年菜新跨界合作！21Plus推限量套餐 滿額送價值$129益生菌

春節期間親友團圓圍爐，但年菜菜色年年都大同小異，外出找館子吃飯成現今家庭的新選擇。但年假期間外出用餐若無事前預訂恐一位難求，有幸訂到位子也因人山人海影響用餐品質，而過年期間慶團圓少不了美食，維持消化道機能更是需要注意。1/31起至2/29期間，21Plus攜手 Uber Eats、善存益生菌獨家推出「在『益』起，好食『雞』」套餐，提供民眾年節團聚新選擇，更加贈限時限量好禮，只要於 Uber Eats 點購21Plus餐點滿$129元即贈善存益生菌，讓民眾歡度假期之際兼顧消化道機能。 21Plus推在「益」起，好食「雞」套餐 消費滿額即送價值$129元益生菌 農曆春節期間家人、朋友團聚，常選擇外出用餐，但年假期間總是人擠人，甚至無法訂到位總是讓人敗興而歸。21Plus為體恤民眾過年想在家用餐，但又希望轉換口味的心情，與 Uber Eats、善存益生菌於1/31起至2/29期間，共同推出在「益」起，好食「雞」限時限量活動，隨活動推出三大超值套餐「21香草烤全雞披薩分享餐」、「有炸雞蔬菜分享餐」與「半雞炸雞胸分享餐」，不僅有獨家套餐，只要於 Uber Eats 點購21Plus餐點滿$129元，隨餐就送等值「善存3效順暢益生菌」產品。Uber Eats 外送到府，讓民眾在家歡聚不用花時間排隊、塞車，更方便享用不同於以往的年節套餐，在團圓聚餐之際也能兼顧消化道機能，輕鬆享美味。 善存益生菌好口碑 過年搭配「補好菌、養好菌、添加鳳梨酵素」這3效助消化 善存3效順暢益生菌具雙專利益生菌註1，有助於幫助豐盛年菜後的消化順暢，搭配益生質養出好菌，維持消化道機能的同時培養好體質註2，而鳳梨酵素幫助分解大分子蛋白質成易吸收的小分子胺基酸，是年節聚餐的助消化好幫手。 #21PLUS #Ubereats #善存 #益生菌 

｜高雄喝酒｜隱身鹽埕區的老美國風餐酒吧

#高雄酒吧推薦 和家人到高雄玩按摩後 姐妹找的小酒吧❤️ 準備小酌一下😋 到現在還記得老闆很健談 我還跟他說要帶他看紫色的台中 整個酒吧有濃濃老美國🇺🇸的味道很喜歡 🍸Corona特調 🍸X.Y.Z 我最喜歡的啤酒之一就是corona 怎麼能錯過corona特調呢😋 當天坐在吧台還被老闆請了三杯shot呢 餐酒吧網路上看餐點評價超高，但已經吃飽的我只喝了點酒好可惜 - 🎈Tips to 沃爾夫餐酒吧 📍地址：高雄市鹽埕區公園二路12巷11-1號 ☎️電話：07-5332088 ⏰時間：17:00-02:00(一公休) 如果想看更多關於我的食物||穿搭||旅遊||日常分享，可以到下方連結 IG：amberss_life👉https://is.gd/2gKvuO FB粉絲專頁👉 https://is.gd/A8KgVx Popdaily創作者計畫👉 https://is.gd/FCPX2l #高雄美食 #高雄餐酒館 #酒吧 #高雄酒吧 #高雄酒吧地圖 #鹽埕酒吧 #鹽埕美食 #高雄 #kaoshiung #kaoshiungfood #kaohsiungdrink #kaoshiungbar #fooddiary #taiwan

開元食品「大師講堂」搭建產學交流平台 邀高餐大陳寬定教授與餐飲業者激盪料理創作新火花

開元食品長期關注國內餐飲業的創新共好發展，藉由主辦「開元大師講堂」，邀請國內外知名大師主講，並同時廣邀餐飲業者參與，直接與大師交流互動，共同激盪出各種產業的火花。6月場次力邀國立高雄餐旅大學西餐廚藝系主任陳寬定教授擔任講師，分享2023年最新餐飲趨勢，並傳授精緻料理應用的成功關鍵，講堂上陳寬定教授演示夏季最新創意美食的技巧，讓近百位出席大師講堂的餐飲業者瞭解五星級料理創作的精華。 ▲陳寬定教授分享多年五星級飯店執掌經驗表示：料理，必須⽤愛調味，這句話是我從事餐飲多年來的⼼得，堅持⾃⼰對「專業」的態度，每⼀個細節都必須嚴格把關。 6月開元大師講堂，陳寬定教授親自設計多款符合夏季意涵的創意料理，像是經典的【田園沙拉佐胡麻醬】，選用光源農場貝比生菜，再與特製開元胡麻醬作搭配，呈現出夏季獨道的爽脆口感，只要生菜原料新鮮就能掌握住消費者的喜愛；正統西式套餐(Set Menu)中的湯品，要如何呼應夏季主題，陳教授便設計出另一道【燕麥奶番茄濃湯】，先抓緊最近植物奶應用的話題熱潮，使用戀職人與愛之味雙品牌合作的「咖啡師燕麥奶」為基底，搭配開元嚴選培根、洋蔥、紅蘿蔔拌炒出香氣後，加入可芮莎蕃茄丁進行文火燉煮，讓蕃茄濃湯的口感更加層次鮮明，適合夏天時的味蕾，還有多項料理創作都讓與會業者收穫滿滿。 ▲陳教授進一步分享，開元食品是我從主持五星級飯店時期就已長期配合，對於未來產業⼈才培育都非常⽤⼼投入，與專業理念⼀致的夥伴合作，才能持續創造出美味。 陳寬定教授親自分享多年五星級飯店執掌經驗表示：料理，必須⽤愛調味，這句話是我從事餐飲多年來的⼼得，堅持⾃⼰對「專業」的態度，每⼀個細節都必須嚴格把關，像是對於食材的堅持、對供應商夥伴的挑剔等，都是展現出細膩與完美的關鍵；陳教授進一步分享：開元食品是我合作很久的夥伴，從主持五星級飯店時期就長期合作，開元致⼒於提供⾼品質且符合市場潮流的食材，並且有嚴格的食品安全把關，甚⾄對於未來產業⼈才培育都非常⽤⼼投入，這麼多年來我始終相信，與專業理念⼀致的夥伴合作，才能持續創造出美味與驚喜；樂見開元食品搭建這樣的產學交流平台，無私的為產業與學術界做出貢獻。 ▲開元食品未來將繼續舉辦大師講堂，邀請業界夥伴相互交流，匯聚這股能量為臺灣餐飲文化帶動更多精彩的創新流行。 開元食品「大師講堂」已經建構了一個產學平台，讓學術上的專業知識、國際趨勢、系統性技術不只存在於校園，而是走入市場、走進產業，讓台灣餐飲業者能獲得更多助益，並且把第一線產業現況也回饋給學校，成為一個知識能量交流的正向循環；未來，開元食品將繼續舉辦大師講堂，邀請業界夥伴共同交流成長，為臺灣餐飲文化帶動更多精彩的創新流行。 【開元食品】 開元食品公司成立於1982年，當年以極具創新且劃時代的「戀‧奶精球」產品引領市場打響品牌知名度。開元食品持續在餐飲與食品產業不斷深耕精進，在料理、烘焙、咖啡、飲品等多項食品領域中佈局原料、食品應用和研發、國際品牌代理、餐飲專業設備等，期許成為餐飲與食品產業最佳的合作夥伴。開元食品時時求新求變、與時俱進，帶動飲食文化新「食」尚，希望為客戶、產業、消費者提供更美好的創新餐飲體驗。 開元食品官方網站：www.creation.com.tw

『圖文』那些點餐不想犯的錯 || 然而還是不只發生過一次..

我是羊駝妹妹~✨給你帶來生活中"歡樂"大小事的圖文唷(* ´艸`*) 那天開開心心去點了餐… ... ... 好想找洞鑽阿(つд⊂) 覺得店員心裡一定在偷笑 不過我上次還在迷克夏的門口聽過路人很認真的說： ＂要喝約克夏嗎？我很久沒喝了欸＂ ＂好啊~ 我也很久沒喝約克夏了＂ ...馬上低頭忍笑的我 (難怪妳點錯餐會被笑 大家有什麼丟臉的講錯的經驗嗎？ 快來留言分享讓大家知道自己不是唯一一個(つд⊂) 我是羊駝妹妹🦙 希望你喜歡我的圖文~ 我們下次見✨ FB: https://www.facebook.com/yuchuisland/ IG: yuchuisland

#溫德天母店 全新餐點～ 溫德真的是很適合聚餐的地方，每個餐

#溫德天母店 全新餐點～ 溫德真的是很適合聚餐的地方，每個餐份量都蠻大的，雖然溫德的價位都偏高，但是可以聚餐大家一起分享，所以攤下來還可以。每一道都很好吃，特別推薦#肉醬貓兒麵 ，這是一道即使再飽也可以再來一口的一道主餐👍🏻 #史瓦比亞燉牛肉 選用牛肩部位，肉質超軟嫩，入口即化👍🏻 大家如果有聚餐不妨可以考慮唷🥂 #台北美食#天母美食#taipeifood#taipei#foodie 

在家減肉肉，一樣可以有「儀式感」!

前提: 這是一個失敗的挑戰紀錄，原本想挑戰三天的減重計畫，第二天一早，剛好生理期報到， 因前一天攝取熱量不足，導致第二天一早低血壓、全身冒冷汗，差點暈倒，只差沒叫救護車，下午趕快買杯黑糖珍珠奶茶🥤，撫慰受傷的心靈，所以決定暫停挑戰，真心的建議，如果有計畫減重的朋友，真的需要有健康的體魄，控制飲食跟運動才是正確之道呀! 如果喜歡我的文章，請記得按❤️與追蹤唷! 最近在家，看著過30歲之後，開始凸起的小腹，決定開始試試傳說中的「榮總三日瘦身餐」(其實榮總醫院有澄清，這份食譜不是他們醫院流傳出來的 🤣) 總之，網路上有需多分享的文章，有興趣的朋友可以Google參考。 這份食譜會流傳這麼多年，估計是食譜的內容不需要吃代餐或是購買昂貴的食材，還可以吃冰淇淋，一周也只需要三天按照食譜，即可一週減重約2公斤。 最重要的是，千萬不要因為覺得在吃瘦身餐，就把自己弄得很可憐，我們還是可以擺盤裝飾一下，用好一點的器皿，讓自己的心情愉悅。 在義大利出差的時候，看見他們用餐時段，即使只是份很簡單的沙拉，他們一樣會拿出桌巾、刀叉、玻璃水杯，美美的布置好，才開始用餐。 更何況是在進行瘦身計劃的時候，已經不能吃太多，如果還隨隨便便的放在碗中，那真的太對不起自己了! 雖然我只施行的一天，但是準備過程中，可以讓你忘記想吃其他食物的慾望，也可以拍拍美照，分享給朋友，讓其他人一起為您加油打氣。所以，不要忘了「儀式感」也可以成為減重中，很重要的動力之一🥂! 跟著莉芙小姐，發現美好生活 Follow Miss Liv, find lovely life 擔任時尚買手，負責品牌與零售商之間的溝通，紀錄我的工作與生活。 📷️ 看照片在這裡 Instagram https://www.instagram.com/hi_missliv/ 🍽️ 吃喝玩樂在這裡 PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/201505 💼 聊工作在這裡 Pixnet http://missliv.pixnet.net/blog 🎬️ 打發時間在這裡 Youtube https://www.youtube.com/channel/UC2HFGz29ifo0f2IAMwd-llg

♡♡分享2026廈門航空的飛機餐♡♡

以往大陸行都是跟團 但此次能夠出團的景點與時間都已去過 所以就只好自由行，因此選擇廈門 不過我們是搭機直飛，沒有走小三通 2026-01-29桃園往廈門高崎機場 我搭機一向習慣預訂特殊餐，這次選的是糖尿病低脂餐 主餐像是炒烏龍麵 水果吃起來有脆、有甜味 麵條Q，味道鹹淡適中 餅乾像是高纖餅乾，吃起來卡茲脆 但我不是很愛吃餅乾，只是淺嚐 牛奶不錯喝 整體上口感可以接受 2026-02-05廈門回桃園 回程是廈門航空與華航聯營 但因是訂廈門航空機票，也只能從就廈門航空選餐 而且只有素食餐點可選，所以就也來吃一下素食 米飯太軟，且小菜稍油膩些 素食主餐口感還算清淡 餅乾很酥脆 整體而言勉強可接受 下次搭機時，我還是會以特殊餐為優先選項 #糖尿病低脂餐，#素食餐，#飛機餐，#廈門航空，#廈門自由行

木村光希23吋葫蘆腰太逼人！馬甲線速成攻略公開，原來在家就能做！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 木村光希有著星爸木村拓哉的光環加持，一進演藝、時尚圈就引起眾人目光，除了亮眼的外型、神似母親的玉女氣質，年僅17歲的木村光希，高挑好身材更讓各大品牌鍾愛她！最近防疫期間，閒不下來的木村光希就與姊姊木村心美在家分享日常健身菜單，緊實的23吋葫蘆腰和纖細曲線，姊妹倆媲美超模的身材比例讓粉絲大讚 : 太養眼啦！木村姊妹親授5招居家馬甲線速成攻略，原來連飲食也要加上這一味… 延伸閱讀 : 肉肉女也能吃出「易瘦體質」！瘦身專家親授「2+1減脂法」，原來綠豆才是超級減肥食物 超模等級23吋葫蘆腰 這身材…是要儂編怎麼活啦 ~ 小小年紀就能與各大影星、時尚名人並肩而坐的木村光希，不只外型亮麗頗有母親工藤靜香年輕時的秀氣，木村光希高挑的身材比例，也讓她在時尚圈中處處吃香 ~ 不過別以為木村光希靠的只是爸媽的星環，平時的飲食控制、體態維持她樣樣不馬虎，想知道木村家姊妹倆是如何保持永遠XS曲線的嗎？這幾招馬甲線速成攻略今晚就來試！ 馬甲線速成攻略 第一招 : 平板撐 + 臀外翻 第一招 : 平板撐 + 臀外翻！首先維持平板撐的標準姿勢，調整呼吸，將施力核心放在腹部，接著維持身體水平垂直，同時臀部向左右翻轉，連續來回5-6組，這招不只能加強鍛鍊腰間曲線，還能讓臀型更加紮實立體喔！ 延伸閱讀 : 屁股肉鬆男人性慾大減半！PTT、SNS熱推5款「翹臀皂」，不用動就能洗出水蜜桃美尻 第二招 : 上升式平板撐 第二招 : 上升式平板撐！穩定好平板撐水平姿勢後，搭配呼吸頻率將雙臂向上撐起打直，接著再順勢彎曲回歸平板撐動作，連續上下來回個5組，對於臂力的鍛鍊和馬甲線的雕塑都相當有效果！不過運動時也要小心，動作盡量緩慢並維持身體水平，才不會傷了關節。 延伸閱讀 : BLACKPINK Lisa 51公分螞蟻腰不科學！愛吃不忌口卻能維持45kg，瘦身的秘密是這個… 第三招 : 平躺單槓抬舉 第三招 : 平躺單槓抬舉。若妳有上健身房的習慣，或者是已經有一定的健身基礎的人，就可以試試這招！以反手抓的姿勢支撐上半身，同時身軀打直成水平、核心施力，搭配呼吸雙臂向上抬舉，可來回個5-6組。這招看似難度5顆星，但對於馬甲線速成非常有效喔 ~ 延伸閱讀 : 宅在家不用器材也能健身！好萊塢女星瘋傳的「酒瓶」瘦身操，5分鐘趕走腋下掰掰肉 第四招 : 進階式仰臥起坐 第四招 : 進階式仰臥起坐。這招非常推薦給喜歡居家鍛鍊的水水們嘗試，別看木村光希瘦弱的小身軀，坐起來也是幹勁十足呢！進階式仰臥起坐在鍛鍊上，除了要維持標準仰臥起坐姿勢的水平，起身時翻轉、支撐的角度還能修飾腰間線條，但運動上也要注意，脖子要放鬆，才不會一不小心造成運動傷害。 DIY自製輕食餐 想要養出超模般的好身材，除了運動菜單要持之以恆，飲食也要有完美的搭配！木村光希平時在家也會與媽媽工藤靜香一起下廚做健康餐，以原型食物、新鮮食材為核心，將大量的蔬菜、馬鈴薯一起燉煮，就完成一道既有飽足感且色香味俱全的輕食餐，當然了，平時的蔬果攝取也不可少，才能瘦得健康又漂亮呦 ~ Source : koki@ig 延伸閱讀： 去黑頭要用”無酒精保養”！專家點出5大保養誤區，預防粉刺產品還得這樣挑 BLACKPINK Lisa 51公分螞蟻腰不科學！愛吃不忌口卻能維持45kg，瘦身的秘密是這個…

【高雄沙拉輕食_SALADWAY 沙拉味-右滑有菜單】﻿﻿

- 隱藏在苓雅區巷子裡的溫馨小店 一進門就受到來自愛沙尼亞老闆的迎接~ 老闆還很開心的介紹她的漂亮老婆 超有愛😍 座位數不多，大部分都是外送外帶為主 --------------------------------- | 推薦沙拉 | 🥗和風芥末沙拉_NT$119 _配料: 美生菜、黑橄欖、紅洋蔥、小番茄 小黃瓜、費達起司、和風芥末醬 - 老闆娘一直私心推薦這道沙拉😚精心特製 一般不敢吃芥末的人看到可能會不敢點 但她強調真的沒有嗆辣味，還保有一些芥末香氣 醬汁吃起來整個很融合!配上沙拉超搭超清爽 不小心直接愛上這個味道🤤值得回購 - 🥗優格沙拉_NT$119 _配料: 美生菜、麵包丁、杏仁片、小番茄、優格醬 可能是因為吃了上一道被驚豔🤣 這份沙拉的優格味就沒特別突出 表現中規中矩 加上杏仁片還滿特別的~ 這邊的沙拉推薦給不敢吃太多種類的生菜的朋友~ （怕苦怕菜味的人☺️） --------------------------------- | 主食單點 | 🥔孜然薯薯起司泥_NT$58 加了孜然讓薯泥增添了不同的風味，綿密又好吃~ 🐔檸檬佐胡椒雞胸肉_NT$58 老闆切成一口塊狀，真的超嫩好吃，調味也剛剛好 --------------------------------- | 主廚特製 |>>>私心推薦📢 🧀培根玉米起司球_NT$120 這道起司球真的超好吃~唯一的小罪惡🤤 起司混著培根跟玉米還有香蒜做調味 台灣比較少見 來自國外的特殊餐點 夾著餅乾一起吃 不會鹹膩整個洽到好處超幸福😍 來這邊必點的小點心可以和朋友分享熱量~ --------------------------------- | 飲品 | 🍸泰式奶綠（冰）_NT$60 店家使用手標煉乳調製，味道很濃郁， 如果覺得太甜還可以跟店家反應調整甜度呦~ 🍵日式抹茶（冰）_NT$60 茶香滿濃，不會很甜，吃飽後適合來一杯 --------------------------------- 【 SALADWAY 沙拉味】 | 店家地址 | 高雄市苓雅區林森二路57巷9號1樓 | LINE ID | @801zsuzw（加入官方Line訂餐） | 營業時間 | 週二至週六10:30~19:30 （每週一、週日公休） #也有和外送平台合作呦 --------------------------------- 飯後和老闆娘聊天真的超親切很自在 談論了他們在歐洲相遇的夢幻故事 還有各種工作、旅遊、創業經驗等等~ 害我也好想出國體驗更多更棒的人生! 用心製作的沙拉跟餐點都很值得回訪 宵夜也可以選擇健康一點的呦👍 #健康餐盒#健康餐#高雄餐盒#高雄健康餐#高雄蔬食餐盒#高雄沙拉#高雄健康餐廳#苓雅美食#高雄美食#高雄減脂餐#高雄便當#高雄減肥餐##jy糕熊女孩吃美食#蚊子咬芒果#高雄訂購餐盒#宵夜沙拉#高雄健康便當#高雄蔬食#減脂女孩#減脂餐盒#減脂餐#增肌減脂#異國沙拉#愛沙尼亞#起司球#saladway#沙拉味#低碳飲食 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

中午吃什麼? 上班族每日最煩惱 上班族百搭超商營養組合餐，網推最愛高纖小藍瓶

中午吃什麼? 相信是每位上班族心頭的第一煩惱，而近來低GI、生酮飲食風潮，盛行自己準備的水煮便當，不僅少油低負擔，還能兼顧均衡營養，但是忙碌的上班族，通常超商就是好朋友，若要同時吃得均衡又能快速補充營養與纖維質，現在有百搭的完美選擇！ 近來襲捲IG 狂洗版超商輕食搭配風潮，網美網帥們分享高纖、豐富蛋白質營養組合餐，如健身網紅Ashlee推薦的7-11的高纖營養健身餐: 溏心蛋、綠竹筍、滷蛋白丁、雞腿肉串和BODYTALK高纖低脂牛乳，這樣組合僅437大卡分享給同時在健身及熱量控制的民眾，獲得廣大迴響。對食物營養相當了解的網紅countfood，整理出「7-11高纖+蛋白質搭餐」，如BODYTALK高纖低脂牛乳+日式雞絲涼麵，這樣才458大卡，蛋白質27.1g、脂肪7.5g! 相當令人心動! ▲count.food分享7-11高纖+蛋白質搭餐。（圖／count.food） 有發現嗎?網紅們目前極推的搭餐新星就是BODYTALK高纖小藍瓶，小小一瓶就能補充蛋白質和豐富膳食纖維，不論、想順暢、還是運動後點心，還是正餐營養攝取不夠，都是輕鬆方便補充的好夥伴。 搭餐的組合不僅要美味，更要營養，營養師胡郡玲建議網友，，餐點的搭配組合應兼顧均衡飲食，根據衛生福利部每日飲食指南建議，三大營養素占每日總熱量比例：蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50-60%。而外食族容易缺乏的膳食纖維，民眾每日應攝取3-5份蔬菜、2-4份水果、1.5 杯乳品，可選擇具備高纖且含有三大營養素的食品，不僅能補充營養且能增加活力。 大台北地區7-11限定的BODYTALK高纖低脂牛乳，網友們暱稱高纖小藍瓶，低脂牛奶不只有優質蛋白，還特別添加日本研發膳食纖維，喝一杯牛奶的同時，等同補充相當於3根香蕉含有的膳食纖維，補充一般人容易缺乏的膳食纖維，不只增添飽足感，更維持腸道順暢。簡單帶上一瓶BODYTALK高纖低脂牛乳，快速補充蛋白質、膳食纖維、碳水化合物的「營養鐵三角」目標！

分享餐搜尋結果

年菜新跨界合作！21Plus推限量套餐滿額送價值$129益生菌

年菜新跨界合作！21Plus推限量套餐滿額送價值$129益生菌

｜高雄喝酒｜隱身鹽埕區的老美國風餐酒吧

｜高雄喝酒｜隱身鹽埕區的老美國風餐酒吧

開元食品「大師講堂」搭建產學交流平台邀高餐大陳寬定教授與餐飲業者激盪料理創作新火花

開元食品「大師講堂」搭建產學交流平台邀高餐大陳寬定教授與餐飲業者激盪料理創作新火花

『圖文』那些點餐不想犯的錯 || 然而還是不只發生過一次..

『圖文』那些點餐不想犯的錯 || 然而還是不只發生過一次..

#溫德天母店全新餐點～溫德真的是很適合聚餐的地方，每個餐

在家減肉肉，一樣可以有「儀式感」!

在家減肉肉，一樣可以有「儀式感」!

♡♡分享2026廈門航空的飛機餐♡♡

♡♡分享2026廈門航空的飛機餐♡♡

木村光希23吋葫蘆腰太逼人！馬甲線速成攻略公開，原來在家就能做！

木村光希23吋葫蘆腰太逼人！馬甲線速成攻略公開，原來在家就能做！

【高雄沙拉輕食_SALADWAY 沙拉味-右滑有菜單】

【高雄沙拉輕食_SALADWAY 沙拉味-右滑有菜單】

中午吃什麼? 上班族每日最煩惱上班族百搭超商營養組合餐，網推最愛高纖小藍瓶

中午吃什麼? 上班族每日最煩惱上班族百搭超商營養組合餐，網推最愛高纖小藍瓶

分享餐搜尋結果

年菜新跨界合作！21Plus推限量套餐 滿額送價值$129益生菌

年菜新跨界合作！21Plus推限量套餐 滿額送價值$129益生菌

｜高雄喝酒｜隱身鹽埕區的老美國風餐酒吧

｜高雄喝酒｜隱身鹽埕區的老美國風餐酒吧

開元食品「大師講堂」搭建產學交流平台 邀高餐大陳寬定教授與餐飲業者激盪料理創作新火花

開元食品「大師講堂」搭建產學交流平台 邀高餐大陳寬定教授與餐飲業者激盪料理創作新火花

『圖文』那些點餐不想犯的錯 || 然而還是不只發生過一次..

『圖文』那些點餐不想犯的錯 || 然而還是不只發生過一次..

#溫德天母店 全新餐點～ 溫德真的是很適合聚餐的地方，每個餐

在家減肉肉，一樣可以有「儀式感」!

在家減肉肉，一樣可以有「儀式感」!

♡♡分享2026廈門航空的飛機餐♡♡

♡♡分享2026廈門航空的飛機餐♡♡

木村光希23吋葫蘆腰太逼人！馬甲線速成攻略公開，原來在家就能做！

木村光希23吋葫蘆腰太逼人！馬甲線速成攻略公開，原來在家就能做！

【高雄沙拉輕食_SALADWAY 沙拉味-右滑有菜單】﻿﻿

【高雄沙拉輕食_SALADWAY 沙拉味-右滑有菜單】﻿﻿

中午吃什麼? 上班族每日最煩惱 上班族百搭超商營養組合餐，網推最愛高纖小藍瓶

中午吃什麼? 上班族每日最煩惱 上班族百搭超商營養組合餐，網推最愛高纖小藍瓶

年菜新跨界合作！21Plus推限量套餐滿額送價值$129益生菌

年菜新跨界合作！21Plus推限量套餐滿額送價值$129益生菌

開元食品「大師講堂」搭建產學交流平台邀高餐大陳寬定教授與餐飲業者激盪料理創作新火花

開元食品「大師講堂」搭建產學交流平台邀高餐大陳寬定教授與餐飲業者激盪料理創作新火花

#溫德天母店全新餐點～溫德真的是很適合聚餐的地方，每個餐

【高雄沙拉輕食_SALADWAY 沙拉味-右滑有菜單】

【高雄沙拉輕食_SALADWAY 沙拉味-右滑有菜單】

中午吃什麼? 上班族每日最煩惱上班族百搭超商營養組合餐，網推最愛高纖小藍瓶

中午吃什麼? 上班族每日最煩惱上班族百搭超商營養組合餐，網推最愛高纖小藍瓶