⛰️金面山剪刀石 ▏Qc第一次帶的新手16人團，新手戶外登山網美山半日遊首選推薦，內湖西湖捷運站一號出口，來回2-3個小時

（都順利集合成功，行前照YA) - 今天Qc要來介紹近期很夯的內湖網美山『金面山』，也稱為剪刀石✂️⛰️ 為什麼要推薦這座郊山呢？ 第一點是來回時間不用半日，很適合忙碌又想運動的你們選擇唷💯 二來因為交通非常方便，位於西湖捷運站一號出口🚇 （附近有停車場，捷運站出口也有機車停車格） 走路距離登山口約莫15-20分鐘， 出口出來之後左手邊巷子 （如下圖，康是美這條） 走到底到環山路一段右轉～ PIC:從巷子往外拍 PIC:這條走到底右轉～到環山路一段繼續走 對巷會看到全家，過馬路走進巷子～（如下圖） （因為這邊都是住宅區，所以盡量不要大聲喧嘩喔！） 巷子到底會看到門牌號碼（如下圖之後右轉） 右轉之後，走到底左轉你就會看到～登！山！口！囉！～ （以上三張都是幫大家用街景導航的圖片，我忘記拍了ＸＤＤＤ） 口罩勿亂丟（真的是....請讓山林有個好環境好嗎～～～） 這次出團是Qc不知道哪根筋不對邀約的 （開玩笑😝是大家敲碗想爬山啦！） 但很謝謝你們竟然願意給我這個天兵機會帶😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈 但因為全部都是認識的朋友， 又是郊山團～ 所以我沒那麼緊張！ （一堆美少女新手想求開團！） 一直以來我都不是走領隊路線🥴🥴 （個人個性比較不好相處、又很78， 全部都陌生的團我也會很容易尷尬， 記憶力比魚還差....） 所以基本上我都跟團居多XDD - 裡面有說要爬山講一年多了， 終於一起爬山惹的少女們～ 金面山真的快要變我家後花園了哈哈 我還特地翻了我從2018開始爬金面山的照片到現在2020/5 2018/10的我，那時候好像一直就很想爬山爬山 就很隨意約了幾個好友去，覺得很開心的體驗～ 2019/04的時候，我有印象我推坑了某位少女 他給我哭著爬完金面山ＸＤＤＤ （我絕對不會說是最右邊那個人） （最上面那個石頭，第一次去的人很可能硬著頭皮上去，然後變上圖那樣） 所以請大家量力而為噢，雖然上去了都很想當網美，但要注意安全 不然很容易從網美變成亡美喔...... 這是2019/8的時候，也是找了身邊幾個朋友一起到金面山走走 這座網美山真的很大眾路線，一來大眾運輸可以到達，二來又在市區～ 也是拍個不停的一天阿哈哈哈哈哈哈哈哈 （上圖是假網美照，最多人拍的角度，也有其他好拍的地方！） 留給大家來發掘吧🕶️🕶️ - 接下來就是這次的超大團， 我真的沒想到這麼多人來😭😭😭 第一次揪團的時候好像在四月底，但因為天氣關係所以作罷 關於帶團這些三兩事， 因為揪團的大部分是新手成員， 無論是有無經驗～ 只要沒有判斷能力或者單純跟團的， 天氣預報會有50％以上機率下雨 （推薦使用WINDY APP： 但我還在學習中，所以本篇文章沒有教學） 基本上就是會取消，所以這次的2020/05/09是我們終於成功的出團日啦～ - 以下包含腳程時間，提供給大家參考： 09:06登山口起登👣 （沿路的風景，其實金面山最難的部分，應該就是如上圖那樣） 不過都有繩子，踩點也都很明顯唷^^ （看到這種整齊的隊伍莫名療癒ＸＤ） （唉唷，很俏皮喲ＸＤ） （笑得很燦爛的焦焦，還好沒有被烤焦ＸＤ） （米米，我覺得流汗的女人認真美啦！！！！） （第一次哭的爬完金面山，到現在可以帶著隊友來爬，懼高可以克服的！） 10:02到剪刀石 (今天目的就是拍美照啊，你看看這位攝影師ＸＤ） 完全沒有在怕後方.......!!! 攝影師也是我們壓隊的厲害隊友，阿傑哥～ （這照片真的是大家玩得很開心內，領隊我已經在論劍亭休息了哇哈哈哈哈） （大合照一下，這次大家都很棒棒喲～一直問說還有沒有下次哈哈哈哈哈哈） 讓我們繼續看下去，本來我很害怕這次會是大家的最後一次（愛開玩笑！） （這是一群關於穿搭的人，哈哈哈哈哈，好啦這是我前同事小可愛們） （話說，這次在金面山又遇見了瑞芳高工的學弟啦， 太巧了！真的每次上山都會遇見認識的， 我現在每次上山都在期待又會遇見誰ＸＤＤ） - 然後發現，我也太黑了吧，嗚嗚嗚嗚！！！！ - 10:55論劍亭出發下山 這次下山的過程中，我問了大家是覺得上坡難還是下坡難呢！ 沒想到一半以上的人都說，上坡比較難呢！ 看起來對於下山好像沒什麼問題～ P.S 下山因為還是屬於有坡度，所以可以評估自己的狀況跟團喔！ 像我自己是屬於剛開始爬山很需要專注的人，不然我一個不小心就狗吃屎了 挑選自己程度相當的山是很重要的唷：）- 11:25回到登山口 這次Qc請大家準備的裝備如下，提供給想前往金面山的你們參考：） （在我自己揪團的群組貼的啦，所以屬於經驗分享唷～ - (我私心很喜歡這張，對不起讓我放一下個人照ＸＤＤＤＤ） - ✍️✍️全長總長 3公里 皆屬於步道 裝備清單參考： 水（天氣較熱1000-2000CC) 行動糧（途中休息可以吃 好方便攜帶皆可） 輕便的服裝 、布鞋或登山鞋皆可 （容易流汗的人， 可以多備一件衣服，下山可以換） 毛巾～～～～（熱起來不得了） 背包 墨鏡 怕黑的人記得擦防曬喲👦🏿👩🏿 行動電源（如果要拍網美照的話） 健保卡（不論簡單的、難的山都需要帶） 口罩（防疫活動人人要有） 備註： 這步道屬於親民路線～ 慢慢走都可以到達的喲💪💪💪 最近防疫的關係，很多人都往郊山跑 口罩務必準備唷～也請大家多注意安全距離 如果有發燒，身體不適，就不建議參加囉！ 山永遠都在：） 也請大家務必當天要吃早餐（暈倒我背不動你喔嗚嗚嗚） - 以上，就是我們這次的16人的剪刀石網美沒有變亡美的出團成功！！ 謝謝你們熱情的參與， 害我被你們的熱情給熱到不要不要的：） - 咱們下次山裡見啦 ⛰️⛰️ - #金面山#健走#內湖#台北半日遊#hiking#Qc登山日記#outdoor#剪刀石#網美景點#攀登#新手推薦#山Q女森#健心也健身

⛰️金面山剪刀石 ▏Qc第一次帶的新手16人團，新手戶外登山網美山半日遊首選推薦，內湖西湖捷運站一號出口，來回2-3個小時內                                                                                                                      完登。

【京美涼感女褲】太可惡了!!!

如標題所說【京美涼感女褲】真的是太可惡!太過份了! 為什麼呢?! 。 。 。 。 。 因為它會讓你穿了就愛上它!!穿了就會一直想再穿它!! 就是它!!還記得第一次穿它是在今年的6/23，為什麼記得這麼清楚是因為那天是我們家老二的國小畢業典禮~ 那天的氣溫實在是高的嚇人!!偏偏典禮又在戶外!!尬的!!這不是要人命嗎??? 看看我拿著風扇在滑手機時被偷拍的臭臉 ，就知道有多熱了吧!!!!!!! 但就是這天讓我愛上這條小褲褲~ 還記得當天我全身流汗流的不像話((本人就是個燥熱體質，超級怕熱會流汗)) 但神奇的是當我已經是穿著寬鬆牛仔褲的二條腿都是濕濕的時候，臀部這區塊卻意外的乾爽不黏!!尤其是去洗手間脫褲子的那剎那，真的會覺得，哇!!這內褲有厲害耶!! 你們一定懂得我在說什麼，夏天穿牛仔褲甚至任何褲子時，只要在戶外上廁所是非常痛苦的一件事，因為在脫時就會很容易卡卡的!!!是不是!!!! 但京美這條涼感褲卻不會哦!! 真的非常推薦給跟我一樣常常需要在外工作的女性們，像是我們出外景啊、外拍啊!這真的是我們的一大福音啊!!((趁著工作空檔請同事幫我拍下真的是穿著工作的)) 連去健身房運動時也一定要穿它去!!!! 研究一下發現這件MIT的小褲褲，是採用台灣孟宗竹高溫800度以上燒製竹炭原料，竹炭纖維布料吸濕排汗，蓄熱保溫，長時間穿戴透氣不悶熱。加入獨家台灣花蓮玉礦石，導熱散熱快，能快速與環境溫度達到平衡，難怪沒有悶熱感啊!!!! 而且啊!它的褲底是銀絲纖維布料，所以能有效抑菌防臭((女生在生理期或分泌物多時真的很難避免有異味, 穿了它完全沒這困擾啦!!)) PS。生理期時不要穿哦~因為衛生棉的背膠會破壞褲底的銀纖維。 還有清洗時也不要加柔軟精、香香豆之類的產品喔～因為也會破壞銀纖維的。 重點是它是義大利進口機台做的，獨特一體成型無縫編織褲腰褲管不易回捲，貼身舒適、不易變形。超彈性纖維Free Size不須挑尺寸，40kg穿到100kg都可以穿，彈性大就是舒服呀~~~ 不要覺得它好像長得不是很美，現在它可是我的寶貝心頭好啊!!!! 因為老闆堅持整條褲子均竹炭原色無添加染色，穿的健康又安心 。想想看那些五顏六色的性感小褲褲，染劑都是直接接觸我們的私密處的，不得不說現在女性疾病發生率那麼高，真的要好好保護自已啊!!性感是一時的，健康卻是一輩子的啊！ 茱茱都是自己買來使用，已經使用京美太多產品，真的太優秀!茱茱才會推薦的((知道茱茱的就知道在我社團的商品都是我自已花錢用了好用，才會推薦給大家的說!!) 早從去年開始接觸京美的第一件商品是護腰，再來是護膝，再來好多好多，現在茱的阿母、婆婆，甚至是我們家老曾都是愛用者。 看看我每次曬衣服時的壯觀，有沒有很扯!!!但它就真的是很扯的好穿!!!!! 這麼好的產品不分享怎麼行呢!!一定要讓大家也試試看它的好 附上購買資訊，更詳細的介紹可以參考官網 記得購買時輸入促銷優惠碼: 2020Juju 才會享有折扣哦!! 京美官網: https://www.prowellmarketing.com.tw/ 京美FB 粉絲頁: https://www.facebook.com/e3shop32 

《口袋派對 POCKET PARTY》在70年碾米廠裡藝術手作還能健身？3個亮點開箱。

有沒有一種地方， 小孩一進去就自己進入專心模式， 爸媽反而突然不知道要幹嘛的那種（笑） https://kielkiel.com/%e5%8f%a3%e8%a2%8b%e6%b4%be%e5%b0%8d-pocket-party/ ​ 在嘉義巷弄裡的《口袋派對 POCKET PARTY》，就是這種微妙的存在。 ​ 3個讓人印象很深的點 ✔ 80年碾米廠老屋，抬頭是木樑、低頭是流體熊和肌理畫 ✔ 孩子真的能自己完成作品（啾啾這次大概做了8成） ✔ 畫室旁邊，直接連通一間專業健身房 ​ 手作體驗這件事，這裡有點不一樣 讓孩子自己選作品，從配色、堆疊到裝飾慢慢完成， 老師在旁邊引導，但不打斷節奏， 最後帶回家的不只是作品，還有「我自己做出來的」那種小小成就感。 ​ 家長的那一段時間，也被好好安排了 ✔ 可以坐在沙發放空 ✔ 或直接走去隔壁上教練課流汗一下 ✔ 重點是：手作課程還能搭配教練課優惠，時間完全不浪費 ​ 地點也很友善 ✔ 市區巷弄，鬧中取靜 ✔ 門口可停車，附近也有停車場 ​ 小木粉絲專屬優惠記得預約時說是「小木粉絲」，會有驚喜優惠。 ✔ 海島秘境課程 85折 ✔ 療癒捏捏樂 9折 ​ 那天下午其實很安靜 孩子在做自己的小世界，大人在旁邊找到自己的節奏 有點像各自忙碌，卻又一起待著的那種陪伴 ​ 你們家比較需要哪一種行程？ 孩子放電型，還是這種安靜創作型 ​ #嘉義親子 #親子手作 #嘉義室內景點 #嘉義放風行程 #口袋派對 ​ ============== ​ 口袋派對 POCKET PARTY -店家資訊 地址： 600嘉義市東區朝陽街55號 電話號碼： 05 271 0172 營業時間：10:00–20:30

 防疫宅家, 做什麼可以消滅無趣生活？

你留白的時間做的事, 決定了你未來的一生! 防疫期間, 除了上班以外, 你們做了哪些好玩的事呢? 宅在家超過一個多月了, 性情開朗的同事K似乎得了憂鬱症...他問我 : 你每天在家都做什麼? 一個人好孤單寂寞, 雖然可以視訊聊天, 但我更想念那種面對面與 "活人" 說話的感覺! 你也悶壞了嗎? 以下4種居家活動, 讓你生活過得充實, 確保身心靈平衡 : 最近心情有些鬱悶? 不如灑點汗水轉換內心磁場, 慢慢地, 你發現心情變好了, 體態緊實了, 思緒也清晰了. 如果你跟我一樣喜歡求新求變, 不管你是“手腳軟Q的舒芙蕾, 還是喜歡重訓有氧的拳擊手” , 記得每週為自己安排一個新的健身主題, 才不會後勁沒力! 分享給你我 私藏的健身清單 ! 你害怕獨處嗎? 夜深人靜時, 那些過往所犯下的錯不斷湧上心頭, 想改變卻無能為力? 明明很努力, 卻被旁人貼上“幸運”二字, 讓你懷疑自己不夠好? 面對一身缺點的自己, 究竟該如何學習接納? 我對他這麼好, 為什麼他就不能符合我的滿足與期望? 你所需要的是 學習愛自己 ! To attract love, we have to become LOVE! 這場疫情重傷許多產業, 失業, 無薪假, 減薪時有所聞. 我們無法確認風暴何時會結束, 疫苗何時能研發成功, 唯一可以肯定的是, 沒有任何工作將會是永久的. 如果在家沒事做, 不如思索“疫情結束後, 你希望自己可以成為怎樣不同的人?“ , 找幾堂相關的線上課程, 提升專業技能! 除了LinkedIn外, 這邊幫你整理一系列免費線上學習資源, 讓我們一起更加進步 : 不論是誰, 都會有低潮. 我自己的個性很倔強, 永遠只想展現正向的那面, 但其實是個哭點很低的人, 直到接觸身心靈能量學. 印象最深刻的應該就是, 用紙筆寫下當天發生在自己身上的3件好事 或是 3件值得感謝的人事物, 心情自然就會好起來, 你也試試看吧! 你說自己缺乏動力寫日記? 不如加入 交換日記挑戰 計畫, 讓我們一起督促彼此! 時間: 即日起~5月31日 規格及字數限制: 自由發揮 如果你也喜歡這個點子/挑戰, 歡迎加入這個 公開分享社團 ! 這場疫情是否對你的人生造成任何改變? 最大的收穫是什麼? 

全家人的健身房【高雄有家健身中心-自由店】友善樂齡者、初學者、女性朋友 讓大家愛上運動與健身

有越來越多的人重視運動健身，因此也能隨處看到健身房的設立， 但也有很多人的觀念還停留在以前， 以為健身房是專門在重訓及健美人士在用的， 其實不然，現在的健身房非常的多元，設備相當齊全，教練非常親和， 就好比【高雄有家健身中心-自由店】，不只是運動健身愛好者的天堂， 更是友善樂齡者、初學者、女性朋友的園地，辣媽覺得很好，推薦給大家！ 「妳不是胖，只是脂肪多」真的是說中的辣媽的心耶， 辣媽現在都不太敢站上體重機，那數字就跟年齡一樣，持續上升， 朋友看我說還好，身材還可以，但當自己一絲不掛時，只有自己才知道， 鬆垮垮的，離自己年輕時的狀態實在差太多~ 上了年紀的我，想用飲食控制太難了，真的必須靠多運動來幫助自己！ 【高雄有家健身中心-自由店】位於高雄市左營區自由二路上，交通便利， 雖然地處地下室，但環境仍很舒適，空間也寬敞，在這運動沒有壓力~ 運動器材設備相當齊全，有優秀的教練團隊，習慣自己運動， 隨時都能來自主運動，希望有老師帶領，也能報名一對一的專業教練課程， 完全遵照個人意願~ 辣媽每天都得長時間的久坐，對著電腦手機工作， 想要起來動一動又有毛孩打擾(藉口)如果在住家附近有家健身中心該有多好， 就可以在工作之餘拋開一切來運動，因為在家就有一大堆的理由和藉口， 想運動的心很快會被澆滅~ 進到【高雄有家健身中心-自由店】給辣媽的感覺很好，氛圍我很喜歡， 明亮的燈光，舒適的溫度以及輕快的音樂，打造了相當合適的運動空間！ 【高雄有家健身中心-自由店】基本上是採會員制， 入會費及每月的會員費都明碼標示，但不綁約，不推銷課程， 隨時想運動就來，但如果是久久才有辦法來運動一次， 也有非會員方案，所以來這不必感到壓力！ 辣媽平常運動的機會少之又少，對於很多器材也不熟悉， 所以我特別想請專業教練幫忙，針對初次報到的學員， 教練會請我們先填寫基本資料~ 帶領辣媽的是美麗的女教練Vina，教練會先了解學員平常的作息、 飲食及運動習慣，還有自身是否有特殊狀況，再綜合學員的期待， 來擬定一套專屬的課程！ 站上inbody測量，辣媽超緊張，因為數據會說話😅 教練依據測量數據，一一為辣媽做解說，辣媽的體脂真的太高了， 而且大多分佈在腰臀，與我經常外食和久坐息息相關，真的必須要增加運動量， 因此也幫辣媽制定了課程，以循序漸進的方式，慢慢愛上運動，自然而然運動！ 【高雄有家健身中心-自由店】的經營理念是讓每個人健康快樂， Vina教練會灌輸學員們正確的運動觀念，更希望是全家人一起來運動， 大家能互相督促，運動更有動力！ Vina教練先帶辣媽從最基本最輕鬆的開始，真的是太久沒好好的運動， 才做沒幾下就累了，但教練會在旁協助及鼓勵，讓辣媽感覺到有人支持真好！ 辣媽看著自己與教練的背影只能說，有在規律運動就是不一樣， Vina教練說自己也曾是肉肉女，從有目的的運動到後來真正愛上運動， 再到考上證照指導別人運動，也花了好多年的時間， 她相當了解很多女性的困擾，所以也更能設身處地為女性朋友設想~ 做任何事情，量力而為且開心最重要，運動也是一樣， Vina教練在帶每一個動作時，會先講解步驟，從旁輔助一起完成動作， 讓我感受當肌肉正確運動到的感覺~ 當我們做對的時候，教練會給予肯定並繼續鼓勵，讓學員們感到很有信心， 重拾對運動的熱情，也給自己新的期待！ 如果做的不對，也會立即指正，以免因錯誤姿勢而使肌肉受傷~ 【高雄有家健身中心-自由店】特別設立女性專用區， 多一些粉嫩活潑的色彩，是相當友善女性的健身中心！ 別看這個動作好像很輕鬆，做對也是不簡單的呢！ Vina教練在教導的同時，也會導入正確的運動觀念， 希望學員們能將運動融入生活中，養成運動健身的好習慣， 進而擁有健康快樂的人生~ 俗話說要活就要動，【高雄有家健身中心-自由店】目前有很多的樂齡族學員， Vina教練也特別鼓勵銀髮族、樂齡族的長輩們來運動， 在專業的教練指導下，正確的運動可以幫助肌肉的健康， 長輩們才有力量自由的行走，也才有快樂的每一天~ 【高雄有家健身中心-自由店】非常貼心， 購買專業的課程可以讓全家人一起使用， 不只侷限購買者使用，全家人一起動起來，更有砥礪的作用~ 接下來也會結合運動按摩，由按摩老師與健身教練共同合作， 可以更了解學員的狀況，教練可以隨之調整課程， 老師也能幫助學員獲得真正的舒緩~ 可以看得出來辣媽真的很認真，才做沒幾個項目，臉已經紅痛痛的， 但其實做對運動真的很舒服，當天超好睡的~ 我相信每個人都是需要鼓勵的，從認識運動、接觸運動再到愛上運動， 需要一個舒適且設備齊全的運動環境，更需要一位專業且熱情的教練帶領， 【高雄有家健身中心-自由店】很棒，Vina更值得信賴與推薦👍 運動的好處真的太多了，它能幫助身心健康，也能幫助自己更有自信， 從小養成正確運動的好習慣很重要，熟齡辣媽現在也還來得及， 樂齡長輩更可以，快揪親朋好友一起來運動吧！ 有家健身 APP上架囉！ 【高雄有家健身中心-自由店】居然還有自己的APP， 裡頭有課程記錄、運動打卡記錄，還有溫馨提醒功能， 進出場也可使用此APP，想偷懶都不行(呵呵) #全家人的健身房【高雄有家健身中心-自由店】 地址：高雄市自由二路118號b1 電話：07-5562777 官網：https://www.ksthegym.com/ FB：https://www.facebook.com/thegymone IG：https://www.instagram.com/thegymone/?hl=zh-tw

【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心

#與子成說 #執與 #執與式快樂 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家覺得執與給你們什麼樣的形象呢？ 身邊的朋友經常跟我說，我是小太陽一樣的存在，很愛笑😂 但是也有比較深交的朋友，覺得我總是想太多，多愁善感 人的心情就像氣候一樣，有時陰雨🌧有時晴☀️ 如何掌握開心的秘訣？以下小編就推薦一本療癒書籍！👉🏼《遇見未知的自己》✨ 通過這本書，小編來教大家幾招～拒絕負能量❗️與玻璃心Say NO🙅🏻‍♀️ ⭐️正能量 Tip 1 情緒/臣服 （圖/作家張德芬微博） 「所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意面對它有時候有點醜惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜看到裡面深藏的禮物。」--節錄自《遇見未知的自己》 你是否經常感覺到挫敗感？隨便一個陌生人不負責任敲敲鍵盤留下的評論就讓你玻璃心碎💔嗎？ 小編也經常在意別人對自己的看法，被誤解被背叛會難過、被莫名攻擊會挫敗，一件事情弄不好會懊惱不已，然而冷靜下來回過頭去看才發現，事情的發生已經成為事實，情緒是無濟於事的。甚至到後來會驚覺：我們過不去的不是事件本身，而是情緒！ 許多心理學一開始就談原生家庭，這是由於人格與個性在我們童年時期就養成了，它部分甚至完全影響我們的一生。受到傷害的我們如果不去好好正視自己的情緒，去接受並且好好療癒的話，就像童年時期一直哭的嬰兒沒有人慰問一樣，那個傷痛會永遠地在心底生根。 要好起來、開心起來，一定要先「承認」自己受傷了，不要逃避或故作堅強。了解自己有這樣的情緒，再慢慢去釋懷。如此才是一個健康的過程！ / ⭐️正能量 Tip 2 吸引力法則 （圖/作者張德芬微博） 心想事成的秘密🪐「所有的一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創造了自己的世界。」--節錄自《遇見未知的自己》 你一定聽過一句話：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會來幫忙。」 著名的《秘密》不僅是原著或電影都聲名大噪🔥小編也非常推薦大家去觀看 光是了解吸引力法則，就能夠累積滿滿的正面能量 它的準則就是⏩你想要怎樣的人生，先成為怎樣的人 如果遇到困難總是怨天尤人，那麼很容易莫非定律就找上你了！ 而如果你充滿愉悅與感激，你會發現身邊越來越多好是接連發生 你是怎樣的心態，自然看身邊的人事物就是怎樣的感受 所以千萬❌玻璃心，因為那樣只會讓更多人認為可以欺負你。面對困境迎難而上！那麼你的形象就會堅強而美麗，進而成為一個打不倒擊不敗的勇士！ / ⭐️正能量 Tip3 認知/真我 （圖/作家張德芬微博） 失落真實的自我🪐「人所有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。」--節錄自《遇見未知的自己》 小編有時聽到身邊人抱怨，自己一下子要當好女兒好兒子、好媽媽好爸爸、好妻子好老公、好媳婦好女婿……在職場上又要當好同事、好主管、好幫手，簡直快要瘋掉了～ 一堆身份壓得你喘不過氣來嗎？這些標籤能夠定義你嗎？ 不被定義，應該是你的人生態度！ 在社會上我們經常必須戴上各種面具，去順應身邊各種環境與領域，但是你自己也知道，那些並不是你。會變換的東西怎麼會是你呢？你是你自己。 你的本真是什麼？你的初心是什麼？ 你知道別人說的話不能代表你。唯有認知到自己真實的樣貌，才能面對萬事萬物都不畏懼不被左右 / ⭐️正能量 Tip4 身體/連結 （圖/作家張德芬微博） 「跟你的身體對話，傾聽你身體的訊息。」--節錄自《遇見未知的自己》 小編一直以來都強調運動健身的重要性，如果有些人解決煩惱的方式是大吃大喝或睡覺，那小編自然就是運動啦！ 運動的當下心靈是安靜的，沒有外界的紛紛擾擾，專心在自己的一呼一吸上，你會發現身體的奧秘。 現代社會鼓吹瑜伽、健走、馬拉松，透過活動身體，可以掃除心靈的疲憊，當我們健康起來，自然心情也會跟著美麗起來🌸 覺得提不起勁？覺得沮喪難過？走出戶外！迎接太陽運動吧！🏃‍♀️🏃 / ⭐️正能量 Tip5 感激 （圖/作家張德芬微博） 「在為實現之前就先去感恩。」--節錄自《遇見未知的自己》 我們經常許願、祈禱，然而不管有沒有夢想實現，如果我們不懂得感恩，美好的事物是不會停留的 再有錢的人，奢侈浪費也會財盡；再好的工作，偷懶懈怠也會從手邊溜走 要收穫美好，先懂得感恩，懂得珍惜。 小編自己非常喜歡周董〈稻香〉裡的歌詞！「珍惜一切就算沒有擁有～🎵」 即便是遇到不如意的事，也把它視作讓自己變得更好的挑戰！ 感激一切的經歷，我們才能成為更豐富多采多姿的人❤️💚 / 看完以上的分享，不知道大家有沒有感覺海闊天空了呢～？ 祝福大家都能夠成功掌握以上五點要領！當一個擁有鑽石心✨的人～ 以下也分享這本書的相關資訊給大家❤️ 《遇見未知的自己》 作者：張德芬 出版：方智出版社 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #玻璃心 #鑽石心 #正能量 #正向思考 #吸引力法則 #遇見未知的自己 #張德芬 #自我成長 #勵志 #心理學 #love #life #執與 #與子成說# cooldogyang #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者計畫 

Garmin 8/29 進駐中壢 SOGO-2F 櫃位💜 歡慶開幕

 8/30 開幕活動 歡慶 GARMIN櫃位進駐中壢 SOGO 多項優惠🍥 第一重：當天憑金華里/幸福里/普義里/光明里/正義里/健行里/忠福里.居住地證明.享有全品項85折 第二重：持中信 SOGO 聯名卡消費,回饋3%SOGO 金 第三重：活動日滿10,000贈200 SOGO電子抵用券,限量 100份(1人限領一份) 第四重：8/29~10/31 憑威尼斯影城電影票根至櫃上不限金額消費即贈精美小禮一份(限量100份） 第五重：8/30~9/30,櫃位 體驗商品~粉專與IG 按讚.送運動吸汗毛巾一條(限量 250條.送完 為止） 注意事項： 活動商品款式數量售完為止，已銷售完畢商品無法接受預訂。 活動當天若因人潮眾多，門市暫不提供配對、更新、維修、錶帶調整服務。 活動詊情請洽現場服務人員。 指定品項限量加碼 Drive 53 導航機 加碼64G記憶卡限量30台） Dash Cam X110 行車紀錄器 加碼64G 記憶卡 （限量 10台） Fenix E 戶外進階運動錶 原價$26990 優惠價$199904充雷線（限量 30隻） Garmin 成立於 1989 年，研發總部位在美國，是全球最具指標性的 GPS 企業。 近 30 年前，Garmin 以尖端的航空 GPS 導航產品進入市場，而後在航空、航海、車用 市場都有完整的產品佈局，目前已是航空、航海、車用、運動健身產品等市場熟悉的領 導品牌。 結合驚豔設計、卓越品質與優異可靠度，創造絕佳的產品體驗，搭配完整的產品生態圈，Garmin 矢志成為熱愛生活者的理想品牌 熱愛戶外活動人必備手錶 Garmin手錶能用Google地圖 預計超過 90 款 Garmin 智慧手錶支援 Google 地圖，涵蓋 Venu、Forerunner、vívoactive、fēnix、epix、MARQ 等系列 支援震動提醒，還能與運動數據同步追蹤，讓戶外運動或日常通勤更智慧、更方便！ 導航 + 健身數據雙效合一 Google 地圖導入手錶後，能與 Garmin 原有的運動監測功能整合。 用戶在進行跑步或騎車時，不但能照常記錄心率、速度、路線，還能一邊獲得清楚的導航提示。每當要轉彎時，手錶會透過輕微震動提醒用戶，不必再頻繁低頭查看手機或螢幕，提升整體使用體驗。 GARMIN-SOGO中壢店 地址: 320桃園市中壢區元化路357號2F FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61576936666690 IG：https://www.instagram.com/garmin_zhongli_sogo/ #Garmin #Garmin 體驗 #智慧穿戴 #GPS 領導品牌 #運動科技 #健康生活 #品牌體驗 #活動預告 #桃園活動 #中壢 SOGO #中壢體驗活動 #你體驗過 Garmin 了嗎

【新北】絕美櫻花隧道&三色寒櫻在這！2024三峽大熊櫻花林盛開囉～龍年春遊賞櫻趣

搶不到旅日賞櫻機票的你別氣餒，待在台灣也能沉浸在浪漫粉色花海裡！位於三峽的「大熊櫻花林」為私人經營，在園區主人用心經營下成了許多遊客每年必訪的賞櫻勝地。園內種植了約4000棵不同品種櫻花，由三色寒櫻搶先為櫻花季揭開序幕。 https://www.instagram.com/p/CZqg4MbL5lx/ https://www.instagram.com/p/B7LDq6nnqyA/ 2024「三峽大熊櫻花林」櫻花季 今年「三峽大熊櫻花林」櫻花季從2024年1月10日至2024年3月20日，緊接在三色寒櫻後的還有福爾摩沙櫻、香水櫻、台灣八重櫻等等，日本常見的河津櫻也在這片園區裡現身。淺粉與桃紅相互交織，將園區染上一片粉嫩色彩。近兩個多月的花期正巧橫跨了兩個國定假期，趕緊將賞櫻行程納入旅遊規劃吧！ https://www.instagram.com/p/B7r1Dd9hB3y/ https://www.instagram.com/p/B8EBp4UnZCL/ https://www.instagram.com/p/CbCIZFyr2XG/ 由於櫻花的盛開狀況經常受到天氣影響，建議想造訪的遊客們隨時關注「三峽大熊櫻花林FB粉絲專頁」查看最新花況消息喔！另外園內多為坡道且下雨時容易地滑，如果想帶著長輩與孩童前往得自行斟酌。 https://www.instagram.com/p/CbXhHBTLa7M/ https://www.instagram.com/p/B7NYV9qniCH/ https://www.instagram.com/p/B7NdTJZH9tX/ （⚠️圖片為往年示意圖，實際依今年花季現場為主。） 2024三峽大熊櫻花林櫻花季資訊 開放時間：2024年1月10日 ~ 2024年3月20日 營業時間：07:00~19:00(1/10-2/29)、07:00~17:00(3/1-3/20) 夜櫻點燈時間：17:00 入園門票：全票$250/人、優惠票$120/人 (120cm以下孩童收取20元保險費，免費入園) 地址：新北市三峽區竹崙路228號 圖片來源：FB 三峽大熊櫻花林 附近順遊景點： 皇后鎮森林 「皇后鎮森林」是三峽相當熱門的露營園區，想體驗露營的新手不妨就從這裡開始！不僅有寬敞的搭帳空間、個人停車位、野炊空間，每個露營營位都提供接電與洗滌設施，甚至還有乾溼分離的衛浴空間，另有露營車房型供旅客選擇。 https://www.instagram.com/p/B2rIUB5HSXd/ https://www.instagram.com/p/CKWPpTwnQXq/ https://www.instagram.com/p/CciRjAuvOqJ/ 園區內還有氣氛清新舒適的義式料理餐廳、飄著香甜氣味的烘焙工坊、有趣的手作屋、戲水區等，都讓遊客們能在這片大自然裡玩得盡興。 https://www.instagram.com/p/B4pM1IfnKoy/ Info. 營業時間：週一至週四10:00-18:00/週五週六9:00-21:00/週日9:00-20:00(週三公休) 地址：新北市三峽區竹崙里竹崙路95巷1號 雲森瀑布步道 有著豐富自然生態的雲森瀑布是許多遊客推薦的避暑勝地，步道雖然狹窄卻平緩易行走，沿途有著蓊鬱樹林環繞，吸收芬多精的同時也沐浴在大自然中療癒身心。越過小溪、渡過木橋都為這段步行更添趣味，約莫40分鐘便能看見宛如絲綢般的銀白色瀑布。 https://www.instagram.com/p/CE_5AsZJvnU/ https://www.instagram.com/p/CB8pS-UpPTM/ Info. 地址：新北市三峽區中坑產業道路237號 交通：807公車至「熊空站」/ 導航搜尋「熊空候車亭」 滿月圓國家森林遊樂區 另一處同樣能帶你展開大自然巡禮的則是「滿月圓國家森林遊樂區」，園區規劃完善不僅設有免費停車場外，遊客中心的展館也傳遞了自然生態知識，甚至登上步道前還能發現販售補給品的小店舖呢！通過顛簸的原始步道後，便有詳細標示指引兩大人氣景點「處女瀑布」與「滿月圓瀑布」。 https://www.instagram.com/p/BXbvvNxA4PJ/ 通往「處女瀑布」的步道以平緩的石板為主；顯著的高低差造就處女瀑布水流傾瀉而下的壯觀景緻。造訪「滿月圓瀑布」則會途經許多階梯；周邊的大石壁交相堆疊，使滿月圓瀑布呈現出宛如人造庭園般典雅氛圍。 Info. 園區開放時間：平日08:00-17:00/假日07:00-17:00 (除夕休園一日) 遊客中心開放時間：平日08:30-17:00/假日08:00-17:00(週二休館) 門票：成人$80(平日) $100(假日)/新北市市民、軍警、學生、兒童(7~12歲)$50 地址：新北市三峽區有木里174-1號 NineSky九天 「NineSky九天」是一間位於三峽半山腰的景觀咖啡廳，運用貨櫃打造了三層樓空間，佇立於觀景台便能眺望城市美景。活潑的美式街頭風格與一旁主祀九天玄女的無極七玄宮呈現極大對比，遂也掀起一陣話題。用餐空間不大，販售各式義式料理、輕食、茶點，其中又以綿密濃郁的千層榮登必點品項呢！ https://www.instagram.com/p/CWixxylJ_VB/ https://www.instagram.com/p/CatYO2GPg_f/ https://www.instagram.com/p/CZYkiHPJn0z/ https://www.instagram.com/p/CWicoSlBVmn/ Info. 營業時間：週五週日11:00–20:00 地址：新北市三峽區中山路651巷53號 紅磚園邸 「紅磚園邸」有著復古紅磚與傳統屋瓦，店名也帶點文藝氣息，其實它是一間有著可愛小動物的義式餐廳。空地旁的木柵欄內住著超人氣水豚與小袋鼠，偶爾能瞧見他們在空地悠閒散步的身影。店內用餐空間寬敞，以水泥牆、木桌與皮製沙發椅營造美式鄉村風格。 https://www.instagram.com/p/CikJWbvr1GD/ https://www.instagram.com/p/CinIz5zp2bw/ 販售義式料理、各式炸物，也提供蔬食料理與兒童套餐。品嘗美食後別忘了和店內可愛的狐蒙們打聲招呼吧！由於附近巷弄狹窄且餐廳無停車場，建議造訪的饕客們將車子暫停於全聯八德店停車場，或是八德街上路邊停車格。 https://www.instagram.com/p/CjdccBePLEn/ https://www.instagram.com/p/CjM-MPgLcXD/ Info. 營業時間：11:00-19:00 地址：新北市樹林區太平路247巷9號 延伸閱讀👉【三峽一日遊行程】TOP12私房景點推薦！還在逛老街就落伍了，趕快收藏這篇 住宿： 大板根森林遊樂區 「大板根森林遊樂區」是全台唯一僅存的低海拔原生亞熱帶雨林，園內步道宛如電影場景，高聳的植被、神秘蜿蜒的蕨類、眾多昆蟲與鳥類，帶領著遊客們展開一場叢林探險。除了感受大自然的洗禮，園區中還有一處得以放鬆身心的溫泉度假村。 https://www.instagram.com/p/BoFtPk6gbog/ 大板根森林溫泉酒店提供多樣房型，甚至有親子客房以及寵物友善客房呢！如果只想享受泡湯的樂趣，露天溫泉SPA以及各式湯屋也是不錯的選擇。 Info. 地址：新北市三峽區插角里插角79號 桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 遠離城市喧囂的「桃園大溪笠復威斯汀度假酒店」提供205間房型，每間客房都設有獨立觀景陽台外，嚴選天夢之床帶給房客頂級睡眠體驗。最受注目的是打造極具南洋度假氛圍的戶外泳池，讓人有彷彿置身峇里島的錯覺！室內另外規劃了泳池、KTV、健身房、親子遊戲空間等設施，相信入住這裡絕對能讓你身心靈感到舒暢呢！ https://www.instagram.com/p/Bxv-PzOlv2S/ https://www.instagram.com/p/B2_-IBfgFLn/ Info. 地址：桃園市大溪區日新路166號 延伸閱讀 👉【全台賞櫻景點】台灣18大景點懶人包：滿開日期預測、交通地址一次整理給你 👉台北櫻花景點｜大台北地區9大賞櫻懶人包，花期、看點一次整理給你 👉【新北】情侶約會勝地攻略！海景夜景一網打盡，從早玩到晚絕對沒問題 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯#Sumina #2023三峽大熊櫻花林 #NineSky九天 #三峽 #三峽大熊櫻花林 #三峽景點 #大板根森林遊樂區 #新北 #新北景點 #春節 #桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 #櫻花 #櫻花季 #水豚 #滿月圓國家森林遊樂區 #皇后鎮森林 #紅磚園邸 #雲森瀑布步道 

【每月星名人】原來他們都是處女座！10位處女座名人盤點，從他們身上看見「自律＋細膩＋可靠」魅力

一提到處女座，許多人腦中浮現的就是「完美主義者」、「細節控」、「有潔癖」等刻板印象，但其實處女座的能量更深層也更迷人！他們沉穩、理性、不愛張揚，卻總能默默在背後把一切打理得井井有條。處女座不只是注重細節的實踐派，更是擁有溫柔內心的可靠支柱。很多處女座的人看似低調，卻總能憑實力與努力一步步累積人氣和聲望，讓人愈看愈喜歡。一起來認識處女座的5大特質，感受他們柔中帶剛的魅力光譜吧！ （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 處女座的日期：8月23日至9月22日 處女座名人共同特質有哪些？ 處女座名人共同特質1：自律力驚人 處女座是天生的自我管理大師，無論是外型、行程還是工作進度，他們總是規劃得妥妥當當。他們不依賴靈感和直覺，而是靠紀律與細節打造出穩定成果。這份對自己的高標準，也讓他們在演藝圈中更能穩紮穩打、逐步累積口碑。即便不是最一鳴驚人的那一位，他們也絕對是最值得信賴、最穩定輸出的代表人物。 處女座名人共同特質2：細膩又理性 處女座擁有極強的觀察力，能敏銳捕捉到旁人忽略的細節，無論是表演時的情緒轉換還是生活中的微小變化，處女座都能處理得恰到好處。他們的理性與感性並存，不輕易情緒化，總是在冷靜下做出最周全的判斷。這也讓他們成為朋友眼中最值得商量事情的人選。 （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 處女座名人共同特質3：可靠度百分百 不論面對哪種挑戰，處女座都會默默扛起責任、堅持到底。他們不喜歡承諾自己做不到的事，一旦說出口就會全力以赴。他們在團體中往往扮演穩定軍心的角色，是大家心中那個「有他在就不怕」的存在。這份穩定與可靠，也常常在感情關係中展現得淋漓盡致。 處女座名人共同特質4：愛自己也療癒人 處女座雖然低調，但其實非常懂得善待自己。他們注重生活品質，也樂於將自己的生活打理得舒適有序。這份對美感與細節的追求，不僅讓人賞心悅目，也常讓人不自覺放鬆、被他們的節奏療癒。無論是在社群中展現生活品味，或在表演中帶出溫暖能量，處女座總是默默撫慰人心。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 處女座名人共同特質5：努力型實力派 他們從不依賴天賦，反而相信後天的努力能夠改變一切。處女座名人往往不會一次就驚豔全場，但每一次出現都比上次更穩、更進步。他們堅信「精進」才是長久之道，在台上台下默默耕耘，逐漸讓人對他們刮目相看。 處女座名人代表人物有哪些？ 處女座名人代表1：張員瑛（IVE） 張員瑛雖年紀輕輕，但在舞台上總是精準到位，舉手投足都透露出訓練有素與細節講究。她的形象不只是美麗，更讓人感受到強大的自我要求與自律，無論是舞台表現還是他私下的生活方式，都讓人感受的出來是很認真生活的人！是新生代處女座偶像中的亮眼代表。 （圖片來源：IG／＠for_everyoung10） 處女座名人代表2：田柾國（BTS） 田柾國是 BTS 中的黃金忙內，樣樣精通、什麼都能做到。他對自己的標準極高，從唱跳、健身到繪畫樣樣不懈努力。這份不斷追求更好的精神，就是處女座最迷人的堅持與堅定。 （圖片來源：IG／@bts.bighitofficial） 處女座名人代表3：RM 金南俊（BTS） 金南俊（RM）作為防彈少年團的隊長，不僅智商高、文筆好，更擁有絕對的責任感與邏輯思維。他擅長統籌團隊事務、思考未來方向，是處女座超強執行力與理性腦的代表，讓人又佩服又安心。 （圖片來源：IG／@rkive） 處女座名人代表4：蔡依林 蔡依林是處女座最具代表性的天后之一，她以自律與完美主義聞名。從早期甜心形象到後期的藝術性舞台，她靠著一步步自我突破，讓大眾看到她對作品的堅持與專業。她不僅嚴格要求自己，也從未停止挑戰新風格，是處女座不服輸、精益求精的最佳範例。 （圖片來源：IG／@jolin_cai） 處女座名人代表5：李鐘碩 李鐘碩擅長用細膩情感打動人心，他的表演總能精準傳達角色情緒，讓觀眾深陷劇情。他不愛張揚、行事低調，卻在每一部作品中都展現極高水準，這份穩定實力與專業精神正是處女座的寫照。 （圖片來源：IG／@jongsuk0206） 處女座名人代表6：陳柏霖 陳柏霖以溫柔、知性形象深植人心，他在戲劇中的沉靜演出與在生活中的低調態度，完美詮釋處女座內斂而可靠的特質。他不靠炒作，卻始終維持高人氣，是穩健型處女男的最佳範例。 （圖片來源：IG／@chenbolin） 處女座名人代表7：邵雨薇 邵雨薇擁有溫柔又堅定的氣質，無論是戲劇角色還是生活分享都能感受到她的細膩與真誠。她在演技上的穩定發揮與持續進步，讓人對她的職人精神充滿敬意，是處女座「溫柔硬底子」的完美展現。 （圖片來源：IG／@1989ivyshao） 處女座名人代表8：金世正 金世正不僅唱功紮實、演技出色，還經常展現出生活中可愛又實在的一面。她對自己的作品有極高要求，無論是綜藝或表演都能發揮極致。這份穩定且持續成長的能量，就是處女座一步一腳印的寫照。 （圖片來源：IG／@clean_0828） 處女座名人代表9：宋仲基 宋仲基給人溫文儒雅的形象，正符合處女座的沉穩與內斂。他在演技上的細膩處理，讓觀眾每每感受到角色的真實情感。生活中的他也極具責任感與紀律性，是典型的處女座型暖男，既有擔當也有深度。 （圖片來源：IG／@hi_songjoongki） 處女座名人代表10：王心凌 從甜心教主到全能女王，王心凌用實力證明自己不是只有可愛。她對舞台細節的要求、對自己體態與表演的管理，處處可見她的自律與韌性。這份從不鬆懈的背後，是處女座對完美的溫柔執著。 （圖片來源：IG／@cyndiloves2sing） 延伸閱讀： 👉12星座使用手冊懶人包！想了解什麼星座裡面通通有～直接教你如何征服他們！ 👉【每月星名人】他們竟然都是獅子座！10位獅子座名人盤點，從他們身上看見「自信魅力＋桃花磁場」 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 #處女座名人 #處女座生日 #處女座藝人 

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過年最期待就是吃東西！(疑不是平常就在吃了？) 而且各家餐廳都會祭出各式不同的年菜組合 讓我在家也可以開暖氣、吃年菜，不用再出門受寒 其中我最愛的就是火鍋了!!!!快過年了，幫大家吃一些火鍋年菜組 先附上本次菜單！因為年節期間，特價2999元，大概有六人份 除了贈送保冷袋外，買一箱即可抽switch和健身環，兩箱就有兩次抽獎機會 吃東西還可以抽這種大獎，也太好了～ <h3>✿金牛迎春✿年菜套餐組合(約6人份) 特價NT.2999 不客觀推薦★★★★★</h3> 很喜歡他們家的年菜箱有一些插圖 送到時封箱完整，食材湯包都還是冷凍狀態，沒有破包 拿出食材攤開來給大家看，超豐盛的！我們只有五人，很怕吃太飽 岩漿火鍋很用心還附上插畫烹飪說明書 不只有烹調說明，透明包裝貼有小紙條，提示哪些醬料要加在一起 <h3>漢方麻辣湯底</h3> 裡頭會有4包麻辣湯底和一盒鴨血豆腐，裡面有附鴨血6塊、豆腐8塊 這兩個都需先解凍或隔水加熱 蒜苗片可一起加入 花椒油斟酌加入，會較偏麻...不喜歡太辣的則辣油加少一些 推薦可以先試試原本的麻辣湯底 辣度不高，但僅一小口便麻香滿溢，不油不燥 鴨血十分Q彈，豆腐的孔隙都吸飽麻辣汁，咬一口爆汁而出 <h3>膠原鈣骨湯底</h3> 鈣骨湯是讓我們大家都很意外的湯底 加入蒜頭、枸杞、淮山一同熬煮，香醇清甜，濃郁不膩 膠原鈣骨有五包，放入鍋中後煮至沸騰即可 步驟簡單，隨手就能煮出一鍋好湯 我們是會先加個3包，中間煮到湯漸少時，當高湯加入 ✨FB按讚留言分享，會抽一組6人份火鍋年菜組✨ <h3>獨門拌醬</h3> 不只湯底，連拌醬都很用心，可依喜好添加比例 我是豆腐乳和芝麻醬各一包，香辣椒則依據想吃的辣度 香辣椒不會太辣但辣香十足，每沾一點，豐沛辣香在嘴裡散開 和一般常見的不同，淺淺芝麻和香辣，很襯食材的原味 <h3>雪花牛腹肉、梅花豬</h3> 原以為冷凍火鍋肉品不會太好，但岩漿火鍋提供的牛和豬都很香甜 不只原有肉脂肪香氣，還有牛的甜嫩 湯底煮滾後再將肉片涮個數秒，避免和湯鍋一起煮太久影響口感 <h3>雪花魚捲</h3> 雪花魚捲讓全場驚呼連連，魚肉捲得很美，下鍋後，還是依然維持蜷曲模樣！ 大口吃魚肉很爽，在外頂多吃到厚魚片，但魚捲更是紮實綿密 <h3>鳳尾蝦</h3> 我要給岩漿火鍋的蝦子大滿分，因為有剝殼!!!!!!😂😂😂 不管是魚捲還是蝦，都很新鮮！ ✨FB按讚留言分享，會抽一組6人份火鍋年菜組✨ <h3>香菇貢丸、芋頭貢丸、龍蝦沙拉丸、鴨肉貢丸、魚餃、蝦餃、蛋餃、水晶餃、凍豆腐</h3> 不得不說，火鍋料種類多樣，光是丸子類就有4種，餃類也給出3種 看似簡單一餐但豐富度可比擬一桌大菜了！ 餃類肉香四溢，連基本的火鍋料都很好吃！ 喜歡丸子的人，各種丸子能一次滿足你～ 龍蝦沙拉丸是我最愛的，濃濃龍蝦沙拉會在嘴裡爆漿 <h3>生豆皮、老油條、米血糕</h3> 麻辣火鍋最不可或缺就是油條、米血糕、豆皮 我個人喜歡脆一點的油條，簡單浸在鍋裡吸收湯汁，酥酥搭著麻香很入味 冷冷天氣吃火鍋超棒的！ 我們五個人吃六人份真的有點太飽～量實在太多～ 其實我每年過年，不只和朋友、連家人團聚圍爐都是吃火鍋，完全是火鍋控代表 雖然全家一起到全聯、家樂福採購頗有趣，但很麻煩 直接宅配一整組到家中，方便又快速，簡單弄出一桌好菜，重點是還很好吃～ ✨FB按讚留言分享，會抽一組6人份火鍋年菜組✨ 岩漿購物商城 年菜套餐組合(粉專 / 官方Line) 訂購時間：即日起至2021/2/10岩漿官網下單並於備註欄位填寫【YHP2021】即可免費贈送梅花豬1份 電話：03 582 1798 👉🏻這裏享受方便火鍋年菜送上門 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #火鍋 #火鍋控 #年菜 #過年 #美食 #宅配美食 #美食攝影 #美食分享 #宅配 #冷凍 #冷凍食品 #圍爐 #團圓 #團圓飯 #團聚 #抽獎 #食物 #安安吃美食 #抽獎活動 #抽獎文

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