6/3【袋鼠提醒你：好好把握自己想要】

該是前進的時刻到囉～ 順著會讓你喜悅的方向去吧！ ​ #來自動物之靈的祝福：6/3 當你看到這張牌 代表袋鼠想提醒你： 「聽從你內心呼之欲出的渴望！」 ​ 也許你待在某個環境中很久了 也許你早就想離開、 早就想改變，但一直沒有行動 ​ 當你看到這邊 代表是行動的時刻 你可能會因為某個機會 跟工作、學習相關的機會 展開的你的行動 ​ 這很棒！順著內心渴望 去一步步把握 可以幫助你走向目標的機會 不要再憋屈自己了 勇敢往想要的人事物邁進吧！ ​ ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

就算敷100片面膜，如果飲食還是不忌諱，Q彈皮膚只是一場夢！四樣水嫩皮膚女孩應該勇敢拒絕的食物

皮膚好看起來不僅年輕，更有健康的形象，雖然從外在保養做起是必然，但如果內在沒調理好，做再多也都是徒然。以下這幾個從飲食做起的小秘訣，有些雖然編輯似乎聽過，但沒想到後果這麼嚴重啊！ 少吃起士類，由腰果奶酪或酵母代替。 研究顯示，常吃起士或奶酪的人更容易長痘痘和粉刺。而酵母或腰果奶酪中沒有果糖，可以由它們來取代。 少吃餅乾、精緻類碳水化合物。 白麵包、義大利麵或油酥餅乾，吃了都會增加胰島素，而醫生發現這會長出更多粉刺。用健康的種子餅乾或杏仁餅乾取代。 喝果汁不如直接吃水果 果汁內添加大量糖分和人工調味品，太多糖分會讓你的皮膚暗沉。 別再喝罐頭湯品 雖然方便好喝，但裡面含有大量鈉和雙酚A 會讓皮膚看來乾燥無彈性，也會導致賀爾蒙問題。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

肉干推薦｜可占卜的肉干｜幸運兒就是你，祝好運Good Luck禮盒｜美味獵人 YUMMY HUNTER

當你感覺到最近不太順利的時候，你會選擇到廟裡抽支籤，還是試試看占卜呢？美味獵人最新推出祝好運Good Luck禮盒-來玩肉干，將大人小孩最愛的肉干與盧恩符文做結合，讓包裝盒搖身一變變成籤筒，在聚會時可以一起來試試手氣，看誰是幸運抽中籤王的幸運兒。 美味獵人的祝好運Good Luck禮盒-來玩肉干，內含四種口味的肉干，每個口味的肉干分別代表不同的寓意:黑胡椒鹽肉干代表荷包滿滿；泰式檸檬肉干象徵能量爆棚；濃厚蒜香肉干祈望小人退散；四川椒麻肉干則代表擁抱勝利，在送禮的同時還送上最濃厚的祝福。 連結土地、食物與人的情感──美味獵人 先前有介紹過美味獵人YUMMY HUNTER的愛的光菠手工餅乾，這是一款，有著超Q的心型菱格紋外型外，還可以在餅乾包裝封面上寫下專屬的獨特密碼，讓收到餅乾的人不僅收到酥脆好吃的餅乾，還有滿滿的趣味。 美味獵人YUMMY HUNTER在祝好運Good Luck禮盒中，同樣維持著貼近消費者對於美味與趣味性的需求，在追求口味獨特性的同時也不忘結合兼具祝福與遊戲的占卜，讓享受美食不僅僅是個人味蕾上的享樂，更是親友團聚的歡樂互動。 美味獵人的祝好運Good Luck禮盒-來玩肉干，是一款肉干結合盧恩符文的趣味禮盒。盧恩符文是流傳於北歐日耳曼民族的占卜工具，部落的祭司們利用盧恩符文來進行天氣、戰爭、出海等預測，藉此指引辨明前進的方向。 美味獵人祝好運Good Luck禮盒-來玩肉干 美味獵人祝好運Good Luck禮盒，內含四種口味的肉干:濃厚蒜香肉干、四川椒麻肉干、黑胡椒鹽肉干、泰式檸檬肉干，每個口味都有一支印有盧恩符文的籤王，在遊玩的時候，可以用外包裝盒當作籤筒，抽籤的人可以選擇口味進行抽籤，抽中的幸運兒可以沐浴在盧恩符文的祝福當中。 看不懂盧恩符文該怎麼辦呢？祝好運Good Luck肉干的籤王上都有QR Code 設計，當幸運抽到籤王時，可以透過QR Code閱讀盧恩符文所傳達的祝福與美好寓意喔! 黑胡椒與肉干一直以來都經典組合，肉干本身的鹹香透過黑胡椒的辛香，增添微辣微嗆的層次感，讓肉干吃起來更鮮甜帶勁。 黑胡椒鹽肉干籤王上的飛虎(Fehu)符號象徵的是財富，如果最近想要升官發財，在遊玩的時候選擇黑胡椒鹽肉干來試試運氣吧! 由酸甜麻辣交織而成的泰式檸檬肉干，帶著獨特的泰式風情，富有層次的滋味讓人吮指難忘。 泰式檸檬肉干籤王上的索威羅(Sowilo)符號代表是如同太陽般的活力與能量，當你感到失去動力的時候，讓索威羅(Sowilo)的符號賦予你滿滿的活動，勇敢的迎接生活中的挑戰吧! 吃肉干怎麼可以少掉經典的蒜香台式組合呢？祝好運Good Luck禮盒的濃厚蒜香肉干，有著濃到化不開的蒜香，每一口都可以吃到肉干的鹹香與蒜頭的濃郁香氣，讓喜歡蒜香的人大呼過癮。 濃厚蒜香肉干籤王上的亞吉茲(Algiz)符號代表著絕處逢生，若你最近感覺到小人纏身，需要有喘息的空間，就來抽抽濃厚蒜香肉干的籤王，讓小人退散，貴人伸出援手。 喜歡富有層次的辛香料調味的肉干的人，千萬不能錯過這款四川椒麻肉干，有著花椒的香，辣椒的麻，層層堆疊的香辣饗宴，讓人大呼暢快。 四川椒麻肉干籤王上的帝瓦茲 (Tiwaz)符號代表著勇往直前，最近如果要進行競賽或是爭取機會，這個時候來抽支象徵擁抱勝利的四川椒麻肉干，讓帝瓦茲 (Tiwaz)符號給你滿滿的戰鬥力吧! 美味獵人的祝好運Good Luck禮盒-來玩肉干，外盒設計不僅可愛又充滿寓意，還有貼心的小提繩設計，在送禮的時候簡約又大方。逢年過節送禮送祝好運Good Luck禮盒-來玩肉干，除了可以傳達滿滿的祝福，也能在團聚的時候增添樂趣喔! 品牌資訊 美味獵人 YUMMY HUNTER ｜官網｜粉絲團｜Instagram｜Pinkoi

葡萄牙法羅自由行全攻略：獨旅的四步驟，適用於所有國家，先收藏起來（上）

葡萄牙法羅自由行全攻略：獨旅的四步驟！先收藏起來（上）

我一如往常帶著「勇敢」，踏上第 27 個國家－葡萄牙，到南葡萄牙法羅享受一個人的旅行。法羅(Faro)是位於葡萄牙南邊的城市，是阿爾加維區（Algarve）的首府。 比較少南葡萄牙的資訊，這系列文章想與你分享四天三夜的南葡萄牙法魯獨旅故事，這篇是想與你分享獨旅的四步驟，，讓你能快速掌握葡萄牙自由行，一個人旅行不是問題。 訂閱暖暖報｜每週一與你分享暖心故事，優惠只會在暖暖報收到。 南葡萄牙的獨旅規劃 個人的旅行計劃適用在不同的國家，特別適合在「歐洲」打工度假、交換的人。 步驟一：確認機票與目的地 我從 19 歲開始一個人旅行，這趟旅行是睽違一年多後，完全的獨旅。目前我人在愛爾蘭打工度假，前一個月剛離職待業中，既然有了時間，那為何不安排一趟獨旅呢？ 我在瑞安航空(Ryanair）找尋便宜的航班。瑞安航空是位於都柏林的歐洲廉航，我來到歐洲後，都是搭乘瑞安航空到歐洲各地旅行，機票宛如台灣的高鐵票，甚至比愛爾蘭當地的交通便宜。 延伸閱讀：如何克服恐懼？踏上愛爾蘭打工度假度的新旅程，做出不後悔的選擇 步驟二：看行程安排住宿 當你常一個人旅行後，你會知道自己喜歡哪種的旅行方式。 我個人是不喜歡安排行程的旅行者，喜歡隨意亂逛、按照自己的感覺走，是我很喜歡一個人旅行的原因，但我對南葡萄牙太不熟悉，我在小紅書上找尋相關的資料與攻略，滑了滑之後，把覺得不錯的地方存起來，加入到 Google Map。 大概爬了一下文，南葡萄牙必去的景點是「貝納吉爾洞穴（Benagil Caves ）」，在歐洲廣為知名的洞穴之一。因此，我的計畫是第一天待在法魯(Faro)，隔天下午搭乘火車到波爾蒂芒(Portimao )，這是小紅書許多人推薦的住宿地方，不管離哪個海岸都近。第三天參加洞穴導覽，最後一天再看看自己想去哪。 最重要的景點安排好後，我便開始看住宿，一個人旅行時，我個人偏好選擇青年旅社，不僅能夠跟其他旅人做交流，也很省錢。這兩間是我住的青旅，如果是女生，建議住女生房。 法魯住宿 Agoda 推薦 🌟 便宜、位置好、熱鬧 > Hostellicious 波爾蒂芒住宿 Booking 推薦🌟便宜、位置好、員工親切、人比較少 ＞Aloha Hostel 步驟三：安排交通 先規劃好住宿後，在安排著從機場到法魯、法魯到波爾蒂芒的交通。南葡萄牙的計程車十分便宜，如果你是兩人以上的朋友相約，建議能租車或搭計程車會比較方便，這裡的公眾交通工具反而不便宜。 🚌 從法魯機場到法魯市中心 我是搭乘 16 號公車，上車買票，車票是 2.7€，雖然說可以刷卡，但有時候司機會不讓你刷卡，建議帶多一點現金來，餐廳、交通都需要用到現金，我當時現金不夠跑去提款。 大約 20 分鐘就會到達市中心，我走五分鐘就到青旅。 🚌 法魯到波爾蒂芒 很神奇，這裡的火車交通反而比公車便宜許多，我在 Omin 上先購買單趟的車票，購買車票後，你可以直接上車，拿起手機的 code 給車長司機逼逼，為我那時候以為要換成實體車票，我在火車櫃檯時，那位中年男子的服務人員態度很差的說，我要幹嘛，擺了一副不關他的臉，我只好走進月台，詢問其他人。 註冊 Omin 免費獲得 10 歐元-> 點擊此連結 🚌 Bolt 計程車 我去之前，先下載 Bolt 的 APP，到時候在當地就可以叫車，能用 Apple Pay 支付。 🚌 Flixbus 有從波爾蒂芒直達到法羅機場的公車，但公車時間搭不上，需要的話，可以看看長途巴士的選項。 延伸閱讀：一個人旅行能認識自己嗎？自我覺察的三個提案，自由促使我們一個人旅行 步驟四：收拾行李 (我帶一個後背包出門。） 除了住宿、交通先安排好後，其他的行程打算當天或前天再安排，搭廉航就是要搭配一個後背包才划算，我自從來歐洲後，我每趟出國都是背後背包，也愛上說走就走、輕鬆方便的移動方式。 這是我打包的內容，因為這趟是南葡萄牙度假之旅，我帶著泳裝、墨鏡、防曬，以及多層次穿搭的衣物，若住青旅，建議帶毛巾，我住的那兩間都沒有附毛巾。 記得出國前，要再次確認自己的護照有效期限、需不需要那個國家的簽證，以及當地國家的轉接頭是什麼。都收拾完後，就可以上路啦～我每次都跟自己說「有帶護照就好了」沒有都可以去當地買。 點擊閱讀全文：《葡萄牙法羅自由行全攻略：一個人旅行的實用指南》 希望這篇文章能給你鼓氣勇氣，一個人在葡萄牙獨旅闖蕩著。

追劇丨黑幫的我成了高中生(有點雷)

自從N刷完信號和二刷完機智醫生1、2季後，不小心滑到有人介紹〔黑幫的我成了高中生（조폭인내가고등학생이되었습니다）〕這部劇。 雖然我對所謂黑幫劇沒有特別喜好，但〔只有8集〕對我來說是非常大的誘因，加上主角是還蠻期待的新生代演員，所以二話不說先追了再說。 看之前怕被爆雷所以沒有看太多報導跟介紹，後來才知是由BL漫畫改編。 但〔黑幫的我成了高中生〕的呈現沒有像之前〔語意錯誤〕那樣有比較強烈的BL感，反而是感受到濃烈的〔兄弟情〕啊。 〔黑幫的我成了高中生〕雖然是類似靈魂附身的劇情，但跟以前一些「兩個人互相交換靈魂」不一樣，而是只有黑幫老大的靈魂跑進了高中生的身體裡，當黑幫老大活在高中生身體裡。以高中生的模樣、身份有期限地過日子，等待高中生靈魂回歸期間發生種種故事的劇情。 這部劇的黑幫老大跟幫內兄弟們都上進又有義氣，而且還很有趣。打打殺殺點到為止，因為黑幫老大김득팔/金德八(李瑞鎮飾)是沒有好好上過學，但非常熱愛學習且尊師重道的設定，附身到被霸凌的高中生송이헌/宋以憲(尹燦榮飾)身上後，透過改變了許多人的人生。 其中原本BL漫畫另一位主角최세경/崔世景(奉宰鉉飾)發現송이헌/宋以憲完全變得不一樣後的種種探索(？)行動，和兩人的互動，都超有趣的。 裝有德八大叔靈魂的以憲和世景兩人，雖然沒有BL情愫，但一來一往磨出來的好兄弟情誼偶而也讓人覺得很激情(笑) 〔黑幫的我成了高中生〕涉及的話題不只有如何面對校園霸凌，還有自認為階級高人一等的長輩對小孩的各種情勒及控制話題。 我很喜歡裝有德八大叔靈魂的以憲對世景說的〔若你什麼都不做，壞人就有更多力量〕這句話，他希望我們都能相信自己的信念，靠自己的力量努力做出改變，即使原本的以憲是個被霸凌者，他也希望在還是德八的時間帶裡，能為以憲的回歸做出改變。 還有當世景被父親的各種情勒及控制變得扭曲、畏縮，甚至差點做出最壞的決擇的每個當下，也用自己的力量守護著這個好朋友，慢慢開導及陪伴，告訴世景〔嘗試碰撞，碎了也沒有關係！〕，鼓勵他勇敢開口讓父親理解他的種種過程，都讓人覺得〔我也好想有一個有大叔(嬸)靈魂的好朋友〕啊(誤)。 最後，我想說，我真的非常喜歡윤찬영(尹燦榮)在這部劇的演出，透過他的演出，的確可以很明顯地分辨出他現在是德八大叔還是以憲小弟，然後，尹燦榮版的德八大叔真的很帥！希望未來可以有更多好的劇本等他拍攝啊！ 最後的最後，〔黑幫的我成了高中生〕真的是推推！我是看完第一遍後立馬二刷，現在打完又想刷一波(到底)。如果剛好劇荒的話，別忘了看一波啊！

男人不喜歡你的6種表現，中一半建議直接放棄，別再欺騙自己!

很多人十分好奇「怎麼知道對方喜不喜歡我?」，其實不用詢問也能從對方的行為中找到答案，因為一個男人若不喜歡你，他必會出現本文探討的行為模式，我們只要掌握住男人的心態，在愛情中才不容易受到對方的擺布，自己也比較不會受傷害喔! 男人不喜歡你的表現01. 聊天內容空洞 一個男人若有點喜歡你，他會在意彼此相處的細節，所以你們的聊天內容會有一定的質量，而不是空泛的訊息，舉一個最簡單的例子，當你問他一些事情時，他是有在認真思考問題，還是總回應「喔喔」、「是喔」、「嗯啊」......在句點你，也不會試圖反問你延續話題，儘管再內向的個性，面對自己想追求的對象，他們也會盡力拉近彼此的距離。 圖/ Pexels Dziana Hasanbekava 👉優柔寡斷的星座Top4，沒主見做事又拖泥帶水，遇上真的讓人頭痛! 男人不喜歡你的表現02. 對你沒有好奇心 當男生喜歡一個女生時，他們對你會充滿各種好奇心，一有機會就會詢問關於你的事情，除了直球與你聊天了解，有些人還會向你身邊的好友打探消息，在與你聊天的過程中，對方一定是充滿熱情，會一直主動開話題，想要持續與你保持聯繫，還會分享自己的行程讓你知道。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉智商最高的MBTI排名，TOP1名單竟然是他! 男人不喜歡你的表現03. 記不住關於你的事情 男生如果開始有喜歡的人，他們的記憶力就會變得異常的好，默默記住對方所講過的話，有些比較細心的還會偷偷準備驚喜，這個現象大概在交往半年後又會開始慢慢退化，如果他根本不知道你說過哪些話，基本上他就是沒什麼在關注你。 圖/ Pexels Andrea Piacquadio 👉該告白嗎?還是順其自然?!3個重點一定要先搞清楚! 男人不喜歡你的表現04. 避免過於接近 按照男人們的心態，當他們對一個人開始有興趣時，他們會想盡辦法接近對方，像是找你同組報告、一起去買飲料、選擇坐在你旁邊、主動幫你的忙......，一定會有這種接近你的企圖，如果對方一直與你保持距離，基本上他對你可能只是普通朋友。 圖/ Pexels Katerina Holmes 👉男生會想追的女生類型!5個關鍵特質，秒讓男生注意到妳! 男人不喜歡你的表現05. 主動邀約你的次數極少 一個想要與你發展的男人，他定會積極邀約你，剛開始可能是團體聚會，慢慢的會發展成兩人單獨的約會，如果對方從來不會單獨邀約你，這就表示他對你沒有太大的興趣，以一個正常男人喜歡的心態，他絕對會想要了解你，並且與你獨處。 圖/ Pexels Pixabay 👉明知道他沒那麼喜歡你，卻還是離不開他!4大重點分析，幫助你思考! 男人不喜歡你的表現06. 相處方式像哥兒們 男人遇到自己喜歡的女人在個性上都會比較收斂，對待你也會特別的小心翼翼，一旦成為像哥兒們的相處模式，就會比較難轉為情侶關係，畢竟哥兒們對待彼此都是比較大剌剌的，兩人間就會缺少曖昧的神秘感，當然也不是完全不可能，但機率真的偏少。 圖/ Pexels Dziana Hasanbekava 文章首圖/ Pexels Ron Lach 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉男生對你有好感的5種表現，「單獨約看電影」竟不代表對方有喜歡你! 👉【戀愛話題】男生回訊息的速度=喜歡的程度嗎？掌握3個重點，避免被對方的訊息綁架! 👉如何判斷「曖昧時期的喜歡程度」？5種「肢體接觸」替你解答 👉MBTI契合度Top5，交往前先看清對象，勇敢淘汰不適合的人吧! 👉失去信任的愛情語錄，20句清醒的愛情觀，教你不再被愛情所困! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #男人不喜歡你的表現 #喜不喜歡我 #一個人喜歡你的表現 #怎麼知道對方喜不喜歡我 #愛情 #戀愛 #他可能沒那麼喜歡你 #暗戀一個人的表現 #卑鄙夫婦 #戀愛技巧 #戀愛攻略

夏至也可以許願? 12星座「夏至許願引導語」引導你許出好願望!

說到春分許願，也許不少人已駕輕就熟，但其實2024年6月21日(五)夏至這一天也是個許願的好日子唷~如果你還沒嘗試過夏至許願的話，不妨參考參考12星座「夏至許願引導語」吧! #夏至 #許願 #12星座 #夏至許願引導語 牡羊座的夏至許願引導語 我是自己的最高主宰。 我願意深入內心，認識自己的真正力量，掌握命運的方向，無論遇到什麼挑戰，我都能以智慧和勇氣去應對。 #牡羊座 金牛座的夏至許願引導語 我是不卑不亢的君子/淑女。 我願意以不卑不亢的態度迎接生活中的每個挑戰，無論面對順境或逆境，都能保持內心的平衡與平靜，以智慧和仁愛對待自己與他人。 #金牛座 雙子座的夏至許願引導語 我是不甘平凡的新創家。 我願意以創新精神突破自我，我相信自己擁有無限的創造力與勇氣，敢於挑戰傳統、探索未知，並將智慧與熱情融入其中，為自己與他人開創更豐盛的未來。 #雙子座 巨蟹座的夏至許願引導語 我是溝通藝術大家。 我能聆聽他人的聲音，也能清晰表達自己的想法，無論面對何種情境，我都能以同理心和智慧進行交流，促進理解與和諧，創造美好的連結。 #巨蟹座 獅子座的夏至許願引導語 我是打破沉痾的勇者。 無論面對多大的困難，我都勇敢無畏，因為我相信自己的力量，能替自己和他人都帶來積極的改變，開創嶄新的局面。 #獅子座 處女座的夏至許願引導語 我是公平正義的信奉者。 我願捍衛我心中的正義，為自己和大環境都注入誠實的力量，並且以身作則，穩健落實我所渴望的那些目標與堅強意志。 #處女座 天秤座的夏至許願引導語 我是吸引豐盛的金錢仙子。 我徹底敞開心靈迎接財富的流入，而且相信自己配得上豐盛的物質生活，因此，我將持續以感恩的心為自己和他人創造財富、創造美好。 #天秤座 天蠍座的夏至許願引導語 我是大刀闊斧的改革者。 無論在工作、生活還是內心世界，我都願意突破舊有模式，而且我也全然相信變革能帶來成長和進步，因此，我將持續以堅定和智慧引領這些改變，創造嶄新的未來。 天蠍座 射手座的夏至許願引導語 我是妥妥的幸運兒。 我相信宇宙的力量會一直庇佑我，讓我在每一個挑戰中都能脫穎而出，因此，我願意感恩的心來迎接生活中的每一份禮物和祝福。 #射手座 魔羯座的夏至許願引導語 我是我情緒的主人。 我能夠平靜自若地面對生活中的波折，掌控自己的情緒，並用愛和智慧來處理一切，因為我深信穩定的內心將引領我走向更高的境界。 #魔羯座 水瓶座的夏至許願引導語 我是白手起家的創業者。 我相信自己能從零開始，開創屬於自己的成功，因此，只要勇敢追夢、勤奮努力，我終將收穫豐盛的果實，顯化專屬於我的那份豐盛。 #水瓶座 雙魚座的夏至許願引導語 我是潛力無限的夢想家。 我的內心充滿了無數美好的夢想，我也相信自己能夠一步步實現，因此，我將帶著無限的信心和勇氣，向著夢想的方向前進，並創造出屬於自己的奇蹟。 #雙魚座 --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #語音占卜 #塔羅占卜 #牌卡占卜 #茶葉占卜卡 #神諭卡 #聊聊療療 #TheDeep #潛意識投射卡 #馬雅卡 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #13月亮曆 #療癒方案 #流月專案 #流年專案 #預約制 #書食占卜 #療癒服務 延伸閱讀︰ 春分許願怎麼許?「12星座春分許願引導語」引導你許出好願望! 我用漢字角度切入「二十四節氣」! (中) 給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年6月」專屬提醒 解答之書是什麼?國師唐綺陽和女人迷都推出了2024龍年解答之書! 2024流年桃花運勢︰穩交、暗戀、曖昧、單身無對象皆適用! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

電影《我想和你在一起》試映笑聲不斷，林映彤、黃宏軒、涂善存、席惟倫「脫單」追愛，暢談拍攝趣事

威視電影發行的青春愛情喜劇電影《我想和你在一起》（Love Beside Me），今日舉行媒體試片，雙導演蔡旻樺、胡皓翔率主演林映彤、黃宏軒、涂善存、席惟倫出席映後，暢談拍攝趣事。 全片以音樂劇元素貫穿，四人皆有突破性的演出，首挑大樑的林映彤在電影中一展身手，武打、吊鋼絲樣樣來；黃宏軒從小愛唱歌跳舞，自曝高中曾組台版「Super Junior」還當上隊長；涂善存首次挑戰舞蹈，還為角色設計具有年代感的「招牌動作」；席惟倫自曝對朋友頻練習「嗲」音，卻慘遭嫌棄。 導演蔡旻樺映後打趣表示：「拍到想起初戀！」而身兼編劇之一的導演胡皓翔則透露：「把高中的生命經驗都寫進電影裡了。」今日官方粉絲團釋出正式預告，7月5日全台脫單上映。 林映彤在電影中身手矯健，動不動就與人過招打架，性格野蠻又是音癡的她，竟為了「追愛」而參加音樂劇的公主角色徵選，提到當時準備音樂劇的心情，林映彤表示：「那時候就是狂練！音樂劇除了唱歌，還要在歌詞裡表達情緒張力，到後來其實也沒時間緊張，練就對了。」被問到演音癡困難還是把歌唱好難？林映彤不假思索地回答：「把歌唱好比較難，因為電影裡的音樂劇歌曲滿有難度，每天在家練到快崩潰。」首次與黃宏軒搭檔合作，林映彤印象深刻是他的「長相」，「第一次見到宏軒，就覺得他長得很像言情小說封面會出現的男生，後來透過表演課逐漸熟悉彼此，覺得宏軒很貼心，表演時任由我欺負，給足我很大的信任感。」 黃宏軒對音樂劇橋段自認是「期待大於緊張」，他從不諱言自小立志當明星，對唱歌、跳舞很感興趣，高中時代還曾「組團」，他分享：「高中老師當時鼓勵我找人組團表演，於是我號召幾個同學，組成了莊敬Super Junior，當時我對應隊長利特的角色，後來還被學校派去很多國中做巡迴表演。」 對於再次披上校服演學生，黃宏軒表示內心感到超級滿足，「因為我最喜歡高中三年的時光！」演員們也一致認同他是本片的開心果，非常會鼓舞人心。黃宏軒在電影中是吉他音樂天才，戲外坦言依舊要非常努力地練習音樂，「因為導演給的樂譜真的太難了！」四人當中他也充當起舞蹈小老師，他表示常跟好友涂善存一起練歌與練舞，「有他在我旁邊，我就會放心很多。」 涂善存笑稱：「我很喜歡音樂，對任何音樂題材都沒辦法抗拒，唯獨跳舞對我來說有難度，好險現場有宏軒的存在，因為我們很熟，讓我可以毫無顧忌地一直請他教我或陪我練習，跳舞部分他真的幫了我很多。」 角色有一個耍帥的招牌動作，則是表演老師給他的功課而成，映後被大家笑虧，像極了近期在網路掀起模仿旋風的洗腦神曲〈晚安大小姐〉，涂善存秒回：「那我們比他們更早用囉。」他也透露當時表演老師要他想3至5個動作，「要讓觀眾一看到就會記住，不管很油的或好笑的都可以，當下腦中聯想到像是梳頭髮、歪嘴笑、眨眼睛等動作，最後選了現在這個版本。」黃宏軒則吐槽補充道：「這就是他本人的習慣動作啊，他平常講一些尷尬的事情時就會做這個動作。」 席惟倫一改日常俐落短髮的造型，為電影接了一頭氣質長髮，同時她也為「發音」下足苦功，她提到：「當時導演一直跟我強調，芸菲（角色名）是比較高頻的聲音，那陣子我每天都用芸菲的嗲音跟朋友講話，他們聽到都快受不了。」至於音樂劇表演，她則印象深刻表演老師黃采儀要求她跟涂善存練習合唱一首老歌，培養默契之餘順便練習音樂劇的感覺，「表演課是我第一次見到涂善存，一開始以為他是很嚴肅正經的人，練習過後才發現他超好親近也很搞笑，我們也很快就培養出默契。」 問及黃宏軒與涂善存哪一位是理想型？席惟倫想了想表示：「我應該會比較喜歡善存在劇裡的形象，王子斯文類型。」林映彤分享：「電影中善存不錯，但這樣的角色在現實中會覺得像中央空調，對每個人都好。」 《我想和你在一起》正式預告曝光更多精彩電影畫面，林映彤飾演的高中女孩高曉南，出場一記俐落的側空翻過招，將野蠻個性表露無遺。預告中她與黃宏軒飾演的青梅竹馬雷宇光為了「比一場」看誰先到學校，意外摔飛跌進校園男神涂善存的懷裡，瞬間眼冒愛心的林映彤，從此開啟了一段「損友幫追男神」計畫，她不只要培養氣質形象，更無懼音癡般的歌聲，與席惟倫飾演的傲嬌班長周芸菲競爭音樂劇的公主角色，校園四角關係加上音樂劇元素，給觀眾帶來滿滿的青春氣息。 青春愛情喜劇電影《我想和你在一起》故事描述個性活潑野蠻的17歲女孩高曉南（林映彤飾演），為了爭取心儀的校草王子杰（涂善存飾演）青睞，勇敢報名高中音樂劇女主角的徵選，實際上五音不全的她，只得求助熱愛吉他的死黨雷宇光（黃宏軒飾演）。 宇光不只幫曉南進行音樂特訓，更幫助她改頭換面。此時，曉南才發現自己的心其實另有所屬...。面對青春期的初戀，曉南該把「他」安放在回憶裡？還是傾聽自己內心的聲音勇敢告白？卡司集結林映彤、黃宏軒、涂善存、席惟倫、王彩樺、湯志偉、鄭人碩、魏蔓、陳熙之、吳子霏、毛祁生、徐謀俊、劉心語等。2024年7月5日全台上映。

每天提醒這50項生活智慧，即使不能馬上做到，也能帶來持續成長與進步！

每天都持續提醒自己、努力達成這 50 項，就算不能馬上做到也沒關係，絕對會讓你有所成長並進步！ 提醒我自己也提醒你。 1. 接納自己，但也要對未來的自己有更高的期望 接納現狀是第一步，對未來保持更高期望才能持續進步。 2. 不要局限於自己的世界，多與他人交流 與人交流能拓展視野，增進理解，豐富生活。 3. 及早投資自己，多學習新知 投資自己是最好的選擇，學習新技能和知識，助你在未來競爭中脫穎而出。 4. 多關心陌生人，會發現每個人其實都很善良 表現出關心和善意，你會發現世界其實很美好。 5. 有事沒事就拉筋 拉筋可增加柔韌性，預防運動傷害，並有助於放鬆身心。 6. 善待身邊的小動物，他們是人生的導師 小動物能教會我們無條件的愛和忠誠。 7. 有空時讀幾頁書，會發現得到很多靈感 閱讀激發靈感，使空閒時間也充滿收穫。 8. 先學會愛自己，才能吸引真正的伴侶 愛自己是吸引他人愛的前提，學會愛自己才能找到真正的幸福。 9. 凌晨兩點後還醒著，無法遇到好事 保持良好的作息，熬夜對健康的危害超乎想像。 10. 工作不代表你整個人，甚至整個人生 工作只是生活的一部分，不要讓它定義你，學會在工作之外找到自己的價值和興趣。 11. 心情不好、思緒卡關時，強迫自己去散步，會發現問題並非那麼嚴重 散步放鬆心情，重新找回平衡。 12. 負面情緒下絕不做決定，冷靜後再做決定 負面情緒下的決定往往不理性，冷靜後再做決定會更明智。 13. 珍惜當下的一切 現在的一切都是最寶貴的，學會珍惜，才能活得更加充實。 14. 多喝水，有益無害 水是生命之源，多喝水對身體有無數好處。 15. 刷牙時用牙線 使用牙線可預防牙周病，保持口腔健康。 16. 認真！請少吃糖或戒糖 過多糖分攝取對健康不利，少吃糖可預防多種疾病。 17. 工作時專注於目標，不讓情緒干擾 專注於目標，工作效率更高，成果更好。 18. 空腹時不要喝咖啡 空腹喝咖啡會刺激胃，影響消化系統健康。 19. 投資股票是一種財務保障 早學會投資，能為未來生活提供保障。 20. 少坐，多起來走動 長時間久坐對健康不利，無論在辦公室還是家裡，都應常活動。 21. 有靈感時馬上記下來，不要依賴記憶 靈感稍縱即逝，隨手記下來，才能抓住每一個創意火花。 22. 面對成長過程中的創傷，勇敢療癒自己 過去的創傷可能會爆發，勇敢面對並療癒自己，才能真正心靈自由。 23. 常按摩對身體有益 按摩放鬆肌肉，緩解壓力，對身心皆有好處。 24. 無論甚麼時候，都記得敷臉，保持肌膚保濕 保持肌膚水潤可延緩衰老，使你看起來更年輕。 25. 與家人相處時，放輕鬆 家人是最重要的支持系統，與他們相處時要放輕鬆，珍惜這段關係。 26. 每天記錄一些東西，內容利息不容小覷 記錄生活點滴，日積月累會有意想不到的收穫。 27. 常對你愛的人說我愛你 愛需要表達，讓對方感受到你的愛意。 28. 在財務自由前，不要過多花費在服裝上 控制開支，合理理財，才能逐步實現財務自由。 29. 想要自由，就要學會節制 節制是通往自由的關鍵，適度節制能讓生活更自主滿足。 30. 理解他人的不快樂，能使他們更快樂 理解和同理心是改善人際關係的法寶，使他人感到被理解，他們會更快樂。 31. 計劃隨性生活，事事準備周全 隨性生活並不意味著無計劃，事先計劃好會讓隨性生活更有條不紊。 32. 如何做到少而精，事半功倍 精簡生活，專注重要事項，往往能達到事半功倍的效果。 33. 快樂不等於一直快樂 真正的快樂是一種內心的平靜和滿足，而不只是表面的愉悅。 34. 瑕疵有時比完美更美 接受生活中的不完美，反而能讓生活更輕鬆自在。 35. 簡單化一件事並不簡單 簡單是經過深思熟慮的結果，需要不斷學習和實踐。 36. 物質欲望反映心靈需求 探索內心需求，才能真正滿足自己，而非盲目追求物質滿足。 37. 從他人身上看見地獄，也能看見天堂 人際關係中的困境和美好都是成長的一部分，學會從中學習和成長。 38. 別人覺得好玩的事，你未必覺得好玩——反之亦然 每人有不同的興趣愛好，尊重彼此選擇，才能更好地相處。 39. 抓住要點對我們有大幫助，但不易做到 生活中的重點決定成敗，學會抓住要點是成功的關鍵。 40. 新朋友和老朋友都需要 新朋友帶來新鮮感和新視角，老朋友提供支持和理解，兩者都重要。 41. 預防疼痛比抑制疼痛容易 預防勝於治療，早期預防措施能避免許多不必要的痛苦。 42. 當你開始大幅改變，意味著結束臨近 在某事上做出大幅改變，可能意味著該事即將結束。 43. 深刻道理的反面也可能正確 許多深刻道理有其相對面，學會平衡和辯證思考。 44. 改變如同休息一樣好 改變本身就是一種休息，讓你重新充滿能量。 45. 表達意見比說得正確更重要 勇於表達意見比是否完全正確更重要，這樣才能促進交流和成長。 46. 最棒的閱讀是重讀 好書值得反覆閱讀，每次重讀都會有新收穫。 47. 外在整齊助於內在平靜 整潔環境有助於內心平靜和專注。 48. 瞎忙是最危險的拖延形式 忙碌不代表高效，瞎忙往往是拖延的一種形式，學會高效利用時間。 49. 我無法改變別人，只能改變自己 改變自己是唯一能掌控的，通過改變自己來影響他人和環境。 50. 愛著對方時，言語要溫柔 愛的表達需要溫柔和尊重，不要讓言語傷害你愛的人。

紅心字會滿36歲了！攜手黃氏兄弟、林岱縈、蔡允潔、楊曉帆、曲羿、卜星慧、ELL&s等《送愛進校園》

文／克拉大 教師節即將到來，公益團體「紅心字會」36週年慶發起《送愛進校園》活動，號召藝人黃氏兄弟、林岱縈、莊錠欣、蔡允潔、卜星慧、《未來少女》日光之橙小分隊「ELL&s」等30位藝人，將展開巡迴全省校園，透過藝人現身說法、勵志分享、音樂演唱等方式，傳遞愛的正能量，鼓勵弱勢學子能勇敢朝自己的夢想前進。公益大使林岱縈表示：愛有很多種，愛是不排斥、不貼負面標籤，每個人都希望被重視、被接納。 左起-蔡允潔、林岱縈、黃氏兄弟-瑋瑋、黃氏兄弟-哲哲。（圖／紅心字會提供） 回憶起學生時期，林岱縈說，因為爸爸工作的關係很少回家，所以常常身上就會沒有生活費可用，沒吃飯、沒錢搭車，但又必須去學校；曾經有次搭公車悠遊卡裡餘額不足，身上現金又只剩5元，遭到公車司機白眼，還說沒錢搭什麼公車，我跟司機說，下次還你，結果最後還是被趕下公車，事後委屈哭了好久。後來只要我悠遊卡裡沒錢，我就會從學校走一個多小時的路回家，直到有天被一位女同學發現這個情況，她看不下去就一口氣幫我儲值500元。 黃氏兄弟瑋瑋說，學生時期因為從小個性比較陰柔，常遇到一些霸凌的事件，但很幸運的那時候遇到一個同學，跳出來保護我，告訴大家這個行為是不對的，那時候真的覺得很溫暖，有被拯救的感覺。楊婷婭（楊楊milly)也說，小學在國外唸書時，因為種族差異，經常會被欺負，直到有一天，班上就有同學站出來對霸凌說，「只有弱者才會去欺負別人，不要種族歧視。」黃氏兄弟認為，一個舉動一個念想甚至一句話，都有可能成為他人心中重大的幫助。 左起-楊曉帆、卜星慧、曲羿(曲曲)、凱伊。（圖／紅心字會提供） 對於教師節，藝人們也是有滿滿的感恩，黃氏兄弟哲哲說，小學的時候很皮，老師都管不動，升上國中之後，老師跟我們的互動很像朋友，讓我漸漸的改掉調皮的個性，後來還當上模範生，很感謝求學過程中，遇到一個能改變自己的老師。啦啦隊女孩曲羿（曲曲）則是回想起小學的時候，老師留了一句話給我：「你站出來就是亮點。」 這句話深深的刻在我心裡，氣質是累積起來的，別人奪不走的。出淤泥而不染，努力走在人生的正道上。而歌手金志遙則是提起，2007年時得了憂鬱症，因緣際會去拜師學太極拳，老師常帶我和公園的老婆婆一起練習，才讓我從憂鬱中慢慢地走出來。 新世代女團「TOH」成員艾芙霓說，小時候經常被霸凌，曾因為負面評語讓我整天鬱鬱寡歡，直到已經過世的老師到夢裡鼓勵我說「沒關係，妳很棒，重新來過就好了，重新開始是需要勇氣的。」這句話給了我很大的力量。歌手炫娜說，父親因病過世，因此成為單親家庭，但老師說「就算你的家庭不完整並不代表你就有權力變壞。」大多單親家庭的生活可能比較困難，但我們比誰都還要認真過上最好的生活。 女團「ELL&s」成員Cherry說，高中老師曾跟我說「就算全世界放棄妳，也請妳不要放棄自己，而也請妳相信，總會有人在妳身邊持續支持妳」讓我即使畢業後，還是一直跟老師保持聯絡。楊曉帆說，音樂製作人老師鼓勵我「要相信ㄧ件事情是有可能的，然後可能性才會發生」沒想到，就這樣我在半年內完成了四首單曲！已為人母的蔡允潔說，其實孩子在學校以及老師的身邊時間比我們還多，一個有責任感的老師，會改變一個孩子的人生。 ELL&s團員：左起-閃閃Shan、艾許Ashlee、玉歆Theia、切里Cherry、若熙Rosie。（圖／紅心字會提供） 此外，曾在南台科技大學流行音樂系任教的卜星慧，回憶起自己在當老師的期間，只是在課堂上隨口講了一句「最近好像變胖了，有點想要減肥」結果就有一個學生，親手煮健康餐給我，長達一個學期，他告訴我說，「老師你要變瘦才會開心，你開心在上課的時候我們才不會遭殃，才會讓我們拿到學分。」道出師生間互動的溫馨氣息。林岱縈表示：「雖然教師節只有一天，但有句話是這樣說的，一日為師，終身為父；老師對我們的教導，是一輩子受用無窮的。」 紅心字會公益大使 林岱縈關懷弱勢學子《送愛進校園》。（圖／紅心字會提供） 紅心字會秘書長李顯文表示「：36年來，針對全台弱勢家庭子女提供協助，減輕弱勢家庭之經濟負擔，鼓勵弱勢家庭子女堅強、樂觀、有自信，不因弱勢家庭的身分感到自卑，感受社會的溫暖。」 《送愛進校園，關懷弱勢學子》活動目前已獲藝人草爺、黃氏兄弟、林岱縈、莊錠欣、陸子玄、蔡允潔、楊曉帆、曲羿（曲曲）、凱伊、卜星慧、各務禮美奈、金志遙、楊婷婭（楊楊 milly)、比熊-陳又禎、炫娜、日光之橙小分隊「ELL&s」、新世代女團「TOH」、女團「SVETA」等超過30位藝人響應，歡迎全國各級學校可聯繫紅心字會，眾星藉此也鼓勵民眾，可以透過愛心捐款，提供弱勢學子獎助學金，讓孩子健康成長，快樂上學。「逆襲女神」Elkie莊錠欣也透過Threads發文，向學校喊話，還有哪裡需要我的嗎？有問有驚喜！台北海洋科技大學國合長林威克表示：校園公益活動可說是一舉多得，讓笑聲及正能量充滿校園。 ELL&s公益凱伊卜星慧曲羿林岱縈楊曉帆紅心字會莊錠欣蔡允潔黃氏兄弟

勇敢搜尋結果

6/3【袋鼠提醒你：好好把握自己想要】

6/3【袋鼠提醒你：好好把握自己想要】

就算敷100片面膜，如果飲食還是不忌諱，Q彈皮膚只是一場夢！四樣水嫩皮膚女孩應該勇敢拒絕的食物

就算敷100片面膜，如果飲食還是不忌諱，Q彈皮膚只是一場夢！四樣水嫩皮膚女孩應該勇敢拒絕的食物

肉干推薦｜可占卜的肉干｜幸運兒就是你，祝好運Good Luck禮盒｜美味獵人 YUMMY HUNTER

肉干推薦｜可占卜的肉干｜幸運兒就是你，祝好運Good Luck禮盒｜美味獵人 YUMMY HUNTER

葡萄牙法羅自由行全攻略：獨旅的四步驟，適用於所有國家，先收藏起來（上）

葡萄牙法羅自由行全攻略：獨旅的四步驟，適用於所有國家，先收藏起來（上）

追劇丨黑幫的我成了高中生(有點雷)

追劇丨黑幫的我成了高中生(有點雷)

男人不喜歡你的6種表現，中一半建議直接放棄，別再欺騙自己!

男人不喜歡你的6種表現，中一半建議直接放棄，別再欺騙自己!

夏至也可以許願? 12星座「夏至許願引導語」引導你許出好願望!

夏至也可以許願? 12星座「夏至許願引導語」引導你許出好願望!

電影《我想和你在一起》試映笑聲不斷，林映彤、黃宏軒、涂善存、席惟倫「脫單」追愛，暢談拍攝趣事

電影《我想和你在一起》試映笑聲不斷，林映彤、黃宏軒、涂善存、席惟倫「脫單」追愛，暢談拍攝趣事

每天提醒這50項生活智慧，即使不能馬上做到，也能帶來持續成長與進步！

每天提醒這50項生活智慧，即使不能馬上做到，也能帶來持續成長與進步！

紅心字會滿36歲了！攜手黃氏兄弟、林岱縈、蔡允潔、楊曉帆、曲羿、卜星慧、ELL&s等《送愛進校園》

紅心字會滿36歲了！攜手黃氏兄弟、林岱縈、蔡允潔、楊曉帆、曲羿、卜星慧、ELL&s等《送愛進校園》