你沒有想像中的脆弱！6個方法瞬間強化你的玻璃心

「玻璃心」這個詞意思指內心脆弱與敏感，非常容易受到傷害的人，不論是親情、愛情、友情，都有可能有「玻璃」的那一面，然而如何成為「強化玻璃」呢！今天小編帶來6種方法，讓你抵擋那些傷害！ 其實人會很玻璃的主要原因，就是「失去自我認同」，並且缺乏自信。高度玻璃心的人，容易把外界對你的評論會成為建立自我認同的關鍵，那到底改怎麼辦呢？很簡單，就是「建立自我認同與自信」。 1.明白自己的價值，建立基礎 這點是在自我認同中最基本的，首要條件就是先看清楚自己，知道自己是「美麗的、勇敢的、無懼的、自信的」。 2.找尋你的專長/興趣 通常玻璃心的人認為自己不夠好，沒有自我肯定的狀況下，才會容易被他人言語抨擊，所以第二個你應該要做的就是找到「你認為你優秀的那件事」，從那件事上再次看見你是發光的。 3.成為一個小自戀的人 愛上你自己吧！多愛自己一點，保護好自己，不論在什麼時候，你都告訴自己「你盡力了」、「你是最好的」、「只有你自己清楚你是誰」。 4.定義出你的生活圈 經常傷害到你的人，會是不夠了解你，如果夠了解你的個性、界線是什麼，就能轉換方式來表達話語，所以定義出那些是你認為真的重要的人、真的可以採納他們對你的意見的人，而不是盲目的接受四面八方來的指教。 5.拒絕成為完美主義 人不可能是完美的，玻璃心的人的特質之一就是「你可能是個完美主義」，當你成為完美主義的人，別人的一點小指教，都有可能讓你憤怒、難過，所以你需要的就是抽離掉「你的完美生活」！ 6.鍛煉自己的情緒收放 這點不是叫你不要難過，而是先將情緒收起來，認真看待事情的真相，去判斷自己到底有沒有過錯或者不夠好。 以上六點提供大家一起成為「強化玻璃」，懂得愛自己、保護好自己是最可貴的事，一起成為一個有自信的人吧！共勉之！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．盤點四部迪士尼原創電影，其中一部超應景萬聖節！！ ２．Lady Gaga也是！ 盤點6位你可能不知道是LGBTQ+的歐美名人！ ３．五款情侶必買貼圖！感情增溫從傳訊息開始！ ４．MBTI人格測驗妳測了嗎？盤點4種最稀有的人格！ ５．如何對付渣男？2021學會這八招，勇敢對付劈腿的爛渣男！

冒險者與他的情緒生物

冒險者保羅在經歷了種種冒險後，多了很多夥伴，大部分都來自他的情緒生物。生活不死，冒險不止！ 冒險者的職業聽起來很夢幻，但是仔細想想，我們都是自己生活中的冒險者。 我們都是冒險者！ 面對重重困難，好不容易完成主管交代的任務，主管手裡拿著另一份文件笑著對你說：「來～這是下一場冒險。」面對雜物堆積如山的房間，鼓起勇氣去整理，整個下午都會是一場大清理的冒險！ 甚至結束了一段關係，勇敢面對明天並且療癒自己，也像是結束一場冒險後回到家裡讓自己好好休息。 只要活著，冒險就不會停止 那些經歷過的，不論好與壞都會變成我們現在的養分，也是我們的現在。 那你的冒險是什麼呢？我最大的冒險就是在每一次的創作中突破自己。 有時候連選擇宅在家或是去運動，都是一場冒險（疫情時期先不要這種冒險 我們都是冒險者，我們都很勇敢，因為我們都在面對生活中各自的困難！ 我們是保羅七號，一間魔法商店 ; 願魔法與你同在，讓我們一起在生活裡繼續冒險！ 喜歡我們的作品，也歡迎穿越傳送門來玩～ IG傳送門: paulseven_77 #插畫 #生活 #魔法 #心情 #情緒生物 #煩惱

肯德基在台歡慶40周年 「挺你說出愛」！挺在地 挺多元 十月彩虹月邀請您一起 「只要肯愛 都可愛！」

肯德基在台歡慶40周年 「挺你說出愛」！挺在地 挺多元 十月彩虹月邀請您一起 「只要肯愛 都可愛！」 「肯愛分饗桶」重磅回歸 一桶裝進你的愛 來門市消費即可免費索取限量「肯愛宣言小卡」一起傳遞分享愛的宣言 肯德基具有包容多元意義的「肯愛分享桶」，今年10月8日至10月31日在全台門市重磅限時回歸 肯德基台灣在地深耕40年，陪伴無數台灣人|一同成長，從經典的「您真內行！」到「這不是肯德基！」這些膾炙人口的口號，早已深植每位消費者心中，從常年霸榜熱銷的咔啦脆雞，到獨具特色的163層撻皮葡式蛋撻，肯德基不僅帶來美味，更是台灣人犒賞自己時的集體回憶。肯德基上校理念：「人人都值得被愛、人人都可以享受美味雞」，品牌也始終如一貫徹這個理念，持續支持每個你。今年適逢肯德基在台經營的40週年慶，不只美味食物，肯德基更持續關注多元包容議題，推行「只要肯愛 都可愛！」理念，支持每一個人都能為愛勇敢發聲，「挺你說出愛」，並結合台灣彩虹十月活動，一起挺在地關懷、挺多元理念。 同步推出以六色彩虹旗為靈感設計的「肯愛分饗桶」，於10月8日至10月31日限時販售，並提供限量「肯愛宣言小卡」，邀請消費者勇敢表達心中所愛。 「肯愛分饗桶」限定回歸 要你一「桶」勇敢說愛 再推APP限定「PK專屬肯愛餐」享限定優惠！ 肯德基支持包容多元愛的形式與樣貌，連續三年推行「只要肯愛 都可愛！」理念。具有包容多元意義的「肯愛分享桶」，今年10月8日至10月31日，在全台門市重磅限時回歸。餐點內容包含多款人氣商品：經典咔啦脆雞5塊、原味蛋撻2顆、雙色轉轉QQ球1份、4塊上校雞塊1份與清爽檸檬紅茶2杯的美味搭配，期間限定優惠價只需399元。除此之外，肯德基加碼推出PK APP會員專享的「PK專屬肯愛餐」優惠，餐點內容包含人氣商品：咔啦脆雞5塊、香酥脆薯1份、原味蛋撻1顆、比司吉1個、檸檬紅茶2杯，PK APP會員限定優惠價只需369元！ 肯德基「肯愛分享桶」餐點內容包含經典咔啦脆雞5塊、原味蛋撻2顆、雙色轉轉QQ球1份、4塊上校雞塊1份、檸檬紅茶2杯，期間限定優惠價只需399元 肯德基加碼推出PK APP會員專享的「PK專屬肯愛餐」優惠 咔啦脆雞5塊、香酥脆薯1份、原味蛋撻1顆、比司吉1個、檸檬紅茶2杯，PK APP會員限定優惠價只需369元 肯德基門市「挺你說出愛」活動 來店消費免費索取「肯愛宣言小卡」要你勇敢把愛說出來 肯德基40th周年慶，推行「只要肯愛 都可愛！」理念，支持每一個人都有愛的權利，也鼓勵每一個人都能勇敢為愛發聲，凡於活動期間至肯德基門市消費，就能免費索取一張「肯愛宣言小卡」，主動分享自己的肯愛宣言，用愛的語言化解衝突，創造更多的多元共融。(數量有限送完為止) 肯德基多元點餐省時少排隊 便利25分鐘專業外送 美味到家！ 只要使用線上預訂快取，即可節省排隊時間；使用多元點餐方式還可享有預訂快取優惠：搭配最方便的25分鐘專業外送（註1），只要運費$39，炸雞、漢堡、蛋撻、點心通通送到您手上，讓肯德基用最快速、最划算的美味陪伴每一刻！ 註1：外送時間將因天氣因素和門市現場狀況調整，肯德基以行車安全為第一優先，外送服務與時間請依官網和門市人員通知為準。 PK雙饗卡最高2.5%回饋 使用PK雙饗卡APP訂餐除了可享「PK專屬肯愛餐」最低66折起，更不限通路消費回饋最高2.5%無上限。會員單筆消費金額每新台幣100元可累積紅利點數5點，紅利點數可於下次消費時直接折抵，每2點折抵1元！ 【馬上下載PK雙饗卡APP】必勝客／肯德基線上訂餐│筆筆消費最高回饋2.5%（PK點數）→ https://www.pkcard.com.tw/ 肯德基【肯愛桶餐點一覽表】 更多訊息可上肯德基官方網站http://www.kfcclub.com.tw或臉書粉絲專頁http://www.facebook.com/kfctaiwan查詢 或電洽0800-068-007（服務時間：每天10:00~22:00）。 

想變好看的這裡一手包辦！

[這家店很貪心] 彩妝｜霧眉｜美甲｜美食 位在台中市西屯區的這家美學店，遠看就像一間平易近人的咖啡廳，但是擺設裡那些高貴的彩妝品又讓人覺得不是一間那麼好親近的店，第一次進去可能還會讓你有點怕怕的（但如果我說老闆很帥，你會不會更勇敢一點） 高調的擺設 x 高CP值服務 其實櫥窗中那些彩妝大牌只是要告訴你，他們家在使用產品上絕對不打馬乎眼，加上彩妝師都是經過專業訓練的，所以你大可安心給彩妝師們畫個美美的妝再去約會（好像還有開設彩妝課程）這次沒有選擇化妝服務是因為我也沒有要去約會（金摳黏...)所以就來整理一下我的眉毛，經過專業分析才發現，什麼！！原來我有高低眉？？ 霧眉 x 美甲 樓上小房間是霧眉區，完全屬於你跟帥老闆的獨處時間(妹子們興奮了嗎?）不過這種世俗的事情我本身是不太在意啦，所以就一起做了個美甲(獨處no速)其實真的滿特別的，一邊霧眉還能一邊做指甲，如果能有專人在旁邊餵水果，我就是大王無誤！！ 輕食 x 飲品 先說好沒有提供餵水果服務，不要去煩店家～但是有簡單輕食＋特製飲品，所以如果你今天想當文青帶著筆電去耍廢幾個鐘頭，又或是你只想當網美拍一個後台化妝間的fu，那你就可以去那裡吃吃喝喝拍拍假掰照 只能說這家店包辦了各種大大小小服務，讓我不用東奔西跑，真的很荒便～ 店家名稱：Jself | 美學咖啡店 小提醒：餐飲之外的服務最好先預約

【插畫咸聊】關於那些你想要完成卻未能完成的，你真的想要嗎？

現今有許多心靈成長的相關書籍，也有許多人讀過這些書，無論是雞湯或靈性科學，但又為什麼在啃食這些內容後，很快又回到原先——悲觀負面的思想狀態？ 有人說：道理我都懂，但我就是做不到。我說：因為你根本就不想做～ 會去讀這些內容的人，無一例外心中都有願望/願景/夢想（或無論你稱它什麼），會受到這些文字吸引，是因為你「知道這是真的」。你知道要勇敢，你知道要堅持，你知道自己如果願意一定能做到，你知道自己相信吸引力法則的概念，你知道這個宇宙充滿很多你還不知道的事物，你知道人是可以實現所有夢想和願望的，你知道無形之中有許多力量支持著你，你知道自己要放下抗拒和逃避的心理，你知道你需要有所行動，你知道有天你會成功——是啊，有天。 人們被充滿能量的文字療癒，並相信自己能做到，但遲遲沒有去、做、到。 這就像買了增加代謝的保健食品，覺得只要吃了就能變瘦，於是更肆無忌憚地大吃大喝。或者像是買了健身器材，在心裡打好算盤：我要每天花半個小時到一個小時運動，這樣時間也不會太長，很快我就會有結實的身材了！結果幾天或幾個禮拜後，健身器材就被放在某個角落，甚至收起來最好不要看到就不會有罪惡感。 前者缺乏足夠的常識、知識和自我認知；後者同樣缺乏自我認知，以及耐心與毅力。這兩個例子的共同性就是「意圖不夠明確」，減重也好，練肌肉也好，如果不能明確地知道且看見自己的意圖（即目的），很容易會模糊焦點，變得不清楚自己前進的方向，也不清楚自己為何前進。當意圖不明確，當人不知道自己想要/想做的是什麼，或誤把別人的目標當成是自己的，沒有結果是很正常的。（所以我才說：你其實根本不想做。（或說：你其實沒那麼想要。） 市面也有不少「改變習慣」之類的教學書，像是21天練習、每日自我對話練習等等，這些都有效，但不一定對每個人都有效。這就關係到前面說的「缺乏自我認知」，因為每個人性格、習慣、覺知力、彈性和靈活度不同，人需要先了解自己，如此便能夠為自己創建一套合適的方法/計劃，「意圖」才能穩定地被實踐，目的/目標/夢想也因此得以實現。 比方說，我很討厭照著既定的方式走，尤其一直重複做同樣的事會讓我很沒力，我的生活需要有新鮮感和刺激，而對我來說，新鮮感只需要在原本的事務與計劃中添加一點有趣的、新的元素，如此一來我就會有續航力，這是我給自己的「彈性」，不然就過去的經驗，我經常一頭熱地栽進某樣事物裡，三分鐘後熱度就下降了。畫圖和寫文章也是，我會創造適合畫圖或寫文的環境氛圍，利用一些道具喚起自己的靈感和創意，然後在舒適與能夠專注的氛圍裡做事。凡事起頭難，而一旦起頭就容易多了，但也要記得，每一個起頭都是新的起頭，即使是每天都會做的事，今天的起頭和明天的起頭是不一樣的，都要用心對待。 每個人有每個人的彈性需求，了解自己、認知自己的喜好與對事物接受程度，才能進而引導自己完成每一件想要完成的事。「自我引導」是一項終生受用的技能，當然人會因為生命經歷而改變，引導的方法自然也會不斷變換。方法千千萬，沒有一個方法適用於這個世上所有的人，但每個人都一定會有適合他的方法——也就是「與自己合作」。 人會止步不前的原因很多，比如害怕做不好，比如怕做得不如別人好，擔心不被接受、認同⋯⋯等等許多因素，而這篇文章講的也只是其中一種。但無論是出於什麼因素，終不離「與自己合作」。（往後再分享其他內容吧～） 在此共享一段克里希那穆提¹的句子： “一旦你非常清楚自己要做什麼，許多事情就會發生。生命會通過朋友、親戚、老師、祖母或其他人來幫你如願以償。但是如果你害怕嘗試，只因為父親可能把你趕出家門，那麼你就迷失了。生命永遠不會幫助那些因為恐懼而屈服於別人要求的人。” 對你想要的、渴望的、憧憬的，勇敢地伸出手，勇敢地朝它前進，勇敢地說「我能做到」吧！（不要再說「我做不到」了，你難道不知道你自己會聽到你自己講的話嗎～） 備註： ¹吉杜・克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti）－印度作家、演說家與思想傳播者，被譽為二十世紀最偉大的靈性導師。他一生走訪過全球超過70個國家演講，其演講被輯錄成超過80本書，更被翻譯成超過50種語言。克里希那穆提是第一位用通俗的語言，向西方全面深入闡述智慧的印度哲人。（資料來源：維基百科） - Angela Chatte 是女孩、女人、外星人，也是療癒師、插畫師、平面設計師。 Instagram：https://www.instagram.com/angelachatte/ Twitter：https://twitter.com/angelachatte

WBL系列影集《永遠的第一名》及《第二名的逆襲》拍攝殺青，明年一月首播！

由金鐘導演姜瑞智所執導的WBL系列影集《永遠的第一名》及《第二名的逆襲》兩部作品日前拍攝殺青，高顏值卡司找來「偶像男神」林子閎搭擋「混血花美男」楊宇騰領銜主演，網羅新生代演員李齊、羅德弘、范姜彥豐、辛樂兒共同參與，更邀請到實力派男星張睿家、石知田特別演出，完美詮釋了「愛」是不分性別的，值得一提的是，八位演員的精彩演出將橫跨兩部作品，從校園青春期對情感的初次萌芽、到認清真正的喜歡並勇敢追求，再到因為誤解而錯過彼此五年的遺憾，最後在成熟的歷練後，學會對感情的誠實和忠誠。 WBL系列影集《永遠的第一名》及《第二名的逆襲》兩部作品，每部各6集，共12集，每集30分鐘，將於2021年一月在WeTV全球同步上線，日本VideoMarket、RakutenTV也將同步播岀，敬請期待。 出道八年的林子閎首度挑戰耽美BL劇種題材角色，與第一次挑大樑也是首次演出男男相戀的楊宇騰在劇中有多場令人臉紅心跳的親密對手戲，這對雙帥CP的高顏值組合堪稱台灣耽美劇之最，連日本都開始風靡期待。林子閎回想起初認識時，兩人都屬於話不多的類型，為了拉近彼此距離，他花了滿大的心思主動出擊，「每一次表演課結束之後，我們會一起討論上課的內容以及對劇本新的想法，才發現原來我們的真實個性及生活觀念都十分相近。」林子閎印象最深刻在其中一堂表演課上，「老師讓我們倆閉上眼睛進入角色，做完練習之後，一睜開眼，沒想到竟看到宇騰哭得唏哩花啦的樣子，當下我真的傻眼了，從此我對他有了很大的改觀，在他慢熱話少的外表下，他的內心是富含很多情感的，也因為這一次，讓我對於我們這對CP的角色，增加了很多的信心。」 除了劇組安排的表演課，林子閎也常在拍戲空檔與楊宇騰天南地北的「尬聊」，漸漸的在片場能把個性慢熱的楊宇騰瞬間逗得哈哈大笑的，就屬林子閎一人。林子閎笑稱：「因為我們的共同目標就是把戲演好，自然而然的就有共通話題。」楊宇騰相當感激前輩林子閎的提攜，他表示：「我跟子閎的個性非常像，他願意跟我分享趣事、講笑話，讓我很放鬆，可以很安心跟他溝通，如果不是子閎，我可能不能演好這個角色。」談及如何形塑揣摩這對相愛的角色，林子閎表示：「會從一些小動作著手，在生活中嘗試去做角色會做的事。」他坦言很佩服自己的角色「高仕德」對於追求所愛的毅力與執著，楊宇騰也有感：「很喜歡『周書逸』這個角色，他教會了我要勇敢。」兩人也期許這次的演出，能帶給觀眾不僅僅是美輪美奐的畫面，還有真真實實的情感，讓一般觀眾都能有共鳴，不管是哪一種形式、性別的愛，都是值得被祝福的。 實力派男星張睿家這次參與特別演出與石知田挑戰禁忌「師生戀」，這是張睿家繼2006年出道電影《盛夏光年》後，再度接演喜歡上同性的角色，他表示，當年21歲時的演出，角色是比較壓抑自己的，而這次的校醫一角，無論在年齡、心智、說話、行為都算是比較成熟的，卻因為有著「情感障礙」的疾患而選擇逃避自己的感情，這也讓性格開朗愛說笑的張睿家，只能在片場擺起一副「撲克臉」。首次接演耽美題材的石知田，不僅要挑戰男男師生戀，他的角色更是一名患有雛鳥情結、偏執症、亞斯伯格症、輕度抑鬱、及自殘傾向的問題學生，石知田認為，此角色在心理層面是比較異常的狀態，為了精準揣摩，他為角色的說話方式與姿態下足功夫，希望透過這一對CP組合，讓觀眾看見更多種愛情的狀態。 「WBL系列影集」也網羅了新生代演員李齊、羅德弘、范姜彥豐、辛樂兒共同演出，開拍前劇組特地安排演員們一起玩桌遊、密室逃脫，來培養默契。李齊透露，其中有個小遊戲是兩人一組比賽吃巧克力棒，吃剩最短的那組贏，「我跟德弘一組，子閎跟宇騰一組，我們就算親到也要贏，直接變超熟。」羅德弘細心觀察到，「在遊戲中發現范姜彥豐是個對解謎很有sense的人；李齊為化解恐懼話會變多；楊宇騰則會默默安靜觀察，但當他突然動作時會嚇到人；林子閎則是聰明玩家，一開始先讓大家焦慮解題，然後在關鍵出現後直接出手；辛樂兒就非常像劇中的學姐，有她在就會覺得很療癒、很安心。」 辛樂兒作為劇中唯一的女性角色「學姐」，被劇中配對的范姜彥豐笑：「樂兒的外表雖然看起來聰明幹練，但真實個性算是比較呆萌的，因為她玩桌遊時藏不住自己就是壞人，很快就被看穿。」問到辛樂兒和一群男孩子怎麼培養默契？她大方笑回：「講垃圾話！」她也表示，梳化間的話題都比較陽剛，聊健身、運動、打球，跟過去很不一樣，「但畢竟我年紀也真的大他們一點，熟了之後發現他們每個人的真性情都很可愛。」

我站在後青春，將跨越這條青春的斑馬線。

曾經被青春期情緒牽著走的年紀， 原來轉眼間就過了， 那些想快點長大的願望， 轉眼間我們都變成了大人， 準備與青春期告別的我們， 才發現......其實變成大人 是從小生日願望裡最容易實現的。 青春就像是條斑馬線， 當燈號亮起就勇敢的邁出步伐， 在還能通行的時間內， 可以選擇慢慢地走， 或放肆的向前奔跑， 但人們總是沒辦法掌控好時間， 看著小綠人的數字在最後倒數， 才努力的盡力的往前跑， 奮力地想多爭取些時間， 在後青春幾秒鐘， 抓住值得留念的回憶， 甚至做些什麼事情留念， 好在未來， 可以讓為青春留個紀念。 將走到對街的我們， 一起向青春告別， 與17歲的青澀告別， 跟20歲的興奮告別， 向大學剛畢業的茫然告別。 - 青春與時間的流逝， 是當你發現時，時間已所剩不多， 忍不住回頭看過春青一眼， 閉上眼的，妳想的第一件事是什麼呢? 當我們秩序、列隊、整齊劃一的跨越青春 能擁有一起長大、一起變老的朋友， 絕對是最浪漫的事情， 或許有人在中途脫隊，同時也會有人加入， 彼此陪伴走到下個階段的朋友， 是多麼難得可貴。 音樂劇地下鐵有段是這樣唱的 ：「生命它只是個月台， 你來的目的就是離開。」 - 我們永遠都比上一秒老一點， 關於未來， 或許可以輕鬆的閉上眼想像形狀， 當害怕的時候，會有一群人， 為妳提燈當妳的太陽。 當你迷茫的時候，會有一群人， 拿著一手啤酒，對著夕陽乾杯。 是不是想起了某些人、某些事？ 記得謝謝那些陪伴妳的朋友， 能彼此陪伴是最棒的禮物：) 夢女小姐IG：i__mmm_

為什麼要跟孩子說對不起？ 5個理由讓你秒懂親身示範的重要！

在育兒過程中父母也常遇到做錯、說錯的情況，到底該將錯就錯、展示你的權威？或該主動向孩子低頭道歉、建立平等關係嗎？整理5點爸媽親身道歉的重要性～透過你的示範才是讓孩子學習責任與尊重的起點！ 示範道歉的重要性｜1. 示範勇敢承認錯誤的態度 孩子不是天生就知道什麼是「負責任」，當你願意承認自己說錯話、做錯事，就是在教孩子：犯錯不可怕，重要的是修正和面對。 （圖片來源：CanvaPro） 示範道歉的重要性｜2. 教孩子如何修復關係 人際關係中最重要的一課，不是「永遠沒衝突」，而是「衝突後能修補」。你的道歉，是最具身教力的示範，讓孩子學會：如何放下自尊，主動釋出善意。 （圖片來源：CanvaPro） 示範道歉的重要性｜3. 建立孩子的自我價值感 當你願意為自己的情緒或錯誤向孩子道歉， 孩子會感受到： ✔我是被平等對待的 ✔我的感受是重要的 ✔我值得被尊重 這對自信與安全感的建立非常關鍵。 （圖片來源：CanvaPro） 示範道歉的重要性｜4. 教會孩子尊重與同理心 你怎麼對孩子，孩子就怎麼對世界。道歉是一種同理的行為，你越願意示範，孩子越懂得站在別人角度思考，長大後也更能與人建立良好關係。 （圖片來源：CanvaPro） 示範道歉的重要性｜5. 打造真實而親密的親子關係 權威讓人服從，但脆弱與誠實，才能真正連結。 你的道歉，會讓孩子知道： ✅ 你不是完美的爸媽 ✅ 但你是願意成長的大人 這樣才會讓孩子真正信任你、願意靠近你。 （圖片來源：CanvaPro） 對孩子道歉，是最深的教育！ 很多爸媽擔心，道歉會讓孩子「得寸進尺」。但其實，當你願意說出「對不起」，你正在教孩子一件重要的事： 👉 犯錯不可怕，勇敢修正才是關鍵 👉 大人也會犯錯，但會負起責任 （圖片來源：CanvaPro） 延伸閱讀：更多「育兒教養」相關文章 👉關於教孩子的大小事，精選10個「教養金句」，原來管小孩這麼多“眉尬”！ 👉為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意 👉「媽媽當公主就好！」被網友推爆的霍思燕育兒經，教你養出高情商暖兒！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #家庭關係 #育兒經 #親子 #高情商 

女人為何都希望被求婚？不只是承諾，身為男人的你不看這篇永遠不懂！

撰文編輯 #Dora 女人婚後要扛的責任到底有多少?？每個媳婦與老婆都有道不完的辛酸，當了媽媽就知道女人多偉大～但是啊，女人出嫁前在家是公主，嫁後不管老公多麼好，都無法阻擋後續他須要面臨的課題，當女人結婚前要求另一伴求婚，絕對不是因為虛榮心，還有四男人必須知道的原因，快傳給你的另一半，讓他知道求婚的真正意義！ 原因1：儀式感能確認男人想結婚的誠意與決心 求婚儀式不管浪不浪漫、盛不盛大都不是重點，主要是你的主動與用心，雖然求婚不過就是個儀式而已，但求婚卻會是促使女人決定「YES or NO」的主要關鍵，當自己都毫無準備了，要她如何安心將自己交付給你，與你走人生的下半輩子？女人結婚後與另一半要走的路比與父母和孩子還要長，結婚前都沒拿出誠意來證明自己的誠意與決心，就不能怪女友為何遲遲不想嫁。 原因2：不是炫耀，是為了證明你有多愛她 朋友間難免八卦或比較，不奢求鑽石多大顆，但至少能和別人分享自己被求婚的過程有多驚喜浪漫，因為宣布婚訊時，兄弟會說的可能是：「恭喜耶～需要幫忙嗎？」但女人之間則會先問：「真的嗎？他有求婚嗎？怎麼求婚的？」這時候的回答，完全是看在男人當初的表現了，攸關了老婆的顏面問題之外，話題也可能延伸到男人身上，例如：「他太沒誠意了吧，他是不是不夠愛妳啊？」等等話題，想避免當話題的主角，也不讓未婚妻受委屈，就認命點好好規劃求婚的驚喜吧。 原因3：給結婚後的爭吵一個台階下 女人總會在婚後變得沒安全感，擔心年紀增長比不上外面的正妹，擔心為你生兒育女身材走樣被嫌棄，當哪一天你嫌棄她了或惹她生氣了，至少她能理直氣壯的反駁你，她當初也是你單膝下跪求婚娶得的好太太，嫁給你辛苦付出，從青春年華變成了現在被嫌棄的黃臉婆，不懂知恩圖報還嫌棄她！（當然這個原因希望別派上用場，不過這也是給自己的安全感囉～） 原因4：創造回憶很重要，有回憶才能說一輩子 你努力規劃的求婚儀式將會深深刻印在她的腦海裡，讓她回憶過去時，能揚起嘴角微笑，不管是跟朋友聚會或是跟子孫分享，你的求婚壯舉都能成為茶餘飯後的閒聊話題，是驕傲的一個回憶，也因為回憶更知道你的心意與愛意。 看完以上4大原因之後，是否更了解求婚不僅是儀式感，對女人而言包含了很多說不出口的含意了呢？滿足待嫁娘的心態，要將她娶回家真的不難，當兩人思想足夠成熟時，很多時候回答「YES or NO」只是一個感覺問題，畢竟女人婚後身分與環境的轉變太大，你都不給她決心了，要她如何勇敢呢？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #夫妻 #承諾 #求婚 #男女 #結婚 #老公 #老婆 #關係 

如果你沒看過《北京女子圖鑑》，那這15句話你一定要記住！

在一個男女平等的時代下，女性的自我意識越來越清楚。去年引發一波話題的《北京女子圖鑑》就是以女性自我意識為主軸誕生的作品。它是由日劇《東京女子圖鑑》改編，描述女主角陳可依出生鄉下，和相戀四年的男友分手後，獨自一人到北京奮鬥的故事。除了戲劇性足夠，經典台詞更是不勝枚舉，簡直是語錄大全，今天就讓邱比特帶大家欣賞這些經典台詞吧！ （圖片來源：北京女子圖鑑 劇照） 1、所有你糊弄的、你不重視的、你負能量處理的，不論多微小，都將作用在你的未來。 2、想要得到什麼，就勇敢去做。歲月又如何，隨著皺紋產生的還有我不斷增長在這個城市生存的智慧。 3、人生到了下半場，敵人就只剩下自己了。 4、我天真地想在這個大城市裡表現出自立自強的與眾不同，可是實際上，那時候的我，連靠自己的資格都沒有。 5、但其實住哪不重要，重要的是出了這個門以外的世界，才是你必須要好好收拾的世界。 （圖片來源：北京女子圖鑑 劇照） 6、最好的情況下，我們努力是因為熱愛；但是也有的時候，我們努力是因為對過去的屈辱和不甘心吧。 7、不是所有的錯誤都可以被原諒，也不是所有的失去都可以再回來。控制好自己，才可以控制好人生。 8、所有的痛苦都來自於計較和比較。 9、昨天你流的汗，會換來財富；今天你吃的苦，會成為禮物；明天，唯有埋頭苦幹，才能昂首幸福。 10、這麼多年，我早就學會了把情緒調到靜音模式。 （圖片來源：北京女子圖鑑 劇照） 11、只要自己活得春光明媚，走到哪裡都是鳥語花香。 12、我們終將通過受傷來做出更多不受傷的選擇。 13、一個標準不一的地方，你自己要什麼標準，你就按照什麼標準去努力。 14、年輕的時候，巴不得屋子的每個角落都被塞滿，於是不停的買買買，好像堆積在一起，那就是幸福感和安全感。 15、如果你還愛著他，就請你成全他；如果你能做到不愛他，就一定要成全自己。 （圖片來源：北京女子圖鑑 劇照） 看完這一整串經典台詞有沒有各種心有戚戚焉？甚至好幾句直接戳中心底最深處，我們日子不一定都過的一帆風順，但唯有自己才能讓自己過上想要的日子啊！邱比特也要趕緊收藏起來放到我的語錄名單了～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 你擁有的一切，和我有什麼關係？想當人生勝利組其實很簡單，只要銘記這幾點 #北京女子圖鑑 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #經典語錄 #語錄 #金句 

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