【台北早午餐特輯】東區人氣早午餐推薦TOP9，假日就要吃飽吃好！

一天中你最愛吃哪一餐？編輯我最愛的就是早餐，不過每到假日就會想賴床，等稍微清醒、捨得離開床鋪的時候，就已經快要中午了，只好兩餐變成一餐，吃個豐盛的早午餐，那為了照拂跟我一樣的發胖粉們，今天就特地幫大家整理出9間東區必吃早午餐店，不僅網路評價不錯好，食物美味好吃又好拍，還不快收藏分享起來真的會捶心肝！ 東區早午餐推薦：餵我早餐 The Whale 地址：台北市大安區建國南路二段11巷28號（公園店） 餵我大早餐 $350/法國吐司早餐 $370/酪梨大早餐 $350 以藍色基底的裝潢，配上各種鯨魚擺設而打出名號的餵我早餐，有公園店及大安店2間，賣的餐點內容不大一樣，公園店主要是早午餐、三明治、蛋捲和優格等，而大安店則是以漢堡為主，他們家的大早餐份量上相當足夠，餵我/酪梨大早餐、法國吐司早餐和炸雞鬆餅早餐都是人氣款，那建議可以加價升級套餐，會更有飽足感喔！ 東區早午餐推薦：overeasy coffee 地址：台北市大安區仁愛路四段345巷15弄2號 莓果醃鮭魚酪梨吐司 $320/卡布奇諾 $140 東區的小巷內走著簡約風，頗有個性的咖啡廳，菜單還是隨性寫在牆的磁磚上，不過別擔心這裡的餐點一點也不馬乎，招牌小巧的寶寶吐司光看就很可愛，一次更有5種口味的自製果醬，對於選擇障礙的人來說ㄧ次滿足真的很讚，另外的鮭魚酪梨吐司也很推，甜點像是抹茶塔和烏龍乳酪也不錯優秀，胃還有空間不妨就都點來試試吧！ 東區早午餐推薦：Gonna 共樂遊 食．旅．生活 地址：台北市大安區仁愛路四段109號 (仁愛概念店) 酪梨青醬烤鮭魚能量碗 $450/優格燕麥炸雞腿$220/西班牙市場早餐 $360 在內湖、南港和仁愛都有分店，無論餐點、服務和環境都有一定水準，整體走的是健康養身系列！他們家的牛肉和雞肉是以低溫舒肥的烹調方式，能品嚐到肉的自然鮮甜，私心推薦沙拉類，不僅份量實在，生菜還是有炙烤過的～怕菜味的編輯覺得很可以，另外特別要提的是炸雞，居然使用了燕麥當外皮，減低炸物的罪惡感，值得讚賞～整體來說餐點十分多元，雖然價位偏高但用料真的不錯，值得你一訪再訪！ 東區早午餐推薦：Brun不然 地址：台北市大安區安和路一段7號 不然法式吐$350/法式炒蛋$330 位在舊誠品敦南店的附近，簡約灰白色調裝潢顯得格外寬敞，加上有不少大片落地窗，陽光灑進的時候真的超美！最有人氣的就是法式吐司，吃起來很軟很濕潤，淋上糖醬吃甜感更爆棚，網路評價不錯高但編輯個人覺得有些普通，反而覺得鹹食的燉飯跟義大利麵表現比較出色，另外法式炒蛋和乳酪火腿三明治也是人氣款，雖然價位上有點高，但整體表現不錯，有興趣的可以來踩點個。 東區早午餐推薦：Lost and Found it cafe 失物招領咖啡館 地址：台北市大安區敦化南路一段161巷6號2樓 季節水果可頌$140/鮭魚歐姆蛋佐大蒜麵包 $320/法式吐司佐盎糖 $310 藏在公寓二樓的不限時咖啡廳，不僅有提供wifi和插座可使用，還有氣泡水免費喝到飽，主打的可頌絕對是必點，滿滿起司燻雞可頌、季節水果可頌都很推，另外澎湃的早午餐像是鮭魚歐姆蛋佐大蒜麵包和法式吐司佐盎糖也不要錯過，整體環境空間明亮，來打報告、約會聊天也很適合呢！ 東區早午餐推薦：M One Cafe 地址：台北市大安區仁愛路四段27巷6-1號 M-One什錦蛋捲 $420/牛肉起司三明治 $400/松露奶油野菇義大利麵 $380 身為高檔橘色火鍋旗下品牌，在東區屹立不搖近十年之久，說是台北早午餐霸主一點也不為過！菜色種類相當多樣化，招牌推薦的什錦蛋捲，內餡就有蔬菜、火腿培根和起司滿滿豐富料，配的副餐都可依個人喜好做選擇，其中煎薯絲煎得外皮焦黃，裡頭帶著綿密薯泥口感，吃過的人都表示很驚艷，另外牛小排早午餐、法式吐司也都是必點，整體餐點表現都很優秀，難怪能在激烈的東區生存啊～ 東區早午餐推薦：李氏．café 地址：台北市忠孝東路四段205巷29弄7號 奶油青醬鮭魚麵 $300/蒜辣鮮蝦臘腸麵 $300 在網路相當有人氣的一家，主打的義大利麵是微粗有嚼勁口感的，多人點的有培根火腿蛋奶、蒜辣鮮蝦臘腸、奶油青醬鮭魚，口味上鹹淡也適中，尤其奶油系列是不膩很清爽，雖然實際份量不算多，但基本肉量不管是蝦子或培根火腿都蠻多的，另外飲料和炸物表現也不錯，據說焦糖布丁很厲害，記得要點來試試～ 東區早午餐推薦：GinGin Coffee Company 地址：台北市中正區臨沂街27巷9號 雞胸明太子番茄義大利寬扁麵 $280/伯爵戚風蛋糕 $150/松露野菇奶油義大利麵 $295 以藍黃色為主要色調的不限時咖啡廳，招牌長頸鹿相當可愛外，店內也有不少彩色魔石子裝潢，有著活潑又放鬆的氛圍，這裡全日供應早午餐跟輕酒精飲品，其中人氣推薦豬排三明治、手撕豬大三明治、牛排薯條、松露奶油和鴨胸義大利麵，份量上都很大，口味表現也不錯用心，來過的編輯覺得是間值得再訪的好店呢！ 東區早午餐推薦：At • First早寓 地址：台北市大安區延吉街70巷5弄6號（忠孝店） 卡波納明太子鮮蝦奶油義大利麵 $280/明太子燻鮭魚歐姆蕾/奶油佛卡夏 $280 位在捷運敦化站附近，以大份量早午餐吸引不少人來踩點，據說假日不訂位吃不到，連平日下午人潮也是絡繹不絕！最有人氣的就是骰子牛班尼迪克蛋，牛肉份量實在，肉質嫩口帶有肉汁，劃破班尼迪蛋一起吃根本超銷魂，不少人推的還有碳烤起司瀑布系列三明治，除了早午餐還有義大利麵和燉飯，份量都很有誠意，早午餐想吃飽來這就對了！ 以上就是為大家整理的東區早午餐，是不是每間都很豐盛、看起來很好吃呢？假日睡到自然醒再來吃個美味的早午餐，將平日的心酸和疲勞頓時拋腦後，小確幸就是那麼簡單，以上有看得喜歡想吃的就快收藏，相揪朋友來吃大吃一波吧！ 撰文編輯＃小zoe #AtFirst早寓 #BrunchLab早午餐食驗室 #Brun不然 #CafeByJuicyDiary #GinGinCoffeeCompany #gonna共樂遊 #MOneCafe #overeasycoffee #takeabread #台北早午餐 #失物招領咖啡館 #早午餐 #李氏café #東區早午餐 #東區美食 #野鴨小餐館 #餵我早餐 

2019.03日本沖繩國際通素食&自己料理篇

分享在日本蛋奶素飲食，沖繩很多民宿是有廚房設備，可以做些簡單料理，順便交大家如何採買吧～go! 1.國際通『浮島花園』ベジタリアン 💰套餐價位：約台幣$1200-$1500 🌟評價：國際菜口味路線，口感精細，感受到每道菜用心，服務人員有台灣留學生，有任何菜色介紹都沒問題。 2.國際通市場小點心 💰價位：台幣的銅板 🌟評價：主要以黑糖為主材，吃起來像炸過的黑糖發糕與比較Q黑糖糕，價格很便宜，每一個試吃看看，吃第二個會膩。😂 3.白色戀人黑糖霜淇淋 💰價位：台幣$150-$200 🌟評價：白色戀人餅乾作為霜淇淋餅乾杯，配上濃郁黑糖鮮奶，口齒留香。 4.日本大型超市選材，完成6餐2～3人份。 基本上超市蔬果都是非常新鮮多樣，但日本人不習慣吃素料，自己煮飯可以買小瓶醬油（⚠️注意成分不要鰹魚豚），乾辣椒，胡椒，昆布粉，番茄醬（大多都含洋蔥），起司片，作為簡單調味。我在這推薦幾個簡單的食材就能創造美味。 🍚：超市當有賣當日現煮白飯 🥟：水餃皮（可買大圓形可煎煮，還能做成蛋餅，2用）+高麗菜+紅蘿蔔絲+油豆腐+香菇+一點油+一點胡椒+一點醬油+一顆蛋+剁碎抓爛+包進水餃皮+要煎要煮要蒸都可以。 🍜：烏龍麵或油麵（超市可買熟麵），水餃沒包完的餡料可以炒麵。湯的烏龍麵可以買大根煮湯，加點胡椒味道就很鮮甜，鋪上豆皮。👍 🥞：蛋（超市都有6顆一盒裝的蛋）+九層塔+水餃皮（大圓形）6片+水餃皮排好後打蛋淋上去加上九層塔，起鍋前加片起司。 🍕：超市目前看到起司是蛋奶素，瑪格麗特不確定番茄醬是否有洋蔥。 🥑：沾醬油口感滑嫩還有酪梨香氣 🥬：綜合口味留意裡頭是否參雜紫色洋蔥，很容易以為是紫色高麗菜。 🍣：豆皮壽司、單純納豆、小黃瓜 🎃：栗子南瓜小小的很容易煮熟，吃不完可冰冰箱，可煮蔬菜湯與濃湯。 👩🏻‍🍳妮姬出國都會帶伊瑪多功能料理鍋，很輕，日本電壓完全可以，其他國家可能要注意一下，還有康寶黃金玉米濃湯包，一把水果刀，一個輕鐵盤，輕防熱碗，收納空間很小很輕，可以讓你在旅行中品嚐在地食材，不會有素食障礙問題，歡迎大家一起分享交流。#沖繩#素食 

千萬不要在禾馨剖腹產之超不推分享文

住院日：2020.07.15 主治醫師：吳孟宗 直到要剖腹的前一天，才把最後一天產檢假用完，開開心心和媽媽去吃了夢幻下午茶、晚餐跟老公吃了漢堡王後，本來還想先在家洗澡洗頭，結果來不及就直接去醫院了。因為家裡離醫院不遠，加上附近不好停車，所以我想說搭公車去就好了，結果老公說這樣他會被罵虐待孕婦，真的是我自己要搭的啦😂 到新生院區後直奔二樓，有個小櫃檯和護理人員辦理報到，接著就被帶去三樓房間，我住的是最裡面的307，邊間窗戶是個斜角，躺在床上剛好可以看到大安森林公園。 眾所皆知的禾馨待產包好大一包，裡面提供好多貼心的用品： 1. 產乳墊 2. 溢乳墊 3. 疏乳棒 4. 衛生紙（對，居然還有衛生紙😂 5. 乳頭清潔棉 6. 儲乳瓶（只有除乳功能，不能轉接奶嘴頭喔） 7. 小花私密處清潔器（生完才知道這個有多好用！ 8. 產婦內褲（左右兩邊有魔鬼氈黏貼，手術後不方便施力，躺著也很容易穿脫） 9. 奶嘴 10. 濕紙巾 換好手術服後護理師會進來做準備，因為突然來了好多人，一位埋管線、一位除毛、一位會跟媽媽核對資料順便分散注意，但突如其來的大陣仗讓我瞬間緊張害怕起來，連基本問題都無法回答😂，還一邊很害怕刮毛會不會刮到重要部位，後來埋管線那針爆痛到我直接哭了，大家應該很傻眼……老公在旁邊連忙放音樂，俐落的護理師們很快速的整理好東西後就一哄而散，留下驚慌失措的我，然後我也已經完全不想動，連洗澡的心情都沒了。 早上時間到，陸續會有護理師進來做準備，然後就被推去二樓手術房，原來就在前一天辦理入住那個櫃檯的後面，進去之後會要自己爬上手術床，蜷曲身體打麻醉，感謝蒼天就像普通打針一樣沒有太大感覺（跪🧎‍♀️～），不然我真的是很怕痛納～ 因為打麻醉後沒感覺，我很怕老公還沒進來孩子就生了，一直問開始了嗎、要等爸爸進來，說了好幾次，護理師安慰著說放心，會等爸爸進來才開始☺️ 剖腹過程大約30分鐘，麻麻的完全不痛，偶爾會有肚子被撥開和拉扯到緊緊的感覺，突然有一下子覺得肚子變得好輕啊～就是寶寶蹦出來啦～過幾秒就聽見她豪邁的哭聲了。 結束後會先請爸爸離開，然後護理師們會先很用力的柔我的肚子，真的是使勁力氣的揉，嚇死我了，還好有麻醉完全不痛，再幫忙穿上束腹帶後推到對面的待產室觀察一小時，這段期間感覺越來越麻，身體也因為手術時太緊張沒有放鬆而開始一直發抖，護理師會不時進來檢測身體數值，還有繼續使勁的揉肚子，這個動作可以讓子宮歸位，很謝謝護理師們的幫忙，我的子宮恢復得很快，否則大力揉肚子這種事，俗辣的我一定不敢自己來😣 回到房間後，大約等到一點才吃午餐，空腹半天的媽媽實在很想吃東西，一吃到月子餐，天啊～禾馨的餐真的很對我胃口啊～撒花～有很多種蔬菜、魚類，肉量適中不會太多，適合我這個容易吃肉吃到膩的昆蟲人。 下午護理師發現已經有奶水，就推寶寶來房間親餵，也給予很多擠母乳和親餵的知識。 第二天才想要追奶量，隔天胸部就漲到變石頭，一早護理師發現後趕快幫忙擠+預約當晚的物理治療，中午泌乳顧問巡房詳細的教學了半小時，下午的時候，胸前就像兩顆慢慢長大的炸彈，隨時都要爆炸的感覺。 第二班第三班護理師交接時隨時看狀況應變，抓寶寶來教了好久，同時訓練新手爸媽和寶寶，到晚上物理治療終於解脫，說真的，我的心理感動的不得了。凡事紀錄、預先告知提醒和即時反應，加上很有耐心的護理人員們，讓毫無經驗頭緒的新手爸媽覺得很安心～ 每餐豐富又美味的菜色、優美的環境、紀錄詳細的寶寶app、營養師專業的衛教等等，我真的覺得在禾馨生產是人生第二正確的選擇了！（第一是嫁對老公😜）五天後到了月子中心，超級懷念禾馨的一切😭😭我不會說這裡服務有多貼心，但是離開醫院後回頭想想，我們所獲得的和服務業提供的完全不是同個水平啊～提醒各位媽媽及產婦的家人們，禾馨環境很好，但畢竟是醫院，請不要拿五星級飯店的標準來相比，備品自己攜帶，寶寶自己去推回房間，真的有照護方面的問題，一定能得到專業的回饋，抱著「我是去放鬆生產」的心情，才會讓整個過程更珍貴😘 雖然沒有親身體驗禾馨的月中 ，但還是推薦有點預算的媽媽們，可以的話就醫院+月中一次滿足，最後就是千萬不要在禾馨生產，因為這裡滿意到你會立馬想生第二胎😜😜 最後用薑汁洗頭完後，舒爽地在窗前放鬆的照片作句點。

酮飲會的新酮學，分享了她減脂失敗的經驗 似乎很多人有這樣的狀

酮飲會的新酮學，分享了她減脂失敗的經驗 似乎很多人有這樣的狀況哩 【狀況一】我喝生酮咖啡，心悸差點暈倒。 追問下，喝的是防彈咖啡，而且他平常根本不能喝咖啡。 【狀況二】我先減掉澱粉，後來就生酮飲食。 追問下，只是低碳高蛋白飲食，油脂攝取離生酮還很遠。 【狀況三】我去健身房，搭配健身餐，結果越來越胖。 追問下，健身餐吃不飽，就隨手買麵包吃。 寶貝啊~~~我寧願你吃飯也不要你吃麵包。 寶貝啊~~~你根本沒生酮卻喝防彈那只是喝了一堆油完全燒不掉。 寶貝啊~~~減脂初期高蛋白餐反而會醣質新生變成碳水啊。 #要選擇健康的方式也要先了解個8成再著手 #否則反效果 #有問題隨時發問改腦子再改身子 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉·見證非凡👊

零食分享第二彈▪黑師傅🤤 激推☆花生-黑糖-巧克力☆ 越吃越

零食分享第二彈▪黑師傅🤤 激推☆花生-黑糖-巧克力☆ 越吃越涮嘴的好吃零食 #黑師傅 #零食 #點心吃什麼 雖然黑師傅不算便宜，但一直是家中常駐零食前幾名🤣(比日本薯片還常駐) 我個人是最愛巧克力🍫口味的，但是花生🥜口味跟黑糖口味也都很愛~~一次都會囤個6-8罐 做為一個吃貨，一天6-8餐真的不是誇大~有時候不小心飯後就嗑完一罐黑師傅(我爸表示傻眼 最近去全聯還順便囤了我最愛的一款餅乾， 「RITZ麗滋 起司三明治餅乾」，雖然每次吃這個都是滿滿的罪惡感但是還是好愛哦🤣🤣 有人也喜歡吃黑師傅嗎🤤 #Sayuki吃什麼

誰說在家不能浪漫過節？水牛城辣雞翅、義大利麵⋯⋯前菜到甜點都能送，還有限定餐超欠吃！

這個月最讓人煩惱的事情，絕對是情人節要吃什麼才好啊！不管是和另一半，或是與單身的好友們一起度過，要吃什麼都讓人感到猶豫且煩惱，加上最近疫情如此嚴重，大家也都不敢出門！但是情人節沒有兩人聚在一起吃大餐，實在很沒FEEL耶～別難過！就讓小編來分享情人節這樣吃才浪漫的戶戶送精選餐，讓妳們在家就能享用各種美食喔！ 文青系情侶：覺旅 平時喜歡到咖啡廳享受兩人時光，如果妳與另一半是屬於質感的文青系情侶，小編首推覺旅的情人節雙人餐！不僅有美味的番茄辣味雞肉麵，加上清爽的凱薩雞肉沙拉爽脆好入口，光是這兩道就可以吃很飽了。 看看這份量！不但有滿滿生菜與雞肉，還有超大塊的南瓜與番茄，各種口味都吃得到，一整盤吃完都不會膩～搭配濃郁的南瓜湯、蛤蜊巧達湯一起吃更讚！ 身為甜食愛好者，怎能錯過甜點呢！香蕉蛋糕與布朗尼起司蛋糕吃起來綿密可口，甜而不膩的口感更是讓小編一下就吃光～ 可愛系情侶：N.Y. Bagels Cafe 兩人之間萌萌的互動常常閃得大家得戴墨鏡！可愛感十足的情侶當然要點上N.Y. Bagels Café的餐點啦！光是看到N.Y. 經典漢堡餡料多到溢出來，小編整個口水直流！這麼大份的漢堡，兩個人吃剛剛好～兩人你一口我一口的互動超甜蜜// 如果怕吃不夠，可以點一些小點心來填飽肚子！像是小編最愛的鷹嘴豆烤花椰菜沙拉，熱沙拉口感獨特且害怕沙拉的朋友也能接受～還有酸酸辣辣的水牛城辣雞翅，超重口味搭配藍起司醬超開胃！！ 歐美系情侶：德克士脆皮炸雞 最後要推薦給歐美系情侶們鮮嫩多汁的炸雞！德克士脆皮炸雞在情人節推出了情人倆倆桶餐，超適合兩格人窩在家裡追劇時抱著一桶啃食！炸雞桶裡面有脆皮炸雞、德意雞塊和脆皮辣翅，多種酥炸方式吃起來超過癮的～副餐的檸檬飲清爽又解膩，跟炸雞完全是絕配啊！！ 不用出門預定餐廳，想要吃這些餐點只要打開戶戶送就能直送家中！而且不只情人節有甜蜜的套餐，整個2月都享有消費滿150即免運的優惠耶～當然要每天都點來吃呀！XD 另外愛追劇的女孩請注意！只要在2/14-2/29期間，於戶戶送指定餐廳下單「情人節超值雙人套餐」，輸入指定優惠碼【HUHULOVEU】 即可獲得獲贈愛奇藝7日VIP卷及愛奇藝月卡抽獎機會，每日將抽出10個月卡得主！ 📍合作餐廳名單：漢堡王、梁社漢排骨、繼光香香雞 J&G Fried Chicken、YAYOI 彌生軒、堤諾義式比薩 Tino’ s Pizza Café、德克士脆皮炸雞、N.Y. Bagels Cafe、Nola Kitchen紐澳良小廚、MAMAK 檔馬來西亞料理(忠孝店)、覺旅咖啡 Journey Kaffe 今年情人節雖然不能在外面度過，不過兩人點著美味餐點一位在一起，也是個不錯的選擇喔！一方面不用人擠人也不用提前訂位，感謝戶戶送送給情侶們這麼讚的情人節禮物～ #APP #外送 #情人節 #情人節大餐 #情侶 #戀愛 #戶戶送 #波波戀愛大作戰 #美味 #美食 

 📍台北｜中山站｜安妞韓館안녕/中山區務必訂位/超強韓式料理/貓奴必坐賞貓區/完整MENU

安妞韓館안녕 📮地址:台北市中山區中山北路二段50巷19號 ☎️電話:02-2521-2833 (提醒大家想用餐一定要記得先訂位) ⏰營業時間:週二-週日 12:00-15:00 (最後點餐14:00) / 17:30-22:00 (最後點餐20:30) 🌟週一公休 🌟限時2小時 🌟低消NT.268，無服務費 韓式料理來囉～～～ 假日時刻來到位於中山區赤峰街旁的安妞韓館，位於雙連站與中山站附近，地理位置好找方便吃完飯還可以順邊逛逛中山 假日人潮滿滿，好險有事先訂好位可以馬上入坐🥳 安妞韓館主要販售套餐以及精緻獨享餐是就算一個人也可以獨自來享用韓式料理的好地方，且獨享餐均一價NT.268不含服務費，在這個區真的CP值很高！ 店家還有兩隻可愛貓咪，平安以及圓仔🐱 喜歡貓咪的朋友一定要記得可以坐在貓貓VIP區賞貓～不喜歡貓咪的朋友也別擔心，貓咪都在他們自己的空間裡不會跑來跑去哦 🔻一到門口馬上被貓咪立牌給吸引 大大拿著MENU寫著外帶9折 瞧貓咪一臉震驚彷彿在說著 : 這麼划算!!!你還不吃嗎!!!!! 🔻 店內寬敞明亮，有兩人座/四人座/以及大桌座位區，就算是多人聚餐也超適合! 為了拍到空景待了好久(笑)很喜歡牆上貓咪畫作 🌟MENU 可以先看圖片menu，之後再畫單 簡單分成個人獨享餐 (均附小菜/韓國果醋飲/冰淇淋) 分享鍋物部隊鍋.銅盤烤肉以及單品炸雞.年糕.煎餅選不出來還可以直接點選套餐組合 選項種類很多韓式料理的通通都有，不管想一人吃或是多人聚餐分享通通合適 🔻精緻獨享餐 石鍋拌飯(有鍋巴) NT.268 均附小菜/韓國果醋飲/冰淇淋 🔻主角石鍋拌飯配上小菜們還有點心水果，一人吃剛剛好 喜歡有鍋巴的朋友點石鍋拌飯就沒錯啦! 喜歡微焦等待一分鐘，喜歡片狀焦一點等待五分鐘(來~剛始拿出計時器haha) 🔻喜歡辣醬的朋友別忘記把紅紅的辣醬一起加下去拌 辣醬本身沒甚麼辣度，嗜辣的我偏好在辣一些些 安妞韓館的石鍋拌飯料超多實在，米選用台灣東部香米，最喜歡吃著有鍋巴的拌飯，咀嚼起來多了脆脆的焦香搭配上川燙蔬菜們 鹹度辣度都不高，吃起來無負擔，每一口都吃的到料大大滿足 🔻韓式部隊鍋(附泡麵/起司片) NT.520 鍋物為2人份附3樣小菜(不可續) 🔻2人份鍋物滿滿滿一鍋超澎拜部隊鍋，這兩人吃可以吃到超飽~~ 裡頭食材滿滿滿多達17種的那種多!!!(不信你自己數) 但~~~最棒的是裡面完全沒有火鍋料!這點我超喜歡，吃得飽又可以吃得健康 🔻部隊鍋怎能沒有經典泡麵加起司呢~等候三分鐘就可以翻面煮囉～ 超~滿~足~每一個食材都好喜歡，最特別的是在裡面竟然發現水餃!實在很特別!!! 對於部隊鍋裡的各種新鮮食材超滿意 會為了部隊鍋在回訪的那種 湯頭很好帶著濃郁卻不會過鹹過辣，最後把湯全部喝光光嘴巴也不會覺得很渴的那種! ▼ 韓式炸雞(辣味) 小 NT.250 🔻鮮嫩多汁炸雞，沒有骨頭讓每一口都直接扎扎實實吃到肉 口味上來說不太辣，對於愛辣的我喜歡辣在明顯一些些 一旁還有薯條跟年糕，有點驚喜!原本還想點年糕但怕吃不下就沒點，沒想到辣味炸雞裡還有年糕 Q彈有嚼勁就是喜歡這一味，一份炸雞三種滿足 🔻海鮮煎餅 NT.220 🔻韓式煎餅份量蠻多的，外酥內軟餅皮不油膩 料很實在，花枝跟蝦仁也是給得很大方! 🔻煎餅算中厚型，喜歡沾一旁醬汁提味 一份份量很多，吃到最後差點吃不下!!!建議多人分享，喜歡吃煎餅必須點! 🔻柚子茶 冰涼柚子茶，配韓式超搭!解膩又能解渴 🔻最後附上獨享餐的甜點冰淇淋 香草冰淇淋上頭撒上黃豆粉，超搭!是很實在的冰淇淋 濃郁的冰淇淋配上濃郁的黃豆粉，為韓式料理畫下完美收尾 🔻超幸運座到貓貓VIP區!!!!! 貓貓都有自己獨立的空間，我們只能透過玻璃看牠們，邊吃飯邊看貓 超療癒~~~時不時就會看一下牠們，雖然牠們大多都在睡覺(笑) 🔻就!是!這!區! 分別有兩人座及四人座!喜歡貓咪的朋友可以訂位時說要座這 🔻天呀~~~超可愛!看牠們睡覺好療癒 🔻另一隻在一旁睡覺 🔻等我們吃的差不多的時候，竟然看到更療癒畫面 平安睡醒後竟然跑來圓仔這邊，後來直接幫圓仔舔毛，直見圓仔依然睡的舒舒服服，後來平安也跟著躺在一旁入睡～ 畫面超!可!愛!💛💛💛 安妞韓館整體讓我很喜歡，比起一般韓式口味較不鹹，清爽很多！最滿意的就是食材方面吃得出來店家很用心以及料多實在～ 其實最喜歡的就是部隊鍋💛很少吃到如此真材實料部隊鍋！ 重點是價錢也很OK，不收服務費但服務卻不打折，不管是一人來訪或是多人聚餐通通都能滿足，這次帶家人一起來吃，四個人吃到飽到不行！最後煎餅差點吃不下～ 在中山逛街不知道要吃什麼？直接推薦給大家安妞！但建議大家想吃還是要先訂位，假日我一點半到人依舊滿滿滿 也歡迎大家分享你們中山愛店給我🤤👋🏻 #安妞韓館안녕#安妞#韓式料理#部隊鍋 #中山美食#中山必吃#台北美食#雙連美食 #波波發胖#popdaily#weiwei吃吧

瘦女孩《懶人吃貨三步驟》

. 為什麼要補充健康的脂肪？？？？ （油脂也有分好人跟壞人👿） . 健康的脂肪通常來自於植物類食物 好的脂肪有哪些呢？ 紫蘇油、橄欖油、堅果、酪梨、椰子油⋯等 （對於心臟是非常好的脂肪來源哦！） . . ⭕️了解自己身體所需跟油的種類烹飪方式 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ⚠️ 吃錯油跟不吃油都會讓身體健康扣分 ⚠️ 應該很多減重或是追求健康飲食者 都有經歷過超級水煮餐一滴東西都不加的對吧😂 . ⭕️油脂本身就是六大營養素之一（ 身體很需要啊啊！） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔥「 白の吃貨餓魔廚房」🔥 ✔️電鍋（懶人外食族必備） ✔️椰子油+地瓜+蜜薑粉 . 🔥可當運動前碳水補充或 🔥點心時刻可配+豆漿/ 毛豆 / 蛋（共1份） . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940

早午餐雜記。新埔。小倉庫

Follow me on Instagram: 傳送門 Check it out my blog: 傳送門 「雜記系列比較像是一張3M便條紙。 隨意經過的餐廳或是咖啡廳或其他，如果喜歡，就很隨意的筆記下來。分享給有緣人。」 每每經過的早午餐廳總是客滿與排隊，並會激起「有機會也來吃吃看」的想法。 終於在一個平日的早上，根據它的營業時間提早到了現場，輕鬆自在的入席了。 溫馨的木質調裝潢與暖黃色的燈光讓餐廳充滿溫馨舒適的感覺，菜單上的早午餐選項也很豐富，有主廚推薦的豐盛早午餐，依稀記得點了一道微辣的雞肉排餐，搭配Ｑ軟的香蒜麵包，其餘的配菜有嫩炒蛋，精緻沙拉與可以解膩平衡口感味蕾的優格，通常可以搭配飲品有優惠折扣，約是300左右。 除了典型的早午餐外也有份量適中的熱壓吐司系列，裡頭的餡料飽滿不馬乎，不會有些時候吃到單薄的熱壓吐司產生的那種空虛感（笑）。同樣可以根據A\B\C\選項自由搭配不同的佐料。 小倉庫也提供漢堡選項，也有幾樣甜食滿足撐飽後給自己第二個裝甜食的胃，第一次初訪品嚐了兩道料理都覺得相當充實且美味，相信其它選項也可以滿足不同饕客的味蕾吧。慢慢的品嚐一份早午餐，再啜飲一口滑順的拿鐵，早午餐就是要慵慵懶懶得起床，慢條斯理地品嚐吧。 地點：新北市板橋區文化路一段270巷3弄26號 電話：02 22511590 營業時間：8:30-16:00 價位：飲品90-150/餐飲90-270(莫約）

#o8吃師大 「師大小店面的藍色拉麵－真劍拉麵」

安安大家好～～～ 我們是母湯o8吃的肉編和貝編！ 更多美食文🍴⬇️ 𝙸𝚗𝚜𝚝𝚊𝚐𝚛𝚊𝚖 🔎 @𝚖𝚞𝚝𝚊𝚗𝚐_𝚘𝟾𝚎𝚊𝚝 / 「真劍拉麵」 🍴鹽味脆雞 $250 🍴豚骨拉麵 $260 - 店家資訊 🕰AM 11:30-PM14:00 ; PM17:30–PM21:30 📍台北市大安區師大路126巷1號 - #鹽味脆雞 湯頭很清爽，湯的顏色非常漂亮是藍色的，因為有加入碟豆花的緣故。 脆雞的肉很嫩不會很柴，吃到後面可以擠壓檸檬片檸檬汁碰到湯會變成紫色的，也會有不同的味道！ 麵條很Ｑ很有咬勁，份量也蠻多的！！吃完小肚肚都會跑出來😂 #豚骨拉麵 口味上我覺得是蠻日式的，但不會像日本的拉麵那麼鹹， 叉燒很好吃，湯頭非常濃郁 只是吃到後面肉編覺得口味上有點小膩 口味上肉編更喜歡鹽味脆雞 - 店內空間不大，座位大約8-10位而已，肉編那天去吃，五點就有人開始排隊了， 一進去會有台點餐機，店員是憑點完餐的餐卷製作拉麵，我覺得蠻酷的 不得不說這家拉麵真的不錯吃，肉編會想很多訪！ - #o8吃台北 #o8吃師大 #真劍拉麵#拉麵 #台北拉麵 #台北美食 #師大美食 #o8eattaipei #o8eat #ramen #跟著porky吃🐖 #o8不專業分享✍🏻💬

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