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大半夜的剪接中場休息 試穿一下剛到貨的假透膚厚褲襪 瘦不見骨的微肉感 不買件短裙對不起這雙腿 於是又剁手了 #超能版保健酮很恐怖 #讓我賺錢賺美賺健康 #再花錢治裝 #一種無限循環 #line0933639944 #微信cathychu1202 #內地購買體驗組請點我 http://0933639944.pruvit.no1.tw/go/n2?q97=&q99=20181017091045&time=10:26:58&q1=gorun&qctrl=20180523222521&q8=&q9=&q13=&q25=%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E8%A8%82%E8%B3%BC 如何購買體驗組，下面【2】種組合給你選擇囉！ 【1】保健酮 - 基礎版 【2】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #瑣碎時間多份收入 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

感情空窗期怎麼辦？六招充實生活、提升自我！超實用一日的生活提案，教你做回幸福人生主人

結束一段感情後，面對突然多出的時間，孤獨跟空虛襲來，倒底該怎麼辦？空窗期可不是拿來耍廢！大好時光不能就這麼浪費，今天會提供給大家，兩大面向、六件提案，還有充實的一天生活規劃喔！ 跨出舒適圈、突破自我 嘗試新事物 當有大把時間的時候，就應給自己一些挑戰，開發新興趣、認識新朋友、學習新技能......，在過程中，你會更認識自己，也會發現原來人生這麼有趣，突然回頭才發現自己以前的世界，實在太狹隘，心態上就會有海闊天空、豁然開朗的感覺，你開始主導了自己的生活，可以從不同事物上找到快樂。 穿搭新風格 外在的穿衣風格，顯現出內在的想法，跳脫過往的穿搭，嘗試不同的衣服類型，也是突破自己的方式，換了衣服，心情也會跟著轉換，拋開空窗期的寂寞與空虛，換上鮮明亮眼的顏色吧！搞不好你還會意外找到自己專屬的風格呢！ 工作新目標 不只是生活和打扮，對於工作，也可以設下新目標，給自己前進的目標與動力，當你專注在工作上的時候，可以忘卻空窗期的孤獨，用工作填滿生活，或是完成一項項任務，讓自己充滿成就感，都會是不錯的選擇喔！ 充實生活、提升自我 培養運動習慣 健康是一切的基礎，從內到外都要把自己照顧好，培養運動的習慣，有助於讓心裡更健康，也可以讓身體更強壯，身材線條也會更好看，許多人都說健身同時健心，在運動的過程，找到跟自己身體溝通的方式，運動的好處真的說不完，現在就一起動起來吧！ 閱讀好書 閱讀也是讓心靈成長的好方法，試著沉澱自己的心靈，並且從書中得到省思。空窗期會有許多自己的時間，用來投資在閱讀上，非常值得。除了自己閱讀之外，也可以參加讀書會，跟其他有共同愛好的人一起閱讀，也可以同時拓展人際關係喔。 跟家人朋友相處 過去可能花太多時間在情人身上，是時候該把重心移回親朋好友身上，他們都是最我們永遠的依靠，所以更該好好花時間，經營跟他們之間的關係，從他們身上也可以得到溫暖和安慰，剛好可以撫平空窗期的不安，也讓自己孤獨難過的時候，可以有人陪或傾訴。 提升自我的相關文章↓ 女孩必學「五個不虧本的投資」 精緻生活不是夢！簡單十招有效提升質感 空窗期的一天生活提案 早上 1.拒絕賴床 一日之計在於晨，就算天氣轉涼，也拒絕把大好時光浪費在賴床，固定時間起床，展開充實的一天吧！ 2.簡單運動和冥想 善用早起多出的時間，做點有益身心的事吧！簡單伸展就可以讓身體跟腦袋清醒，早晨冥想可以讓思緒更清楚，等下工作更順利。 3.Eat Healthy, Stay Happy! 幫自己做一頓健康的早餐，再好好化妝，精心地妝點自己，也可以帶來好心情，最後就開心準備出門！ 中午 1.專注工作 專心在公事上，不受私人情緒影響，努力朝自己設下的目標前進！ 2.適度休息和放鬆 認真工作很重要，但中間也是要給自己喘息的機會，記住，休息是為了走更長遠的路。 晚上 1.下班後的聚會 跟朋友或是家人吃飯吧！小酌幾杯，敘敘舊，講到過去好笑的糗事，還能一起大笑。 2.早睡早起，不熬夜 培養健康的生活習慣，充足的睡眠是必備的，早睡早起身體好！ 3.列下三件快樂的事 睡前回想今天，列下三件快樂的事，讓自己保持好心情入睡。 沒了感情又如何？自己的人生，絕對不能被空窗期打敗，生活選擇權就握在手中，好好利用這段時間，充實自己，也許下一刻就可以轉角遇到愛喔！一起為自己的幸福努力吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #愛情#空窗期#提升自我#閱讀#充實生活#戀愛

小資女下班後幸福來源！用「來一客料理包」隨時燃燒料理魂，吃飽吃好不再選擇困難！

在清涼的夏日，來一場味蕾的刺激饗宴，是許多獨居小資女孩下班後的小幸福。來一客看準小資女追求簡單的高品質精緻生活，在疫情期間，燃起了熊熊料理魂，不再只是杯麵霸主，化身料理大師推出以「辣口味」為主軸的全新口味-「黑胡椒豬肉」、「辣燉咖哩雞」、「麻婆豆腐」。接近下班時分就開始煩惱晚餐要吃甚麼的你，現在經過7-ELEVEN 、康是美就可以輕鬆購買、簡單料理的全新系列「來一客料理包」，現正火速暢銷熱賣中! 獨居小資女孩常備好選擇！5分鐘輕鬆上桌料理你的每一客 辛勞了一整天，回到家最渴望的就是能有一碗香味撲鼻、美味可口的料理，是疲於追求理想質感生活女孩的「小幸運」，看似家常簡單的這一味，從食材選用到調理，每一步驟都精心調配，健康安心的食材、無添加防腐劑的製作過程、經高溫滅菌可於常溫安心貯存的實實在在「料理」包，非常推薦列為追求快速上菜也能夠維持身材的獨居女孩的常備清單呀！ 產品結合便利、免除備料、長時間燉煮等步驟，只要輕鬆快速地加熱料理包、煎顆蛋、加上喜歡的蔬菜、飯或麵條，愉悅的擺上盤就是豐盛的一餐，隨手就能成就一客好食，特色辣口味在炎炎夏日特別開胃，搭飯搭麵都相當合適。 居家變身小廚娘！即食料理包讓妳精緻享受每一天 在家也能輕鬆吃飽、吃好，變身小廚娘！來一客料理包新品以「黑胡椒豬肉」、「辣燉咖哩雞」、「麻婆豆腐」登場，每一口味都細膩地注入料理魂的開發技藝，費心地料理日常的每一客！ 「黑胡椒豬肉」上市後即成為人氣口味！以台式牛排黑胡椒醬為基底，將蒜頭和洋蔥炒出辛香後，加入自磨的黑胡椒粒，經精準火候與配方慢熬，層次平衡亦不膩口，正是迷人關鍵所在！不同於一般以豬柳或豬肉絲作炒煮，採用每隻豬只有四塊的稀有豬腱肉，是肉質細緻、油脂少、柔韌帶有彈性的部位，佐以黑胡椒醬細細燉煮入味、口感十足。 「辣燉咖哩雞」則是一道日常必備的百搭口味。選用來自日本的咖哩，特別加入可可粉來提升香氣，唯有以慢火精心「燉」煮，才能將蔬菜的鮮甜和雞腿肉的香氣融合在濃濃咖哩中，品嚐其中能感其細緻不凡。 「麻婆豆腐」選用品質佳的四川紅花椒及青花椒，由原料新鮮煸取花椒油，特以研製工法將花椒入油煸出香氣再行烹調，為的是留住最好品質的風味，再依研製的黃金比例來增添香麻層次，舌尖上的爽感搭配滑嫩豆腐丁與白飯，每一口都是精華呢！ 再來一客吧！每個勇敢在忙碌的日子裡認真生活的小資女們，在忙著追求理想的同時，讓隨時隨地簡單享受的一客成為你生活中不可或缺的溫暖吧，現在就快到各門市補齊手邊的口味，日常裡絕對不能少了這一包呀，讓下班後的生活也能感受到幸福！ 想立刻購買>>>>點我

我的小少爺

他是我家的小少爺 小霸王🤴 陪我一起走過六個年頭 他是一個認為自己是人的柯基🐶 也是一個因緣際會下 領養來的 那時候的他三歲已經是一個成犬了 他的名字叫做薯條 沒錯就是🍟 這是他前面主人取的 當我一聽到他就薯條 我就更加確定 我們會是一家人🤗 因為我生命中最愛的食物 就是薯條🍟 不過我想這也就是緣分吧 他總是能夠包容我的無厘頭以及捉弄 他的心臟夠大顆 能夠承受我假裝躲起來然後衝出來嚇他 然後淡定的看了我一眼走開 他的脾氣很好 應該是說他人人好 甚至只要有食物🍖的那個人 就是他的天 就是他追隨的對象 這讓我有點無奈😂 不過沒關係 我依然心甘情願 為你把屎把尿 雖然你也常常把我氣個半死 但是也謝謝你陪我走過這六個年頭 要一直健健康康下去哦 好愛你💕💕 #領養代替購買 #愛他就不要遺棄他 #他的世界只有你 

粉絲面前施暴偶像！揭露南韓演藝圈「6大黑暗面」，陰謀論頻出、潛規則釀悲劇！

從先前「張紫妍事件」到近年金宣虎被捲入爭議事件時友人出面爆料「一切都是經紀公司的陰謀」，還有至今為止許多藝人包括偶像、演員或諧星等，皆有不少因想不開而嘗試輕生最後惋惜離世的例子。就此種種事件可以得知，演藝圈確實存在著許多不為人知的黑暗面，今天泡菜編就要來解析其中的複雜關係，讓我們一起來了解一下吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1326679 https://www.popdaily.com.tw/korea/1322649 南韓演藝圈黑暗面｜1、陪酒陪睡潛規則 韓流文化盛行，造就不少年輕人走上演藝之路，然而在正式出道前，無可避免要歷經長時間的練習生生活，而且就算練習時期表現好，也無法確保會順利出道。這時許多黑心經紀公司就會以此為藉口抓住練習生、無名新人等沒錢沒勢的弱點，逼迫威脅其進行陪酒、陪睡的交易，以此作為代價承諾給予對方出道機會或工作資源。 （圖片來源：KBS《花樣男子》，最左為張紫妍） 其中最為轟動的想必大家都知道，就是在2009年發生的「張紫妍自殺事件」，藝人張紫妍的遺書在2011年被公開後揭露了韓國演藝圈「性接待」醜聞，內容提及2005年至2009年期間被經紀公司要求向大企業、金融機構高層人士、演藝企劃公司負責人、新聞媒體高級主管等31名男性，先後提供上百次陪酒、陪睡服務，導致其身心受創最後走上無法回頭的絕路。 (圖片來源：SBS) （圖片來源：韓國theqoo） 不只如此，2019年YG娛樂前社長梁鉉錫因涉嫌「仲介性交易」、「慣性賭博」被立案調查，當時分別獲得無嫌疑處分與1500萬韓元罰金的結果，如此輕判讓大批網友憤怒不已！對此電視台KBS記者也表示：「如果YG娛樂倒閉的話，將會對韓國性產業帶來衝擊性的影響」。 (圖片來源：SBS) 甚至有目擊者爆料透露，梁鉉錫和旗下知名歌手曾經親自和國外的富豪一起聚餐，並且還有爆料文章内寫到藝人被叫去陪酒：「如果我每晚都和梁鉉錫一起陪酒的話，現在應該已經到了柳炳宰（YG娛樂旗下藝人）的地位了，當時簽約後，比起日程安排，週末酒席的呼叫次數更多，這甚至導致我的健康開始惡化」，各種指證說明藝人陪酒、陪睡的問題自始自終都沒有獲得改善。 （圖片來源：韓國theqoo） 南韓演藝圈黑暗面｜2、奴隸合約＆藝人報酬結算 演藝公司在招募練習生時，因考慮到出道年齡通常會選擇未成年人，除了要進行大量訓練，就連體態和外貌都會受到嚴格控管，同時要接受內部考核通過才有機會出道。好比偶像也就是愛豆，進入出道組後、確定出道前一般會簽訂七年專屬合約，有些公司甚至會先拿一部份收入補貼練習生時期的訓練費，待藝人出道賺取收入後再從收益中逐筆扣除，出道後若想要拿到「結算」至少需1～3年以上，若為團體出道還需將收入與其他成員分攤，因此有許多闖不出名號的藝人最後會出現「養不活自己」的情況。值得一提的是，韓國人氣男子樂團FTISLAND的成員李洪基，就曾在節目中提過「出道5年後才拿到工資結算」的事實。 (圖片來源：tvN) 除了需承擔「工資結算不清」的風險，也有不少藝人面對了「只有簽訂奴隸合約才能出道」的局面。最經典的例子為2009年7月31日原所屬SM娛樂旗下團體東方神起的成員金在中、金俊秀、朴有天等人，因長達「13年」的奴隸合約、酬勞分配等問題而向法院遞交「專屬合約效力停止訴訟」，與SM娛樂正式決裂。 （圖片來源：韓國theqoo） 後來當時三人進入了C-Jes娛樂，重新組成團體「JYJ」，同時與SM娛樂進行一來一往的訴訟，最終在2011年2月17日被首爾中央地方法院判決雙方簽署的合約無效。不過因SM娛樂的勢力非常龐大，即使專屬合約最後遭判無效，當時礙於高層壓力，JYJ可說是「被封殺」，無法參加許多大大小小的打歌節目、年末演出或頒獎典禮，直到近年才開始有機會在螢光幕前出現。 （圖片來源：韓國theqoo） 南韓演藝圈黑暗面｜3、藝人淪政治醜聞擋箭牌 身為資深韓迷一定知道，演藝圈的八卦緋聞經常淪為「轉移大眾對政治醜聞注意力」的手段，像是2015年3月23日接連爆出張允珠結婚、柳秀榮與朴河宣戀愛五個月、李敏鎬與秀智的戀情消息，被懷疑是在轉移國民對於前一天「李明博2800億韓元弊案」的關注。還有2016年6月，CNBLUE鄭容和無辜被捲入公司炒股案，幸好事後已被證實無嫌疑，不過當時因正值韓國樂天酒店涉及賄賂事件時期，各種巧合很難讓人不相信「政治利用演藝圈」的手段真實存在。 南韓演藝圈黑暗面｜4、經紀公司陰謀論 當所屬藝人合約快要到期時，通常是經紀公司最為敏感的時刻，藝人的去留會連帶影響到公司股價、利益等諸多條件，因此許多公司會為了自保而「搞小動作」。像是2016年10月，男團BEAST長達七年的合約到期，在經過討論後，全員決定不續約一起離開公司，然而CUBE娛樂像早已猜測到成員們的決定似，竟搶先一步註冊團名「BEAST」的商標權，使他們無法繼續使用原團名活動，後來BEAST以新團名「Highlight」重新再出發！ (圖片來源：BEAST) https://www.instagram.com/p/CcwvqHYpzBO/ 還有2018年T-ara在合約到期之際，除像BEAST一樣商標搶先被所屬公司MBK娛樂註冊外，甚至成員還被惡意造謠「中國首富王思聰替T-ara支付90億韓元違約金加上贈送每位成員豪車」的黑料，害得成員必須出面澄清。 (圖片來源：T-ara) 另外，憑藉《愛的迫降》、《哲仁皇后》爆紅的金正賢，2021年5月和所屬公司O&娛樂合約到期，然而金正賢事先透過徐智慧牽線新公司的舉動惹火了O&娛樂，雙方正式撕破臉。當時O&娛樂表示：「金正賢在2018年拍攝電視劇《時間》時中途辭演，因此休息期間不算在合約期間內，合約必須延長到2022年才算數」。事後又爆出當初金正賢在《時間》記者會臭臉的舉動為「前女友徐睿知指使」的醜聞，讓金正賢受到非議後正式道歉，突如其來的爆料被看作是經紀公司報復金正賢的陰謀論，抓住把柄欲毀掉即將離開的藝人。 南韓演藝圈黑暗面｜5、經紀公司暴力對待 不可否認藝人享有的資源除了個人努力外，經紀公司當然也佔據很重要的角色，不過這也使得大部分旗下藝人必須看公司眼色行事，以避免踰矩的情形發生。然而，南韓演藝圈卻也因此傳出不少公司仗著權勢，而對藝人施壓、施暴的醜聞。像是2018年10月，開始闖出人氣、未來一片光明的男子樂團「The EastLight.」中親兄弟檔成員「李碩澈」、「李勝鉉」出面指控，從練習生時期開始，成員就一直受到所屬公司「Media Line」老闆金昌煥及文姓製作人的毆打和辱罵，造成身上多處瘀青、流血，甚至威脅成員們「不准把事情搞大」，長期虐待下讓當時未成年的成員心靈受創。 (圖片來源：SBS) （圖片來源：韓國theqoo） 另外，女團「Fanatics」曾在進行直播時，工作人員考慮到成員穿著短裙、短褲等會有曝光危機，貼心遞衣服給成員們遮蓋，沒想到鏡頭外卻傳來賞巴掌及辱罵的聲音，可以聽到一名男性工作人員表示：「就是為了給別人看腿才這樣的，你遮什麼？傻啊？」。隨即看眼色的Fanatics成員們，則是迅速將遮擋腿部的衣物拿走，以尷尬姿勢繼續進行直播，反映了藝人在極其不安的環境下活動。 (圖片來源：Fanatics) 據韓媒報導，2022年10月24日，韓國男團OMEGA X遭所屬公司代表惡言相向，甚至做出暴力行為的醜態被粉絲目擊並揭露，錄音檔中可聽到女性代表說「我這麼累的時候你們有照顧過我嗎」和「你算什麼東西」。甚至當其中一位團員提及另位成員的健康狀況不佳、快要暈過去了時，所屬公司女性代表回「我才要暈過去了咧」，接著可以聽到有人被大力推倒，以及人哭泣的聲音，後來則有粉絲出面指被推倒的成員正是OMEGA X的隊長「宰漢」。 （圖片來源：韓國theqoo） 而事情PO上韓國SNS引起熱議後，該所屬社的姜代表發表了立場「當時巡演結束後正在討論其他事宜，過程中因為有提及令彼此感到傷心的事，所以情緒較激動，音量也比較大，經溝通後已經解決誤會」。沒想到事發後，男團OMEGA X預定回韓國的班機遭所屬社單方面取消，而其他工作人員卻搭乘原班機回國，可說是遭公司「惡意丟包」在海外，後來成員們在家長的幫助下才順利以「自費」方式成功購買機票返回韓國。 （圖片來源：韓國theqoo） 南韓演藝圈黑暗面｜6、藝人承受巨大精神壓力 身為公眾人物，無可避免會被放大檢視，從外貌、行為甚至是私下生活都會落入他人口舌，面對惡評儘管近年越來越多經紀公司會為了保護旗下藝人而以強硬態度採取提告行動，不過還是存在著許多無法解決的問題。長期下來，惡意頻論已經使得不少藝人難以負荷心理壓力，除了因患恐慌症、憂鬱症等中斷活動外，嚴重的話則是走上輕生一途。就像先前因展現出與初期公司給予的甜美人設有著極大反差模樣，而飽受酸民謾罵的f(x)雪莉，於2019年10月被發現在自宅身亡，隔月女團成員KARA具荷拉也被警方發現在家中身亡。 看完以上「韓國演藝圈的黑暗面」後，大家是不是也不禁嘆了好幾口氣呢？只能說表面光鮮亮麗的演藝圈，其實背後藏著許多一般人看不到也無法感同身受的黑暗內幕呀！如果有其他想法，也歡迎在留言區和我們討論喔！ 撰文編輯 #佳佳 #Beast #CNBlue #CUBE娛樂 #FANATICS #FTIsland #fx #Highlight #JYJ #KARA #KARA具荷拉 #MBK娛樂 #OMEGAX #SM娛樂 #SM娛樂奴隸合約 #Sulli #Suzy #Tara #Theeastlight #YG娛樂 #具荷拉 #宰漢 #崔真理 #張允珠 #張紫妍 #張紫妍事件 #徐睿知 #朴有天 #朴河宣 #李勝鉉 #李敏鎬 #李洪基 #李碩澈 #東方神起 #柳炳宰 #柳秀榮 #梁鉉錫 #泡菜生活 #泡菜精選 #洪基 #王思聰 #秀智 #荷拉 #鄭容和 #金俊秀 #金在中 #金宣虎 #金宣虎爆料 #金正賢 #雪莉 #韓國政治醜聞 #韓國演藝圈 #韓國演藝圈潛規則 #韓國演藝圈醜聞 #韓國演藝圈黑暗面 #韓國經紀公司 #韓國經紀公司陰謀論 #韓國練習生内幕 #韓國練習生黑暗面 #韓星醜聞 #韓星醜聞事件 

好吃的牛肉乾 孫東寶

2020.06.23 #lamrainpin美食 ⚠️文末有專屬賣場連結！有優惠！ ⚠️文末有專屬代碼有優惠！ 講到「孫東寶」大家應該不陌生吧 不過這次不是要帶大家吃牛排 是要帶你們繼續跟我宅在家吃零食 吃吃「孫東寶」牛肉乾 ————————————————————— 不管是要與親朋好友聚餐小酌 嗑瓜子聊天 還是打算當沙發馬鈴薯看電影 或是打算要來趟登山健行 ⛰ 各種活動通通合宜 🤘 牛肉乾帶點濕潤的口感 是陪伴你最好的零嘴 ————————————————————— 共有五種口味 【原味】 最經典的好味道 【麻辣】 讓人停不下來的微麻微辣 【黑胡椒】 一口咬下黑胡椒大大提升了牛肉的香氣 【高粱原味】 使用了高品質的金門高粱 淡淡酒香 【高粱辣味】 除了酒香以外 還多了一點麻辣滋味 ————————————————————— 🌟風味絕佳 🌟美味多汁 🌟肉質不乾澀 🌟選用了優質美國穀飼牛 🌟用純天然的香料調味 🌟吃到美味 吃出健康 ————————————————————— ❤️宵夜好夥伴 ❤️啤酒好夥伴🍺 ❤️下午茶好夥伴🍵 ————————————————————— 🛒帶回家吧： https://shinygoods.1shop.tw/雨蓁lamrainpin?tag=IG-beef&fbclid=IwAR14nHIBRhjWhO-qP8Nu1h2pZCQdmjN3ChrD_fFibJze6PEZsF51BslKdJk 折扣碼：IAMRAIN06 （總金額減50元喔！結帳前記得輸入！ ————————————————————— #孫東寶牛肉乾 #beef #yummy #eatwithkaiw #life #enjoy #孫東寶 #送禮首選 #伴手禮 #台灣美食 #牛肉乾 #宵夜 #零食 #小吃 #零嘴 

人美心善最佳榜樣！韓國武漢肺炎疫情爆發，韓國藝人暖心好事全記錄

撰文編輯 #joyce 看見近期武漢肺炎在韓國的瘋狂延燒，相信大家的心情也都十分沈重吧？雖然每天都有一些讓人深感不解的新聞出現，但與此同時，在社會的各個角落其實都仍在發生著一些讓人感到溫暖的小事，今天泡菜編就幫大家整理了韓國明星們在此次疫情中做的暖心善舉，這些人真的都是人美心善的最佳代表呀！ 1、朴敘俊：為大邱捐一億韓元 去年4月曾以本人名義捐款給江原道山火受災戶的「朴敘俊」，這次在武漢肺炎於大邱爆發後也是愛心不落人後！一聽到大邱的負壓病房和醫療設施不足的消息，便二話不說立刻捐款！只能說男神就是男神，不僅長得好看、有才華，就連心地也這麼善良！ 2、金高銀：為低收入戶捐一億韓元 同樣於去年捐款給山火災民的鬼怪女孩「金高銀」這次對於武漢肺炎的來襲也是再度伸出援手！將款項捐給老人、幼兒等免疫力較低的族群以及貧困家庭，好讓他們能夠購買一些防疫用品，換算下來等於是捐了四萬個口罩！在現在這個非常時期，這樣的舉動真的太貼心了啦～ 3、李英愛：為大邱捐5000萬韓元 2003年憑著經典韓劇《大長今》紅遍全球的「李英愛」近日則是受到中國駐韓大使的邀約，為中國錄製加油影片！此外，對於大邱也捐出5000萬韓元，希望大家能早日戰勝病毒！ 4、金義聖：為武漢捐12萬對醫療手套 有別於《屍速列車》中的自私行為，現實生活中的「金義聖」可是位如假包換的天使呢！即便先前曾因聲援香港而被大陸網友砲轟，但在面對疫情時仍是義不容辭的捐了12萬對醫療手套給武漢。能做出這種舉動的人不是天使誰才是天使呢～ 5、JYJ金在中：捐1000萬韓元，助中國買口罩 在武漢肺炎於中國爆發初期，金在中的韓國粉絲便發起了集資口罩給中國粉絲的活動。而當金在中本人知道此事後，便身體力行的捐了1000萬韓元，助他們買口罩！如此的善舉也讓人體會到飯隨偶像這句話果然不是白說的啦～ 6、SUPER JUNIOR：捐贈1萬個口罩給韓國的兒童青少年福利機構 今年年初就以新曲回歸的Super Junior也是本次的愛心捐款者之一！不僅為了免疫力較低的兒童及活動量較大的青少年捐出1萬個口罩，甚至還表示：「雖然只是小小的心意，但希望能有所幫助。」這句話一出來真的能感受到老少年們的溫暖啊～ 7、劉亞仁、宋慧喬在IG響應 有著“We are human. We are earth. We are one.”口號的這個影片，是由劉亞仁所屬的藝術家團隊所製作的！在影片中還可以看見Love For Human變為Love For Wuhan的字樣，精心的設計也讓粉絲們覺得暖心！而在不久之後他的好友宋慧喬也轉發了該影片一同為武漢祈福。 8. 孔劉：捐款一億 前陣子才出演電影《82年生金智英》，溫暖演技受到好評的孔劉。現實中果然也不辜負大家給予的支持，為了能為武漢疫情盡一份愛心，在所屬社都不知道的情況下捐了一億，果然我們的大叔男神最帥氣了！ 9. 朴寶英：捐款一億 2019年底宣布將暫停演藝活動，專心治療舊傷的朴寶英，在休息的同時，也不忘做暖心事。這次武漢疫情在韓國各地爆發，朴寶英也捐款一億韓元，希望能盡一份心力，根本就是天使！泡菜編也希望朴寶英傷勢趕快好轉，盡快以健康的面貌出現在大眾面前。 10. IU：捐款兩億給公益協會，一億給大邱、慶北地區 一直以來都有在捐款做公益的IU，這次隨者武漢肺炎疫情加重，愛心也不落人後！除了捐款各一億給醫師協會及Good Neighbors(主要幫助弱勢少女)，IU也另外提供防護服及口罩給醫師協會，希望能助一份力。只能說人氣高是有原因的，事業不斷攀升的IU，依然保持善良初心，連身邊的工作人員都讚不絕口，今後也一起繼續支持美麗心善的IU吧！ 11. 孫藝珍：捐款一億給大邱 剛結束拍攝《愛的迫降》的孫藝珍，演藝事業也來到新的高峰，而平日就有捐款幫助病童的她，這次也出手捐款一億給自己的故鄉大邱，並表示：「大邱是我的故鄉，對我來說非常特別，聽聞疫情的同時也感到很痛心，希望自己能幫助到人們度過難關」，善心的舉動非常感人。而同樣為大邱人的BTS Suga、Redvelvet Irene，也為了應援故鄉各捐了一億韓元，只能說這些藝人在非常時期的善舉，為疫情控制帶來無窮的希望！ 12. 《愛的迫降》製作團隊：捐款一億三千萬韓元 成為歷代tvN收視率最高的《愛的迫降》也為武漢肺炎出一分力，團隊人員表示：「現在許多人都在為肺炎努力的奮鬥著，希望能跟大家一起同心協力度過困難」，溫暖的心意，令人感動！ 除了以上幾位韓國藝人之外，隨著疫情持續在韓國延燒，近日劉在錫、新慜娥與李秉憲等人也都接力捐款！在此也希望世界各地的人都能一起堅持、加油，順利度過這一次的難關！ #BTS #Irene #IU #JYJ #RedVelet #SUGA #Super Junior #劉亞仁 #孔劉 #孫藝珍 #宋慧喬 #愛的迫降 #捐款 #朴寶英 #朴敘俊 #李英愛 #泡菜追星 #波波名人 #金在中 #金義聖 #金高銀 #韓國武漢肺炎 

迎接開學季 為視力檢查超前部署！  日商OWNDAYS 攜手諾貝爾醫療集團啟動「視力防護計畫」  與家長創建黃金鐵三角 

隨著數位3C產品融入孩童們的日常生活中，加上5月起因疫情警戒關係，全台各級學校停課不停學多改為線上教學，在家使用3C產品時間因學習需求而大幅增加。然而透過數位3C學習的使用時間變長，將導致孩童的近視問題攀升。為迎接9月1日開學季，日本眼鏡販售、製造商 OWNDAYS與諾貝爾醫療集團及各縣市知名眼科啟動全方面的視力防護計畫，透過OWNDAYS專業驗光人員與諾貝爾醫療集團的眼科醫生合作，一同守護孩童們的靈魂之窗。家長們可趁著開學的健康檢查前，帶孩子進行視力檢查，及早發現並進行矯治，以避免視力惡化。 為孩童的靈魂之窗超前部署 OWNDAYS啟動全方面的視力防護計畫 新學期的到來，孩童近視度數加深問題也隨著數位學習需求增加到來。而在兒童近視驗光情況下，許多家長們會急著幫孩子配更深度數的眼鏡，但這些加深的度數即有可能是「假性近視」所導致，並非真正的近視。根據《驗光人員法》，6至15歲的幼童第一次驗光須經眼科醫師確診為「非假性近視」後即可配鏡；15歲以上孩童進行驗光配鏡時，若有眼疾、視力不能矯正可能或確有轉診必要時，須轉介給眼科進行專業治療。為讓家長能安心處理孩童的近視及眼疾問題，OWNDAYS與諾貝爾醫療集團及各縣市知名眼科合作啟動全方面的視力防護計畫，簽訂「眼科醫師及驗光人員合作契約書」，針對「病患轉介」及「協助指導」 兩大議題進行全面性的商討，使家長能於OWNDAYS店面以一站式服務為孩童配戴眼鏡及提供專業的眼睛照護，守護孩童的靈魂之窗。另外OWNDAYS以「帥氣度不輸給大人」為主題打造的Junni兒童眼鏡系列，輕薄舒適的設計，讓不習慣戴眼鏡的小朋友也可輕鬆配戴！ OWNDAYS提供透明、快速、安心服務 為民眾視力把關 諾貝爾眼科診所總院長張朝凱表示，孩童越早近視，未來變成高度近視（500度以上）的機會越大。根據國民健康署「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，幼兒園小班近視盛行率為6.9％、大班為9.0％，到小一達19.8％，到小二更達38.7％。依據醫學研究顯示，年紀越小就近視，其度數增加越快，越容易成為高度近視。而高度近視是白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變的危險因子，因此在幼童時期若能控制近視的度數，對於日後的眼睛保健是非常重要。根據統計，台灣每10人就有9人近視，近視人口比例為全球第一且居高不下。因此，OWNDAYS在2014年下半年時深耕台灣，讓配戴眼鏡不再困難重重，以透明價格、快速取件及安心保固三大措施，讓消費者配眼鏡時不再迷茫。為提供台灣民眾更好的視力服務，目前OWNDAYS在全台52間門市已有約160多名合格專業驗光人員，一同為國人的視力把關。 OWNDAYS官網：https://www.owndays.com/tw/zh_tw OWNDAYS JUNNI系列眼鏡：https://reurl.cc/MAnjDX 【關於諾貝爾眼科】 台灣諾貝爾醫療集團旗下連鎖諾貝爾眼科，自2001年至今年年底將會有全台10間專業眼科診所為國人視力把關。集團以諾貝爾命名，希望承接「諾貝爾醫學獎」、「專業優質」的信念，作為醫療服務的核心精神，並以讓諾貝爾客戶能夠「看見清楚與美麗」作為醫療服務的宗旨目標。其專業項目有：眼科疾病治療領域、兒童視力保健、年輕人的近視矯正、中年人的老花矯正、白內障青光眼及黃斑部的治療。 【關於OWNDAYS】 OWNDAYS為日本東京的國際化眼鏡零售業公司成立於 1989 年，目前於日本國內已經擁有120間門市，品牌在2014年進入台灣，提供日本最新流行、高品質的眼鏡及20分鐘配到好的快速服務，深受台灣消費者喜愛。OWNDAYS品牌名稱源自於「Own Days(每一天)」與有著轉變意思的「OnOff」的「On」的發音做為組合，希望透過OWNDAYS眼鏡能讓每一天有著全新的心情，並秉持著今天比昨天更好，而明天一定也會比今天更好！將大家的幸福最大化為OWNDAYS的最終目標。 撰文編輯 #rain #OWNDAYS #眼鏡 #視力保健 #視力防護計畫 #近視矯正 

迎接開學季 為視力檢查超前部署！  日商OWNDAYS 攜手諾貝爾醫療集團啟動「視力防護計畫」  與家長創建黃金鐵三角 守護孩童近視危機

大眾占卜🔮 目前以及接下來一個月的狀況

IG: vvvtarot 大家好餒 我第一次弄大眾占卜哈哈哈 如果大家能給我回饋 真的很感謝🔮🤣 不行也沒關係 大家開心玩就好❤️ 我通常會解析的比較囉嗦一點 我有盡力簡短了🥴 每一組牌解析完 我都會抽一張彩虹🌈小卡祝福🌈❤️ 現在 請大家靜下心 真的要給我靜下心啊！！ 靜心完之後再選喔❤️ 第一組 第一張牌 1.好運會很快地來到你身邊，在此之前請好好地奮鬥! 2. 比起過去，你更在意未來，開始會替自己做長遠的打算了。 3.過去的回憶並不美好 ，你也不想再回憶那些讓你感到辛苦的回憶，開始朝新的人生邁進! 雖然目前在安全且受保護的環境，但是你不願意被受限制，有企圖心想要突破並且去找尋更好的環 境。 感情方面 雙方雖然目前感情穩定，但是卻有想要找尋刺激的可能性產生，在某種程度而言，代表雙方對感情 的靈敏度與需求度都有增加的趨勢，並且不斷的找尋新的突破點來增加比次間的情趣和交流 財運方面 你應該想要投資吼!雖然知道風險不小，但又很想試試。 小心理財ㄚ 事業 可能你會接下一個對你自己來說是非常具有挑戰的工作，你覺得應該要開始挑戰自己了，不要再過 以前的生活了。 對於自己有公司或個人工作室的人來說，是很棒的喔!因為對於現況的不滿足，讓自己向上成長的 動力大增，名利都會增加! 外表 會給人一個煥然一新的感覺! 健康 不要把自己搞得太累!!!!!! 第二張牌 1.提醒自己不要急急躁躁的，學習慢慢來 2.留意檢討自己，才能拿回失去的東⻄ 3.不管是因為已經因為儲備好能量有勇氣改變，又或者是因為不得不改變，請好好把握這個時機 吧!改變自己，你會有意想不到的收穫喔! 感情方面:請好好想一想自己要的是什麼喔!並且好好的過生活! 財富:你好像有點抓不到方向喔!雖然有想嘗試的，但又不確定。 (老話一句:小心理財。) 事業 坐而言不如起而行，改快動起來改變摟! 不要擔心現在狀況不好，動起來，就會看到不一樣摟! 第三張牌 不要害怕難過，不要害怕過去，請給自己時間，你是能夠再次變成閃耀的你。 第二組 第一張牌 1.不要再使用不對的方法改變現狀了，好好聽一聽別人的忠告和意見。 2.不要自欺欺人，掩耳盜鈴。 感情 不要再堅持舊的思考模式了，也不要再欺騙自己一切都好!如果對於現狀不滿，改變一下自己的態 度吧! 財富及事業 付出努力卻得不到自己想要的回報，請不要放棄!換一個方法，你會有驚喜。 健康 不要再日夜顛倒啦! 運動的時候要注意安全!小心運動傷害 飲食節制一點ㄛ! 第二張牌 1.莫忘初衷 2..不要過於驕傲。 3.朝著目標前進是好事，但請不要忘記回頭看看身邊支持你的人喔! 第三張牌 1.“一起”會比“獨自”更強大。 2.要有改變的能力 第三組 第一張牌 1.計畫趕不上變化。 2.你可能會面臨幾次抉擇，過程會有點痛苦。 3.要注意一下自己是否利慾薰心，反倒成為自己想要的目標的奴隸。 4.唯有放下執迷，才會是真正的自由。 感情 明知道不好，卻不想結束一段早該結束的感情。 事業 工作不順，老闆唧唧歪歪。 你失去了工作中的滿足感，唯有金錢才能推動你的野心。 健康 不要再藉由酒精或是其他傷害身體的東⻄去解決生活中你的困難，那只會讓你更糟。振作吧! 第二張牌 當你正式的好好的面對自己，那你就會開始得到一些好的果實了。 你所失去的內在精神，將會被找回來。 第三張牌 讓你害怕的東⻄其實比你所想的還要渺小。 如果你覺得現在很痛苦，試著放下，你抓越緊只會更惡化。 #tarot #tarotcards #tarotreadersofinstagram #塔羅 #塔羅占卜 #塔羅牌#塔羅好評 #大眾占卜 #🔮#水晶

有沒有人跟我一樣超愛吃麵包😂😂 老家對面就是麵包店🍞 小學以

有沒有人跟我一樣超愛吃麵包😂😂 老家對面就是麵包店🍞 小學以來每天都要來一塊麵包🤤 · 長大後，知道麵包是下半身殺手😭 會節制點...但...偶爾嘴饞想吃怎麼辦？ · 知道會胖還是想吃麵包 那就選硬麵包吧！！😎 · · 👉🏻硬麵包需要充足咀嚼，咀嚼次數增加，唾液就會分泌瘦身精華IGF-1。充足咀嚼食物，消化速度也會較為和緩，能提升飽足感！！ . 👉🏻食物經由咀嚼刺激咀嚼中樞，會釋放抑制食慾和促進內臟脂肪燃燒的組織胺＝當組織胺增加，大腦就會有『好飽』『好飽』的感覺。 · ✔️吃東西細嚼慢嚥，可促進唾液大量分泌！ . 麵包主要原料有麵粉、奶油、乳瑪琳、植物性油脂等，甜麵包更使用大量的砂糖。這種醣類與脂肪的團塊組合，如果真的很想吃，就當作奢侈品切小塊食用就好。 · ❌特別叮嚀，甜麵包不是主食，不是零食 · · 🔺 別選「白」麵包 想吃麵包又怕健康紅燈，那就不要選「白」麵包，儘量挑選以全穀、全麥、黑麥等麵粉製作出的麵包，它們會比用精緻麵粉做出的白麵包含更多的膳食纖維、維生素及礦物質。 · 🔺選擇有「嚼勁」 多數台式麵包都屬「軟麵包」，不僅內裡軟，外皮也又薄又軟，還常常添加糖霜、糖粉作裝飾及改善口味，這樣的軟麵包都使用很精緻的製成，且在其中添加了許多油脂及糖保持其軟度，熱量高、消化快。 · · ⭕️有嚼勁的麵包通常外皮硬、厚，內裡較軟，但是帶點Q度，需要咀嚼幾下才能下肚，這是經由酵母發酵的結果，不須額外添加太多的油脂及糖，減少許多不健康的成分。 · · 希望可以幫助想吃麵包又想兼顧身材的女孩們🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 

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