《長相思》觀後感/心得分享

「只要天地間還有這樣的景色，生命就很可貴」 長相思這部劇儘管已經知道故事的結局是怎樣，但是還是讓人忍不住去反覆觀看。 小天的堅毅勇敢，瑲玹的步步為營，相柳的重情重義，塗山璟的相識相伴，赤水豐隆的赤誠忠心。 這個夏天因為長相思有太多的意難平。 但我知道，正因為有太多的意難平，才讓人更 加深刻，才更加珍惜以後。 例如我們的人生一樣，一生中會遇到很多的人，會經歷很多的事情，總有遺憾埋藏心底，總有些話始終開不了口。 可是儘管如此，人生也是照樣精彩，每個人都有自己的活法，不該去被他人定義，不該因為誰而去背叛自己。 亦如是相柳，九命之身，無一命留給自己，甘願赴死，只是為了成全心中大義，相柳的大義從來不僅僅是報恩，而是為了萬千袍澤有安身立命之處，為了世上不再有下一個相柳，他想要的是，天下安定、大荒一統、無戰爭、無淒苦。 抑或是小天，從逃避到面對現實，從只願接受他人付出到願意慢慢為了別人付出，她的一路都在成長，去成長為那個最好的自己，她果敢、堅毅、獨立且強大。 每個人物都有自己的魅力，即便有遺憾，我還是認為，他們的結局就是最好的結局。 我理解瑲玹的帝王之路坎坷不易，也心疼相柳的付出和義無反顧，更是明白小天的成長都是一次次傷痛的代價。 第一季已經結束，期待第二季的播出。 最後給所有人: 如果失而復得太難，那我祝你得償所願。

【盤點】吉卜力動畫中的初戀男神(下)亞洲初戀?病嬌男孩?半獸

【盤點】吉卜力動畫中的初戀男神(下)亞洲初戀?病嬌男孩?半獸人? 哈囉大家好，這裡是實驗品 今天是吉卜力男神盤點的下集 廢話不多說，直接進入正題： 霍爾【年下養成的亞洲初戀】 沒錯!一開始就是我們的亞洲初戀霍爾拉 單論霍爾的魅力那真的是很多啊 從這迷人的微笑、迷人的身形、迷人的魔法技能， 從全方面無死角的看，都是專門為少女打造的夢中情人；會出現這樣的人設其實也和作品本身的調性脫不了關係。 吉卜力的作品常常以冒險為故事展開，譬如天空之城貓的報恩這類的； 在故事中往往穿插主要角色的成長作為共鳴：像是神隱少女或魔法公主這類，然而霍爾的移動城堡就比較特別了，整個故事基本上是以蘇菲跟霍爾的感情線為主。 也就是說；不同於以往只是作為人物支線的感情線 在本片中 愛情線才是主線劇情。 也是本片想表達的核心概念之一： 當擁有疲倦靈魂的少女遇上了幼稚心態的少年，他們的故事就此開始。 不知道各位有沒有發現，霍爾身上除了外在條件以外，還有一種「養成感」 從只會任性逃避到能夠說出『因為有了必須守護之人，我不想再逃跑了。』的屁孩成長紀簡直不要太心動。 霍爾身上也有一種稚氣的任性： 不想去皇宮耍賴、不想面對荒野女巫逃跑 一整個給人感覺 『這傢伙超麻煩的啊』 不過在這種個性下，也會出現偷看喜歡的人睡覺或找藉口給對方戴上情侶戒指 這種很蘇的小動作。 話說霍爾的屁孩屬性在動畫裡被大量刪減，如果是該作的粉絲， 應該會知道霍爾在原作小說中的設定： 不能說是很任性；只能說是很屁 不過小說中的傲嬌感似乎又是另一種萌點…? 有一個這麼麻煩的男主，想必我們的女主也不能隨便； 蘇菲應該是我第二喜歡的吉卜力女主了，除了我本身就很喜歡蘇菲( 源自希臘語，"明智、智慧"之意)這個名字以外，蘇菲在劇中展現出的那種率直的溫柔也是非常吸引人的。 這樣的兩人，從相遇到相知可以說是命中注定了。 因為愛情而笨拙的成長，即便跌跌撞撞也要一步步不成熟的前進，才是霍爾身上最迷人的地方。 小翔【憂鬱脆弱的病嬌男孩】 在講小翔之前，我想先介紹一下本片的導演米林宏昌 於1996年進入吉卜力工作室，以動畫師的身分參與過多部宮崎駿執導的動畫作品。 借物少女是米林宏昌的導演處女作，他還指導過吉卜力後期作品回憶中的瑪妮 之所以特別把導演拿出來講是因為： 米林宏昌的電影屬於那種，看完後就會覺得：『喔喔好有意境喔!但是事後仔細想想，ㄟ不對啊哪裡怪怪的???』 艾莉緹和小翔之間的關係就屬於這種：充滿生存野性的小小人少女，和失去求生意志的病態柔弱少年，原本應該是火花滿滿，不同的世界觀、不同的生存意志……都是亮點啊! 但小翔的某些行為卻讓我覺得，小祥是個腹黑病嬌男孩，小翔粉先別急 先聽我娓娓道來： 首先，小翔雖然身體嬌弱，但是他其實是很聰明的。 全片中他幾乎都在看書，這裡有個小彩蛋：片中小翔看的書是但丁的《神曲》， 先不提小翔看的懂拉丁文這件事；神曲的故事本身講述，但丁化身書中的主人公，踏上窺探天堂地獄和煉獄的旅程。 同樣是冒險，又一身紅衣，難道是在暗示些什麼嗎? 啊回歸正題!小翔的聰明從很多細節都可以看的出來。但是，眾所周知，聰明的男人無疑是甜美的，也是危險的。(語重心長) 這點就體現在兩人的對話上，我覺得小翔在跟艾莉緹對話的時候很常挖陷阱給她跳，艾莉緹氣勢話鋒突然就會轉向，不過這也不算病嬌，就只是不想在喜歡的人面前為難而已；真正讓我覺得小翔是病嬌boy的，是下面這病嬌的小表情。 借物少女艾莉緹全片的重心，就在於逆境求生的堅強意志即便現狀是地獄等級；的困難不被人類發現，然後活下去，就是小小人一族的宗旨。 我第一次聽到艾莉緹之歌時，就好奇為什麼這首歌是她的主題曲? 這樣充滿野性、生命力節奏的曲子難道不該給魔法公主比較合適嗎? 後來我才明白：原來這首歌是給愛莉緹的讚歌，小小的身體裡卻蘊含強大的生命光彩，源源不斷溢出。 這樣來看，確實很適合，但是小翔的行為卻否定了艾莉緹的生存意志；我知道拿豪宅娃娃屋給人家是好意，但這完全打臉艾莉緹一家人一直以來的努力啊 艾莉緹是絕對不會接受的。雖然身形嬌小，但艾莉緹決不是活在人偶屋裡的精美娃娃。所以才要拒絕小翔的好意啊! 當然以上只是我的個人解讀： 如果你覺得 齁實驗品你這個壞女人，你居然講我們家小翔小天使的壞話! 那 也歡迎留下你的看法跟大家一起交流交流。 不過也因為這點，艾莉緹是我最喜歡的吉卜力女主。 在電影宣傳文案是：『你的世界，是我最勇敢的一次冒險』 電影或許結束了，但艾莉緹的故事還在繼續。 在小溪的轉彎處，是怎樣的下一場冒險呢? 阿昔達卡【殘酷獵場中的溫柔聖人】 說真的，其實在國中以前，阿席達卡一直都不在我的男神排行裡面，我想這可能是因為我們一直是用阿席達卡的第一人稱視角去看整個故事。 帶入感太強；戀愛感就很弱 不過不得不說；阿席達卡身上有一個不同於其他吉卜力男主的優點，那就是 他真的非常有禮貌，比較一下和其他男神的初登場： 白龍的斥責、霍爾的搭訕、聖司的取笑 反觀我們阿席達卡則是很大聲的詳細自我介紹，除了彬彬有禮之外，阿席達卡的堅強和溫柔也處處在劇中展現，應該不我多說了。 話說，阿席達卡也是少數和多名女性有交流的吉卜力男主，海王4你?! 阿席達卡也是我覺得最外掛的吉卜力男主，曾經做到以下壯舉： 包括並不僅限於； 騎犬神 從山崖毫無掩體的跳下來 在身重流彈的情況下背著女主，徒手推開據說要十個人才能打開的城門，在這之後還在月光下超突然告白 這這這???誰擋得住啊?真的沒有女生可以抵擋這種告白! 在折返點這本採訪書中，宮崎駿有回答關於小桑和阿席達卡的問題 喔附帶一提!在這本書中有收錄小千寫給白龍的戀歌喔!Cp粉的福利啊 回到正題，有粉絲問過，為什麼小桑跟阿席達卡不用選邊站? 宮崎駿也誠實回答了這個問題，『那是因為他們還小』 換句話說；總有一天兩人必須在對立面做出選擇，甚至弄髒雙手。 但，正如同折返點一書中寫道：『即便在憎惡和殺戮之中，還是找得到生存的意義，還是存在著美好的邂逅和美麗的事物；描繪憎恨，是為了描繪比這個更重要的主題，我更想描繪的是：少年對少女的了解，逐漸敞開心扉的過程，我想製作的就是那樣的電影。』 波魯克【在自由裡飛翔的那個男人】 挖齁齁!終於講到我第二愛的吉卜力男主拉!不僅當豬豬的時候可愛，變回人類也是帥大叔。 這種可以二段變身的男主簡直寶藏啊! 而且各位有發現嗎?豬豬型態時的波魯克，還有手指頭ㄟ!不是豬蹄! 超可愛的不覺得嗎? 如果說風起是見證繁華後的千帆沉寂；那麼紅豬就是無拘無束的引吭高歌。 這兩部電影其實有很多相似之處，飛機、男人、夢想等主題類似。 也同樣將背景放在有跡可循的現實歷史中，但兩個人卻做出了全然不同的選擇。 綜觀全劇，唯一不寫實的地方，就是變成豬的波魯克，脫離了社會規則和定義的波魯克也脫去了人類的外殼。 化身為豬的男人在與世隔絕的小島，在一望無際的汪洋上翱翔，對於自由這一概念的絕對貫徹，也是波魯克的魅力之一。 全劇中波魯克唯有一瞬間便回人類，是他在回憶天空吞噬的戰友們，天空的浪子其實比任何人都還牽掛，做為人的最後一種情感，波魯克無法放下。 在這其中的掙扎，也是屬於波魯克自己的浪漫。 巴魯【堅毅樸實的老公候選】 不得不說，巴魯給人的安全感，在吉卜力男主中絕對是數一數二的： 跟巴魯在一起，即便下一秒拉普達就要天崩地裂也會覺得沒事。 不同於老練的白龍、聖人的阿席達卡或成長型的霍爾，巴魯是那種；一開始就對珍視之物充滿責任感，並且為此在所不惜的人。 為了幫助希達，巴魯這一路上可謂是所向披靡，不同於有外掛的阿席達卡或是本身就會法術的白龍霍爾。 巴魯是很弱小的，不要說保護希達了，他連顧好自己也做不到。 也許不夠成熟、不夠強大，但因為純粹的熱愛，所以他願意去學習、去挑戰。 這對一個小男孩來說，是多麼珍貴的特質啊? 話說，巴魯的攀爬紀能在本作真的點好點滿，真的好會爬喔。 故事的最後，和超可愛的海盜們告別，希達和巴魯飛向天際，而他們的目的地 是山崖的另一邊，一個有山丘、犛牛、水井的故鄉。 一個有根的地方。 好的!以上五位就是這期的全部盤點拉 來分享一下我自己的吉卜力男神排行好了： 啊因為我喜歡大叔所以：堀越二郎是我的第一名，第二當然就是可愛的成人大叔波魯克拉! 恩恩至於第三名，我給好男人候選巴魯。 

2024美國電影｜《瓊拜雅：三重人格》觀後感｜想要痊癒首先得把自己拆解再重塑

謝謝朋朋攜帶！ 後來詢問母上有沒有聽過這位歌手，連她聽不懂英文都知道這個人，還聽過她的歌，想必當年很紅，就只是不是我們這個年代而已。 瓊拜雅：三重人格 Joan Baez: I Am a Noise 片長：113分鐘 上映年份：台灣2024年，美國2023年 劇情簡介 自1959年於新港民謠音樂節初試啼聲便一炮而紅，瓊拜雅深受跨世代、跨族群、跨國樂迷間的推崇。她用歌聲拯救全世界，卻從未真拯救過自己。直到瓊拜雅在決定要告別 55年的樂壇生涯時，才毅然同意公諸於眾，所有外人從不知曉的內心黑暗面與多重人格病徵，意圖讓自己與「所有的瓊拜雅」作一個徹底的和解。 IMBD：7.1/10 湘評分：7/10，雖然不認識她，但在這麼困難的情況下還能做到這麼多事情很厲害，甚至是自我剖析的紀錄片。 慣例10點心得 1.看到那個「往前踏側跳打腿」的舞步就盲猜有墨西哥血統，還真的猜對了XD真心推薦雲門舞蹈課程，身體學過的過多久都不會忘。 2.狗狗一起發聲練習好厲害。 3.健康的老看起來很難，因為要運動QQ 4.她跟她妹妹自述曾被性騷擾過，卻被當作亂講話有點慘，人跟人的界線本就因人而異。 5.穿插的插圖很漂亮。 6.人都有三個面向，公開的、私下的、秘密的。 7.看完覺得瓊拜雅可能是表演型人格吧，又或者是死於安樂派，享受社會秩序亂時吸引大眾目光的人。 8.有兄弟姊妹的人好像很容易被影響。 9.有點混亂紀錄片，待在體育外套口袋一天耳機線的亂。 10.在她的特殊情況下能有這樣厲害的成就很厲害。 唱的不只是歌 是希望是期待 提到美國種族隔離政策，大概會對「I have a dream」演講有印象，詳細可能忘了，然而革命、學運、抗爭在歷史上都少不了音樂。好比以法國六月革命為背景，《悲慘世界》的音樂《Do You Hear the People Sing?》，2019年香港反送中的《願榮光歸香港》，2014年反服貿的太陽花學運有《島嶼天光》、香港雨傘革命有《海闊天空》，只要有聽過哼上一句以上基本沒問題，瓊拜雅就是唱這種歌曲的人，所以在電影裡會看到許多歌迷，覺得她的歌聲救贖了他們，一種情感寄託，一首首帶來希望的歌。 時代造出來的英雄 1960年代是個嬉皮當道的時代，但凡沒有非裔美國人民權運動（1964年）、沒有反越戰（1965-1973年），可以推測很大機率瓊拜雅不會紅，或者仍然會紅但是她的標籤不會是現在這些，根據維基百科寫道，甚至連隔個太平洋發生的中國六四天安門事件，她都有為此作首歌，可見她享受那個動盪不安激情滿滿的年代，也很享受人們的關注。 揭開心理陰影 以華人觀點看的話一定罵聲連連，不過現在黃姓藝人事件後會不會有改善呢？瓊拜雅和她妹妹咪咪自述曾經被家中唯一有Y染色體的人的人騷擾過，但連她們姊姊、媽媽都覺得是想太多，甚至是心理諮商師、治療師的陰謀，誰知道呢？過往又沒有監視器可以佐證，但兩姊妹講出來其實可信度很高，畢竟變態不一定長得像變態，也不會時時刻刻都是個變態，她就這樣把她們家的秘密講出來（雖然看來公開時已團滅）。她在差不多踏入棺材的年紀，憑著自己的社會影響力，把過往的傷痕揭開，或多或少有想「再推社會一把」的念頭吧。 年紀大了聲帶不好用 電影開始是發聲練習，提到她老了唱不出曾經的歌聲，人到了年紀身體功能都退漸漸退化，連聲音都會，所以看到偶像、推還在辦演唱會就快衝！演唱會買的都是一期一會，錯過就真的失去了。不過國小時合唱團老師年近65歲，聲音還是很宏亮，可能她年輕時聲音更美吧。 一對多OK一對一不行 看起來不只是跟情人相處無法長久，直系血親尊親屬、二等旁系血親、直系血親卑親屬都一視同仁，但在歌迷眼中她卻是充滿魅力的人，到底什麼問題呢？她有沒有可能因為童年陰影，在抗拒所有一對一的親密關係，但是在舞台上的她，是給人勇敢的歌手，用歌聲帶來希望（天啊這句好像真珠美人魚），因此才說得出「她習慣一對兩千」這種厲害的話。 大量的家庭紀錄 不管是影片、照片、錄音帶，這部片幾乎把她和她們家的私領域扒開來看，可能是文化使然，或者是家庭背景導致，看起來她們家很注重回憶，很看重親密關係，很喜歡享受、記錄生活，雖然搭配上瓊拜雅自述的童年陰影，一切看起來就很諷刺。 公開的、私下的，與秘密的 片頭引用《百年孤寂》作者馬奎斯所說的「每個人都有三種生活（人生），公開的、私下的，與秘密的」，這樣把私領域的事情擺到大眾面前會發生什麼事呢？因為觀影前完全不認識這個人，於是撰寫時邊看谷歌評論，還真的有她的粉絲表示「看完這部片感到失望」、「這不是身為歌迷想看到的」，距離產生美誠不欺我，至少身為7歲就去兒童心智科做心理治療的人來說，她示範即使有恐慌症、焦慮症等，在多種精神疾病困擾的情況下，仍然能做出點「什麼」來影響這個世界。別神格化這種偶像，他們至少都還是人。 題外，當年三浦春馬離世後，他的各種精神狀況、家庭背景被一一扒開，身為粉絲只覺得想要拍拍他，參加見面會握手時，一位不到30歲的男性手是冰冷的，臉是憔悴的，跟螢幕上完全不一樣，所以當他私下的情況遭爆出來後，還真是跟著同好一起哭。

2024 0617 今日塔羅：狂喜 Ecstasy

2024 0617 今日塔羅：狂喜 Ecstasy 週末週日有沒有玩樂、休息還是跟朋友、家人聚聚。 我連著兩天的學習，被考試、與朋友交流、聽講座、整理好久沒花時間整理的e-mail，這兩天的時光，超級精實，內容堅硬得可以打鐵了。 雖累，但歡喜。 雖乏，但滿足。 今日的塔羅牌是『狂喜』。 真是讓人期待會有什麼事情，讓我們的心情感到喜悅和開心，讓我們的情感覺得甜美和喜樂。 上週六，考試考得很差，不過，沒糾結，我志向沒啥志氣，只求過關，進階到下一階段。 考取最高分的兩位是我朋友們，看到我翹嘟嘟的表情，請我喝抹茶拿鐵，被這樣的關心和接住，很開心，很暖。 學習志工的課程內容中，被提醒著”傾聽”是最好的陪伴，在朋友群裡，關心、接住，再來一場談笑鬧場，外加一頓美食，當下真的會感覺人生一些關卡，也沒那麼嚴肅，沒那麼複雜。 常回頭看過往，不是還在糾結中，不過確實是心裡還沒放下，所以即使往前走，依然常常回首。 停留在心中的未必是那已不重要的人，有的時候是疙瘩，是傷痕，是自己想到都很想嘲弄嗤笑一聲的傻樣。 沒啥需要特別留意，再過個幾年，連笑談都不再記起這樁事了。 “當下”，是最美的一瞬間。 我蠻期待狂喜發生的當下，我會是什麼反應。 大叫，不太容易出現在我個人的反應項目裡。 呆愣，倒是很有可能，我的情緒反應線有時會非常延長，長到都已經散場了，我才反應過來，才想著怎剛剛沒有太好的回應。 『狂喜』 ~ 是享受著情感的甜美與喜悅。 是種輕飄飄飛上雲端的感受。 是想好好珍惜和讚嘆老天與世界。 是想最愛的人，最想念的人也能看到、分享到得願所償的感動。 宇宙說，當在職場上，能帶給他人喜樂的你，也能將這份才華創造出自己所想要的願景。 我曾經經歷過這樣的狂喜和喜樂，即使在收穫前，歷經許多的辛苦和漫長時間的經營。 豐沛且流動的情感，支持著我們勇敢前進，與人分享生命的美好，希望旁人也能夠擁有對於生命狂喜的感動與經歷。 我想，當心中有這樣的想法時，喜悅的種子已栽種在很多人的心中，即使他們不知道，你也不可能知道，這不會影響宇宙的運行和喜樂事情的發生。 享受吧！這被賜予的恩典。 Tarot for Today: Ecstasy (June 17, 2024) Did you spend the weekend having fun, relaxing, or gathering with friends and family? I spent both days studying, taking exams, chatting with friends, attending lectures, and sorting through long-neglected emails. These past two days have been incredibly productive and intense, almost as if the tasks were as hard as forging iron. Despite the exhaustion, there's a sense of joy. Though tired, I am satisfied. Today's tarot card is 'Ecstasy.' It's exciting to anticipate what might bring joy and happiness to our hearts, what might make our emotions feel sweet and delighted. Last Saturday, my exam didn't go well. But I'm not dwelling on it—my aim is not very ambitious; I just want to pass and move on to the next stage. The two highest scorers were my friends. Seeing my pouty face, they treated me to a matcha latte. Their care and support made me feel warm and happy. In the volunteer training course, I was reminded that "listening" is the best form of companionship. Among friends, showing concern, being there for each other, having a good laugh, and sharing a meal can make life's challenges seem less serious and complicated. I often look back at the past, not because I'm still tangled up in it, but because I haven't fully let go. Even as I move forward, I frequently glance back. What lingers in my heart isn't necessarily about those who are no longer important, but sometimes it's about unresolved issues, scars, or moments of foolishness that I now find laughable. There's no need to dwell on them. In a few years, even these memories might fade away. "The present moment" is the most beautiful instance. I'm quite curious about how I'll react when ecstasy occurs. Screaming isn't usually part of my reaction repertoire. Being stunned is more likely—I sometimes take so long to react that I only realize what's happened after the event has passed, wondering why I didn't respond better at the time. 'Ecstasy'~ It's about savoring the sweetness and joy of emotions. It's a feeling of floating up to the clouds. It's about cherishing and marveling at the universe and the world. It's wishing that the ones you love and miss can also see and share the joy of fulfilling dreams. The universe says that when you can bring joy to others in the workplace, you can also use this talent to create the vision you desire. I've experienced such ecstasy and joy before, even though it came after enduring a lot of hardship and a long period of effort. Abundant and flowing emotions support us to move forward bravely, sharing the beauty of life with others. I hope others can also experience the ecstasy and joy of life. I believe that when we have such thoughts in our hearts, the seeds of joy are already planted in many people's hearts, even if they don't know it, and you can't possibly know either. This won't affect the workings of the universe or the occurrence of joyful events. Enjoy this bestowed grace! #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Ecstasy

【伊能靜高情商金句】難怪小哈利想法前衛又成熟！

她的小孩超有才【伊能靜高情商金句】「如果我有公主病，也是因為我有資格」

先前因為伊能靜和庾澄慶所生的兒子「小哈利」分享多張女裝照引起注意，不過小哈利分享穿女裝的原因、伊能靜對兒子的支持反而贏得一片讚聲，小哈利藝術天份高、課業成績從沒有低於A、雅思拿到8分、只讀三年就提前從紐約大學導演系畢業，不少人認為伊能靜實在太會教小孩。究竟是什麼樣的角度，讓大家對伊能靜通透的人生觀愛不釋手，本篇搜集「伊能靜金句」，教女孩活成自己、無所畏懼。 👉🏽人間清醒！艾瑪華森「想當公主不一定要嫁給王子」魅力金句帶給你無限勇氣 👉🏽突然不想理人?【間歇性冷漠特徵】突然放空、不想回訊息都可能是！ 伊能靜金句-「因為我們愛他的人知道他是誰，比這個世界知道他是誰重要。」 小哈利分享多張女裝照後，伊能靜對此事分享：「常常有人說，他都這樣了當媽的只能接受，那真是太低估我對未知外星人的喜愛了，性別於我、服裝於我，都比不上深刻的靈魂有意義，他們來自未來，看不懂才是對的，因為我們愛他的人知道他是誰，比這個世界知道他是誰重要。」 伊能靜金句-「當你自己強大，你就無需擔憂任何聲音。」 小哈利接受抖音帳號「世界麥克風」訪問：「穿女裝就像演出一場秀」、「美的衣服我都想穿」，內涵與口才大獲好評，伊能靜也曾經表示：「這世界太多荒謬的人世言語，有一天你會發現，要成為自己，就要學會禁止外界。當你自己強大，你就無需擔憂任何聲音。努力成為自己，誰也拿不走你的才氣和努力。而我會守護你往自己的路前行。」，對小哈利的努力表示肯定，且自己仍是一位守候孩子的母親。 伊能靜金句-「找對的人之前，先找對的自己。」 伊能靜分享：常有人說「找到一個好老公，你就幸福了」，但她認為與其找到好男人、不如先找到更好的自己，只有自己有能力給自己幸福的時候，你才有資格跟別人要你的幸福，「找對的人之前，先找對的自己。」 伊能靜金句-「靠爸媽的是公主，靠男人的是皇后，靠自己的才是女王。」 伊能靜未成年就扛家計、45歲再婚嫁小自己10歲的老公，經歷過許多修煉才成為如今如此強大的自己，鼓勵女生們：「靠爸媽的是公主，靠男人的是皇后，只有靠自己的才是女王。」 伊能靜金句-「如果我有公主病，也是因為我有資格。」 伊能靜為了替父親還1000多萬的債務，14歲就替別人洗碗、16歲開始表演賺錢、一手扛起家計，當然也能寵愛自己，「我生活中所有經歷都跟公主沒關係，但如果說我有公主病，我覺得我有資格。」。 伊能靜金句-「把自己當成公主來愛惜，是對自己的寵愛和浪漫。」 伊能靜超過50歲參加陸綜《乘風破浪的姐姐》再次翻紅，網友表示相當羨慕伊能靜的狀態、希望自己50歲也能有一樣的美貌，伊能靜表示：「把自己當成公主來愛惜，是對自己的寵愛和浪漫。」。 伊能靜金句-「要不斷持續的發光，深愛你的他才能循著光源找到你。」 「記得熱愛你的生活，善良、勇敢、堅強、樂觀、感性、理性，要不斷持續的發光，深愛你的他才能循著光源找到你。」 👉🏽選一件禮服【看你是女王還是公主】選這一件習慣當小僕人？ 伊能靜金句-「取悅自己才是人生頭等大事。」 伊能靜常在《小紅書》分享心靈文，被粉絲紛紛稱讚「溫柔又富有力量」。她曾寫到：「從青春期開始總是希望透過取悅他人得到安全感，而千帆過盡直到今日，才發現取悅自己才是人生的頭等大事。」，給很多還在迷茫的少女十足力量。 #庾澄慶 #伊能靜 #恩利 #伊能靜金句 #乘風破浪的姐姐 #伊能靜小孩 #小哈利

我不只是媽媽還是我自己|學會自我修復课，找回自己(下))

 ✳相信不論何時，你都是「夠好」的媽媽 「給親愛的自己：真是糟糕啊，你對自己好嚴格，你給別人的愛比給自己的多得多，你也值得被稱讚啊！」Anonymous「觀鏡而知自己」，站在鏡子面前直視自己的雙眼，跟自己說:「我喜歡自己，並接受自己現在的樣子。」相信自己已經夠好了 其實有於我們內在孩子的眼神接觸，你讚美或告訴自己我們已經夠好或者是有人愛我們那麼在短短的時間內 ，我們就能治癒一生的傷痛與不安全感 。 肯定，讓自己感覺更好 肯定自己，成為一種心中強力的信仰，帶著自己前進，讓「肯定」成了自己的第二本能。 保持正面積極的態度 「強力肯定詞」寫下你想要相信自己的事情和你的生活，放在你鏡子旁邊，不斷地練習，可以改變你原來的生活，以正面的氛圍開始和結束你的ㄧ天。 「能最簡單和最快速獲得自的方法，就是自我讚美。」瑪莉莎·皮爾 🔅為成功做好準備 以正面情緒和想法開始和結束自己的一天，將會持續建構美好的生活。 這樣就能讓你的生活的各方面都變的更好 每個問題背後的根源，都是因為自信或自愛出了問題。知道你不論何時都「夠好」。對你的幸福而言至關重要。 ⇒這個想法改變自己很多，也真正讓自己走出挫敗的感覺，我習慣把錯，攬在身上，我失去自我，完全關注別人身上，以致全心全力的投入，仍不見自己的努力，得到回應，我當時的挫折感，侵襲自己的內心，現在我改變這個想法，我只要盡力了，即便效果不張，我不再有罪惡感，這不是我要負責的。 ✳不是做不好，只是你太累 「絕望和希望間的最佳橋樑，就是一晚好眠而已 。」伊萊約瑟柯斯曼(E.Joseph 了解你的睡眠時數，要解決你的睡眠需求，其中最重要就是滿足它。 不足的睡眠，將會帶來副作用 睡眠期間，大腦可以學到新技能 聆聽生命裡的潛意識訊息，可以提升我們的生活，因為可以在不知不覺間重新架構我們的潛意識。 想要提升家庭和自我生活品質，最重要的就是「好好睡覺 」。我們身邊有許多人因為睡眠不足，進而無法以最佳狀態應戰家中大小事 。 ⇒以往自己陷入每日都有相同的夢魘侵擾，睡眠之狀況可想而知，每天睡不好，精神也就萎靡，記憶力就差，環環相扣，工作錯誤就會發生，挫折就開始找上妳，挫敗感就襲擊妳的心，因為寫作讓自己...壓力釋放，這侵擾自己很久的夢魘，不藥而癒，好好睡覺， ✳描繪「未來夢想」 ，和伴侶一起勇敢追 「如果你不知道要什麼，就沒有辦法得到它。」 小奧利弗·溫德爾·霍姆斯（Oliver Wendell Holmes,Jr.) 突如其來的警鐘 我對自己的生活做了認真的反思。不知何故，我年輕時那位聰明、充滿夢想的女孩復活了。筆者決定要活出自己保證的那種生活，並盡己所能地辦到。 ⇒我感觸良多，去年劉真過世，真的給我很大的啓發，如果我今天就離世，會怎麼樣?我這輩子走這一遭，留下什麼，因為這個念頭，讓我與内心的自己相遇，喚醒遺忘的自己，想起年輕自己未完的夢想，我第一次百分百放膽做夢，渴望自己的靈魂得以自由自在的飛翔，抱著童心，再次做夢。 許多人卡在人生的道路不上不下，是因為不知道想要什麼。花些時間和精力，找出生命中最想完成的夢想 ，並且去做 ，將有機會翻轉我們的生命 。 ✳現在不開始，永遠沒有改變的機會 「就算你努力過但是做不到，你仍是贏了，你仍舊有足夠的勇氣，可以直接面對讓你害怕的東西。」心藍·新男計畫（The Better Man Project) 練習為小事慶祝 在你懂得慶祝最小的勝利時，就會越清楚目標是什麼，並從中發覺生命的熱情。 我知道自己想盡力活出精彩，自由地飛翔 。我想透過自己，教會我的孩子如何飛翔 ，而不只是給他們看電影上 他人的人生是如何精彩 。 ⇒當我看這段文字時，心有戚戚焉，這不就是自己現在想要生活，這不是自己用行動表現，希望孩子們能感到到，媽媽勇於追夢的心。 ✳擺脫負能量，用「微笑」招來好運 「大笑總能讓我脱離不快的情境，如果夠努力，就算在最黑暗的時刻，通常還是可以找到開心的事。」雷德·斯克爾頓（Red Skeltom) 過度擔心，只會招來負面狀態 我已經學到克服恐懼和堅定信心的最好方法，就是退出我的舒適圈，並做一些讓自己害怕的事。在害怕時能走過恐懼並追求夢想，就能顯示真正的信心來。 🔅大笑是最佳良藥 生命太短，不夠用來擔心，不要再等待，如果我們想要，可以在任何時刻選擇讓自己快樂和開心 。這個權力永遠是我們的，如果實施的夠久 ，就會變成生命的一部分 。 ✳只要愛自己，全世界都會支持你 「如果你不去改變每天做的事，就無法改變你的生活 ，成功的秘訣就存在於你的日常工作之中。」約翰.C.馬克斯韋 最後的總復習 希望你的日子自此充滿歡笑，無憂無慮，超級開心! 在此之前，請始終記住，你不僅巳經夠好，而且有人愛你! 原文首發於Mattets

單身即地獄3:最受歡迎的女成員尹廈情：招牌下巴和這五個優點超吸粉

單身即地獄3:最受歡迎的女成員尹廈情：招牌下巴和這些特質超吸引人

單身即地獄3，這一季中特別受到注目的看點 1.李官熙和女成員們的互動，尤其是尹廈情！ 2.李鎮錫跟安玟映在曹旻志出現後的變化 3.逐步核對心意的崔民又跟恃隱的後續 尹廈情:最初的心機小反派 其中尹廈情從第一集開始就彰顯出明顯的性格與個人魅力。 像是對自己有自信，喜好分明，個性積極的模樣。 讓人有一種感覺:她是不是比較強勢，又有點心機的那種人?! 除了特色的招牌下巴外，為何她會成為主持人眼中極好的女孩給予她欽佩讚賞，甚至如今許多觀眾都非常的欣賞她呢？ 但是看到後來越會發現她的魅力、直接與勇氣是許多女孩甚至是男孩都沒有的!! 盤點尹廈情的五個優點:自信大方 一出場的自信自我介紹，以及招牌放電下巴，展示自己有魅力的迷人的一面，是廈情讓人很「一目了然」，並且有讓人想要接近的第一個特點。大方! 盤點尹廈情的五個優點:明確鎖定 遇到李官熙之後，兩人彷彿有一種共振般，一見如故的感覺，展開打情罵俏的那種情侶模式，並且認定對於官熙是最有興趣的。認定之後也不會想要隨便跟其他的男成員有太多的互動跟來往。 盤點尹廈情的五個優點:直接真誠 然而官熙當著大家的面前點名讓她感到很不是滋味，醋意逐漸在心底內部孳生，她直接的告訴官熙，她認為他做錯了，這樣說法很不恰當，不應該那樣想。 (其實我真心覺得廈情的說法是很公道的，那個舉止確實是客觀上來說都會覺得很不識切的做法，同時廈情在說話時雖然帶有些不滿意的情緒，卻不至於非常情緒化，對他情緒勒索之類的) 盤點尹廈情的五個優點:同理認錯 感受到和官熙之間的溫度正在下降中，廈情主動的找官熙想要聊開，並主動的、有誠意的向他道歉，認為她不應該用自己的角度去評判他。 (我認為廈情的心理素質很好，也非常的願意審視，不論是自己或是與他人的關係，並且勇於承認、承擔，即便在這樣的互動當中或許沒有真正所謂的對錯，她還是會在意他的感受，認為自己應該修正自己的說法，不應該太過嚴厲，是十分成熟且有智慧的。) 盤點尹廈情的五個優點:坦承積極 跟李官熙道歉後，尹廈情依舊十分坦誠地告訴官熙，雖然她沒有跟任何人準確的表達她的心意。但是她肯定的對官熙說道，她最有興趣的真的就是他。自始至終，她總是很積極的進攻，表明心意。 喜歡廈情從不畏懼、退縮，不會因為李官熙在跟曹旻志在聊天就暗自吃醋或是自顧自地生悶氣或是產生退縮之心。 盤點尹廈情的五個優點:後記 真的喜歡她勇敢不怕受傷、敢愛敢表達的這份力量! 如果今天我是廈情的朋友，我會認為官熙真的配不上她，太過被動、太害怕受傷，不敢冒險也沒有勇氣接受不夠好的自己。 但是愛本身就不論好壞，即便對方有許多不夠好的地方，但是相信相處時的那種感受，那種悸動、想更靠近的心情就只有關係中的兩人可以感受到的，不是任何主客觀的條件好壞可以做為評論或是衡量的~~ 女孩們~~廈情真的是我們可以做為參考的榜樣呢~為了愛勇敢的去闖去嘗試吧~

什麼樣類型的人才適合我｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 你知道什麼樣類型的人才是真正適合你的嗎～你喜歡的和真正適合你的是一樣類型嗎～🌸適用對象：不清楚的你♡ 🌸使用方式： 1.閉上眼靜下來，心裡想著自己 2.心裡默念「什麼樣類型的人才適合我?」 3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌 👇 👇 👇 👇 👇 🔸A選項 選到A選項的你，你適合有領導力類型的人，你平時可能是偏向沒有主見的個性，所以這樣的人會比較適合你能跟你的性格互補，通常這類型的人會帶來穩定的氛圍，在追求目標上會是勇敢大膽的風格。 🔸B選項 選到B選項的你，你適合細心有責任感的類型，這種類型的人往往都很溫柔體貼懂的如何陪伴給予適當的安全感，和他待在一起總是會覺得可靠，長時間和這樣的人相處也會讓你產生自信。 🔸C選項 選到C選項的你，你適合想法成熟老實的類型，通常這類型的人個性也會比較直接了當不讓別人有誤會的狀況發生並且會誠實的面對你不對你有任何隱瞞，這樣穩定和諧的氛圍才是適合你的。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

si薰|每個任務完成，都是小小鼓勵

蒲公英的花語是「勇敢無畏」 🔅任務 襄理休假，總會用Line傳來交辦事項，這個職務調派根本讓我成了人資，包辦調動的文書 ，還要依新發文的職務名稱定義，跨部門的文件最麻煩，不知改了幾個版本，在最終版本確定時，要部室幹部主管蓋章，等所有人都蓋好章，真的已經等到下班時間了。 襄理休假，總會用Line傳來交辦事項，這個職務調派根本讓我成了人資，包辦調動的文書 ，還要依新發文的職務名稱定義，跨部門的文件最麻煩，不知改了幾個版本，在最終版本確定時，要部室幹部主管蓋章，等所有人都蓋好章，真的已經等到下班時間了。看到協理開完會與幹部談話結束，立馬詢問現在可以蓋章嗎？他允諾可以，我飛快跑進辦公室讓他蓋章，他仔細看著我打的文件，拿出印章蓋上的瞬間，我竟不自覺發出Yes!他驚訝的看著我，他覺得我竟如此開心，我也太古錐了，他沒遇過像我這樣的同事，在金融業應屬罕見。 🔅給自己鼓勵 ㄧ個小小任務完成，就要給自己打氣ㄧ下，才能跟快樂多接近ㄧ點，焦慮症的我找到讓自己開心的事，減法人生真的讓自己得到快樂，以前待辦事項永遠沒有減少，因為ㄧ直有新的事物，積累的工作量，心裡的焦慮感又開始出現，但是現在用完成ㄧ件事的心情，真的完成的瞬間 ，心裡感覺負重減少。 🔅轉念 轉職這段時間，心境真的變化很大，曾經有一段時間真的覺得自己很挫折，對總行的行政流程，走來不輕鬆，遠離舒適圈不容易，現在已走出那段黯淡歲月，清楚明白自己的初心，便什麼都受得住，看到的事情都是美好的，或許渴望讓自己開心的自己，不自覺散發愉悅的笑容，感覺對方都被我感染歡樂的氣氛，頓時，發現自己又回到那個樂觀的自己。 🔅學會感恩 學會感恩，讓我得到以前未有的成長，當什麼都不會的自己，可以幫助新人，心裡無比開心，因為自己這一路走來，真的辛苦，也告訴自己，千萬不要像別人ㄧ樣，冷眼旁觀，新人是菜鳥，ㄧ切都需要鼓勵，而不是冷言冷語。 不管順境、逆境，自己要明白不管什麼樣的道路，也只能自己獨行，心態在於自己，要隨時轉念，隨時要自我鼓勵ㄧ下，昨天早上的地震真的不小，我和女兒都無法入眠，她又不太舒服，我幫她按摩，按摩時刻，我們母女聊了很久，我和她和兒子都是INFP調停者，這些日子我才真的對真實的自己比較認識，透過對自己的認識，也對他們更有同理心。 我ㄧ直堅信著，孩子們是看著父母背影長大，這個信念讓我帶著兒子走過那段最難熬的青春期，陪著女兒經歷憂鬱青春期，我曾經徬徨、恐懼，當接住自己那份無能且無助時，我恍然大悟，我已經很努力，別再內耗、別再浪費在無謂的事上。 感謝@黃皮膚的吉普賽人露思 的十三月亮曆，還有在靈感日日村認識的安吉妙老師，她對我的困惑，給了我方向，讓我從心去探索自己，發掘自己的潛能，那一刻，真的把我內心糾結困住許多的茫然一掃而空，這次公司考試，我竟然合格，果然臨時抱佛腳很重要，因為考計算題時，真的都看不懂考題裡的專業用語，當時覺得一定是陪考，這雙連文昌宮真的為我帶來考運，才能順利過關。 因為考試有三張試卷，英文、中文、金融實務，英文很弱的我能過關，真的感恩，轉念心情，現在的自己，每天用感恩的心生活，快樂開心的每一天是我的目標，才能帶來滿滿的靈感及想法去創作，認識我的人，都覺得我走錯行，一個自由的靈魂被拘束在一個拘謹的無形勞獄中，我找出快樂生存之道，這斜槓又有新的夢想產生。 🔅挑戰自我 @四季 寫了在創作變現｜Ep.01_Tangled聽過嗎？我根本不敢挑戰自己，最近七日書，重新認識@Joyu ，透過七日書的日記交流，後來發現她寫了快來一起Tangled!｜J個是人生啊！ 重新喚醒我的好奇心，寫作這三、四年，真的讓自己完成自己每一階段任務，尤其帶著探索的心，總讓人發現許多驚喜，我也開始在Tangled踏出第一步，開啓我經營斜槓的觸角 ，歡迎大家一起來玩，中文也能玩出新高點。 112年度綜所稅稅額試算通知書已收到，去年在Encore參加活動的台幣獎金，竟是薪資所得，雖只有1750元，而用like coin結換台幣的不用報稅，這或許是虛擬貨幣的好處吧！ 請使用我的推廣連結：一起創作有價 https://si.tangled.com/join 原文首發Matters

靈感日日村17| 你我都可能是別人的貴人

靈感日日存17| 你我都可能是別人的貴人

參加靈感日日村的初心，讓自己重新開始，寫作寫了三年多，最初日更了ㄧ年，我的寫作總圍繞著自己的心情出發，當自己開始輸出時，無形之中，療癒自己，也療癒別人。 生命之中，身邊遇到很多的貴人，支撐著自己走過人生許多黯淡時刻，你們的溫暖，讓自己戰勝那不勇敢的自己，走向改變的道路，然而受到鼓勵的自己，也用溫暖的心，去面對身邊的人，因此你們都可能成為別人的貴人。 參加靈感日日村線下活動，遇到許多不同領域的創作者，讓人得到生命的啓發，當自己打開耳朵瞬間，發現許多人給我的話，我真的聽到了，非常感謝安吉妙，對我的13月亮曆印記圖騰，給了非常溫暖的提醒與祝福。 當天ㄧ早就去上課，經過ㄧ個下午，像隻蝴蝶不停地轉站停泊，我真的沒有體力和妙妙在會後再聊聊，自己終於明白自己真的是I人，過往的自己，常常扮演別人喜歡的樣子，演著演著也入戲了，分不清那個真實的自己，雖然自己演技很好，連自己都迷惑了，搞不清楚，但內耗終究是自我懲罰，我想認識內心的自己，沒有方向，卻在靈感日日村開啓。 星期天清晨，天微亮，我穿著運動服到我的祕密基地走走，聽著妙妙的語音檔，她溫柔的聲音，對我說著我的圖騰印記，讓自己在生命中會遇到的情形，會讓自己很辛苦，要讓自己真正的放輕鬆，聽著聽著，我早已淚流滿面，從小就隱藏自己的煩惱，假裝自己無憂無慮，是個開心果，時間久了，才明白對自己內耗很深，不去面對，以前沒有脾氣，現在的工作，或許也是契機，不需面對客戶。 klN107電力藍手，我才明白自己為什麼對用手操作的事物這般喜歡，總認為非常療癒成為禪繞畫推廣師和學習鎏金工藝，這冥冥之中，真的都有安排，只是如同老師說的，我對自己總是批判，要相信自己，非常感謝萍水相逢的妳，用您專業的領域，讓自己拉住往下墜落的自己，我明白了ㄧ件事，我什麼事都太認真，也明白為什麼我玩起來，都很有活力，很瘋狂的投入，原來是個人生命特有的特質。 認識我的人，總會提醒自己，別付出太多 ，自己要設置防護網，當自己整個狀態是好的，別人也會慢慢地和妳一起變得更好，我感覺到自己的能量慢慢地上升，人與人之間，你我都可能是別人的貴人，在人生旅程中，珍惜每一次的相遇的過客，或許ㄧ句話，ㄧ段文字，就改變了別人當下的困惑。

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