🍽台北健康餐廳自選配菜和主食❤️健人必收藏‼️

🍴To Be Smoothie🍴 / ✏️綜合五穀飯 $130 ✏️巧克力奶昔 $90 / 增肌減脂好選擇❤健人吃起來💪🏼 五穀飯可以自行挑選8樣配菜和肉👻 重點是菜色選擇超級多(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 食材健康營養均衡又不會油膩👍 奶昔很濃超好喝✨✨✨ 甜度偏高有加蜂蜜跟煉乳但不會死甜‼️ 用餐時間人較多建議事先訂位⚠️ / 🔍南京復興站 📍台北市中山區遼寧街105巷48號 🍄08:00–20:00 💓🌕🌕🌕🌕🌑 / #_eat台北 #ToBeSmoothie #減脂餐 #健康餐廳 #健康餐盒 #健身 #瘦身 #松山美食 #food #eat #美食 #中山美食 #南京復興美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #taiwan #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #健身房 #taiwanesefood #4foodieforfoodie #cakotw #增肌減脂 #foodie #cheese #foody

我的腹肌！

健身有一年了⋯⋯ 不過前10個月完全不知道在做什麼⋯⋯應該說動得很勤，但吃得不夠，導致肌肉完全沒有長大的空間。 直到前兩個月，自己因為副業是幫人調整飲食，做減重、瘦身等等，才開始接觸更多的營養學知識，才發現到自己的問題，也因此開始更注重營養，已經變更平常健身的菜單。 其實腹肌一個月前就很明顯了，只是一直不太相信它（？）如今終於✨✨ 規律營養的飲食&有效的運動，真的有辦法造就健康的身材！！

健身💪🏼💪🏼💪🏼😤 還是要保持最好的狀態！ 現在的男生是都沒看過女

健身💪🏼💪🏼💪🏼😤 還是要保持最好的狀態！ 現在的男生是都沒看過女生健身嗎？用餘光看！他們好像瞧我沒能耐？！ 雖然感冒不舒服也要變強！結果已練完更不舒服了頭好暈😷😷😷 今日訓練🧾 👉🏻舉啞鈴左右各6⃣️kg 10下三組間隔休45秒 👉🏻靠牆半蹲一分鐘 兩組間隔休一分鐘 👉🏻啞鈴深蹲30下兩組 間隔休45秒 👉🏻練腹肌三組 25下間隔休一分鐘 👉🏻伏立挺身20下 一組 👉🏻.... 用負能量支撐毅力💪🏼想要變得更好！愛自己🔥 

貓奴快筆記！IG限時動態「貓咪GIF」關鍵字大放送，編輯私藏都在這裡！

撰文編輯 #菌菌 在Instagram裡限時動態是一項很熱門的功能，簡單的操作之下就可以隨時隨地分享日常生活，而限動專用的GIF圖檔也越來越多元，今天小星球就要來和大家推薦貓奴必收的6款激萌「貓咪GIF」，無論是可愛或者搞怪風統統有，各位動物迷趕緊筆記起來吧！ 👉IG限時動態「特色GIF關鍵字」特輯！這12款你一定要記下來！ 關鍵字：myao 這款關鍵字走一個可愛風，由兩隻性格截然不同的貓貓所組成，小貓比較黏人而大貓則是酷酷的，很適合情侶黨在發布日常生活的限動中使用！ （全文圖片來源：編輯截圖） 關鍵字：nojima 這隻藍色的貓貓會給人一種無口屬性的感覺，也就是一直沈默不語，只用表情和舉動來傳遞牠的心情，如果你也是這種比較高冷的個性，那nojima這個關鍵字一定會很適合你呢～ 關鍵字：simon cat 喜歡美式畫風的貓奴照過來，simon cat走一個類似辛普森的路線，超大的眼睛讓牠看起來隨時隨地都處於震驚狀態，有一種憨憨呆呆的感覺，喜歡這種喜劇畫風的朋友千萬別錯過啦！ 關鍵字：yoyo yoyo這款關鍵字的貓貓屬於簡潔俐落風格，僅有黑白二色非常適合背景較凌亂的限動，而且這隻貓貓十分喜歡運動，舉凡跳繩、舉啞鈴和跑步都有，很適合讓有在健身的朋友使用喔！ 關鍵字：pusheen pusheen的這隻貓貓走的是日系風格，和布丁狗的畫風有種異曲同工之妙，喜歡三麗鷗的貓奴一定也會很愛這種style，比較特別的是除了基本款虎斑貓之外，其中有幾張GIF帶有可愛的色彩，很適合少女使用呢～ 關鍵字：lanlan 這隻橘貓的表情實在是太傳神啦～相信大家都知道，牠就是鼎鼎大名的白爛貓，喜歡台灣味、又或者本身喜歡浮誇系貼圖的朋友，一定要把這個關鍵字筆記下來啊！ 👉精選17款小清新「貓咪手機桌布」，讓可愛貓貓陪伴你度過每一天！ 各位貓奴是不是也有自己私藏的貓貓GIF呢？歡迎留言與我們分享你的清單，我們也會把你的推薦加入文章之中喔！ #3C #GIF #ig #Instagram #動物 #喵星人 #寵物 #手機 #生活 #貓咪 #貓奴 #關鍵字 #限時動態 

【板橋】江子翠健身房推薦｜BE YOUR FITNESS 不綁約健身房開箱！寵物友善、環境超新超乾淨

江子翠健身房推薦｜BE YOUR FITNESS 不綁約健身房開箱！寵物友善、環境超新超乾淨

老實說，我不是每天報到的健身狂人，但一直都很想找一間「沒有壓力」的健身房，可以隨時去、隨時停，不用被長期合約綁死。直到朋友推薦我來到 BE YOUR FITNESS 江翠店，我才發現，原來健身也能這麼自在！最酷的是，這裡居然是 寵物友善健身房，毛孩真的可以陪著一起運動，這對愛狗的我來說完全無法抗拒。今天就來和大家分享我第一次來這裡運動的心得，還有我親身感受到的空間細節，保證會讓你對健身有全新的想像~ BE YOUR FITNESS 江翠店 地址： 220新北市板橋區文化路二段291號B1(江子翠站步行30秒就到!) 電話號碼：02 2254 5699 營業時間：06:00-23:00 官方網站：https://www.beyourfitness.com.tw BE YOUR FITNESS 是近幾年在雙北健身圈竄紅的名字。它最大的特色就是「不綁約」！對於很多人來說，健身房最可怕的就是被年約、兩年約綁住，錢都繳了，卻可能只去個幾次~ 但在 BE YOUR FITNESS，你完全不用有這種壓力。這裡的收費方式非常彈性，有單次入場、以分鐘計費，甚至還有月訂閱制。簡單來說，你可以按照自己的生活習慣來安排，完全不用擔心「浪費」會籍的問題！ 除此之外，BE YOUR FITNESS 還是一個結合了「社交氛圍」與「專業器材」的空間~它不像傳統健身房那樣冰冷嚴肅，反而更像是一個讓你自在揮汗的「生活場域」！ 館內的器材來自世界知名品牌，像是 Life Fitness、Hammer Strength、Panatta 等，品質完全不用擔心！更重要的是，這裡對於新手和女性特別友善，環境乾淨舒適，氛圍也沒有壓迫感，真的很適合剛開始想運動、卻又怕「被看」的人！ 一走進 BE YOUR FITNESS 江翠店，空間分得非常清楚——休息區、伸展區、有氧區、重訓區、淋浴間等等，動線規劃得很流暢，完全不會覺得人擠人！ 器材方面完全沒話說，舉凡跑步機、飛輪、深蹲架、臥推椅，還有針對不同肌群的分動式器材，都是進口大牌子，操作起來很順手。 對於剛入門的新手來說，這裡的器材都有清楚標示，甚至可以詢問現場人員，完全不怕踩雷！ 還有一個讓我印象深刻的地方——整個健身房的空氣非常清新，完全沒有「汗臭味」。空調和清潔真的做得很好，這對女生來說超重要！畢竟誰想在一個悶熱又黏膩的環境運動呢？ 我這次選擇的是 單次入場 200 元，覺得這個方案超適合「偶爾運動」的人~另外有每分鐘1.2元和月訂閱免綁約880元，我覺得超級划算的~~ 最讓我驚喜的是，重訓區的人雖然不少，但大家都很有禮貌，使用完器材會自動擦拭消毒，空間氛圍真的讓人覺得舒服！ BE YOUR FITNESS 江翠店不僅環境舒適、器材專業，更重要的是，它讓健身變得「沒有壓力」~ 不管你是偶爾來運動的新手，還是需要高效鍛鍊的進階玩家，這裡都能找到適合你的方式！我特別喜歡它的「不綁約」制度，真的很彈性，對上班族或自由工作者都很友好~而且寵物友善這一點，真的直接打中我的心！運動的過程中有毛孩陪伴，那份安心感，絕對是其他健身房給不了的！ 除了運動器材和課程設計，健身房在置物空間的細節上也完全沒馬虎~置物區的設計很貼心，櫃子數量足夠，大小也分得很剛好，不管是小背包、運動袋，甚至是帶著一整套換洗衣物來的會員，都能找到合適的空間放置。每個置物櫃都有安全鎖，讓人完全不用擔心東西會不見，這對我來說超重要，因為運動的時候真的不想分心還要顧東西！ 另外不得不特別提一下這裡的「按摩室」！一開始看到介紹的時候，我還以為只是單純放鬆用的小空間，但實際走進去才發現，這裡的規劃比我想像中更完整。房間裡安靜、燈光柔和，空間乾淨舒適，不會有那種壓迫感，反而很像是給身體和心靈一個喘口氣的秘密角落。對一般會員來說，運動完如果覺得肌肉痠痛，可以租用這個按摩室，找專業的按摩老師來幫忙舒緩，真的超貼心~ 更棒的是，健身房還把這個按摩室設計成「可租借的教學空間」，這對自由教練來說根本是一大福音！除了健身課程，他們還能多一個場地來開設私人按摩課、伸展課，甚至一對一的小型工作坊。這樣的規劃不只增加了場地的靈活性，也讓健身房本身變得更有溫度和多樣性。 我個人覺得這樣的設計超用心，因為它不單單只是一個健身房，而是把「運動、休憩、療癒」結合在一起，讓你在這裡不只是揮汗運動，也能得到全面的照顧。 老實說健身房我最在意的就是廁所！每次運動完都會滿身大汗，如果沒有一個舒適的更衣和盥洗空間，那真的會很困擾！BE YOUR FITNESS 江翠店廁所不只大，整體還很乾淨明亮，地板乾爽沒有水漬，燈光也很舒服，不會有陰暗壓迫感~ 洗手台的鏡子大到可以完整照到全身，運動後想整理儀容都很方便。甚至連味道都控制得很好，不會有潮濕或異味，走進去反而覺得清新！ 這些小細節真的會大大影響使用者的體驗。因為環境乾淨、明亮又舒適，整個健身過程從頭到尾都能專注在運動和放鬆，不會被任何不便的小事打斷。對我來說，這就是一間健身房「有沒有用心」的最好體現~ 在這裡還有一個讓我覺得超貼心的細節，就是健身房真的有考量到教練和上班族的需求，特別闢了一個很舒適的休憩區！你知道嗎？這裡不只單純是擺幾張椅子而已，而是把細節做到位——像是配備了微波爐、咖啡機、免費 WiFi、Chargespot 充電站，甚至還有一個小小的販賣區~ 休息區很溫馨，有微波爐、咖啡機，還貼心提供免費 WiFi 和充電站，感覺不像健身房~對教練來說，在課程空檔可以好好坐下來休息，補充能量，真的很重要；而對我們這些平常上班忙到沒時間吃飯的上班族來說，能在運動前後隨時加熱餐點或來杯咖啡，整個超方便！ 說到便利性，我真的不得不讚一下 BE YOUR FITNESS 的預約 APP！對我這種常常忙碌又隨性的人來說，這個 APP 真的是救星。打開手機就能快速查看每個場館的開放時間、課程安排，甚至可以看到分店的人數狀況，完全不用擔心到現場才發現太擠，影響運動體驗~操作介面也很直覺，不需要特別學習，想預約課程或單次入場都能直接點選，非常方便。而且 APP 上還會提供每位教練的課程介紹和場地設備資訊，對像我這種剛入門的新手超友善，能先了解設備功能和訓練方式，再決定想參加哪一堂課，整個過程省時又安心！ 如果你也在找一間江翠健身房，想要環境新穎、氛圍自在、不被長約束縛，那我真的大推 BE YOUR FITNESS！不管是單次入場還是月訂閱，價格都算親民，而且交通超方便，江子翠捷運站出來就到。下班後來運動，回家再順手買個晚餐，這種「零距離的便利」真的會讓人更有動力持續下去。 健身不一定要很嚴肅，偶爾也可以是一種享受生活的方式。對我來說，BE YOUR FITNESS 已經不只是健身房，更是我在忙碌生活中，專屬於自己的「小小放鬆角落」。

南投住宿❤️印象北歐莊園俱樂部 ❤️

9月初去印象北歐莊園俱樂部住了一晚💕 一直都覺得清境上的民宿都很美，而且視野超美😍 印象北歐莊園俱樂部當然也不例外 房間也超美~我住的房型是301號房 空間滿大的還有陽台☀️ 一樓大廳北歐風格設計的鄉村風也很好拍📷 美景環繞的周遭，真的很容易殺光記憶體😜 小型健身房、親子共遊區、無邊際泳池、 滑草、發呆亭，從早拍到晚~讓你拍好拍滿 而且女生還有免費預約洗頭服務 男生太無聊也有重訓課程能健身💪 真的入住就不想出去了，因為裡面設施太齊全 景色太美，一泊三食含宵夜，我們是直到退房才離開 如此幽靜的美景民宿，超適合來度假放空的💕 - 📍印象北歐莊園俱樂部 📮南投縣仁愛鄉榮光巷9之9號 ☎️04-9280-3982 - #印象北歐莊園俱樂部 #清境民宿 #清境 #南投景點 #南投民宿 #南投住宿 #momo遊南投 #momo來去住一晚 #無邊際泳池 #instaiwan#popdaily#poptour_mag

OUTDOOR系女孩一用就離不開它啦！像是自帶私教陪練，爬山、下海各種運動都能全紀錄的高顏值穿戴錶推薦！

一週埋頭在工作苦海中，好不容易迎來假日，當然要遠離城市，衝向大自然的懷抱呀～身為喜愛到山海秘境的outdoor女孩，隨身攜帶的配件絕對要「精簡又精緻」，才能讓自己少負擔的同時盡情專注！特別是在這個被智慧產品包圍的世代，人人幾乎都配戴款全方面的智能手錶。高顏值又符合大家需求的Samsung Galaxy Watch5，陪女孩美麗與實用都兼具，聰明享受美好的戶外時光！ 陪你度過各種運動項目！多達90項不管上山下海遊玩都能追蹤成果！ 除了日常習慣的運動種類外，相信大家也想挑戰看看自己從未挑戰過的項目吧？ 對於想要養成運動習慣的你，配戴Galaxy Watch5則能成為一大助力，打開內建多達90項的運動項目，從游泳、爬山，划船，甚至是沙灘排球，Outdoor女孩所熱愛的運動種類皆一應俱全，將自己在各領域中累積的成就儲存起來！超簡易的操作模式，只要點選對應的運動項目，資料就能在過程中被記錄。以及可愛的展演動畫都讓過程增添更多樂趣，這點實在超適合熱愛戶外生活的女孩！ 隨時掌把健康指數 ，只要15秒輕鬆測量體脂率 不單可以陪在你身邊替你紀錄下運動的每個瞬間數值，最讓運動女孩喜歡的一點就在於，這支Galaxy Watch5同時還是你的健康守護員呢！其內建的BIA 身體組成分析，只需要15秒的時間就能測量多種身體數據，像是體脂肪、骨骼肌、基礎代謝率、身體含水量…等。讓你隨時都像待在健身房內，對於想要減脂運動的女孩來說，Galaxy Watch5可以最快速的方式瞭解自己目前的體脂率，不用天天跑室內健身房，如同隨伺在側的專屬私人教練！ *保文 : 僅作為一般健康、健身用途參考使用，不得作為醫療情況或疾病診斷、手術、治療、照護及疾病防護目的使用。測量結果僅供參考。如需建議請洽詢醫療專業人士 心電圖 (ECG) 及血壓 (BP) 測量功能僅適用年滿22歲以上人士使用。為確保血壓測量的準確性，使用者應每隔四周使用手臂式血壓計進行校準。需配備搭載 Android 7.0 或更新版本的 Galaxy 智慧手機。 電池容量更大、充電速度更快！大大延長了日常使用的時間～ 女孩們每次運動會花費多少時間呢？基本都是以小時作為單位的專注時刻，怎能因斷電讓自己產生焦慮的心情呢？這時候智慧裝備的電力持續性就很重要啦！Galaxy Watch5比前一代增加了13％的電力外，在行動快充這塊速度更是大大提高效率，就算整晚配戴著記錄睡眠，起床發現電量不足，也只需要30分鐘就可將電力從0% 充到45%，利用梳洗換衣服的時間同時充電，再也不用怕因電量不足而導致當下數據沒有被完整記錄到。 不只清醒時讓你專注其中！就連睡眠時光也能追蹤規劃！ 想要更加了解自己的身體健康狀況，單有運動後的數據是不夠的，Galaxy Watch5就連睡眠時也是大家最佳陪伴守護者！新一代改良的睡眠追蹤功能，對睡眠狀態進行評分，並記錄打鼾週期，可以深度了解到自己的睡眠狀態，當近期出現睡眠品質沒有以往那麽安穩時，就能有警覺心並儘早發現到這件事情。當使用七天以上後還會分析出睡眠習慣相似的動物，像是放鬆的獅子、緊張的企鵝、警覺的小鹿等等共8種動物，擬動物化的親切設計不僅讓女孩更瞭解自己的睡眠習慣，也增添可愛的互動樂趣，讓人很想知道自己究竟是什麼動物呢！ 高顏值造型＋堅硬藍寶石鏡面！增添穿搭魅力點的同時又能兼顧實用面～ 選購智慧手錶當然不單被全方面功能性給征服，高顏值配色才是讓小編選擇障礙大爆發的重點呀！不論是清爽的冰川藍、或是百搭的雲霧粉，都在配戴後增添了穿搭亮點，充滿魅力的辰曜銀更搭配了時下最受歡迎的Bora Purple 紫色錶帶，展現唯美又具氣質的配色。為滿足同色系穿搭控的女孩，還可同時搭配Buds2 Pro 精靈紫耳機和旗艦手機S22 幻夜紫。搭配堅固又防水的Galaxy Watch5，錶面選用以堅硬的藍寶石鏡面螢幕，防刮強度全面提升，上山下海都能輕鬆面對挑戰來襲！ 入手Galaxy Watch5來輔助日常運動生活，過程中當然不可少了音樂陪伴呀！戴上Galaxy Buds2 Pro，享受24-bit Hi-Fi 超高保真音質，最細微的旋律能輕鬆呈現，讓女孩在各地冒險時也能細細聆聽自己最喜歡的音樂。同時在360度環繞音訊下帶來的感官饗宴，升級版的ANC 降噪，能更加沈浸在自我的世界中，歡樂度過每個運動瞬間～這就快替自己安排上，讓自己的運動生活更加輕鬆又美好。 瞭解更多Samsung Galaxy Watch5、Buds2 Pro：https://reurl.cc/kEQqyK

Poperazzi專欄｜看看你是不是也做過？讓人看了秒翻白眼的八種IG限時動態內容

IG限時動態功能已經上線4年，字體和濾鏡功能越來越多，但是令人傻眼的限時動態內容也越來越多。不管是業配文、廣告文、牢騷文或是意義不明的文，每次看了都讓人火冒三丈。這次我就來為大家盤點八種最惱人的限時動態，記得傳給你那些常常發廢文的朋友！ 第一種｜背景全黑、文字內容小到看不見 我身邊不少朋友都跟我抱怨過，每次看到那種字打的超級小，或是明明字體已經是白色的還用全白背景，都會超生氣，完全摸不透這個人到底幹嘛要發這篇文。如果你真的想抒發一些不好的心情，也不用考驗我們大家的眼力嘛，難道是想幫我們做視力測驗嗎？ 第二種｜每次去健身房就要把每個器材拍過一輪 其實我可以理解那種想要記錄自己運動或是身材變化的心情，不過有些人去健身房根本就是在打卡，詔告大家說「我有在運動喔」但是其實可能做個十分鐘運動就準備回家休息了。既然都花錢進來健身房運動了，就好好專心練身體、感受身體的變化吧！ 第三種｜狂拍昏暗充滿笑聲的KTV包廂 其實老實說雖然跟朋友約唱歌是一件很開心的事，錄大家唱歌也是一種生活的分享。但是身為觀眾，我們只會感受到你們正在自嗨，完全不懂現在是什麼狀況啦！(充滿黑人問號） 第四種｜每天來點正能量的勵志魔人 你有沒有遇過那種每天散發正能量氣息的朋友，每天都超級無敵忙碌，行程永遠排得滿滿滿，從來沒有一天是閒下來的。他可能不是在跟朋友出去玩，就是在上班、培訓、看書，在網路上分享各種名言佳句和勵志語錄。其實我自己蠻能接受正能量的，但我有些朋友就會超級吃不消，覺得有種被瘋狂洗腦或傳教的感覺！ 👉 教你簡單製作時下最夯的IG手寫特效濾鏡不藏私大公開 第五種｜天天放閃完全不在乎你的感受 每一個人身邊難免都有一個朋友每天都在放跟自己男/女朋友出去玩、約會的自拍照，好像有一天沒有放就會覺得手癢。身為單身族群真的是不戴墨鏡都不行，一不小心就會被閃照攻擊。哪天封鎖你的限時動態也不為過啦（不要逼我喔）！ 第六種｜各種置入性行銷的業配文 有些帳號每天都在告訴別人自己如何瘦身有成、用網路賺錢等等，也有些人瘋狂置入廠商給的產品，整個大洗版。有時候真的應該要好好的想一想，大家真的想看這些東西嗎？ 第七種｜令人受不了的炫富文 明明只是開車上班也要秀出自己的名牌手錶，每次放假都出國去玩，然後這段時間就會拍各種炫耀的照片塞爆限實動態。雖然說這是個人自由，不過有時候看著他們天天玩到爽又天天發炫富文，還是不免會有想翻白眼的衝動。 第八種｜限時動態多到變成虛線根本看不完 任何時刻發生的每一件小事情都要發限時動態，看都看不完，身為朋友我只能說心很累。 現在就趕快改掉壞習慣或是分享給妳的朋友吧！點名看看誰上榜的最多～～ 👉 只要一招就能讓IG限時動態美到冒泡的實用濾鏡組圖APP大盤點 ＃IG＃現時動態＃分享＃壞習慣＃惱人＃翻白眼＃行為＃必看＃懶人包＃朋友

一秒即可出門！不運動也能穿這樣～#VeryYou

身材雖然暫時比不過人，但擁有一套像樣的運動穿搭可不能輸人！ 運動服不是只有舒適度和機能性，更要時髦百搭，除了能穿去健身房，更要能自信地混穿搭配於多元場合，像餐敘、逛街、坐長途飛機等等，是如今衣櫥裡不可或缺的服裝，永遠不嫌多。 給已經正在維持運動習慣的妳、或是有計畫要展開新運動計畫的妳，來一點新穎的健身穿搭靈感吧！ 這裡逛逛> https://www.veryyou.com.tw/vsport.asp Very You門市📍台北市大安區敦化南路一段161巷52號 (周一~周五13:30pm-22:00pm / 周六日13:00pm-22:00pm) . ⚡️別害羞！上傳美美的穿搭照，記得公開帳號，並標註 #veryyou 以及 @veryyou_official，就有機會登上我們的IG上！💕 

永遠的經典不敗男神！全盛時期風靡全日本的帥哥，現今成熟大叔模樣依舊帥氣破表！

上次的八、九〇年代日本男神反應太過熱烈，除了福山雅治、木村拓哉等，這次又整理出幾位經典帥哥啦！就算你沒看過他們當年演男主角也沒關係，很多位帥哥現在就算成了大叔依然在演藝圈走跳，許多作品的重要配角也是由這些大叔帥哥擔任，而且有些年紀越大反而越成熟帥氣，完全就是不敗男神呀！ 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP11！別說你不認識他們，到今天還是帥度破表 https://www.popdaily.com.tw/japan/1070906 日本經典帥哥 1.反町隆史 提到反町隆史，大家馬上反應出來的絕對是《麻辣教師GTO》！其實他是因為演出《海灘男孩》（Beach boy）開始走紅，之後接演《麻辣教師GTO》，其中反町隆史唱的主題曲「Poison～想說卻不能說的這世界～」也成為經典神曲！而於2001年與松嶋菜菜子結婚，近期有演出電視劇相棒season 18、19。 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的愛情故事，理想夫妻再一對！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：迷宮捜査） 日本經典帥哥 2.藤木直人 原來1995年最初版的《流星花園》花澤類是藤木直人飾演的！其實他本身也是歌手，出過不少CD，因為清秀帥氣的臉龐陸續接演了許多日劇，台灣人比較印象深刻的作品應該是《求婚大作戰》的多田老師，以及和綾瀨遙合演的《魚干女又怎樣》，只能說現在的藤木直人多了不少成熟魅力呢～ 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：tv-tokyo） 日本經典帥哥 3.窪塚洋介 1995年出演《金田一少年之事件簿》出道，也陸續演了《麻辣教師GTO》、《池袋西口公園》等作品，其中電影《GO！大暴走》讓他榮獲日本電影學院獎最佳男主角獎，是史上最年輕的影帝唷！當年的走一種清秀少年模樣，現在則是走潮流大叔路線呢。 👉日本肌肉帥哥製造廠！放浪家族就是狂，臉蛋＆身材讓人噴鼻血啊！ （圖片來源：yahoo） 日本經典帥哥 4.織田裕二 1987年演出電影《湘南爆走族》出道，甚至和吉田榮作、加勢大周被合稱「平成御三家」，由此可知當年他們對於演藝圈的影響有多大，其中他主演的《東京愛情故事》絕對是每個人都知道的經典日劇之一呀！近期想看織田裕二飆演技的話，也可以看看《SUITS 無照律師》。 👉盤點日本8位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本經典帥哥 5.吉田榮作 「平成御三家」之一，吉田榮作當年更被封為「牛仔褲王子」呢！雖然曾經因為婚姻而淡出演藝圈，但近年仍有參與戲劇《確証～警視廳搜査三課》、《AV帝王2》的演出。 👉別說你沒愛過他們！當年風靡全日本的六位超強帥哥，現在都過得如何呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 前陣子他傳出將與小13歲的內山理名再婚，引起眾多關注，但讓網友大吃一驚的是，比起其他同期男星吉田榮作變得十分蒼老，讓人感嘆男神也逃不過歲月的魔掌。 日本經典帥哥 6.加勢大周 「平成御三家」之一，當年因為帥氣外表拍攝電影《稻村珍》而爆紅，並榮獲第14屆日本奧斯卡最佳新人獎！甚至還跟台灣民視電視台合作過台日戲劇《美麗人生》，也累積了不少台灣粉絲！雖然後來因為毒品關係淡出演藝圈，但偶爾還是可以看到他露面啦！ 👉這編劇超越原作？盤點12部小說改編日劇，精彩程度跪求再翻拍續集！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：dailyshincho） 日本經典帥哥 7.堂本光一 相信大家都知道他和堂本剛的KinKi Kids！因為俊美的外表而被稱作「光一王子」，最厲害的就是他主演的音樂劇《Endless SHOCK》，破了許多紀錄！而且他生日剛好又是1月1日，每年傑尼斯跨年一定會幫他慶生，編輯每年看他的臉根本超凍齡，真的是活生生的王子殿下啦！ 👉原來她們都是「男神的前女友」，這幾位女神太強大，根本無敵發電機！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本經典帥哥 8.長瀨智也 在TOKIO中擔任主唱，代表作有《白線流》、《女婿大人》、《池袋西口公園》、《My☆Boss My☆Hero》等，長瀨智也不論年輕時還是現在都是超Man外表，所以也相當受男生歡迎呢！近期則是演出2021冬季日劇《我家的故事》主演。 👉佐藤健的同事也超帥！7位帥哥都來自這間公司，好想去這裡上班！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/904482 日本經典帥哥 9.東山紀之 當年紅極一時的少年隊成員之一！東山紀之從年輕時就熱愛健身維持體態，現在已經年過五十卻還是依舊保持得超好！聽說他每個月會走上100公里的路，像是從工作現場走回家都是常有的事！之前也有看到松本潤分享跟前輩一起去爬山的事，雖然最後沒爬成功，但是前往山的途中已經走了好幾公里，東山紀之表示十分的滿意！ 👉帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：tv-asahi） 日本經典帥哥 10.西島秀俊 這位資深大前輩「西島秀俊」，在日本演藝圈活躍多年的他，出演過許多經典作品《愛情白皮書》、《昨日的美食》等，只要有他的加持部部作品都能成為話題，過去西島秀俊飾演的角色大多呈現穩重熟男的形象，另外他也擁有一身精壯好身材，是詮釋「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的代表男星之一。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1119177 介紹完這些大叔帥哥，大家當年真的紅遍整個大街小巷呀！而且編輯認為東山紀之真的維持保養得非常好，完全就是最佳典範呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Kokoro #全盛時期 #加勢大周 #反町隆史 #吉田榮作 #堂本光一 #日本娛樂 #日本帥哥 #日本明星 #日本男神 #明星藝人 #東山紀之 #生活娛樂 #窪塚洋介 #織田裕二 #藤木直人 #西島秀俊 #近期狀況 #近藤真彥 #長瀨智也 #風靡日本 

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