空ㄟ農場｜必看！宜蘭礁溪最美夜景😍

位於礁溪半山腰上的空ㄟ農場 個人覺得是最適合看夜景的地方🌃 沒有圍籬+有整理過底下的樹林 整個礁溪景色超級清楚的！ 位置有半露天、露天、室內，不用擔心下雨 必拍的就是那顆有燈泡裝飾的樹🎄 其他空間也超好拍得不要錯過～～～ 餐點部分主要販售義式料理 pizza🍕是由主廚現做現場窯烤的，很厲害👏🏻👏🏻 也很推檸檬雞翅，義大利麵表現就普普 飲品有非常多可以選擇，也可以小酌 交通的話誠摯建議大家把車開到指定地方 然後搭他們的接駁車(9座車)上去 因為上去的路......我只能說如果你不是藤原拓海 那還是不要輕易嘗試😂😂 男孩們也真的不用逞強耍帥 因為如果你車底盤太低，會直接磨😏 📍空ㄟ農場 宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號 15:00-23:00(六日到00:00) 0912-089795 更多花蓮好吃好玩、健身、短篇小說 🔍 IG: m.w618 #trip #yilan #yilanfood #foodstagram #nightlights #foodiemika #pizza #宜蘭美食

一天一YouTuber (中英文混搭)🍎 連續30天挑戰 🔮 EP2 Stephanie Buttermore 

第二位是我大概上個月才開始追蹤的YouTuber，她原本是會去參加健美小姐比賽的那種健身魔人，但最狂的是，她擁有PHD的學位，也就是俗稱的博士拉。 但是我這個肥宅兼廢物怎麼可能看什麼健身影片，我會開始看是某一支她決定增重的影片。她因為健身的關係長期一直處在飢餓狀態，接著每個月的經期也開始不順甚至停經，後來諮詢營養師 (還是醫生?)，決定不要再這樣長期處於挨餓的狀態，想讓自己更健康，於是開始每天爆吃5000卡，吃到自己不覺得餓為止，就這樣持續了一整年。 我第一次看她的影片，就是看她這一年的心路歷程，原本想說40幾分鐘的影片也太久了吧，結果還看得津津有味，覺得他聲音很好聽內容也不馬虎，於是開始看她以前還沒決定要增肉的 Cheat day，看別人爆吃一整天，很療癒。 她增重後，整個人都在發光，覺得真的有差，喜歡她增重後的樣子多過原本苗條的身材。 看不過癮？下面網址直接看頭四天的YouTuber推薦： https://gloriahasasentimentalheart.blogspot.com/2020/09/g4-youtuber.html

現代人不可錯過的低GI餐點—全新味來（萬芳店）

我一直都有運動的習慣 對於健身餐、低GI餐點也是非常喜歡 雖然平時也常常自己下廚 但外出上教練課後貪圖方便總會喜歡選擇這種方便、健康的料理 今天吃的是「法式舒肥嫩煎牛藜麥飯」 其實是剛運動完整個飢腸轆轆想補充蛋白質 一看到牛排就快流口水🤤🤤🤤 雖然顏色偏紅但沒有什麼血水 採用低溫舒肥保留住軟嫩的口感 不得不說舒肥是這幾年非常流行的食材處理方式 對於喜歡吃肉的人來說非常推薦 口感極為鮮嫩也保有水分 米飯也選用口感更好，非常具有營養價值的藜麥飯 紅藜對身體的好處我就不多說 也是這幾年大家非常風行的主食之一 配菜方面也非常的均衡 海帶芽、毛豆、花椰菜、地瓜、高麗菜、甜椒共有6種蔬果 不但營養價值高對於經常外食纖維量攝取不足的人來說是非常方便 尤其是現代人常常都是隨便一碗麵、一個便當就解決一餐 其實健康不能等！！ 餐餐飲食均衡是非常重要的 如果是不會下廚的人這就更方便了 一份餐點從蛋白質、纖維、澱粉通通幫您計算的好好的 完全不用動腦張口吃就對了😂😂😂 隨餐加購的桑椹冰醋飲也非常開胃 微酸口感很容易讓人想一杯接一杯 「全新味來萬芳店」位置也很方便 從萬芳醫院捷運站步行約6分鐘 不想出門的人也可以透過外送平台訂購 總之不管是常外食還是注重健康 甚至是不會下廚的人 全新味來都可以幫你把一餐該攝取的營養顧的好好的 還不來試看看美味的低GI餐嗎？￼￼￼￼ 全新味來（萬芳店） 台北市文山區興隆路三段36巷2號 02-29326652 可內用/外帶/外送 （外送服務，滿500起送，兩公里內免費） 也有配合foodpanda、ubereat外送平台 #健身餐 #減脂餐 #健康餐 #健身餐盒 #健康餐盒 #低GI #低GI餐盒

Apple Watch10款熱門「健康App」推薦！喝水、膳食管理，由裡到外全面看顧身材

讓3C更便利我們的生活！現代人因為疫情關係，更注重生活、健康、運動的問題，儂編精選10款iPhone搭配上Apple Watch的App推薦。尤其是現在夏天人手一杯手搖的時間，就讓Apple Watch提醒你該喝水囉～不敢去健身房嗎？沒關係你也能透過iPhone或是Apple Watch來運動，邊看電視邊運動在家就能輕鬆瘦！ 1.Water Llama 「喝水提醒 習慣Water Llama」在App Store擁有超過2萬則以上的五星評論。除了有可愛逗趣的羊駝提醒你何時喝水，人性化的考量將常喝的30種飲料也一併納入資料庫，告訴你適量攝取。使用 Apple Watch 並搭配不醉熊熊、減肥樹懶和誠實獵豹等討喜的小幫手，不只守住健康，紓壓和提升工作效率都有牠們的貼心協助。 2.植物保姆 手搖茶飲和咖啡的普及，使喝水對於許多人變成一件難以下嚥的任務。「植物保姆」這款App可以透過使用者喝水來灌溉可愛植物，讓喝水變成一件療癒的飼養歷程。你的細心灌溉，正是對自己健康的悉心呵護，看著植物長大開花超療癒，讓人忍不住多喝水啦～ 3.WaterMinder 關於喝水的App可不能錯過「WaterMinder」，透過使用者喝水來設定自己的人形圖，一眼就能清楚看見一天的攝取量，大方直覺的使用介面和喝水指南，完成提醒後的指標讓人非常有成就感。能與 iPhone 的「健康」App 同步，流暢且更具系統性，建立喝水好習慣一點都不難。 4.MyFitness Pal 「MyFitness Pal」擁有超過三百萬種食品資料庫，輕鬆一掃食物包裝條碼就能記錄自己吃下什麼，同步輸入運動類型與時間，想減重、雕塑身材還是更無負擔的生活型態，完整的日記追蹤，提供營養師認證的膳食管理和建議。 5.愛料理 位居第一的食譜App「愛料理」可說是家庭主婦的最愛！超過23萬道菜色，完全不用擔心會有吃膩的一天。百大分類幫助使用者快速找到今天想吃什麼，圖文並茂的烹煮步驟、留言和即時互動等功能，完整的教學和隨時提問，想客製化自己的菜單也不是問題，健康營養不求人。 6.Wakeout! 買了Apple Watch有超過9成以上的使用者，都是拿來運動為主。獲得2020 App Store 年度最佳 app 「Wakeout!」，讓你沒有運動基礎也沒關係，靠著簡單有創意的動作，像是利用家裡的物品跟家具做個枕頭操，幫助你逐步養成鍛鍊的習慣，想要瘦成小蠻腰不是問題！ 7.Nike Training Club 身為健身控最愛的App「Nike Training Club」必須下載！還不放心到健身房運動沒關係，一系列的居家運動計畫，全家人都能找到適合的課程，不但有針對各肌肉群的訓練，也有舒緩瑜珈能伸展一日工作的疲勞筋骨、重獲新生。搭配 Apple Watch 使用，監控心律和卡路里，並在NTC「活動」頁面追蹤紀錄，精準掌握自己的運動健康從現在開始。 8.Nüli 作為一款專為女性打造的健身雕塑 app「Nüli」，擁有超過 150 種居家課表，不僅協助強化身體力量，也重視吃下肚子的食物，內建「食譜」功能，讓你最在意的蛋白質、碳水化合物、脂肪量和總熱量都一目瞭然，不再苦惱三餐和點心該怎麼吃，由裡到外全面看顧你的身材。 9.UV Lens 「UV Lens」這款App可以點選所在地區和時間就能查詢紫外線程度，當火焰警示亮起就表示紫外線含量達到危險值，則會建議使用者「此刻別出門」！且「UV Lens」也能提供個人化建議，輸入膚色、髮色和慣用的防曬乳，加上你的今日計畫，App 就會發送通知告訴你：「等等會超標，趕快躲太陽」等警訊。 10.天氣即時預報 「天氣即時預報」讓天氣預報走入你的生活，打破預報只提供氣溫、降雨機率等資訊的刻板印象，貼心的穿著和生活建議，還有口語化的日常專欄，支援全台灣368個鄉鎮定位資訊，讓天氣預報成為每日最在乎你的好夥伴。 Source：Apple store 合作網站／Bella儂儂 #3C少女 #AppleWatch #AppleWatchAPP推薦 #applewatch運動 #APP推薦 #MyFitnessPal #NikeTrainingClub #Nüli #UVLens #Wakeout! #WaterLlama #WaterMinder #天氣即時預報 #愛料理 #植物保姆 #生活精選 #運動app推薦 

【情侶約會清單】暑假情侶To-do list！30條夏天約會必做清單，你們完成幾項了？

撰文編輯＃Rabi 期盼已久的暑假終於到來啦，還有一年一度的七夕情人節也要到了！都安排好要去哪裡旅遊了嗎？夏天絕對不能少的就是陽光沙灘比基尼XD 該準備解放一下自己的好身材跟另一半一起去悠閒度假一下了～怕熱的情侶也別擔心沒地方去，邱比特為大家出了暑假情侶To do list♡ 直接幫你解決不知道要做什麼的煩惱，趕快來找另一半一起完成吧！ 👉🏻30歲前沒做會後悔！10件女孩都應該嘗試的To do list，妳已經完成幾項了？ 情侶To-do list：水上與戶外活動 1.一起去水上樂園玩 2.一起去沙灘海水域場玩水 3.一起去潛水/浮潛 4.一起游泳 5.一起去玩獨木舟/溯溪 6.一起夜釣 7.一起去海洋公園 8.一起泡冷泉 （圖片來源：Pexels） 情侶To-do list：休閒與娛樂活動 1.澎湖花火節看煙火 2.一起去電動遊樂場PK 3.一起去住森林花園小木屋避暑 4.到台東看熱氣球嘉年華 5.一起去民宿度假 6.台北市大稻埕七夕情人節活動 7.一起逛夏日市集 8.去濕地玩看落日 9.一起看展覽 10.一起體驗越野沙灘車 11.一起在海邊看日出 12.一起到離島看星空 13.一起去健身房維持好身材 14.一起做精油按摩放鬆身體 （圖片來源：Pexels） 情侶To-do list：運動與挑戰活動 1.一起去溜冰場溜冰 2.一起打保齡球 3.挑戰沙灘情侶瑜伽（要小心） 4.一起爬山親近大自然 （圖片來源：Pexels） 情侶To-do list：浪漫互動 1.一起吃一支冰棒 2.挑戰游泳時水中擁抱接吻 3.一起洗澡 4.一起逛街挑選夏季衣/泳衣 （圖片來源：tvN） 看完30個暑期情侶List有沒有比較有想法了呢？希望趁著這個暑假可以讓兩人的戀情更加溫喔！ 延伸閱讀 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 👉🏻情侶必載8個App！「SumOne一天一問、iScreen可愛組件」讓關係加溫 👉🏻iPhone情侶必備「鎖定畫面小組件」！隨時分享彼此心情，還能追蹤另一半和你的距離♡ 👉🏻想牢牢抓住男友心，女孩必學「五招撒嬌技巧」！露出微笑讓人臉紅心跳～ 👉🏻情侶之間不能做的25個禁忌！這些地雷踩到真的很難原諒啊～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #summer #todolist #七夕寵愛你 #互動 #夏天 #夏天約會 #情侶 #情侶約會清單 #感情 #戀愛 #旅遊 #暑假 #暑假約會 #波波邱比特 #海邊 #玩水 #約會 

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還是覺得滿害羞不太敢穿去健身房 大家都怎麼穿去健身房的？😂

懶女孩都該學的佛系運動法！追劇、手遊耍廢片刻也能無腦動起來，輕鬆剷除疫情肥！

先前三級警戒，相信很多女孩都跟小編一樣在家宅好宅滿、吃好吃滿，運動這件事嘛，先暫時拋一邊～結果下場就是三個月胖了三公斤（嚇哭），突然意識到該好好甩開肥肉了，不過平常工作太累沒時間也懶得運動，就連可以逼自己回歸正途的健身房遲遲不敢踏入，剷肉之路遙遙無期阿…沒關係妳不孤單！小編最近愛上一個運動，不用耗費太多精神體力和時間就能好好鍛鍊肌群，實在太對懶人小編的味啦！相信大家都很需要（笑）那就快點發揮宅實力，一起輕鬆動起來吧～ 有了愛騎機，哪裡都是妳的健身房！宅在家耍廢的零碎時間也能坐著動起來啦～ 久坐都不動身體橫向發展，但每天上班上課已經夠忙碌，回到家耍廢看劇滑手機都不夠了，還要怎麼挪出時間運動啦？有沒有能邊耍廢、邊甩肉的無腦運動呢？ 當然有！FUJI美形運動愛騎機就是懶人輕運動救星！通常大家一回家就是整個人癱在沙發或床上，這台愛騎機將救贖我們這群魚乾女（笑），坐在上面不管是追劇、滑手機、講電話、玩遊戲，甚至是吹頭髮的零碎時間也能跟著動起來，不用多花額外的時間專心運動，也不用耗費太多自身力氣，實在是太適合所有又懶卻又想要擁有曼妙身材曲線的廣大女孩啊！！ 身為在外租屋的小資女，對於這種輔助運動的機器通常都又愛又恨，感覺很適合像自己這樣的懶人，卻又怕佔空間，小坪數房間要怎麼塞啦！！不過這台愛騎機一秒就擄獲小編心，它跟其他類似運動器材比一點也不佔空間！除了能當作運動器材，更兼具了美形椅的功能，日系美學設計簡約又有質感，輕巧又顏值滿分的造型就算擺在網美房裡也一點都不突兀，共有紅、橘、綠、藍、紫、灰六個顏色可以選擇，怎麼搭都時尚！ 核心鍛鍊靠它就對！五段強度隨妳練，直覺操作、平穩安全，運動菜鳥也能輕鬆上手！ 小編知道很多女孩對於核心訓練望之卻步，除了懶，另一方面也是擔心自己運動姿勢不正確，也不清楚器材使用方式，做了沒有效果甚至還會危險，既然多做多錯那就乾脆不做（苦笑） 不過這台愛騎機使用完全零障礙，操作面板清楚明瞭，不僅機身低又平穩，比起市面上的居家健身器材多了許多安全設計，力道較強的段數需要長按才能進階訓練，雙邊也有安全握把，不管是菜鳥新手還是手殘人都能輕鬆駕馭！三種模式、五段強度可以自由變化，還能搭配小啞鈴同時鍛鍊手部，聰明運動簡單就能鍛鍊核心肌群，會不會太誘人啦！現在就跟著小編一起來試試吧～ 使用愛騎機有個小訣竅，那就是挺身縮腹，上半身盡量維持不動，下半身自然隨著機身律動就行了～想要訓練腹直肌和腹外斜肌的話可以正坐或側坐，將雙手輕輕握在把手上，腿部自然放鬆、腳平放於地面，幾乎跟平常坐姿一樣就能輕鬆帶出腹部肌群的力量！ 如果想訓練臀部，有兩個方式教大家～一是正坐夾腿，雙手輕握把手，將膝蓋彎曲、雙腿夾緊坐墊，就像騎馬的姿勢，不只是臀大肌，就連股內側肌和腹直肌也能一起訓練到！另外也可以側坐抬腿，雙手握緊把手，屈膝並將雙腿併攏保持不動，也可以適時左右側抬交換，對於臀大肌、股直肌和腹直肌都非常有感呢！ 大家是不是也迫不及待想要入手一台愛騎機了呢？從小到大簡直是運動絕緣體的小編自從用過一次之後就整個人就迷住，每天下班回到家只想窩在它身上（笑）這麼棒的佛系運動法大家都要學起來啦～快快點我入手這台運動小神物吧！

【12星座本週運勢】01/30~02/05摩羯再度連莊，獨特思想讓你備受矚目～天秤別讓情緒綁架了自己

本週來到了農曆新年，邱比特在此祝福大家新年快樂！虎年行大運！想必大家也還很關注年節期間的運勢如何吧？那就話不多說，一起來看看本週的星座運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1220154 本週運勢前三名︰ TOP3 雙魚座 整體運勢：★★★★☆ 抽空去健身房運動一下，除了可增強體魄外，也有機會在那邊遇到志同道合的朋友，讓你的健身之路不會太過孤單無趣。 TOP2 水瓶座 整體運勢：★★★★☆ 工作雖稍嫌忙碌，但幸好你把工作當成破關遊戲在玩，心態上處理得當，讓原本的辛勞也都不足為道。 TOP1 摩羯座 整體運勢：★★★★★ 工作上展現獨特的見解思維，讓上司和同事對你刮目相看。願意主動教導新人的你，在新人間的評價頗高，對你十分敬重。 牡羊座 整體運勢：★★★☆☆ 能言善道，讓聽的人心花怒放，然後行動力不太足夠，容易說的多但做得少。 金牛座 整體運勢：★★☆☆☆ 心態需要好好調整一下，若總是把工作和學習當成苦差事，而不是讓自己進步的動力，那麼就很容易造成能力停滯而裹足不前的狀態。 雙子座 整體運勢：★★★☆☆ 可嘗試長期投資，放長線釣大魚會讓你收穫頗豐。工作運勢不錯，能從中找到有效率的方式讓自己事半功倍。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1220042 巨蟹座 整體運勢：★★★☆☆ 工作中的才能得以展現，做事順利，也和同事保持良好關係，但要注意身體健康，可以補充些保健食品增強體力。 獅子座 整體運勢：★★★★☆ 幽默風趣的表現將把辦公室氣氛活絡起來！本週在職場人緣方面運勢極佳，但也有不少人在背後準備扯你後腿，要小心謹慎才行。 處女座 整體運勢：★★☆☆☆ 別人把秘密和煩惱告訴你，是對你信任的展現，別因此而把這些事情又告訴其他人，破壞他人對你的信任。 天秤座 整體運勢：★☆☆☆☆ 不必把他人不願意幫你忙這件事太放在心上，或許對方也有屬於自己的難關要先解決，放寬心，才不會讓情緒綁架了自己。 天蠍座 整體運勢：★★★☆☆ 運勢逐漸回升，只要說話圓滑一點，很多事情都能迎刃而解。人們都愛聽好聽話，適當地稱讚會讓你人氣更加提升。 射手座 整體運勢：★★☆☆☆ 工作上會遇到不小的阻力，讓業務的推行不是太過順利，造成精神上很大的壓力，需要適當地排解和釋放壓力，才能讓自己不過於疲憊。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1220923 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

跌破眾人眼鏡！7部「被名字耽誤」的好看韓劇，《閃亮的西瓜》、《24小時健身俱樂部》都是代表！｜劇荒救援隊

你也有過這種經驗嗎？一開始看到劇名「蛤」了一聲，實際了解才發現根本是寶藏作品！其實，有不少韓劇因為名字過於直接、用詞老派，或翻譯成中文後表面意思變調等原因，讓許多人沒有動力想要追起來。今天的「劇荒救援隊」泡菜編要來整理幾部「被名字耽誤的好看韓劇」給你們，好奇都有哪些清單嗎？那現在就趕快往下滑吧！ 被名字耽誤的韓劇｜1、《閃亮的西瓜》 《閃亮的西瓜》由厲雲、崔顯旭、薛仁雅、申銀秀等人主演，一開始看到標題真的會讓人覺得「什麼東西？」不過卻被許多網友推為「寶藏韓劇」！《閃亮的西瓜》以探討聾啞人士議題為軸心，加入穿越的奇幻劇情，再透過樂團、校園等充滿青春氣息的元素抓住觀眾的心，主演們為戲學習手語更是一大看點！ （圖片來源：tvN） 被名字耽誤的韓劇｜2、《車貞淑醫生》 由嚴正化、金炳哲、明世彬、 閔旴赫等人主演的醫療韓劇《車貞淑醫生》，講述原本視家人為生命、當了20年家庭主婦的車貞淑（嚴正化 飾演）經歷意外後，決定重拾當初放棄的夢想，誓言成為出色的住院醫師。起初首集收視率只有4.937%（全大韓民國），不過因嚴正化精湛演技，以及「最搞笑渣男」金炳哲的賣力演出，表現節節上升，到大結局迎來18.546%（全大韓民國）的好成績，跌破大家眼鏡！ （圖片來源：JTBC） 被名字耽誤的韓劇｜3、《流氓讀書會》 《流氓讀書會》改編自同名人氣網路漫畫，由黃旼炫、韓智恩、車禹閔、李宗賢、申帥賢、尹相貞、孔道宥等人主演。渴望擁有好成績卻從小墊底的尹佳敏（黃旼炫 飾演），為了考上理想大學而組織讀書會，不過這樣的他其實擁有超強打架實力！透過讀書會，這群學生們開始重新審視並改變自己的人生。《流氓讀書會》被稱讚改編得非常好，既不誇張又保留了原作色彩！ （圖片來源：TVING） 被名字耽誤的韓劇｜4、《24小時健身俱樂部》 有一位健身狂男友是個怎麼樣的體驗？《24小時健身俱樂部》讓你彷彿親身經歷一回 ！本為世界級健美選手的都賢重（李濬榮 飾演）成為了一家社區老舊健身房的館長兼健身教練，旅行社職員李美蘭（鄭恩地 飾演）則是熱愛美食的「吃貨」，因失戀迎來打擊後不小心踏入健身房的她，下定決心要接受訓練、改變身材，沒想到卻迎來更大挑戰。分別為偶像U-KISS、Apink出身的李濬榮和鄭恩地初次合作，就帶給觀眾超爆笑的歡樂，是可以無腦放心追的輕鬆劇！ （圖片來源：KBS） 被名字耽誤的韓劇｜5、《Racket少年團》 知道由《機智牢房生活》鄭甫訓編劇執筆後，觀眾對《Racket少年團》信心大增！《Racket少年團》由陳俊翔、孫相淵、崔顯旭、金康勳主演，講述生活於全羅南道海南鄉村的16歲少年少女們懷抱著「羽球夢」，並在追逐夢想的過程中逐漸成長，是部會讓人邊哭邊笑的療癒劇！ （圖片來源：SBS） 被名字耽誤的韓劇｜6、《高斯電子公司》 《高斯電子公司》改編同名網路漫畫，原本就非常有人氣，將製作成電視劇的消息一出時引起網路不小討論。由郭東延、高聖熙、裴賢聖、姜旻兒擔綱主演，以跨國企業「高斯電子」作為故事背景，講述各自擁有不同性格的同事們，究竟是如何撐過上班苦日子。主演群將角色演繹得活靈活現，不但充滿職場甘苦談，還忠於原作加入許多笑料情節，讓所有「社畜」都能深有同感！ （圖片來源：ENA） 被名字耽誤的韓劇｜7、《大發不動產》 奇幻喜劇《大發不動產》名字中的「大發」非常接地氣，由張娜拉、鄭容和搭擋合作，更為鄭容和繼《The Package》後時隔4年再度回歸小螢幕的作品。當擁有10年資歷的驅魔師洪智雅（張娜拉 飾演）遇上不相信鬼怪卻藉此進行詐騙行為的吳仁汎（鄭容和 飾演），透過大家口中所謂的「靈異現象」道出人生故事，獲得高度稱讚，更讓鄭容和當年度KBS演技大賞的迷你電視劇部門「男子優秀演技獎」呢！ （圖片來源：KBS） 以上就是「被名字耽誤的好看韓劇」整理推薦！有時候，看似平凡、甚至中二的劇名，可能藏著最深人心的劇情，說不定還會成為你的「人生韓劇」。還有哪些「被名字耽誤的好看韓劇」想和我們分享嗎？都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻百分百還原！10部「經典漫改韓劇」推薦，《女神降臨》、《社內相親》都超人氣！ 👉🏻《我叫金三順》已經20年！7部「2005懷舊韓劇」，玄彬、孔劉、申敏兒超青澀時期！ 👉🏻情不自禁想跟他走？7位「最帥陰間使者」韓國演員，李棟旭、李洙赫都讓人心疼！ 撰文編輯 #黃桃太太 #24小時健身俱樂部 #Racket少年團 #劇荒救援隊 #厲雲 #嚴正化 #大發不動產 #姜旻兒 #娛樂戲劇 #孔道宥 #孫相淵 #尹相貞 #崔顯旭 #張娜拉 #明世彬 #李宗賢 #李濬榮 #流氓讀書會 #申帥賢 #申銀秀 #羽球少年團 #薛仁雅 #被名字耽誤的韓劇 #裴賢聖 #車禹閔 #車貞淑醫生 #追劇嗑綜藝 #郭東延 #鄭容和 #鄭恩地 #金康勳 #金炳哲 #閃亮的西瓜 #閔旴赫 #陳俊翔 #韓智恩 #高斯電子公司 #高聖熙 #黃旼炫 

［宅配］即時雞胸肉的好選擇🐔

📍 原來是洋蔥 🥄職人舒肥綜合口味(5包) $285 🗣 可以冷藏3天／冷凍180天 - 耶這次幫大家爭取到優惠啦🥳 只要輸入折扣碼「17eat」就可以打9折❗️ 在健身或是減肥的朋友們不要錯過🙇🏻‍♀️ 訂購網址：https://www.itsonion.com.tw/ - 每份都是120公克 熱量在230左右↔️ 口味有泰米爾御膳 江南御膳 老火鴉片 澳洲火烤 雞肉原湯 食用前放到冷藏櫃解凍一晚 就可以吃了✅ 這家的即時雞胸肉蠻嫩的🐔而且很多汁 不會像便利商店一絲一絲的口感 吃起來柴柴ㄉ - #泰米爾御膳 用南洋香料醃漬～外觀呈黃色🟡 其實就是咖哩口味🍛 - #雞肉原湯 算是最基本的口味 沒有過多的辛香料🧂 - #江南御膳 用台式大蔥悶燒 花椒蒜香醃漬🧄 跟其他款比起來味道比較重一點點🤏🏻 - #老火鴉片 為台式藥膳食補口味 吃起來有淡淡的酒味🥃 - #澳洲火烤 使用紐奧良炭烤配料醃漬 看起來很紅但不會辣🌶️ 這個口味是五個裡面我最喜歡的😋 - 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ♡. 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw ⇨ #小白吃宅配 #宅配美食#雞胸肉#舒肥雞胸肉#健康料理#健身餐#減肥#運動#增肌#減脂#繪圖#插畫#手繪 #health #taipei #taiwan #taipeifood #popyummy #yummy #popyummy台北 #poptour台北 #taiwanfood #illustration 

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一天一YouTuber (中英文混搭)🍎 連續30天挑戰 🔮 EP2 Stephanie Buttermore

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［宅配］即時雞胸肉的好選擇🐔

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