我只是想說漸凍人媽媽的故事（3）

去集集火葬場 坐在葬儀社安排的小巴裡 來的路途 突然清楚意識到媽媽真的離開我們了 來的路上 看著車窗外是一路哭 媽媽健康的時候 我以為媽媽會陪我很久 媽媽生病的時候 我還是以為媽媽會陪我很久 但是 我從來就沒有想到過 我40歲就沒有媽媽了 姪子姪女太小 所以在家並沒有跟著去 也因為姪子太小 我又還沒結婚 所以我代替姪子要捧骨灰甕 事實上是用揹得 我才知道骨灰甕那麼沉那麼重 而媽媽確實離開我們了 媽媽 為什麼你不怪我沒有把你照顧好 媽媽 當我清楚意識到你真的離開了 你知道 我有多難過嗎 我再也沒辦法替你做任何事情了 我回到家再也看不到媽媽了 當我叫媽媽再也沒辦法看到媽媽的笑臉了 媽媽 當我想你的時候 我只能反覆看著最後幫你拍得這幾張照片 媽媽 如果我的健康沒有垮掉 今天你就不會過世的那麼突然了 媽媽 為什麼你都不怪我沒有把你照顧好 媽媽 喪禮結束後 我跟新外傭開始打掃家裡 但是媽媽你的房間 我都沒有動到 只有打掃乾淨而已 就好像媽媽還在這個家 媽媽 客廳兩個玻璃櫃放滿你最愛的杯子 我也都沒有動繼續放著 一樓二樓的牆壁 掛著媽媽健康的時候拍得藝術照 還繼續掛在牆壁上 只是媽媽生病後 我就不曾抬頭看過這些照片了 媽媽你這麼突然過世 我跟爸爸還沒有心理準備 就要被迫接受重建沒有媽媽的新生活 媽媽你知道 我每次想到了媽媽都會哭 媽媽 當你過世後 我知道 這次換我要勇敢接受媽媽已經過世的事實 把自己照顧好 不要讓媽媽擔心 要讓媽媽可以放心走得開 媽媽 我希望你有看到我很努力讓自己活得好

分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！卷妮教你如何重新再出發

<br> 如果現在在讀文章的你，正面對著分手的潰堤情緒，卷妮想先給你一個隔空的擁抱，你很棒真的很棒！也很勇敢！卷妮知道一時要讓他過去那是不可能的，因為你的腦海一直浮現他⋯卷妮知道用說的真的很簡單，但是我們還是要嘗試朝著對的方向前進，因為這能幫助你比較快的度過煎熬時期。內文分享卷妮的自身經驗，那個曾經迷茫為情所困的我。 <br> ❌卷妮的錯誤示範 ❶ 當時快窒息的卷妮只要看到好朋友，他們就像是汪洋裡的那塊浮木，我將心理所有的不適感，全部倒給他們，死抓著周圍好友不放! 看到他們的訊息卷妮就是不停地提起前男友話題，約見面還是一樣講老話題，久而久之朋友們會開始覺得不耐煩。 ⭕正確方式👉適時的與親朋好友溝通 當自己很無助時，會變成很依賴身邊的好朋友，這個時期我們傾向於「說」，很難接收「聽」這件事。【當局者迷，旁觀者清】，好朋友當然願意幫助我們，但是講久就膩了臭了... 好朋友給的意見我們要參考看看，也需要反問關心好友:「那你最近過得如何?」，或許他們也正面臨著困難。 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! ❌卷妮的錯誤示範 ❷ 剛分手時，卷妮很渴望復合，想透過任何可以與他聯繫的機會找到他，打電話、傳訊息和找他身邊的好友，三兩天就訊息對方，最終得到的回應只有「不讀不回」、「已讀不回」，當然也沒能挽回對方。 ⭕正確方式👉只給彼此最後一次機會 卷妮覺得每一段感情只要你還不想放棄，都值得你再試一次，但只有一次，試過後如果不是開心復合，那我們就要試著放下這段感情。錯誤示範中有一點是需要特別注意的，那就是「聯繫他身邊的好友」，這件事情本身是會造成對方反感，並且感到不舒服，感情是兩個人間很私密的情感關係，盡可能不要再牽扯出其他對象。 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣? 👉誰也不想成為小三，痛苦卻也無法控制自己，當第三者需要認清的5件事 ❌卷妮的錯誤示範 ❸ 重複不斷瀏覽過去的對話紀錄、語音和照片...等，只要有時間就抓著這些僅剩關於他的記憶不放，看著這些過去，好像比較能撫平心中的痛苦。 ⭕正確方式👉盡可能不要沈浸在過去回憶 卷妮建議慢慢的刪掉過去，讓那些記憶也從你的記憶卡裡消失吧! 回憶過去，只會讓你一直在原地打轉，但也轉不出個結果。 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 ❌卷妮的錯誤示範 ❹ 使用交友軟體，試著向很多新對象發出訊息，很希望能夠找到一個依靠，讓卷妮不用持續在汪洋裡掙扎。 ⭕正確方式👉千萬不要急著找下一任 想認識新的對象沒有錯! 請一步一步慢慢來，但是真的「不能急」，一來急一定沒好事，二來你容易失去正確的判斷力，又怎麼能夠遇到好的對象。假如你只把新對象當成替代品，那又是另一段悲傷的故事了。 👉遠距離九招維持感情好容易 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 ❌卷妮的錯誤示範 ❺ 卷妮每天都吃不下飯也不會餓，連上班時間都會分心，完全無法專注，只要想到關鍵字，眼眶裡的淚水就開始打轉，24小時除了睡覺時間，卷妮滿腦都是他的事。 ⭕正確方式👉轉移焦點充實自我 開始嘗試接觸新的人事物，人生中還有很多很重要的事情，不是只有愛情，親情、友情、學習和工作...等，每一個都一樣重要，我們要從過客身上學習，並且轉換為成長的養分。 人生很奇妙，有時候當你很渴望一些事情，反而一直都事與願違，當你很認真的專注在某些事情上，自然而然會產生魅力，進而吸引到好的對象。很多的事情單靠卷妮紙上談兵的說明，真的很難完全理解，等你自己走過來了，回頭看才會徹底清晰。 一起跟卷妮自信成長 <br> 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必須知道的5件事 👉五招抓緊男友心｜遠離劈腿悲劇 👉遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎? 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉失戀創傷後遺症，分手五部曲，我再也不想盡全力付出了! 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 <br> 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #磨合 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #吵架 #相處 #分手 #練習愛情 #被分手 #學習 #愛人 #崩潰 #分手了 #潰堤 #情侶 #成長 #愛情

言情小說經典招數全公開，集粉紅浪漫幻想泡泡於一劇｜浪漫輸給你

演員: 張立昂/宋芸樺/晨翔/蔡瑞雪/廖奕琁/許孟哲 每集: 約90分鐘，共20集 評價:★★★ 想要浪漫、幻想、穿越、總裁、小資女所有女性最愛，在滿滿工作、家庭壓力的生活中，只有言情小說陪伴你，所以一切浪漫“書”給你！ 這部真的很言情，很適合在下班後很累或是假日休息的時候看，輕鬆無負擔 完全不用思考，可以嘻笑看完心情會變很好(姨母笑 以下集結本劇所有言情小說粉紅泡泡的元素給大家看！ 1.霸道總裁 賀天行/司徒傲然 張立昂飾 你看看會用司徒傲然是不是就是言情小說最愛用男主角名字之一，姓要疊字獨孤、東方、慕容、上官以及名字要霸氣例如霆驍、天堯等等，又是某某企業總裁，不是富二代就是白手起家，重點身手要好、臉要帥、個性要霸氣，總是可以在女主受難的時候挺身而出。 2. 平凡女主 鄭曉恩 宋芸樺飾 女主角就是要平凡上班族，男女主身世背景完全搭不上這種，記得要加上勇敢善良，再加上一點小聰明這樣，完美詮釋言情小說其中女主個性之一。 3. 默默付出的男二加上心機重白蓮花女二 端木青風 晨翔飾 楚楚 蔡瑞雪飾 青風光名字就知道是一個心腸好、個性好、總是在女主受男主氣的時候默默在旁安慰的人，背後總有一個可憐的故事，最後安安靜靜微笑成全的那一位。 楚楚可憐的楚楚，在一開始也是一個善良內向溫柔到一個不行，到最後發現男主變心的時候就翻臉跟翻書一樣快的女二。 4.不為人知的豪門秘辛 賀明莉 廖奕琁飾 賀天建/司徒默然 許孟哲飾 劇情要有豪門爭鬥總是有一些牛鬼蛇神的兄弟姊妹或親戚，男主角有不為人知的辛酸成長史，將女主的母性光輝發揮到極致，最後在女主的安慰下走出小時候的陰影，與表面上看起來反差越大，越可以將女主的心牢牢抓住。 5. 穿越 近期一定要加入的言情元素，不管是從古代穿到現代，從現代穿到小說，就是越不可能發生才越多人看，誰不想要試試看不一樣的人生，從幻想變成現實，穿越到霸道總裁懷裡，來場浪漫的戀愛，不在乎天長地久，只在乎曾經擁有嘛，你說是吧！ 好了，以上五大嚴選經典言小必備元素 選自沒事愛看劇跟霸道總裁言小的平凡小社畜，有看劇的你一定會懂。 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #浪漫輸給你 #台劇 #張立昂 #宋芸樺 #晨翔 #蔡瑞雪 #廖奕琁 #許孟哲 #穿越 #言情小說 圖片擷取自網路

別怕表達能力不好！平日注意幾點事情，保證表達能力快速成長

表達能力真的是很多人缺乏的，有些人天生就說話很順暢、邏輯很好 可是如果沒有這個天份，講話起來都會讓人摸不著頭緒 先試著分析自己有哪些問題，再去對症下藥是最快的 一般表達能力不好都會有下方這些問題： 常常一段話，都還沒講完，就跳到另外一段話題去了，所以講的話會讓人家聽不懂 經常有人表示說話都有頭無尾，讓人家搞不清楚到底想要表達什麼東西 例如說：明明在討論這個麵包很好吃，然後聞起來很香，後面就接著說，朋友今天要來 是完全不相干的話題，所以導致很多人都聽不懂，到底要講什麼，只是因為思考太跳躍了 永遠都只記得關鍵字，看完的所有文章跟影片，都記不住完整的內容，無法轉述給其他人 用的詞彙只用很美、很漂亮、很好看較通俗的形容 導致說可能想要形容一樣東西，卻無法用一個很貼切的形容詞去形容它 想表達天氣很冷，就只會想說：好冷哦 但是不會形容說今天的風很刺骨，刺到讓覺得就是很冷、很難受 這是有蠻大的差異的 當別人詢問對任何事物的想法時，腦袋完全空白 只會回答說：嗯，覺得很棒、覺得很喜歡 完全沒有任何的想法，全事憑感覺二個字，看喜歡或不喜歡，然後去決定，完全不用觀察的方式 一般來說表達能力不好並不是口才不好或是笨，而是思緒出現的太快，很多想法同時間都會出現，一個蓋過一蓋，導致於不知道如何把事情完整的表達出來 如果你有表達能力不好的問題，不妨試試練習以下方式，日子久了表達能力就會越來越好 先把想講的話，把重點寫下來，然後之後再重新整理一下順序 整理完之後，就會知道說，開始要講什麼、之後要講什麼、的結論是什麼 剛開始會發現筆記寫的很亂，沒頭沒尾，等到把所有的想法集結在一起之後再開始分配重點的順序，這樣可以訓練邏輯順序，久了就開始改在腦中整理，慢慢的就不容易出現有頭無尾的說話方式了 開始看一些書、看一些雜誌，再仔細看一下它裡面有哪些詞彙平常可以用的到 例如美妝和保養的部分，就可以從書上看到一些優雅、清新、知性、美豔許多形容詞，是之前說話時很少使用到的詞彙 整理了這些詞彙之後，用一個筆記本記錄下來，之後在寫文章的時候，就會把這些文字拿出來用，多用幾次之後，就會開始記得說有這些詞彙可以用 當在跟人家聊天的時候，用到這些詞彙，人家也比較懂想表達的是什麼 不是用一個很廣泛、很簡單的詞去形容一樣東西、一個人 未來想表達這個人很美時，就可以換一個詞，說這個人很優美、優雅、知性，這樣人家就可以很簡單明瞭的明白你要說什麼 很多人對每樣東西都只靠感覺而已，完全不知道為什麼要去喜歡 這一部分可以利用練習觀察的方式去改善，就是很多東西都不止看單一面而已，會用多方面去延伸觀察 例如說要形容這個麵包好不好吃的時候，不只有吃下去那一瞬間的感受而已，後面可以開始一個一個去分析 第一步拿到這個麵包，那先看一下它的外觀 可能有用一些巧克力或是草莓去點綴一下它的外觀，讓它的外觀看起來更為可口美味 第二步會開始咬一口麵包，它是入口即化的感覺，還是吃起來有咬勁 就是利用這樣多方面的觀察 這是一個蠻重要的步驟 比如說剛剛拿到了一個麵包，除了不能看單一面向以外，還要深入的去研究 並不會說吃了一口，分析它的口感之後，才會去分析它的外觀好不好看 因為這時候東西已經被吃一口了，它已經不是原本的外觀了，而且分析的順序等於是倒過來了 所以一拿到的時候，以不會破壞到外觀從外到內的去分析 例如 其實有很多很多事情，都可以這樣一層一層的去分析 就是利用這個方式，然後去練習的觀察能力，發現這個觀察能力是真的很有效，而不再只是完全沒有想法 不會再只是拿到麵包，然後就說很好吃、很香、很好看，這樣子 只要經過長期的練習，人家隨便問一下，可以劈裡啪啦的講一堆 表達能力真的要從日常生活中開始，沒有辦法說一改就改，這真的是需要練習的 如果有任何問題的話，都歡迎在下面留言 希望大家的表達能力的越遠越好，勇敢的表達出自己的想法

關係正在亮紅燈！12星座感情淡化跡象，出現這些徵兆就要多留意了！

感情的淡化並非一夜之間發生，而是隱藏在日常生活中的一些細微變化，如果我們能夠及時捕捉到這些徵兆，或許可以更好理解彼此，並做出應對的方法，現在就和邱比特一起來看看，各星座感情淡化的徵兆都分別是什麼吧！ （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） 牡羊座：不再熱情 牡羊座的驅動力很大一部分來自熱情，一旦感情變淡，原本積極主動的他們可能會變得冷漠，開始對關係中的細節不那麼注意，行動變得隨意，甚至變得急躁，對另一半的耐心也會變差。 金牛座：將重心放回自己身上 金牛座非常重視個人的安全感，當他們感覺到感情不再像當初那樣濃烈時，就會逐漸將重心放回自己身上，甚至會避免跟對方討論問題，金牛可能會開始迴避深層次的情感交流，只專注於自己的事情，漸漸變得不再那麼在乎兩人的相處。 雙子座：注意力不集中 雙子座感情淡化時，他們的心思會變得不集中，常常在與伴侶相處時顯得心不在焉，對曾經重要的事情會逐漸失去興趣，也不會再像以前那樣頻繁分享日常瑣事，甚至開始對話題感到厭倦。 巨蟹座：封閉內心 巨蟹座在情感上是敏感體質，他們會對一些小事過度敏感，並且當內心開始感到孤獨和失望時，外在卻會選擇沉默，巨蟹可能會將這些情緒埋在心底，不願表露自己的不滿，這也導致了感情的疏離感逐漸加劇。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 獅子座：驕傲疏遠 當獅子座的熱情逐漸消退時，他們會變得對伴侶的付出視而不見，也不再尋求伴侶的肯定，反而開始把重心放在自己的社交圈，他們需要的不再是愛情中的互補，而是來自外界的關注。 處女座：挑剔對方 處女座在感情淡化時，會更加專注於細節上的瑕疵，對伴侶的挑剔變得更加頻繁，這種挑剔不僅表現在生活習慣上，還包括了情感上的需求，處女會試圖通過批評來改變對方，但其實這種行為是在反映他們內心對感情的失望。 天秤座：失去和諧動力 你會發現天秤座不再像以往那樣主動化解爭執，而是開始將更多時間和精力投入到朋友中，雖然他們仍然會試圖保持表面的平靜，但內心卻會開始疏離你，甚至會開始考慮其他可能性，來填補情感上的空缺。 天蠍座：沉默疏離 天蠍座的感情變淡常常伴隨著對關係的深度反思，他們會不斷衡量這段關係是否仍然有價值，但天蠍不會輕易暴露內心，所以當他們感到失望時會選擇沉默，這使得伴侶很難察覺到天蠍真實的內心變化。 （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） 射手座：渴望自由 射手座的行動會比語言更早表現出來，一旦感情變淡，他們會開始減少與伴侶共處的時間，轉而專注於自己新的計劃，或是表現出過度的無所謂，試圖通過回避問題的態度來避免衝突。 摩羯座：投入工作 摩羯座極其重視實際的生活層面，在情感淡化時，他們會用理性去掩蓋情感上的變化，但你可以感覺到摩羯逐漸變得冷淡，甚至將感情當成次要的事務來處理，選擇專注於他們認為更能提升自己的事情上。 水瓶座：距離變遠 水瓶座在感情變淡時不會有劇烈的情緒波動，而是轉以一種平和的心態追求更多個人自由，他們會逐漸從關係中抽離，逐步退到一個旁觀者的位置，並透過理性分析去衡量這段感情是否還值得維持。 雙魚座：情緒起伏不定 當現實無法滿足雙魚座的內心期望時，雙魚座會變得情緒起伏不定，並且選擇逃避，他們會開始變得更加沉迷於幻想中的完美情感，讓自己陷入過度浪漫化的思維中，逐漸與現實中的關係脫節。 當這些感情淡化的徵兆開始出現時，就表示關係之間已經產生了變化，無論是做出哪種應對方式，這都取決於我們是否願意正視這些跡象，並積極做出相應的調整，與其讓感情在不知不覺中逐漸流逝，不如勇敢面對內心的真實感受，及早處理問題，這樣才能在感情中保持清醒，做出最適合自己的選擇哦！ 延伸閱讀： 👉🏻愛你會更想靠近你！12星座男「戀愛好色指數」排行，遇到你就化身小惡魔 👉🏻我寂寞寂寞就好～「單身率最高」星座TOP4，絕不為愛將就！ 👉🏻爆紅鋼鐵直女鑑定測驗，6題測出你的性格直率程度！你是直女還是暖女？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #12星座情感變淡 #12星座感情變淡 #內心感受 #感情問題 #感情淡化 #感情變淡 #感情變淡徵兆 #星座 #波波邱比特 #警告 #變化 #關係亮紅燈 

20、30代必看！陸劇《以家人之名》、《三十而已》、《二十不惑》道出生活難題引共鳴 

文 / #少女心文室 最近《三十而已》、《二十不惑》、《以家人之名》這三檔陸劇，可以說是討論度極高，話題性不斷，引起廣大追劇網友的共鳴，以我個人觀影經驗來說，看最多當然是韓劇，理由不外乎題材類型多元，但也因為劇情出發點都是韓式文化，有時比較不能切身體會，或跟自身現實生活引起共鳴；日劇涉獵不多，就不多做評論了，頂多看看美食劇而已，歐美劇今年還真的看得比較少，目前有在追的就是《正常人》。 台劇上半年，引起最高討論度跟話題的就是《想見你》跟《誰是被害者》，不過其實說實在真正引起我極大共鳴，還有那種台式精神，絕對是2019人生劇《俗女養成記》，沒看過的人，請務必去回追這部，真的是打從心底感動，看劇的時候就不知道哭了幾次，其實從這部爆紅的程度來看，也不意外《三十而已》、《二十不惑》、《以家人之名》為何話題討論度那麼高，我們現實人生中有太多煩惱，有時候找不到答案，不過透過這三檔陸劇或許可以獲得一些解答啟發。 《三十而已》、《二十不惑》、《以家人之名》這三檔陸劇，可以都算是長劇集，《三十而已》共43集，目前已經完結、《二十不惑》共40集目前也經完結，剩下《以家人之名》還在播出中共40集，目前已經播到24集，對於習慣看韓劇16集就完結的公式，多少有點不習慣，不過這三檔就是會想讓人一再追下去，不過這三部到底在紅什麼呢?應該是說，戲劇將時下20、30代年齡層的心境刻劃的非常到位，包括現實裡的那些無奈和煩惱，還有人與人之間，包括親情、友情、愛情，那些關係揪葛，多少有些場面跟你自身的生活引起共鳴連結。 1.《二十不惑》 主演：關曉彤、卜冠今、李庚希、董思怡共鳴看點：即將畢業的4名女大生，20代步入社會的心路歷程 劇情大綱：此劇講述了四名即將畢業的大學女生，在從校園到社會的過渡期中，雖然經歷挫折、迷茫和狼狽，但在親情和愛情的共同守護下、在友情的相互扶持中，理解真情與愛的意義，並最終收穫事業和成長。初入社會的幾個女生，或碰到「難搞」的上司，或遇到「臭味相投」的夥伴，在奮鬥前行的路上，她們從未是一個人在戰鬥，而每一次相遇都會變成一段具有紀念意義的經歷，都是其成長路上重要的一課。 點評：其實《二十不惑》也可以當作不那麼狗血的《小時代》來看，同樣都是聚焦在4名女大學生在校生活，以及畢業後進入職場生活，關於事業及愛情的衝擊，畢竟結束長達22年的學生時代進入張牙利爪的現實社會，這段「轉大人」的痛苦心路歷程，也許都是看劇的你我所自己親身經歷過的，學生時期我們總是覺得念書好煩，考試好討厭，總想著趕快長大可以獨當一面，可以勇敢追尋自己的夢想，殊不知許多熱情幻想，都在踏入社會的那一刻消失殆盡，就這樣莽撞的走到了30歲。 20代金句：【自信也好，自以為是也罷，反正我們才二十，試錯了是青春，試對了是長大】 2.《三十而已》 主演：江疏影、童瑤、楊玏、毛曉彤共鳴看點：3位都市女性30歲的人生截點，面臨的事業、婚姻、愛情的各種窘境。 劇情大綱：《三十而已》講述了3位同樣30歲都是女性，卻渾然不同的生活狀態，第一位女性是顧佳(童瑤 飾)，生活是在金字塔上層，把老公從煙花編程師打造成「許總」，目前是全職太太，不過生活也沒有想像中順遂；王漫妮(江疏影 飾)則是特立獨行的叛逆者，在上海奮鬥8年，深信自己既有顏值又有腦子，永遠值得更好的，屬於勇敢追夢型；最後鍾曉芹(毛曉彤 飾)是標準化的大多數，嫁給事業單位鐵飯碗的老公，自己有一份普通工作，安心做一個平凡妻子，不過想要平淡也不容易，生活上的挑戰接踵而來。 點評：經歷了20代的衝撞，我們來到了30代，不少人都非常恐懼30歲，認為是一種分水嶺的象徵，20代的我們總以為有大把的時間可以揮霍，認為什麼事都還早，先玩先試再說，沒想到時間飛快，尤其在25歲後，時間似乎更有加速的現象，假設活到100歲好了(祝福大家長壽)，30歲其實也才活了3分之一，不過好像30歲就是一種成果的收成，就是要證明30歲有了什麼成就，無形之中都有一些門檻在，例如:有沒有存款、有房有車了嗎、有家庭了嗎、生小孩沒、當主管沒、創業成功沒?好像沒有做到這些，你的人生就注定失敗，不被看好，不過這些都時代框架下的迷思，如同劇名你才「三十而已」，比起框架束縛，重要的是知道自己想要什麼，還有過生活的態度。 30代金句：【沒有20歲的肆意灑脫，沒有40歲的雲淡風輕，30是想要更好的生活。】 3.《以家人之名》 主演：譚松韻、宋威龍、張新成、塗松岩、張晞臨共鳴看點：哥哥寵妹無極限+家庭親情刻劃令人動容 劇情大綱：《以家人之名》從家庭親情層面出發，卻是個不無聊的家庭劇，主軸周旋在由譚松韻、宋威龍、張新成沒有血緣關係的三兄妹，之間從小大的情感積累與家庭記憶，從小時候孩提時代的相遇，到青少年的高中時代，以及步入職場後變為成熟男女長達20幾年的心境轉變，劇中看點無疑就是宋威龍飾演的凌霄，對譚松韻飾演的李尖尖開啟的寵妹無極限模式，不過其實最讓我動容的卻是家庭之間還有親情互動的刻劃，不曉得大家對「家」還有「家人」的定義又是什麼呢? 點評：什麼寵妹橋段我們就先略過不說了，《以家人之名》真正讓我感到是部好劇的關鍵，完全就是家人之間情感流動的刻劃，第5集更是讓我爆哭多次，飾演李海潮的塗松岩更把爸爸的偉大發揮到極致，雖然只有李尖尖是親生，但也給予了賀子秋、凌霄無私的愛，有了家庭的溫暖還有避風港，還有美味的三餐，煮飯燒菜真的是一件辛苦的事，也可以讓大家想想你對家人的定義又是什麼，其實比起有無血緣關係，更重要的是共同經歷酸甜苦辣，彼此在生活陪伴互相珍惜的人，才稱得上是「家人」，有些「親人」雖然有血緣關係，可不一定會像「家人」一樣待你。 家人金句：【有血緣關係的不一定能成為家人，但是互相珍惜愛護的人，一定可以。】 以上就是少女為大家介紹，近期一定必看的陸劇啊，三檔都刻劃了關於人生階段裡的不同心境，非常推薦陷入生活難題的你，觀看這些戲劇，或許會有不同的想法，最近陸劇強檔真的蠻多的啊，除了這三部，像是《怪你過分美麗》跟《他其實沒有那麼愛你》也都蠻有話題討論度，追韓劇追膩了，就轉場來看看這些劇，會發現反而更貼近自身的寫實生活呢。 #人本身就是一瞬間長大的 #生活的本質就是千難之後還有萬難 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #陸劇 #大陸劇 #中國劇 #戲劇 #追劇 #劇迷 #生活 #家庭 #愛情 #親情 #友情 #事業 #煩惱 #二十不惑 #大學 #畢業 #職場 #社會 #戀愛 #關曉彤 #卜冠今 #李庚希 #董思怡 #三十而已 #江疏影 #童瑤 #楊玏 #毛曉彤 #以家人之名 #譚松韻 #宋威龍 #張新成 #塗松岩 #張晞臨 #他其實沒那麼愛你 #怪你過分美麗 #家人 #親人 #必追陸劇 #娛樂 #波波黛莉 #波波娛樂 #popdaily 

你的哪一感最強？「12星座六感分析」出爐！來看你的安全感拿幾分

每個星座都有自己獨特的性格特徵，這次邱比特將從六個不同的角度來帶你深入分析12星座的想法。這六個角度包括邊界感、安全感、幽默感、第六感、鬆弛感和責任感。通過這些分析可以幫助你更全面地了解自己的星座，並了解各星座在不同層面上的特點，跟著邱比特一起看下去吧～ 牡羊座 牡羊座在面對喜歡的人時，很常會因為愛而忽略了邊界感，很直接就表達自己的情感。而在生活中的他們責任感也非常強，只要是自己答應的事情，都會全心全意去完成它，即使是遇到困難或壓力，還是會把它當作一種挑戰努力做到最好。 金牛座 金牛座喜歡待在自己的小圈圈里，就算擁有非常準確的第六感，但為了避免麻煩，他們很少會把自己感知到的事情輕易表達出來。而在工作中習慣低調行事的金牛，總是會默默的完成自己的工作，跟他們一起共事會讓對方覺得很安心可靠。 雙子座 天生自帶幽默感的雙子，總是能在陌生的環境中認識新朋友，雖然社交能力強，但還是會很尊重對方的隱私不會過度追問。適應能力強的他們，不會對突如其來的變化而感到焦慮而是會接受並面對它。 巨蟹座 巨蟹座總是把家庭和感情擺在第一位，而他們的安全感也是來自感情的穩定還有家庭的支持，他們對於感情中的事情特別敏感，所以在這方面的直覺也是特別準，一旦對方有一些異樣他們很快就能察覺。 獅子座 自信的獅子在人群中總是炒熱氣氛的那個人，對於朋友也是很講義氣的類型，成為他們的朋友總是會感受到滿滿的安全感！霸氣的獅子自尊心也偏高只想表現出自己最好的一面，但有時候他們總給自己設定太高的目標，也會給自己很大的壓力！ 處女座 對於所有事情總是追求完美的處女座，很少會讓自己鬆懈下來，他們不僅是希望自己完美，對方也必須符合他們的期待，這樣的處事方式可能會讓別人覺得他們難以接近，但只要跟他們熟悉後，你會發現他們的內心其實很暖，答應你的事都會兌現。 天秤座 雖然天秤座總給人隨和好相處的感覺，但他們的內心總是會有一面很厚的牆，想要真正進入他們的心其實很難，就算是認識了很久也不一定能走進他們的心房！ 天蠍座 天蠍座的第六感是準到他們都會怕的哪種！他們會透過第一印象和相處的過程來觀察對方，從而判定這個人的性格。另外，天蠍座對隱私這方面也是非常重視，一旦有人越過他們心中的界限，他們可能會採取強烈的反應。 射手座 射手座雖然總是能為身邊朋友帶來歡笑和樂趣 ，但其實他們心中對任何人都有一定的防備心。射手的存在就是朋友圈中的開心果，而他們在面對困難和挑戰時總是能很好的化解壓力。 摩羯座 摩羯座是典型的自律小達人，總是能盡全力的把事情都完成到最好。同時他們也有著很強的自我調適能力，在面對壓力能夠隨時調適狀態，繼續向前衝。 水瓶座 總是生活在自己小小星球裡的水瓶座，對所有事情都很有自己的想法和態度，不管別人怎麼說都總是會做自己不被他人和外界影響，這樣的他們也很重視個人空間，所以別想限制他們的一舉一動喔！ 雙魚座 雙魚座是感覺派代表，他們只對自己有興趣的事才會盡全力去完成，所以他們沒興趣的事你怎麼強迫他們都不會去做。在感情中的他們也是很需要安全感的類型，而他們想要的是能夠被需要和被理解這才是他們理想的感情狀態。 這樣大家對於12星座有沒有更深入的了解了呢？無論是關於邊界感的保護，還是對安全感的需求，或者幽默感的表達，每一個星座都有自己獨特和魅力的一面。 延伸閱讀 👉🏻先別太快暈船～如何判斷12星座對你動心？這些舉動代表超喜歡你！ 👉🏻第一印象就好感度max！12星座的「相處秘訣」，只要這樣表現超加分～ 👉🏻2024年12星座年度關鍵字！牡羊座勇敢斬斷過往，巨蟹座迎來豐收的一年 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #luna #12星座 #六感 #分析 #十二星座分析 #安全感 #幽默感 #星座 #星座分析 #波波邱比特 #第六感 #責任感 #鬆弛感 

台灣第一個南極冒險特展「去你的南極 Go！Go！South Pole」盛實地打造極地體感經驗

台灣第一個南極冒險特展「去你的南極 Go！Go！South Pole」11/30盛大開展完整重現南極長征紀錄 實地打造極地體感經驗 此次特展融合極地強風、冰丘、雪地氛圍，以科技打造獨特互動地景，更規劃「雪橇拖行體驗」，讓觀者不用到南極，就可實際體驗。此外，展期規劃「冒險家舞台」講座，邀請宥勝等多位意見領袖與民眾分享互動，同時推出「南極企鵝與北極熊Q Brick」原創公仔等限量週邊商品，絕對是今年底不容錯過的必看展覽。「去你的南極 Go！Go！South Pole」特展將於11月30日至12月8日在松山文創園區四號倉庫展出，歡迎民眾前來走訪體驗！ 記者會上，橘子關懷基金會創辦人劉柏園表示：「我相信，唯有透過不斷挑戰自己、勇敢冒險，人類才能進步，這正是基金會成立的宗旨。期待透過特展，將冒險精神傳遞給所有人，希望每個人都勇於種下冒險種子，全力追求自己的夢想。」 「去你的南極 Go！Go！South Pole」特展設計亮點大公開 為了還原南極長征的實際情景，展場設計依照長征的時序排列，將南極冰丘、冰隙、強風等環境特色重現，並透過展出隊員們使用的裝備及留下的文字與影像紀錄，讓民眾隨著長征隊的腳步重返南極。為此，負責策劃本次特展的橘子關懷基金會執行長陳秉良表示：「我們期盼每個來看展的消費者，都能從展區的每個角落獲得鼓舞，持續航向各人心目中的夢想之地。」 為呼應冒險是一件心智與勞力密集的行動，展區特別規劃大量需要移動身體姿勢去閱讀內容的設計，首先，觀展體驗從入口過道會對身體造成衝擊與不適的強風與強光開始，接著展區內打造六座高約120公分且型態各異的「冰丘」，民眾必須經由蹲踞或傾身，才能一窺精采內容，而部分附著於冰丘上的文字或影像，則有賴隨行頭燈輔助觀看。而長達40米的南極顯影區，由參與三金典禮的視覺設計團隊dosomething studio跨刀佈建，展出不同的極地風情，民眾可於此區體驗拖行50公斤的雪橇。 此外，現場亦展出包括隊長劉柏園拍攝的珍貴畫面、陳彥博製作的行前基礎體能訓練計劃、2位青年林語萱和吳昇儒寫下的極地日記、宥勝分享的隨行護身符等。而伴隨長征隊伍一路挺進南極點的重要夥伴「四季號」則座落展場的另一端，車身總長6.1公尺、重達近4噸且擁有粗獷外型，民眾可配戴AR眼鏡，一覽四季號的改造特色與在雪地奔馳的實景。限時快閃的「南極冒險BAR」，邀請民眾暢飲、交流彼此的冒險故事。 「冒險家舞台」講座豐富觀展體驗 「冒險小舖」限量週邊全到齊 為了讓民眾更深入參與，展期特別邀請宥勝、雜學校創辦人蘇仰志、台灣首位完成聖母峰馬拉松跑者陸承蔚等30位意見領袖登上「冒險家舞台」講座，與民眾分享不認輸的冒險經歷。同時，攫取南極回憶的「冒險小舖」，推出多款限量週邊商品，包含收納冒險計畫筆記本、特展紀念貼紙、南極地圖海報、南極吸水杯墊等的「官方限定包裹」、向極地挑戰致敬的「南極企鵝與北極熊Q Brick」原創公仔、改編南極長征行動的冒險桌遊等，一次滿足收藏控的慾望。講座及商品的詳細資訊，請參考附件一及二。 

【台北】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！

首先真的要說，東區真D是催生美食的搖籃!! 外送平台興起後，為消費者帶來的利多就是，妳可以吃很多妳尚未發掘的美食，尤其當妳懶得出門，就讓外送將B.R Junior送到妳手上吧 在東區的Burger Ray 個性漢堡，由不聽話的靠爸二代，衝到公館自己開一家B.R Junior(果然很有浪子風格~~~) 承襲老爸Burger Ray的堅持：手工自做的漢堡麵包、新鮮爽脆的蔬菜，以及這家店的主角牛肉，到底吃起來是什麼滋味呢? 就用各種外送平台，在家吃B.R Junior 🍔 牛肉來吧!堡 $275 漢堡好不好吃，吃最簡單的那款就知道了 單純的麵包夾肉和肉和肉和狂瀉而下的起司🧀 麵包塗上奶油，Q彈中吃得到自然鹹甜滋味，光吃麵包就很好吃了🤤🤤 三片特調比例的牛肉夾著濃郁起司，加起來近6公分厚的牛肉一咬下去，肉餅外層焦香，內層鎖住的肉汁釋出浸潤了麵包，肉食主義的浪人們點這款就對了 🍄 松露醬牛肉堡 $185 身為「廚房鑽石」的松露和牛肉也是絕配，獨特的香氣不搶戲，看到有松露的漢堡我們都要點一下 這顆的配料也給的不手軟，生菜多到都看不到肉，連松露醬也多到我們用薯條沾來吃，自以為新餐點松露薯條 🌭 熱狗堡 $180 淋上經典美墨肉醬的脆皮熱狗，用奶香起司完美覆蓋，濃郁的肉醬加上熱狗肉汁，塞滿一口，一次就讓妳吃得到濃、脆、甜 🍟 肉醬起司薯條 $120 這三種經典的產物搭在一起，只好讓你忘記這輩子要減肥的事情.... 最喜歡這種薯條，使用厚切馬鈴薯，吃起來比較紮實,不是那種你同時吃了三根，卻還沒發現薯條存在的幼童版 🌶 整支辣椒 $20 為什麼連辣椒都要特別寫呢？因為美式漢堡就是要加墨西哥辣椒才對味RRRRR!!🤤 搭配厚實香煎牛肉就是有個魔力，手跟嘴巴停不下來...😂 還好我男友不吃辣，我自己把兩根都吃完，大推單點辣椒來襯托漢堡💕💕💕 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 現在就立刻查看外送範圍，在家享用B.R Junior 🎊官方外送訂餐：https://brjunior.oddle.me/zh_TW/ or三個外送平台任你選： UberEats👉 https://reurl.cc/4R5amK Foodpanda👉 https://reurl.cc/qdzvjp Deliveroo👉 https://reurl.cc/V6pEEY 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. B.R Junior 📍地址：台北市中正區羅斯福路四段52巷6號1樓(捷運公館站1號出口100公尺 步行1分鐘) ⏰時間➡周一至周日👉11:30-20:00 📞電話➡(02)2368-0669 粉絲專頁➡https://www.facebook.com/BR-Junior-106853737506658/ IG➡https://www.instagram.com/br.junior.g/ #B.RJunior #正宗美式漢堡 #台北美食 #公館美食 #個性漢堡 #公館捷運站 #二世浪子 #台北必吃 #捷運美食 #台北美食地圖 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 👉點我看攝影師男友IG 【一日｜懶人包系列】 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【台北】百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 👉【新北】勇敢探險廢棄遺址，一起來神秘飛碟屋找外星人 【美食延伸閱讀】 👉【台北】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 👉【台北】內文最新優惠情報，哪裡有好吃又玩的親子餐廳？童鍋不加味精讓孩子吃的安心 👉【台北】會逛到上癮的海鮮市場，活跳跳海鮮、生魚片任你選 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！

胎停是一個令人心碎的經歷，許多媽媽在面對這種情況時，常常會感到無助和自責。然而，專家提醒，多數情況下是胚胎的自然淘汰，並非由孕婦的行為所引起。了解胎停的原因、症狀以及如何應對，可以幫助孕婦更好地面對這一挑戰。本文將深入探討胎停後的處理、風險因素、預防措施以及醫生的建議，幫助準媽媽走出陰霾，重新迎接希望。 （圖片來源：pexels） 1、胎停的前兆與症狀 胎停的前兆： 建議在懷孕6個月以上時，孕婦可以自行監測胎動。正常情況下，每小時應有超過3次的胎動。 胎停的症狀： （圖片來源：pexels） 2、胎停的診斷 （圖片來源：pexels） 3、胎停後的處理 胎停後，孕婦可能會經歷自然流產的過程。如果自然流產未能完全清除胎兒，或根本沒有自然流產的現象，則需要進行進一步處理。 （圖片來源：pexels） 4、風險因素與預防措施 胎停與流產的原因 胎停和流產大多是胚胎的自然淘汰，通常由於胚胎的染色體異常，無法繼續發育或存活。這是自然選擇的一部分，「並不是孕婦的錯誤」。然而，高齡族群的孕婦胚胎染色體異常的風險較高，因此這群人需要更加注意。 降低風險的預防措施 免疫問題與胎停 某些免疫問題也可能導致習慣性流產或胎停。這類問題可能會影響母體的免疫系統，使其對胚胎產生排斥反應。如果你有過兩次或以上的胎停、自然流產經歷，建議進一步檢查免疫系統，了解是否存在相關問題，並在醫生指導下進行治療。 （圖片來源：pexels） 5、李毅評醫生給媽媽們的建議 通常只要確認流產後恢復狀況沒問題，隨時可以再開始備孕，不需要持續追蹤，當然如果有前面提到的免疫問題，會建議定期至免疫科追蹤，確認是否需要使用藥物來控制，以避免下次流產再發生。 很多媽媽會將胎停、流產的責任攬在自己身上，責怪自己是不是不小心吃了什麼、做了什麼，才導致這樣的狀況發生，事實上大多的胎停都是胚胎的自然淘汰，並不是做錯了什麼，因此建議大家放寬心，重新出發，很快的健康的寶寶會再回來的。 （圖片來源：pexels） ＊本文由【新光醫院生殖中心主任 李毅評醫師】授權，未經同意請勿轉載。 醫師簡介 李醫師目前擔任新光醫院生殖中心主任，專注於不孕症及人工生殖醫學，並憑藉科學研究與臨床經驗提供最可靠的醫療服務。醫生以親切友善的態度與患者溝通，並通過撰寫通俗易懂的醫學文章廣受好評。診療團隊具有高度專業素養，並以貼心關懷為患者提供用心的醫療服務。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉認識胚胎自然淘汰的機制！孕育好下一胎的環境，小天使會再回到媽咪的身邊喔～ 👉結束暴風雨的證明！「彩虹寶寶」象徵希望與雨過天晴，給流產後依然勇敢的媽媽！ 👉自然產跟剖腹產哪個痛？5種生產方式優缺點一次看，迎接寶寶不煩惱！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #李毅評醫師 #流產 #胎停 

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