陸劇《半熟男女》的三個愛情難題，你遇過嗎？讓主角告訴你該怎麼做

陸劇《半熟男女》號稱劇情是「純愛戰士慎看」、「全員惡人」，是部成年人世界中的愛情寫實劇，由經典劇《三十而已》導演執導，從四位女性帶出男女情感中的多元議題，像是劈腿、換乘戀愛、婚外情、異地戀、姐弟戀等，播出後登上各大播出平台的熱門排行榜，引爆網路熱烈討論，你看了嗎？ 網友表示每個角色遇到的問題，內心選擇與掙扎都能看到自己的影子，大讚代入感高，很能引起共鳴，我列出劇中三個愛情難題，如果是你會怎麼抉擇呢？會和主角一樣嗎？ 愛情難題1：分手時，你會逼問理由嗎？ 女主角之一的何知南在學生時代本來要與男網友約見面，男方卻搞失蹤，她瘋狂傳訊息追問，卻仍沒有下文。出社會後，劈腿交了一個男友，沒想到男方是因為誤解她的身分才追她，當知道真相後不告而別直接消失，讓她崩潰大哭，再次瘋傳訊息追問，甚至到男方公司找人，還好回想起學生時代的後果，才放手沒再費盡心力去追問原因。 分手理由百百種，為了不傷人，問到的理由不一定是真正的原因，其實分手不必問理由，因為唯一的理由就是不想和你在一起了，要學會接受與放下。 愛情難題2：當了第三者，你是爭取還是離開？ 女主角之一的孫涵涵雖然是被騙才誤當小三，但一開始她付高額會費加入高級健身俱樂部，動機並不單純，高社經地位的中年男子很難是黃金單身漢，難道她不怕沾上有婦之夫？雖非主動卻企圖明顯。一開始她委曲求全默默吞忍，堅決不退讓甚至對男方的妻子開嗆示威，直到男方在她面前選擇了妻子，她才黯然退出。 小三擁有的只是愛情初期的新鮮感與激情，一旦時間久了，小三容易逼迫男人，感情有了壓力容易變淡，沒有愛情的滋潤，相處模式漸和元配一樣，男人為何不回到元配身邊？就算回不去，男人也想逃離，因而產生慣性劈腿。小三要學會知足，享受過愛情的甜蜜與幸福後就該華麗轉身，強求只會帶來痛苦與委屈。 愛情難題3：閨蜜的前任追求你，會接受嗎？ 女主角之一的韓蘇和何知南是閨蜜，沒想到何知南的前任居然追求自己，她刻意保持距離，卻沒有向何知南提起此事，何知南最終還是知道了，兩人的關係一度降到冰點。 雖然伴侶關係結束，有些人仍餘情未了，閨蜜和前任在一起會有「被取代」的傷感，若雙方是撕破臉分手，閨蜜應選邊站，若還和前任相戀，會有「被背叛」的憤慨感。如果你非常珍惜友情，必定要斷然拒絕追求，若想要接受男方，最好一開始就要和閨蜜坦白，雖然很尷尬難為，但總比隱藏不說最後被發現來得好，如果對方無法接受，愛情與友情難以兼顧，只能放棄友誼。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #半熟男女 #陸劇 #愛情難題 #兩性話題 #唐蘋

【12星座本週運勢】天枰座工作運超好，有機會遇見貴人！ 射手座本週容易跟另一半爭吵，千萬別愛面子啊！

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 單身的朋友有機會跟曖昧的人約會，多多注意自己的形象，不小心說錯話會讓對方反感。多多關照身邊的人，若有不瞭解的事情要多問，工作能更順利。貴人星座雙子座，幸運顏色是楓葉紅，幸運小物是唇膏。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人可能會有強烈的想結婚念頭，切勿操之過急，再觀察一段時間，或是跟對方好好談談。 事業運：★★★☆☆ 精神很好，學習的慾望強烈，在工作上有機會獲得很好的進修機會。 財富運：★★☆☆☆ 本週有一點小破財，不過從中獲得經驗，會在理財上更成熟。 金牛座整體運：★★★★☆ 單身者會對心儀的對象遲遲開不了口，何不請朋友幫忙牽線呢？有希望得到滿意的結果噢！在臥室裝飾一盆盆才，有助於增強桃花運。衣著打扮鮮明一點，會更加分噢。幸運顏色是鋼鐵灰，貴人星座是水瓶座，幸運小物是耳環。 愛情運：★★★☆☆ 桃花運來的措手不及，興奮之餘，別忘了謹慎選擇。 事業運：★★★★★ 頭腦滿靈活的，會有很多新的創意點子，對於事業工作等很有幫助。 財富運：★★★★☆ 本週財運滿強的，可能會有受人請客的好事發生。 雙子座整體運：★★★☆☆ 感情生活平淡，本週有機會不仿聯絡以前的同學或是朋友，偶爾聚聚更新彼此近況，會讓生活更充實。財運滿平順的，股票投資者可以找身邊的專業人士了解趨勢。幸運顏色是天使白，貴人星座是射手座，幸運小物是帆布鞋。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運還不錯，單身者可以多參加飯局或是社交活動，有機會遇到新緣份。 事業運：★★★★☆ 本週是展現才能的好時機，有機會擔任領導的角色。 財富運：★★★☆☆ 花錢的地方不多，多多留意市場情形。 巨蟹座整體運：★★★★☆ 如果是剛結婚不久的新人，可以明顯感受到結婚前後的差異，記得好好調適心態噢。財運不錯，正財收入上漲，做好理財規劃，有機會大賺一筆。幸運顏色是鮮血紅，貴人星座是獅子座，幸運小物是唇膏。 愛情運：★★★☆☆ 單身者向心儀已久的對象表白，可以耍一點小心機，太過直接可能會嚇跑對方。 事業運：★★★☆☆ 忙碌造成心理壓力，暴躁情緒上漲，與其硬撐不如好好釋放壓力。 財富運：★★★★☆ 與同事或朋友互動良好，會收到小禮物呦。 獅子座整體運：★★★☆☆ 本週的你顯得有點多疑，這樣會帶給另一半很大的壓力，你們必須要好好溝通。若本週要決定重大的投資方向或計畫，記得要謹慎進行，最好要有個專家在旁協助。幸運顏色是古銅色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是指甲彩繪。 愛情運：★☆☆☆☆ 情緒不穩定的這一週，不要把情緒加注在另一半身上。 事業運：★★★☆☆ 事業運普普，做好分內工作，不要太過貪心。 財富運：★★★★☆ 本週財運還滿好的，投資出去的錢會有好的結果。 處女座整體運：★★★★☆ 本週會明顯感受到約束感，但不要去惡意反抗，這樣只會造成反效果。多花點時間陪陪家人或是另一半，讓他們感受到你的溫暖和體貼，面對愛情要把握時機。幸運顏色是深寶藍，貴人星座是雙魚座，幸運小物是手拿包。 愛情運：★★★★☆ 本週有機會認識新的對象，不過還是要記得要多多觀察。 事業運：★★★☆☆ 運勢平順，雖然較為忙碌，但能靜下心來一步步完成。 財富運：★★★☆☆ 注意開源，有付出才會有收穫。 天秤座整體運：★★★★☆ 羽希歡的對象共進晚餐，會增加你們之間的感情。小賭怡情沒有關係，有時間跟朋友摸個兩圈，賺點零用錢也不錯噢。幸運顏色胭脂粉，貴人星座是雙子座，幸運小物是腮紅。 愛情運：★★★☆☆ 愛情上容易感受到小驚喜，對另一半也要以滿滿的愛意回饋噢。 事業運：★★★★★ 工作運超好，只要做好該做的事情，一切都會按照計畫順利進行的。 財富運：★★★★☆ 雖然不會有突然間的大筆錢才進帳，但可望日後水漲船高。 天蠍座整體運：★★★☆☆ 愛情運不太好，若整天跟另一半黏在一起的話容易爭吵，多留給彼此一點獨立自主的空間。購物運一般，少到商場逛街，可能會不小心花很多錢。幸運顏色是卡其色，貴人星座是天枰座，幸運小物是毛帽。 愛情運：★★☆☆☆ 不要隱藏太多自己的情緒，然後一直綁住對方，不能把話說開，多給對方一點自由。 事業運：★★★★☆ 表現熱情大方，身邊的人會越喜歡你，工作上獲得的幫助就會變多。 財富運：★★★☆☆ 小心猶豫佈局會跟財神擦身而過。 射手座整體運：★★★☆☆ 可能太過愛面子了，本週有可能跟另一半因為自己不肯承認犯下的錯誤而大吵。理解能力滿強的，所以在工作上效率很高。財運頗旺，容易蒐集到可靠的訊息。幸運顏色是酒紅色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是連身裙。 愛情運：★☆☆☆☆ 本週吵架機會增加，記得要承認錯誤，不要嘴硬愛面子。 事業運：★★★☆☆ 調整好情緒，工作思緒清晰，效率才會提高。 財富運：★★★★★ 財運暢通無阻，想要週轉金錢或投資小額的，都要趁本週的吉運進行。 摩羯座整體運：★★★★☆ 與家人溫馨甜蜜會使心情愉快，更促進在工作或是各方面順利。本週雖然財運還不錯，但還是要安分守己。不移長時間盯著電子產品，會引發頭痛。幸運顏色是青蘋綠，貴人星座是金牛座，幸運小物是可愛吊飾。 愛情運：★★★★☆ 已婚者容易跟另一半產生誤會，但是很快就可以化解的，單身的朋友有機會認識新對象。 事業運：★★★★☆ 精神爽朗，很有幹勁，但也要注意身邊的人的動向噢。 財富運：★★★☆☆ 本週值得投資在自我進修上面。 水瓶座整體運：★★★★☆ 與戀人容易發生言語衝突，話說出口前要好好思考。閒暇之餘可以多看財經雜誌，對於擬定新的理財規劃有幫助，有時間約同事一起喝茶逛街，對往後工作很有幫助。幸運顏色是南瓜黃，貴人星座是雙子座，幸運小物是貝蕾帽。 愛情運：★★★☆☆ 單身者在感情上可能會遇到困難，但不要輕易放棄，用智慧去贏得愛情。 事業運：★★★★☆ 新穎的創意或是觀點會受到大家認同，受到長官賞賜。 財富運：★★★★☆ 財運不錯，與他合作可以有更大收穫。 雙魚座整體運：★★★☆☆ 戀愛運普通，單身者的邀約變多，但要從中挑選戀愛的對象並不容易。適合到健身房做些運動，調劑一下生活步調。有多餘的獎金可以買禮物犒賞自己。幸運顏色是熱情粉，貴人星座是射手座，幸運小物是髮飾。 愛情運：★★★☆☆ 對於另一半的冷靜可能會被視為冷淡，讓對方可能有些誤解，事實的情趣才能維繫感情。 事業運：★★★☆☆ 昏昏欲睡，打不起精神，找些有挑戰性的事情來做，讓自己充滿鬥志。 財富運：★★★★☆ 偏財運滿好的，趕快去對對看發票，說不定有中獎噢！ #12星座本週運勢 #十二星座 #星座 

從《海的開始》認識國民女神！有村架純必看日劇電影作品，新一代演藝新星！

不管是戲劇、電影或是廣告，經常可以看到「有村架純」出現在名單上，受歡迎程度非常地高，在日本甚至有「國民妹妹」、「國民女友」的稱號，不過當初有村在參加經紀公司的徵選時，卻因為談吐跟身材不及格被刷下來，熬上大把的時間才終於入選，究竟有村是怎麼樣走過來的，她又憑哪些作品紅了起來，趕快帶大家認識她吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/954375 有村架純基本介紹 有村架純出生於1993年2月13日，兵庫縣伊丹市出身，日本知名的女演員，姊姊是寫真女星有村藍里。國中二年級時因為電視劇，立志成為演員的夢想，而出道前經歷過上百次的試鏡、落選，最後終於在2010年1月《產經體育》的新春企畫「新春少女」初次亮相，開啟她的演藝之路。 👉日籍偶像也有K-POP夢！盤點在韓國出道的日本明星，異地打拼勇敢追夢！ https://www.instagram.com/p/C9CvUBYygv2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 有村架純小祕密 有村架純小祕密1.初中立志成為演員 初中二年級時，也喜歡追劇的有村架純萌生「如果我來演的話會怎樣」的想法，立下想成為演員的夢想，報名了她所憧憬的前輩戶田惠梨香所屬的事務所徵選，由於第一次參加，沒有經驗的她，因為欠缺談吐與身材而落選。不過卻沒有澆熄有村對演戲的渴望，努力減肥與改掉關西腔語調之後，過了一年終於考取成功，如今已是女演員當中相當受歡迎的演員！ 👉日本超狂小姐姐！健身環＋飲食調整，9個月-20kg！ 有村架純小祕密2.姐姐是有村藍理 其實她有一個大3歲的姊姊有村藍理，藍理是以寫真偶像出道，曾以藝名「新井優子」（新井ゆうこ），比Kasumi還更早在演藝圈裡出道，時常可以在動態上看到兩姊妹合影的照片，兩人都是大美女呀，姊妹之間的感情非常好呢！ 👉超強基因騙不了！日本10組「兄弟姐妹」明星組，你最喜歡哪一家？ 有村架純小祕密3.好友是高畑充希 說到演藝圈裡的好閨蜜少不了，有村架純與高畑充希，兩人因電影《女子戰隊》相識，之後在有村架純與高良健吾主演的連續劇《那一年我們談的那場戀愛》再次合作，兩人的好交情，在IG上可以看到為彼此過生日的照片。 👉美女的朋友都是美女？日本演藝圈高顏值閨蜜組合，看著她們立刻想約姐妹出遊啦！ 有村架純小祕密4.擔任過NHK紅白歌唱大賽主持人 由於晨間劇《雛鳥》大受歡迎，讓Kasumi連續兩年擔任紅白歌唱大賽紅組的主持人，亮眼表現受到許多好評稱讚，如此的演藝實力，完全很難讓人相信出道前的她，曾因為口齒不清、以及腔調問題困擾過。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ https://www.instagram.com/p/BbiUsfLg0wN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 除此之外，Kasumi演出的代表作超級多，多到無法一一細數，所以接下來將介紹的都是Kasumi非常出名的作品，如果說這些作品你都有看過的話，那你就是超級粉絲，如果都沒看過的話，那就趕快趁現在來認識吧～ 有村架純代表作｜日劇 有村架純代表作｜日劇：1.小海女 讓有村人氣瞬間爆紅的作品，雖然試鏡女主角時落選，不過導演覺得她與飾演女主角的媽媽小泉今日子，年輕時的樣子極為相似，因此得到演出晨間劇的機會，雖然戲分不多，但劇中的造型以及活潑開朗的笑容受到觀眾好評，完美呈現小泉今日子年輕時的模樣，從這齣戲之後，廣告、戲劇等邀約不斷，知名度漸漸上升。 👉好想和女神同班！日本「女明星畢業照」第二彈，各個都是校花等級！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：2.想起這段戀愛時定會哭泣/ 追憶潸然 在參與了許多作品的重要角色及主演之後，有村終於首次主演月九啦！由暢銷編劇坂元裕二執筆的戲劇《那一年我們談的那場戀愛》(《想起這段戀愛時定會哭泣》)，飾演對養父母孝順的乖巧孩子，某天被養父帶去嫁給鎮上大她20幾歲的有錢人之後，從東京開貨車來送信的男主角(高良健吾飾)意外得知此事，順勢將女主角載到東京，而原本有交集的兩人就在彼此轉身之後，兩人的連結就此消失….。 👉純純的愛最美！精選12部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 儘管這部的收視率並沒有相當亮眼，但唯美的故事情節及劇中角色都是當時討論的話題，坂口健太郎、西島隆弘、高畑充希、森川葵都是超級熱門的知名演員，有村也憑這齣戲獲得更多的關注。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：3.少女的時代／雛鳥 演出多部熱門戲劇的有村人氣居高不下，這部是NHK再次找來擔綱主演！2017年播出的《雛鳥》一推出馬上受到極大的討論，每集收視率都創新高，成為當時最受歡迎的日劇，飾演的女主角峰子是個待人親切及溫柔的人，與有村個性不謀而合，加上笑起來像是陽光般的溫暖，簡直就是女主角的不二人選。有村也憑這部獲得了日劇學院最佳女主角，果然是實至名歸呢！ 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：4.中學聖日記 演完學生談師生戀之後，這次則是當起老師與國中生談戀愛！在劇中已經有一個超級帥氣的男朋友勝太郎(町田啟太飾)，但卻在任職的學校當中對學生晶(岡田健史飾)動了情感，儘管想要隱藏卻拒絕不了學生的追求，甚至離開任職的學校，取消跟男朋友的婚約，只是後來無論兩人再怎麼遠離，兩人還是深深吸引著彼此，無法忘記對方。 👉這臉蛋怎麼能錯過！8位日劇帥哥配角第二彈，鮮肉口袋名單大更新！ 在這部可以感覺到將人物詮釋的更有層次，對於在情感上的揣摩更細節的表現出來，讓人可以感受到陷入師生戀的掙扎與苦澀，儘管痛苦難受，但仍然去尋找一條屬於自己的路。 有村架純代表作｜日劇：5.然後，活下去 與坂口健太郎雙主演的戲劇，繼《追憶潸然》、《愛，不由自主》後兩人第三度的合作。故事背景為311東日本大地震，講述懷有秘密的兩人到宮城的氣仙沼當義工，得知彼此擁有悲慘的過去之後也漸漸的被吸引，儘管兩人很快的在一起，但卻在一次又一次的命運捉弄下不斷地錯過了對方，最終兩人也只能站在原地，看著對方離開的背影。 👉鹽系男子絕對代表！坂口健太郎代表作＆小祕密，男友感大爆棚啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 在這齣戲當中，有村也是演出擁有悲傷過去但仍然勇敢堅強的角色，演技方面沒有什麼突出，但卻變得非常有說服力，透過這齣戲，找到了屬於適合自己的戲路。 有村架純代表作｜日劇：6.有村架純的攝休 這部是以「有村架純飾演有村架純」為主題的深夜短劇，故事開頭都以「明天劇組有事臨時停拍」作為開場白，得知明天突然的休假該如何度過？透過各領域的導演所想像的有村架純，打造出她不在鏡頭下的生活，會有什麼樣的面孔？是部非常有趣的故事。 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然是虛構的故事，現實的有村有可能也不是這樣子，但在故事當中，卻可看到她許多面孔，會忌妒，會說謊，甚至還會發脾氣，在過往的作品當中幾乎看不到這樣的有村，雖然是演自己，但卻是為自己的演技打開了另一扇窗，激發出更多不一樣的面貌。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：7.姐姐的戀人 有村架純飾演的主角安達桃子在高三時父母不幸離世，身為長姐的她必須負起照顧3個弟弟的責任，於是她放棄升學選擇工作。隨著時間過去弟弟們各個長大不再需要姐姐照顧，桃子也有更多時間思考自己的未來。劇情整體溫暖勵志，很符合有村架純一直以來的戲路，是一部非常輕鬆的溫馨小品。 👉演員人氣也救不了？2020日本收視倒數10名「黃金檔日劇」，這家電視台就中了8部！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 有村架純代表作｜日劇：8.喜劇開場／短劇開始了 故事講述高岩春斗（菅田將暉飾演）、朝吹瞬太（神木隆之介飾演）、美濃輪潤平（仲野太賀飾演）是沒有人氣的搞笑三人組「馬克白」（マクベス）的成員，他們一直都在家庭餐廳集合創作搞笑段子，並在那裡認識了當服務生的中濱里穗子（有村架純飾演）及她的妹妹中濱紬（古川琴音）。每一集都是以「馬克白」演出的搞笑短劇為開場，也為每集故事留下伏筆！ 👉華麗93年組集合！菅田將暉主演新劇《短劇開始了》劇情角色介紹，搞笑藝人也能出頭天！ （圖片來源：conpaji_ntv） 有村架純飾演的角色從小到大都是個資優生，畢業後進入知名一流企業裡工作，過著一帆風順的人生。卻在一年半前因為「某個狀況」辭去工作，妹妹因為聯絡不上她而找上門來，發現她因為營養失調處於瀕死的狀態。恢復後來到一間家庭餐廳打工，並對時常光顧的搞笑組合「馬克白」三位成員產生興趣，在觀察他們的同時也不禁開始為他們應援。這也是有村架純第三次和菅田將暉合作，兩人已經非常有默契啦！ （圖片來源：conpaji_ntv） 有村架純代表作｜日劇：9.海的開始 這齣劇中有村架純飾演與男主月岡夏（目黑蓮 飾）已經交往三年了的女主百瀨彌生（有村架純 飾）。但男主被朋友告知，多年未聯絡的前女友南雲水季（古川琴音 飾）已經過世，而留下的孩子海（泉谷星奈 飾）的父親竟然自己。面對迫切想要將孩子帶回身邊照顧的月岡夏，百瀨彌生該如何面對這樣的情況，故事藉此展開。 (圖片來源：官網) (圖片來源：官網) 有村架純代表作｜電影 有村架純代表作｜電影：1.女子戰隊 漸漸有知名度後，增加了其他演出的機會，像是這部由鬼才導演福田雄一執導的電影《女子戰隊》參與演出，無厘頭的劇情加上許多吐嘲的點，讓看的觀眾捧腹大笑，而且除了有村之外，桐谷美玲、山本美月、高畑充希、藤井美菜，這天后級的陣容超級吸引觀眾目光，也因為這部電影的關係，五人之間也變得相當要好，在IG上常秀出大家的合影呢！ 👉根本從小美到大！日本女明星青澀畢業照v.s現在，天生麗質都無差別！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：2.閃爍的愛情 這部則是主演校園純愛電影《閃爍的愛情》，與福士蒼汰雙主演，故事講述女主角仁菜子(有村架純飾)，暗戀著每天在電車上遇到的蓮(福士蒼汰飾)，某天鼓起勇氣對蓮告白，卻得到了「我有女朋友」的回覆拒絕，儘管如此，兩人仍維持友好的友誼關係，卻也從這段友誼關係漸漸產生了變化….。 👉完美的陽光暖男！人氣男星福士蒼汰小秘密＆代表作，圈粉無極限！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 劇中有村短髮造型深受好評，將天真開朗的個性詮釋相當貼切，讓看得觀眾都激起一股保護慾，有村實在是太可愛啦～ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：3.墊底辣妹 戲路越來越廣的有村，這部戲挑戰金髮濃妝的辣妹高中生，故事中她在學校的成績老是墊底卻毫不在意，成天與她的閨密昏天暗地的玩耍，而在她被學校停學處分後，媽媽(吉田羊飾)擔心她畢不了業，要她到補習班學習，於是在那遇上了精通心理學的老師坪田(伊藤淳史飾)，在這位充滿熱血的老師一連串的魔鬼訓練，帶領她前往應慶大學的道路邁進。 👉他們都是學霸！日本8位高學歷明星，不只演技好還超會讀書啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 從沒看過有村穿著那麼短的衣服褲子，再搭配超華麗的耳環、肚環，與平時清純的形象風格完全不一樣，不過就算如此也依舊可愛，劇中表現也受好評，同時還獲得日本電影學院最佳新演員及藍絲帶最佳女主角，演技備受評審認可。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：4. 3月的獅子 有村之前演出的作品大多是清純以及開朗的角色，到了《3月的獅子》則是180度大轉變。變成強勢帶刺的義姊，因為父親的關係，放棄走自己喜歡的將棋人生，讓她對義弟(神木隆之介飾)的存在感到憎恨，從小時欺負，長大後遇見他還是會酸言酸語，外表雖然非常亮麗，但高傲的態度總讓人不敢恭維。擺脫先前大家的刻板印象，有村在這部的表現獲得觀眾讚賞。 👉【日本髒話小教室】罵人不帶髒字？不只有「八嘎鴨肉」，必知日文髒話，在外嗆聲不能輸！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：5.愛，不由自主 這部電影消息一公布之後，造成不小的轟動，師生戀加上婚外戀的劇情，在原作已是非常耐人尋味，電影上映後更是讓人揪心，有村在故事中原是一名被同學霸凌的高中生泉，在她內心快要崩潰時，葉山老師(松本潤飾)發現她的不對勁，因此邀請泉加入話劇社，高中畢業之後已是大學生的泉，就在某天接到葉山老師的電話，兩人之間的情感又再次的被喚起…。 👉盤點8部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，太甜蜜又刺激啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了是較壓抑的角色之外，也可看到為愛失去理智的泉是如此不顧一切的愛著老師，雖然在大家面前就是溫和開朗，但在葉山老師面前則是無法保持理性，只要一失控，就會陷入其中無法自拔，對於有村收放自如的表現感到相當動人，演技又是一大突破！ 有村架純代表作｜電影：6.花束般的戀愛 劇情講述一對錯過末班車而邂逅的男女，發現彼此對音樂電影的喜好竟一模一樣，便很快地墜入情網。大學畢業後開啟同居生活，一起發掘好吃的麵包店、一起為撿到的野貓取名字，每個日常都是甜蜜又幸福。然而隨著兩人準備進入職場，現實生活開始壓得他們喘不過氣… 👉實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！ 由於是翻拍自小說，劇中將20代男女的戀情與日常刻畫得真摯動人，有村加上菅田這對俊男美女組合，更是讓粉絲直呼太相配，推薦給純愛電影的人～ （圖片來源：fashion-press） 以上就是關於有村架純的介紹啦~看完是不是又更了解這位演技派女星了呢？希望有村架純可以不斷突破演技，挑戰更多更不一樣的角色，帶給觀眾更多好作品！ 延伸閱讀 👉這幾部內行才知道！精選10部冷門日劇，都看過的稱呼你一聲日劇大神！ 👉上學的動力都來自她們！盤點8位日劇美女老師，每科100分絕對沒問題！ 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Yummy Yummy!個人最愛台中「勤美」美食甜點大公開⸜♡⸝

身為一個道地的台中人 假日週末最常去的地方就是台中勤美綠園道啦ꔛ 這裡不只吃的喝的逛的玩的應有盡有 還有一大片綠地可以讓你跟朋友席地而坐話家常 有夠chill.ᐟ‪‪.ᐟ 所以想來私心介紹我到勤美必吃的美食甜點給你們知啦! # 飪室Renshi (圖片擷取自店家臉書) 這家印度咖哩店我已經N訪不知道幾回了 每次假日用餐一定得事先預約不然絕對會等到天荒地老的唷 個人私心推薦堅果牛肉咖哩搭配套餐(蒜味甩餅+印度奶茶) 喔對了如果你是個吃完主餐還想搭配甜點的人 那非常推薦他們的巧克力甩餅當飯後甜點 ♡ 目前勤美有兩家分店 分別是 公正創始店 & 勤美店 如果是比較多人的聚餐建議可以優先選擇勤美店喔 (店內空間有三層樓) 👉 飪室 Renshi 公正店 訂位 👉 飪室 Renshi 勤美店 訂位 # 好菜Küisine (模範店) 連續好幾年米其林必比登推薦亞洲特色料理 𖤐ˊ˗ 必須一個月前線上訂位 否則會在現場苦等許久 個人首推牛菲力月見香蘋奶油燒/老皮嫩牛肉/蒜香鮮蔬食錦蝦仁/紅咖哩椰汁烘蛋 每道料理都是家常菜的感覺而且非常下飯 一不小心整碗白飯就被秒殺了 所以可別貪心一次點太多道喔(๑´ڡ`๑) 👉 好菜模範店 訂位 # 鐵木 Ironwood 目前台中台北都有店面ꔛ 個人超級無敵推薦它的無花果奶油蛋糕 是唯一一家奶油我會全部吃光光的的蛋糕.ᐟ‪‪.ᐟ 他們的奶油吃起來完全部會膩口反而非常滑順好入口 推推 PS.目前無法訂位 / 客滿時限時 90 min # 克莉斯塔christinetart 勤美周遭小有名氣的蛋塔店 餅皮吃起來比就像是餅乾的口感 最厲害的是內餡變化豐富 個人最喜歡 焦糖佐海鹽蛋塔/抹茶佐松露蛋塔 一口咬下會有爆漿的危機喔 請小心食用 ᝰ.ᐟ 店內只有非常少數幾個內用座位 所以還是建議外帶回家享用喔 ♡ 想知道更多美食/遊記/蘋果小姐日常 可到下方連結 個人IG : miss.lingo 【生活聊起來】 近期最愛Youtube頻道大公開!!!快來看看這些是否也在你的口袋名單呢? 教練, 我想健身!!!增肌減脂可沒你想像中的容易, 健身小白趕快把這些帳號都追蹤起來吧! 我以為的結婚那件簡單事!怎麼遠比我想像中的還要複雜更深奧阿(?) 【美食嚐起來】 台中美食│一週只營業兩天的神秘泰式餐酒館, 想吃你可能還訂不到呢!「梔香 gardenia 台中美食│愛吃早午餐的你可千萬別錯過「Update.Breakfast」 台中美食│道地泰式咖哩飯讓你一吃就上癮「山色 Shānsè」 【甜點吃起來】 台中甜點│CP值超高的平價咖啡廳大推薦「DM Cafe」 台中甜點│鬆餅界最強聯名「PopDaily X FLIPPER'S X 香帥｜台灣限定 / 奇跡の芋罷不能」 台中甜點│IG爆紅的質感韓系咖啡廳「告白咖啡」 【私心推起來】 冷冷的冬天就是要吃火鍋啊!2021年9月海底撈最新上市的燕麥奶鍋你吃過了沒? 餐廳裡最賣萌的服務生居然是毛小孩? 讓我們一起為浪浪找個家吧!

關於身高/體重，這樣胖嗎的問題。 今天跟大家分享一些觀念，因

關於身高/體重，這樣胖嗎的問題。 今天跟大家分享一些觀念，因為最近很多女孩都會問身高/體重的問題。我不是什麼專業健身房教練，也不是什麼瘦身計畫諮詢的。只是把一些我稍微知道的觀念、跟我對於身材的想法，分享給大家。如果你有喜歡請截圖起來！因為我用成匿名聊，可能會被刷掉。 1⃣️身高體重不代表你美不美，那是人們的審美觀。請相信自己是美的。 2⃣️除了美以外，也是要注意身體健康的問題。 3⃣️請不要因為一個人的身高體重外表外觀，就去評斷一個人。 🙆🏻‍♀️如果你不知道BMI跟一些指數的計算方式，可以上網搜尋「BMI計算機」 🙆🏻‍♀️也可以到康x美，跟櫃檯店員說，「不好意思，我想要測量BMI跟體脂肪那些的身體指數」記得要有禮貌喔😊 下圖⬇️，就是店員們幫你記錄好會給你的單子。 📍體重：你整個人的重量。 📍體脂率：脂肪在身體裡的比例。 這裡有的人可能覺得，我比較瘦，體脂率一定比較低=❌，不一定喔！有可能你體重輕，但體脂高=這就是俗稱的「泡芙人」 📍內臟脂肪指數：你身上一些重要器官被脂肪包覆的量。ex:肝臟、五臟六腑⋯ 📍骨骼筋率：比較簡易的說法就是肌肉量。就是骨骼肌重量在體重中所佔的比例。 📍體年齡：（這個未滿18好像不會顯示。）依據基礎代謝率與身體組成，所換算出來的身體狀況的年齡。 📍基礎代謝率：人體在24小時內，靜臥狀態下所消耗的熱量，是維持生命所需的最小熱量。 📍BMI：身高體重指數（又稱身體質量指數）是一個計算值，主要用於統計用途。 那其實以前都看BMI，現在其實會比較看「體脂率」、「骨骼筋率」。 最好的舉例就是連勝文跟林書豪，兩個身高體重都差不多，那林書豪因為肌肉量高，看起來比連勝文瘦很多。 所以，請不要再執著於身高/體重，這樣胖嗎？如果你的肌肉都很扎實，那看起來不會。如果你的肉都是脂肪鬆垮垮，看起來可能會微肉。 👩🏻：最後，我上面的資訊，有的是搭配網路，如果有一些錯誤歡迎在下面留言告訴我！但也請注意禮貌，因為我只是好心的分享給你們。這次先分享這些給大家。 BY：La小姐姐

疫起放鬆吧！舒緩焦慮小技巧

#木的DJtime 新冠肺炎(COVID-19)已持續半年多，一直以來阿中部長帶領的防疫小隊為我們國人的健康奮力把關，在生理做好防護時，我們的心理也要好好照顧！ (圖片取自：網路) 木的參考辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy, DBT）中的「核對事實」與「ABC PLEASE」技巧，整理後分享給大家，在疫情期間將焦慮帶回現實，關注在當下的身體與心理反應。 📍Part1:核對事實 1.靜心感受目前的情緒。 例如：焦慮、恐懼、擔憂、害怕、恐懼 2.想想是什麼讓我有這種感受。 例如：在密閉空間中有人咳嗽，但卻沒戴口罩。 3.我對此事件的想法、解讀是什麼。 例如：他咳嗽可能是肺炎，會傳染給我。 4.想想這個事件可能會帶來的威脅有哪些。 例如：我會得肺炎、我會傳染給親友、我會死去。 5.想想最糟糕的結果是什麼。 例如：我得了肺炎，沒藥可醫，然後死掉。 6.思考我的情緒強度跟事實是否有相符。 例如：現實生活中，我真的有得肺炎嗎，有沒有症狀出現，還是多數是想像出來的焦慮。 將想像出來的情緒拉回到現實後，我們再透過ABC PLEASE，為生活增添多一點安心的元素～ 📍Part2:ABC PLEASE 1.A（Accumulate Positive Emotions）累積正向情緒 如：做平常會感到愉快的事情 2.B（Build Mastery）增加對生活中能掌控的事物 如：穩定的上下班、上下學、原本習慣去健身房改為居家運動、勤清潔、戴口罩、量體溫、設定Google Map時間軸紀錄動向 3.C（Cope Ahead of Time with Emotional）在情緒崩潰前提早預做準備 如：找到一套面對焦慮的方式，可能是找信任的人聊一聊，有力氣時核對事實，當焦慮感來襲時，慢慢抓回穩定 4.PL（Treat PhysicaL Illness）看醫生、做身體上的治療 如：若有疑似症狀，依照衛福部建議至適合之醫療機構就醫。 5.E（Balance Eating)飲食要均衡 如：維持身體營養。 6.A(avoid mood-Altering substances)避免食用會影響情緒的食物 如：避免服用過量酒精、藥物來面對焦慮，以防身體產生激躁的反應。 7.S(balance Sleep)睡眠均衡 如：盡可能穩定睡眠，若有失眠問題可可慮至身心科尋求協助。 8.E(Exercise)適時運動 如：運動可在腦內產生讓人感到快樂的物質。 (圖片取自：網路) 上面分享了兩個防疫期間大家可以嘗試看看的小技巧，希望能對大家有幫助！小小提醒一下，這些技巧需要在日常生活中找瑣碎的時間建立起來，在任何你感到焦慮的當下紀錄下來，寫在日記本上、記在手機備忘錄，都可以！ 💡木的與你一起防疫 歡迎大家留言你的抗疫妙招、面對焦慮的方式，我們一起陪伴彼此！ 參考資料：Marsha M. Linehan （2015）.DBT技巧訓練手冊下冊（譯者： 江孟蓉, 吳茵茵, 李佳陵, 胡嘉琪, 趙恬儀）台北：張老師文化。(原著出版於2014） #covid_19#anxiety#防疫#焦慮#郭玟秀諮商心理師#黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

照片只放健身照沒別的生活照直接滑❌

台北特賣會情報「2025 UNDER ARMOUR原廠巡迴特賣」，三件再8折、五件再7折

全店最低3折起!台北最強運動服飾特賣會 「2025 UNDER ARMOUR原廠出清特賣會」，5/14起在南港軟體園區的樂活空間，現場商品都有超低折扣。 特賣會全館3折起！ UA特賣會現場所有商品基本上已經3、5、7折不等，結帳時，買滿5件再打7折，收銀機噹噹噹的折扣聲，數字一直降，愈降愈誇張~好High 現場折扣說明 除了基本【各區3折、5折、7折】等超吸引人的折扣外，【全部商品3件再8折，5件再7折】(部份特價商品不包含在內)，花小錢就能入手最美運動用品服飾。 原廠正品，品質保證 全系列商品皆為UNDER ARMOUR原廠商品出清活動，從吊牌、燙印尺寸標、及原廠QR-Code來分辨是原廠正品。 購物其他說明 退換貨說明 商品皆原廠庫存出清優惠價格\價格非常甜/，商品【現場售出後不接受退換貨】，會場有試衣間或是請帥哥暢貨倉庫人員協助，大家一定要現場試穿到滿意。 購物袋 配合政府政策，不提供購物袋，大家來逛逛請自備購物袋。 付款方式 現場單筆消費滿2,000元，可使用信用卡、台灣Pay、全支付和街口支付。 特賣會時間&交通 南港軟體園區-UA特賣會2025 UNDER ARMOUR原廠出清 地址：台北市南港區三重路19-7號1樓(樂活空間-摩斯漢堡旁) 日期：2025/5/14(三)~6/1(日) 營業時間：每日早上11點至晚上8點 捷運：搭乘板南線或文湖線至「南港展覽館站」步行8分鐘 公車：搭乘公車至「南港軟體園區南站」步行1分鐘 帥哥暢貨倉庫UA特賣會資訊，加入Line@ 👉https://lin.ee/0797TXU 2025 UA特賣會場次 提供今年「2025 UNDER ARMOUR原廠出清特賣會」各場次資訊。 UA運動服飾 現場設有試衣間，試穿到滿意，喜歡的通通帶回家，我試了好多件。 日頭赤炎炎，很喜歡UA「輕薄+透氣」，穿著舒適不悶熱, 質料和觸感絲滑棉柔。 女生款運動背心，粉色好好看～ 還有涼感服飾、運動背心，素色或是俏麗花色都有。 UA運動長短褲 UA特賣會去了好幾次，褲子的版型和剪裁都蠻不錯的，各款式試穿都有不一樣的感覺。 運動內衣＆運動褲 UA運動內衣✔顏色好看✔尺寸齊全，柔軟舒適的材質。 UA運動內衣可以和長短褲可以搭成套。 運動鞋包配件 運動鞋最低3折起，基本的黑白百搭色或是活潑亮眼的運動鞋都有。 UA包包款式 在南港場又看到許多新款包包，試揹各種包包，幾乎每一款包都很輕盈。 UA特賣會包包款式多，後背包、健身&旅行包都有。 斜背(小廢包)，等小包款出門輕便揹。 遮陽、造型，棒球帽、休閒帽，款式還蠻多的。 過季商品推薦 趁著特賣優惠期間，為下一季先做準備，連帽款及各種長袖上衣、外套現場都有，快來挖寶。 南港軟體園區-UA特賣會2025 UNDER ARMOUR原廠出清 地址：台北市南港區三重路19-7號1樓(樂活空間-摩斯漢堡旁) 日期：2025/5/14(三)~6/1(日) 營業時間：每日早上11點至晚上8點

Karen礁溪老爺酒店住宿心得｜礁溪溫泉飯店推薦，一泊二食晚餐自助餐超豐富、公共設施可以玩一整天

撰文編輯/Karen W. 有時候生活忙到一個程度，真的會很想按一下暫停鍵。 不是想逃離什麼，只是想暫時離開城市的節奏一下。 不用飛出國 只要找一間可以好好放鬆的飯店，兩天一夜的小旅行，其實就很剛好。 這次我選擇入住的地方 是很多人推薦的👉礁溪老爺酒店。 以前其實就常聽朋友說 如果想找 礁溪溫泉飯店推薦👇 礁溪老爺幾乎都是名單上的常客。 但真正住過之後我才發現： 它吸引人的地方，其實不是奢華。 而是一種很舒服的節奏。 其實你一到這裡，整個人就會慢下來。 抵達礁溪老爺酒店，度假的節奏好像自然就開始了 從台北出發到礁溪，其實距離很剛好。 開車大約一個小時左右，就能從城市切換到比較慢的生活步調。 如果像我沒有開車行動也很方便，搭車到礁溪轉運站或者是礁溪火車站就有免費的接駁車🚙 抵達礁溪老爺酒店時 第一個感覺其實是，嗯，空間很舒服。 整體園區被綠意包圍，建築之間的距離也很寬敞。 不像有些飯店，大廳總是很熱鬧、很匆忙。（真別說我也是住過五星飯店，但是大廳很擁擠 不舒服的⋯） 礁溪老爺的氛圍反而比較安靜，有一種遠離塵囂度假的節奏，那種感覺其實很微妙，一進門就會感受到。 好像不用刻意安排什麼行程，只要在飯店待著，就已經是一種旅行。 公共設施非常豐富，不出飯店也可以待一整天 如果要說這次入住，最讓我印象深刻的一件事。 其實是 飯店的公共設施真的很多。 很多飯店房間很漂亮，但公共空間其實不多。 但礁溪老爺完全不是這樣。 整個飯店的設施其實滿豐富的，例如： • 戶外溫泉風呂 • 室內溫泉設施 • 游泳池 • 健身房 • 桌球與撞球空間 • 閱讀休憩區 • 兒童遊戲空間 光是戶外泳池區，就可以游泳泡溫泉、泡腳、還有我最喜歡的小魚吃腳腳👣 如果真的好好使用，其實可以在飯店待上一整天，估價還不夠用！ 我自己最喜歡的是戶外溫泉區♨️ 泡著溫泉 看著遠方的山景 整個人會很自然慢下來。 有時候旅行最難得的，不是跑很多景點。 而是有一段時間，可以什麼都不做，只是單純放鬆。 房間氛圍溫暖舒服，住起來很放鬆 房間整體設計，是比較溫暖的日系風格。 不是那種很誇張的設計，但整體住起來很舒服。 最讓人喜歡的就是：房間裡有溫泉浴池。 晚上泡一次 早上起床再泡一次。 套一句我朋友說的；每次來都要泡到筋都鬆掉才要回家🤣 這種放鬆的心情真的其實很簡單，就是單純的享受慢慢生活的小片刻。 一泊二食晚餐自助餐，餐點種類非常豐富 這次訂的是 很多人會選擇的 一泊二食方案。 晚餐是在飯店的雲天自助餐廳享用。 其實我吃過不少飯店Buffet 但礁溪老爺的晚餐自助餐 整體種類真的滿多的。（我真心覺得優秀。） 像是： • 新鮮海鮮冷盤 • 各式熱食料理 • 日式料理 • 現切肉品 • 沙拉輕食 • 甜點水果區 整體吃下來會覺得：選擇很多，而且用餐空間其實滿舒服的 不是那種很吵雜的Buffet。 反而比較像是可以慢慢吃、慢慢聊天的晚餐，雖然說用餐有限制，因為是分兩個梯次吃晚餐，不過兩個小時真的吃到，我當下飽到差點出不去⋯ 對我來說，一泊二食最大的優點就是，不用再思考晚餐要去哪裡。 旅行的時候，有時候少一個決定，反而更輕鬆。 早餐可以選擇雲天自助餐或岩波庭無菜單料理 隔天早餐其實滿有意思的，飯店提供兩種不同的用餐方式。 一個是在 雲天自助餐餐廳。 另一個則是在 岩波庭餐廳享用無菜單料理。 如果喜歡選擇很多 可以到雲天自助餐。 但如果想要比較安靜 岩波庭的早午餐其實也很有特色。 我自己其實滿喜歡這樣的安排。 因為每個人對早餐的期待都不同。 有人喜歡豐富 有人喜歡精緻 但礁溪老爺剛好兩種都有。 再來也是因為昨天晚上吃了自助餐，隔天的早上就是想要來點清爽精緻的料理！ 這時岩波庭的早午餐對我來說就是剛剛好的選擇🙋‍♀️ 為什麼礁溪老爺酒店一直是礁溪住宿推薦？ 這次入住之後，我其實可以理解，為什麼很多人會把它放在 礁溪住宿推薦名單裡。 它不是只有華而不實的噱頭，而是一間：很適合好好度假的地方。 公共設施夠多、餐點選擇也很多、整體空間也很舒服。 有時候旅行其實不需要太遠。 兩天一夜 泡溫泉、吃一頓好吃的晚餐 然後慢慢放空，其實就已經很療癒。 如果最近也在找：宜蘭溫泉住宿 或是想安排一趟 礁溪兩天一夜小旅行。 「礁溪老爺酒店」會是一個很不錯的選擇。 有時候生活需要的，其實只是短暫離開日常。 然後再帶著比較輕鬆的心情，回到原本的生活。 #礁溪老爺酒店 #礁溪溫泉飯店 #宜蘭溫泉住宿 #礁溪飯店推薦 #宜蘭住宿推薦 #一泊二食飯店 #礁溪旅行 #宜蘭旅行 #溫泉飯店推薦 #台灣旅行 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

悄悄變漂亮 抹上就凍齡 快來試試Almiya

有在保養的朋友們，肯定都很希望肌膚可以凍齡在此時此刻，因此我們總是內服外用，以我個人來說，我早起會先吃膠原蛋白，健身後喝高蛋白，督促自己23:00前入睡，每天喝足量的水，並飲用多酚含量高於綠茶超過30倍的地瓜葉茶，而外用部分今天想和大家分享我近期的新寵兒-Almiya。 這次想特別推薦給20~45歲的女性朋友們，這個年齡range感覺有點大，是個一路從學生到社會人士，甚至成為人妻、母親的年紀；也是更清楚自己想要什麼、需要什麼，從懞懂摸索到只把握自身需要的年紀；而以身體狀況來說，過去熬夜不覺得累，現在一天晚睡就要好幾天才補得回來，我們的膠原蛋白也開始流失，眼角、額頭還是法令開始出現惱人的紋路，因此在保養的程序上，更需要注意保濕與抗老基礎保養。 Almiya對於20~30歲的女性，可提早保養預防細紋，我的小阿姨給了我不錯的觀念，那就是早些開始認真保養，肌膚越有機會停留在那時的狀態，因此當時是社會新鮮人，開始保養的她，只要不小心失手倒了太多的保養品，都會敷在我的臉上（當然啦！前提也是需要知道，是否適合自己的膚質和膚況）。而若您是30~45歲的女性朋友，也別擔心，這組保養將有助您活化肌膚細胞、撫平細紋。 經由專業的配置，每一成分都有清楚的目的和學理依據，這對問題寶寶的我來說實在太重要了，我總說行為背後是動機，我得先了解用了這產品對我有什麼幫助，說明過程是否合理，才會進行實際的行動！而Almiya全商品都有通過SGS德斯實驗室檢測，365項西藥測試｜微生物測試，11項重金屬檢驗及防腐挑戰，生產全程也都符合GMP規範，是特別為了亞洲人膚質及環境研發的一套系列產品，肌膚緊緻感受約莫2hrs有感，上班一整天也能有效維持。 接著來介紹這組Almiya｜時光精緻全套組中的成員： Almiya植萃氨基酸潔顏慕斯 內含蓮花、山茶花柔膚植萃配方，以及多醣與鎮靜因子，洗臉同時緩解刺激，輕鬆洗出肌膚透亮感，更不用擔心乾澀緊繃的問題； 特殊矽膠刷頭深層清潔肌膚，按摩清潔肌膚底層污垢，有效潔淨肌膚，個人最愛使用在鼻翼兩側容易清潔不夠徹底、生成粉刺的邊邊角角。 Almiya魔法水潤精華液 小細紋來自儲水不足的肌膚，這瓶高階網狀玻尿酸，能穩定吸水、延長保濕時間，打造肌膚的「儲水膜」，小分子滲透型玻尿酸，深入角質層補水，滲透肌底， 讓乾紋喝水撫平，肌膚攝水充足了，惱人的小細紋困擾，自然迎刃而解。 Almiya時光無痕精華液 若是有在打肉毒的美女們，這一瓶會相對有感，內含模擬肉毒桿菌的獨有紅蠍胜肽原料配方，深入肌底，強化膠原生成、有效撫平表情紋， 數據證明產品持續使用一個月，對於額頭、眼角細紋，都能明顯看出不同；並含雪絨花保濕鎖水、亮白均衡肌膚，保濕細緻光滑。 Almiya時光無痕面霜 亮富含皮膚微生態保護因子，增加肌膚防禦力，添加玻尿酸、富勒烯、角鯊烷，滑順潤澤好吸收，為膚況起伏不穩定時建立保護膜， 個人最愛當晚安修護面霜使用，不僅是上述的額頭、眼周還是法令，容易洩漏年紀的頸部也別忽略，早上化妝前保養的最後一個步驟，整體妝感也能因此服帖一整天~ Almiya 時光魔法面膜 內含類肉毒胜肽，立即撫平動態紋，另含有精氨酸、賴氨酸多肽，撐起肌膚彈力結構，無論是視覺還是觸感，肌膚的澎潤感都更提升；滲透型玻尿酸，深入角質層補水，快速補水到肌底， 每盒四片的Almiya 時光魔法面膜，以我個人來說當作救急或出差外宿時使用，比如前一天沒睡好當天有重要活動，上妝前敷一片，立即成為乾紋救星的神隊友。 年底到了相信大家的聚會都不少，快來試試悄悄讓自己變漂亮，抹上就凍齡的Almiya~ 更多資訊及購買連結：https://www.idealism.tw/k3jkgl 

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