三角戀｜淺談「吉爾·拜登」吸引2男「魅力數」 究竟拜登是小三？還是吉爾太誘人？！ 

哎呀～最近美國總統大選可說是沸沸揚揚，雖然波霸身處台灣，不過每日新聞總是跳出「拜登vs.川普」，可見大家對於這件事情相當重視呢🧐 不過今天波霸不是要來分析「誰會檔選」而是要來談談最近被炒翻的「拜登感情史」 ----- 簡單來說，拜登與第一任妻子育有一女兩子，某次車禍中，妻子女兒意外離世，拜登悲痛萬分，一度想放棄參議員的職位，最終還是撐了下來，一邊從政、一邊盡好單身父親的責任，直到36年後遇上現在的太太吉爾，兩人相差九歲，卻因為感情上的創傷相互憐惜，越走越近，經過五次求婚（ＸＤ多難追）才在一起，卻遭吉爾前夫踢爆，吉爾紅杏出牆，拜登是小王（蝦咪～太慘了吧！被兩個做信任的欺騙）.....故事到此＊詳細內容請點：https://www.townandcountrymag.com/society/politics/a26944878/jill-biden-joe-biden-wife-facts/ ------ 你們怎麼看？ 事情往往不是空穴來風，卻也可能片面之詞遭人從中作梗。很多報導都將焦點放在拜登身上，那吉爾呢？因此我決定以女性角度切入，剖析「吉爾」這名曾有過婚姻、又帶著孩子的女性，究竟有著什麼樣的吸引力？ 1.愛屋及烏 不知不覺融入生活 當時吉爾與前夫，是拜登的助選員，拜登是單親爸爸，又有兩個小孩要照顧，身為助選團的吉爾 恰好長期從事教育經驗，因此自告奮勇照顧拜登兩個兒子，她還表示「孩子的成長怎麼可以沒有媽媽？」可見他是如此愛心，殊不知這一步棋，影響了未來。 📍GET point:「你好好工作，不用擔心家裡，由我來為你打理：）」 2.高價值女性 吉爾·拜登加入美國民主黨，其中一個理念就是「捍衛女權」更提倡：「女性就該有自己的思想、 權利」這樣有想法的女人，肯定特別難搞（咦～）也難怪拜登求了5次婚才成功ＸＤ 從吉爾·拜登的臉書、IG不難看出，他相當有自己的生活與主見，更懂的為自己建立形象與魅力。 📍GET point:「這女的也太難搞，我一定要更努力追到手」勾起男性狩獵的慾望🔥 相對在男人心中的價值也提升了 3.怎麼相處都不厭煩 「一本好書，耐人尋味」如果書看完了就「真的」看完了，那當然沒有什麼收藏價值囉！吉爾·拜登過去身為第二夫人，卻不安於現狀，積極與女性友人交流，對於過去的教育生涯更為積極，甚至認真的過每一天。甚至利用八年的時間，宣揚女性的力量，說服群眾，並於10/11國際女孩日發表貼文「女孩，當他們改變主意時，他們很快改變了一種傳統。改變的傳統改變了一個村莊。那一個村莊改變了一個國家。這種新現實對他們自己和他們的女兒意味著新的機會。」 見識廣博的吉爾，對於種族歧視昔當不贊同，親身體驗融入了不同族群、文化才發現它們的美好。 他魅力所在「尊重、景仰、融入、體會」時時學習新知，才能在8年的時間，說出女性對於社會的力量，這句順應時勢、、充滿時代感的前衛思想，表示吉爾時時刻刻都在吸取新知，不流於俗氣。 4.寬容善良，不擺高姿態 面對自己感情事被前夫踢爆、媒體抨擊。並無表示不滿，只是認真的活在當下，沒有自私的回應，也許聰明的吉爾，老早就看出拜登的實力，自己也順利登上第二夫人，或許是一系列的心理算盤， 但相對的，她知道如何自己爭取幸福，也認真善待拜登的兒子，這些都不是假的。 📍GET point：也許這個世界有太多不支持我的人，但我選擇善待對我善良的人，勇敢爭取自己的幸福，但切記「始終保持善良」 女孩們，自己的價值不是別人給予的，而是自己給予自己的期許，努力認真的模樣，才是最吸引人的👍🏻，也許我們沒有吉爾的幸運，可以當上副總統夫人ＸＤ但我們可以學習他的初心、精神，這世上的情感錯綜複雜，誰對誰錯並沒有明確的定義，也許是道德給予我們的框架，勇敢跳脫框架、束縛的人就有機會幸福。也許不是所有人都跟吉爾·拜登依樣勇敢，不過人生短短，想要怎麼過都是由自己創造。 ＃拜登 ＃吉爾拜登 ＃三角戀 ＃女權 ＃兩性 ＃感情 ＃吸引男生 ＃美國總統 ＃魅力數 ＃提升自我 ＃價值

「有些人值得你融化。」19部迪士尼動畫經典金句，快讓壞心情飛走吧！

陪伴大家長大的迪士尼，有沒有發現長大再看和小時候看，感覺完全不一樣呢？會突然發現：「阿，原來這句話還有這樣的意思啊！」天真可愛的卡通人物總不經意的時候說出了鼓勵人心的話呢！現在就一起看看19部迪士尼動畫經典金句吧 1937年白雪公主/Snow White and the Seven Dwarfs 「Remember, you're the one who can fill the world with sunshine.」-Snow White 「記住，你是唯一一個能讓世界充滿溫暖的人。」-白雪公主 「魔鏡阿魔鏡，誰是世界上最美麗的女人？」聽到這句經典台詞，一定立刻就知道是白雪公主了吧 白雪公主是迪士尼首部經典動畫長片，更是美國影視上首部彩色動畫長片。 儘管後母用盡千方百計想殺害她，白雪公主依舊保持善良的初心在森林結交到許多動物好友，甚至最後還融化了愛生氣鋼鐵般的脾氣 1940年木偶奇遇記/Pinocchio 「The most fantastic, magical things can happen, and it all starts with a wish.」-Jiminy Cricket 「最迷人且不可思議的事情都能夠成真，而且都是從一個小小的願望開始萌芽的。」-吉明尼蟋蟀 1950年仙履奇緣/Cinderella 「No matter how your heart is grieving, if you keep on believing, the dream that you wish will come true.」-Cinderella 「不無論你有多心痛，只要堅持信念，夢想總會成真。」-仙杜瑞拉 1951年 愛麗絲夢遊仙境/Alice's Adventures in Wonderland 「If you don't know where you are going,any road will get you there.」-Cheshire Cat 「如果你不知道要去哪，每條路都會帶你到達目的地。」-妙妙貓 1959年 睡美人/Sleeping Beauty 「But they say if you dream a thing more than once, it's sure to come true, and I've seen him so many times.」-Princess Aurora 「但是他們說如果你夢見一件事超過一次，那件事就一定會成真。而我已經夢過他好多次了。」-奧蘿拉公主 1977年 小熊維尼歷險記/The Many Adventures of Winnie the Pooh 「A little Consideration, a little Thought for Others, makes all the difference.」-Winnie 「多一點體諒和一顆關心他人的心，世界就會大不相同。」-維尼 1989年小美人魚/The Little Mermaid 「Who says that my dreams have to stay my dreams? 」-Ariel 「誰說夢只能是夢呢？」-艾莉兒 被魚尾限制在大海中，夢想著多靠近心儀的王子一步，不惜犧牲自己的聲音來交換人類的雙腿，艾莉兒可是成功詮釋了「誰說夢只能是夢呢？」這句話了呢！ 1991年 美女與野獸/Beauty and the Beast 「Love doesn’t have to be perfect. It just need to be true.」-Belle 「沒有完美的愛，只有真誠的愛。」-貝爾 世界上沒有完美的人，也無法給所有人完整的愛，但可以在每次相遇時給人最真摯、用心的愛，讓人感受到滿滿的誠意喔 「True Beauty is not found in one’s look, but in one how treats others.」 真正的美不是從外表來評斷，而是從你如何對待他人展現。」 1992年 阿拉丁/Aladdin 「Like so many things, it is not what's outside, but what's inside that counts.」-Merchant 「許多事物都是如此,外表着起來雖不起眼,不過內在卻驚為天人」-商人 這段話同時敘述了很多事情，小小的神燈卻藏著可以實現三個願望的精靈；阿拉丁雖然是街頭小子，衣著殘破不堪，卻有著過人的勇氣與承認錯誤的決心，最後不靠著精靈也成功當上蘇丹國王囉！ 「Sometimes we only see how people are different from us. But if you look hard enough you can see how much we're all alike.」-Jasmine 「多數時候我們只着到别人與我們的差異,但如果再仔細着,你曾發現其實我們都是一樣的」-茉莉公主 1994年獅子王/The Lion King 「Oh yes, the past can hurt. But the way I see it, you can either run from it or learn from it.」-Rafiki 「是啊，過去的傷痛會留下印記，但是你可以選擇逃避它，或是從中學習。」-拉飛奇 「Simba, remember who you are.」-Mufasa 「辛巴，記住你是誰。」-木法沙 失去家園、親人的辛巴，在遼闊的草原仰望星空，滿天星斗浮現出父親的靈魂，也就是這一句話喚醒了辛巴決定重返家園的勇氣！ 1995年 玩具總動員 Toys 「As more and more people leave you, the more and more important those who remain become.」 「因為離開你的人越來越多，所以留下來的人就越來越重要。」 1998年花木蘭/Mulan 「The flower that blooms in adversity is the most rare and beautiful of all.」-Emperor 「逆境中绽放的花朵，才是最珍贵、最美麗的。」-皇帝 為了家人毅然決然離家從軍的花木蘭，從纖纖女子蛻變成上陣殺敵的勇士，就算被李翔逐出軍隊，依舊不放棄打倒匈奴拯救皇上的決心，在煙火四起的同時花木蘭也成了萬人膜拜的女英雄 2004年 超人特攻隊 「I never look back, darling. It distracts from the now!」-Edna Mode 「我從不回頭看，親愛的。那會讓你忘了該專注當下。」-衣夫人 2010年 魔髮奇緣/Tangled 「Venture outside your comfort zone. The rewards are worth it.」-Rapunzel 「勇敢地踏出舒適圈去冒險吧！」-樂佩 「You don't really need someone to complete you... you need someone to accept you completely.」 「你的人生不需要別人來完整，你只需要一個願意接受你全部的人。」 2012年 勇敢傳說/Brave Our fate is within us, you just have to be brave enough to see it.」 只要有勇氣，就能發現，掌握命運的，其實是我們自己。」 2013年 冰雪奇緣/Frozen 「Some people are worth melting for.」-Olaf 「有些人值得你融化。」-雪寶 這句話由雪寶說出實在太虐心啦！ 彷彿又看到雪寶為了保護安娜展露出不畏懼高溫烈火的勇氣，即使融化也在所不惜！ 2014年 大英雄天團/Big Hero 「I’m not giving up on you.」-Tadashi 「我絕對不會放棄你。」-濱田正 2015年 腦筋急轉彎/Inside Out 「Crying helps me slow down and obsess over the weight of life’s problems.」-Sadness 「哭能讓我停下腳步，去感受生活中所碰到的挫折與困難。」-憂憂 低潮的時候難免縮在角落獨自哭泣，但是能不能在哭完之後，為自己找到解套的辦法呢？ 趁著眼淚釋放的時候，也讓心平靜下來，感受挫折、面對挫折、再打倒挫折吧！ 2016年 海底總動員2：多莉去哪兒？/Finding Dory 「When life gets you down, do you wanna know what you've gotta do? Just keep swimming!」-Dory 「當你的生活遇到瓶頸時，你知道該怎麼做嗎？繼續向前遊就對了！」-多莉 天真的多莉雖然健忘，但總會無意之中說出可以解決眼前窘境的話來，一起和多莉保持天真的心吧！ 照片皆來自於迪士尼台灣官方IG 以上這些迪士尼金句是不是很激勵人心呢？ 當遇到人生低潮或是挫折，記得翻開來看看，讓歡樂的迪士尼帶你找回面對困境的勇氣喔！ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

我需要你的愛。這是真的嗎？｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人每週ㄧ些心•改變 我需要你的愛這是真的嗎？ 有時，我們會把自己「掛」在別人身上 允許對方的回應，牽動著我們的鼻息 因為掛心、掛念，所以下一秒若被遠離 便會有種突然失重，瞬間抽空的悵然感🕳 那是因為： ⛔️核心力量不足，沒辦法自己好好發電 ⛔️另一個關鍵是，人們從不擅於 #轉念 . . 有時，我們希望自己可以純真 像從沒受過傷一樣的開心愛人 但你認真思索過嗎？ 為什麼我們總需要另一人制式的回應，才能開心起來？ . . [念頭] 我需要男友理解我 約會對象不應該拒絕我 我父母應該欣賞我 同事就是老是與我作對 但追根究底，這些纏人的念頭 #這些需求和應該是真的嗎？ #你能100肯定這是真的嗎？ 如果不能，那我們根本沒有糾結於此的理由呀!!!（快逃 . . 最近看完了經典修訂再上市的書： 【我需要你的愛這是真的嗎】 透過21世紀靈性創新者拜倫凱蒂的引導 逐漸讓我明白了，自己經常認為的 #理所當然 往往都是痛苦的最/根/源 📌因為嚴重無法轉念📌 所以我們在裡面鑽得超苦、超累、超狼狽 甚至可能一輩子，都在這個”看起來是死局”的句子裡沈淪 但其實只要開始行使「轉念作業」 利用4個簡單的句子，認真質疑及審視自己的念頭 若並非完全真實，便將它反轉過來！ - 便有機會加速離開於執著的意識 裡面也有非常多轉念成功的例子!! 就像為念頭創造了另一個逃生出口 情緒開始從新的軌道流瀉而出 那般的神奇💡推薦給小衝&慢慢 #自己的念頭自己救 自由人都該人手1本，那艾波先抽書送1位囉👇 . . ►超Easy抽書活動！ 1️⃣追蹤IG @aprils_lifestyle 2️⃣分享IG活動Po文到限時動態，並Tag @aprils_lifestyle 3️⃣寫下想抽書的原因 FB+IG共抽【我需要你的愛這是真的嗎】1本 送給幸運兒🙋‍♂ 得獎公告時間：12/2(三) 15:00 - ►購書連結： https://reurl.cc/VXo5RY @booklife99love ▫️本篇適用於小衝＋慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle . . 2020花蓮必踩景點、必吃美食！原本有心事去玩一趟都沒了(史上最療癒) - ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 - #平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己 #憂鬱#害怕#療癒#宇宙#自我成長 #焦慮#恐懼#快樂#相信自己#感情 #正向思考#吸引力法則 #轉念 #學習#成長#自我激勵#文字控 #活在當下#當下#情緒

許多事情總是要走過了才知道自己其實有那麼強大，先前覺得不可能

許多事情總是要走過了才知道自己其實有那麼強大，先前覺得不可能，覺得好難熬的事情，終於我們也熬過來了。 / 偶爾看著那些回顧，有一些模糊的片段出現，隱約記得當時好像是為了什麼，但卻又不確定是不是同一件事情。在文字裡我看到了當時自己的焦慮，看見了當時事情對我那樣重要。 可是到後來，那些都變成了心上淺淺的疤。依稀記得有什麼事情發生，但已經不疼了，也已經不重要了。 / 這無關當時愛的多，或愛的少，只是一種必然。 在事過境遷之後，再回頭看，當初眼前的巨大都變成了快要看不見的一個小點了。 / 然後，我們才明白了他們口中說的，時間是一個魔術師，它會把那些曾經好的壞的，都沖得很淡很淡，才發現，那些過不去，在我們都沒有察覺的情況下，就過去了。 / 而慢慢的我們才會明白，原來再多的過去都比不過現在一個當下。或許這些當下我們未來可能都會慢慢忘記，或許時間會把很多記憶都帶走，但至少到那個時候，我們都是不一樣的我們了。 至少留下的，是更勇敢更堅定的你了。

【塔羅測驗】富貴加分!! 我的投資眼光是精準的嗎？

投資這件事，到底要靠的是運氣？還是實力呢？曾經有人說過：投資從不靠運氣！那你呢？是個很有實力，眼光精準的投資人嗎？還是只是跟著大家一窩蜂的衝進投資市場呢？到底你的投資計劃能不能幫你的富貴加分呢？你的投資眼光還需要做那些調整，才能為你帶來你理想中的獲利。快來玩孟小靖老師的塔羅測驗，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌Fantasyland Tarot Journal Published by Look Tarot Press Taiwan 【擁有精準投資眼光指數80%】 投資這件事對你來說，其實一點都不是難事！決定投資前一定會做研究的你，投資眼光當然是精準的啊！先把自己擁有的籌碼先做一個規劃，把最好最壞的狀況都先思考好，也不會因為貪心的念頭而輕易調整自己的投資計劃，這樣一來的確讓你在投資市場上戰無不勝喔！繼續堅定你的投資理念吧！相信會慢慢的幫你累積不少財富喔！ 【擁有精準投資眼光指數60%】 你也有精準的投資眼光喔！不過，找對投資的方法才是你最重要的課題，在每次投資前，你都缺乏了正確的評估與計劃，難免會在收放之間猶豫不決，市場的變化是相當瞬息萬變的，當你浪費時間在自我矛盾的時候，早就錯過了最佳的投資關鍵點，到頭來的獲利都不如預期！所以對你來說，學著更勇敢的往前衝刺吧！一定能收到不錯的報酬喔！ 【擁有精準投資眼光指數40%】 當看到別人在投資上獲利的時候，就不是你進場投資的時間點啦！對於投資沒有太多想法的你，通常會注意到投資項目時，都是別人獲利的高點了，如果你是看到別人賺錢才決定要投資，難怪會說為什麼自己的運氣這麼差，一投資就虧錢！在投資這條路上，克服自己那份貪心一次就要賺大錢的想法，先花心思研究投資項目後，才能正確的獲利喔！ 【擁有精準投資眼光指數20%】 說真的，你還搞不清楚什麼是投資吧！總是大家說要投資，你就來投資。對你來說，這些也不過只是身邊用不到的閒錢，放著也是放著。對於投資還是要有企圖心與想法，也相信你周遭有很多投資成功的案例，就跟著這些前人的投資腳步，慢慢的學習研究，去找出屬於自己的投資方法，這些方法一定能為你帶來勝利的甜美果實！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 

台灣插畫圈年度盛事！2024 Illustration Taipei台北國際插畫博覽會花博公園盛大展開

台灣插畫圈年度盛事【2024 Illustration Taipei台北國際插畫博覽會】即將於4月3日「台北花博公園爭豔館」盛大展出，集結國內外優秀創作者與知名特色插畫品牌參展，邀請熱愛插畫藝術與生活的民眾，一同高唱屬於自己的主打歌。 (圖說：2022展會現場湧進滿場民眾，以行動支持插畫產業發展) 【Illustration Taipei 台北國際插畫博覽會】於2022年首屆即展現超高人氣與驚異的創作能量，讓以「插畫」為單一主軸的博覽會，瞬間成為作者與觀者間重要交流平台，許多富有才華與能量之創作者不斷投身插畫界，反應出業界之蓬勃發展與未來廣域突破之可能性，也創下台灣史上以插畫為主體的最高觀賞及參與人次之展覽。 不變初衷 勇敢追夢 最初從海外展覽代理出身，具有三十多年展覽經驗之「開翔國際展覽公司」，組建一支對插畫充滿熱情的團隊，希望能集結信念、整合資源，以實際行動為插畫盡份心力，同時讓台灣插畫看見世界、走出國際，因而催生「Illustration Taipei台北國際插畫博覽會」之舉辦。 為回應創作者們熱烈支持，本屆選定「台北花博公園爭豔館」，提供更多展覽空間與數量外，同時保持動線之流暢規劃，希冀帶給觀者更好觀展之空間，讓每件作品、每處心思溫暖而直接的傳遞至觀者心中。 (參展品牌 左：Esther Bunny艾絲樂小兔、右：Sealook海豹看看) (參展品牌 左：馬卡龍腳趾、中：啊宣ASUAN、右：Crazyeyes瘋狂眼珠) 專為創作者打造之活動舞台 展會期間，主舞台區將會開放創作者上台分享創作歷程與創意展演，活動內容橫跨國際、有趣多元，4/3將安排韓國知名圖像創作者品牌分享，同時也會舉辦多場簽名會，如於4/5~6陸續登台的鹿人(台灣)、蘋果妹(日本)與NOMA(韓國)…等各國高人氣創作者。讓民眾有機會與欣賞的作家交流互動，留下難忘回憶。 (圖說 : 豐富多元舞台活動內容，分享創意思維與品牌開創理念) 發掘人才 邁向國際 為構築更好的平台與機會，此次博覽會期間，特舉辦【我的推薦歌單-插畫獎】、【征韓代表團】以及【香港插畫節 ILLUSMONTAGE畫刊掠版行動】…等活動，透過公開徵件與評選機制，讓台灣創作者有機會公開發表自身創作，也有機會爭取至韓國展覽或於香港畫刊上露出。透過不同方式爭取更多跨界合作，展會主辦望能以實際行動展現支持插畫創作，以及推廣創作風氣之宗旨，在此，傳唱的不再只是色彩旋律，更是創作者超越自我的極致吶喊。 我的主打歌 「我的主打歌」為此屆展會的主旋律，低聲清鳴能療癒人心，高聲齊唱賦予勇氣能量，插畫創作迷人之處在於其能以各種不同的形態陪伴在你我生活之中，亦如同展會Logo，一雙發光大眼睛，因靈感乍現而閃耀，圓型眼睛取自 Illustration 的「O」， 並以「ill」作為俏皮的睫毛。透過文字與圖像連結的標誌設計，展現深耕產業的精神，也邀請同樣有著熱情靈魂的你，一同進場感受創作者們悠揚迴響的美妙旋律。 相關展覽資訊 展覽地點：台北花博公園爭豔館（台北市中山區玉門街1號） 展覽時間：2024年4月3日~4月7日（4/3僅開放貴賓及專業買家入場） 官方網站：https://www.illustrationtaipei.com/ 票價資訊： 早鳥單日票 價格｜NT. 190 元（單日票，原價 250 元） 雙人套票 價格｜NT. 340 元（單日票，原價 500 元） 八人套票 ( ibon 限定 ) 價格｜NT. 1,280 元（單日票，原價 2,000 元） 20人團體套票 ( ACCUPASS 限定 ) 價格｜NT. 3,000 元（單日票，原價 5,000 元） 現場票價：販售日期｜2024.04.04 (四) – 2024.04.07 (日) 單日全票 價格｜NT. 250元 優惠票 (僅提供現場販售) 價格｜NT. 125元 免票入場 ♦展覽期間每日最晚入場時間為17:00 購票連結： ACCUPASS https://bit.ly/2024illustratontaipei_accupass ibon 限定 https://bit.ly/2024illustrationtapei_ibon #IllustrationTaipei #台北國際插畫博覽會 #台北花博公園爭豔館 

不能上健身房？在家運動也能維持好身材！四位居家運動youtuber帶著你動次動

Hi 大家好我是小沙粒！是一個很愛吃又愛玩的大學生，主修飯店管理，目標是成為頂級吃貨。希望能把所有好吃的、好玩的還有推薦的東西都分享給大家❤️ 如果喜歡我的文章再麻煩幫我按個愛心或是追蹤喲～ 疫情期間大家似乎都避免去健身房，加上很多人都待在家中work from home或是遠距教學，一個不小心就會變成一顆胖胖的馬鈴薯了... 想要在家也能減肥或維持好身材的人有福啦！在這邊要跟各位分享4個我常follow的居家運動youtuber，讓大家無聊的時候可以來練練身體，養成運動的好習慣。 （以下推薦僅供參考，大家還是要依據自己身體的能力來衡量喔） （封面照片皆擷取自各youtuber的IG頁面！如有違反規定再請各位通知🙏🏼🙏🏼） #親民陽光的健身女孩May 笑容甜美可愛的May （本名劉雨涵）來自台灣，是一位人氣極高的健身網紅。除了instagram 、youtube 以外，她還自己研發健身食譜（mayfitbowl）並且出書，吸引了超過20萬的粉絲追蹤。而她的youtube channel不時會出一些健身房及居家運動的影片，從初級到進階的版本都有，照顧到所有不同需求的人！（約半年前我就是從她的健身影片才開始勇敢邁入健身房的呢）美麗的May也常常分享他在健身路上的酸甜苦辣，十分鼓舞人心😍😍 Instagram: https://www.instagram.com/may8572fit/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=mayfit 想要擁有像may一樣翹臀的人就練起來！！ 她跟她的教練互動也好可愛 #來自香港能用流利英文來分享居家運動的EmiWong Emi是一位在居家運動界蠻有名的KOL，在Instagram上擁有高達37萬多的粉絲。她的Youtube Channel也是深受大家喜愛，因為她除了會發各式各樣的居家運動外，還會分享她的生活點滴（跟他的新婚老公Chad跟貴賓狗Ball ball都超級可愛！） 她的居家運動影片包羅萬象，有在墊子上的、床上的、各種部位的，甚至還有用kpop或是流行歌來幫背景音樂的！每次要做運動前都有點選擇障礙啊～～（每個都太想做啦！）比較特別的是，她的母語其實不是英文，但她卻把英文練的嚇嚇叫，能夠流利的在影片中全程使用英文解說，也因為她的語速不是太快所以很適合拿來練英文喔！ Instagram：https://www.instagram.com/emiwong_/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=emi+wong 專門設計給不想起床運動的懶人們～～ 可愛的一家人 #想到居家運動就會想到的女神ChloeTing 之前會知道這位女神的契機是當時她的Get Abs in 2 weeks實在是太熱門了，導致Youtube推薦上刷下來全是大家做完這個workout後的結果分享。後來點進去看發現她的Youtube訂閱者竟然有484萬多...（真的是嚇到吃手手） 想要擁有跟她一樣的魔鬼身材可不是這麼容易的！我嘗試了兩天的Get Abs in 2 weeks結果連兩天打噴嚏還有大笑都會肚子痛😅😅果然真的很有效啊！！有興趣（又有毅力）的朋友們趕快來試試～ Instagram: https://www.instagram.com/itschloeting/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/chloe_t/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=chole+ting 看看女神的身材...是不是更有動力運動了呢！ 女孩們最想要的瘦大腿～～ 詳細的影片要到Youtube上看喲！ #幫助你跟身體對話的瑜伽大師BohoBeautiful-Juliana Juliana出生在俄羅斯（後來有到烏克蘭和溫哥華），而Boho Beautiful其實是Juliana和她的老公Mark合辦的一個平台（這邊沒有要業配的意思！！），他們主要是focus在瑜珈、身心靈還有環保永續概念的。有時候我心情比較低落，或是沒什麼體力做高強度運動的時候也會選擇去跟著Juliana的腳步，慢慢伸展跟身體對話，聽著她的聲音就好像可以穩定心情～ 但是千萬別小看瑜伽的力量喔！每次做到一半我還是會發抖，隔天也會痠痛到不行呢🤪🤪 想要嘗試瑜伽或是皮拉提斯的朋友可以去他們的youtube頻道看看囉！另外，Juliana老師大部分都選在很美的地方做瑜伽，讓人超級羨慕的🥺 Instagram: https://www.instagram.com/bohobeautifullife/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=boho+beautiful Juliana的美腿好讓人嫉妒啊... 這動作大概是我一輩子都達不到的境界.... 以上就是我最愛的四位居家運動youtuber！推薦給不想去健身房，不運動又悶到不行的大家！喜歡的話再幫我按個愛心喲～～

2019都快過一半了還是一個人？記住這些事，會吸引到更適合你的他！

曾經在感情裡受過傷、看了身邊的友人的各種悲情經歷的人，似乎就會變得不再輕易地投入感情。總覺得好像遇不到那個可以讓自己怦然心跳、眉開眼笑的人，但卻又矛盾地希望有朝一日能夠遇到那個Mr.Right，今天就讓邱比特來教你幾招，不但可以吸引到理想情人、又能好好審視自己真正想要的愛情是什麼樣子～ ＃想清楚自己想要的 感情不是扮家家酒，妳必須清楚知道現階段的自己想要對方擁有的條件有哪些，不管是情感上、經濟上、心理上還是性格上的條件都要記下來（寫下或是手機紀錄都可以）。另外，我們總是知道自己不想要什麼、不喜歡什麼，但這次是要列出妳 “喜歡什麼”、“想要什麼”，寫完之後不妨反問自己一番，我擁有什麼條件讓未來的他會想跟我在一起？如果能夠擁有這樣的對象，我必須要做什麼？ 就像編輯之前看過一篇文章寫著「你想要別人送你Chanel，自己要先買得起LV」 特別是，如果連自己都不想要與自己相處，怎又能奢望別人想要跟你相處呢？ ＃改變自我 列出清單後有沒有發現，有些條件是因為自己沒有、所以想要對方擁有的呢？這時候妳也可以讓自己做出改變，使自己成為自己清單上想要的人選條件。而改變自己不是為了要去迎合誰，只是讓自己能夠在這些日子裡好過些罷了，能夠充實自我、提升自己的改變不是件壞事。 ＃物以類聚的環境 如果想要遇上自己清單上的人選，相信一定是要在符合那條件的環境才有可能遇見吧？就像我們不可能會去夜店尋求真愛的道理一樣，在那種音樂氛圍再加上一點酒精催化，有時甚至漆黑的看不清對方到底長什麼樣，所以必須要在對的地方才有可能遇見對的人。 ＃等待，是為了遇見更好的 小時候我們總是會為了想要的東西而跟爸媽爭吵，因為迫不及待的想要得到，但長大後我們也明白了一件道理「越容易得到的，越不被珍惜」。有些人事物往往因為等待而感到更加珍貴稀有，而當你在等待的同時也許那個對的人也在等待妳的到來，所以別因為一時心急而毀了那個值得被珍惜的妳喔！ (以上圖片來源:pinterest) 不管今天是剛經歷分手的妳、還是依然單身的妳，都別灰心！因為妳們都是獨一無二無可取代的，好好的疼愛自己、打扮自己、充實自己，邱比特相信那個對的人就在來的路上了～邱比特祝福大家都能遇到有緣人，也能跟最適合自己的那個人長長久久啦～ 推薦閱讀 【每週心理測驗特輯】在人生低潮遇見神隊友相救，從最想對他說的一句話看出你的內在性格！ 野蠻女友不只是電影情節！任性起來超可怕的野蠻情人星座Top3在這！ 母親節還在聽媽媽的話？該牽起她的手做她的避風港了，用歌曲勇敢示愛吧 #2019 #吸引異性 #單身 #對的人 #戀愛 #戀愛情事 #異性 #脫魯 #談戀愛 

布拉姆斯的終曲

#韓劇你喜歡布拉姆斯嗎 終映劇透感言 這齣戲溫暖了我的秋天...俊詠和頌雅終於幸福了！而我在2020遇見布拉姆斯，也覺得好幸福啊！有些東西你說不出來為什麼，但你就是喜歡！對這齣戲，就是這種感覺。沒有大卡司，也不是知名編導的作品...卻深深的打動了我！沒想到，我會久違了被韓劇裡的愛情感動...沒有夢幻，也不是童話，就像是會發生在身邊的那種戀愛情節。男女主角原本有著遙遠的距離，卻不由自主的靠近彼此，經歷了相愛又分手...😢😢 最終圓滿了！感謝編劇大人，給了俊頌美麗的結局...與朋友們的友情恢復了，愛情也迎來春天！兩人的手終於不用尷尬碰撞了，再次緊緊牽著，跳躍在德壽宮外的石牆路上！哈哈！最後一集還多了些意料外的糖分呢...終映的兩場吻戲也都讓人心動不已！ 在俊詠畢演休息室裡的復合吻...兩個人吻的熱烈！也許是失而復得的愛情，那麼的珍貴！讓他們的吻顯得特別情意綿長...之後開啟巡演鋼琴家和賢內助模式的俊頌，在酒店房間的戒指吻，是情不自禁的甜蜜啊！從以前的珍惜捧臉，到現在的自然摟腰，不由得害羞的遐想兩人的關係大躍進呢😄😄 有時候，吻戲真的不用太多！在布拉姆斯全劇只有四個吻...但每個吻都有著回味無窮的滋味呢！ 說真的！朴俊詠這角色其實不怎麼像韓劇男主角！不是高富帥，也沒有超能力，完全是個平凡人。雖然是天才鋼琴家，卻家庭貧困。俊詠內斂且溫暖，看起來憂鬱，笑容卻又很陽光...比起說話，更擅長用琴聲來撫慰人心...我完全愛上這個男主角了💕 而蔡頌雅也不很像韓劇女主角！不是傻白甜，也沒有強大的氣場。外表柔弱，對喜愛的事物卻很堅定。看起來膽小，在人生中卻為了小提琴和愛情，勇敢了一回！ 是無法實現愛情嗎🙁🙁 俊頌的開始來自於同病相憐吧！兩人都像布拉姆斯一樣，暗戀著朋友喜歡的人。不過，俊頌起初對於舒曼、克拉拉和布拉姆斯三人的關係其實見解不同...俊詠感受到了布拉姆斯暗戀克拉拉般的痛苦，選擇避彈他的作品。頌雅卻理解了三個人之間友情的羈絆，欣賞著布拉姆斯的曲目。儘管想法不同...終究兩人都在對方身上看到了自己的影子，心疼著彼此，也越走越近了。 我為何會這麼愛此劇？某方面是嚮往著這樣愛情吧！俊詠的琴聲總能適時撫慰頌雅受傷的心。而頌雅亦能聽見俊詠音樂中的意涵，讀懂他的內心...兩人可說是彼此的知音，也是靈魂伴侶。 天賦和努力，何者重要☺️☺️ 除了愛情，此劇也道出了夢想與現實的差距！俊詠是天賦型的鋼琴家，他的才能為他帶來名利！對別人而言遙遠的夢想，他輕易的實現了...但面對的現實是，彈琴只是他的賺錢工具，他成了父親搖錢樹！他越來越不快樂了！甚至想放棄.. 頌雅剛好相反，她起步晚又沒天賦，只能靠對小提琴的熱愛而不斷努力...卻終究難敵別人的時間優勢，無法迎頭趕上！她的夢想是登上藝術殿堂演奏，現實是她只能站在陰暗處觀賞...😢😢 夢想很美，現實卻是殘酷的！對於夢想，能堅持到最後的又有幾人？ 放棄也需要勇氣的！雖然最終頌雅放棄了小提琴，但她也不再躲在暗處，而是走向光亮了...這代表著她已接受全新的自己了吧！我也希望自己能像她這般勇敢呢！ 自由但孤獨...且幸福嗎😍😍 在頌雅的畢業演出裡，俊頌合奏了...演奏了布拉姆斯的詼諧曲，自由但孤獨的。這是一場重頭戲！是俊詠的請求，他想要為頌雅伴奏...這可能是頌雅最後一次公開表演了，他由衷的希望能陪伴在她身邊！俊詠敞開了心，彈奏了曾經排斥的布拉姆斯曲目...意謂著他已放下過去，他不再感到孤獨，想隨自己的心，為頌雅而彈。 在合奏結束後，說出了我愛你...擅長用音樂代替言語的俊詠，這次卻用這三個字告白了！對頌雅表達自己遇見她之後的幸福宣言。頌雅也感受到了...她再次心動了嗎💕 我是真的心動了！為俊頌的愛情流過淚，也微笑了...兩人一路走來，一起成長了，也互相治癒了對方...金旻載和朴恩斌可說是這齣戲的絕佳cp！兩人表現精彩！從愛意滿滿的眼神交流，到甜蜜自然的肢體互動...我真是愛慘了這對組合😍😍 一定要冠軍嗎😐😐 在每個評審中拿到八分，你就可以冠軍了！但有時候，從一個人的手裡拿到十分，其他人或許五六分，也是很有意義的...這是劇裡常出現的話...也是讓俊詠深深自我糾結的一段心路歷程...到底該為了比賽得名而彈琴，還是該自由隨心的彈琴... 在畢業演奏上，俊詠終於做了選擇！他隨著心意傾情彈奏...感動了所有觀眾，當然也感動了遲到的頌雅...此刻的她，明白了自己深愛他的那顆心！愛上俊詠是幸福的，即使受傷，她也會一次次的愛下去，這是她的決心😄😄 頌雅說，要相信音樂能安慰人心，因為我們都選擇了做音樂。同樣的，一部好劇也是如此的！這齣古典音樂劇真的安慰了我...除了男女主角很吸睛外，劇中配角們也挺鮮活的，各具特色。 女二號情景是一位富家千金，也是有才華的小提琴家。她、俊詠和賢浩十多年的感情，差點因為她的自私毀於一旦！其實她也是可憐人，但只有賢浩才能給她真正的幸福，因為他才是唯一會全心全意待她的人！所幸這三人最後都和解了🙂🙂男三號東允雖在劇中有點渣，但他對頌雅是真的好，還幫她找回了好閨蜜旻橙，恢復她倆情誼...看到頌雅旻橙抱在一起哭的時候，我也流淚了！這樣的友情好動人！另外，像大姊姊一樣的暖心車組長，總是說出實話的毒舌朴科長，愛面子又尖酸刻薄的教授們...每個角色都豐富了這部劇😄😄 我們的人生中也有許多人路過，喜歡的人，不喜歡的人！他們也許成了主角，也許只是配角...但不管如何都是我們這齣生命劇裡的貴人！ 這齣戲也許對某些人來說，只是平淡無奇的某劇，對我而言卻是一齣滿分的好劇！在2020我能遇見他，是我的幸運！劇中點點滴滴的美好，將永存我心！只是說再多，也終須一別...就像頌雅流淚送走了小提琴，我也要心酸不捨的告別這份真愛！雖然布拉姆斯的這首曲已終，但我的情未了...再見了，俊詠頌雅！你們一定要永遠幸福喔❤️❤️❤️

會逛到上癮的海鮮市場，活跳跳海鮮、生魚片任你選【台北｜上引水產】

| 搬來台北也兩年了，一直沒朝聖火紅的上引水產，今天就來一探究竟吧!!GO~🙋‍♀️ 🚩地點就在台北魚市一樓(濱江果菜市場後方) 入場配合服務人員量額溫及酒精消毒 迎面而來就是一池池的生猛海鮮，環境非常乾淨，不會有一般魚市場的腥味。 🦀多到不行的松葉蟹，這裡面全都是!!!!!🦀 充滿活力的往上爬 這邊的螃蟹不會把蟹螯綁起來，至少在他們成為料理之前還可以活的自由 北寄貝 這就是北寄貝本人，希望男友不要再覺得粉紫色眼影像北寄貝了.... 象拔蚌 長得很逗趣的象拔蚌 之前做私廚的時候吃過，大概就像.....很Q的杏苞菇 🦀麵包蟹 海瓜子 🐟新鮮魚類 🦞龍蝦 這兩池真是太令人嘆為觀止，多倒數不清的龍蝦啊!!!! 除了活生生的龍蝦、松葉蟹，這區有販售熟的 找到想購買的海鮮，告知服務人員撈取，現場也可以直接代客處理or料理 看到這麼多海鮮，好想買啊啊啊啊啊!!! 有沒有人在這邊買過活體海鮮呢？價格不知道如何... 接著往上一層買得是可即食產品，包含冷凍、冷藏、熱食 而這區太令人失心瘋了，每盒都想買!!! 全部都是生魚片或是壽司RRR~ A級海膽十格 生食干貝、大牡丹蝦刺身🦐 我嘴裡好像已經感覺得到海味的鮮甜了... 有一區是盒裝生魚片，太興奮了忘記拍... ▲看看我手上那盒，20片鮭魚生魚片，只要$350，厚度也沒再客氣的啦 上層是散壽司丼飯(裏頭各有一支大牡丹蝦刺身) 下層是各種生魚片壽司🍣 其實價格都不貴，均價大概$200-$500之間 🧃🥂除了海鮮，也販售各種酒水 甜食🍮🍰 熱食烤物、炸物🍤 選購完後直接到櫃台結帳，有買生魚片會於結帳時附上一盒醬油 想現場吃的人可以到戶外的立食區立刻享用。 因快到晚餐時間，我們還是很理智的只買小盒來滿足一下慾望就好 這盒6貫才$140，是不是超級超級佛心價!!!! 平均下來一貫只要$24。 ㄟ....抱歉我只會吃，只認得中間是鮭魚... 一口下去，後切生魚片塞滿整口，加上味道適中的醋飯，吃起來超級滿足的~ 不過有個小提醒，可能冷藏太冷，吃起來有點太冰，建議可以讓放個5-10分鐘再食用。 下次想要呼朋引伴再訪一次，拍更多上引水產的美食給大家看喔！☺ 【上引水產】 時間：11:00-00:00 ADD：10491台北市中山區民族東路410巷2弄18號 👉追蹤Instagram 布魯娜娜帶妳去打卡💕 👉點我看攝影師男友IG 【一日｜懶人包系列】 👉2020櫻花熱點實際花況、活動時間、交通指南搶先看【台北｜內湖樂活公園、陽明山平菁街、淡水天元宮】 👉一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線【台中海線11個踩點行程｜大甲鎮瀾宮、清水紫雲巖、日式鐵道】 👉春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點【新北｜老梅迷宮、老梅綠石槽、富貴角燈塔、白沙灣】 👉朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【台北延伸閱讀】 👉老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍到的摩天輪、旋轉木馬【台北圓山｜舊兒童樂園】 👉百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展【台北｜中正紀念堂】 👉外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，周末就決定來這裡了【新北萬里｜野柳地質公園】 👉快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 👉勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】 👉櫻花追不完，關掉手機享受大自然，到新竹尖石鄉又吃又拍【財伯觀光果園、綠木頭景觀餐廳】 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #台灣美食#台北美食#台北必吃#台北美食推薦#中山區美食#上引水產 #布魯娜娜食記#吃貨日記#食記#平價美食#美食#生魚片#台北魚市 #濱江市場 #食物#牛排#foodphotography#foodstagram#yummy#foodie #food #popyummy #foodie #taiwanfood#taipeifood#相機食先 #taiwan #taipei

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