家庭諮商真的有用嗎？全台諮商資源盤點，需要時他們都會接住你！

家庭是我們最親密的支持系統，但在面對婚姻、親子或其他關係問題時，往往會感到困難重重。家庭諮商提供專業的輔導，幫助重建和諧關係。台灣有豐富的家庭諮商資源，政府機構、非營利組織和私人諮商所均提供支援。這些服務不僅幫助當下問題的處理，還能促進長期的情感穩定。當你需要幫助時，這些專業資源能接住你，為你提供指引與支持。 （圖片來源：pexels） 家庭諮商的好處 （圖片來源：pexels） 全台家庭諮商資源盤點 1、各縣市衛生局 基隆市 臺北市 新北市 桃園市 新竹市 新竹縣 苗栗縣 （圖片來源：pexels） 臺中市 彰化縣 南投縣 雲林縣 嘉義市 嘉義縣 臺南市 高雄市 （圖片來源：pexels） 屏東縣 宜蘭縣 臺東縣 花蓮縣 澎湖縣 金門縣 連江縣 （圖片來源：pexels） 2、衛生福利部心理健康專線（安心專線） 電話：1925 服務內容：提供24小時免費心理諮詢與輔導，對象不限，涵蓋各類心理問題、壓力等。 （圖片來源：pexels） 3、台灣生命線協會 電話：1995 服務內容：提供24小時免費電話輔導，專業心理師可協助處理情緒困擾、生活壓力等問題。 （圖片來源：pexels） 4、台灣自殺防治協會 電話：0800-788995 服務內容：提供自殺防治、情緒支持與心理諮商服務，並有24小時專人接聽。 （圖片來源：pexels） 5、張老師基金會 電話：1980 服務內容：協助當事人處理情緒及各項生活適應上的困擾，並可針對當事人立即性問題處遇。 （圖片來源：AdobeStock） 6、全國家庭教育諮詢專線 電話：412-8185（手機請加02） 服務內容：有親職教養、親子關係、情感交往、婚前與婚後關係經營、家庭資源與管理、家庭生活調適等問題都能提供專業建議及情緒疏導。 （圖片來源：AdobeStock） 7、家庭照顧者關懷諮詢專線 電話：0800-507272 服務內容：提供家庭照顧者社會福利相關諮詢服務，除了線上提供諮詢服務外，也協助社會資源連結與轉介。 （圖片來源：AdobeStock） 8、擁抱心理諮商所 電話：02-87920568​ 服務內容：全程採用預約制，為每位來訪者提供私密與安全的諮詢空間。無論是生活適應困難、家庭親子問題，或是孕婦心理的關懷，這裡都能為每個需要關照的心靈提供專業的療癒與支持。期待能成為您在生活旅程中的一個信任夥伴，幫助您找到內心的平靜與力量。 費用：$3000~$5000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 9、內湖身心精神科診所 電話：02-26271028 服務內容：這邊的心理師團隊由經驗豐富的心理諮商師和臨床心理師組成，提供專業的心理支持與治療服務，讓每位來訪者都能感受到關懷與支持。服務項目涵蓋廣泛，包括兒童心理諮商、親子關係輔導、團體諮商、伴侶與夫妻心理輔導以及性諮商等，旨在改善家庭與親密關係，促進更健康的情感交流。無論面臨何種心理困擾，這裡都能提供專業的協助，幫助您重拾內心的和諧與平衡。 費用：$3750~$5000/80~100分鐘 （圖片來源：pexels） 10、蛹之生心理諮商所 電話：0968-070-620 服務內容：這邊擁有專業心理師團隊提供心理治療與諮商服務，協助您面對生命中的困境與情緒困擾，涵蓋兒童療育、家庭與人際關係、婚姻伴侶諮商、焦慮、創傷處理及性別議題等。特別的是，有提供「家事商談」服務，專為高衝突家庭（如：分居、離婚、家庭暴力等）設計，協助雙方冷靜討論並解決爭議，特別針對子女照護、撫養費用和探視方式等問題尋求共識。 費用：$3000~$5000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 11、誠心身心醫學診所 電話：02-86631380 服務內容：如果您和伴侶或家庭成員面臨關係上的挑戰，伴侶/家庭心理諮商是個理想選擇。在專業治療師的引導下，您能在安全且隱私的環境中，討論並解決問題，增進理解，改善溝通，建立更健康的互動方式。不論是婚姻、親子教養或價值觀差異，這項服務都能幫助您促進和諧的關係。 費用：$1000~$4000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 12、喆方心理諮商所 電話：04-22468595 服務內容：在這邊可以讓每位家庭成員都有機會表達心情與想法，並聆聽彼此的期待與需求。在專業治療師的引導下，家庭成員能理性對話，解決分歧，增進理解與信任。無論是處理身心變化、家庭危機，或是改善互動與合作，這項會談有助於促進家庭關係的和諧與親密。 費用：$3500~$3800/90分鐘 （圖片來源：pexels） 13、初和心理諮商所 電話：02-27013392 服務內容：在心理師的引導下，家庭成員可以共同面對期待落差並解決衝突，增進親密感。也建議您可先進行個別諮商，學習如何保護自己並處理衝突。若情況需要，心理師會建議分開進行個別諮商，再回到共同會談中，幫助改善家庭關係。 費用：$3900~$5900/90分鐘 （圖片來源：pexels） 14、林威廷身心精神科診所 電話：02-26308128 服務內容：前面介紹比較多家庭和親子諮商，這間的婚姻諮商讓人感覺非常專業！雖然費用較高，但能有效解決問題，避免衝突，節省時間才是關鍵！婚姻諮商包括四種：婚前、夫妻、外遇及離婚諮商，幫助您釐清問題、改善關係或做出決策。 費用：$3750~$5000/80~100分鐘 （圖片來源：pexels） 15、綻芯心理諮商所 電話： 02-25016199 服務內容：綻芯心理諮商中心源自振芝心身醫學診所，秉持溫暖的呵護與高度的專業，致力於為每顆疲憊受傷的心提供支持。更專注於家庭與親密關係的心理諮商，透過多元的治療取向，幫助您改善家庭關係、解決情感困擾，並促進身心的整體療癒。 費用：$3500~$5500/80~90分鐘 （圖片來源：pexels） 家庭是我們最重要的依靠，但在面對挑戰時，尋求幫助並不代表弱小，而是勇敢面對問題的一種方式。透過專業的家庭諮商服務，我們能夠重新理解彼此、改善關係，並共同克服困難。在台灣，無論是婚姻問題、親子衝突還是其他家庭困境，都有許多資源可以提供支持。當您感到迷茫或困惑時，記得，專業的幫助就在身邊，能夠接住你，幫助你找到重新出發的力量。 延伸閱讀：更多「家庭關係」相關文章 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉忙碌爸媽必看！小孩和自己好疏離？別錯過「關鍵3時間點」建立緊密親子關係 👉媽媽我要看電視！3步驟技巧性拒絕孩子要求，少做這步小心親子關係變差！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #免費諮商 #家庭婚姻 #家庭諮商 #心理諮商 

韓妞追捧最狂聚光奶油肌！骨灰級鐵粉狂推「潤娥同款NO.1爆水粉底粉保濕」全新升級，超級莓果狠甩暗沉，零瑕水緞光澤美到驚掉

相信進入冬天很多女孩跟編輯一樣，有著地雷底妝痛處！那就是一上粉底液就乾燥卡粉、蠟黃暗沉一點都不服貼，被搓泥的底妝困擾已久的女孩，其實你只是選錯粉底精華！想要擁有女神級聚光無瑕美肌一點都不難～被骨灰級彩妝鐵粉、資深美妝大師推爆「一生摯愛的乾肌救星」的保養系經典粉保濕「全新升級」啦，完美奶油水光妝感試過後都難以抗拒，擠進心中最佳蜜糖底妝！好奇這款全新「24H聚光粉保濕粉底精華」為什麼連女神潤娥都愛不釋手，還有哪些超強過人之處呢？快接著往下看吧～ 立刻體驗粉保濕>>點我 液態美肌濾鏡美出水，超聚光x超持久x超保濕全新三大升級，直飆高訂仙女臉龐！ 出門前一刻站在鏡子前確認服裝搭配完美，但沒想到走近一看明明才剛上好的底妝開始斑駁、浮粉的白芝麻以及乾燥起屑，臉蛋質感直線下滑，不打掉重練真無法見人啊！明明韓國天氣就比台灣乾冷，韓妞究竟是用了什麼底妝神器能夠維持一整天光澤澎澎肌，摘下口罩依然美出水呢？那都要歸功於韓國眾多知名彩妝師衷心推薦「幾乎所有藝人與模特兒指定使用」，被譽為『韓流女星粉底』的「粉保濕」家族最強怪物新人，全新升級NO.1爆水粉底《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》，將爆水續航力翻倍再升級，即使在秋冬換季底妝仍持久服貼～新添加的超聚光抗暗沉配方，讓肌膚全天宛如套上液態美肌濾鏡，直飆高訂仙女臉龐！ 能受到女神潤娥、專業彩妝師滿分肯定，韓妞追捧的No.1爆水粉底，全靠24H超聚光x超持久x超保濕全新三大升級！有些粉底液使用之後容易造成膚色暗沉，讓女孩們一個頭兩個大，不想有惱人色差這罐絕對適合你～全新添加「3重超級莓果萃取」將枸杞、藍莓與蔓越莓複方萃取物所組成的3重超級莓果酵素，有效增加肌膚抵抗力、提前預防肌膚老化，最重要是同時幫助維持肌膚光澤，上妝同時兼具養膚，自從用了它再也沒有膚色暗沉的問題，甜美好氣色連閨蜜都投射羨慕的目光！ 除了3重超級莓果萃取加持，更大大提升「84%高濃度保濕精華」，由專家調製的「長效持久潤澤粉體」蘊含84%保濕精華，其中添加2倍玻尿酸、亞麻油酸與荷荷巴油等潤澤成分，上妝後替肌膚鎖水補水超有感，並強化肌膚天然屏障，連沙漠大乾肌也能找回無瑕絲緞光澤感，不怕肌膚乾燥緊繃～由內而外散發神美透亮女神光，讓你無痛贏在起跑線！ 底妝完美主義者最難忍受臉上斑點、瑕疵被看光光！24H聚光粉保濕粉底精華能被譽為液態美肌濾鏡可不是沒道理，它延續粉保濕經典「智能聚光因子」一抹驚人填補細紋、遮蓋瑕疵，宛如為肌膚加上一層柔焦又兼具自然光澤的勻亮濾鏡，完美融入肌膚，且長達24小時超聚光又不泛油光，看起來就像剛上完妝般精緻漂亮，怪不得韓妞對它死心踏地！ 用過粉保濕的女孩絕對知道，柔滑水感的質地能輕鬆上臉，光是用手上妝都美～到～炸！延展性極佳，84%高濃度保濕精華不擔心會有尷尬的面具臉，反而是自帶高級質感水光，到卸妝的最後一刻都忍不住多欣賞自己幾眼～貼心的雅詩蘭黛為各位愛美的女孩，推出全新10款專為亞洲肌膚設計的色選，讓白肌、自然肌、健康肌女孩都能挑選到命定的水潤光澤感底妝，選色新手編輯大推1C0、1N1、1W0、2C0、2W0這幾個黃皮人必收熱賣色！ 潤娥的水光底妝不藏私大公開！神級3步驟更接近女神立體臉蛋 許多妝寶寶們都在跟編輯敲碗，女神潤娥美美的水光底妝該怎麼畫？這不就來了！首次揭露歐膩的「10公分微距光澤」精緻聚光小顏術，免交學費快跟潤娥專屬彩妝師學隱藏技巧，讓你實現發光啵彈美肌，成為年末派對最亮焦點吧～ Step 1：搭配明星妝前精華，校正亮膚的最佳標配！ 資深彩妝控絕對人手一支的雅詩蘭黛粉保濕家族明星妝前乳《粉保濕水啵啵妝前精華》，不僅擁有輕盈啵潤的質地，還同時能維持一整天水嫩感！2:1完美調和的玫瑰珍珠和黃金珍珠潤膚微粒，底妝前使用它絕對能校正、提亮蠟黃膚色，擁有玫瑰般的細緻光澤，太優秀必須多囤幾條！ Step 2：聚光塑顏刷神助攻～一刷澎澎！二刷提亮！由內而外越刷越亮！ 都說「工欲善其事，必先利其器」在彩妝界也不例外！一把好刷具輕鬆帶你上天堂呀～這次編輯要推爆的就是這次竟然只送不賣的「聚光塑顏刷」，搭配《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》可說是天生一對～聚光刷刷毛密度高又柔軟，上臉超舒適外，以少量多次方式逆著毛孔由內至外疊擦，針對「T字、顴骨、人中、下巴、眉骨」重點部位多刷幾次，加強遮瑕同時更使粉體貼合肌膚、還能有補光效果、避免浮現厚重面具臉，底妝服貼更輕透柔焦！聚光奶油肌hold住一整天都沒問題，讓你跟女神的立體美肌看齊！ Step 3：距離底妝高手就差這一步！細節才是精緻度關鍵 眼尖的女孩是不是發現「聚光塑顏刷」特別設計U字處，編輯一開始也是搞不清楚用途，問了彩妝師才知道是為了在蘋果肌輕刷提亮，打造飽滿的澎皮少女感！更進階的底妝高手，都會選擇淺一階色號的「粉保濕」，在重點太陽穴加強打亮修飾，讓臉蛋提升到仙女級無瑕零死角，小細節學起來高訂臉一次攻頂啊！ 看完是不是也被潤娥同款的全新NO.1爆水粉底粉保濕燒到啊～活動期間11/16～12/31，只要購買全新「聚光粉保濕」馬上送你水水肌必備的「聚光塑顏刷」(價值$1,500)，會不會太佛心啦！現在不收就太對不起自己啦！ 年末聚餐、派對、尾牙邀約不斷，雅詩蘭黛還特別為焦慮女孩推出國際級彩妝大師專業底妝一對一教學-發光小臉術，教你如何打造精緻妝容～還有手把手教學韓流大勢彩妝教學，更贈價值破千元好禮，包含《粉保濕水啵啵妝前精華 1ML》、《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++ 5ML》或《粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++ 5ML》及《雋永工藝探索香氛》針管香氛，編輯早就等不及衝櫃上諮詢啦！11/23起，歡迎至雅詩蘭黛官方LINE線上預約或是至雅詩蘭黛百貨專櫃洽詢！（報名需繳交500元預約金，可折抵當日消費；贈品數量有限，贈完為止） 立刻體驗粉保濕>>點我 

韓妞追捧最狂聚光奶油肌！骨灰級鐵粉狂推「潤娥同款NO.1爆水粉底粉保濕」全新升級，超級莓果狠甩暗沉，零瑕水緞光澤美到驚掉下巴～

或許，妳真正渴望的是「好好道別」。

之前在看韓綜《超人回來了》的「威本聯盟」系列時，特別是這段節錄，著實深觸我心。 影片裡，爸爸Sam和哥哥William要幫弟弟Bentley戒奶嘴，起初爸爸用的方式讓Bentley經驗到被迫分離，因而心碎滿地，甚至不斷找食物填補空洞，但無論怎麼吃都無法滿足。 後來爸爸Sam帶兄弟倆去攀岩場希望藉此轉移注意力，沒想到哥哥William竟帶著奶嘴出門，並耐心告訴爸爸：「我也經歷過，所以能同理弟弟的痛苦。」於是他將弟弟Bentley帶到一旁並拿出奶嘴，用他的方式協助弟弟主動並甘願道別。 出生時與母體分離、兒時的斷奶、戒奶嘴或和玩伴分離等，童年的離別經歷會如實重現在我們接續人生中對各種形式失去的反應，包含失戀、失業、失去健康（生病）、失敗，還有生死離別……。 終其一生透由不同情境，反覆歷經肝腸寸斷的分離之痛，其實皆是為了指引我們回到心碎的源頭，一次次撫觸過往未完待續的情感。 當我們願意時，可以開始緩緩深入分離之痛，允許自己好好體驗離別。 耐心陪伴自己的不甘與不捨，直到甘願安然轉身，方能真正與過往道別，迎接全新的體驗。 有興趣細看的話，可點擊以下連結。無中文字幕，但有供英文、印尼文和韓文選擇。 P.S. 影片截成兩段 第一段是弟弟經歷痛苦分離的過程https://www.youtube.com/watch... 第二段是哥哥引導弟弟與奶嘴好好道別的片段https://youtu.be/0Fln0pHI7Jg 圖摘自網路

不是好物不推薦 保健酮+布衛生棉=完美月經 布衛生棉就像穿著

不是好物不推薦 保健酮+布衛生棉=完美月經 布衛生棉就像穿著內褲，不悶熱不濕黏而且意外的好清洗，一片可以用好幾年環保愛地球 保健酮調結好身體機能，再也不覺得月經來很痛很痠很累，還能幫我賺錢真是有吃又有拿 #只是會有選擇障礙前一晚記得先整理好 #line0933639944 #微信cathychu1202 #內地購買體驗組請點我 http://0933639944.pruvit.no1.tw/go/n2?q97=&q99=20181017091045&time=10:26:58&q1=gorun&qctrl=20180523222521&q8=&q9=&q13=&q25=%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E8%A8%82%E8%B3%BC 如何購買體驗組，下面【2】種組合給你選擇囉！ 【1】保健酮 - 基礎版 【2】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #瑣碎時間多份收入 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

Carrie Bradshaw’s Apartment

- 生活從未變得輕鬆，而是你在一點一點的變強大了💪🏻💪🏻 - 對於紐約，除了許多印象是來自於好萊塢電影外，更多的了解其實是來自於Sexy and The City , 這一趟的紐約行更是不能錯過這條凱莉的家，把自己丟進想像之中，就好像自己是凱莉一樣！❤️ ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ❤️Ally教練90天夏日女孩改造計畫❤️ 夏天的腳步近了！ 你有3-15公斤想要減嗎？ 如果你想要改變，卻苦無方法或苦無成效 👇🏻歡迎你填寫表單讓我來協助你👇🏻 https://goo.gl/mHrcp9 （最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐） ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ - #台北 #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #workout #fitness #fitnessgirl#sport #loseweightfast #TRX #nyc #travel #taiwangirl #westvillage

Baby shark do do do do ~~~~~~ 

Baby shark do do do do ~~~~~~ 美國的藍海鯊魚游到亞洲區囉 敢貴30美金就要有真本事 姐先來一手試試看 #又是跨年又是過年 #一手會不會不夠 #line0933639944 #微信cathychu1202 #內地購買體驗組請點我 http://0933639944.pruvit.no1.tw/go/n2?q97=&q99=20181017091045&time=10:26:58&q1=gorun&qctrl=20180523222521&q8=&q9=&q13=&q25=%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E8%A8%82%E8%B3%BC 如何購買體驗組，下面【2】種組合給你選擇囉！ 【1】保健酮 - 基礎版 【2】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #瑣碎時間多份收入 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

孕吐怎麼辦？12招教你有效緩解症狀，原因和方法一次告訴你！

撰文編輯#LULU 戲劇中常見只要已婚女性食不下嚥或是吃東西後易嘔的症狀，就會被婆婆媽媽列為「懷孕中」的徵兆～究竟造成孕吐的原因是什麼呢？有沒有能夠改善的方式？就讓小編整理了常見的情況，一起來看看～ 👉新手媽咪必看！盤點12家網購孕婦裝推薦，一路穿到生才划算！ 什麼是孕吐 孕吐俗稱「害喜」，是懷孕初期發生的一種常見現象。 孕吐的原因 懷孕期間的黃體素分泌改變，就會造成孕吐的發生，而孕吐的情況一般是在孕期六週左右出現，八週左右會較明顯，十二週則開始減緩孕吐的症狀。而有一說是由於體內多了一個新生命，母體本能地出現排斥反應，而孕吐就是排斥反應的結果。 此外，懷孕期間的黃體素有鬆弛平滑肌的作用，而平滑肌就是負責消化食物的。因此，懷孕期間的腸胃蠕動速度會減慢，也影響了胃中食物排空的速度，若孕媽咪大量進食，就容易造成食道逆流而引起嘔吐。 妊娠劇吐症 一般而言，正常的孕吐不會對胎兒造成負面影響，但為了維持正常養分的供給及支持媽咪的身體運作，即使吃東西會引起嘔吐，還是會建議要盡可能飲食、補充熱量和營養，可從少量多餐、清淡飲食來改善。 值得注意的是，「妊娠劇吐症」的發生！孕吐雖說是懷孕過程中的正常現象，但孕媽咪們也要自己注意，若因嚴重孕吐導致體重減少孕前的5％或有脫水、電解質失衡及酮尿的情況，就要去醫院診斷是否為「妊娠劇吐症」，若是的話就需馬上住院治療，才不會危及孕媽咪及寶寶的安全。 👉2020寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！ 12招孕吐改善方法 1.孕媽咪的飲食要少量多餐，不要一下子大量進食造成腸胃負擔，加上懷孕期間的腸胃蠕動速度減慢，會影響胃排空的時間。 2.避免油炸或過於油膩的食物，因為過分油膩的食物較使腸胃順利消化，而油膩的氣味有時也是引起嘔吐的因素之一。 3.食材上選擇富含維生素B6的食物，包括：豬肉、雞肉、蛋、肝臟、香蕉、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽等，據說維生素B6可緩解孕吐症狀。 4.吃完東西後，不要馬上躺下，以免造成胃食道逆流，因此出現噁心的症狀。 5.遠離會讓孕媽咪嘔吐的氣味，因為人體嗅覺傳遞速度很快，當聞到某種味道後，就會很容易出現反應。孕媽咪避開會引起嘔吐的氣味，才能平緩症狀。 6.平日的動作勿過於激烈，負擔太大的動作或快速移動都會影響身體平衡，可能因而引起嘔吐。 7.孕媽咪的起床下床動作要盡量和緩，走路的速度也不要過快。 8.孕媽咪避免過度勞累，身體太過疲倦會造成免疫力降低，讓嘔吐感加劇，多休息和緩運吐症狀。 9.保持室內環境的乾淨，塵蟎過多或是灰塵太多，對孕媽咪的氣管不太好，若造成氣管發炎或感冒，嘔吐的症狀也會比較明顯。 10.保持室內的空氣流通，不新鮮或是悶熱的空氣易使人感到昏沉、頭暈，容易引發噁心感。 11.生薑在中醫藥理中具有和胃、止嘔的功效，可以嘗試看看是否和緩孕吐症狀。 12.梅子或陳皮等在中醫的效用上可以健胃、止嘔，並促進腸胃蠕動，孕媽咪也可嘗試看看是否和緩孕吐症狀 👉疫情升溫讓爸媽好擔心！盤點必備消毒神器，病毒細菌通通靠邊站！ 孕吐是個難熬的過程，過渡時期真的會很不舒服，孕媽咪真的很偉大～但看到寶寶有健康成長中，媽咪們也心甘情願了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #嘔吐 #孕吐 #少量多餐 #梅子 #生薑 #胃食道逆流 #腸胃 #陳皮 

你在看我嗎？ 沒關係 可以在靠近一點❤ ♥個人時裝單妝髮$1

你在看我嗎？ 沒關係 可以在靠近一點❤ ♥個人時裝單妝髮$1500起 ALstyle MakeUp Studio Blink 粉絲頁給個👍 https://www.facebook.com/alstyleblink/ 🎀追我IG:alstyle_blink 👞line🆔 blinkisme #三重隱藏版網美景點 #新北最強新娘秘書團隊 #妝髮教學 #保養教學 #新娘秘書 #企業 #廣告 #梳化 #健康瘦身 #美容保養 #素人圓夢企劃創始平台 #棚拍 #微笑 #hair #makeup #taiwan #波浪卷 #復古

以此紀念親愛的舅媽

就在9/27那天，親愛的舅媽走了😭 最後一次見面是前陣子在舅媽的房間，看見瘦弱的舅媽坐在椅子上，膝上蓋著毯子，聊了好多，那時總感覺很難想像，曾經一個那麼健康的人，如今卻已是大腸癌末期 但事實擺在眼前，也只能接受命運的安排😢 舅媽的笑容我不會忘記，因為她曾經那麼溫暖地帶給大家歡樂 舅媽的廚藝我也不會忘記，因為她曾經料理過那麼多次令我印象深刻的餐食 「我覺得舅媽隨便煮都很好吃😋」 「是嗎😆」 接到通知的當下，我整個人的心情盪到谷底😥，一時間還沒辦法提起精神，但我努力告訴自己，眼前的事還是需要完成💪 那時我最擔心的是舅舅，我還傳了訊息安慰「我們大家都很愛你」 不過真不愧是舅舅，我看見他在臉書PO了幾篇文章，被許多好友回覆了安慰、鼓勵的話語🥰 我相信難過終會渡過 時光依然繼續前進 只有好好地活著，認真地過日子，才能不負那些人的期待，也才能不負自己的生命💪 加油😃 

科技｜AI智慧健康管理新時代 

歷經三月為期一個月的試營運並獲得大量體驗者一致好評後，位於台北信義區的高端科技養生空間「Swee Vital光療苑」於日前正式宣告全面營運。 Swee Vital光療苑以「懶人美學 × AI智能」為核心定位，顛覆傳統美業與養生館經營模式，開創出嶄新的都市健康生活樣貌。 創辦團隊表示，Swee Vital光療苑的理念並非醫療治療，而是強調日常可融入的健康生活方式。透過創新科技設備與全流程數據管理，協助現代人在繁忙生活中輕鬆達成自我修復與保健目標。主打設備「VitalLume 樂光艙」搭配AI分析系統與專業顧問式服務，為每位顧客打造個人化的科技養生計畫。 Swee Vital光療苑將「科技日常保養」落實於生活中，不需激烈運動、不需複雜療程，相較於市面上常見的岩盤浴、熱敷艙與太空艙等，Swee Vital光療苑科技設備具備更深入的作用層級與客製化潛力，尤其對於忙碌的都會上班族、創業者及高壓生活族群，成為新的日常健康選擇。 Swee Vital光療苑並非單一設備體驗，而是一套完整的科技健康管理系統，從入館檢測、AI智能分析、專人引導，到量身打造的個人療程建議，建立一套完整的健康管理循環機制。 展望未來，Swee Vital光療苑將持續深化「健康即生活」的品牌核心，並積極籌備與保養品牌、運動醫學機構等異業夥伴展開聯名合作，預計下半年推出聯名旗艦據點。品牌亦同步啟動授權與合作加盟洽談，推動健康管理生活化普及，期盼攜手更多夥伴，將科技養生理念擴散至全台，甚至進軍國際市場。 

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家庭諮商真的有用嗎？全台諮商資源盤點，需要時他們都會接住你！

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韓妞追捧最狂聚光奶油肌！骨灰級鐵粉狂推「潤娥同款NO.1爆水粉底粉保濕」全新升級，超級莓果狠甩暗沉，零瑕水緞光澤美到驚掉下巴～

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或許，妳真正渴望的是「好好道別」。

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Carrie Bradshaw’s Apartment

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孕吐怎麼辦？12招教你有效緩解症狀，原因和方法一次告訴你！

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你在看我嗎？沒關係可以在靠近一點❤ ♥個人時裝單妝髮$1

以此紀念親愛的舅媽

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科技｜AI智慧健康管理新時代

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