知識圖卡《隱性潛能》

不是天才又如何，只要釋放出內在的潛能，就能創造非凡。 成功的衡量，不是看一個人在人生中達到的地位，而是看他在追求成功的過程中所克服的障礙。―布克．華盛頓 ​​ 以設計來說，我擁有的是最不被看好的背景。 如果單看我的興趣、成長背景、在校成績、成就經歷，我一定被列為：這孩子就是普通到不行，沒有天賦、沒有專業，不求他大富大貴，只盼他一生平安順遂。 ​​ 如果學一項專業要看資質天賦、學習歷程，那我現在會的『設計』應該早就被判出局了。 ​ 看過我文章的朋友會知道，我的圖卡是從０開始，而且是30歲才開始學的。 我從小沒有學過任何才藝課（畫畫、音樂），接觸樂器是因為國小時學校樂隊需要人手，就這樣我被『撿』進樂隊裡，第一個會的樂器是手風琴。 ​ 從小沒有展現任何美術相關的能力，求學過程中也沒有讀與設計相關的書籍、科系，就這樣商管系畢業的我，現在是圖卡設計師，這一路走來，全憑一次次練習與主動挑戰有趣的設計。 ​​ 「你曾經認為自己注定平凡嗎？我曾經這麼想，但設計讓我走入另一個精彩人生。」 看完《隱性潛能》我發現，書中的許多觀點在我身上得到了印證。這本書中提到釋放內在潛能的三個關鍵，培養品格技能、建立支撐自己的鷹架、機會系統。 我從一個毫無設計背景的人，踏上了設計之路，讓我更加相信，每個人都擁有潛力，無論背景或起點如何，只要願意突破，就能持續發光發熱。 ​​ 聽到世界冠軍、成功人士會讓你想到什麼？他從小成績一定是班上前五名，他父母親一定給他很好的學習環境。 除了這些標準答案之外，《隱性潛能》這本書帶來新的見解，在很多科學實證的研究，不只聰明才智，品格也會影響未來能有多大的成就。 ​ ​ 書中提到的品格技能有四種：積極主動、利社會、紀律、決心 ➊積極主動：他們主動提問、自願回答、在課堂外向老師請教的頻率。 ➋ 利社會：他們與同伴的相處和合作的程度。 ➌紀律：他們是否能集中注意力，克制自己的衝動。 ➍決心：他們遇到困難任務的時候，是否能堅持到底。 ​ 書中作者分享，品格除了孩童時期培養之外，後天也能透過認知訓練來塑造。 ​ 想要卓越要先超越。 一個金牌冠軍的背後是一次次不斷練習以及挫敗，能力是透過不間斷的學習和挫敗積累起來的，任何時期只要你願意開始培養品格，就算遇到逆境也可以持續發光發熱。 ​​ ❝品格比天賦重要，它不僅能幫助你表現出色，還能把你推向更高的巔峰。❞ ​ 𓇻聽了許多老師們的演講，他們最常分享改變他們人生的主要特質是主動積極。 小時候你是一個常在課堂上舉手發問的學生嗎？長大後積極主動特性慢慢消弱，那可以怎麼培養呢？ ​ 跟你分享家德老師常說的：坐前排．先舉手。 愛大在講座上也常說，改變他一生的北極星－嚴長壽先生，當他是大學生時第一次聽嚴長壽總裁的講座，他也是坐前排。 ​ 任何的品格都可以從現在開始練習，參加講座時：坐前排，先舉手。 ​​ 𓇻一個從０開始的設計之路 你有發現嗎，要培養這四種品格力前，都要先跨出一個障礙「舒適圈」。想要成長要先跳脫熟悉的風格，追求不適感，接納所有的考驗跟磨練，還有讓自己不斷犯錯，就算尷尬也無妨，錯誤會讓我們記住正確的答案。 ​​ 從平面設計到圖卡設計，這是完全不同的領域，平面設計重視美感，而圖卡設計更重視知識有邏輯的圖像化。回想上完圖卡課後第一次課後練習，一張圖卡要設計好久好久，做出來的成品也稱不上美感也沒有設計感。​ ​ 第二次練習花了更多時間揣摩老師的作品，慢慢的配色有比較進步了，設計圖卡會進入心流是你已經掌握整個流程，知道該怎麼讓它完整呈現。 但你不知道前期的設計準備很繁雜：素材、排版、配色、知識重點，每個新設計都是新挑戰，完成後成果會知道這過程是值得的。​ ​ ​​ 為什麼你的圖卡設計很不一樣，因為每次我都是抱著好玩的心態去設計。 在刻意練習中加入玩樂元素，這真的是讓我設計風格多元的主要關鍵。 如果重複做同樣的設計，會把這項技能練得更專精，但我要的是多元設計呈現。我的圖卡沒有特定風格，沒有模板框架，因為這就是我想呈現的樣貌，沒有風格也是一種風格。 ​​ 我怎麼做到的，嘗試模仿不同的設計呀。 例如，我曾經玩過塔羅牌，那知識圖卡能不能也用塔羅牌的方式呈現呢？當然可以，遇到對的書就可以玩出新設計，所以塔羅牌卡型的知識圖卡出爐了《財富自由的整理煉金術》。​ ​ 那知識圖卡能不能變成跨頁＋展開方式呈現，也就是圖中圖的概念。 當然可以，於是設計出瓦基的《只工作、不上班的自主人生》跨頁＋展開型圖卡，這張圖設計時間是其他圖卡的兩倍，真的難度很高，所以也只設計一次XD。 ​​ 有位紫微斗數的老師對我說：你呀，只要做開心的事，自然會帶來財富。 設計也是一樣，對於有趣想要挑戰的主題，完成的作品都會超乎預期。每次挑戰一個新的排版，也是讓自己多學一種設計方式。 ​ ​​ 關注自己已經走多遠，你成長了多少。​ 這讓我想起郝哥在錄製Podcast《郝聲音》的故事。有一位朋友曾告訴郝哥，自己想錄Podcast卻因為口條不好而遲遲不敢行動。郝哥的回應是：「先開始做，先完成再完善。只要持續不斷地當主持人，口條一定會越來越好。我也是這樣練出來的，只要做到一百集，就會比第一集好。」​ ​ 設計圖卡也是這樣，每次新作品都會給自己立下新目標。 要比上次的作品進步一點點，每次都會嘗試新的排版、配色，只要給一個小目標就好。最重要的是，我會問自己：「如果這是我最後一張代表作，你滿意嗎？」 ​​ 我是作品的第一位評審也是唯一一位。任何作品只有達到自己心中80分的標準才願意發表，其實很多張設計是完成70%後但自己不滿意又打掉重來。高標準會產出優質的作品。告訴自己，每次只要進步一點點，嘗試一個新設計技巧就好。 ​​ 𓇻不完美才能更美 ❝嚴厲的自我批評不會讓你變得更強大，只會讓你傷痕累累。善待自己不是要你忽略自己的弱點，而是允許自己從挫折中學習。我們是靠著接納自己的缺點而成長，不要為了缺點而懲罰自己。❞ ​ ​​這本書會列入今年必讀五本書之一，非常適合一直覺得平庸的自己，其實你只差了一些發掘、釋放潛能的方法。也適合已經有小孩的父母看，我們都聽過不要讓小孩輸在起跑點，但對於多數家庭，我們給予的環境跟資源是有限的，這本書教你，每個人都是天才，等待你去探索隱藏平凡下的天賦異稟。 ​​ 我們的天賦常常隱藏在不起眼的黑礦中。如果我們只追求大眾喜愛的純淨無瑕鑽石，可能錯過了自己其實是一顆色澤璀璨的紅鑽石。每個人都是稀有且獨特的存在，只要用對的方式打磨，終將綻放出耀眼的光芒。 ​​ 推薦給想要超越平凡、發現內在潛能的你 推薦給每一步都想朝著更好的自己邁進的你 《隱性潛能》

專訪／有願就有力，善愛的力量溫暖著你與我｜小樹義廚團隊靈魂人物

文／邦妮兔 郭家瑄：傳愛的初衷與實踐 現任大賞平價鐵板燒營運總監郭家瑄女士，與小樹的結緣，源於她對品牌推廣和社會公益的熱忱。她秉持「想要得到什麼需先付出什麼」的信念，與先生在創業初期無法受孕，陸續認領了40多位兒童，也因而順利懷上孩子。她憶起，大兒子的叛逆期，加上品牌初創時期的困難，讓她遇見了小樹傳愛協會的美玲姊，並參與了「傳愛進校園」活動。 參與傳愛進校園的過程中，郭家瑄發現許多家長因事業忙碌而疏於跟自己的孩子溝通，甚至大多數的家長都不願意敞開心胸分享，而這樣的狀況其實剛好也發生在自己身上，於是，她開始修補與孩子之間的關係，以身作則地積極推動小樹傳愛的理念。她表示：「在行善的過程中，不僅恢復了與孩子之間的關係，也潛移默化地增強了自己的溝通表達能力和同理心，無形中提升了自己的人緣，更幫助了品牌的推廣。」 在過去三年的善愛嘉年華中，她展現了愛心與領導力。不僅主動捐贈棉被和T恤，還邀請自己的廠商贊助活動，讓更多人參與到公益中來。郭家瑄相信，小樹的理念能夠影響更多企業和個人，讓愛成為一種行動，推動社會和諧與進步。 大賞平價鐵板燒營運總監郭家瑄參加2024善愛嘉年華啟動記者會。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 朱俊廷：從被愛到傳愛的轉變 朱俊廷，除了任職於台北市最高樓層的餐飲部門之外，更是現任小樹傳愛義廚團隊的一員，在回饋社會的道路上，一直堅持不懈。朱俊廷來自屏東的清寒家庭，從小在單親和隔代教育中成長。這段經歷讓他對愛有著深刻的理解和渴望。 去年，朱俊廷在台北燈會上遇見了美玲姊，開始參與志工活動。他加入了「擁抱心運動」和「傳愛進校園」計劃，並在過程中感受到愛的力量。這些活動讓他更有自信，也讓他與家人的關係變得更加緊密。他回憶起過去與家人互動少的日子，如今，他能夠勇敢地表達愛，與家人相處融洽。 朱俊廷表示，在偏鄉學童和家長的互動中，他看到了他們對愛的需求。他提到，有些家長對活動不感興趣，甚至認為小朋友不需要被愛，這讓他感到心疼。然而，他也看到了貧困家庭中，學童們渴望被愛的眼神，這激勵他更加努力地推動公益活動。 作為義廚團隊的一員，朱俊廷參與了紙帳篷彩繪組志工活動，並發願成立義廚團隊。他利用放假時間，與其他義廚團隊成員一起做公益，克服了資金和物資的困難，成功在短時間內籌集到所需的資源。他相信，只要有願力，就有可能實現目標。 朱俊廷希望能夠將愛傳遞到各地，特別是偏鄉地區，讓更多的孩子和家庭感受到愛與關懷。他期待未來能有更多的機會參與公益活動，繼續實現他在國三時立下的願望：回饋社會，幫助更多需要幫助的人。 傑出優秀青年義廚朱俊廷。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 劉介棋：愛心串聯，改變社會 劉介棋，糕菲庇護工場的營運長，致力於幫助身心障礙者融入社會。他與小樹結緣，是因為朱俊廷在找食材贊助時，認識了他。了解小樹的理念後，劉介棋決定串聯其他廠商，一起為公益事業貢獻力量。 劉介棋認為，小樹傳愛的理念，與他在糕菲庇護工場的工作有著共通之處。糕菲庇護工場主要幫助工作能力不足但想回歸正常社會的身心障礙者，而小樹的目標是將愛傳遍全台灣乃至全世界。他表示，小樹的夢想和行動更具穿透力，能夠緊密地連結人與人之間的關係。 在串聯過程中，劉介棋憑藉他過往科技業背景累積的資源，克服了許多困難。他自稱是「愛心滿滿的男人」，周圍也聚集了許多願意支持公益事業、對社會有一份責任心的廠商。他相信，只要有人發起善行，就會有更多的人願意加入，為社會貢獻一份力量。 劉介棋對Dammy老師的渲染力和真誠深表敬佩。他認為，Dammy老師的行動不僅僅是表面功夫，而是真心地在推動愛的傳遞。他希望未來能有更多的人參與到小樹的活動中來，讓善愛的力量越來越大，影響更多的人。 對於社福團體的未來，劉介棋其實是充滿憂慮的。他分享到，在國外的社福團體，其實並不需要擔心營收；然而，台灣的社福資源分配不均已是長久以來的事實，若非高知名度或背後有財團當靠山，就會陷入經營上的困境，加上後疫情時代，缺工在社福團體造成另一個問題。因此，劉介棋認為，社福團體與政府、企業單位之間的互助非常重要，尤其在展示成果上讓民眾知道社福團體的作為，讓人民共同參與，一步一步讓大家一同投身公益，即使面對挑戰，只要大家攜手努力，未來必將更加美好。 （由左至右）糕菲庇護工場營運長劉介棋、社團法人小樹傳愛協會發起人戴惠貞、良品餐飲台灣區經理鄭佳睿、傑出優秀青年義廚朱俊廷一起參加2024善愛嘉年華啟動記者會。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 

非常律師禹英禑 이상한변호사우영우

英禑啊～你好棒！恩斌啊～你好棒！鼓起勇氣來寫《非常律師禹英禑》朴恩斌都拿了大賞我才來看，這整篇可能都是雷，反正大家都看過了哈哈哈，當最後一個的我，幸福感是一樣的。用濟州島的海岸一表我對這部戲的喜愛，我也好想見到海豚啊。 在觀賞的每一刻，無時無刻我都很替編劇擔心，因為立意良好，但卻很難避免造成傷害。但是編劇真的處理的好細膩，這樣暖燙又溫柔的劇本翩翩來到朴恩斌的手裡，我覺得是所有觀眾的幸福。 我終於見識到春日暖陽是什麼意思，秀妍的善良、正直、坦率和一顆理解的心，無數次的守護了英禑，這對一頭在鯨魚群裡的一角鯨是多麼大的安慰，這片陽光好像也照在我身上了。 我覺得，評價別人的感情是出於憐憫、同情等，或是認為：啊～那是因為你很善良，用這樣的角度去看待身心障礙者的愛情，本身是一種傲慢與偏見。 我想，每一份愛情都不容易，都有其困難和重重阻礙的地方，看著英禑面對這個著重「正常」的世界，充滿心疼和緊張。 正因為使用「他者」的視角看待自閉症族群，才會不小心讓自己覺得我們不一樣，希望自己也能更多意識到這一點。就像鄭明錫律師說的一樣，我們一定可以從禹英禑律師身上學到東西。這是真的，每一集都被英禑看待事物的新奇角度驚豔。 她的善良和熱情，雖然大多時候活在自己的世界裡，但他一直在克服，他觀察又觀察，提問又提問，並不是每一個人都予以親切的回應，但英禑始終以自己的方式在受挫，並從中成長。 先前訪談的我的律師朋友——河馬小姐，我聽過很多很多他在律師界受挫的故事，我會想看這部戲，不僅僅因為好評很多，有部分原因是他和我分享，他看到一集英禑說他幫不了當事人。那一集的當事人也有自閉症，其中印象比較深刻的是：相似和相異處自己可以知道，但別人並不清楚。 怎麼辦呢，雖然劇裡提到和自閉症的生活，偶爾會感到孤單，但在這些時候，我覺得英禑也處在絕對寂寞的位置。 好，我要用愛情線來結尾！真的要跟姜泰伍道歉呢，先前看滅亡的時候我都超想快轉他的部分，畢竟角色實在讓人很鬱悶，而且李秀赫⋯。 我覺得他的角色讓英禑擁有更多色彩和展現更多元的樣貌，他的小心翼翼和堅決的心，真的讓人很放心把英禑交給他耶（整個姨母心炸裂）。 那段「貓也愛著貓奴啊」的經典台詞，真的潑了我一臉清醒，是啊，不是只有貓奴單戀著貓，他們的愛是雙向的啊啊啊！ 不僅是看的過程，一直到現在我都敬佩著朴恩斌，她的每一個眼神、腳步、手指頭的擺動、聲音和說話的節奏都是英禑，啊～這就是她拿到大賞的原因嗎，真的太好了！ 照片取自netflix

現在的國小都這麼公園化？【桃園大華國小】超豪華體能設備，等你來體驗

家附近有幾間學校在假日的時候會開放一般民眾進去散步 我覺得現在的學校越來越公園化，兒童遊樂場做得一間比一間厲害 桃園大華國小是朋友去過之後推薦給我們的，除了好玩之外，入場的時間也沒有嚴格規範，玩到晚上八九點都不是問題！ 操場是一個很好放電的地方，家長也可以趁這個機會一起運動運動，是個很讚的免費親子地點！ 到訪日：2024/05/05(日) 大華國小 開車來大華國小的話，車子停路邊就好了，空間很大很好停 在大門口附近就有一個塑膠類型的遊具，比較適合小小孩 若是要像我們一樣做大肢體放電運動的話就要穿越教室到後面的操場，最後面就是體能場了 這個大型的攀爬架真的是比很多公園都還要讚！有夠厲害！ 有很多入口可以爬到上面，方式也都不盡相同 高度其實有點高，兜兜蠻害怕的，最後他只有完成這個平行攀爬 原本他也是很不願意，最後在我和兜爸百般的鼓勵之下終於成功！ 另外一端還有山丘類型的攀爬架，高度更高，在上面的都是年紀比較大的哥哥姊姊 旁邊的鞦韆比較合兜兜胃口，不過這裡的鞦韆離地高度也比較高唷！ 另外一邊還有另一種體能場，這個就比較適合兜兜的年紀 離地高度較低，就算跌下來也比較不擔心，像兜兜這樣３歲的小小孩也比較不怕 比較需要克服的是這些繩子都是沒有固定、會晃動的那種 兜兜太矮了，要很努力才可以抓到上面的繩子，這關對他來說有點困難，最後是抓著我的手才緩慢進入到下個關卡 現在走木樁也很得心應手了！ 第一次走這種類型的繩索，兜兜其實有點害怕，但他說：「我會勇敢嘗試看看！」 一步一步慢慢走，最後也成功了呢！ 孩子，做不好或中途放棄都沒有關係，媽媽只希望你在過程中可以勇敢、可以努力試試看，這才是你的收穫！ 獨木橋，現在可以自己走，不用我們牽手囉！ 最後一關的弧形繩索真的比較困難，連我都不知道要怎麼前進，改來爬牆 原本想要讓兜兜嘗試看看翻過來從另外一邊下來，但還是太難了，有運動到就好～我們慢慢來～ 繩索管道也蠻好玩的，這個繩索比較粗硬，晃動程度沒有剛剛走的那麼大 每次看兜兜爬繩索或攀爬架都覺得他好像蜘蛛人 挑戰成功！ 我們一起在操場上跑步，一邊等待兜爸去車上拿平衡車過來 操場真的是一個很好學習各類車款的地方，這次我們把Globber變形成滑板車讓兜兜嘗試看看，雖然滑得很慢，但滑得很好呢！ 小結論 這次來到大華國小整個愛上，體能區太厲害了～打趴家裏附近的小公園 來學校放電除了免費之外也比較安全，操場很大，玩車、玩球、跑步都很棒 這次是因為我們累了所以沒有拿其他玩具出來，不然我們車上都放著一箱戶外用具備用 桃園蠻多國小的遊戲場都做得很不錯，之前去過文山國小也還不錯，但就是太難停車了所以就沒了第二次 下次想再探訪其他國小看看～

童年的書香記憶：這些經典繪本和小說你還記得嗎？盤點那些你童年一定看過的書！每本都是經典又難忘的童年記憶～

相信大家小時候一定都看過很多繪本或課外讀物吧！！以我個人來說，我小時候真的超愛看課外書，但就是不愛讀書🤣幼稚園時主要都是看一些繪本，然後到了小學就變成看一些漫畫和小說，再加上以前都會有班書，放學後也很愛去書店逛新書，所以也累積了各式各樣的書籍，但是後來隨著國高中的課業加深，就也越來越少讀課外書了，但現在回頭看到這些繪本和書籍都覺得充滿了童年回憶啊～因此，今天整理了一些大家小時候一定都看過的書和繪本來跟大家分享，這些書直自今日仍是非常的經典啊.ᐟ.ᐟ.ᐟ ⋆ 尋寶記系列 小時候應該有不少人跟我一樣都是憑藉這系列環遊世界和認識歷史的吧！以前尋寶記系列在學校裡真的超受歡迎，只要有人帶這本到學校就會被瘋狂借閱，然後一堆人上課偷看被老師抓到就被沒收了xD以前只要去到診所、書店、學校圖書館都會找有沒有這一本，因為覺得它的畫風很可愛、劇情也很有趣，重點是還可以學到一些各國的文化和歷史，對不愛讀教科書的人來說，算是可以輕鬆學習的一個方法 (圖片來源:三采文化) 神奇樹屋 《神奇樹屋》系列在當年紅的程度可以說是人手一本、人人看過啊！我以前每次去到書店的第一件事就是跑去《神奇樹屋》的那一櫃，看它有沒有出新書！然後每看完一本就會超期待下一本，還好這系列的書出很多又很快～此外，這本也算是我小學生時期第一本小說，是我從頁數少少的故事書進擊到字數、頁數都較多的第一本書 頑皮公主不出嫁 《頑皮公主不出嫁》是當年令我非常印象深刻的一本童書！這本所傳遞的觀念在當時可以說是非常「超前」，那個年代的公主大多都是我們傳統所認知的優雅、賢淑、端莊的，但是頑皮公主在當年就很政治正確了，故事中的公主史瑪蒂不是一名典型的公主，她不喜歡穿長裙也不想要嫁人，她的個性豪放不羈又喜歡一些帥氣和稀奇古怪的東西，她不想嫁給王子，只想和心愛的怪獸寵物們一同住在城堡裡，是一本展現了女性主義的童話繪本 什麼都行魔女商店系列 這是我當年超著迷的系列書之一，因為小時候超喜歡任何跟「魔女」有關的卡通，然後這本書剛好主角也是名魔女，劇情也是走奇幻風，講述森林裡有一間 什麼都行魔女商店，主角是一名手藝高明的裁縫魔女，遇到同樣喜歡裁縫的人類女孩奈奈後，開始一同完成客人的各種奇妙委託，這本書每一集都會完成客人所要求設計的衣服，每一套衣服都超漂亮超可愛，對喜歡設計和換裝的女孩來說，應該會很愛！ 此外，我很喜歡這本書的另一個點是畫風很可愛很少女！而且買書還會送好看的書籤～ 露露和菈菈系列 這系列也是我當年每次去到書店一定會衝去看有沒有新書上架的系列，一開始會被這本書吸引到是因為它的畫風！！這本書是由日本超人氣童書作家--安晝安子所編寫和繪製的，可愛的畫風再加上書中是以動手做甜點為主題，而大受小女生歡迎 (圖片來源:誠品) 每一集都有各種不同的甜點和蛋糕的食譜，插畫也超級Q，讓人看完也好想動手做甜點～～ 好餓的毛毛蟲 這本書可以說是兒童繪本屆的霸主了，應該大多數的人小時候都看過這本書吧！這本童書的內容主要是在講述一隻很餓的毛毛蟲，在變成蛹之前吃了各式各樣的食物，最後變成蝴蝶的故事。當初我是看完這本書才知道原來毛毛蟲最終會蛻變成美麗的蝴蝶！此外，這本書在全世界的銷量都非常的驚人，可以說是相當精典的兒童文學作品 (圖片來源:城邦讀書花園) 戴帽子的貓 這系列是我當年在美語安親班中經常看見的一本書，從書本的外觀就可以感受到非常標準的美式漫畫風格，是我當年學習英文的其中一本課外讀物，此外，《戴帽子的貓》還有改編成動畫和電影，都非常的好看！ 巧克力女孩 餅乾、零食、巧克力可以說是每個小朋友的最愛吧～但是太常吃都會被爸媽給阻止，因為正餐都不吃但專吃零食！然後媽媽就會拿這本繪本給我看，然後說：「看，你如果在一直吃巧克力，你就會跟她一樣變成巧克力女孩喔！」但我的重點都在那本書裡面的巧克力看起來真的很好吃耶！ (圖片來源:Amazon) 查理和蘿拉 《查理和蘿拉》大家應該都不陌生吧！因為它有出繪本也有改編成動畫，以前在卡通頻道經常可以看見它的蹤跡～我每次轉台調到《查理和蘿拉》也都會停下來看一下，它的動畫同樣是維持繪本中的拼貼畫風格，相當的有辨識度和特色。而它的這本繪本主要是在教導如何幫助小朋友克服挑食的困難，哥哥查理在繪本中是用比喻和想像的方式來賦予每個食物獨特的故事，來讓挑食的妹妹蘿拉願意將討厭的食物吃下肚 第一百個客人 這本也是相當經典的童書，以前無論是在書展、學校圖書館或書店都經常可以看見它在架上，繪本的畫風相當的可愛，故事內容也很溫馨、溫暖 然後，它也有蠻多本其它的系列書，每個故事的主題對於孩子來說，也都有不同的教育意義 亮亮系列 第一次看到這本書是在幼稚園裡看到的，以前的圖書館、幼稚園裡都會有一系列的亮亮繪本，這系列的書主要是透過主角亮亮來讓小朋友們學習到一些日常禮儀及規矩，像是亮亮原本的個性有點小氣、不愛分享，但是書中就會透過亮亮的成長，讓她在故事的最後變成一個樂於分享的人，小朋友在看的同時也能學到一些性格上轉變及改進的方法，是一本非常有教育意義的系列書 這系列有分成個性、學校、家庭篇，相當的全方位，繪本的封面也有多種版本 (圖片來源:松果購物) 彩虹魚 彩虹魚是我小時候超有印象的一本書！！因為彩虹魚的魚鱗是用特殊材質製成的，小時候覺得很漂亮也很特別，都會邊看邊摸它的魚鱗 愛吃水果的牛 這本書會讓我留下印象是因為以前有在幼稚園的書展中出現過，然後還被老師指定為一定要看的書（因為要表演），而這本書其實就是透過可愛的畫風和有趣的內容來教導小朋友多吃水果🍎🍌🍍 魔法校車 《魔法校車》是我童年中覺得最奇幻最精采的讀物之一，它有點類似於《神奇樹屋》的探險方式，只是一個是在樹屋上一個是在校車上，《魔法校車》每一集都是不同的探險，一群小學生和老師會搭乘魔法校車到各個普通校車不可能到達的地方去進行實地考察，像是太陽系、人體內、恐龍時代等等的，每一集都很刺激又精彩 小毛系列 這系列也是透過古靈精怪又調皮搗蛋的主角小毛來告訴讀者們什麼可以做、什麼不可以做，而繪本中除了描繪小朋友的總總調皮行徑外，在結局時也會用溫馨的方式來化解，像是小毛雖然調皮，但是在故事的最後他的家人都會用自己的方式來向小毛表達愛意，而不是一昧的責罵 (圖片來源:小書蟲童書坊) 每一本的主題都是每個調皮搗蛋小朋友的必經之路啊～～～ (圖片來源:小書蟲童書坊) 髒小弟 這本當年看完就讓我留下了深刻的印象，因為書中的髒小弟真的有夠髒！（應該是說它繪本的呈現方式讓人覺得很髒，但髒小弟的行為其實都是大家小時候都做過的事xD像是撿地上的食物來吃、當眾挖鼻屎、玩蟲等等的，而書中其實就是透過較為浮誇的方式來讓小朋友改掉一些骯髒的壞習慣

開啟內在成長之旅-6/14-6/16女力蛻變營，女力學院教妳探索潛能與釋放壓力，專業指導與個人成長體驗自我重生


前幾天才和友人聊到：多年前因為想記錄小姪子們的成長而因緣際會地成為部落客，之後便長年透過照片及文字來紀錄生活的點點滴滴，與粉絲們分享我的心得及感受。這兩年隨著時代的演變，短影音的興起也讓我開始摸索起這種新的表達方式。然而，拍攝剪輯短影應並不是一開始就能輕鬆駕馭的，我初期也遇到了不少挑戰。為了克服這些困難，我閒暇之餘都有報名參加了各種相關課程，也逐漸掌握了拍攝和編輯的技巧。 在學習和成長的過程中，我深刻體會到，不管是男性還是女性都需要不斷提升自己的個人素養和成長，尤其是女性，在自我成長的道路上需要更多的自信和勇氣。每個人都有無限的潛能，只需要一個合適的機會和環境來挖掘出來。這也讓我更加認同：透過正確的學習和成長體驗，是提升自我最有效的方法。 最近，看到到一個非常適合女性朋友參加的活動-2024女力蛻變營。這是一個專為女性設計的三天兩夜蛻變之旅，提供多樣化的成長體驗和學習機會。很適合像我當初一樣、在某些方面遇到了瓶頸而感覺茫然的朋友，這樣的活動就是一種能改變自己的契機。 Wooman power 女力學院是專為台灣女性設計的自我成長學院，透過不同領域的專家一起設計了許多與時俱進的成長課程，讓女性朋友在學習中也能找到內在的平衡與力量。 因為現在社群媒體和網路行銷的環境變化迅速，KOL們也需要不斷學習、跟上趨勢，才能提供有價值和吸引力的內容，除了技能型的學習外，強大內在的自我也很重要。我個人很深刻地感受：在人生轉折點或正經歷低潮的時刻都很需要正能量，然而現實遇到的很多狀況並不能靠膚淺的心靈雞湯來解決，比起工具型的學習課程，這種內在的成長課程其實更需要有經驗的專家來幫忙喔！ 6/14-6/16為期三天的2024女力蛻變營的課程設計非常全面，涵蓋了心理建設、自我發現、創意開發和實踐應用等方面。通過這些課程，讓人更深入地了解自己、發現自己的潛力，並且在實際操作中提升技能和自信。這不僅僅是一次學習的旅程，更是一個重新認識自我的機會。 第一天的課程安排以心理建設為主。專業的導師會引導參加者進行一系列的心靈探索活動，幫助你放下過去的束縛，重建內心的自信。 「解放思想」工作坊，會引導用創意的問題解決技巧並解除心理重擔。在「藝術人生」體驗中，通過繪畫與講師透別設計的體驗記錄自己的故事，深化對過往的理解與和解。此外，還會再透過譚崔冥想能幫忙尋找內心的平靜與自我，這些活動能夠讓你更好地認識自己的內心世界，發現真正的需求和渴望。 第二天的重點聚焦於「活在當下」，透過接受與承諾的「ACT課題分離」課程，讓人學習如何放下過去、專注當下。下午，校長會帶領大家進入「好奇心」與「五感漂流」的課程中，讓人比平常更用心體會、能更加留意生活中的小細節。晚上，還會舉辦「華麗公主之夜」晚宴，參加的朋友可以在精心挑選的服裝中展現自我，成為以前從來沒有想像過的自己。 第二天的重點在創意開發和實踐應用的課程，透過參加各種實踐活動、學習新技能，並通過團隊合作來解決問題，夠激發內在的創造力和行動力，並在實際操作中不斷成長。 第三天的重點是總結和展望。校長親會授「人生使用說明書」課程，進一步強化自身的「生命之書」，並指導要如何運用學到的技能提升個人實力。整個課程以五感體驗「人生告別式」做結尾，深化對生命轉折的理解，並在親密關係中找到成長的可能。 通過這三天的深度體驗，「女力蛻變營」希望每位女孩能如蛻變的蝴蝶，經歷重生後展翅高飛，以全新的面貌和強大的內在力量，勇敢地迎接未來的挑戰。 參加女力蛻變營，不僅僅是一次學習的經歷，更是一個重新認識自己、提升自我的機會，蛻變營裡的課程和活動能透過專家的幫忙去尋找自己的價值觀、探索身份認同，進而更清晰地了解自己，解開糾結的部分就能更有自信地面對生活和挑戰，也有利於規劃和追求後續的人生目標，就能擁有更有意義且充實的生活。 如果對目前狀況感到迷茫，或者在成長的過程中遇到瓶頸的朋友，很推薦能參加這樣的活動。探索自己的無限可能，迎接全新的自己喔！ 立即報名，參加這個充滿挑戰與驚喜的蛻變之旅，讓女力蛻變營成為人生中重要的轉折點喔！

《自控力》成功沒有想像得遠，我們比自己想像得更自律

《自控力》斯坦福大學廣受歡迎心理學課程 想要擁有良好的健身習慣、飲食習慣，金錢習慣，對現今的我們來說似乎是「非常自律的人才能做到」 直覺地認為自制是一件極為困難達成，並伴隨著痛苦的事件，但其實身為人的我們，是如何時時刻刻藉由意志力來讓我們所處的人類社會變得更加和諧的呢? 《自控力》一書向我們揭露了何謂意志力是如何產生的，由大腦中的何處控制又是如何影響著我們的生活。 《自控力》書籍摘要(1) 意志力是一種抑制衝動的能力，它使我們成為了真正的人。 為什麼直到今天，意志力仍然很重要讓我們回到現代社會來看看。 意志力不但區分了人和動物，也區分了每一個人。每個人的意志力都是與生俱來的，但有些人的意志力更強。 “說不”屬於意志力的一部分，而且是不可或缺的一部分。 現代人大腦裡前額皮質的主要作用是讓人選擇做“更難的事”。 前額皮質並不是擠成一團的灰質，而是分成了三個區域，分管“我要做”“我不要”和“我想要”三種力量。 意志力挑戰就是兩個自我的對抗 你可以給衝動的自我起個名字，比如把及時行樂的人叫做“餅乾怪獸”，把愛抱怨的人叫做“評論家”，把總是不想開工的人叫做“拖延者”。這還能幫你喚醒那個明智的自己，喚醒意志力。 在原有的衝動系統和本能系統之上，我們進化出了自控系統 我們只有一個大腦，但我們有兩個想法。或者說，我們的腦袋裡有兩個自我。一個自我任意妄為、及時行樂，另一個自我則克服衝動、深謀遠慮。 在意志力挑戰中獲勝的關鍵，在於學會利用原始本能。 自控系統和生存本能並不總會發生衝突。在某些時候，它們會相互協作，幫我們作出更好的選擇。 意志力挑戰實戰練習 “我要做”意志力挑戰：有沒有什麼事是你想多做一些的，或是停止拖延的，因為你知道這樣做能提高你的生活品質？ “我不要”意志力挑戰：你生活中最“頑固”的習慣是什麼？有什麼是你想放棄，或者想少做一點的，因為它妨害了你的健康、幸福甚至成功？ “我想要”意志力挑戰：你最想集中精力完成哪一項重要 的長遠目標？哪種當下的“渴望”最有可能分散你的注意力、誘惑 你遠離自己的目標？ 可以先從這些問題下手找到目標，並練習看看朝著自己想要成為地改變前進吧! 以上是《自控力》一書的一部份重點和大家做分享~內容重點持續整理中~

AD POST：簡化網紅行銷的合作平臺

身為一名KOL，因為現在平台網路或是社團等，可以有合作的案子非常的多元， 但就形成了，案子來源不一，譬如可能一下跳LINE一下用FB等等或是信箱， 原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/12/ad-post-kol.html 廠商發給我的訊息常常因為太多，而找不到是哪位廠商給我的案子， 有時候已經將文案給完成，卻難以找到廠商，常常要滑好幾的社群軟體， 才找的到當初跟你合作的廠商，有時候被弄得一頭霧水， 不然就是要花好久時間才能找到相對應的廠商， 真的造成我不少的困擾，也浪費了很多的時間，這是我在合作業配時遇到的困擾， 也趁這機會分享給大家知道一個不錯的合作業配平台， 它整合了讓能合作業配時變得簡單快速又方便，少了讓你追廠商的時間， 因為每件案子完稿時間都不同，每一項都要記得起來，真的超頭痛， 或者是同時要進行很多個方案，都要用紙筆或是電腦來記錄一下我的進度到哪裡， 也好險我遇到了這個好用的專案管理平台， AD POST 讓業配更簡單更方便，可以讓KOL省下很多心力與時間!! 這是我最近在使用的一個合作業配平台，個人覺得不錯使用，可以給大家參考一下這個平台， 是不是又多了一個可以讓你合作業配的好地方呢?而且可以平台體驗拿獎金~ AD POST 網紅行銷專案管理平台 剛進來這個平台可以看見平台內容的詳細介紹，可以看到首頁的部分如下圖 餅乾我也是第一次使用這個開放體驗系統，感覺這個合作業配平台蠻不錯的，之前有聽說過這個平台， 這次是我第一次使用，所以我趕緊註冊一個帳號， 註冊按下去可以看到畫面是選擇身分，一個是廠商，一個是網紅，我當然要選擇網紅的身分註冊， 這個平台廠商也可以註冊喔! 可以找到適合的合作的網紅， 這是一個雙向的平台，供給之間可以互相幫助合作，很不錯! 網紅註冊總共有三個步驟，先用EMAIL註冊，一步一步慢慢來餅乾來教你如何使用這平台~ 第二步是註冊網紅名稱和手機號碼，填完就可以進行最後一步來完成註冊了， 最後一部註冊也是最麻煩的，要填寫你的IG或FB等其他社群網址， 以及最重要的合作費用等， 接著就是驗證帳戶，按下寄出驗證，去您剛剛註冊的信箱裡收信! 去您當初註冊的信箱，點擊網址，就可以完成AD POST平台的註冊了~ 如果你對這平台不太會使用，可以詢問客服，克服都會馬上回覆給您， AD POST平台的優點有: ● 專案排程規劃 完整掌控進度 ● 模組化表單 可以客制不同客戶需求 ● 影音時間索引審稿 直接到達指定秒數 ● AI自動文案比對 省去費時的人工校稿 接下來一個個介紹一下AD POST 網紅行銷專案管理平台的優點有哪些? 在使用這平台前先要綁訂LINE~ 進入AD POST 必要做的事情 第一步：要先綁定LINE ➊個人中心 ➋頭像下方有LINE「綁定」點擊 ➌跳出QR CODE請用相機掃描，會直接轉跳到LINE ➍點擊綁定「連結」 ➎要求存取項目按下「許可」 ➏再輸入AD POST註冊的帳號、密碼驗證→最後訊息就會跳出「綁定已完成」 下面是專案的頁面 專案介面讓所有資訊井然有序，無論是進度還是排程，品牌方與網紅雙方都能一目了然，輕鬆掌握每個細節。這樣的安排不僅簡化流程，更讓合作過程更有效率、更省心。 傳統的網紅行銷流程，無論是品牌方還是網紅，幾乎都需要自己全程掌控進度，不僅得親自記錄每個案件的細節，還得依賴 Google 日曆或行事曆手帳來追蹤所有項目。然而，當手上的案件愈來愈多，事情難免會變得雜亂，細節與時程稍不留意就可能遺漏。要穩穩抓住每一個要求，實在需要花費不少心力。 接著是專案時程｜溝通過程＋確認畫面 透過平台，雙方能直接溝通、即時定案，並同步共享一致的排程資訊，確保每個細節都清晰無誤。如此一來，不再依賴個人紀錄，減少了人為疏忽導致的延遲問題，讓合作過程更順暢、更有保障。 目前品牌方與網紅往往需要自己記錄業配流程的每個環節和交稿時間，而若是修改時程未被完整記錄或發生錯誤，就可能影響到內容的準時上線。如此一來，任何小疏忽都可能打亂整體進度，甚至影響合作效果。 在來是合作對象｜廠商端 在 AD POST 平台上，只需在合作對象的頁面中，就能輕鬆切換不同的網紅，快速掌握每位合作對象的專案進度。所有合作項目、排程和內容細節都一目了然，讓管理流程更加高效與清晰。 品牌方通常使用 Excel 或其他工具來管理網紅合作案。然而，當同時合作多位網紅，且每位網紅的進度各不相同時，這樣的管理方式便顯得繁瑣且吃力，難免令人感到頭疼。 合作項目｜網紅端 在 AD POST 平台上，只需進入合作項目頁面，即可快速切換不同的合作案。不僅每個項目的排程、進度與內容一應俱全，還能讓您輕鬆掌握所有細節，確保每一步都清晰、透明。 對於創作者而言，管理多個品牌的合作案件往往需要借助 Excel 或各自的方法。然而，當同時合作的品牌數量增加，每個品牌的專案進度又各不相同，這樣的管理方式難免讓人感到吃力，甚至容易出現混亂。 LINE 通知 只要綁定 LINE 通知，專案一有任何動作，系統便會自動推送 LINE 訊息給所有合作成員。這樣一來，大家都能即時掌握進度，不再錯過任何細節。 整個行銷流程本身相當繁瑣，雙方需要不斷更新彼此的進度，確保各環節順暢。然而，當參與人員眾多時，一一通知便成為一項耗時且勞心的任務，令人疲憊不堪。 發送訊息 現在，我們可以直接在平台內的專案聊天室進行溝通，完全不需要再打開其他的通訊軟體或在社群平台上留言，這樣既能保持工作上的效率，又能讓公私領域清楚分開，避免混亂。 在網紅行銷中，討論的細節總是繁瑣且頻繁，有時候會不小心漏掉與品牌方溝通過的某些細節。每次需要找回過去的對話內容時，因為所有的討論都集中在同一個通訊軟體裡，總是得翻來翻去找很久，實在讓人有些心煩。 共編 只需要簡單地輸入電子郵件，品牌方和網紅就能邀請各自的團隊成員，共同參與專案的管理與編輯。這樣一來，審核流程不僅變得更加順暢，也大大提高了效率，讓每個細節都能迅速處理，輕鬆完成。 管理雲端資料夾或檔案時，往往需要一個一個手動設定權限。有時候，不小心漏掉某位相關人員的權限設定，會讓對方感到不便，也會讓自己覺得不夠細心，這樣的小失誤總是讓人感到有些困擾。 模組化表單｜可以客制不同客戶需求 需求單(模組化表單) 需求單可以幫助品牌方更清楚地整理撰寫重點，同時為網紅提供各式各樣明確的範本要求，這樣不僅能讓雙方在溝通時更具體，也能有效減少執行後需要修改的部分，讓整個流程更加順利、精準。 不像傳統方式，品牌方或網紅各自用自己的方式提供簡報，往往缺乏完整性，結果創作者還得花時間去釐清到底重點是什麼，這樣不僅浪費時間，也可能影響專案進度。 影片製作(模組化表單) 透過AD POST的模組化「修改意見表」，品牌方可以清楚明確地傳達影片修改的方向，讓網紅能夠一目了然，不再需要猜測或花時間溝通細節，提升工作效率與準確度。 在影音合作案中，品牌方不再需要透過自己的一套方法或各種文件來呈現需要修改的地方。這樣不僅繁瑣，還容易讓修改意見不夠清晰，造成不必要的誤解和延誤。 影音時間索引審稿(模組化表單) 我們獨家開發的「影音時間索引功能」，只需輕輕一點箭頭圖示，就能直接跳轉到對應修改內容的影片時間，省去傳統方式需要不斷拖動滑鼠尋找畫面的麻煩，讓整個過程更加流暢高效。 不論是網紅需要查看品牌方希望修改的時間點，還是品牌方要回顧網紅修改後的影片秒數，傳統方式總是得手動拖動影片條，一點一滴地找到修改的時間，這樣既耗時又繁瑣。 圖片上傳/ 挑選 省去了下載圖片的麻煩，讓整個過程更加順暢。網紅上傳的圖片和品牌方選擇的圖片都能清楚呈現，品牌方只需要輕鬆拖曳圖片，就能快速排序，並標註首圖。這樣一來，網紅也能立刻明白品牌方對圖片的具體要求，既高效又清晰。 以往品牌方在確認圖片時，網紅通常會通過連結或是通訊軟體傳送照片，這樣一來，品牌方就得花時間下載每一張圖片，過程既繁瑣又容易出現疏漏。 版本紀錄/切換 現在在文字編輯區中，設有「版本紀錄」功能，可以完整追蹤每次網紅與品牌方的編輯過程，切換起來也非常方便，讓我們隨時都能輕鬆查看歷史變更，不必擔心遺漏任何重要的細節。 過去無論是品牌方還是網紅，對於對方所做的修改內容，往往沒有一個清楚的紀錄，這使得後續查核和討論變得相當困難，常常需要反覆溝通才能搞清楚具體的細節。 前版比對 只要點擊「前版比對」，就能清楚看到對方修改的部分，所有改動的地方都會用顏色標示出來，讓我們一目了然地了解哪些內容需要進一步調整。 以前品牌方或網紅方修改時，常常無法立刻知道具體改動了哪些地方，只能自己一一對比，才能找出對方修改的內容，這樣的過程既繁瑣又浪費時間。 AI 自動文案比對 只需將上線的連結貼上，AI 就能快速比對文案，立刻顯示出錯誤的地方。這樣一來，網紅可以直接進行修改，不必再等品牌方通知，而品牌方也能清楚看到上線文案與當初討論的版本有何差異，省時又高效。 過去在上線時，品牌方和網紅只能依賴人工檢查來回比對文案，確認是否有遺漏任何資訊。這樣不僅耗時，還容易出現疏漏，讓整個過程變得繁瑣又不夠精確。 這個平台的優點有~ AD POST 不僅提供平台支持，還會幫助廠商從頭到尾規劃一整套完整的網紅行銷策略。無論是選擇最適合品牌形象的網紅，還是針對不同的行銷需求量身打造合作方案，都能提供專業的協助。這樣不僅能確保每一步都走得更加精準，還能在繁瑣的過程中減少錯誤，提高整體行銷效果，讓品牌與網紅的合作更加順利。 AD POST 讓業配的過程變得更加簡單和高效，無論是規劃、溝通還是執行，整個流程都變得更輕鬆順暢。這個平台不僅提升了品牌方和網紅之間的協作效率，還能幫助你輕鬆管理各種細節，讓整個行銷活動更加得心應手。讓我們的業配過程不再繁瑣，反而變得更加順利和愉快，還可以找到合適的合作夥伴，提升業配的效果。快來試試，讓你的業配更順手無阻吧！ AD POST 擁有超過20萬筆精選的網紅資料庫，這讓我們能夠在極短的時間內，迅速為您找到最符合需求的合作對象。無論是針對特定受眾的網紅，還是與品牌價值最契合的創作者，我們都能高效匹配，讓您的行銷計畫更順利啟動。 至今，已成功媒合超過5000個行銷案例，這背後不僅是數字的堆疊，更代表著我們在業界積累的豐富經驗與對每個合作細節的細緻把控。無論是啟動大型行銷專案還是針對小型品牌推廣，我們都能在最短時間內為您精準鎖定合適的網紅，讓您無需再浪費時間在篩選上，快速找到合作夥伴，專注於推動業績成長。 近期推出「免費體驗平台」方案，如果你目前有正在執行業配，只要和你合作的廠商到 AD POST 平台執行業配流程就可以獲得「平台體驗獎金」1000元獎金！ 為了讓更多創作者體驗到 AD POST 業配平台，如何協助雙方在執行網紅行銷流程可以更快速，AD POST 決定提供「平台體驗獎金」，如果有目前合作的業配，只要和你合作的廠商到 AD POST 平台執行業配流程，除了原本的與品牌合作的業配酬勞之外，還可以獲得 AD POST 另外提供的「平台體驗獎金」 1000 元獎金！ AD POST 官網 https://adpost.com.tw/ AD POST 平台獎金頁面 https://adpost.com.tw/ladingpage/bonus AD POST的FB帳號 https://www.facebook.com/ADPOSTTW AD POST的IG帳號 https://www.instagram.com/adpost_taiwan/ #ADPOST專案管理平台 #ADPOST網紅媒合 #ADPOST開放體驗平台 #ADPOST #平台體驗拿獎金 #網紅行銷 #合作業配平台 #KOL合作 #AD POST平台 # #網紅專案管理平台 #行銷專案排程 #網紅合作 #專案管理平台 #廠商合作 #網紅行銷工具 #行銷排程 #行銷排程 #廠商聯繫 #行銷進度追蹤 #跨平台合作 #網紅合作流程 #社群媒體管理 #廠商與網紅對接 #行銷效率提升

MBTI16型人格誰安慰最到位？ISFJ溫暖守護、INFP超有同理心，最有效的就是他！

在生活中，誰沒有遇過需要安慰朋友或家人的時刻呢？每個人都有自己獨特的安慰方式，而在MBTIMBTI16型人格誰安慰最到位？INFJ溫暖深情、ESTP 的活力四射讓你忘記煩惱、ISFJ會默默守護著你。一起來探索吧，找到最適合你的 MBTI 訴苦對象！ 1.ISTJ安慰方式-穩重的守護者 ISTJ通常用他們的實際行動來表達安慰。 他們會在你需要的時候陪伴在身邊，並提供有條理的建議或實際的幫助。當你感到困惑或迷茫時，ISTJ的冷靜和邏輯分析能給予你一個清晰的方向。 2.ISFJ安慰方式–溫暖的守護者 ISFJ擅長用同理心來安慰人。 他們會耐心聽你說出煩惱，並且用真誠的關心你、支持你，就感覺像是被包裹在溫暖的毯子裡，難過時有ISFJ在身邊，就像是寒冬中的小太陽一樣溫暖！ 3.INFJ安慰方式–深情的理想主義者 INFJ擁有驚人的洞察力，能夠透過表面看透你的心情。 他們用同理心和道理來安慰你，讓你感覺被深刻地理解和支持。INFJ 通常會分享一個深思熟慮的觀點，幫助你找到內心的平靜。 4.INTJ安慰方式–策略性的思想家 INTJ會用他們的邏輯和遠見來安慰你。 他們善於分析情況，並提出有效的解決方案，讓你在困境中找到前進的道路。雖然他們的安慰方式看似冷靜，但實際上充滿了關心和支持。 5.ISTP安慰方式–實際的行動者 ISTP喜歡用行動取代言語來表達安慰。 他們會帶你去做一些有趣的活動，轉移你的注意力，並用他們的幽默感讓你開心起來，用實際的方式安慰你走出困境。 6.ISFP安慰方式–真摯的藝術家 ISFP會用他們溫柔的情感和藝術的表達來安慰你。 他們可能會帶你去欣賞音樂、畫畫或參加其他有趣的質感活動來陪伴你，並讓你在藝術中找到舒適的避風港！ 7.INFP安慰方式–同理心的理想主義者 INFP以他們的深刻同情心和理想主義來安慰人。 他們會認真聽取你的感受，並用鼓勵和正向思考來提升你的心情！ 8.INTP安慰方式–理智的分析者 INTP會用有道理的分析方式來安慰你。 他們可能會幫助你從不同的角度看待問題，提供一些新的見解，讓你找到解決問題的方法。儘管他們的方式可能看起來比較理性，但這背後也是對你滿滿的關心。 9.ESTP安慰方式–充滿活力的冒險者 ESTP會用他們的活力和樂觀來安慰你！ 他們可能會帶你去嘗試新的冒險，幫助你暫時擺脫煩惱，並用幽默和積極的能量讓你感到輕鬆和快樂！ 10.ESFP安慰方式–熱情的表演者 ESFP喜歡用熱情的方式來安慰你。 他們會通過充滿歡樂的互動和真心的陪伴來提升你的情緒，讓你感到被愛和被接納，這樣的安慰方式絕對會讓你感受上充滿了溫暖和快樂。 11.ENFP安慰方式–創意的激勵者 ENFP會用熱情又有趣的方式來安慰人。 他們會幫助你找到生活中的希望和可能性，用他們的積極態度鼓舞你，讓你看到困境中的一盞明燈。 12.ENTP安慰方式–富有洞察力的辯論者 ENTP會用他們的洞察力和聰明的想法來安慰你。 他們可能會用不同的視角來幫助你看待問題，並用對話的方式來引導你共同找到解決方案。 13.ESTJ安慰方式–強勢的管理者 ESTJ會用他們的組織能力和領導才能來安慰你。 他們會幫助你制定一個具體的計劃，讓你在困境中找到前進的方向。他們的安慰方式直接而實際，充滿了支持和方向。 14.ESFJ安慰方式–和善的供應者 ESFJ會用他們的關愛和體貼來安慰你。 他們很擅長照顧他人的情感需求，會用溫暖的語言和行動讓你感到被關懷和愛心。 15.ENFJ安慰方式–慷慨的領導者 ENFJ會用他們的同理心來鼓勵你。 他們擅長理解他人的情感，會用充滿激勵的話語和支持的行動來幫助你度過難關。 16.ENTJ安慰方式–自信的指揮官 ENTJ會用他們的決斷力和遠見來安慰你。 他們可以幫助你看到問題的長遠解決方案，並提供實際的建議來幫助你克服困難，但有時候如果只是想找一個人抱怨或哭訴。不想去解決問題，對他們來說會覺得有點不理解。 每一種 MBTI 人格類型都有其獨特的安慰方式。了解這些方式不僅能幫助我們更好地鼓勵別人，也能讓我們在自己需要安慰時找到最合適的方式！無論是哪種方式，真正的安慰來自於我們的真心和關懷，讓我們學會如何以他人最需要的方式去愛與支持吧。 #MBTI16型人格誰安慰最到位 #MBTI安慰方式 #MBTI16型人格分析 #如何安慰朋友 #安慰朋友方式 #ENTJ安慰方式 #ESFJ安慰方式 #ISTJ安慰方式 #ISFJ安慰方式 #INFJ安慰方式 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

2024韓國旅遊模式全攻略｜韓國自由行還是跟團？半自助旅遊是什麼？四招幫你做好決定的必看韓國旅遊攻略！

心思都已經飄到韓國了、就連購物清單也列好了，但還是沒決定好到底要選韓國跟團還是自由行嗎？本文用4個大重點替你輕鬆分析跟團和自由行的利與弊，超詳細的韓國旅遊攻略你準備好了嗎！快來跟著AsiaYo一起來檢視到底怎樣的旅遊模式適合你吧🌟 🧳韓國旅遊模式簡介 先介紹3個主要的韓國旅遊模式，心裡有答案的也可以趁機檢視一下喔！必須說選項沒有絕對的正解，選擇認為較適合的，用心感受旅途才是旅行的樂趣喔🌅 💐【跟團旅遊】團進團出的團體旅遊，能事先了解一切安排，有專人服務不用操心，但行程較無彈性。 💐【自由行】自己從頭開始規劃一切，能完全按照自己的喜好安排，需做功課查資料，但自由。 💐【半自助旅遊】跟團的一種，保留半天至2個全天的自由活動時間，結合以上兩者優點，便利且自由。 1️⃣同行旅伴 *跟團🌷 ✅帶老人小孩出國不用操心，也能無腦出遊~ ❎感興趣的行程不見得相同，要找大家都滿意的行程。 自由行🌷 ✅旅伴通常都是親朋好友，不拘束，非常自在！ ❎與長輩/朋友意見分歧時要避免尷尬與憤怒影響旅途心情。 2️⃣花費預算 跟團🌷 ✅行程套裝/小費皆標示清楚，有低/中/高價位可以選擇，好控制預算。 ❎費用固定，且在行程門票、部分餐食上較沒有彈性。 自由行🌷 ✅想怎麼花就怎麼花，超自由，能隨時改變計畫！ ❎開銷如機票/住宿/早午晚餐都要自己拿捏預算，稍微費時。 3️⃣行程景點規劃 跟團🌷 ✅要規劃的部份少，省時省力帶上行李就能輕鬆出遊！ ❎行程要配合團體，雖有自由活動，但彈性少。 自由行🌷 ✅旅程從頭到腳都可以依照自己的心情、喜好去規劃！ ❎需要花時間做功課/訂東西，隨機應變。 4️⃣交通安排 跟團🌷 ✅沒有交通問題，飛機、遊覽車出發前就已通通安排好。 ❎配合團體時間集合上下車，沒有彈性。 自由行🌷 ✅時間彈性，選擇自由，隨時更換交通工具。 ❎要克服語言問題，跨城市稍嫌麻煩。(⚠注意首/末班車時間) 看完以上的分享，希望有幫助到大家更快速的做出決定🌟如果你還是很猶豫的話，不妨來看看韓國半自助跟團旅遊推薦吧！結合了跟團和自由行的優點們，輕鬆出遊還能享受半天以上的自由活動喔！ 🧁韓國半自助旅遊行程推薦🍧 🛫【首爾旅遊無購物】半日自由活動/絕美江陵海岸/BTS公車站朝聖/韓服遊景福宮5日遊 🛫【慢遊釜山半自助】一日自由活動/連住鬧區2晚/海雲台彩色膠囊列車/遊艇派對5日遊 🛫【慢遊濟州半自助】一日自由活動、連住市區2晚、牛島海洋公園、世界遺產城山日出峰5日遊 🌷點我查更多韓國精選跟團行程🍀 想享受輕鬆不費力、被照顧周全的貼心韓國之旅，還想要有充足的自由活動時間，擔心自己會不會太貪心？AsiaYo大聲的告訴你：不會！韓國半自助跟團旅遊就是如此輕鬆又自由✨！不只是首爾半日閒旅遊，釜山半自助跟團、濟州島半自由行跟團都超熱門喔！快趁著假期一起輕鬆出發韓國旅遊吧！ 延伸閱讀 👉【2024韓國旅遊模式大比拚】韓國跟團、自由行怎麼選最好玩？4大看點解惑韓國自由行vs跟團攻略！選擇困難就看這篇！ 👉韓國旅遊最全攻略就在這✨行程推薦、城市攻略、主題式跟團旅遊，一看就懂超清楚🌷！ 👉日本旅遊攻略一次看！想去哪就去哪，日本各縣市最好玩的行程推薦都在這裡👀 👉首爾跟團必逛指南！東大門、弘大、明洞🎀等等超多豐富又熱門的行程等你來探索~ 👉濟州島絕美海邊景點推薦！最美跟團路線都在這~世界自然遺產、汗蒸幕一次享受！✨

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