. 應該有不少人吃飽就開始昏迷狀態吧🤪 . 為什麼會這樣呢？

. 應該有不少人吃飽就開始昏迷狀態吧🤪 . 為什麼會這樣呢？有各種說法 吃太飽啦、太累啦～吃太油太甜⋯ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 那是因為 人在空腹過久的情況下，就會想吃高糖、高熱量的食物而讓血糖值快速飆高，容易無力想睡，多餘的熱量就形成脂肪啦 . 我們需要調整吃飯順序才不會讓血糖飆高 . 纖維 / 蛋白質 / 碳水化合物🤤 . 而血糖值穩定的情況下 腦袋就不會一直跟你要東西吃啦 身體也不會想暴飲暴食而吸收過多熱量與油脂。 . 大家也可以試看看這個方法哦🤤🤤🤤 不然昏昏沉沉工作是很累的～～對吧 . 📍waku waku burger わくわく . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身

不只有Outlet！林口&龜山熱門景點Top15，荒漠大峽谷/神秘金字塔，下次不繞路這樣玩

誰說林口沒有景點！除了三井Outlet，其實還有不錯的地方可以走走，爬山看海，好逛又能填飽肚子的咖啡廳，在地人都一再光顧的手沖咖啡，而且還能順遊龜山景點！編輯幫大家整理了林口的私房景點，想要來玩個一日遊絕對沒問題！收藏起來，下次去逛Outlet時，就連這些地方一起踩點吧！ 林口景點推薦：林口太平濱海步道 位在林口的太平濱海步道，是個沿路上都可以看到海的觀海步道，路途中還可以看到台北港，比起一望無際的海洋，台北港現代感的港口設施反而更少見。 從步道上看可以完整的看到整個港口，路線也多是緩緩的坡，一點也不累，來回還可以選擇不同的路線，欣賞不一樣的風景，很適合假日來踏青！ Info. 地址：新北市林口區西部濱海快速公路148號 林口景點推薦：新林步道 從師範大學林口校區周圍的指標就能找到，步道一共有五段，五月會有油桐花盛開，可以看到滿地的油桐花非常漂亮！新林步道又有紅地毯步道之稱，是全台唯一有鋪地毯的步道唷！ Info. 地址：新北市林口區新寮路 林口景點推薦：南灣頭步道 可以欣賞到漂亮海景的療癒不到，步道全長不到一公里，沿途還有海洋插畫牆，中途還有涼亭可以休息，很適合散步吹吹海風！ Info. 地址：林口台61線快速公路（西部濱海快速公路）旁 林口景點推薦：Summer’s Time 極為特殊的咖啡小站，老闆從前開著一台小車，漆成舒適耀眼的天空藍，現今有店面，選擇更加多樣化，喝咖啡的地點就在海景第一排，簡單擺上座椅、小桌，來一杯香醇濃郁的咖啡，一份當天限定甜點，就能有置身度假小島的舒適度。 Info. 地址：新北市林口西部濱海 林口景點推薦：林口大峽谷 不用飛到美國，林口也有大峽谷！空曠且無邊際的草原，有種荒漠遺世感，城市裡能見到這樣的風景真的很難得，尤其是這面英文的警示牌，拍起來更有在國外的感覺。 編輯建議可以在下午的時間到訪，比較不會太過炎熱，也可以看到成群的牛。依山面海的景色，傍晚時分可以順便看看夕陽，在這裡結束美好的一天！ Info. 地址：新北市林口區西部濱海公路625號 林口景點推薦：林口東勢閱覽室 位於林口東勢公有市場二樓的東勢閱覽室，入口處就能感受到星際感，這裡打破了圖書館沈重的氛圍，讓你伴隨星空沈浸在書本裡，座位區也不再只有整齊排列的桌椅，夢幻的玻璃泡泡屋裡只有懶骨頭，懶洋洋的躺著看書，一眨眼下午就過啦！ Info 地址 :新北市林口區麗園一街35號2樓 營業時間 ：週日～一：9:00～17:00/週二～六：9:00～21:00 林口景點推薦：珍珠嶺人文廚房 位在林口美麗滑球場對面的珍珠嶺人文廚房，除了古色古香的咖啡廳，裡頭竟然還藏有一座金字塔！曾經是森林遊樂園區的珍珠嶺，歇業之後改為咖啡廳，才保留了這個迷你金字塔。 金字塔雖然不大，但爬上去仰拍還是很有氣勢！即使不高大家攀爬時還是要小心腳步喔。另外，這裡的料理以中式合菜為主，由於座位區有限，假日想要來的朋友，建議先打電話電預約，才不會白跑一趟。 Info. 地址：新北市林口區下福里15號 時間：11:00 – 19:00，週二公休。 林口景點推薦：那間賣冰的咖啡店 Blue Lamp Cafe 有著咖啡廳外觀的雪花冰店，從輕工業風的外觀難以想像，裏頭賣著超浮誇的雪花冰。店內有販售韓式起士雪花冰，讓你不用飛出國竟能吃到！上頭堆成一個小山丘的配料超級豐富，吃起來很過癮，而且上頭的水果會隨著季節有所不同，一年吃幾次都不會膩。 Info. 地址：新北市林口區林口路10號1樓 時間：08:30~22:00 林口景點推薦：Walk in Cafe Walk in Cafe是以簡約的清水模及落地窗設計，給人一種明亮清爽的感覺。除了下午茶甜點，還有正餐餐點，每個套餐都有湯及小菜，煮菜的份量也很足夠，調味和餐點都非常多樣，誰說咖啡廳只適合小鳥胃，肚子餓來這裡一樣很滿足！ 這裡的無障礙設施也非常友善，配有電梯及寬敞的空間，要推小朋友的娃娃車來也完全沒問題！ Info. 地址：新北市林口區東湖路155號 時間：週一至週日08:30-21:00 林口景點推薦：觀音山硬漢嶺登山步道 觀音山的硬漢嶺登山步道主線，就如它的名字一樣，沿途持續上坡的樓梯，一點都沒有在客氣！但上去後就會發現一切都太值得啦！上頭可以遠跳淡水河和大屯山的風景，河流穿過都市叢林地景象，吸引了不少人來挑戰。 熱愛運動的人更把這裡當作是天然的運動場，放假想要運動流流汗的你一定要來試試！ Info. 地址：觀音山遊客中心 龜山景點推薦：憲光二村 充滿歷史痕跡的老眷村，也是電視劇「光陰的故事」拍攝地點，早期採預約制參觀，現在已經全面開方民眾自由參觀了！雖然已經是廢棄的勸村，但裡面規劃的非常完善，能夠感受到原始的眷村風味！除了能夠了解過去的文化歷史，也非常好拍照喔！ https://www.instagram.com/p/B4rfe3BHpb_/?utm_source=ig_embed&ig_rid=4b5b2a46-7dd2-4cc6-a7c3-7b24407d71a8 地址：桃園市龜山區明德路203巷 營業時間：9:00～17:00（週二公休） 龜山景點推薦：長庚養生文化村 長庚養生文化村裡有座絕美的景觀池，每到秋冬之季來臨，變色的落羽松搭配湖景的絕景讓不少民眾都會特地前觀賞！除了落羽松之外2月份還有滿滿的櫻花可以欣賞！園區主人無私地與大家分享這樣的美景，大家切記不要留下任何垃圾唷！ Info. 桃園市龜山區長青路2號 龜山景點推薦：hiii birdie知鳥咖啡 隱藏在住宅區巷弄的文青咖啡廳，店內木製的裝潢讓人感到非常放鬆，餐點主打健康的自製輕食，而且hiii birdie知鳥咖啡是寵物友善餐廳，這樣舒服的氣氛有家裡毛小孩的陪伴整個更加分！ Info. 桃園市龜山區興華五街75號 龜山景點推薦：鹿麓 復古五金專門店 RULU Hardware Fittings 除了林口，編輯也推薦可以順道拜訪位在附近的龜山，這間複合式咖啡廳，結合了復古五金的店面，飽合色塊拼接出來的裝潢，讓人彷彿走進一幅畫中。 除了不失和諧的撞色，這些復古五金，也深深吸引了不少人前往，從簡約到巴洛克風格的各種手把、開關，每個都排列整齊，也附上介紹的文字，像博物館一樣的陳列，絕對值得一去！店內還有供應咖啡及甜點，逛完還能吃美食實在太幸福！ Info. 地址：桃園市龜山區忠義路二段638巷22號 時間：週一至週五9:30-19:00 龜山景點推薦：蠢咖啡 Dumb Coffee 另一個龜山好去處「蠢咖啡」，為一間以手沖咖啡為主打的咖啡廳，是兩個熱愛手沖咖啡的大學同學一起創立的，淺木頭色系的日式風格，開放式的吧台，從點完咖啡的那刻看著沖咖啡到拉花的過程，都讓咖啡控們深深著迷。 除了咖啡，店內還有販售麵包，悠閒午後就該這樣過！即使店面不在鬧區，但精緻的咖啡風味讓不少人願意專程前來。 Info. 地址：桃園市龜山區振興路642號 時間：10:00-19:00 週二公休 下次別再說林口是景點沙漠啦！ 跟這這篇玩，一整天吃喝玩樂都幫你準備好了～ 延伸閱讀 👉全台7座森山林好去處！想要遠離人群享受高山森林浴，跟著這篇玩就對啦 👉【新北】情侶約會勝地攻略！海景夜景一網打盡，從早玩到晚絕對沒問題 👉【桃園】2024大溪景點推薦TOP16！一日遊就能搞定，有吃有玩又好拍，沒來過別說你懂玩 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #walkincafe #三井outlet #打卡北部 #新北 #新北景點 #林口咖啡廳 #林口大峽谷 #林口太平濱海步道 #林口景點 #林口景點推薦 #林口東勢閱覽室 #珍珠嶺人文廚房 #蠢咖啡 #那間賣冰的咖啡店 #鹿麓 #鹿麓復古五金專門店 #龜山 #龜山景點 

別只知道綠茶！六種「心機茶女孩」盤點，哪種最讓你受不了呢？

相信大家對於綠茶意思應該都不陌生，近幾年各種「茶類」名詞出現，波妞們都知道代表什麼意思嗎？茶類百百種，平常沒遇到還沒事，如果身邊出現很多這樣的人真的會很心累啊～今天就讓邱比特來介紹每種茶類的定義吧！ （圖片來源：《酸酸甜甜愛上你》劇照） 綠茶女： 綠茶應該是大家最不陌生的名詞，泛指外貌沒有什麼威脅性，但性格愛撒嬌，喜歡在異性面前裝可憐，激起他們的保護慾。這絕對是很多女友們的假想敵啊！ 紅茶女： 比起外表楚楚可憐，私下行為卻有很多小心機的綠茶女，紅茶女恰恰相反，他們毫不避諱的讓你知道他們的意圖，就算是要搶男友，也會很直接的讓正宮知道呢！ 奶茶女： 和綠茶女類型相似，但他們更會撒嬌、講話更嗲，且常常展露出柔弱需要被呵護的那一面，讓異性完全不知從何拒絕起啊！不過遇到異性的表白，他們又會欲擒故縱的不拒絕也不答應，把男生的心吊在那，就像奶茶一樣，明明知道是不健康的飲料，卻怎麼也戒不掉啊～ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 咖啡女： 咖啡女就像他們的名稱「咖啡」一樣，聞起來香氣四溢濃郁誘人，不過喝進去後會有股苦澀的餘味。相處的時候讓人覺得舒適自在，但久了之後就會發現他們不如表面上單純好相處，其實暗藏很多小心機。 龍井女： 龍井也是綠茶的一種，他們和綠茶女的不同是，他們往往展露出的都是比較大喇喇的一面，擅長跟男生們稱兄道弟，藉此打入他們的生活圈，屬於不知不覺滲透進異性的圈子，就算來個日久生情也不意外啊～ 菊花茶女： 菊花茶女通常都表現出非常親和那一面，但其實那都是他們的小心機！表面和你閨蜜姐妹相稱，但私下會不擇手段把你身邊的男友、異性搶走，屬於不顧代價也要得到的類型。 以上就是六種常見的「心機茶女孩」啦！不管哪一種其實都蠻可怕的，倒也不是說女孩間相處要這麼戰戰兢兢，只是害人之心不可有，但防人之心也不可無啊～波妞們之後可要張大眼睛，別讓男友被這些招數蒙蔽了雙眼！ 延伸閱讀： 👉綠茶婊已過時，「紅茶女」才最可怕！光明正大搶走正宮位，三個特徵教你看清楚！ 👉女友們注意了！鑑茶能力吊車尾星座男TOP3，他們真的看不出女孩的小心機 👉妳是典雅女神還是藝術少女？12題女孩類型測驗，你就是最棒的寶藏女孩！ 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #兩性 #兩性相處 #兩性話題 #奶茶女 #心機 #心機茶女孩 #戀愛 #波波邱比特 #紅茶女 #綠茶女 #綠茶女意思 #綠茶意思 #茶類女孩 

『礁溪寒沐酒店』下午茶吃到飽只要399元

 第一次體驗下午茶吃到飽～還是佑佑先生難得找的美食喲❣️來分享『礁溪寒沐酒店』一樓MU BAR推出的下午茶吃到飽~ 不分平假日成人只要399元欸，而且還已含10%服務費了，整個好划算，而且除了甜點外，還有提供部分鹹食，讓人不會甜的吃到膩～ 雖然我們是平日去，但提早半小時抵達時就已經一堆人等候了，真的好在有事先訂位，不然現場根本也排不到！時間一到，大家瘋狂搶食（提醒：取餐需戴口罩的），一開始看到中央的餐點長桌，覺得有餐點有點少，不過真的吃了一輪後，才發現整個超飽，完全高估了自己 我覺得每個餐點都很精緻且真材實料很美味，光是西瓜汁🍉我喝了3瓶，小雞腿吃了好幾支🤣～餐點上菜速度很快，399元已含一成服務費，我覺得算不錯了，不然也不會連平日也座無虛席，推薦大家來礁溪可以體驗嚐嚐，不過千萬要記得先訂位喲❣️ ——————————————— 📍 礁溪寒沐酒店 🏠宜蘭縣礁溪鄉健康路1號 ⏰14：30－17：00 ☎️03-9055716 💰成人（12歲以上）：優惠價TWD399（含服務費）原價TWD500＋10％／6歲至12歲孩童：優惠價TWD299（含服務費）（原價TWD300＋10％） ——————————————— - #礁溪寒沐酒店 #下午茶 #下午茶吃到飽 #宜蘭美食 #宜蘭 #礁溪 #礁溪美食 #珊珊食宜蘭 #珊珊玩宜蘭#life #Yilan #delicious #foodpic #instagood #foodies #foodporn #foodlover #instafood #相機食先 #手機食先 #美食 #吃貨 #popdaily #girlstalk美食 #popyummy #food #美食 #taiwanfood #yummy 

📍鮮茶道

新的一年大吉大利！買了一款很應景的手搖，希望每個人的生命及健康都能夠大橘大利，不要再有任何揪心的意外發生😢。目前店家有優惠，兩杯橘香烏龍只要88$，還可以參加刮刮樂抽tokuyo按摩椅活動哦～ ⠀ 🍊 橘香烏龍 💲50 小農直送柑橘+烏龍+蜂蜜+小紫蘇的調飲 以柑橘和蜂蜜結合後的酸甜滋味為重 搭配烏龍散發出的悠悠清香提供了一股樂活感 上層的小紫蘇則是讓整杯喝起來更有口感 是款層次豐富又順口的水果茶飲 ⠀ 💚 抹茶紅豆珍珠 💲65 點了半糖抹味依然突出且不苦澀 紅豆的蜜甜味集中在其燉煮剛好的顆粒之中 使得純喝抹茶和搭配紅豆入口能有不同的感受👍 ⠀ 🏠：台北市大安區和平東路二段297號 🕐：10:30～21:30 ☎️：02-27096193 ⠀

去看身心科的人代表抗壓性很差？諮商心理師帶你解惑身心科迷思

#木的DJtime #木的談身心科迷思 不知道大家會不會也有這樣的疑惑，不太清楚路上的身心科診所、醫院的精神科看診到底是在...看幾點的呢(開玩笑XD)？ (圖片取自：網路) 到底如何判斷什麼樣的狀況該去看身心科，有時候在接案的過程中，也會有不少與個案討論「到底要不要去看身心科、或是怎麼看身心科」的過程，就讓木的來為大家解惑吧！ / #身心科裡面的看診醫師是什麼來歷 一般在身心科或是醫院的精神科，看診、開藥的都會是「精神科醫師」唷！ 只有精神科醫師能夠開藥，而有時候醫師也會建議搭配心理諮商，這時候才會轉介給 #諮商心理師 或是 #臨床心理師 做後續的諮商晤談服務。 #什麼情況下需要去看身心科 影響到「生理功能」以及「日常生活功能」，讓自己備感困擾，就可以去身心科看看，下面的狀況都很建議可以至身心科求助： (圖片取自：網路) #去看身心科代表抗壓性不足嗎 看身心科代表的是你對自己身體的狀況有足夠的覺察，且也認知到近期因內外在因素而較難好好照顧自己的狀態，短期間先依靠藥物讓生理功能恢復穩定，我們也才更有力量去照顧心理層面。 (圖片取自：網路) #吃藥的話就會成癮 來這句話~看完這篇之後還寫對的人就要掌嘴了哦(開玩笑XD) 看身心科吃藥並不會讓你藥物成癮！！！ #看身心科只要看一次就可以了嗎 #我需要對醫生透露多少 基本上每個診所或醫師問診的方式可能不太一樣，有些醫師會比較善於引導，有些可能會習慣等來看診的人自己說，但對於第一次看診的人，確實會有些擔心與緊張，木的這邊建議： 看完上面幾點，是否有對身心科有更多的了解了呢？ 雖然近年心理健康意識抬頭，但還是有許多人會對看身心科/精神科有一些誤解，木的希望讓大家了解，看身心科並非丟臉或是抗壓性低的展現，而是更懂得在你需要求助的時候，願意讓資源進來協助你，這反而是好好照顧自己的表現呢！ 若對於看身心科有更多的問題與疑惑，歡迎留言讓我們知道唷！ #身心科 #精神科 #看診 #精神科藥物 #副作用 #精神科醫生 #抗壓性 #照顧自己 #諮商心理 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

（懶人包）收集吃貨水煮餐❤️

減脂人生🔥🔥🔥吃貨態度還是要有！ 學會怎麼吃才是維持體態健康一輩子哦🤤 ———- 有好吃的餐廳或是水煮餐可以分享給我嗎❤️

〔年末回顧〕細數2019的歡樂與悲傷，演藝圈年度大事件總回顧！

2019年即將進入尾聲，演藝圈從年初到年尾也歷經許多風風雨雨，有人愛情終於修成正果，也有人結束婚姻，選擇恢復單身生活，幾乎每個月演藝圈都會發生令人震驚的大事件，舉凡結婚生子的喜訊，又或者驟然離世的悲痛，每件事都對粉絲來說都是大大的震撼彈！讓我們一起來回顧今年演藝圈發生的大事件吧～ 〖戀愛／結婚〗 1. 林志玲、AKIRA 志玲姐姐在今年六月要和宣布結婚的好消息，主人公就是放浪兄弟EXILE的AKIRA，兩人在過去的合作中相識相愛，讓大家又驚又喜，而他們也在年底舉辦盛大的婚禮，讓全台灣瀰漫著粉紅泡泡，像是台灣要嫁女兒一樣！ 詳細報導：【快訊】志玲姐姐變日本媳婦，宣布跟EXILE的AKIRA閃婚啦！ 2. 蒼井優、山里亮太 日本空靈系女神蒼井優六月「閃婚」大9歲的搞笑藝人山里亮太，這個出人意料的組合震驚演藝圈，網上也有一波「失戀心碎潮」，國民女神就這樣被搶走了！而且兩人公開是在今年四月開始交往，進展相當快速，不到兩個月就互許終生，到現在都還是大家關心的一對。 （圖片來源：蒼井優 Official WebSite） 3. 楊丞琳、李榮浩 楊丞琳和李榮浩也在今年步入禮堂啦！李榮浩七月生日那天在IG上曬出兩人合照及鑽戒，公布求婚成功的好消息，九月時兩人被爆出已在中國領證，而後楊丞琳也大方承認引起網路沸騰，並po出兩人的甜蜜合照，打上「祝福我們收到了，謝謝」，新婚夫妻的笑容在螢幕前的我們都能感受到幸福洋溢的氣息！ 詳細報導：【快訊】楊丞琳和李榮浩終於結婚啦！新婚照公開～這就是「理想情人」的模樣！ 4. 邱澤、張鈞甯 邱澤與張鈞甯在九月被爆出熱戀，難道又有一對神仙情侶誕生了嗎？對此邱澤向媒體大方認愛，表示正在追求張鈞甯，但女方的說法令這段情撲朔迷離，後來也沒有更近一步的消息，大家看好這一對嗎？ 詳細報導：【快訊】邱澤認愛張鈞甯！正在努力贏得女神芳心，這對大家看好嗎？ 5. 鄧福如、HowHow 鄧福如（阿福）和網紅HowHow愛情長跑四年，今年情人節登記結婚，並在六月補辦婚禮，幾乎你認識的Youtuber都是座上嘉賓，想起HowHow當時的求婚影片，波編還是感動得不要不要的，希望這對佳人才子要幸福很久很久！ 6. 基努李維、亞莉珊卓格蘭特 基努李維在11月時牽著藝術家女友亞莉珊卓格蘭特出席電影活動，直接公開這段戀情，引起國內外極大的討論，基哥終於定下來啦！基努李維和Alexandra Grant在2009年一場派對認識，後來更合作出書，種下愛苗。 詳細報導：【快訊】基努·李維戀情曝光！銀髮「藝術家女友」神秘身分大公開！ 7. 艾瑪史東、戴夫麥卡 奧斯卡影后艾瑪史東和製片人男友也在年底宣布訂婚的好消息～男方在IG上放上兩人甜蜜的合照，讓粉絲們超開心，紛紛留言祝福，希望「石頭姐」幸福長長久久！ 詳細報導：【快訊】艾瑪史東訂婚了！男友IG曬大顆鑽戒、甜蜜放閃！ 〖懷孕／生子〗 1. 陳意涵、許富翔 陳意涵和導演許富翔在去年八月結婚，並在今年二月生下水瓶座寶寶「小初」，陳意涵在微博PO文中寫道：「拼圖拼完，你也初來了。我叫小初，世界您好～」並放上寶寶的小腳照，溫馨指數百分百！ 拼圖拼完 你也初來了～我叫小初，世界您好🤝 Posted by 陳意涵 YiHan Chen on Saturday, February 9, 2019 2. 王陽明、蔡詩芸 （12/15更新）王陽明和蔡詩芸也在今年宣佈了升格當爸媽！兩人分別在IG上公布曬出超音波及蔡詩芸的孕肚照，開心「進入人生下一個階段」！根據《ETtoday》報導，王陽明及蔡詩芸的友人透露，蔡詩芸在12/25聖誕節這天誕下「聖誕寶寶」，並取名為 Katiya Sky Wang，形容寶寶是「聖誕節奇蹟的禮物」！ 先前兩人也常常在社群上曬孕肚照，王陽明也在上周發文說：「這是Dizzy最美的時刻，女人真的很偉大，懷孕的過程讓我意識到,，為了新生命的誕生她們需要付出和犧牲多少。」現在一家三口真的一起過他們的第一個聖誕節了，想必所有粉絲和好友都會獻上祝福！ 詳細報導：【快訊】王陽明當爸爸了！IG曬蔡詩芸孕肚、寶寶超音波照，幸福破表！ 3. 林宥嘉、丁文琪 林宥嘉在新歌《少女》的MV中和丁文琪大放閃，整首歌充滿著少女般的戀愛氛圍，而林宥嘉後來也公開好消息，其實在拍攝這首歌的MV時，老婆肚子裡已經有了第二胎，和MV「一家四口」劇情呼應，不愧是「預言嘉」啊～ 詳細報導：「MV女主角是我老婆」林宥嘉新歌《少女》MV閃到爆！一家四口超甜蜜！ 4. 蔡阿嘎、二伯 蔡阿嘎的兒子「蔡桃貴」一出生就是超強網紅，有大批粉絲關注，在IG上更是有一百多萬的追蹤！而蔡阿嘎也和二伯今年也宣布有了二胎，確認性別後也應觀眾投票取小名「蔡波能」（菜圃蛋），恭喜又一個小網紅誕生啦～ 詳細報導：【快訊】蔡桃貴當哥哥了！蔡阿嘎宣布二伯懷二寶，秀出驗孕棒「2條線」！ 〖分手／離婚〗 1. 宋仲基、宋慧喬 因《太陽的後裔》結緣的宋宋CP，婚姻生活在六月宣告劃下句點，消息一出真的讓粉絲好心碎，也想趕快釐清究竟兩人之間發生了什了事，導致婚姻走向句點。 詳細報導：驚！童話故事破碎！宋仲基宋慧喬證實離婚，王子公主一年八個月婚姻結束！ 2.范冰冰、李晨 范冰冰在今年六月時宣布和李晨分手，兩人四年的感情也劃下句點，但宣布分手後的某日，范冰冰為愛貓發了生日文，李晨在留言也在留言處回覆：「祝我貓生日快樂。」范也回覆並為李晨慶生，兩人似乎還是維持著「好朋友」的關係。 3. 阿翔、Grace 浩角翔起的阿翔和謝忻今年六月被拍到在街上擁吻，引起網友嚴重撻伐，而正宮Grace表示選擇原諒老公，並在臉書寫下自己的心情，開頭就說：「真的很不好意思⋯讓大家擔心了」堅強的態度也讓粉絲們感到心疼。 4. Lulu、阿達 Lulu在七月時先在臉書發文中提到「面對感情的告別也是一種」，讓許多人猜測她和阿達的感情是否走到終點，而之後Lulu也透過經紀人向外界宣布，兩人確定結束四年的感情，表示兩人在一起的時光很開心，經過協議之後決定分手。 5. 安宰賢、具惠善 被稱為「愛妻狂人」的安宰賢和具惠善在八月時宣告離婚，具惠善更在IG上發表多則關於婚變的貼文，引發許多揣測及傳言，兩人的離婚內情讓外人霧裡看花，似乎短時間內很難好聚好散，只希望兩人的身心靈狀況都健康啊！ （圖片來源：安宰賢Instagram） 詳細報導：童話裡都是騙人的～宋宋CP離婚、范冰冰分手李晨，讓人心碎的童話組合還有這9對！ 6. 梁靜茹、趙元同 情歌天后梁靜茹在今年九月爆出已和老公趙元同簽署離婚協議書，結婚九年並育有一子的婚姻生活，而梁靜茹的歌陪伴許多粉絲度過艱難的失戀期，看見偶像離婚的消息，粉絲也紛紛站出來，透過溫暖話語支持梁靜茹：「以前失戀是妳陪我們走過，現在換我們陪妳了！」 7. 謝和弦、 Keanna （2020/1/13更新）扣嫂面對謝和弦和莉婭的放閃及攻擊，也決定不忍了！根據媒體報導，Keanna 透過律師，對謝和弦和莉婭以「侵害配偶權」提出民事告訴，並發表聲明，表示自己還是謝和弦的配偶，對方卻與莉婭牽手放閃，甚至同居，對於老公和莉婭的高調放閃忍無可忍，所以希望透過提告的方式捍衛自己的權利，也在個人IG中說明求償「420萬」的原因。 而Keanna也在日前流產，面對老公的出軌以及失去心愛的寶寶，心中肯定也不好受，大批粉絲也在扣嫂的粉專留言，希望她能好好療養身體，走出傷痛。 （2020/1/8更新）謝和弦在近日於YouTube平台上發布與莉婭合拍的MV【妳曾經讓我心動】，畫面中兩人散發戀愛般的粉色泡泡，歌詞中也寫到：「從沒想過，那麼心痛以後，妳還是陪在我生命中，最空虛的時候，我彷彿回到那感動。」阿扣如此大動作放閃，彷彿間接宣布與Keanna的感情已沒有轉圜的餘地，令人不勝唏噓。 （12/12更新）謝和弦承認出軌，而對象是美女直播主莉婭，此外，謝和弦還表示：「永遠單身，不敢再結婚了，哈們。」似乎是證實了與扣嫂Keanna的婚變傳言，也證實了先前合唱的影片中女主角確實不是扣嫂本人，兩人婚變的消息一傳出也令各界震驚，感到遺憾。 謝和弦在12/5日晚間被老婆Keanna舉發吸食大麻，夫妻倆也在事件爆發後互相取消追蹤對方的IG，Keanna更在IG上PO上超音波的產檢照，讓網友紛紛到謝和弦的臉書留言，希望他能好好對待扣嫂，沒想到謝和弦竟發文回道：「謝謝妳愛我，但我比較愛大麻。」如此發言讓大眾失望，想必扣嫂的心裡也不好受。 Keanna一路陪著謝和弦經歷許多風雨，兩人還曾經懷上孩子卻不幸流產，如今謝和弦不僅又再度吸毒，還做出如此讓人無法理解的舉動，讓Keanna只好忍痛舉發自己最深愛的人，對比兩人之前親密合照的模樣，如今的婚姻裂痕也令粉絲們擔心兩人是否能攜手共度這個難關。 8.陳綺貞 文青女神陳綺貞在年底被爆出是小三，震驚演藝界，陳綺貞被拍到在街邊與林男接吻，而男方已有家庭，並與老婆育有兩個孩子。 消息一出，陳綺貞的經紀公司向媒體表示：「非常錯愕難過，因不知情而造成的傷害感到非常抱歉，與林先生已無往來。」 雖然陳綺貞表示不清楚男方已有家庭，自己是在不知情的狀況下墜入情網，但成為小三的流言還是讓網友們議論紛紛。 〖離世〗 1. 雪莉 以下的內容都讓人陷入悲傷的情緒中，長期為憂鬱症及網路霸凌所苦的雪莉，在25歲就選擇結束自己的生命，令人唏噓不已。 延伸閱讀：獵巫何時才能停？從雪莉的離開看出韓國社會四大惡現象，你身邊是否也有一個雪莉 2. 具荷拉 雪莉走後，曾開直播哭著說「會連雪莉的份一起好好活下去」，卻也在40天後離開了大家。 詳細報導：崩潰！前KARA成員具荷拉驚傳在家中死亡，過世前IG上傳「晚安」 3. 高以翔 高以翔在拍攝中國節目《追我吧》時不慎摔倒昏迷，送醫搶救之後仍宣告不治，震驚演藝界，多位藝人好友表達不捨，至今還是讓人難以接受這事實。 詳細報導：【快訊】高以翔公司證實過世！享年35歲，搶救9小時宣告不治 高以翔4部作品未面世！戲劇遺作《怪你過分美麗》剛殺青，男主角卻等不到上檔… 回顧這一年，雖然有很多沈重悲傷的事，但別忘了還是有許多快樂和美好，讓我們真心的祝福他們，並誠心祈禱每個人都能平安健康，好好珍惜身邊的所有人，迎向新的一年。 延伸閱讀：韓國演藝圈最黑暗的一年！ 2019年末悲歡離合大事件總回顧 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2019回顧 #2019跨年 #回顧 #婚變 #年末回顧 #懷孕 #新聞 #死亡 #波波名人 #演藝圈 #生活精選 #結婚 #醜聞 

誰把Naked Heat縮小了！價錢減半，可愛度卻暴增的迷你夕陽眼影盤，我的心比太陽還炙熱啊！

還記得去年推出超火紅的Naked Heat嗎？這次推出的迷你版，不僅保留了Heat橘紅紅的特色，變成小小一盤整個變得超級可愛，就算有一盤Heat，還是會想多收迷你夕陽眼影盤。 Naked Petite Heat把Heat從12色濃縮成5色，體積也縮小了許多，出去玩就不用再帶大盤的Heat，直接帶這盤走就ＯＫ，真的方便許多呢。 這次新推出的眼影盤5色都是霧面質地，顏色也是heat中比較實用或經典的顏色，完全就是Heat的濃縮精華版啊！當初覺得價格不可愛下不了手的女生，這次真的手腳要快了，畢竟它也是一上市就缺貨的熱賣大隊其中一員啊。 這盤除了承襲Naked系列的顯色度佳又好暈染外，還有不管是白皙女孩或是健康女孩，都完全能輕鬆呈現出漂亮的夕陽眼妝喔！ 假如Heat出的時候你還在猶豫，這次真的不要再猶豫了～夕陽妝容只要靠這一小盤也可以搞定！ 延伸閱讀 如果把太陽變成一盒眼影就是長這樣，Naked Heat已經點燃我心中的火，沒有人可以拯救我了！ 媽媽說不要亂花錢，「眼影盤終極勸世文」明明都是夕陽感，你們到底差在哪？ 數字會說話！點名IG十大高人氣彩妝品牌，到底什麽魅力讓各國女孩都對它死心踏地！ 熱賣party永不停歇！盤點Sephora上7大熱門眼影盤，俗夠大碗怎麼能不自己帶一盤走啊！ #URBANDECAY 

一聲叔叔就融化！盤點8位「姪子傻瓜」韓星，EXO KAI、SJ圭賢都淪陷！

有人對於可愛的小孩毫無抵抗力嗎？已經長大成人的我們會擔任照顧幼小弟妹的責任，聽著他們的童言童語及看著他們的清澈眼神，不知不覺心也跟著融化。而今天泡菜編要來盤點韓國演藝圈有名的「姪子傻瓜」，時不時就展現寵溺的叔叔、阿姨們，作為粉絲的我們看了感到超忌妒，那廢話不多說來看看上榜的韓星有誰吧！ 姪子傻瓜韓星｜1、Super Junior—圭賢 圭賢親姊姊在2019年生下雙胞胎兒子後，成為叔叔的圭賢就常常「曬娃」。像是出演綜藝《新西遊記7》進行辯論大賽，圭賢為了讓工作人員支持其「性善論」觀點，不惜拿出姪子照來說服：「看著像天使的孩子到底有什麼罪，根本不可能會有壞的想法產生」，引發眾人發笑。開設Youtube頻道「규티비 KYUHYUN」的圭賢過去曾邀請雙胞胎姪子來擔任嘉賓，手忙腳亂的餵食加上失控的育兒場面，讓粉絲看到圭叔叔不同於以往的形象，非常新鮮！ 姪子傻瓜韓星｜2、Simon D 韓國嘻哈歌手Simon D在舞台上充滿swag的魅力加上帥氣童顏讓他人氣居高不下，回歸私下生活其實是一位「姪女傻瓜」！常常回家鄉釜山探望姪女彩溫的Simon D日前也在其生日時送上500萬韓元的禮金給予祝福，還會花時間玩玩具或是去水族館只為讓彩溫開心。本人在IG也寫下：「我也應該快點結婚就好了，算了，鄭彩溫我愛你」，完全體現對姪女的無限寵愛。 https://www.instagram.com/p/CX2ZmGerTdI 姪子傻瓜韓星｜3、EXO—KAI 韓團EXO舞蹈擔當的KAI超有料的身材加上堅強實力，殺遍無數少女心。觀看其個人IG就可以發現版面充滿姪子、姪女的合照，不管是在公演場地或是姊姊開的咖啡廳都被多次目擊三人玩耍的身影，日常生活都被姪子們支配。不僅如此，曾在訪問中公開自己認為的「大腦結構」，將近1/3都被姪子佔據，可見他們對KAI叔叔來說是如此重要，真不知道EXO成員內心感受如何😂。 姪子傻瓜韓星｜4、VIXX—N 韓團VIXX隊長兼領舞的N除了寵粉絲外，也是演藝圈著名的姪子傻瓜。像是曾在2017年與家人到日本旅行，當時N為了牽姪子上演追逐戰，結果在奔跑途中摔跤，N一見狀立馬單手將姪子環抱於手臂，只能說有這樣的叔叔實在太幸福又可靠了！ 姪子傻瓜韓星｜5、VIXX—Leo VIXX的姪子傻瓜再加一人，那就是主唱Leo啦！2015年就曾在官咖上跟粉絲分享「我要當舅舅了」，透漏喜悅之情，2017年更是在綜藝《Vixx TV》上帶姪子民律到遊樂園玩耍，不管是玩遊樂設施或是買民律喜歡的飲料，所有寵溺舉止都讓觀眾不禁露出姨母笑，不知不覺也被療癒了。 姪子傻瓜韓星｜6、韓志旼 人氣女演員韓志旼出道超過15年，主演過《耀眼》、《春夜》等火紅韓劇，精湛演技加凍齡美貌成為許多作品爭相搶手的演員。2013年與侄子「羅馬」拍攝乳液廣告，長睫毛加上渾圓大眼在當時可是有引起轟動的！其實韓志旼一家都是高顏值擔當，從母女拍攝的畫報來看，就不用懷疑為何親姐姐所生的「羅馬」會如此可愛，這也難怪志旼阿姨總是把他寵上天，甚至把自己IG帳號取作「roma.emo」也就是「羅馬阿姨」的意思！ 而2023年韓志旼又再公開了與侄子羅馬的合照，身高暴風抽高再加上超帥顏值的羅馬立刻引起網友們的討論，有不少人都敲碗問羅馬什麼時候要出道，這暖男顏值當明星絕對不是問題呀！ （圖片來源：IG @roma.emo） 姪子傻瓜韓星｜7、東方神起—允浩 2018年允浩出演綜藝《我獨自生活》時，就回故鄉光州探望剛出生50天的小姪女恩彩，從餵奶、按摩再到換衣服都散發著溫柔，不難想像允浩未來會是個好爸爸，2019年恩彩舉辦周歲宴，作為姪子傻瓜的允浩當然沒缺席，甚至還拿出勝負慾在活動中獲得第一名，讓網友不禁笑倒並留言：「允浩人生真的充滿熱情，連周歲宴都不放過」，十分有趣！ 姪子傻瓜韓星｜8、Highlight—斗俊 有「男友豆」、「國民男友」稱號的斗俊，退伍後男人味又更加升級！被綜藝《TMI News》評選為姪子傻瓜冠軍的他，個人IG也被封為「姪子俊兒成長日記」，從剛出生到學走路的重要歷程，斗俊絕對不會缺席，觀看其育兒畫面也被網友更加升級封為「老公豆」代表，要是未來丈夫能如此疼愛小孩，肯定會非常幸福。 以上就是演藝圈姪子傻瓜的韓星盤點，看完後泡菜編已經在想像將來他們成為人父、人母後會多麼關愛親生孩子，光想像就超級羨慕的！也希望上述姪子、姪女能繼續健康成長，將來長大後可是要好好報答這些叔叔、阿姨喔～大家說對不對呢？ 延伸閱讀： 👉🏻被忽略的大長腿！9位「童顏巨身」韓國男星，朴寶劍、黃旼炫都是代表！ 👉🏻最強觀光大使！網票選「釜山代言人」韓星TOP10，Apink恩地、BTS講方言超迷人！ 撰文編緝 #佳佳 #EXO #EXOKai #Highlight #Kai #KAI侄子 #LEO侄子 #N侄子 #SimonD #SimonD姪子 #SuperJunior #SuperJunior圭賢 #VIXX #VIXXLeo #VIXXN #侄子傻瓜韓星 #允浩 #圭賢之子 #圭賢姪子 #姪子傻瓜 #姪子傻瓜韓星 #尹斗俊 #愛侄子韓星 #愛小孩韓星 #斗俊侄子 #曹圭賢 #東方神起 #泡菜精選 #泡菜追星 #理想老公韓星 #鄭允浩 #鄭基石 #金鐘仁 #韓國姪子傻瓜 #韓國姪子傻瓜偶像 #韓國姪子傻瓜愛豆 #韓志旼 #韓志旼侄子 #韓星姪子 

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