紅唇真的超美，但又不敢畫的女生過來！把握這 4 個原則，就可以輕鬆齁住當女神

女孩們的化妝包裡總是堆滿各種彩妝，但化妝品再多，也絕對不能缺少一支經典艷紅色的口紅！艷紅色是登女人的重要顏色，無論如何都是剁手必敗的時尚小物。 豔紅色是高傲、冷豔、性感、女王的SPECIAL顏色。但是總覺得艷麗的紅色，卻跟自己好不搭，這該怎麼辦呢？ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 只要把握以下 4 個原則，塗上大紅唇也不再是難題啦～ ​（圖片來源: http://weheartit.com） # 明亮的肌膚雖然我不太喜歡一白遮三醜這句話（我黑肉底我先舉手）但是不得不說，紅唇配白皮膚真的比較美啦！但其實…. ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 如果你的膚色是屬比較黯淡的話，其實也不要太擔心！不用刻意把皮膚撲的很白，這樣反而會很可怕，只要嘗試將臉頰的彩度提高再打亮光澤，配上豔紅唇也是可以美美的呢！ 再說其實大部分的紅色唇膏都滿顯白啦，女孩就先放心好囉 ​（圖片來源: http://weheartit.com） #漸層的咬唇 如果真的一口大紅唇可能會有點像是血盆大口，畢竟現在是 2016 年這樣的畫法不太適合一般人走到街上。利用流行的咬唇畫法，將口紅塗在唇的中央，再慢慢地推開到唇邊，展現出一種性感又不突兀的感覺唷。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 下面這張圖片雖然不是紅唇，但是畫法卻是可以參考的唷！總之先上遮瑕是基本中的基本呢，剩下的就看自己手指的造化了～記得最後要像他用手指輕壓邊緣，模糊邊線看起來才會自然喔 ​ ​（圖片來源: http://weheartit.com） #改變化妝順序女孩們化妝順序通常是化完妝後，才塗上口紅吧。但這時已經畫好妝的臉，再加上艷紅色，臉上的顏色恐怕會太過繽紛了。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 不妨改變一下化妝的順序，把原本放在最後的唇彩擺到第一位，如此一來透過唇彩的感覺，就能夠大幅降低其他部位的彩妝，就不必擔心啦。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） #最適合黑髮這個真的事實啊，黑髮才能可讓紅唇顯出更高貴的氣質！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 因為烏溜溜的黑髮正好可以襯托出紅色的豔麗，就像白雪公主那樣嘛 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 告訴女孩們那麼多撇步，就是希望每個女孩都能勇敢嘗試噢!所以女孩們不用再懷疑，自己適不適合大紅唇啦 資料來源： http://curet.jp/article/12856 #唇妝 #唇膏 #紅唇 #艷紅色 

許光漢合輯|盤點那些許光漢出演過的角色|純情腹黑搞笑罪犯都能演

今天要和大家分享那些許光漢出演過的電影或影集角色，想必許多人是從五年前的台劇《想見你》被李子維圈粉吧!除了純情男高中生外，其實許光漢在這之前已經有不少好看的作品，在《想見你》爆紅後也持續累積嘗試不同的角色，今天要來推坑給大家。 以下討論已有部分爆雷，介意的人請斟酌 第一部《陽光普照》陳建豪|活成大家期待的優秀孩子 面對叛逆的弟弟，父母的期待，被夾在中間兩難的大兒子陳建豪(許光漢飾演)看似是陽光大男孩，內心卻藏著陰暗面，努力活成大家的期待，竭盡一切努力卻發現自己終究無能為力，《陽光普照》裡的阿豪其實卻是活在陰暗裡。 第二部《1006的房客》周大軍|躲在善良面具下的陰沉大反派 《1006的房客》角色的心境變化想必讓大家印象深刻，許光漢在劇中飾演的周大軍看似爽朗，在劇中總是帶氣氛的開心果，卻在最後一刻化身反派大魔王，尤其是露出陰暗面的那一刻，大家都被他陰沉的眼神嚇了一跳。 第三部《關於我和鬼變成家人的那件事》吳明翰|鋼鐵直男刑警 這部不用說大家一定都很熟悉，去年《鬼家人》上映時造成全台票房轟動，當初在電影院看真是笑到要喘不過氣，許光漢怎麼可以又帥又搞笑，劇中飾演刑警吳明翰是一個鋼鐵直男，對同志時常頗有言詞，偏偏這樣的人卻得和一個生前為同志的鬼魂冥婚，雖然鳥事一堆最後卻意外立大功，我對劇中裸奔對著電線桿跳鋼管的片段印象深刻，許光漢真的不計形象豁出去表演，超級敬業。 對了，電影續集將改編成影集《正港分局》在今年八月底將在Netflix上架喔! 第四部《你的婚禮》周瀟齊|無法從制服到婚紗的遺憾 又再度換上學生制服飾演高中生的許光漢，在這部和章若楠搭配演出從高中就在一期的情侶檔，但偏偏學生制服的戀愛能開花結果的案例是少數，他們終究還是敗給了現實，沒法走到最後，男孩還是出席女孩的婚禮，把這位他曾經深愛的女孩送往幸福，雖然能給她幸福的不是男孩，但他願意獻上自己真心祝福當作最後一次的溫柔。初戀總是最美的呀! 第五部《植劇場-姜老師，妳談過戀愛嗎?》陳威政|成為性罪犯的遲緩兒 這部事許光漢早期在植劇場裡的作品，是一部驚悚推理劇，許光漢在劇中飾演有性成癮的遲緩兒，這個角色的設定非常特別，特別是許光漢得揣摩這個角色的延遲反應及性衝動，兩個非常衝突的性格詮釋，我覺得在新生演員能做到這樣的演出非常不容易。 第六部《罪夢者》林季子|遊走在黑白兩道之間 這部是Netflix製作的懸疑驚悚迷你影集，許光漢在劇中遊走在黑白兩道間，為了達到目的城府超深，最有印象他和張孝全的對手戲以及BL的劇情讓我重新對他有了不同的印象，看完《想見你》後再度看許光漢的戲就是這部影集，兩個角色極大反差讓人驚艷。 第七部《植劇場-戀愛沙塵暴》莊浩洋|風流不羈的男子 許光漢在這部戲讓人眼睛為之一亮的造型，煙燻妝加上眼線的搖滾形象，詮釋表面性格風流的男孩，同時又勇敢去愛去追的浩洋學長，重新找回戀愛的感覺。 可以看出許光漢是一個很有企圖心的演員，努力嘗試各種角色而不是被單一的特定形象限制住，雖然大家都是看到他飾演純情高中生被圈粉，卻可以看到他在爆紅後還是時常接一些特別設定的題材演出，讓大家看到更不一樣的他，更多元的樣貌。 以上圖片皆來自該劇劇照

羊男的迷宮 Pan’s labyrinth

 目前，今年心中小說第一，過年時看了電影，整個被嚇壞，維達爾的暴戾和嗜血讓我反胃，但看了小說之後，徹底扭轉。 奧菲莉亞是真的回到地下王國嗎？這本書我看了兩次，我都覺得沒有，或許有一天再翻閱，我會相信她回去了，重回沒有謊言、沒有痛苦，還有爸爸媽媽的地下王國。 默西迪絲，美麗又勇敢的象徵。她在狼的面前保護她的弟弟，她一次次躲在女人的軀殼下，正面痛擊狼高傲又可笑的自尊心，她的秘密雖然黑暗，但充滿愛的光芒。 卡門，奧菲莉亞的母親，不止一次告訴女兒童話並不存在，簡直懷疑她在說服自己還是警告女兒？魔法可以很美好，也可以驚恐駭人。 三個女人呈現完全截然不同的性格，但我想他們都曾經相信童話吧？是現實或困境使人喪失了純真和信心？ 羊男的過去和愛情、維達爾上尉對他父親的追隨、白皮怪人由人變成怪物的過去，以及，地下王國的存在，小說完備了整個電影的架構，像把一個充滿情節的麵團細細擀平。 因為現實太痛苦所以逃離，如果有一個地方不存在痛苦和分離，要付出的代價該有多大？值不值得賠上性命去追尋？ 太好看了，真的好喜歡，內頁還是老樹的插圖，真的像一本成人版的繪本。

女孩們別再隨波逐流，這14個原因告訴妳真的應該勇敢做自己！

​（圖片來源: http://pinsta.me） 2.不再把注意力放在別人的爛事上 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 3.不再讓爛人影響我的生活 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 4.不再對自己的行為感到有壓力 接受獨一無二的自己的，無論是哪個我，這就是真實的自己 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 5.不讓壞氣氛破壞情緒 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 6.不用說明，用眼神就可以殺人 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 7.不批評任何人 每個人都會有爛事發生，卻不是每個人都懂該如何反應。 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 8.不會再浪費你的時間 如果有件不是什麼重要的事也無關我的興趣，那就絕對不會把時間浪費在那。 9.不隱藏最真實的自己 你總是表現出自己最真實的一面，當朋友有困難時也總會想問問你的意見。 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 10.不會再被混淆視聽 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 11.不要就是不要 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 12.不用再靠任何人 當遇上任何情況，都有辦法自己解決。自己的事情，自己做決定！就算做錯決定，也只能自己認了！不怪誰。 13.不需要跟別人競爭 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 14.不再迷失自己 每個人都有不同的個性，但我就是我，不會因為別人批評或是接觸到與其他人不同的地方就輕易改變自己原本的樣子。 ​（圖片來源: http://pinsta.me/） 資料來源： http://elitedaily.com/life/not-giving-a-fck-superpower/1028414/

   手工甜點的溫暖與美味  甜點的真相 傳遞幸福能量。

在忙碌的生活中，不論是學業還是工作的壓力，大家都會想透過甜點來撫慰疲勞的心靈，位於彰化的甜點工作室『甜點的真相』承載了創辦人甜點的夢想和美味，不僅可以透過甜點來療癒心靈，更是一種傳遞心意的表達方式。 甜點推薦『甜點的真相』 ❤手作的溫度傳遞滿滿的幸福能量❤ 2015年的母親節，一個親手製作的母親節蛋糕送給媽媽，不僅僅是一份用心的禮物，更點燃了創辦人對甜點製作的熱情。畢業後，進入一家甜點店做學徒，從基礎技術學起，一步步扎實地提升自己的技藝，反覆練習和不斷調整，只為追求手作甜點的完美。 甜點工作室推薦『甜點的真相』 經過多年的經驗積累和技術精進，決定開創屬於自己的甜點工作室——『甜點的真相』。自創業初期，創辦人堅持選用天然食材與冠軍奶油，不添加任何人工香精，致力於發掘食材本身的原味，呈現出令人驚艷的口感。『甜點的真相』中的每一款甜點，從選材到製作，每個細節都堅持最高標準，只為將最純粹、最健康的甜點呈現給每一位顧客。 手作甜點推薦『甜點的真相』 『甜點的真相』主要提供磅蛋糕和手工餅乾，用純粹的味道帶來幸福的感動！每一口都充滿了對食材的尊重和對美味的追求，不僅是味蕾的享受，更是一種心靈的愉悅。不同食材的原始風味在我們手中被巧妙地融合，創新製作，呈現出最完美的口感。 手工餅乾推薦『甜點的真相』 除了提供美味的甜點，『甜點的真相』的創辦人也致力於與顧客分享創業經驗和甜點製作的小知識。希望讓更多人了解甜點製作的樂趣和奧妙，鼓勵有夢想的年輕人勇敢追求自己的理想！透過甜點，在創業夢想的世界中找到屬於自己的快樂和成就感。 天然食材甜點推薦『甜點的真相』 節日蛋糕及禮盒可以提前預訂。請加入『甜點的真相』的LINE好友，與我們保持聯繫。 堅持初心，勇敢追夢，『甜點的真相』帶你用甜點感受生活的真誠美好❣ 『甜點的真相』『甜點項目』 ◆巧克力香蕉磅蛋糕 ◆酒釀無花果巧克力磅蛋糕 ◆香橙磅蛋糕 ◆肉桂蘋果磅蛋糕 ◆草莓方塊 ◆杏仁可可沙布列 ◆榛果沙布列 ◆奶油酥餅 『甜點的真相』聯絡資訊 營業時間｜0800-21:00 店家地址｜彰化縣員林市惠安街32號1樓 聯絡電話｜0989-109-366 『甜點的真相』外部網頁 甜點的真相｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/82hyl 甜點的真相｜Instagram https://rink.cc/y1vnu 甜點的真相｜Linktree https://rink.cc/xlhyp 甜點的真相｜加入LINE好友 https://rink.cc/uzk78 甜點的真相｜7-11賣貨便(磅蛋糕) https://rink.cc/vszqd 甜點的真相｜7-11賣貨便(餅乾) https://rink.cc/j2zez 甜點的真相｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2024062503 甜點的真相｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024062503 甜點烘培推薦『甜點的真相』 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

甜點就是拯救少女心情不好的最佳利器！療癒系甜點特輯，藍瘦香菇不要哭！一起大吃吧！

生活中的壓力處處有，不小心就會因為工作或感情上受挫，搞得自己超藍瘦香菇，卻還是要跟自己說要勇敢，所以只好逞強，女孩們不要再撐了！心情不好的時間就交給這些療癒系甜點來拯救妳吧！ #桃園 – 好咖 Howcup CURRY CAFE'好咖是諾亞半熟蛋糕專門店的姊妹店，從招牌公仔的可愛樣貌不難看出來這家店的甜點都是主打少女風格的卡通系列，不過可別以為只有可愛而已，口味普通，諾亞半熟蛋糕的名氣可不是浪得虛名，姊妹店的蛋糕口味自然也不差！不過對於不愛吃甜的妞兒可能要注意一下，這邊的蛋糕是偏甜的風格哦！ 必點的彩虹千層和彩虹生乳酪都是少女必打卡的兩道美麗甜點！不過如果不喜歡太甜的話，網友推薦藍莓塔哦！ 店家資訊好咖 Howcup CURRY CAFE'桃園市中壢區中北路19號電話：03-4362188營業時間：11:00~21:00低消：100元 #台北 – Meat Up之前的漸層果汁風潮一直都沒有退燒，位於台北西門町的這家Meat Up除了主打可以自己選配料的漢堡之外，還有顏色和味道都夢幻到不行的漸層果汁，加上店內裝潢真的可愛到爆炸，這可是IG上少女們的熱門打卡景點哦！ 不過飲料上的口味選擇，網友們都說要看自己喜歡的水果哦！畢竟有人喜歡酸有人喜歡甜，口味不太一定，不過網友們去過之後都推薦一定要點瘋狂奶昔，不然一定會後悔！加上店內每杯飲料都像是精緻的藝術品，光看就覺得被療癒了～ 店家資訊Meat Up地址：台北市萬華區武昌街二段124號（捷運西門站6號出口）營業時間：週二-週四 11:30~9:00，週五 11:30~22:00，假日 11:00 – 22:00（週一公休）電話：02 2331 4200低消：每人一份餐點或飲品（後面有眾多客人等候時會限時1.5小時哦） #桃園 – 小初心法式甜點這家法式甜點要特別推薦給抹茶控的妞們！雖然店內裝潢沒有可愛到讓少女心大噴發，不過這抹茶千層一上桌可就療癒了千萬少女的玻璃心啦 不僅派皮鬆脆，抹茶卡士達醬更是甜而不膩，甚至後味還帶了一點點抹茶特有的苦味，完全平衡甜點的膩感！ 其他的甜點也是一上桌就讓人忍不住醉了，冬季必備的草莓也是讓人舌尖都要升天了！不僅好拍又好吃，又可以恢復能量去面對討厭的上司啦（欸老闆你沒有在看吧！） 店家資訊小初心法式甜點地址：桃園市桃園區國聖一街111號電話：03-3783426營業時間：11:30~20:00（週二固定公休，隔週休一、二） 光看圖片妳們的心是否有被療癒一半了呢？不要再死撐了，快點約上好姊妹大吐苦水，並在大吃之後將壞心情全都拋諸腦後吧！ 資料來源： 整理報導 #乳酪蛋糕 #台灣美食 #少女 #彩虹千層 #推薦 #甜點 #生乳酪蛋糕 #發胖 #藍莓 

台灣酒吧｜2024亞洲50最佳酒吧，台灣三間入榜酒吧大揭密！探訪令人著迷的微醺世界

自2016年舉辦至今，由來自各地的265位調酒師、酒吧店主、飲品專欄作家和雞尾酒專家組成評選團，雞尾酒界的年度盛事，第九屆「亞洲50大酒吧」（Asia’s 50 Best Bars）已經在日前公布正式榜單。今年冠軍由位於香港的Bar Leone拿下，亞軍則是去年獲得第五名，來自首爾的Zest。而蟬聯第一多年的傳奇酒吧COA，今年則是略為下降至第四名位置。台灣本次共有三家酒吧入選，其中取得最佳成績的Vender由去年的41名上升至第30名，為50大中唯一的台中酒吧。此外，在上屆榜單中拿下93名的Bar Mood，本次大幅躍升至37名，進步了多達54個名次；The Public House則自43名略為下降一位，排名第44名。比較可惜的是往總是位在名單最前頭的資優生Indulge Experimental Bistro今年則未入榜。想體驗最佳酒吧的魅力嗎？跟著ReadyGo的腳步去探訪迷人的微醺世界吧！ 台灣酒吧：2024亞洲50最佳酒吧，台灣三間入榜酒吧大揭密！ Vender｜排名30 圖片來源/IG@venderbar 身為唯一入選的台中酒吧，Vender以超大型自動販賣機作為門面，致力於販售快樂是營業的最高宗旨。去年首度進榜就獲得第41名，今年更進步了11個名次，一口氣拿下了第30名，是今年台灣入榜酒吧中的最高名次。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 圖片來源/IG@ivy801011 以新加坡雨林作為發想，以各種綠色作為主要元素，裝潢上帶著一點復古氛圍的殖民地風格，打造出現代版娘惹文化。料理以新加坡當地具代表性的美食為主，大量使用各式東南亞香料，烹飪出一道道讓味蕾充滿感動的餐點。像招牌必點的黑胡椒螃蟹使用了新鮮螃蟹肉，醬料的部分是使用自製的黑胡椒醬和炒過的焦化洋蔥和奶油一起拌炒，用炸過的銀絲卷搭配，帶出黑胡椒的香氣和辣度。牛舌沙嗲使用新鮮切成塊狀的牛舌，以細緻的醃漬工法使口感更佳軟嫩，讓醬料可以完整的進入肉中，並使用炭火去燒烤，帶出炭火香氣，搭配上旁邊的金桔和自製的漬物，不僅解膩而且也使口感更加豐富。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 圖片來源/IG@candy_life_1209 Vender招牌酒單充滿樂趣和互動性，以東南亞的料理作為發想，酒單是一個12宮格造型的木盒，分別代表 12 款招牌調酒，每個格子裡裝著調酒使用的材料並標記口感，方便客人挑選自己喜好的味道。特色招牌調酒的靈感來自於新加坡街邊美食和當地飲料，使用來自東南亞的不同香草和香料，巧妙的將料理轉化成調酒，表現出原有文化並呈現出原有風味。如果你是個有選擇障礙的人，還可以到一旁轉蛋區隨機決定今晚喝甚麼，或是全部托付給冠軍調酒師，讓他特製屬於你的口味。 圖片來源/IG@ivy801011 下次來到台中，勇敢推開Vender自動販賣機的大門，門後販賣的快樂正在等待你。 Bar Mood Taipei 吧沐｜排名37 圖片來源/IG@kobiiiiii 位在台北市敦化南路一級戰區的Bar Mood吧沐，本次從93名大幅躍升至37名，重新回到了亞洲50大榜單之中。Bar Mood的門面非常低調，店內大量使用的木質家具與每週固定更換的花材營造出城市中難得接觸的療癒自然景緻，溫柔沉穩的感覺與剛進到店裡明亮又有現代感的High Bar區呈現出對比氛圍，讓等待進入裡頭Bar Mood區的顧客不至無聊。店內特別設置的環繞音響，流淌著穿透性的音樂，處處都展現出細膩的用心。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 >> 喝完輕鬆入住 圖片來源/IG@taste_of_kjie 擅長以茶入酒的Bar Mood，不僅提供多款加入茶元素的調酒，也善用在地食材像毛豆、苦瓜、決明子、九層塔、紅蔥頭等日常生活中常見的食材，加入酒飲中，帶來意想不到的風味，或是將東西方食材以類比方式展現特色，讓顧客感受獨特調酒的趣味，並精心創作出如藝術品般的美麗。 圖片來源/IG@hihi.miranda 餐點部分也非常講究，和調酒一樣，從物料組合、烹調方式到最後的擺盤呈現，是充滿美學的感性創作，精緻美味又物超所值是大多數顧客的評價。直火羽下牛肉串，使用富含油脂的翼板牛肉，用直火碳烤方式來呈現，搭配煙燻哈里薩辣醬，沾點胡椒粗鹽也很美味。煙燻炙燒烤花枝，鮮甜花枝炙燒至六、七分熟，再撒上紅椒粉，口感軟嫩，微微的煙燻風味，增添花枝了的香氣。松露蒜香薯條，蒜味明顯，加松露醬會更有味道。 Bar Mood希望顧客不光只是為了調酒而來，也是為了療癒氛圍和精緻餐點而來，希望能為你留下一個美好的夜。 The Public House｜排名44 圖片來源/The Public House 被酒客暱稱為公屋的 The Public House，原本就是台北週末一位難求的熱門酒吧。有人說它是都市人的酒精收容所，也是每個熱愛夜生活的人心裡，最接近深夜歸屬的地方。The Public House 這個名字是從”Pub“延伸過來，致力於將調酒、食物、Vibe 與款待做到完美呈現。九點以前是環繞著爵士樂的舒服微醺，九點之後是深夜沸點的開始，直至凌晨燃燒殆盡。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 熱門酒吧週邊住宿推薦 圖片來源/The Public House 沉穩的黑色門面加上燙金店名，坐落在繁華城市的夜裡，流淌出暖暖的昏黃燈光。有個老靈魂的老闆，讓公屋從裝潢到酒品、音樂歌單與氛圍設定都充滿著英式復古的影子，實木裝潢、歐式壁燈、鮮紅色的皮革座椅，帶著溫度的英倫風格讓人放鬆小酌。 圖片來源/IG@foodielolo 店內供應融合在地茶飲和果風的雞尾酒，PUBLIC SIGNATURE系列每一杯都很有韻味，店內還收藏大量的琴酒，讓顧客可以嘗試不同品牌原料帶來的精彩風味變化。供應的食物則以各國多元料理與重口味的下酒菜為主，是能一口氣滿足聚餐與飲酒需求的好所在。最讓人難以忘懷的隱藏版美食，是這裡午夜12點後才供應的濃郁醇厚的深夜雞湯，香氣四溢、讓人魂牽夢縈，來上一碗被溫暖的不只你的胃，還有被日常折磨疲憊的那顆心。 ReadyGo提醒您：未成年請勿飲酒，請勿酒駕 延伸閱讀：

修補生命裂痕 Breaking & Mending

 一如既往我選擇與醫生有關聯的書，大部分的原因都是因為吾兄雷蒙，在我們幾乎都是垃圾話的人生裡，我透過這些書去稍微描繪他工作的輪廓。 這本書作者說自己在相對大齡的年紀裡投入醫學，那樣的格格不入她是如何抗衡。他如何在體力和精神上的雙重疲倦中找到堅持下去的動力，看到他在精神科找到安定和怡然自得，我都替他開心。 他很勇敢並坦率的表露自己的不安，擔心自己不夠優秀、沒有資格治療，認為病人值得更好的醫療服務。他的自我質疑，我又一次次代入。除了雷蒙，雷蒙的媽媽也是醫生，我想像著他們要替另一個人下重要的決定，他們是不是也是和作者有過一樣的不安？ 但這本書最震撼我的，大概還是作者對自殺者的「沒有選擇」的理解。她從憤怒到學會看見死者的選擇，我也從中獲得了很大的回報，去理解和看見。 看到作者在30歲後還可以重新挑戰自己，想起班傑明的奇幻旅程。班傑明告訴女兒：如果他對自己的人生不感到驕傲自豪的話，希望他能有勇氣重來一遍。 不管在人生的哪一個階段，期許自己一直都保有放棄的勇氣，和不斷接受挑戰和失敗的柔軟。 我也希望雷蒙在未來長長的醫生生活裡，多照顧自己的心情和身體，修補病人的同時也修復自己。

當你想勇敢踏出那一步時，別再因為內心這些小惡魔而卻步了！

是不是常常覺得長大後，曾有過的夢想就不再被想起？也許是害怕失敗，也許是認為夢想之所以稱為夢想，正是因為他們本就遙不可及。妳真的這麼認為嗎？還是被內心這些可怕的藉口打擊，因而讓妳卻步不敢踏出實踐夢想的腳步呢？ 1.妳總覺得妳不夠好 當妳開始在自己身上挑毛病自怨自艾的時候，換個角度思考，世界上本就沒有十全十美的人，並相信自己會做得更好。 2.妳認為妳沒有多餘的時間 對於夢想妳必須保有一定程度熱情，熱情會促使妳更有動力去完成，或許妳必須犧牲掉一些休閒的時間，但能將妳的夢想付諸實際，在百忙之中抽出一點時間又算得了什麼呢？ 3.妳身邊的人不認同妳的夢想 或許妳的夢想是能成為一位作家，但身邊的人總告訴妳，作家不比那些朝九晚五的工作穩定，所以勸妳放棄這個夢想，所以妳退縮了。但若你努力成為作家，有朝一日妳會撰寫暢銷的作品，讓大家都看見妳的才華，為何不放手努力去實踐呢？ 4.妳認為自己還沒準備好 追逐夢想需要很大的勇氣，妳可能需要改變妳的生活方式、犧牲與家人團聚的時間甚至要顧慮自己的財務狀況。總總的理由是妳勸退自己的藉口，機會不需要等待，實踐夢想的機會需要妳自己創造！ ​（圖片來源: weheartit.com） 5.妳欺騙自己的心 人總是害怕失敗，所以當妳遇到挫折就立刻投降。妳會告訴自己：「我已經盡力了。」為何不讓自己在挫折中學習，試著去找尋讓自己前進的方法，而非放棄。 千萬不要再讓自己替夢想找藉口，妳的人生該由自己選擇！只要不輕言放棄，沒有什麼事不可能。 資料來源： www.lifehack.org

女人一定要懂得愛自己❤️最新的潮流「Womanizer Next 3D 吸吮愉悅器」

在自己的小天地 噴了點香水並搭配上輕柔的音樂 屬於自己的 Me time 怎能少了「Womanizer Next 3D 吸吮愉悅器」？ 躺在柔軟的床上 打開開關(喔天啊我甚至聽不見它的頻率)， 荳荳被溫柔地親吻著， 歡愉感瞬間將我縈繞， 我和 Next 3D 隨著音樂的節奏， 沉浸式地享受與自己的親密時刻~ 全新的 3D 空氣吸啜技術， 可以感受到輕柔地吸吮又可以體驗強烈地刺激， 她的馬達，吸吮頻率據說可以輕緩每秒三次， 並且有三種不同深度控制， 就像擁有三個不同的玩具一樣， 可以替自己量身訂做專屬我的歡愉旅程， 身心放鬆後能感受到很深層卻細緻的滿足～ 就好像電流般的酥麻感！ 最後，開啟我最喜歡的自動導航， 讓多變的模式主導身體， 讓歡愉的感受主宰大腦， 好像全身的每一個神經都在跳舞， 每一個細胞都喝采著、並達到高潮！ 我輕輕地放下 Next 3D， 心靈的煩惱與身體的疲勞也一起都沒有了~ 這就是我療癒自己的方法， 簡單卻不平凡、溫柔卻充滿能量， 好比 Womanizer 品牌理念， 勇敢享受自己的需求， 這個品牌告訴我的是， 不再因為傳統世俗的眼光，勇敢愛自己， 其實我們該認真擁抱的是女性的自由與自信。 在這個新興時代裡， 女人更要懂得珍惜和尊重自己的感受。 Womanizer 自 2014 年重新定義女性愉悅，帶領女性愛自己 到 2024 年，Womanizer 陪伴女性走過 10 年愉悅旅程 非常推薦女孩一起踏上體驗 Womanizer 的愉悅旅程 2024 年 6 月 30 日前， 到官網買 Womanizer 結帳輸入優惠代碼【WM 愛自己 Judy】 享當月優惠再折 100 元(消費滿壹千可用) 這裡買→https://sistalk.co/4baTH5b Womanizer 台灣官方直營旗艦店@sis_select__ 蜜密選物 Instagram：@womanizertaiwan Facebook ：@Womanizer Taiwan #WomanizerNext3D #Womanizer #WomanizerTaiwan #10yearsofWomanizer #Womanizer10 年愉悅旅程 #女性此生一定要體驗的愉悅

勇敢搜尋結果

紅唇真的超美，但又不敢畫的女生過來！把握這 4 個原則，就可以輕鬆齁住當女神

紅唇真的超美，但又不敢畫的女生過來！把握這 4 個原則，就可以輕鬆齁住當女神

許光漢合輯|盤點那些許光漢出演過的角色|純情腹黑搞笑罪犯都能演

許光漢合輯|盤點那些許光漢出演過的角色|純情腹黑搞笑罪犯都能演

羊男的迷宮 Pan’s labyrinth

羊男的迷宮 Pan’s labyrinth

女孩們別再隨波逐流，這14個原因告訴妳真的應該勇敢做自己！

女孩們別再隨波逐流，這14個原因告訴妳真的應該勇敢做自己！

手工甜點的溫暖與美味甜點的真相傳遞幸福能量。

手工甜點的溫暖與美味甜點的真相傳遞幸福能量。

甜點就是拯救少女心情不好的最佳利器！療癒系甜點特輯，藍瘦香菇不要哭！一起大吃吧！

甜點就是拯救少女心情不好的最佳利器！療癒系甜點特輯，藍瘦香菇不要哭！一起大吃吧！

台灣酒吧｜2024亞洲50最佳酒吧，台灣三間入榜酒吧大揭密！探訪令人著迷的微醺世界

台灣酒吧｜2024亞洲50最佳酒吧，台灣三間入榜酒吧大揭密！探訪令人著迷的微醺世界

修補生命裂痕 Breaking & Mending

修補生命裂痕 Breaking & Mending

當你想勇敢踏出那一步時，別再因為內心這些小惡魔而卻步了！

當你想勇敢踏出那一步時，別再因為內心這些小惡魔而卻步了！

女人一定要懂得愛自己❤️最新的潮流「Womanizer Next 3D 吸吮愉悅器」

女人一定要懂得愛自己❤️最新的潮流「Womanizer Next 3D 吸吮愉悅器」

勇敢搜尋結果

紅唇真的超美，但又不敢畫的女生過來！把握這 4 個原則，就可以輕鬆齁住當女神

紅唇真的超美，但又不敢畫的女生過來！把握這 4 個原則，就可以輕鬆齁住當女神

許光漢合輯|盤點那些許光漢出演過的角色|純情腹黑搞笑罪犯都能演

許光漢合輯|盤點那些許光漢出演過的角色|純情腹黑搞笑罪犯都能演

羊男的迷宮 Pan’s labyrinth

羊男的迷宮 Pan’s labyrinth

女孩們別再隨波逐流，這14個原因告訴妳真的應該勇敢做自己！

女孩們別再隨波逐流，這14個原因告訴妳真的應該勇敢做自己！

手工甜點的溫暖與美味 甜點的真相 傳遞幸福能量。

手工甜點的溫暖與美味 甜點的真相 傳遞幸福能量。

甜點就是拯救少女心情不好的最佳利器！療癒系甜點特輯，藍瘦香菇不要哭！一起大吃吧！

甜點就是拯救少女心情不好的最佳利器！療癒系甜點特輯，藍瘦香菇不要哭！一起大吃吧！

台灣酒吧｜2024亞洲50最佳酒吧，台灣三間入榜酒吧大揭密！探訪令人著迷的微醺世界

台灣酒吧｜2024亞洲50最佳酒吧，台灣三間入榜酒吧大揭密！探訪令人著迷的微醺世界

修補生命裂痕 Breaking & Mending

修補生命裂痕 Breaking & Mending

當你想勇敢踏出那一步時，別再因為內心這些小惡魔而卻步了！

當你想勇敢踏出那一步時，別再因為內心這些小惡魔而卻步了！

女人一定要懂得愛自己❤️最新的潮流「Womanizer Next 3D 吸吮愉悅器」

女人一定要懂得愛自己❤️最新的潮流「Womanizer Next 3D 吸吮愉悅器」

手工甜點的溫暖與美味甜點的真相傳遞幸福能量。

手工甜點的溫暖與美味甜點的真相傳遞幸福能量。