🎥🎞️📝《年少日記》｜ 時間會過去，痛苦會延續

《年少日記》是一部 2023 年上映的香港劇情電影，由導演卓亦謙執導。電影一舉提名最佳原著劇本、最佳劇情片、最佳男主角最佳剪輯，並獲得了第 60 屆金馬獎的觀眾票選獎、最佳新導演，堪稱是 2023 年末的黑馬之作。 故事圍繞著中學老師鄭老師，在發現一封未署名的遺書後，重新面對自己充滿傷痕與遺憾的童年往事。《年少日記》不僅涵蓋童年創傷，更圍繞在自殺者遺族的心理創傷，他們如何背負著這樣的傷痛在時間長河裡前行。 時間雖然終究會過去，但是痛苦不盡然會因此消散，可能會在另一個人的生命裡延續。佛洛伊德（Sigmund Freud）藉由精神分析得出最大的洞見正是 一個人的過去將會決定他的未來，有天，這個未來會成為他的現在。 費盡一生也未必能治癒的童年 每個人的成長途中或多或少都都曾聽過 幸運的人用童年治癒一生不幸的人用一生治癒童年 ▲鄭有傑（哥哥）到離世前，都未能安放受暴的不安與惶恐。來源：《年少日記》劇照 鄭有傑（哥哥）到離世前，都未能安放受暴的不安與惶恐，他流淚滿面地抱著弟弟鄭有俊（弟弟），希望弟弟聽見他內心深處的吶喊、看見他長期深埋的傷痛。然而，弟弟最終與這些訊號擦身而過，哥哥前一夜的哭喊與懇求已成絕響。 鄭有俊每一次對死亡的凝視，彷若都會召喚鄭有傑每夜在日記裡的形象，鄭有傑在生前留下的日記本，成為串聯生與死的關鍵橋樑。鄭有傑的模樣，無論痛苦、開心、悲傷、失望，全都凝縮在日記本裡，只能藉由文字再度被鄭有俊看到。 成年後的鄭有俊，透過閱讀鄭有傑的日記本再度看見當年的痛苦，然而，遺憾的是，無論鄭有俊如何為鄭有傑疼惜、流淚，這段悲傷的童年往事，已經不再能透過任何行動修補。鄭有傑被迫停止的成長，卻在鄭有俊以及周遭的人身上泛起了後續的漣漪。 ▲鄭有傑被迫停止的成長，卻在鄭有俊以及周遭的人身上泛起了後續的漣漪。來源：《年少日記》劇照 鄭有傑與鄭有俊，兩人恰如楚河漢界。前者有著不幸的童年，爸媽看不起鄭有傑的努力、老師不願體諒他的不自信；表面上，功課與才藝皆表現出色的鄭有俊則有著幸運的童年，在家中的享福程度有著明顯的不一致。 不過，鄭有俊看似受到爸媽的照顧和青睞，實則卻是以愛為名的高壓管制與嚴格規訓；另一方面，鄭有傑看似自由活在自己的小世界，實則卻是承受著被家人忽視與同學嘲弄。換句話說，在這樣的家庭裡，兩人都共享不同維度的童年創傷，並沒有「完全幸運或完全不幸」的孩子。 由導演釋出的刪減片段中可以發現，兩兄弟的爸爸鄭自雄曾經也是被粗暴的對待中成長（被自己的爸爸拿菸燙），進而將暴力的童年陰影和管教模式延續至自己的孩子。幸運的是，孩子並沒有延續這樣的暴力。直到鄭有俊看到任教班級的學生遺書，才使得他重新回顧這段童年對他的意義。 童年不會消失，相反地，鄭有俊和鄭有傑共同交織的童年，被沉潛在兩人的心靈的深處。筆記本，反而串聯兩人的童年，成了兩人的救贖。

開啟內在成長之旅-6/14-6/16女力蛻變營，女力學院教妳探索潛能與釋放壓力，專業指導與個人成長體驗自我重生


前幾天才和友人聊到：多年前因為想記錄小姪子們的成長而因緣際會地成為部落客，之後便長年透過照片及文字來紀錄生活的點點滴滴，與粉絲們分享我的心得及感受。這兩年隨著時代的演變，短影音的興起也讓我開始摸索起這種新的表達方式。然而，拍攝剪輯短影應並不是一開始就能輕鬆駕馭的，我初期也遇到了不少挑戰。為了克服這些困難，我閒暇之餘都有報名參加了各種相關課程，也逐漸掌握了拍攝和編輯的技巧。 在學習和成長的過程中，我深刻體會到，不管是男性還是女性都需要不斷提升自己的個人素養和成長，尤其是女性，在自我成長的道路上需要更多的自信和勇氣。每個人都有無限的潛能，只需要一個合適的機會和環境來挖掘出來。這也讓我更加認同：透過正確的學習和成長體驗，是提升自我最有效的方法。 最近，看到到一個非常適合女性朋友參加的活動-2024女力蛻變營。這是一個專為女性設計的三天兩夜蛻變之旅，提供多樣化的成長體驗和學習機會。很適合像我當初一樣、在某些方面遇到了瓶頸而感覺茫然的朋友，這樣的活動就是一種能改變自己的契機。 Wooman power 女力學院是專為台灣女性設計的自我成長學院，透過不同領域的專家一起設計了許多與時俱進的成長課程，讓女性朋友在學習中也能找到內在的平衡與力量。 因為現在社群媒體和網路行銷的環境變化迅速，KOL們也需要不斷學習、跟上趨勢，才能提供有價值和吸引力的內容，除了技能型的學習外，強大內在的自我也很重要。我個人很深刻地感受：在人生轉折點或正經歷低潮的時刻都很需要正能量，然而現實遇到的很多狀況並不能靠膚淺的心靈雞湯來解決，比起工具型的學習課程，這種內在的成長課程其實更需要有經驗的專家來幫忙喔！ 6/14-6/16為期三天的2024女力蛻變營的課程設計非常全面，涵蓋了心理建設、自我發現、創意開發和實踐應用等方面。通過這些課程，讓人更深入地了解自己、發現自己的潛力，並且在實際操作中提升技能和自信。這不僅僅是一次學習的旅程，更是一個重新認識自我的機會。 第一天的課程安排以心理建設為主。專業的導師會引導參加者進行一系列的心靈探索活動，幫助你放下過去的束縛，重建內心的自信。 「解放思想」工作坊，會引導用創意的問題解決技巧並解除心理重擔。在「藝術人生」體驗中，通過繪畫與講師透別設計的體驗記錄自己的故事，深化對過往的理解與和解。此外，還會再透過譚崔冥想能幫忙尋找內心的平靜與自我，這些活動能夠讓你更好地認識自己的內心世界，發現真正的需求和渴望。 第二天的重點聚焦於「活在當下」，透過接受與承諾的「ACT課題分離」課程，讓人學習如何放下過去、專注當下。下午，校長會帶領大家進入「好奇心」與「五感漂流」的課程中，讓人比平常更用心體會、能更加留意生活中的小細節。晚上，還會舉辦「華麗公主之夜」晚宴，參加的朋友可以在精心挑選的服裝中展現自我，成為以前從來沒有想像過的自己。 第二天的重點在創意開發和實踐應用的課程，透過參加各種實踐活動、學習新技能，並通過團隊合作來解決問題，夠激發內在的創造力和行動力，並在實際操作中不斷成長。 第三天的重點是總結和展望。校長親會授「人生使用說明書」課程，進一步強化自身的「生命之書」，並指導要如何運用學到的技能提升個人實力。整個課程以五感體驗「人生告別式」做結尾，深化對生命轉折的理解，並在親密關係中找到成長的可能。 通過這三天的深度體驗，「女力蛻變營」希望每位女孩能如蛻變的蝴蝶，經歷重生後展翅高飛，以全新的面貌和強大的內在力量，勇敢地迎接未來的挑戰。 參加女力蛻變營，不僅僅是一次學習的經歷，更是一個重新認識自己、提升自我的機會，蛻變營裡的課程和活動能透過專家的幫忙去尋找自己的價值觀、探索身份認同，進而更清晰地了解自己，解開糾結的部分就能更有自信地面對生活和挑戰，也有利於規劃和追求後續的人生目標，就能擁有更有意義且充實的生活。 如果對目前狀況感到迷茫，或者在成長的過程中遇到瓶頸的朋友，很推薦能參加這樣的活動。探索自己的無限可能，迎接全新的自己喔！ 立即報名，參加這個充滿挑戰與驚喜的蛻變之旅，讓女力蛻變營成為人生中重要的轉折點喔！

《戀愛兄妹》大結局，最終選擇三對情侶大公開，糾結三角關係宰亨、智媛、鎔宇誰成功牽手？！哪一對現在還在交往ING？

OMG！不敢相信，雖然第15集已經有預感但看到智媛選擇鎔宇，還是幫宰亨覺得很難過呀！正燮真的要好好謝謝姊姊充當翻譯機讓他跟世承能夠解開誤會～另外不意外成功牽手的一對允荷跟允載，允載認真是真男人啊！ 嘉賓最終選擇 《哲賢💔世承》 哲賢真的好暖，雖然他選擇世承也蠻讓人意外，但也能夠理解他不選擇智媛的原因，兩個人聊不上來，還不如跟世承來的輕鬆自在，哲賢之後一定會找到適合的那個人 《世承❤️正燮》 磕磕碰碰總是彼此誤會然後想放棄兩人感情的世承、正燮，最後最終透過正燮姊姊允荷的助攻成功地牽手了！ 《珠妍💔宰亨》 可愛的珠妍雖然看起來開朗樂觀，但卻也有不自信的一面，覺得自己是不是有什麼缺點所以宰亨才不喜歡他，幸好有允荷的開導、宰亨的聊聊才讓她重拾笑容，但不知道是剪輯的關係還是什麼，鎔宇到新加坡後好像沒有認真跟妹妹聊聊耶！跟在首爾的模樣也差太多 《宰亨💔智媛》 最讓人難過的莫過於宰亨了！滿滿的真心最後卻失望了！本來以為在新加坡已經跟智媛心意相通，卻在最後被鎔宇打得措手不及，同時也懷疑鎔宇的真心，最後跟鎔宇兩人的談話，也還是摸不透他到底想表達什麼，感覺把心儀之人換成智媛的選擇歸咎在他人的身上！ 從真心話遊戲到最後和智媛的表白，相信宰亨已經用盡全力去努力，希望能夠和智媛有個好結果，雖然結果不如人意，但宰亨值得更好的！！ 《鎔宇❤️智媛》 老實說不是很喜歡鎔宇後來的表現，變心的速度神快，因為到新加坡跟初雅兩人密切相處後不在有異性的喜歡可以理解，但轉變到智媛的身上的速度真的太快，真的不禁想這個人真的有確定好了嗎？智媛的掙扎老實說也不是從鎔宇介入才開始，她希望的是直接表達自己的人，讓她不會摸不透心意，這樣的配對說不定對大家都好 《初雅💔鎔宇》 讓人最心疼的絕對是初雅！本來認為到新加坡和鎔宇能夠更進一步，卻不知道鎔宇突然轉向，不清不楚就切開兩人關係的對話，讓她疑惑又傷心，但她不因此貶低自己或口出惡言，相反最後還是堅持自己的想法，不卑不亢，也不後悔她曾經的選擇！初雅跟哲賢真的以後都走花路吧！ 《允荷❤️允載》 允載帥！不僅貼心又從一而終，勇敢的表達對允荷的喜歡，終於擄獲允荷的心，而女嘉賓中後來最喜歡的是允荷，自信卻不驕傲，珍惜允載的心意，不隱藏自己的感覺，也善於溝通，因此也成為女嘉賓跟弟弟的諮詢對象 後來的兩人也繼續好好的交往，真的太讓人開心了☺️ 戀愛兄妹雖然主題是戀愛，但另一方面也能看到不同兄妹相處，遇到事情時會不會跟手足求救或是談心！截然不同的相處方式，也讓人感覺到原來還有這樣的手足關係～像是允荷、正燮；世承、宰亨；初雅、哲賢的關係都很讓人羨慕！ 像是多了很多兄弟姐妹的戀愛兄妹，希望之後還可以看到很多售後服務唷！ 延伸閱讀 👉《黑幫的我成了高中生》劇情、演員三大亮點一次看！黑幫老大李瑞鎮靈魂附身高中生尹燦榮，上演BL青春校園愛情喜劇！ 👉《背著善宰跑》完美大結局，被稱為寶藏神劇的4大原因大公開！經歷了四次的穿越，邊佑錫、金惠奫終於救贖了彼此，修成正果！ 👉韓劇《聯結》三大看點搶先看，首播懸疑指數拉滿！池晟身為緝毒警察卻遭強迫吸毒，多年不見好友莫名死亡後留下50億保險金給他？！ 👉《碰撞搜查線》首播看點李民基、郭善英強強聯手解決二手車連續殺人案，遭邊緣化的交通犯罪調查組，會再遇到什麼樣奇特的案件呢？ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起討論劇情追劇 Facebook粉絲專頁/Instagram #戀愛兄妹 #연애남매 #韓國綜藝 #戀愛實境節目 #大結局#最終配對

【好奇心標題，模板填空吸引人】

「耀鈞，我想開始經營自己的個人品牌，我現在分享的文章是要自己寫爽的，還是要寫目標客群想看的？」 ​ 因為前面三週，翻譯並分享完能抓住潛在顧客的集客漏斗（Lead “Squeeze“ Funnels）、問卷漏斗（Survey Funnels）和峰會漏斗（Summit Funnels）。 ​ 我就想，要不就不要照順序翻譯。 ​ 先跳到後面，翻譯適合這三個銷售漏斗的文字內容腳本。 ​ 於是，這週我就翻譯了《網銷秘密》的秘密 #18：「好奇心標題」腳本（"Curiosity-Based Headline" Scripts）。 ​ 這部分還真是，不翻不知道、一翻下一跳。 ​ 過往，關於網路行銷這件事，我是從工具技術開始學起並應用，也讓我在之後幾年有口飯吃。 ​ 可我也知道，這些工具技術只是讓價值更好傳遞的外框，真正能讓人們接收到價值的核心，依然是優質的內容。 ​ 而在我試著分享優質內容過程中發現到，什麼文章撰寫技巧呀、圖片設計眉角呀、影片拍攝剪輯呀，都不難學。 ​ 只要願意花錢、花時間，在這資訊爆炸時代，很快就可以達到及格水準。 ​ 最大的問題在於，如何長期穩定地更新… ​ 我曾經用了 2、3 年時間，去分享我以為對目標客群來說很重要的網路行銷資訊。 ​ 但每每用大精力寫完的文章 PO 出去後，都沒半個人給我回饋。 ​ 讓我每分享完一次就懷疑自己一次，到最後沒分享幾次就斷更。 ​ 斷更幾個月後又覺得這樣不行，就又回來分享。 ​ 那 2、3 年間，就這樣斷斷續續分享。 ​ 後來我想這樣不行。 ​ 剛好那時覺得，單純的網路行銷技能好像就只能賺工具人的薪水，若想要賺得更多，就必須擴展自己的格局。 ​ 於是，我就開了個 YT 頻道，透過「輸出倒逼輸入」的方式，強迫我學習更多商業相關知識。 ​ 一開始，從最簡單的「得到 App」上的碎片化商業知識學起，再慢慢延伸到商業書籍的說書影片。 ​ 就這樣，4 年過去了，這些一個又一個的知識點連成一條又一條的知識線，一條又一條的知識線織起了一張又一張的知識網。 ​ 除了更加幫助我在工作上更加理解商業運作外，也讓我更加清楚明白，如何長期穩定地更新。 ​ 但坦白說，若你問我是如何撐過這段沒人回應的低谷時，我會說是因為我只想分享給自己看爽的。 ​ 我因為想學習就學習，我因為想透過分享來倒逼自己學習，這 4 年中，我都沒有把粉絲數、訂閱數、互動數放在心上，我才可以走得過來。 ​ 現在，因為某些緣故，開始想把自己能力商業化（專家事業化），才漸漸把 100% 放在自己成長的注意力，試著拿出一些比例放在目標客群身上。 ​ 所以，若你問我，分享的文章是要自己寫爽的，還是要寫目標客群想看的。 ​ 我會建議，若你還沒能長期穩定地更新 3 年以上，請先自己寫爽的。 ​ 此時，你要滿足的唯一讀者就是你自己。 ​ 若你已經能長期穩定地更新 3 年以上的話，可以試著將 100% 放在自己成長的注意力，拿出一些比例放在目標客群身上。 ​ 倘若，你希望在 3 年打底過程中，能更快同步累積些目標客群的話。 ​ 你可以內容是寫給自己看的，標題則從「《網銷秘密》的秘密 #18：「好奇心標題」腳本」中，學習如何寫出吸引人的標題。 ​ 倘若，你已經走過那 3 年打底期，正在快速累積目標客群的話。 ​ 最簡單的方式，也是用個能勾起人們好奇心的標題來吸引目標客群的注意力。 ​ 想了解更多如何用「填空就能用」的模板化方式撰寫吸引目標客群的標題嗎？ ​ 歡迎參加我 8/07（三）晚上 9:00 在我個人 FB 上的直播，我會與你分享，如何透過「好奇心標題」將陌生人變顧客呦。 ​ 【好奇心標題，模板填空吸引人】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

有趣的專注力研究「微課程」崛起，以及那些奇奇怪怪的影片拍攝、剪輯經驗

最近在看一篇很有意思的學術期刊，是2021年臺灣師範大學心理及輔導學系研究是針對「微課程」（5~8分鐘至多不超過10分鐘的影片）的特性對於學習者的影響，結論就是「大道至簡」課程內容主題越聚焦、影片時間越短參與率和專注力越高。 這讓我想起大概10年前吧？某位學長創業的內容就是「教學影片」，當時還沒到Youtube的全盛時期，但他提出了各種教學影片的拍攝環境跟導播台PA的操作讓影片有即時錄製即時產出的驚人效率，還去很多學校推廣但是那個時空背景下教學影片還是小眾，結果還是以創業失敗回家，不過那小小的頂加平層放滿數十萬完整攝影器材、燈具、收音boom、腳架、導播台，在一個沒有電梯的華廈搭配上連電扇都捨不得開的客家男子，令人印象深刻，前幾天看到Youtube要拓展線上課程這項業務，相信這個賽道以後發展會越來越成熟。 後來在醫院因為是唯一負責動態拍攝跟剪輯的人，當衛服部發一紙公文說要辦衛教影片比賽時就去執行了，當時的除了平時一般的媒體宣傳工作之外，還去兼職攝影師、燈光、收音、剪輯師、導演、腳本撰寫為了這2支影片真的頭髮都要沒了，但好在有好的合作對象幫忙跟醫師溝通協助處理問題，最後從3個小時的內容剪出20分鐘的成片刪減、加速、音樂、效果片子看了一遍又一遍，終於精簡在10分鐘內，差點連結尾3秒的醫院Logo都放不進去。 再後來在代理商時期奶商客戶因為疫情的原因辦不了線下的媽媽教室活動，找了很多有名的小兒科醫師來拍嬰幼兒主題衛教影片，我做的更多事情的是跟醫師對簡報、找主持人對腳本、核對影片畫質、內容、字幕以及客戶溝通，跟影片整體的色調跟產品的KV核對，後來課程上線的時候同一支影片每週開課都會重複看一遍。 現在是偶爾會剪自己podcast 頻道的音檔但還是無法做到定期更新，因為要訂題目、寫腳本、錄音，佷常不知道要聊什麼跟偷懶，也做不到從廣播電台主持跨podcast的朋友一樣持續好幾年的更新，朋友的「維多叔叔的故事歡樂車」podcast 歡迎大家去聽，所以就是一年約2~3次更新幾乎是年更請大家不要期待。 以上是一篇期刊論文引起的回憶，如果有報酬的寫新聞、採訪、企劃、腳本、剪輯，且能接受我只能下班時間剪輯，我可以接案。🤣🤣🤣

紅利咖啡｜把命運的紅牽成線，打磨老宅裡的昭和咖啡香

走進捷運府中站旁的街區一隅，深邃的紅暫停了時光，把來來去去的路人定格、拉進復古的昭和時空。在這裡可見包羅萬象的「紅」，從紅色掛燈、地轉、桌布，都悠悠說著紅色與兩位主理人的緣分。 用最熟悉的名字，把店打造成夢想的樣子 紅利咖啡店裡可見許多紅色元素 店裡互相輝映的紅，為紅利咖啡保持一致的品牌調性，但其實紅利並不是一開始的店名構想。「紅利點數、累積紅利，其實紅利也是我從國小開始的綽號。」老闆弘立靦腆地說著，一旁蓉分享起初在店名發想時，兩人為了營造出想像中文青咖啡廳該有的樣子，從一個字到一串話的店名都曾想過。 「不過我覺得紅利更接地氣，也更像他本人的樣子。」蓉補充說到。這抹一閃而過的想法，如同亮眼的紅色，把兩人命運裡的紅利點數，慢慢積攢起來。走進紅利咖啡，可見到整齊陳列的老物，昭和風的紅色立椅，還有腳下一塊塊說著故事的紅色老地磚。 從店名到擺設，都由弘立跟蓉共同發想 「當時紅色地磚上矇一層灰，但透出來的紅色就好像在給我們暗示一樣。」弘立跟蓉共同提到，這裡曾是空了十多年的店舖，剛進來時，門框還是藍白相間的希臘風格，直到兩人發現地磚上的一抹紅，就命運似地決定在這裡展店，也還給了地磚最原始的樣貌，展現最赤忱的紅。 紅利咖啡中也有許多適合單人的座位，相當體恤工作者的需求 距離開店的前一個月，兩人曾到日本放鬆兼取經，雖然陰錯陽差沒趕上回程的飛機，卻意外讓兩人遇見夢想中的咖啡廳。「那間喫茶店的老闆娘，很熱心地介紹菜單，可以清楚地感受到她工作時，是發自內心的開心。」兩人憶起當時的旅程，一切不平順都被那抹微笑沖淡。回台後，這則旅行中的插曲，反倒堅定了兩人想將微笑和溫暖傳遞給客人的念頭。 開店的好與壞，疊加出風味及包羅萬象的紅 圖為店裡的特調「戀夏 500 日」 聊起初次開店的甘苦談，蓉提到好的與壞的往往參半而來。紅利咖啡成立的一年間，每當遇到刁難的客人造訪後，天使客人就會隨之而來，這些憂喜夾雜的經驗，如同店裡包羅萬象的紅，收藏了不同的情緒，默默成為兩人開店的養分。 蓉正在製作店裡的招牌焦糖奶香布丁 「焦糖布丁的口味，簡直像極了我們的開店歷程！」布丁既是紅利咖啡的招牌甜點，也是老闆弘立自己跑咖必點的品項。紅利咖啡的布丁蓋上微苦的焦糖漿、淋上鹹奶油，最後鋪上代表紅色的酸甜草莓丁，一杓布丁多層次的風味映照開店的酸甜苦辣。草莓果乾隨著鹹奶油慢慢軟化，隨之萃出的草莓香氣，給味蕾一記紅色的 Punch！ 今天到訪點的「戀夏 500 日」則是店裡少數以電影名稱命名的飲料。老闆弘立也分享到，當初創造這杯飲料時，葡萄柚酸甜交織的滋味，如同電影《戀夏 500 日》裡非線性剪輯的驚喜感，透過氣泡往復在舌尖沖刷，滔滔道出愛情裡的青澀及千迴百轉。 是昭和也是台派，從老電影養出對老物的愛 電影是兩人相遇的起點，店裡可見許多電影海報收藏 喜歡老物的兩人是在電影院打工時結識的，除了兩位的愛好收藏，熟識兩位的朋友、常客每當蒐集到老電影海報，也時常拿來店裡分享。仔細端倪店面，可以看到店裡的一角販售許多古著、飾品，這是出自於蓉從大學傳承至今的興趣。 由蓉挑選、擺售於店中的衣服及飾品 「大學時我時常參與校園市集擺攤，希望讓好看的古著，在店裡遇到對的客人。」在店裡，主要負責甜點的蓉，沒忘記大學對於古著、飾品的熱愛。複合式的咖啡廳也讓空間多了變化，挨在牆角處的衣著、飾品由她挑選，等待著來喝咖啡的有緣人，找到自己心儀的寶貝。 弘立與他心愛的兩津勘吉公仔 復古咖啡廳不斷林立，對於復古的定義，各路咖啡廳飲君子自有論點，但想透過空間營造出的氛圍，只有主理人心中最清楚。「我們大概介在台派復古與昭和復古之間，比例大概是 1:1吧！」弘立跟蓉笑著分享到。店裡昏暗的氛圍、不限時的設定，正是借鏡日本喫茶店的規範。不過自從弘立吃遍彰化各家滷肉，推出的人氣商品「焦焦控肉」大受好評後，店裡的復古定位又再往台派復古推移些。 紅利咖啡的老闆弘立、蓉於店裡的合影 不時抬頭往廚房一探，可以看見弘立與蓉默契十足的準備餐點。從鑽研咖啡廳的風格，再依據客人的喜好，滾動式調整餐點風味、空間亮度，無數次評論及反饋曾讓兩人備受挑戰，但那份初次開店的熱情不斷支撐著彼此，如店裡當年不服被塵埃掩蓋、頑強探出頭的透紅地磚，讓紅利咖啡展現出亮眼的成績單。 紅利咖啡｜店面地址 弘立負責調製店裡的咖啡、飲品 紅利咖啡還原了日本喫茶店裡的溫柔設定，不限時、販售主食、單人座位的巧思，讓不同客群進店時，均能找到一席安心抒放的角落。近期的府中，多了許多文創店家進駐，捷運站外的廣場也不時有假日市集出沒，若你想到板橋來場穿越時間、空間的午後散策，不妨到紅利咖啡裡，感受兩位主理人如紅色一般的溫暖及赤忱吧！ 越到傍晚，越能感受到紅色木門靜謐、溫暖的氛圍 咖啡 What 是由倒數繼食開啟的企劃，期待藉由深度人物的專訪，讓更多人跳脫社群短介紹，看到更多店面的本質，預計一個月出一則專訪紀錄。專訪不向店家收費，但希望能在專訪當天提供一杯咖啡或餐點，讓我有動力繼續完成這項有意義的事。咖啡 What EP.2 請看👇👇👇 迎有興趣的店家至我的 IG 聯繫我，若有想知道的店家故事，也歡迎跟我分享哦，期待我們一起挖掘更多故事。 #板橋咖啡廳#人物專訪#咖啡#咖啡廳#甜點 #紅利咖啡 #復古咖啡廳

繁花似錦，執迷不悔 / 陸劇《繁花》

光是「王家衛」、「電視劇」，這兩大關鍵字的結合就能使這齣劇自帶流量密碼，更別提《繁花》這齣電視劇裡眾星雲集，出演的都是演技、顏值都在水準之上的演員。 《繁花》改編自作家金宇澄茅盾文學獎同名得獎作品。除由名導王家衛執導外，更請來胡歌、馬伊利等一眾硬底子演員演譯那個改革開放的年代，每個想藉助這股風起飛的市井小民。 《繁花》的背景設在大陸改革開放的1990，圍繞在一名人稱寶總的商人在商戰股海中掀起風波的故事。 阿寶原先只是一名工廠工人，因初戀女友改嫁他人至香港，且與他定下十年賭約，而開啟他追逐名利場的商戰之路。 為了學習股票與貿易，拜師於人稱老法師的爺叔。爺叔作為阿寶的引路人及事業合夥人，除了解外貿公司27號的運作及內部系統外，對商界爾虞我詐的交涉也是從容以對。 爺叔對阿寶來說不只是合夥人，更亦師亦友的陪伴在他身邊處處指點他。重情義與承諾的阿寶，多次為報滴水之恩而不惜犧牲自己利益，爺叔苦口婆心要他把持著理性行事，甚至為他殫精竭慮謀劃一條退路。 在社會上打滾過，看到這樣超越利益衡量的合夥關係，不可置信之餘仍舊被感動了。 其實整部片很多地方都超脫現實所能理解。比方皮草小開魏總輕易的因感情而與沒有過經商經驗的汪明珠合夥開公司；又比如只因受寶總所託就全心全意幫助汪明珠找下游工廠的范總。 原本叱吒黃河路的寶總，卻因新開的一家「至真園」讓自己的經商之路越發艱險。至真園老闆娘李李，初來乍到，卻無膽怯之意，不卑不亢的態度也讓寶總對其背景開始探究。 在與李李一來一往的互相較量與算計中，我們看見獨屬於成年人成熟的交往方式。來來往往，勾心鬥角與算計中，都在心知肚明的眼神流轉和點到為止。我拿到我要的，給我給得起的。 他們的溝通是有情亦是無情。 整部戲帶著觀眾回到那個充滿希望的黃金年代。改革開放後的大陸，因為低廉的勞動力，開始大量吸引外資進入設廠、進出口貨物。貿易市場的熱絡，也帶動如消費性餐飲(夜東京)及時尚服裝產業(南京路與范總)的成長。一時之間，金錢財富、杯觥交錯每日每夜的在各條路上竄動。 尤其是戲中主要場景的黃河路。黃河路上的餐廳幾乎皆是為了這些商人而開設，他們提供一個足夠隱私及周到服務的平台，讓買賣雙方都能賓主盡歡。幾杯酒，幾道菜，一段晚餐時間，幾百萬幾千萬的單子就這樣談成了。 不只一秒鐘幾十萬上下的大老闆們，那些奔著機會前來的如小江西、敏敏及Lucy三個從外地到上海黃河路打工的小女孩，也保持著撈金的心態。所以剛開始的敏敏為吸引客人給小費而袒胸露乳，後來的小江西為當上老闆娘而冒險與金美玲的老闆勾搭。 繁花盡開的環境底下，人性的真實真實而殘酷的顯露。每個尚未開花結果的人都在焦慮，深怕百花爭豔唯獨自己失了顏色。把持不住而冒然的人，一不小心就會化作春泥，萬劫不復。 就像髮根將募集而來的資金炒股失敗後絕望的了斷，每一個燦爛的黃金年代，總會在陰影處堆滿了許多並未享受到紅利的那些人的唉嘆。 王家衛在場景美術上極其用心，除有中影集團投資興建還原當年的黃河路及進賢路樣貌外，場景與人物造型的時代貼合度更是不在話下。為讓觀眾重返當年，藉由當年的中西洋流行音樂貫穿整部劇集是一大功臣。 王傑的《安妮》、《你是我胸口永遠的痛》；張學友的《偷心》；姜育恆《再回首》以及王菲的《執迷不悔》等57首懷舊金曲都讓許多經歷過那個年代的觀眾，一秒返回那個繁花盡開的時代。 每一首歌出現的時機都很巧妙，都能對應到角色的心境、彼此之間的關聯或者為時代背景下註解。 其中，我覺得王菲的《執迷不悔》是最能表達《繁花》中所要表達的核心。 也是導演為那個年代，那個時候的國家所下的最好的一段註解。 在繁花似錦的年代，執著選擇與面對，即便任性沉醉也要用自己的心去感受周圍 即便到頭來繁花落盡，化作春泥，一場空，也執迷不悔。 (1) 执迷不悔MV - 王菲 | 繁花OST | 宝珠CP | #执迷不悔 #王菲 #繁花 #ost #唐嫣 #胡歌 #王家卫 - YouTube 除了劇本體的高品質不在話下之外，每部劇都被我跳過的片頭，在這部劇裡卻讓我重複看了將近三十次，每次轉開新的一集總不捨得把片頭略過。 這些濃縮片段的剪輯鏡頭，似乎就是在為爺叔一開始給阿寶的那個觀念：「紐約的帝國大廈，從底下跑到屋頂要一個鐘頭，從屋頂跳下來只需要8.8秒。」下了一個極其精闢的註解。 註：本文圖片皆取自網路，如有侵權請告知即刪除 #陸劇 #繁花 #王家衛 #電視劇 #胡歌 #馬伊利 #唐嫣 #辛芷蕾 #改革開放 #商戰 #看劇心得 

拜託原地結婚！網友最希望假戲真做的9對韓劇cp！D社2025元旦情侶快報他們吧～

拜託原地結婚！網友最希望假戲真做的8對韓劇cp！D社元旦情侶快報他們吧～

大家最近最愛的韓劇cp是哪對呢？有時候看韓劇入戲太深～都會希望自己嗑的cp是真的！還會瘋狂尋找他們在現實生活中得戀愛證據！今天就幫大家整理出8對網友最希望假戲真做的韓劇cp！真的是好希望D社元旦情侶快報他們耶～一起看下去吧！ 網友最希望假戲真做的韓劇cp 1. 金秀賢＆金智媛 首先一定是今年討論度超高的《淚之女王》，秀彬們的爸媽金秀賢跟金智媛！雙金真的太會演！兩人在劇中無論是甜蜜還是虐心的感情戲，都帶給大家滿滿的感動淚水與歡笑，他們登對的程度也讓眾多網友不禁高喊：「這對什麼時候才要官宣！」，大家都在期待他們倆出緋聞呢！ https://www.instagram.com/p/C6lpdfDJsO6/ 網友最希望假戲真做的韓劇cp 2. 柳演錫＆蔡秀彬 最近人氣火速上升的新劇《現在撥打的電話》，無論是劇情編排、剪輯手法、配樂、還是男女主角的演技，都讓大量網友直呼：「看到停不下來！」「每週等更新都像是過了七年⋯」。柳演錫及蔡秀彬在劇中更是化學反應爆棚，就像純情大野狼與無辜惹人愛的小白兔，很多粉絲希望他們可以假戲真做，讓這對cp直接被列入D社元旦情侶的熱門候選人中！ 網友最希望假戲真做的韓劇cp 3. 宋江＆金裕貞 主演《與惡魔有約》的 宋江及金裕貞，在劇中化學反應超強！個人最喜歡金裕貞喝醉後對著宋江撒嬌的那段，這段甚至還是兩人的即興演出！這麼自然的甜蜜互動跟我說他們沒在一起我真的不信啊 ～而且大家不覺得他們有夫妻臉嗎！真的超級配的啊！好希望有機會可以再看到他們二搭！ 網友最希望假戲真做的韓劇cp 4. 邊佑錫＆金惠奫 當時看完《淚之女王》後馬上就入了《背著善宰跑》的坑！這部已被我封為純愛天花板！邊佑錫跟金惠奫真的太有cp感了！完全無法想像不是邊佑錫演的善宰，或不是金惠奫演的小率呀 ⋯⋯！雖然《背著善宰跑》最後一集灑了滿滿的糖，但總覺得還是看不夠啦！！ 網友最希望假戲真做的韓劇cp 5. 崔宇植＆金多美 崔宇植跟金多美也是有點夫妻臉！在《那年，我們的夏天》從冤家變情侶，最喜歡看他們鬥嘴，又可愛又好笑！個人真的是非常喜歡這部劇情的各種鋪疊，他們也將男女青澀的戀愛及情侶在現實生活中會遇到的一些情感拉扯演繹的很好。我當初在看的時候，真的是瘋狂在心裡吶喊：拜託你們趕快復合！如果這對在劇外真的也在一起，我真的會超級開心啊！！ 網友最希望假戲真做的韓劇cp 6. 安孝燮＆李聖經 誰能不愛金師傅的Reset CP！安孝燮跟李聖經就是對超養眼的高顏值組合啊！兩人在第二季互表心意後，第三季的糖更是灑好灑滿！只能說《浪漫醫生金師傅》第二季後有他們的加入真的是太好了！真的會為了嗑他們兩個瘋狂回去重刷金師傅！還想再看宇鎮和恩彩的婚後生活耶！希望能趕快迎來第四季的消息啊～～ https://www.instagram.com/p/CsAXWs7vYch/ 網友最希望假戲真做的韓劇cp 7. 朴炯植＆朴寶英 《大力女子都奉順》人氣超高的「狗狗CP」應該也不用我多說了吧！這對到現在都還是大家心中最經典的CP！畢竟他們在劇中的互動真的是可愛到不行！後來他們也客串了《大力女子姜南順》，奉奉敏敏的放閃互動還是可愛依舊！網友們也是很期待看到他們哪一天突然宣布在戀愛中呢～ https://www.instagram.com/p/Cyc8Pn1tQjd/ 網友最希望假戲真做的韓劇cp 8. 李俊昊＆林潤娥 李俊昊跟潤娥之前在《歌謠大祭典》的合作舞台，大跳性感雙人舞，就已經充滿火花！後來一起出演《歡迎來到王之國》，兩人不管戲裡戲外互動都超甜～後來也一度傳出兩人真的在戀愛中，雖然已被雙方經紀公司否認，但有不少粉絲還是認為：那麼自然的互動怎麼可能沒有在一起啦！ 網友最希望假戲真做的韓劇cp 9. 金旻奎＆薛仁雅 《社內相親》的副CP當時人氣一點也不輸男女主角！最經典的果然還是讓人超心動的「摘眼鏡之吻」＞＜！兩人不但劇中化學反應爆棚，花絮的互動也是甜到不行啊，當時還有一些訪問也都充滿粉紅泡泡！如果哪天他們爆出戀愛消息真的都不會意外呢～ 以上就是網友們嗑到不行的韓劇cp組合，你最希望哪對假戲真做呢？讓我們一起好好期待一下2025的元旦情侶啦！個人大膽預測一定是金秀賢＆金智媛！！

《Daily Talking》EP.2：用設計思考規劃未來，我達到了工作和生活的平衡。

《Daily Talking》EP.2：利用設計思維規劃未來，四步驟設定目標、釐清動機

友人說 「感覺妳最近的生活達到了一個平衡」 就結論來說：是的。 但我還是有不夠自律的部分，例如：無論如何都沒辦法早睡，以及真正離開床永遠是中午過後的事，總是沒辦法月更文章⋯看著那些自己曾經渴望的未來，自己正一點點實現它，還是會覺得好不可思議，原來做到沒有那麼難。 「設計」你的生活 從我2022年末許願到真正實現只不過花了一年的時間，居然只有一年，我當時還覺得我一定到不了。 我還記得當時聽到 @zoeyk.co 的免費直播工作坊，主題是「Dream to Goal」透過設計思維的步驟去規劃理想生活，很多人一定也不理解設計思考吧，其實生活中每個步驟都是經過設計的，好比說：設計的目的性？設計想表達？經過排版後字體需要多大；圖像的比例大小等等，我們都能透過「設計」去優化生活了，同樣邏輯，我們也能夠規劃我們的人生。 翻開2022年末的手帳，當時目標寫下：2024達成遠距工作 1. 動機釐清：怎麼可以達成遠距? 我的工作技能可以完成：社群經營、文案編輯、圖文美編、影音拍攝剪輯、行銷企劃等等... 2. 訴求指標：希望可以休更多假、更彈性的工作時間、達成一邊旅行一邊工作 3. 資源調配：買一台新電腦、找出自己的工作模式&定價 4. 時程擬定2023Q1買新電腦、跟老闆談遠距的可能...一年後可以接案?! Zoey的工作坊帶我們一步步釐清自己的目標，讓未來的輪廓更加清晰，也更明白知道要如何達到目的。天吶！回過頭來看好天真的人，但我也想回應當時的自己：謝謝妳保有自己的靈魂，也謝謝妳很勇敢回應每個難關。雖然我總是說自己的運氣很好，但在運氣的背後，也不能忽略那些我「刻意」去做的事情，在工作期間累積作品集，達到公司曝光與個人成就的雙贏效果，慢慢地有人願意找我外包。在穩定收入的同時，提升自己的設備，這些都是我在形構「接案生活」的重要資源。 已經訂下目標就不要動搖 訂下目標並努力實踐它，總會覺得我真的是個計畫控。腦袋裡雜七雜八的想法，都不如寫下來訂下時間來得踏實，不訂下時間就會焦慮，焦慮為什麼沒辦法達成？但每個人都有自己的時間軸，而每個階段都有相對應的難題，有時候只是時間尚未抵達，活在未來的人總是會忘記當下。 我們常常看著那些「別人的成就」總想著：為甚麼我到不了？但回到提問開始，這樣的成就是你想要的嗎？現代資訊太過發達，好多人告訴你怎麼做；應該怎麼走，但真正掌舵的人是自己，看見「別人的」並不一定適合自己，終究還是只能由自己找到答案。 朋友說我是個很厲害的人，我不覺得我很厲害，只不過是努力過理想生活的人罷了，其實我也是會怠惰、也會失敗、也有做錯選擇。但人活著不會是完美無瑕，總要有點瑕疵才會成長，才有更多故事可以說。 我所希望的未來也不一定只有"接案"這個解答，但「遠距工作」是我的答案，目標在那，理想在那，有了座標就不會失去方向，一直被動等待是無法達到目標，願某一天正在文章的你也可以達到你想要的未來。 「感覺妳最近的生活達到了一個平衡」 『我很喜歡現在的生活！』 Chiu 《Daily Talking》EP.1：意識與改變，讀建築系卻轉職到其他領域 回顧2023》我怎麼開始接案了? 於是我開始過上我喜歡的日子

周深/蜃樓

蜃樓

作詞：沃特艾文兒 詞曲：Paula Winger/Austin Heller/Jake Neumar 看機械的白鴿 從空中飛過 要如何點睛 它才堪稱鮮活 數字的晨昏 是否更繽紛 仿生的情人 是否更忠貞 推開一扇門 還有萬千重門 生命何嘗不是 從烏有 到烏有 倘若感動時候 依然有 淚在流 不管是否身處那蜃樓 世界如何虛構 情願一生如夢遊 (Mirage) 在電幻的荒丘 尋真實的綠洲 渺小得如蜉蝣 也仰望著宇宙 那來自過去 古老的眼神 如何能辨認 此刻是幻是真 人造的天分 是否算慧根 克隆的肉身 是否有靈魂 永遠在追問 卻從來都沒結論 Can it be real 生命何嘗不是 從烏有 到烏有 倘若感動時候 依然有 淚在流 不管是否身處那蜃樓 世界如何虛構 情願一生如夢遊 (Mirage) 在電幻的荒丘 尋真實的綠洲 渺小得如蜉蝣 也仰望著宇宙 Can it be real Can it be real The world is a mirage 那智慧的天梯 從來都 沒盡頭 這剎那的感受 卻足夠 算不朽 我們終身住在那蜃樓 懷中一無所有 仍願一生如夢遊 —————————————— 這是周深的新歌～ 「生命何嘗不是 從烏有 到烏有 倘若感動時候 依然有 淚在流 不管是否身處那蜃樓 世界如何虛構 情願一生如夢遊」 人的一生就是從無到有，再到無的過程，生與死是注定的，但這中間的過程有著無限的可能，當下的情感與愛，所有的體驗與經歷就是獨一無二的，而這也是最珍貴的❤️ 連續聽了好幾天，看到了一個最合歌詞內容的剪輯版，很喜歡搭配的電影裡面的一句話 「人類之所以不同 是因為面對恐懼 總會有人擁有 跨越歷史 當下和未來的勇氣」 願我有直面恐懼的勇氣🙏 而歌詞中「推開一扇門，還有千萬扇門」代表現在科技的發展是一路狂奔，沒有止境的發展、研究，到底科技會把人類帶到哪裡去？ 科技發展如此飛速但人類依然充滿原始的人性的狀況下，人性與科技要如何取得平衡？ 「如何能辨認 此刻是幻是真 人造的天分 是否算慧根 克隆的肉身 是否有靈魂 永遠在追問 卻從來都沒結論」 若科技已經讓人類無法分辨真假時，到底我們要追尋什麼？ 就像英劇《黑鏡》（Black Mirror）一樣，探討未來可能的新科技實現後對人類社會造成的影響，滿滿的諷刺意味，就是科技與人性的對立、衝突！ 很喜歡周深的這首新歌，引發滿滿的反思… 2024.04.05 #日更36 #靈感日日村 #每天多愛一點點 #愛就是感恩一切 #30天激活豐盛金錢能量加速營

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