男友從不慶祝過節，他是不是不愛我？面對「木頭男」要這樣做！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是大家最感興趣的兩性戀愛議題 你的男朋友是不是只要一到了節日，就跟平常一樣，沒什麼表示，沒什麼想要營造過節的氣氛呢？你可能每次都很期待，但到頭來白期待一場，看到ig的限動或是貼文，不經開始羨慕身邊好友們跟男友正甜蜜蜜的手牽手去約會，而他只是在一旁玩他的遊戲，遊戲彷彿成了你們兩人之間的小三，你開始在想他是不是不愛我了，為什麼他都沒有什麼表示呢？！ 其實他不是不愛啦，只是你身旁的那個他是個名副其實的『木頭』啦！！ 今天要跟大家分享面對『木頭男』你應該怎麼做？ 暗示他說你想要過節 女生們，如果你身旁那個他真的很不會營造氣氛，，時常到了情人節或是什麼特別的節日都沒什麼特別的表現，但你內心其實特別期待，心裡開始幻想那天他是不是會約你去哪裡玩，帶你去哪裡看夜景，吃美食等等的浪漫約會 結果... 到了過節那天時間一分一秒地過去，你就看著身旁的他跟平時一樣做自己的事，玩遊戲 而你這時心裡開始不悅，心想“好啊，這個死木頭，你就繼續玩啊，我不想理你啦！哼” 其實你遇到下個節日來臨前，你可以抬高音調暗示他說過幾天就是 XX節了呀～，跟他撒撒嬌 如果那個真的愛你的他，一定會發現你想要過節，他就會開始想他要做什麼事情了 (圖片取自Unsplash) 簡單來說『木頭男』就是一種“愛在心裡，口難開” 女生們就不要奢望你都不說，他就會知道你想要他做的事情了！ 你不講的話，他或許都不知道你想要過節 想要有個浪漫的節日，就直接暗示你身邊的他吧！ 接下來就是聖誕節，馬上應用學起來，面對那個大木頭吧！！！ 先預祝遇到『木頭系』男友的女生們，能有個甜甜的浪漫的節日吧🌲 ⛄️ ❤️ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！ 另一半刻意對朋友隱瞞戀愛身份的背後真相 ！？ 原來男生這樣想！第一次約會男生心裡默默期待女生做的事！ 真的很花心嗎？同時喜歡很多人怎麼辦!? 顏值普通也能追到男神的秘密大公開!! 男生說要請女生吃飯，代表什麼意思？！ 對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ 抗拒姐弟戀？！分享和弟弟交往的N個好處 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {咖啡廳延伸閱讀} 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 即將結束營業 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 - #木頭男 ＃男朋友 #兩性#兩性關係#情侶#男女#感情#愛情#情感#日常#戀愛#love#life#波波邱比特#poplove＃女生＃男生#couple#popdaily#daily

你們準備好一起當狗爸媽了嗎？情侶共養寵物前需要確認的6個點，當個為牠負責的好主人吧！

一起養寵物是許多情侶都會做的事情，許多人都因為一起養寵物關係更加緊密！不過邱比特也聽過不少分手後撕破臉、將寵物相互推卸或是互搶撫養權的例子。分開後若是不能好好處理，對於寵物都會有不好的影響呢！ 所以在考慮共同飼養寵物之前，比起未經思考的衝動領養，情侶間還是有許多需要考慮到的因素～在這篇文章中，邱比特會列出六個基本的考量條件，經過全方面的評估以及討論之後，再進一步衡量兩人是否有條件與環境讓新的家庭份子加入你們的關係中吧！ 一、兩人是否有討論過未來規劃 圖片來源：pinterest 兩人的未來規劃是不是有把對方、把寵物規劃進去呢？這點真的非常重要啊～如果連你們自己都對未來抱持著不確定的態度，也沒有確切的計畫，那麼現階段的你們的確還不適合共同飼養寵物。 二、你是否全心信任你的另一半 圖片來源：pinterest 信任才能創造穩定的關係！如果沒有穩定的關係支撐著兩人，其實也不用談到共養寵物了～ 三、兩人的經濟狀況是否能共同承擔飼養寵物的支出 圖片來源：pinterest 在興起養寵物的念頭時時常只看到寵物的可愛，卻沒有想到現實層面的問題。每月的飼料費、美容費、額外的疫苗、看醫生的費用等等，都不算是小筆的支出。所以在飼養寵物之前，如果可以先一起商量這些支出該如何分配，才能避免未來的紛爭～若是評估下來發現自己的能力有限，沒有額外的預算分配給寵物，那麼還是先打消共養寵物的念頭會比較好喔～ 四、兩人的作息是否能相互配合 圖片來源：pinterest 許多情侶是在外地工作、讀書而在一起的，兩人的課表、出勤等日常生活的安排絕對也不盡相同。是否可以相互配合、盡到照護與陪伴的義務也非常重要～像是其中一個人返鄉時，另一個人是不是可以配合留下來陪伴寵物。或是另一半臨時加班晚回家，要拜託你早點回家照顧寵物時你能不能配合等等～需要為寵物有所犧牲、有所妥協也是在飼養前需要考慮的點！ 五、居住環境是否適合飼養寵物 圖片來源：pinterest 年輕情侶常常是以租屋的形式租房，租屋處是否能養寵物、空間夠不夠大、會不會時常搬家等等，這些因素也是養寵物前需要考慮的因素喔！ 六、做好事前協商保障寵物的權益 圖片來源：pinterest 說到事前協商，其實有點像是婚前協議一樣～「萬一」兩人真的沒有緣份走到最後，在最壞的前提下，還是希望可以先討論分開之後寵物的飼養權、照護權該由哪方負責，以免未來撕破臉時再不理性的狀態下做出不明智的決定～ 擁有一段穩定的感情，共養寵物絕對有助於增進兩人的感情以及對於這對感情的認同～（一起養育一個生命，共同承擔責任的經驗對於感情是很有助益的事！）若你和另一半也正考慮著要不要讓可愛的毛孩子成為家庭的新成員，那麼這份列表就提供給你們參考看看囉！ #寵物 #情侶 #戀人 #毛小孩 #波波邱比特 #狗狗 #貓咪 #邱比特精選 #飼養 

秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～也可以叫我酷狗👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 相信許多人對「季節性憂鬱」這個詞都不陌生，但是你清楚了解它的定義是什麼嗎？你知道季節性憂鬱雖然好發於秋冬，但其實夏天也會有嗎？季節性憂鬱已經被判定為是一種常見的疾病，但它並沒有想像中那麼嚴重，主要還是依據患者個人的狀態做程度區分，並不是無法治療的。那麼季節性憂鬱到底有哪些癥兆？該如何判定自己有沒有季節性憂鬱？生活中又該做些什麼來緩解與治療呢？快跟著文章深入了解吧！ 同場加映： 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 「季節性憂鬱(SAD)」起源 季節性憂鬱一開始被注意到，主要是在高緯度地區，尤其北緯30度以北或者南緯30度以南，或者瑞典芬蘭等地，那裡的人因為晝短夜長，長年照不到陽光，多數人尤其在秋冬開始產生憂鬱抑鬱的傾向，久了就開始有一些病症出現，甚至開始有人因此輕生。諾曼．羅森塔（Norman Rosenthal）醫學博士就此現象研究後，將這種隨著季節變化的情緒失調稱作「冬季憂鬱／冬季沮喪」（winter blues）。 「季節性憂鬱(SAD)」成因 季節性憂/抑鬱症（Seasonal Affective Disorder）簡單歸為一種情緒的失調。主要成因是由於人體生理時鐘變化、身體中能量的缺乏或失衡所引起。其中這兩種能量尤為重要：調節人類心情的血清濃度、控制睡眠及情緒的褪黑激素濃度。SAD發作經常是由於日照不足，或無法適應突然的季節轉換，而導致人體腦神經傳導物質分泌失調而引起。 我有「季節性憂鬱(SAD)」嗎？ 許多人只是偶爾才有間歇性的憂鬱傾向，例如感到沮喪、情緒低落，或因為某些事件才導致傷心難過，這些短期會根據所遇事件改變心情的，都還不能算是「季節性憂鬱(SAD)」。 以下簡單列出幾點輕微的「季節性憂鬱(SAD)」症狀： ◼︎ 沒有特別沮喪，但無心無力做事 ◼︎ 持續性沒來由悲傷想哭 ◼︎ 對平常感興趣的事缺乏興趣與熱情 ◼︎ 四肢沈重，睡過頭起床困難 ◼︎ 注意力難以集中，理解力下降 ◼︎ 瘋狂渴望進食碳水化合物食物導致體重增加 ◼︎ 無法停止負面思考，經常無助焦慮 ◼︎ 對藥物、酒精、網路等依賴性增加 通常「季節性憂鬱(SAD)」都會因為季節更迭而消散好轉，但如果季節變換仍沒有好轉，且長時間維持至少兩週以上，就需要提高重視。 生活中如何緩解？ 1）增加日照： 多曬太陽，提高腦部血清素功能與調節褪黑激素分泌 2）適當吃美食： 一些食物中能夠提供色胺酸（Tryptophan），它能促進血清素生成與調節褪黑激素，例如牛奶、起司、優格、香蕉、豆腐、堅果、蜂蜜、蛋...等 3）運動排汗：提升身體新陳代謝 特殊治療 如果「季節性憂鬱(SAD)」情況難以靠自己生活中去改善，越發嚴重的話，就需要尋求專業人士的幫助。 目前SAD主要的治療方式為「光療法」或「靜脈雷射」，透過科技儀器模擬日照的效果，定期定時為患者進行照射。 結語： 擁有輕度的抑/憂鬱情緒都不要太過擔憂，人的心情起伏不定是很正常的，但如果已經造成困擾且自己無法解決，或是身邊的人長期情緒不穩，一定不能輕視，要儘早諮詢專業人士才行。 如果你有任何情感上的疑難雜症，或者有特別想了解的心理疾病，都歡迎留言或平台私信我喔！☺️ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #季節性憂鬱 #季節性憂鬱症 #SAD #情緒失調 #心理疾病 #冬季憂鬱 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

人設瞬間崩塌！盤點10位「當紅爆出爭議」韓星，宋智雅、Winter都遭波及！

相信平時有在關注韓國娛樂的人，應該都對他們的造星能力有目共睹吧！無論是愛豆，還是演員，作為一名公眾人物，除了歌舞、演技實力皆會被評價一番之外，人品的好壞與否也是韓國人民相當重視的一點！而隨著近年類似事件頻傳，今天編輯就整理出10位曾在當紅時期爆出爭議的韓星，一起來看看他們到底是因為什麼事情導致完美人設一夕之間崩塌的吧！ 1、金宣虎 因成功在《Start-Up：我的創新時代》中演活了「韓志平」一角而迎來演藝事業巔峰的金宣虎，除了憑著帥氣的外型與暖男的氣質獲得大批粉絲追捧之外，去年出演新作《海岸村恰恰恰》時，更再度創下口碑收視雙收的佳績。而本以為照著這般步調發展下去，要想坐穩韓劇男神的寶座肯定沒問題，殊不知在電視劇播畢的隔日，卻遭一則以「揭發大勢演員K某厚臉皮的真實面貌」為題的爆料文，打破了螢光幕前的完美人設。爆料內容包括「用高額違約金為由勸說前女友墮胎」、「抱怨電視劇故事幼稚，合作演員不是他的菜」等。 https://www.instagram.com/p/CTgazOth0a6/ 而金宣虎本人在沈默數日後，親自出聲承認爆料屬實，在大家驚訝之餘，沒想到韓媒《DISPATCH》隨即公開了兩人的交往時間軸及對話截圖，還給金宣虎一個清白！對話紀錄中可發現，原來當金宣虎得知女友懷孕時第一反應是「結婚吧」，只是後來兩人討論後才決定不生下小孩，而金宣虎後來則是因忍受不了女方交往期間多次慣性說謊才提分手，後女方友人也出面替金宣虎說話，風向可說是180度大轉彎！大眾除了替他抱不平外，也希望被刻意抹黑的金宣虎能早日付出，再看見他的好作品！ https://www.instagram.com/p/CT6fFlYh2W6/ 2、宋智雅 Netflix韓國戀愛實境秀《單身即地獄》憑著男帥女美的出演陣容與反轉刺激的情節走向，在海內外掀起熱烈討論。其中以天使臉蛋及魔鬼身材深受男嘉賓青睞的宋智雅，下戲後，也成為最大贏家，收到了來自《認識的哥哥》、《全知干預視角》等綜藝節目的出演邀約。然而，在知名度火速上升的同時，日前YouTube頻道《脫飯收容所》竟踢爆她穿戴假貨的事實。礙於先前出席公開場合大多以名牌服飾點綴，在多數人早已習慣她白富美形象的情況下，突如其來的消息，不僅令粉絲失望道：「想要推出自創品牌，卻絲毫沒有商標法的概念！」，就連在節目中與他配對成功的金賢中也大動作取消關注！而看在她本人火速以親筆信道歉的份上，希望此事能儘早平息！期待未來可以看見更成熟的她。 （圖片來源：韓國theqoo） 3、金正賢 近年先後憑著《愛的迫降》、《哲仁王后》使得人氣與身價水漲船高的金正賢，去年被指與徐智慧熱戀、雙方否認緋聞的同時，亦讓3年前拍攝《時間》時，「用傲慢無理的態度對待同劇女演員徐玄」的爭議被重提。當時所屬公司O&娛樂澄清，他是因為過度投入角色才會如此，並在拍攝結束前以健康不佳為由下車。然而，韓媒《DISPATCH》卻揭露，金正賢之所以會做出這般不敬業的行徑，一切都和當時的正牌女友徐睿知有關！為了避免控制欲極強的女友生氣，他不僅向導演、編劇提出刪減愛情戲的橋段，面對所有女性也都一律採取冷漠的相處方式。只能說要談戀愛沒什麼不可以，但若對一同合作的對手演員、工作人員給予這種態度，就是對自身職業沒有基本的認知與尊重。 https://www.popdaily.com.tw/korea/866080 4、徐睿知 2020年憑著《雖然是精神病但沒關係》「高文英」這一人生角色，瞬間成為各大劇組爭相邀約的合作對象的徐睿知，在被爆出操控舊愛金正賢的醜聞後，也同樣從神壇重重跌落。除了上述恐怖情人的行徑讓她被網友直指人設崩壞之外，涉嫌學歷造假、校園霸凌，與對待工作人員態度惡劣的黑歷史更是讓手上的廣告、代言、戲劇全數被撤換！而事發至今，日前則是確定攜手朴秉恩、李相燁一同以《夏娃的醜聞》回歸小螢幕。 https://www.popdaily.com.tw/korea/711395 5、趙炳圭 別以為校園霸凌只會出現在《繼承者們》、《梨泰院Class》等電視劇中，在平均10位學生裡頭就有7位遭受過類似經驗的韓國，若將此次的反派換成總是以正能量形象示人的藝人其實也不是不無可能！而近年憑著自身實力一路從《Sky Castle》、《Stove League》的小配角演到《驅魔麵館》的男一號的「趙炳圭」，也在去年遭到網友指控是披著羊皮的狼！該名網友指出曾在學生時期遭到他的暴行、辱罵，即便經紀公司多次出面否認，並一度傳出收到來自爆料者道歉信的悔過書，但隨後爆料者又出面澄清並無道歉一說，整件事就此進入了羅生門狀態。他今年3月也在IG發文表示：「我原本堅決表示不要再回應了，但是實在看不下去。到底怎麼樣才能證明不是我呢？」日前作為頒獎人出席《SBS演技大賞》時，依舊令許多網友不滿道：「為什麼能出現在這裡？」、「果然是資本主義的社會。」。果然不論有多麼清白，要想被大眾投以正常的眼光看待應該也是難上加難啊！ 6、金東希 先後出演《天空之城》、《梨泰院Class》以及《人性課外課》等電視劇晉升「新一代收視保證」的金東希，迎來演藝高峰之際也逃不過校園暴力的醜聞！一名網友在論壇上以「99年生金東希是校暴加害者」為標題，上傳金東希小學畢業照作為證據，並指控其「過去曾因為寶可夢遊戲去打其他孩子、打群架，甚至欺負過身心障礙同學」，並公開國中時期抽菸的照片。對此金東希所屬公司npio娛樂聲明表示「該文章於2018年首次上傳，和金東希以及學校相關人士確認後，確定校園暴力不存在的事實，當時上傳者刪除文章後，我們也不再採取法律措施。儘管如此，三年後造謠內容再次出現，對此本公司將採取法律措施，不讓藝人受到傷害」。 https://www.instagram.com/p/CHU_HIlD_eA/ 【2022.01.12更新】 根據體育京鄉獨家報導，金東希承認小學5年級時確實實施過暴力，但在暴力程度上，他和受害者的主張存在分歧。受害者A某主張小學5年級時遭到金東希毆打，金東希還用剪刀或美工刀威脅要殺害A某，但金東希僅承認小學5年級時對嫌疑人A某施暴過，但從未像A某所指出的那樣拿過剪刀或美工刀，也沒有裝模作樣地做過那樣的行為。A某還主張「當時因遭受金東希的校園暴力，還受到過教導主任和小學代表的道歉，金東希和他的媽媽也曾到我家里道歉」，為了證實這一點，他提交了當時擔任教導主任的B某的錄音記錄，以及校園暴力目擊者的多數陳述等。 7、LUCAS 從子團NCT U、威神V，到SM娛樂創辦人李秀滿的野心之作SUPERM，LUCAS作為23名成員中資源最為豐富的一位，其前景看好的演藝事業卻也被自己毀於一旦！2021年8月24日，一位匿名者在網路上揭開了LUCAS的真面目。文中提到，他不僅曾在交往期間數次劈腿、利用女方對他的喜歡騙吃騙喝，甚至還在私底下吐槽隊友搶資源、帶不動！而隨著三名來自中國、韓國的網友接連出來控訴他，使得撻伐聲浪逐漸高漲，最終LUCAS也上傳了親筆道歉信，並中斷演藝活動，進行深刻的自我反省。 8、IRENE 自2014年出道以來，便憑著高冷神顏獲封最強門面的IRENE，因2020年被一名資深造型師爆料對其辱罵長達20分鐘，不僅使得那長久以來累積的好形象瞬間化為烏有，就連過往種種事蹟也被網友抓出來檢討一番！從簽售會搶C位、錄製《Weekly Idol》交白卷到本次的耍大牌風波，在韓國這種一出包就會被集體獵巫的情況下，可說是人氣越高跌得越重！而在數次滿懷誠意的道歉下，雖然並非完全沒有負面聲浪，但光從音樂節目個人直拍點擊率位居隊內第1名的好成績，其實也不難發現粉絲早已釋懷了！因此各位酸民就高抬貴手，好好關注她未來的新動向吧！ 9、WINTER 無論是出道前，還是出道後，討論度始終居高不下的aespa，繼KARINA、GISELLE、NINGNING的黑歷史紛紛被有心人士公開之後，作為唯一一位清白的成員，沒想到WINTER卻在與粉絲聊天的過程中，意外自爆了許多爭議內容。像是光明正大的上傳折磨貓咪的影片、公母合籠飼養，導致倉鼠從2隻變成25隻。如此沒有常識的舉動，雖然遭到網友批評：「她的腦袋該不會像白紙一樣白吧！」、「要多無知才會把這些事情這樣說出來」，但對此，本人及所屬公司也並無出面回應，而是讓風波隨著時間流逝。 10、李孝利 去年出演《玩什麼好呢？》，便一連憑著限定組合SSAK3、退貨遠征隊成為新一代話題女王的李孝利，雖然使得演藝事業再推向另一波高峰，但樹大招風，螢光幕前，螢光幕後也不免被放大檢視了一翻！除了與潤娥在KTV唱歌未戴口罩而淚灑錄製現場，最為人所知的還有辱華爭議！當時李孝利在錄製《玩什麼好呢？》時，因一句：「因為有可能會進軍國際，使用마오（MAO）這個名字怎麼樣？」，卻被中國網友解讀成是在影射毛澤東、對他不敬！即便節目組發聲明表示：「沒有針對特定人物，為了避免引起更大的誤會，已將部分片段刪除。」，仍讓李孝利遭到近10多萬中國網友出征留言！最終她則是以關閉IG的方式結束這場風波，令許多韓國粉絲表示相當不值。 看完以上10位曾在當紅時期爆出爭議的韓星的盤點介紹後，不知道各位是否也認為他們的人設崩塌了呢？而在期許著他們能夠變得更加成熟的同時，也希望各位公眾人物能夠謹言慎行千萬不要再做出不愛惜羽毛的事情了啦～ 撰文編輯 #joyce #Irene #Lucas #Winter #宋智雅 #徐睿知 #李孝利 #泡菜精選 #泡菜追星 #爭議韓星 #趙炳奎 #醜聞 #金宣虎 #金東希 #金正賢 #韓國藝人醜聞 #韓國醜聞 #韓星醜聞 #韓星醜聞事件 

「有事就問脆」Threads上爆紅好物推薦！2025保濕身體乳黑馬，一度賣到全台缺貨！高純度B3菸鹼醯胺，舒緩保濕超有感

每到換季時總會出現乾燥、搔癢，甚至一不注意就癢到抓出宛如人造雪般的「皮屑屑」，大大影響整個人精緻度！波編為了解決這個困擾，在Threads上蓋起了「 #有事就問脆」的樓，希望跟相同困擾的姐妹求解！果然在大家分享與推薦中挖到一款爆紅的「BIODERMA法國貝膚黛瑪 舒益B3彈潤修護輕乳霜」！被乾肌脆友譽為「此生最怕空瓶」的摯愛，更是讓脆友表示，超怕分享後又會再度造成全台缺貨！聽到這實在讓波編燒到不行，不由得想好好研究一下啊！ 身為時不時「牙起來」的敏感肌朋朋，選對保濕身體乳真的很重要！明明天天都乖乖擦乳液，還是擺脫不了乾燥敏感的宿命? 這次波編入手了被脆友稱為新一代乾肌救世主的「舒益B3彈潤修護輕乳霜」 #B3全效修護霜，親自體驗後有效舒緩乾燥不適，終於能擺脫「粗糙沙漠肌」標籤啦～當然不只保養很重要，沐浴用品的選擇也不能馬虎喔！幫大家同步整理出，同樣是AD舒益系列的三大沐浴神器，不論甚麼膚質，肌膚都更保濕穩定，每寸肌膚都變得更健康又透亮！ 脆友大推「此生不能沒有它」！快筆記！護膚好評三必買 脆友們推薦這瓶 #B3全效修護霜 的原因，在於高純度「B3菸鹼醯胺」，特別是洗淨後容易乾燥缺水，這時候替自己安排上這罐保濕身體乳黑馬，保濕肌膚養出滑嫩美肌！集結脆友新統整出了三大必買重點，難怪脆友都說好怕分享後會缺貨！！ 必買1： 一抹激升7倍保濕神經醯胺，分手乾癢超有感！ 一般的保濕乳液天天擦，卻還是時不時乾燥敏感嗎？想要徹底擺脫萬年乾癢肌，除了要深層補水鎖水，同時讓皮膚產生自主保濕力，才能讓肌膚擺脫乾敏～#B3全效修護霜，透過高純度的保濕成分「B3菸鹼醯胺」不只能舒緩乾癢敏感，還能一次肌活7倍神經醯胺，達到修護肌膚，保濕力長達72H，同時將所需水分完美鎖在肌膚，乾癢自然不再勾勾纏了呀～ 必買2：顛覆傳統乳霜！瞬間平衡肌膚微生態！養成乾癢絕緣體。 除了加強肌膚保濕，肌膚微生態的平衡也很關鍵！深層滋潤的同時，獨家DAF™肌膚仿生修護專利透過平衡肌膚微生態強化屏障、還原肌膚原生屏障，完美防禦所有外來因子的刺激與傷害，過去容易因乾癢躁動的小毛病，瞬間就被安撫的穩妥妥，不只敏感問題，連粗糙脫屑感也能獲得舒緩，讓肌膚持續健康水潤！ 必買3： 0歲Baby都能用！7大無添加配方乾敏肌直接打100分！ #B3全效修護霜 無添加矽靈、香料、酒精、防腐劑、色素、助滲劑、化學合成脂7大無添加，通過廣大敏感肌脆友們的認證，連0歲的寶寶都能使用，媽咪們若發現寶寶肌膚乾燥，這瓶直接安心入手就對了！ 直接入手！Tread友愛用 #3全效修護霜：link 舒益系列沐浴油、沐浴露、沐浴乳挑選指南公開！ 筆記好三大必買重點先別急著下單！要入手就得把功課做齊全，保養前的沐浴用品也要慎選！不然再認真保養也是徒勞！甚至一不小心越洗越敏感，AD舒益系列的三大沐浴神器同樣添加高純度B3菸鹼醯胺，不只舒緩修護，還能激升肌膚神經醯胺恢復肌膚自主保濕力，就是越洗肌膚越保濕、透亮的關鍵，同時讓清潔與保養達成1+1>2的KPI。 乾敏首選-舒益輕沐浴油 大乾肌與敏感肌，絕對閉眼入#B3乾敏沐浴油 ，獨特的輕盈質地，洗後能感受滿滿的保濕力，透過B3菸鹼醯胺與維他命E的組合，不只保濕無負擔，洗後肌膚更是水嫩、彈潤加上「皮膚屏障修護專利」更能，形成隱形防護，杜絕金黃色葡萄球菌，改善皮膚乾癢困擾，波編使用一次就成主顧，特別推薦給極乾肌、極敏感、易乾癢的膚質使用。 終結背痘首選-舒益B3平衡修護沐浴露 #B3平衡沐浴露 適合外油內乾的膚況，添加辛醯甘氨酸調節平衡皮脂，像背部容易長粉刺痘痘，這罐絕對必入，輕鬆掃蕩粉刺痘痘，同時透過B3菸鹼醯胺深度修護，讓粗糙顆粒感一掃而空，水潤透亮的美背養成計劃就是這麼簡單～ 保濕彈潤首選-舒益B3保濕修護沐浴乳 乾肌與一般肌，就需要添加乳木果油的 #B3保濕沐浴乳 ！細緻泡泡輕柔包護肌膚，高純度B3菸鹼醯胺深層滋養達到長效鎖水潤澤，洗後肌膚的觸感就像喝飽水一樣緊實、彈嫩，自然就會散發健康透亮的光澤！ 不再怕換季乾癢狀況糾纏自己，用脆友的愛用品一起養出咕溜滑嫩的美肌吧！選擇BIODERMA法國貝膚黛瑪的 #B3全效修護霜 ，加上同系列沐浴用品，雙重保養強化肌膚健康，從脆友到身邊好友們都大推，從此終結肌膚乾燥、搔癢的護膚好物怎麼能錯過，波編現在就把連結給你們，還不快手刀下單！另外要入手的大家，更要認清官方通路！避免肌膚出問題喔！ 不只認明官方通路 更要認明「官方輸入」正品 法國貝膚黛瑪保養功效顯著，廣受消費者喜愛，然而近期，市場水貨、黑心假貨猖獗，甚至連大型知名電商皆出現來源不明之劣質假貨！假貨可能有成分來源不明、品質未經安全檢測、效期做假、改標疑慮，以及運輸保存不當之種種疑慮，可能引發肌膚問題，甚至造成肌膚傷害！ 呼籲大家，除認明官方授權通路之官方旗艦店外，更要認明唯一合法輸入業者【台灣諾奧思有限公司】，避免購買到非官方輸入商品，以確保消費權益和肌膚健康。

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【戲劇人生】追劇時最討厭的五種情狀⎢小心別惹到追劇中的他

#凱倫的戲劇人生 追劇人常說：『三天不吃飯不會死，一天不追劇會無聊死。』 欸欸欸，以上這段是玩笑啊，身為吃貨兼劇迷，這兩個不能做排行～ 本身是一個韓日劇迷，追劇已有十年左右歷史（真的不誇張），不論是歷史劇或時裝都超愛看，不過越大越挑戲，忙碌時間越多追劇時間就相對減少許多，以下是分析自己在追劇時最討厭的狀況，如果你也有共鳴的話留言和我分享吧～ （圖片來源：Netflix） 討厭指數：★（滿分五分） 韓國男性年齡到就會當兵，可能服役完後的劇會被大量報導，女性演員就是會跟新一代的演員或偶像搭配，截然不同的新穎組合等新聞，再加上有時搭配的超強編劇，如：The King李敏鎬退伍的第一部，搭配鬼怪女主金高銀，收視率保證編劇金銀淑，完全就是非看不可組合啊，但是這邊要先承認我自己是沒追完，甚至追不到一半，剛好不對我胃，有種說不上來的出戲，一下現代一下古裝，故事編排混亂，原本很想為了李敏鎬追完，只能說抱歉啦～ 但是！！！家母是個偶爾才追劇型，他看到Youtube的片段時，就認真把The King全部追完，重點追完後完全愛上李敏鎬，騎白馬是他最愛的一幕🐴 不過女人追劇時總有好幾個對象，目前已換成女神降臨的車銀優了，最近耳邊常傳來『車銀優好帥』🤣 討厭指數：★★（滿分五分） 現在已經是5G時代，雖然還不怎麼普及，但是網路不穩定的問題已經比較少見，比較煩惱的是突然來的電話打亂了情緒，前幾天在追Penthouse時，女主衝回家的那幕剛好電話來（防劇透故意說前一片段，不然就完全是討厭指數三顆心的狀況了），掛完電話整個緊張情緒就突然沒了，知道電銷人員很辛苦，常常有被掛電話或被拒絕的煩惱，但怎麼總有個魔咒打電話來(昏倒） 不得不說劇情夠寫，但三個演員演技在線，他們一起去running man更好笑，完全魅力反轉，快將他們IG追起來 👉🏻李智雅：e.jiah 👉🏻金素妍：sysysy1102 👉🏻柳真：eugene810303 討厭指數：★★★（滿分五分） 這點小編是還好，好看的劇還是會看完，所以新聞有時會有『以下爆雷』的分隔線，好奇心旺盛都還是忍不住往下看，不過也是有看完爆雷後生氣怎麼會是這樣結局，然後不追了，例如：朴寶劍當兵前的最後一部青春紀錄，當時已經是結局週，不過小編才追到第十集左右，正是剛在一起談戀愛而已，新聞當好跳出『《青春》大結局！朴寶劍分手火速入伍…2年後片場重逢』，實在太好奇就點進來看，不看還好，看完氣死怎麼可以這樣！！這邊就也不爆雷，雖是去年的劇，但是裡面很多大咖客串，有興趣的自己追～ 討厭指數： ★★★★（滿分五分） 最近的劇情很常這樣！！倒敘法太多或者不合常理容易出戲，其實覺得韓劇很常這樣，感覺為了增加級數，目前比較有印象的是哈囉掰掰我是鬼媽媽和九尾狐轉，就用比較近的來舉例「九尾狐傳」，小編自己是有追完啦，但中間一度邊看邊罵，哪這麼多倒敘啦，就是可能原先快被壞人殺但早就想到，像這樣的劇情，再來結局更不懂！用ＸＸ（自己看ＸＸ是誰，不劇透）換男主生命，這劇情真的是...最後一幕更傻眼，是人還是九尾狐啦（氣），怕劇透太多就不多說了，整體是蠻浪漫的，但是...看完的朋友底下跟小編分享吧或者你也有其他劇的和我分享～ 另外Penthouse也有點太多重複，很狗血有趣也還沒播完，就來期待第二、三季的反轉！具老師也是一個看點 討厭指數：★★★★★（滿分五分） 這句真的是非常點火的話，但確實有時看到無言的劇時，就會有早知道當初不追或看一半棄劇的情況，不過小編這自己覺得追劇很開心，只要不影響生活就好，相信很多人戒劇的原因除了喜歡播完一起看以外，就是擔心自己廢寢忘食，這邊分享自己的方法：規定自己今天先將事情完成後再追劇，而且訂時間，例如完成事情是晚上8點，就會先去洗澡完後躺床追，然後只限追兩集，另外我喜歡追on檔戲，今天播完就只能等明天或下週，對於戲的新鮮感就會保持，而且我看戲喜歡快轉看，有朋友和我分享說他喜歡直接按快轉1.5倍，所以看戲很快，之後有機會分享看已結局的戲快到我朋友傻眼逼我重追和演員道歉的趣事，種而言之就是『自律』，所以感謝你看完這段廢話（哈哈）每個人方式不同，自律真的難，重點就是要成為時間管理大師，被說追劇浪費生命才會有理說：『就是看劇而已要你管！』 以上是小編自己追劇多年的感觸，第一次就分享在popdaily，以後持續分享追劇的小心得，所以別忘記追蹤我的popdaily唷～也歡迎底下留言你共鳴的是哪一段或者你追劇討厭哪些情況！ 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻yckstyle_9525 #Drama＃韓國電視劇＃韓劇＃戲劇＃TheKing＃Penthouse＃青春紀錄＃哈囉掰掰我是鬼媽媽＃九尾狐傳＃runon 

因為儀式感的維持，讓彼此的愛情更加銘心刻骨

 #一句無心的話語對方卻能記在心裡是多麼感人肺腑的事情 有一天我跟親愛的說:"今天是我們的交往兩個月"對方問說妳怎麼記得那麼清楚?我只說了一句，別人都是豪華的生活用來當成是愛的證明，當鮮花鑽戒已經取代了真心時，妳的心就再也沒有能力，可以學會互相珍惜。 #儀式感其實隱含的真義是相愛與成全 有時候我跟親愛的在相處時，特別的日子或是節日，就算沒有甚麼特殊的禮物，也會互相交換彼此的手寫小卡，因為我相信，真心不用物質價值來衡量，金錢可以替愛陪襯加分，但不是必要的條件。 #儀式感的另一層涵義是祝福與感恩 有些人的原生家庭，帶有許多的暴力、控制、衝突或是不諒解，但隨著時間過去，父母的蒼老面容，讓我們開始明白，他們其實也是自己當初原生家庭的受害者，他們只能用他們僅有的能力去付出最大的愛，他們不是不願意愛，而是不懂得如何去愛。透過每年的節慶聚餐，讓我們和過去的悲傷和痛苦和解，哪怕只是給父母一個溫暖的擁抱或是說聲謝謝妳我愛你也好，都是一種善的力量，這樣的力量會讓我們更有能力可以過好往後的餘生。 #感情當中彼此都有被需要的需求只是多數人不知道如何開口 我知道親愛的她的月亮在天秤座，內心深處本性抗拒衝突，就算心中有不愉快也會隱忍不說，於是當我察覺氣氛不對或是她感覺心事重重時，我就會問她說，妳是不是有甚麼不開心，妳可以直接說出來，會比較舒坦一點。一個能夠在愛裡做回自己童貞的樣子，這樣的感情是快樂且幸福的，因為交往後，能夠笑靨如花也能夠在愛裡沐浴日升月落，享受在愛裡片刻的歲月靜好。 #因為妳的慎重與珍惜會讓對方更加愛妳且在乎妳並認真把你當一回事曾經我有一段戀情，是被用line傳訊分手的，當初她說我覺得當面講我會捨不得，才會用這樣的方式跟妳告別。原來一段感情的結束，可以如此草率自私，也算是讓我大開眼界。我覺得當我們有跟特定的對象有強烈連結時，透過儀式感可以讓彼此更加緊密，因為只有懂得才能理解，只有願意才能用心經營。 談感情就像是蓋房子一樣，當一間房子的鋼筋水泥不穩的時候，地震如果來的時候一定很快我們就被自然的力量給掩埋。如果感情的地基不穩，沒辦法用時間和彼此的用心去堆疊出來，就算交往很久彼此沒有投入經營，這段關係的緣分就會像是海砂屋一樣搖搖欲墜且岌岌可危。 願妳我都能夠用心呵護用所謂的儀式感去拼湊屬於我們幸福的回憶，因為我一直都相信著一件事情，人生就是不要讓自己有太多的遺憾，也不該讓彼此有太多的後悔，因為快樂才是妳該追求的人生。 圖：網路 文：秉元 臉書粉絲團:塔羅牌心靈指引空間秉元老師

成功都會女子的下班作息表，女孩看完搶著效仿！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享成功都會女子的下班作息，在平常繁忙的上班生活裡，很累無法放鬆休息，下班時間是女孩們最最最期待的黃金寶貴時間，那麼該怎麼好好利用這寶貴的時間呢！？ 底下我會分享幾點下班作息後能做的事 1. 好好享用晚餐 上了一整天的班，忙著工作就連午餐時間都無法好好吃，時常叫Uber Eats. foodpanda, 時常無法好好的坐下來享用一頓食物，那就更應該利用下班後的晚餐時間好好吃一頓豐盛的健康的晚餐，可以多吃點健康的蔬果 (圖片取自Unsplash) 2. 運動 上班整天久坐，成天盯著電腦看，都沒有讓自己起來動動的時刻，那就利用下班時間做個簡單的放鬆運動30分鐘也好.10分鐘也好，伸展運動都好，是時候遠離椅子讓自己去運動，不要再坐在椅子上了！ (圖片取自Unsplash) 3. 按摩保養 帶著一整天的妝，回家後就必須確實的卸妝保養，不能因為上了一整天的班，累了就倒頭就睡，隔天你救護後悔莫及啊！！！ 好好確實的卸妝，保養自己的皮膚 臉部保養好了，身體當然也不能忘了，記得擦身體乳按摩緊繃的腿部，放鬆身體，也讓身體保持光滑不乾燥脫皮 (圖片取自Unsplash) 4. 點香氛蠟燭 可以挑一款自己喜歡的香氛，好好的放鬆，氣味也是可以讓一個好好放鬆的，聞著喜歡的香氛，就會覺得頓時被療癒了🥴 (圖片取自Unsplash) 5. 看劇看小說 上班不能看劇，那就下班時間看，挑一個自己喜歡看的劇好好的看，也是一個療癒自己的時候 (圖片取自Unsplash) 6. 睡前抬腿 穿著整天的高跟鞋，很容易就讓你的小腿變腫，跟個蘿蔔一樣！ 睡前抬腿10鐘，讓血液能夠流通循環 （圖片取自Unsplash) - 以上就是成功都會女子的下班作息表！ 下班後的寶貴時間就應該好好利用啊，因為隔天又要上班了（現實的殘酷啊！） 好好的利用下班時間精進自己，把自己打理好，好好的愛自己是很重要的！ 不要因為每天打卡上班，累了回家就倒頭就睡囉！ 把自己的生活變得只有上班工作，被工作綁死了，那就本末倒置了 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！ 另一半刻意對朋友隱瞞戀愛身份的背後真相 ！？ 原來男生這樣想！第一次約會男生心裡默默期待女生做的事！ 真的很花心嗎？同時喜歡很多人怎麼辦!? 顏值普通也能追到男神的秘密大公開!! 男生說要請女生吃飯，代表什麼意思？！ 對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ 抗拒姐弟戀？！分享和弟弟交往的N個好處 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {咖啡廳延伸閱讀} 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 即將結束營業 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 - ＃都會女子＃下班作息表 ＃黃金寶貴時間 ＃生活 #下班 #日常#life#波波邱比特#poplove＃女生#popdaily#daily ＃routine

考古《以愛為營》王鶴棣的8件事！搞笑名場面、理想型一次看，霸總私下竟是笨蛋帥哥！

看了《以愛為營》的你有沒有被霸氣的時宴給圈粉呢？王鶴棣從《流星花園》開始，到《蒼蘭訣》和近期播出的《以愛為營》，人氣不斷飆升都已經成為大家心中的男神，而平時參加綜藝的他竟然有不一樣的反差，是娛樂圈有名的「顯眼包」，即能霸氣痞帥又能搞笑幽默，這樣的王鶴棣會有誰能抗拒得了！今天就和編輯一起來考古這位新晉男神王鶴棣吧！ （圖片來源：王鶴棣微博） 認識王鶴棣的8件事｜1.選秀綜藝上怒摔道具 王鶴棣在踏入娛樂圈前就讀西南航空專修學院，因帥氣的外表成了當時學校空服專業科目的代言人！在2017年參加BETA綜藝真人秀節目《超次元偶像》拿下總冠軍而出道的。在這檔選秀綜藝中，因賽制需要王鶴棣戴上面具直到拿下第一才能摘下來，但沒想到王鶴棣直接摔道具轉身就走，後來導師開導後才接受事實把面具撿起來。而他也憑帥氣的外表和努力，被柴智屏選為《流星花園》的道明寺。 （圖片來源：新浪娛樂微博） 認識王鶴棣的8件事｜2.超孝順幫忙爸爸炸物店 王鶴棣會有一種富二代的氣質，但其實他爸爸只是開炸串店「棣爸油炸」的老闆，王鶴棣在休假的時候也會回家幫忙，每一次出現在炸物店都能引起熱議。看到粉絲也會親切的打招呼，毫無明星架子！這也讓炸串店的人氣飆升，成為粉絲的打卡聖地。 （圖片來源：微博） 認識王鶴棣的8件事｜3.東方青倉沒有油膩感的原因 王鶴棣演的東方青倉霸氣中帶有痞帥感，穩重又不油膩，讓他瞬間大爆紅成為女生心中的男神！東方青倉的角色之所有成功，原因竟然是因為他的參考對象就不是人！他在訪談時提到他在演東方青倉前，經常去看雄獅的紀錄片，模仿的原來就是獅子王者的姿態，包括那漫不經心的慵懶感！有的粉絲特意將東方青倉和獅子的神韻做比較，還真的很像（威～）回不去了啦 XD （圖片來源：王鶴棣微博） 認識王鶴棣的8件事｜4.毫無偶像包袱的「顯眼包」 王鶴棣雖然演的都是霸總、痞帥的角色，但在綜藝裡的他絕對是笑料滿滿，毫無偶像包袱的「笨蛋帥哥」，還被譽為是娛樂圈的「顯眼包」！在綜藝《元氣滿滿的哥哥》裡，王鶴棣竟然cosplay了一個西瓜成為西瓜人，頂著一顆西瓜頭躲在西瓜堆裡，時不時還要眨一下眼睛問工作人員拿西瓜吃，成為他的爆笑名場面之一。不得不說，有王鶴棣在的綜藝絕對搞笑，一定要看～ 認識王鶴棣的8件事｜5.跟「西瓜」梗過不去了 王鶴棣跟西瓜的緣分還是很深的 XD 在《五十公里桃花塢》的西瓜比賽上，王鶴棣和武大靖解鎖了新的綜藝名場面，在一旁的人都是很努力的在吃西瓜，但鏡頭一轉，王鶴棣那根本就不是吃西瓜，而是成了西瓜榨汁機，武大靖那瘋狂上下左右晃動的手，變成西瓜搓臉，這一幕真的要把觀眾笑瘋了！ 認識王鶴棣的8件事｜6.唱歌黑洞 以為藝人就是十八般武藝，但其實不是每一個藝人都唱歌好聽的呀，好比說王鶴棣！他唱歌雖然不是天籟，但絕對有治愈的功能，馬上跟大家分享王鶴棣把網絡神曲《學貓叫》唱成RAP的現場，讓這首歌更歡樂了啦～ 心情不好的你必須聽個3遍！ 其實，王鶴棣唱歌雖然五音不全似的，但他的RAP確實不錯的喔，舞台非常炸，看來是學貓叫畫風太可愛不適合他啦～XD 認識王鶴棣的8件事｜7.偶像是NBA球星 LeBron James 粉絲們都知道王鶴棣是超愛打籃球，還曾加入籃球校隊擔任主力球員，出道後也參與不少籃球相關的節目，看他的花式運球、三分球，熟練的投籃技巧，簡直帥翻了！而他最最最喜歡的球星就是LeBron James，在NBA舉辦的全明星賽投票期間，他還發文為LeBron James拉票，寫到「H ELP!!!Pls vote for LeBron James!」真的能感受到他對籃球的熱愛。 （圖片來源：王鶴棣微博） 認識王鶴棣的8件事｜8.理想型是這類型的女生 王鶴棣曾在訪問時提到自己的理想型，表示迪麗熱巴「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森是他的喜歡的類型，喜歡有個性又酷酷的女生！ 王鶴棣痞帥痞帥的以為很花心，但其實他可是很專情的呢，傳聞說他跟初戀女友是大學同學，不但是彼此的初戀，還長跑了6年！可惜在5月就傳出分手消息，工作時也證實了王鶴棣目前的感情狀況是單身，喜歡月尊大人/時宴總裁的你，說不定機會就來了呀～ （圖片來源：王鶴棣微博） 以上便是王鶴棣的一些小小故事，隨著《以愛為營》的結束，大家要看到王鶴棣就要等綜藝節目的播出，或是在沖刷一遍《蒼蘭訣》，支持支持他的作品吧～ 延伸閱讀｜更多娛樂相關文章 👉 2023歷年必追陸劇古裝推薦！蒼蘭訣、步步驚心、甄嬛、花千骨、慶餘年，沒看過別說你愛追劇！ 👉2023台劇《此時此刻》熱播中！豪華演員陣容、必看劇情12亮點、10首單元主題曲一次看！ 👉怪上加怪！盤點10位大咖明星「怪癖」，王淨私下癖好超可愛、許光漢喜歡摸這個？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #LINGGGG #以愛為營 #娛樂 #搞笑男神 #波波娛樂 #王鶴棣 #男神 #笨蛋帥哥 #綜藝 #蒼蘭訣 #陸劇 #陸劇男神 #霸道總裁 #顯眼包 

中秋節過後變胖了嗎？教你7招甩肉瘦身必學方法！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 中秋節四天連假，大家肯定少不了安排旅遊或返鄉，也順便到處吃吃喝喝，特別是滿檔的烤肉活動，還有必吃的月餅、柚子、零食，當下玩的很開心，但歡樂的時光過去以後，開始擔心自己吃得太多，讓體重直線上升，更害怕站上體重計，想要甩肉瘦身又該怎麼辦呢？其實網路上有許多專業健身運動教練和醫師的建議，經過自己彙整之後，整理出7招甩肉瘦身的方法，如果你也覺得經過中秋之後，身上的肥肉多了一點，想快點甩肉瘦身，不妨來實際執行吧！ 延伸閱讀：精選24位泰國小鮮肉帥哥，網友直呼看完已戀愛！ ❶ 讓三餐的份量八分飽 想要甩肉瘦身的第一步，當然就是不用攝取過多的熱量，可以嘗試讓三餐吃到八分飽，既不會擔心太飢餓，也不用煩惱吃得過多。 ❷ 恢復正常的睡眠作息 放假期間容易熬夜玩樂，最好能盡快回歸正常作息，在12點前就寢，讓身體得到充分的休息，使得新陳代謝更好。 ❸ 每週養成規律運動的習慣 每週養成1-2次，每次30分鐘以上的運動習慣，可以讓你消除多餘的脂肪，增加肌肉量。 ❹ 避免攝取高熱量的食物 拒絕吃太鹹或太甜的食物，像是飲料、蛋糕、冰、甜湯、油炸物...等等高熱量品項，不僅沒有飽足感，還容易越吃越多。 ❺ 每日喝的水量足夠 許多營養師都提出過喝水也能瘦的說法，所以，補充足量的水分，才能夠促進身體的正常循環，排出毒素，並且促進體內的新陳代謝。 ❻ 久坐之後別忘了動一動 很多從事辦公室類型工作的人，時常一坐就很久，再加上如果中秋連假吃得多，排泄不順暢，不妨坐著工作一段時間後，起身動一動，可以促進血液循環。 ❼ 每日記錄自己的體重 這是一種鞭策自己的方式，每天都要拿出勇氣站上體重計，面對自己的體重，自然更不敢亂吃，假設體重又剛好下降達到瘦身效果，也同時有股激勵的效果。 對付中秋節大吃大喝，造成的體重上升的7招甩肉瘦身必學方法，整理後分享給你，這幾招甩肉減肥的方式，如果持之以恆實踐的話，也能持續維持你苗條的體態喔！ 圖片來源：iMDb、日本富士電視台，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #中秋節甩肉瘦身 #甩肉瘦身方法 #甩肉瘦身方式 #減肥 #減重 #運動 #多喝水 #記錄體重 #瘦身 #健康 #生活 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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