［韓星］偶像轉演員｜這些實力演員都是idol出身！

文/#Ming 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 從前大眾都會對於idol出生的演員抱有偏見，但越來越多藝人們憑著實力證明，idol出生也能成為好演員！ 今天就帶大家一起來看看那些idol出身的實力派演員！ =男藝人組= 📍陸星材 BTOB的副副唱（笑）從2013年開始出演電視劇，至今累積了不少作品。在《Who are you - 學校2015》裡以痴情陪伴女主的孔恩光贏得高人氣，後在《孤單又燦爛的神-鬼怪》中以精湛的反轉演技獲得了認可。他在最新的作品《雙甲路邊攤》中也再次以演技證明了自己的演員實力。 📍李準 演員李準也是男團MBLAQ出身。 第一次作為演員受到肯定是在電視劇《岬童夷》中，讓人不寒而慄的殺人魔演技，為李準奠定了演員之路的基礎。在2017出演的電視劇《爸爸好奇怪》更在韓國飆出了34%的收視率。 已於去年退伍的李準目前還沒有推出新作品，讓我繼續為演員李準應援吧！ 📍尹斗俊 國民男友尹斗俊也是男團Highlight出身。 在韓國甚至有網友為尹斗俊創造了두준 두준一詞（音：斗俊斗俊。意指心動，取自韓文心動두근 두근相似音）。 尹斗俊出演的《一起吃飯吧》在韓國獲得好評，目前已經播了三季。尹斗俊在裡面因為吃相太吸引人，又獲封了吃播男神的封號！ 尹斗俊已經於今年3月退伍，讓我們一起期待我們的國民男友推出新作品吧！ 📍始源 這一位相信大家都不陌生啦，出道15年的始源也是男團Super Junior出身！ 出道15年，始源已經累積了大量的作品，在《她很漂亮裡面》不計形象的演出，讓人眼睛為之一亮，更證實了始源的戲路是不受限制的！ 從出道開始就一直被Super Junior調侃要出馬選國會議員的始源，在《各位國民》中演出了稀裡糊塗參選國會議員的詐欺犯，也算是圓了成員們希望他參選的心願。 作為演員的始源為了還會有什麼精彩的表現呢？讓我們繼續期待吧！ 📍振永 演員振永也是男團B1A4出身，擅長作曲的他在韓國有振多芬的稱號。 振永在《雲華的月光》中以守護女主的角色擄獲了不少粉絲。不只溫柔帥氣的角色演得好，振永在電影《我身體裡的傢伙》中飾演黑道大哥也是霸氣十足，在電影裡不管事被霸凌的高中生角色還是氣勢十足的黑道大哥角色，振永都表現的十分出色！ 振永已於2019入伍，喜歡他的影迷要再等一陣子才能見到他了！ =女藝人組= 📍徐玄 現在是少女時代，以後是少女時代，永遠是少女時代！ 還在SM時徐玄就已經開始作為演員活動，離開公司後，徐玄便轉為全職演員繼續發展演藝生涯！即將於10月播出的新戲《私生活》預告一推出就引起廣大討論，從預告片中可以看到徐玄以詐欺犯角色出演，百變的造型讓人忍不住驚呼，「這真的是我認識的徐玄嗎？」 一起期待播出吧！ 📍Uie 韓國新任收視女王Uie也是女團After School出身。 在偶像時期以一雙蜜大腿闖出名號的她，不禁在偶像時期就有不錯表現，轉戰演員之路也也給出了亮眼的成績單！主演的韓劇《我唯一的守護者》從開播開始收視一路高漲，更在最後幾集達到了49%的收視率！ Uie主演的其他韓劇《黃金彩虹》、《上流社會》、《結婚契約》都在韓國擁有高人氣！ 在演技路上Uie憑實力打出一片天，希望Uie能一直走在花路上！ 📍Nana 同樣是女團After School出身的演員還有Nana。而她也是目前After School的最後成員。 Nana在出演《法妻當自強》時雖然只是第二次演出電視劇，卻展現了超乎期待的表現，許多觀眾在看過電視劇後都對Nana留下了好評。從那之後Nana演技受到肯定，也開始作為女主角出演新劇。出演的《Justice》也在韓國得到不錯的成績。 期待未來能看到Nana往更多不同戲路發展，一起期待他的表現吧！ 📍秀智 演員秀智是女團Miss A出身，在女團時期就因演出電影《建築學概論》而獲得國民初戀的封號，當時韓國男性各各都為她瘋狂。 作為演員，秀智平均每年都有推出新作，從武打戲到愛情戲都有涉略，可以看出秀智在演技路上不斷尋求突破和改變的心。看得出來秀智真的也是很努力啊！大家一起為她應援吧！ 📍宋茜 最後一位是女團f(x)的隊長Victoria宋茜。 宋茜出演的都是大陸電視劇，唯一一部韓劇是客串Krystal主演的《對我而言可愛的她》。 在開始演戲的初期，宋茜常被詬病台詞功力不足，演技生硬，演什麼不像什麼。 但隨著作品的累積，觀眾們也看到了宋茜在演技上的進步，在最新播出的陸劇《下一站是幸福》中演技大幅成長，獲得了一致的好評！與宋威龍的年下感情戲也讓觀眾看了跟著臉紅心跳。 離開SM後宋茜便專心回歸大陸發展，一日函數人，終生函數魂。希望V姐未來也能繼續在演技路上發光發熱！ 還有哪一位你喜歡的演員也是idol出身的嗎？趕快留言讓大家知道吧！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的告白生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻《超人氣動物園》是人？是獸？傻傻分不清楚！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！

我們不過「三十而已」,要勇敢的比昨天活得更漂亮✨

⚠️文章中段有粗淺描述三位女主經歷的小雷 會有預警可以完美避雷 請放心。 今天想來分享看完從第一集開始就緊追不捨的陸劇『三十而已』的小小感觸，想要分享給在感情在生活中遇到挫折的女孩男孩們。 女主們在三十歲之際進入了人生的撞牆期，面臨了失業，失戀，失婚的困境，看似一不小心就會落於俗套狗血的劇情，卻是意外的上乘佳作。 只能說選角很成功，所有主角的爸爸媽媽兄弟姊妹小孩都演的讓人動容，編劇也很完美，太多小細節跟對話如果不看劇是無法體會的，所有主題曲也非常好聽，只能大推大家看一波了！ ⚠️以下雷區預警，跨過雷區繼續看下去😂 🔸王漫妮🔸 在初期我是蠻不喜歡她的，不是因為她愛錢，講真的誰不愛錢呢，而是因為愛錢還要裝清高。當她在公司獎勵的郵輪旅遊中遇到一個多金浪漫看似專一的男人，她沈迷了，其實換作我 我也不敢說我能抗拒的了這樣的人，但當她知道對方有一個在一起七年的女友之後，她的選擇是相信那個男的會為了自己放棄一切，到這裡我都相信曼妮是真的愛那個男人，然而她的好閨蜜顧佳一句：如果他今天不是在郵輪頂級艙房，妳還會這樣嗎？她腦羞的跟顧佳大吵了一架，最後那個男人說出；「妳們一南一北，她都可以了，妳有什麼不可以」終於讓她徹底死心。在兜兜轉轉一圈之後她遇到了貴人，不再眼高手低，不再想著不切實際的成功，努力彌補自己的不足，深知想要有所收穫就應該先怎麼栽，這是成長。 🔸鍾曉芹🔸 從一開始傻萌甚至有點公主有點媽寶的女孩，歷經跟老公陳嶼離婚，跟年下男戀愛，最後跟老公復婚的過程中 我認為她最讓我驚艷，她最後的結局也是我認為最幸福的。她跟陳嶼我認為是現實生活中很多夫妻的縮影，他們缺乏溝通，他們以為自己做的事對方都應該知道，他們覺得自己的辛苦對方都不懂，但是他們回到家說話可能不超過二十句，有十五句都在吵架。直到曉芹一個人生活後發現原來生活中有這麼多瑣碎的事都是陳嶼默不作聲的做完了，而陳嶼總是默不作聲的不想把辛苦告訴老婆，同時也活在自己世界，直到失去了老婆才知道溝通的重要性。雖然一開始就有復婚預感，但整個過程處理的很有深度也很有趣。 🔸顧佳🔸 三個女主中我最喜歡 也最心疼的。是一個有智慧有能力 而且能屈能伸的女人，為了孩子回歸家庭，退出與老公許幻山共同打拼的公司，不管老公是成功 是受挫她都會在事情解決後對老公說：如果沒有你都不知道怎麼辦了，但其實都是她以一擋百的在所有困境中擋在了老公與孩子前面，而這樣的女人得到了一個覺得太有壓力而出軌的老公，她告訴漫妮：如果都這樣了我還說我捨不得這段感情，妳會不會看不起我啊？漫妮說：怎麼會呢，妳跟許幻山十多年的感情，一起經歷過什麼，旁人怎麼會知道呢？最後的最後因為公司出問題而入獄的許幻山隔著探監電話與顧佳對話，一開始他無地自容無法直視顧佳，直到他對顧佳說出我們離婚吧，這一句離婚他們看著彼此釋然的笑了，掛上電話，許幻山說了一句，對不起。 ⚠️⚠️ 雷區解除 雷區解除 雷區解除 ⚠️⚠️ 在我們二十歲遭遇困境時，似乎都能夠哭一哭便重新振作，什麼時候開始這些困境變成了一件令人害怕，彷彿遇到了就永無翻身之地的惡夢？ 我想是這個社會上給予的道德束縛吧。 還記得前不久我的一個學妹結婚了，我私訊恭喜她，她跟我說了謝謝接著說：什麼時候換妳呀？ 我說：再等等吧，我想先把自己的事情做好，才有能力準備結婚生子啊，她彷彿很驚訝的回覆我：差不多了啦，當下我意會不過來問她：怎樣是差不多？年紀嗎？哈哈哈，她說：差不多可以結婚了啊，那天我們的對話就到這裡結束。 其實我們都知道那是出自於善意的關心 但是放下電話後，我在心裡思考著所有的事情到達什麼樣的程度是差不多了呢？ 在28歲的這一年我深刻的感受到在我們的生活中總會有太多除了自己以外的聲音告訴你『差不多』或是『應該』去做什麼事，好像所有的事情都已經在你的年輪裡自動的提上了日程般，如果沒做似乎會遺失些什麼。 然而這部劇打破了這些差不多和應該，在劇裡我感受到人的成長，妥協還有接受生活中的不完美，我們不完美，也不需要完美，而這些都讓我們邁向更自在更從容 也更勇敢的自己。 或許在邁向更好的自己時 我們會迷失 會被各種聲音影響 但 如果有想做的事情或想放棄的關係 如果有想保護的人跟夢想 不要害怕 一切還不晚 我們不過 三十而已🥰 圖/三十而已微博官網

New Balance 致敬創始初衷 嶄新店態「NB 1906 潮流形象店」串聯北高盛大開幕 新世代歌手 YELLOW 

接續 「NB GREY 形象總店」開幕聲量，全球領導運動品牌 New Balance 再釋出全新店態樣貌 — 「NB 1906 潮流形象店」，致敬 New Balance 1906 創始年以來不變的初衷，以「轉變、創新」演繹新世代的獨特。嶄新 NB 1906 形象潮流店態，插旗台北及高雄時尚與潮流指標地區，分別在 2022 年 10 月 1 日及 10 月 7 日於台北信義威秀商圈與高雄漢神巨蛋三樓注目亮相，集結最出眾、多元與時髦的趨勢選品，跨越世代對運動品牌的想像。 人氣潮流歌手演繹獨特時髦風格 為NB 1906揭開序幕 全台首間亮相的「NB 1906 潮流形象信義旗艦店」開幕活動現場，特別邀集三位獨具魅力的新世代演藝新秀 — YELLOW 黃宣、小樂 吳思賢、孫盛希出席站台，透過三位Z世代人氣指標各自表彰時髦風格，展現俐落與眾不同的潮流態度。 才氣出眾的音樂鬼才 YELLOW 黃宣 以大膽繽紛的撞色外套吸睛亮相，搭配運動感十足的藝術家塗鴉系列上衣與運動短褲，展現出對潮流造型的獨特見解，出挑風格無須定義；影歌雙棲的人氣男星 小樂 吳思賢 則以一身清爽的淺綠色機能套裝現身，多口袋造型符合各場域穿搭的實用性，披上外搭的黑色工裝背心，更是集結時裝與機能於一身，展現率性風格；金曲創作女神 孫盛希 則是穿著同樣機能性滿分的短裙套裝粉墨登場，內搭淡粉色異材質拼接口袋造型設計衛衣，與飛行外套相互點綴，詮釋可鹽可甜的雙重穿搭氛圍。 三位兼具潮流與創新的新世代歌手齊聚一堂，以別樹一幟的個人特質，翻玩經典且碰撞出異彩的火花，正如同NB 1906的個性「喜愛創意，追求獨特」，勇敢探索並擁抱自己的多個面向，自在表露獨一無二的個性，成了Z世代族群獨有的標誌。 NB 1906 快閃基地驚喜開唱 用傳唱金曲 致敬經典 音樂是超越世代共同的語言，YELLOW 黃宣、小樂 吳思賢、孫盛希 三位人氣新秀化身老派新生代代表，在傍晚時分別換上奔放的復古運動裝於《 NB 1906 復刻潮 快閃基地》驚喜開唱，除了各自帶來自己膾炙人口的作品外，更親自挑選了一首對自己有深刻記憶的老歌，用懷舊金曲致敬經典不衰。 首先由 YELLOW 黃宣 以自己的作品《Paradigm》為快閃演場會揭開序幕，歌曲創作致敬80年代巨星王子（Prince）曾在喬治・柯林頓 (George Clinton) 的〈Paradigm〉裡客串唱到的：「Brother, can you paradigm?」(你可以示範最好的自己嗎? ) 這樣的句子特別能表達黃宣的想法，「Paradigm的意思就是典範，你自己就是全宇宙最好的模範，你比你所渴望的自己更值得驕傲，當你活出自己的姿態，你也就是經典。」 緊接著由 小樂 吳思賢 接力演唱來自歌手 周杰倫 第一張創作音樂專輯主打歌《星晴》致敬千禧年的華語金曲，透過耳熟能響的旋律，彷彿帶著大家進入了時光隧道，清晰地勾勒出不同世代人們的回憶。演唱會壓軸則由在 孫盛希 的活力熱舞中展開，演繹瑞典團體羊毛衫合唱團 (The Cardigans) 於1996年發表的成名歌曲《Lovefool》，以甜美輕快、令人耳熟能詳的旋律敘述著思盼戀人的甜澀，讓信義威秀的聽眾跟著沉溺於音樂感染力中，也為NB 1906 潮流形象店開幕揭開完美序幕。 

New Balance 致敬創始初衷 嶄新店態「NB 1906 潮流形象店」串聯北高盛大開幕 新世代歌手 YELLOW 黃宣、小樂 吳思賢、孫盛希 驚喜現身NB 1906信義旗艦店為經典開唱

小孩害怕看牙怎麼辦？4安撫技巧學起來～恐嚇只會有反效果！

「家中小朋友蛀牙，可是又很抗拒看牙醫，還是說反正小孩子還會換牙，就不要治療了呢？」帶小孩看牙是父母最棘手的難題之一，孩子看個牙醫這麼難受，有時候還要被束縛帶綁起來，父母只能看著自己小寶貝大哭掙扎，內心真兩難，到底怎麼樣做可以讓小孩子可以安心看牙呢？就讓山豆告訴幾個撇步吧！ （圖片來源：Pinmed） 兒童牙科4個小方法幼兒看牙不哭鬧 父母可以透過4個小方法幼兒看牙不哭鬧 技巧1：牙醫師用故事包裝 進入小孩看牙世界 大聲的電鑽聲、吸水聲，加上刺眼的燈光，常常是小孩子畏懼看牙醫的原因，但這份恐懼感即是來自心裡對機械的不認識，所以牙醫師會在小朋友看牙時，用故事包裝這些器具，像是蛀牙就是牙齒有蟲蟲，牙醫師要用夾子夾出蟲蟲，機械聲則包裝成蜜蜂嗡嗡聲，一起來幫忙抓蟲蟲，或是大象噴水吸水，以小孩子的世界觀讓他了解看牙過程！ （可以用故事包裝讓他們害怕的物品與聲響。圖片來源：Pinmed） 技巧2：家長、牙醫師給予正向回饋 小孩子在十歲以前，還不太懂事情對錯觀念，這時候我們可以用正向回饋機制，如果小孩子看牙表現良好，牙醫師與父母可以給予獎勵，讓孩子感受到做得好是可以得到回報的，下次也會更加願意回診。 （給予正向回饋讓小朋友減低看牙的恐懼。圖片來源：Pinmed） 技巧3：與小孩一起建立看牙遊戲規則 小孩子哭鬧，往往是不懂得怎麼表達感受與需求，只好以哭的方式呈現，家長、牙醫師與小孩子一起建立一套遊戲規則，如果小孩子有問題可以舉手，或是感受不舒服可以伸手，讓小孩子感覺像是玩遊戲一樣，也一起參與在療程中。 （透過遊戲規則，鼓勵孩子表達不舒適。圖片來源：Pinmed） 技巧4：父母給予小孩看牙支持、幫忙固定 0到2歲的小孩子看牙醫塗氟時，爸爸媽媽可以先用無尾熊抱，將小孩子的腳跨在自己腰的兩邊後，接著慢慢將小孩子頭平躺在牙醫師腿上，再抓住小孩子的手，即固定好了唷！ 但等到大一點的小孩子，如果爸爸媽媽陪同診療，可能會讓小孩子注意力集中在父母身上，讓牙醫師很難治療，有時候就會請爸爸媽媽離開診間唷！不過也請爸爸媽媽放心，這也是培養小孩子獨立的性格。但有時候小孩子反抗太激烈，牙醫師擔心器具會傷到小朋友，可能就會使用束縛帶，這也是以安全為最上策。 （家長必要時可以透過以上方式固定看牙醫時亂動的孩童。圖片來源：Pinmed） 讓小孩看牙就像玩遊戲說故事 在牙醫十個分科中，其中一個就是兒童牙科，爸爸媽媽可以尋找兒童牙科的牙醫診所，裡面的裝潢與配置可能會有遊樂區、繪本區，比一般牙科的環境更適合小孩子，除了注重氣氛的營造外，牙醫師可能也會利用一些技巧，讓小孩子更安心看牙唷！ 兒童看牙醫一定要綁起來？不一定 父母的鼓勵就像是魔法 聽到可能會用束縛帶綁住小孩，爸爸媽媽心裡可能抖了一下，怎麼會綁住我的孩子，但是這是在小孩子反抗最激烈的情況下，才會採取的舉動。 如果爸爸媽媽可以事前給予孩子故事包裝，或是跟著牙醫師合作建立遊戲規則、獎賞制度，讓小孩子覺得看牙醫是有趣的，就不會這麼抗拒療程唷！山豆也提供了幾個爸爸媽媽可以為小孩子的心理建設。 別用恐嚇方式描述牙醫 讓小孩更害怕看牙 「半夜不睡覺就會有虎姑婆把你抓走」、「不聽話叫警察」很多時候我們會用恐怖的形象，讓小孩子守規矩，許多父母也會在刷牙這件事上，警告孩子不刷牙「牙醫叔叔、阿姨就會把你的牙齒拔掉！」這時候孩子就會建立牙醫的可怕形象，當塗氟或檢查蛀牙時，就會產生抗拒。所以我們可以改成正面敘述，像是：如果我們好好刷牙，牙醫叔叔、阿姨下次就會誇獎你好棒喔！ （與孩子溝通時不用恐嚇方式敘述牙醫。圖片來源：Pinmed） 提前到牙醫診所讓小孩熟悉環境 爸爸媽媽也可以事先到牙醫診所，讓小孩子先熟悉環境，如果牙醫診所有溜滑梯、遊樂區、電視、繪本區，也能讓孩子分散掉看牙醫的害怕感，就有許多網友分享，家中寶貝因為牙醫診所有電視，在不知不覺中就看完牙齒了呢！ （兒童牙科診所會有設備分散孩子看牙的恐懼。圖片來源：Pinmed） 小孩看牙，父母診療中給予精神支持就好 有時候逼不得已，有些療程真的會出現讓小朋友感到痛的工具，像是打麻藥、根管治療等，這時候牙醫師可能會絞盡腦汁，轉移小孩子注意力等，但若是爸爸媽媽在旁邊，可能會在過程中不小心露洩，這時候小孩子可能就會很害怕而抗拒治療，所以爸爸媽媽在一旁給予精神支持會比較好。 （父母可以適時精神支持，交由牙醫引導。圖片來源：Pinmed） 診療結束安慰孩子或是正向回饋 診療結束後小孩子可能會出現兩種反應，第一個是小孩子快速結束療程，過程中沒有感到痛，小孩子對看牙留下好印象。另一種反應是小孩子感受到不舒服，最後以大哭方式結束療程，這時候他可能會對看牙產生不好連結。爸爸媽媽可以用正向角度解讀，像是鼓勵小孩子今天很勇敢，雖然還是哭了，但今天有勇敢面對，是很棒的孩子，讓他留下正面結果。 （正面鼓勵對孩子看牙很重要。圖片來源：Pinmed） 小孩害怕看牙怎麼辦？兩大麻醉法 兒童笑氣麻醉 笑氣在手術上已經有很長一段歷史，會讓人消除恐懼與緊張感，但是仍保有意識，而且身體可以完全代謝掉，幾乎無副作用，是幫助病人不害怕手術的工具，3歲以上的小孩子，若害怕看牙醫，就可以使用囉，費用依據台北市醫療機構牙科收費標準表，大約是每小時3,000到5,000元唷！ （笑氣麻醉是讓孩子害怕看牙醫的解決方式之一。圖片來源：Pinmed） 兒童舒眠療法 如果小孩子完全不想面對牙醫治療，那麼，舒眠麻醉很適合他唷！牙醫師會在靜脈注射舒眠藥物，讓小朋友可以在睡著的情況下治療！此方法看起來很像全身麻醉，但是小孩子仍可以自己維持呼吸心跳，不用插管。後續可能會有想要嘔吐的副作用，不過可以幫助小孩子面對看牙的恐懼，費用依據台北市醫療機構牙科收費標準表，大約是每小時10,000元唷！ （舒眠麻醉可以讓兒童感覺像是睡一覺就完成療程。圖片來源：Pinmed） 兒童看牙常見問題 Q：小孩害怕看牙怎麼辦？ 除了透過故事引導，挑選提供「兒童牙科」的牙醫診所外，也能試著透過故事引導、舒眠或是笑氣麻醉的方式。 Q：兒童看牙醫一定要綁起來嗎？ 不一定，家長的正面鼓勵很重要，在專業兒童牙醫的引導下，不一定會需要用到束縛帶。 Q：有什麼方式可以鼓勵小孩看牙醫？ 用故事跟遊戲包裝，帶孩子進入牙科世界，與小孩子一起建立遊戲規則，0~2歲小孩看牙可用無尾熊抱法，3歲以上孩子可以適度精神上支持，讓牙醫師領導。 小孩子看牙多雖然看起來很多眉眉角角，但是爸爸媽媽只要以小孩子的角度，帶他認識牙醫的世界，與他從小一起建立好看牙的習慣，就會讓小孩子慢慢不怕看牙，並且愛護牙齒唷！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 兒童根管治療好恐怖？詳解兒童根管治療克服方法 兒童牙齒矯正黃金期什麼時候？小學階段很重要！ 兒童牙齒矯正戴隱適美，和成人差在哪？把握黃金期加快矯正速度 #PinMed #PinMed品醫社 #兒童牙醫 #牙醫 #牙齒 

找不到理想情人，是條件列太多還是條件列太少? 3個步驟教你換個方向思考關於「列條件」這件事

從少女漫畫、言情小說到浪漫偶像劇，各種完美無可挑剔的男主，不論是霸道總裁愛上你或是天才醫生只愛你等等，各種標題都已透露出完美的理想條件，女生最基本會列的另一半條件，通常就是帥氣多金、溫柔體貼、善解人意還要幽默、最好孝順長輩、假日會帶我出去玩…男生列的條件通常就比較簡單一點:長得漂亮身材好，可愛溫柔體貼，大概可用「上得廳堂，下得廚房，進得臥室」總結。 然而真正在一起之後，上面所列出來的那些條件真的夠了嗎? 應該說，符合上面列出來的條件，就真的是你的理想情人嗎? 有時候覺得自己條件列太多，是不是反而另一個角度來說，是條件列太少呢? 為自己設定找尋另一半的條件是很重要的事，可以避免因為一時的沖昏頭而做出錯誤的決定，交往的對象一定要有至少一樣你很欣賞的特質，喜歡一個人千萬不要只是因為他對你好，因為如果哪一天他決定不對你好了，感情是走不下去的。 今天要大家三個步驟，來檢視自己列出的條件，是否可以真正幫助自己在找對象的這條路上，不要走太多冤枉路。 - 步驟一: 正視自己的黑暗面，勇敢承認自己在乎的是什麼 女性友人最近和一位男網友見面，見面後我有問她後續，她告訴了我男生基本的背景，知名公司工程師、有養貓、人蠻好的然後…身高不到170，她問我說「你會覺得我很壞嗎？嫌別人矮是不是三觀不正？」我跟她說：「你的心就是這樣覺得，也沒辦法勉強」，每個人都有黑暗面，要不要承認而已，不要嘴巴說不介意，心理很介意就好，「你需要做的就是清楚直接的拒絕人家，不要給無謂的希望」，現在有這些想法，以後也不會變，或許繼續相處下去，會發現他更多的優點，或許真的有機會進一步交往，但是在一開始，就已經這麼介意一項不可能改變的事實，我想就不要彼此浪費時間，最後落的傷心又傷神了。 認清自己是一門功課，有些人會說「我就外貌協會啊，不帥/美的我根本看不上眼」如果這是你真實的想法，那就擁抱它吧，畢竟你今天遇到一個長的完全不符合你審美標準的另一半，卻在其他條件都完全符合你的要求，你或許可以安慰自己接受他一天、一個月、一年，但如果心態不改變，總有一天會為了其他小事看不順眼，最後還是走向分手這一途。 很膚淺嗎？ 是 但那又怎樣？ 不能勇敢面對自己的人，才是最傷害別人的人，面對自己性格的缺陷，也是一種成長。 這邊的重點不是在於身高、體重或是外表的標準，而是在於每個人都有屬於自己的審美眼光，你覺得不到170太矮，也會有其他女孩覺得剛剛好，感情本來就是屬於自己的事，太在意別人的眼光，沒什麼意義。 - 步驟二: 認清自己要的是什麼後，依照自己的能力去調整要求 最近分手的友人L告訴我，男友和她分手的其中一個原因是因為，他想要找更正的女友(原音重現)，他就是喜歡網美等級，或是像棒球啦啦隊那樣的女孩~ 看到這想必大部分的人都已經翻了一個大大的白眼，請問你有先照照鏡子看看自己嗎？ 如果單論外表，L是現在社會觀感普遍認定的正妹，而男友只是一個外貌條件平庸的人，本來還覺得是一個成熟穩重的好人，沒想到這麼膚淺，但事實上，他見過L兩次就告白了，難道當初看上她不也是因為外表亮眼嗎？ 每個人都有自己的審美標準，在感情裡也有一定不能妥協的原則，外貌上被吸引的原因很直接，想騙自己都騙不了，有的人喜歡豐滿的上圍、有的人喜歡長腿、有的人喜歡雙眼皮、有的人喜歡修長指節分明的手指，正視自己的標準，我覺得不是一件壞事，但也要自我衡量自身條件，才不會落的「癩蝦蟆想吃天鵝肉」的臭名啊！ 當你今天把另一半條件設定在「像網美一樣美麗的女友」，那第一件要認清的事就是，網美喜歡去網美景點拍照打卡，這背後要付出的時間和金錢你有計算進去嗎？你有精力每個假日帶著她到處爬爬走，心甘情願排隊拿包包兼攝影師嗎？事實上他當初就曾抱怨L假日常常想出門，他想宅在家休息都不行，然而如今又妄想女友是網美等級的女孩，你想要交往這樣的女孩，卻沒有覺悟要做這樣的努力，說好聽點不想付出只想得到，說難聽點就是癡心妄想，兩個字「做夢」結案。 請參閱上一篇: 當男友說對你「好像沒感覺了」，絕對不只是沒感覺這麼簡單！ 冷暴力逼你分手的「三個階段」，女孩們趕快睜大眼睛看清楚！ - 步驟三: 列的條件要詳細，依照自己的需求量身打造 承如一開始標題所提到，找不到理想情人，是條件列太多還是條件列太少? 太少不是說選項太少，而是指列的太粗淺不夠深入，這個問題的核心在於，你到底清不清楚自己要怎麼樣的對象？ 長的帥、身材高大、會賺錢、幽默、體貼、尊重，這些都是公版上的條件，我們要如何把它設定成真的適合自己呢？ 舉例來說： 長的帥 ：要金城武等級才叫帥哥 ➪ 戴眼鏡很斯文，穿襯衫很好看 身材高大 ：沒有180謝謝再連絡 ➪比我高10-15公分 會賺錢 ： 年薪沒有100萬免談 ➪ 我希望收入能和我差不多，甚至多個一兩萬 幽默風趣 ➪ 在遇到人生不如意的時候，能一笑置之，在我低潮的時候，能讓我轉念面對挑戰 體貼 ➪會主動關心我的生活瑣事，給予支持和空間 尊重 ➪在我不想要的時候，不會一直要求要親熱，只給我一個溫暖的擁抱 有太多太多太多可以列舉，然後這些條件下來，你要為自己做一個排序，到底哪些是你真正不想妥協的條件，例如你很喜歡穿高跟鞋，不願意放棄穿高跟鞋這件事，那你在對象身高這一項就無法妥協，不管其他條件再好，也不要浪費彼此時間，列出條件不只是檢視對方，更是檢視自己的好機會，你看著要求另一半的條件，也可以反過來想想自己，是否能達成這些條件呢？ - 列條件找到理想情人，就像是TLC節目「迷你房屋獵人」，在看節目的過程中，我最喜歡看到房仲受不了客人無理的要求，想要翻白眼的表情，很多人一進去就說：「哇這客廳這麼小，我的沙發要放哪？」「這是我看過最小的廚房！我要怎麼煮飯？」「廁所沒有浴缸，我沒有辦法接受」「沒有衣櫃我的衣服要放哪裡？」種種問題讓人覺得，你真的知道你要搬到「迷你屋」嗎？當你決定要擁有一間屬於自己的迷你屋，卻發現自己列出的條件恐怕要一間豪宅才能滿足，這時你是不是應該退很多步，重新認真檢視自己列出來的條件，到底哪些才是最重要的？ 迷你屋受限的空間裡，要大廚房就只能有小客廳，要大衣櫃就只能有單人床，怎樣填滿100%的空間，需要依據個人需求發揮創意。 幫大家總結一下列條件的三個步驟: 步驟一: 正視自己的黑暗面，勇敢承認自己在乎的是什麼 步驟二: 認清自己要的是什麼後，依照自己的能力去調整要求 步驟三: 列的條件要詳細，依照自己的需求量身打造 相愛不容易，相處更不容易，祝福大家都能找到那個白首不相離之人。

分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！卷妮教你如何重新再出發

<br> 如果現在在讀文章的你，正面對著分手的潰堤情緒，卷妮想先給你一個隔空的擁抱，你很棒真的很棒！也很勇敢！卷妮知道一時要讓他過去那是不可能的，因為你的腦海一直浮現他⋯卷妮知道用說的真的很簡單，但是我們還是要嘗試朝著對的方向前進，因為這能幫助你比較快的度過煎熬時期。內文分享卷妮的自身經驗，那個曾經迷茫為情所困的我。 <br> ❌卷妮的錯誤示範 ❶ 當時快窒息的卷妮只要看到好朋友，他們就像是汪洋裡的那塊浮木，我將心理所有的不適感，全部倒給他們，死抓著周圍好友不放! 看到他們的訊息卷妮就是不停地提起前男友話題，約見面還是一樣講老話題，久而久之朋友們會開始覺得不耐煩。 ⭕正確方式👉適時的與親朋好友溝通 當自己很無助時，會變成很依賴身邊的好朋友，這個時期我們傾向於「說」，很難接收「聽」這件事。【當局者迷，旁觀者清】，好朋友當然願意幫助我們，但是講久就膩了臭了... 好朋友給的意見我們要參考看看，也需要反問關心好友:「那你最近過得如何?」，或許他們也正面臨著困難。 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! ❌卷妮的錯誤示範 ❷ 剛分手時，卷妮很渴望復合，想透過任何可以與他聯繫的機會找到他，打電話、傳訊息和找他身邊的好友，三兩天就訊息對方，最終得到的回應只有「不讀不回」、「已讀不回」，當然也沒能挽回對方。 ⭕正確方式👉只給彼此最後一次機會 卷妮覺得每一段感情只要你還不想放棄，都值得你再試一次，但只有一次，試過後如果不是開心復合，那我們就要試著放下這段感情。錯誤示範中有一點是需要特別注意的，那就是「聯繫他身邊的好友」，這件事情本身是會造成對方反感，並且感到不舒服，感情是兩個人間很私密的情感關係，盡可能不要再牽扯出其他對象。 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣? 👉誰也不想成為小三，痛苦卻也無法控制自己，當第三者需要認清的5件事 ❌卷妮的錯誤示範 ❸ 重複不斷瀏覽過去的對話紀錄、語音和照片...等，只要有時間就抓著這些僅剩關於他的記憶不放，看著這些過去，好像比較能撫平心中的痛苦。 ⭕正確方式👉盡可能不要沈浸在過去回憶 卷妮建議慢慢的刪掉過去，讓那些記憶也從你的記憶卡裡消失吧! 回憶過去，只會讓你一直在原地打轉，但也轉不出個結果。 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 ❌卷妮的錯誤示範 ❹ 使用交友軟體，試著向很多新對象發出訊息，很希望能夠找到一個依靠，讓卷妮不用持續在汪洋裡掙扎。 ⭕正確方式👉千萬不要急著找下一任 想認識新的對象沒有錯! 請一步一步慢慢來，但是真的「不能急」，一來急一定沒好事，二來你容易失去正確的判斷力，又怎麼能夠遇到好的對象。假如你只把新對象當成替代品，那又是另一段悲傷的故事了。 👉遠距離九招維持感情好容易 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 ❌卷妮的錯誤示範 ❺ 卷妮每天都吃不下飯也不會餓，連上班時間都會分心，完全無法專注，只要想到關鍵字，眼眶裡的淚水就開始打轉，24小時除了睡覺時間，卷妮滿腦都是他的事。 ⭕正確方式👉轉移焦點充實自我 開始嘗試接觸新的人事物，人生中還有很多很重要的事情，不是只有愛情，親情、友情、學習和工作...等，每一個都一樣重要，我們要從過客身上學習，並且轉換為成長的養分。 人生很奇妙，有時候當你很渴望一些事情，反而一直都事與願違，當你很認真的專注在某些事情上，自然而然會產生魅力，進而吸引到好的對象。很多的事情單靠卷妮紙上談兵的說明，真的很難完全理解，等你自己走過來了，回頭看才會徹底清晰。 一起跟卷妮自信成長 <br> 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必須知道的5件事 👉五招抓緊男友心｜遠離劈腿悲劇 👉遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎? 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉失戀創傷後遺症，分手五部曲，我再也不想盡全力付出了! 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 <br> 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #磨合 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #吵架 #相處 #分手 #練習愛情 #被分手 #學習 #愛人 #崩潰 #分手了 #潰堤 #情侶 #成長 #愛情

在揮別2020 迎接 2021的同時！你該如何面對人生的課題？

▾▾▾ 每到新的一年就象徵年齡又增長了一歲 今年2020 對很多人而言都是變動最大的一年 而我而言也是 面對疫情造成的事業停擺 那種極度的不安全感以及空窗的時間 該怎麼填滿？該怎麼維持生活？ 除此之外 還有很多人面臨了生離死別的痛苦 也面臨到和伴侶想見不能見的複雜心情 總總困境和因素 讓我們都深陷其中 就讓我們一同來審視 2020帶給我們的課題是什麼呢？ 持續學習的重要性 面對疫情帶來的波及 嚴重影響了我的生活重心 對於工作型態以斜槓維生的我 面對時間和工作流失的挫敗感 心情的轉換上，用運動來展開我生活的新面貌 決定持續的學習，讓跳舞成為我的生活重心和目標 藉由學習讓我找到熱忱也填滿了我的空缺 不但能提升自己的技能 也讓自己的身體維持良好的體態與健康 如何讓自己經濟獨立 不過度依賴、培養獨立的個性 除了該如何學習跟自己相處 除此之外 經濟獨立也是相當重要的 不再仰賴父母，學習自主管理自己的支出與收入 養成記帳的好習慣 可以運用分紅包的方式(儲蓄、支出、投資)來妥善的管理 也可以運用app來開始記錄你的生活開銷 揮別月光族，新的一年就好好的來存錢吧! 不要永遠等機會上門，要主動去爭取 斜槓青年顧名思義指的是 年輕人不再以於單一的職業類型為主 而選擇擁有多重專業以及不同領域的工作環境來豐富自己的人生 時間上較彈性，工作領域都是跟自己的興趣有關 擺脫了朝九晚五、一塵不變的生活 但通常都是以接案為主 永遠都是在等待別人給你機會，從未自己去爭取 從今年吃盡苦頭的結果告訴自己 要努力地踏出舒適圈、勇於嘗試不一樣的領域 不要害怕侷限自己，努力地擴展自己的人脈！ 有時候，留在原地知道不能變好，離開至少有一半的機會，可能會更壞，但也可能會好 (來源：電視劇【三十而已】) 這句話無論是在感情還是事業上都相當受用 也是今年在電視劇【三十而已】讓我留下深刻印象的一句話 因為害怕一離開工作，從此就再也找不到自己更喜歡的工作 也因為害怕孤單而選擇持續待在不適合的人身邊 曾經我也是個害怕改變的人 但今年我也慢慢調適自己的想法 將改變這件事換成另一種人生的選擇 學習勇敢的斷、捨、離 並重新找尋、嘗試找到適合自己的人或工作 把握當下、別等到失去才後悔 今年因為疫情帶走了很多人的生命 才知道生命是如此的脆弱 也讓我檢討自己應該要花更多時間陪伴家人 並更珍惜身邊的朋友 收起自己對家人的不耐煩並控制自己的情緒 因為你不知道什麼時候會來個萬一 所以把握當下、別等到失去才後悔 之前的30年，我一直活在別人對我的期待裡，以後，我想做點自己喜歡的事情 (來源：電視劇【三十而已】) 這句話也是間接反映我從畢業後得到的領悟 因為滿足了父母的期待，而一直持續地往父母期望的路前進 但中間才意識到，光靠這條路並不能維持自己的生活時 我勇於嘗試了不同領域的工作環境 雖然剛開始得到了異樣的眼光以及評論 但我也從中得到了很多意想不到的收穫以及成就感 所以即將面臨30的自己，我很開心我有這段工作經歷 也讓我更清楚的知道自己的方向 而不是活成別人想要的樣子 以上為2020帶給我的成長和收獲，分享給你們♡ ❝ 就讓我們把那些不愉快、挫折的負面情緒向2020說再見吧！ 在新的一年2021努力地讓自己的生活變得更充實、更美滿 ❞ 也預祝大家新年快樂、Bonne année🎉🎉🎉 ▾▾▾延伸閱讀 ▾▾▾關於我

【署茗職茶】厲害的八百次奶蓋!!雪白鮮乳 療癒聖品 蕭敬騰飲料店♡

At Tea 標記你的朋友 品嘗蕭魂好茶!!! 他就是蕭敬騰的那間飲料店阿!! 其實我還蠻喜歡蕭敬騰的哈哈哈 ♪ ♪ ♪ 夜太美~~~儘管再危險~~~~ ♪ ♪ ♪ 店裡音樂很熱血XD 會忍不住一起唱XDD 署茗職茶以橘紅色系為主， 因為橘紅色是蕭敬騰的幸運色 LOGO是小老鼠「@」 小老鼠就是「署名」的意思 FB IG 等等每次看到美賣的東西就會想要標記朋友阿 @署名 配上 職人好茶 就是 署茗職茶 店裡有幾面可以好好拍照的牆 有別於一般網美店的浮誇華麗 署茗職茶的風格是簡約時尚 因為他們希望顧客都可以好好的、時尚的品味手上茶飲的好味道 大家有注意到小老鼠裡面是飲料杯的圖案嗎~~ 圖樣尾端是箭頭符號，傳達著會將優質茶飲帶給消費者的理念!! 以 「我不害怕跟別人不一樣」 「I am not picky I just know what i want」(我不是挑剔，我只知道我想要什麼) 的精神出發 鼓勵人人都能勇敢做自己，揮灑自己喜歡的態度!! 這是這次我選的飲料!! #蕭魂芝士霜降奶蓋系列 #芝士霜降蔗香紅茶 #香Q波霸系列的 #經典波霸阿薩姆歐蕾 看起來超棒的對不對 經典波霸阿薩姆歐蕾 NT.75 推薦指數：5/5 浪漫漸層 香濃不膩 雪白鮮乳 瀲灩茶湯 療癒聖品 店員跟我們介紹 署茗職茶的牛奶是來自紐西蘭的恆牧紐西蘭鮮乳 特選4度C原裝直送台灣 牛牛快樂的吃天然放牧草長大 是令人安心的快樂牛奶 堅持使用頂級放牧鮮乳 絕不使用保久乳阿、冰磚奶那一類的!! 然後他真的很好喝!!!!! 奶味醇厚 佐以原葉茶品 完美的配比交融出浪漫漸層 雪白鮮乳與瀲灩茶湯 暖心療癒 珍珠的部分ok 算是偏軟的珍珠 但珍珠芯微有嚼勁 珍珠蜜的不錯 很入味!!! #芝士霜降蔗香紅茶 八百次奶蓋 鹹甜交織順口好味道 署茗職茶的原茶葉來自台灣各地 自然的玉露茶香 滴滴鎖在新鮮茶葉裡 原片原葉的茶包鮮萃出原味茶湯 無添加香料 自然芳香甘醇 蔗香紅茶的部分 店員說是用甘蔗薰香所以無糖也可以喝出淡淡的蔗香喔 奶蓋的部分 朋友超級愛的欸 我本身對奶蓋沒什麼研究 但可以感受到他的綿密細緻 單吃一口奶蓋 鹹鹹甜甜我覺得偏鹹XDDD 店員說杯子可以稍微仰一點 讓奶蓋跟飲料一起入口 紅茶的清新柔合了奶蓋的鹹度 綿密細緻的奶泡輕輕包住茶品 很棒的感受 朋友以前打工學過奶蓋 也是熱愛奶蓋的人 整個對署茗職茶的奶蓋讚嘆不已!! 一口接一口 直接圈粉 停不下來XD 採用頂級紐西蘭「恆牧鮮乳」跟法國的「鐵塔牌奶油」 黃金比例攪打800次 芝士奶蓋鋪的超級厚 厚厚一層 奶香飽滿醇厚 濃郁香氣 綿密細緻 奶蓋愛好者還沒喝過就輸了!! 快去感受一下八百次奶蓋的厲害!! 店家資訊 【署茗職茶 AtTea 新北淡水店】 營業時間:週一至週五 12:00 - 20:00|週六至週日 11:00 - 20:00 門市地址:新北市淡水區中正路 11 巷 1 號 A3 櫃位 (淡水老街中段) 門市電話:02-26226988 署茗職茶FB請點我 署茗職茶IG請點我

別怕表達能力不好！平日注意幾點事情，保證表達能力快速成長

表達能力真的是很多人缺乏的，有些人天生就說話很順暢、邏輯很好 可是如果沒有這個天份，講話起來都會讓人摸不著頭緒 先試著分析自己有哪些問題，再去對症下藥是最快的 一般表達能力不好都會有下方這些問題： 常常一段話，都還沒講完，就跳到另外一段話題去了，所以講的話會讓人家聽不懂 經常有人表示說話都有頭無尾，讓人家搞不清楚到底想要表達什麼東西 例如說：明明在討論這個麵包很好吃，然後聞起來很香，後面就接著說，朋友今天要來 是完全不相干的話題，所以導致很多人都聽不懂，到底要講什麼，只是因為思考太跳躍了 永遠都只記得關鍵字，看完的所有文章跟影片，都記不住完整的內容，無法轉述給其他人 用的詞彙只用很美、很漂亮、很好看較通俗的形容 導致說可能想要形容一樣東西，卻無法用一個很貼切的形容詞去形容它 想表達天氣很冷，就只會想說：好冷哦 但是不會形容說今天的風很刺骨，刺到讓覺得就是很冷、很難受 這是有蠻大的差異的 當別人詢問對任何事物的想法時，腦袋完全空白 只會回答說：嗯，覺得很棒、覺得很喜歡 完全沒有任何的想法，全事憑感覺二個字，看喜歡或不喜歡，然後去決定，完全不用觀察的方式 一般來說表達能力不好並不是口才不好或是笨，而是思緒出現的太快，很多想法同時間都會出現，一個蓋過一蓋，導致於不知道如何把事情完整的表達出來 如果你有表達能力不好的問題，不妨試試練習以下方式，日子久了表達能力就會越來越好 先把想講的話，把重點寫下來，然後之後再重新整理一下順序 整理完之後，就會知道說，開始要講什麼、之後要講什麼、的結論是什麼 剛開始會發現筆記寫的很亂，沒頭沒尾，等到把所有的想法集結在一起之後再開始分配重點的順序，這樣可以訓練邏輯順序，久了就開始改在腦中整理，慢慢的就不容易出現有頭無尾的說話方式了 開始看一些書、看一些雜誌，再仔細看一下它裡面有哪些詞彙平常可以用的到 例如美妝和保養的部分，就可以從書上看到一些優雅、清新、知性、美豔許多形容詞，是之前說話時很少使用到的詞彙 整理了這些詞彙之後，用一個筆記本記錄下來，之後在寫文章的時候，就會把這些文字拿出來用，多用幾次之後，就會開始記得說有這些詞彙可以用 當在跟人家聊天的時候，用到這些詞彙，人家也比較懂想表達的是什麼 不是用一個很廣泛、很簡單的詞去形容一樣東西、一個人 未來想表達這個人很美時，就可以換一個詞，說這個人很優美、優雅、知性，這樣人家就可以很簡單明瞭的明白你要說什麼 很多人對每樣東西都只靠感覺而已，完全不知道為什麼要去喜歡 這一部分可以利用練習觀察的方式去改善，就是很多東西都不止看單一面而已，會用多方面去延伸觀察 例如說要形容這個麵包好不好吃的時候，不只有吃下去那一瞬間的感受而已，後面可以開始一個一個去分析 第一步拿到這個麵包，那先看一下它的外觀 可能有用一些巧克力或是草莓去點綴一下它的外觀，讓它的外觀看起來更為可口美味 第二步會開始咬一口麵包，它是入口即化的感覺，還是吃起來有咬勁 就是利用這樣多方面的觀察 這是一個蠻重要的步驟 比如說剛剛拿到了一個麵包，除了不能看單一面向以外，還要深入的去研究 並不會說吃了一口，分析它的口感之後，才會去分析它的外觀好不好看 因為這時候東西已經被吃一口了，它已經不是原本的外觀了，而且分析的順序等於是倒過來了 所以一拿到的時候，以不會破壞到外觀從外到內的去分析 例如 其實有很多很多事情，都可以這樣一層一層的去分析 就是利用這個方式，然後去練習的觀察能力，發現這個觀察能力是真的很有效，而不再只是完全沒有想法 不會再只是拿到麵包，然後就說很好吃、很香、很好看，這樣子 只要經過長期的練習，人家隨便問一下，可以劈裡啪啦的講一堆 表達能力真的要從日常生活中開始，沒有辦法說一改就改，這真的是需要練習的 如果有任何問題的話，都歡迎在下面留言 希望大家的表達能力的越遠越好，勇敢的表達出自己的想法

{親親森森} #260

我位置在右邊的最角落。 她的位置剛好在大辦公室的中心點。 她很瘦，是兩個男孩的媽媽，這對兄弟相差了15歲。 這是一位很勇敢的女人。 她說，學校一畢業就結婚，一年後生了老大。 跟婆婆一起住。婆婆希望她在家，不要外出上班，但先生工作又不穩定。 她堅持出外工作，下班後回到家，婆婆會一直念。 這情況在這幾年已改善。 婆婆知道她都是為了家，晚餐婆婆會準備，讓她回到家就有飯菜吃。 這位同事，具條理，記憶力又好。 可就工作無章法，導致資料沒時間整理。 永遠都在跟時間賽跑。 會在危急時刻，留下來協助，雖然那事情跟我完全無關，她卻故意笑說，是看我這位姐姐的面子。 只是，一位單打獨鬥的英雄的，能走多遠？ 可，她真的不懂我們為她設想，替她擔心了什麼？ 在意氣風發之時，工作能力發揮得正是順暢之際，旁人告訴她要調整？怎可能聽得進去。 公司許多資料，掌握在她一人手上，一旦她休假，許多事情就停擺。 為了找到能與她共事、搭配、互補的人，非常不容易。 感謝老天，真讓我們遇到了。 路，是大夥一起走，才能走得遠，且不累。 還好，老板也願意試試我們的建議方案。 希冀新工程案，這單位可以擺脫長年累月的爛瘡，新人新組合新氣象得發揮團體合作力。 #親親森森#AlysonLee

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