保健食品推薦︳白蘭氏萃鷄精-好喝的膠原蛋白菁萃滴雞精

回想起從畢業之後出社會工作到現在，身體狀況真的不能跟年輕的時候比，以前12點過後才睡隔天起床還是一條龍現在婚後成為職業婦女上班忙碌面對壓力，下班後還要回家扮演好妻子角色，常常忙昏頭沒有辦法好好休息或是吃一頓飯這時後保健食品就變得很重要了！！！現在的我除了每天一顆綜合維他命，偶爾會寵愛自己來一包白蘭氏萃雞精 我本來就滿喜歡喝雞精，雖然有些不習慣雞精的味道，但我反而覺得白蘭氏萃雞精味道是純正雞湯的香甜味每天一包可以補充營養蛋白質與高含量膠原蛋白，讓身體獲得能量，使我們的好氣色由內而外散發出來。 白蘭氏介紹 擁有185年悠久歷史的資歷，長久以來在市場上的耕耘讓品牌帶給客戶的信任度和專業度奠定了，白蘭氏已成為家喻戶曉的雞精專家高標準的作業化配置，獨特的精粹工法，淬鍊出完美優質的雞精精華，我很喜歡菁萃這兩個字的概念菁代表菁英、精挑細選的意思，白蘭氏特選優質飼養紅羽土雞；萃代表萃煉，使用獨特密封精粹雙層鍋和雙層循環蒸氣手法萃煉出每一滴珍貴的滴雞精每一個包裝裡都喝得到原汁原味完整封存的滴雞精，膠原蛋白含量5300mg/100ml 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog 食用方式 倒入杯中或小碗，放至微波爐熱一分鐘即可 很香很滑順，那種純正好喝的雞精香味，又比起傳統雞精味道更甘醇清爽 整包精華滿滿的讓身體吸收，高達膠原蛋白含量5300mg/100ml 更喜歡在早上出門上班前喝一包，讓身體更好吸收，一整天元氣滿滿 一箱裡面總共有三小盒包裝，方便隨身攜帶或是送當小禮物也可以，像格格就是把其中一盒送家人，一盒放公司一盒放家裡，真方便✌如果能夠長期喝更能夠看出效果哦！！推薦給上班族、孕婦、，希望能讓你們元氣滿滿能量滿滿哦！✌一起維持我們的健康身體吧！！！ 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog

LAURA MERCIER 蜜粉界玫瑰四物飲『粉紅冠軍蜜粉』全新上市！抗蠟黃、抗暗沉、抗脫妝，16H嫩白透亮粉紅好氣色！

作為蜜粉界的絕對權威 LAURA MERCIER 蘿拉蜜思對於蜜粉的要求可謂是精益求精。繼年中推出超人氣冠軍柔光蜜粉，現正更推出專為亞洲人設計，抗蠟黃、抗暗沉的粉色系 #粉紅冠軍蜜粉「煥顏透明蜜粉 ROSE 」！空氣棉花糖般的粉質 16 H 控油持妝，更細緻、更遮瑕、更柔焦！特別適用於淺色至白皙肌膚調，不死白、不泛黃、不卡粉、維持一整天 完美無瑕、Baby 般嫩白透亮的粉紅戀愛好氣色！ 暢銷 20 餘年，蘿拉蜜思煥顏透明蜜粉仍穩坐蜜粉界冠軍，是彩妝師、明星、編輯、KOL 口中一罐接一罐會讓人上癮的蜜粉！此次推出的粉色系蜜粉屆時一定也會成為大家的新愛！ 蜜粉界粉紅新勢力！ 16H 霧面控油持妝：不浮粉、不卡粉，不脫妝。自帶濾鏡柔焦：立即模糊瑕疵、細緻撫紋，宛如開啟美肌磨皮。棉花糖般輕盈細緻粉質，不咬臉、透氣不悶肌膚，維持上妝後的肌膚健康。無反光配方，拍照不尷尬！一年四季都適合，夏天不油，冬天不乾容量大，超級適合拿來 BAKE。外出旅遊應急拯救扁塌瀏海。 蘿拉蜜思 煥顏透明蜜粉 ROSE／Translucent Loose Setting Powder Tone-Up，$1500 / 29g。 粉紅新配方，粉嫩來襲！ 蜜桃玫瑰色料：明亮色調的高飽和色料，能在上妝時為肌膚帶來溫暖的提亮效果！ 維他命 C&E 粉末：強力抗氧化效果，可增加皮膚光澤及持續均勻膚色一整天！ 天然絲滑柔焦粉末：天然植物萃取能柔焦毛孔、吸附多餘油脂，16H 控油！ 胺基酸潤澤粉末：天然胺基酸粉末能貼合肌膚，打造平滑服貼妝感！ 內行人才知道的 蘿拉蜜思 3 步「特調透亮肌」，特調隔離霜 X 神隱筆 X 粉紅冠軍蜜粉 忙碌的生活總有那麼幾天想偷懶，但又不想看起來沒精神、沒氣色。想看起來像喝了玫瑰四物飲般好氣色的關鍵就在於你的底妝看起來是否輕透無瑕又會發亮！以下公開行家才知道的蘿拉蜜思 3 步「特調透亮肌」，讓你輕鬆獲得看起來不經意的白裡透紅！ 1.蘿拉蜜思 保濕潤色美妝蜜 #特調隔離霜：質地保濕延展性又高、非常容易上臉、快速打底！校正膚色不均並瞬間提亮！ 2.蘿拉蜜思 煥顏雙色遮瑕筆 #神隱筆：在需要遮瑕 的地方局部上色。一邊遮瑕（斑點、痘疤等） 、一邊提亮（黑眼圈、淚溝等），不需使用工具，直接用手推抹點開即可！ 3.蘿拉蜜思 煥顏透明蜜粉 ROSE #粉紅冠軍蜜粉：最後使用全新粉紅冠軍蜜粉！提亮定妝一次搞定！嫩白透亮好氣色只要 3 步，快速打造！ #Laura mercier #LAURA MERCIER煥顏透明蜜粉 #煥顏透明蜜粉 #煥顏透明蜜粉 ROSE #粉紅冠軍蜜粉 #蘿拉蜜思 #蘿拉蜜思煥顏透明蜜粉 

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～ 吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

懷孕生產後最偉大神聖的事情莫過於哺餵母乳，媽咪編也知道有許多媽咪為了乳量不夠煩惱中！總覺得沒有豐沛的母乳給寶寶喝好擔心，拼命擠呀擠也才擠出一點點，有時候用錯方式還弄疼自己，胸部都痛到受不了。媽咪編超懂大家的苦呀～所以今天要來介紹給產後媽咪發奶方法，希望媽咪們都能奶水多多，讓寶寶喝到飽！ （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅一、多讓寶寶吸吮或定時擠奶 寶寶吸吮不足、含乳姿勢不正確或是擠奶的間隔時間太長或太短其實都會導致奶量變少，建議媽咪們可以多哺餵寶寶（約2至3小時哺餵一次），以提升泌乳激素的分泌；或是每3至4小時擠奶一次，保持乳腺暢通不塞奶。 發奶訣竅二、多按摩、熱敷 按摩、熱敷有助於乳腺暢通，能讓乳汁的流速加快，達到發奶的效果。不過要注意熱敷不要過久也不要太高溫，以免使乳房的肌膚燙傷。 （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅三、保持好心情 壓力越大、心情越差，也會使得乳汁分泌量下降。媽咪們不要給自己太大的壓力、不要與其他媽媽比較乳量，其他親友們也別整天過問媽咪們的哺乳狀況。多讓媽咪心情放鬆，哺乳之路才不會太難走～ 發奶訣竅四、食用發奶食物 發奶食物1：花生 花生屬於油脂含量較高的堅果類，而油脂含量高的食物可以幫助產後媽咪恢復體力並製造出較營養的乳汁，但同時也要注意油脂以及每日總熱量的攝取，如此產後也能快速恢復體態喔！ 發奶食物2：芝麻 黑芝麻算是生活中常見、好喝且營養價值極高的食品，推薦媽咪們可以購買一般的黑芝麻飲。不管是馬玉山、桂格等牌子都非常幫助發奶喔！而且還能幫助產後落髮問題得到改善，是不是超多好處？ (圖片來源：良醫康健) 發奶食物3：紅棗 紅棗基本上是非常營養的食物，就算不是產後媽咪也非常適合女生平常補補身體時喝一杯桂圓紅棗茶，對於補氣、補血都相當有用，尤其是每個月來生理期讓女生氣血不足時可以喝！ 發奶食物4：桂圓 這邊教各位媽咪做一杯好喝的桂圓紅棗茶，用枸杞、紅棗、蘋果、桂圓、紅糖，泡一杯養生發奶茶，不僅好喝還能幫助媽咪們奶量多多。 (圖片來源：春陽茶事FB) 發奶食物5：蛤蠣 很多媽咪都有親身體會喝蛤蜊湯會發奶，不喜歡蛤蜊腥味的媽咪可以嘗試在煮湯時加入薑片，不僅可以去腥還能幫助暖身子，是對產後媽咪很不錯的月子料理，而且很好喝喔！ 發奶食物6：鱸魚 魚湯發奶，應該是所有產後媽媽一定會嘗試的發奶方法。魚湯有豐富的膠質、蛋白質與營養，對於產後發奶以及幫助傷口恢復都能達到很好的效果，是很推薦的月子料理之一呢～ (圖片來源：台視官網) 發奶食物7：燕窩 燕窩屬於養顏美容的聖品，但也有發奶的功效！其實呀我們常常覺得燕窩是貴婦在吃的東西，但對於產後媽咪也是非常適合的喔！如果平常捨不得買，不如在產後善待一下自己吧！ 發奶食物8：豆漿 豆漿發奶其實就是因為豆漿是營養充足也相當優質的蛋白質，平常早餐來一杯豆漿就能很好的補充蛋白質。也推薦媽咪們如果家裡有豆漿機，可以自己購入黃豆自己來做豆漿喔！ (圖片來源：Line Heho健康) 發奶食物9：黑麥汁 黑麥汁富含豐富的維他命B群及膳食纖維、鐵質、蛋白質，從營養成分來看，對正在哺乳的媽咪來說算是個不錯的選擇。 黑麥汁由黑麥芽發酵而成，原料裡麥芽中的多醣類，可增加泌乳素的釋放，這也是黑麥汁被視為發乳聖品的原因。 發奶食物10：鮮奶茶 近年來哺乳觀念盛，多數台灣人熱愛的「奶茶」同樣是不錯選擇，但是切記要「去冰、減糖」，且以鮮奶取代奶精，許多專家認為，產後喝奶茶可以增加水分攝取，進而增加奶量。而哺乳媽咪喝了平時愛喝的飲料後，也能轉換情緒，同時促進奶水量大增喔～ (圖片來源：迷客夏FB) 正在哺乳或懷孕的媽咪都辛苦了！哺乳是每位母親最神聖最貼近寶寶的時刻，相信很多時候媽咪的心情是既開心又痛苦吧！開心看著寶寶喝著營養的母乳，但塞成石頭奶要通乳腺時又痛不欲生，媽咪編在此佩服各位媽咪，各位媽咪都辛苦了！ 延伸閱讀：更多產後話題相關 當媽媽後才能體會的冷知識TOP10，沒當過媽媽別說你知道！「原來ＸＸ才是痛苦的開始」！ 坐月子到底能不能洗頭？媽媽最好奇的「坐月子10大禁忌」，小心別亂踩！ 母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #哺乳 #哺餵母乳 #孕媽咪 #產後媽媽 #發奶 #發奶食物 #追奶 #餵母乳 

別再讓腋下濕濕的那塊斬斷妳的桃花！從歐美紅回台灣的救星，絕對讓妳運動也隨時美美的～

這幾年真的很流行各種運動，從前幾年開始的路跑到現在上健身房，大家真的越來越在意健康和自己的體態～而健身房也有超多帥哥出沒的（這也是女孩們去健身房的動力之一啊！！）如果剛好在健身房遇到一個天菜，妳想要頭髮一撥趕快展現出運動女孩的魅力，沒想到自己已經滿身汗、腋下還濕掉一塊把美感全部毀掉，當下只能低著頭摀面跑掉～（大哭）雖說運動是為了自己，但如果能順便遇到真愛當然要好好把握啊～所以！在運動時隨時保持完美的狀態真的超重要！！ 添加妮維雅霜護膚因子細緻呵護肌膚，隨時乾爽柔軟好舒適！想要運動也能隨時隨地美美不NG，秘密武器就是這個！最近因為夏天要到了，大家都開始瘋狂的運動，小編也追蹤了很多國外健康型的歐美部落客，所以最近instagram一直被這個東西洗版，沒錯沒錯～它就是妮維雅的止汗爽身經典呵護系列！ 妮維雅這款新的止汗爽身噴霧，和以往不同的就是添加了經典妮維雅霜所含的護膚成分！有用過妮維雅霜的人就知道，它媲美專櫃等級的保濕護膚成分，能溫和修護肌膚，而且CP值超高!日本妹幾乎人手一罐，絕對是每個女孩必備的保養品！也是因為添加了妮維雅霜護膚因子，所以在止汗的同時也可以讓肌膚細緻柔嫩喔！ 止汗效果長達48小時，下次遇到天菜就自信地舉起手打招呼吧！雖然這款新的妮維雅止汗爽身噴霧是溫和止汗、不刺激，但它還是止汗效果可以長達48小時，止汗力是完全不輸給其他品牌的喔！不知道女孩們知不知道，妮維雅不僅是台灣第一大的止汗品牌～而且是來自德國的品牌，這罐止汗噴霧也是德國製的！是不是很厲害～（小編有德國製就是品質保證的迷思） 因為添加了妮維雅霜的護膚因子，這款止汗噴霧絕對沒有其他止汗劑的怪味，反而有妮維雅霜的經典香味，自然清新、不刺鼻，絕對讓妳整個夏天都可以自信地舉起雙手，不用害羞或尷尬了！ 更方便的是它還有出小罐的滾珠瓶，很適合出門運動時隨身攜帶，放在包包裡，如果哪天出門發現自己在家忘記噴、或衣服材質好像很容易讓流汗很明顯，就可以隨時拿出來使用，隨時都超級乾爽不黏膩～容易因為流汗而尷尬的女孩們，趕快買來試用看看吧～ 資料來源： popdaily撰文報導

台中美食推薦😋隱藏在巷弄之中的健康舒肥料理

🏡RARE 芮珥舒肥料理 - 兩位帥氣老闆開店 員工又幾乎都是正妹 所以來這裡真的不只填飽肚子 還可以填飽眼睛👀 老闆們用料超實在 舒肥也都認真舒起來 因此肉類真的很讚👍🏻(老闆推薦雞肉🐔跟牛肉🐂) 麵類擺盤也不馬虎 捲捲麵真的很美愛(老闆大力推薦粉紅醬(還有小小肉末喔🥳)跟青醬) 重點是200元有找的義大利麵 不覺得很超值且CP值超高嗎？這樣完美的店不來一下嗎？ - 🐔舒肥嫩雞腿(+青醬奶油義大利麵) $159(肉量加倍 $39) 肉量加倍真的划算(小編推薦給愛吃肉的你👍🏻) 雞肉嫩而不柴 配上青醬的香味 真的很適合愛吃肉的小資族們❤️ 🐟鮭魚菲力(+粉紅醬義大利麵) $189(肉量加倍 $69) 不愛吃一般般的雞肉也沒關係 海鮮也能夠滿足你 加倍肉量就可以吃到鮭魚原塊🐟 對於外食族的小編真的是超大滿足❤️ 除此之外 粉紅醬真的超級推薦大家的 有點像混合白醬跟紅醬 沒有了紅醬的單調 也沒有白醬的膩口 完全符合愛挑剔小編的口味😋 🌟套餐加價 $30-$80不等 都不超過$100的套餐 現在已很少見(還不趕快收刀跑去吃一下👣 - 📍所在地點：台中市北區三民路三段120巷6之1號 🕰營業時間：週一～週日 11:00-9:00 ☎️門市電話：(04)2225-7770 - #igerstaiwan #igfood #taichungfoodie #foodie #隱藏版美食 #RARE芮珥舒肥料理 #舒肥料理 #一中商圈 #一中美食 #台中美食 #girlstalk美食 #義大利麵 #pasta #taichung #法蘭奇在台中 #frankieintaichung 

齁唷！為什麼又是台中啦！超韓超好拍的打卡美店，不仔細看還以為是韓國咖啡廳竟然座落在台中！！

又是台中又是台中！！！跟上IG風潮，為了它跑一趟我願意！ 洗版IG台中美食查一查，名單裡絕對有這支比網美還紅的繽紛冰棒蹤跡！可別小看這支冰棒！它可是用了100%台灣在地水果所製成！老闆不只強打天然健康零負擔，KUSO可愛的外表更是榮登為instagram洗版班底！ 沒錯，這支比網紅還紅的冰棒是位在台中中興街這家Fruit Rock搖滾水果，大大的招牌加上店內店外塞滿搶拍的民眾，光是滿滿人潮就足夠吸引目光啦！ 以為冰棒本人好吃好拍就算了，店面更是韓到不行～～隱藏的每個小角落只要取好角度就能完全滿足IG框框啦！加上五彩繽紛的外觀，不搶拍到融化那刻絕不會輕易罷休！ 根據網友小道消息，曾經只有台中才吃得到的人氣冰棒FRUIT ROCK搖滾水果，現在在台北松菸誠品也可以買到囉～～ 不只賣相好、拍照好看，每一口都吃得出真材實料不推怎行！ 跟小編一樣不喜歡吃單吃無聊水果，這支冰棒直接幫妳把維他命Ｃ補好補滿！綿密口感加上濃郁不死甜的水果味完美恰到好處，吃一口身心被療癒到不行啦～ 網美級甜點！是這支比串燒更猛的鬆餅串！！ 別以為搖滾水果只有鮮果冰棒、鮮果汁這些涼爽單品！因應冬季，老闆最近下猛藥推出這款同樣默默扼殺記憶體的麻糬鬆餅串！用的可是由老闆親自特選九州鬆餅粉，ＱＱ麻糬、濃厚鬆餅香居然還加上＃人生離不開的焦糖珍珠！一口咬下，再冷的風都吹不進我暖暖的甜點胃啦～ 這副好拍的模樣！給他打個九十五分都不為過啊！而且麻糬鬆餅可以放心大拍特拍不怕融化！雖然說有不少人是等不及，老闆一交手立刻咬一口，因為等待的過程中早已被鬆餅香燻到飢腸轆轆惹呀>< 再配上搖滾水果招牌特製的分層咖啡或漸層果汁！如此完美的組合，根本不必飛韓國，跑趟台中美照美食一次實現啦！ 除了上述人氣甜點，IG上也有不少人大推搖滾水果這款特製巧克力磚，據網友表示，巧克力的苦甘甜融合手工低溫烘焙水果乾，一口咬下，滿滿果香與酸甜滋味，涮嘴的程度可是會不小心就把一片嗑光（驚！） 是說這塊巧克力磚拿來當台中伴手禮似乎也很合理啊！又美又好吃，收到的人肯定會心花怒放立馬搶拍啊～～（小編的朋友就是XD） 看完搖滾水果這群美食們～～為了它為了我苦心經營的哀居，我願意跑一趟台中！！順便把近期的景點跑過一輪！！好囉～大家可以開始開揪了 店鋪資訊 Fruit Rock 搖滾水果 勤美店台中市西區中興街146號 平日星期一~星期五14：00-21：00假日星期六~星期日12：00-21：00(週三公休) 台北銷售點：誠品生活松菸店 #台中 #打卡美食 

『新北石碇。皇帝殿』宛如森林遊樂園的攀岩場

皇帝殿，新北市石碇區，在石碇老街更上方的好山好水深山中，是北部熱門的登山攀岩路線之一。 一開始團員在揪皇帝殿時，彬彬還以為皇帝殿是一座金碧輝煌的廟宇，井底之蛙。 整個皇帝殿就猶如許多巨大的岩塊，沿路設備已經很完善，繩索、鐵梯設施俱全，只需準備好個人爬山物品，就可以來一場熱血半日郊山行程。 入口開始是很長的一段階梯，許多人應該看到階梯就會冒汗！我個人不喜歡啦！階梯走起來腿特別酸，反而爬上坡比較如意施力，而且遇到下坡時腿幾乎都是軟的，每下一階就好像敏感性牙齒吃到冰一樣痠麻。而漫長的階梯爬完後，會有兩條路可以選，一邊是東峰、一邊是西峰。 我們先選擇挑戰東峰，沿途有攀岩也有鐵梯，實際上難度不高，但當天比較熱，所以還是有點累。 第一次爬到鐵梯，覺得很新鮮，一直跟大家說好像森林遊樂園！ ↑東峰登頂，海拔579M 我們選擇回到叉路口繼續挑戰西峰，這片岩壁看似很難，也真的很難！一度彬彬還困在上面，爬岩壁一定要帶手套，也要有全身都是土的準備。 個人很喜歡這個小山洞，爬出來的時候拍照瞬間爬山等級上升，好像高手的感覺！ 皇帝殿好玩的地方就是很多關卡拍起照來很有趣！ 天氣晴，連爬鐵梯都可以拍出荒野求生的感覺，而且爬鐵梯比起攀岩相對輕鬆又有趣。 最後的稜線我覺得非常恐怖！因為完全沒有救命繩索可以抓，只能靠自己的腳趾頭穩穩抓住地面，所以這個路段量力而為，如果有懼高症或是重心不穩的人千萬不要輕易嘗試，也別為了貪圖拍登頂照走險，因為兩側都是山谷，安全第一！ ↑我真的腳在發抖！太恐怖！ 皇帝殿的至高點真的很美，天晴時一望無際。 『結論』 需準備：水1.5L、麻布手套、遮陽帽、簡單食糧 皇帝殿很適合新手攀登(因為我本人就是超級新手)，沿路景色與關卡都很適合拍照，所以手機要放在能隨手取得的地方，就不用一直挖包包囉^^ 『注意事項』 爬山運動非常健康，但請評估自身體能找適合自己能負荷的山，切勿越級打怪。 爬山最重要的就是平安下山。事前的準備也不能少，必備的水量與食糧，一雙耐走防滑的登山鞋、登山杖與簡單醫療用品覺得要準備，同行的山友也要互助，切勿單獨行動。 有充足的準備，每次爬山都是一次身心靈的成長！祝大家登山愉快。 『交通資訊』 開車： Google「皇帝殿飲料店」 大眾運輸： 捷運景美站或木柵站搭乘公車666至「皇帝殿」站下車，在跟著上方提供的開車提供的Google Map地點步行上去

直送台灣！2020最新9家『歐美平價網拍』推薦，這些你一定都能駕馭！

撰文編輯 #hana 雖然台灣的網拍跟韓國網拍已經夠女孩們逛了，但對於一個懂穿搭的女生來說，涉略各國風格是再正常不過的一件事情了！因此不管是什麼風格的網拍，我們都必須要知道！但相信大家平時都是在日韓風格中打滾的人，找網拍絕對是嚇嚇叫，因此今天編輯要來推薦的是大家想嘗試又不知從何下手的歐美網拍！這9家絕對比你想像得更加適合自己～ 👉一張小朋友就能買到好幾件？四間百元搞定蝦皮店家，甜甜價不減質感！ 歐美網拍推薦1－Lulus 只要是台灣的八九年級生，應該都聽過Lulus這個歐美網拍吧？比起其他家歐美網拍，Lulus的風格更加青春活潑，簡直就是少女的衣櫃必備！（笑）尤其是喜歡甜美或是可愛感的女孩，平常較沒辦法找到自己喜歡的歐美網拍，那Lulus就非常適合妳～而且她們家的款式多到進去逛會頭暈的程度，不可能找不到自己的命定款啦！ 👉不用再怕褲子拖地！精選3家『小隻女專屬網拍』，尺寸、版型全都剛剛好！ 歐美網拍推薦2－Lottie Moss Clothing 大家看到網拍名字，應該就會想這家跟超模凱特摩絲有什麼關聯嗎？沒錯！它就是由凱特摩絲妹妹親自設計推出的網拍！她們家比起Lulus又更成熟了些，但卻不失可愛，介於一個少女及熟女之間，對於大學生或是剛出社會的新鮮人來說一定是好選擇！她們家剪裁都非常摩登時髦，融合了加州女孩的自信還有英倫女孩的優雅，最重要的一點是，她們家竟然還有中文官網，實在太貼心啦～不論是喜歡熱情奔放的加州風格，還是低調內斂的英倫風，都能來看看這家！ 👉不看會後悔！3家讓人忍不住『按下追蹤鍵』的IG網店推薦，水水程度+100！ 歐美網拍推薦3－LNA 從Ｔ恤起家的LNA也是大家耳熟能詳的品牌，連許多模特、明星都是他們家的粉絲呢！而他們家也不只有賣T恤，還有許多的毛衣、洋裝等等，千萬不要以為他們家沒得逛呀～如果說前兩家還帶有點少女的氛圍，那LNA就真的是走簡約低調路線的網拍，更適合風格成熟一點的女孩，低調有質感的設計絕對會讓你非常搶鏡！ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 歐美網拍推薦4－the frankie shop 大家不會忘記這麼大的歐美網拍品牌吧？時尚部落客經常穿搭的『the frankie shop』簡直就是喜愛歐美，又懂時尚的女孩福音！每次想要找正裝、或是西裝類的單品時，總是會下意識地開啟他們家的IG來看看，就算沒有適合自己的單品，學學穿搭也非常適合！而且他們家的衣服雖然簡約，但質感卻是出了名的好，如果是想下手經典款，好幾年都不會退流行的單品，就絕對可以從這家入手！ 👉去年的衣服配不上今年的我！網拍推薦懶人包在這，選擇障礙患者小心了！ 歐美網拍推薦5－revolve 如果說歐美風格最明顯的是什麼？那就是在可愛的同時帶有一點辣度，比起日韓或是台灣的網拍，衣服布料設計可能會少一些，但如果用心穿搭，就不會給人情色的感覺，反而是開放健康的形象！而revolve正是符合這個設定的最佳人選～經常可以看到許多知名的歐美部落客，穿著他們家的衣服超辣出鏡！而平易近人的價格也是他們家衣服受歡迎的原因之一！下次想選擇辣妹穿搭去參加趴踢時，不妨可以從他們家官網來找尋適合的衣服！ 👉不只日韓風女孩有得逛！直送台灣的3家歐美網拍，好逛到讓你跳不出網頁！ 歐美網拍推薦6－nastygal 發現這家網拍時，編輯當下只有一個想法！真的是太時髦啦～前衛的設計包含許多不同的元素，像是豹紋、斑馬紋這種比較難駕馭的款式都可以在他們家看到！但他們家的衣服其實也不是每種都太過浮誇，也有許多日常可以穿搭的款式！所以大家千萬不要害怕歐美風的穿搭會不會很奇怪，其實只要穿對款式以及看好場合，歐美風穿搭絕對會讓你成為眾人的視覺焦點！ 👉怎麼買都不心疼！7家必收進口袋的淘寶好店，價格、質感都超可愛！ 歐美網拍推薦7－pixiemarket 這家同樣是走簡約的路線，相較前幾家看起來又更加有質感！可以直送台灣的服務實在是太貼心又方便啦～不需要再另外找代購，只要在官網上點一點就可以輕鬆等待包裹抵達！而且編輯已經幫大家確認過了，官網的操作非常簡單好上手，不需要擔心自己是個看不懂英文的人呀！重點是他們家的網拍竟然不只有靜態的照片，還有動態的影片可以參考！對於經常性踩雷的人來說是不是非常的有參考價值呢？ 👉日韓版型＋歐美風格，這間網店太完美！怎麼買都不出錯，時髦度破表！ 歐美網拍推薦8－aritzia 他們家最大的特色在於，除了有一般的網拍服飾以外，運動系列的服飾一樣非常好看！而且比起一般的網拍，他們家服飾的機能性也比較高，所以對於喜歡跑戶外，想要上山下海的女孩來說就非常適合～畢竟穿搭雖然很重要，但衣服的舒適度以及實穿性也同樣非常重要呀！重點是他們家可是有直送到220個國家的貨運服務，不管你在世界哪一個角落，相信都是非常方便的～ 👉網拍沒有高級感？絕對是你買錯！四家必收蝦皮網店，質感系女孩都買這些 歐美網拍推薦9－shein 最後一家壓軸的歐美網拍就是『shein』啦！相較於其他家只有一個官方的IG，他們家甚至貼心的推出不同國家的IG帳號，所以對於喜歡逛IG勝過網拍圖的女孩來說，這家就非常的有參考價值呀！而且只要有任何的折扣資訊，我們再也不用google翻譯，直接看IG就能手刀搶購去，是不是非常方便呢？而他們家的衣服款式也是編輯覺得歐美網拍中，最小姊姊的風格！所以如果是剛想轉型歐美，但又遲遲跨不過去的日韓風格水水們，就從這家開始下手吧！ 👉你最愛的品牌，原來都能網購？有些款式居然還是網路限定，門市買不到！ 看完了這九家的歐美網拍推薦，是不是覺得每一家都有不同的特色，也都有自己的風格呀？女孩們不妨選擇一家自己覺得最適合，然後使用上也覺得最方便的去逛看看，畢竟購物是一件愉快的事情，一定要選擇自己覺得最舒服的管道才能在收到貨的那刻更加愉悅呀～ 👉大家超懂逛，穿搭編也不能輸！6家編輯的口袋好店，不好逛的絕不推薦！ #2020網拍推薦 #台灣官網 #女孩網拍推薦 #平價網拍推薦 #歐美網拍 #歐美風格 #波波穿搭 #直送台灣 #網拍 #網拍推薦 

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💎用希塔迎接夢想成真的2020 🧧迎接新年，我們會大掃除汰舊換新，把家裡不需要的東西清理掉，期望用舒適整潔的環境迎來順遂的一年！ 🍎你的身心如何迎接新年呢？在忙碌的年末，工作，家庭繁忙之際，你記得自己的身心也需要被清理照顧嗎？ 🌸 年末愛自己，給自己2小時 用希塔來平衡清理七個脈輪 ～身心健康 用希塔顯化我們的願望清單 ～夢想達成 ❤️希塔療癒的由來： 創始人 Vianna Stibal 女士二十多年前得了骨癌，醫生宣告只剩幾個月的生命，靈媒的她開始用特殊的方法療癒自己，幾個月後，腿上的腫瘤消失，醫學檢驗後堪稱奇蹟！希塔療癒就此誕生！ 維安納老師 並在1995年成立了 Institute of Knowledge 美國希塔療癒科學研究院， 目前風行全球超過35 個國家！幫助不計其數的人走向豐盛、喜樂的人生！ ⭐️關於希塔波: 【希塔(Theta)是一種腦波θ波：深度放鬆、無壓力的潛意識狀 態（範圍 4-8 Hz），當人的腦波在希塔波時，身體會深度放鬆，進入高層次的精神狀態，也是禪修進入深度禪定時出現的狀態，很多高僧的入定波又稱為佛陀腦波。 】 🎉活動內容： 🌈希塔療癒脈輪平衡與清理： ➡️關於脈輪： 脈輪說已經存在數千年，科學用精密的相機拍攝人體能清晰看見人體能量中樞的旋轉，現在更有高科技的人體脈輪氣場儀器，可作為預防醫學的判斷。 ➡️脈輪的平衡與清理釋放負面情緒，舒緩壓力，療癒受傷的能量系統，找回愛人與被愛的能力！ ⭐️願望清單的顯化操作： 我們在顯化（許願）時通常透過 🔅言語、觀想、希塔波這三種方式 ✅在希塔波狀態下顯化願望達成機率最高最有效 用言語顯化實現機率約30-40% 觀想顯化實現機率約50% 在希塔波中做顯化成功率高達80%-90% ❤️希塔療癒有科學、醫學佐證，幫助我們安全快速顯化 ⏰活動日期 2020/1/18（六） 晚上7:00-9:00 🏠🌲活動地點： 小樹屋古亭和平303 地址：臺北市大安區和平東路一段8號3樓-303室 🚘交通位置： 羅斯福路與和平東路口，古亭捷運站4號出口步行1分鐘抵達，樓下是星巴克 小樹屋，近捷運站 近期公布） 💰活動費用：599/1人 費用可抵希塔療癒認證課程 ⬇️報名連結🔗 https://forms.gle/1rtTu4UYz1ySQRUL9 #神奇的希塔療癒 #Thetahealing體驗顯化 #希塔療癒顯化願望

過年必到廟裡吃一碗平安餐

過年必到廟裡吃一碗平安餐 熱熱的湯圓象徵圓滿與團圓 也代表新的一年平平安安、順順利利 新的一年，願大家都健康平安.ᐟ.ᐟ

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