Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」

撰文編輯/Karen W. 哇嗚⋯哇嗚⋯最近又發現了一款很厲害的零嘴啦！不僅吃起來健康無負擔，更是老少咸宜、追劇看片、聊天泡茶”必備單品”😋 現在的零食實在是越來越厲害，除了要符合現代人的健康取向，更是得有多樣的口味以滿足各種挑剔的味蕾！ 相信你一定有聽過爆米花，但！你有聽過”米米花”嗎！這是一款主打台灣米製成的爆米花，稱為「米米花」，是不是非常棒！ 本人也算吃過不少爆米花🍿️，卻是第一次聽到用米做的爆米花，感覺超特別！ 而且看到Captain Danny丹尼船長的米米花堅持使用台灣宜蘭在地好米製作，當然一秒就⋯⋯⋯手滑下單啦XD趕快來看看Karen這次入手了什麼口味吧！ #丹尼船長米米花 || 北海道奶油玉米濃湯 玉米濃湯好好喝⋯ 呃 不對！是好好吃唷！ 吃起來真的就是以為自己正在喝奶油玉米濃湯，奶油味很濃，加上玉米的甜香，這款超涮嘴！ #丹尼船長米米花 || 台灣手炒塩味焦糖 這是大人系風味的焦糖，焦糖香氣濃郁，入口時帶著微微的焦苦味。 出乎意料的不死甜，反而還有回甘的滋味！ 這款拿來配冰淇淋簡直是絕配！ #丹尼船長米米花 || 珍珠奶茶 天啊！天啊！ 一打開就是濃濃的黑糖香，沒在蓋，就是這麼濃香！ 一口接一口就像是在喝黑糖珍奶那樣順口XD 黑糖控絕對要入手！ #丹尼船長米米花 || 日式醬油 日式醬油口味吃起來比較像是在吃日本仙貝，只是不像仙貝那樣硬脆。 醬油微微焦香加上鮮甜味，我家長輩推薦名單第一位！ #丹尼船長米米花 || 九州嗆辣哇沙比 這是⋯⋯需要小心的哇沙比，千萬不要小看它！ 真的是會嗆辣的！ 我承認一開始我的確有小看它，結果就是⋯被嗆一把XD #丹尼船長米米花 || 經典微甜-海藻糖 媽媽們！看過來！如果家中有年紀比較小的寶貝，這款米米花很推薦入手！ 不使用精緻砂糖而是改用” #海藻糖 ”而且低甜配方也不添加人工色素及防腐劑，一樣的酥脆爽口，除了吃口感更能吃健康！ #丹尼船長米米花 || 池上岩燒海苔 這款非常特別是使用池上米製作的唷！ 除了特地選用池上米製作之外，而且最特別的是這吃起來真的有岩燒的香味呢！ 鹹香海味吃著吃著會不小心一下就吃完耶！在此附上丹尼小船長特別到池上取景採訪連結 🔗點我看一起了解池上米厲害在哪裏！ 米米花真的是太神奇了啦，除了長得可愛(一顆顆就像是一朵朵的花似的)，還有那酥脆的口感帶有米粒特有的香氣，真的是會讓人一口接一口！ 重點是除了非油炸製成吃起來沒有負擔而且不像爆米花吃進去會卡牙縫(那真的很煩!)，而且而且米米花可是堅持使用台灣米製成的稻米花，不用進口的原物料。 100%純米製成的零食，口味也有很多選擇，重點是非油炸吃起來不會口乾舌燥，真的是老少皆宜的健康零嘴！有機會真的一定要吃吃看喲！ 📍丹尼船長 📍丹尼船長FB #captaindanny #丹尼船長 #米米花 #米的爆米花 #在地好米系列 #米的爆米花更好吃 #宅配美食 #宅配甜點 #yummy #popyummy #food #foodie #instafood #instafoodie #taiwanesefood #goodfood #popcorn #爆米花 #點心 #宵夜 #下午茶 #伴手禮 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

宜蘭羅東美食──值得嘗鮮的健康早午餐

宜蘭的網紅早餐店選擇就那些而已嗎？ 你覺得宜蘭的早午餐選擇就那些嗎？雖然網紅店還不錯吃，但九點十點才開門，真心不覺得是早餐店！而且總是約也約不到的網紅店，讓你心累了嗎？稻子推薦早上八點就開的「立春」早午餐店，給你來到宜蘭遊玩的時候，多一個新的健康選擇。 一般的早午餐店，有三明治、漢堡等的，稻子覺得十分正常，但麵包外酥內軟、漢堡充滿五穀的好吃又健康的早午餐店，真心覺得不多。 而且你聽過連沙拉醬都自己自製的早午餐店嗎？稻子媽很怕不健康的市售黑心沙拉醬，想請店員不要加醬的時候，店員說「我們的沙拉醬自製的，還是我要幫你放小碟，如果你不想加就不要加呢？」 稻子喜歡店家對自己產品的自信，也肯定他們家的營運方針！ 這次稻子的用餐體驗極佳，還坐到進門第一桌的沙發區，無疑是超享受等級的美味早餐！店家的裝潢乾淨整潔，也有防疫措施，進門都要量體溫與噴酒精！ 立春早午餐營業時間是8:00-16:00（週三公休）電話是03-9612-5000。宜蘭縣羅東鎮公正路445號1樓。如果你來到羅東，想找早午餐店，就別錯過立春早午餐了喔！ 

COMEBUY推薦必喝｜店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？（含菜單）

COMEBUY於2002年，從台灣台北市一家小店面創立至今，接軌世界，打造全球超過300家，能在手搖飲界佔有一席之地且屹立不搖，絕對有他的道理！今天編輯就帶大家來看看COMEBUY店員推薦必點Top13有哪些吧！ COMEBUY菜單 圖片來源：COMEBUY官網 COMEBUY推薦必喝：奶茶/特調 COMEBUY推薦必喝：絕代雙Q奶茶 編輯推薦：★★★★ 絕代雙Ｑ是將擁有紅茶甜潤與牛奶香醇的招牌奶茶，加入珍珠搭配芋圓+地瓜圓或粉條2選1任消費者選擇，一次享受到雙重Q彈口感，顛覆以往的經典風味，給你口齒間最滿足的享受，咀嚼控的朋友千萬別錯過這款。 COMEBUY推薦必喝：海神奶茶 編輯推薦：★★★ 海神奶茶是以清爽日式煎茶調製,採用蜂蜜醃製過的水果搭配茶葉烘製，具有水果香氣帶有淡淡蜜香的黃金茶湯如海波動，有如茶的神話，獨特日式煎茶調製得奶茶，淡淡的清香，有別於一般市面上的奶茶，較清爽不膩口。 COMEBUY推薦必喝：玩火奶茶 編輯推薦：★★★★ 喜歡嚐鮮的朋友這款必收！玩火奶茶的烘焙茶有水果的韻味，是芒果和百香果的組合，搭配一點奶精的調味，喝起來真的有花果香，而且味道濃郁，不會有人工香精味，喝膩一般茶的人可以試試，相較於一般無糖鮮奶茶類更好喝，口感層次相當豐富。 COMEBUY推薦必喝：紫米奶茶（冬季限定） 編輯推薦：★★★ 單純奶茶是不是覺得單喝覺得缺少了什麼，加上珍珠或是布丁都已經滿足不了你了嗎，立馬推薦這款紫米奶茶，有別於一般飲料的口感，搭配奶茶也不違和，含有豐富的膳食纖維，不但能促進腸道蠕動，還能加速代謝，又能咀嚼到紫米的Q勁，喝起來更有飽足感，這款喝過的都說讚！ COMEBUY推薦必喝：果然系列 COMEBUY推薦必喝：纖美小紫蘇 編輯推薦：★★★★★ 玫瑰果露加上新鮮桔汁，搭配愛玉及小紫蘇，低卡清爽，強調「低卡、健康 」，起來酸酸甜甜，帶著玫瑰花香 ，連外觀賣相都很講究，愛玉小紫蘇Q彈帶勁，層次感相當豐富，喝完之後瞬間有飽足感，愛喝飲料卻怕變胖的朋友，這款可以放心喝！ COMEBUY推薦必喝：超桔霸氣飲 編輯推薦：★★★★ 金桔原汁與化應子等多種溫性草本組成，既溫潤又順喉、開胃爽口的漢方養氣茶飲，酸甜口感簡單又無負擔，金桔與化應子碰撞出新的滋味，完全是意想不到的口感，一入口直衝味蕾，如同它的名字般超桔霸氣阿！ COMEBUY推薦必喝：芭樂多多 編輯推薦：★★★ 甘甜土芭樂，搭配營養酸甜養樂多，口感清爽富有層次，炎炎夏日飯後來一杯解膩必備聖品，保留土芭樂輕盈青澀口感，搭配養樂多調配出酸甜風味，​豐富纖維，杯杯含有豐富的乳酸菌，讓腸內有益菌增加，有助於腸道蠕動！ COMEBUY推薦必喝：荔枝玉露 編輯推薦：★★★★★ 無咖啡因手搖飲料推薦一定有荔枝玉露！獨家荔枝風味搭配荔枝凍，十足清甜果香，香甜可口越嚼越有感玉露為荔枝水+荔枝纖果的組合,含有膳食纖維喝起來口感清爽，味道就跟荔枝一模一樣,只不過固體變成液體，夏季消暑的好選擇，受到許多女性的喜愛的人氣飲品！ COMEBUY推薦必喝：鮮調果茶 COMEBUY推薦必喝：百香搖果樂 編輯推薦：★★★★★ Comebuy的主打飲品之一，酸酸甜甜的百香果綠茶搭配上珍珠、椰果，再搭配上店內特色品項荔枝凍，除了本身百香果味外，還多了荔枝的香氣，嚼勁口感，讓人不知不覺一口接著一口，是許多人到Comebuy的必點品項！ COMEBUY推薦必喝：蘋果冰茶 編輯推薦：★★★★★ 蘋果果露加上新鮮檸檬汁，搭配嚼勁十足的寒天晶球超級加分，呈現蘋果甜味中略帶微酸感，酸酸甜甜非常消暑，蘋果香氣與茶香融合，也是店員力推的一款，很受上班族的青睞，繁忙工作時來一杯犒賞自己吧！ COMEBUY推薦必喝：原葉鮮萃茶 COMEBUY推薦必喝：玫瑰普洱 編輯推薦：★★★ 獨特沉香的普洱結合玫瑰香氣而味淡的特色，特選沉香普洱配上玫瑰花瓣，獨特的香氣和口感，絕對能豐富您的味蕾，透過高溫、高壓的啡茶機，將茶最完整的味道萃取出來，加上玫瑰溫和的味道，讓人一喝更有安心舒適感，是女人在寒冬裡能暖身兼養身的溫馨首選！ COMEBUY推薦必喝：夏季限定 COMEBUY推薦必喝：七巧歐蕾 編輯推薦：★★★★★ 說到巧克力冰沙，Comebuy的七巧歐蕾絕對在榜上名列前茅！是編輯小時候成績有達標的犒賞獎品，總是非常珍惜的喝，深怕一下子就喝完，就可以知道這款七巧歐蕾有多厲害了，這款巧克力冰沙，是由七七乳加巧克力打出來的冰沙，真的會有種明顯的七七乳加味，也的確能感受到有花生及牛軋的顆粒，每一口都是濃郁的可可，不會有廉價冰沙的水感出現，一口口都是滿足呀！ COMEBUY推薦必喝：金芒果優酪 編輯推薦：★★★★ 嚴選臺灣愛文芒果及道地土芒果的雙芒組合，香濃的芒果味加優酪乳，喝起來甜中帶點酸的感覺，味道蠻特別的，而且還能吃得到果肉，芒果味真的很濃，CP值不錯，喝完消暑又促進腸胃健康，喜歡酸味重一點的推薦可以點微糖唷！ Comebuy無論是單品茶或是水果類的品項都很厲害欸！看完以上你最想喝的是哪一項呢？快留言分享給編輯們吧！ 延伸閱讀 👉2024最新TOP10「烏弄推薦 」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 👉2024五桐號推薦｜店員推薦必喝飲品TOP5，手搖控都喝過了嗎？ 👉 人氣手搖飲「八曜和茶」推薦，2024店員推薦必喝TOP8，飲料控必收！ 👉2024得正推薦｜店員推薦必點TOP8，飲料控絕對要收！（含菜單） 編輯撰文# Yuri 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #comebuy #七巧歐蕾 #海神奶茶 #玩火奶茶 #玫瑰普洱 #百香搖果樂 #紫米奶茶 #絕代雙Q奶茶 #纖美小紫蘇 #芒果優酪 #芭樂多多 #荔枝玉露 #蘋果冰茶 #超桔霸氣飲 #飲料 

原來男生看女生的第一點就只有「白不白」而已？如何白到沒朋友全攻略請進～

（圖片來源：instagram_@wang__wei___、@sunsun0305） 雖然一白遮三醜這句話聽起來老套到不行，畢竟這幾年女孩們對歐美女孩黝黑健康的身材接受度越來越高，但很殘酷的事實是⋯⋯從男生票選皮膚好的標準第一項，還是就只是皮膚白！（台灣男生能接受歐美健康肌的真的少之又少啊～）如果妳身邊的他能欣賞健康肌，小編實在太羨慕妳，但如果妳本來就嚮往韓妞的白皙水煮蛋肌，卻不知道到底哪裡做錯了，就一起來看看這篇變白全攻略，搞不好在變白的同時，也可以順道一路脫單啦！ #一白遮三醜這話可不是老套而已！這三點照著做，硬是比朋友白幾個色階！ #補充維他命C 要白最簡單的方式就是多補充維他命C，如果不想要進醫美診所挨針，也可以從平常的飲食中多攝取，像是奇異果、芭樂、草莓等等水果，都是不錯的選擇喔～ #選擇正確保養品 美白產品這麼多，究竟要怎麼選才能對症下藥呢？很多女孩都有迷思，覺得只要是專櫃、大廠牌就一定有用，但小編自己比較推薦的是醫美品牌！醫美品牌推出的保養品，有時候其實比專櫃都厲害很多！千萬不要有名牌迷思啊～ 像醫美品牌KOZI推出的深度煥白精華組和阻黑水嫩白管面膜，之前改版前就已經很受歡迎，現在的升級版就是用起來更有感的美白！因為是醫美品牌，也會比較照顧敏感肌的女孩，添加了可以保濕修護、舒緩肌膚不適的成分，深度煥白精華組裡面有高濃度的雙重美白配方左旋C，加上乙基維他命C，讓肌膚淨白、也能改善女孩們最困擾的暗沉問題！（有時候皮膚白卻暗沉，看起來氣色一樣糟！） 打開裡面是一罐安瓶加上一個滴管瓶，把安瓶倒到滴管瓶裡以後，搖一搖就可以使用了～ 再來是這個很酷的試管面膜！是把面膜放在試管裡，要用的時候夾出來，可以看到裡面有滿滿的精華液，含有3%的傳明酸可以抑制黑色素、黑斑，和專利的亮白胜肽同樣可以淨白、改善暗沉，然後還有7種複方生技美白成分，可抑制酪胺酸酶活性、降低黑色素形成，搭載日本進口專利超導面膜，使肌膚更加柔嫩、明亮！ 面膜敷完之後可不要就把試管丟了！鎖上試管之後裡面的精華液是可以繼續使用的～是不是C/P值很高啊！！ 如果想要白得更全面，還有前導美容液和晶透輕凝露可以搭配使用～ #防曬不能少 除了平常防曬要擦，但其實最土法煉鋼的陽傘絕對是怕黑的女孩必備的東西！如果不想撐傘，薄長袖也一定要穿著！不管再熱都要穿！因為台灣的太陽就算只曬個十分鐘，可是要好幾個禮拜才白得回來啊～而且如果本身有痘痘的困擾，曬太陽可能會是更惡化的！ 以上就是想要白到沒朋友一定要把握好的三大原則，今年一定要守住不能變黑啊！！ 即日起到5/28於全台寶雅醫美專櫃購買KOZI商品，單筆消費滿6000元就會得到琺瑯鑄鐵炒鍋26cm一個！很適合有在開伙的女孩們，懶得出門的話，在5/30前PChome購物、MOMO購物或Yahoo!購物購買KOZI的商品，單筆消費滿6000元也一樣有送喔！趕快把握機會吧～ 了解活動詳情>>點我去KOZI粉絲團 #KOZI #深度煥白精華 #維他命C #美白 #阻黑水嫩白管面膜 

【美甲】MILD's 水性指甲油，可剝除— 極光系列試色 + 心得

又到了雪莉的放火時間！我知道大家其實最想看的是試色沒有想要看我啦哈哈哈哈，但還是容我囉嗦兩句介紹一下，也讓平常跟我一樣少用水指彩的了解一下 MILD's 水性指甲油這次的極光系列。（往下滑看試色） 👉🏻 MILD's 水性指甲油 — 輕易剝除 雪莉平常都是用油性指甲油的，為了保護指甲的健康不斷裂，除了指緣油的保養外，當然去光水也會挑過。但是再溫和的去光水還是會傷指甲，主要是去光水容易造成指甲乾澀，指甲就跟皮膚太乾會裂是一樣的意思。 MILD’s 的水性指甲油是可剝的。 top coat (頂層油) 跟 base coat (基底油) 是同一罐，基本上就算是一種 peel base (可剝基底油) ，所以泡熱水軟化後便可以一撕就換。撕起來蠻順的也沒有讓指甲受傷！對於手碎喜歡一翹角就亂撕的我來說是對指甲多了一點保護。 前陣子有看到 Instagram 的粉絲分享說做完光療後指甲變得很脆弱，保養也沒救，看到雪莉的分享以後覺得這款：「容易卸、不用去光水、不傷指甲，而且開架便宜，可以一直換色。」很高興可以拯救大家的指甲健康！對於注重好卸不傷甲勝於注重持久度的人來說，是一個好選擇。後面會再討論持久度的問題。 👉🏻 MILD's 水性指甲油 — 成分 這款是沒有添加有機溶劑的，所以孕婦、兒童都可以用喔！ 👉🏻 MILD's 水性指甲油 — 顏色、光澤度 這次讓雪莉最驚訝的就是MILD’s極光系列的擦起來真的有亮粉的質感和反光的光澤度！不同於以前試過的水性指甲油都會被我嫌不夠亮。外觀給滿分。 👉🏻 MILD's 水性指甲油 — 持久度 這款的持久度對雪莉來說趨近於零... 真的是碰一碰就掉了，根本不用泡熱水就可以撕掉。所以對於常常下廚、自己洗頭、洗澡水又很燙的我來說，維持不了一天。我個人因為喜歡做彩繪所以對指彩的要求是至少維持一週，不然我畫了那麼久一個瞬間就掉了會心臟病發喔！可是對於喜歡擦單色常常更換的人來說就是好事。 最近收到另一個水性指甲油的品牌，宣稱是持久型。雪莉有先試了，且看她可以撐多久，大家再稍等我的心得一下吧！ 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多指彩：https://www.instagram.com/nails_by_aria/ 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ #milds #曼思指彩 #曼思可剝指甲油 #無毒指甲油 #美甲 #指甲 #指甲彩繪 #試色

【蒟蒻果凍】CheersJelly舉杯低卡蘋果蒟蒻凍 x 低卡蒟蒻凍，清爽的感動、輕盈無負擔，飽足好簡單║ 送禮推薦、低

天氣悶熱感侵襲 胃口不好我不行>< 來根CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍， 低熱量又飽足感， 一起舉杯過夏天 ▼關於Cheers Pops、Cheerspops評價：『時尚、環保、Cheerspops』 追求具有設計感又健康的食品 打破為什麼在乾杯時只能高舉酒杯的印象？！？！ 讓吃這件事，不僅健康又時尚，同時對環境也零污染 這就是Cheerspops努力的方向！！！ 健康時尚又環保 一起支持好不好~ ▼很喜歡包裝設計的繽紛 感覺吃了生活都加分 就是給人生氣勃勃又盎然的活力感 包裝質感一級棒 送禮推薦的首選 ▼CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍 有多種水果口味可以選擇， 這次先從蘋果口味來嚐嚐 ▼不論是盒裝還是單根包裝上， 成分營養都有清楚顯示 清晰標示很重要， 攝取多少才知道 而且CheersJelly平均每根25大卡！！！ 超低卡路里 輕盈在這裡 低卡蒟蒻凍推薦 CheersJelly我立薦 ▼原汁含量有5%的CheersJelly舉杯低卡蘋果蒟蒻凍 吃起來是蘋果汁本人的天然香氣， 搭配CheersJelly獨特的微脆Q彈雙口感， 酸甜酸甜好滋味 盛夏來根最對味 舉杯低卡蒟蒻凍好吃嗎？ 無庸置疑的推薦 ▼喜歡CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍含有膳食纖維的優點 加上來上一根後飽足感湧現 以及25大卡低卡路里的美好 輕盈無負擔，幸福好簡單 ▼很建議把舉杯低卡蒟蒻凍冰至冷藏後享用 ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的Q彈 脆口度提升、沁涼感滿分， 冰過更好吃啊 夏天 冰涼果凍 打開冰箱就開動 ▼話說25大卡的舉杯低卡蒟蒻凍真的是瘦身蒟蒻 推薦！！！運動前後的好夥伴！！！ 每次去健身房跑步機走走停停20、30分鐘 卡路里竟然只消耗不到200卡QQ 平常一杯手搖飲料、一包餅乾要跑多久才能說再見＞＜ 健身不容易， 吃胖好生氣 CheersJelly讓我有飽足感外， 低熱量、低卡路里的特性也讓我吃了不覺得對不起自己 ▼低熱量的好處對久坐的上班族們也是一大福音 解了嘴饞無負擔， 輕鬆飽足好簡單 而且CheersJelly舉杯設計讓我們食用上方便不沾手 整個清爽帶著走XD 郊遊外出不離手 ▼每一根66公克的CheersJelly， 不大不小，放在包裡剛剛好 ▼CheersJelly也超適合當作派對果凍點心的 水果風味很討喜 低卡健康好點心 派對點心就是你 (小孩搶輸會走心啊XDD) ▼除了單吃外，CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍也可以搭配優格或水果一起吃 清爽更加乘 健康再加分 ▼Cheerspops提供我們健康的食品之外， 可回收的杯身， 可重疊的收納(節省空間) 對落實環境友善的理念也沒有忘記 這個夏天，就讓舉杯低卡蒟蒻凍陪著過啦 你今天，CheersJelly了嗎~

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記得好幾年前騎車給朋友載出了車禍 在高速行駛下後輪爆胎 雖說有控制住往路邊移動 但還是以些許速度撞到電線桿 沒外傷，可是鎖骨尾端卻斷掉了😩 這樣一撞才發現相較同年齡的人來說骨密度少了很多 輕微的骨鬆.....都要怪自己的飲食習慣 所以現在都有特別注意身體保養 除了改變飲食習慣和補充基本維生素之外 每天都會隨身攜帶✨康采檸檬酸鈣粉✨ 小包裝攜帶非常方便 含純鈣量是市面上最高320mg 當然光補充鈣粉不夠 還需要維生素D、K輔助 粉劑好食用入口即溶 直接吃像在吃糖果一樣，連小朋友也會喜歡🥰 不過我會特別加在水中，像在喝檸檬水非常好喝 一天只要2包，相當於6.4杯牛奶鈣含量 輕鬆就能補足每天所需 自己的健康一定要自己顧 你的健康～～～我來顧❤️ 傳送門➡️ https://reurl.cc/odAXYq #康采檸檬酸鈣粉 #健康第一 #健康生活 #健康人生 #身體健康最重要 #身體保養 #吃的保養品 #由內而外的保養 #鈣質滿滿 #鈣質吸收 #鈣質補充 #avonfriend #avonshoptw #watchmenow #avontaiwan #avon微網紅召集令

不藏私！母親節送禮新提案，絕美 Galaxy Watch7 「錶」愛意 ♡ 不僅為日常穿搭增添時髦，還有AI小幫手時刻關

還在煩惱母親節送什麼嗎? 以往總是送上保養或是請媽咪吃上大餐，這次不妨跟上AI潮流，讓穿戴裝置陪伴媽咪，能監控健康狀況外，作為子女也能從中關心到家人的健康狀況！但在眾多穿戴裝置中又該如何選擇？太過個性化又怕媽咪佩戴有負擔！波編不藏私推薦，Galaxy Watch7的懸浮感時髦外型，加上可任意更換錶帶款式的設計，不論媽咪哪種穿搭都型。值得一提的是，Galaxy Watch7 AI來真的，關心媽咪健康這方面可是說是面面俱到，從睡眠、飲食、運動到日常生活照顧全都有，還有通過衛福部認證的血壓量測、心電圖與心律不整監測功能，陪你時刻關心媽咪健康的神隊友。快趁母親節優惠入手，最高折抵4,000 元，孝敬媽媽、犒賞自己各一支，即使一次買兩支，荷包君也不痛心！ Galaxy Watch7送禮來守護媽咪吧！ 今年母親節想挑一支可以守護媽咪健康又超潮超百搭的錶款，Galaxy Watch7絕對是最符合潮流並結合AI的禮物首選～特別是子女們想關心媽媽健康，有時候人在外地打拼無法時刻關注，Galaxy Watch7就像媽媽的健康小助理，將測量的數據存在Samasung Health App中，幫助媽媽隨時掌握自己的身體狀況，後續也能透過App查看，讓你不論多忙都能察覺到爸媽健康狀態的變化！ 像是各項身體能量指數、睡眠、心率、血壓和心電圖等，都能透過Galaxy Watch7進行記錄，特別適合追蹤長輩日常健康狀況。 若身體有不舒適的情況時，也能隨時透過手錶快速測量，方便又安心！ 除了日間的監測，晚上也不缺席，Galaxy Watch7搭載的「電子睡眠教練」透過追蹤血氧濃度、心率和皮膚溫度，更深入瞭解用戶睡眠狀況，記錄睡眠時段的同時，還能替每次睡眠品質評分，依據不同睡眠的數據來從中分析你屬於哪一種動物類型呢！此外，也能設定每日目標，藉此獲得更好的睡眠品質，獲得改善睡眠的訣竅呢～這點不僅適合媽咪，也很適合想要穩定作息的年輕人！ 在健康守護上絕對是妥妥的神隊友外，Galaxy Watch7在外型設計上更能隨著穿搭風格替換，時髦簡約的外型讓你能依據風格來更換合適錶帶，像個性潮酷、氣質簡約或是休息日常都能自我切換，讓媽咪配戴時多了搭配上的樂趣呢！也能跟媽咪搭配母女錶帶，以不同方式搭配俏皮有趣的母女裝喔～ 各種健康神隊友！依據媽咪Style挑選禮物吧！ 不同生活形態的媽咪，自然有不同的需求，Galaxy Watch系列貼心推出多種款式，讓你可以根據媽咪風格喜好，挑選到最適合她的錶！ 入手前波編幫大家整理一下需求和合適的款式！像媽咪平時喜愛打扮的話就入手Watch7準沒錯。喜愛戶外運動的媽咪就很推Ultra款，可耐受高達 55°C 的高溫、9,000 公尺的海拔、10 ATM 的水壓，陪他四處挑戰各種極限運動！另外若你有預算上考量的話，還有設計簡約小巧的Fit3，追蹤 100 多項運動鍛煉和日常活動，包括睡眠的功能，只要甜甜價讓你的心意同樣能傳遞給媽咪！不論媽咪是哪種風格 ，Galaxy Watch都給她最溫馨的禮物！ 送禮不可錯過的優惠資訊懶人包！ 當然確定好要購入哪款前，必備的優惠請收下來！三星手機的用戶可透過 Samsung members App 下載 Watch / Fit3 折價券，最高可折抵$4,000 ！根本要買一送一的超值優惠，還可以快趁活動期間，選一支送媽咪、私心多買一支犒賞自己，現在入手剛剛好啊！ 

不藏私！母親節送禮新提案，絕美 Galaxy Watch7 「錶」愛意 ♡ 不僅為日常穿搭增添時髦，還有AI小幫手時刻關心媽咪健康！

健康輕食推薦｜To Be Smoothie 綠果昔，風靡全美的綠色能量 X 選擇障礙蔬食沙拉

 To Be Smoothie 是一家專賣歐美很風行的綠果昔，就是以各式蔬菜水果，搭配豆漿、牛奶、養樂多、優格等打製而成的健康奶昔，另外還有提供五穀餐、沙拉、吐司輕食等...選項。 對於追求健康養生、飲食均衡與體態維持的人來說，是個很方便就可以攝取足夠纖維和營養、同時給你活力滿滿的好選擇。 (原文網址：https://cg514.pse.is/38y7dl) 最近開始試著改變自己的飲食習慣，慢慢戒掉高油、高糖的加工食品，改成多吃原型食物。 連帶地跟朋友聚餐也選擇比較屬於清爽飲食的餐廳，這次就和許久未見的朋友約在位於新崛江的 To Be Smoothie 綠果昔，自從在吳柏毅上看到以後就一直很想來嘗試看看，終於讓我找到機會啦~ To be smoothie 新崛江總店位於前金區仁義街裡，從捷運中央公園站步行約7-10分鐘的距離。 店面的空間沒有很大，但座位數蠻多的，大概可以容納約20人左右，如果店內客滿的話，外帶享用也是可以的唷~ To Be Smoothie 綠果昔的菜單是我看過最~~大的一本，讓人看得眼花撩亂，馬上面臨選擇障礙，單杯果昔的價格約在100~150之間，因為品項實在是太多啦，我就沒有一一拍攝了。 ▌請點我看 👉 綠果昔詳細菜單 再提一次XD，因為我有稍微關注這家店，所以也早早就決定好我要吃~~『自選五榖餐』，朋友們則是猶豫了一下分別選擇了綜合莓果和灌籃草莓。 去點單的時候犯蠢了一下，差點選了2份五榖飯來吃(根本吃不完)，還好有店員貼心提醒，不然就悲劇了~ ▌自選五穀餐 120元 分量對我這個小鳥胃來說算蠻大一份的，整個吃好吃飽不誇張 不過我對於煙熏肉覺得有點NG，因為超級薄QQ，我都不知道我吃進去的到底是什麼肉😭😭 然後養生昆布湯~個人不太推薦，不太合我的胃口，是我唯一剩下來沒吃完的XD 可是優格超優秀的，目測像是濃稠會流動的冰淇淋，但吃起來像是綿密的慕絲，微酸的口感很讓我一度想再點一碗，要不是我的肚子已經吃不下了... ▌綜合莓果 150元 / 灌籃草莓 150元 兩位朋友不約而同點了草莓系列，顏色粉嫩粉嫩的看起來超級夢幻。 尤其是灌籃草莓攪拌以後整個呈現大理石紋路fue忍不住多拍好幾張。喝起來酸酸甜甜的，兩款都蠻適合女生喝的，口感層次很豐富，營養價值應該就不用我多說了吧！ 酸度的話綜合莓果會比較酸一些，如果會怕酸的人可以點灌籃草莓，裡面有多添加了椰奶，喝起來比較柔順濃郁一些。 吸管的部分也是採用可以回收的甘蔗吸管，超環保！ ▌熱狗堡和捲餅 120元 熱狗堡和捲餅的份量也是超大一份，料都放到滿出來了！！ 口感的話，朋友覺得比較普遍，沒有什麼特殊的亮點，唯一特殊的是有搭配3種不同醬料，一次滿足所有需求XD 回家前還加點了木瓜派對和綜合莓果準備孝敬爸爸媽媽，他們也很喜歡喝這種天然的現榨果汁。 這次吃完後以健康餐來說真的蠻養生的，餐點也不錯吃，不過價格個人覺得有點小貴，有在進行飲食管理或想吃的養生一點的人可以去嘗試看看喔～ ▌店家資訊 To Be Smoothie 高雄崛江店【綠果昔、沙拉、輕食餐廳】 📍高雄市前金區仁義街269號 營業時間：8:00-20:00 - 如果想看更多關於我的食物 / 保養 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 追蹤我 👉 https://linktr.ee/codinggirl.life #健康餐#高雄健康輕食#高雄健康餐#健康輕食#健康餐推薦#飲食管理#波波發胖#波波美食#popdaily#popyummy#popfood#高雄美食推薦#高雄美食#捷運美食推薦#kaohsiung#kaohsiungfood#綠果昔#ToBeSmoothie

當個「不膚淺女孩」必備的7大要素！學起來，男人絕對對你愛不釋手！

是否常常羨慕身邊友人的男友也對她太好了吧！這般難捨離且愛不釋手的愛戀，來自於一點點的個性加上一點點「不膚淺因素」，想知道是什麼嗎？一起來瞧瞧！ 🧡1. 學習新知 不要害怕學習新事物，機票不會訂？自己查資料如何訂購。Photoshop軟體不會使用，上網爬文找資料吧。一點點生活大小事的累積，妳會發現自己無形中變成一個萬事通，這樣對男人來說是很有魅力的一件事！一直想學鋼琴或是某種樂器嗎？開始著手行動吧！ 🧡2. 替人著想 當一個體貼的人，不僅是男生加分的條件，對於女生來說，更是不可多得的好女孩條件之一。無論是替男友著想，替家人著想，替路人著想，氣質將會漸漸變柔和而美麗。 🧡3. 微廚藝 生活在處處是食安危機之中，懂得自己下廚不僅增進生活情趣，也能讓身邊週遭親愛的人有個健康美味的一餐，感覺幸福加倍！ 🧡4. 運動 運動不僅能讓自己體態變得完美，還能促進快樂因子的增加，讓周圍的人氣氛都跟著愉悅了起來，也可以找男友一起運動，男友絕對會對妳刮目相看！ 🧡5. 轉換服裝風格 人有時候無法跳脫出自己的小框框，從服裝穿著就看得出來，有時候在逛街的時候，不妨換換風格，讓自己擁有不同的心情體驗之外，男友也會大大覺得很有新鮮感呢！ 🧡6. 思考 「我思故我在」笛卡兒名句說明了一切。人是無法停止思考的，越思考腦筋越靈活，對於生活、工作、感情，都是有極大的幫助，深入的思考不僅讓妳變得不再是只有膚淺的想法，也能讓妳整個人變得自信有深度，對於花瓶稱號更是掛不上邊，極品女孩一定是要美麗與智慧兼具的啊。 🧡7. 獨立 總是讓男友載妳嗎？自己考一張駕照吧！汽機車都行，讓自己走出「被保護」、「附屬品」的小框框吧！晚上感到寂寞想找人陪？拿本書靜下心來閱讀吧！女生是一定要學習獨立的，不僅僅是為自己的生活技能加分，也能讓自己成為魅力獨特的不一樣女生，可以的話，某些程度的讓男友依賴，他會更加的離不開妳～ 

健康搜尋結果

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