運動健身 ░ 高雄有家健身中心GYM- 小資女愛健身， 免綁約健身中心， 含私人專業教練個人訂製你的專屬健身方式 !

原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/11/GYM.html 我覺得有健身私人教練有他的必要性，像我會用健身器材， 可是也許姿勢和出力點不對，健身的部位也就沒有健身到， 而健身教練在一旁指導讓我可以更深入了解如何使用健身器材， 用對健身器材來做訓練達到健身的目的， 而不是去做健身，卻沒有訓練到該訓練的身體部位而浪費時間， 時間也是寶貴的，如果健身是為了讓身體健康， 那作對訓練使用對的方式來運用健身器材達到健身的目的地! 這才不是浪費時間! 我覺得如果你喜歡健身，一定要找一個私人教練教你如何真正的健身! 為什麼我這樣說呢? 繼續看下去吧~ 對現在人來說健康很重要，其實時間也是很寶貴的， 我個人會比較推薦有個人私人教練在旁陪你做重訓健身會比較好一點， 可以在短短的時間內知道自己的身材哪個部位需要訓練， 健身器材如何對的使用? 來達到健身的目的! 這就是健身私人教練的重要性!!! 而不是弄一弄健身器材就代表運動健身過， 這是不一定的....... 我也見過不少人用錯健身器材的使用方式， 有家健身中心GYM自由店的門口 非常好認出，粉紅色的招牌! 這一間是全新開幕的，之前我在google地圖上還沒查到， 可能過一陣子就會顯示在google地圖上面了! 如果對於地址阿或者是停車場的問題，可以直接打電話問健身房店家， 詢問清楚後再出發也沒問題喔~ 很特別的是這間健身房在地下室喔! 原本我以為會很窄，但沒想到走下去發現的竟然是另外一個世界， 而且健身房室內非常的寬敞耶! 讓我整個有驚艷到!!!! 還有粉色螢光燈，非常的現代化且具時尚感的健身房， 真的還蠻有歐美特色小店的味道，我還蠻喜歡他的這種粉紅色! 讓人眼睛一亮✨✨✨ 入口旁有衣架竿子，可以自己掛上外套， 這間健身房免綁約!!! 我很少去健身中心，去健身中心已經是一年前， 以前比較常去，因為後來工作關係比較少健身， 大部分運動都在家練舞或者是跳有氧體操和瑜珈等， 這邊是在健身之前做點瑜珈，然後在去健身， 有健身的人都要清楚在運動前先要暖身一下， 可以在這寬敞的地方做點瑜珈或者是暖身運動喔， 做完暖身再去做健身，才是正確的步驟喔! 做瑜珈和暖身的區域，很隱密，在一面牆的後面， 也有一面鏡子給你做瑜珈時可以喬一下自己的身體動作等等， 非常的有隱私性且寬敞，可以慢慢地享受這個暖身的過程喔! 調整腳踏車的重力，加號代表踩起來比較用力，減號代表比較輕， 可以先從輕的在踩到重的，依照自己的身體狀況做調整運動過程， 我通常都是先騎腳踏車之後在做健身器材的，我的習慣，可以先暖身後再重訓健身， 這樣比較順一點! 健身中心 基本來說是偏向肌肉訓練，透過這次去健身房有私人教練的指導， 讓我了解健身的重要性和必要性，也讓我上了一課， 對我而言健身還是一個未知的領域， 需要花點心思去了解他才知道自己為什麼要健身， 當私人教練問我，你為什麼要健身？ 我當下是答不出話的，應該說是為身體健康， 但在仔細聊天的過程中，我對健身有更深層的認識， 健身不但是為了身體的健康，也是為了訓練肌肉， 是為更長遠的身體健康著想!! 有家健身中心的健身器材都很新， 使用起來也很順! 整體看起來乾淨， 我很喜歡這間健身房的給我感覺! 粉粉的環境也很乾淨明亮~ 重點是私人健身教練人超級好，她教會我很多健身的知識! 有私人健身教練就是不一樣，不會只是單單的使用健身器材， 卻沒發現自己使用錯方式等等... 這點才是問題的所在啊! 這邊是團課的教學區，只有團體客的學員才可以進去， 大多是做一些瑜珈或者是拉筋等等的運動， 由教練親自帶領一群學員，採小班教學制度! 那天我去時有一群人在上團課的課程訓練， 下方非草皮區是普通會員可以使用的健身器材們 有家健身中心自由店在地下室，但是佔地非常的寬敞舒適喔! 這是簡單一點的健身器材，有點像是類似爬坡跟慢跑機一樣， 不過這台慢跑機不是自動的，是手動為主， 跟一般的慢跑機很不相同，比較可以按照自己的步伐來訓練腳力， 就有點像是慢走一樣，而且可以調整重量度，跟坡度等等， 有點像是爬坡慢走一般，非自動的慢跑機，我覺得還蠻特別的， 我第一次用這種健身器材 哈 側邊可以調整，健身器材的重力，可以先從簡單的之後調的比較重一點， 依照自己運動習慣，可以慢慢做調整，先從簡單的開始~ 我用自己的腳力來開始慢跑器材 這台也是非自動的，可以有拉桿往上拉，同時漫步，同時運動手部和腳力， 雖然器材用起來看似簡單，其實也要花不少的力氣去運動， 沒有看起的那麼輕鬆喔! 除了體態追求，很多人說減肥需要靠節食， 但我覺得健身才是最正確的方法，配合食物和運動，不單單只有節食， 我的私人教練人非常好， 透過她的幫助我才對健身房有和健身器材有更深入的理解~~ 我認為這是一次很不錯的經驗!! 想透過這個經驗跟大家分享一下我去高雄有家健身中心的學到什麼! 高雄有家健身中心-自由店這家健身中心比較特別~ 單次計費/包月不綁約 高雄最寬敞平價運動中心🏅 💁🏻‍♂️舒適環境低價收費 💁🏼‍♀️不推銷、不打擾、不綁約🙅‍♂️ 💁🏻‍♂️辦卡就是終身會員 💁🏼‍♀️歡迎參觀免費諮詢 走下樓梯後的就是很寬敞的我家健身房了! 有一小部分有在賣一些實體的運動器材小用品， 另外有賣小鎖頭， 比較特別的是這間運動健身房需要帶自己的鎖頭， 因為健身房沒有鑰匙鎖的櫃子，好處是健身房的櫃子是免費使用的， 鎖頭自備，這樣也比較安心，可以買好一點的鎖頭來使用，自己也覺得比較安心一點! 健身房內的人員不會擁有你的鎖頭鑰匙，也就是櫃子只有你自己能打的開! 有家健身房賣有品牌的運動用品 REEBOK 有需要的可以當場直接購買運動小用品! 也有販售瑜珈墊或者是健身彈力帶等等，非常豐富可以自己逛逛看! 有家健身中心 高雄健身房,高雄健身中心,主要為了剛開始接觸健身，或是不知如何健身的一般民眾所設立，讓大家能有個無壓力不被打擾推銷的運動環境，關於訓練或是器材的問題都歡迎主動問在場的教練，希望帶給大家正確又健康的運動觀念，收費方式依照自己的運動頻率做選擇，希望大家能養成良好的運動習慣。 有家健身中心有分有會員和沒有會員的方式，個人覺得辦會員比較划算，因為免綁約喔! 場館包月費用是660元，沒有使用時間和次數限制，當然是月包660元比較划算! 消費方案 辦卡(會員)： >單次方案 $100/次(不限時) >包月方案 $660/月(不限時) 1個月以30天計算*不綁約/免年費/終身會員，首次辦卡手續費$1000元。免辦卡(非會員)： >單次方案 $200/次(不限時) 以上是有家健身中心的DM和健身中心的地點有哪些~ 拍給大家看，我有沒有很貼心? 哈哈哈 後來我的美女私人教練帶我去測量我的體脂肪和肌肉等等， 比之前的我計算的機器更精緻準確， 是少數才有的精密計算器， 計算你身上的肌肉脂肪的分布類的， 等等下方有我詳細的資料! 我個人覺得非常的神奇的一台機器! 因為之前我沒用過，這台機器是辦會員後都必須測量的， 我必須脫下鞋子，雙腳踩穩和兩隻手拿好機器，等待機器做測量! 後來結果出來了，我的整體分數是72分! 算是還好普通的分數，這就是為什麼是我突然想要健身的原因之一， 年齡越大，越注重自己的身體健康和體型等等追求， 會希望自己越來越完美 哈哈 我的inbody表單出來了，這機器好像是最新的吧，我記得! 比普通的體重機更加的詳細，讓我好了解自己的肌肉和脂肪的分布， 我的私人教練有詳細的跟我解說上面所有的資訊， 並且告訴我，我的身體哪個部位需要受訓練! 教練真的跟我講得很清楚很清楚 ~ 透過這次的測驗，我更加了解自己和自己的身體， 以及自己身體需要的訓練等等， 與其說來這健身，不如說來這裡學習如何正確的健身!! 教練和我談了很久關於我的脂肪和肌肉的所有訊息，並且告訴我哪裡需要再加強， 我們聊了很久，她也有告訴我如何簡單在家健身的方式， 因為我在家也有做瑜珈的習慣，總之，我學到非常多正確的健身方法! 非常感謝我的美女私人教練用心🧡 接著我的美女私人教練帶我去使用健身器材， 她教會我如何使用健身器材， 像我之前用這台健身器材時，其實方法和姿勢都不正確， 以至於我運動到的肌肉部位似乎達不到我想健身的目的， 譬如使用錯姿勢錯誤，結果只有我的雙手會酸痛， 背部的肌肉完全不會有酸的感覺，這就是健身器材用錯方式來使用的原因! 這點非常的重要，因為很多人都會用健身器材來健身， 但正確的使用健身器材來達到健身的目的，又是兩回事情! 常常見到的就是姿勢錯誤，導致健身沒有他的目的性，而變成了浪費時間了....... 這也是我需要一個私人教練在旁邊輔導我的原因之一! 經過女教練調整後，我發現我健身的部位和姿勢有較好一點， 姿勢調整過後，健身的部位才是正確的，這是非常非常重要的點喔! 有家健身中心GYM自由店的內部健身器材和環境如下圖 跟大家share 一下 也有拳擊訓練的器材 還有吊單槓的訓練器材 草皮是特殊的運動項目，需要私人教練陪練的區域， 這邊都是私人教練學員才可使用的專區，同時教練會陪你做訓練和教學! 環境空間寬敞乾淨整潔，非常的舒服! 下面是普通會員可以使用的運動器材，其實普通會員的運動器材就已經非常多了! 很大一片的空間提供給會員使用， 運動器材的項目五花八門，非常多種健身器材可以使用，讓我開了眼界! 健身器材非常多，不用害怕太多人而用不到健身器材， 種類樣式項目非常的豐富!重點都是非常新的健身器材 !!!! 一排啞鈴提供給會員使用喔! 一對一私人教練 教學宗旨 我們最主要的教學模式：「幫助不知道怎麼健身的人找出適合自己健身的方式」。 坊間大部分的一對一教練大多是填鴨式教學，一則把學生當選手來教育、二則以相同訓練法套用在每一位學生身上。甚至僅於健身時陪伴在旁，告訴學生沒有教練在旁邊，就沒辦法達到良好的運動效果，不會教你如何在沒有教練時要怎麼訓練。但事實上很多教練自己訓練時，也沒有教練在旁。 我們認為教練的本質，是「教育學生習得技能,自己訓練」，因此我們依照每位學生的目標來教導，使其學會訓練自己的方式，以達到自己的目標、更幫助往後的生活。在創立品牌的過程中發現，許多擁有國際證照的教練，並不知道如何與學生溝通、找出適合的訓練方式，也忽略了每一位學生的生活背景與環境都是不同的，教學方式也要因材施教。有別於其它教練照本宣科的訓練方式，我們以獨有的系統來教育我們的教練，找出最適合每個人的運動方法，以最安全、最容易理解的方式，去教會每個學生能夠自我鍛鍊的技能，也就是——讓學生成為自己的教練。 我們以平價的健身收費，讓一般人都能夠養成良好的健身習慣，而尚未習得自我訓練方式的民眾，都會因為我們的教練課程，學習到這項一輩子都受用的技能，無論何時何地，學生都會知道如何有效地鍛鍊自己的身體來達到更好的生活。 這是置物櫃和男女洗手間 置物櫃需要帶自己的鎖頭，健身中心的置物櫃是沒有鑰匙的! 這點要注意喔，一定要帶自己的鎖頭去健身! 其實使用起來很方便，也比較安全! 健身房裡面也有免費的冷熱水提供給健身的會員們 健身完一定會流汗，這邊有洗手間和洗澡間，跟男生分開各為兩側! 淋浴間的內部也有置物架 跟你說喔!這間健身中心的吹風機是使用戴森的 !! 我沒有使用過戴森吹風機，在這健身完洗澡洗頭髮後使用戴森吹風機! 超幸福~ 旁邊還很貼心的放有衛生棉和護墊，是一間貼心且非常體諒女性的健身房! 女性浴室的室內空間，當然也有男生的，在另外一邊! 我的私人教練是位美女喔～ 你如果是女生介意都是男教練會很尷尬， 就可以找女私人教練， 這是一次非常愉快的健身經驗，我其實都不太喜歡去健身房， 健身房通常都給我冷冰冰的感覺，但這間健身房對女性非常的著想， 而且我的私人教練也非常熱情，她真的讓我產生了持續健身的想法! 整個過程中不管是交流還是教學，過程當中都非常愉快， 讓我覺得健身也是一件非常開心的事情! 且讓我收穫不少☺☺☺ 我和我的私人健身美女教練一起拍照，非常感謝她給我的健身教學， 實在獲益良多，也讓我越來越愛健身這件事情了🧡 而且這位教練非常有趣人也長得美， 我的私人女教練人真的很好整個互動過程，讓我覺得健身不是一件很無聊的事情， 讓我了解健身的重要性以及必要性! 我很推薦你去找這位女私人教練 ， 不管有沒有找私人教練，這間健身房也是免綁約的，可以考慮考慮! 而且整體環境真的很好非常舒服！價格也實惠! 交通方面搭公車也可到， 看我有沒有為你設想周全， 高雄有家健身中心前方就是公車站牌了！（明誠路口） 交通真的蠻方便!! 可以騎機車或搭公車甚至開車前往都可以， 以上是我去高雄有家健身中心自由店的一日私人教練健身體驗， 喜歡健身的人我非常推薦他們的私人教練健身課程，一定值回票價， 上過一次課程之後，你以後就可以自己知道如何使用健身器材健身， 再也不需要他人幫助而達到健身的目的， 有時候健身就像當局者迷，旁觀者清，透過教練的觀察，才可以給你做正確的姿勢和使用方式調整出最好的健身方式! 非常值得你一試，我也非常喜歡我的私人教練， 她讓我喜歡上健身和重訓，最近又要開始運動了! 一起加油吧 !! 今天打到這邊，下面是店家資訊，有興趣就去體驗看看，如喜歡再加入課程也可以， 希望你也會開始懂得健身對身體的重要性! 感謝您的閱讀，下次見囉 ~✨官網：有家健身中心 店 址：813高雄市左營區自由二路118號b1 電 話：07-5562777 營業時間：周一-周五 8:30-23:30周六/日 10:00-22:00停車場地址-高雄市左營區至聖路55號 ✨Facebook粉絲專頁： 有家健身中心 快追蹤 📲 IG: @thegymone #有家健身 #高雄有家健身中心 #GYM #小資女愛健身 #免綁約健身中心 #私人專業健身教練 #女性健身房 #戴森吹風機 #高雄有家健身 #有家健身 #健身中心 #專業教練 #健身方式 #運動健身 #健身教練 #女性健身 #有家健身中心自由店#高雄健身房 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。 □以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自 有家健身中心 官網資訊，非本人直接口述而成。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 (此篇為與有家健身中心合作之文章)

福建｜同安影視城 老廈門有自己的紫禁城

福建自駕遊第4站：廈門→廈門同安 在廈門島內生活，一直覺得台灣的閩南話、食物、文化都很像廈門，即便有一點點區別也不影響理解，但來到同安後我才發現，原來台灣不是像廈門島內，而是老廈門同安！ 帶我娓娓道來我們的相似之處✨ 抵達同安我們先來吃很出名的「一劉湯包」 湯包的外皮非常薄！咬下去的瞬間，內餡和湯汁一起化開，好吃程度五顆星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 特地點了一碗同安特色「大腸」，原本以為和血腸一樣是用豬血混糯米跟冬粉，結果內餡居然和台中人早餐必吃的豬血一樣，吃起來的味道也不腥！ 怪不得大家都說好吃又正宗的廈門美食都在同安！ 第一餐就把我驚艷的胃口大開，繼續攻略第二家美食「楊強芙蓉雞腿」！炸雞外皮是老式炸物那種麵粉裹出來的，裡頭的肉汁被鎖好鎖滿，超香嫩！搭配台灣人很熟悉的泰山仙草蜜，真的會有一種回到小時候的錯覺！ 吃飽喝足！出發我們的重頭戲「同安影視城」！ 一入園就連續有三組攝影師幫我們拍照，分別在不同的打卡機位，不用錢就能「免費」到服務台兌換合照鑰匙圈，如果想要大圖印刷可以另外加購，但我們覺得鑰匙圈已經很棒，就沒選其他的哩！ 影視城的各個角落都復刻的很用心，男友給我科普後才知道，這裡原本是一位賴姓富豪打造的影視基地，還願了紫禁城、天安門、頤和園、明清風情街，早期也有很多電視劇在此拍攝，他小時候來玩感覺特別熱鬧。 相比現在⋯硬體建設仍然很華麗，但軟體附加的價值並不高，可能是來的人不多，很多有趣的活動和攤位都被取消了，有點可惜！ 夜幕時分，我們來到了同安老城區。 這裡和泉州西街一樣，有座漂亮的鐘樓！ 打卡了小紅書上很火的「如梅小吃」，滿滿一盤不到台幣100元，重點是真的很好吃！！ 尤其是這個蚵嗲，跟台灣的口感一模一樣！（廈門島內都只有扁扁的海蠣餅，這種像韭菜盒子的外型真的很少見） 愛吃黑色長沙臭豆腐的我，看到附近有家生意很好的小吃店，結果大大踩雷⋯，外皮不酥脆，湯汁還稠稠的像鼻涕，整碗爛在一起超級詭異。 趕快買個好吃的板栗餅，讓第一晚完美收尾🌰 第二天參訪完「梵天禪寺」，就要回島內了。 回程順道買了網上很火的甘蔗汁，但我覺得性價比不高，小小一杯還沒有片仔癀甘蔗汁清甜好喝。 這趟同安圓夢之旅，讓我親身體會到老廈門人的生活縮影，這裡的環境音融入了機動車，如同台灣的熟悉感撲面而來，看到SYM和YAMAHA的時候，彷彿置身台灣街道，我想…我會一直來的！ 💜我是Chelsea，一起雀旅行.ᐟ.ᐟ▸ IG | instagram.com/chelsea880815

南投景點｜溪頭森林遊樂區全攻略：交通、門票、周遭景點一次告訴你

想逃離城市喧囂，不如來到空氣清爽，環境幽靜的溪頭森林遊樂區吧！一年四季都能走訪，是那種不需要特別做功課也能隨時出發的地方。從入口開始就是濃密的杉林，空氣清爽，有種一踏進來就會忍不住深呼吸的感覺。整體動線平穩好走，不管是想認真走景點或只是放空散步都很適合。園區大多設施與步道都有維護，標示清楚，對第一次來的旅人也算友善。很推薦當作短暫逃離日常的森林行程，一天慢慢走完剛剛好。 溪頭森林遊樂區介紹＆門票資訊 圖片來源/溪頭自然教育園區官網 溪頭是台灣少數全年都適合走訪的森林景點。春天螢火蟲飛舞、夏天避暑、秋天銀杏轉黃、冬天霧氣繚繞。每天早上七點開園，傍晚五點閉園，建議最晚四點前入園。來到溪頭可以選擇單純走走、拍拍照，也可以用一天時間把所有經典景點收集起來。票價上有分為全票、半票、優待票、特惠票與免票，以下也整理成表格讓大家可以查看囉。 票種價格（新台幣）適用對象全票220一般成人優待票18012歲以上學生（憑證）、30人以上團體、台大校友半票1106歲以上未滿12歲兒童、南投縣居民特惠票3065歲以上長者、信義水里教學參訪師生、志工免費–未滿6歲以下兒童、鹿谷鄉與竹山鎮居民、臺大教職員工生、身心障礙者與陪同者等等。預訂溪頭自然教育園區優惠門票 溪頭森林遊樂區｜交通 圖片來源/RG編輯 yun 到溪頭的交通有多種方式，雖然自駕相對方便，但大眾運輸也是不錯的選擇。自駕的話可從國道 3 號接 151 縣道。非自駕的旅人可以從台中高鐵站搭乘台灣好行溪頭線（6883），能直接抵達園區門口。南投地區如草屯、竹山、名間、斗六等地，也都有聯營公車能通往溪頭。如果人多的話也可以考慮包車或共乘，現在也有不少共乘或接駁方案能配合高鐵、火車抵達時間，是一種省力又彈性的交通方式。 台灣好行溪頭線｜共乘城市接送 溪頭森林遊樂區景點 溪頭必看亮點｜大學池 圖片來源/ 交通部觀光署官網 大學池是從入口進來不久就會抵達的水池景點，走路大概十五分鐘左右。池水本身不大，但四周被樹林包圍，加上一座木橋跨在水面上，是不少人第一個拍照打卡的地方。天氣好時可以拍到樹影倒映，天氣涼一點的早晨則會起霧，有一種走進水墨畫的感覺。這裡旁邊也有座平台能稍微坐著休息，是很適合當作起點的景點。想輕鬆感受溪頭氛圍，大學池是不錯的開始。 溪頭必看亮點｜妖怪村 圖片來源/ 交通部觀光署官網 除了溪頭森林遊樂區本身外，來到這裡也千萬不能錯過入口旁這座充滿神祕氣息的妖怪村。這是由明山森林會館打造的園區，以日本昭和時期木造老街為靈感，結合妖怪主題與森林氛圍，像是走進動畫電影的世界。一路從松林町的大門走進去，鳥居、紅燈籠、木造二樓小屋與天狗雕像映入眼簾，讓人忍不住每走幾步就拍照紀錄。這裡不只是拍照景點，還藏有各式造型小吃、主題店舖與互動設施， 溪頭必看亮點｜空中走廊 圖片來源/RG編輯 yun 空中走廊是一條橫跨在樹冠層上的鋼構步道，全長約220公尺。走在七層樓高的地方看森林，有種完全不同的感覺，整個人像是被樹包圍在半空中。步道本身不會太搖晃，沿途也有設立解說牌，介紹不同樹種與林相。從教育中心方向進入最順，走完後可以接其他路線繼續散步。算是溪頭比較特別的設施，很適合安排在上午或午後氣溫比較舒服的時段來走一圈。 溪頭螢火蟲季 圖片來源/溪頭自然教育園區官網 每年四月到五月是溪頭的賞螢季，園區會開放夜間導覽行程，由專人帶隊進入指定區域觀察螢火蟲。這裡的水源與生態環境穩定，是不少原生種螢火蟲的棲息地。參加導覽需要事先線上報名，活動時間大約在晚上八點左右開始。主辦單位會提供紅光手電筒濾片，避免影響螢火蟲與夜間生物。螢光在森林間一閃一閃，非常夢幻，是值得安排的限定體驗。 南投溪頭森林遊樂區一日遊 – 台中出發 溪頭森林遊樂區常見問題 溪頭森林遊樂區有接駁車嗎？ 有，園區內設有電動接駁車，主要行駛於大學樓與大學池之間，單趟每人60元，兩歲以下嬰兒免費，身心障礙者憑證本人半價。接駁時間為8:20至16:00，需注意班次與營運時間。 溪頭森林遊樂區可以推嬰兒車嗎？ 可以，園區部分步道為柏油路，適合推嬰兒車，但部分森林步道較為原始，建議規劃路線時以柏油路為主，帶小朋友與嬰兒同行較為方便。 溪頭森林遊樂區有提供住宿選擇嗎？ 有，園區附近有溪頭福華渡假飯店、妖怪村主題飯店、溪頭米堤大飯店、溪頭青年活動中心、溪頭夏緹飯店等多種住宿選擇，適合不同預算與需求。 溪頭森林遊樂區有餐廳或販賣部嗎？ 園區內設有多處餐廳與販賣部，提供便當、炒飯、炒麵、烤地瓜等簡餐及飲品，方便遊客補充體力，不必擔心餓肚子。 延伸閱讀：

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寶拉珍選完整胜肽保養系列 品牌大使9m88、品牌摯友The DoDo Men 愛用推薦 全臉澎彈粉潤緊緻 肌膚5大守區全面保護 來自美國的智慧保養品牌PAULA’S CHOICE寶拉珍選致力於研究專業有效成分，「胜肽」擁有抗老、強化彈性及保濕的功效，一直以來亦是抗老保養議題中討論度最高的成分之一！寶拉珍選的胜肽系列產品皆在專業研發團隊們精心調製的配方中，添加不同分子大小與類型的胜肽，可對肌膚帶來多重益處，不僅增強皮膚彈性、飽滿肌膚、提升皮膚保水度外，還可以撫平肌膚紋路，使得全臉看起來更加年輕。 想要肌膚「胜級」，不只抗老撫紋，更要追求緊緻澎潤、有彈性的粉潤肌膚！成分專家寶拉珍選明星「胜肽」家族增添新成員——「高效胜肽膠原緊緻眼部精華」、「高效胜肽膠原潤唇精華(莓果色)」，以胜肽為主成分，集結為肌膚修復、幫助肌膚保水平衡，同時幫助淡化紋路、細紋並維持肌膚彈性 ，持續使用可有效維持肌膚健康、長效保濕並全臉散發粉嫩健康光澤，打造「胜」級美肌！ 全新上市 高效胜肽膠原緊緻眼部精華 #緊緻胜級 瞬效喚醒’倦眼！15分鐘緊實潤彈+22%*、改善泡泡眼13.9%* 寶拉珍選全新上市高效胜肽膠原緊緻眼部精華,是品牌首支胜肽眼部精華,產品結合 4 種胜肽(四胜肽、六胜肽、十三胜肽-1、精胺酸/賴胺酸多肽)、蘋果萃取和角鯊烷,能有效緊緻眼周肌膚,淡化眼周細紋和泡泡眼*困擾並有感保濕,經消費者實證,15 分鐘就能改善泡泡眼 13.9%*、眼周緊實潤彈+22%*;產品設計使用冰感金屬按摩頭,能夠輕點按壓舒緩眼周肌膚,白天使用還可使後續底妝和遮瑕更服貼,神采奕奕、眼周緊緻明亮就靠它! 全新上市 高效胜肽膠原緊緻眼部精華 產品三大特點 1. 寶拉珍選首支胜肽眼部精華!15 分鐘*拯救熬夜臉:首次結合 4 種胜肽,淡化眼周細紋、舒緩泡泡眼*、溫和保濕補水,輕盈凝膠質地快速吸收保濕、緊緻眼周 2. 冰涼金屬按摩頭設計:大面積不拉扯脆弱眼周,搭配輕點按壓,就算熬夜隔天也能眼神奕奕、容光煥發 3. 高效保濕貼妝 彈出蘋果肌:清潔後第一步「去角質」使用 2%楊酸精華液,再用高效胜肽膠原緊緻霜保濕肌膚,最後使用胜肽眼 部精華涼感鎮靜眼周肌膚,輕點按壓,眼周緊緻明亮 *依據 31 名受試者使用後 15 分鐘的臨床實驗結果‘喚醒係指依據 31 名受試者持續使用高效胜肽膠原緊緻眼部精華感受眼周肌膚清新的自我評估結果 “依據胜肽系列單支產品使用 15 分鐘後之個別臨床實驗結果(眼霜-彈性;精萃-撫紋;緊緻霜-保濕;潤唇精華-豐潤)及 30 名受試者每天使用高效胜肽膠原緊緻霜至第 8 週檢測緊緻的臨床實驗結果 高效胜肽膠原潤唇精華 全新莓果色 #豐唇胜級 新色登場！自然豐潤提升 隨時展現好氣色 寶拉珍選全新上市高效胜肽膠原潤唇精華(莓果色)，以科學實證有效之胜肽配方提升嘴唇豐潤度、修復肌膚對抗唇膚老化，產品含有3種胜肽——十三胜肽-1可顯著改善唇部紋路、並且可於15分鐘見豐潤效果*，而棕櫚醯三肽-1則能修復肌膚對抗唇膚老化、棕櫚醯三肽-38集中為唇部密集補水保濕，產品質地柔滑快速吸收不黏膩，隨時保濕修護，打造柔軟飽滿的嘟嘟唇！ 高效胜肽膠原潤唇精華是全膚質適用的唇部保養品，除了胜肽外，成分專家寶拉珍選還加入了乳木果油與芝麻萃取等潤膚成分，更特別適合給滋潤總是乾燥缺水的唇部、尤其針對唇部細紋（唇紋）與脫皮更是一大救星，一擦展現嘟嘟嫩唇！ *依據原料供應商針對12位女性受試者使用與本產品相同濃度的十三胜肽-1針對雙唇豐潤之臨床測試結果 粉嫩夢幻聯動！品牌大使9m88搭配品牌摯友The DoDo Men 當爵士女伶遇上跳脫舒適圈的百萬質感YouTuber，一起肌膚全面胜級！ 寶拉珍選攜手品牌大使9m88搭配品牌摯友The DoDo Men – Ian & Eric，自即日起至2月，於台北捷運市政府站和板南線特定班次上，以甜美酷帥形象演繹品牌胜肽系列產品，大大展現粉潤緊緻胜級概念！民眾可於即日起至2月1日，於捷運市府站2號出口手扶梯處捕捉粉潤平面和影音廣告、還有在2月4日前，搭乘到捷運板南線胜級列車的民眾，掃碼拉環上的QR CODE，加入寶拉珍選官網會員即可免費獲得價值$650元的明星試用組合！跟著寶拉珍選一起15分鐘’，全面肌膚胜級！ 品牌大使9m88最愛！胜肽精萃搭配胜肽霜，雙頰粉潤超澎彈！ 寶拉珍選品牌大使9m88演歌雙棲，忙碌的生活讓她特別著重高效保養，讓肌膚隨時都要維持粉潤緊緻狀態！9m88不藏私推薦自己平常的保養步驟，以高效胜肽膠原緊緻精萃搭配高效胜肽膠原緊緻霜，可以有感提升肌膚澎、彈、緊緻，撫平動態紋路，搭配緊緻霜保濕效果加​倍，完美封存澎彈緊潤​！白天出門時，9m88則會使用全新上市的高效胜肽膠原潤唇精華(莓果色)，質地輕盈柔滑快速吸收，是打造好氣色必備好物！ 品牌摯友The DoDo Men 推薦！2%水楊酸精華液搭配胜肽霜，淨膚又保濕！ 身為不斷突破舒適圈的質感旅遊YouTuber The DoDo Men，經常性的旅遊與讓日常肌膚保養更為關鍵！ Eric 平時以清潔後第一步驟使用2%水楊酸精華液，作為基礎保養，後續搭配高效胜肽膠原緊緻霜，保濕+188%*，並顯著提升肌膚澎彈效果；Ian則推薦可以在2%水楊酸精華液後，搭配使用高效胜肽膠原緊緻精萃與高效胜肽膠原緊緻眼部精華，撫平動態紋路超有感！ ‘依據胜肽系列單支產品使用15分鐘後之個別臨床實驗結果(眼霜-彈性；精萃-撫紋；緊緻霜-保濕；潤唇精華-豐潤)及30名受試者每天使用高效胜肽膠原緊緻霜至第8週檢測緊緻的臨床實驗結果 *依據23名受試者持續使用2%水楊酸精華液並疊擦高效胜肽膠原緊緻霜至第2週的臨床實驗結果

​瘋狂的規模，痛快地open錢包！韓國演藝圈花很多「消費善良」錢的Top8明星們！

最近《名單公開2017》公開了韓國演藝圈隱藏的「大手大腳」的韓星們，這裡的大手大腳指的不是炫富花費，而是對花錢毫不吝嗇，將認真賺來的錢，不是為了自己，反而是為了別人花費行善的意思，現在就跟著編輯來看看有哪些善行藝人吧！ ＃朴明秀 在綜藝節目裡總是帶給大家勃然大怒的印象，被觀眾們稱之為「惡魔的兒子」，甚至有著「笑聲獵人」和「笑聲亡人」之稱的朴明秀，自己曾經在廣播節目裡說著：不管是以前還是現在他的外號都是吝嗇鬼，但其實了解之後才會發現，朴老爹因為通過大家的關心和愛而得到的收益，取之於觀眾，饋之於觀眾，對於無法交出學費的兼職生，抑或是酒店停車兼職生出的事故車維修費，都默默承擔費用。除此之外，從2003年開始更每月捐款三百萬韓幣給福利機構，為了聽力障礙孩童支援手術費用，果然朴老爹就是老爹，行善不為人知啊！ ＃張允珠 正在《新婚日記》與老公和女兒過著浪漫新婚日常的模特兒張允珠，今年出道二十週年的她，克服了作為模特兒不太身高的缺勢，成為韓國海內外的Top Model。近年來更從走秀與畫報場，走向錄音室成為唱作人，走向韓綜圈展現四次元的綜藝感，除此之外，還參與了大勢電影《老千》，成為了萬能模特兒，將電影全部片酬捐贈給海地學校、買了單程機票前往非洲南部進行志願活動，將結婚的禮金捐贈給地下水開發的計畫，只為了孩童們乾淨的飲用水，就像允珠爽快的性格，消費善良的開銷也很痛快！ ＃金俊秀 目前正在義務警察服役中的俊秀，不知不覺出道十四年的歌手，直到入伍前都還在進行歌手和音樂劇演員活動，想到自己是個「比任何人都幸福過的人」，所以也將這份幸福分享給他人，與粉絲一起募捐的愛心款，捐給殘疾人與孤獨老人免費建造與維修房屋。此外，更驚人的是，海外的捐贈更不容小覷，因為過去過著艱辛生活，有相同出身背景而感同身受，積極支援非洲貧民村孩童的合唱團、用自己的名字自掏腰包在柬埔寨建立了學校，同時還捐贈了老師們的工資，有著童心的俊秀，為孩子們著想的心更是了不起。 ＃韓惠珍 2013年和韓國足球選手奇誠庸結婚，擁有像外貌一樣美麗的消費，出道時期開始就默默把出演費用捐贈給獨島守衛隊，而後成為大勢演員的韓惠珍，也沒有停下腳步，利用自己的影響力行善行，是世界展望會的宣傳大使，在所屬社不知道的情況下有多筆捐款與金援救助，將結婚禮金捐贈給世界展望會，作為提供危及患者的醫療費用，就像她說過：「我也可以給別人帶來幫助，我也可以在世界上驕傲地活著，而有了這樣的付出！」因為過去不富有，因為遇到過危機，所以在自己能力所及範圍內，願意幫助別人。 ＃IU 正在《孝利家民宿》以民宿員工為工作的國民妹妹IU，光是音源版權收入就超越女團，第一次舉辦粉絲見面會，就將當時收入全額捐贈給不幸的家庭；在歲月號沈沒事故當時，將公演收入捐贈給被害者。同時也因為自己過去艱苦的家庭環境，在韓國兒童節的時候支援一億韓幣給低收入戶家庭。不僅如此，IU每年還回饋母校同德女子高中，捐贈學校發展基金，給予考上大學但經濟困難的學生設立獎助學金，可不要以為知恩只有臉蛋漂亮，就連內心也很美麗的！ ＃CNBLUE 不僅是歌唱活動，就連戲劇到藝能都囊括的樂團CNBLUE，是唯一上榜的團體，出道開始就參與詞曲創作的成員們，版權和音源收入可是多到不行呢～當日本發生史上最大規模地震時，展開日本地震慈善公演，將所有公演費全部捐出。不僅如此，還將公演和專輯部分收入在非洲和菲律賓創立了CNBLUE學校，希望孩子們可以擁有健康又帥氣的夢想。鄭容和也曾經公開說過：「雖然離得很遠，但是你和我都是朋友！」親自作詞作曲校歌作為禮物，CNBLUE到目前為止，能一直收到喜愛是有原因的啊！ ＃Tiger JK 韓國Hip-Hop的嘻哈教父，將專輯的收入全部捐增，結婚以後也與尹美萊致力於公益，對於困難或者有不幸的孩童們進行慈善活動，秉持著「互相安慰」、「互相幫助」的心態，捐贈一億韓幣給歲月號的被害者，在尼泊爾大地震時也以行動付出捐款。甚至於最近在《SMTM 6》的出演費也全額捐出給未婚媽媽與領養兒童計畫。因為父親所留下的筆記寫著「就算拖著像大樹一樣的身軀，在做一次好事，才不會遭天譴，希望為了我多做好事，授人玫瑰、手留餘香」，生前無法幫助更多有困難的人而有遺憾，Tiger JK遵循父親的遺願，為了愛，他可以做出所有的事情！ ＃金妍兒 （圖片來源：facebook@Yuna Kim） 韓國永遠的花式滑冰女王，為了喜歡花式滑冰的小孩們設立了獎學金，特別是在艱難環境中成長的小朋友，金妍兒捐贈金錢給少男少女家長和罕見疾病孩童。除此之外，歲月號事件、海地、菲律賓與尼泊爾地震災區的救助通通都沒有落下，比起自己累積的財富，他更致力於對社會弱者的支援。近年來，更成為聯合國兒童激進會最年輕的國際親善大使！ 「施善給別人」其實不是一件簡單的事情，作為公眾人物，他們非常完美地展現了自己的角色，特別是因為他們而有的蝴蝶效應，影響到周邊的人與紛絲。現在就為了這些痛快地open錢包消費善良的藝人們，四面八方的掌聲吧！ #CNBlue #IU #Tiger JK #名單公開2017 #張允珠 #朴明秀 #消費善良 #行善 #金俊秀 #金妍兒 #韓國 #韓惠珍 

🌊鎌倉住宿推薦！藤澤站 Kipp Hotel 開箱：超大三人房、啤酒剉冰免費喝✨

哈囉大家～我是 Hattie 💛 這次日本行我們走的是「一路向北」路線，從伊豆、熱海玩到鎌倉，身為一個不想一直拖行李箱&又要帶小孩的媽媽，我最怕的就是換車地獄！ 為了讓移動更輕鬆，我們這次鎖定了鎌倉附近的交通樞紐大站——藤澤（Fujisawa），並入住了這間價格可愛、空間大、設計也好的 Kipp Hotel！趕快跟著我一起開箱這間大人小孩都愛的寶藏飯店吧✨ ——— 🚉 為什麼選藤澤站？為什麼是 Kipp Hotel？ 很多人去鎌倉想住海邊，但如果你行程排得滿，還想去江之島探險、看湘南夕陽，甚至有跨城市的長距離移動，住藤澤站真的是最佳地點！ 從熱海過來、離開要去東京市區或是機場都會經過這裡，重點是最後選擇 Kipp Hotel 的關鍵：離車站超級近！ 旅行到後半段行李真的會莫名其妙長大，離車站越近，對肩膀和手腕就是救贖，而且它在訂房網評分不錯，住過真的會想推薦給身邊所有人！ 👉 這邊看 Kipp hotel 房價 ——— 🏗️ 極簡工業風開箱：細節滿分、空間驚人！ 一進到飯店，那種木頭配灰牆的簡約工業風質感，看了就很乾淨舒適，櫃檯人員英文超流利，不用對著機器乾瞪眼，或是卡在機台check in😭 ——— 🛏️ 寬敞三人房，小孩滾兩圈都行！ 我們這次兩大一小訂的是三人房，三張單人床併在一起，大到讓小孩隨便滾！空間比想像中大很多，還有獨立的沙發桌子區，買宵夜回來吃也不用窩在床邊。 ——— 🚿 夢幻三分離衛浴設計 這是我最愛的地方！馬桶、浴缸、洗手台全部「各自獨立」，早上起床大家不用排隊搶廁所！房間還有全身鏡，出門前檢查穿搭真的太方便。 ——— 🍧 這些設施太瘋狂！啤酒、剉冰無限放送？ 基本的洗衣機、製冰機不稀奇，Kipp Hotel 大廳竟然有咖啡機、剉冰機（小孩直接玩瘋），甚至還有啤酒機！🍻 妳沒看錯，真的是冰涼的啤酒！藤澤站附近超多好吃的串燒，買一袋回來配飯店的免費啤酒，簡直太幸福，這種貼心程度，真的把大人小孩都照顧到了 ——— 🤎真心話老實說 ✅ 優點： • CP 值極高： 價格親民，三人房坪數超友善。 • 機能 100 分： 樓下就是 Lawson，附近還有 Wendy’s 與各式串燒店。 • 交通無敵： 往南去熱海、往北回機場，或是搭江之電玩鎌倉都很順！ ❌ 小提醒： • 雖然離車站近是優點，但因為周邊餐廳多，晚上街道人潮會稍微複雜一點，帶小孩的話建議不要摸太晚回飯店唷！ 📒鎌倉一日遊行程安排看這邊 ——— 🌟 Hattie’s總結：誰適合住這裡？ 如果妳的行程包含江之島探險、鎌倉高校前拍灌籃高手、或是想體驗大船站的倒掛單軌電車，Kipp Hotel 就是妳在鎌倉的最佳基地。住在車站旁，第一時間就能脫手行李，真的太爽了！ 👉 現在就預訂 Kipp hotel，開啟妳的鎌倉之旅吧！ ——— 💛 Hattie's Choice｜日本旅遊必備 ✈️ 飛日本前必辦：Klook 限時優惠 eSIM 網速超順不卡頓！在電車上傳照片、報平安秒傳成功，不用像其他網卡轉圈圈轉到心累。 🚆 交通省時神票：Skyliner 機場線預售票(Klook / kkday) 下機後直接掃碼取票，不用在自動售票機前研究半天。把排隊的時間拿去多逛一間藥妝店吧！ 🔌 蝦皮 5.0 星好評推薦：亞果元素 ADAM T45 萬國轉接頭 這款轉接頭不只長得美，45W 快充連筆電都能餵飽！重點是它一顆就搞定全球，不用再帶一堆轉接頭出門了。 📒 出國行李清單，附上蝦皮就能買到的旅遊好物☑️✈️ ——— #日本旅遊 #鎌倉住宿 #藤澤飯店 #KippHotel #親子旅行 #江之島 #日本自由行 #鎌倉推薦

Plus mofa方塊舒床墊｜女王年節獨家開團優惠7折起再送好送滿，親膚天絲獨立筒模組化床墊，打造你的床墊黃金比例

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Plus mofa方塊舒床墊｜女王年節獨家開團優惠7折起再送好送滿，親膚天絲獨立筒模組化床墊，打造你的床墊黃金比例，2026床墊推薦 文章摘要 新的一年又來了~除舊布新的日子又到啦！今天女王要來跟大家分享一個，相見恨晚的神級床墊！Plus mofa方塊舒床墊，這款以可以自由組裝、搬運超輕鬆，而且還能客製化軟硬度的「模組化床墊」，它不僅突破了傳統床墊的種種限制，更以獨家方塊設計搭配親膚天絲布，打造出兼具舒適與實用的高CP值的夢幻床墊，超方便又平價完全就是 小資族高CP值第一首選！今天，就讓我們一起深入探索，這款讓無數人驚豔的方塊舒床墊，到底藏著什麼樣的睡眠魔法吧！ Plus mofa品牌介紹｜睡眠的革命家，為台灣人量身打造 在介紹這張方塊舒床墊之前，女王想先跟大家聊聊「Plus mofa」這個品牌。Plus mofa深知台灣居家空間的限制，以及消費者對於床墊軟硬度、搬運方便性等各種需求。傳統床墊在搬運時常常受限於樓梯狹小、電梯尺寸不足，甚至搬進家門都困難重重。一旦買了不適合的軟硬度，更換又是一大麻煩。Plus mofa正是看到了這些痛點，才研發出這款獨步全球的模組化床墊「方塊舒床墊」。 他們的品牌理念，就是希望每個人都能擁有「為自己量身打造」的睡眠體驗。透過創新的模組化設計，讓床墊不再是一整塊笨重的家具，而是可以自由組合、拆卸，甚至根據個人喜好調整軟硬度的智慧型床墊。這種以人為本的設計思維，加上對品質的堅持，讓Plus mofa在短短時間內就成為床墊推薦的熱門品牌，也難怪女王一試就愛上，立刻決定要幫大家來個床墊開團啦！ 獨家團購優惠內容！Plus mofa方塊舒床墊7折起再送好送滿！ 嘿！這次女王幫大家爭取到的Plus mofa方塊舒床墊開團優惠，真的是前所未有的超佛心！錯過這次，你可能要再等一年，甚至更久！大家都知道，女王開團向來只推薦最好的，而且優惠絕對要是最殺的！這次，Plus mofa方塊舒床墊不僅祭出了7折起的獨家團購優惠，還加碼送好送滿，就是要讓你一次把家裡的床墊升級到位！ 1.獨家團購折扣 Plus mofa方塊舒床墊享7折起的超殺優惠！這絕對是市面上找不到的甜甜價，讓你輕鬆入手高品質床墊！ 立即購買：點我購買 2.免費豪華贈品 透氣保潔墊+人體工學乳膠枕+溫暖法蘭絨毯(年終特別加碼)，三項好禮送滿送好是不是超級划算！女王自己都快都忍不住要再多買幾張回家放了！這次的床墊特賣機會真的非常難得，尤其是這張2026床墊推薦首選的Plus mofa方塊舒床墊，結合了所有現代人對床墊的期待與需求。別再猶豫了！限量時優惠，不手刀下單去就沒啦~ Plus mofa方塊舒床墊 好啦，優惠分享完後，現在就讓女王帶大家來深入了解這張，「Plus mofa方塊舒床墊」到底有多厲害！這張床墊可不只是一般的床墊，它根本是床墊界的變形金剛，專為現代人量身打造的模組化床墊！首先，它擁有六塊獨立筒的創新設計，可以自由排列，這點超級重要！無論你是單人、雙人，還是家裡有寵物、小孩要一起睡，都能輕鬆找到最適合的尺寸。單人床墊有常規和加大兩種尺寸，而雙人床墊更是貼心地提供了常規、加大、特大三種選擇，讓你完全不受空間限制，輕鬆打造夢幻臥室。接下來，女王就為大家一一剖析它的四大核心特色，讓你知道為什麼它能成為女王心目中2026床墊推薦的TOP 1！ 可拆卸親膚天絲表布 躺在床墊上，最先接觸到的就是表布了，這也是女王特別在意的地方！Plus mofa方塊舒床墊採用了「超親膚天絲布」作為舒適層，這可不是隨便說說的喔！天絲，又稱為「21世紀的綠色纖維」，它的好處多到說不完，女王整理了幾點讓大家秒懂： 而且還有一個重點的是這層天絲表布的「可拆卸」設計！這意味每年大掃除時，保養跟清潔都會變得超方便輕鬆，只要把拉鍊一拉拆下後就能快速清潔，這個厲害的設計完全就是家庭跟媽媽的救星啊！ 立即購買：點我購買 模組化設計六塊肌床墊 接下來這點就是 Plus mofa方塊舒床墊 最厲害的「六塊肌」設計！它完全顛覆了我們對傳統床墊的想像，把整張床墊拆解成六個獨立的「方塊」。這種模組化床墊的設計，簡直是為了解決現代人各種居住問題而生！ 這種「六塊肌」的模組化床墊設計，不僅解決了搬運與客製化的痛點，更是延長了床墊的使用壽命，讓你的每一分錢都花得值得！這絕對是2026床墊推薦的創新指標！ 中鋼獨立筒｜台灣之光 一張好的床墊，核心靈魂就是彈簧！Plus mofa方塊舒床墊在這方面，同樣展現了對品質的極致追求。他們採用的是「台灣中鋼獨立筒」！ 加強床框不塌陷｜穩固支撐，坐臥都安心 床墊睡久了，床邊開始塌陷，坐著穿鞋都覺得搖搖晃晃很不穩？甚至要下床的時候，床邊軟趴趴的，一不小心就可能跌倒？這都是因為傳統床墊的床框支撐力不足！Plus mofa方塊舒床墊 就徹底解決了這個問題！它採用了「EPE穩定床框」，讓你的床框強韌不塌陷！ 這項看似不起眼的設計，其實大大提升了床墊的實用性與安全性。一張床墊的耐用度，除了內部的彈簧，床框的穩定性也同樣重要。Plus mofa 在每個細節都考慮周全，讓你的每一晚都睡得踏實又安心！這也是女王將其列為2026床墊推薦的理由之一。 Plus mofa床墊｜團購專屬服務與保障 除了這些超值好禮，Plus mofa更提供了讓人超安心的服務，讓你的購買完全無後顧之憂： 2026床墊推薦首選就是它！Plus mofa方塊舒床墊，女王真心大推！ 寫到這裡，女王相信大家對這張「Plus mofa 方塊舒床墊」的魅力，一定已經感受到了吧！從女王親身體驗、細心剖析，我可以很負責任地告訴大家：這絕對不是一張普通的床墊，它根本是為了解決現代人問題而生的「神級床墊」！ 綜合所有優點，Plus mofa 方塊舒床墊不僅是模組化床墊的先驅，將搬運、組裝、客製化的難題迎刃而解；它那超親膚天絲布的舒適層，帶來無與倫比的柔軟觸感和卓越的透氣涼感，內部的台灣中鋼獨立筒，提供頂級支撐與互不干擾的享受，你可以自由選擇軟硬度，打造屬於你的床墊黃金比例。而那加強不塌陷的EPE穩定床框，更是從小細節提升了使用的安全與便利性。對於小資族、租屋族、新婚夫妻，甚至是注重生活品質的你，這張高CP值床墊絕對是你不容錯過的第一選擇。 女王也知道，買床墊是個大決定，所以Plus mofa貼心地提供了60天安心試睡，以及60天內免費調整軟硬度一次的服務，讓你完全無後顧之憂！再加上這次女王爭取到的7折起獨家開團優惠，還有保潔墊、乳膠枕、法蘭絨毯等多重好禮，以及本島免費配送、舊床墊免費回收的貼心服務，真的讓你買得安心、用得開心、睡得更放心！ 如果你還在尋尋覓覓一張能讓你一夜好眠、提升生活品質的床墊，如果你厭倦了傳統床墊的各種限制，那麼，別再猶豫了！Plus mofa方塊舒床墊絕對是女王2026床墊推薦的唯一答案！這不僅是一張床墊，更是你對優質生活的投資，是對自己最好的禮物。別再讓劣質睡眠影響你的生活，趕快把握這次床墊特賣的黃金機會，跟女王一起睡好睡滿，每天都活力充沛！ 這次的獨家優惠只有女王開團才有，快點進連結，手刀下單去，別讓好機會溜走了！你的完美睡眠，從Plus mofa方塊舒床墊開始！ 立即購買：點我購買 Plus mofa 店家資訊 立即購買：點我購買 心動不如馬上行動！如果你還想更進一步了解「Plus mofa方塊舒床墊或是想親自體驗它的舒適度，歡迎透過以下資訊聯繫他們！ 官網： Plus mofa LINE： ＠plusmofa (記得要加@唷！)

《怪胎》最佳行銷正面教材─教你把陳腔濫調說成好故事

先不管你的職業是什麼，如果下面這個問題你回答「是」， 那麼《怪胎》非常值得你買票走進影城。 「你是否需要與人溝通並且引起對方共鳴、做出你所期望的決策？」 舉個例子來說：假如你推著推車走在家樂福，走道旁有位洗潔精的展售人員， 他對著人群說著：「ＯＯ洗潔精能洗清各種頑強污漬，廚房油垢也能馬上見效，現在買兩瓶有9折優惠喔。」 展售人員確實直接點出日常清潔「常見」的痛點，但就是太過於「常見」了， 每家廠商當然都說自己什麼污漬都清的掉，而這項優勢反而就成了陳腔濫調。 本來就無感，更不用說要讓人掏錢買單。 相同的邏輯轉換到故事也是一樣的。 想要貼近人心引發「同感」，通常會採取大部分人都會經歷過的事物。 所以常看到穿著制服闡述學生時代的戲劇、常聽到表達不同階段的情歌。 我們知道喜歡一個人時，可能是從某個理由開始的。 我們知道交往一陣子後，價值觀不同就會產生摩擦。 我們知道沒有共同目標，不改變會很難繼續走下去。 我們知道只要你不愛了，最初喜歡的理由都成結束。 這些，就算不談戀愛也都耳熟能詳。 而《怪胎》正是將這些「陳腔濫調」的日常， 用獨一無二的敘述方式，讓觀眾乖乖一步步踏入你佈置的情境並且為之動容。 讓很多人免費口碑推薦，就像我不睡覺還在這裡打觀後感。（笑） 所以，不一定取材創新。 而是你要會說好故事。 那《怪胎》到底做了什麼呢？ 進入故事之前— 「亞洲首部全程用iPhone拍出的電影。」 這句話，難道還不夠吸引人嗎？ 打破了大多數人對於「電影拍攝器材專業高級」的認知， 就算拍不好也成功引起一票人的好奇心了，但重點是還真的拍得不錯。 而且在某種意義上來說，還是挺鼓舞人心的。 像是直接了當告訴你：「嘿，只要你有故事，手機也可以。」 進入故事之後— 《怪胎》主要描述患有OCD（強迫症）的男女主角相遇相愛的故事， 本以為幸福的日子就會一直這樣下去，忽然其中一人的OCD無聲無息地消失了。 求神拜佛想盡各種辦法想要恢復OCD卻總是失敗，而他們的生活形態與情感也逐漸產生了變化… 乍看之下沒什麼特別的，對吧？ 1) 兩位OCD相愛＝喜歡彼此的特別 每個OCD的症狀都不盡相同，換而言之是很特別的。 男主角每到一個新的地方就要洗手，女主角在外面待太久臉就會起紅疹。 所以他們不喜歡出門，在家則是要打掃的一絲不苟。 所以他們一拍即合，可以一起宅在家、可以一起打掃。 當我們喜歡上一個人，也是因為某個「特別」的原因。 可能是喜歡她的傻氣天真、他的霸道溫柔。 2) 一切都不會改變＝熱戀期 為了增加約會次數，女主角發起了「出門挑戰」。 像是到路邊攤吃麵看誰先受不了、到路邊撿垃圾環保愛地球… 諸如此類看似無聊的事情，兩個人一起就別具意義。 男主角身為翻譯卻有打字過慢的困擾， 而女主角正好擁有聽打證照能夠完美解決他的問題，簡直天作之合。 也許是美好的不切實際，害怕失去的他們就立了誓言： 「如果誰改變的話，就會得不斷重複說『一切都不會改變』的OCD。」 是不是像極了熱戀中的你？ 明知不一定有用，明知發誓契約不成立（嗯？） 但身處粉紅色泡泡的你或他，卻自傲的認為彼此會遵從。 會一直喜歡彼此的特別。 3)一方OCD消失＝一方愛情消失 然而當一方OCD消失時，理所當然這樣的平衡就會破滅。 一方會開始嚮往自由不願意待在家，並且開始覺得對方「奇怪」。 全然忘記了這是你們當初相愛的原因。 原本喜歡的傻氣天真變成好廢好煩， 原本喜歡的霸道溫柔變得面目可憎。 如果愛 所有缺點都會變成優點 如果不愛 這些缺點都會變成致命傷 ─ 引自《怪胎》 4) 換位思考，開放結局 《怪胎》特別的地方在於能將自己代入腳色，進而換位思考。 最開始是以女方視角看著男方OCD消失、開始嚮往自由， 從每月出門採買到每周都要出門，在家翻譯的工作變成了到公司上班，還直接和女同事搞上了。 而女方曾經說等她哪一天受不了就會自我了斷， 而男方的背叛成了壓垮她的最後一根稻草，最終選擇結束自己的生命。 原本以為就這樣結束了。（而且估計男主角會被罵爆哈哈） 結果電影巧妙的安排，讓男女方視角交換。 讓我們去省思這些問題： 當回到現實， 如果金錢、地位、職場、生涯規劃不對等，該怎麼維繫情感？ 如果不愛了，再怎麼處處忍讓，也只會成了他肆無忌憚的理由。 故事結束之後— 可能剛開始會認為《怪胎》指的是兩位患有OCD的主角。 但故事結束後，不用多作解釋就能翻新你的看法。 你明白了其實有另外一層涵義 ─ 在愛情裡，我們都是《怪胎》。 我們愛上一個人是因為某個「特別」的原因， 所以為了不改變，小心翼翼維持著這個「特別」。 也許是他喜歡長髮的女孩，所以妳開始束起馬尾留長。 也許是她喜歡文藝的男孩，所以你開始拾起書本試圖變成文青。 我們會變得不像自己、變得很怪， 為了對方怪的甘之如飴。 看！是不是成功把老套的愛情故事，用「奇怪」包裝的很好？ 最後重點整理從《怪胎》中我們能學到說好故事的方法： 1. 題材不一定要創新 2. 用不同的視角表達 3. 一樣的話換句話說 4. 來點大膽有趣噱頭 5. 換位思考引起共鳴 6. 別說完就走再點題 如果你認為藝文活動是生活中必備的養分/美感， 那麼歡迎你追蹤貓咪走路。 貓咪走路 IG：https://www.instagram.com/cat_walker_0318/ 貓咪走路YT：https://www.youtube.com/channel/UCTiFZIogmsHkO6wCenKbVuQ?view_as=subscriber 貓咪走路Email：wuyiyun014049@gmail.com

桃園夜景景觀餐廳推薦｜看海看夕陽看飛機降落

北部夜景景觀餐廳

位於蘆竹大古山山區的151景觀餐廳 二樓有室內和室外座位 室內座位都是一大片落地窗 從裡面往外看 可以遠眺山景、海景以及市區 想看市區燈光明亮的夜景就要選擇晚上來！ - 納入眼簾的景色以及手機拍不停的照片 搭配著遠方的海景和緩緩降落的飛機 這一切是多麼令人放鬆令人喜愛 - - 室內的座位空間很寬敞 很舒適的用餐環境 義大利麵附麵包湯品還有飲料 另外在單點一份辣雞翅 餐點都很美味 義大利麵份量足夠又好吃 辣雞翅炸的很酥脆 而且餐點都不貴 CP值真的很高 - - - 櫃檯前還有賣多肉植物和帽子 一樓也有許多的座位 但是如果要欣賞景色 還是要到二樓比較適合 店貓 聽說有好幾隻 但是這一天我只看到了這隻 停車場的部分 有分第一和第二停車場 有發現大家都接近太陽要下山的時候來訪 如果怕沒車位停可以提早一點來 151高地景觀咖啡廳 桃園市蘆竹區大古路267號 低消$200/人 不收服務費 有提供刷卡 免費停車場

台中南洋火鍋328元起自助吧吃到飽，壽星幾歲送幾片肉或蛤蜊！生意好到平日中午也客滿~


如果你跟我一樣喜歡酸酸辣辣的南洋料理，或是每當天氣變冷就想吃火鍋，那「鍋泰暖泰式南洋火鍋」絕對要收藏起來！這裡主打『南洋風味火鍋+蔬食自助吧吃到飽』，最低只要328元起就吃得很滿足，不只湯底濃郁有特色，還提供蝦餅、飲料、泰式冰淇淋、Hershey’s冰沙無限享用，完全就是火鍋控跟南洋料理的夢幻結合。加上「壽星幾歲就送幾片肉」的生日優惠，以及各種會員贈禮，整體CP值真的很高！不管要找台中泰式火鍋，或是約朋友聚餐、壽星慶生都很推薦 好吃好玩即時訊息專區｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 鍋泰暖最加分的地方之一就是滿滿儀式感，像我們聖誕節前去用餐，店裡店外都佈置得很有過節氣氛！甚至朋友冬至當天去，還吃到免費的小湯圓，好感度瞬間提升耶~ 當月壽星來用餐，還能獲得超有誠意的生日禮「壽星幾歲就送幾片肉」，小肥牛、五花豬、蛤蜊都能混搭，超級適合慶生的小確幸！ 店內走叢林風設計，帶有濃厚的南洋度假感！座位以四人和多人桌為主，如果只有兩個人來吃，空間就更寬敞，而且卡座設計有一定的隱私感，用餐氛圍很輕鬆 我們這次點二人套餐，原本需要加價的特殊湯頭幾乎都能免費升級！還有各種特色小點跟南洋飲品，看起來都好邪惡，完整菜單可以參考鍋泰暖訂位連結 自助吧有種類豐富的各式蔬菜、火鍋料和麵食，想吃什麼自己夾，完全不用擔心菜盤裡出現不愛的食材而浪費掉！補菜速度也很快，每次經過蔬菜區都是滿滿的 搭配單人套餐，最低只要328元就能開鍋，還包含白飯、鴨血、蔬菜、泡麵、蝦餅、各式冷熱飲，連冰淇淋都能無限享用，整個超有飽足感又很划算！ 雖然鍋泰暖有吃到飽的自助吧，但為了鼓勵大家不浪費食材，只要把餐盤清空，結帳時就能兌換一份公益餅乾，算是一個很有意義的小活動 還要推薦你們這三款炸物小點，每一樣都很有記憶點，吃了真的會被驚艷到！ 爆漿蝦球外皮炸得酥酥的，裡面的蝦漿蝦味超濃，還吃到鮮甜的蝦肉口感，一咬下去直接爆漿，鹹蛋黃流心的鹹香跟蝦球搭在一起超對味 椰汁流心球是裡面最特別的，它有點像放大版地瓜球，口感QQ的，裡頭是滿滿椰汁內餡，咬開同樣會爆漿 芋泥球的餡料也完全不馬虎，芋泥給得很厚實，裡面包的起司還是會牽絲那種，奶香味十足，一顆同時滿足芋泥控跟起司控，真的很邪惡！ 冬蔭功湯底加了香菜、檸檬葉、香茅、南洋薑…等香料，喝起來酸酸辣辣很開胃，還原了南洋風那種濃郁的重口味。食材下鍋煮過就算不沾醬料也好吃！如果覺得不夠酸或不夠辣，也能請店員協助調整 肉骨茶湯底有兩種風味，我們是選馬來西亞藥膳湯，天氣一冷就特別想來點藥膳，喝起來真的很暖！湯裡直接放一整包藥膳下去煮，喝起來帶有淡淡的甘甜，是那種很溫順的藥膳香，沒有讓人害怕的藥材味，拿來煮蔬菜會更鮮甜，煮粉絲更是吸飽湯汁精華，超級入味 肉品部份，店家很推薦這道秘製嫩雞柳！上桌發現雞柳很大條，中間還打了生蛋，這樣擺盤蠻少見的 入鍋前可以先將蛋液和雞肉攪拌，讓蛋液均勻裹在雞柳外層，這樣煮完口感更滑嫩 如果你想要拍照更好看就可以加點五福海鮮拼盤，搭配椰子樹上桌的海鮮拼盤看起來超有南洋味，而且超級可愛耶！ 副食推薦打拋豬肉飯跟紫薯粉絲，都是在其他火鍋店吃不太到的口味 沒想到這裡還有咖椰吐司！附上奶油跟咖椰醬，可以依個人喜好去添加，這邊的咖椰吐司是用斑蘭葉跟椰漿做成，呈現淡淡的綠色，咬下去還帶一點淡雅的芋頭香氣，味道蠻特別的 很多泰式餐廳都會有的明果冰淇淋，連口味都很南洋風，有榴槤和泰奶冰淇淋！可惜我飽到忘記要來吃上一球 鍋泰暖 台中崇德店 ▋地址 : 台中市北區崇德路一段514號 ▋電話 : (04) 2235-8885 ▋營業時間 : 週一 ~ 週五 11:30~14:30、17:00~22:30 / 週六 ~ 週日 11:00~22:30 ▋inline訂位： 鍋泰暖訂位連結 鍋泰暖 台中大里店 ▋地址 : 台中市大里區大明路262號 ▋電話 : (04) 2482-3033 鍋泰暖 台中豐原店 ▋地址 : 台中市豐原區成功路500號 ▋電話 : (04) 2515-3133 鍋泰暖 彰化員林店 ▋地址 : 彰化縣員林市大同路一段431號 ▋電話 : (04) 836-8975 鍋泰暖 桃園中壢店 ▋地址 : 桃園市中壢區中山東路一段323號 ▋電話 : (03) 456-1105 你也會喜歡的文章 台中火鍋懶人包 | 天冷吃鍋看這邊，台中超過30間火鍋好去處 文心路上店名最可愛的火鍋店！壽星還免費招待松葉蟹腳~ 來自台南的人氣火鍋店，每月29號肉盤買一送一 台中水產商開的火鍋店！裝潢普通，海鮮超厲害，飲料杜老爺無限享用～ 第一次看到火鍋湯可以續大骨的！這間營業到凌晨3點還免費停車～

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