喬山健康科技新北新店家樂福/喬山按摩椅/按摩椅推薦/五月天代言/健身器材/按摩紓壓/2022全新上市/聲控按摩/喬山

這次來和大家分享的是五月天代言的 ⭐喬山按摩椅⭐ 這台按摩椅

這次來和大家分享的是五月天代言的 ⭐喬山按摩椅⭐ 這台按摩椅真的是最適合小家庭需求的按摩椅。😘😘 這台按摩椅除了顏值好看以外，外觀還有三種顏色可以自由選擇， 而我們選擇了沉穩內斂的咖啡色。 沒想到按摩椅還有聲控模式，直接呼喊:小艾小艾，她還會回“我在”,接著就能直接下指令了，開啟按摩~(真的夠方便)✌ 連媽媽都會使用，喊〝小艾〞時有夠可愛，也有很多個模式可以自由選擇， 零重力飄在上面的那個弧度真的就是爽，下班後真的要好好讓眼睛放鬆一下，閉目養神聽輕音樂放鬆身心靈，或是選大自然蟲鳴鳥叫聲來紓壓也很可以。 打造屬於自己的小世界～♪ 現在一回家累了就是躺在按摩椅上面，側邊也有手機充電的USB 插座超貼心， 它還可以連接藍牙音響播放音樂，搭配環繞音效真的超讚der！☺☺ 除非要上洗手間，不然真的想一直賴在上面，皮質也很好整理，弄髒只要濕紙巾擦一擦就好，按的力道也是很夠，讓緊繃的身體部位得到舒緩，也能針對某區域部位去加強，讓按摩層次更豐富，腰部背部按起來真的很有感，連腳底按摩都一起來，所以還真的蠻推的。👍👍 連我弟弟180公分以上的高個兒都坐的下，想要按多桑，在家都可以自己決定的呀！🤗🤗 喬山與年度代言人天團 #五月天 頂尖合作，呈獻給頂級的你。 目前喬山有優惠，#週年慶買五千送七百，我們第一次來試坐，第二次直接下訂帶回家， 所以有興趣的朋友不要錯過了，可以直接到新店家樂福的喬山專櫃找店長選購喲！👍👍 ———————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 🔹喬山健康科技新北新店家樂福 (跑步機/按摩椅/健身設備) 🔹地址:新北市新店區中興路三段1號3樓 🔹營業時間:週一~週日10:00-22:00 🔹喬山粉絲團 https://www.facebook.com/JohnsonHealthTech/ #週年慶買五千送七百進行中 #歡迎來門市體驗試坐 #聲控按摩好新潮 #JOHNSON #新店家樂福合作的喬山專櫃 #按摩椅 #2022全新上市 #慰勞自己孝敬雙親的首選

4+2R-R2攻略圖文版

**備註： 資料來源：衛福部食品管理署-食品營養成分資料庫 食材的碳水含量5g/每100g，為建議食材** R2：Renew，減脂養好菌 進入標準： - 前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg (昨天80今天79.6kg可進入) - 飲食內容：蛋奶素為主的低碳水飲食（不含根莖類蔬菜、豆類堅果類） - 持續時間：約1~2個月（因人而異） - 注意事項：若期間有聚餐破功，隔天要R1至恢復聚餐當天早晨體重 - 飲水指南：跟R1一樣（4000-6000cc) Q1 R2 怎麼吃？ * 午餐晚餐蛋奶素 * 早餐及下午茶與R1相同的蛋白飲 * 一天蔬菜量450g(書上寫要包含菇類，但是本人是光蔬菜就450g，可自行拿捏) * 大部分超市販售的葉菜一包是250克，我通常是一餐一包，在有誤差的狀況底下，這樣是最方便計算蔬菜量的 Q2 蛋奶素，到底可以吃什麼？ * 只要不是根莖類及豆類，什麼都吃！ * 堅果類也不行喔！油酯含量太高 * 海苔是我嘴饞的好夥伴，還有水煮蛋加鹽也是點心 * 蒟蒻條（盡量不要有調味） * 生豆皮切絲或是海帶絲替代麵的感受 Q3調味方式？ * 無額外加油的涼拌、蒸、燙、煮、烤、滷（滷汁不加油），可添加鹽、醋（果醋除外）、清醬油（嚴禁醬油膏）。可多利用辛香料（蔥薑蒜、生辣椒、七味粉、薑黃粉、迷迭香等）促進代謝跟增加水量 * 成份較為單純的火鍋底料清湯、柴魚粉當湯底，雞湯排骨湯塊不建議，畢竟可能含有油酯 * 坊間有販售低鹽的綜合香料，可以買來沾 Q4 推薦菜單？ * 生菜加上切片大番茄，水煮蛋切片或半熟蛋，用氣炸鍋把菇類跟板豆腐烘烤至脆口，淋上無添加醬油及紅酒醋，完成一道夏日清爽的沙拉。 * 把所有食材放進鍋理煮成素食小火鍋，是最方便的懶人料理法，加上柴魚粉或是成分單純的清湯火鍋底料，在冬天吃就很暖胃。 * 超市有賣很多海帶芽乾貨，裡面因為有鹹度，所以放進小火鍋煮真的很對味。 Q5 外食建議？ * Subway （沙拉+油醋醬） * 便利超商沙拉、茶葉蛋及關東煮（菜頭） * 聚餐就吃有提供素食的火鍋店 * 滷味攤（蔬菜及菇類，避免百頁豆腐及四季豆） 本人在R2期間跟家人出遊，把蛋白粉裝罐，趕路過程中餓了就先停在便利超商買瓶豆漿來泡一杯蛋白飲。抵達時跟家人去火鍋店享受聚餐的樂趣，我還蠻不要臉的都會跟店家說我不要芋頭南瓜等配料，玉米就留給小孩吃，通常可以換得更多的葉菜 Q6 可以吃水果嗎？ 絕對禁止！所有水果類（大番茄除外，可視為蔬菜）因含有糖分。如果真的想吃的話就吃大番茄吧！但是我在這過程中是真的一點水果都沒有碰！ 身體在長期沒有糖分進入時，只要一有果糖進入，尤其果糖是非常好吸收的分子，身體會像惡虎撲羊的把所有糖類都囤積起來放，擔心下次不知道何時才再有，而這些囤積的就是脂肪，所以要特別注意不要攝取水果。 ———————————— 如果覺得這篇文章對你有幫助請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy]想看更多魔羯媽媽整理4+2R的攻略，請留言+1 並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起討論社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區 #stopby減脂實驗 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #豆漿 #減重 #蛋白質 #高蛋白 #打造瘦體質 #低渣飲食 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #4加2R #R2

Caca 越南法國麵包專賣店Ｘ新竹越式潛艇堡專賣店

天阿～第一次吃到這麼好吃的越南法國麵包！美食「CaCa」位在新竹市區東門圓環附近，是來自北越的好味道～一開始在看到店面的時候還以為是潛艇堡專賣店～沒想到原來是一間越南法國麵包專賣店，店名叫做「CaCa」意思源自越語「魚」的意思，店家的招牌 Logo 是老闆以小孩作創意發想，豬代表兒子，魚代表女兒，所結合出來的豬頭魚圖像ＸＤ 「CaCa」店內主要推廣北越口味的法國麵包，法國麵包也是店家手工自製，有別於一般市售法國麵包的酥硬，改成比較酥軟的形式呈現，再搭配店家特製的肉醬抹醬，提升整體香氣！法國麵包還可以依據喜歡鬆軟口感的朋友也有軟法可供選擇 店內整體風格以木質文青風格，座位區的空間也算挺寬敞，還搭配了不少法國麵包的抱枕裝飾，非常的溫馨！廚房採半開放式也可以看到法國麵包烘烤的製作過程及添加的食材，讓大家可以吃的更安 竹碳雞火腿叉燒麵包 $109元 這款是店內招牌之一，在麵包粉中加入食用等級的竹炭粉，改變麵包餅皮的顏色，吃起來口感還不錯！麵包內餡也十分豐富，除了有火腿、叉燒外，還有生菜、香菜、小黃瓜、酸蘿蔔，整體吃起來非常清爽又帶有飽足感 牛肉泡菜麵包 $99元 這款是我私心最愛的一款！吃起來帶有泡菜香辣有勁的辛香口感，牛肉拌炒後香氣十足，搭配生菜及酸蘿蔔口感更開胃 原味雞肉麵包 $89元 這款是喜歡健身的「健人」朋友們最愛的一款，以法國麵包當作澱粉的基底，加上簡單原味的雞胸肉當作蛋白質的主要來源搭配生菜、酸蘿蔔、小黃瓜有足夠的營養價值，又不會有太重的調味，吃起來清爽無負擔 蔬食麵包 $79元 因為老闆本身吃素，也有提供蔬食口味唷！添加生菜、小黃瓜外，還有素肉和素肉鬆所組成 奶油起司麵包 / 巧克力麵包 $69元 這款造型特色的起司麵包與巧克力麵包，搭配可愛的造型螃蟹及烏龜的模樣，更是深受小朋友的喜愛，讓人看了非常療癒 檸檬茶 $40元（加珍珠$5元，加椰果$5元） 這杯檸檬茶額外加了珍珠及椰果，喝起來口感跟百香雙響炮一樣，酸酸甜甜又帶有QQ的咀嚼口感，是店內人的人氣飲品！ 菜單 來這裡除了可以來這用餐感受異國風情法國麵包的美味外，也可以揪團訂購下午茶，另外他們家的飲品表現也很不錯唷，可以一次解決吃喝的問題！非常推薦大家吃吃看唷～ Caca 越南法國麵包專賣店 電話：03-5220250 營業時間：09:30-21:30 地址：新竹市東區東門街77號1樓 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) 更多文章 好豆味冰沙豆花 Ｘ新竹30年老字號豆花店！銅板美食必吃 河床Pâtisserie RivièreＸ台南旅遊必吃的法式甜點 鐵F.f Teppan BistroＸ無菜單鐵板燒料理！超高ＣＰ值，價錢只要990起 ShareDayCoffeeＸ新竹絕美白色系咖啡廳 植美家Ｘ新竹必吃早午餐！搭配超可愛餐包 韓點糖Ｘ不用追餐車！韓點糖有實體店面拉～快來一份超人氣韓式下午茶！

住宿◡̈° 台中必訪旅店♡ Moxy Taichung

來了 Moxy Taichung 台中豐邑Moxy酒店 會愛上 從 大廳 到 房間 整體風格就是讓人好好放鬆𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍一下◔.̮◔✧ 默默的愛上了#moxy 飯店的理念：𝙋𝙡𝙖𝙮 𝙤𝙣 𝙈𝙤𝙭𝙮 𝙏𝙖𝙞𝙘𝙝𝙪𝙣𝙜 抱持這樣的理念，希望大家可以在公共空間交朋友玩樂，房間單純就是睡覺，所以房間都不大 𝘾𝙝𝙚𝙘𝙠 𝙞𝙣 ➙ 先來杯迎賓酒🥃（也可以先放好行李在好好來享受放鬆） 𝙍𝙤𝙤𝙢 ➙ 空間跟床都不大，很簡單給人很舒適放鬆感，另外有折疊椅、行李架、衣架為了不佔空間通通都在牆上都找的到✌️ 房內備品 ➙ 沒有瓶裝礦泉水，但是有很好用的瓶子可以去裝氣泡水 或 飲用水（每樓層都要附設在熨燙間，去裝水的時候被超寫真對外國帥哥燙衣服嚇到😂） 𝘽𝙖𝙩𝙝𝙧𝙤𝙤𝙢 ➙ 是黑白風格簡約的淋浴間，如需要棉花棒、梳子….之類的，可以在𝘾𝙝𝙚𝙘𝙠 𝙞𝙣 櫃檯或是服務電話索取。 ⋉ 沐浴用品 & 皂液 是 muk. 好香好舒服🥰超喜歡的（可以在櫃檯購買呦♡） 大廳 ➙ 好好玩 有 #撞球桌 #各式桌遊 #疊疊樂 一邊喝喝一邊玩還可以跟𝙈𝙊𝙓𝙔夥伴隨意聊 根本就是來這裡交朋友的嘛😝 完全放鬆、放空、充電🔋的好所在 原來......市區的飯店也可以這麼𝙘𝙝𝙞𝙡𝙡🥂 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 樓層介紹 ▎複合式2樓 牆面彩繪很繽紛多彩，有健身房、洗衣機、烘衣機，竟然還有會議室可以租借📝 ▎在頂樓的𝘽𝘼𝙍 可以一邊喝酒一邊欣賞夜景，𝙈𝙊𝙓𝙔也常常舉辦不同主題活動 ❝ 停車資訊 ❞ 建築物無法改變的 停車場 從車道有點窄、停車空間不大、車位有點小，下停車場的車道牆上已經從第一次入住時的傷痕累累已經改為防護措施，應該造成旅客一咪咪困擾😛 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #moxyhotels 已經是我台中首選，台中必訪旅店♡ 𝗠𝗼𝘅𝘆, 𝘀𝗲𝗲 𝘆𝗼𝘂 𝗻𝗲𝘅𝘁 𝘁𝗶𝗺𝗲 ◔.̮◔✧ #台中 #首選 #必訪 #hotel #chill #妮比love543 #ninilove543 #妮比日常543 #飯店

TQmart頂甲 鮮嫩舒肥土雞胸肉 動手DIY客製化屬於自己的低卡餐吧✨

登登～運動減脂時你們都買什麼吃呢✨ 這次的產品我真的太愛了迫不及待來跟大家分享❤️ 就是頂甲的雞胸肉 真的是爆炸好吃🔥 雞胸本身就是健身減脂餐料理幫手，那TQmart頂甲有什麼特別呢？來聽我娓娓道來📣 它成分單純，僅使用天然辛香料製成 而且口味超級多樣化，不會有吃膩的時候 頂甲的雞胸肉都是台灣優質土雞肉低溫舒肥，不乾柴、也是原肉口感👍 而且它的獨立包裝我真的覺得太方便了 平常宅在家可隔水、電鍋加熱；出門在外時直接開封即食😋 部分口味醬汁較多，可運用在其他料理上 例如我把私房麻油口味的醬汁倒入在冬粉裡！讓整體味道更加豐富。 我個人超級喜歡泰式香檸口味 本身就是重口味人！想吃泰式沒辦法如願吃到的時候就吃頂甲雞胸肉的泰式香檸🍋口味 一打開就聞到濃郁泰式風味 真的好讚啊啊啊！！！ 喜歡清淡養生一點的人，我很推薦香蒜黑胡椒口味。 像我搭配沙拉一起吃 覺得超搭💕 蒜味跟黑胡椒香氣四溢 超級加分 在減肥、減脂、養生的你一定要試試看頂甲的雞胸肉 快依照自己喜好做一份低卡餐吧😋 指定折扣碼及連結如下，一定要輸入折扣碼才會加碼送喔~ 折扣碼：vivian 指定網址：https://tqmart.pse.is/vivian01 1. 10包舒肥 $620 加送舒肥雞胸X1包 2. 24包舒肥 $1399 加送舒肥雞胸X3包 3. 36包舒肥 $1950 加送舒肥雞胸X5包 訂購方式： 1. 下單官網舒肥雞胸組合任一組，並輸入限定折扣碼再送好禮 2. 加碼贈品並不會顯示在訂單上，將由出貨時隨貨附上 3. 加碼贈品可累贈 客人購買最優方式： 1. 購買官網推薦限定組合 2. 加入頂甲官網註冊完整會員資料索取$150折價券 3. 下單時輸入折扣碼再拿贈品 FB官方帳號：頂甲生鮮購物超市(https://www.facebook.com/tqmart.tw) IG官方帳號：頂甲購物超市(https://www.instagram.com/tqmart2020/) 官方賣場：https://www.tqmart.com.tw/

花蓮遠雄悅來大飯店開箱！擁有百萬美景的老牌飯店，翻新後看起來如何呢？

飯店簡介 遠雄悅來大飯店，位於海拔220公尺的高度，在飯店就能眺望山海交錯的絕美風景！飯店的建築、內裝都可以感受到濃濃的英式風格，此外飯店本身還有非常多樣化的設施供住客使用，是個非常適合家庭出遊的飯店，更是去花蓮海洋公園遊玩的住宿首選唷！詳細介紹可以參考我們的 Youtube影片 豪華海景房開箱 據說飯店有重新翻修，我們入住的豪華海景房，沈穩又充滿綠意的色彩，給人一種很沉靜，可以好好休息的感覺！不過在一些小細節上仍然可以看到歲月的痕跡，但不影響整體住宿的舒適度。 另外，這個房型最棒的就是在房間陽台就可以欣賞日出和星空，每到讓你甘願熬夜又早起😂 飯店早餐 早餐是自助Bar的形式，用餐空間寬敞明亮，餐點的選擇也很多元，如果一樓的用餐區坐滿2樓也有像宴會廳的地方可以用餐，不過一樓的環境比較美，建議大家可以早一點來用餐喔～ 飯店設施 戶外泳池，晚上會化身成派對現場，有音樂燒烤和飲料 瑞奇活力館，裡面有各式各樣的親子設施，可以給不同年齡層的孩子遊玩 還有室內泳池、健身房、桌球、撞球和switch等等，非常豐富的選擇。 飯店資訊 遠雄悅來大飯店 電話：886-3-8123999 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村山嶺18號

心泉麥 燕麥飲系列

試用-心泉麥 燕麥飲系列 健康風氣盛行，燕麥奶在近幾年紅遍全球 而且喝燕麥奶對身體蠻好的唷！ 因為沒有添加動物奶、無膽固醇、無乳糖 有乳糖不耐症或素食的朋友都可以放心飲用💛💛 ✄- - - - - - - - - - 這次要介紹的是西班牙市佔率第一的 「心泉麥 燕麥飲系列」其中三種口味 是使用西班牙自然保護區山泉水，精選歐洲燕麥含量高 糖源來自於穀物天然的甜，無添加人工糖、無人工添加物、不含膽固醇 而且100%全素成分，無動物成分，純素可食!! ✎ 心泉麥原味燕麥飲（橘色包裝） 含有15%高燕麥含量，使用天然山泉水、天然精選歐洲燕麥，甘醇絲滑口感 最推薦給沒有接觸過燕麥奶的朋友們❤️ 單喝也很棒！ 這款平常我都搭配早餐的紅茶中，或是直接加燕麥片進去，好吃又健康 ✎ 心泉麥高鈣燕麥飲（黃色包裝） 含有14%的燕麥量，天然穀物、維生素D 增進鈣吸收 入口滑順，有清新燕麥香 是三瓶中濃郁感相對較低的一款，很適合給長輩朋友或是小朋友喝，補充蛋白質 這款建議可以搭配抹茶、豆花一起食用，也可以依喜好加入珍珠，口感更升級！！ ✎ 心泉麥咖啡職人專用飲（黑色包裝） 含有12%的燕麥量，全素可用，三款中最濃郁的一款，我自己超愛喝這瓶！！ 尤其加在咖啡當中最適合不過，還可以拿來打奶泡做拉花唷！ ✄- - - - - - - - - - 心泉麥燕麥飲特別適合全素者、健身朋友、年長者、發育中的小朋友 成份很天然，而且植物性纖維脂肪含量也低於牛奶 對身體也較無負擔，隨時隨地都可以喝！ 🔗哪裡買🔗https://www.wko.com.tw/categories/new心泉麥燕麥飲現在主要銷售點在百貨超市，像是各大citysuper、新光三越、「Jasons超市-台北101店」都能購買到喔~想看更多 心泉麥 燕麥飲系列 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=585&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

꒰🫙꒱美國Prepara食物保鮮盒 美食x 簡潔美觀優雅時尚

我是一個非常注重生活儀式感的人 平常愛在家料理煮飯 顏值控的我除了愛美食 當然也少不了漂亮實用的食物保鮮盒⟢ 日常的愛用美國Prepara食物保鮮盒 兼具了美食x美觀食物保鮮 Prepara保鮮盒系列質地細膩 歐美簡潔美觀優雅時尚 而且附蓋可有效保持食物新鮮、不易串味 還有不同尺寸提供 我這次就選擇了黑/白兩色一大一小的尺寸 上蓋也有特別設計可以在方便堆疊不滑落 這樣也可以讓冰箱的空間更完整使用陳設 非常符合我的生活需求⺣̤̬ .ᐟ 保鮮盒有那麼多的選擇 為什麼選了Prepara 呢？ 除了質感的設計之外 美國Prepara保鮮盒系列特別選用Tritan Tritan的耐溫度落在沸點攝氏90℃至零下20℃ 不止耐高溫同時也耐低溫 畢竟天天使用還要加熱冷藏一定要安全無毒 也才會成為我的安心選擇 而且有時候洗碗很容易手殘 Tritan比其他塑料和玻璃具有更高的抗碎性喲 .ᐟ 不易變形或破裂也更方便耐用⟢ Prepara不只冰箱收納分類非常合適而且攜帶也非常方便 以往在使用保鮮盒加熱的時候 常常會碰到需要把蓋子整個拿起來才能繼續加熱 Prepara食物保鮮盒有特別設計的獨特排蒸氣開孔 只要在加熱之前把開孔打開即可⟢ 不需要特別拿起蓋子 重點來囉 .ᐟ 還可以疊加保鮮盒一起加熱 真的是無敵省時方便的功能⟢ 上班族外帶食物上班 湯湯水水難免在傾倒湯汁的時候會沿著容器的邊緣流下來 我個人最討厭這樣黏黏油油的 .ᐟ 有的特別設計的傾倒口 讓我在使用上能夠輕鬆快速的把湯汁倒出不沾手⟢ 同時在上蓋的邊緣還有TPR做為膠條的材質 （它是一種熱塑性彈性體、回彈性很好 加上氣密性更高能讓湯汁被密封不外漏 再也不用害怕湯湯水水外漏這種超級崩潰的事情發生 .ᐟ 根本是上班族、小資族必備廚房用品⟢ 出門野餐、露營也輕巧便利 日常用美美的食用保鮮盒也可以替愛的人準備好吃的食物 上班也多了一種溫馨感 ꒰ ¨̮ ꒱⸝ 直接從家裡帶著最喜歡的美味出門 衛生方便，時尚又實用，太討我喜歡了 .ᐟ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ #飲食生活 #美味人生 #廚房用品 #食物保存 #增肌減脂 #健身 #popdaily #yummyday #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #instafood #instagood #台南餐廳#popdaily #popyummy彰化 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #美食 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #吃貨#4foodieforfoodie #2eat2gether #hkfoodie #台灣小吃 #相機食先 #相機先食 #hkfoodshare #便當盒 #餐盒 #台中早午餐 #保鮮盒 #food #selfie

東京最貴飯店//雅敘園

 終於！要來分享這次旅程中最奢的地方了🤣🤣 前面有提到，這次旅程是疫情後第一次出國，也是我和老公認識、結婚以來，首次一起出國，雖說不是正式度蜜月，還是想在旅程中加一點厲害的住宿。（新婚夫妻必備👍） 我們希望找的住宿，不是單純貴，而是要有日本的氛圍，一進房間就很日式那種感覺，比方說湯屋、榻榻米那種。 在查資料時，就找到了「雅敘園」。 雅敘園（東京），一晚15000起。 〒153-0064 東京都目黒区下目黒１丁目８−1 近目黑車站，走路5分鐘內可到，自由行沒開車也很方便。 飯店走路分鐘也有商圈，晚餐、居酒屋、宵夜、超商、shopping mall...全都有。 飯店外觀蠻現代化的，跟網路上的房間照片風格差很多，我原本還以為是什麼辦公大樓。 剛走到入口處，就有服務員來詢問入住者姓名，確認後，就接過你手中的行李，直接帶你進去check in. 走進去後直接畫風大突變！ 從商業大樓豐變成日式裝潢，整個古色古香的。 （飯店一樓走道景色） （一樓用餐區日式設計） 我以往住過的飯店，都是一樓一進去就看到check in櫃檯，辦理完入住手續才能往裡面走。 但雅敘園的check in區在8樓，服務員會先帶你走過長長的走廊，搭電梯上去後才能check in. 走廊真的超級長，一路上還會經過他們的餐廳、婚紗區...等，走了2、3分鐘才到搭電梯的地方。 一路上可以欣賞他們美麗的裝潢和藝術品，這裡真的掛了滿滿的藝術品，還有很多看上去很有歷史的藝術擺件（像是神社用的轎子...之類的。） （走道上的藝術品之一，飯店人員說是用100%檜木雕刻成的。） check in時，穿著和服的漂亮小姐姐會跟你解說館內設施，幾點用餐、可以預約的體驗...等。 我查資料時，知道他們可以上瑜伽課，原本很期待，但他們說現在瑜伽課暫停，另外茶道體驗也暫停，有點小可惜。 由於想要的活動都沒有，我跟老公只預約了早上9:00的飯店藝術品解說。（還是很期待！：）） 另外，入住本來就會附早餐，但晚餐是要加購的呦！ 有義式、日式、中式三種可以選擇，圖片看上去都很高級，如果想吃可以跟服務員說要加購，不過一份的價格都很高，最便宜的套餐也要日幣14000，大家可以依自己能力考慮是否加購。（我跟老公是沒有） 沒有加購也沒關係，房間內有菜單，可以單點至房內享用，單點金額就比較親民一些。 check in完成後，就直接帶你去房間了。 他們房間門口長這樣！！ 超級美😍😍 進門後會有小玄關區，右邊櫃子是鞋櫃，可以把鞋放進去，鞋櫃上也可以放你的隨身背包。 我跟老公把行李箱攤開放在這就沒有帶進去了，雖然沒有特別規定，但他們房內都是榻榻米，我們覺得讓輪子滾榻榻米不太好，就直接放外面。 房間裡有很多和室小空間，分別用拉門隔開。 （臥室區） 床是雙人超大尺寸，兩邊都有床頭櫃，充電口有插座式也有usb控，非常方便。 地板的榻榻米躺起來超舒服，我移進去就躺在那，老公說我很怪，有床不躺去躺地板😂 （茶几區） 桌上有餐廳菜單、茶具等。 （喝咖啡讀報紙區，我自己亂取的😂） 這裡的窗簾是電動的，外面造景會擋住外面的人看近來，晚上洗完澡只穿內衣走來走去也沒關係。 （洗漱區） 洗手台很貼心，是雙洗手台的，同行人的東西可以各放各那邊，早上刷牙也不干擾彼此。 （浴室） （蒸氣桑拿房） 這個超舒服，去了一定要試。 （廁所） 空間上差不多就是這些。 接下來是房內備品的部分。 無料：膠囊咖啡、水。 有料：酒。 無料：杯子（？😂 有料：點心。 無料：茶。 （洗漱備品） 他們的洗漱備品真的很細心！這間飯店最讓我感受到等級不同的地方就是這裡。 一般飯店都是附上最基本的洗漱品，價格便宜的那種，但雅敘園準備的都很厲害（下圖） 我是第一次看到飯店附這種梳子！還兩隻！（庶民就是我，看到這個我已經很感動了🤣） 保養品準備了兩組，其中一組是男士用保養品，另一組沒有寫，但我想應該是給女生的吧。（超貼心！） 裡面化妝水、乳液、洗面乳、化妝棉一應俱全。 另外我沒有特別拍照的，就是刮鬍刀、漱口水、身體乳、牙刷組...等，基本上你需要的都有。 （浴室內備品：洗頭、身體、潤髮。） （電視櫃下方有提供兩張明信片。） （櫃子裡另有超大的空間可掛衣服，還有燙衣服的用品、保險箱、備用浴衣。） 另外，知道你們有些人會有疑問，我特別說一下。 我在房內沒有特別看到保險套，但也有可能他們包裝成我看不懂的樣子，用很特別的盒子裝之類的，保險起見，你會需要用的話，去之前先買好吧！🙂 房間內的空間差不多就是這些～ 當天因為我們沒有預約晚餐，在房間內稍作休息後，就去附近商圈吃東西逛逛了，回到飯店後就在房間裡桑拿、泡澡，然後看電視正在播的動畫「你的名子」看到睡著。 隔天早上睡到8:00下樓吃早餐。 雅敘園的早餐是buffet的形式，可以拿的餐點以日式為主，另外也有一些麵包、優格可以吃，還有點餐區能直接點現做的熱食。 （我的早餐） 連餐具都很日式。 有各種小菜可以搭配白飯，味噌湯也有兩種可以選。 （由左上開始）我選了味噌湯、明太子、豆腐、鮭魚、玉子燒。 印象中那邊還有納豆、烤鯖魚、水波蛋......等。 （後來拿的麵包） （點餐區的歐姆蛋。） （點餐區的鮮蝦烤餅。） （點餐區的法式吐司。） 我原本以為是方形的，送上來是這個形狀我嚇了一跳，但非常好吃！裡面很濕潤，不是那種沾一下蛋汁就去間的，應該是有浸泡過，總之很推薦。 吃完早餐，就去電梯口集合，準備開始前一天預約的飯店藝術品導覽。 跟我們介紹的導覽員是一位金髮碧眼的西方女孩（照片最前方），雖說是外國人長相，卻說得一口流利的日文，閉著眼睛聽會以為是當地人。 他們在導覽前應該是有得到參加的名單，因為她知道我們是台灣人，還很親切的跟我們說，她會在日文介紹後另外用英文跟我們解說一次。（好貼心R） 但我們的英文也都很爛，老公也會說日文，最後就變成老公即時翻譯她的解說給我聽了🤣🤣 （下面放一些參觀時拍的照片） 這邊跟大家大力推薦，一定要參加這個早上的飯店導覽，因為她會帶你去看很多沒有開放給人參觀的小房間，裡面都是飯店最早期時的建築保留下來的，非常珍貴。 我也因為他的介紹，知道了很多小故事，日本的建築巧思真的太厲害了！所有細節都有特別的原因。 舉例來說，這張圖是在飯店內廁所門口的雕畫，乍看之下只是一幅普通的美人圖，實際上是因為，古代女子比較害羞保守，不敢說自己要去上廁所，只能說「我要去摘朵花」。 於是廁所門口就放了這幅美女摘花圖了！ 其他小故事就不一一贅述，留給你將來自己去體驗！：） 最後，我想提一下他們一樓的公共廁所。（什麼奇怪的話題...） 他們廁所的設計真的很厲害！ 走進去就像日本古代街道，小橋流水，美到不行。 這裡的廁所好像很有名，很多youtuber也有特別來拍過，如果有來雅敘園，就算沒有想上廁所，也要來看一下的！：） 在這間號稱「東京最貴」的飯店住過後，我的感想是，他們真的貴得很值得。 值得的點不是在於房間多大、餐點多好吃，而是他們在各種細節上都很用心，沒有一個設計是為了顯得貴而設計的，都有設計它的典故和意義。 另外就是服務很周到。 只要你走在飯店內，服務員看見你，都會對你行90度鞠躬，看見你提重物，也會主動過來要幫你拿，把你當做上賓。 這次是非常值得的體驗呀！：） 我們這次住一晚的價格是14738（台幣），是在agoda訂的房間，提早一週定而已。 但後來我又去查，現在跟我們同房型一晚都要17000(台幣），不知道為什麽。 大家訂房前可以多比較不同平台，也許可以省下很多喔😉😉 其餘你可能想知道的： 1.有沒有接駁車？（有的，有到目黑車站的） 2.還有哪些設施？（有游泳池、健身房，健身房要帶室內專用的跑鞋才能去喔）

墨爾本M dockland我最愛的公寓分享

在這間公寓前前後後住了有一年多了 想紀錄一下我住過最愛的公寓分享 交通對我而言非常方便 雖然不在市區內 但電車20分鐘內的車程 出公寓門口走路2分鐘內就有站牌 可搭30、35、86 往下走五分鐘到central pier站也可以搭70、75（往flinder station）、30、35、86 這邊很安靜，不會擔心半夜有人醉酒鬧事很吵 或是有街頭藝人表演的困擾 而且公寓非常好找，大大的logo非常顯眼 而且就在peppers dockland飯店旁邊 公寓有分左右兩棟L&M dockland 因為我住M 所以就拍右手邊入口 不要看樓階很多，左手邊的入口有斜坡給需要推車或是不方便的人走 樓下有間小亞超（在左邊入口） 還有牙科跟小藥局 感應門進去後數左邊👈就是L dockland（泳池和健身房在這邊公寓） 公共設施兩棟公寓都可以使用 用磁扣進入L 公寓去健身房跟泳池是可以的 👉M dockland（L舊公寓，M是新後來才建的） 而且我很喜歡的點是即使你忘記帶鑰匙 外面公共空間還有長椅可以休息 也不怕下雨，因為有遮雨棚算是半室內 門口有電鈴，按個電鈴請室友開門 即便沒帶磁扣鑰匙也可以輕鬆回家 這個也是我很喜歡的 裡面很大而且可以休息還有螢幕可以看公告或是車次 是不是明亮又寬敞 拍照也好看😂 而且近期多了取包裹的鎖櫃 再也不怕包裹被亂丟在門口或被人取走啦 郵箱室 乾乾凈凈，但是進入不需要磁扣 之前住的公寓郵箱室也有感應門需要用磁扣進入 住在高層18樓 總共就19樓層 走廊就很像入住酒店的fu，明亮又寬，不會有舊公寓的感覺，回家也很安心 還有開窗 我們公寓是兩房兩衛 一進門左手邊就是我們副臥的衛浴 廁所也很大，而且超大檯面可以收納 淋浴🚿設計很特別，半開放沒有門 本身設計就有置物架可以放盥洗用品超貼心 冬天比較困擾就是會太冷 而且洗衣機有另外的空間不佔廁所空間 很多建商的設計是洗衣機在廁所內 這樣廁所就不算完全自用 所以廁所設計我也超愛 家裡室友還有小擺設，自己畫的小油畫 看得出是哪個景點嗎 真植栽看上去很愜意 而且在體育館旁邊 搖滾區位置喔，第一年煙火在家跨年就看的到 超愛大中島，煮飯的檯面也很大 碗盤都不怕佔位置 中島+餐桌可以很多人同時用餐 不擁擠 客廳大到可以放兩組沙發還綽綽有餘 四口爐可以同時使用 快速又方便 流理臺大小剛好 而且收納空間超多，雖然是開放式的 但是擺放整齊，東西齊全超療癒的 做飯都開心😃 陽台也很大 可以放三、四個晾衣架呢 雖然沒什麼景色 夜景還是🤏稍稍有點美 對面相望的就是L dockland 白天採光超級好 晚上又別有一番風味 聖誕樹🎄蠟燭點起來好浪漫 而且公共區域收納櫃子超大 都可以收進看不到的地方😂 房間也很大，夠我在裡面跳操減肥 超過半年的時間開始的減肥計畫 是在這個公寓實行的 因為可以看著影片在房間自在的跳 衣櫃也很大，玻璃拉櫃裡是可以掛衣服的 裡面可以放兩大一小的行李箱呢 隔壁還有衣櫃是層板 6層可擺放非常多衣服😂 我們又另外放了一組晾衣架在房間 看起來都不雜亂 唯一缺點就是房間沒有窗🪟可以通風 然後窗簾沒拉的話可以很清楚看到對面鄰居的一舉一動 所以我們簾子都是半拉上 回到家就很放鬆，簡約溫馨非常chill

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