抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！

撰文編輯/Karen W. 女孩們！一轉眼有來到了一年的尾巴了，今年為自己安排的行程及規劃是否都完成的差不多了呢？ 如果妳已經完成了大半、甚至一直在進度中，恭喜妳！這真的非常棒！ 但相信也有許多朋友因為疫情或其他因素影響到目標的完成度，那也沒關係！腳步慢總好過停滯不前！ 今天Karen要來分享 #2021投資自我計畫 也許從中能讓各位獲得靈感進而改造接下來的新年度！ #2021規劃 #投資自我計畫 #學習 找到想學習的項目、想進修的課程並且投入時間經費參與，不論是提昇內涵、加強自我能力”學習”絕對是不可少的關鍵 #2021規劃 #投資自我計畫 #閱讀 挑幾本有興趣的書，並且讓自己每天空出些閱讀時間，除了放鬆更能為自己涉略更多未知的領域 #2021規劃 #投資自我計畫 #旅行 也許2021依舊是個無法恣意當”空中飛人”的一年，但國內的輕旅行估計還是可行的，為自己安排一段放鬆的旅程，也是讓內心安定的力量 #2021規劃 #投資自我計畫 #保養 每個女孩都知道外在保養的重要，但別忘了！”內在的保養”也是非常重要的，學習為自己挑選好的食物、為自己的身體安排適當的運動及休息都是很好的內在保養 女孩們，也許今年即將結束，但同時也意味著明年即將到來，把握每時每刻安排適當且喜歡的規劃絕對能幫助到自己！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

納尼！好想看朴寶英演的李德春啊～這6位演員都拒絕了出演韓影《與神同行》

剛上映就以驚人速度創下千萬票房佳績，被譽為2017年年末必看電影的《與神同行》，不只帶給觀眾滿滿的笑聲與淚水，更有著非凡深刻的警世意義！ （圖片來源：daum@신과함께） 聚集了河正宇、車太鉉、朱智勳、金香起、金東昱以及都暻秀等超大咖歷代級卡司主演，《與神同行》從開播前就引起了各界無數的話題及關心。不只演技精湛，還兼備了看過原作的每位觀眾都讚嘆的驚人角色還原度，但你知道這些演員其實本來都不是編劇的第一首選嗎？接下來編輯就要為大家整理出6位都接到出演邀請但卻拒絕了的超頂級演員們！ 1. 孔劉由河正宇飾演的地府三人幫首領「江林公子」，其實原本的第一首選是鬼怪大叔孔劉！實際上孔劉的經紀公司當時也證實了「收到劇本，正在考慮是否出演中」。雖然河正宇飾演的江林公子也是帥得亂七八糟的，但身為廣大的孔太太之一還是很希望孔劉能出演啊！ （圖片來源：tvN《鬼怪》） 2. 元斌繼孔劉之後，元祖花美男，前韓國4大公共財現人夫的大叔元斌，也收到了江林公子的角色出演邀約！但元斌以「作為長時間空白期後的回歸作品，比起這種大片，更希望以感情豐富的作品為主」的理由謝絕了角色提案，只能說，不管什麼片都好，大叔快回歸吧！ （圖片來源：電影《大叔》） 3. 金宇彬前陣子才公開表示健康正在好轉中的金宇彬也收到了角色提案，但最終決定辭演。據知情人士表示，「因為《與神同行》是改編自原本就很有人氣的漫畫作品，且角色的設定有一定的難度，很多演員都是對此感到負擔而決定謝絕邀約。」（編輯OS：歐爸還是先好好養病，回歸什麼的，我們都可以慢慢等的！） （圖片來源：金宇彬微博） 4. 朴寶英和原作嬌小可愛的德春，擁有超高相似度的演員朴寶英也收到了《與神同行》的劇本！但最後因為行程無法配合的原因而無法出演，編輯覺得今年已經28歲了，卻仍保有超強童顏的寶英歐逆真的超適合這個角色的，希望電視劇版本可以找她來演啊！ （圖片來源：JTBC《大力女子都奉順》） 5. 雪炫歌而優則演的AOA雪炫，前陣子通過電影《殺人者的記憶法》展現了成熟的演技，其經紀公司FNC表示雪炫其實已通過試鏡到了最後階段，但最後因為和AOA的行程衝突而遺憾的辭演。 6. 鄭宇以《請回答1994》走紅的垃圾哥鄭宇也收到了《與神同行》的出演提案，當時雖然拍電視劇或拍電影兩方面都進行了可行性的探討，但最終因無法配合長期拍攝至第2部而放棄了出演！ （圖片來源：電影《再審》） 雖然現在的演員也很適合角色，但看到這些原定的出演名單，大家是不是也跟編輯一樣覺得有點小可惜呢～之前看到有人說李鐘赫也很適合解怨脈的角色，大家覺得呢？ #元斌 #孔劉 #朴寶英 #與神同行 #選角 #鄭宇 #金宇彬 #雪炫 #韓國電影 #韓影 

盤點TOP7彰化生日蛋糕推薦，特殊造型、手作甜點、千層蛋糕這裡通通有～

又到了生日蛋糕選擇困難症的一天了嗎？不管是朋友、另一半還是爸爸媽媽的生日，都想要拿出好吃又特別的蛋糕，但又不想一直都吃同一家蛋糕，也想試試新口味！編輯今天就為彰化的朋友們帶來「彰化生日蛋糕TOP 7」，誰說彰化沒有好吃的蛋糕？編輯可是每家都想吃吃看！ 彰化生日蛋糕推薦一｜淳 手作甜點工作室 編輯推薦：★★★★★ 地址：彰化縣彰化市中正路二段461巷7號 彰化巷內超有名甜點店『淳 手作甜點工作室』，店內與甜點風格都是走精緻的日式風格喔～走進店內就可以感受到小小的精緻感，甜點櫃內的每種糕點看起來都非常美味，所以只要到開店前『淳 手作甜點工作室』都會大排長龍，大家都怕買不到想吃的甜點呢！現在『淳 手作甜點工作室』也有推出父親節蛋糕可以做預定喔～如果有朋友是在這陣子生日的，剛好也可以趁現在訂購他們家的精緻美味蛋糕～ （圖片來源：淳手作甜點工作室） 彰化生日蛋糕推薦二｜好香屋手作烘培 彰化店 編輯推薦：★★★★★ 地址：彰化縣彰化市博愛街125號 『好香屋手作烘培』蛋糕雖然看似簡單但是每一種蛋糕都是用心製作，這款生濃巧克力也是廣受好評呢！巧克力控的人必須吃！每一款不管是內餡還是蛋糕體看起來都非常好吃，喜歡的大家也可以去訂購喔～ （圖片來源：好香屋手作烘培臉書） 彰化生日蛋糕推薦三｜Bon Voyage Pâtisserie 感官之旅 編輯推薦：★★★★★ 地址：彰化縣彰化市自強路102號 『感官之旅』是一家位於自強路上的精緻甜點店，也是一家在彰化赫赫有名的甜點店喔～不僅經過電視節目《食尚玩家》的宣傳，就連吃過的網友們也是讚不絕口！『感官之旅』賣的甜點就像法式甜點那般精緻，不過在口味上吃起來就不會那樣甜膩；如果大家是在店內享用的話，更可以感受到各種感官上的享受，就像去了一趟感官之旅那樣～現在也因應父親節推出五款父親節蛋糕，每一款看起來都非常好吃，喜歡的話快去跟他們訂購囉！ https://www.instagram.com/p/C7VpzqcveFm/ https://www.instagram.com/p/CwZT0wMvV_2/ 彰化生日蛋糕推薦四｜熊甜蜜 編輯推薦：★★★★★ 地址：彰化縣彰化市仁愛路10號 『熊甜蜜』在彰化也是非常有名的蛋糕店喔～走進店內的那瞬間，映入眼簾的會是裝著滿滿繽紛甜點的蛋糕櫃！如果沒有事先預定生日蛋糕的朋友們，來『熊甜蜜』說不定可以買到蛋糕櫃裡事先做好的大尺寸蛋糕喔～『熊甜蜜』非常特別的是除了一般蛋糕外，他們也會做造型蛋糕、照片蛋糕以及各式各樣的客製化蛋糕喔！ （圖片來源：熊甜蜜蛋糕專賣店） 彰化生日蛋糕推薦五｜艾格依甜點 編輯推薦：★★★★ 地址：彰化市延平路464號 『艾格依甜點』是一家位於住宅內的隱藏甜點店，店內有陳列許多自製的手工餅乾、彌月禮盒以及堅果塔等等小點心！甜點櫃中的糕點們就非常精緻囉～除了各式塔類、還有千層派等等，重點是每片尺寸都非常大，讓你吃到過癮！『艾格依甜點』也可以打電話預定生日蛋糕，不過預定的款式店家都會公佈在官網上大家可以去看看喔～現在一樣有推出父親節蛋糕的預定優惠，想要順便慶祝父親節的朋友們也可以去訂購喔！ （圖片來源：艾格依甜點） 彰化生日蛋糕推薦六｜小熊菓子BEARBAKERY 編輯推薦：★★★★ 地址：彰化縣彰化市南郭路一段49號500 👉官網 👉粉專 『小熊菓子』是一家非常有歐風典雅氣氛的烘培店，不僅有賣蛋糕更多的是有販賣各式各樣的手作麵包！每一種麵包看起來都非常好吃與健康以外，所有糕點也是會讓人看了直流口水呢！現在『小熊菓子』也有推出多種父親節蛋糕可以做選購喔，愛吃芒果的朋友們，編輯偷偷告訴那個芒果蛋糕看起來超膨排的！想要吃訂製蛋糕『小熊菓子』也有製作喔，有不同的公仔造型蛋糕、相片蛋糕，還有非常特別的鈔票蛋糕，生日就給壽星一個大驚喜吧！ （圖片來源：小熊菓子） 彰化生日蛋糕推薦七｜霏妮嗜塔 編輯推薦：★★★★ 地址：彰化縣鹿港鎮楊厝巷90號 👉粉專 👉IG 最後要跟大家介紹的『霏妮嗜塔』（愛吃千層的看這邊）是一間個人甜點工作室，目前只接受在張話地區面交與宅配喔～『霏妮嗜塔』的千層蛋糕可以說是層層都吃得到滿滿的美味，尤其是大家推爆的「小山園抹茶千層」以及「泰式奶茶千層」，每個千面都看到醬料美美的流下呢！而且『霏妮嗜塔』也可以私訊預定客製化的蛋糕喔，闆娘都會細心將客人的需求記下，做出美味又可愛的蛋糕！ https://www.instagram.com/p/C815QQhP3b_/ 以上就是編輯幫大家精選出的彰化生日蛋糕推薦囉～不管是要父親蛋糕還是特殊造型的生日蛋糕這邊都可以訂啦！ 延伸閱讀： 👉精選TOP10台南父親節蛋糕推薦，日式風味、法式千層、客製化款式這裡通通有！ 👉(持續更新）波波選物店開張！精選人氣排隊甜點Top13，以前你要排隊現在直接送到你家！ 👉台中父親節蛋糕推薦TOP14，法式鏡面、千層、客製化造型，全部通通報給你！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #BonVoyagePâtisserie感官之旅 #好香屋手作烘培 彰化店 #小熊菓子 #彰化生日蛋糕 #彰化生日蛋糕推薦 #彰化蛋糕店推薦 #感官之旅 #波波選物所 #淳手作甜點工作室 #熊甜蜜 #父親節蛋糕推薦 #生日蛋糕推薦 #艾格依甜點 #霏妮嗜塔 

讓你的睫毛重新投胎！這些超有感的睫毛滋養液，誰還要戴厚重假睫毛？

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 13.0px} span.s1 {font-kerning: none} 也不是說我們崇洋媚外，只是外國人洋娃娃般的濃密睫毛真的太惹人羨慕了，甚至濃密到不用睫毛膏就超有神，根本就是在眼妝的第一步就獲勝了！不過先天的不足，我們靠後天努力耕耘也是行得通的，除了種睫毛、化妝的外力改變，其實透過保養也能讓睫毛卯起來噴發！這次就要來介紹六款在日本非常受到櫻花妹喜愛的吉毛滋養液，一切都還來得及啊！ ＃戀愛魔鏡睫毛修護增長液 相信大家都知道戀愛魔鏡家的招牌就是睫毛系列的商品～這隻專為睫毛設計用的美容液，濃密的膠狀質地能夠根根修護我們受損睫毛，上妝前使用，能夠讓睫毛更有彈力更顯卷翹；卸妝前、後都能使用，上妝前塗抹，能夠讓後續的睫毛膏上得又捲又翹，卸妝後也能做睫毛保養的使用喔！ ＃Canmake 睫毛滋養液 獲得日本comes大賞稱霸在日本美妝圈，Canmake有個不打廣告卻持續熱銷的保養品就是「睫毛滋養液」！經過日本妹子的早晚持續使用實驗，差不多使用一個月就可以感覺到效果，看圖就知道不是亂說的啊～ ＃DHC 睫毛修護液 與其說是睫毛變得又長又茂密，這隻應該可以說是養好健康睫毛的基礎產品！高機能的睫毛修護液添加進化版的奢華濃密配方，搭配九種植物萃取精華與睫毛修護成分，能直接對睫毛還有它們的根部肌膚發揮最大的效果，增加睫毛的強韌度，讓睫毛硬起來～ ＃Scalp-d 睫毛增長液 長期配戴厚重的假睫毛或長期塗抹睫毛膏，都會使睫毛的防護功能降低、甚至是睫毛直接脫落跟你say goodbye！2015年cosme大賞點殿堂獎的得主就是渡邊直美小口愛代言的這隻，不含矽、油、酒精、防腐剤、合成香料、合成著色料以及活性劑，不只對肌膚非常滋潤溫和，也不怕傷害到我們寶貴的眼睛喔！ ＃Flow fushi 睫毛滋養美容液 貼心的Flow fushi考慮到敏感的眼周肌膚，採用了10大無添加配方，敏感肌也可以使用～只需用手指輕輕塗在眼瞼及睫毛上，美容業就會進入眼周毛孔，促進睫毛生長，不只可以用在睫毛，眉毛也可以使用！蓋子前端尖尖的設計，不說大家還不知道它誇張貼心的設計，就是當作眼部按摩的工具，以輕壓的方式按壓眼周，讓穴道鬆一下囉！ ＃Monroe wink 眨眼夢露睫毛精華 最近在網路上頻頻看到這個睫毛精華，據說在全球最大的化妝品原料展中屢屢獲獎，專利成分添加了三大生髮原料，要給睫毛製造一個良好的生長環境～由日本製造堅持安全無添加防腐劑，專為敏感肌設計，而且名稱就叫做夢露眨眼？是想要表達就算不能給我們夢露的惹火身材也能擁有它迷濛性感的雙眸嗎？ 希望這些勤於實驗的網友們，真的有摸著良心說「睫毛長到會怕」這番話，不要給我希望又傷害我，可是有圖有證據，相信大家每天努力擦，有一天睫毛真的會比駱駝長！ 資料來源： 整理報導 #canmake #DHC #FLOWFUSHI #Monroewink #SCALP-D #戀愛魔鏡 #漂亮 #眼妝 #睫毛 #睫毛滋養液 

三麗鷗新品報報｜全台三麗鷗迷注意！日本當季最新最可愛的新品都在這～

各位三麗鷗迷們～～是不是每天都在期待可愛爆擊？你沒看錯！最新、最萌、最療癒的三麗鷗新品都幫你整理好～全台灣的粉絲們都準備尖叫吧！無論你是Hello Kitty鐵粉、還是超愛酷洛米、布丁狗、大耳狗，不看到最後你絕對會後悔！趕快跟上這波可愛風暴，一起來看看這次又有哪些讓人錢包失守的新朋友登場吧♡ 三麗鷗新品報｜絨毛吊飾盲盒 三麗鷗又來放火啦～這次推出超可愛的絨毛吊飾盲盒，不只角色超多，像是Hello Kitty、美樂蒂、大耳狗、酷洛米通通有，還有超軟萌的絨毛材質，摸起來療癒到不行～每一款都想帶回家啊！快來試試手氣，看看誰會成為你的命定夥伴～ 開賣日：8/21 三麗鷗新品報｜kitty辦公小物 上班族也要有儀式感～三麗鷗這波推出的Kitty辦公小物超欠收！從筆筒、水杯到滑鼠墊，每樣都粉嫩嫩、可愛爆表！讓你辦公桌一秒變少女心噴發的夢幻天地～工作壓力大？看到Kitty笑一個，瞬間療癒100分～快點一起打造專屬的Kitty辦公小角落吧～ 開賣日：8/20 三麗鷗新品報｜居家小物 三麗鷗這波居家小物真的太可以了～從髮帶、包頭巾、收納罐到收納盒，全部都是可愛角色大集合，像是酷洛米、大耳狗、美樂蒂通通來報到～每一樣都萌到不行，放在家裡不只實用還超級療癒～每天回家看到這些小可愛，心情直接+100分！快來一起打造夢幻三麗鷗宅吧～ 開賣日：8/20 三麗鷗新品報｜睡衣系列景品 三麗鷗這次又要讓人淪陷啦～全新推出的睡衣系列景品，角色們通通換上超萌睡衣，軟萌指數爆表！像是Hello Kitty、美樂蒂、酷洛米都穿著蓬鬆睡衣準備陪你一起進入夢鄉～這系列將會陸續在日本夾娃娃機登場，各位收藏控準備好出動了嗎？快把這群可愛的睡衣寶貝通通帶回家陪睡吧～ 開賣日：陸續於日本夾娃娃機登場 三麗鷗新品報｜夏日曬黑系列 角色們戴著扶桑花，曬出健康的小麥膚色，穿上超有夏日風情的時尚裝扮，超級可愛！系列包含防水材質的收納包、大尺寸浴巾等多款夏季必備好物，讓你涼爽又時尚地度過每一天。 開賣日：8/5陸續開賣 三麗鷗新品報｜My Melody 50周年＆Kuromi 20周年 這是2009年人氣設計的令和版重製，融合了兔兔的柔軟蓬鬆感和心形絎縫細節，超時髦又療癒！從服飾到絨毛娃娃、化妝包，每一款都充滿質感與巧思，是粉絲必收的周年紀念珍藏！ 開賣日：8/8 三麗鷗新品報｜Avail 蹦蹦兔 Avail部分店鋪迎來「Bonbonribbon（ぽんぽんりぼん）」新款周邊登場啦！超萌的吊飾、可愛的化妝包等多款心動小物一次登場♡同天中午12點起，Avail官方線上商店也會同步開賣喔～ 開賣日：8/2 三麗鷗新品報｜Avail 曬黑三麗鷗&生日花小兔 這次帶來超多可愛單品，從吊飾、包包到收納盒通通有，款式豐富又實用～最特別的是，角色們都曬得健康小麥膚色，超級萌der～還有8/7生日的Usahana（花小兔）超多週邊，粉絲們絕對不能錯過！ 開賣日：8/2 三麗鷗新品報｜Hello Kitty 夏日限定版公仔 這次Hello Kitty第一次以夏日風格現身在15公分超大軟膠公仔中，超有份量感！Kitty穿著清爽夏裝，滿滿夏日氣息，超級可愛～軟膠材質手感超棒，摸起來又軟又Q，療癒滿分！ 開賣日：已於日本夾娃娃機登場 三麗鷗新品報｜小幽靈花丸一番賞 總是為努力中的大家送上花丸的「小幽靈花丸」這次首次登場一番賞啦～！這次的獎品都是讓人忍不住想全套收集的超可愛小物，不管是實用還是裝飾，每一樣都萌到不行呀～～ 開賣日：8/2 三麗鷗新品報｜Sanrio characters 心動膠囊 這系列把可愛角色通通裝進立體愛心造型膠囊裡，還附有小鍊子，讓你隨時隨地帶著最愛角色一起出門～超萌又實用！共10款（含1款神秘隱藏版），到底會抽到誰？打開膠囊才知道，驚喜滿滿！ 開賣日：8/1 三麗鷗新品報｜粧美堂 X My Melody & Kuromi 這次以可愛的天使與調皮的惡魔為主題，推出多款周邊商品！像是托特包、吊飾娃娃等等，款款都萌到不行！還有實用又夢幻的六色多功能彩妝盤，無論是眼影還是腮紅都能輕鬆駕馭～讓你的妝容充滿變化，化妝也變得更有趣了～ 開賣日：已開賣 三麗鷗新品報｜三麗鷗景品「甜蜜♡繽紛運動套裝」系列 來自EIKOH PRIZE的三麗鷗角色「甜蜜♡繽紛運動套裝」系列登場啦～這次使用的是限定原創插畫設計，每個角色都穿上滿滿蝴蝶結的可愛運動風服裝，甜美度爆表！特別設計的長袖款式更是加分小亮點～怎麼看怎麼喜歡😍這系列將從7月第2週起陸續在全日本各大遊戲中心登場！快去找找你最愛的角色，把他們通通帶回家吧～～ 開賣日：7月起陸續在日本夾娃娃機登場 三麗鷗新品報｜三麗鷗角色 巧克力盒造型公仔收藏 由BANDAI推出的這款甜點系驚喜小物，裡面藏著一塊酥脆可口的巧克力餅乾，還有超可愛的角色公仔吊飾一枚！一盒雙享受，甜點與收藏一次滿足！ 開賣日：7/21 三麗鷗新品報｜三麗鷗安撫娃娃 給寶寶的第一個好朋友～這是一款專為初生寶寶設計的小小玩伴，擁有柔軟的觸感與溫柔的鈴鐺聲，讓寶寶安心又開心。貼心的搖鈴功能能幫助寶寶入睡，也能作為早期感官刺激的小玩具。可手洗設計更衛生，能長久陪伴寶寶成長。附有提把包裝，無論是作為出生禮物、半歲生日，都是充滿心意的完美選擇。 開賣日：已開賣 三麗鷗新品報｜「夏祭り」三麗鷗 這次的主題是大家最期待的「夏祭り」每位角色都穿上印有自己圖案的浴衣，還有戴著可愛面具的吊飾娃娃，萌度大爆發！不只這樣，還有一系列充滿夏日祭典氛圍的神秘小物等你來收集～快來一起參加這場夢幻可愛的夏日慶典吧🌟🍡 開賣日：7/24 10:00 三麗鷗新品報｜SWIMMER X Sanrio 這次把SWIMMER超可愛又復古的風格，完美結合三麗鷗角色們，整個夢回少女時代～連角色們都換上SWIMMER風格新造型，萌到不行～每一樣都讓人想尖叫收藏！喜歡懷舊可愛風的你，千萬不能錯過這波甜甜登場。 開賣日：7/25 10:00 三麗鷗新品報｜As Know As Plus X Sanrio 三麗鷗 × As Know As Plus 聯名新品來啦！這次的毛茸茸設計已經超級萌，竟然還給我曬黑，完全是雙倍可愛欸！7月10號就在ZOZOTOWN開賣，想搶先入手的朋朋記得快找代購，不然可能買不到啦！ 開賣日：7/10 10:00 （圖片來源：As Know As Plus官網） 三麗鷗新品報｜閃亮金屬夏日小物 三麗鷗推出超夢幻的金屬感小物，不只髮圈bling bling，連鏡子都美到想天天拿出來照～Hello Kitty、Kuromi通通來報到，可愛度爆表，根本每個都想帶回家♡ 開賣日：7/9 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新品報｜Maison de FLEUR X My Sweet Piano Maison de FLEUR x My Sweet Piano聯名登場啦♡ 這次是為了慶祝Piano醬45週年推出的超夢幻限定小物～穿上小花洋裝、頭戴薄紗髮飾跟蝴蝶結，整個氣質感爆棚！毛茸茸的材質可愛到讓人忍不住想摸一把，腳底還有刺繡「F」小細節，質感直接拉滿～無論是當吊飾出門一起走跳，還是放房間當療癒擺設都超可以！7/21前開放預購，11月左右就能帶回家囉♪ 開賣日：受注商品～7/21 （圖片來源：Maison de FLEUR官網） 三麗鷗新品報｜角色大賞花花系列 投票結束後，角色們在雲朵和花朵的後台準備登場，每個都萌到不行♡穿上花花造型的他們超有春日感，快來收藏這波夢幻新品，把喜歡的角色帶回家吧！ 開賣日：6/17 （圖片來源：日本三麗鷗官網） （圖片來源：日本三麗鷗官網） （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新品報｜Nichigan X 美樂蒂酷洛米 你是不是跟波編一樣，手機支架已經買很多個，但看到美樂蒂和酷洛米聯名還是忍不住手滑！？這次要大聲預告一波，日本木製品牌 Nichigan 和三麗鷗夢幻聯名正式登場，質感溫潤的木頭搭上可愛爆棚的角色，簡直是生活小物界的天菜！！ 開賣日：6月下旬（詳細日期官方尚未公佈） （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新品報｜Chambre X 雙子星 這是一個會讓你尖叫＋立刻想換睡衣的夢幻聯名——Chambre 日本家居服飾品牌 X 雙子星Kiki & Lala 限定系列來啦～～！柔軟、粉嫩、療癒感MAX，光看就想窩在床上當一整天的居家公主～這系列根本是把夢境具象化，喜歡雙子星的粉絲千萬不能錯過！ 開賣日：6/11 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新品報｜草莓新聞7月號 每月一次的可愛儀式感，7月號已經新鮮出刊～這次內容一樣超精彩，不但有最新角色周邊情報，還有限定小遊戲、粉絲投稿精選、還偷偷藏了夏日驚喜活動情報呦！ 開賣日：6/10 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新品報｜美樂蒂酷洛米週年景品 今年是美樂蒂 & 酷洛米的週年大日子，超人氣景品陸續在全日本的夾娃娃機大量出沒啦✨這次的週年系列真的是萌到爆炸，不夾真的會做惡夢那種！不管你是在東京、大阪還是福岡，只要走進遊樂場，幾乎都能看到她們揮手叫你去挑戰（而且可能還在對你放電👀💗） 開賣日：6/13 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新品報｜Hapidanbui（三麗鷗男團）一番賞 三麗鷗男團粉們集合～～這次真的帥到暈！這個由六位人氣男角組成的夢幻男團再次發功啦！不只唱歌跳舞可帥可萌，這次直接變身為「一番賞主角」重磅登場，每一樣都精緻到不行，讓你抽到手軟也心甘情願！ 開賣日：6/11 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新品報｜美樂蒂＆彼安諾一番賞 哇嗚～～這次真的太夢太甜啦！美樂蒂和她的好朋友彼安諾聯手登場啦！這次一番賞系列主打「紅色格子＋粉嫩夢幻」的經典甜美風，整體設計超像在森林裡喝下午茶的小公主～ 開賣日：6/7 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 三麗鷗新品報｜三麗鷗日本國家足球隊快閃店 可愛界 x 體育界夢幻聯動再一發！！三麗鷗角色們穿上日本國家足球隊藍武士隊服，正式組成「萌力11人」，閃亮登場！這次為了慶祝足球賽季開打，日本特別開設限定快閃店，主題周邊可愛到爆炸！ 開賣日：6/6-6/19 （圖片來源：日本三麗鷗官網） （圖片來源：日本三麗鷗官網） 是不是已經被燒到體無完膚啦？每一款新品都超欠收，完全讓人理智線斷光光！不管是送人還是犒賞自己，這波三麗鷗新品真的不能錯過～趕快揪朋友一起衝一波，把喜歡的角色通通帶回家吧 ！ 延伸閱讀 👉6月波波新品報報｜7-11 X 故宮三麗鷗、樂高 X Netflix《航海王》，最新的可愛小物大集合！ 👉梅羅是美樂蒂遠房親戚！20個「三麗鷗冷門角色」介紹，連三麗鷗迷都叫不出名字！ 👉6月扭蛋新品報報｜連酷洛米都曬黑了！美人魚大耳狗、小新寶寶公仔必須擁有～ 撰文編輯 #吉娜娜子 #三麗鷗 #新品 #波波星座調查局 

模擬面試 與 考慮要點

今日飲食：去籽芭樂*1。豬里肌便當(2朵花椰菜、白飯、豬里肌)。香蕉*1。 昨天被中醫師嚴厲警告之後，今天活得比較控制了...唉，雖然健康生活是很好，但是改變的過程十分需要習慣。 1.耐心 2.有野心 3.正面 4.創造力 5.好看 6.誠實 7.幸運 8.聰明 9.幽默感 10.與人想處愉快以上10點，各位覺得「成功」的1~10名是甚麼呢？ 今天進行模擬面試。1對3的團體面試。為什麼想來應徵呢？你的興趣是什麼？大學時最努力的事情是什麼？你有什麼不擅長的地方呢？4個問題，面試官不僅是從履歷表認識你，更需要在有限的時間裡，以有限的問題來找到他們想要的人才。而面試者也要在短時間的回答時間裡，說出自己最滿意的回答。最少的時間推銷最好的自己。 這又回到出來工作的目的，我今天也和同學們分享。在找工作時，很多人最首要看得就是「收入」。但是，除了收入的多寡之外還有甚麼是我們在找工作時可以考慮的呢？1、個人成就 2、個人成長 3、晉升機會 4、個人收入 5、產業前景 你為甚麼想要這份工作？這份工作可以帶給你什麼？收入-支出=餘額，這餘額對你來說值不值得？

你所不知的 ｜消除水腫美腿保養術 ，5個抬腿的好處 !

隨著夏季來臨 ，大家已經做好準備 ，換上短褲展露出自己的美腿了嗎 ! 其實只要每晚睡前抬腿 15 - 20 分鐘 ，就可以讓腿部水腫消除 ，保持纖細的美腿囉 ! 今天就來看看 5個 大家都不知道的 ，抬腿好處 ! → → 你所不知的 ｜ 夏日不開火 ，也能輕鬆做出3種蛋料理 ▼ 消除水腫 ，增進血液循環 首先第一個就是大家都知道的 ，能稍稍消除大腿和雙腳的水腫，早上起床時腿部線條看起來會較纖細 。而因為腿部抬高 ，會讓血液更快流回心臟以及其他器官 ，例如腎 、肝等排毒器官 ，加快排毒的效率 ! ▼ 舒緩放鬆 ，獲取氧氣 而抬腿的姿勢其實可以幫助身體獲取更多氧氣 ，增加毛細孔的呼吸作用 ，使肌肉放鬆不緊繃 ，進而感受到放鬆的感覺 。 ▼ 減少失眠 ，較易入睡 因為抬腿的姿勢可以放鬆身體 ，只要配上緩慢的深呼吸 ，就可以更加放鬆神經系統 ，因為失眠通常是壓力所造成 ，只要放鬆後就更加容易入睡囉 ! ▼ 促進腸胃消化 抬腿時消化系統其實也會不自覺使用 ，所以長期抬腿的話 ，其實可以讓小腹越來越平坦 ，也讓消化更加順利 ，對於減肥其實滿有用處的 ! ▼ 減緩疼痛 如果白天長時間穿著不合適的鞋子 ，或者運動過度的人就更加需要抬腿了 ! 因為抬腿的時候對於腿部肌肉放鬆有非常顯著的效果 ，不會讓整天累積的疲憊持續到隔天 ，只要好好抬腿 ，明天又是生龍活虎的一天了 ! - 抬腿的時候可以盡量保持身體呈現大約 70度 ，並且維持 15-20分鐘 ，可以躺在床上邊划手機邊抬腿 ，搭配深呼吸 ，時間很快就過去了 ，這麼輕鬆又簡單的運動 ，一定要記的每天都要做啊 ，不但能養成一雙美腿 ，還可以增加身體健康呢 ! 我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 鬼滅之刃超可愛週邊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 小魔女化妝品一番賞 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 

3-5歲孩子應學的10項基本生活技能！從小培養獨立性，媽媽更輕鬆～

想讓孩子開始學習獨立嗎？孩子學習獨立的過程對他們來說是成長的必備環節，不僅能訓練孩子的生活自理技能。同時也是鍛鍊孩子的大腦、情緒、肌肉、五感的發展，更重要的是能發展出主體性，也就是意識到「自己」。今天要跟大家分享10項3~5歲孩子就可以開始練習的生活技能！讓孩子開始學習自理吧！ （圖片來源：pexels） 學習生活技能有什麼優點？ 生活技能是管理一個人的日常生活所必需或有用的技能。這些技能可透過學習或現實生活中的經驗獲得，其中包括心理能力、解決問題和決策能力、溝通等社交能力。從這個過程中，除了讓孩子可以生活自理外，也能讓孩子增加自信心。爸爸媽媽可以做什麼呢？從旁協助與鼓勵，讓孩子獨立起來吧！ （圖片來源：pexels） 孩子應該學習的十項生活技能 生活技能一、禮儀 禮儀可以說是一切生活技能的基本，保持良好的禮儀與態度是在學習一切生活技能的第一步！擁有好的吃飯禮儀、保持說話禮貌、有禮貌地遵守交通！你知道教禮儀最好也最快的方式是什麼嗎？是爸媽的身教！透過孩子對爸媽日常行為的觀察，傳遞禮儀的重點與做法！ 生活技能二、穿脫衣服 這是教孩子生活自理技能中的第一步！教他把衣服穿得整齊，整理好自己的儀容是一天的開始。告訴孩子透過換上衣服開啟一天的行程，不僅是對自己儀態的負責任態度，用整齊乾淨的儀容也是對人禮貌的一部分。 生活技能三、繫鞋帶 繫鞋帶對孩子來說可能較有難度，牽扯到小肌肉的精細動作運用，爸媽可以一步步的帶著孩子做。也許孩子在練習的過程中會氣餒、會失敗生氣，這邊跟各位爸媽傳授一個小撇步，爸媽可以從生活中讓孩子練習「繩結」，透過「繩結遊戲」讓孩子不害怕運用繩子，也能鍛鍊到手指的精細動作。 （圖片來源：pexels） 生活技能四、衛生 衛生是保持健康的第一步！所以也是相當重要的！讓孩子知道吃飯前要洗手，回到家要先洗手，平時手不要亂摸眼睛嘴巴，這些衛生習慣的養成也是透過爸媽身教的教導，讓孩子在日常生活中透過觀察學習！ 生活技能五、自制力 相信這項能力是連許多大人都不會的，但讓孩子從小就學習擁有自制力，能夠控制慾望，就是贏在起跑點的第一步！如何訓練呢？爸媽可以生活中讓孩子學習「延遲享樂」，也就是說讓孩子在吃零食或是享樂之前等一等！這是生活中很容易就能訓練孩子的方式！ 生活技能六、收拾房間 先不需要讓孩子學習做家事（當然想讓孩子學會做家事也是很好），可以從讓孩子收拾自己的房間開始，讓他知道拿出來玩的玩具要自己放回原處，保持環境整潔也是對自己負責任的態度。 （圖片來源：pexels） 生活技能七、梳頭髮 你可能覺得梳頭這件事很簡單，但對孩子來說還不太會控制手部肌肉，因此施力與活動都不是那麼靈活。一開始爸媽可以抓著孩子的手，帶著孩子練習使用梳子，一次一次孩子就知道該怎麼控制力道和方向囉！ 生活技能八、建立金錢觀念 金錢觀從小培養錯不了，讓孩子知道賺錢是需要透過努力的，不是什麼都東西都是可以予取予求。爸媽可以利用遊戲的方式帶孩子理解買賣、金錢交易的過程，也可以給孩子少許的錢，讓他去便利商店練習，運用這些錢買自己想要的東西，同時也能知道實際金錢交易與付錢找錢的模式！ 生活技能九、規劃 學齡前的孩子可以從小事做起，例如規劃他們的玩樂時間，去公園玩一個小時，那麼該幾點回家？一天之中他們可以做哪些事情？畫畫、玩玩具、看電視等等，讓孩子學著自己規劃和執行，這對成年人來說也是一項非常重要的技能。 生活技能十、遵守規則 交通規則、餐桌禮儀、學校校規、家中的家規，生活中的一切都是有規則的！制定出規則就需被遵守！年紀小的孩子可以從家庭規範開始，跟孩子一起訂訂房間規矩，例如：玩具拿出來就要放回原處，在房間吃東西後要清潔乾淨，不管是誰進門都要先敲門等等，讓孩子明白後，教交通規則、禮儀都會更輕鬆！ （圖片來源：pexels） 以上十個生活技能可以不用一次就教會，孩子是個海綿，吸收速度很快！在日常生活中就帶到生活技能的學習，相信孩子能夠在反覆的練習當中學會自理生活！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1310909 https://www.popdaily.com.tw/mama/1273867 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305989 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家庭教育 #教養 #生活技能 #生活自理 

保健酮和運動 都是件讓人舒服的事 一試成主顧 就看你要不要開

保健酮和運動 都是件讓人舒服的事 一試成主顧 就看你要不要開始 #運動不累是舒暢 #事前事後各半杯減脂增肌喲 #脂肪先減再運動酮學們不用急 #教練說今天表現好棒棒 #但我尖叫因為意志力爆炸 #最近許多粉絲們！ 都在詢問如何購買，下面3種組合版供你選擇囉！ 【1】保健酮 - 加強版 【2】保健酮 - 加加強版 【3】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

【音樂推薦】Ella Henderson – Glorious 艾拉亨德森 – 光彩奪目

美的定義是什麼? 從過去到現在的大眾審美觀一直影響著女性的自我認同感 雖然近年有改善的趨勢 像是蔡依林唱的”怪美的” 但我認為大部分女性仍然很難逃脫主流媒體給的美感框架 甚至有許多言論充斥且傷害著許多女性 Ex:”不減肥等同不自律” 我甚至也聽過 ”你連體重都無法控制了你還能控制什麼? 等等對我而言(僅對我而言)偏激烈的言論 但我個人從過去至今深受其害後 我認為 健康遠比大眾認同的美感重要 這首歌就是這麼樣的一首歌 來自英國女歌手 艾拉亨德森的光彩奪目 其中有幾段歌詞我想分享 (我稍微翻譯 有更好的翻譯請告訴我) I could be kinder to myself on days 我可以對自己好一點 Whenever I look in the mirror and talk to my body and say, "It could be tighter" 每當我看著鏡子 並對著自己的身材說道 能否更緊緻 And ain't it a shame 這不是羞恥的事情 That we struggle to see how beautiful comes in a million ways 我們困在這 用盡方法不讓自己看到美好的地方 -------------- We got flaws in all of us 我們都有缺點 But that's what makes us glorious 但那讓我們光彩奪目 Time goes by in front of us 時間在我們面前流逝 So let's just make it glorious 讓我們讓它更炫爛 Can we quit paying attention to opinions and perfection? 可否停止專注那些完美的意見? Before we run out of youth 在我們老去之前 Oh, 'cause we got flaws in all of us 我們都有缺點 But that's what makes us glorious 但那讓我們光彩奪目 -------------- 分享這首歌 希望給予許多跟我一樣的人勇氣 我們僅須對自己負責 正視自己的美好之處 無須迎合所有人 讓所有人滿意 喜歡 達成他們心目中的美感標的 我們只需 愛原本的自己 那就是我們的光彩奪目之處

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