台北東區個人燒肉推薦【IKIGAI燒肉專門店-微風百貨店】一個人也能享用的高品質無煙燒肉！

走進微風百貨，我的腳步不由自主地朝著IKIGAI 燒肉專門店的方向邁進🕺 這可是全家國際餐飲首個自創品牌，名字很有趣，IKIGAI，除了諧音「一起喜歡」之外，還蘊含了更深的意義😃 在日文中，「IKI」是生存，「GAI」是理由，組合起來就是“生存的理由”。這個詞代表著一種生活態度，相信日常生活中的點滴樂趣，讓生活更充實圓滿，這正是我今天要來這裡的心情呀🤣 一踏進店裡，感受到一種溫馨且個人化的感覺。這裡打破了過往燒肉以聚餐為主的形式，強調一人也能享受燒肉的獨特體驗😃 這種個人化的燒肉體驗，特別適合忙碌的上班族。無論是中午短暫的午休時間，還是下班後的晚餐，高CP值套餐讓我覺得愉快😌 不得不提的是，店內的下吸式烤爐。這可是成本比一般燒烤店設備高出4-5倍的設計，真的是用心到讓我感動。燒烤過程中不會有煙霧瀰漫，也不會讓衣服沾染異味，吃完後身上依舊清爽，這真是太棒了💞 翻開菜單，我馬上被高等級、高品質的燒肉所吸引。這裡的肉品都使用原肉，不經過醃漬，讓人可以品嚐到肉類的原始風味。店家自製的蒜片和蔥醬也是一絕，堅持不購買現成品，這種自治精神實在令人佩服😉 我點了一份牛肉盛合套餐。這份套餐包含五種不同的牛肉部位，真是大飽口福👇 牛胸腹肉，也就是牛五花，風味濃厚、油花細緻🤏 澳洲穀飼橫膈膜，鮮嫩脆口，是燒肉店的必點人氣商品🥇 美國CH翼板含有筋絡及油花，口感軟嫩適中，牛肉風味濃郁😁 澳洲牛舌，軟脆富有彈性，肉質非常香醇💯 美國牛肋條，軟Q且帶有嚼勁，肉質甜美多汁。這樣的盛合套餐，真是讓人忍不住一口接一口💓 接著我又點了一份美國牛胸腹&活菌豚梅花雙拼大盛👇 活菌豬肉口感Q脆有嚼勁💪 搭配富有嚼勁且軟嫩多汁的美國牛胸腹肉，這道雙拼套餐不僅滿足了我對肉類的多樣需求，更讓我感受到食材來源安全的高品質😋 最後怎能不嘗試店內排行榜名列前三的甕漬巨龍燒肉呢？😗 這道菜的部位其實是橫膈膜，經過壽喜燒醬汁醃漬入味，切成長條狀後，用剪刀分切食用。燒烤後的巨龍燒肉，肉感十足且帶有濃郁香氣，每一口都讓人回味無窮🥰 在IKIGAI 燒肉專門店的這次用餐，讓我深深感受到「生存的理由」這個詞的魅力😘 日常生活中的每一點樂趣，原來都能讓人感到如此充實圓滿呀🙂 這裡的每一道菜品，不僅展現了高品質的食材，更傳遞了一種生活態度。吃完燒肉，我心滿意足地走出店門，帶著滿滿的幸福感，這就是IKIGAI吧😀 【IKIGAI燒肉專門店-微風百貨店】 💟好康優惠💟✔️7/20盛大開幕✔️以及其他許多優惠請見官方FB 官方臉書：https://www.facebook.com/IKIGAIyakiniku/ 👉台北市松山區復興南路一段39號微風百貨B1👉營業時間 週一~週日 11:00 ~ 22:00、最後點餐 21:00👉電話:02-87721389 #IKIGAI燒肉專門店 #IKIGAI燒肉專門店微風廣場開幕 #神獸到微風廣場了 #微風廣場 #微風美食 #燒肉 #個人燒肉 #烤肉

全家新品速報🔥再睡5分鐘聯名、夢幻藍色岩鹽冰

⁑ ▧ 全家 [全台門市/部分限定] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃超商 最想吃什麼？4月全家夯新品全在這🔥 🔍一次整理給你 @你的朋友買給你！ 1. 岩鹽烏瓦濃乳茶雪 2.再睡5分鐘聯名 3.可愛三麗鷗冰 4. 蠟筆小新煉乳風味冰淇淋 5.光泉果汁牛乳酷繽沙 6.生麵包 🧚Cala有話說：夢幻水藍冰顏色好美 好想吃 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #4月POPO創作者分享 #台北美食#超商#超商美食 #超商美食推薦 #超商新品 #新品 #新品推薦 #新品上市 #全家 #全家美食 #全家新品 #再睡5分鐘 #冰淇淋#甜點

【開吃】全家甜點／PABLO合作水蜜桃甜點/喜歡罐頭水蜜桃控不能錯過/下午點心超適合

【開吃】全家甜點／PABLO合作水蜜桃甜點/喜歡罐頭水蜜桃控不要錯過/下午點心超適合

 晚上吃飽忽然想來個甜點 ，走進全家看到這款與PABLO合作水蜜桃甜點 還是友善時光商品，立刻就拿去結帳！今天就來跟大家分享這款甜點好不好吃。 她的設計我也覺得很清新，感覺吃起來是款沒有負擔的甜點 猶豫很久後還是決定要買來吃吃看。 原價59打完友善時光的折扣這款才41，價格來說我覺得可以接受。 側邊的成分表提供給大家參考，畢竟是便利商店的食品 偶爾就是會想吃個甜點，對於這麼多成分我也是睜一隻眼閉一隻眼 好吃的話比較重要！ 側面也來一張，包裝寫六層次風味，不過我怎麼算都是只有五種層次 剛剛仔細想了一下，中間水蜜桃應該也算層次的一種吧(笑) 放一張包裝與實體的合照 最上層的奶油看了很療癒很可愛，吃起來我覺得不會很膩 而且給的份量也是剛剛好，有些甜點奶油多了吃到後面就很容易膩 這款我覺得給的量剛剛好。 近照來一張，上層奶油與第二層蜜桃奶油（不太確定） 吃起來也是很爽口，不會有過多香精味，但也不算很天然取於中間值 再來是重點的水蜜桃，就是水蜜桃罐頭的水蜜桃啊！！喜歡的朋友一定會喜歡 看到水蜜桃罐頭，就會想到某一部日劇裡面也有出現過，吃起來有點小浪漫 努力挖到最下面，有卡士達及蛋糕和碎餅乾，餅乾部分我覺得不是脆口的那種口感，但吃起來也還是可以接受，我個人是偏愛到蛋糕體那個部分。 原價購買的話我不會買，覺得價格過高，不過友善時光來說是很可以買的價格 整體吃起來不會讓你覺得膩，吃完想要一直喝水，也不會有空虛感 算是一款吃起來會讓你有吃完甜點幸福感的甜點款。 而且水蜜桃真的好吃，真的太喜歡！雖然水蜜桃量不多，不過吃起來也是很滿足 推薦給喜歡水蜜桃或是想吃點小甜點的朋友，如果有看到這款甜點可以買來嘗鮮看看唷！ 搜尋我的臉書：迷糊少女到處走走 可以看到我分享各種生活紀錄 偶爾分享在日本打工度假經歷故事 Youtube:迷糊少女出走日記 喜歡我的文章 請幫我按個❤給我鼓勵或是分享 ＃全家 ＃全家甜點 #水蜜桃甜點 #甜點 #水蜜桃控 #友善時光 #PABLO #聯名甜點 #便利商店 #便利商店美食 #便利商店甜點

7-11｜全家新品上市：【桂格】美顏膠原莓果飲

7-11｜全家新品上市：【桂格】美顏膠原莓果飲 桂格美顏膠原莓果飲： 每日都要來一點輕保養！ 看到是桂格推出的：美顏又膠原再加上喜歡的莓果 覺得超級吸睛又心動的！ 立馬購入來喝看看，覺得甜度酸度都剛剛好！ 喝起來也沒有什麼奇怪的味道（原本以為有膠原不知道會不會🈶️其他的味道） 售價💰$39 現在全家特價一瓶💰$29唷！

『台北餐廳』gonna共樂遊 南港店 ｜捷運南港展覽館 x 超好吃薯條

. 餐廳資訊 餐廳名稱 - gonna共樂遊 南港店 網站 - https://inline.app/booking/ 菜單- https://inline.app/booking/ facebook - https://www.facebook.com/gonnacafe/ (有很多分店 - 京站 / 仁愛 / 內湖 / 南港） 食物資訊 太陽蛋酒醋野菇直麵 / 迷迭香薯條 麵的部分為扁麵，包覆著酒醋醬汁，算是台北少數好吃的義大利麵 :D細細的薯條炸的金黃酥脆，是台北最好吃的薯條沒有之一:D (酸酸鹹鹹的醬吃起來很開胃） . 薯條必點:D 太陽蛋酒醋野菇直麵 後記 薯條絕對是再訪的理由之一:D 因為很少吃到細薯條 價格也還算合理 適合全家大小分食 對了gonna餐廳是由雄獅集團旗下的品牌 難怪開了那麼多間XD

📍愛波涵保養推薦- 韓國 NO.1健髮品牌「Dr. Groot」全新抗屑洗髮精

炎熱的夏天大家是不是跟我一樣常常因為流汗及悶熱頭皮容易出油~也容易癢！尤其上下班還要戴安全帽，真的更容易因為悶熱造成頭皮出油扁塌~有時候還會形成腦人的皮屑~真的超困擾！夏季真的超需要了！ #勁涼去屑洗髮精 https://lihi.cc/CAm7Z 前幾天在網路上看到許多人推薦韓國 NO. 1健髮品牌「Dr.Groot」針對夏日所研發出全新抗屑3髮寶「勁涼去屑洗髮精」、「控油去屑洗髮精」、「止癢去屑 洗髮精」！特別針對不同頭皮的需求所研發出的去屑洗髮精！ ✅經人體實驗證實～只要使用兩週~就能有感去屑獨家專利護理成分（氯咪巴唑、黑豆、黑芝麻） ✅低敏弱酸性，去屑同時養護頭皮，以添加草本成分：薄荷，咖啡因/尤加利，玻尿酸，兼顧控油/止乾癢功能 ✅無添加矽靈、人工色素、硫酸鹽界面活性劑 ✅低敏弱酸全家人皆可使用 ✅去除頭皮異味，散發清新舒爽香氣 #控油去屑洗髮精（油性頭皮適用，微涼）： 頭皮深層淨化配方，含咖啡因、薄荷成 分，控油還能去除頭皮屑、頭皮異味，洗完頭髮蓬鬆有型。 #止癢去屑洗髮精（中乾性頭皮適用）： 含尤加利葉、玻尿酸的頭皮舒緩乾癢配方，去除頭皮屑，滋養頭皮補充水分，舒緩乾燥引起的搔癢，洗完頭髮順亮蓬盈。 #勁涼去屑洗髮精（油性頭皮適用，極涼）： 含阿拉斯加冰河水、薄荷，這款深受許多男性喜歡~洗起來真的很涼~非常適合夏天使用，還有我私心大愛的頭皮舒緩好物 #勁涼頭皮養護精華V ✅7 大草本萃取成分（洋甘菊、薰衣草、藥蜀葵、羅勒、魚腥草、迷迭香、金盞花） ✅添加阿拉斯加冰河水、薄荷，日常養護頭皮好沁涼~ ✅經實驗證實能有效降溫5度，隨身攜帶隨時都能幫頭皮降溫 ✅各種頭皮屬性都適用 現在每天只要很熱或頭皮癢的時候就能起來噴在頭皮按摩一下～隨時讓頭皮感到 舒涼清爽~真的好愛這瓶！ 我自己使用後真的好喜歡「Dr. Groot 去屑洗髮精控油/止癢」，除了洗頭的時候非常清涼舒壓之外～洗完頭吹整到乾髮後～真的明顯感受到頭皮的蓬鬆感~而且因悶熱出油導致頭皮癢的狀況也明顯有所改善~真的是CP值很高的去屑洗髮精！大家快一起來體驗看看~讓頭皮一次享受抗屑＋控油＋止癢的舒適感！ 📍全省寶雅、屈臣氏、康是美、全聯、家樂福、線上賣場好評販售中心 📲線上購買：https://lihi.cc/qBhY4 *尼爾森抽象調查全韓國3000家庭，自2017年5月 ~2019年4月間購買毛髮困 擾機能性洗髮&護髮品牌中購買2次以上比率 *累積販售期間2017年3月～2019年4月（2年）寶雅、屈臣氏、康是美、全聯、家樂福 #DrGroot #獨家專利護理配方 #使用2週有效去屑 #控油去屑 ＃止癢去屑 ＃頭皮養護精華 ＃頭皮降溫 #夏季抗屑3髮寶＃洗髮精 ＃健康系列＃韓國回購率NO1

帶套吃雞？中和板橋外帶烤雞【思汗烤雞】蒜味烤雞鮮嫩噴汁CP值超高的現烤全雞

說到板橋中和烤雞推薦～非常推這間外帶烤雞【思汗烤雞】！除了烤雞又香又嫩又多汁，價格更是太佛心，而且還算大隻哩！ 現在外帶烤雞已經成為家庭聚會或朋友家裡開派對的口袋名單，過往都是烤鴨居多，但真的烤鴨愈來愈貴！且偶爾真想換換口味，有趣的是之前多是一鴨三吃，現在【思汗烤雞】也可以一雞三吃，讓烤雞變化出很多新吃法唷！ 現烤全雞僅三百多，多重吃法適合外帶聚餐，CP值超高的烤雞推薦【思汗烤雞】中和板橋外帶烤雞 【思汗烤雞】論 CP值真的是打趴許多連鎖速食烤雞店，而且還受到-金牌廚神-陳志昇廚師的推薦。印象中一隻烤雞都要五百多起跳，尤其到宜蘭吃烤雞，平均都要六百多左右，現在僅需約一半的價格，就可以吃到又香、又嫩的烤全雞，而且蒜味十足，非常入味，電話約定好時間自取，到家就有香噴噴、熱騰騰的烤全雞可以吃，實在幸福，有時當作家中的主餐，也可以讓媽媽省事很多！沒辦法~家裡實在太愛吃雞了~ 【思汗烤雞】中和莒光店，就位在莒光路上，離中和環球並不遠，對本人來說這也算是板橋了吧！離府中站跟林家花園都很近，所以對住在中和、板橋、土城的好厝邊都很方便~ 【思汗烤雞-中和莒光店】中和烤雞推薦 板橋烤雞推薦 烤雞外帶時間：一至四 15:30~23:00（收單22:30） 五至日 11:00~23:00（收單22:30）電話：02-2732-0688店址：新北市中和區莒光路44號1樓ＦＢ：https://www.facebook.com/hshchickenＩＧ：https://www.instagram.com/hshchicken/ 【思汗烤雞】主要就是以外帶為主，那也因為是點了才烤，所以最好是要先電話預約，時間到再來取唷！才能吃到現出爐的香嫩烤雞。簡約明亮的店面，外頭也設了等待區 主打的蒜味烤雞～也是我們這次必點的目標，可是招牌推薦，嚴選小土雞搭上濃郁蒜香，先蒸後烤，讓雞肉不易焦化，也降低了糖化反應，吃得更健康。 【思汗烤雞】的菜單，也可以用ＬＩＮＥ點餐 唷！超級方便~看看上頭的價格，真的經濟又實惠，能以這樣的價格吃到好吃的烤雞，真的很過癮，雞翅、雞腿、二節翅、三節翅，當宵夜也非常可以~ 還有非常多的套餐組合可以搭配，讓不論是自己獨享，還是眾人分享都有很多選擇~ 預定好的時間一到，前來取餐，真的很準時的出爐，時間抓得非常剛好，一到就剛好在包了~熱騰騰剛出爐~等不及回家吃了~ 單點烤雞本身就附上了醬料、小菜、青菜及餅皮~超級豐盛~ 家庭周末小聚餐，除了烤雞還多點了烤時蔬及烤雞翅~這樣全家吃剛剛好啊！ 疑～～怎麼這麼有點害羞的套子～～哈哈哈～店家附上的手套，讓扒雞可以不沾手，記得戴套吃唷！ 整隻烤雞帶汁全皮的躺在眼前 蒜味香氣逼人～看起來就好 Juice~ 二話不說，直接專業拆解全雞了~~非常多汁~非常滑嫩好剝~~但說真的~~真的很燙~真的很燙~從店家拿到家裡大約都過20分鐘以上了，烤雞仍然是好燙好燙~因為店家全程都用密封保溫袋鎖住烤雞的鮮度及溫度~扒雞時真的要特別小心 整隻雞腿輕鬆剝下，真的會忍不住直接嗑起來~~肉質真的滑嫩到不行~ 帶皮的雞翅部分，還有脖子都是烤雞的精華所在~看到這兩個部位就很想到下酒小菜 即便是雞胸的部分也很帶汁鮮嫩~剝起來不乾柴~~這次連小朋友都搶著吃雞胸肉，覺得愈嚼愈有味道 拆解的體無完膚的烤雞~也讓我們準備食指大動囉~ 非常特別的一點【思汗烤雞】還有附上三種非常不同風味的醬汁，以及洋蔥、番茄(醬)、餅皮，多元的吃法，讓吃烤雞變得像吃烤鴨三吃似的 三種醬分別是「日式烤肉醬」「泰式辣味醬」「港式冰梅醬」這三種算是完全不同風格的醬料，讓單隻烤雞變得非常多風味 等不及先來吃吃原味的烤雞，真的非常的帶汁滑嫩，尤其蒜味十足，真的有入味，這口感跟味道打趴好多烤雞跟炸雞店 搭配日式烤肉醬，別有一番風味~烤肉醬增加了甜度，但不搶走雞肉本身的風采， 雞胸肉的部分不乾柴式這次大家覺得很滿意的部分之一，帶有彈嫩的口感，顛覆過往吃雞胸肉的感覺 搭配泰式辣椒醬~~更是夠味~~這會讓人想到雞胸肉剝成絲，變成好吃辣味雞肉飯耶! 小菜洋蔥，保水帶甜，搭配著蒜味烤雞吃很對味~很清爽 這番茄原本以為是番茄醬，沒想到裏頭是番茄丁唷！可以隨著餅皮包著青菜一起吃～這很有意思的特別吃法～ 烤雞第三吃，青菜登場，實在太讚～吃烤雞還能均衡營養吃到這樣新鮮的青菜～份量也給得非常大器 餅皮放上青菜、雞肉、搭配自己想配的醬～～～就跟吃烤鴨餅沒兩樣～ 捲起來～一口咬下～實在大呼過癮～非常的滿足～餅皮部分不會太厚～所以不會有那種麵粉乾乾味～青菜帶出的水分讓整體平衡的剛剛好 再來～少俠請留步～這兒還有雞要吃～雞翅的包裝實在太可愛了～ 烤五香三節翅，三支１００非常划算，而且超嫩超好吃～之後晚餐不知要吃什麼，買的兩、三份當下酒菜也不為過 烤綜合時蔬，這也是非常作為烤雞配角的菜色，聚餐總少不了蔬菜的補充，也增添了菜色的豐富及營養 內含超多種類的時蔬，杏包菇、馬鈴薯、青椒、香菇、櫛瓜、玉米筍、烤洋蔥．．等，像極了中秋烤肉的綜合食材，當晚餐也很剛好耶！ 最愛的櫛瓜～新鮮又含有大量水分～吃起來好清爽，淡淡的烤過就非常香～基本上【思汗烤雞】的烤食蔬都保有食物的原味，沒有過多的調味！ 玉米筍～甜香帶脆～覺得在食材本身的選材上也蠻講究的 烤杏包菇，上頭撒的特製調料帶有點香料味～吃起來很對味 烤馬鈴薯，富含澱粉質的馬鈴薯，經過烘烤、減少水分後，外皮口感變得特別彈脆，內部則是鬆軟又綿密，更能增加飽足感 烤地瓜？實在叫不出名字，但應該是紫色的地瓜～吃起來比馬鈴薯稍甜～ 烤青椒～～～水分也都鎖在裏頭，青椒族會很喜歡的帶脆口感 非常滿足又很簡單的一餐，外帶回來方便ｃｐ值又高，不僅增進大家一同聚餐的情感，也能大快朵頤的嗑吃烤雞 【思汗烤雞】是非常適合做為家庭聚餐或是好友相聚的餐點，搭配點啤酒或是飲料，大家凝聚再一起看看球賽或是聊聊天，人生能享有這樣的時光真的很棒也要很珍惜，當然搭配的食物是非常重要的，吃美食是生活中如此重要的事，能讓人分泌快樂多巴胺，讓人感到壓力釋放，偶爾不妨放慢腳步，好好享受如此一番的烤雞饗宴！ 目前還有萬聖節推出的第二隻半價～朋友家人約起來，一起吃烤雞過萬聖節囉！ 【思汗烤雞-中和莒光店】中和烤雞推薦 板橋烤雞推薦 烤雞外帶時間：一至四 15:30~23:00（收單22:30） 五至日 11:00~23:00（收單22:30）電話：02-2732-0688店址：新北市中和區莒光路44號1樓ＦＢ：https://www.facebook.com/hshchickenＩＧ：https://www.instagram.com/hshchicken/ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

飲控早餐一週七天這樣吃！蕎拉燕麥「超級穀食」減糖、無添加，吃得到堅果，美味無負擔。全聯好物推薦/雲林在地品牌

飲控早餐推薦｜蕎拉燕麥「超級穀食」 有Follow我的人應該知道我正展開一項挑戰計畫，就是年底成為苗條女友男友就帶我去峇里島玩！所以我的飲控計畫要開始認真實施啦～前陣子的減醣貝果吃完後，又再度進入早餐慌，那天逛全聯採購飲控食材，看到不少網紅推薦的喬拉燕麥新品「超級穀食」，剛好是針對低負擔早餐設計的燕麥，欸嘿兩種口味都買回家吃吃看！ The Chala蕎拉燕麥 燕麥餅乾現在已經有琳瑯滿目的選項，但我的第一次接觸，就是獻給蕎拉燕麥！還記得那時候只是因為看到肉桂口味，拿起來吃吃看，誰知道一吃直接大大被收服，馬上回購一整箱哈哈哈，所以這次看到早餐新品，一定要支持！ 輕纖燕麥推薦｜「超級穀食」低糖輕纖配方、助消化 這次新品不止顧到口感，也更無負擔，因為「超級穀食」做了調整，每100g 含糖量約10g，比市面上的玉米片、燕麥脆片都還低不少，是特別為飲控早餐設計的輕纖配方！ 而且這次份量好足喔！每包重量有300g，不只有燕麥，還有多種超級食物！ 超級食物是什麼？ 超級食物其實是一個俗稱，一般來說，只要一個食物有很高的營養價值，或是含有特殊對健康有益的成分，就可以被稱為超級食物。（說明來自網路資料） 燕麥、南瓜子、奇亞籽、可可、核桃都是相當好的超級食物，而且不只為營養加分，口感也更豐富。有低溫烘焙的脆口，還有70%來自超級食物的營養，為一天開啟滿滿的活力， 一直很喜歡蕎拉燕麥這個品牌，因為感受得到品牌的用心，致力於打造適合全家人吃的食品，所以堅持0添加，無色素、無香料、無防腐劑、無代糖，也是100%素食可食，老人小孩、飲控的人、素食者都可以安心吃！ 「超級穀食」我覺得還有一個加分的點是，除了有營養的食材之外，還添加「益生元」菊糖，簡單來說益生元是益生菌的食物，也是在維持消化道機能，幫助消化的大功臣唷。 「超級穀食」口味 有兩種口味「輕焙烤堅果」、「海鹽濃可可」 「輕焙烤堅果」近乎原味，可以吃到滿滿純粹的穀物香氣，選用的大燕麥片非常飽滿，甜度真的掌控的很好，工作時當零嘴直接吃也不覺得膩或口乾！裡面添加奇亞籽、南瓜子、核桃，是看得見的那種加料，誠意十足。 「海鹽濃可可」單吃會感受到濃厚的可可香，伴隨海鹽的鹹味，裡面選用台灣在地的屏東可可、黑巧克力、奇亞籽跟米香，拿來泡豆漿非常好喝！ 問我更喜歡哪種？我真的選不出來哈哈，我蠻推薦大家可以都買，搭配吃、輪流吃、看心情吃！ 其實有好一段時間我不吃燕麥，因為國中有一段陰影，我媽每天會用好市多的可可＋燕麥泡一杯給我當早餐，等我要吃的時候全都糊成一團，還天天吃，真的吃到怕！之前在吃早餐泡牛奶巧克力球，也都會有吃到最後很膩、很快就泡軟的問題，現在在吃到超級穀食，跟的完全沒有這個困擾！燕麥本身很飽滿，也還有堅果等配料，就算泡軟還是很有口感～ 燕麥創意食譜分享｜一週七天 飲控早餐這樣吃 燕麥搭牛奶、豆漿、優格簡單又美味，不用煩惱飲控早餐吃什麼？做點小變化，就能天天吃出不同的好心情！ DAY1 | 豆漿燕麥脆片 我現在比較少喝牛奶，所以都用無糖豆漿取代，把兩種「超級穀食」混搭，也別有一番風味，微微的甜跟可可融入豆漿裡，豆漿也充滿穀物香氣！ DAY2 | 燕麥脆脆酪梨果昔 冷凍有吃不完的酪梨，拿出來跟豆漿打成果昔，再撒上燕麥跟蔓越莓果乾，瞬間食慾大增！酪梨果席的綿密、燕麥的脆口跟堅果香，滿足感100分！ DAY3 | 燕麥脆脆南瓜豆漿 前陣子愛上豆漿南瓜，我喜歡把豆漿跟南瓜一起蒸，接著搗碎攪拌就好讓兩者融合（不用果汁機打）我覺得這樣更有口感！冬天熱熱吃超暖，夏天就先放入冰箱，吃之前撒上「超級穀食」燕麥，為南瓜豆漿畫龍點睛 DAY4 | 燕麥脆脆單吃＋咖啡 這個吃法偷懶，但很方便！因為最近工作要到處跑，有時候會在外縣市過夜，不見得有時間好好吃早餐，所以出門就放了一包「超級穀食」在身上，早餐就單吃配咖啡也很讚！ 它很棒的是，內容物的燕麥不是全部都是碎碎小的，而是有些小塊狀，直接拿取來吃就很方便！趕場之間肚子餓，也能當飲控零嘴充飢～ DAY5 | 香蕉可可燕麥優格 今天要派出可可的絕佳搭檔香蕉！用蜂蜜味的希臘優格，加上香蕉切片＆海鹽濃可可燕麥，簡單擺盤看起來就好好吃！是個非常飽足又順暢的一個早晨哈哈 DAY6 | 燕麥高蛋白拿鐵 平常有喝奶粉或高蛋白但沒那麼喜歡奶味的人，真的很推薦這個組合！我拿平常在喝的優質蛋白粉＋咖啡泡在一起，就成了咖啡牛奶，再加上可可燕麥，咖啡香有了、優質蛋白營養有了、微甜可可燕麥飽足感也有了，味道完美升級！ DAY7 | 胡麻豆腐燕麥鮪魚沙拉 這天因為早上有事忙，所以改吃早午餐，那當然要是最豐盛的那種哈哈！天氣又熱，沙拉就是最好的選擇！放上生菜、所有你愛吃的配料，我自己是放黃瓜、番茄、蘋果、玉米筍、玉米、毛豆、豆腐，種類多輛不用多，吃起來就不無聊，再放上一種蛋白質，那天懶得開火，就放鮪魚罐頭，再撒上「輕焙烤堅果」燕麥，最後淋上胡麻醬！！有夠繽紛有夠「ㄘㄟ 操」 在吃的時候我還想說，奇怪我又沒有撒堅果，怎麼會有一大塊核桃，才想到「輕焙烤堅果」裡面有核桃啦！烤過的核桃咬下去真香～ 豆腐配著燕麥吃也是意外的好吃捏！ 誰說飲控食物很無聊，只需要選對食材、減少調味，花點巧思也能搭出健康美味！！以上分享給大家啦～ 蕎拉燕麥評價 現在應該不會有人在問蕎拉燕麥好吃嗎？只能說我吃過蕎拉燕麥的所有產品都好好吃！輕纖低糖也能一口接一口，我覺得也非常適合給小朋友當早餐或點心，大人小孩一起吃，媽媽早上就可以多睡一點哈哈，拿來當飲控零食也很推！ 早餐是開啟我們一天活力跟能量的來源，所以我非常重視早餐吃什麼，特別是飲控以來，我就完全不吃早餐店高油高鈉澱粉爆擊的早餐，更多選擇原型食物或像超級穀食這樣的燕來搭配食用，接下來工作精神也會比較好，有意識的選對食物吃，才不會默默吃進去高熱量跟負擔，這款減糖燕麥推薦給你們囉！全聯就能買到，也在飲控的你快去試試～ 品牌/產品資訊 The Chala蕎拉燕麥 超級穀食 官方網站：The Chala蕎拉燕麥 Facebook粉絲專頁：The Chala蕎拉燕麥

☕全家飲品☕全家瘋手搖-封膜好便利

「全家瘋手搖」 便利商店店員十八般武藝， 現在還要會作手搖飲？! 現在全台3500+全家都變成手搖飲店， 有封膜真的可以「搖」， 搖勻之後更好喝喔🤩 🌞🌞🌞 IG連結影片 🌞🌞🌞 1️⃣凍凍泰式綠奶茶-$65 細緻花香的濃茶搭上厚奶順口不死甜， 可惜店員妹妹忘記加入主角青茶凍， 啊啊啊啊啊…就少了一味啊😵‍💫 個人覺得買到當下不要馬上喝， 等冰塊和飲料融合後味道最棒👍 2️⃣柳橙香柚綠茶-$65 順口不雷的一品， 喝得到果汁的清香， 茶香不澀也不會太突出， 很適合夏天消暑的飲品。 🌟每個人口味不同，僅供參考 ⬆️ 現在，全民一起搖抽「萬元購物金」 即日起-5/31，到全家Tiktok響應「搖搖茶吧Challenge」一起跳舞，抽3位獲得一萬元全家購物金！ https://www.tiktok.com/@familymart_taiwan/video/7357971672894377217 有在玩的朋友快去參加吧🥰 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

有推薦的冷氣機嗎～～～～～ 冷氣疏於保養吹不涼？網友狂推「易

有推薦的冷氣機嗎～～～～～ 冷氣疏於保養吹不涼？網友狂推「易拆洗冷氣」，炎炎夏日免煩惱！ 今年夏天氣溫不斷飆高，最高溫逐漸逼近40度，可能是史上最熱的一年。面對如此炎熱的天氣，如果冷氣因為疏於保養，怎麼吹都吹不涼，真的會讓人很煩躁！ 冷氣的冷房效果不佳很可能是疏於保養的緣故，想要讓冷氣長久維持高效能運轉，除了定期清洗濾網之外，冷氣內部清潔也非常重要。但市面上的冷氣通常結構複雜，不容易清潔，長久下來內部堆積過多灰塵，容易導致冷房功能變差甚至損壞。為了改善這樣的情形，在地26年台灣冷氣專家「華菱冷氣」，於2020年全新推出「易拆洗變頻冷氣」，讓清洗冷氣變得簡單又方便；除了延長機體壽命，也能給全家人清新的室內空氣！ 華菱易拆洗變頻空調具有易安裝、易保養、易清潔的 3 大特點，使用者可以利用可掀式出風口的專利設計，簡易清除冷氣機體內的灰塵，避免冷房效果隨著使用時間下降，也可以防止冷氣損壞，不只節能減碳還能省荷包！除了清潔快速及方便保養之外，華菱冷氣在產品品質上也下了不少功夫，採用「沼氣抗蝕塗層」，有效減緩機體內部銅管侵蝕的狀況；散熱鰭片則使用炫金親水防鏽處理，避免零件腐蝕，延長機體壽命；冷媒更選用全新R32環保冷媒，打造新世代環保空調機種，為環境保護盡一份心力。 華菱冷氣擁有26年冷氣製造經驗，堅持台灣製造的精神，全系列產品都是自主研發、製作，致力於提供最好的用戶體驗與最實在的價格，相信唯有打造優質產品才能永續經營。此外，華菱冷氣一直秉持客戶為尊的理念，提供高水準的購買、安裝及售後服務體驗，與用戶建立良好的信任關係，一步一步打造品牌好口碑。 2020年華菱冷氣全新推出易拆洗變頻冷氣，4坪到12坪空間都有適用的機種，主打易安裝、易保養、易清潔的特色，讓冷氣保養工作不再困難，告別炎炎夏日冷氣不涼的問題，給你最舒適的居家環境，以及最優質的冷氣使用體驗。 現在就選購華菱全新易拆洗冷氣，擁抱舒服的夏天！

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