2020新目標：第一次極簡就上手！讓生活更簡單且健康

撰文作者/ #LoisCálida #洛伊斯 近年來興起一股「 #極簡 」熱潮（The Minimalists），從北歐到日本等國家開始，極簡風潮也燒到台灣。接觸 Netflix 新推出的節目 #怦然心動的人生整理魔法 ，Youtuber 末羊子及找蔬食Traveggo後，我給自己設立一個2020的新目標，便是朝著極簡與環境友善。 #極簡生活培養中 極簡主義不是專注於在減少減少減少，反之，強調騰出更多空間填滿更多：更多時間、更多熱情、更多經驗、更多成長、更多貢獻、更多滿足、更多自由。 極簡是什麼？ 簡言之，極簡生活的主要目的是避免不必要的麻煩與浪費。極簡主義可以讓我們不被物質慾望迷惑，得到時間與真正的自由。 極簡第一步 #斷捨離 從一個角落、一個空間開始，從堆積如山的衣櫃將所有衣物拿出放置一旁，進行分類 1、留下讓你怦然心動的心之所物 2、給下一個會為它「怦然心動」的主人 #二手拍賣 #送禮 #捐出 3、讓物品發揮最大效益 #回收♻再利用 極簡第二步 #極簡消費 在這個消費時代，打開IG、FB甚至是網頁點開總是逃不過各式絢麗的廣告，慾望是人的本能，有時太過衝動就不小心按到加入購物車，然後就買單了😱，但你是真的需要還是想要呢？🤔 1、衝動前，先捫心問問自己「我真的需要這個嗎？有沒有什麼東西可以替代？購買後我會時常用到它嗎？」不過度的專注在商品上，而是專注在自己，了解自己的需求，真的喜歡在購買，否則也是一種浪費。 2、更少的消費，節省不必要的花費，這樣就有更寬裕的金錢，購入使用壽命長、對環境與動物友善、品質更好的產品，也會因此更加珍惜這些東西。 3、不需要為了「囤貨」而囤貨，「備用品」是沒有立即的需求，每購入新的一樣替代品，就將舊的丟棄吧！ 4、善用平台，我們可以透過 二手/租借/交換 的方法取得我們想要的商品，又可以達到物品循環利用，減少不必的浪費！ 5、無痕購物，減少不必的包材，用多少買多少 ，在極簡的同時也在進行環境友善 （圖片來源：未來生活實驗室） 如何達到物品最大功效 我開始了我的極簡第一步斷捨離後，這些東西我又該怎麼處理呢？多利用網路平台吧！現在有許多人會利用以下幾個平台進行物品循環利用。 1、蝦皮賣場：可快速建立賣場且方便，近期也透過這個平台將我 #斷捨離 的東西發佈在上面，期許可以找到會對它怦然心動的主人（若有興趣可點選 ➡️ Lady Lupin 羅蘋小姐） 2、Taaze*讀冊生活：可販賣二手書的網站，可自訂售價，賣家收入的35%，TAAZE用在支付最基本的倉儲費用；為二手書進行企劃、活動促銷成本，出貨時的包裝、運費；甚至若有買家退回，退貨所花費的支出等等銷售會產生的所有費用。 （Lois的二手書店） 3、zero zoro：透過回收地圖可以找到離住家最近的回收地點、家電回收專人24小時免費服務、費車專人資訊免費到府拖吊、企業機密文件銷毀等。 4、二手包材回收再利用社團：可發文提供/徵求包材，達到包材循環再利用。 5、Ubag 二手袋循環計畫 ：Ubag 是一個串聯民眾與店家的資訊平台，民眾可以把家中囤積的環保袋與紙袋提供給 Ubag 合作店家，這些店家會在下個客人來使用。

新竹明新科大，轉角陶屋

新竹明新科大，轉角陶屋 今天跟倉瑜來吃這家， 不管是542、584，只要在新竹當兵七成都有吃過的「轉角陶屋」。 堪稱新竹當兵、明新科大讀書的回憶啊 ①餐點 起司豬肉鍋 ②裝潢 普通 ③服務 無 ④氣氛 熱鬧 ⑤能否訂位 否 ⑥服務費 無 ⑦價位 120～300 ⑧評分 飯、冬瓜茶紅茶、冰淇淋，免費吃到飽 起司鍋濃郁好吃 陶板燒肉CP值略低 ， ◆滿分十分我給七分 #新竹 #明新科技大學 #轉角陶屋 #food

你是正港拉麵控嗎？發胖網友票選最好吃拉麵Top5，沒吃過就落伍啦！

撰文編輯＃小zoe 你心中最好吃拉麵是哪間？身為拉麵控的你是不是也已經準備好名單了～這次編輯可是收集了不少網友的拉麵店名單（真的感謝發胖粉們的踴躍回覆）經過一番票數廝後大家喜愛的拉麵前五名終於出爐啦！網友票選最好吃拉麵top5到底有哪幾家這麼厲害、深獲大家的心，就來一起來看看吧！ 鬼金棒 地址：台北市中山北路一段92號1樓 辣麻味增拉麵$300 以特製的辣麻味增基底為亮點，吸引不少人來踩點的鬼金棒，光看是鮮紅色湯頭就讓人胃口大開，麻辣涮嘴滋味讓你停不了，不太吃辣的也有無辣、微麻的等級，叉燒是一整塊五花肉，麵條則是扁粗咬起來有硬度的，吸附的麻辣味湯汁也不會蓋掉原本湯底的甘甜香氣，喜歡重口味和層次感滋味的朋友可以來試試，對了來到這也別顧著聊天、滑手機，店家可是也設立告示牌要大家要專心吃麵的。 Okaeri お帰り 你回來啦拉麵 地址：台北市大安區延吉街60號 大阪炒麵(每日限量)$200 位在東區延吉街上由道地台灣老闆自學開的拉麵店，美味程度可是一點也不輸日本品牌，想吃還只能現場登記排隊！網路激推的有濃蒜豚骨拉麵、辛口豚骨和每日限量大阪炒麵，拉麵不僅都湯頭濃郁，厚實飽滿的叉燒更是肥瘦適中，配上大片的清爽高麗菜，整碗只有讚可以形容！麵條使用極細麵，略有嚼勁泡久一點也不完全軟掉，吃不夠還可以加，限量大阪炒麵也很厲害，美乃滋不膩口，整體鹹香氣味超涮嘴，因為人氣真的很夯，想吃的建議要提早來排隊，才能吃到想吃的好料喔～ 鳥人 地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄9號 鳥人白湯拉麵$200/厚切叉燒拉麵 $ 290 紐約出生的日式拉麵，在東區和中山都有分店，主打的是雞白湯拉麵，湯頭濃郁香醇，喝了還會有黏黏的類似膠原蛋白的口感，不會過鹹過膩讓人會想把湯喝光，叉燒可以選擇雞叉燒或豬叉燒，而且也都會先炙燒過，滿滿焦香味真的超加分，如果是點厚切叉燒拉麵那肉的厚度更是紮實有讚！麵條使用的是粗麵，偏硬有嚼勁口感，吸附湯汁一口吃也很滿足，除了招牌白雞湯也有味噌、蔬菜、咖哩和蝦湯口味，大家有機會不妨來嚐嚐看這家「混血」拉麵店。 屯京 地址：台北市大安區敦化南路一段187巷36號（台北敦南店）/全台皆有分店 超值東京豚骨拉麵 NT. 260 被票選為東京池袋第一名的人氣拉麵店，超實惠的就是可以免費升級為大碗！最多人點的是超值東京豚骨拉麵，叉燒肉給的多也有入味的嫩，手工粗捲麵吃起來很有Q勁，搭配濃郁豚骨湯整體蠻有層次感的！清淡點也有魚豚口味，鮮味和醬油味會較明顯，嗜辣可以點麻辣過過癮，來這想要肉多就選叉燒系列，再升級麵絕對能讓你吃飽飽 一蘭拉麵 地址：台北市信義區松仁路97號 (總店)/新光三越信義新天地A11 B1 (別館) 最後當然不能錯人氣響叮噹的一蘭，不少人到日本都會吃上一碗過過癮，而現在不用跑日本在台北就有兩家店，其中信義店還是24小時不打烊，隨時想吃就能來！最具特色的就是每個人有自己的小格間，拉麵部分的麵條軟硬、湯濃淡度、辣度和配料也全都能客製化，打造出專屬你的拉麵，濃郁的豚骨湯頭讓人一喝就會上勾，內行的人還會再加赤紅秘製醬汁和單點半熟鹽味蛋，一碗吃光光還能看到碗底的金句「この一滴が最高の喜びです」整個超滿足！ 以上就是由發胖網友票選的前五名，不知道大家心目中的拉麵上榜了嗎？還沒吃過的不妨找時間來全部踩點吃一輪吧！ PopYummy/撰文報導 #一蘭拉麵 #京豚拉麵 #你回來啦 #台北拉麵 #拉麵控 #拉麵推薦 #網友票選拉麵 #鬼金棒 #鳥人拉麵 

日記App精選集！5款韓妞最愛質感手機日記，記錄生活就要配唯美版面啊～

還記得小時候，女孩們總是把學校的大小事都寫在日記本裡，每次翻閱時心裡總會噗哧一笑～而在現在這個事事都要用手機解決的時代裡，紙本日記似乎也變得越來越少見。但對日記控來說寫日記還是不能落下！今天編輯就要來介紹5款人氣超火的日記APP給大家，不僅字型、版面、插圖通通超豐富，還可以自由上傳想要的照片，只要簡單幾個步驟，就可以幫你整理好屬於你的日記囉～ 日記App推薦｜青蔥日記 下載👉點我 日記App推薦｜Momento 下載👉點我 進入頁面後，只要點選下排工具列中間的＋，就可以開始編輯今天發生的事。文章中，你可以標記地點、人、照片，甚至是TAG重要的事。但是，這款APP只提供英文版本，所以剛開始使用時可能會花比較多時間去研究，不過習慣了之後就沒問題囉。 日記App推薦｜零點日記 下載👉點我 免費的主題顏色有藍、粉、綠，若升級為VIP就有高達40種的顏色可以好呢。當然介面是中文的，所以使用上會更容易上手的喔～ 日記App推薦｜卡片日記 下載👉點我 日記App推薦｜Paletto 官方網站👉點我 延伸閱讀｜更多「日記App」相關文章 👉儀式感點滿！5款質感手帳App推薦，輕鬆記錄每一天生活～ 👉跟拖延症說掰掰！簡單好上手「子彈筆記法」教學，讓你生活變得井然有序 👉iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #APP #APP推薦 #日記 #日記APP #生活精選 

弘大必逛「質感女裝」水店來襲！留一個下午，給這五家好店吧～

弘大逛街地圖這邊幫你準備好了，最近要到首爾旅遊的女孩兒們這篇一定要存起來，到時候按圖索驥逛好逛滿，記得一定要留一個下午給弘大商圈，這區不只好買好逛，還有很多好吃的餐廳，一整個下午到晚上都在這區蹓躂都不是問題，今天推薦的這五間弘大必逛水店，女孩們一定要走訪啊！ 1. Aver studio 這家店太美，美到一定不能錯過，店裝非常具有文藝感的精品店－Aver studio，從地下室到三層樓，每層樓的風格都不太相同，讓你每到一層樓都有不感受，而且每層樓都美到快門停不下來，根本就是一棟美術館，Aver studio所販售的服裝風格價格偏高，就算買不起，進去一趟也吸飽了品味，商品風格偏好設計感的質感單品，若你是口袋蠻深的姊，這家的單品真的推，真的美！ 店铺位置：首爾特別市麻浦區西橋洞364-21,B1～3F 2. AA place AA place的風格休閒可愛，價格跟單品一樣可愛，也因此吸引了許多韓國年輕人，單品都是當季流行款，絕對讓你跟得上韓流趨勢，一整棟1-4F，夠你逛一整個下午的，而且男女裝都有，男友終於不用坐在等候區打電動了！幫灑花~ 店铺位置：서울특별시 마포구 동교동 163-20 3. Blue ketchup 這家是編輯的口袋名單啦~在地人激推，觀光客還不多的購物天堂，Blue ketchup店內空間大，款式多，價格又便宜，又可以退稅，光是這四點就夠了！也因為店內還沒有塞滿觀光客，所以可以慢慢逛，慢慢試穿。 店铺位置：서울특별시 마포구 양화로 176 4. 0421 0421雖然店內空間不是很大，但是裝潢得非常精緻美麗，而且門口特別美，一定要拍張照打卡留念，0421所販售的單品相當具有質感品味，且充滿這不飽和的莫蘭迪色系，適合溫柔的歐膩穿搭，進去就很難空著手出來啊！ 店铺位置：首爾特别市麻浦區西橋洞334-16 5. Market A 這家推薦給小資女和大學生們，價格可愛不會讓荷包扁掉，單品也都是韓國流行款，進去逛一圈就會知道現在韓國在流行什麼，Market A也是男女裝都有，男友再度灑花轉圈圈！ 店铺位置：首爾特别市麻浦區西橋洞356-3 延伸閱讀 小資族、學生黨的首選！首爾「七大學生商圈」，美食、美妝、服飾、玩樂點跟著在地大學生荷包才不會大破洞！ 刷具控注意！弘大必買平價刷具店再+1，免費刻字打造專屬刷具！ #0421 #2019首爾 #2019首爾旅遊 #AA place #Aver studio #Blue ketchup #MARKET A #弘大 #弘大商圈 #弘大逛街 #弘大逛街地圖 #弘大逛街攻略 #穿搭精選 #逛街地圖 #首爾 #首爾旅遊 #首爾逛街 #首爾逛街地圖 #首爾逛街攻略 

塔羅每週運勢8/02～8/09

〘每週運勢〙8/02～8/09 (文末有免費占卜抽獎規則！！！) 《圓盤3-工作》#托特塔羅 相較於前兩週的沉寂，這週有了開始轉動的感覺呢！會覺得過得忙碌且充實，並且可能會有不錯的產出或收穫。 “相信自己擁有使某件事發生的力量。” 請好好善用喔～ #小互動時間 〘免費占卜抽獎規則〙 *本週免費占卜抽獎僅限IG平台，但這裡留言我也會回應喔！ 1.追蹤塔羅奈奈の秘密基地的IG帳號(Tarot_liuna)。 2.牌面中選個東西在底下留言。 3.相同留言中標記兩位好友。 完成以上三個步驟，我會根據你選的元素回覆你這週更詳細的運勢！(有留言都會回覆，挑到一樣的我也會給不太一樣的回答喔～) 另外還能參加免費線上占卜的抽獎喔～ 本文將在8/09抽出一個名額 *得獎者須同意占卜後於限時動態上分享，並且標記本帳號，分享內容形式不限，可以是心得或是單純抽中的牌。 #塔羅 #奈奈の秘密基地 #每週運勢

【波波專欄作家】東京行程推薦！用一枚硬幣玩一整天，路面電車「都電荒川線」就是這麼愜意！

Hello! 大家好，我是申申，目前住在東京。喜歡用圖文方式介紹在日本發生的大小事情，之後也請大家多多指教囉！ 由於前天跟朋友說好窮可是想出去玩，於是被推薦了一個我覺得超划算的行程，真心覺得太划算太開心！竟然誇下海口要畫起來推薦給大家（簡直自找麻煩畫好久啊啊啊啊啊） 總之就是花四百日元買張都電一日票可以整個行程玩透透喔！（大概十幾個景點）都電荒川線是東京極少的地上電車，真的很可愛啊啊啊搭著一個小車廂趴趴走，而且連景點都沒什麼花到錢就可以玩整天（好讚）以下是搭乘都電荒川線 整條路線的景點喔！ ❶ 早稻田大學演劇博物館（無料）： 學校相當寬闊，這裡也很適合散步，享受青春氣息！ ❷ 甘泉園公園（無料）： 新宿區的甘泉園公園，新宿區唯一的回遊式庭園，優雅的環境之外，這裏的湧泉水據說是最適合泡茶的喔。 ❸ 鬼子母神堂（無料）： 這裡順著櫸樹大道走到底，有著名的鬼子母神堂、還有樹齡700年的大公孫樹（杏樹），在換季的時候整片的金黃，相當壯觀。在鬼母子堂旁還有個古早味甘仔店可以買日本的傳統糖果喔！ ❹ 雜司的谷靈園 (無料）： 有夏目漱石、竹久夢二等著名人物長眠於此喔。 ❺ 巢鴨地藏商店街(無料）： 這裡充滿復古味的街道，有老人原宿之稱，除了一些傳統點心、道地的老味道之外，還有一些觀光伴手禮，很適合悠閒的逛街。 ❻ 染井靈園 （無料）： 這裡跟巢鴨附近同為染井吉野櫻的觀賞景點，在櫻花季（四月）的時候都會舉辦祭典喔！ ❼ 飛鳥山公園 （無料）： 這裏有「北區飛鳥山博物館」、「紙的博物館」、「渋沢史料館」三個博物館可以逛（三館共票720円）適合全家大小，更因為擁有六百株櫻花，在櫻花季的時候是相當熱門的賞櫻景點！ ❽ 舊古河庭園 （有料）150円 ： 舊古河庭園已經在2008年被指定為國指定文化財了！其實從車站出站，就會看到無數的玫瑰在周圍綻放，因為這裡可是東京著名的玫瑰花賞花景點啊！一年之中會有春玫瑰花（五月中～六月）、秋玫瑰花（十月中～十一月）的限定活動！大家有興趣可以到官網搜尋參加方式！ ❾ 都電懷舊公園 （無料）： 這裏展示兩台相當古老的舊式電車，可愛復古的場景，很適合網美拍照打卡喔！（哈哈） ❿ 荒川遊樂園（有料）： 大人200円 小孩100円 未就學的免費（平日的話中小學也是免費喔！） ，這裏就是最適合帶孩子來的地方啦！！！號稱日本最慢雲霄飛車，設施的話跟我們的兒童樂園一樣是另外買乘坐卷喔！（一樣大概也是一百～兩百日幣） ⑪ ジョイフル三ノ輪商店街 (無料）： 總之真的很推薦啦，本日我最後在ジョイフル三ノ輪商店街吃到一間超好吃的韓國料理，想知道再跟大家說啊！ 你也跟我一樣喜歡觀察日本的大小事嗎？ 歡迎追蹤我的粉絲專頁，讓申申用圖文跟你分享日本生活吧！！ #一日遊 #日本 #東京散策 #東京旅遊 #東京關東 #都電荒川線 #鐵路遊 

【花蓮】蘇花改第一站就決定去這！夜間水舞秀、挑高玻璃小七、小木屋星巴克、太魯閣市集、在地鮮味美食，全新景點搶先看

在台灣擁有深厚歷史的「台灣水泥」以水泥為主題，結合生態、環保、當地特色與文化，打造獨一無二的「台泥 DAKA 和平微旅－開放生態循環工廠」，籌備多年後，近期正式開幕，開放參觀，要帶領大家顛覆既往的刻板印象，重新認識台泥工廠與社區聚落共生的價值。 ▲「台灣水泥」結合生態、環保、當地特色與文化，在花蓮打造獨一無二的「台泥 DAKA 和平微旅－開放生態循環工廠」 ◎照片來源FB：台泥 DAKA 和平微旅 在台灣擁有深厚歷史的「台灣水泥」以水泥為主題，結合生態、環保、當地特色與文化，打造獨一無二的「台泥 DAKA 和平微旅－開放生態循環工廠」，籌備多年後，近期正式開幕，開放參觀，要帶領大家顛覆既往的刻板印象，重新認識台泥工廠與社區聚落共生的價值。 ▲邀請當地的居民進駐打造太魯閣市集 ◎照片來源IG：taiwan_cement ▲除了特色手工小物外還有當地鮮味美食、特色料理 ◎照片來源IG：taiwan_cement 「台泥 DAKA 和平微旅－開放生態循環工廠」園區也邀請大家最愛的小七與星巴克進駐，星巴克採用木質調打造小木屋特色，為原本冷冽的水泥牆增添了一份溫暖感，而7-Eleven則是融合金屬元素，帶有一種前衛的未來時尚感，兩家各有特色，是來到這裡一定要朝聖的地標。 ▲挑高玻璃金屬感的小七時尚又前衛一定要朝聖 ◎照片來源FB：台泥 DAKA 和平微旅 ▲花蓮的特色星巴克再+1，每個角度拍起來都超有質感好像來到歐洲的鄉村小木屋 ◎照片來源FB：星巴克咖啡星聞 目前園區皆免費參觀，每天的9:00~21:00整點時，廣場中也有精彩的水舞表演可以欣賞，若是想要參加導覽或是DIY活動，要記得事先上網進行預約，參加的費用會提撥比例後全數投入和平國小教育基金，近期蘇花改正式啟用，交通更加方便，春節期間還沒想到去哪裡的朋友，可以考慮衝一趟花蓮搶先打卡拍美照。 ▲園區還有許多好玩又好拍的打卡景點等著粉絲們一起來挖掘喔！ ◎照片來源FB：台泥 DAKA 和平微旅 台泥 DAKA 和平微旅－開放生態循環工廠 地址：花蓮縣秀林鄉和平263號官方網站：台泥DAKA 費用：免費參觀，導覽與DIY另外收費需線上預約 ＊以上資訊如有異動依台泥DAKA官方公告為主 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #2020拍照地點 #IG打卡景點 #全新景點 #台泥DAKA和平微旅 #太魯閣市集 #東部打卡 #東部景點 #水舞秀 #特色星巴克 #花蓮 #蘇花改 

中壢雨天備案的好去處，一棟充滿歷史韻味的日式建築﻿

 桃園｜#桃園景點 . 中壢雨天備案的好去處📌 一棟充滿歷史韻味的日式建築 隱藏在中平商圈內 保留完好的日治時期屋瓦、窗櫺、拉門、樑柱 免費參觀外還可拍照打卡📸 團體的話也有提供導覽服務哦～ 超感謝導覽阿姨跟我們說的這處拍攝點 她沒說的話根本不會知道可以這樣坐🤣 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉🏻 中平路故事館. 📍桃園市中壢區復興路99號. ☎️03-4255008 ⏰10:00～18:00，週一、二休館 📝免費參觀。 🔍分類搜尋 ➡️ #如ㄦ遊桃園 . 🔍IG ➡️ https://www.instagram.com/hongruru0526/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #中平路故事館#中平商圈#歷史建築#歷史古蹟#日式建築#雨天備案#桃園旅遊#中壢景點#桃園打卡景點#IG打卡景點#如的旅遊日記 #如ㄦの悠閒食光 

#魚君さかなくん海鮮丼專門店

#四色丼(甜蝦+鮭魚卵+海膽+鮪魚泥) #三色丼(北海道干貝+海膽+鮭魚卵) #爆量鮭魚親子丼(挪威鮭魚+與爆量的鮭魚卵) #歡慶開幕活動開跑囉 「三人同行一人免費」 活動期間：5/8-5/31 點三碗丼飯其中一碗免費送～ #此活動僅限海鮮丼專門店 #微風松高B2 （三人同行一人免費活動不得與其他折扣優惠同時使用）

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2020新目標：第一次極簡就上手！讓生活更簡單且健康

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新竹明新科大，轉角陶屋

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你是正港拉麵控嗎？發胖網友票選最好吃拉麵Top5，沒吃過就落伍啦！

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日記App精選集！5款韓妞最愛質感手機日記，記錄生活就要配唯美版面啊～

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弘大必逛「質感女裝」水店來襲！留一個下午，給這五家好店吧～

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塔羅每週運勢8/02～8/09

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【波波專欄作家】東京行程推薦！用一枚硬幣玩一整天，路面電車「都電荒川線」就是這麼愜意！

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【花蓮】蘇花改第一站就決定去這！夜間水舞秀、挑高玻璃小七、小木屋星巴克、太魯閣市集、在地鮮味美食，全新景點搶先看

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中壢雨天備案的好去處，一棟充滿歷史韻味的日式建築﻿

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#魚君さかなくん海鮮丼專門店

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中壢雨天備案的好去處，一棟充滿歷史韻味的日式建築

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