國外超準「塗鴉心理測驗」！憑直覺畫或選出一種圖案，看出你的淺意識！

你平時塗鴉都畫些什麼呢？人們在思考或感到焦慮時會用紙筆或用手塗鴉，讓腦袋運作的同時可以透過手部運動來釋放壓力。國外網站Namastest就透過簡單的直覺測驗，透過8種類型的塗鴉來得知你的現況與淺意識的思考模式。不論是你現在先按直覺畫出塗鴉或者直接往下看選項都可以，準備好了就跟邱比特一起往下看吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 塗鴉心理測驗開始 請你依照直覺隨意塗鴉，或者看圖憑直覺選出吸引你的圖案： 塗鴉心理測驗答案分析 1. 縱橫交錯 當你淺意識畫出／選擇「縱橫交錯」的塗鴉，代表著你目前可能有兩種在心中相同重要的目標、需求、人或者是職業等，他們各有優缺點，所以更讓你腦袋糾結。你徬徨無措的站在十字路口，不曉得選擇哪種才是恰當、如何做出最好的決定？你可以靜下心在選項中擇一或者找出折衷的方案，如此一來你的心才能回歸平靜～ 2. 波浪螺旋形 當你淺意識畫出／選擇「波浪螺旋形」的塗鴉，代表著你正為了未來藍圖努力著，不論是擴展社交圈或者將目標本身更加茁壯也好，但淺意識一直掛念著尚未完成的事項或人際關係，想趕快修復好讓所有事回到正軌。建議你必須得出一個結論，接受它並從錯誤中學習。「這件事教會了我什麼？」「未來能做出相對應的改善？」事情已發生，但你可以選擇讓它昇華為養分喔！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 3. 格子 當你淺意識畫出／選擇「格子」的塗鴉，代表著你正想辦法解決一件困難的事，你的責任感和容易緊張的性格感知到事情的發生，但別擔心，因為有困難才能讓你更進步更穩定，在未來獲得更多資源或者人脈。你可以思考「我有哪些機會、目前能夠信賴的對象」你是有能力伸手讓烏雲散去的，好好思考並行動吧！ 4. 捲曲紋路 當你淺意識畫出／選擇「捲曲紋路」的塗鴉，代表著你是一個充滿創造力的人，對世界有著獨到的見解和龐大潛力。你會發現自己一直有源源不斷的想法和解法，但是不太知道怎麼排優先順序。你可以試著順好邏輯、思考你想要的結果以及你現在手中有的資源，反思後你便能發現現在要先往哪條路走囉！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 5. 圓圈 當你淺意識畫出／選擇「捲曲紋路」的塗鴉，代表著你目前對某些人事物感到失望、生氣，好像所有人都在和你唱反調，這種情緒化大多來自於時事、期待落空、生活環境緊張。但換個角度想，看清了現實的模樣同時代表著「危機即是轉機」，隨著時間的淺移默化，好的成果將會為你綻放。 6. 方塊 當你淺意識畫出／選擇「方塊」的塗鴉，代表著你現在處於尋找自我認同的過程，你感受到原有的世界正在變化，在努力適應跟上的同時，也創造出新的應對方針，但淺意識還是會擔心與世界脫節。事實上你的資源和根基都很穩固，所以只要把每一步驟都顧好並做出備用計畫，你便能在各方面找到許多可能性。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 7. 同心螺旋 當你淺意識畫出／選擇「同心螺旋」的塗鴉，代表著你努力在生活找到平衡，希望一切都完美，但好像事與願違，畢竟要做到萬物和諧是個複雜且無止境的過程。希望你不要對自己或他人太過嚴苛，接受生活的運作和變化不一定如意，最重要的是擁抱不完美的自己，因為不完美才顯得獨一無二呀～如果感到迷惘或失去動力，請好好讓心休息再出發，體會生活的小確幸吧！ 8. 垂直曲線 當你淺意識畫出／選擇「垂直曲線」的塗鴉，代表著你可能正處在自己打造出的震盪中，實現著目標的同時經歷著人生的起起伏伏，你悲觀的覺得所有希望和努力都被凍結在時間，沒有獲得理想的結果。但其實你需要的是耐心，讓子彈飛一會，在這段期間學習放鬆身心，會讓你更有能量向前追夢。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 你的測驗結果是什麼呢？邱比特憑直覺選了第四個選項，覺得正講中了自己的現況啊～每種選項都蠻一針見血同時又能帶給你好的建議方針，希望大家看完以後能好好讓自己整理好思緒，朝你想完成的、追求的人事物勇敢向前喔！ 延伸閱讀： 👉🏻越長大越有感！六大男女「30歲前vs.30歲後戀愛觀」變化！心有戚戚焉呀～ 👉🏻「依附關係圖鑑」測驗！測出你在親密關係中的模樣，剖析戀愛時遇到的困境 👉🏻友情愛情難抉擇！MBTI「對朋友vs戀人」態度大不同，你有感受到嗎～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #個性心測 #塗鴉 #塗鴉心測 #塗鴉心理測驗 #塗鴉測試 #塗鴉測驗 #壓力 #壓力來源 #壓力心測 #壓力測驗 #好玩心測 #心測 #心理測驗 #有趣心測 #波波邱比特 #淺意識 #測驗 #畫圖 #畫圖心測 #畫畫 #畫畫心測 #畫畫心理測驗 #畫畫測驗 #直覺 #隨手塗鴉 

小孩害怕看牙怎麼辦？4安撫技巧學起來～恐嚇只會有反效果！

「家中小朋友蛀牙，可是又很抗拒看牙醫，還是說反正小孩子還會換牙，就不要治療了呢？」帶小孩看牙是父母最棘手的難題之一，孩子看個牙醫這麼難受，有時候還要被束縛帶綁起來，父母只能看著自己小寶貝大哭掙扎，內心真兩難，到底怎麼樣做可以讓小孩子可以安心看牙呢？就讓山豆告訴幾個撇步吧！ （圖片來源：Pinmed） 兒童牙科4個小方法幼兒看牙不哭鬧 父母可以透過4個小方法幼兒看牙不哭鬧 技巧1：牙醫師用故事包裝 進入小孩看牙世界 大聲的電鑽聲、吸水聲，加上刺眼的燈光，常常是小孩子畏懼看牙醫的原因，但這份恐懼感即是來自心裡對機械的不認識，所以牙醫師會在小朋友看牙時，用故事包裝這些器具，像是蛀牙就是牙齒有蟲蟲，牙醫師要用夾子夾出蟲蟲，機械聲則包裝成蜜蜂嗡嗡聲，一起來幫忙抓蟲蟲，或是大象噴水吸水，以小孩子的世界觀讓他了解看牙過程！ （可以用故事包裝讓他們害怕的物品與聲響。圖片來源：Pinmed） 技巧2：家長、牙醫師給予正向回饋 小孩子在十歲以前，還不太懂事情對錯觀念，這時候我們可以用正向回饋機制，如果小孩子看牙表現良好，牙醫師與父母可以給予獎勵，讓孩子感受到做得好是可以得到回報的，下次也會更加願意回診。 （給予正向回饋讓小朋友減低看牙的恐懼。圖片來源：Pinmed） 技巧3：與小孩一起建立看牙遊戲規則 小孩子哭鬧，往往是不懂得怎麼表達感受與需求，只好以哭的方式呈現，家長、牙醫師與小孩子一起建立一套遊戲規則，如果小孩子有問題可以舉手，或是感受不舒服可以伸手，讓小孩子感覺像是玩遊戲一樣，也一起參與在療程中。 （透過遊戲規則，鼓勵孩子表達不舒適。圖片來源：Pinmed） 技巧4：父母給予小孩看牙支持、幫忙固定 0到2歲的小孩子看牙醫塗氟時，爸爸媽媽可以先用無尾熊抱，將小孩子的腳跨在自己腰的兩邊後，接著慢慢將小孩子頭平躺在牙醫師腿上，再抓住小孩子的手，即固定好了唷！ 但等到大一點的小孩子，如果爸爸媽媽陪同診療，可能會讓小孩子注意力集中在父母身上，讓牙醫師很難治療，有時候就會請爸爸媽媽離開診間唷！不過也請爸爸媽媽放心，這也是培養小孩子獨立的性格。但有時候小孩子反抗太激烈，牙醫師擔心器具會傷到小朋友，可能就會使用束縛帶，這也是以安全為最上策。 （家長必要時可以透過以上方式固定看牙醫時亂動的孩童。圖片來源：Pinmed） 讓小孩看牙就像玩遊戲說故事 在牙醫十個分科中，其中一個就是兒童牙科，爸爸媽媽可以尋找兒童牙科的牙醫診所，裡面的裝潢與配置可能會有遊樂區、繪本區，比一般牙科的環境更適合小孩子，除了注重氣氛的營造外，牙醫師可能也會利用一些技巧，讓小孩子更安心看牙唷！ 兒童看牙醫一定要綁起來？不一定 父母的鼓勵就像是魔法 聽到可能會用束縛帶綁住小孩，爸爸媽媽心裡可能抖了一下，怎麼會綁住我的孩子，但是這是在小孩子反抗最激烈的情況下，才會採取的舉動。 如果爸爸媽媽可以事前給予孩子故事包裝，或是跟著牙醫師合作建立遊戲規則、獎賞制度，讓小孩子覺得看牙醫是有趣的，就不會這麼抗拒療程唷！山豆也提供了幾個爸爸媽媽可以為小孩子的心理建設。 別用恐嚇方式描述牙醫 讓小孩更害怕看牙 「半夜不睡覺就會有虎姑婆把你抓走」、「不聽話叫警察」很多時候我們會用恐怖的形象，讓小孩子守規矩，許多父母也會在刷牙這件事上，警告孩子不刷牙「牙醫叔叔、阿姨就會把你的牙齒拔掉！」這時候孩子就會建立牙醫的可怕形象，當塗氟或檢查蛀牙時，就會產生抗拒。所以我們可以改成正面敘述，像是：如果我們好好刷牙，牙醫叔叔、阿姨下次就會誇獎你好棒喔！ （與孩子溝通時不用恐嚇方式敘述牙醫。圖片來源：Pinmed） 提前到牙醫診所讓小孩熟悉環境 爸爸媽媽也可以事先到牙醫診所，讓小孩子先熟悉環境，如果牙醫診所有溜滑梯、遊樂區、電視、繪本區，也能讓孩子分散掉看牙醫的害怕感，就有許多網友分享，家中寶貝因為牙醫診所有電視，在不知不覺中就看完牙齒了呢！ （兒童牙科診所會有設備分散孩子看牙的恐懼。圖片來源：Pinmed） 小孩看牙，父母診療中給予精神支持就好 有時候逼不得已，有些療程真的會出現讓小朋友感到痛的工具，像是打麻藥、根管治療等，這時候牙醫師可能會絞盡腦汁，轉移小孩子注意力等，但若是爸爸媽媽在旁邊，可能會在過程中不小心露洩，這時候小孩子可能就會很害怕而抗拒治療，所以爸爸媽媽在一旁給予精神支持會比較好。 （父母可以適時精神支持，交由牙醫引導。圖片來源：Pinmed） 診療結束安慰孩子或是正向回饋 診療結束後小孩子可能會出現兩種反應，第一個是小孩子快速結束療程，過程中沒有感到痛，小孩子對看牙留下好印象。另一種反應是小孩子感受到不舒服，最後以大哭方式結束療程，這時候他可能會對看牙產生不好連結。爸爸媽媽可以用正向角度解讀，像是鼓勵小孩子今天很勇敢，雖然還是哭了，但今天有勇敢面對，是很棒的孩子，讓他留下正面結果。 （正面鼓勵對孩子看牙很重要。圖片來源：Pinmed） 小孩害怕看牙怎麼辦？兩大麻醉法 兒童笑氣麻醉 笑氣在手術上已經有很長一段歷史，會讓人消除恐懼與緊張感，但是仍保有意識，而且身體可以完全代謝掉，幾乎無副作用，是幫助病人不害怕手術的工具，3歲以上的小孩子，若害怕看牙醫，就可以使用囉，費用依據台北市醫療機構牙科收費標準表，大約是每小時3,000到5,000元唷！ （笑氣麻醉是讓孩子害怕看牙醫的解決方式之一。圖片來源：Pinmed） 兒童舒眠療法 如果小孩子完全不想面對牙醫治療，那麼，舒眠麻醉很適合他唷！牙醫師會在靜脈注射舒眠藥物，讓小朋友可以在睡著的情況下治療！此方法看起來很像全身麻醉，但是小孩子仍可以自己維持呼吸心跳，不用插管。後續可能會有想要嘔吐的副作用，不過可以幫助小孩子面對看牙的恐懼，費用依據台北市醫療機構牙科收費標準表，大約是每小時10,000元唷！ （舒眠麻醉可以讓兒童感覺像是睡一覺就完成療程。圖片來源：Pinmed） 兒童看牙常見問題 Q：小孩害怕看牙怎麼辦？ 除了透過故事引導，挑選提供「兒童牙科」的牙醫診所外，也能試著透過故事引導、舒眠或是笑氣麻醉的方式。 Q：兒童看牙醫一定要綁起來嗎？ 不一定，家長的正面鼓勵很重要，在專業兒童牙醫的引導下，不一定會需要用到束縛帶。 Q：有什麼方式可以鼓勵小孩看牙醫？ 用故事跟遊戲包裝，帶孩子進入牙科世界，與小孩子一起建立遊戲規則，0~2歲小孩看牙可用無尾熊抱法，3歲以上孩子可以適度精神上支持，讓牙醫師領導。 小孩子看牙多雖然看起來很多眉眉角角，但是爸爸媽媽只要以小孩子的角度，帶他認識牙醫的世界，與他從小一起建立好看牙的習慣，就會讓小孩子慢慢不怕看牙，並且愛護牙齒唷！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 兒童根管治療好恐怖？詳解兒童根管治療克服方法 兒童牙齒矯正黃金期什麼時候？小學階段很重要！ 兒童牙齒矯正戴隱適美，和成人差在哪？把握黃金期加快矯正速度 #PinMed #PinMed品醫社 #兒童牙醫 #牙醫 #牙齒 

在揮別2020 迎接 2021的同時！你該如何面對人生的課題？

▾▾▾ 每到新的一年就象徵年齡又增長了一歲 今年2020 對很多人而言都是變動最大的一年 而我而言也是 面對疫情造成的事業停擺 那種極度的不安全感以及空窗的時間 該怎麼填滿？該怎麼維持生活？ 除此之外 還有很多人面臨了生離死別的痛苦 也面臨到和伴侶想見不能見的複雜心情 總總困境和因素 讓我們都深陷其中 就讓我們一同來審視 2020帶給我們的課題是什麼呢？ 持續學習的重要性 面對疫情帶來的波及 嚴重影響了我的生活重心 對於工作型態以斜槓維生的我 面對時間和工作流失的挫敗感 心情的轉換上，用運動來展開我生活的新面貌 決定持續的學習，讓跳舞成為我的生活重心和目標 藉由學習讓我找到熱忱也填滿了我的空缺 不但能提升自己的技能 也讓自己的身體維持良好的體態與健康 如何讓自己經濟獨立 不過度依賴、培養獨立的個性 除了該如何學習跟自己相處 除此之外 經濟獨立也是相當重要的 不再仰賴父母，學習自主管理自己的支出與收入 養成記帳的好習慣 可以運用分紅包的方式(儲蓄、支出、投資)來妥善的管理 也可以運用app來開始記錄你的生活開銷 揮別月光族，新的一年就好好的來存錢吧! 不要永遠等機會上門，要主動去爭取 斜槓青年顧名思義指的是 年輕人不再以於單一的職業類型為主 而選擇擁有多重專業以及不同領域的工作環境來豐富自己的人生 時間上較彈性，工作領域都是跟自己的興趣有關 擺脫了朝九晚五、一塵不變的生活 但通常都是以接案為主 永遠都是在等待別人給你機會，從未自己去爭取 從今年吃盡苦頭的結果告訴自己 要努力地踏出舒適圈、勇於嘗試不一樣的領域 不要害怕侷限自己，努力地擴展自己的人脈！ 有時候，留在原地知道不能變好，離開至少有一半的機會，可能會更壞，但也可能會好 (來源：電視劇【三十而已】) 這句話無論是在感情還是事業上都相當受用 也是今年在電視劇【三十而已】讓我留下深刻印象的一句話 因為害怕一離開工作，從此就再也找不到自己更喜歡的工作 也因為害怕孤單而選擇持續待在不適合的人身邊 曾經我也是個害怕改變的人 但今年我也慢慢調適自己的想法 將改變這件事換成另一種人生的選擇 學習勇敢的斷、捨、離 並重新找尋、嘗試找到適合自己的人或工作 把握當下、別等到失去才後悔 今年因為疫情帶走了很多人的生命 才知道生命是如此的脆弱 也讓我檢討自己應該要花更多時間陪伴家人 並更珍惜身邊的朋友 收起自己對家人的不耐煩並控制自己的情緒 因為你不知道什麼時候會來個萬一 所以把握當下、別等到失去才後悔 之前的30年，我一直活在別人對我的期待裡，以後，我想做點自己喜歡的事情 (來源：電視劇【三十而已】) 這句話也是間接反映我從畢業後得到的領悟 因為滿足了父母的期待，而一直持續地往父母期望的路前進 但中間才意識到，光靠這條路並不能維持自己的生活時 我勇於嘗試了不同領域的工作環境 雖然剛開始得到了異樣的眼光以及評論 但我也從中得到了很多意想不到的收穫以及成就感 所以即將面臨30的自己，我很開心我有這段工作經歷 也讓我更清楚的知道自己的方向 而不是活成別人想要的樣子 以上為2020帶給我的成長和收獲，分享給你們♡ ❝ 就讓我們把那些不愉快、挫折的負面情緒向2020說再見吧！ 在新的一年2021努力地讓自己的生活變得更充實、更美滿 ❞ 也預祝大家新年快樂、Bonne année🎉🎉🎉 ▾▾▾延伸閱讀 ▾▾▾關於我

小隻女孩只能走可愛路線？這位韓妞用球鞋、牛津鞋、靴子3雙百搭定番款穿出隨性混搭Look

誰說嬌小的女生只能走可愛、甜美路線？這位也是小隻女孩的韓妞국희라運用球鞋、靴子、牛津鞋等鞋款來搭配，把穿搭變得更時髦、有個性！也喜歡個性穿著的女孩們趕快一起來把她三種不同鞋款的個性穿搭學起來吧～ #球鞋 編輯個人最喜歡她用球鞋搭配的個性穿搭，用現在最夯的鞋款像是Vans經典的格紋鞋、New Balance的復古鞋、醜萌醜萌的老爸鞋等來搭配襯衫、寬褲或是洋裝，不但一點都不違和還非常時髦耐看啊～～ （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） #牛津鞋 除了球鞋外，她也很常用有一點高度的低跟牛津鞋來搭配裙裝，牛津鞋加上黑色長襪除了讓比例變更好，也能讓整體穿搭更有層次感喔～如果害怕全身黑的裝扮太有距離感，就可以像她這樣用帶有一點甜美元素的牛津鞋來中和，就能呈現個性中帶有一點優雅的穿搭喔！ （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） #靴子 秋冬怎麼能少了靴子來做搭配呢？編輯好喜歡她用毛衣＋及膝窄裙的穿搭，套上一雙軍靴就又帥又有個性～小隻女孩們也可以選擇有點高度的靴款來搭配，能讓腿部比例看起來更好喔～ （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） （圖片來源: styleshare用戶@rnzlrnzl7） 看完這位韓妞的個性穿搭是不是覺得這個秋冬不來帥一波不行了呀～～小隻女孩們不要被身材受限住了，其實個性風格我們也是可以輕鬆駕馭的，就勇敢穿出最適合自己的風格吧！ #popstyle #個性穿搭 #名人穿搭 #小隻女孩 #文青風 #波波穿搭 #球鞋 #穿搭 #穿搭精選 #靴子 

adidas Originals 攜手 Disney推出全新系列 頑皮展現夏日活力風格，釋放你內心的史迪奇

adidas Originals與Disney迪士尼再度攜手，將知名動畫《星際寶貝》中可愛調皮的主角Stitch史迪奇融入到設計中。頑皮靈動身影結合夏季潮流單品，展現生動活潑的夏日時尚氛圍。邀請你與史迪奇合作系列一同擁抱天性、追求內心的活力來源。一起找尋你的內心史迪奇世界的“Ohana”吧。 系列單品將史迪奇的可愛與頑皮性格展現於設計之中，色彩和設計靈感來自島嶼生活和史迪奇的豐富情感，鼓勵勇敢表達自我，此次推出T shirt、短版上衣、開襟外套、襯衫外套以及短褲等多款百搭夏日單品，讓史迪奇的夢幻活力渲染夏日時尚風格。 出「奇」不意！ 頑皮史迪奇爬上三葉草LOGO ，百搭單品玩出夏日潮流 系列單品中的T-shirt、短版上衣與短褲印花上，史迪奇以不同動作頑皮地 “爬”上了標誌性的三葉草標誌，展現童趣風格與特色。兩款單品都採用針織棉製作，柔軟的質地和圓領休閒設計，搭配柔和的配色渲染夏日氛圍，不只要頑皮吸睛，更要輕便舒適。 「奇」思妙想！ 柔軟材質服裝VS 史迪奇，點亮繽紛活力 史迪奇的頑皮形象同樣還出現在採用柔軟的毛圈材質打造的襯衫外套、開襟外套與短褲上，與三葉草印花巧妙融合。三款單品均以柔和沙灘米色為主，仿佛夏日陽光般溫暖，藍色的史迪奇正好點亮了整體感，搭配經典三條紋滾邊更顯玩味街頭態度。 驚「奇」不已！ 超萌史迪奇與經典鞋款的相遇，成為今夏必收夢幻IT SHOE! 鞋款部分，本系列將品牌最具代表性的SUPERSTAR、FORUM、ADILETTE鞋款染上童趣玩味風格，除了代表著史迪奇的藍色之外，三雙鞋款更分別運用了沙灘米、湖水綠、夢幻紫等繽紛亮眼色調。其中，SUPERSTAR與FORUM在延續經典輪廓的基礎上，採用皮革鞋面，史迪奇以不同動作與搞怪本色出現在鞋身與鞋舌等細節，可愛吸睛又適合日常穿搭。而ADILETTE主打舒適與輕鬆風格，更將全印花的三葉草標誌與史迪奇完美融合，穿上就能一起跳進史迪奇的世界，展開夏日奇幻冒險。 adidas Originals x Disney Stitch合作系列服飾與鞋款即日起於官網與指定店點販售。 詳細販售訊息請密切關注官方粉絲團與Instagram查詢 *adidas Originals store Taipei* https://www.facebook.com/adidasOriginalsTaipei https://www.instagram.com/originals_tw/ *adidas台灣官方購物網站* https://www.adidas.com.tw/ 

台灣第一個南極冒險特展「去你的南極 Go！Go！South Pole」盛實地打造極地體感經驗

台灣第一個南極冒險特展「去你的南極 Go！Go！South Pole」11/30盛大開展完整重現南極長征紀錄 實地打造極地體感經驗 此次特展融合極地強風、冰丘、雪地氛圍，以科技打造獨特互動地景，更規劃「雪橇拖行體驗」，讓觀者不用到南極，就可實際體驗。此外，展期規劃「冒險家舞台」講座，邀請宥勝等多位意見領袖與民眾分享互動，同時推出「南極企鵝與北極熊Q Brick」原創公仔等限量週邊商品，絕對是今年底不容錯過的必看展覽。「去你的南極 Go！Go！South Pole」特展將於11月30日至12月8日在松山文創園區四號倉庫展出，歡迎民眾前來走訪體驗！ 記者會上，橘子關懷基金會創辦人劉柏園表示：「我相信，唯有透過不斷挑戰自己、勇敢冒險，人類才能進步，這正是基金會成立的宗旨。期待透過特展，將冒險精神傳遞給所有人，希望每個人都勇於種下冒險種子，全力追求自己的夢想。」 「去你的南極 Go！Go！South Pole」特展設計亮點大公開 為了還原南極長征的實際情景，展場設計依照長征的時序排列，將南極冰丘、冰隙、強風等環境特色重現，並透過展出隊員們使用的裝備及留下的文字與影像紀錄，讓民眾隨著長征隊的腳步重返南極。為此，負責策劃本次特展的橘子關懷基金會執行長陳秉良表示：「我們期盼每個來看展的消費者，都能從展區的每個角落獲得鼓舞，持續航向各人心目中的夢想之地。」 為呼應冒險是一件心智與勞力密集的行動，展區特別規劃大量需要移動身體姿勢去閱讀內容的設計，首先，觀展體驗從入口過道會對身體造成衝擊與不適的強風與強光開始，接著展區內打造六座高約120公分且型態各異的「冰丘」，民眾必須經由蹲踞或傾身，才能一窺精采內容，而部分附著於冰丘上的文字或影像，則有賴隨行頭燈輔助觀看。而長達40米的南極顯影區，由參與三金典禮的視覺設計團隊dosomething studio跨刀佈建，展出不同的極地風情，民眾可於此區體驗拖行50公斤的雪橇。 此外，現場亦展出包括隊長劉柏園拍攝的珍貴畫面、陳彥博製作的行前基礎體能訓練計劃、2位青年林語萱和吳昇儒寫下的極地日記、宥勝分享的隨行護身符等。而伴隨長征隊伍一路挺進南極點的重要夥伴「四季號」則座落展場的另一端，車身總長6.1公尺、重達近4噸且擁有粗獷外型，民眾可配戴AR眼鏡，一覽四季號的改造特色與在雪地奔馳的實景。限時快閃的「南極冒險BAR」，邀請民眾暢飲、交流彼此的冒險故事。 「冒險家舞台」講座豐富觀展體驗 「冒險小舖」限量週邊全到齊 為了讓民眾更深入參與，展期特別邀請宥勝、雜學校創辦人蘇仰志、台灣首位完成聖母峰馬拉松跑者陸承蔚等30位意見領袖登上「冒險家舞台」講座，與民眾分享不認輸的冒險經歷。同時，攫取南極回憶的「冒險小舖」，推出多款限量週邊商品，包含收納冒險計畫筆記本、特展紀念貼紙、南極地圖海報、南極吸水杯墊等的「官方限定包裹」、向極地挑戰致敬的「南極企鵝與北極熊Q Brick」原創公仔、改編南極長征行動的冒險桌遊等，一次滿足收藏控的慾望。講座及商品的詳細資訊，請參考附件一及二。 

慶祝芭比™65周年《 Barbie Pop-Up Store 》芭比™限定店登台！經典回憶重現！打造夢幻粉紅芭比™主題店

芭比™誕生滿65年囉！我們將在台北新光三越南西店意9樓活動會館舉辦《 Barbie™ Pop-Up Store 》芭比™限定店活動，讓這位永恆的時尚女王在台灣驚艷回歸點燃大家的熱情！2024年將以《 Barbie™ Pop-Up Store 》來啟動慶祝芭比TM65周年，邀請所有愛好芭比™的海內外廣大粉絲們，一同參與限定店活動。本次活動將帶來65周年的限定芭比™娃娃，同時也將經典芭比™粉紅融入設計，轉換為各式生活用品及包款提袋、服飾等精美周邊商品提供大家購買收藏，更通過限定店活動完美體現芭比™精神！ 《Barbie™芭比™》於1959年3月9日誕生，在這段時間裡，芭比™持續探索更多多樣性的可能，重新定義了「美」這個詞語。並一直鼓勵大家找到自己的價值。65年來，芭比™支持每個人暢想自己的未來，並賦予實現夢想的力量。 2024年《 Barbie™ Pop-Up Store 》芭比™限定店活動不僅是讓粉絲們回想起收藏芭比™的回憶，更是一場歡慶芭比™回歸的盛典！活動現場打造了芭比™的夢幻空間，讓所有喜愛芭比™的粉絲朋友們可以一起走入芭比™的浪漫粉紅世界！這次活動特別提供了2座專屬成人與小朋友的真人版芭比™玩具拍照盒，讓前來參與的朋友們拍下屬於自己的芭比™禮盒照；另一個好消息，本次活動內所有周邊商品皆為快閃店限定，更推出了全台獨家授權『芭比™風格拍貼機』，你可以免費拍下照片讓你擁有獨一無二的芭比™照！歡迎所有喜愛芭比™的朋友們一起來玩喔! （▲Barbie™ Pop-Up Store 粉色夢幻限定商品/圖片由金儀創意提供。） 芭比™創造者露絲名言：「透過芭比™娃娃，小女孩可以成為她想成為的任何角色。芭比™始終象徵著一個事實，那就是女性永遠有選擇的權力！」這句話不僅賦予了我們力量，更讓我們意識到每個人都應該勇敢追求屬於自我的自信及勇氣。邀請各位一起珍藏屬於大家的芭比™回憶，一同慶祝這位經典時尚偶像的回歸！ （▲Barbie™ Pop-Up Store 歷年經典芭比™娃娃展示牆/圖片由金儀創意提供。） （▲Barbie™ Pop-Up Store 限定商品/圖片由金儀創意提供。） （▲Barbie™ Pop-Up Store 芭比™限定拍貼機/圖片由金儀創意提供。） （▲Barbie™ Pop-Up Store 65周年的限定芭比™娃娃 /圖片由金儀創意提供。） 《Barbie™》芭比™限定店資訊 日 期：2024/4/3（三）~ 2024/5/26（日）免費入場 地 點：新光三越 台北南西店一館 9F（台北市南京西路 12 號） 營業時間：週一至週四 11:00-21:30、週五至週六及例假日 11:00-22:00 主辦單位：金儀創意有限公司、分工合作股份有限公司 授權單位：Mattel #barbie #BarbiePopUpStore #Barbie芭比 #芭比 #芭比限定店 

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胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！

胎停是一個令人心碎的經歷，許多媽媽在面對這種情況時，常常會感到無助和自責。然而，專家提醒，多數情況下是胚胎的自然淘汰，並非由孕婦的行為所引起。了解胎停的原因、症狀以及如何應對，可以幫助孕婦更好地面對這一挑戰。本文將深入探討胎停後的處理、風險因素、預防措施以及醫生的建議，幫助準媽媽走出陰霾，重新迎接希望。 （圖片來源：pexels） 1、胎停的前兆與症狀 胎停的前兆： 建議在懷孕6個月以上時，孕婦可以自行監測胎動。正常情況下，每小時應有超過3次的胎動。 胎停的症狀： （圖片來源：pexels） 2、胎停的診斷 （圖片來源：pexels） 3、胎停後的處理 胎停後，孕婦可能會經歷自然流產的過程。如果自然流產未能完全清除胎兒，或根本沒有自然流產的現象，則需要進行進一步處理。 （圖片來源：pexels） 4、風險因素與預防措施 胎停與流產的原因 胎停和流產大多是胚胎的自然淘汰，通常由於胚胎的染色體異常，無法繼續發育或存活。這是自然選擇的一部分，「並不是孕婦的錯誤」。然而，高齡族群的孕婦胚胎染色體異常的風險較高，因此這群人需要更加注意。 降低風險的預防措施 免疫問題與胎停 某些免疫問題也可能導致習慣性流產或胎停。這類問題可能會影響母體的免疫系統，使其對胚胎產生排斥反應。如果你有過兩次或以上的胎停、自然流產經歷，建議進一步檢查免疫系統，了解是否存在相關問題，並在醫生指導下進行治療。 （圖片來源：pexels） 5、李毅評醫生給媽媽們的建議 通常只要確認流產後恢復狀況沒問題，隨時可以再開始備孕，不需要持續追蹤，當然如果有前面提到的免疫問題，會建議定期至免疫科追蹤，確認是否需要使用藥物來控制，以避免下次流產再發生。 很多媽媽會將胎停、流產的責任攬在自己身上，責怪自己是不是不小心吃了什麼、做了什麼，才導致這樣的狀況發生，事實上大多的胎停都是胚胎的自然淘汰，並不是做錯了什麼，因此建議大家放寬心，重新出發，很快的健康的寶寶會再回來的。 （圖片來源：pexels） ＊本文由【新光醫院生殖中心主任 李毅評醫師】授權，未經同意請勿轉載。 醫師簡介 李醫師目前擔任新光醫院生殖中心主任，專注於不孕症及人工生殖醫學，並憑藉科學研究與臨床經驗提供最可靠的醫療服務。醫生以親切友善的態度與患者溝通，並通過撰寫通俗易懂的醫學文章廣受好評。診療團隊具有高度專業素養，並以貼心關懷為患者提供用心的醫療服務。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉認識胚胎自然淘汰的機制！孕育好下一胎的環境，小天使會再回到媽咪的身邊喔～ 👉結束暴風雨的證明！「彩虹寶寶」象徵希望與雨過天晴，給流產後依然勇敢的媽媽！ 👉自然產跟剖腹產哪個痛？5種生產方式優缺點一次看，迎接寶寶不煩惱！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #李毅評醫師 #流產 #胎停 

MIT專為小資族而生的修護精華。BFFECT 第三代Calmer高效修護精華

天氣開始稍稍轉涼了肌膚也開始蠢蠢欲動出現狀況，我自己經常會面臨到肌膚因為乾燥而引起的局部泛紅、乾燥、脫屑等問題，這時候很需要好好的加強修護✌️ 專櫃精華固然好用，但是荷包守不住！😭 近期搶先體驗到這瓶來自MIT，專為小資族而生的修護精華 👏👏👏 //BFFECT 第三代Calmer高效修護精華// 是由BFFECT研發團隊，經由權威配方師、頂尖級皮膚科醫師共同合作開發從產品外觀到保養品內在，通通給人一種很安定的信賴感用了很實在，讓人勇敢用放心用，醫生推出的保養就是讓人可以這麼安心 或許你們早就認識這品牌BFFECT是100%在台灣生產的新創品牌近期在保養界討論度超高，因為性價比相當高！而且修護肌膚超有感，是小資族首選修護保養品 接觸了BFFECT讓我了解原來平價也可以很科學BFFECT製作過程不使用香料、酒精等刺激性物質調配出最適合我們台灣氣候使用的保養配方用最實在的科學保養來修護、呵護我們的肌膚讓我意外的是，這瓶BFFECT 第三代Calmer高效修護精華CP值超高500元有找品牌竟然還支持30天不滿意包退！！ 第一次用就讓我感到驚為天人 白色乳狀質地，抹在肌膚上很好推勻，吸收也很快 清爽不黏膩，保養後無油膩負擔感 有讓人舒服的味道保養起來也很療癒～ 這回正好在我肌膚最脆弱有泛紅脫皮的時候使用每當換季的時候，肌膚就開始躁動早晚保養加了這瓶修護精華，幾天後，肌膚脫皮緩解了不少肌膚保養下來這幾天也細緻多了 如此有感的修護力，真的讓人不禁要為品牌豎起大拇指膚質穩定了，肌膚怎麼看都滿意充滿水嫩光感的肌膚，上淡淡的妝也很美麗真的是很實在的科學保養 分享給大家好用的平價保養品 有機會試試唷！！！ 官方網頁：https://bffect.com/zh-tw @bffectbeauty、@popdailypoper、@populzzang_mag #bffect #好肌膚精華研究室#平民保養#科肌女孩#科學保養_肌膚無暇#開啟好肌膚的第一瓶精華#最實在的科學保養#科學保養#精華液#保養#專為小資族而生#平價也可以很科學#500元有找#30天不滿意包退#第三代科學研發系統#BFFECT第三代Calmer高效修護精華#修護舒緩精華#修護#舒緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌顔究室#科肌女孩節 #國民精華

［韓星］偶像轉演員｜這些實力演員都是idol出身！

文/#Ming 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 從前大眾都會對於idol出生的演員抱有偏見，但越來越多藝人們憑著實力證明，idol出生也能成為好演員！ 今天就帶大家一起來看看那些idol出身的實力派演員！ =男藝人組= 📍陸星材 BTOB的副副唱（笑）從2013年開始出演電視劇，至今累積了不少作品。在《Who are you - 學校2015》裡以痴情陪伴女主的孔恩光贏得高人氣，後在《孤單又燦爛的神-鬼怪》中以精湛的反轉演技獲得了認可。他在最新的作品《雙甲路邊攤》中也再次以演技證明了自己的演員實力。 📍李準 演員李準也是男團MBLAQ出身。 第一次作為演員受到肯定是在電視劇《岬童夷》中，讓人不寒而慄的殺人魔演技，為李準奠定了演員之路的基礎。在2017出演的電視劇《爸爸好奇怪》更在韓國飆出了34%的收視率。 已於去年退伍的李準目前還沒有推出新作品，讓我繼續為演員李準應援吧！ 📍尹斗俊 國民男友尹斗俊也是男團Highlight出身。 在韓國甚至有網友為尹斗俊創造了두준 두준一詞（音：斗俊斗俊。意指心動，取自韓文心動두근 두근相似音）。 尹斗俊出演的《一起吃飯吧》在韓國獲得好評，目前已經播了三季。尹斗俊在裡面因為吃相太吸引人，又獲封了吃播男神的封號！ 尹斗俊已經於今年3月退伍，讓我們一起期待我們的國民男友推出新作品吧！ 📍始源 這一位相信大家都不陌生啦，出道15年的始源也是男團Super Junior出身！ 出道15年，始源已經累積了大量的作品，在《她很漂亮裡面》不計形象的演出，讓人眼睛為之一亮，更證實了始源的戲路是不受限制的！ 從出道開始就一直被Super Junior調侃要出馬選國會議員的始源，在《各位國民》中演出了稀裡糊塗參選國會議員的詐欺犯，也算是圓了成員們希望他參選的心願。 作為演員的始源為了還會有什麼精彩的表現呢？讓我們繼續期待吧！ 📍振永 演員振永也是男團B1A4出身，擅長作曲的他在韓國有振多芬的稱號。 振永在《雲華的月光》中以守護女主的角色擄獲了不少粉絲。不只溫柔帥氣的角色演得好，振永在電影《我身體裡的傢伙》中飾演黑道大哥也是霸氣十足，在電影裡不管事被霸凌的高中生角色還是氣勢十足的黑道大哥角色，振永都表現的十分出色！ 振永已於2019入伍，喜歡他的影迷要再等一陣子才能見到他了！ =女藝人組= 📍徐玄 現在是少女時代，以後是少女時代，永遠是少女時代！ 還在SM時徐玄就已經開始作為演員活動，離開公司後，徐玄便轉為全職演員繼續發展演藝生涯！即將於10月播出的新戲《私生活》預告一推出就引起廣大討論，從預告片中可以看到徐玄以詐欺犯角色出演，百變的造型讓人忍不住驚呼，「這真的是我認識的徐玄嗎？」 一起期待播出吧！ 📍Uie 韓國新任收視女王Uie也是女團After School出身。 在偶像時期以一雙蜜大腿闖出名號的她，不禁在偶像時期就有不錯表現，轉戰演員之路也也給出了亮眼的成績單！主演的韓劇《我唯一的守護者》從開播開始收視一路高漲，更在最後幾集達到了49%的收視率！ Uie主演的其他韓劇《黃金彩虹》、《上流社會》、《結婚契約》都在韓國擁有高人氣！ 在演技路上Uie憑實力打出一片天，希望Uie能一直走在花路上！ 📍Nana 同樣是女團After School出身的演員還有Nana。而她也是目前After School的最後成員。 Nana在出演《法妻當自強》時雖然只是第二次演出電視劇，卻展現了超乎期待的表現，許多觀眾在看過電視劇後都對Nana留下了好評。從那之後Nana演技受到肯定，也開始作為女主角出演新劇。出演的《Justice》也在韓國得到不錯的成績。 期待未來能看到Nana往更多不同戲路發展，一起期待他的表現吧！ 📍秀智 演員秀智是女團Miss A出身，在女團時期就因演出電影《建築學概論》而獲得國民初戀的封號，當時韓國男性各各都為她瘋狂。 作為演員，秀智平均每年都有推出新作，從武打戲到愛情戲都有涉略，可以看出秀智在演技路上不斷尋求突破和改變的心。看得出來秀智真的也是很努力啊！大家一起為她應援吧！ 📍宋茜 最後一位是女團f(x)的隊長Victoria宋茜。 宋茜出演的都是大陸電視劇，唯一一部韓劇是客串Krystal主演的《對我而言可愛的她》。 在開始演戲的初期，宋茜常被詬病台詞功力不足，演技生硬，演什麼不像什麼。 但隨著作品的累積，觀眾們也看到了宋茜在演技上的進步，在最新播出的陸劇《下一站是幸福》中演技大幅成長，獲得了一致的好評！與宋威龍的年下感情戲也讓觀眾看了跟著臉紅心跳。 離開SM後宋茜便專心回歸大陸發展，一日函數人，終生函數魂。希望V姐未來也能繼續在演技路上發光發熱！ 還有哪一位你喜歡的演員也是idol出身的嗎？趕快留言讓大家知道吧！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的告白生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻《超人氣動物園》是人？是獸？傻傻分不清楚！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！

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