《長相思》觀後感/心得分享

「只要天地間還有這樣的景色，生命就很可貴」 長相思這部劇儘管已經知道故事的結局是怎樣，但是還是讓人忍不住去反覆觀看。 小天的堅毅勇敢，瑲玹的步步為營，相柳的重情重義，塗山璟的相識相伴，赤水豐隆的赤誠忠心。 這個夏天因為長相思有太多的意難平。 但我知道，正因為有太多的意難平，才讓人更 加深刻，才更加珍惜以後。 例如我們的人生一樣，一生中會遇到很多的人，會經歷很多的事情，總有遺憾埋藏心底，總有些話始終開不了口。 可是儘管如此，人生也是照樣精彩，每個人都有自己的活法，不該去被他人定義，不該因為誰而去背叛自己。 亦如是相柳，九命之身，無一命留給自己，甘願赴死，只是為了成全心中大義，相柳的大義從來不僅僅是報恩，而是為了萬千袍澤有安身立命之處，為了世上不再有下一個相柳，他想要的是，天下安定、大荒一統、無戰爭、無淒苦。 抑或是小天，從逃避到面對現實，從只願接受他人付出到願意慢慢為了別人付出，她的一路都在成長，去成長為那個最好的自己，她果敢、堅毅、獨立且強大。 每個人物都有自己的魅力，即便有遺憾，我還是認為，他們的結局就是最好的結局。 我理解瑲玹的帝王之路坎坷不易，也心疼相柳的付出和義無反顧，更是明白小天的成長都是一次次傷痛的代價。 第一季已經結束，期待第二季的播出。 最後給所有人: 如果失而復得太難，那我祝你得償所願。

2024 0621 今日塔羅：創造者 Inventor

2024 0621 今日塔羅：創造者 Inventor 連續兩天都抽到同一張塔羅牌。 真的是讓我感到驚訝，且也深思有甚麼事情讓宇宙這樣提醒著我們。 昨天，上完最後一天的電腦培訓課程。 從完全不懂的小白，到現在，有些技能知道了，很多都還是懵懵懂懂。 過去在學校時，聽著那些搞不懂的專業科目，我到底是如何過關，如何仍對自己充滿自信，認為自己日後有能力可以在江湖上有風得走著。 年紀越長，看得越多，也曾走遠過，雖然也沒有走得太遠，就每天通勤到另一個城市而已，不過城市不同，屬性不同，看過廣闊的世界，認識很多很棒的人，深感自己的渺小，也覺自己的能力，可發揮的價值不多。 常會有”冒牌者心理”的感受浮上心頭。 我有像他們認為的那樣棒嗎？ 我值得被人好好對待嗎? 應該很快就會被人發現我是硬撐的吧？ 我總是佩服專業又有自信的人。 我總是欣賞能力強大又情緒穩定的人。 我總是靠近溫柔又善解人意的人。 我總是想要成為他們每一個人。 我也想成為創造者，創意者。 在我們的腦袋裡，每天激發龐大的能量，所以常常動腦後，會更覺疲憊，有些人會想吃東西，補充一下，有人則是會想睡覺。 心智，是東西嗎？ 可說是東西，但又不具體。 不具體，無形，卻有確確實實的存在。 心智，你在想甚麼？你想要做甚麼？你怎麼想？你想怎麼做？ 如何抓到腦中的飛逝而過的想法？ 如何鍛鍊心智？ 如何發揮心智？ 這都是創造者可以思考的事情。 在學習電腦平面插畫的過程裡，除了技能的學習，技巧的練習，我自己發現一開始的發想、構想、構圖，就已是影響成敗的關鍵了。 技能可以靠持續學習而獲得。 技巧可以靠不斷練習而熟稔。 想法，構想，更是需要長期的發覺、發想、連結。 美的眼光在日日的培養，薰陶。 創意也是。 作家，需要持續地練筆鋒，練筆觸，也需要容納百川地多閱讀，多吸收各種常識、知識。 藝術家，需要勇敢地嘗試不同材質或工法，也須從各種角度欣賞、挖掘美的不同姿態，不同風景。 學習課程今日要結訓了。 不過，自我學習的路，是沒有終點時間的。 繼續努力。 Tarot of the Day for June 21, 2024: The Creator – Inventor For the first time, I’ve drawn the same tarot card two days in a row. This really surprises me and makes me reflect on what the universe is trying to remind us. Yesterday, I finished the last day of a computer training course. From knowing nothing at all, now I’ve gained some skills, although many aspects are still confusing. In the past, when I was in school, I managed to pass those incomprehensible professional subjects. How did I do it? How did I remain confident, believing that I would be able to navigate the world successfully? As I’ve grown older, seen more, and traveled further, though not too far—just commuting to another city each day—the different city with its distinct characteristics broadened my horizons. I met many amazing people and deeply felt my own insignificance. I often questioned my abilities and the value I could offer. Feelings of being an "impostor" often surface. Am I as good as they think I am? Do I deserve to be treated well? Will people soon realize that I’m just faking it? I always admire people who are professional and confident. I always appreciate those who are highly capable and emotionally stable. I am always drawn to gentle and understanding individuals. I always want to become each of them. I also want to be a creator, an inventor. Our minds generate enormous energy daily, which often leaves us feeling exhausted after intensive thinking. Some people might want to eat to replenish themselves, while others may feel the need to sleep. Is the mind a tangible thing? It can be said to be a thing, yet it is not concrete. Intangible, invisible, but undeniably real. Mind, what are you thinking? What do you want to do? How do you think? How do you want to act? How can we capture fleeting thoughts in our minds? How can we train our minds? How can we utilize our minds? These are the questions that creators can ponder. During the process of learning computer graphic illustration, besides acquiring skills and practicing techniques, I’ve discovered that the initial idea, concept, and composition are crucial to success. Skills can be acquired through continuous learning. Techniques can be mastered through constant practice. Ideas and concepts require long-term discovery, brainstorming, and connection. Aesthetic appreciation is cultivated and nurtured daily. So is creativity. A writer needs to continuously practice their writing and touch, absorbing a wealth of knowledge and information from extensive reading. An artist needs to bravely try different materials and techniques, appreciating and exploring beauty from various angles and different landscapes. Today marks the end of the training course. However, the journey of self-learning has no end. Keep striving forward. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Inventor

韓劇《金字塔遊戲》劇評，以殘忍的校園霸凌遊戲，帶你揭露人性的自私！張員瑛姐姐張多雅化身為校園惡女狂飆演技！

韓劇《金字塔遊戲》

「社會本身就是一座隱形的金字塔，而我們所有人都活在金字塔遊戲中。」 古代的階級制度嚴重，就如同印度的種姓制度以金字塔從上到下的方式將人們分成了四個階級，以及一個被排除在金字塔之外的達利特，也就是「賤民階級」又稱「不可接觸者」，然而，隨著時代的變遷，舊有的金字塔階層已被打破，我們不再像封建時代一樣將人們分成各個階級及稱謂，儘管在印度和部分歐洲國家仍留有舊制度下的稱謂，但這些階級實際上已是民存實亡，可階級金字塔真的就此消失殆盡了嗎？又或者是我們仍舊被困在一個新的隱形金字塔中呢？ 而韓劇《金字塔遊戲》正是這麼一齣講述「校園階級」的故事，在劇中白蓮女高的二年五班每個月都會進行一次金字塔遊戲並秘密投票選出被孤立者，遊戲中依照每個人的得票數將同學劃分成ABCD四個階級，以及一位不在階級金字塔當中的F，而得票數最高的A級在班裡享有各種特權，且等級低的人不能以下犯上，而獲得零票的F則成了班級裡合法霸凌的對象，除非F能夠在下一次的投票中擺脫原有的階層，否則她的高中生活將會永無止盡的活在殘酷的欺凌中，且沒有任何一個人會伸出援手，因為沒有人想承擔可能會失去既有階級的風險。 這齣劇的題材還蠻特別的，以類似生存遊戲的方式帶出校園霸凌，而這個遊戲雖然看似荒唐、不符現實，但其實「階級遊戲」一直存在於我們的生活中，只是它可能以各種不同的方式呈現，因為打從我們出生的那一刻起，我們就生活在一座隱形的金字塔裡了，而現實的金字塔遊戲可怕的地方就在於，人們可能並沒有意識到自己無形中已經被困在階級遊戲了，又或者是下意識的將他人進行歸類已經成了一種不自知的習慣。 而這齣劇雖然是在講述校園階級，但實際上校園階級也恰巧符合他們的社經地位，在劇中家境越好的人在班上的人緣跟聲量也就越高，相對的，那些不受歡迎、被排除在外的人，大多都是社經地位較低、家境較平凡的學生， 然而，金字塔中如果只有最上層和最底層的人是無法支撐起整個金字塔的，因為一旦出現過多的頂層或底層人口，都將破壞整個金字塔結構的平衡，因此，「中產階級」是非常重要的，因為它支撐起了整個金字塔的核心結構，使金字塔能維持自身的雛型， 而在劇中的「中產階級」對應到的是班上人數最眾多的一個群體，也就是扣除掉特權階級A和被霸凌者F以外的人，而這群人在劇中扮演的是「旁觀者」的角色，他們不奢望向上流動，但也不願向下流動，因此，他們能做的就是維持自身的階級，所以這群人在劇中面對校園霸凌時，大多都是選擇無視，因為他們不想冒著失去原有地位的風險去拯救他人，儘管他們知道這麼做是不對的，但他們也沒有能力可以改變現狀，所以就淪為了霸凌的加害者。 而這一大群的中間階級卻被少數的菁英階級所掌控著，以《金字塔遊戲》這部劇來說，白蓮女高二年五班的女王是出生自財閥家庭的白夏凜，而地位次高的是同樣來自權貴家庭的徐度雅、林藝琳、金多妍，她們幾個幾乎囊括了遊戲中的所有好處與資源，特別是霸凌者頭頭白夏凜以一人之力掌控全局，她頂著甜美善良的假面具操控著底下的人互相廝殺，而龐大的中間階級為了鞏固自身地位，當然會選擇向權貴靠攏，這當中，貪婪自私一點的人會選擇向上爬，所以她們會依附在白夏凜身邊，替她作牛作馬來得到好處，但更多的人是處於立場搖擺不定，如隨風飄搖的小草般，抱持著「只要不是我」就好的想法。 但轉學生成秀智的出現打破了這樣的恐怖平衡，來自體制外的她無法接受這樣的遊戲規則，所以她選擇站出來反對現有的體制，不過這齣劇真正有趣的地方就在這裡，因為正當我們認為轉學生秀智是一個充滿正義且勇敢的人時，劇情就給了我們一記當頭棒喝，原來她所做的這一切，都是基於自己不想淪為F，而當自己成功向上流動時，她就和一般沉默的大眾一樣選擇漠視， 我覺得這齣劇很棒的一個地方就是主角的個性很人性化很真實，因為這齣劇基本上不存在「聖母」的角色，他們大多都有點自私也有點利己，只要不要損害到自己，他們就可以坐視不管，但若要說她們不善良好像也不是，因為劇中的最後在主角一行人的帶領下，班上的同學們也都慢慢的覺醒了，她們逐漸意識到漠視的可怕，所以她們選擇站出來推翻整個金字塔遊戲，而這整個過程中，我覺得「友情的羈絆」很令我感動，而且這齣劇在角色塑造上也非常的生動，每一個角色都栩栩如生，就如同我們日常所見的人。 而故事的最後，雖然成功的瓦解了二年五班的金字塔遊戲，但劇中也暗示了我們「階級遊戲永不消失」，它無時無刻都能捲土重來，而現實不也是如此嗎？我們的社會不僅僅將金錢做為階級的象徵，更是將外貌、學歷、名氣等外在條件階級化，任何只要能夠拿來區分和比較的東西都能被劃分為等級，所以金字塔遊戲早已無形的遍及在我們的生活裡。

【愛情心理測驗】你在愛情中有多傻?4束花看出你有多容易被騙

有些人他本身是非常聰明的，不管是課業或事業都能得心應手，唯獨遇到愛情像個大傻瓜，委屈、受傷、背叛......他們全部都忍下來，卻看不清這些都是內耗，以下的愛情心理測驗，測出你在愛情中有多傻，不敢面對的人都勇敢起來吧! 【愛情心理測驗】你在愛情中有多傻01. 選項A~D你最喜歡哪一種花? 圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉女人旺夫的7個特徵!信不信由你，有這個旺夫面相趕快娶回家吧! 【愛情心理測驗】你在愛情中有多傻02. 請繼續下滑看解答 圖/ Instagram dylan_wang_1220 【愛情心理測驗】你在愛情中有多傻03. A 選擇A的你「傻指數40%!」；你是一個擁有自我意識的人，在群體中也不會隨波逐流，你很有看人的眼光，花言巧語也無法安撫你的情緒，在愛情中你算是很聰明的人，不會輕易讓自己吃虧，可惜偶爾還是抵擋不住同情對方的念頭，建議該狠心的時候還是要放手，不然最後受傷的都會是自己。 圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉水逆怎麼解?教你5招消災解厄，突破水逆迷思! 【愛情心理測驗】你在愛情中有多傻04. B 選擇B的你「傻指數90%!」；你的內心很柔軟，是個非常單純善良的人，面對另一半可以完全的付出真心，不會保留一點點的私心，這種個性很容易會被有心人利用，建議在愛情中多為自己想一些，永遠把自己放在第一位，先愛自己才能愛別人。 圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉明知道他沒那麼喜歡你，卻還是離不開他!4大重點分析，幫助你思考! 【愛情心理測驗】你在愛情中有多傻05. C 選擇C的你「傻指數10%!」；在愛情裡你一定是愛自己比愛對方多，所以對象常常無法感受到你的愛，獨立是你的優點也是缺點，因為無法達到很親近的狀態，會讓人很沒有安全感，建議要多多表達自己的愛意。 圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉對方家長不喜歡我該怎麼辦?!4招教你扭轉情勢 【愛情心理測驗】你在愛情中有多傻06. D 選擇C的你「傻指數70%!」；你是一個比較膽小的人，做事很有規矩，沒有太多的創意，在愛情中通常會被牽著鼻子走，屬於比較弱勢的情況，建議在愛情中偶爾可以嘗試當個領導者，展現給另一半不一樣的魅力，這樣對象才不容易冷掉。 圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 文章首圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉最新「男友寵女友的5階等級表」，你的男友是哪種等級?! 👉我要跟「他」結婚嗎?!5個觀點你一定要先想清楚! 👉智商最高的MBTI排名，TOP1名單竟然是他! 👉【戀愛話題】男生回訊息的速度=喜歡的程度嗎？掌握3個重點，避免被對方的訊息綁架! 👉男生對你有好感的5種表現，「單獨約看電影」竟不代表對方有喜歡你! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #你在愛情中有多傻 #愛情心理測驗 #心理測驗 #戀愛測驗 #愛情測驗 #有趣心理測驗 #愛情 #感情 #談戀愛 #卑鄙夫婦 #傻的程度

品牌推廣 🔝 最適合全家大小的幸福鱸魚精 

📌 幸福鱸魚精萃養生飲 🔝此篇為品牌合作推廣 今天要來開箱連小朋友都愛的幸福鱸魚精萃養生飲 由藝人小馬及台灣生技公司權威「大江生技」合作，研發出一款大人、小孩都適合喝的鱸魚精飲料 並在全台營養保健食品類中獲得SNQ國家品質標章 最近在瘋狂研究哪些可以增加防禦力 廠商就來推薦了🤭 除了增加防禦力之外 也可以讓精神旺盛 但重點來了！我真的超怕腥味 你們懂傳統雞精的味道嗎😅 雖然鱸魚精包裝很精緻 廠商也強調沒有腥味 但我也是鼓起勇氣才勇敢喝下去🤣🤣🤣 沒想到真的完全沒腥味!!! 是小朋友也會喜歡的可爾必思味道 冰冰喝更好喝😋 熱量也很低，每天一罐加強營養補給，健康維持👌🏻 一瓶50ML的鱸魚精萃養生飲 約有2隻金目鱸魚的精華 🔆多重保護元氣配方 ①萃取20多種小分子胜肽，有利人體吸收 ②乳清蛋白是優良蛋白質來源，補充全面營養 ③乳鐵蛋白能健康維持 ④西印度櫻桃富含維生素C，提升防禦 ⑤維生素B可維持正常代謝 所以當你在享用鱸魚精萃養生飲的同時 也默默喝進很多營養👍🏻 推薦給全家大小 老人小孩、爸爸媽媽、兄弟姐妹都適合來一瓶 一天一瓶最好喝的健康飲品 一起守護家人❤️ 🔔如果有特殊疾病建議與醫師詢問是否可以飲用唷！ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #taiwan #taipei #food #foodie #台灣美食 #吃喝玩樂 #instagood #enjoylife #followme # 吃貨人生 #吃貨#popdaily #popyummy #howsayhow #howsaylove #朵莉絲旅記 #dorislife #好物推薦 #朵莉絲帶你吃 #鱸魚 #養生飲 #小馬倪子鈞 #幸福鱸魚精

雑談丨吵什麼我不太懂

最近國會鬧很大，加上520總統就職典禮的各黨派出席狀況，說實在的，身為政治小白的我有很多不解啊，為了想要多了解國會改革到底在吵什麼，下班後還認真地在網路上刷了不少相關文章，偏藍白綠的儘量都看，有的邏輯我看了我都想吐血，想說我到底看了什麼鬼東西。 關於520就職那天 其實我沒有看就職典禮的轉播什麼的，身為社畜平日就是認命地朝八晚五，為了五斗米折了不少腰，但休息時間還是可以看一下新聞。 我就想問說… 2024年的總統各自的投票率是柯文哲26.46%、賴清德40.05%、侯友宜33.49%。選前沒有藍白合，但選後有人一直說賴總統是〔40%總統〕。嗯~就算選舉時是用40%的選票當選的總統，他還是臺灣人民在選舉中用自己手中的選票投出的〔多數〕總統欸，用〔40%總統〕稱呼人家真的很沒禮貌欸。 再來，〔總統就職〕也算是重要的事吧！某政黨只出席一位覺得總統就職是大事的立委，我也真的納悶啊。 國際間有多少眼睛在看著臺灣不畏各種威脅，人民用自己的選票投選自己想選的人選，即使結果不一定讓所有人滿意，但這不就是我們的民主嗎？因為民主我們才能自己做主圈選某位人選，而不是像某些國家會有九成九或100%選票投給特定人選的假民主。 當我們透過民主選舉選出多數人的選擇後，卻有不少感覺應該要出席的人用各種理由選擇不出席這個，我覺得還蠻重要的國家大事，身為政治小白的我只會覺得那些人很不尊重自己國家的元首，不管怎樣說，就算你再討厭對方，很不幸的，他就是你擔任公職這段時間的總統啊。 更誇張的是還在許多外賓要陸續抵達臺灣參加就職典禮前的最後上班日，直接在國會大打出手進醫院，我更是看傻眼啊！ 關於國會改革 這個真的有好多不同角度的聲音，感覺不能隨便評論，不管怎樣都不中立的樣子。 很更好的方向改革是好事，也是一定要做的事！ 除了參加過一次很歡樂的同志遊行外，我從來都沒有參加過任何學(社)運或公民運動，雖然我也會看相關的報導，但從來都沒有到所謂的抗爭現場過。 每次學(社)運或公民運動都有會發起方，到場的人應該大多是自發性的吧！或許也會有特定團體為了產生或製造某些特定目的而號召出來的群眾？我沒參加過，所以我也不曉得實際的狀況是如何？ 這回刷了不少報導和文章後，關於立院場內和場外我就好奇幾個問題… 有篇報導中，朱立倫想對民進黨說〔不要再想用少數碾壓多數，不要再想要用拳頭取代數人頭，不要想用街頭來壓制國會〕，但我怎麼覺得國會一向都是多數碾壓少數，這不管是誰當老大都一樣，〔不要再想要用拳頭取代數人頭〕這個我蠻認同的，只是517那天出拳頭的各黨都有，都需要譴責。至於〔不要想用街頭來壓制國會〕，我還是覺得街頭運動之所以會出現，一定有某些〔無法可忍〕的原因，才會讓某些人勇敢地站出來。街頭運動沒有不好，如果是為了追求更好的結果，在和平理性、不被搧動的情況下，它都是一種〔人民追求民主自由〕下的合法權利。 然後，黃暐瀚在5月21日某報導中的這段話我也蠻認同的… 現在藍白在國會共有62席，有什麼法案投不過的！快70條的法案，慢慢唸、慢慢推，一則一則跟民眾論述，上媒體宣傳，講清楚，弄明白，不行嗎？到底在急什麼？ 這是沒有結論的結語 沒有特別要說誰是誰非，因為大家都有自己的道理跟出發點，而且我也真的不清楚國會改革法案內容，所以無法明確表達那近70條的法案是好是壞！但我真的蠻好奇都是什麼內容欸！ 依目前這種有人覺得黑箱不行、有人覺得杯葛是罪、有人覺得鬧場煩人等等的各種狀況頻傳的現下，如果可以緩下腳步，選擇看看政黨間能不能再協商取得共鳴，再好好地跟有疑慮的人民說明論述，讓大眾弄清楚在不違反三權分立、不違憲的基礎下，我們國家可以透過各種國會改革繼續向前及進步，不是會更好嗎？ 在爭吵不休的當下還硬要做出結論，嗯~~對我來說就像是要在情緒不穩當下做重要決定一樣不可行啊。 真心希望臺灣可以愈來愈好。不管在各個方面…即使我還是每天為了五斗米折腰的小老百姓，每天都幻想要退休的社畜，生活、工作中也不免看到很多職場或產業的不公平和不認同，但我們大部份的人都還是選擇在這樣充滿各種聲音的社會中，找到一個讓自己也能覺得平衡的生活方式，可以不認同但我們選擇尊重每個不一樣，這是我們臺灣人可愛的地方。我更希望由我們人民選出的人選可以是真正的〔政治家〕，而不是〔政客〕。雖然我心中的真正的政治家為數不多，但相信會愈來愈多，對吧！我衷心期望著~~

【伊能靜高情商金句】難怪小哈利想法前衛又成熟！

她的小孩超有才【伊能靜高情商金句】「如果我有公主病，也是因為我有資格」

先前因為伊能靜和庾澄慶所生的兒子「小哈利」分享多張女裝照引起注意，不過小哈利分享穿女裝的原因、伊能靜對兒子的支持反而贏得一片讚聲，小哈利藝術天份高、課業成績從沒有低於A、雅思拿到8分、只讀三年就提前從紐約大學導演系畢業，不少人認為伊能靜實在太會教小孩。究竟是什麼樣的角度，讓大家對伊能靜通透的人生觀愛不釋手，本篇搜集「伊能靜金句」，教女孩活成自己、無所畏懼。 👉🏽人間清醒！艾瑪華森「想當公主不一定要嫁給王子」魅力金句帶給你無限勇氣 👉🏽突然不想理人?【間歇性冷漠特徵】突然放空、不想回訊息都可能是！ 伊能靜金句-「因為我們愛他的人知道他是誰，比這個世界知道他是誰重要。」 小哈利分享多張女裝照後，伊能靜對此事分享：「常常有人說，他都這樣了當媽的只能接受，那真是太低估我對未知外星人的喜愛了，性別於我、服裝於我，都比不上深刻的靈魂有意義，他們來自未來，看不懂才是對的，因為我們愛他的人知道他是誰，比這個世界知道他是誰重要。」 伊能靜金句-「當你自己強大，你就無需擔憂任何聲音。」 小哈利接受抖音帳號「世界麥克風」訪問：「穿女裝就像演出一場秀」、「美的衣服我都想穿」，內涵與口才大獲好評，伊能靜也曾經表示：「這世界太多荒謬的人世言語，有一天你會發現，要成為自己，就要學會禁止外界。當你自己強大，你就無需擔憂任何聲音。努力成為自己，誰也拿不走你的才氣和努力。而我會守護你往自己的路前行。」，對小哈利的努力表示肯定，且自己仍是一位守候孩子的母親。 伊能靜金句-「找對的人之前，先找對的自己。」 伊能靜分享：常有人說「找到一個好老公，你就幸福了」，但她認為與其找到好男人、不如先找到更好的自己，只有自己有能力給自己幸福的時候，你才有資格跟別人要你的幸福，「找對的人之前，先找對的自己。」 伊能靜金句-「靠爸媽的是公主，靠男人的是皇后，靠自己的才是女王。」 伊能靜未成年就扛家計、45歲再婚嫁小自己10歲的老公，經歷過許多修煉才成為如今如此強大的自己，鼓勵女生們：「靠爸媽的是公主，靠男人的是皇后，只有靠自己的才是女王。」 伊能靜金句-「如果我有公主病，也是因為我有資格。」 伊能靜為了替父親還1000多萬的債務，14歲就替別人洗碗、16歲開始表演賺錢、一手扛起家計，當然也能寵愛自己，「我生活中所有經歷都跟公主沒關係，但如果說我有公主病，我覺得我有資格。」。 伊能靜金句-「把自己當成公主來愛惜，是對自己的寵愛和浪漫。」 伊能靜超過50歲參加陸綜《乘風破浪的姐姐》再次翻紅，網友表示相當羨慕伊能靜的狀態、希望自己50歲也能有一樣的美貌，伊能靜表示：「把自己當成公主來愛惜，是對自己的寵愛和浪漫。」。 伊能靜金句-「要不斷持續的發光，深愛你的他才能循著光源找到你。」 「記得熱愛你的生活，善良、勇敢、堅強、樂觀、感性、理性，要不斷持續的發光，深愛你的他才能循著光源找到你。」 👉🏽選一件禮服【看你是女王還是公主】選這一件習慣當小僕人？ 伊能靜金句-「取悅自己才是人生頭等大事。」 伊能靜常在《小紅書》分享心靈文，被粉絲紛紛稱讚「溫柔又富有力量」。她曾寫到：「從青春期開始總是希望透過取悅他人得到安全感，而千帆過盡直到今日，才發現取悅自己才是人生的頭等大事。」，給很多還在迷茫的少女十足力量。 #庾澄慶 #伊能靜 #恩利 #伊能靜金句 #乘風破浪的姐姐 #伊能靜小孩 #小哈利

走出失戀的10個方法：找回自我重新出發，還是要相信愛情啊（下）

 圖片來自tvn淚之女王劇照 6.參加社團、多約會多認識新的人 擴展社交圈， 以前時間幾乎花在戀愛、朋友、工作、家、自己的愛好上， 基本上就不再認識新的人， 分手後才意識到以前太少認識新的人， 都沒有讓人際關係流動（哈哈哈是這樣說嗎。 多認識人是好的， 我知道有些人會想說認識新朋友很累， 但其實要看遠一點， 你永遠不知道你認識的新朋友會帶給你什麼？ 聽過六度分隔理論嗎？ 在任何兩位素不相識的人之間， 通過一定的聯繫方式， 總能夠產生必然聯繫或關係， 你認識的這個新朋友， 你們之間可能沒辦法有火花， 但他們或許某天會介紹一個適合你的對象給你。 我們要看的是後面的朋友（揮手🙋， 即使不能發展成愛情， 但某天或許你認識的人會成為你的貴人或人脈。 所以多參加一些社團活動、約會各種聚會先不要拒絕， 讓自己有機會遇見新的朋友，甚至可能遇見新的愛情。 圖片來自tvn淚之女王劇照 7.給自己一個期限忘記他 給自己一個明確的期限，讓自己有目標地走出失戀，但同時也要明白，每個人的療傷過程都是不同的，不要強迫自己。 分手後我想說我這輩子應該都會一直想起他走不出來， 但為了想趕快解脫這個痛苦因為太痛苦了😖， 所以我給自己一個期限三個月， 做上述的幾點， 每天睡前抱抱自己， 告訴自己我總有一天會好的， 雖然不知道是多久但我相信有一天會好， 雖然前面幾天會很想念， 但後來每天這樣告訴自己， 大概過一個多月， 我幾乎不再想起他， 也不會和朋友們談論他的事了，比預期還快。 所以真的可以試試給自己設定期限， 在期限內你可以肆意想他， 頹廢、難過、恨他，但過了那個期限你得好好開始生活， 好好面對未來。 圖片來自tvn淚之女王劇照 8.你很好，一定會有人愛你 愛人的前提是愛自己，這句老話一定聽到膩， 請你一定要記住無論怎樣最愛你的人都得是你自己。 愛情並不是生活的全部， 但它確實是生活中美好的一部分。 當我們相信 "一定有人愛你"， 我們是在提醒自己保持對愛情的信仰和對生活的熱愛。 這種積極的心態，會讓我們更加開放地迎接生活中的各種可能性， 即使在經歷了失戀或挫折後， 我們依然有可能遇見真正懂得欣賞和愛我們的人。 圖片來自tvn淚之女王劇照 9.想一下你走出失戀後會過怎樣的生活 設想一下你走出失戀後的生活，設定一些目標和計劃，讓自己有信心和動力前進。 失戀後可能你會覺得你的每一天都是難過的， 接收到的都是難過的東西， 所以我們要有意識地讓快樂進來， 這就像看youtube你搜尋的東西都是傷心的， 它自然以後都推播給你的都是難過傷心的， 所以我們要搜尋快樂的東西，不用多， 也不要強迫自己， 每天一點點花個一分鐘看快樂的東西，想快樂的事， 建議你可以想想你走出失戀後的樣子， 越具體越好， 例如你會笑得多開心， 做什麼開心的事， 跟誰在一起都可以寫下來。 圖片來自tvn淚之女王劇照 10.還是要相信愛情 雖然失戀讓人感到痛苦和失望， 但不要對愛情失去信心， 相信未來會有更好的愛情等著你， 只要你敞開心扉，勇敢面對。 這邊絕對沒有鼓吹一定要戀愛， 但經歷每次的戀愛和失戀， 你會在其中慢慢認識自己， 更知道自己想要什麼， 跌跌撞撞是常態， 希望你不要因為失戀或者不好的戀愛經驗而失去戀愛的能力， 要相信能遇到所有美好事物，因為你值得。 走出失戀的10個方法： 

單身即地獄3:最受歡迎的女成員尹廈情：招牌下巴和這五個優點超吸粉

單身即地獄3:最受歡迎的女成員尹廈情：招牌下巴和這些特質超吸引人

單身即地獄3，這一季中特別受到注目的看點 1.李官熙和女成員們的互動，尤其是尹廈情！ 2.李鎮錫跟安玟映在曹旻志出現後的變化 3.逐步核對心意的崔民又跟恃隱的後續 尹廈情:最初的心機小反派 其中尹廈情從第一集開始就彰顯出明顯的性格與個人魅力。 像是對自己有自信，喜好分明，個性積極的模樣。 讓人有一種感覺:她是不是比較強勢，又有點心機的那種人?! 除了特色的招牌下巴外，為何她會成為主持人眼中極好的女孩給予她欽佩讚賞，甚至如今許多觀眾都非常的欣賞她呢？ 但是看到後來越會發現她的魅力、直接與勇氣是許多女孩甚至是男孩都沒有的!! 盤點尹廈情的五個優點:自信大方 一出場的自信自我介紹，以及招牌放電下巴，展示自己有魅力的迷人的一面，是廈情讓人很「一目了然」，並且有讓人想要接近的第一個特點。大方! 盤點尹廈情的五個優點:明確鎖定 遇到李官熙之後，兩人彷彿有一種共振般，一見如故的感覺，展開打情罵俏的那種情侶模式，並且認定對於官熙是最有興趣的。認定之後也不會想要隨便跟其他的男成員有太多的互動跟來往。 盤點尹廈情的五個優點:直接真誠 然而官熙當著大家的面前點名讓她感到很不是滋味，醋意逐漸在心底內部孳生，她直接的告訴官熙，她認為他做錯了，這樣說法很不恰當，不應該那樣想。 (其實我真心覺得廈情的說法是很公道的，那個舉止確實是客觀上來說都會覺得很不識切的做法，同時廈情在說話時雖然帶有些不滿意的情緒，卻不至於非常情緒化，對他情緒勒索之類的) 盤點尹廈情的五個優點:同理認錯 感受到和官熙之間的溫度正在下降中，廈情主動的找官熙想要聊開，並主動的、有誠意的向他道歉，認為她不應該用自己的角度去評判他。 (我認為廈情的心理素質很好，也非常的願意審視，不論是自己或是與他人的關係，並且勇於承認、承擔，即便在這樣的互動當中或許沒有真正所謂的對錯，她還是會在意他的感受，認為自己應該修正自己的說法，不應該太過嚴厲，是十分成熟且有智慧的。) 盤點尹廈情的五個優點:坦承積極 跟李官熙道歉後，尹廈情依舊十分坦誠地告訴官熙，雖然她沒有跟任何人準確的表達她的心意。但是她肯定的對官熙說道，她最有興趣的真的就是他。自始至終，她總是很積極的進攻，表明心意。 喜歡廈情從不畏懼、退縮，不會因為李官熙在跟曹旻志在聊天就暗自吃醋或是自顧自地生悶氣或是產生退縮之心。 盤點尹廈情的五個優點:後記 真的喜歡她勇敢不怕受傷、敢愛敢表達的這份力量! 如果今天我是廈情的朋友，我會認為官熙真的配不上她，太過被動、太害怕受傷，不敢冒險也沒有勇氣接受不夠好的自己。 但是愛本身就不論好壞，即便對方有許多不夠好的地方，但是相信相處時的那種感受，那種悸動、想更靠近的心情就只有關係中的兩人可以感受到的，不是任何主客觀的條件好壞可以做為評論或是衡量的~~ 女孩們~~廈情真的是我們可以做為參考的榜樣呢~為了愛勇敢的去闖去嘗試吧~

2021年，謝謝你給我如此精彩的一年--分享2021年的10種之「最」和2022年目標

幫每一年取一個名字 (此文寫於2021年年末) 如果要幫每一年取一個名字，你會用什麼詞來代表你的2021年呢？ 對我來說，2020因為疫情爆發充滿了變數，所以是未知年； 過得相當低潮的2021是低谷年，而還沒到來的2022年，我希望是跳躍年。 回頭看年初離職帶給我的啟發 細數今年從家裡到自己發生的種種事件，現在再回頭來看，才明白有些事情沒有走過，就無法知道這些挫折所帶給你的意義是什麼。 像是年初離職的決定，對於當時的我來說，也是相當惶恐不安，但因為心底知道如果不離開，以當時的心理狀態來說，就即將要往憂鬱症前進，所以為了照顧心靈健康，而毅然做了這個決定。 現在往回看，反而會很感謝自己的決心，如果沒有離職，我可能還沒辦法在不到一年的時間裡，找到自己真正想做的事情和興趣，也無法知道未來的自己究竟要投身到什麼樣的工作中，很謝謝當初的勇敢，以及願意嘗試新領域的自己，讓我逐漸看見未來的方向。 一同回顧2021年 現在，我也想邀請你們，跟著我一起來細數2021的各種之最，準備好筆和紙了嗎？Let's do it！(歡迎大家在看到我的答案前也一起想想心中的答案喔！) 1. 最喜歡的YouTuber： The dodo men—謝謝你們創辦了這個很酷、很勵志的頻道，讓我覺得原來在這世界上，還有跟我一樣瘋狂的「瘋子」，讓我覺得自己不孤單，多了一種陪伴感。 2. 最喜歡的一本書： 《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課Give and Take》—謝謝作者讓我知道，不用害怕「付出得不到回報」、不用擔心「人善被狗欺」，因為樂於付出的人，這世界終將因為你的善解人意，而回饋於你更多。 3. 最喜歡的一部電影： 《靈魂急轉彎》—謝謝這部電影，讓我在年初非常低潮的時候，明白珍惜生命的重要性，也受到電影的啟發，花更多時間去探索來此世界的目的，然後找一件良善的使命，繼續為此努力耕耘。 4. 最正確的決定： 離職—謝謝自己在年初時，為了照顧心理健康，而選擇離開那個讓我快頻臨憂鬱症的環境。當初做這個決定時，並不知道離開會不會比較好，只知道如果不離開，心理狀態會越來越差，就毅然決然做出這個決定(還記得那時候有一位好朋友傳了dodo men他們在聊離職的影片給我看，但因為我已經決定了，所以只看了2分鐘就關掉XD)。現在回頭來看，這決定是我今年做出最對的選擇。 5. 對自己最有影響力的事情： 拍片—疫情三級後，每天在家無所事事，很偶然看見一個短劇比賽，從來沒拍過、剪過片的我，竟然約同學一起參加了這場比賽(是不是很有事？但我真的很常在做這種自己不熟悉的事情)，然後把寫腳本、演戲、剪片一次體驗完，才發現企劃發想實在是太有趣了，從此找到自己想繼續做下去的事情！此外，雖然拍得很爛，但這部片肯定會是人生中很有紀念價值的一個作品，因為它讓我開始找到自己想做、喜歡的事情！ 6. 最大的體悟和學習： 不要為了流量而經營自媒體—年初的時候，因為看到很多人都發表各種「如何用自媒體賺錢」這類的影片、文章，而一時覺得自己也可以。但後來發現流量一直衝不上來，心情也容易受到人數影響，才逐漸開始調整心態，也決定放下之前的IG帳號，並且以「為了可以幫助到任何一個可能的人」為目的重新開始。不知道是不是因為忠旨不再是利益，所以變得快樂許多！ 7. 最幸運的事情： 成功報名進入「高雄青年局—行銷大師養成計畫」--雖然我還沒變成大師，但在裡面認識很多大師，和大家一起上課、討論，讓我覺得很開心。就像前面說的，今年前九個月都在嚴重自我懷疑中度過，沒力氣也沒自信去找下一份工作，所以在看到自己報名上這個課程時，真的是驚訝到下巴要掉下來，也給我一劑強心針，讓我又重新看見自己的一點點光芒。 8. 最想在未來一年完成的目標： 12場分享或演講—雖然我還只是個nobody，但總覺得nobody也可以分享故事、經驗，或是運用自己過去所學的心理相關知識，去協助學生自我探索、認識自己，所以訂下這個最大的目標，希望給明年的自己一個大挑戰。(這裡有人是從事教職或有興趣讓我為你(你們)準備一場隨喜演講的嗎？選我選我！) 9. 為了上述目標，最該開始做的行動： 因為演講不是我擅長的事情，所以我決定先回去找補習班老師，從學弟妹開始這個挑戰。雖然這可能即將是我人生中最爛的演講，但肯定是一個很大的進步，也是一個很棒的開始。現在已經在討論階段，希望後面順順利利，讓我完成此目標的第一階段！ 10. 最想和世界說的話： 謝謝家人和願意留下來陪著我的朋友們，總是這樣的包容、關心著我，還有所有曾經給過我幫助的人，誠心誠意感謝你們的熱心，希望在往後的日子，大家都還是如此健康、平安、幸福。最後，也希望人類在疫情以後，可以更愛護環境、大自然，當每個人都做一點點改變時，累積起來的力量一定會很可觀的，你說是不是呢？ 最後想和自己說 最後，我還想說(也跟我自己說)：「想怎麼收穫，先那麼栽。」覺得孤單寂寞的時候，就先去給其他人愛和關心吧！想要達成任何目標時，就先那樣的去學習和付出吧！希望2022年結束的時候，你不只完成了目標，還從中得到更多的滿足和喜悅，因為你已經先付出了，所以就慢慢等著收穫豐盛的果實吧！加油！因為，2021年蹲的夠低，所以2022年就勇敢地跳躍吧！ #年度回顧#2021年#人生啟發#付出#回報 (以上圖片皆來自canva pro)

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