痕跡；或許那一次我選擇再賭一把，貪心的想要贏，可能贏過會上癮，所以結束後還是想著怎麼賭贏，如今洗手作羹湯，把賭的感覺收回，放下貪心才有手拿起咖啡。 - - 🌆你我的出現只是一個轉淚點，或許我是幸運的，沒有當初緣份也不會有現在的成長，真的沒有什麼大不了的，因為我只會往前看，實現要的夢想！ - 🌃無論你已經到了世界哪一角，仰天一看都是看見一樣的天空、呼吸的空氣也如此，只是此刻選擇不同罷了。但同時也祝你找到適合你(不是亂槍打鳥來)的幸福（笑）因為我相信我自己也是如此。無法參與所有，那就把那份曾經擺放在記憶中，讓風與時間把記憶帶走，埋藏在深處去懷念每個階段 - —我們發展階段不一樣，人還是要成長✊ --我喜歡跟人不一樣，因為我覺得這樣才特別。 -- --好不好都是比較而來，在錯時間遇到而已，命運！ --「祝你、和大家幸福」我也會。 --結束只是為了下一次見面做準備。 - #foodporn #breakfast #vscofood #朝食 #手作り #bebrave #tea #2eat2gether #foodporn #サンドイッチ #キッシュ#yummy #egg #健康飲食 #taiwan #台中 #あさごはん #朝食 #ワンプレート #ワンプレート朝ごはん #花 #foodie #food #lunch #yummyfood #tomato #egg #like4like #popdaily #follow4follow

9成父母在體罰、大罵完孩子後會感到後悔！專家5心法，讓管教不再傷感情

根據兒福聯盟最新調查顯示，有六成以上的家長至今仍會用體罰及濫罵來管教小孩，包括暴力威脅、曾經用貶損的言語、曾經在公共場所大聲斥責等。「不打不成器」的時代已經過時，但大多數家庭家中都還藏有一支「愛的小手」，在孩子做出危險、或挑戰父母神經的事情時，拿出來威嚇，甚至打手心。但，以愛為名的體罰，真的可以嗎？ （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 根據兒福聯盟最新調查顯示，有六成以上的家長至今仍會用體罰及濫罵來管教小孩，包括暴力威脅、曾經用貶損的言語、曾經在公共場所大聲斥責等。 「不打不成器」的時代已經過時，但多數家庭家中可能還藏有一支「愛的小手」，在孩子做出危險、或挑戰父母神經的事情時，拿出來威嚇，甚至打手心。但，以愛為名的體罰，真的可以嗎？ 不得不用體罰、大罵管教孩子後，9成家長都會感到後悔 父母在面對孩子犯錯、大哭大鬧的狀況，難免都會因情緒失控而打了孩子、對孩子破口大罵，在這之後，多少都會傷害到親子關係及彼此的信任、破壞家庭氣氛，父母想必會陷入懊悔中，想盡辦法彌補裂痕。 兒福聯盟針對全台共1025位民眾，進行「2022年台灣民眾對體罰管教之經驗和態度調查」，有高達九成的家長，曾在對孩子體罰或嚴厲斥責後，感到後悔和虧欠，且47.0％家長總是或經常感到後悔和虧欠；也約有91.9％的家長，曾在對孩子體罰或嚴厲斥責後，想和孩子和解，總是或經常想進行和解的家長更高達69.9％。 而剩下8.1%不想和孩子和解的父母，表示其原因或困難依序為：因為孩子有錯（55.6％）、因為是正當行使家長管教的權利（33.3％）、會影響日後的管教效果（25.0％）、沒有對孩子造成傷害（25.0％）和面子問題（2.8％）。 其實在孩子心中，最愛的還是父母，想要修補親子關係並不難，若想和解，兒福聯盟黃韻璇處長建議可以採取以下6種實際行動，大多都是孩子最能接受的。 1.主動開啟親子對話：父母可以先試著主動打破僵局，互相了解雙方的想法與立場。 2.擁抱孩子：擁抱絕對是最棒、且最能讓孩子感受到父母愛他的肢體語言。 3.主動道歉：雖然這需要一點勇氣，但父母願意主動承認自己做錯的地方，是和解很重要的一環，也讓孩子理解，「如果我犯錯了，我要勇敢地跟父母說對不起，我知道自己錯在哪裡」。 4.煮好吃的東西給孩子：人家常說：「胃暖了，心就暖了」，若不曉得怎麼用言語表達，那就給孩子上一道飽含心意的料理吧！ 5.放寬權利做為彌補、送小禮物：雖然這也是和解的方法，但不建議太常使用，以免讓管教失焦。 6.寫卡片或用紙條對話：如果一時無法放下大人的身段，以卡片或小紙條來開啟對話，也不失為一個好方法。 體罰是教養孩子的必要手段？原來還存有這些迷思 兒福這份調查發現，雖然家長經常體罰小孩的比例看似不高，但進一步詢問其對體罰的想法，仍有不少人認為適度體罰是必要的。甚至有少部分家長認為不靠體罰管教的話，「孩子會被寵壞」的迷思。 對許多6、7年級生家長而言，「我就是被打被罵長大的」似乎共同記憶，因此有24.7％的人認為從小都是被體罰長大，且長大後並無明顯的不良後果，因此不認為體罰會給孩子帶來傷害。甚至有38.4％的人認為，如果保持冷靜且表達出關愛，體罰不會給孩子造成傷害。 其實根據研究顯示，當家長採用暴力的方式讓孩子服從，多半的孩子內心都會產生許多憤怒、不服氣、不認同及想反抗的負面反應，而體罰後對孩子也會造成自尊受損、人際關係差、主觀快樂感低落、對暴力認同較高，甚至有更多攻擊性行為等負面影響，傷害深遠。 此外，調查中顯示，30.6%民眾認為「體罰是養育過程中必要手段」，24.8%民眾認為「不使用體罰管教孩子，孩子會被寵壞、不受控」；有46.5%不認同「不管任何理由都不應該打小孩」。這個結果可能顯示在體罰必要性上，民眾整體保持著「中庸」的態度：大多不認為體罰是必要的，但近半也不同意完全不使用。 管教最怕情緒太高漲，父母先試著暫停、冷靜 很多時候，父母會覺得必須使用體罰，很可能是因為不知道有其他可以選擇的教養方式，因此黃韻璇鼓勵家長採用各種方式和孩子修復因體罰而受損的親子關係。然而，在這之中，「修正行為」對於關係的復原也相當重要，應避免陷入「體罰─後悔虧欠─和好」，卻又再次體罰、再次感到後悔虧欠的循環中，破壞了親子關係中的信任。 因此，黃韻璇提醒家長除了了解體罰對孩子可能造成的傷害以外，開啟親子對話、了解孩子的想法，並嘗試停止用體罰的方式管教孩子，練習使用有效的正向教養策略。怎麼做呢？可以參考以下5個方法。 1.父母先冷靜 大人除了來自家庭的壓力，在外也是經常面臨職場、人際等問題，使得爸爸媽媽下班回到家，往往無法有耐心地陪伴孩子，甚至會把氣出在孩子身上。黃韻璇建議，可以在回家前先找個地方坐一下，冷靜後再進家門，或是在家裡一個可以獨處的空間冷靜一下，給情緒做個切割，家庭氛圍也會比較好。 2.情緒上來前先暫停一下 以陪伴孩子寫功課的例子來說，父母常常會很急著要孩子趕快寫完，或是認為「這麼簡單的問題孩子為什麼不懂？」，當情緒上來的時候，建議家長採取「暫停法」，去走一走、吃個小點心等，讓思緒重新整理，一來比較不會發生衝突，二來就算發生衝突，也能在冷靜的情況下有效溝通，了解雙方的想法。 3.發生衝突後的和解很重要 的確有某些情況會讓父母一秒爆炸，像是小小孩好奇心旺盛的階段，喜歡爬高往下跳、玩電線等危險的事，此時想必爸媽很難保持冷靜。甚至，關係再好的家人，也可能會有發生衝突、口角的時候，這時該怎麼辦才好？ 黃韻璇指出，父母在處罰、責罵孩子後，一定要想辦法和解，開口道歉需要勇氣，但建議爸媽仍要勇於對孩子認錯，久而久之，孩子也會學到如何反省及學會真正的道歉。 4.試著換位思考 爸媽在發脾氣之前，試著先換位思考，站在孩子的立場，才能懂孩子真正的想法。黃韻璇說，「爸媽可以想像一下，假設孩子是一位大人，你的朋友或同事，你會用打罵的方式與對方相處嗎？管教孩子是父母的責任，但我們也要懂得尊重、理解他。」 5.用其他正向、有效的管教方法代替 除了平時親子多溝通以外，在孩子犯錯時，可以採取體罰以外的正向教養呢？黃韻璇表示，許多研究和專業團體都提出了多種有效的管教方法，包括：帶離現場、轉移注意力、使用讚美的方式、建立好的獎賞制度等方式增強正向行為、使用自然或邏輯後果的技巧、採用關係連結並重新導向的技巧、正確的使用暫停技巧、取消或延後孩子的特權、建立溫暖關係並設立規則架構…等。雖然這些管教方式不一定能立即見效，但以長遠來看，既不會傷害親子關係，又能讓孩子保持正向的教養方式。 資料來源：兒福聯盟 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 https://www.popdaily.com.tw/mama/1409712 https://www.popdaily.com.tw/mama/1392702 合作網站／#未來Family #教養 #未來Family #正向教養 #管教 #育兒 #體罰 

🎈我的青春沒在怕(台灣)

6位女孩為了生活而努力不懈，彼此扶持陪伴，互相幫助為對方著想，女主因緣際會遇到了了心中夢想的作家十頁，展開一連串的有趣的故事，是一部輕鬆又溫暖的華劇 👨‍👩‍👦‍👦主要演員:唐禹哲、蔡黃汝、王家梁、程予希、陳敬宣、臧芮軒、謝翔雅、喬雅琳 看到男主角是唐禹哲立馬追起來😎，實在好久沒看他演華劇了，距離上次2014年他演的莫非這就是愛情已經隔了6年了阿，而豆花妹我是第一次看他演女主，這個新組合很令人期待🤩，但唐禹哲這次詮釋的說話方式有點不同，有一點不太自然，讓我有點小小失望，而劇中的杜明珊(蔡黃汝飾演)一直崇拜追隨著作家十頁(唐禹哲飾演)，一次偶然兩人當了鄰居，卻意外地錯報成是十頁的助理，讓身為小粉絲的明珊覺得疑點重重，開始當起柯南想要揭發真相，真正的十頁是否會曝光，曝光後被背叛的明珊該如何面對? 另一個亮點是女主旁邊的閨蜜之一Maggie李美琪(程予希飾演)，跟黑道王子總經理羅岳方(王家梁飾演)兩人的這條感情線🥰，霸氣又深情的大哥戀上溫柔婉約的妹妹的朋友，兩人的關係會如何發展，總經理真是帥又專情體貼，這個人設讓人小鹿亂撞了阿💘，兩人在過去的感情都曾受過傷，是否能放下痛苦並接受對方的照顧，我們一起拭目以待! ⏰星期一~五 20:00 三立都會台，我們不見不散!☕ 推薦指數:🌟🌟🌟🌟 #我的青春沒在怕#唐禹哲#蔡黃汝#王家梁#程予希#陳敬宣#臧芮軒#謝翔雅#喬雅琳#高天碩#十頁#杜明珊#李美琪#羅岳方#羅丹芳#青春無敵#友情萬歲#閨蜜#關心#溫暖#守望相助#霸氣總經理#黑道王子#作家#直播主#期望#渣男#背叛#懷疑#釋懷#勇氣

愛情檢測表❤️談戀愛前需要做的15項心理測驗《愛情篇》

 🔮請依第一直覺來回答題目喔！ 1、你認為談戀愛的目的是什麼？ A、最終找到一個情投意合的人步入婚姻—3分 B、​​過兩人世界不受外界打擾—2分 C、為了生理需求和傳宗接代—1分 D、單純覺得在一起覺得很好玩—1分 2、你擇偶的標準是什麼？ A、外貌好，有氣質—2分 B、​​能幹，有事業心—1分 C、心地善良，為人正直—3分 D、只要愛我，其他一切無所謂—1分 3、你認為兩人之間各方面的差別多大比較合適？ A、性格互補，但綜合來比較差不多—3分 B、​​我要佔上方，有優勢—2分 C、對方必須各方面比我強—1分 D、都可以，根據具體遇到什麼人來決定—0分 4、你認為什麼時候最適合戀愛？ A、心理年齡和生理年齡都成熟，各方面都比較有基礎的​​時候—3分 B、​​順其自然—2分 C、越早越好—1分 D、說不清楚—0分 5、你期望通過哪種方式認識你的愛人？ A、從小就在一起，兩小無猜—2分 B、​​偶然艷遇，激情浪漫—1分 C、相處中日久生情—3分 D、相親或他人介紹—1分 6、你感覺什麼方式最能讓愛情長存？ A、一切為對方著想，完全奉獻—1分 B、​​共同進步，一起成長—3分 C、不斷創造激情—2分 D、沒有辦法！愛情是無法保鮮的—0分 7、你夢想中從戀愛到婚姻的時間多長比較合適？ A、趁熱打鐵的閃婚—1分 B、​​根據感情的發展再決定—3分 C、時間要拖長一些，為了更好的了解對方—2分 D、直到對方提出求婚—0分 8、誰都想對愛人瞭如指掌，你會透過什麼方式來摸透對方的心思？ A、不斷處心積慮的考驗，查勤、偷看手機—1分 B、​​平時注意觀察，主動交流—3分 C、通過朋友打聽對方過往的事—2分 D、相信自己的直覺—0分 9、隨著時間的推移和距離的縮短，你發現心愛的人身上日益顯露出很多問題，你該怎麼辦？ A、會找適當機會提醒對方—3分 B、​​不知所措—2分 C、懷疑愛情本身，重新物色新對象—1分 D、誰也無法改變誰，聽之任之—0分 10、當你和愛人身處異地，你們感情發展平穩的時候，一個身邊的異性對你表示出好感，你會怎麼處理？ A、表明立場，斷絕往來—3分 B、​​玩曖昧，但維持友誼—2分 C、搞地下戀情，腳踏兩條船—1分 D、不知道該怎麼辦—0分 11、你突然發現自己愛上的人已有了其他動心的對象，你會怎麼辦？ A、不著急表態，暗中觀察—2分 B、​​主動發起追求，公平競爭—1分 C、君子不奪人所愛，直接放棄—3分 D、完全沒有拿不定主意了—0分 12、因為父母的阻撓，你們的愛情出現了波折，你會怎麼解決？ A、積極協商，說服父母，表示彼此相愛的決心—3分 B、​​感到非常矛盾，不想面對現實—2分 C、聽從父母意見，就此分手—1分 D、無計可施—0分 13、對方移情別戀對你提出了分手，你會怎麼辦？ A、動之以情，小之以理，百般挽留—2分 B、​​把對方的變心當成罪惡，到處宣揚—1分 C、瀟灑的轉身，理智的放手—3分 D、諮詢朋友，希望得到援助—0分 14、當你知道自己的愛人欺騙了你，你會怎麼辦？ A、後悔自己沒看清對方的真面目—2分 B、​​報復—1分 C、選擇分手，吸取經驗和教訓—3分 D、感到自己很失敗，難以自拔—0分 15、為了愛，你受傷無數，隨著時間流逝，你已成了“剩男”或“剩女”，你的態度是？ A、相信有人等著自己，繼續我行我素—2分 B、​​厭倦了愛情，直接聽從家人的意見，隨便找一個人結婚—1分 C、反省自己的態度和經歷，想辦法改善—3分 D、聽天由命—0分 🔮測驗結果分析 34分以上：愛情觀念成年人 你的心理是成熟的，明確知道愛情的目的和方向，成熟的你明白愛情的真諦，也知道該如何追求你心目中的愛，至於方法和技巧因人而異。 不要害怕前方的艱難險阻，你有勇氣和決心，儘管放棄你的顧慮和擔心，熱情的面對愛人吧！以你的成熟獲得一份美滿的婚姻只是遲早的事。 25—34分：愛情觀念大學生 你的愛情觀屬於半成熟狀態，總體上來說，你對愛情的觀念是正確的，你內心渴望愛情的出發點也是無可厚非的，然而你卻總是遇到失敗的挫折感，原因並不完全在於你的觀念，而是需要再加上更多的信心！書本上的​​愛情永遠是別人的，無法拷貝到你的身上，你需要在現實中調整你的心態來抵達幸福的彼岸。 15—24分：愛情觀念中學生 你的戀愛觀念顯然屬於不成熟的那種，你渴望愛情的動機也有很多違背常理的地方，如果以你現在的心態和不成熟的愛情態度貿然墜入愛河，結果往往是以不歡而散來收場。 所以你需要先擺正愛情的方向，再找到適合自己看待愛的態度，這樣才不至於“害人，害己”，也就是說，你若以不成熟的心態涉足愛情，那絕對屬於“早戀”。 15分以下：愛情觀念小學生 對你來說，愛情的話題太沉重了，簡直就是大人的話題一樣遙遠，你的內心根本還沒開始進入到愛情這個層面，也就是說，你還沒有形成自己成熟的愛情觀，同時也不渴望愛情，這有可能是因為你年紀過小，也有可能是你周圍的環境讓你總拒絕愛情的造訪，你害怕愛情會給你帶來傷害。其實你可以放鬆心情，順其自然的等待心理的成熟和“月老的紅線”。 

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